Som i moderne termer kalles "manuell terapi", "osteopati", "kiropraktikk", forskjellige typer massasje, alle mulige uavhengige øvelser... Hva er vitsen?
Essensen kiropraktikk er at ryggraden er den viktigste "bærende strukturen" Menneskekroppen, det er også "hovedenergimotorveien" i kroppen, og eventuelle forstyrrelser i dette systemet vil ikke bremse ned for å påvirke en persons velvære, humør og helse.
Kiropraktikk- dette er et sett med metoder for å korrigere plager, og i større grad ment å forhindre at selve "faller" inn i en usunn tilstand, basert på det faktum at eventuelle problemer med funksjonen til ryggen alltid fører til tilsvarende problemer i kroppen . Disse "problemene" i seg selv kan bestå av forskyvning av ryggvirvelskivene, hvor "klemming" av nervefibrene som passerer der oppstår, forstyrrelse av den normale mobiliteten til individuelle ryggvirvler (svakhet, eller omvendt, "løshet"), til og med alvorlig avsetning av salter på steder med begrenset mobilitet. Alt dette er ledsaget av en ujevn muskelbelastning på individuelle "intervertebrale" muskler, noe som påvirker holdningen, ødelegger gange, reduserer høyden ... som igjen gir et stort nummer av akkumulering av komplikasjoner og ulemper "skaper grunnlaget" for forverring av helsen.
"Ryggen min gjør vondt", "nakken min gjør vondt", "benet mitt kan ikke gå"
Ikke bare beinsmerter er forbundet med ryggraden - ulike Indre organer, og symptomer på et bredt spekter av sykdommer, inkludert "nervøse", kan vises selv før organiske (og merkbare for legen) endringer i de "syke" organene vises. Det vil si at noe allerede gjør vondt, bekymrer seg, men faktisk ikke er sykt ennå... det er her hjelpen fra en kiropraktor vil være mest effektiv. en slik " ny sykdom"som syndrom kronisk utmattelse, allergier, samt andre problemer forbundet med feil immunforsvar- også vise seg å være direkte relatert til tilstanden til ryggraden.
I dag er det nesten umulig å møte en person på gaten hvis rygg ville være i orden: i det minste er det bare endringer merkbare for kiropraktoren, og vanligvis er det skoliose, osteokondrose og andre "ikke-sykdommer" kjent for "eier" som avskys av kiropraktoren. moderne medisin. Hun legger ingen effektiv oppmerksomhet til dem, og forbinder sjelden disse forvrengningene med sykdommer "festet" til dem, som behandles med piller, injeksjoner eller kirurgisk. Men piller og "oppvarming" alene vil ikke returnere ryggvirvelen til riktig plass, og prosessen med å skape sykdommen fortsetter litt etter litt... men ved aktivt å rydde opp i ryggen kan du eliminere hodepine, ryggsmerter og til og med bekjempe slike ting som allergier og nedsatt ytelsesimmunsystem, hjerte- og hjerneproblemer.
Prinsipper for kiropraktisk omsorg og manuell terapi
Moderne medisin benekter ikke sammenhengen mellom noen nyresykdom med problemer i den tilsvarende delen av ryggraden - det er tilsvarende begreper, for eksempel "radikulært syndrom", som betegner problemer med Nerveender, klemt i ryggen og "når" de samme nyrene, og sender "feil" signaler til dem. For å si det enkelt, passerer "kontrollsystemet" til de samme nyrene på en eller annen måte gjennom ryggraden, og hvis denne "kommunikasjonskanalen" slutter å fungere normalt på grunn av problemer i ryggraden, oppnås effekten av en "skadet telefon". Ved å gjenopprette forbindelsen, gjenopprettes også "kontrollsystemet", og de gjenværende levedyktige beskyttende og selvregulerende systemene i kroppen kan fungere effektivt... men moderne medisin anerkjenner ikke muligheten for å behandle sykdommer ved å korrigere problemer med muskel- og skjelettsystemet.
En kiropraktor behandler ikke en sykdom "symptomatisk" (ved å eliminere symptomene på sykdommen) - han eliminerer årsaken og effekten av sykdommen som er iboende i ryggraden. Det er en tilbakemelding her - problemer i selve organene fører til karakteristiske forskyvninger i tilsvarende deler av ryggraden, og problemer i ryggraden setter i gang alle slags sykdommer.
Det er kjent at han tilbyr sine metoder for behandling av ryggproblemer. Hovedforskjellen mellom slike metoder og tradisjonell medisin– individuell tilnærming.
Kiropraktikk refererer til ukonvensjonelle metoder tradisjonell medisin. Den har en hundre år gammel historie og har ennå ikke mistet sin relevans.
Hver kiropraktor bruker sine egne metoder, bruker dem intuitivt, basert på hans kunnskap og erfaring.
Det kan lindre og noen ganger kurere:
- skoliose, inkludert langvarig;
- fjern klemt nerve;
- sett den gled ryggvirvelen tilbake på plass;
- fjern saltavleiringer;
- gjenopprette fleksibiliteten til ryggraden.
Ryggraden er viktig!
Koblet til alle andre organer med nerveender. Hvis en nerve kommer i klem, lider organet som er "festet" til den. Derfor merker mange pasienter at etter å ha kurert ryggsmerter, var de i stand til å bli kvitt andre sykdommer, kroppen som helhet.
Men det bør tas i betraktning at det er flere sykdommer som behandling hos kiropraktor er kontraindisert for. Disse er tuberkulose eller beinsarkom, osteoporose og alt annet som fører til ødeleggelse av beinvev.
En kiropraktor behandler ryggraden vha manuell terapi. Denne massasjen gjøres kun med hendene, uten å bruke noen hjelpemidler. Mildt trykk, stryk - teknikken virker veldig enkel, men effekten er fantastisk. Etter et behandlingsforløp endres en persons gangart og holdningen forbedres. Ved å rette ut ryggraden kan du til og med bli 2-4 cm høyere.
Se videoen hvordan kiropraktor diagnostiserer ryggraden:
Gamle sykdommer og sterke smerter
Selvfølgelig, hvis sykdommene er gamle og alvorlige, vil pasienten under behandlingen oppleve ubehag, til og med kraftig smerte. Etter økten dukker det ofte opp smerter i musklene som går tilbake til normal posisjon. Alle ubehagelige manifestasjoner må tåles, behandlingen kan ikke forlates halvveis. Forstyrrede, men ikke korrigerte krumninger av ryggraden vil bare bli verre i fremtiden.
Tradisjonell medisin er basert ikke bare på den fysiske, men også på den mentale komponenten til en person. Under økten er det lurt å slappe av musklene så mye som mulig og ikke tenke på noe. Etter manipulasjonene må du unngå stress i noen tid. Pass på å kle deg varmt for å unngå å bli forkjølet på ryggen. Kiropraktoren vil også velge et kurs spesielle øvelser. For å oppnå resultater må disse øvelsene utføres regelmessig.
Husk også å lese.
– Hvor relevant er denne retningen?
Hva menes med dette begrepet? Kiropraktikk er forskjellig fra kiropraktikk. Å trykke på et bein som har blitt forskjøvet som følge av et brudd for å returnere det til sin opprinnelige posisjon er normalt. Påvirkning på ryggvirvelen for formålet « sette» hans plass - dette er en veldig tvetydig situasjon. Men det er nettopp slike manuelle manipulasjoner som har blitt utbredt som en metode for å behandle ryggraden. Øve på terapeutiske effekter på beinene i ryggraden er unik, effektiv, effektiv og tidstestet. Men masseimplementeringen er tragisk.
– Er smerter i ryggen, nær ryggraden eller nakken alltid en grunn til å kontakte kiropraktor?Selvfølgelig ikke. I en situasjon kan disse prosedyrene være en redning, og i en annen en forbrytelse. Kiropraktorer argumenterer for behovet for å påvirke beinene i ryggraden ved at når de skifter, påvirker de nærliggende nerver og kar, og dette fører til smerte og forstyrrelse ulike organer og stoffer. For å gjenopprette aktiviteten til sistnevnte, er det nødvendig å sette de angivelig forskjøvede ryggvirvlene på plass. Dette kan faktisk være tilfelle. Selv om det er sjelden at selve ryggvirvlene blir forskjøvet, er det mye mer vanlig at leddene i ryggvirvlene blir forskjøvet. Men hvis dette skjer, betyr det ikke at de nødvendigvis er nødvendige. « rette opp».
Slik skjer det i de fleste tilfeller. En person føler smerte, han henvender seg til en kiropraktor. Det og« settene». Eller kanskje det er verdt først å bevise og argumentere for behovet for disse« reduksjoner»? Men dette er ikke lett å gjøre. Den forskjøvede ryggvirvelen er også synlig på røntgen. Forskyvning av leddene i ryggvirvlene, deres subluksasjoner, er ikke synlige på MR-bilder.Smerter i ryggen og nær ryggraden er ikke nødvendigvis et resultat av feiljusterte ryggvirvler og deres ledd.
Ryggvirvlene og deres ledd er utsatt for beinsettingseffekter. Disse stoffene er forskjellige fra andre stoffer ved at de er harde og ikke elastiske. Derfor, når du trykker på dem, endrer de ikke form som for eksempel muskler. De kan ikke motstå dette presset, og de har ikke noe annet valg enn å endre standpunkt, og det er det de gjør. Bra hvis det virkelig er behov
« reduksjoner», og spesialisten selv er virkelig en profesjonell.Påvirkning på vev nær ryggraden, og enda mer på selve ryggraden, er forbundet med stor risiko - i umiddelbar nærhet av ryggraden er det mange nerver og kar, inkludert den viktigste. ryggmarg. Med unødvendig eller dum påvirkning på ryggradens bein, kan de skade seg selv eller skade nærliggende nerver og blodårer. Og dette er en tragedie. Halsen krever generelt en ryddig og skånsom holdning. Denne delen av kroppen er et sakteminefelt.
– Betyr dette at en dårlig eller uerfaren kiropraktor kan skade helsen?
Helt rett. I dag er et veldig presserende spørsmål: « Hva er personen som bruker disse handlingene ledet av: ønsket om å hjelpe, kurere eller tjene penger?» Det er nødvendig å skille terapeutiske effekter fra den som utfører dem.
Er det mulig å kontakte en kiropraktor uten en foreløpig undersøkelse og tester, bare stole på hans profesjonalitet?
Dette er akkurat det som skjer i de fleste tilfeller. Profesjonalitet og erfaring praktisk jobb veldig viktig. Men den primære faktoren er, som allerede nevnt, den høye risikoen for å utføre manipulasjoner på ryggraden og i dens umiddelbare nærhet. Det er nødvendig å bestemme utnevnelsen av disse prosedyrene og utføre dem etter å ha analysert og minimert risikoene. Derfor, jo flere forundersøkelser som gjøres, jo flere praktisk erfaring og jo høyere profesjonalitet kiropraktoren har, jo større er sjansene for å lykkes og jo lavere risiko. Syv ganger... som de sier.
- Hvis det ikke er noen lettelse etter kiropraktorens manipulasjoner, hva skal jeg gjøre?
Hvis ting bare ikke ble verre. Av hvilken grunn skjedde ikke lindring? Er feiljusterte ryggvirvler og deres ledd virkelig årsaken? Er de virkelig fordrevet i det hele tatt? Er dette bevist? Eller det kan være annerledes, det blir lettere en stund, og så oppstår smertene igjen. Disse er alle indikatorer på enten ubrukeligheten av disse manipulasjonene, eller en indikator « leseferdighet» spesialist Derfor, egentlig, så lenge det ikke blir verre.
– Er det mulig å kontakte kiropraktor regelmessig og bare få ham til å rette opp noe?
Disse manipulasjonene er ikke kosmetiske, ikke helseforbedrende, ikke anti-aldring osv. Argument –
« du må gjennom flere kiropraktiske økter for forebygging» – analfabeter og kriminelle. Disse prosedyrene skal bare utføres når det er nødvendig. Og nødvendigheten er bevist forskyvning av leddene i ryggvirvlene, eller ryggvirvlene selv. Som igjen er en bevist årsak til smerte og dysfunksjon av organer og vev.Lite av. Hvis det er behov for slike handlinger, kan det ikke være et kurs med slike økter. En profesjonell spesialist trenger ikke mer enn to møter med en pasient. Og forklaringene på behovet for 4-5-10 økter ved å si at beinene i ryggraden må fikses slik at de ikke beveger seg i fremtiden er like analfabeter, eller personen vil bare tjene penger. Tvert imot, jo mer og oftere du påvirker beinene i ryggraden, jo større blir de « bable».
– Hvilken holdning har vår og utenlandske offisielle medisin til denne praksisen?
Praksisen med å justere beinene i ryggraden er ikke anerkjent offisiell medisin teknikk. Men det betyr ikke at det ikke fungerer. Tradisjonelle metoder noen ganger gjør de mirakler. Derfor handler det ikke om anerkjennelse, godkjenning eller avvisning. Personen må kureres - dette er det eneste målet. Og for å oppnå det er alle midler gode, dette betyr ikke at du trenger å behandle alle. Den menneskelige faktoren er det grunnleggende fenomenet som enten helbreder eller lammer.
– Hvilket ansvar har disse spesialistene for helsen til sine pasienter?
Hvem praktiserer denne teknikken nå? Hvor studerte disse menneskene? Kan de analysere undersøkelsesfunn? Forstår de hva som er synlig på fotografiene hvis disse fotografiene vises til dem? Kan de sette sammen et helhetsbilde av en syk persons tilstand? Er det minst én kjent sak om rettsforfølgelse for uærlighet eller feilaktige handlinger? Den nåværende situasjonen angående omstilling av forskjøvede ryggvirvler og deres ledd minner veldig om rulett.
– Med hvilke egenskaper kan du identifisere en ekte spesialist og ikke ende opp med en sjarlatan?
En intelligent spesialist vil ikke skynde seg å ta en avgjørelse, langt mindre insistere på at det haster med å utføre manipulasjoner. Han vil prøve å forstå situasjonen, for igjen er risikoen for disse manipulasjonene stor. Tross alt, selv om en syk person virkelig trenger disse prosedyrene, så levde han på en eller annen måte uten dem før.
Ytterligere informasjon og råd
(kalt alternativ) medisin, som i moderne tid kalles "manuell terapi", "osteopati", "kiropraktikk", ulike typer massasje, alle slags uavhengige øvelser...
Hvis en kiropraktors manipulasjon utføres i henhold til alle kunstens regler, kan det ikke skade pasienten. ©Hippokrates.
Poenget her er at ryggraden er den viktigste "bærende strukturen" i menneskekroppen, det er også "hovedenergimotorveien" i kroppen, og eventuelle forstyrrelser i dette systemet vil ikke bremse ned for å påvirke en persons velvære, humør og helse.
Kiropraktisk pleie er et sett med metoder for å korrigere plager, og i større grad ment å forhindre at selve "faller" inn i en usunn tilstand, basert på det faktum at eventuelle problemer i mønets funksjon alltid fører til tilsvarende problemer i kroppen . Disse "problemene" i seg selv kan bestå av forskyvning av ryggvirvelskivene, hvor "klemming" av nervefibrene som passerer der oppstår, forstyrrelse av den normale mobiliteten til individuelle ryggvirvler (svakhet, eller omvendt, "løshet"), til og med alvorlig avsetning av salter på steder med begrenset mobilitet. Alt dette er ledsaget av en ujevn muskelbelastning på individuelle "intervertebrale" muskler, noe som påvirker holdningen, ødelegger gange, reduserer høyden ... noe som igjen gir et stort antall akkumulerende komplikasjoner og ulemper som "skaper bakken" for forverring av helsen.
Ikke bare er åpenbare beinsmerter forbundet med ryggen (som "ryggsmerter", "nakken gjør vondt" eller "benet kan ikke gå"), men ulike indre organer lider, og symptomer på en lang rekke sykdommer, inkludert " nervøse" sykdommer, kan dukke opp allerede før hvordan organiske (og merkbare for legen) endringer vil vises i de "syke" organene. Det vil si at noe allerede gjør vondt, bekymrer seg, men faktisk ikke er sykt ennå... det er her hjelpen fra en kiropraktor vil være mest effektiv. En slik "ny sykdom" som allergier, så vel som andre problemer forbundet med funksjonsfeil i immunsystemet, viser seg også å være direkte relatert til tilstanden til ryggraden.
I dag er det nesten umulig å møte en person på gaten som har dårlig rygg. Alle i rekkefølge: minimum- det er bare merkbar kiropraktor endringer, og som oftest- det er skoliose kjent for "eieren", og andre "ikke-sykdommer" som moderne medisin avskyr. Hun gir ingen effektiv oppmerksomhet til dem, og disse krumningene med sykdommer "festet" til dem, som behandles med piller, injeksjoner eller kirurgi. Men piller og "oppvarming" alene vil ikke returnere ryggvirvelen til riktig plass, og prosessen med å skape sykdommen fortsetter litt etter litt... men ved aktivt å rydde opp i ryggen kan du eliminere hodepine, ryggsmerter og til og med bekjempe slike ting som allergier og nedsatt ytelsesimmunsystem, hjerte- og hjerneproblemer.
Prinsipper
Moderne Medisin fornekter ikke sykdommen til noen nyrer med problemer i den tilsvarende delen av ryggraden - det er tilsvarende begreper, for eksempel "radikulært syndrom", som refererer til problemer med nerveender som kommer i klem i ryggraden og "når" de samme nyrene, sender "feil" signaler til dem. For å si det enkelt, passerer "kontrollsystemet" til de samme nyrene på en eller annen måte gjennom ryggraden, og hvis denne "kommunikasjonskanalen" slutter å fungere normalt på grunn av problemer i ryggraden, oppnås effekten av en "skadet telefon". Ved å gjenopprette forbindelsen, gjenopprettes også "kontrollsystemet", og de gjenværende levedyktige beskyttende og selvregulerende systemene i kroppen kan fungere effektivt... men moderne medisin anerkjenner ikke muligheten for å behandle sykdommer ved å korrigere problemer med muskel- og skjelettsystemet.
En kiropraktor behandler ikke en sykdom "symptomatisk" (ved å eliminere symptomene på sykdommen) - han eliminerer årsaken og effekten av sykdommen som er iboende i ryggraden. Det er observert her Tilbakemelding- problemer i selve organene fører til karakteristiske forskyvninger i tilsvarende deler av ryggraden, og problemer i ryggraden setter i gang alle slags sykdommer. Så kiropraktikk er effektivt i begge tilfeller.
derimot kiropraktikk generelt er det ikke begrenset til bare å jobbe på ryggraden (dette er innenfor kompetansen til kiropraktikk), fordi selve ryggraden er buet på grunn av for eksempel en beinskade - en person begynner å ubevisst, av vane, " beskytte" det en gang skadede beinet, og overføre belastningen til det andre. Samtidig endres posisjonen til bekkenet, og belastningen på hele ryggraden blir omfordelt - den bøyer seg, "vrir seg med en skrue," og fra en asymmetrisk muskelbelastning individuelle ryggvirvler begynner å skifte uavhengig.
Hvordan gjøres korrigeringen?
Ryggretting utføres gjennom fysisk manipulasjon av pasientens kropp; dette kan være en effekt på individuelle ryggvirvler eller hele deler av ryggraden. Som regel brukes ingen mekaniske enheter eller verktøy - hele "verktøysettet" til en kiropraktor kommer ned til hendene, fingrene, en slags sofa (eller matte), stol eller krakk.
Det er ingen vits i å beskrive selve prosessen, siden alle har sin egen personlige erfaring, "teknikker", preferanser, og det avhenger også av de "overordnede dimensjonene" til pasienten og kiropraktoren...
Under manipulasjoner er pasienten pålagt å slappe av de angitte muskelgruppene så mye som mulig, ikke holde pusten, hjalp, men ikke hindret kiropraktor manipulasjoner. Det mest gunstige øyeblikket for å gjennomføre en "sesjon" er når pasienten er i sin "komfortable" tilstand, det vil si ute av stand til å nervøs spenning, ikke i en tilstand av utmattelse og tretthet - den beste tilstanden er "redusert Muskelform”, som under naturlige forhold oppstår i en tilstand av “mild alkoholforgiftning” eller nylig har våknet jevnt.
Etter manipulasjonene kreves det at pasienten ikke blir forkjølet i ryggen (sitter ikke i trekk), og belaster ryggmusklene på en dosert måte (dvs. ikke "slapper av"). Kiropraktoren anbefaler ofte å gjøre visse øvelser hjemme, og du bør gjøre dem når det er mulig. Pass også på holdningen din, altså ut av vane ikke gå tilbake til det som er blitt kjent stemmer ikke poserer.
Hvor ofte kan du se en kiropraktor?
Selvfølgelig skal du ikke la deg rive med. Men dette betyr på ingen måte at du må tåle smerte når merkbare problemer oppstår på grunn av uvanlige belastninger eller andre plutselige omstendigheter! Her må du enten løpe umiddelbart, eller, hvis øyeblikket er savnet og inflammatoriske prosesser i muskler og leddbånd - svekk disse symptomene med "kremer og omslag" (kort sagt medisiner) og gå til reparasjon etter omtrent tre dager.
Det er også etablerte tidsintervaller som anbefales å observere mellom "sesjoner", nødvendig for at kroppen skal ha tid til å omstille seg til riktig modus uten mye stress og unødvendig spenning.
Når det er en intensiv prosess med korreksjon - dette intervallet er ikke mindre enn en uke, når korreksjonen pågår "normalt" - krever det to uker med utholdenhet og uavhengige øvelser.
Hvem trenger tjenester fra en kiropraktor?
For ikke å nevne de som allerede er klare på at ikke alt er i orden med ryggraden (de som lider av krumning av ryggraden, smerter i ryggen, korsryggen, personer med feil holdning, korsrygg, isjias, etc.), bør vi skissere mindre åpenbare alternativer, hvor hjelp fra en kiropraktor vil være veldig merkbar positiv effekt:
Alle kvinner som har født, har som regel svært betydelige negative endringer i korsryggen. I ferd med å føde et barn "skifter kroppens tyngdepunkt", noe som fører til en omfordeling av belastningen på ryggvirvlene. Videre, masing med babyen (løft og senk denne vekten, og bøy deg) overbelaster også ryggen kraftig, noe som i den nåværende virkeligheten uunngåelig fører til forskyvning av ryggvirvlene.
Alle som er tvunget til å "riste i transport i lang tid" (både sjåfører og passasjerer) - ubehagelig holdning, vibrasjon, tyngde i hendene, på skulderen - alt sammen fører til svært triste konsekvenser for ryggen.
"Sedentære" arbeidere - dette er forståelig; etter å ha sittet bøyd over bordet, retter du deg "knirkende" opp igjen.
Hver for seg, "de som sitter lenge ved tastaturet og 'stikker på knappene'." Det er et helt kompleks av negative faktorer, inkludert den beryktede "bestrålingen" og "tunnelsyndromet".
«Gardenere» som enten graver mye, bøyer ryggen, pirker rundt i bedene opp ned, bærer tunge ting i hendene.
Brukere av myo-stimulatorer og noen typer "figurforbedrende" treningsutstyr opplever en ubalansert "pumping" av musklene, som selv er i stand til å skyve ryggvirvlene og andre bein ut av deres plass. Myo-stimulatorer er generelt et eget problem... Kort sagt lærer muskler å reagere på eksterne elektriske impulser i en slik grad at de er "late" til å gjenkjenne impulser fra sin opprinnelige kropp.
Kroppsbyggere (i vanlig språkbruk - "jocks") som trener med "jern" i lang tid, "styrke" idrettsutøvere - de har vanligvis visse problemer i ryggraden.
I tillegg er det fornuftig å konsultere en kiropraktor for de som "har smerter, men legene kan ikke finne noe." Det hender at hjertet eller nyren helt ærlig gjør vondt... men ingen sykdom blir oppdaget som kan forklare tilstedeværelsen av disse smertene. Dette inkluderer også de som lider av migrene-type hodepine som er vanskelig å lindre med smertestillende. Alt dette henger veldig ofte sammen bare med ryggmargsproblemer.
Nesten alle som har fylt 30–35 år anbefales å minst oppsøke kiropraktor, slik at de ved fylte 50 ikke vil ha kjente og svært vanlige helseproblemer. (se artikkel om)
Er kiropraktiske prosedyrer smertefulle?
Som regel (med en god kiropraktor), sammenlignet med plagene av problemer, "dette er ingenting i det hele tatt"... Det er virkelig skummelt - BEINKRASER!!! - dette er hva det virker for pasienten av vane. Faktisk knaser ikke beinene, denne lyden og følelsen ligner på hvordan noen mennesker selv liker å "knuse fingrene", og i påfølgende økter forsvinner all denne frykten.
Men det er også ganske smertefulle prosedyrer, relatert til korrigering av alvorlige brudd - for eksempel korrigering av alvorlig gammel skoliose, kronisk dislokasjon av et ledd... men her vet du i det minste hvorfor du lider.
En ting til - vanligvis etter en økt oppstår muskelsmerter i de områdene av ryggen der noe ble korrigert. Dette er naturlig, noen muskelgrupper begynner å jobbe, spenne seg og gjøre vondt akkurat som muskler føles etter en intens treningsøkt. Andre muskler, tvert imot, har kvittet seg med den konstante ublu belastningen, og her en effekt som ligner på hvordan du "satte benet av deg", rettet det ut og det dannes en masse preformer i den. ubehag. Alle disse effektene går raskt over av seg selv, men du kan fremskynde lindring av ubehagelige opplevelser med en lokal massasje, eller ganske enkelt "arbeide" smertefulle muskler, strekke på alle mulige måter og anstrenge individuelle muskelgrupper. Det eneste som sterkt ikke anbefales å gjøre i slike situasjoner er å falle i seng og vente på at det går over, og forestille seg at du er syk og svak.
Hva er kontraindikasjonene?
Det er kontraindikasjoner, for eksempel osteoporose, beinsarkom, bein tuberkulose og hele det andre settet organiske sykdommer, noe som fører til at bein mister sin styrke. En kiropraktor bør heller ikke omgås overbeviste vegetarianere.
Du bør også håndtere med ekstrem forsiktighet bunn ryggraden på seinere graviditet, i tilfeller mekanisk skade ryggrad... det vil si at en kiropraktor alltid bør advares om alle skader, brudd og mistenkte sykdommer som har betydning i denne saken.
Du bør heller ikke under noen omstendigheter henvende deg til en kiropraktor, paranoide mennesker eller personer som er overbevist om "antivitenskap" denne metoden, personer som lider av mistenksomhet (som lytter med frykt til hver eneste bevegelse i kroppen eller ser Antikrists intriger i alt)! Det er forbudt! – de er bedre. Og for dem som troen ikke tillater - .
Er det mulig å "selvmedisinere"
Som de sier, "ikke mona, men noona!" Fordi dette er den eneste måten å holde ryggraden i fungerende tilstand, uten å gå til kiropraktorer og kiropraktorer regelmessig av enhver grunn. Det er en vill misforståelse, uttrykt for eksempel i uttrykket "hele ryggen min ble korrigert for et halvt år siden!" De kan ha fikset det, men i løpet av et halvt år uten uavhengig eller "ekstern" støtte for ønsket tilstand, har nok alt allerede flyttet seg tilbake... eller ikke alt, men noe har definitivt endret seg.
Nå er spørsmålet Hvordan bli bedre selv? ...og her er det mer komplisert - det er ingen problemer, eller nesten ingen problemer med selvkorrigering bare for de hvis ryggrad allerede er brakt inn i en aktiv, "fungerende" tilstand. Det er ikke bare her med en gang det minste "hoppet" av en ryggvirvel merkes, men ryggmusklene er i stand til tydelig å adlyde eieren sin for å rette opp problemet "på stedet." Men etter å ha fullført det nødvendige manipulasjonsforløpet av en kiropraktor, mottar pasienten vanligvis et omfattende sett med instruksjoner, øvelser og "triks" som han kan hjelpe seg med i tilfelle et problem. Imidlertid vil ikke alle disse øvelsene gi resultater med en gang - de må "føles" for at de skal bli effektive, men likevel, inntil en slik ferdighet er utviklet, bør anbefalingene følges i en eller annen grad "formelt" .
Det er veldig viktig å lære alt dette, siden det, i det minste litt etter litt, i løpet av en dag, under påvirkning av visse uvanlige belastninger, forekommer forskjellige små forskyvninger av ryggvirvlene, og det er tilrådelig å holde ryggraden på plass så lenge som mulig. riktig tilstand. Så, til slutt, vil muskelsystemet i ryggen bli "innstilt" og vil enkelt kunne motstå de belastningene som var ekstreme i "vanligvis ødelagt" tilstand.
Effekter av kiropraktisk behandling
I "ikke-alvorlige" tilfeller merkes den positive effekten av manipulasjonen bokstavelig talt umiddelbart - smerten forsvinner, hodet "lyser opp", allergier forsvinner, en bølge av styrke merkes, humøret forbedres og alt det der ... dette førsteinntrykk fra å besøke en kompetent kiropraktor. Det er andre interessante effekter, for eksempel vises som regel en økning i høyden, pusten blir lettere og større bevegelsesfrihet vises. Ofte stopper et allergianfall (hvis det var et) umiddelbart, søvnen forbedres og trettheten avtar.
Etter vellykket gjennomføring av det nødvendige terapiforløpet (etter anbefalingene og læringsmetodene for selvkorreksjon), skjer det store endringer i hele pasientens utseende - gangarten endres, holdningen retter seg, mange helseproblemer som allerede har blitt vanlige går bort... personen, kanskje til og med for første gang i livet, lærer å bruke med kroppen din. For eksempel slutter han å skli på is, hvis han faller, er det ikke på en traumatisk måte, han slutter å forstue anklene etter å ha falt av hælene, og så videre. Alt dette er igjen veldig viktig for hvordan ting vil slå ut fremtidig liv– I hvilken grad du føler er i hvilken grad du lever.
Er «trening»-metoder gode?
I det siste har vi hørt om "vibro-trekk i ryggraden", elektrisk stimulering av ulike muskelgrupper og forskjellige "moderne vitenskapelige metoder«god gammel kiropraktikk... Vel, kanskje et sted er dette bra, men i praksis er det oftere nødvendig å rette opp konsekvensene av å bruke slike metoder. Riktignok er et slikt inntrykk forståelig fra posisjonen til korrigereren - de som alt er "fikset" for vil ikke søke frelse et annet sted. Det kan imidlertid sies med full sikkerhet at ingen maskinvare kan fungere så nøyaktig som Levende skapning, og ganske anvendelig En kompleks tilnærming, når terapi utføres ikke bare med jernstykker, men de brukes innenfor et helhetlig kurs.
Elektromyostimulatorer fortjener en egen diskusjon - alt er veldig trist her... Driftsprinsippet til slike enheter er basert på "erstatning" av kroppens elektriske signaler som får musklene til å skyte, med signaler fra en enhet som imiterer disse impulsene. Det viser seg følgende - enheten genererer signaler som er nesten "ideelle" i form og ganske kraftige i styrke, mot bakgrunnen som dens egne "innfødte" impulser virker nesten som støy. Som et resultat blir den faktisk krenket normal funksjon av muskelsystemet, og normal respons på sendt nervesystemet signaler. I tillegg, etter intense belastninger på musklene skapt av enhetene (som faktisk tvinger musklene til å "kramper"), i en reell situasjon viser de samme musklene seg å være avlastet, og uten regelmessig repetisjon av prosedyren begynner de raskt å miste tone. Det er andre spesifikke negative faktorer, for eksempel den etablerte frekvensen av tvungne sammentrekninger - den overskrider som regel mye den naturlige (vel, det er hvor mange sammentrekninger i kortsiktig"), og slike frekvenser er allerede beslektet med de samme "transportvibrasjonene" som "heller ryggraden inn i buksene dine."
Kiropraktisk omsorg (i vid forstand) kombinerer metodene for tradisjonell (kalt alternativ) medisin, som i moderne tid kalles "manuell terapi", "osteopati", "kiropraktikk", ulike typer massasje, alle slags uavhengige øvelser. . Hva er poenget?
Poenget her er at ryggraden er den viktigste "bærende strukturen" i menneskekroppen, den er også kroppens "hovedenergimotorvei", og eventuelle forstyrrelser i dette systemet vil ikke bremse ned for å påvirke en persons velvære, humør og helse.
Kiropraktisk pleie er et sett med metoder for å korrigere plager, og i større grad ment å forhindre at selve "faller" inn i en usunn tilstand, basert på det faktum at eventuelle problemer i mønets funksjon alltid fører til tilsvarende problemer i kroppen . Disse "problemene" i seg selv kan bestå av forskyvning av ryggvirvelskivene, hvor "klemming" av nervefibrene som passerer der oppstår, forstyrrelse av den normale mobiliteten til individuelle ryggvirvler (svakhet, eller omvendt, "løshet"), til og med alvorlig avsetning av salter på steder med begrenset mobilitet. Alt dette er ledsaget av en ujevn muskelbelastning på individuelle "intervertebrale" muskler, noe som påvirker holdningen, ødelegger gange, reduserer høyden ... noe som igjen gir et stort antall akkumulerende komplikasjoner og ulemper som "skaper bakken" for forverring av helsen.
Ikke bare er åpenbare beinsmerter forbundet med ryggen (som "ryggsmerter", "nakken gjør vondt" eller "benet kan ikke gå"), men ulike indre organer lider, og symptomer på en lang rekke sykdommer, inkludert " nervøse" sykdommer, kan dukke opp allerede før hvordan organiske (og merkbare for legen) endringer vil vises i de "syke" organene. Det vil si at noe allerede gjør vondt, bekymrer seg, men faktisk ikke er sykt ennå... det er her hjelpen fra en kiropraktor vil være mest effektiv. En slik "ny sykdom" som kronisk utmattelsessyndrom, allergier og andre problemer forbundet med funksjonsfeil i immunsystemet viser seg også å være direkte relatert til tilstanden til ryggraden.
I dag er det nesten umulig å møte en person på gaten hvis rygg er i orden: i det minste er det bare endringer merkbare for kiropraktoren, og vanligvis er det skoliose, osteokondrose og andre "ikke-sykdommer" kjent for " eier» som avskys av moderne medisin. Hun gir ingen effektiv oppmerksomhet til dem, og forbinder sjelden disse krumningene med sykdommer "festet" til dem, som behandles med piller, injeksjoner eller kirurgi. Men piller og "oppvarming" alene vil ikke returnere ryggvirvelen til riktig plass, og prosessen med å skape sykdommen fortsetter litt etter litt... men ved aktivt å rydde opp i ryggen kan du eliminere hodepine, ryggsmerter og til og med bekjempe slike ting som allergier og nedsatt ytelsesimmunsystem, hjerte- og hjerneproblemer.
Prinsipper for kiropraktisk omsorg
Moderne medisin benekter ikke sammenhengen mellom sykdommen i noen nyrer og problemer i den tilsvarende delen av ryggraden - det er tilsvarende begreper, for eksempel "radikulært syndrom", som refererer til problemer med nerveender som er klemt i ryggraden og " nå" de samme nyrene, og sender "feil" signaler til dem. » signaler. For å si det enkelt, passerer "kontrollsystemet" til de samme nyrene på en eller annen måte gjennom ryggraden, og hvis denne "kommunikasjonskanalen" slutter å fungere normalt på grunn av problemer i ryggraden, oppnås effekten av en "skadet telefon". Ved å gjenopprette forbindelsen, gjenopprettes også "kontrollsystemet", og de gjenværende levedyktige beskyttende og selvregulerende systemene i kroppen kan fungere effektivt... men moderne medisin anerkjenner ikke muligheten for å behandle sykdommer ved å korrigere problemer med muskel- og skjelettsystemet.En kiropraktor behandler ikke en sykdom "symptomatisk" (ved å eliminere symptomene på sykdommen) - han eliminerer årsaken og effekten av sykdommen som er iboende i ryggraden. Det er et omvendt forhold her - problemer i selve organene fører til karakteristiske forskyvninger i tilsvarende deler av ryggraden, og problemer i ryggraden setter i gang alle slags sykdommer. Så kiropraktikk er effektivt i begge tilfeller.
Imidlertid er kiropraktisk behandling generelt ikke begrenset til å kun arbeide på ryggraden (dette er innenfor kiropraktikkens kompetanse), fordi selve ryggraden er buet på grunn av for eksempel en beinskade - en person begynner å ubevisst, av vane , "beskytt" det en gang skadede beinet, og overfør belastningen til det andre. Samtidig endres posisjonen til bekkenet, og belastningen på hele ryggraden blir omfordelt - den bøyer seg, "vrir seg med en skrue", og på grunn av den asymmetriske muskelbelastningen på individuelle ryggvirvler begynner deres uavhengige forskyvning.
Hvordan gjøres korrigeringen?
Ryggretting utføres gjennom fysisk manipulasjon av pasientens kropp; dette kan være en effekt på individuelle ryggvirvler eller hele deler av ryggraden. Som regel brukes ingen mekaniske enheter eller verktøy - hele "verktøysettet" til en kiropraktor kommer ned til hendene, fingrene, en slags sofa (eller teppe), stol eller krakk.Under manipulasjoner er pasienten pålagt å slappe av de angitte muskelgruppene så mye som mulig, ikke holde pusten, ikke hjelpe, men heller ikke forstyrre kiropraktorens manipulasjoner. Det mest gunstige øyeblikket for å gjennomføre en "økt" er når pasienten er i sin "komfortable" tilstand, det vil si ikke i en tilstand av nervøs spenning, ikke i en tilstand av utmattelse og tretthet - den beste tilstanden er "lav muskeltonus ," som naturlig forekommer i tilstanden "mild alkoholforgiftning" eller har nylig våknet jevnt.
Etter manipulasjonene kreves det at pasienten ikke blir forkjølet i ryggen (sitter ikke i trekk), og belaster ryggmusklene i doser (dvs. ikke "slapper av"). Kiropraktoren anbefaler ofte å gjøre visse øvelser hjemme, og du bør gjøre dem når det er mulig. Pass også på holdningen din, det vil si av vane, ikke gå tilbake til ukorrekte stillinger som har blitt vane.
Hvem trenger tjenester fra en kiropraktor?
For ikke å nevne de som det allerede er klart for at ikke alt er i orden med ryggraden ("radikulitt lider", lider av krumning av ryggraden, opplever smerter i ryggen, korsryggen, personer med feil holdning, osteokondrose, lumbago, isjias, etc.), bør skissere mindre åpenbare alternativer der hjelp fra en kiropraktor vil ha en veldig merkbar positiv effekt:- Alle kvinner som har født, har som regel svært betydelige negative endringer i korsryggen. I ferd med å føde et barn "skifter kroppens tyngdepunkt", noe som fører til en omfordeling av belastningen på ryggvirvlene. Videre, masing med babyen (løfte og senke denne vekten og bøye seg) overbelaster også ryggen kraftig, noe som i den nåværende virkeligheten uunngåelig fører til forskyvning av ryggvirvlene.
- Alle som er tvunget til å "riste i transport" i lang tid (både sjåfører og passasjerer) - ubehagelig holdning, vibrasjon, vekt i armene, på skulderen - alt sammen fører til veldig triste konsekvenser for ryggraden.
- "Sedentære" arbeidere - dette er forståelig; etter å ha sittet bøyd over bordet, retter du deg "knirkende" opp igjen.
- Hver for seg, "de som sitter lenge ved tastaturet og 'stikker på knappene'." Det er et helt kompleks av negative faktorer, inkludert den beryktede "bestrålingen" og "tunnelsyndromet".
- «Gardenere» som enten graver mye, bøyer ryggen, pirker rundt i bedene opp ned, bærer tunge ting i hendene.
- Brukere av myostimulatorer og noen typer "figurforbedrende" treningsutstyr opplever en ubalansert "pumping" av musklene, som selv er i stand til å skyve ryggvirvlene og andre bein ut av deres plass. Myostimulatorer er generelt sett et eget problem... Kort sagt lærer muskler å reagere på ytre elektriske impulser i en slik grad at de er "late" til å gjenkjenne impulser fra sin egen kropp.
- Kroppsbyggere (i vanlig språkbruk - "jocks") som trener med "jern" i lang tid, idrettsutøvere "strongmen" - de har vanligvis visse problemer i ryggraden.
8. Nesten alle som har fylt 30 - 35 år anbefales å minst oppsøke kiropraktor, slik at de ved fylte 50 ikke skal ha kjente og svært vanlige helseproblemer. (se artikkel om osteokondrose)
Er kiropraktiske prosedyrer smertefulle?
Som oftest ( fra en god kiropraktor), sammenlignet med plagene av problemer "dette er ingenting i det hele tatt"... Det er virkelig skummelt - BONES CRUNCH!!! - dette er hva det virker for pasienten av vane. Faktisk knaser ikke beinene, denne lyden og følelsen ligner på hvordan noen mennesker selv liker å "knuse fingrene", og i påfølgende økter forsvinner all denne frykten.Imidlertid er det også ganske smertefulle prosedyrer knyttet til korrigering av alvorlige lidelser - for eksempel korrigering av alvorlig gammel skoliose, kronisk luksasjon av et ledd... men her vet du i det minste hvorfor du lider.
En ting til - vanligvis etter en økt oppstår muskelsmerter i de områdene av ryggen der noe ble korrigert. Dette er naturlig, noen muskelgrupper begynner å jobbe, spenne seg og gjøre vondt akkurat som muskler føles etter en intens treningsøkt. Andre muskler, tvert imot, har blitt kvitt den konstante overdrevne belastningen, og her en effekt som ligner på hvordan du "satte benet av deg", rettet det ut, og det dannes mange ubehagelige opplevelser i den. Alle disse effektene går raskt over av seg selv, men du kan fremskynde lindring av ubehagelige opplevelser med en lokal massasje, eller ganske enkelt "arbeide" smertefulle muskler, strekke på alle mulige måter og anstrenge individuelle muskelgrupper. Det eneste som sterkt ikke anbefales å gjøre i slike situasjoner er å falle i seng og vente på at det går over, og forestille seg at du er syk og svak.
Hva er kontraindikasjonene?
Det er kontraindikasjoner, for eksempel osteoporose, beinsarkom, bein tuberkulose og hele det andre settet av organiske sykdommer som fører til at bein mister sin styrke. En kiropraktor bør heller ikke omgås overbeviste vegetarianere.Dessuten bør den nedre delen av ryggraden håndteres ekstremt forsiktig i slutten av svangerskapet, i tilfeller av mekanisk skade på ryggraden... det vil si at alle skader, brudd og mistanke om betydelige sykdommer i denne saken skal alltid rapporteres til en kiropraktor.
Ikke i noe tilfelle bør overbeviste vegetarianere, paranoider, folk overbevist om "antivitenskapen" av denne metoden, eller mennesker som lider av mistenksomhet (som lytter med frykt til hver bevegelse i kroppen deres eller ser antikrists intriger i alt) henvend deg til kiropraktor! Det er forbudt! - De bør gå til legene. Og for dem som troen ikke tillater, stol på de hellige.
Er det mulig å "selvmedisinere"
Som de sier, "ikke mona, men noona!" Fordi dette er den eneste måten å holde ryggraden i fungerende tilstand, uten å gå til kiropraktorer og kiropraktorer regelmessig av enhver grunn. Det er en vill misforståelse, uttrykt for eksempel i uttrykket "hele ryggen min ble korrigert for et halvt år siden!" De kan ha fikset det, men i løpet av et halvt år uten uavhengig eller "ekstern" støtte for ønsket tilstand, har nok alt allerede flyttet seg tilbake... eller ikke alt, men noe har definitivt endret seg.Nå er spørsmålet hvordan du kan bli bedre selv? ...og her er det mer komplisert - det er ingen problemer, eller nesten ingen problemer med selvkorrigering bare for de hvis ryggrad allerede er brakt inn i en aktiv, "fungerende" tilstand. Her merkes ikke bare det minste "hoppet" av en ryggvirvel umiddelbart, men også ryggmusklene er i stand til tydelig å adlyde eieren sin for å rette opp problemet "på stedet." Men etter å ha fullført det nødvendige manipulasjonsforløpet av en kiropraktor, mottar pasienten vanligvis et omfattende sett med instruksjoner, øvelser og "triks" som han kan hjelpe seg med i tilfelle et problem. Imidlertid vil ikke alle disse øvelsene umiddelbart gi resultater - de må "føles" for at de skal bli effektive, men likevel, inntil en slik ferdighet er utviklet, bør du følge anbefalingene i en eller annen grad "formelt".
Det er veldig viktig å lære alt dette, siden det, i det minste litt etter litt, i løpet av dagen, under påvirkning av visse uvanlige belastninger, forekommer forskjellige små forskyvninger av ryggvirvlene, og det er ønskelig å holde ryggraden i riktig tilstand for så lenge som mulig. Så, til slutt, vil muskelsystemet i ryggen bli "innstilt" og vil enkelt kunne motstå de belastningene som var ekstreme i "vanligvis ødelagt" tilstand.
Effekter av kiropraktisk behandling
I "milde" tilfeller merkes den positive effekten av manipulasjonen bokstavelig talt umiddelbart - smerten forsvinner, hodet "lyser opp", allergier forsvinner, en styrkebølge merkes, humøret forbedres og alt det der ... dette er førsteinntrykket av å besøke en kompetent kiropraktor. Det er andre interessante effekter, for eksempel vises som regel en økning i høyden, pusten blir lettere og større bevegelsesfrihet vises. Ofte stopper et allergianfall (hvis det var et) umiddelbart, søvnen forbedres og trettheten avtar.Etter vellykket gjennomføring av det nødvendige terapiforløpet (etter anbefalingene og læringsmetodene for selvkorreksjon), skjer det store endringer i hele pasientens utseende - gangarten endres, holdningen retter seg, mange helseproblemer som allerede har blitt vanlige går bort... personen, kanskje til og med for første gang i livet, lærer å bruke med kroppen din. For eksempel slutter han å skli på is, hvis han faller, er det på en ikke-traumatisk måte, han slutter å forstue anklene når han faller av hælene, og så videre. Alt dette er på sin side veldig viktig for hvordan ditt fremtidige liv vil bli – hvordan du føler er hvordan du lever.
Er «trening»-metoder gode?
I det siste har vi hørt om «vibrasjonstrekk i ryggraden», elektrisk stimulering av ulike muskelgrupper, om ulike «moderne vitenskapelige metoder» for god gammel kiropraktikk... Vel, kanskje noen steder er dette bra, men i praksis er det oftere nødvendig for å rette opp konsekvensene av å bruke slike metoder. Riktignok er et slikt inntrykk forståelig fra posisjonen til korrigereren - de som alt er "fikset" for vil ikke søke frelse et annet sted. Imidlertid kan det sies med full sikkerhet at ingen "maskinvare" kan fungere så nøyaktig som en levende skapning, og en integrert tilnærming er ganske anvendelig når terapi utføres ikke bare med maskinvare, men de brukes innenfor et helhetlig kurs.Elektromyostimulatorer fortjener en egen diskusjon - alt er veldig trist her... Driftsprinsippet til slike enheter er basert på "erstatning" av kroppens elektriske signaler som får musklene til å skyte, med signaler fra en enhet som imiterer disse impulsene. Det viser seg følgende - enheten genererer signaler som er nesten "ideelle" i form og ganske kraftige i styrke, mot bakgrunnen som dens egne "innfødte" impulser virker nesten som støy. Som et resultat blir den faktisk krenket normal operasjon muskelsystemet, og normal respons på signaler som sendes av nervesystemet. I tillegg, etter intense belastninger på musklene skapt av enhetene (som faktisk tvinger musklene til å "kramper"), i en reell situasjon viser de samme musklene seg å være avlastet, og uten regelmessig repetisjon av prosedyren begynner de raskt å miste tone. Det er andre spesifikke negative faktorer, for eksempel den etablerte frekvensen av tvungne sammentrekninger - den overskrider som regel mye den naturlige (vel, det er slik "mange sammentrekninger på kort tid" er ment), og slike frekvenser er allerede beslektede til de samme "transportvibrasjonene" som forårsaker "ryggraden renner inn i buksene mine." 16.06.2009
Fortell venner:
Antall visninger: 9570