Metoder for å håndtere barns frykt. Praktisk arbeid av en psykolog med barns frykt. Diagnose av barns frykt

Kommunal budsjett førskole utdanningsinstitusjon"Barnehage nr. 167 "Bell"

byen Cheboksary, Chuvash Republic

Korrigering av barns frykt

Forberedt

seniorlærer

Muzyanova

Olga Vladislavovna

Cheboksary 2011

Plan

Introduksjon ………………………………………………………………………… 3

Teoretisk del

……………………………... 4
……………………… 9

Praktisk del

……………... 17

Konklusjon …………………………………………………………………… 28

Litteratur ……………………………………………………………………. 30

applikasjon

Introduksjon

Forskning utført av hjemmepsykologer L.S. Vygotsky, A.N. Leontyeva, A.R. Luria, D.B. Elkonin og deres tilhengere viste at utviklingen til et barn bestemmes av hans følelsesmessige kontakt med nære voksne, egenskapene til samarbeidet med dem, spesielt i spedbarnsalder og førskolealder. L.M. Guseva, som legger merke til påvirkningen av frykt på et barns mentale helse, skriver at T.P. Simpson, en fremragende russisk psykonevrolog, karakteriserer denne alderen som «nevrosenes vugge». Problemet med den yngres frykt skolealder mange forskere har studert. Bowlby avslørte i sine forfattere mye årsakene til barns frykt. Rachman viet mye tid til problemet med frykt. I følge hans "konsept om traumatisk kondisjonering" kan hendelser eller situasjoner som forårsaker smerte forårsake frykt uavhengig av den faktiske følelsen av smerte. Professor A.I. Zakharov studerte årsakene til nevropsykiske lidelser og psykologiske og pedagogiske metoder for å forhindre avvik i oppførselen til førskolebarn. Forskning av A.M. Menighetsmedlemmer er dedikerte til å rette opp barns frykt og angst.

Forfatterne og kompilatorene av håndboken "Korreksjons- og utviklingsaktiviteter og aktiviteter" bemerker at barns frykt, hvis de blir behandlet riktig og årsakene til utseendet deres er forstått, oftest forsvinner sporløst. Hvis de er smertefullt spisse eller vedvarer lang tid, så tjener dette som et tegn på problemer, snakker om den fysiske og nervøse svakheten til barnet, den feilaktige oppførselen til foreldrene og konfliktforhold i familien. For å påvirke et barn og hjelpe det med å bli kvitt frykt, er det også nødvendig å vite hva frykt er, hvilken funksjon den utfører, hvordan den oppstår og utvikler seg, hva barn er mest redde for og hvorfor. Derfor, når du arbeider med barn som har vanskeligheter, må en psykolog først identifisere hovedårsakene til lidelsen, fordi korreksjon først og fremst bør være rettet mot å eliminere årsakene til frykt.

Teoretisk del

Årsaker og diagnose av frykt hos barn

Frykt, som bemerket av E.E. Alekseeva, som er en av de grunnleggende menneskelige følelsene, oppstår som svar på en trussel. Utseendet til frykt hos førskolebarn er variert. Et stort antall frykt hos barn i denne alderen er først og fremst assosiert med intensiv utvikling emosjonell sfære i et barn, med bevissthet om livets problemer og uunngåelig død. Årsakene til frykt kan være hendelser, forhold eller situasjoner som er begynnelsen på fare. Forfatteren påpeker at Bowlby bemerker at årsaken til frykt enten kan være tilstedeværelsen av noe som gir trygghet. Frykt kan ha en person eller et objekt som objekt. Noen ganger er ikke frykt forbundet med noe spesifikt, slik frykt oppleves som meningsløst. Frykt kan være forårsaket av lidelse, dette skyldes det faktum at forbindelser mellom disse følelsene ble dannet i barndommen.

A.I. Zakharov bemerker at barns frykt kan deles inn i aldersrelatert og nevrotisk. Zakharov A.I. identifiserte også aldersnormer for frykt for førskolebarn: for tre år gamle gutter - 7, for tre år gamle jenter - er 9 frykt aldersnormen. I en alder av fire år endres bildet hos barn - for gutter - 9, og for jenter - 7 frykter blir normen. I en alder av 3 til 5 år er barn redde for mørke, ensomhet, lukkede rom, og er også redde for injeksjoner, bitt, smerte, eventyrfigurer, høyder, blod og uventede lyder. For fem år gamle gutter er 8 frykt aldersnormen, og for fem år gamle og seks år gamle jenter - 11. For seks år og syv år gamle gutter som ennå ikke har begynt skole er fryktindeksen 9, og for sju år gamle førskolejenter har fryktnormen en maksimal verdi på 12. Typiske frykter for barn i alderen 5 - 7 år er: frykt for krig, angrep, død, foreldres død, dyr, dybde, forferdelige drømmer, brann, brann, å bli syk og frykt for straff. Hvis, ifølge forfatteren, antallet barns frykt overstiger aldersnormen med 1,5 ganger, kan vi allerede si at barnets psyke er i en tilstand av spenning og spesielle psykologiske tiltak er nødvendige for å normalisere følelsesmessig tilstand barn.

Aldersrelatert frykt – frykt som oppstår hos emosjonelt sensitive barn, som en refleksjon av egenskapene til deres mentale og personlige utvikling; kan forsvinne spontant med alderen. Nevrotisk frykt er frykt preget av stor emosjonell intensitet og spenning, varighet eller konstanthet; de har en negativ effekt på dannelsen av karakter og personlighet, smertefull forverring og forhold til andre nevrotiske lidelser og opplevelser. Zakharov A.I. bemerker også faktorene som er involvert i forekomsten av frykt hos førskolebarn:

tilstedeværelsen av frykt hos foreldrene, hovedsakelig hos moren;
angst i forhold til barnet, overdreven beskyttelse mot farer og isolasjon fra kommunikasjon med jevnaldrende;
overdrevent tidlig rasjonalisering av barnets følelser, på grunn av foreldrenes overdrevne overholdelse av prinsipper eller deres følelsesmessige avvisning av barna;
et stort nummer av forbud fra en forelder av samme kjønn eller fullstendig frihet til et barn av en forelder av det motsatte kjønn, samt en rekke urealiserte trusler fra alle voksne i familien;
manglende mulighet for rolleidentifikasjon med en forelder av samme kjønn, hovedsakelig blant gutter, noe som skaper problemer med å kommunisere med jevnaldrende og manglende selvtillit;
konfliktforhold mellom foreldre;
psykiske traumer som frykt, forverring av den aldersrelaterte følsomheten til barn for visse frykter;
psykologisk infeksjon med frykt i ferd med å kommunisere med jevnaldrende og voksne.

Dermed kan grunnen for fremveksten av frykt forberedes, og som E.E. skriver. Alekseev, alt som gjenstår er at en truende stimulans dukker opp, som vil provosere en utilstrekkelig manifestasjon av barnet. Forfatteren bemerker også at de barna som ikke er utsatt for demonstrasjoner av aggressivitet og som ikke vet hvordan de skal slå tilbake som svar på angrep fra lovbryteren, er mottakelige for frykt. Videre bemerker forfatteren at detaljene ved å jobbe med et førskolebarn har spesifikke trekk: en voksen som snakker med et barn om frykt (det er bedre hvis dette er en voksen nær barnet, men ikke en forelder, siden en rekke problemer er relatert til forholdet mellom barnet og foreldrene) bør ikke lage noen intonasjon eller semantiske aksenter. Du må snakke med barnet i en jevn, rolig, ikke følelsesladet stemme, siden det viktigste med å diagnostisere frykt er fullstendig aksept av problemene, i dette tilfellet barnets frykt.

Ved å analysere det vitenskapelige og praktiske arbeidet til professor A.I. Zakharov, foreslår E.E. Alekseev å bruke spørreskjemaet "Frykt hos barn" for å diagnostisere frykt, som inkluderer spørsmål som gjenspeiler den mest karakteristiske frykten hos barn. Diagnostikk innebærer ikke å spørre barn i henhold til en foreslått liste over frykt; dessuten er det best å spørre et barn i et spill når spørsmål stilles tilfeldig. Bekreftende svar på spørsmål teller som ett poeng.

Spørreskjema "Frykt hos barn"

Barnet blir spurt: "Er du redd eller ikke redd...?"

1 – når du er alene;

2 - angrep, banditter;

3 - bli syk, bli smittet;

4 - dø;

5 – at foreldrene dine skal dø;

6 – noen mennesker;

7 – mamma, pappa;

8 – at mamma og pappa vil straffe deg;

9 - Babu Yaga, Koshchei, Snake Gorynych, monstre;

10 – kom for sent til barnehagen;

11 – når du legger deg, før du legger deg (hvis ja, hva nøyaktig);

12 - skumle drømmer (hvis ja, hvilke spesifikt);

13 – mørke, når det er mørkt;

14 - dyr: ulv, bjørn, hunder, insekter, edderkopper, slanger;

15 - biler, tog, fly;

16 – stormer, orkaner, flom, jordskjelv;

17 – når høy;

18 – når dypt;

19 – i et lite trangt rom, rom, toalett, T-bane, overfylt buss;

20 - vann;

21 - brann;

22 - brann;

23 – kriger;

24 – store gater, torg;

25 – i tillegg til tannleger, er du redd for andre leger eller ikke;

26 – blod, når blodet renner;

27 - injeksjoner;

28 – smerte når det gjør vondt;

29 - uventede skarpe lyder, når noe plutselig treffer eller faller;

30 – gjør noe dårlig;

31 – ikke har tid til å gå et sted eller gjøre noe.

Hvis foreldre eller en psykolog snakker med barnet, kan du stille flere spørsmål som er relatert til barnets forhold til læreren: "Er du redd eller ikke redd (fungerende lærer)?"; "Er du redd eller ikke redd for at (skuespilllæreren) skal straffe deg?" Positive svar på disse spørsmålene kan indikere barnets psykiske ubehag mens han er i barnehagen.

M. Gabruner og V. Sokolovskaya foreslår å bruke "Eventyr"-testen (applikasjon), utarbeidet av den berømte barnepsykologen Dr. Louise Duss, for å vurdere nivået av utvikling av angst og frykt hos førskolebarn. Testen består av ti eventyr, som bringes sammen av en felles faktor – en karakter som barnet vil identifisere seg med. Alle eventyr avsluttes med en spørsmålssetning, som barnet må svare på. Forfatterne gir også retningslinjer for gjennomføring av denne testen:

Det er nødvendig å gi barnet testen som et spill, prøv å få barnet til å spørre om å fortelle et eventyr.
Det er ikke nødvendig å kommentere barnets svar og skynde seg og si: "Hør nå på et annet eventyr."
Hvis barnet viser angst, overdreven eksitabilitet eller likegyldighet, fravær, er det nødvendig å avbryte eventyret og prøve å fortelle det en annen gang.
Når du tester, må du være rolig og vennlig.

Det kan betraktes som et tegn på god psykologisk helse at et barn, mens det lytter til et eventyr, gir fritt spillerom til følelsene sine, noen historier forårsaker frykt i ham, blandet med glede og spenning; ønsket om av og til å huske mørke og stemningsfulle situasjoner er et tegn på normen. Et tegn på en patologisk reaksjon på testen er ønsket om å avbryte historien, fullføre den for tidlig, barnet nekter å svare på spørsmål, ønsker ikke å lytte til historier som inneholder elementer av angst og bekymring, streber vedvarende etter å komme i forkant av hendelser eller starte eventyret på nytt. For å diagnostisere nivået på utviklingen av frykt, kan du bruke det femte eventyret "Frykt", målet er å stille et spørsmål som er dyktig forkledd og har et kognitivt formål. "En gutt sier stille til seg selv: "Hvor skummelt!" Hva er han redd for? Du kan også bruke det niende eventyret "Nyheter", målet: å identifisere et barns følelser av uberettiget angst eller frykt. «En gutt kommer tilbake fra en tur (fra skolen, fra gården osv.), og moren hans sier til ham: «Endelig har du kommet. Jeg har noen nyheter å fortelle deg." Hvilke nyheter vil mamma fortelle ham?» For hvert eventyr tilbys normale og alarmerende alternativer for barns svar.

Pedagogisk psykolog L.M. Guseva foreslår å bruke ulike metoder for psykologisk diagnose av barn: 1) Den projektive testen "Familietegning" gir rik informasjon om den subjektive familiesituasjonen til barnet som studeres. 2) Projektiv teknikk «Ikke-eksisterende dyr». Denne teknikken bestemmer tilstedeværelsen av frykt, angst og mangel på selvtillit. 3) Projektiv "Jeg, mamma, barnehage" lar deg bestemme barnets følelsesmessige velvære i familien og barnehagen. Og så videre. .

Forfatterne av håndboken "Pedagogisk diagnostikk i barnehagen" er E.G. Yudina, G.B. Stepanova, E.N. Denisov foreslår å bruke observasjon som hovedmetoden for psykologisk og pedagogisk vurdering av et barns følelsesmessige tilstand i følgende situasjoner der man kan observere og vurdere graden av barnets følelsesmessige respons på disse påvirkningene. Frykt:

Kommer til barnehagen, dukker opp et sted,

Rart fantastisk leketøy

brudd på et leketøy,

Å gråte, skrike av en jevnaldrende venn,

En aktivitet der noe ikke fungerer

Ukjent lyd

Læreren forbyr, banner, roper,

Ukjent rom

Utseendet til ukjente voksne eller barn,

Nærmer seg fremmede.

Ved å bruke tester for å bestemme tilstedeværelsen av frykt hos barn (når antallet frykt overstiger den tillatte aldersnormen) lar voksne således bestemme barnets problem, identifisere manifestasjoner av frykt som hindrer barnet i å tilpasse seg den sosiale virkeligheten, og også veilede voksen til å ta nødvendige psykokorrigerende tiltak.

Metoder og teknikker for å korrigere barns frykt

Blant de utviklede metodene for å korrigere barns frykt, er de mest populære og effektive tegne- og lekemetodene utviklet av A.I. Zakharov, som bidrar til å forhindre utvikling av nevrotiske avvik i barnas oppførsel.

Tegn frykt. Zakharov A.I. på det første trinnet tilbyr han å tegne i en gruppe om følgende emner, vekselvis foreslått i hver leksjon: "I barnehagen", "På gaten, i gården", "Hjemme", "Familie", "Hvilke skumle drømmer har jeg" (eller "Hva er jeg redd i løpet av dagen"), "Hva var det verste (eller gode) som skjedde med meg", "Hva vil jeg bli". Temaene i disse klassene gjør det mulig å vise problemer i barnets relasjoner i barnehagen, hjemme, for å vise den mest levende frykten, som kan tjene som grunnlag for påfølgende psykoterapeutisk orientert arbeid. Det neste trinnet med å tegne i en gruppe kan være målrettet eliminering av all frykt som barnet er mottakelig for. For å gjøre dette finner de i en individuell samtale ut hva barnet er redd for. Etter å ha satt sammen en liste over frykt, gir læreren oppgaven å tegne dem. Hensikten med å tegne frykt blir forklart for barn som en måte å bli kvitt dem på. Hvert barn får i oppgave å tegne den første frykten på sin individuelle liste; etter å ha fullført oppgaven, blir de bedt om å tegne den neste. Det er viktig å uttrykke godkjenning for å fullføre en oppgave hver gang. Etter noen dager diskuteres tegningene med hvert barn individuelt, for å unngå at barn imiterer hverandre. De viser tegningene en etter en og spør om han er redd eller ikke nå. Fornektelse av frykt forsterkes av ros. De resterende fryktene blir bedt om å bli tegnet på nytt, men på en slik måte at barnet i tegningene fremstiller seg selv som ikke redd. En slik holdning fungerer som et indirekte forslag eller et ekstra insentiv for å overvinne frykt. Noen dager etter slutten av gjentatt tegning av frykt, holdes en individuell diskusjon av tegningene, spørsmålet stilles igjen om barnet er redd eller ikke, positiv suksess forsterkes med ros. Som forfatteren bemerker, slutter de fleste barn som fortsatt var redde etter den første tegningsrunden å føle frykt.

Programmet til Senter for kurativ pedagogikk "Utvikling av et barns kreative evner i visuelle kunstklasser" for utvikling av kreative evner til barn med ulike lidelser utvikling, foreslår å bruke metoden for å tegne bilder som uttrykker barnets frykt, depresjon og andre sinnstilstander. For å overvinne traumatiske situasjoner for et barn, anbefaler programmet bruk av ulike teknikker:

1 – Tegne karakterer kjent for barnet, eventyrhelter og tegneserier, som, akkurat som barnet, opplever frykt.

2 – Tegnespill, når gjenstanden for angst først avbildes og deretter males over.

3 – Bilder av et bilde som skremmer et barn, i gouache eller akvarell på baderomsfliser.

4 – Bilde av fryktobjektet, transformerer og endrer utseendet.

5 – Harmonisering av tilstanden til et barn som opplever frykt ved å bruke maling i forskjellige farger og forskjellige metninger.

6 – Tegn på store papirark med en bred pensel eller hendene.

Forfatterne av programmet bemerker at legemliggjørelsen i en tegning av bilder assosiert med frykt og angst lar barnet se denne frykten fra utsiden, gjenoppleve den igjen og undersøke i detalj alle dens kvaliteter. Barnet kan identifisere ulike følelser innenfor sin opplevelse (frykt). Kraften i opplevelsen reduseres også av detaljgraden som bildet (av frykt) er utdypet i. Tilstedeværelsen av en lærer og nær kontakt i prosessen med å skildre en situasjon som skremmer et barn, lar en dele den traumatiske opplevelsen med ham og lindrer dens alvorlighetsgrad for barnet.

Spillkorrigering av frykt.Zakharov A.I. foreslår at arbeidet med å rette opp barns frykt bør gjennomføres i flere trinn. På første trinn tilbys barn et kompleks Utendørsleker (5 + 5). Topp fem inkluderer følgende spill:

ballspill som involverer barn som plutselig kaster en ball til hverandre, ledsaget av ordene "på", "hold" osv.;
vekselvis løper inn i en sirkel av barn som holder hender;
bryting-konkurranse, sabelkamper, kaste en ball på hverandre;
klatre på veggstengene og hoppe ned på matten (med en voksens sikring), hoppe over et tau, en liten grop med sand;
passerer gjennom barnestoler plassert i avstand fra hverandre for å gå tilbake og, hoppe av den siste stolen, motta en premie.

Disse spillene utvikler reaksjonshastighet, reduserer følelsesmessig hemning og stivhet. De følgende fem spillene bygger på de oppnådde resultatene og bidrar til å redusere frykt og selvtvil:

"Tag" er en slags oppvarming for påfølgende spill; den inneholder en rekke regler som kompliserer oppgaven (begrenset plass, stoler med avstand, spotting bare på ryggen);
"Blind Man's Bluff" forbedrer barnas humør og motoriske revitalisering. Lederen av dette spillet prøver på alle mulige måter å skremme de han leter etter slik at deltakerne i spillet avslører seg selv. Spillet bidrar til å utvikle utholdenhet og tålmodighet hos nervøst svekkede barn; spillet bidrar også til å redusere frykten for mørket, ensomhet og uventet, plutselig påvirkning.
"Gjemsel." Dette spillet bidrar også til å redusere intensiteten av frykten for ensomhet.
"Hvem er først?" – spillet skaper elementer av forventning, usikkerhet, forvirring og samtidig overraskelse og plutselighet. Den psykologiske mekanismen for påvirkning av dette og det neste spillet er å overvinne, gjennom emosjonelt engasjement og gruppeimitasjon, tilstanden av stivhet og hemning, når du trenger å handle, lindre nummenhet, frykt og selvtvil.
"Raske svar." I høyt tempo barn som står på samme linje blir stilt spørsmål som må besvares umiddelbart, uten store overveielser.

Den neste fasen av spillkorrigering av frykt er rollespill basert på handlingene i kjente eventyr. Kunnskap om psykologien til eventyrkarakterer bidrar til meningsfullt å konstruere lekeaktiviteter - dramatisering av kjente eventyr - for å forene barn, forbedre samspillet deres, utvikle rollespillende kommunikasjonsfunksjoner og overvinne frykt. Alderstilpassede eventyr velges ut for lesing og leses annenhver dag i en viss tid. Etter å ha blitt kjent med eventyr, velges de som er av størst interesse for barn; hovedsaken er at barnet spiller rollen som eventyrkarakteren han er redd for, dvs. var i hans bilde og reagerte derved med en følelse av frykt for ham.

A.I. Zakharov foreslår også å bruke korrigering av spillatferd, dramatisering av historier i en gruppe om temaene frykt som gjenstår etter tegning. Hver av dem gjenspeiles i form av separate fantastiske historier - dette er eventyr som: "Det var en gang ...", ekte historier gjengir det et barn er redd for i livet som: "Det var en gang ... ". Historier kan lages hjemme og foreldre blir informert og bedt om å skrive dem ned. Etter at gruppen har forberedt flere historier, inviteres barna til å dramatisere dem. Forfatteren av historien blir bedt om å velge en rolle for hovedpersonen og andre karakterer. Målet med rolletransformasjon av atferd er å overvinne frykten for et eventyr eller ekte bilde gjennom mestring, manipulasjon i spillet og regulering av tidligere undertrykte følelser i forbindelse med det.

Rogov E.I. i manualen «Håndbok for praktisk psykolog i utdanningen» tilbyr følgende metoder korrigering av frykt som ikke er relatert til brudd på personlige forhold:

Å øke det generelle nivået av barnets emosjonelle opplevelse, dvs. lære et barn å oppleve positive følelser, som kan oppnås gjennom en rekke spillmetoder.
Utspille en situasjon med interaksjon med et fryktobjekt i et spill, som bidrar til å regulere den gjenværende spenningen fra stress, som gir opphav til fenomenet utilstrekkelig frykt i vanlige ikke-ekstreme situasjoner. For spillet anbefales det å velge leker som ligner på objektet som barnet er redd for og spille "frykt", utspille plottet der han kan "håndtere" frykten sin, spille ut følelsene sine i en symbolsk form og bli kvitt spenninger.
Å manipulere et fryktobjekt - evnen til å kontrollere et skremmende objekt og holde det i hendene vil hjelpe barnet til å få en følelse av overlegenhet og kontroll over det.
Emosjonell veksling, dvs. vis barnet ubetydeligheten til en skremmende gjenstand, som kan understrekes med en kort setning, en uttrykksfull gest, som for å forkaste, ignorere den, mens intonasjonen som ordene uttales med er viktig, og smitter barnet med selvtillit og ro .
Imitasjon og infeksjon, når et barn, som imiterer en voksen, ikke bare i oppførsel, men også i vurderinger, blir infisert med tilstanden hans. Derfor bør engstelige, hysteriske mennesker fjernes fra barnets miljø.
Følelsesmessig sving. Prinsippet er overgangen fra en stat til en annen - det motsatte. For emosjonelle prosesser betyr en svingning en vekslende overgang fra en tilstand av fare til en tilstand av sikkerhet, hvor barnet tester styrken til sine regulatoriske evner og lærer å håndtere sin tilstand.
Følelsesmessig konflikt. Siden frykt er et emosjonelt fenomen, kan det "bremses" av en sterkere følelse. Påvirkningen på barnet bør ikke rettes mot hans sinn, men bør skje indirekte, enten gjennom å skape en situasjon der frykt kan mestres, eller gjennom dannelsen av ytterligere følelsesmessige relasjoner som eliminerer frykt.
Anatomiserende frykt er en ganske gammel pedagogisk teknikk; det er en forklaring til barnet på hva objektet som skremmer det er, hvordan det fungerer, "hvor det kommer fra." Her utføres korrigerende arbeid ikke med frykten i seg selv, men med barnets personlige holdning til årsakene som ga opphav til dem; hvis det lykkes, forsvinner frykten av seg selv.
Tilvenning eller sensibilisering er en reduksjon i følsomhet overfor et skremmende objekt, som oppstår som et resultat av at et barn gjenkjenner hva objektet for frykten er, samt som et resultat av at barnet observerer en voksens nøytrale holdning til et skummelt objekt.

L. Kostina, som analyserer det grunnleggende om psykokorreksjonsarbeid med barn, bemerker at i førskolealder en av de mest effektive metoder erleketerapi.I denne forbindelse foreslår forfatteren en original integrativ leketerapi for å korrigere høye nivåer av angst og frykt hos førskolebarn.

L.M. Guseva foreslår å bruke gruppeterapi og dens følgende typer i psykokorreksjonsarbeid med barn:

1. Danseterapi, der bevegelser fører til ekspressiv følelsesløsing og stressavlastning.

2. Kunstterapi, hvor kunstneriske bilder reflekterer alle slags underbevisste prosesser, inkludert frykt, som lettere kommer til uttrykk gjennom visuelle bilder.

3. Bevegelsesterapi er nært knyttet til danseterapi, der alle negative følelser krymper en persons figur, og alle positive "utfolder seg".

4. Kroppsterapi. Bevegelsesøvelser oppmuntrer til frigjøring av primitive sanser, bruk fysisk kontakt, som massasje, hjelper til med å lindre spenninger.

5. Opplæring av ferdigheter og evner, hvis formål er å lære bort tilpasningsdyktige ferdigheter som er nyttige når man står overfor vanskelige livssituasjoner.

6. Leketerapi. Spillet gir bestemt form og uttrykk for barnets indre verden.

7. Eventyrterapi. Som bemerket av A.I. Zakharov, kunnskap om psykologien til eventyrkarakterer hjelper meningsfullt å konstruere en dramatisering av kjente eventyr for å forene barn, overvinne frykten for eventyrkarakterer: Slangen Gorynych, Baba Yaga, Koshchei, ulven.

ER. Povalyaeva, kompilator av samlingen " Ukonvensjonelle metoder i kriminalpedagogikk», foreslår å bruke dukketerapi som en del av leketerapi. Målet med dukketerapi er å hjelpe barn med å eliminere smertefulle opplevelser og forbedre mental helse. Et gjennomtenkt utvalg av passende leker fremmer uttrykk for følelser: 1) leker fra det virkelige liv(dukkefamilie, dukkehus, biler, båter osv.), 2) leker som hjelper til med å lindre aggresjon (soldater, våpen, leker som viser ville dyr osv.), 3) leker for kreativ selvutfoldelse og svekkelse av følelser (sand og vann). Noen ganger kan en dukke fremkalle sterke følelser og følelsesmessig tilknytning hos et barn; denne dukken kan spille rollen som en beskytter (så lenge dukken er her, vil ingen skade deg).

Blant de forskjellige metodene og teknikkene for psykologisk korreksjon av frykt, skiller bruken av visuell kreativitet og lek seg ut som en av de ledende aktivitetene til førskolebarn. Dermed kan vi understreke aktualiteten og relevansen av disse påvirkningsmetodene, som gjør det mulig å hjelpe barn med å takle frykten.

Praktisk del

Psykokorrigerende spill og øvelser som brukes til å overvinne frykt hos førskolebarn

Programmet til Center for Curative Pedagogy "Utvikling av et barns kreative evner i visuelle kunstklasser" foreslår å bruke følgende øvelser for å overvinne et barns frykt:

Å tegne en eventyrhelt,

som opplever samme frykt som et barn

Mål: å gi barnet mulighet til å overføre sin situasjon til nye omstendigheter, å oppleve og forstå den på nytt, å se sin situasjon utenfra, og å åpne for nye muligheter for atferd.

Materiale: papirark, fargeblyanter eller tusjer.

Fremdrift av øvelsen. Læreren foreslår å tegne en eventyr- eller tegneseriefigur som er redd for det samme som barnet. Samtidig legger han merke til de detaljene om opplevelser og atferd som er iboende i barnet, og prøver å reflektere dem i tegningen. I en situasjon der barnet ikke ser en utvei, er det svært viktig å tilby barnet et mulig alternativ, siden det er viktig å trekke med barnet ikke bare situasjonen med en negativ opplevelse, men også en alternativ situasjon i hvilke endringer som allerede er tilstede, og avslutter tegningen på en positiv tone.

Engstelig karakter

Mål: å lette barnets følelser, å vise et alternativ til frigjøring.

Materialer: papirark, gouachemaling, pensler.

Fremdrift av øvelsen. Et barns tegning av det han er redd for, eller en nylig tegnet tegning av frykt, brukes. Læreren foreslår å male over den "urovekkende" karakteren over tegningen, læreren sier at han gjemte seg, klatret inn i boksen, forsvant, og så kryper han ut igjen. Og læreren foreslår å tegne den i en mindre størrelse, uten skremmende detaljer (tenner, klør - hvis det er et dyr, våpen - hvis det er en person). Så males det om igjen. Og så videre flere ganger. Til slutt blir karakteren malt om igjen og læreren sier at han dro, fløy bort og ikke lenger er synlig.

Tegning på badet

Mål: vaske bort og ødelegge bildet av barnets frykt, lindre barnets opplevelser, redusere spenning.

Materiale: gouachemaling, pensel, flislagt vegg.

Fremdrift av øvelsen. Den voksne tilbyr å tegne et hvilket som helst skummelt dyr som barnet har drømt om, eller til og med en høy lyd i form av en skapning eller bare flekker av en bestemt farge. Du kan tilby å tegne med fingrene eller til og med hendene. Så kan barnet ta en dusj selv og vaske av bildet med en bekk til det forsvinner helt.

Transformasjon av gjenstanden for frykt

Mål: å skildre objektet for barnets frykt, transformere og endre utseendet, svekke barnets opplevelser knyttet til frykt for visse mennesker.

Materialer: papirark, tusj, fargepenner eller blyanter.

Fremdrift av øvelsen. Læreren foreslår å tegne en karakter, for eksempel en politimann som ringer på døren til en leilighet, men ikke barnet selv, men Petina eller Vovina. Hvis et barn er redd for en viss type person (med skjegg, med en pinne, etc.), er det nødvendig å tegne slike detaljer. Deretter foreslås det å skildre at noe morsomt kan skje med denne karakteren: han har en rennende nese, han tar frem et lommetørkle, en sandwich som moren ga ham falt ut av lommen hans slik at han ikke blir sulten, han kan ha sokker annen farge, fordi han hadde det travelt med å komme seg på jobb og blandet alt sammen osv. Jo mer detaljert og morsom endringen er avbildet, jo svakere blir barnets opplevelse.

Håndtegning

Mål: å hjelpe barnet med å komme ut av en tilstand av innsnevring både på kroppsnivå og på følelsesmessig nivå.

Materiale: store papirark (whatman-papir, tapet), fingermaling "Jovy".

Fremdrift av øvelsen. Barnet oppfordres til å tegne, uansett motiv, på store papirark, bruke tykk maling og tegne med hendene. Alt dette lar barnet slappe av på kroppsnivå, da han blir tvunget til å ta et dypt pust og en bred bølge av hånden for å male en stor overflate. Og slapp også av på det følelsesmessige nivået, siden barnet opplever betydning på grunn av den store størrelsen på bildet og overflod av maling.

Kompilatorene av håndboken "Korreksjonelle og utviklingsmessige aktiviteter og aktiviteter" tilbyr følgende spill for å lindre frykt:

Slangen Gorynych, vær redd, skurk, Ivan Tsarevich er sterkere enn deg

Hensikten med spillet: fjerne frykt for aggresjon (angrep av en eventyrskapning); implementering av en individuell tilnærming.

Spillprosedyre. Spillet er rettet mot å fjerne frykt fra en eller to deltakere. Andre barn fungerer som en av betingelsene for vellykket korreksjon (gruppehjelp). For eksempel er et av barna veldig redd for "Snake Gorynych". Frykten for en eventyrfigur fjernes i løpet av 1-2 spilløkter. Først blir barn invitert til å tegne slangen Gorynych selv, og deretter spille en kamp med ham. Eventyrbyen ble "bygget" (stoler plassert i en sirkel). Prinsen, prinsessen og håndverkerne bor i den. Byen er bevoktet av 2 vakter. Ivan Tsarevich går på jakt. Prinsessen forbereder middag. Håndverkere jobber (en smed smier, en maler maler osv.). Vaktene går rundt i byen. Plutselig dukker slangen Gorynych inn.» Han sårer vaktene, dreper håndverkerne og tar prinsessen med til hulen sin. Slangen Gorynych reiser seg foran hulen og vokter den. Ivan Tsarevich kommer tilbake fra jakt. Vakten (såret) viser hvor slangen Gorynych tok prinsessen. Ivan Tsarevich drar til kamp med slangen Gorynych. De kjemper, Ivan Tsarevich beseirer slangen Gorynych. Prinsessen kommer ut av hulen. Ivan Tsarevich tar henne med til byen. Håndverkerne gleder seg, roper «hurra» og klapper i hendene. Barn kan følge rollespillhandlinger med tekst.

Vakter.

Vi vokter den fantastiske byen.

Du er en soldat og jeg er en soldat.

Klokken står dag og natt,

Dragen vil ikke fly noe sted.

Prinsesse.

Jeg er ingen kokk, prinsesse,

Men jeg elsker å spise veldig godt.

Og for Tsarevich Ivan til lunsj

Jeg skal lage ostekaker og en omelett.

jeg elsker å lage mat

Jeg skal mate alle med deilig mat.

Maler.

Selvfølgelig er jeg flott

Jeg maler det kongelige palasset.

Alle salene glitrer av gull,

Og her er de blå portalene,

Sølvtronen glitrer...

Maleren kan sakene sine.

Smed.

Hvem trenger hestesko, hvem trenger rustning?

Smeden krever ingen belønning.

Han skal lage både et skjold og en hjelm,

Alle som trenger noe vil hjelpe alle.

Ivan Tsarevich.

Hvor er sverdet mitt? Jeg løper fort!

Vokt dere, forræderske slange!

Jeg skal håndtere deg raskt,

Jeg tar med prinsessen hjem.

Vet, Gorynych, sinne er alltid

God vil bli beseiret!

Barn.

Vår strålende kriger Ivan,

Håndterte slangen selv!

Uten hjelp - godt gjort!

Den russiske helten er en modig mann!

Merknader til spillet:

Alle roller er fordelt på barna.
Ivan the Tsarevich er invitert til å bli spilt av barnet som har en uttalt frykt for eventyrkarakterer.
Etter at spillet er over, diskuter hvordan hvert barn hadde det under spillet. Vis at du ikke trenger å være redd for skumle karakterer.
Stimuler improvisasjon og fantasi hos barn i spillet.

Tegn frykten din

Hensikten med spillet: å fjerne frykt.

Materiale: papirark, ulike visuelle materialer.

Spillprosedyre. Barna sitter ved bordene. Programlederen inviterer dem til å tegne et bilde kalt "Min frykt." Etter at barna har tegnet bilder, er det nødvendig å diskutere hva hvert barn er redd for. Så tilbyr den voksne å krølle, krølle, rive arket med frykten tegnet, og merker at på denne måten kan du bli kvitt frykten.

Blotter

Hensikten med spillet: fjerne aggresjon og frykt, utvikle fantasi.

Materialer: papirark, flytende maling (gouache), pensler.

Spillprosedyre. Barn oppfordres til å ta litt maling av den fargen de vil ha på en pensel, sprute en "flekk" maling på et ark og brette arket i to slik at "flekken" er preget på andre halvdel av arket. Brett deretter ut arket og prøv å forstå hvem eller hvordan den resulterende "flekken" ser ut. Deprimerte barn velger mørke farger på maling. De "ser" skumle scener i "blottene" (en kamp, et forferdelig monster, etc.). Gjennom diskusjon om den "skumle tegningen" kommer barnets følelser ut, og frigjør det dermed fra negative følelser, frykt. Det er nyttig å plassere et rolig barn med et aggressivt barn. Sistnevnte vil bruke lyse farger for tegninger og se hyggelige ting (sommerfugler, febuketter, øyenstikkere, etc.). Ved å kommunisere med et rolig barn om tolkningen av «blotten», roer et barn som har frykt seg ned.

Merknader til spillet:

1. Barn som er disponert for sinne velger hovedsakelig svart eller rød maling.

2. Barn med lavt humør velger lilla og
lilla toner (farger av tristhet).

Grå- og bruntoner velges av barn som er anspente, konfliktfylte og uhemmede (en avhengighet av disse tonene indikerer at barnet trenger trygghet).
Situasjoner er mulige når barn velger farger individuelt og det ikke er noen klar sammenheng mellom farge og barnets mentale tilstand.

Skriver historier

Hensikten med spillet: å fjerne frykt.

Spillprosedyre. Fra en gruppe barn velges et barn som har komponert en historie (på ethvert plott, etter barnets forespørsel); de andre barna er "tilskuere". Barnet forteller sin historie. Deretter fortsetter det av foredragsholderen, som introduserer i fortellingen mer "sunne" og harmoniske måter for tilpasning og konfliktløsning enn de barnet skisserer. Deretter foreslås det å fortsette historien med barnet, så igjen med programlederen osv.

Spillet kan endres som følger. Alle barna sitter i ring. Programlederen sier den første setningen: "Masha gikk på skolen." Med klokken navngir det andre barnet sitt forslag, fortsetter lederen, det tredje - det tredje osv. Resultatet skal være en generell kollektiv historie om hvordan Masha gikk på skolen.

L. Kostina, i artikkelen "Korreksjon av angst ved hjelp av metoden for leketerapi," tilbyr en rekke spill for å lindre angst, noen kan brukes til å korrigere frykt hos barn:

Fotoalbum

Mål: å avklare barnets følelser i forhold til visse hendelser og viktige personer for ham, og hjelper også til å uttrykke følelsene hans.

Materiale: familiebilder av barn, som om mulig tydelig vil skildre barnets nære slektninger, livssituasjoner som gjenspeiler ulike aspekter av livet hans, samt saks, lim, tusj, lim, tape.

Fremdriften i spillet. Fotografiene er lagt ut på gulvet slik at alle kan se dem. Deretter stiller psykologen barnet spørsmål angående personene som er avbildet på fotografiene og identifiserer fotografier av mennesker han ikke liker. Psykologen spør barnet hva de ikke liker med dem, og ber dem gjøre det slik de vil ha det - fargelegge bildene, klippe ut de de ikke liker, lim på de de liker osv. . Hvis et barn ikke har tilstrekkelige tekniske ferdigheter, kan en psykolog hjelpe ham med å endre fotografier.

Skjulte problemer

Mål: å hjelpe barn med å uttrykke sine følelser, redusere angst og frykt

Materiale: en tom beholder med lokk (boks, boks, krukke), et hull i lokket slik at et lite ark papir, tusj eller papir kan settes inn i den.

Fremdriften i spillet. Den voksne inviterer barnet til å tegne det (eller hvem) som bekymrer ham, skremmer det, snakke om det, og deretter kaste tegningen i boksen, d.v.s. skjule problemet. Hvis et barns visuelle ferdigheter ikke er tilstrekkelig utviklet eller han nekter å tegne, kan du invitere ham til å snakke om problemet sitt, deretter blåse på et blankt stykke papir (“legge” problemet inn i det) og “gjemme” det i en boks .

A.I. Zakharov tilbyr lekende korrigering av frykt ved hjelp av utendørsspill, der barna selv overvinner frykten i spontan lek, kamper, gjemsel, etc. :

stikkord

Mål: å redusere barns frykt og selvtillit.

Utstyr: begrenset areal, stoler ordnet tilfeldig.

Fremdriften i spillet. Spillet har visse regler: ikke gå utover banens grenser, ikke ta på stolene, ikke flekke gjennom stolen (de er som solide søyler), den som bryter reglene blir sjåføren som vil flekke. Unngå sjåføren, kan du bare unnvike, svinge unna. Du kan kun markere på baksiden, noe som gjør oppgaven enda vanskeligere. Spillet varer ikke mer enn 5 minutter, til den første trettheten viser seg. Alle barn bør bytte på rollen som spotter.

Zhmurki

Mål: utvikling av utholdenhet, tålmodighet hos nervøst svekkede barn, redusere intensiteten av frykt for mørket, ensomhet, uventet, plutselig påvirkning.

Utstyr: begrenset areal, stoler, stativ, barnemøbler ordnet tilfeldig.

Fremdriften i spillet. Barn er plassert mellom møbler med betingelsen om ikke å bevege seg og ikke gi seg bort når sjåføren leter etter dem. Hvis en sjåfør med bind for øynene ikke finner noen på lenge, kan du finne deg selv, til og med skremme ham, klappe i hendene, rope når han er i nærheten. Programlederen prøver på sin side på alle mulige måter å skremme de han leter etter slik at deltakerne i spillet avslører seg. Det er også tilrådelig å gjette hvem som ble tatt: føl på ham, si navnet hans. Vinneren er den som fant flest deltakere i spillet. Alle barn i gruppen bør bytte på å spille rollen som leder.

Gjemsel

Mål: redusere intensiteten av barns frykt for ensomhet, utvikle selvkontroll og tålmodighet.

Utstyr: et rom hvor du kan gjemme deg uten å bli oppdaget av noe.

Fremdriften i spillet. Ruten sjåføren skal ta er utviklet på forhånd. Deltakerne får deretter muligheten til å gjemme seg og letingen starter. De som blir funnet, går med ham. Uoppdagede spilldeltakere avslutter deretter uten å bli oppdaget.

Hvem er først?

Mål: å overvinne, gjennom følelsesmessig engasjement og gruppeimitasjon, tilstanden av stivhet og hemning, når du trenger å handle raskt, lindre nummenhet, frykt og selvtvil.

Utstyr: to stoler, for incentivpremier kan du forberede merker, godteri, bilder, etc.

Fremdriften i spillet. Barna stiller seg opp på én linje, og programlederen sier at så snart han sier et bestemt ord, skal alle hoppe som kaniner, dekke avstanden til to stoler, for å skli mellom dem og komme tilbake for å ta premien først. Utløserordet kan være et av navnene på dyrene, eller farger eller møbler i gruppen. Men før det navngis, bør det sies andre ord, som skaper elementer av forventning, usikkerhet, forvirring og samtidig overraskelse og uventethet. Mens de hopper, skaper deltakerne i spillet hindringer for hverandre, da alle streber etter å være først. Fysisk svakere barn er først i midten av rekken og kan nå stolene raskere, eller minst like mye som alle andre. Læreren deltar i spillet og står også foran køen.

Raske svar

Mål: å overvinne tilstanden av begrensning gjennom gruppeimitasjon, når du trenger å handle raskt, lindre nummenhet, frykt og selvtillit.

Utstyr: en plattform foret i firkanter, ett trinn lang; premier til barn (godteri, bilder, merker, etc.)

Fremdriften i spillet. Lekeplassen er delt inn i ruter ett trinn lange, og læreren sitter på en stol foran og holder en premie i hendene. I høyt tempo får barn som står på samme linje spørsmål som må besvares umiddelbart, uten mye ettertanke. Spørsmålene er de enkleste, og de kan besvares ikke bare bokstavelig, men også humoristisk. Den som svarer på spørsmålet tar et skritt videre, og de som ikke har svart blir på plass, men læreren hjelper dem med tilretteleggingsspørsmål, slik at alle til slutt kommer i mål og får premier. Deretter tar barna plassen til læreren etter eget ønske, ved å bruke både ferdige og egne spørsmål.

Også A.I. Zakharov tilbyr flere spill for å lindre frykten for eventyrkarakterer:

Slangejarmere

Mål: å fjerne eller redusere frykten for eventyrkarakteren Zmey Gorynych.

Utstyr: flatt område.

Fremdriften i spillet. Før forestillingen begynner, får barna forklart at det fantes slike slangetemmere og at de levde med slanger i et godt vennskap, slik at slangene kunne vikle seg rundt dem. Deretter deles barna inn i par: tryllekunstneren og slangen hans. Slanger vikler armene rundt eieren og presser kroppen mot dem; hjulet har ikke lov til å holde eller berøre slangen med hendene. Deretter kunngjør lederen "Slangesjarmerne"-dansen, klapper rytmisk og setter en sekvens av bevegelser (hopping, spinning osv.). Mens slangene danser, mister de eierne sine. Det mest vennlige paret av slange og kaster, den som klarte å opprettholde fysisk kontakt lengst, vinner.

Baba Yaga

Mål: redusere frykten for en eventyrkarakter.

Utstyr: kostymeelementer eller Baba Yaga maske, en kvist, en sirkel kuttet ut av papir.

Fremdriften i spillet. Baba Yaga er valgt i henhold til tellerimet. Deretter plasseres en sirkel kuttet ut av papir i midten av rommet. Baba Yaga tar en kvist – en kost – i hendene og står i midten av sirkelen. Barn løper rundt i sirkelen og erter:

Baba Yaga -

Ben bein.

Falt ned fra komfyren

Brakk beinet mitt

Jeg gikk til hagen

Skremte folket

Jeg løp til badehuset

Jeg skremte kaninen.

Baba Yaga hopper ut av sirkelen på ett ben og prøver å ta på barna med en kost. Den den berører stopper og fryser på plass. Leken fortsetter til alle barna er dekket.

HENNE. Alekseeva, som analyserte verkene til A.I. Zakharov, kompilerte instruksjoner for barn og foreldre om å skape forhold for å eliminere frykt hos barn:

Regler for å håndtere frykt

1. Frykt er mest redd for latter, så du trenger bare å se det morsomme i det skumle (banditten viste seg for eksempel å være så feit at han bare kunne ligge på sofaen).

2. Frykter liker heller ikke å bli fortalt om dem; de prøver å detaljere og analysere dem. I dette øyeblikket føles frykt som en sommerfugl fanget i et nett. Jo mer du snakker om frykt, jo mindre blir det.

3. Frykt tåler heller ikke det når de begynner å leke med dem, prøver å tegne dem, skulpturere dem fra plastelina, lime dem fra papir - og ganske enkelt utføre forskjellige handlinger med dem, som frykt rett og slett ikke kan tolerere. Fra disse handlingene (psykologisk manipulering av frykt), begynner frykt, sammen med forferdelige drømmer, å smelte, som snø smelter på en fin vårdag.

Konklusjon

Som A.I. Zakharov bemerker, er hovedbetingelsen for å lykkes med å gjennomføre klasser ønsket om å jobbe med barn og utholdenhet i å oppnå mål. Det er også tilrådelig å se på frykt ikke så mye gjennom øynene til voksne, men gjennom øynene til barn. Forstå barnas følelser og ønsker, deres indre verden, så vel som voksnes positive eksempel, selvkritisk erkjennelse av deres mangler og overvinne dem, restrukturering av uriktige, utilstrekkelige forhold til barnet, fleksibilitet og spontanitet i foreldreskap, redusering av angst , overdreven omsorg og overdreven kontroll skaper de nødvendige forutsetningene for vellykket eliminering av frykt. Du kan ikke klandre, langt mindre skjelle ut og straffe et barn for å være redd, så forsvarsløst og ulykkelig, siden han i alt er avhengig av voksne som er personlig ansvarlige for hans velvære og evne til å motstå interne trusler.

Foruten alt, som bemerket av E.E. Alekseev, det er nødvendig å analysere opprinnelsen til et barns frykt, siden det ofte skjer at voksne legger mye arbeid i å skape frykt hos barn: de selv er redde for mye, prøver ikke å overvinne frykten, men på tvert imot, innpode dem i barna deres. Denne oppførselen til voksne som er viktig for barnet, bidrar til å konsolidere frykt. Resultatet av arbeidet med psykologisk korreksjon av frykt kan være:

konsolidering av oppnådde positive resultater gjennom å øke barnets kompetanse;

evnen til å kontrollere seg selv i ekstreme og rett og slett skremmende situasjoner, ved hjelp av positiv side frykt for ditt eget beste (mobiliserer fysisk styrke, setter fart på sinnets arbeid, konsentrerer oppmerksomheten);

praktisere teknikker for psykologisk forsvar og mestringsatferd (samarbeidsadferd), pleie de første elementene i psykologisk kultur.

Dermed kan kompetent korreksjon av frykt hos barn, som tar hensyn til grunnårsaken til frykt, hjelpe barnet i fremtiden med å mobilisere ressursene sine riktig slik at en annen frykt bare er en drivkraft for utvikling, og ikke fødselen av en ny fobi. Psykologer beskriver ulike metoder og teknologier for å overvinne angst og frykt hos barn. Slike teknologier inkluderer hele sett med teknikker og øvelser. I enhver gruppe er det alltid engstelige barn eller barn som opplever frykt på ulike aktivitetsområder. En psykolog, som jobber i en slik gruppe, må jobbe for å lindre frykt ved å bruke separate metoder og teknikker. Dette arbeidet vil kun ha effekt dersom det skapes gunstige forhold i familie- og førskoleinstitusjonen, hvor gode forhold for barnet ivaretas av andre. Anbefalinger til foreldre er også viktige: Å bestemme seg for å hjelpe barn med å bli fullstendig kvitt frykt betyr å ta en aktiv del i livene deres. Dette oppnås gjennom felles aktiviteter, turer, barneforestillinger, maling, spennende fotturer og ulike idrettsarrangementer. Enhver aktivitet av barn med voksne og jevnaldrende, utendørs spill, latter, vitser, lesing, utspill av eventyr og enkle historier oppfunnet av barn kan skape følelsesmessig bedre forhold for barndommen, ikke overskygget av frykt som barnet ikke kan takle.

Litteratur

Alekseeva E.E. Frykt hos førskolebarn. // Førskolepedagogikk. – 2006. – nr. 2(29). – S. 58 – 61.
Gabruner M., Sokolovskaya V. Emosjonell-personlig test "Fairy Tale". // Bøyle. – 2003. – Nr. 2. – S. 14 – 19.
Guseva L.M. Emosjonelt velvære i utviklingen av et barns personlighet. – Cheboksary: Chuvash State Pedagogical Institute oppkalt etter. I.Ya.Yakovleva, 1997. – 64 s.
Zakharov A.I. Hvordan forhindre avvik i et barns atferd. – M.: Utdanning, 1993. – 192 s.
Zakharov A.I. Hvordan hjelpe barna våre med å bli kvitt frykt. – St. Petersburg: Hippokrates, 1995. – 128 s.
Kostina L. Korreksjon av angst ved hjelp av metoden for integrativ leketerapi. // Førskoleutdanning. – 2003. – Nr. 10. – S. 54 – 61.
Korrigerende og utviklende klasser og aktiviteter / komp. S.V. Lesina, G.P. Popova, T.L. Snisarenko. – Volgograd: Teacher, 2008. – 164 s.
Utradisjonelle metoder i kriminalpedagogikk / komp. ER. Povalyaeva. – Rostov ved Don: Phoenix, 2006. – 349 s.: ill.
Utvikling av kreative evner i visuelle kunsttimer / komp. M.V. Vodinskaya, M.S. Shapiro. – M.: Terevinf, 2006. – 48 s.
Rogov E.I. Håndbok for praktisk psykolog i utdanning. M.: Utdanning, 1995. – 248 s.
Yudina E.G. Pedagogisk diagnostikk i barnehagen / E.G. Yudina, G.B. Stepanova, E.N. Denisova. – M.: Utdanning, 2002. – 144 s.

Barns frykt og måter å korrigere dem hos førskolebarn

Shchipitsina Marina Ivanovna, pedagogisk psykolog, MBDOU "Savinsky barnehage", landsbyen Savino, Perm-territoriet, Karagay-distriktet.
Beskrivelse av materiale: Jeg gjør deg oppmerksom på spill valgt for foreldre for å rette opp barns frykt. Som regel utføres korrigering av frykt i større grad av foreldre, så foreldre må prøve forskjellige metoder for å jobbe med barnets frykt. Materialet vil være nyttig for foreldre til førskolebarn, lærere og psykologer ved førskoleutdanningsinstitusjoner.

Mål– Lindre frykt hos barn
Oppgaver:
1.Utvikle sosial tillit.
2. Utvikle indre frihet og løshet.
3. Hjelp til å overvinne negative opplevelser.

Frykt er en mental tilstand assosiert med en uttalt manifestasjon av asteniske følelser (angst, rastløshet, etc.) i situasjoner med trussel mot den biologiske eller sosiale eksistensen til et individ og rettet mot kilden til reell eller imaginær fare.
Barns frykt er et tema som er nøye studert av psykologer, leger og lærere, men ikke fullt ut studert. Barn er redde for injeksjoner og drager, hunder og kjempen som bor under sengen, høye lyder og møll...
Årsaker til barns frykt: multitraumatisk situasjon, autoritær adferd hos foreldre, påvirkningsevne, suggestibilitet, stress, sykdom. Barn utvikler ofte situasjonsfrykt på grunn av uventet berøring også høy lyd, fall osv.
Det faktum at barnet er redd indikerer følgende:
- vil ikke sovne alene, lar deg ikke slå av lyset;
- dekker ofte ørene med håndflatene;
- gjemmer seg i et hjørne, bak et skap;
- nekter å delta i utendørsleker;
- lar ikke mamma gå;
- sover urolig, skriker i søvne;
- ber ofte om å bli holdt;
- ønsker ikke å møte og leke med andre barn;
- nekter å kommunisere med ukjente voksne som kommer til huset;
- nekter kategorisk å akseptere ukjent mat.

Verbale og kunstneriske øvelser

1. Tegn frykten din.
Barnet blir bedt om å tegne frykten sin på et A4-ark. Når tegningen er klar, spør: «Hva gjør vi nå med denne frykten?»
2. Vi finner på et eventyr.
Sammen med barna dine, komponer et eventyr om en magisk kiste som inneholder noe som overvinner all frykt. Hva kan det være? La barna tegne den.
3. Vi finner på og tegner en venn.
Spør barnet ditt: "Hvem tror du ikke er redd for noen eller noe?" Når barnet svarer,
legg til: "La oss prøve å tegne ham (henne)."
4. Kraftens regnbue.
Tegn en regnbue på et ark med akvarellpapir og separer små biter fra biter av plastelina (primærfargene i spekteret). Inviter barnet ditt til å smøre bitene, og gjenta høyt: "Jeg er modig," "Jeg er sterk." "Jeg er modig" - gjentar barn og smører plastelina høyre hånd; "Jeg er sterk" - smører plastelina med venstre hånd.
5. Hvor bor frykten?
Tilby barnet ditt flere bokser forskjellige størrelser, si: "Vennligst lag et hus for frykt og lukk det godt."
6. La oss skremme frykt.
Inviter barnet ditt til å lytte og gjenta diktet etter deg:
Frykt er redd for en flygende rakett,
Frykt er redd for blide mennesker
Frykt er redd for interessante ting!
Jeg vil smile og frykten vil forsvinne,
Kommer aldri til å finne meg igjen
Frykt vil bli skremt og skjelve,
Og han vil rømme fra meg for alltid!
Barnet gjentar hver linje, smiler og klapper i hendene.
7. Kast ut frykt.
Barn ruller en ball ut av plastelina og sier: "Jeg kaster frykt." Ballen kastes deretter i søppelbøtta.
8. Hvis jeg var stor.
Inviter barnet ditt til å forestille seg at han har vokst opp. "Hvordan vil du drive vekk frykt hos barn når du selv blir voksen?"
9. Å gi slipp på frykten.
Blås opp ballongene og gi dem til barnet. Slipp ballen til himmelen, gjenta; "Ballong, fly bort, ta frykten med deg." Mens ballen flyr bort, gjenta diktet.
10. Jeg vil mate frykten min.
Be barnet ditt lytte og gjenta diktet én linje om gangen etter deg:
Frykt er redd for sollys
Jeg tar tre kilo boller,
Søtsaker, kaker og ostekaker,
Kaker, sjokolade,
Syltetøy, marmelade.
Lemonade og kefir,
Og kakao og marshmallows,
Fersken og appelsiner
Og jeg legger til blått blekk.
Frykt vil spise opp alt og se,
Han har vondt i magen.
Kinnene oppblåste av frykt,
Frykten knuste i stykker.
Når barnet gjentar diktet, be ham tegne et bilde for det,
11. Begrave frykt.
Forbered bokser med sand og en stor tom boks. Lag flere flate sirkler av leire. Spør barnet ditt: "Hva vil denne frykten bli kalt?" (Frykt for mørke, frykt for støy, frykt, "de vil ikke ta meg ut av hagen," osv.). Etter å ha mottatt svaret, tilby å lenke frykten. Når all frykten er begravet, plasser boksene i en stor boks og be barnet tegne en vakt som ikke slipper frykten ut av esken. Boksen skal gjemmes i et skap og låses med nøkkel.
12. Tryllestav.
Fest en kule plastelina til spissen av en blyant, belegg blyanten med lim og pakk den inn i tinsel (regn, folie). Fest perler og frøperler til plastelinakulen. Legg staven ned i 5 minutter for å "vinne magien." Lær en "trollformel" mot frykt:
Jeg kan gjøre alt, jeg er ikke redd for noe,
Løve, krokodille, mørke - så skal det være!
Tryllestaven hjelper meg
Jeg er den modigste, jeg vet det!
Gjenta "trolldommen" 3 ganger, sirkle "tryllestaven" rundt deg selv.
13. Fingerdukketeater.
Spill ut scener der en av dukkene er redd for alt, og de andre hjelper henne med å takle frykten. Du bør spørre barna hvilke alternativer de kan tilby for å håndtere frykt, oppmuntre dem og komme med så mange alternativer som mulig.
14. La oss trampe frykt.
Spre tre ark Whatman-papir på gulvet. Hell guttemaling i plastplater. Inviter barnet ditt til å gå inn i malingen og gå gjennom whatman-papir med ord; "Nå skal jeg tråkke på frykt, jeg vil bli modig!"
15. Inviter barnet ditt til å lytte og gjenta diktet etter deg:
Ropeøvelse:
jeg klapper (klapper i hendene)
jeg tramper (jeg tramper med føttene),
Jeg knurrer høyt (uttale "r-r-r"),
Jeg driver vekk frykt (vifter med hendene)
16. Vi kommer med en skrekkhistorie.
Du starter historien, og barnet legger til én setning om gangen. For eksempel: "Det var en forferdelig natt ...
en stor hund kom ut på tur... Hun ville bite noen...”, osv. Forelderen bør avslutte skrekkhistorien morsomt; «Plutselig kom en stor skål med is ned fra himmelen. Hunden logret med halen, og alle så at den ikke var sint i det hele tatt, og de ga den en slikk med is.»
17. Vi skriver til veiviseren Dobrosil.
Tegn frykten din og skriv: «Trollmannen Dobrosil, gjør frykten min til... (globe, godteri, regnbue, øyenstikker...). Forsegl bokstaver i konvolutter. Ta med barnet svaret.
18. Vi er modige og vennlige.
Barn står i en sirkel, holder hender, og gjentar diktet linje for linje etter psykologen, og løfter hendene opp på slutten av hver linje.
Jeg er ikke redd for noe med en venn
Verken mørke eller ulv eller snøstorm,
Ingen vaksinasjoner, ingen hund,
Ikke en bøllegutt.
Sammen med vennen min er jeg sterkere
Jeg er modigere med vennen min.
Vi vil beskytte hverandre
Og vi vil overvinne all frykt!

Teaterskisser.

En improvisert skjerm kan lages av 2 stoler og et teppe, karakterene er leker.
19. Skisse av en forferdelig drøm.
En gutt eller jente legger seg, og plutselig... dukker det opp noe skummelt i et mørkt hjørne (forsyn, ulv, heks, robot - det er tilrådelig for barnet ditt å navngi karakteren selv). "Monsteret" må fremstilles så morsomt som mulig. Barnedukken er redd, skjelver (alle følelser skal være sterkt overdrevet), og så slår han selv eller med hjelp av mordukken på lyset. Og så viser det seg at det forferdelige monsteret bare er et gardin som flagrer i vinden, eller klær kastet på en stol, eller en blomsterpotte på vinduet...
20. Studie av et tordenvær
Det skjer i et landsted eller i en landsby. Dukkebarnet legger seg og er i ferd med å sovne når det plutselig begynner et tordenvær. Torden buldrer, lynet blinker. Torden er ikke vanskelig å formidle, og lyn trenger ikke vises, bare å si at det er nok. Forresten, å snakke (og ikke bare demonstrere hendelser og handlinger på en skjerm) i terapeutiske skisser er ekstremt viktig. Barnedukken skjelver av skrekk, klaprer med tenner, kanskje gråter. Og så hører han noen som sutrer ynkelig og skraper på døren. Dette er en liten, nedkjølt og redd valp. Han vil inn i et varmt hus, men døren vil bare ikke rokke seg. "Barnet" synes synd på valpen, men på den annen side er det skummelt å åpne døren til gaten. I noen tid kjemper disse to følelsene i sjelen hans, så vinner medfølelsen. Han slipper valpen inn, roer ham ned, tar ham med til sengen sin, og valpen sovner fredfullt. I denne skissen er det viktig å understreke at "barnet" føler seg som en edel forsvarer av de svake. Det er tilrådelig å finne en liten lekehund slik at den er merkbart mindre enn en barnedukke.
Du kan spille ut disse og lignende scener med barnet ditt, og hvis han først nekter, gjør ham til en tilskuer. Det beste er når de voksne blir publikum, og barnet er den eneste "skuespilleren" som spiller forskjellige roller etter tur.
21. Skisse basert på en scene fra tegneserien «A Kitten Named Woof».
Inviter barnet ditt til å "gå" til tegneserien "A Kitten Named Woof". En kattunge klatret opp på loftet under et tordenvær og sitter der alene og skjelver av frykt. Alt rundt brøler, men han løper ikke bort og inviterer til og med vennen sin, valpen Sharik, til å være redd sammen. Diskuter karakterenes handlinger og spill deretter scenen.
22. Spill «Bee in the Dark»
«Bien fløy fra blomst til blomst (det brukes stoler i forskjellige høyder, skap osv.). Når bien fløy til den vakreste blomsten med store kronblad, spiste hun nektar, drakk dugg og sovnet inne i blomsten (det brukes et bord som et barn klatrer under). Natten falt umerkelig, og kronbladene begynte å lukke seg (bordet er dekket med klut). Bien våknet, åpnet øynene og så at det var mørkt rundt. Hun husket at hun ble værende inne i blomsten og bestemte seg for å sove til morgenen. Solen stod opp, morgenen kom (saken er fjernet), og bien begynte å ha det gøy igjen, og flyr fra blomst til blomst."
Spillet kan gjentas, øke tettheten av materie, det vil si graden av mørke.
23. Tren "Swing".
Barnet sitter i "fosterstilling": han hever knærne og senker hodet til dem, føttene presses godt mot gulvet, hendene hans er knyttet rundt knærne, øynene er lukket. Den voksne står bak ham, legger hendene på barnets skuldre og begynner forsiktig å vugge ham sakte. Barnet skal ikke "klamre seg" med føttene til gulvet og åpne øynene. Du kan bruke bind for øynene. Rytmen er langsom, bevegelsene er jevne. Utfør øvelsen i 2-3 minutter.
24. «Tumbler» (for barn fra 6 år).
To voksne står på en meters avstand, vendt mot hverandre, med hendene ut foran. Mellom dem står et barn med lukkede øyne eller bind for øynene. Han får kommandoen: "Ikke ta føttene fra gulvet og fall gjerne tilbake!" De utstrakte armene fanger den fallende og retter fallet fremover, hvor barnet igjen møtes av en voksens utstrakte armer. Denne svaiingen fortsetter i 2 - 3 minutter, mens amplituden til svaiingen kan øke. Barn med sterk frykt utfører en øvelse med med åpne øyne, er svingamplituden minimal til å begynne med.
25. Spill "I et mørkt hull"
I rommet der barnet er, slå av lyset i 3 til 5 minutter, som ved en feil. Be barnet ditt forestille seg at det er i et føflekkhull. En ildflue skynder seg å besøke ham med den magiske lykten sin. Et barn som er redd for mørket blir valgt til å spille rollen som ildfluen. "Firefly" ved hjelp av den magiske lykten hans (bruk en hvilken som helst forhåndsforberedt lykt) hjelper barna med å nå det opplyste stedet.
26. Spill "Shadow"
Rolig musikk høres ut. Barna er delt inn i par: ett barn er "den reisende", det andre er hans "skygge". «Skyggen» prøver å nøyaktig kopiere bevegelsene til «reisende» som går rundt i rommet, gjør forskjellige bevegelser, snur seg uventet, huker seg, bøyer seg ned for å «plukke en blomst», plukker opp en «vakker rullestein», nikker med hodet. , hopper på ett ben osv.

Å jobbe med frykt innebærer et komplekst sett av menneskelige handlinger som tar sikte på å arbeide gjennom sin egen frykt for å redusere dens innflytelse på individets følelser og handlinger.

Suksess i å overvinne det avhenger av hvor effektivt en person mestrer metoder, teknikker og øvelser for å håndtere frykt.

Psykokorreksjon og fobier

Psykokorrigerende arbeid bidrar til en persons selvforbedring i kampen mot frykt. Dens spesifisitet og innhold avhenger av spesifikke faktorer:

type spesifikk fobi(nøyaktig hva er det forbundet med; med hvilket fenomen i individets ytre eller indre verden; hvor sterkt er dybden av dets innflytelse manifestert);
kjennetegn ved individets psyke(styrke-svakhet i nervesystemet, særegne karaktertrekk, spesifikke temperamenttrekk);
omkringliggende sosiale og fysiske omgivelser(hvor nyttig det er for å motvirke frykt eller opprettholde dens skadelige innflytelse);
individets motivasjon for å overvinne frykt(dets styrke eller svakhet, suksess med prestasjoner i å konfrontere fobien, etc.).

Arbeid med frykt

Et møte med en fobi er ofte uventet, noe som fører til en persons mangel på styrke og evne til å håndtere det tilstrekkelig.

I lignende situasjon Foreløpig psykologisk arbeid med frykt vil være svært nyttig, og foreslår:

aktiv motstand mot selve følelsen av frykt;
utnytter dagens omstendigheter.

Hos voksne

En voksens bevissthet dannes gradvis, men ikke alltid i positiv og rasjonell retning.

Når fobiske lidelser oppstår, bør en konstruktiv respons på følelsen av frykt bestå av 4 psykologiske mekanismer:

1."Forbindende bevissthet." Det involverer prosessen med et individs bevissthet om sin egen frykt og dens karakteristiske tegn. Ideen om at frykt og dens manifestasjon er en vanlig reaksjon som indikerer (og advarer) om farlige omstendigheter bør være utbredt.

Farekarakteristikkene må også være klart definert:

dens realitet eller urimelighet;
dets sannsynligheter og konsekvenser;
hvordan reagere på fare og hvilke ferdigheter (kunnskap og ferdigheter) en person har for å jobbe med det;
om det er behov for hjelp - fra utsiden eller fra synspunkt av indre mentale reserver.

2. Forhåndsinnstilling. I forkant av bevisstheten skaper den passende holdningen til en skummel situasjon grunnlaget for en konstruktiv respons. Alt hjelper: følelsesmessig pumping av personligheten "for mot", å sette livsprioriteringer og verdier, tilknytning til positive øyeblikk. Selv grunnleggende parafrasering av fobisk terminologi har en positiv effekt. Vi endrer "frykt" til "spenning", "kamp" til "overvinne", etc.

3. Handling. Ved å utføre manipulasjoner og handlinger i løpet av en fobi, blir en person kjent med verden av "meg og min frykt." I praksis realiseres en holdning til situasjonen, som kan sammenlignes med en telefonsamtale: vi kan i det uendelige høre på lyden av telefonen, men vi vil aldri finne ut hvem som ringte uten å utføre en enkel handling - å løfte av røret.

4.Fremsyn som å forutse resultater og konsekvenser. På en viss måte må framsyn gå foran både bevissthet og holdning eller handling. I påvente av en farlig situasjon, anser en person hvert resultat som et positivt resultat. Ved bevisst å planlegge utviklingen av "feil", er det mulig å forhindre dem eller lære den nødvendige leksjonen.

Hos barn

Barndommen er preget av et nesten fullstendig fravær av en rasjonell tilnærming til egen frykt, angst og frykt. I de første årene av sitt liv (5-6 år) er barnet i stor grad avhengig av familiekretsen – både følelsesmessig og energisk.

Det er i familien at dannelsen av verdensbilde, verdier og atferdsholdninger, så vel som frykt eller generelle forutsetninger for deres opprinnelse, oppstår.

Foreldre har stor innflytelse på å overvinne frykten for noe i denne alderen. Viktige mekanismer i dette tilfellet vil det være:

samtale med et barn i form av en forklaring (hva kommer fra hvor, hvorfor du ikke bør være redd, etc.);
felles handlinger for å mestre virkeligheten(hvis noe skremmer et barn, er det en autoritativ forelder som ved sitt eget eksempel, i felles handlinger med barnet, er i stand til å påvirke å overvinne frykt);
bytte oppmerksomhet(spillaktiviteter, interessante hendelser og gjenstander kan redusere skremmende inntrykk og følelser).

Hos barn i grunnskolealder kan frykt være preget av større dybde og styrke enn i de første årene av utviklingen (når frykt er forårsaket av noe ukjent eller nytt).

Disse årene er preget av:

den endelige dannelsen av selvbevissthet(kjenne deg selv og din frykt);
transformere angst og frykt(deres overgang til bevissthet og økende innflytelse på oppførselen til en yngre student og hans generelle følelsesmessige bakgrunn);
tilstedeværelsen av instinktiv frykt, assosiert med selvoppholdelsesdrift, og utbruddet av sosial frykt ("skolefrykt": å komme for sent, få feil karakter osv.).

Metoden for å jobbe med frykt bruker tilnærminger som er iboende i tidlig barndom, men vekten skifter mot bevissthet og forståelse, dannelse av positive oppfatninger og positive følelser.

Hos ungdom er utvikling og manifestasjon av fobier forbundet med ungdomsårene. Aktiver her psykologiske mekanismer assosiert med sosial status, derfor er frykt spesifikk:

se dårlig ut i øynene til jevnaldrende (mennesker rundt deg generelt);
frykt for å mislykkes (når du skriver årlige tester, bestått eksamener);
frykt av kommunikativ karakter (ensomhet, tap av et felles språk med venner, deres likegyldighet, å snakke foran et stort antall lyttere);
frykt av mer global natur (tap av kjære, helse, liv).

I ungdomsårene kan du bruke teknikker for å bearbeide frykt som har vist seg å være vellykket i bruk – både for voksne og for barn. Om det vi vil snakke lengre.

Øvelser

Teknikker som bidrar til å oppnå effektive resultater i arbeidet med frykt kan deles inn i minst 2 autonome grupper:

1. Fysiologiske teknikker. De er basert på aktivitetsmekanismene til menneskekroppen fra et fysiologisk synspunkt: under opplevelsen av en fobi produserer kroppen adrenalin, som må brukes opp - bedre, for muskelarbeid.

Her er mulige typer øvelser:

fysisk– armhevinger og knebøy, hopping og løping opp trappene; hvis vi er på et offentlig sted, vil det være nok til å belaste og slappe av musklene – det viktigste er å lindre indre spenninger;
holdningstrening– øvelsen er rettet mot å lindre muskelspenninger, få indre selvtillit (du må stå rett, rette på skuldrene, trekke inn magen og rette opp rygg, knær - balansere, for så å forestille deg at du kaster av deg "posen fra kl. skuldrene dine", føl deg selv og lemmene dine i denne posituren);
pusteøvelser– også bidra til å lindre overflødig spenning og trykk i kroppen (meditasjon er et av alternativene for å fokusere på pusteprosedyren, når innånding, pause og utpust veksler rytmisk).

2. Psykologiske øvelser. Deres varianter og alternativer er rett og slett umulig å liste opp. Det generelle fokuset er å ta hensyn til mekanismene for mentale handlinger og operasjoner som bidrar til å redusere en persons angst, fjerne fiksering på negative følelser og besettelse.

Du kan fokusere på 2 universelle tilnærminger:

kunst terapi;
Gestaltterapi.

Kunstterapi

Psykologien ved å jobbe gjennom frykt eller fobier, påvirke dem gjennom kunst for å overvinne dem, er basert på et enkelt mønster: frykt kan overvinnes ved å jobbe med den symbolsk (som med et spesifikt symbol) - ved å tegne den, skildre den med hjelp av handlinger, komponere det fra detaljer, etc. .P. En spesiell terapeutisk mekanisme er involvert her - kreativ aktivitet.

Noen eksempler på øvelser:

tegning frykt - abstraksjon: på et stykke papir blir du bedt om å skildre frykten din - ved å bruke linjer og nyanser, skal tegningen være abstrakt, så må du kommentere i detalj om hver detalj og dens betydning;
tegne frykt - materialisering: frykt er avbildet på papir i enhver form, så må en destruktiv handling gjøres mot skapelsen - knuse og kaste bort, rive, brenne, ødelegge i en annen vilkårlig metode;
spillprosedyre - "skjermtester""(kan brukes ikke bare for barn, men også for voksne): et scenario er oppfunnet der det er en hovedperson - erobreren av frykt; frykten i seg selv (i form av en negativ karakter) og andre roller som bidrar til å skildre et seirende plot - det foreslås å spille ut scenen og spille hver rolle etter tur;
tråden i historien: ta en ball med tykk tråd eller hyssing; begynnelsen av historien er oppfunnet - for eksempel om barnet Kolya, smart og snill, som ser ut til å ha det bra, men har frykt... - på dette tidspunktet blir ballen gitt til barnet (slutten av tråden forblir i hendene på forelderen), må han snakke om frykten og fortsette historien, sende ballen tilbake; narrativet (overføring av ballen) fortsetter til sin logiske slutt, hvor frykt slutter å være skremmende.

I Gestalt

Den gestaltterapeutiske retningen i psykologi utmerker seg ved en spesiell tilnærming til situasjonen med frykt og fobier. Følelser og følelser må integrere den ytre og indre verden til en person i en enkelt helhet - gestalt.

En krenkelse av integritet anses å være enhver inkonsekvens, for eksempel mellom en persons følelser og handlinger - som i tilfelle av obsessiv frykt.

Øvelser for å redusere påvirkningen av fobier i gestaltterapi:

Figur og grunn – oppfatning av fobi. Frykt og de medfølgende omstendighetene ser ut til å bytte plass, omformulert. For eksempel: "Jeg er redd for mennesker (døden, edderkopper) ..." blir til "det er frykt i meg ..." og som et resultat, "en uforståelig frykt er født i meg, uavhengig av min vilje .. ..” Dermed er det en bevissthet om det spesielle ved frykt som en integrert prosess, dens innvirkning på individets liv, og vektleggingen og personlige prioriteringer endres.
"Spillet om selvpisking"– forening av polariteter (motsetninger). Hver person har ambivalente (motstridende) følelser og følelser. De trenger ikke å bli motarbeidet - de er en integrert fortsettelse av hverandre. Frykt forutsetter mot – en person kan ha begge deler i seg selv samtidig. De må integreres: du kan bygge en dialog med fornuftige argumenter fra den ene og den andre siden - frykt og mot (jeg trenger frykt for å..., jeg trenger mot for å...).
Fokuser "her og nå". Når du opplever frykt, setter en person et mål - å realisere øyeblikket så nøyaktig og tydelig som mulig. Du bør ikke tenke på fortiden og fremtiden, på noen hyggelige eller ubehagelige. Vi må være mest oppmerksom på det nåværende øyeblikket: fysiske opplevelser - indre og ytre, så vel som følelser og tanker. Øvelsen lar deg jobbe med forståelse for egenskapene til din egen frykt, og oppleve samhold med deg selv.

Det finnes et ganske stort antall teknikker, teknikker, metoder og teknologier for å jobbe med frykt. De er alle forskjellige i sine spesifikke egenskaper og er ikke universelle for hver enkelt person med en fobi.

Basert på dette bør midler for å bekjempe frykt velges av en person individuelt, avhengig av egenskapene til fobien og personlige psykologiske egenskaper.

Video: Kunstterapiteknikk

Korreksjon er en spesiell form for psykologisk og pedagogisk aktivitet som tar sikte på å skape de mest gunstige forholdene for å optimalisere den mentale utviklingen av barnets personlighet og gi ham spesiell psykologisk hjelp.

For tiden er begrepet "psykologisk korreksjon" ganske mye og aktivt brukt i praksis, både i skoler og førskoleinstitusjoner. I mellomtiden, etter å ha oppstått i defektologi, ble den opprinnelig bare brukt i forhold til unormal utvikling. En rekke forskere forbinder utvidelsen av anvendelsesområdet for dette konseptet med utviklingen av anvendt barnepsykologi, med nye sosiale oppgaver i forhold til den yngre generasjonen.

I økende grad anses den diagnostiske og korrigerende funksjonen som essensiell og avgjørende i aktivitetene til en moderne, personlighetsorientert lærer. Læreren implementerer denne funksjonen når han arbeider med normalt utviklende barn (patopsykologer, defektologer og leger er involvert i korrigering av unormal utvikling).

D.B. Elkonin delt korreksjon avhengig av arten av diagnosen og fokus på følgende former, for eksempel symptomatisk og årsakssammenheng. Den første er rettet direkte mot å eliminere symptomene på utviklingsavvik, den andre - å eliminere årsakene og kildene til disse avvikene. I arbeidet til en lærer og en praktisk psykolog brukes begge former for korrigerende aktivitet. Og likevel er prioriteringen, spesielt i førskoleperioden, av årsakskorrigering åpenbar, når de viktigste korrigerende handlingene er konsentrert om de faktiske kildene som gir opphav til avvik. Det er viktig å huske på at utad kan de samme symptomene på avvik ha helt forskjellige karakterer, årsaker og strukturer. Derfor, hvis vi ønsker å oppnå suksess i korrigerende aktiviteter, vil vi gå ut fra den psykologiske strukturen til lidelser og deres opprinnelse.

Emnet for korreksjon er oftest mental utvikling, følelsesmessig og personlig sfære, nevrotiske tilstander og nevroser av barnet, mellommenneskelige interaksjoner. Det kan være ulike former for organisering av kriminalomsorgsarbeid - forelesning-pedagogisk, rådgivende-anbefaling, selve kriminalomsorgen (gruppe, individuell).

Suksess i kriminalomsorgen avgjøres i stor grad av hvilke bestemmelser og prinsipper som ligger til grunn. Disse inkluderer for det første prinsippet om enhet av diagnose og korreksjon, ifølge D.B. Elkonin og I.V. Dubrovina og andre, prinsippet om "normativitet" for utvikling, prinsippet om korreksjon "fra topp til bunn", prinsippet om systematisk utvikling, aktivitetsprinsippet om korreksjon, prinsippet om aktiv involvering i kriminalomsorgen til foreldre og andre viktige personer for barnet, som forskerne G.V. Burmenskaya, O.A. Karabanova, A.G. Ledere.

Dette er spesielt prinsippet om "top-down" korreksjon fremsatt av L.S. Vygotsky. Det avslører retningen for kriminalomsorgen. Fokuset til læreren, basert på dette prinsippet, er "i morgen for utvikling" av barnet, og hovedinnholdet i korrigerende aktiviteter er opprettelsen av en "sone for proksimal utvikling" for elever.

Hvis målet med "bottom-up"-korreksjon er trening og konsolidering av det barnet allerede har oppnådd, så er "top-down"-korreksjon av proaktiv natur og er bygget som en psykologisk og pedagogisk aktivitet rettet mot rettidig dannelse av psykologisk nytt formasjoner.

La oss også fremheve aktivitetsprinsippet for korreksjon, som bestemmer selve gjenstanden for anvendelse av korrigerende handlinger, valg av midler og metoder for å oppnå målet. I henhold til dette prinsippet er hovedretningen for kriminalomsorg den målrettede dannelsen av generaliserte måter å orientere et barn på ulike områder med objektiv aktivitet og mellommenneskelige interaksjoner, og til slutt - den sosiale utviklingssituasjonen. Selve kriminalomsorgsarbeidet bør bygges ikke som en enkel trening av ferdigheter og evner (fag, kommunikativ, etc.), men som en helhetlig, meningsfull aktivitet for barnet, naturlig og organisk tilpasset systemet av hans daglige livsforhold.

Barnas ledende aktiviteter brukes spesielt mye i kriminalomsorgen. I førskolealder er dette et spill i sine ulike varianter (plott, didaktikk, aktiv, dramatisering, regissør). Det brukes med hell både for å korrigere barnets personlighet, hans forhold til andre, og for å korrigere kognitive, emosjonelle og viljemessige kommunikasjonsprosesser. Lek er ubetinget anerkjent som en universell form for korrigering i førskoletiden. Å stole på lekne motiver som er meningsfulle for en førskolebarn i kriminalomsorgen gjør dem spesielt attraktive og bidrar til suksess i korrigeringen.

En viktig plass i kriminalomsorgen er gitt til kunstnerisk virksomhet. De viktigste retningene for korrigerende påvirkninger ved bruk av kunst:

1) spennende aktiviteter;

2) selvavsløring i kreativitet.

Mye brukt i kriminalomsorg med førskolebarn og klasser fysisk kultur. På slutten av førskolealder kan nye typer aktiviteter - utdanning og arbeidskraft - også brukes til disse formålene.

Komponenter av beredskap for korrigeringsarbeid: teoretisk (kunnskap om det teoretiske grunnlaget for kriminalomsorg, metoder for korrigering, etc.); praktisk (kunnskap om korrigeringsmetoder og teknikker); personlig (en voksens psykologiske utdyping av sine egne problemer på de områdene han forventer å rette opp hos et barn).

Retting gjennom tegning. Tegning er en kreativ handling som lar barn føle gleden ved å prestere, evnen til å handle på inspirasjon, være seg selv, fritt uttrykke sine følelser og opplevelser, drømmer og håp. Tegning, som lek, er ikke bare en refleksjon av den omgivende virkeligheten i barnas sinn, men også dens modellering, et uttrykk for holdning til det. Derfor, gjennom tegninger, kan du bedre forstå barnas interesser, deres dype, ikke alltid avslørte opplevelser, og ta hensyn til dette når du eliminerer frykt. Tegning gir en naturlig mulighet til å utvikle fantasi, fleksibilitet og plastisitet i tenkningen. Faktisk, barn som elsker å tegne utmerker seg ved større fantasi, spontanitet ved å uttrykke følelser og fleksibilitet i dømmekraft. De kan lett forestille seg selv i stedet for denne eller den personen eller karakteren i tegningen og uttrykke sin holdning til ham, siden dette skjer hver gang i tegningsprosessen. Sistnevnte gjør at tegning kan brukes til terapeutiske formål. Ved å tegne gir barnet utløp for sine følelser og opplevelser, ønsker og drømmer, gjenoppbygger sine relasjoner i ulike situasjoner og kommer smertefritt i kontakt med noen skremmende, ubehagelige og traumatiske bilder.

Akkurat som for å utvikle immunitet mot infeksjonssykdommer, administreres en levende, men svekket vaksine, som stimulerer utviklingen av sunne, beskyttende krefter i kroppen, slik fører den gjentatte opplevelsen av frykt når den vises i et bilde til en svekkelse av dens traumatiske lyd.

Ved å identifisere seg med positive og sterke, selvsikre helter, kjemper barnet mot det onde: kutter av dragens hode, beskytter sine kjære, beseirer fiender osv. Det er ikke plass for maktesløshet, manglende evne til å stå opp for seg selv, men det er en følelse av styrke, heltemot, det vil si fryktløshet og evnen til å motstå ondskap og vold.

Tegning er uatskillelig fra følelsene av nytelse, glede, glede, beundring, til og med sinne, men ikke frykt og tristhet.

Tegning fungerer derfor som en måte å forstå ens evner og den omgivende virkeligheten, modellere forhold og uttrykke følelser, inkludert negative. Dette betyr imidlertid ikke at et barn som aktivt tegner ikke er redd for noe, han reduserer ganske enkelt sannsynligheten for at frykt dukker opp, noe som i seg selv er av ikke liten betydning for hans mentale utvikling. Dessverre vurderer noen foreldre å leke og tegne en useriøs sak og erstatte dem ensidig med lesing og andre intellektuelt mer nyttige aktiviteter, fra deres synspunkt. Faktisk trenger du begge deler. Barn med kunstneriske tilbøyeligheter, emosjonelle og påvirkelige, og utsatt for frykt, trenger mer spill og tegning. Hos barn som er mer rasjonelle, utsatt for analytisk og abstrakt tenkning, øker andelen intellektuelle og rasjonelle aktiviteter, inkludert dataspill og sjakk. Men selv med den såkalte venstre halvkule-orienteringen, er så mye variasjon som mulig i spill og tegning nødvendig for å utvide det kreative spekteret og verden til barnets fantasi.

Den største aktiviteten innen tegning er observert mellom 5 og 10 år, når barn tegner på egenhånd, naturlig og fritt, velger temaer og forestiller seg det de forestiller seg like levende som om det virkelig skjedde. I de fleste tilfeller, ved begynnelsen av ungdomsårene, svekkes evnen til spontan visuell kreativitet gradvis. Den riktige formen og komposisjonen er allerede bevisst søkt, det oppstår tvil om påliteligheten til tegningen, naturalisme i gjenstandsskildringen. Tenåringer er til og med flaue over deres evne til å tegne slik de vil, i frykt for å se vanskelige og morsomme ut for andre, og dermed frarøves en naturlig måte å uttrykke sine følelser og ønsker på.

Korreksjon gjennom leketerapi. I moderne huspsykologi er lekterapi et av virkemidlene for å korrigere barns frykt. I følge A.Ya. Varga, leketerapi er ofte den eneste måten å hjelpe de som ennå ikke har mestret verden av ord, voksne verdier og regler, som fortsatt ser på verden fra bunnen og opp, men i fantasiens og bildenes verden er Hersker. G.L. Landreth sammenlignet betydningen av tale for en voksen og lek for et barn; for en førskolebarn er lek et naturlig behov som fungerer som en betingelse for den harmoniske utviklingen til individet.

Ifølge mange forskere er lek det ledende middel for psykoterapi i førskolealder. Samtidig har den også en diagnostisk og pedagogisk funksjon. Spillet, i form av utviklingspotensial og endelig effekt, får en sentral plass i førskolealder.

Suksessen til spillbasert korrigerende påvirkning ligger i den dialogiske kommunikasjonen mellom en voksen og et barn gjennom aksept, refleksjon og verbalisering av følelser fritt uttrykt i spillet. I tråd med leketerapi benyttes fri lek og retningsgivende (kontrollert) lek. I fri lek tilbyr psykologen barna ulike spillmaterialer, som provoserer frem regressive, realistiske og aggressive typer spill. Regressiv lek innebærer en retur til mindre modne former for atferd. Realistisk lek avhenger av den objektive situasjonen barnet befinner seg i, og ikke av dets behov og ønsker. Et aggressivt spill er et spill med vold, krig osv. For å organisere slike spill brukes ustrukturert og strukturert spillmateriale.

Bruken av ustrukturert lekemateriale (vann, sand, leire, plasticine) gir barnet muligheten til indirekte å uttrykke sine følelser og ønsker, siden materialet i seg selv fremmer sublimering.

Strukturert lekemateriale inkluderer: dukker, møbler, sengetøy (de provoserer ønsket om å ta vare på noen); våpen (bidrar til uttrykk for aggresjon); telefon, tog, biler (bidra til bruk av kommunikative handlinger). I kjernen fremmer strukturert spillmateriale tilegnelse av sosiale ferdigheter og atferdsmønstre.

Korreksjon gjennom eventyrterapi. I praksisen med eventyrterapi brukes tre typer dukker: marionettdukker (veldig enkle å lage, de kan være uten ansikt, noe som gir barnet muligheten til å fantasere); fingerdukker; skyggeteaterdukker (brukes hovedsakelig til å jobbe med barns frykt).

Eventyrterapeuter T.D. Zinkevich-Evstigneeva og A.M. Mikhailov bemerker et bredt spekter av effekter av dukker på barn. Som et middel til transformasjon letter en dukke prosessen med å iscenesette en forestilling, siden ikke hver person, av en eller annen grunn, er i stand til å spille på scenen. På den annen side, ved å materialisere seg i en dukke, blir frykt fratatt sin emosjonelle intensitet og karakteristiske trekk for barnet, barnet får opplevelsen av operasjonell ikke-direktiv tilbakemelding, han ser og føler resultatet av sin innflytelse på dukken. I en eller annen grad begynner barnet å innse ansvaret for scenelivet til dukken. Dermed ser barnet årsak-virkning-forhold mellom handlingene hans og handlingene til dukken.

Dukken, som fungerer som en egenskap, legemliggjør de motsatte standardene for menneskelige handlinger og kvaliteter, som er tydeligst representert i eventyr.

Eventyrets attraktivitet for psykologisk korrigering generelt og korrigering av frykt spesielt ligger først og fremst i naturligheten til utfoldelsen av historien og fraværet av moralisering. I figurativ form lever et barn i eventyr gjennom problemer som hele menneskeheten har gått gjennom (atskillelse fra foreldre, problemet med valg, urettferdighet, etc.). Og, utvilsomt, det viktigste er at i et eventyr blir ondskap alltid straffet, men selv fra dårlige gjerninger kan en god leksjon læres.

Det finnes flere metoder for å jobbe med et eventyr: analyse, historiefortelling, omskriving, komponere nye eventyr.

Mens han jobber med et eventyr, får barnet spesifikke måter å håndtere frykten på, hans følelsesverden er malt i mer gledelige toner. På den annen side, i et eventyr, kan det hende at en skremmende karakter eller et fenomen ikke ser slik ut i det hele tatt. Et eksempel på dette er T. Vershininas eventyr "The Sorceress Darkness".

Korreksjon gjennom dukketerapi. En annen ganske vanlig metode for å korrigere nevrotisk frykt anses å være dukketerapi.

På det nåværende stadiet brukes dukker til å løse problemer av psykodiagnostisk og psykokorreksjonell karakter. For å bestemme den mest passende taktikken for å overvinne frykt ved å leke med dukker, har A.I. Zakharov foreslår først å observere barnets uavhengige lek under naturlige forhold. Etter dette kan du begynne å gjennomføre terapeutiske økter i lekerommet. Barnet får mulighet til selvstendig å velge leker og materialer. For å leke må du på forhånd forberede leker som ligner objektet som førskolebarnet er redd for, og spille ut et plot der han kan "håndtere" frykten sin og dermed bli kvitt den. Den psykologiske mekanismen for å eliminere frykt er å bytte roller: når en voksen som ikke er redd i livet og et barn som opplever frykt, oppfører seg på motsatt måte.

Å utvise frykt hjelper til å reagere på spenninger, lindre den og overføre den til dukken. Barnet gis mulighet til å oppleve følelser av personlig styrke og besluttsomhet i terapeutisk orientert lek. Derfor, hvis et barn tar på seg rollen som en skummel karakter i et spill og spiller ut en serie spillhandlinger med ham, kan dette noen ganger være ganske nok til å bli kvitt frykt.

Skyggeteaterdukker brukes direkte til psykokorreksjonsarbeid med frykt. De er laget av svart papp ved å kutte eller rive av barna selv. En tråd eller pinne er festet til den resulterende konkrete eller abstrakte legemliggjørelsen av frykt, slik at du kan flytte den over skjermen.

Ved å gjenopplive frykten, leke med den, preger barnet ubevisst det faktum at det kan kontrollere frykten selv. Barnet blir bedt om å komme med en historie om frykten sin og handle den ut. Etter at forestillingen er over, blir "frykt"-dukkene ødelagt. Imidlertid er det situasjoner når et barn, etter å ha blitt venn med dukken sin, ikke ønsker å skille seg av med den.

I tillegg til den katartiske effekten, kan dukken også gi pedagogiske fordeler, for eksempel i situasjoner med smertefulle medisinske prosedyrer. Det er vanskelig for barn å skille medisinske prosedyrer (injeksjoner, blodoverføringer, boring av tenner osv.) fra straff. Det er her det kan hjelpe å forhåndsspille smertefulle prosedyrer på dukker. Et slikt system ble beskrevet i arbeidet til A.I. Tasjtsjova og S.V. Gridneva om psykologisk korreksjon av frykt hos førskolebarn.

Korrigering ved å forbedre forholdet mellom foreldre og barn. "Problem", "vanskelige", "ulydige" barn, så vel som barn "med komplekser", "undertrykte" eller "ulykkelige", er alltid et resultat av feil forhold i familien.

Følgelig "påvirker mikromiljøet i familien og familieoppdragelsen barnet og dannelsen av dets personlighet. Den emosjonelle tilstanden til barnet avhenger i stor grad av nivået på foreldrenes generelle og psykologisk-pedagogiske kultur, deres posisjon i livet, deres holdning til barnet og dets problemer, og graden av foreldres deltakelse i korrigeringsprosessen.»

Derfor, etter vår mening, bør mange av barnets vanskeligheter løses gjennom prisme av familieforhold: ved å endre familiesituasjonen, justere først og fremst holdningen til barnet, løser vi problemet hans.

Å jobbe sammen med barnets familie lar deg skape forhold for avsløring av barnets personlighet, skape muligheter for ham til å uttrykke seg selv, sine følelser og følelser; bidra til å berike den følelsesmessige verdenen til foreldre og barn; bidra til å øke barnas selvtillit og gi dem en følelse av egenverd.

Retting gjennom individuelle og gruppetimer. La oss se på en annen interessant korreksjonsmetode. Den opprinnelige metoden for psykoterapi for barn er dramatisk psykoelevasjon. Denne metoden ble opprettet i 1990 av I. Medvedeva og T. Shishova. Den er beregnet på å arbeide med barn som lider av nevrotiske og lignende borderline lidelser: frykt, aggressiv atferd, tics, tvangstanker, logoneurose, etc. Forfatterne klassifiserer denne metoden som individ-gruppe, det vil si at undervisningen gjennomføres i grupper, men etter at andre klasser, får hvert barn individuelle lekser. Med andre ord følger hvert barn et individuelt program i en gruppe. En forutsetning for å bruke denne metoden er aktiv deltakelse fra foreldre.

I noen aspekter ligner dramatisk psykoelevasjon på teatralske teknikker som psykodrama av Jacob Moreno. Hovedforskjellen mellom den dramatiske psykoelevasjonsteknikken er dens overveiende avhengighet av bevissthet og overbevissthet. I prosessen med arbeidet streber forfatterne etter å aktualisere barnets ønske om å takle sin patologiske dominerende, å "heve seg over det" (psykoelevasjon - fra latin elevare - å heve, heve). En annen forskjell er at den dramatiske psyko-elevasjonsmetoden fokuserer på egenskapene til et gitt individ som ikke kan takle noen situasjon.

Taktikken til denne teknikken er fundamentalt forskjellig fra andre psykoterapeutiske teknikker. Med noen få ord kan det beskrives slik: patologisk dominans > ulempe > verdighet.

I denne metoden tillegges den metaforiske formen til teaterskisser eksepsjonell vekt, siden denne formen er den mest effektive og minst traumatiske i arbeid med barn. Den kraftigste terapeutiske effekten oppnås ved å kombinere de tre komponentene i denne metoden: en imaginær situasjon, et tilstrekkelig definert emne og tilstedeværelsen av veldig ekte mennesker som karakterer, først og fremst barnet selv og hans kjære.

De viktigste verktøyene for å jobbe med denne teknikken er egenskapene til et dukketeater: skjermer, filledukker, masker. De bidrar til selvavsløringen av små skuespillere, "fremhever" patologiske personlighetstrekk, bestemmer den patologiske dominerende, det vil si at de også utfører en diagnostisk funksjon.

Forfatterne understreker at selve teatersettingen og spesielt dukkene ikke har en helbredende effekt. De bidrar kun til at barnet får mulighet til å innse problemet sitt og løse det uten psykiske skader på seg selv. Fra vårt ståsted er dramatisk psykoelevasjon en integrert metode for korrigerende påvirkning, en av komponentene i denne er eventyrterapi: i eventyrterapi og i metoden for dramatisk psykoelevasjon vies spesiell oppmerksomhet til forberedelse til forestillingen, produksjon av dukker av barn under veiledning av voksne. Ved å bringe ideene ut i livet, konsentrere seg om detaljene som kjennetegner karakteren, får barnet muligheten til direkte å se resultatet av sin kreativitet. I tillegg fremmer det å lage dukker selv utviklingen av motoriske ferdigheter, samt evnen til å planlegge handlingene dine og fokusere på et bestemt resultat.

Eda Le Shan bemerker i sin bok When Your Child Is Driving You Crazy: Foreldre er ofte motvillige til å erkjenne barns frykt fordi de er redde for å forevige dem og til og med bidra til fødselen av nye. Denne bekymringen er forståelig, men den kan ikke anses som berettiget. Å akseptere at frykt eksisterer og vise ekte empati er den beste måten å hjelpe den med å forsvinne. I alle mine år med å jobbe med foreldre og barn husker jeg ikke et eneste tilfelle der sympati og forståelse økte barnas frykt.

Frykt er en veldig ubehagelig og sterk følelse. Alle voksne vet dette selv. Derfor er mange foreldre redde for barnas frykt (spesielt hvis de ikke er flyktige) og prøver å redde sitt elskede barn fra slike bekymringer. Har de rett? Det er vanskelig å svare entydig på dette spørsmålet. For at du kan utvikle en eller annen holdning til barnets frykt, la oss først se på funksjonene til frykt, dens typer og årsaker til forekomst.

Frykt er en følelse som alle levende vesener med jevne mellomrom opplever. Så er dette virkelig en grusom naturvits, som ga oss denne evnen? Selvfølgelig ikke. Tross alt har frykt en beskyttende natur; det er en direkte konsekvens av instinktet for selvoppholdelse. Tenk deg et øyeblikk at barnet ditt er fullstendig uvitende om frykt: han klatrer frimodig opp på et tak, stikker fingrene inn i en stikkontakt, løper over veien på en trafikkert motorvei osv. (og slik "fryktløshet" skjer faktisk ved noen psykiske lidelser ). Enig, forferdelig bilde! Så før du bretter opp ermene for å bekjempe frykt, analyser om barnets frykt har en naturlig beskyttende komponent og hva den beskytter ham mot. Hvis du identifiserer en slik faktor, vil målet med å jobbe med sønnen eller datteren din ikke så mye være å forsvinne av frykt, men snarere å returnere den til et "kvantitativt rammeverk."

I tillegg må foreldre vite om aldersdynamikk av frykt . Da vil det bli klart for dem frykt, som andre mentale manifestasjoner, kan reflektere barnets oppnåelse av et visst utviklingsnivå. Så, for eksempel, hvis et barn på syv måneder er redd for å bli stående uten moren sin, og ved åtte måneder er han redd for fremmede, bør man ikke kjempe mot dette, men glede seg, fordi dette indikerer hans følelsesmessige tilknytning til moren og evnen til å skille henne fra fremmede. Så foreldre, tvert imot, bør bekymre seg hvis de ikke observerer en slik angst hos babyen deres. Men hvis barnet ikke har "vokset fra" en slik frykt selv ved halvannet år gammel, kan dette tyde på et brudd på forholdet til moren eller utviklingsavvik.

La oss se på frykt som er typisk for utviklingen til andres barn alderskategorier(det vil si de fryktene som oppstår hos de fleste barn i denne alderen og er normale, men hvis du føler at de har en tendens til å gjenta seg, bør du umiddelbart jobbe gjennom dem ved å bruke lekemetoder).

Fra ett år til tre år Barnet kan ha frykt for uventede skarpe lyder (på grunn av instinkt), ensomhet, tap av følelsesmessig kontakt med mor (spesielt ved besøk i barnehage), smerte, injeksjoner og helsearbeidere. I løpet av denne perioden begynner barn noen ganger å ha forferdelige drømmer (ofte med eventyrkarakterer), så frykt for å sovne kan dukke opp.

Eldret fra tre til fem år mulig frykt for ensomhet, mørke og trange rom. Eventyrfigurer som tidligere skremte et barn bare i søvne, kan nå gjøre ham redd om dagen.

Fra fem til syv år du kan observere fremveksten av frykt for djevler eller andre representanter for den andre verden. Som mange andre frykter, er det en type av den viktigste, ledende frykten som dukker opp i denne alderen – frykten for døden (sine egen og foreldrenes).

I barneskolealder ( fra sju til elleve år ) frykten for ikke å oppfylle kravene til det sosiale miljøet, for ikke å være noen som er elsket og verdsatt av foreldre, lærere og jevnaldrende blir den ledende frykten. Fra denne globale frykten strømmer mange små "frykter": frykt for å gjøre en feil, frykt for å komme for sent til timen osv. I tillegg er barn i denne alderen preget av magisk tenkning, så de begynner å bli redde for mystiske fenomener, spådommer , og overtro. Dette er alderen for barns skrekkhistorier og skremmende historier som barn liker å skremme hverandre med.

Fra elleve til seksten år gammel , det vil si i løpet av ungdomsårene endrer barns frykt seg, det samme gjør utviklingsoppgaver. Tenåringer er redde for de fysiske endringene som skjer med dem, de er redde for å ikke være seg selv, de er redde for å bli depersonaliserte, de er redde for å miste makt over følelsene sine. Samtidig er de redde for ensomhet, straff, avvisning fra jevnaldrende og unnlatelse av å takle sine forpliktelser. Naturlig frykt (basert på instinktet for selvoppholdelse) forsvinner heller ikke. De forvandles til frykt for krig, brann, katastrofe, frykt for å bli syk. Legg til denne imponerende listen tidligere ervervet og ikke fullstendig eliminert frykt, og du vil føle det ungdomsårene er problematisk ikke bare for foreldre, men også for barna selv.

Årsakene til frykt kan være en rekke forhold:

Egentlig traumatisk opplevelse mottatt av et barn (for eksempel et hundebitt);
- normal oppvekst (slik fremstår for eksempel den naturlige dødsangsten);
- forstyrrelse av forholdet til foreldrene ;
- mentalt syk ;
- andre følelser og ønsker som gjemmer seg bak frykt, som bak en maske (for eksempel er et barn redd for å være alene). Slik frykt kan være sann, eller den kan tjene som et verktøy for å påvirke foreldre og kontrollere deres liv.

Bare en spesialist på dette feltet kan fullt ut forstå de skjulte årsakene. Det er viktigere for foreldre å ta hensyn til faktorene som bidrar til fremveksten av frykt.

For det første, overbeskyttelse . Hvis foreldre prøver å beskytte barnet mot alle problemer, forutse alle vanskeligheter, bekymre seg for ham, begynner barnet følgelig å oppfatte verden som uforståelig, fremmed og truende med farer.

For det andre, voksensamtaler om sykdommer og ulykker . Hvis voksne i familien er utsatt for pessimisme og selv ser i livet først og fremst problemer og vanskeligheter (som kommer til uttrykk i hyppige samtaler om ulykker og sykdommer, både deres egne og andres), så vil de naturligvis ikke lære barnet sitt munterhet . Tross alt, små barn oppfatter Stor verden gjennom prisme av synspunktene til foreldrene deres, og i dette tilfellet lover ikke det resulterende bildet godt.

Tredje, overdreven spenning og misforståelse i familien . Hvis det ofte oppstår konflikter i familien eller det oppleves spenninger og misforståelser mellom familiemedlemmer, så påvirker dette barnets følelsesmessige velvære direkte, inkludert styrken og antallet frykt som oppstår. Det samme gjelder situasjonen med foreldres skilsmisse.

For det fjerde foreldres mangel på tillit til deres pedagogiske handlinger . Hvis foreldre oppfører seg for mykt, hele tiden tviler på riktigheten av deres handlinger i forhold til sønnen eller datteren, så påvirker dette også hans (hennes) utvikling negativt. For barns psykologiske velvære er det nødvendig at foreldrene er en slags festning som trygt begrenser omfanget av frihet og samtidig pålitelig beskytter. Ellers utvikler barnet indre "begrensninger" i form av frykt.

For det femte, mangel på kommunikasjon med jevnaldrende . Hos barn som har mulighet til å leke med jevnaldrende, er det mindre sannsynlig at frykt når et patologisk nivå. Dette forklares trolig med at barn på samme alder i fellesleker ufrivillig henvender seg til temaet den mest presserende frykten for dem og dermed gir fritt spillerom til følelsene og får samtidig gruppestøtte.

Så før du begynner å jobbe direkte for å redusere (eller eliminere) frykt hos sønnen eller datteren din, prøv å identifisere alle omstendighetene som kan påvirke forekomsten av denne følelsen og ta passende tiltak for å endre dem.

Hvis du allerede har tatt hånd om dette, så kan du gå videre til spesielle måter å jobbe med frykt på.

La oss umiddelbart ta forbehold om at spillmetodene som presenteres i denne artikkelen vil hjelpe deg med å takle den naturlige (vanlige) frykten til barn. Hvis frykt allerede er uttrykt på et patologisk nivå, det vil si at den tar ekstreme former (barnet er helt ute av stand til å kontrollere det, denne følelsen påvirker karakteren negativt, forstyrrer normale forhold til andre mennesker, lar en ikke tilpasse seg godt til sosiale forhold osv.), så er det bedre å konsultere en profesjonell psykolog, og eventuelt en barnepsykiater.

I det hele tatt lek (og dets analoger som tegning og fantasi) gir barnet en utmerket mulighet til å mestre frykten sin. I spillet er hver liten feiging i stand til å oppleve frykten sin igjen, som i en forestilling, og dermed redusere alvorlighetsgraden av opplevelsen. I spillet er det ingenting som hindrer barnet i å forestille seg at han er modig og sterk, i stand til å beseire enhver fiende (ekstern eller intern). Mens du spiller, er det lett å skildre selve fryktbildet, og fra barnets "mester" vil han gradvis bli til sin tjener (eller i det minste sin partner). I spillet kan denne frykten endres ved å legge til lyse, varme farger eller komiske detaljer til bildet. Du kan til og med gjøre frykten veldig liten og synes synd på den.

Kort sagt, i arbeidet med dette problemet gir spillet mange muligheter, og alle disse metodene er helt naturlige for barnet. Derfor kan du ikke engang bruke spesielle psykokorrigerende spill, men morsomme folkespill som gjør en utmerket jobb med å redusere ulike barns frykt og forhindre dem. Du vil se dette selv ved å analysere de neste spillene.

stikkord

Dette er et eldgammelt spill som har overlevd til i dag. Kanskje fordi det, i tillegg til glede, gir konkrete fordeler for barn, kan man si, forhindrer frykt for angrep, injeksjoner og fysisk avstraffelse.

Plasser stoler og bord rundt i rommet i uorden. Føreren må fornærme spilleren ved å slå ham på ryggen eller litt lavere. Han har imidlertid ikke rett til å nå spilleren gjennom en stol eller andre møbler. Prøv å "flekke" barn (eller et barn) ikke bare symbolsk, men ved å slå på hånden.

Merk. Under spilljakten er det nyttig (og også morsomt) for lederen å rope ut setninger som: «Vel, bare vent!», «Du får det av meg!», «Jeg skal ta igjen og spise deg !" - og lignende trusler, som selvfølgelig er komiske, men som vil hjelpe barnet å bli kvitt frykten for uventet påvirkning og frykt for straff i det virkelige liv.

Zhmurki

Som du sikkert gjetter, hjelper dette folkespillet et barn med å takle frykt for mørke og trange rom. Alle kjenner reglene, men hvis du spiller innendørs er det bedre å gjøre noen justeringer i dem.

Blind bind for barnet som spiller rollen som sjåfør. Du kan snurre litt på den for å gjøre det vanskeligere å navigere i rommet, men dette anbefales ikke for veldig engstelige barn eller de som opplever sterk frykt mørke. Etter dette må spillerne spre seg i forskjellige retninger. Når sjåføren roper: "Frys!" – de skal stoppe på de stedene de befinner seg og ikke bevege seg noe sted. Førerens oppgave er å finne alle deltakerne. Hvis denne prosessen blir forsinket, kan du hjelpe den på denne måten: alle ufangede spillere begynner å klappe i hendene samtidig. I neste runde blir den som ble funnet først sjåfør.

Merk. For å forhindre at spillet blir kjedelig, kan du under påfølgende repetisjoner komplisere forholdene ved å plassere barrierer i rommet fra stoler og bord. Hvis du spiller sammen med et barn, er det bedre å gjøre det med en gang, og for å opprettholde spenningen i spillet, lage lyder fra tid til annen (for eksempel "Ha!", "Wow!", etc. ). Dette vil ikke gjøre førerens oppgave mer primitiv (han må tross alt ikke bare nærme seg deg, men gjøre det ved å passere en labyrint av hindringer).

Gjemsel

Korrigeringsverdien til dette folkespillet er den samme som det forrige. Samtidig hjelper det å til en viss grad takle frykten for ensomhet, siden det skjulte barnet blir stående alene en stund.

Reglene for dette tradisjonelle spillet er enkle og kjente for alle, så vi vil ikke dvele ved dem. Men det er verdt å snakke separat om forholdene som gjør dette morsomt mer effektivt for å bekjempe frykt.

Hvis barnet ditt er redd for mørket, kan du slå av (eller i det minste dempe) lyset i rommet, og la det bare stå i korridoren, der det ikke er noen praktiske "hemmelige" steder. Forklar dette ved å si at det er mye vanskeligere å finne en person i et svakt opplyst rom enn i et sterkt opplyst rom. Hvis et barn kjører bil, prøv å gjemme deg mørkerom, slik at han blir tvunget til å se dit på jakt etter spilleren. Hvis du er sjåføren, så prøv å få barnet til å ønske å gjemme seg i et ubelyst rom. For å gjøre dette, når du går på leting etter et barn, se inn i den mørke delen av leiligheten og skildre frykt og redsel som du er redd og aldri vil gå dit. Fortsett å tenke høyt at sønnen din (datteren), selvfølgelig, aldri vil tørre å gjemme seg der; generelt er det ikke nødvendig å overvinne frykten din. Barnet ditt vil virkelig ikke torturere sin elskede far (mor) slik, og tvinge ham til å gå inn i et skummelt rom! Fortsett å klage i samme ånd. Så, etter en stund, vil babyen din sikkert "pine" sin feige forelder, gjemme seg i et mørkt rom. Tross alt elsker barn å kjempe med andres mangler, og enda mer med foreldrenes.

Merk. Når du finner et barn i rollen som sjåfør, ikke glem å uttrykke stor glede over det funnet tapet. Denne følelsesmessige forsterkningen vil komme godt med og vil belønne babyen for innsatsen han har gjort for å kontrollere sine egne følelser (han måtte tross alt sitte stille, kanskje i en ubehagelig stilling, alene i et mørkt rom, eller kanskje i begrenset plass for eksempel et skap eller bad).

Alle tre spillene beskrevet ovenfor passer for både barn fra to år og eldre. Interessen for dem forsvinner først mot slutten av barneskolealderen, det vil si at de er ekstremt universelle.

Men spillene vi skal beskrive kan brukes til å jobbe med frykt hos barn i en viss alder og utviklingsnivå. Så før du bruker dem, prøv å matche kravene til et bestemt spill individuelle egenskaper ditt barn.

"Raske svar på dumme spørsmål"

Hovedfunksjonen til dette spillet er hastighet. Tidsbegrensninger skaper en stressende situasjon (om enn en humoristisk en). Derfor, hvis barnet ditt er redd for å ikke komme i tide og komme for sent (for eksempel til skolen, for klubber, på en ekskursjon, for å fullføre en test, etc.), så sørg for å spille dette spillet med ham med jevne mellomrom.

Ta ballen. Sjåføren kaster ballen til spilleren og stiller forskjellige "dumme" spørsmål. Når barnet har ballen, begynner sjåføren umiddelbart å telle høyt: en, to, tre. Hvis spilleren ikke svarer noe før tre, får han ikke poeng. Den som får flest poeng vinner.

Hvis dere spiller sammen med et barn, kan dere bli enige om følgende vilkår: barnet vinner hvis det scorer minst fem poeng av ti mulige, det vil si at han svarer på fem av ti spørsmål. Forklar umiddelbart for barnet ditt at det ikke er nødvendig å se etter seriøse eller vitenskapelige svar, la ham si det som kommer til hjernen, det viktigste er at svaret er relevant for emnet og ikke er en åpenbar løgn. Så hvis sjåføren spør: "Hvorfor har hegre lange ben?" - da kan spilleren svare: "For ikke å bli våt i magen!" eller "Fordi han bor i en myr." På spørsmålet: "Hvor langt er det til Mars?" Det kan være slike svar: "Ikke lenger enn fra Mars til Jorden", "Kan ikke komme dit til fots", etc.

Merk. Dette spillet utvikler ikke bare evnen til å handle raskt stressende situasjon, men fremmer også utvikling av tale, oppfinnsomhet og kreativ tenkning.

"Fortellingens tråd"

Barn elsker vanligvis dette spillet fordi det er en felles aktivitet med voksne. Monolog hos barn er som kjent mindre utviklet enn dialog, så de involverer gjerne andre deltakere i komponeringen generell historie.

Ta en ball med tykk tråd eller flette. Kom med begynnelsen på en historie om et barn som var redd for noe. For eksempel dette: "Det var en gang en gutt, Petya. Han var snill og smart. Han hadde kjærlige foreldre. Sannsynligvis hadde alt vært bra med Petya hvis det ikke var for frykten hans. Og han var redd. ...” Med disse ordene, pass ballbarnet, og la enden av tråden være i hånden. Barnet må fortsette historien og gi Petya litt frykt. Mest sannsynlig vil dette være barnets egen frykt eller de som han lenge har opplevd.

Noen ganger kommer barn med helt ufarlig frykt, noe som gjør historien humoristisk. Dette er også et godt alternativ, siden det er ett skritt fra å le av liten frykt til en ironisk holdning til din virkelige frykt, og det vil bli gjort over tid. Det videre forløpet av spillet forutsetter at deltakeren som holder ballen i hendene logisk fortsetter den generelle historien, og påvirker handlingens gang. Tråden som er igjen i hendene på spillerne viser hvor mange sirkler ballen har laget. Hvis det allerede er for mange slike trådlag, så prøv å få historien til slutt (helst en lykkelig en) selv. Hvis du ikke får en lykkelig slutt, så lov barnet ditt å fortsette å finne på historier om Pete neste gang, kanskje han har bedre hell med dem.

Merk. I dette spillet får barnet ditt muligheten til å snakke åpent om frykten og andre opplevelser, mens de forblir helt trygge, fordi det ikke handler om ham, men om den feige Petya. Du har også full frihet til kreativitet og kan snu handlingen i riktig retning, gi indirekte støtte til barnet (det vil si Petya), vise at du tror på hans styrke, og det vil helt sikkert oppstå omstendigheter der Petya vil skille seg ut, vise hva han er i stand til.

"Portrett av min frykt"

Barn synes ofte det er vanskelig å tegne frykten sin. Noen ganger er denne følelsen så sterk at det virker rett og slett utenkelig for et barn å ta og reflektere på papiret alle grusomhetene som plager hans sjel. I disse tilfellene kan han nekte å tegne. Vanskeligheter kan også oppstå av andre grunner: hvis barnet skammer seg over frykten sin og ikke ønsker å erkjenne det, langt mindre annonsere det. Slike barn hevder vanligvis at de ikke er redde for noe og tilbyr å tegne på et annet tema.

Ikke vær flau over slik motstand fra barnet; dette er en manifestasjon av psykens naturlige forsvarsmekanismer. Det er ingen grunn til å bryte dem heller, bare prøv å skape en atmosfære for barnet som er trygg for selvfølelsen og selvfølelsen. Tilby for eksempel å tegne noe han var redd for da han var liten. Eller la ham skildre noe som alle barn vanligvis er redde for. Hvis sønnen eller datteren din innrømmer frykten deres, men er redd for å skildre dem, må du vise ham (henne) et eksempel. Tegn deretter din egen frykt (som forresten er veldig nyttig for voksne), diskuter dem med barnet ditt. Så neste gang vil han kanskje takle «dragene sine».

La oss anta at det skumle bildet dukket opp etter forslag fra barnet ditt. Dette er allerede det første stadiet for å overvinne frykt, og den unge artisten taklet det! Ikke glem å berømme ham for dette, og understreke at det krever spesielt mot å tegne frykten hans. Snakk nå om hva som er tegnet. Vær interessert i alt: hva frykten vil, hvordan den kan påvirke barnet, hvor han bor, hvem kan beseire ham, hvem frykten er sint på, hva han ikke liker, hva han trengs til osv. Du kan t.o.m. prøv å spille ut en dialog mellom den feige og hans frykt, hvor begge rollene (men sittende på forskjellige stoler) vil bli spilt av barnet selv. Under denne dialogen kan du gjette om de indre årsakene til frykt hos barnet ditt og dets forbindelse med andre følelser.

Du kan fullføre portrettet av frykt som følger. Fortell barnet ditt i tillit at du vet hva all frykt er redd for - de er redd for å bli til latter! De hater det når folk ler av dem. Etter dette, høytidelig fordømme barnets frykt til latterliggjøring. «Kara» kan implementeres på flere måter. Legg for eksempel til morsomme detaljer i bildet av frykt - buer, fletter, latterlige hatter osv. Du kan tegne tegningen på nytt, lage et nytt plot der den samme frykten befinner seg i en absurd situasjon, for eksempel å falle i en sølepytt , og er veldig flau over dette.

Merk. Hvis barnet, til tross for all din innsats, ikke vil tegne frykten selv, så bruk følgende spill. Den passer både for barn som opplever for mye frykt og barn som skammer seg over denne følelsen og prøver å takle den.

"Bilde av frykt"

Spør barnet ditt om han vet hva en identikit er. Han hørte sikkert at dette er et portrett av en person tegnet av en kunstner (eller laget på en datamaskin). Dets særegne er at kunstneren selv aldri så karakteren hans, men malte et portrett fra øyenvitners ord. Hvorfor trengs slike portretter? Barnet ditt kan gjette (eller vite sikkert) at de som regel brukes til å finne en kriminell.

Et barns frykt kan også kalles en kriminell, siden det forstyrret hans rolige liv (eller søte søvn), for eksempel i natt (eller husk en annen dato). Men så forsvant bråkmakeren (barnet opplever tross alt ikke akutt frykt for øyeblikket). Vi må finne ham og nøytralisere ham! For å gjøre dette, se for deg at et barn kommer til politiet og skriver en uttalelse om en savnet skurk. Han blir spurt detaljert om alle tegn på frykt. Etter hvert som historien skrider frem, tegner den voksne (det vil si politimannen) en identikit. Spør barnet ditt med jevne mellomrom om: "Hadde denne frykten rød bart?" - og samtidig tegne en bart i tegningen. Når barnet forklarer deg at det ikke var slike tegn, slett barten.

Merk. Jo flere morsomme detaljer du kan inkludere i bildet, jo bedre. Prøv imidlertid å opprettholde alvoret i spillet, fordi du faktisk nå påvirker barnets indre verden. Men bare han selv har rett til å le av frykten sin. Så forbli en fokusert "lovens vokter"; det er bedre å la barnet le av det som skjer og av din manglende forståelse.

"Frykt og billedhuggeren"

Dette spillet vil være spesielt nyttig for barnet ditt hvis du under tidligere spill og samtaler har lagt merke til at følelsen av frykt er forbundet med andre sterke følelser, som sinne og sinne. Her vil han få mulighet til følelsesmessig utløsning.

Fortell barnet ditt en novelle, som du deretter skal dramatisere. For eksempel denne.

"Skulptøren Denny bodde i én by. Han var en ekte mester og søkte å forevige i skulptur alt han så rundt seg. Samlingen hans inkluderte helt andre bilder - de vakreste jentene i byen, og svake gamle menn, og onde troll, som ifølge legenden bodde i skogen utenfor byen. Så snart han møtte et nytt bilde, forsøkte han umiddelbart å legemliggjøre det i stein eller gips. Men slike bilder ble færre og færre.

Og så en dag satt han og tenkte på verkstedet sitt. Skumringen ble dypere. Himmelen ble dyster og truende. Dennys sjel var fylt av tvil og bekymringer. Og plutselig kjente han frykten ta over hjertet hans. Den var så sterk at den truet med å bli til gru. Denny reiste seg og ville stikke av, men innså at han ville bli enda verre på gaten.

De sier at frykt har store øyne. Så det begynte å virke for Denny at han så i det mørke hjørnet av verkstedet glitrende øyne forferdelig monster. "Hvem er du?" – den redde Denny pustet knapt ut. En forferdelig latter ble hørt i stillheten. Da ble svaret hørt: "Jeg er din frykt, stor og uovervinnelig!" Billedhuggeren var målløs av gru. Det så ut til at han var i ferd med å miste bevisstheten.

Men plutselig dukket han opp en interessant tanke - kanskje han kunne støpe denne frykten av leire? Tross alt hadde et så skummelt bilde aldri vært i samlingen hans! Så tok han motet til seg og spurte: "Mr. Fear, har du noen gang posert for en artist?" Frykten var helt tapt. "Hva?" spurte han. "Før du fullstendig overtar tankene mine, la meg støpe deg av leire slik at alle vil frykte og gjenkjenne deg," foreslo mesteren. Monsteret forventet ikke en slik vending og mumlet: "Ok, fortsett, bare raskt!" Arbeidet har begynt. Denny tok leiren og begynte å jobbe. Nå var han samlet og fokusert igjen.

Siden det begynte å bli helt mørkt, måtte jeg skru på lyset. Se for deg Dennys overraskelse da han klarte å se monsteret bedre. Det var ikke engang et monster, men heller et lite monster, ynkelig, som om det ikke hadde spist på en uke. Dette fikk ham til å grøsse litt, sannsynligvis ved å gjette hva Denny tenkte. Og mesteren ropte til ham: "Ikke rykk, ellers kommer skulpturen skjevt ut!" Frykten adlød.

Endelig var skulpturen klar. Og Denny innså plutselig at han slett ikke var redd for dette monsteret, frykten hans ble plutselig ikke skummel. Han så på monsteret som krøp sammen i hjørnet og spurte: «Vel, hva skal vi gjøre?» Fugleskremselet skjønte også at de ikke lenger var redde for ham her. Han snuste og sa: "Jeg antar at jeg går." "Hvorfor kom du?" – spurte Denny. "Ja, det er kjedelig å være alene!" - svarte monsteret. Så de skiltes. Og Dennys samling ble fylt opp med en ny uvanlig skulptur. Alle rundt ble overrasket over originaliteten, og Denny så på kreasjonen hans og trodde at dyktige hender og et smart hode kunne takle ikke slike grusomheter.»

Etter at du har fortalt denne legenden, snakk med barnet, finn ut om han likte det, hva overrasket ham, gledet ham, opprørt ham?

Hvis barnet ikke er for trøtt etter dette, kan du umiddelbart gå videre til den andre fasen av arbeidet - utspille historien. Hvis du føler deg sliten, er det bedre å gjøre det dagen etter.

La barnet være en mester. Begynn å lese dette eventyret igjen (med mulige forkortelser), og barnet vil prøve å skildre alt han hører om. Når du kommer til det punktet hvor monsteret dukker opp i verkstedet, prøv å dempe lysene. Så, når arbeidet med skulpturen begynner, slår du den på igjen, og barnet lager fra plastelina bildet av frykt slik han forestiller seg det.

Merk. Beskrivelsen av dette spillet er ganske lang, men det er verdt det. Tross alt, her, i en enkelt harmonisk handling, kombineres flere metoder for å påvirke barnets psyke for å eliminere frykt. Selve historien er en typisk psykoterapeutisk fortelling. Legg merke til hvordan lytterens holdning til det som skjer endres i den: fra toppen av historiens frykt og drama til latterliggjøring og til og med sympati. Når et barn spiller rollen som en mester i denne sketsjen, er dette også bruken av en psykoterapeutisk teknikk. Og til slutt skulpturerer han en skulptur av frykten sin fra plasticine, og dette er den tredje metoden for korreksjon, når barnet lager et visuelt bilde av en følelse, får muligheten til å kontrollere og endre den. Så spar ikke tid og krefter på slike komplekse psykoterapeutiske spill. Du kan forresten selv finne på lignende enkle historier som et plott for å gjenta spillet på et annet tidspunkt.

"Skjermprøver"

Dette er et universelt spill som kan brukes til å løse mange problemer. Her vil vi se på hvordan du kan hjelpe barnet ditt med å overvinne frykten ved å bruke dette spillet.

Hjelp barnet ditt å forestille seg at han prøver seg på skuespill. Manusforfatteren (det vil si du) vil nå introdusere ham for handlingen til den fremtidige filmen. Så vil den unge artisten prøve å gjengi handlingen. Hvis i tillegg til ham andre mennesker må ta del i det, så kan han enten spille for dem selv, eller bruke dukker eller noen leker.

Men når du kommer opp med historier, må du være kreativ. Det bør være basert på en historie som faktisk skjedde med et barn og forårsaket det frykt, eller en hendelse som ikke er i livserfaringen til din sønn eller datter, men likevel er barnet redd for det. Hvis for eksempel barnet ditt er redd for å gå seg vill på et overfylt sted, kan du spille ut en slik scene.

Mor og sønnen hennes (datteren) dro til butikken. I et enormt varehus så moren på utstillingsvinduet, og barnet stoppet i nærheten av leken han likte. Så de mistet hverandre av syne. Moren var veldig bekymret for babyen sin, hun begynte å skynde seg rundt i butikken på jakt etter ham. Først var barnet også forvirret, han ville til og med gråte, men så tenkte han at dette neppe ville hjelpe ham med å finne moren. Så henvendte han seg til selgeren og sa at han var borte. Selgeren spurte navnet hans og kom med en kunngjøring over høyttalertelefonen. "Oppmerksomhet, oppmerksomhet!" sa kunngjøreren. "Gutten Roma (jenta Sveta) har mistet moren sin og venter på henne i smykkeavdelingen." En spent kvinne løp til denne avdelingen bokstavelig talt et minutt senere. Hun var i panikk. Og hva så hun? Babyen ventet rolig på henne og så på dekorasjonene. Hun klemte sønnen (datteren) og brast i gråt. Barnet begynte å trøste moren med at det ikke hadde skjedd noe vondt, og selgeren fortalte henne hvor rolig og modig sønnen hennes oppførte seg. Mamma var veldig stolt av barnet sitt, fordi han oppførte seg akkurat som en voksen.

La barnet ditt spille rollen som seg selv, og du kan fungere som hans fraværende mor. Prøv så å ikke spare på gleden og følelsen av stolthet på slutten av historien, la barnet føle en slik belønning i spillet, slik at han senere kan streve etter det i det virkelige liv.

Den samme frykten for å gå seg vill kan "utspilles" i en sketsj der barnet ditt vil hjelpe en tapt baby, det vil si i utgangspunktet spille helten. For rollen gråtende baby du kan ta en liten dukke. På denne måten vil din sønn eller datter lettere føle ansvar for den yngre og deres fordel i selvkontroll og søken etter løsninger.

Du kan selv finne på lignende hverdagshistorier, slik at du og barnet ditt kan bruke dem til å bekjempe hans virkelige (ikke fiktive) frykt.

Merk. Ved hjelp av dette spillet vil du være i stand til å implementere den såkalte forebyggingen av problemet, siden ved å spille en rolle i en scene du har oppfunnet, lærer barnet en eller annen oppførselsstrategi i en vanskelig situasjon. Derfor, hvis han plutselig virkelig finner seg i det, vil det være lettere for ham å oppføre seg som han allerede gjorde en gang, om enn i en leken versjon.