Как быстро накачать мышцы собаке. Как тренировать оба типа мышечных волокон собаки? Дополнительные приспособления для накачивания мышц собаки

На вопрос как накачать грудь собаке чтобы она была широкая и красивая? с какого возраста нужно этим заниматься? заданный автором Rastaman xxx лучший ответ это Все зависит от породы собачки. Был у меня момент купили суку стаффа недорого, у нее на лицо была дистрофия, худенькая такая была с пузом как шарик. Решила ей заняться вплотную- пока маленькая была совершали долгие прогулки, стала подростать 5-7 месяцев стали с ней пешком по лестнице подниматься на шестой этаж. Дальше больше купила шлейку с утяжелителем -вес регулируется, начинали с минимального постепенно. Бегала с ней сама, между прочим хорошая физ подготовка и для меня. И зимой и летом и в любую погоду- была цель близилась выставка собак. Гоняла ее в горку по склону, благо стаффы помешанные на палочках, она прыгала за апортом в воду, и так могла очень долго у меня рука устанет, а она все носится. Важно в этом деле и питание собачки у нас был режим питания важно и жиденькое (супчики варили на мясном бульоне) и растительная пища (яблоки мы любим и морковку) ну и основное мясо не жирное (оленина, телятина) , обязательно витамины!! ! Итог- на выставке нас неузнал! Немогли поверить что из гадкого утенка мы превратильсь в красивого играющего мышцами стафа-получили оценку ОТЛИЧНО, ЛУЧШИЙ ПРЕДСТАВИТЕЛЬ ПОРОДЫ!!! И на последок скажу К тому времени собаке было 1 и 2 месяца. В тренеровках, занятиях важно систематичность, мера, любовь к питомцу и вера в успех! Желаю вам удачи!!
Источник: Личный опыт

Ответ от Двутавровый [гуру]
Пацталом))

Ответ от Просадка [гуру]
гири на шею и бегом по лестницам туда обратно или шины..мы так делали ротвелеру

Ответ от Новый день [гуру]
Начинать нужно тогда, когда костяк собаки полностью сформируется и укрепится, это около полутора лет. Есть специальные утяжеленные нагрудники для этой цели.

Ответ от Посодействовать [гуру]
Белковое кормление и физические нагрузки
а возраст от породы зависит, но не раньше чем собака закончит расти (мес 8-10примерно) !
Так же от генетики зависит и анотомических особенностей собаки.

Ответ от М [гуру]
Каждый день идите на пробежку

Ответ от Надежда [гуру]
Смотря какая порода у собаки. Крупные собаки долго развиваются, поэтому, чтобы не испортить животное физической нагрузкой нужно дождаться, когда оно станет взрослым (особенно такие, например, как алабаи и т. д.) . Грудные мышцы качают буксировкой различных предметов: шины, санки, велосипед. В любом случае раньше года начинать точно не стоит. А главное, чтобы нагрузка была нормированной.

Ответ от Sergey Butusov [гуру]
Начинать можно с приобретения собаки. Пока она еще маленькая, нужно просто много гулять, пока не устанет. Ежедневно по 2-3 часа. Желательно бросать какую нибудь игрушку вверх по склону, чтоб приносила назад. Когда подрастет - шлейку и тяжесть чтоб таскала за собой, чаще всего баллон от автомобиля цепляют. А вот ошейник с утяжелением я бы не рекомендовал (хотя тут мнения расходятся) . очень часто последствием тяжелого ошейника является артроз в возрасте 3-4 лет. Будет потом мучаться.

Ответ от Vestnik [гуру]
Купить специальный ошейник с грузами:

Ответ от БУЛЬДОЖКА [гуру]
мдяяяяяяяяяяяяя а на говорили то наговарииили мать моя родная
убогенькие вы наши кто ж собаку с грузами то напяливает?
щенка нужно начинать поднимать по лестницам до 6 мес после 6 можно позволять и спускатся, в горы подниматся, плавать бег по песку, и ни какких утяжелителей, этим вы только испортите собаку

Ответ от Помню о тебе всегда)) [новичек]
нужно заниматься))

Ответ от Ольга Кудусова [мастер]
Щенка нужно кормить полноценно, много гулять по холмам косогорам (но не переутомлять ребенка) , играть с соплименниками! Ни в коем случае ни кого ни чем не "кочать"! Ни каких грузов, ни каких черезмерных нагрузок! Все черезмерное нанесет только вред, свяжет скилет черезмерно, суставы будут неподвижными, амплитуда движений не будит. Ближе к году можно бегать на рыси за велосипедом, плавать сколько собаке хочется.

Ответ от Ирина Орлова [гуру]
Эхма.. над этим вопросом бьются многие профессионалы. Тут сразу море вопросов? порода, возраст, даваемые сейчас физические нагрузки, состояние здоровья и генетика, генетика... какие родители-то у собашки? Если они мелкокостные, хоть вы разорвитесь-от осинки апельсинки не родятся. Если генотип приличный, то надо смотреть вашу собаку и ИНДИВИДУАЛЬНО подбирать ей нагрузки. Иначе чревато проблемами с суставами и с сердцем. Мой совет: гуляйте подольше с активными играми, хорошо плаванье, длительный неторопливый бег в горку, подъем на 8-9 этаж (только вверх для щенков старше 6 мес.)

Ответ от Џтаган [гуру]
Все правильно вам отвечают, но сначала посоветуйтесь с врачом

Ответ от Екатерина Казанцева [гуру]
Развяжите собаку - сразу станет пошире и помассивней!

Ответ от 2 ответа [гуру]

Привет! Вот еще темы с нужными ответами.

Мощный пес, играющий мускулами, гордо вышагивающий рядом с хозяином невольно вызывает уважение и приковывает взгляд. Когда видишь подрощенного щенка, неуклюже перебирающего лапами, который растет, как говорится, неделю в высоту, неделю в длину, с трудом верится, что он, в конце концов, вырастет в такого же мощного пса, как его родители.
Ваша задача как владельца и тренера вырастить здоровую, крепкую, мощную и выносливую собаку.

Зачастую на выставках (как правило, на открытом воздухе) можно увидеть крупных собак, которые не выдерживают долгого пребывания на жаре или холоде, длительной нагрузки, утомительной дороги и просто нервотрепки. Случаются обмороки, судороги, рвота, обморожение и так далее. Как правило, это происходит потому, что собака не была подготовлена к этому и не привыкла работать так долго. Ведь будь то простое ожидание автобуса или выхода на ринг — все это работа. Выносливая собака может качественно работать в любой ситуации. Такая собака может проехать полтора часа в любом транспорте (при чем муниципальный транспорт — это еще большая нагрузка для собаки из-за эмоционального напряжения от пребывания рядом с ней большого количества людей) и не устать, пройти долгое время бодрым шагом по пересеченной местности и, придя в назначенное место работать с той же энергией и радостью, что и в начале пути.
При тренировке собаки следует учитывать и тип конституции. Можно до седьмого пота работать с собакой, а она вместо расширения грудной клетки и наращивания рельефа будет только «сохнуть»
До начала тренировок вам следует определить конечную цель этих занятий. Вариантов немного: нарастить мышечную массу и «развернуть» собаку либо увеличить выносливость и силу собаки. На первый взгляд эти две цели можно соединить и работать по двум направлениям сразу. Но в ходе занятий вы поймете, что тренировки на выносливость немного отличаются от тренировок другого рода, так как являются общеукрепляющими и тонизирующими.
Общеукрепляющие тренировки просты и элементарны. Это те же прогулки с собакой, но прогулки в разном темпе. То есть, первые двадцать-тридцать минут вы просто выгуливаете собаку, и она дозирует нагрузки сама (совершает небольшие пробежки и прыжки чередуя их с остановками). Затем, вы, дав начинаете движение. Для начинающих переходы между темпами движений (быстрый шаг, быстрая рысь и медленная походка) надо делать более плавными. Помимо периодичного перехода движений чередуйте поверхность, по которой вы идете (гравий, асфальт, песок, трава и так далее) это полезно для «собирания» пальцев и укрепления связок собаки.
Полезны прогулки в гору. Но такие прогулки также надо начинать с медленного шага, постепенно увеличивая до быстрой рыси. По возрасту такие тренировки можно вводить после 10-и месяцев. Следите, чтобы собака не переходила на галоп как во время движения в гору, так и при спуске с нее. Когда собака бежит, размеренной рысью идет равномерная нагрузка, как на передние, так и на задние конечности. Если же собака сбивается с рыси на галоп, то нагрузка идет неравномерно (либо передние, либо задние конечности).
Одним из лучших укрепляющих и тонизирующих упражнений является плавание. Здесь работают все мышцы тела одновременно. Мышцы плеча, бедра, шеи, спины и груди. Помимо этого собака получает удовольствие от игры и учится равномерно дышать с закрытой пастью при больших нагрузках (что весьма полезно при занятиях ЗКС). При этом упражнении следует лишь следить за настроением собаки, температурой воды и не забывать снимать ошейник и поводок, дабы избежать травм.
Мощь собаки также может передаваться по наследству, как и тип головы или костяк. Также собаке на всем протяжении жизни требуются физические нагрузки, соразмеримые с ее возрастом и потребностями. Физические нагрузки, несомненно, поддерживают общий тонус собаки и воздействуют на развитие мышечной массы.

Нагрузки могут быть разных видов:
Плавание
Бег
Прыжки
Буксировка
Длительная прогулка.
Но любая нагрузка — требует сил, не только от собаки, но и от ее владельца. Ведь чтобы добиться хороших результатов требуется регулярность занятий и их продолжительность. К сожалению, все чаще встречаются люди, которые в силу своей занятости (или природной лени) пускают все на самотек, и в итоге получают неутешительный результат: мощный пес превращается в диванную собачку, которой впоследствии (из-за физической слабости или ставшей привычкой — лени) затруднительны даже длительные прогулки.

Анаболики
Анаболические средства — группа различных по структуре и происхождению средств, которые способны усиливать процессы синтеза белка в организме.
Другая же крайность, о которой и пойдет разговор в этой главе — это стремление иметь как можно более мощную собаку… но опять же не прибегая к физическим нагрузкам. И тут в ход идут анаболики. Считается, что проще всего поколоть собаке тот или иной препарат и собачка станет супермонстром. Но в погоне за визуальным эффектом крутых мышц, такие владельцы забывают о том «мощном» ударе, который они наносят здоровью своего любимца, используя анаболический средства.
Здесь вы сможете узнать насколько опасно для здоровья, а порой и жизни, вашей собаке применение анаболиков.
Итак, что же такое анаболик? Анаболик — любая субстанция, способная поддерживать прирост мышечной ткани или накопление азота в мышечном протеине.
В нормальном состоянии организм постоянно разрушает и удаляет старые клетки и ткани, заменяя их новыми. Процесс разрушения и удаления называется катаболизм. Анаболизм — это процесс построения новых клеток и тканей для замены старых. В нормально функционирующем организме (в среднем периоде его жизни) эти две группы процессов находятся в равновесии. Мышечные и костные ткани, таким образом, постоянно обновляются, и ни прироста, ни убывания массы не происходит. Усиленные физические упражнения являются частично анаболическими, поскольку призваны увеличивать мышечную массу. Анаболической можно назвать и пищу, богатую белком (например, мясо).
Анаболические стероиды же вызывают, при определенных условиях, значительный прирост мышечной массы. Прирост массы тела достигается не только за счет мышечных тканей, но и за счет увеличения массы внутренних органов — печени, почек, сердца и т. д.
При приеме анаболиков в десятки, раз возрастает потребность в белке. Влияние анаболических средств на белковый обмен связано, прежде всего, с воздействием на генетический аппарат клетки. Стероиды проникают туда через клеточные мембраны, в само ядро клетки, и блокируют ген — депрессор синтеза белка, в результате чего происходит усиление синтеза белка в самой клетке.
Одно из заблуждений в применении анаболических стероидов — это уверенность в том, что анаболики способны сами по себе «качать собаку». Не было доказано, что анаболики увеличивают мышечную массу, без тренировок и прочих условий. И здесь кроется еще одна (следующая ужасная) ошибка. Владельцы начинают увеличивать дозу (дескать, дам побольше — побыстрей процесс пойдет).
Избыточное количество стероидов имеют еще более серьезные последствия. При передозировке может развиться катаболический эффект, с усилением скорости распада мышечных белков и развитием азотистого дефицита. Помимо задержки азота в организме, анаболики способствуют задержке ионов натрия, магния, калия, серы, фосфора и так далее, что может привести к отекам.
Также применение анаболиков ускоряет созревание скелета собаки (происходит преждевременное закрытие зон роста), и оказывает очень сильное влияние на печень.
Анаболики усиливают синтез белка во всех органах собаки.
В печени это приводит к развитию желтухи (гепатит) и болям (из-за застоя желчи в желчных путях). От этих болей ваша собака будет мучиться и это одно из заметных для владельца последствий, тогда как все остальные визуально незаметно. Но это отнюдь не значит, что их нет.
Отмечается воздействия анаболиков и на желудок, также проявляемое в болях, возможны дисфункцией, рвотой, поносом, развитием язвы желудка.
Из-за приема анаболических стероидов могут развиться опухоли (клетки печени разрастаются в «узелки»)
Не менее опасно воздействия анаболиков на сердце собаки.
Использования такого рода стимуляторов вызывает отвердевание стенок сосудов, образованию тромбов, а, следовательно — плохой циркуляции крови, с последующем риском сердечного приступа. «Качая» собаку анаболиками, вы причиняете большой ущерб не только здоровью, но и психике животного. Применение анаболических средств приводит к нарушениям нервной системы. У собаки могут, отмечается резкие скачки в поведении: от агрессии, до страха. Резко возрастает количество попыток «выяснения отношений» с другими собаками. Животное становится неуправляемым. Все это происходит из-за большого количества энергии, которую собака должна куда-то выплеснуть, но в данном случае повышается уровень тестостерона; это и характеризует эту энергию, как агрессивную.
Также как и наркотики действуют на людей, анаболики действуют на собак. Отмечаются зависимости от этих препаратом. После прекращения их приема у собаки начнется ломка, последствия которой вы, наверняка, смогли бы оценить в полной мере, произойди она в вашем организме.
В сочетании с анаболиками токсичным может оказаться любой препарат, назначенный ветеринаром для лечения вашей собаки от того или иного заболевания.
Вследствие приема анаболиков суки становятся бесплодными, а у кобелей отмечается очень низкая подвижность сперматозоидов. Неизвестно какое бы потомство мы получили, если бы такие «качки» участвовали бы в разведении. И даже если от собаки искусственно развитой родился бы помет, то ни один из щенков не имел бы даже малой части, какие есть у родителей, так как они не генетически закреплены. Зато изменения в самой генетике такой собаки, произошедшие из-за приемов анаболиков, обязательно наследуются потомством. Проявится это может в виде внезапных обмороков, врожденного порока сердца, врожденное бесплодие. К лову сказать, и век такой собаки недолог.
После окончания приема анаболиков, мышцы собаки дряхлеют, повисают, возвращаются к прежним объемам, но остаются твердые стенки сосудов, которые стягивают органы и в результате жизнь собаки сокращается в 5-6 раз. Так зачем же обрекать животное? Очень хочется верить, что прочитав эту главу, вы откажетесь от «добрых советов» кого-либо «подкачать» свою собаку анаболиками. Конечно это самый быстрый способ получить «Геркулеса»: но подумайте о последствиях.
Зато как вам будет радостно на душе, если ваш любимец будет играть крепкими мускулами, наработанными естественными физическими нагрузками и с пользой для здоровья. Пусть первое время будет тяжело, но ведь упорный труд всегда приносит свои плоды. Сохраните здоровье вашей собаке и ее потомкам!

Материалы взяты: dog-argentin.narod.ru

Могучий холеный пес, поигрывающий накачанными мускулами, вызывает не только восхищение, но и уважение, ведь добиться такой физической формы непросто. Большинство владельцев, покупающих собак крупных и средних пород, мечтают, чтобы их домашний любимец напоминал упругую мускулистую молнию, готовую в каждую минуту броситься навстречу опасности.

Увы, чаще всего по прошествии пары лет голенастый подвижный щенок превращается в круглобокого толстого увальня, любящего только поесть и подремать на солнышке. Владельцы недоумевают: как же так? Ведь и , и правильное питание они обеспечивали любимцу. Где же активность и стальные мускулы, о которых мечтали?

Для того чтобы кроме хорошей кондиции и отменного аппетита ваш пес обзавелся еще и крепким мышечным каркасом, придется потрудиться. Ведь собаки, как и спортсмены, требуют не только внимания и правильного питания, но и тренировок. Нам известны современные достижения, помогающие спортсменам стать олимпийскими чемпионами (например, вакуумная терапия или простыми словами постановка массажных банок), а как же обстоит дело с нашими домашними питомцами? Давайте разбираться вместе.

Что нужно знать перед тем, как приступить к занятиям

Наращивание мышечной массы собаке - как раз тот случай, когда, как говориться, спешить себе дороже. Не стоит начинать тренировки за неделю до или стремиться за пару месяцев превратить тощего задохлика в настоящего собачьего атлета. Постепенность и последовательность - вот два основных принципа, придерживаться которых должен каждый хозяин.

Кроме двух этих незыблемых постулатов существует несколько важных правил, соблюдать которые важно как для собственного спокойствия, так и для сохранения здоровья вашего питомца:

Упражнения

Ну а теперь, когда все необходимые меры предосторожности соблюдены, самое время начать физическую подготовку.

. Сюда относится не только классический бег трусцой, но и или апортировка предмета в гору или по пересеченной местности. Такие тренировки развивают выносливость и тренирует все, без исключения, группы мышц, а также улучшают толчок, что особенно важно для выставочных собак, показывающих себя в размашистой рыси. Чтобы убрать распущенные пальцы или улучшить состояние связок пясти рекомендуем вам бегать не по асфальту, а по рифленым покрытиям, например, гравию, крупному песку или просто грунтовке.

. По-настоящему универсальное упражнение, для которого не существует противопоказаний. Плавать каждая собака умеет от рождения, правда, многие боятся заходить в воду. Для приучения питомца к водной стихии не вздумайте применять старый дедовский способ кидания животного в воду на глубину. В лучшем случае вы навсегда отобьете у собаки охоту приближаться вообще ко всяким водоемам, включая ванну. В худшем питомца вам придется спасать. Со всеми вытекающими отсюда последствиями и высоким риском вообще лишиться собаки. Лучше всего показать собаке пример, зайдя в воду первым или бросить недалеко любимую игрушку, приглашая поиграть. Плавание отлично развивает мышцы плеча, шеи, бедра и спинной корсет, придает телу животного нужный рельеф. Кроме того, плавая, собака учится правильно дышать при закрытой пасти и избавлена от риска перегреться в жаркую погоду. Ну и, самое главное, такие тренировки нравятся большинству питомцев, способных часами апортировать из воды мячик или резвиться на мелководье.

Хождение по лестнице . Следует сразу предупредить, что эффективно только движение вверх по ступенькам. Спускаться по лестнице вниз щенкам до 6 месяцев вообще не рекомендуется, а позже это следует делать с оглядкой на породу и физическое состояние животного. А вот подъем (хоть по лестнице, хоть в гору) отлично развивает мышцы задних ног и делает углы скакательных суставов более выразительными.

Хождение на поводке внатяжку . Прогулки на натянутом поводке помогают исправить небольшой размет передних лап, если он не обусловлен генетически, а появился вследствие неправильного выращивания. Для получения видимого эффекта вам следует взять собаку на рывковую цепочку и вести ее максимально близко к ноге, натягивая поводок и вынуждая собаку вытягивать шею, идя на цыпочках. Через каждые 40-50 метров меняйте темп следования, переходя с рыси на шаг и обратно. Важно не ослаблять натяжение поводка, не давая собаке сбиваться с шага. Кроме того, сильная размашистая рысь, когда собака на натянутом поводке и в шлейке движется впереди проводника, отлично укрепляет мышцы спины, убирает переслежину, поднимает холку.

Прыжки, преодоление барьеров . Преодоление барьеров прекрасно укрепляет мышцы, не задействованные при других типах нагрузки. Лучше всего совмещать такие упражнения с бегом, чередуя разные виды активности. Препятствия, через которые прыгает собака, должны быть невысокими, чтобы, приземляясь, избежать чрезмерной нагрузки на суставы. Прыжки вверх за игрушкой или приманкой отлично развивают ловкость и толчок задних конечностей. Главное - не увлекаться подобными упражнениями до года, пока связки еще слабые, и выбирать для прыжков нескользкую поверхность.

Переноска тяжестей . Не стоит в качестве тяжестей применять различные утяжелители, которые крепятся на шлейку или поводок. Такая отягощенная шлея только портит ровную линию спины, приводя к переслежине, а ошейник с грузиками доставляет собаке дискомфорт во время движения. Лучший способ развить мышцы шеи и нижней челюсти - дать собаке возможность нести груз в зубах. Лучше всего на роль тренажера подойдут специальная деревянная гантель или обычная палка.

Буксировка . Совместить приятное с полезным вы можете, позволив вашему питомцу буксировать грузы. Во-первых, если вес и физическая сила питомца позволяют, вы можете вдоволь накатать детей на санках зимой или вывезти с участка весь строительный мусор. Во-вторых, буксировка тяжестей отлично развивает мышцы груди, шеи и спины. Главное - учитывать вес и рост вашего питомца, правильно подобрать шлейку с креплением около хвоста и не увлекаться упражнением, пока питомцу не исполнится полтора года.

Различные виды спорта . , фризби и фристайл не только укрепляют контакт между хозяином и собакой, но и прекрасно развивают мышцы тела животного. Здесь особенно важно, что в трюках нередко задействуются те мышечные волокна, которые редко нагружаются в обычной жизни. Вот почему рельеф у спортивной собаки всегда выглядит развитым.

Игры с соплеменниками . Такая тренировка, скорей, приятна, а не эффективна, однако подвижные игры, особенно для щенков, отличный способ обрасти начальной мускулатурой и укрепить слабые связки. Кинологи не раз замечали, что щенки, растущие в стае, намного более развиты физически, чем их одинокие ровесники. Поэтому, если вам повезло собрать на выгуле компанию малышей примерно одного возраста, не жалейте времени на веселую щенячью тусовку и возню.

Баланс . Упражнения на баланс нужны, в первую очередь, собакам, занимающимся спортом или делающим шоу карьеру. Они помогают научиться делать резкие повороты и прыжки при преодолении трассы, а также делают выставочную рысь более уверенной и размашистой. Однако, даже если ваш питомец просто домашний любимец, такие занятия позволят ему уберечься от травм во время подвижных игр, улучшат координацию движений и отлично укрепят мышцы спины и конечностей. Для занятий чаще всего используются специальные надувные мячи, фитболы, или наполненные воздухом резиновые подушечки с шипами.

Правильная и регулярная физическая подготовка - это огромная нагрузка не только для вашего питомца, но и для самого хозяина, вынужденного ежедневно принимать участие в процессе. Наградой вам станет прекрасный атлет, гордо вышагивающий рядом и поигрывающий мускулами. А вы сами с удивлением обнаружите, что ваша физическая форма значительно улучшилась, ведь занятия с собакой - фитнес, приносящий не только результат, но и не с чем несравнимое удовольствие.

Именно в этом вопросе владельцам наиболее трудно найти золотую середину. Одни готовы загонять щенка буквально "до смерти", считая, что чем больше с ним бегать и прыгать, тем лучше. Другие, напротив, пускают все на самотек, то ли от собственной лени, то ли полагая, что такое выращивание более естественно. В конечном счете, не правы оказываются те и другие. Следует помнить, что у растущей собаки связки довольно уязвимы, перегрузки плохо сказываются на них, могут пострадать также и суставы. Самое неприятное, что эти тяжелые последствия обычно становятся заметны не сразу, а дают о себе знать уже у взрослой собаки. Так, например, встречаются собаки с совершенно разбитыми суставами, которых с трехмесячного возраста гоняли по 10-15 км за велосипедом. Ни о какой выставочной карьере для них говорить уже не приходится. Запомните, нельзя давать маленькому щенку принудительный моцион: никакого бега за велосипедом или лыжником, а также бег по песчанным кручам и т.д. до тех пор, пока не закончится период быстрого роста!!! Только тогда можно переходить к интенсивному движению, начиная с небольших нагрузок и постепенно их увеличивая. Постепенно контролируйте нагрузку в соответствии с утомляемостью питомца, избыточная нагрузка молодой собаки, еще раз повторюсь, приводит к нарушениям формирования опорно-двигательной системы, может плохо влиять на сердце.
Так как же дозировать нагрузку, чтобы щенок рос крепким и здоровым? Придется ориентироваться на самочувствие. Собака должна приходить с прогулки усталой. Для одних животных достаточно отдохнуть 10-15 минут, другим нужно несколько часов. В любом случае, получив физическую нагрузку, собака, выказывает явное желание отдохнуть, все же не совсем утрачивая интерес к жизни. Любимая фраза владельцев, помешанных на "крутых" тренировках: "Пришел и упал". Такое поведение свидетельствует как раз об избыточной нагрузке. Отдохнув, собака должна с аппетитом поесть и изъявить желание общаться с хозяином. Если же щенок, вернувшись с прогулки, продолжает скакать по дому, значит его "не догуляли", нагрузка была явно недостаточной. Выращивание по принципу "как трава в поле" ничуть не лучше чрезмерных нагрузок. Мускулатура у такой собаки слабая, она подвержена ожирению, часто встречаются неправильный постав конечностей и слабые связки.
Есть общие закономерности выработки оптимального режима тренировки для собаки. Любые нагрузки, будь то бег, прыжки, плавание - вводят постепенно. Никаких мощных нагрузок, растущей собаке, сразу давать нельзя. Идея бинтовать слабые суставы, пришедшая из человеческого спорта, для собак оказывается малоэффективной. При ином строении суставно-связочного аппарата, эластичная повязка может лишь зафиксировать его, но не укрепить. Столь же неэффективно у растущей собаки накачивать конкретные группы мышц: в период активного роста мышцы нарастают неравномерно. Ни в коем случае нельзя использовать для наращивания мышечной массы анаболики, тогда можно сразу же попрощаться с воспроизводной функцией собаки!
http://god-bless.ru/forum/showthread.php?t=406

Как правильно укреплять задние ноги.

Для гармоничного психического и физического развития щенка необходимы разнообразные, дозированные, специально подобранные физические нагрузки.
Правильное формирование опорно-двигательного аппарата собаки без таких нагрузок невозможно. Позже многие экстерьерные недостатки, такие как слабые связки, неправильный постав конечностей и целый «букет» других нарушений уже невозможно будет исправить. Но для растущего щенка одинаково опасны, как недостаточные нагрузки, так и перегрузки. Перегрузка плохо скажется на неокрепших связках, могут пострадать даже суставы и искривиться еще пока мягкие костные ткани.
Поэтому, для каждой собаки нужно разработать собственную систему тренировок. И каким бы видом вы, не занимались, вас никогда не должны покидать здравый смысл и тренировок чувство меры. А главное – любая работа должна помимо пользы доставлять вашему питомцу удовольствие.
Специальные тренировки особенно важны для шоу-собаки. Псы, выступающие на выставках, помимо блестящего экстерьера, должны иметь отличное здоровье и колоссальную выносливость. Выставка – это напряженное многочасовое мероприятие. Слабая физически собака не имеет никаких шансов на победу.
Вот некоторые виды тренировок:
Очень полезны длительные прогулки шагом. Двигайтесь с разной скоростью, то очень медленно, то быстро. Ходить лучше по плотному грунту, а еще лучше по гравию - это поможет собрать пальцы в комок.
Устраивайте пробежки при помощи велосипеда. Собака должна бежать хорошей размашистой рысью, а вовсе не галопом, напрягая все свои силы.
Галоп во время тренировки может быть использован для эмоциональной разрядки.

Важный элемент тренировки - прыжки. Они хорошо укрепят мышцы спины и задних конечностей, улучшают координацию движений. Но будьте осторожны. Подбирайте барьер подходящей высоты, чтобы избежать травм. Поработайте безопорный прыжок, т.е. перепрыгивание через невысокий барьер, не касаясь его лапами.
Не забудьте и про прыжки в длину.

Упражнения на склоне способствуют укреплению костяка задних конечностей, развитию мускулатуры.

Особая статья - плавание, которое развивает силу, координацию движений и выносливость. При этом связки и суставы не перегружаются. Собаки, как правило, плавают прекрасно и с огромным удовольствием. Этот самый лучший вид нагрузок. Плавайте на здоровье!

Для укрепления связок и правильного формирования лапы, летом ходите по воде, заходя на глубину до колена собаки,а зимой ходите, и бегайте по глубокому снегу.

Традиционный способ тренировки, дающий отличный результат - буксировка. Но к этому виду тренировки нужно подходить особенно осторожно, начинать не ранее чем с года.
Подобная нагрузка у несформировавшегося животного может привести к изменению углов плече-лопаточных сочленений, к сближению постава задних конечностей. Буксировочная шлейка должна быть сшита или подогнана строго по собаке.

Позанимайтесь на буме, научите пса контролировать все 4 лапы. Пес должен четко фиксировать каждый свой шаг, не раскачивать из стороны в сторону корпус, не вилять задом.

Инструктор по фитнесу Магомедов Евгений
http://nkp-bulldogru.ru/forum/index.php/topic,1139.0.html
Так же могу порекомендовать поискать книгу Ж.П.ХАУРДЕБАЙГТ,Ш.СЕЙМУР МАССАЖ СОБАК

Прогулки с собаками

Для городских домашних собак осталось мало удовольствий в жизни. Все, что человек считает удовольствием, для собаки ровным счетом ничего не значит. Ни богатство, ни положение в обществе, ни вещи. Для собак главное это информация, собранная своим собственным носом, движение, общение с себе подобными, общение с любимым хозяином и тихий отдых. Ой, забыла про еду!!

Так вот все что осталось у собак для удовольствия это прогулки. Больше в этом плане повезло крупным собакам. Их хочешь, не хочешь, а гулять водить надо. А вот малюткам совсем не повезло. Они практически заперты в четырех стенах, иногда даже одной комнаты. И это я считаю очень вредно для психики собак любой породы. Даже собаки, живущие в частных владениях, сидящие на цепи и не видящие ничего кроме своего участка, пусть даже он будет огромный, страдают от дефицита информации и общения. Одним словом некоторых собак заключают в тюрьму. Уютную, теплую, красивую, но тюрьму. А тюрьма никогда не заменяла никому еще свободы, какая бы она не была. Не даром общество карает своих незаконопослушных граждан заключением в тюрьму. И это понятно. А вот за что собак в тюрьму, под домашний арест непонятно.
Итак, прогулки. Что значит для собаки прогулка.

Движение.

Много движения. Разные движения: прыжки, бег и ходьба. Особенно это нужно щенкам и собакам спортивных и охотничьих пород. На поводке, без поводка. В городе, за городом (хотя бы раз в неделю). Загородные прогулки это такое счастье для собак, что они на всю неделю заряжаются позитивной энергией, сбрасывают свое напряжение, накопившееся за неделю.

Получение информации.

Не стоит забывать, что собака получает информацию не так как человек. Она не читает газет, не смотрит телевизор и не слушает радио. Да ей это и не к чему. Такая информация собаку вряд ли заинтересует. А вот звуки, образы, мелькающие предметы, а так же запахи утоляют информационный голод собаки. Особенно важны для собаки запахи. Это запахи других собак, травы, земли, снега, луж и все прочего. Без этого собака становиться нервной, неуравновешенной. Может замкнуться в себе или наоборот начать проявлять агрессию. Ну совсем как мы с вами, если долго не получаем никакой информации. Представьте себя, запертого в темной комнате со звукоизоляцией на стенах. Сколько вы сможете пробыть в такой комнате без изменений психического состояния. Каждый ответит на это вопрос сам.
А вот за что мы лишаем собак счастья и удовольствия я не знаю. Причин много. Кто-то просто не знал. Кто-то знал, но дела не позволяли все исправить.
И сидят иногда собаки взаперти по 8-10 часов. Им даже свет не оставляют.

Общение.

Общение с себе подобными, то есть с собаками разных пород и возрастов. Общение с людьми. Я имею в виду не только хозяина и его семью. А общение с совершенно незнакомыми людьми. Общение с особями другого вида: кошками, птицами, коровами и так далее.
Не поймите меня превратно. Я не советую вести собаку в стадо коров и выпускать ее там. Или подсунуть дико шипящую кошку собаке прямо в нос. Нет!!!
Просто собака должна знать, что на свете есть и кошки и птички и бабочки и мышки в поле и кротики. И обо всем, об этом ей расскажет ее замечательный нос. Также и общение с людьми. Если есть возможность, разрешайте собакам общаться с детьми, подростками, бабушками.

И как же в идеале может выглядеть прогулка, например для щенка в возрасте от 1 до 3 месяцев.

Это прогулки за городом. По полям и лесам. Прогулки довольно короткие и необременительные. Но такие увлекательные и очень богатые информацией. А щенка за город вывозить можно и непривитого. Если выбрать чистое, пустынное местечко, где нет гулянок и пьянок, где не бегают бродячие собаки, то эти совершенно безопасные прогулки принесут щенкам самое главное психическое здоровье. Такие прогулки полезны и малышам из частных владений.

Прогулка щенка от 3 до 4 месяцев

Как только щенок привит и прошел карантин после прививок, его можно выводить на улицы города и знакомить с окружающей обстановкой. Лучше если щенку не будут попадаться злые кусачие собаки. Это очень важно для малыша в этом возрасте. Конечно, в черте города щенок чаще всего гуляет на поводке. Но будет прекрасно найти место, где щенок сможет побегать и порезвиться без поводка. Можно найти в окрестностях щенков такого же возраста и гулять вместе. Но не стоит забывать, что игра со сверстниками не заменяет ходьбы и бега.
Как может выглядеть прогулка малыша.
Сначала минут 20 ходьбы на поводке по городу, затем игра с друзьями. Сразу скажу, что у каждого щенка индивидуальная выносливость. И малышу иногда достаточно полчаса прогулки и он уже очень устал и прямо на улице прикладывается спать. Если такое наблюдается, то прогулка прекращается, и малыша несут домой. В возрасте от 2 до 4 месяцев щенок очень быстро устает и часто спит, что восстанавливает его маленькие силы. В этом возрасте также целесообразно приучать щенка испражняться на улице. Так как приучение щенка ходить в туалет на улице старше четырехмесячного возраста сопряжено с трудностями.
Малышу побегать со сверстниками хватит один раз в день. А вот писать и какать щенка надо выносить почаще сразу после ночного сна, через 20 минут после еды, после дневного сна и так далее. И когда малыш покакает и пописает на улице нужно хвалить его и давать лакомство.

Прогулки щенков в возрасте от 4 до 6 месяцев.

В таком возрасте щенки само любопытство и очень часто решительны и смелы. Они могут бежать прямо под машину, к любой незнакомой собаке, приставать к проходящим мимо людям, ставить на них свои лапки или просто хватать за одежду. В этом возрасте появляется страсть к разного вида бякам (тухлой рыбе, испражнениям человека, косточкам и так далее).
Если щенок нашел косточку и взял ее в зубы, то постарайтесь поменять ее на вкусный кусочек из кармана, вынув косточку из пасти и засунув туда кусочек сосиски, например.
Прогулка щенка этого возраста состоит из ходьбы на поводке по городу, по газонам, скверам, нелюдным улицам и так далее. Прогулки за городом становятся длительными, и щенку предлагают уже неровную местность с пригорками и оврагами, высокой травой или сугробами. Все это очень полезно для щенка этого возраста. За городом играйте со щенком чаще в прятки, прячьтесь за дерево и зовите щенка к себе. Если нашел, то хвалите и радуйтесь вместе с ним. Пусть привыкает следить за вашими передвижениями, что в дальнейшем исключить убегание собаки от вас. За городом дайте щенку самому развлекать себя и при этом вы можете бродить по полям и лесам и лесным дорожкам и любоваться природой. Не нагружайте малыша всякого рода дрессировками на природе. Пусть познает жизнь сам. Подзывайте щенка к себе, ласкайте и отпускайте вновь бегать и резвиться.
В городе в этом возрасте могу порекомендовать, чаще водить собаку на поводке, так будет безопаснее, кроме тех случаев, когда щенок находится в полной безопасности.

Щенок в этом возрасте должен гулять не менее 3 раз в день. Длительность прогулок зависит от вашей занятости, но, тем не менее, общая продолжительность прогулок в день может составлять 3 часа. Если, например, в субботу и воскресенье малыш много времени провел за городом, то понедельник и вторник с ним долго гулять не стоит. А вот в среду и в четверг движения должны быть предоставлены щенку в полном объеме. Кстати, если щенок гуляет вволю и устает, то он реже портит вещи в доме и мало скулит и лает в одиночестве. Придумывайте для щенка игры и играйте с ним на улице в эти игры. Мои собаки любят, приносит мячик, или искать спрятанную вещь.

Щенок в возрасте 7-12 месяцев.

Лучше если щенки в таком возрасте будут иметь длительные прогулки, как в городе, так и за городом. Они могут, выносит уже большие нагрузки. Такие собаки как немецкая овчарка могут уже сопровождать велосипедиста или лыжника в его дальних походах. Но конечно с остановками и отдыхом. Если есть возможность гулять три раза в день, это было бы идеально особенно для кобелей. Так как именно в этом возрасте они начинают поднимать лапу и уже копят мочу для меток.
Кобелю, чтобы опорожнить свой мочевой пузырь полностью необходимо поднять лапу около 11-12 раз за прогулку. Тогда можно быть уверенным, что кобель выгулялся. Хотя собаки, живущие в частных владениях или собаки, мало гуляющие на улице, делают это 1-2 раза и при этом лапу не поднимают. В любом возрасте необходимо предоставить щенку, нюхать все, что лежит на земле, даже если это испражнения другой собаки. Или метки кобелей. Это ценная часть информации, которую получает собака во время прогулки.
Теперь прогулка, хотя бы одна в день состоит из привычной ходьбы на поводке по городу, по возможности игры со сверстниками и в заключение игры с хозяином.
Взрослая собака не требует игры со сверстниками. Собаки старше года чаще всего требуют ходьбы и информации для носа. Но многие породы остаются щенками на всю жизнь и очень любят, гонятся друг за другом. Не лишайте их этого удовольствия.

С сайта ветеринарного доктора Елены Валерьевны Гордеевой
http://thairidgeback.ukrainianforum.net/t156-topic

Как правильно гулять с собакой?

Правильные физические нагрузки для здоровья собак.

Для собаки любого возраста, любой породы для здоровья, в первую очередь необходимы правильное питание и правильные физические нагрузки.
В этой статье я бы хотела рассмотреть, а что же есть правильные физические нагрузки.

В понятие «правильные физические нагрузки» входят несколько сегментов:
1/ физическая нагрузка подходящая собаке по возрасту.
2/ физическая нагрузка подходящая собаке по породе. (к примеру нагрузка которая подходит и обязательно должна присутсвовать в моционе хаски, совершенно не подойдет голден ретриверу)
3/физическая нагрузка, которая обеспечит собаке достаточный моцион, достаточную активность, в тоже время создаст для собаки правильный мышечный корсет, который является предохранение собаки от проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Но давайте остановимся на правильной нагрузке для здоровых, молодых собак.
Молодой собакой мы считаем собаку +- с 2 лет до +- 8 лет.

Есть 2 сорта безопасной и необходимой физической нагрузки для молодых собак.
Это прогулки на поводке на разных темпах рыси, без остановок и это плавание.
Плавание к сожалению невозможно всегда в большинстве регионов, поэтому разберемся с прогулками.

Согласно многолетним исследованиям очень известного американская ученного кинолога – ветеринара госпожи Rachel Paige Elliott видно, что у собаки накачиваются все группы мышц и именно те, которые необходимы для предохранения суставов от проблем только при движении на поводке в разных темпах рыси.

Rachel Paige Elliott занималась всю жизнь (более 50 лет) собачьими движениями, мышцами, анатомией и ее влиянии на здоровье и движение собак. Она отслеживала и проводила испытания по поводу развития мышц у собак при разных движениях, влиянии разных движений, разных скоростей на разные группы мышц и тд и тп.
(У нее был специальный аппарат как рентген в комбинации с беговой дорожкой для собак, который не просто делал снимки, а как бы писал рентгеновское видео).

Согласно ее многолетним исследованиям исходит, что есть огромная разница для мышц и их развития, когда собака идет рядом без поводка, когда собака бегает в свободном полете, и когда собака идет рядом на поводке. Это может показаться глупостью для многих, тем не менее научно подтверждено и доказано научными исследованиями, и большинство европейских заводчиков следуют ее советам.
Это также можно объяснить. Когда собака гуляет без поводка, или бегает в свободном полете, она сама выбирает свой темп движений, при этом, она двигается таким образом, чтобы нагружать себя по минимуму, собаки очнеь рациональны в своих движениях и в принципе поступках.
И в связи с тем, что собака сама выибрает темп движений и двигается используя мышцы по минимуму, гуляя всегда без поводка или просто бегая по лесу – собака не накачивает какие-то группы мышц вообще.
Она не накачивает определенные мышцы в задних ногах, мышцы спины, и также часть мышц плечевого пояса.
А для обеспечения безопасности суставам – именно эти мышцы, которые собака сама не накачивает, должны быть развиты больеш всего.

Поэтому, если мы хотим, чтобы мышечный корсет предохранял суставы собаки, предохранял связки и сухожилия от микротравм – нам необходимо в бОльшей степени гулять с собакой на поводке на достаточно быстрой рыси на поводке.

Безусловно, молодая здоровая собака может и побегать и поиграть с другими собаками, но в первую очередь, собака для здоровья должна получать достаточно большую нагрузку на рыси на поводке без остановок каждый день.
Только тогда, мы можем обеспечить собаке здоровую жизнь.
Точно также, именно рысь на поводке без остановок благотворно влияет на сердце, потому что это самый лучший вид аэробной нагрузки и именно аэробная нагрузка поддерживает сердце и кровообращение в наилучшем состоянии.

Если к примеру, ваша собака гуляет в общем 3 часа в день (разделенные на несколько прогулок), то как минимум 2 часа из них, а лучше 2,5 она должна проходить на поводке быстрой рысью, без остановок. Повторяю, важно не только ходить, но и ходить без остановок.
Безусловно, 2 часа такой нагрузки подойдут только молодой, совершенно здоровой и очень тренированной собаке. Если ваша собака не приучена к таким нагрузкам, мы должны начинать с 10 минут в день такой нагрузки и не более.

Безусловно, для нас хозяев, гораздо проще отпустить собаку в свободный полет, а самим постоять с собачниками, покурить и посплетничать, пока собаки сами играют.
Но если нам важно здоровье собаки, мы обязаны ей прилагать усилия для ее здоровья, и одно из самых важных условий для здоровья и долголетия, это именно такие нагрузки.

И такие нагрузки подходят собаке любой породы. Безусловно, если у нас совсем маленькая собачка, мы не будем вышагивать с ней так много, как с крупной собакой, но принципе остается совершенно одинаковым для любой собаки.
И такую нагрузку должна получать каждая собака.
И только после такой нагрузки, мы можем говорить о прибавлении породной нагрузки, и это будет индивидуально для каждой отдельной породы.

Закрытие зон роста у собак

Сустав у щенка это хрящ или очень мягкая косточка и это нормально.
Как мы сами можем понять, что просто при ходьбе сустав не получает очень сильной нагрузки.
Он не получает толчков, а именно толчки губительны для хряща (сустава) у щенка.

При ходьбе, идет нагрузка на мышцу и связку, потому что именно они держат вес собаки.
Когда у нас есть перебор ходьбы - то связка делается слишком сильной (да-да, такое тоже бывает), по-другому можно сказать связка перестает быть достаточно эластичной, высушивается и в связи с этим, не может абсорбировать шоки, который получает сустав (хрящ) и тогда получается неправильная, разрушительная нагрузка на сустав.
Узкими и не эластичными связки также делает перебор кальция, когда мы добавляем его в рацион.

Если при ходьбе используется здравый смысл при выборе количества ходьбы, то суставам это не вредит.
Из этого мы можем вывести, что ходьба по склонам в принципе не может перегрузить собаку, если это ходьба и если использован здравый смысл и собака не ходит целый день.
В этом случае, мы нагружаем мышцы и связки, но суставы при этом в принципе никак не страдают, для сустава тоже самое, что ходить просто по дороге.

Если же мы заставляем ходить щенка вниз по склону - вот это губительно для плечевых суставов. В чем разница? В том, что в тазе, гораздо больше мышц и при поднятии по склону работают мышцы.
А вот в плечевом поясе мышц меньше и они другие, и когда мы заставляем щенка ходить по склону вниз - то идет огромнейшая нагрузка от всего веса на локти.

Распущенные локти, у любой породы - это совершенно нормальный процесс роста. Распущенные локти получаются тогда, когда у собаки неравномерно растет ширина - глубина груди, сам фронт и тд, и это совершенно нормальный процесс роста, который на мой взгляд не требует вообще никакого исправления.

И какие то недостатки мы пытаемся исправить у щенков, но многие просто оставляем в покое.
К примеру, если у щенка распущенная лапа - то да, можем это совершенно спокойно исправлять, просто будем ходить по маленьким камушкам (не помню как по русски называется).

Но в общем, мы даем щенку правильную физическую нагрузку, как я писала в статье здесь на форуме, и в остальном оставляем его просто расти.
Ведь знаете, как в Англии делают опытные заводчики?
Собаку выставляют маленьким щенком совсем, а потом держат дома до 3-4 лет, давая время для собаки взматереть и тд.

В России, к огромнейшему сожалению, если собака к 2 лет не чемпион - то это ужас, и поэтому все стремятся заставить собаку быть готовой и взрослой невероятно рано.
НО это не природно....Собаке нужно дать время на рост.
Ведь никому не приходит в голову накачать 5 летнего ребенка мышцами, чтобы он был качком. Всем ясно, человек растет.
А с собаками в России все с ног на голову поставлено и никто не хочет дать времени щенку просто быть щенком, просто расти, матереть по всем природным законам.

Кроме того, есть еще и другой аспект:
Если мы говорим о выставках, о профессиональном разведении и тд.
Идеальной собаки не существует. Это точно. Но, для того, чтобы каждый из нас улучшал породу, а не ухудшал, мы должны быть предельно честны перед собой.
Если к примеру, у собаки генетически нет переда, то можно конечно собаку накачать мышцами, можно настричь в "шерстяных" породах, и сделать вид, что перед есть и обдурить судей.
Но! А зачем? Все эти накачивания, физ.упражнения излишние и тд и тп - это вранье самому себе. И зачем оно нужно?
Мы таким образом будем только портить породы, а не улучшать.

Поэтому на мой взгляд - необходимо всегда быть честным перед самим собой и видеть и давать возможность собаке быть такой, какая она есть, со своими достоинствами и недостатками.
И если плохой пигмент - не стоит нос красить, если нет переда - не стоит качать собаку как качок, чтобы нарастить перед мышцами и тд и тп, понимаете мою позицию?

Если собака РЕАЛЬНО классная, то и придумывать ничего не нужно. Собака вырастит и будет классной по всем фронтам. А если собака средняя - то пусть она просто будет любимой, но не стоит дурить себя пытаясь дать собаке то, чего у нее нет.

Это неправильная ситуация, как в России, что все чемпионы. Потому что потом получается, что 99% чемпионов заслуживают не более, чем оч. хор.
Почему так?
Потому что они сделанные, а не есть сами по себе такие. А на выставку должны ходить только те собаки, которые не сделаны качанием мыщц, и еще миллионом припарок, на выставку должны ходить собаки только те, которые просто классные сами по себе. И только они должны использоваться в разведении. Тогда порода будет улучшаться.
А чем больше мы придумываем путей сделать собаку тем, что она не есть - тем хуже делаются породы.

И я не просто так это все написала, чтобы нафлудить.
Мое мнение по поводу физических нагрузок и исправления проблем как у щенка, так и взрослой собаки такое:

Кроме правильное физической нагрузки, которую я написала в статье, щенку ничего не нужно.
И недостатки не стоит исправлять какими-то специальными припарками.
Потому что это не есть правильно для породы в общем, пытаться сделать собаку тем, что она не есть.

Лично я у своих собак ничего не исправляю всякими припарками. Даю возможность щенку расти правильно. Взрослые собаки ходят гулять каждый день (если конечно не идет проливной дождь) по 8-10 км в день, на поводке, рысью. Если заряжают дожди - ходят на дорожке максимум 15-18 минут (никогда не бегают).
И если я вижу, что у моей собаки есть какой-то недостаток - то я просто его оцениваю и понимаю, что идеальных собак нет. Если собака во всех других местах классная - она идет на выставку. Если она средняя - на выставку не идет. И все.

И это не только мое мнение. В принципе в Европе - Англии, не исправляют ничего физ.упражнениями у собак.

В понятие «правильные физические нагрузки» входят несколько сегментов:
1/ физическая нагрузка подходящая собаке по возрасту.
2/ физическая нагрузка подходящая собаке по породе. (к примеру нагрузка которая подходит и обязательно должна присутствовать в моционе хаски, совершенно не подойдет голден ретриверу)
3/физическая нагрузка, которая обеспечит собаке достаточный моцион, достаточную активность, в тоже время создаст для собаки правильный мышечный корсет, который является предохранение собаки от проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Я очень подробно осветила нагрузку подходящую для щенков в этой статье: поэтому, я не буду распространяться на этот счет здесь.

Я также подробно осветила тему нагрузок для пожилых собак или собак с проблемами ОДА в статье здесь:

Одним из проверенных и весьма результативных способов знакомств является прогулка с собакой в людном парке - выбираете солнечный день, берете красивую собаку и пытаетесь заговорить с не менее красивой девушкой. Как подготовить к лету себя мы уже рассказывали - достаточно правильно питаться и регулярно посещать спортзал. Но как быть, если ваш пёс больше похож на Колобка, чем на охотничьего компаньона?

Сегодня мы постараемся дать общие рекомендации для начала физических тренировок для набора массы взрослой собаки - животного и друга, который менее чем за год может превратиться из постоянного обитателя ковра и дивана в накачанную дрессированную мышцу с зубами.

При тренировке собаки «на массу», животное должно получать с пищей энергии больше, чем расходовать на тренировках. «Больше съел - больше стал» - этот принцип универсален для всего живого. Кобель немецкой овчарки, к примеру, должен съедать для набора массы 2500–3000 калорий - это примерно столько же, сколько нужно начинающему бодибилдеру весом 80 килограммов в межсезонье.

Собаку необходимо перевести на пятиразовое питание: два основных приёма пищи, три перекуса. В рационе животного должно быть 55–60% углеводов и 25–30% белков. За час до тренировок собаке дают разветвлённые аминокислоты, адаптогены, минеральные добавки, про необходимости энергетические добавки вроде креатина, АТФ и кофеина, а также 100–150 граммов углеводного корма, через час после тренировки закрывают «белково-углеводное окно», скармливая 40–60 граммов углеводов и 20–30 граммов протеина.

Пища спортивной собаки должна быть максимально приближена к жидкому состоянию - привычные продукты следует пропускать через блендер, чтобы облегчить процесс переваривания пищи и ускорить рост мышечной ткани. Отметим, что после физических нагрузок та же пища, но в твёрдом состоянии практически не усвоится.

На каждый килограмм веса собаки должно поступать от 2,2 до 3 граммов протеина в сутки, также нужно употреблять специальные витамины для выступающих собак - животных, которых готовят к выставке.

Собака никогда не должна засыпать голодной - перед сном животному дают медленные углеводы вроде овсянки или каши из смеси злаков.

Спать собака должна не менее восьми часов в сутки, никакого стресса до или после тренировок быть не может.

Занятия ни в коем случае не проводят на жаре. Воду после тренировки можно давать спустя 10–15 минут после окончания нагрузок.

Энергия: 2500–3000 ккал в день.
Рацион: 55–60% углеводов, 25–30% белков.
2,2–3 г протеина в сутки, витамины.
До тренировки: 100–150 г углеводного корма.
После тренировки: 40–60 г углеводов, 20–30 г протеина.
Сон: 8 часов в сутки.

Тренировка

Самое время поговорить о начале тренировки: перед тренингом животному дают размяться - собака должна самостоятельно гулять в течение 20-30 минут: за это время пёс справит нужду, разомнётся, подготовит сердце к нагрузкам. Без разминки силовую тренировку не проводят.

В идеале программу тренировок для собак должен составлять опытный кинолог с ветеринаром: в рамках консилиума нужно учесть породу пса, его предрасположенность к тем или иным заболеваниям, возраст, систему питания, полученные травмы, если таковые имеются, и так далее. Только если животное здорово, можно составлять программу силового тренинга - в противном случае собаку нужно не качать, а лечить и оздоравливать.

Типичная общеоздоровительная программа тренировки собак для укрепления мышечного корсета выглядит так:

Понедельник: аэробный день. Длительность тренировки - 60 минут.
Вторник: силовой день. Общие силовые тренировки 30–40 минут, усиленное протеиновое питание в течение дня.
Среда: день отдыха.
Четверг: аэробный день. Длительность тренировки - 60–90 минут.
Пятница: силовая нагрузка на проблемные места или статическая нагрузка (стойка, медленный шаг). Длительность тренировки - 30–40 минут.
Суббота: аэробный день. Длительность тренировки - 60 минут.
Воскресенье: активные игры. Длительность тренировки - 60–90 минут.

Разминка: 20–30 минут.
Индивидуальная программа тренировок.

Бег - самое простое и очевидное упражнение для собак. В работу включаются мышцы бёдер и плечевого пояса, спина. Животное должно двигаться средней рысью с кратковременными ускорениями. Для набора мышечной массы бегать без отягощения можно только с щенками - пробегать в каждый тренировочный день по 200 метров в течение недели, затем увеличивать нагрузку. Среди очевидных советов - нельзя заставлять бежать собаку за машиной или мотоциклом, так как у животного может остановиться сердце. Чтобы не сбить лапы, бегать лучше всего по траве.

Бег со специальным поводком и отягощениями показан уже натренированным животным - вес груза подбирается индивидуально. Неплохие сезонные варианты - бег по глубокому снегу или по мелководью (уровень водоёма должен доходить до живота животного). При пробежке вверх по крутому склону собака укрепляет крестец и бедра.

Ни в коем случае нельзя тренировать животных в темпе быстрой рыси или галопе длительно: в частности, совсем недавно на московском форуме кинологов Infodog критиковали одну из программ тренировок для бойцовских псов, занимаясь по которой владельцы двухлетнего кобеля ротвейлера загнали совершенно здоровое животное насмерть.

бёдер
плечевого пояса
спины

Апортировка

Апортировка - второе упражнение, используемое после бега. В апортировке обычно фигурируют две команды: «Ищи!», «Дай!» или «Принеси!». Собаку гоняют интервалами по 3–5 минут, вес бросаемого предмета может варьироваться. При апортировке работают мышцы челюстей и шеи. Упражнение является переходным для более серьёзных нагрузок.

Сюда же можно отнести занятия несоревновательным флайболом или преодоление полосы препятствий во время погони за брошенным предметом.

челюстей
шеи

Вождение на вытянутом поводке

Хорошее упражнение, развивающее плечевой пояс, бёдра, холку, межрёберные и грудные мышцы. После него, в частности, грудь животного становится шире. Используют для упражнения поводки с круглым ошейником, но не шлейку - нагрузка должна приходиться на шейные позвонки животного. Пёс должен тянуть вас за собой, отталкиваясь задними лапами. Если собака упрямо отказывается понимать, что вы от неё хотите, попросите кого-нибудь бежать перед животным, подбадривая его, а сами крепче держите поводок. Желательно, чтобы собака знала команду «Вперёд!» - тогда выполнять упражнение можно без посторонней помощи.

Дистанция одной прогулки в первую неделю тренировок должна составлять 500 метров, затем постепенно увеличиваться до нескольких километров.

плечевого пояса
бёдер
холки
межрёберных мышц
грудных мышц

Плавание

Плавание развивает мышцы бёдер, предплечий, спины и холки - если у собаки проблемы со связками или суставами, упражнение великолепно компенсирует бег с отягощением. Во время плавания собака рефлекторно дышит закрытым ртом. Если собака боится воды, с ней можно заниматься апортировкой, бросая любимые игрушки на мелководье. Ещё один не менее действенный способ - залезть в воду самому, позвав с собой собаку. При этом важно помнить, что насильно толкать собаку в водоём категорически нельзя.

Как только животное освоится в водоёме и перестанет бояться глубины, можно ввести дополнительные отягощения: к примеру, надеть на собаку шлейку, придерживая и оттягивая животное назад.

Если дома есть бассейн, для тренировки собаки следует спустить воду так, чтобы она доходила до живота, и запустить в водоём живую рыбу - так даже самая ленивая собака начнёт двигаться куда охотнее.

бёдер
предплечий
спины
холки

Таскание тяжестей

Самый эффективный способ набора массы для животных. Если прочие методы тренировки, описанные выше - это, скорее, кроссфит, то таскание тяжестей - аналог базовых упражнений в бодибилдинге. Упражнения подобного рода развивают мышцы спины, шеи и челюстей. Вес снаряда на начальных этапах не должен превышать 20% от массы животного. Позже, в зависимости от породы, пёс может волочить от 100% до 150% собственного веса. «Буксировать» большие веса лучше в возрасте от полутора лет. Грузы следует прикреплять к шлейке, сшитой по меркам животного. Нужно также следить за техникой выполнения упражнения - собака должна фиксировать каждый шаг. В случае если животное виляет из стороны в сторону, прикреплённый вес нужно уменьшить. Для укрепления мышц шеи можно использовать специальные ошейники или шлейки с утяжелителями, желательно стальными, а не свинцовыми. Возраст животного для подобной практики - от двух лет, состояние опорно-двигательного аппарата - близкое к идеальному.

бёдер
плечевого пояса
спины

Самым важным в любом тренинге остаётся золотое правило - не навредить. Перед началом тренировок животное должно быть здоровым, причём не субъективно, а объективно - пусть об отсутствии патологий вам скажет ветеринар. С ним же можно проконсультироваться на предмет целесообразности покупки специального питания, дорогостоящего тренировочного инвентаря или спортивной фармакологии для животных - в последнем случае тренировкой собаки должны заниматься специалисты.

Резиновое кольцо (пуллер)

Пуллер подвешивают на высоту, зависящую от роста собаки. Животное тренирует хват зубами, цепляясь за резину и удерживая собственный вес зубами. Тренажёр в большей степени подойдёт бойцовским собаками. Зачастую вместо колец используют автомобильные покрышки, что не совсем правильно с точки зрения здоровья: они излишне жёсткие и изобилуют токсичными химикатами, которые могут пагубно повлиять на животное.

Шлейки и ошейники с отягощением

Фрисби, теннисные мячи, палки

Здесь всё просто: бросай - беги. Бросаете вы, бежит собака.

Мария Нагибина

судья-стажёр по породам собак,
лучший юный хендлер старшей группы Евразии - 2014

Комплекс тренировок зависит от того, какие мышцы собаке нужно подкачать, очень хорошо помогает плавание, у собаки разрабатывается толчок, качаются мышцы лап. Также помогает бег, он укрепляет спину, но всё зависит от породы и нагрузок. Безусловно, одним из ключевых факторов является генетика - анатомия передаётся от родителей, и если у них была узкая грудь, то и у щенков будет она узковатая. Развитие мышц зависит от питания собаки, и с помощью протеинов, конечно, можно их накачать, только от этого лучше не будет.