Липоевая кислота широко применяется в разных сферах медицины - соблюдая инструкцию по применению при помощи вещества, в комплексе с другими витаминами, можно улучшить зрение, нормализовать уровень холестерина и даже похудеть. Компонент чаще входит в состав БАДов, но также не редко встречается в обычных медицинских препаратах.

Описание

Липоевая или тиоктовая кислота (ЛК) – витаминоподобное вещество, наделенное антиоксидантными свойствами (витамин N). Если рассматривать биохимические характеристики, очень напоминает по своим свойствам витамины группы В. Внешне выглядит как кристаллический порошок светло-желтого оттенка. Вкус – горьковатый. В воде не растворяется. Как лекарство и БАД чаще выпускается в капсулах, таблетках, инъекционных растворах.

Впервые ЛК выявили в 1937 году. Тогда учеными были обнаружены бактерии, содержащие данное химическое вещество. Об антиоксидантных свойствах липоата стало известно спустя пару лет.

Позже удалось определить, что до определенного возраста (как правило, это 30 лет) ЛК вырабатывается нашим организмом, но для получения весомой пользы выявленного количества недостаточно. Дефицит вещества восполняется при помощи содержащих его продуктов:

• бананов;
• дрожжей;
• бобовых;
• листовой зелени;
• грибов;
• лука;
• пшеничной крупы;
• говядины и мясных субпродуктов;
• яиц и молочных продуктов.

Правда, есть один нюанс: чтобы поддерживать требуемый запас липоевой кислоты в организме, придется питаться исключительно продуктами из указанного списка, при этом поглощая их в немереном количестве. Куда проще и целесообразнее применять фармацевтическую продукцию.

Говоря о витамине N как о лекарственном средстве, можно выделить следующие его свойства:

• защита организма от свободных радикалов и отравляющих «агентов»;
• обеспечение нормальной работы поджелудочной железы;
• улучшение зрительных функций;
• благотворное влияние на костную систему;
• положительное воздействие на сосуды и сердце;
• нормализация психоэмоционального состояния и улучшение памяти.

Изначально альфа-липоевая кислота (АЛК) применялась для защиты печени и восстановления ее клеток при отравлениях, в том числе алкогольных, а после стала использоваться для наращивания мышечной массы у спортсменов.

Чтобы при похудении мышцы оставались в тонусе, а кожа не потеряла упругость, следует «помогать» организму. В статье « » можно узнать о нетривиальном методе.

Сегодня липоевая кислота вызывает большой интерес именно как средство для похудения.

Преимущества и недостатки

Нельзя считать липоат настоящей «панацеей» от лишнего веса и ненавистного жира на боках. Для компонента можно выделить не только положительные, но и некоторые отрицательные стороны, с которыми необходимо ознакомиться в начале курса.

Преимущества:

• в форме лекарств и витаминных комплексов стоит относительно недорого;
• нормализует уровень холестерина в крови;
• улучшает состояние нервной системы;
• защищает печень от негативного воздействия окружающей среды;
• усиливает выносливость, дарит заряд бодрости;
• уменьшает проявления растяжек;
• улучшает зрение;
• улучшает работу щитовидной железы;
• оказывает антиоксидантное действие;
• укрепляет иммунитет;
• нормализует уровень сахара в крови;
• нормализует кишечную флору;
• является натуральным средством.

Недостатки:

• при неграмотном использовании провоцирует развитие побочных эффектов;
• не гарантирует стойких результатов;
• не сочетается с алкоголем в любом его количестве;
• в форме биологически активных добавок стоит довольно дорого.

В похудении

Липоевая кислота для похудения стала применяться недавно. Изначально этот препарат предназначался для защиты и восстановления клеток печени при тяжелых формах отравления, в том числе и при алкогольных.

Также он назначается лицам, страдающим сахарным диабетом, так как компонент может существенно снизить уровень сахара в крови.

Попадая в организм вместе с углеводной пищей, глюкоза частично преобразуется в энергию, которую человек ежедневно тратит. Все, что не было «использовано» за день, откладывается в форме жировых образований. Липоевая кислота в свою очередь предотвращает образование этих самых жировых клеток, препятствуя набору лишней массы тела. Все «ненужное» компонент выводит из организма вместе с тяжелыми металлами и токсинами.

Важно! Эта кислота не сжигает жиры, она препятствует их образованию. Поэтому рассчитывать на то, что достаточно просто съесть «волшебную таблетку» и вес начнет сам снижаться не стоит. Необходимо заниматься спортом и правильно питаться. Только так можно достигнуть желаемых результатов.

Дополнительная физическая нагрузка в данном случае является ключевым моментом, так как липоевая кислота ускоряет процесс метаболизма и способствует нарастанию мышечной массы.

То есть, жировая прослойка уменьшается, так как во время двигательной активности организм начинает тратить больше энергии, доставая ее из своих запасов (из жировых клеток), а мышцы увеличиваются. В результате этого фигура преображается, становится более привлекательной и очерченной.

Специалисты выделяют три особо полезных свойства витамина N для снижения веса:

1. Угнетение аппетита
   Помогает клеткам в усвоении глюкозы и стимулирует выработку гормона поджелудочной железой инсулина, ЛК восстанавливает баланс углеводов и активирует липидный обмен. При этом снижение аппетита считается одним из побочных эффектов ЛК, который худеющие успешно применяют во благо фигуре.

   Важно! Ученые сумели доказать, что при употреблении достаточного количество витаминоподобного вещества организм легче справляется с раздражительностью и освобождается от психоэмоционального дискомфорта. В итоге исчезает необходимость «заедать» стресс.

2. Уменьшение жировой прослойки
   Несмотря на попытку многих производителей БАДов представить альфа-липоевую кислоту в качестве мощного жиросжигателя, данное свойство для нее не характерно. На самом деле, компонент только предупреждает образование подкожного жира за счет активной трансформации углеводов в энергию. Существенно сокращать жировые запасы при приеме тиоктацида позволяет ряд моментов, определяемых его действием: выведение шлаков и токсинов, окисление и устранение продуктов распада.

   Интересно знать! Регулярное употребление ЛК помогает предупредить образование растяжек, характерных для кожи худеющих.

3. Устранение физической усталости
   Контроль над уровнем альфа-липоевой кислоты в организме приводит к снижению порога усталости. Это значит, что тренировки могут иметь большую продолжительность, а чувство усталости и измотанности при этом отсутствует. В итоге человек достигает лучших результатов и, следовательно, скорейшего преображения тела.

Инструкция по применению

Чтобы моделирование тела с помощью липоата принесло результаты, важно точно знать, как правильно рассчитать дозировку и продолжительность курса. Тиоктацид отличается особой химической активностью и вступает в реакцию с прочими соединениями, поэтому следует заранее изучить особенности его применения.

Дозировка

Если рассматривается вопрос похудения, минимальная дозировка для женщин составляет 30-50 мг в сутки (трижды в день по 10-15 мг), для мужчин – 50-75 мг (трижды в день по 20-25 мг).

• при отсутствии медицинских показаний суточная норма составляет до 50 мг;
• доза в 75 мг может использоваться исключительно в ходе комплексного лечения болезней печени, сердца и почек;
• диабетикам обычно назначается не меньше 400 мг в день;
• максимальная суточная доза для здоровых людей – 100 мг;
• при значительном увеличении физической нагрузки доза может быть повышена в несколько раз, при высокоинтенсивном кардио тренинге – до 500 мг.

Дозировка при введении внутримышечной инъекции не должна превышать 50 мг. В некоторых же источниках указано, что добиться результатов можно только при приеме от 100-200 мг в сутки. В любом случае, с целью предупреждения развития негативной реакции организма следует начинать прием с малых доз.

Продолжительность одного курса похудения на липоате ограничивается 2-3 неделями, хотя для достижения качественного результата возможно увеличение длительности до 1 месяца. Дальнейшее использование вещества без перерыва невозможно, так как появляется реальный риск для здоровья. Оптимальный интервал между курсами составляет один месяц, но лучше выдерживать два.

При усиленных тренировках в мышцах возникают микротравмы, а при смене режима питания в организме запускаются химические изменения. Ввиду этого в теле активируются окислительные процессы, вызывающие ускорение образования свободных радикалов.

Нейтрализовав их, ЛК «восстанавливается» и снова начинает активно бороться с токсинами. Результат комплексного подхода к похудению заметен спустя 1,5 недели от старта курса. В целом, за 3 недели можно стать легче на 4-7 кг.

Чтобы добиться максимального эффекта в похудении нужно знать, что:

1. Лучшее время для приема (введения внутримышечно) ЛК – утро и вечер.
2. Для предупреждения развития дискомфорта в желудочно-кишечном тракте, применение компонента в виде лекарственных средств или БАДов стоит выполнять после еды.
3. Молочные продукты употребляются минимум через 4 часа после употребления витамина N, поскольку он снижает усвоение кальция.
4. Спортсмены должны осуществлять употребление ЛК спустя полчаса после окончания тренировки.
5. Категорически запрещено совмещать прием липоата и алкоголя. Последний блокирует полезные свойства витамина N. Кроме того, на фоне похудения с липоевой кислотой большое количество алкоголя может привести к развитию тошноты и головокружения.
6. Спустя несколько недель активного использования АЛК в виде препаратов для приема внутрь или раствора для внутримышечных инъекций моча может приобрести специфический запах. Этот момент не должен настораживать и пугать, так как является нормой.
7. Прием серьезных лекарственных препаратов на время использования АЛК лучше отменить, предварительно проконсультировавшись с доктором.
8. Похудение с альфа-липоевой кислотой не должно быть «пассивным». Чтобы улучшить результаты, необходимо заниматься спортом и правильно питаться.

Побочные эффекты

Как правило, побочные эффекты при употреблении липоевой кислоты развиваются крайне редко. Исключение – передозировка и излишне продолжительный период употребления. При возникновении нижеприведенных симптомов прием капсул, таблеток и прочих форм ЛК нужно немедленно прекратить:

• боль в желудке;
• анафилактический шок;
• кожная сыпь;
• гиперемия по всему телу;
• головная боль;
• металлический привкус во рту;
• диарея;
• гипогликемия;
• крапивница;
• кожный зуд;
• повышение давления;
• судороги и двоение в глазах;
• задержка дыхания;
• экзема;
• тошнота и рвота.

Так как тиоктацид оказывает воздействие на уровень гормонов щитовидной железы, при неправильном применении вероятно развитие гипотиреоза. Состояние сопровождается следующими симптомами: пожелтение кожных покровов, понижение температуры тела, снижение артериального давления, озноб, анемия, сонливость, сбой менструального цикла.

Важно! Если витамин N применяется в форме раствора для приготовления инъекций, к побочным эффектам добавляется кровоизлияние в слизистые и кожу.

Некоторым худеющим кажется, что увеличение суточной дозировки вещества приведет к более быстрому похудению и принесет больше пользы организму. Это мнение крайне ошибочно. Скорее, напротив: передозировка опасна для жизни, поскольку приводит даже к гипогликемической коме и нарушениям свертываемости крови. В качестве помощи при критических состояниях назначаются следующие методы:

• симптоматическая терапия;
• промывание желудка;
• искусственное вызывание рвоты;
• прием активированного угля.
  

  Важно! При этом следует знать, что все указанные манипуляции могут оказаться бесполезными, так как специфического антидота медицина не знает.

Препараты с липоевой кислотой

Медикаментозные средства с ЛК – наиболее примитивная группа, которую можно, но не желательно использовать для похудения ввиду высокого риска развития негативных реакций при неграмотном подходе. Препараты часто выпускаются в виде таблеток и растворов.

Важно! Средний показатель содержания активного вещества (ЛК) в представленных неже средствах составляет 300 мг на дозу.

Чаще всего используют:

1. «Берлитион». Лекарственный препарат для регулирования обменных процессов. Назначается при лечении диабетической нейропатии, гепатитов, хронической интоксикации. Из препаратов с ЛК один из самых популярных. Стоимость – от 750 рублей за 30 т.
   
2. «Липотиоксон». Медикаментозное средство с антиоксидантным действием, регулирующее липидный и углеводный обмен. Используется при диабетической полиневропатии. Цена – от 440 рублей за 5 ампул.
   
3. «Тиолипон». Средство представляет собой эндогенный антиоксидант, связывающий свободные радикалы. Применяем при лечении диабетической полиневропатии. Стоимость 30 т. – примерно 850 рублей.

Вполне возможно, что эффект от приема данных лекарств в отношении снижения веса будет заметен не сразу из-за отсутствия дополнительных веществ с жиросжигающим и метаболическим действием, однако избавиться от нескольких килограммов при условии тренировок и правильного питания получится.

Человеческий организм – система, в которой постоянно происходят окислительные и восстановительные процессы. В норме они находятся в балансе, смещение равновесия чревато серьезными последствиями. Особенно опасно, если окислительные процессы происходят чаще, чем восстановительные. Результат дисбаланса – образование свободных радикалов, которые ускоряют изнашивание организма и приводят к болезням. Именно поэтому антиоксиданты так важны. Препараты липоевой кислоты помогают замедлить окисление и старение клеток. Но важно правильно подобрать препарат.

Правила выбора

Альфа-липоевая (она же тиоктовая) кислота – это другое название витамина N. Изначально вещество использовалось для лечения сахарного диабета, но позже были открыты не менее чудодейственные свойства препарата – антиоксидантные.

Человеческий организм может самостоятельно вырабатывать это вещество. У молодых людей оно синтезируется в больших объемах, поэтому окислительно-восстановительный баланс поддерживается на должном уровне. С возрастом выработка витамина N замедляется, поэтому человек быстрее стареет.

Вырабатываемого организмом вещества достаточно лишь для восполнения дефицита. Чтобы оно начало благотворное воздействие на организм, нужно получать его с пищей или биологически активными добавками.

Показания к приему

Антиоксидант не только помогает замедлить старение, но и ускоряет лечение некоторых заболеваний:

• сахарного диабета;
• болезни Альцгеймера;
• проблем с печенью;
• онкологии.

Препарат Липоевая Кислота поможет восстановить зрение при глаукоме и катаракте, наладить проводимость при повреждении нервов. Вещество благоприятно воздействует при лечении отравлений, а также алкогольной и наркотической зависимости. Нередко витамин прописывают при химиотерапии, чтобы поддержать организм. Некоторые принимают витамин N без прямых показаний, просто для профилактики.

Формы выпуска

Препараты альфа-липоевой кислоты выпускаются в нескольких форматах:

• таблетки;
• капсулы;
• растворы для уколов и капельниц.

БАДы для восполнения недостатка витамина обычно продаются в виде таблеток. Растворы нужны для целенаправленного лечения вышеперечисленных болезней. Определить оптимальную форму выпуска или подходящие аналоги поможет лечащий врач.

Оптимальные дозировки

Важно знать, сколько вещества требуется человеку ежедневно. Если организм еще молод и полон сил, ежедневно достаточно получать 25-50 мг. Этого будет вполне достаточно для поддержания нормальной жизнедеятельности женщин и мужчин. Некоторые доктора рекомендуют принимать витамин N для похудения. В таком случае дозировка альфа-липоевой кислоты составит 100 мг ежедневно. Неплохо принимать ее вместе с L-карнитином, это поможет разогнать метаболизм и улучшить выносливость.

Вещество обладает инсулиноподобными свойствами, поэтому оно отлично помогает диабетикам. Доза в таком случае увеличивается до 400 мг. А невролог Дэвид Перлмуттер утверждает, что каждый человек, который хочет сохранить здоровье мозга до глубокой старости, обязан употреблять по 600 мг витамина N.

Однако важно не злоупотреблять приемом БАДов. Организм может привыкнуть к тому, что вещество постоянно поступает извне, поэтому начнет «лениться» и перестанет вырабатывать липоевую кислоту самостоятельно.

Варианты препаратов липоевой кислоты по биодоступности

Обычный витамин N усваивается не очень хорошо – всего 30-40% от общего объема. Его можно принимать, но дозировки получаются «лошадиные». Некоторые компании выпускают БАДы с особым R-изомером. Он усваивается намного лучше, поэтому его дозировка должна быть гораздо меньше, чем при приеме обычного витамина N. Важно за этим следить, чтобы не получить передозировку.

Что в составе

Большинство классических препаратов липоевой кислоты делаются на основе только этого действующего вещества. Витамин N «самостоятелен», он не требует дополнительных компонентов для всасывания или улучшенного действия.

Но есть и препараты, которые делаются на основе нескольких веществ. Например, компания Solgar выпускает БАДы с витамином N и коэнзимом Q10 или экстрактом корицы, а у Jarrow Formulas есть добавка с биотином. В основном такие БАДы принимают для похудения или женской красоты, для лечебных целей больше подойдет обычные препараты, содержащие липоевую кислоту.

От чего зависит стоимость

Разброс цен на альфа-липоевую кислоту варьируется от пары сотен до нескольких тысяч. Это обусловлено несколькими факторами:

• производитель – зарекомендовавшие себя дорогие компании ставят высокие наценки за бренд и упаковку;
• состав – чистая альфа-липоевая кислота в таблетках или капсулах стоит дешевле, чем комплексный препарат или БАД с R-изомером;
• место покупки.

Прежде чем покупать разрекламированный БАД, нужно определиться, какой цели хочется добиться с помощью препарата, а также, сколько вещества потребуется организму ежедневно. Желательно проконсультироваться с доктором и принимать препарат, строго следуя инструкции по применению.

ТОП-5 добавок в капсулах

Капсулированная форма – самая удобная. Таблетки липоевой кислоты подходят для профилактики заболеваний и комплексного лечения. Всего пара таблеток в день и о дефиците полезного витамина можно забыть. В перечень рейтинга вошли лучшие американские препараты.

№5 Solgar Альфа-липоевая кислота

• Страна производства – США.
• Концентрация активного вещества – 600 мг.
• Количество капсул -50 шт.

Solgar выпускает классическую липоевую кислоту в капсулах. Она усваивается не полностью, поэтому дозировка в таблетках повышена. Препарат хорошо сочетается с витаминами и коэнзимом Q10. Не содержит консервантов, красителей и ароматизаторов.

Плюсы:

• выводит вредные вещества из организма;
• замедляет старение;
• очищает печень;
• помогает похудеть;
• в комплексе с Омега-3 улучшает состояние кожи и волос;
• понижает уровень сахара в крови.

Минусы:

• может вызвать неприятные ощущения в желудке.

№4 Life Extension Супер R-липоевая кислота

• Страна производства – США.
• Концентрация активного вещества – 240 мг.
• Количество капсул – 60 шт.
• Ежедневная дозировка – 1 капс.

Еще один препарат с активной формой липоевой кислоты. Концентрация может показаться маловатой, но из каждой капсулы усваивается почти весь объем активного действующего вещества. Супер R-липоевая кислота почти в 30 раз более эффективна, чем обычный R-изомер.

Плюсы:

• эффективная формула;
• быстро усваивается;
• помогает справиться с сахарным диабетом;
• постепенно снижает вес без диет;
• мощный антиоксидант.

Минусы:

• вызывает дискомфорт в желудке.

№3 Doctor’s Best Альфа-липоевая кислота (Best Alpha-Lipoic Acid)

• Страна производства – США.
• Концентрация активного вещества – 300, 600 мг.
• Количество капсул – 60, 180 шт.
• Ежедневная дозировка – 1 капс.

Добавка изготавливается на основе чистой липоевой кислоты. Она усваивается не очень хорошо, поэтому дозировки в БАДе повышены. Покупатель может выбрать подходящую концентрацию из 2-х вариантов. Подходит вегетарианцам.

Плюсы:

• повышенная концентрация;
• помогает снизить уровень сахара;
• отлично сочетается с L-цистеином;
• можно принимать совместно с биотином;
• замедляет старение организма;
• улучшает работу мозга.

Минусы:

• часто вызывает изжогу.

№2 ALLMAX Nutririon R+ Альфа-липоевая кислота (Максимальная сила R- Альфа-липоевая кислота)

• Страна производства – США.
• Концентрация активного вещества – 150 мг.
• Количество капсул – 60 шт.
• Ежедневная дозировка – 1 капс.

Компания выпустила таблетки, подходящие вегетарианцам. Добавка содержит особую форму кислоты R+ALA, которая отличается мощнейшим воздействием на организм. Именно поэтому концентрация так мала – всего 150 мг, но польза R+ALA сравнима с повышенными дозами обычной альфа-липоевой кислоты.

Плюсы:

• специальная активная формула;
• отлично сочетается с креатином и белковыми добавками;
• замедляет старение организма;
• ускоряет метаболизм;
• благоприятно воздействует на мозг и нервную систему;
• помогает похудеть.

Минусы:

• производится на фабрике, где обрабатывают сою, молочные продукты и моллюски, поэтому может содержать частички аллергенов;
• у некоторых вызвал побочные эффекты: сильное чувство голода, головную боль, слабость, бессонницу.

№1 Healthy Origins Alpha Lipoic Acid, 600 mg

• Страна производства – США.
• Концентрация активного вещества – 100, 300, 600 мг.
• Количество капсул – 60, 120, 150 шт.
• Ежедневная дозировка – 1 капс.

Healthy Origins выпустили классическую липоевую кислоту в капсулах. В зависимости от конечного желаемого результата можно подобрать разные дозировки. Согласно инструкции по применению, она отлично подходит для совместного приема с другими антиоксидантами, токоферолом и аскорбинкой.

Плюсы:

• улучшает иммунитет;
• несколько вариантов дозировки;
• прекращает выпадение волос;
• помогает вылечить кожные заболевания;
• всего 1 таблетка в день;
• можно принимать в комплексе с биотином и другими препаратами для красоты;
• хорошо снижает уровень сахара у диабетиков.

Минусы:

• вызывает изжогу и неприятные ощущения в желудке;
• у некоторых появилась бессонница на фоне приема добавки;
• не все заметили результат.

Все эти средства продаются в американской интернет-аптеке iHerb. Конечно, есть более дешевые и доступные препараты с липоевой кислотой, которые можно купить в аптеках в России. Это Марбиофарм, Витамир, Эвалар. Они подкупают низкой ценой, но у них слишком маленькая концентрация, чтобы оказать заметное воздействие. В Марбиофарм содержится всего 25 мг активного действующего вещества, в то время как минимальная концентрация, в которой должна поступать липоевая кислота, – 100 мг ежедневно.

Есть еще один препарат, в котором содержится липоевая кислота – таблетки DHC от японского производителя. Их главная проблема – высокая стоимость. Ежедневно нужно принимать 2 капсулы, это всего 210 мг обычной тиоктиновой кислоты в сутки. Банки хватит на 60 дней. На Айхербе можно купить альфа-липоевую кислоту по более выгодной цене и с положительными отзывами от покупателей.

Лекарственные препараты

Если перечисленные БАДы можно принимать для поддержания здоровья, то лекарства используются непосредственно для лечения. Сюда относятся и капсулы, и ампулированные жидкости.

Названия таблетированных препаратов:

• Липамид;
• Тиоктацид БВ;
• Тиоктовая кислота.

Перечень препаратов, выпускаемых сразу в двух форматах – и капсулы, и растворы в ампулах для инъекций:

• Берлитион;
• Липоевая кислота;
• Нейролипон;
• Октолипен;
• Тиогамма;
• Тиолепта;
• Эспа-Липон.

Лекарства, выпускаемые в формате концентратов и растворов в ампулах для инъекций и капельниц:

• Липотиоксон;
• Тиоктацид 600 Т;
• Тиолипон.

Дозировку и способ использования должен определять лечащий врач при терапии имеющихся заболеваний. Он подберет оптимальный препарат с липоевой кислотой или его аналог.

Где купить добавки

Лекарства и БАДы с липоевой кислотой можно купить в местных аптеках, но в большинстве из них продаются слабенькие препараты с маленькой концентрацией. Действительно хорошие добавки стоит искать на iHerb. Перед покупкой липоевой кислоты рекомендуем обращать внимание не только на цену, но также на отзывы и рейтинг.

У американской интернет-аптеки есть ряд преимуществ перед конкурентами:

• в ассортименте только качественная и сертифицированная продукция от ведущих производителей Европы, Америки и Азии;
• минимальная наценка – стоимость товаров почти как у производителей;
• доставляют в любой уголок планеты;
• для жителей России доступна бесплатная доставка при покупке на сумму от 40$;
• под описанием товаров есть блок с отзывами, где можно почитать мнения реальных покупателей;
• постоянные скидки и акции.

iHerb торгует не только БАДами, но и бытовой «нехимией», которая не загрязняет природу, косметикой из натуральных компонентов и растительными лекарствами.

У iHerb действует скидка на первый заказ -10% . Чтобы ее получить, необходимо зарегистрироваться, собрать корзину и при оформлении заказа ввести промокод AGK4375 в специальную строку. Более простой вариант – просто перейти по , скидка активируется автоматически.

Узнать больше о правилах приема витамина N и его пользе для организмов женщин и мужчин можно из лекции Ворслова Леонида Олеговича, профессора кафедры эндокринологии ФПК МР РУДН:

Плохая экология, питание на бегу и стрессы не способствуют сохранению молодости и здоровья. Большинство болезней стремительно молодеют, поэтому важно начать поддерживать организм как можно раньше. Помочь в этом сможет здоровый образ жизни, витаминные комплексы и хорошие добавки с альфа-липоевой кислотой.

Липоевая кислота (альфа-липоевая кислота, тиоктовая кислота, витамин N) - свойства, содержание в продуктах, инструкция по применению препаратов, как принимать для похудения, аналоги, отзывы. Липоевая кислота и карнитин

Спасибо

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Липоевая кислота представляет собой биологически активное вещество, которое ранее считалось витаминоподобным, а в настоящее время относится к витаминам с лекарственными свойствами. Липоевую кислоту также называют липамидом , тиоктовой кислотой , парааминобензойной кислотой , альфа-липоевой кислотой , витамином N или берлитионом . Причем международным общепринятым наименованием вещества является тиоктовая кислота, однако это название используется не в подавляющем большинстве случаев, поэтому необходимо знать все его наименования, чтобы свободно ориентироваться, о чем идет речь. На основе данного вещества уже созданы и успешно применяются лекарственные препараты, такие, как Берлитион , Тиоктацид , Липоевая кислота и т. д.

Рассмотрим свойства, показания и правила применения липоевой кислоты как с позиции активного вещества, так и с точки зрения лекарственных препаратов, содержащих данное соединение в качестве активного компонента. При этом для обозначения липоевой кислоты как лекарственного препарата будем писать его название с прописной (большой) буквы, а для описания в качестве активного вещества станем указывать наименование со строчной (маленькой) буквы.

Краткая характеристика липоевой кислоты

Липоевая кислота по физическим свойствам представляет собой кристаллический порошок, окрашенный в желтоватый цвет и обладающий горьковатым вкусом и специфическим запахом. Порошок хорошо растворим в спиртах и плохо – в воде. Однако натриевая соль липоевой кислоты хорошо растворяется в воде, и поэтому именно ее, а не чистую тиоктовую кислоту, используют в качестве активного вещества для изготовления лекарственных препаратов и БАДов.

Липоевую кислоту впервые получили и открыли в середине XX века, однако в разряд витаминоподобных веществ она попала значительно позднее. Так, в ходе исследований было выяснено, что липоевая кислота имеется в каждой клетке любого органа или ткани, оказывая мощное антиоксидантное действие, которое поддерживает жизненные силы человека на высоком уровне. Антиоксидантное действие данного вещества универсально, поскольку оно уничтожает любые виды и типы свободных радикалов. Более того, липоевая кислота связывает и выводит из организма токсические вещества и тяжелые металлы, а также нормализует состояние печени , предотвращая ее выраженные повреждения при хронических заболеваниях, таких, как гепатиты и циррозы . Поэтому препараты липоевой кислоты считаются гепатопротекторами .

Кроме того, тиоктовая кислота оказывает инсулиноподобное действие , замещая инсулин при его недостатке, благодаря чему клетки получают достаточное количество глюкозы для своей жизнедеятельности. При наличии достаточного количества липоевой кислоты в клетках они не испытывают глюкозного голодания, поскольку витамин N способствует проникновению глюкозы из крови внутрь клеток, тем самым усиливая эффект действия инсулина. Благодаря наличию глюкозы все процессы в клетках протекают быстро и полно, поскольку данное простое вещество обеспечивает необходимое количество энергии. Именно из-за способности усиливать эффект инсулина и, более того, замещать этот гормон при его недостатке, липоевую кислоту используют в терапии сахарного диабета .

За счет нормализации работы различных органов и систем и обеспечения всех клеток энергией липоевая кислота эффективна в терапии неврологических заболеваний , поскольку способствует восстановлению структуры тканей. Так, при использовании липоевой кислоты восстановление после инсульта протекает гораздо быстрее и полнее, вследствие чего степень пареза и ухудшения психических функций снижается.

Благодаря антиоксидантному эффекту липоевая кислота способствует восстановлению структуры нервной ткани, благодаря чему при применении данного вещества улучшается память, внимание, концентрация внимания и зрение .

Таким образом очевидно, что липоевая кислота является естественным метаболитом, образующимся в ходе биохимических реакций и выполняющим очень важные функции. Данные функции однообразны, но обеспечивают довольно широкий спектр эффектов за счет того, что действие оказывается в разных органах и системах и направлено на нормализацию их работы. В общем, можно сказать, что липоевая кислота повышает активность и продлевает работоспособность организма человека на длительный период времени.

В норме тиоктовая кислота поступает в организм из продуктов питания , которые богаты данным веществом. В этом отношении она ничем не отличается от других витаминов и минералов, необходимых человеку для нормальной жизнедеятельности. Однако данное вещество также синтезируется в организме человека, поэтому не является незаменимым, подобно витаминам. Но с возрастом и при различных заболеваниях способность клеток синтезировать липоевую кислоту снижается, вследствие чего необходимо увеличивать ее поступление извне с продуктами питания.

Липоевую кислоту можно получать не только из продуктов питания, но и дополнительно в виде БАДов и комплексных витаминов, что прекрасно подходит для профилактического применения данного вещества. Для лечения различных заболеваний липоевую кислоту следует применять в форме лекарственных препаратов, в которых она содержится в высоких дозировках.

В организме липоевая кислота накапливается в наибольшем количестве в клетках печени, почек и сердца , поскольку именно эти структуры подвержены максимальному риску повреждений и нуждаются в большом количестве энергии для нормальной и правильной работы.

Разрушение липоевой кислоты происходит при температуре 100 o С, поэтому умеренная тепловая обработка продуктов в процессе приготовления пищи не снижает ее содержания. Однако жарка продуктов в масле при высокой температуре может привести к разрушению липоевой кислоты и, тем самым, сократить ее содержание и поступление в организм. Также необходимо учитывать, что тиоктовая кислота легче и быстрее разрушается в нейтральной и щелочной среде, но, напротив, оказывается весьма устойчивой в кислой. Соответственно, добавление уксуса, лимонной кислоты или иных кислот в пищу в процессе ее приготовления повышает устойчивость липоевой кислоты.

Всасывание липоевой кислоты зависит от состава питательных веществ, поступающих в организм. Так, чем большее количество углеводов присутствует в рационе питания, тем в меньшем количестве всасывается витамин N. Поэтому для обеспечения всасывания липоевой кислоты необходимо спланировать рацион питания таким образом, чтобы в нем присутствовало значительное количество жиров и белков.Липоевая кислота в наибольшем количестве содержится в следующих продуктах питания:

• Бананы;
• Бобовые (горох , фасоль , чечевица и др.);
• Говядина;
• Говяжья печень;
• Грибы;
• Дрожжи;
• Капуста любого вида;
• Листовая зелень (шпинат , салат, петрушка , укроп , базилик , руккола, леуштян (любисток) и т. д.);
• Молоко и молочные продукты (сметана, сливки, масло, кефир, сыры, творог, йогурт и т. д.);
• Перец;
• Почки;
• Пшеничная крупа ("арнаутка");
• Сердце;
• Яйца.

Во фруктах и овощах, не указанных в данном списке, липоевой кислоты содержится гораздо меньше.

Нормы потребления витамина N

Взрослым мужчинам и женщинам необходимо потреблять 25 – 50 мг липоевой кислоты в сутки, беременным и кормящим матерям – 75 мг, а детям младше 15 лет – 12,5 – 25 мг. При заболеваниях печени, почек или сердца норма потребления липоевой кислоты возрастает до 75 мг в сутки вне зависимости от возраста человека, поскольку она интенсивнее и быстрее расходуется.

Избыток и дефицит липоевой кислоты в организме

Выраженных, четко идентифицируемых и специфических симптомов дефицита липоевой кислоты в организме не выявлено, поскольку данное вещество синтезируется собственными клетками всех тканей и органов, и потому постоянно присутствует хотя бы в минимальном количестве.

Однако было выявлено, что при недостаточном употреблении липоевой кислоты развиваются следующие нарушения:

• Неврологические симптомы (головокружения, головные боли , полиневриты, нейропатии и т. д.);
• Дисфункция печени с формированием жирового гепатоза (жировое перерождение печени) и расстройством желчеобразования;
• Атеросклероз сосудов;
• Метаболический ацидоз ;
• Мышечные спазмы;
• Миокардиодистрофия.

Избытка липоевой кислоты не бывает, поскольку любые излишки, поступившие в организм с продуктами питания или БАДами, быстро выводятся, не оказывая какого-либо отрицательного воздействия на органы и ткани.

В редких случаях возможно развитие гипервитаминоза липоевой кислоты при длительном применении лекарственных препаратов, содержащих данное вещество. В этом случае гипервитаминоз проявляется развитием изжоги , повышенной кислотности желудочного сока, болями в подложечной области и аллергическими реакциями.

Липоевая кислота и альфа-липоевая кислота

Липоевая кислота и альфа-липоевая кислота – это разные названия одного и того же биологически активного вещества, использующегося для изготовления лекарственных препаратов и БАДов. Кроме того, Липоевая кислота и Альфа-липоевая кислота – это также названия двух лекарственных препаратов, в состав которых входит витамин N. Таким образом, очевидно, что какой-либо разницы между липоевой и альфа-липоевой кислоты попросту нет.

Свойства и терапевтическое действие тиоктовой кислоты

Липоевая кислота оказывает следующее действие на организм человека:

• Участвует в протекании реакций обмена веществ (углеводного и жирового обменов);
• Участвует в окислительно-восстановительных биохимических реакциях во всех клетках;
• Поддерживает работу щитовидной железы и профилактирует развитие йододефицитного зоба ;
• Обеспечивает защиту от негативного воздействия солнечной радиации;
• Участвует в выработке энергии в клетках, являясь необходимым компонентом для синтеза АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты);
• Улучшает зрение;
• Оказывает нейропротекторное и гепатопротекторное действия, повышая устойчивость клеток нервной системы и печени к неблагоприятному воздействию различных факторов окружающей среды;
• Нормализует уровень холестерина в крови при атеросклерозе;
• Обеспечивает рост полезной микрофлоры кишечника ;
• Оказывает мощное антиоксидантное действие;
• Оказывает инсулиноподобное действие, обеспечивая утилизацию глюкозы крови клетками;
• Укрепляет иммунитет.

По выраженности антиоксидантных свойств липоевая кислота сравнивается с витамином С и токоферолом (витамином Е). Помимо собственных антиоксидантных свойств, тиоктовая кислота усиливает действие других антиоксидантов и восстанавливает их активность при ее снижении. Благодаря антиоксидантному действию клетки различных органов и тканей дольше не повреждаются и лучше выполняют свои функции, что, соответственно, положительно сказывается на работе всего организма.

Кроме того, антиоксидантное действие позволяет липоевой кислоте защищать стенки сосудов от повреждений, вследствие чего на них не образуются холестериновые бляшки и не прикрепляются тромбы. Именно поэтому витамин N эффективно профилактирует и применяется в составе комплексной терапии сосудистых заболеваний (тромбофлебит , флеботромбоз, варикозное расширение вен и т. д.).

Инсулиноподобное действие липоевой кислоты заключается в ее способности "заводить" глюкозу из крови внутрь клеток, где она используется для выработки энергии. Единственным гормоном в организме человека, который способен "заводить" глюкозу в клетки из крови, является инсулин, и поэтому при его недостатке возникает уникальный феномен, когда в кровотоке очень много сахара, а клетки голодают, поскольку в них глюкоза не поступает. Липоевая кислота усиливает действие инсулина и может даже "заменять" его при недостатке последнего. Именно поэтому в странах Европы и США липоевую кислоту часто применяют в комплексной терапии сахарного диабета. В таком случае липоевая кислота уменьшает риск развития осложнений диабета (поражение сосудов почек, сетчатки глаза, нейропатия, трофические язвы и т. д.), а также позволяет снизить дозировку инсулина или иных применяющихся сахароснижающих средств.

Кроме того, липоевая кислота ускоряет и поддерживает выработку АТФ в клетках , которая является универсальным энергетическим субстратом, необходимым для протекания биохимических реакций с затратой энергии (например, синтеза белков и т. д.). Дело в том, что на клеточном уровне для биохимических реакций используется энергия строго в форме АТФ, а не в виде поступивших с пищей жиров или углеводов, и поэтому синтез достаточного количества данной молекулы критически важен для нормального функционирования клеточных структур всех органов и тканей.

Роль АТФ в клетках можно сравнить с бензином, который является необходимым и общим для всех автомобилей топливом. То есть, для протекания любой энергозатратной реакции в организме ему необходима для обеспечения этого процесса именно АТФ (как бензин автомобилю), а не какая-либо другая молекула или вещество. Поэтому в клетках различные молекулы жиров и углеводов перерабатываются в АТФ, чтобы обеспечить энергией необходимые биохимические реакции.

Поскольку липоевая кислота поддерживает синтез АТФ на достаточном уровне, она обеспечивает быстрое и правильное протекание процессов обмена веществ и каскадов биохимических реакций, в ходе которых клетки различных органов и систем выполняют свои специфические функции.

Если в клетках вырабатывается недостаточное количество АТФ, то они не могут нормально функционировать, вследствие чего происходит развитие различных нарушений работы того или иного органа (больше всего страдающего от недостатка АТФ). Очень часто различные нарушения работы нервной системы, печени, почек и сердца из-за недостатка АТФ развиваются на фоне сахарного диабета или атеросклероза , когда сосуды оказываются закупоренными, вследствие чего приток питательных веществ к ним ограничен. А ведь именно из питательных веществ образуется необходимая клеткам АТФ. В таких ситуациях развиваются нейропатии, при которых человек ощущает онемение , покалывание и другие неприятные симптомы по ходу нерва, оказавшегося в области недостаточного кровоснабжения.

Липоевая кислота в таких ситуациях компенсирует дефицит питательных веществ, обеспечивая выработку достаточного количества АТФ, что и позволяет устранить указанные неприятные симптомы. Именно поэтому витамин N применяется для терапии болезни Альцгеймера , а также полиневропатий различного происхождения, в том числе алкогольных, диабетических и т. д.

Кроме того, липоевая кислота увеличивает потребление кислорода клетками мозга и, тем самым, улучшает продуктивность и эффективность умственной работы, а также концентрацию внимания.

Гепатопротекторное действие тиоктовой кислоты заключается в защите клеток печени от повреждений ядами и токсическими веществами, циркулирующими в крови, а также предотвращении жирового перерождения печени. Именно поэтому липоевую кислоту вводят в состав комплексной терапии практически любых заболеваний печени. Кроме того, витамин N стимулирует постоянное выведение излишков холестерина с желчью, благодаря чему профилактируется образование камней в желчном пузыре .

Липоевая кислота способна связывать соли тяжелых металлов и выводить их из организма, оказывая детоксикационное действие .

Благодаря способности укреплять иммунитет липоевая кислота эффективно профилактирует простудные и инфекционные заболевания .

Кроме того, липоевая кислота способна поддерживать так называемый аэробный порог, или даже увеличивать его, что очень важно как для спортсменов, так и для людей, занимающихся любительским спортом или фитнесом для похудения или поддержания хорошей физической формы. Дело в том, что существует некий рубеж, на котором при интенсивных аэробных нагрузках глюкоза перестает расщепляться в присутствии кислорода, а начинает перерабатываться в бескислородной среде (начинается гликолиз), что приводит к накоплению в мышцах молочной кислоты, вызывающей боль. При низком аэробном пороге человек не может тренироваться столько, сколько ему необходимо, и поэтому липоевая кислота, повышающая данный порог, необходима спортсменам и посетителям фитнес-клубов.

Препараты липоевой кислоты

В настоящее время выпускаются лекарственные препараты с липоевой кислотой и БАДы (биологически активные добавки). Лекарства предназначены для лечения различных заболеваний (в первую очередь нейропатий, а также заболеваний печени и сосудов), а БАДы рекомендованы для профилактического применения практически здоровыми людьми. В состав комплексной терапии различных заболеваний можно включать как лекарства, так и БАДы, содержащие липоевую кислоту.

Лекарственные препараты, содержащие липоевую кислоту, выпускаются в форме капсул и таблеток для приема внутрь, а также в виде растворов для инъекций. БАДы выпускаются в таблетках и капсулах.

Лекарственные препараты

В настоящее время на отечественном фармацевтическом рынке имеются следующие лекарственные препараты, содержащие в качестве активного компонента липоевую кислоту:

• Берлитион – таблетки и концентрат для приготовления раствора для внутривенного введения;
• Липамид – таблетки;
• Липоевая кислота – таблетки и раствор для внутримышечных инъекций;
• Липотиоксон – концентрат для приготовления раствора для внутривенного введения;
• Нейролипон – капсулы и концентрат для приготовления раствора для внутривенного введения;
• Октолипен – капсулы, таблетки и концентрат для приготовления раствора для внутривенного введения;
• Тиогамма – таблетки, раствор и концентрат для инфузий;
• Тиоктацид 600 Т – раствор для внутривенного введения;
• Тиоктацид БВ – таблетки;
• Тиоктовая кислота – таблетки;
• Тиолепта – таблетки и раствор для инфузий;
• Эспа-Липон – таблетки и концентрат для приготовления раствора для внутривенного введения.

БАДы с липоевой кислотой

В настоящее время на фармацевтическом рынке имеются следующие БАДы с липоевой кислотой:

• Антиоксидант от NSP;
• Альфа-липоевая кислота от DHC;
• Альфа-липоевая кислота от Солгар;
• Альфа Нормикс;
• Альфа Д3-Тева;
• Гастрофилин Плюс;
• Микрогидрин;
• Нутрикоэнзим Q10 с альфа-липоевой кислотой от Солгар;
• Нэйчес Баунти Альфа-липоевая кислота;
• Alpha Lipoic Acid от Now;
• Alpha Lipoid Acid and L-Carnitine от KWS;
• Alpha Lipoic Acid от Doctor"s Best;
• Slim Lady;
• Turbo Slim альфа-липоевая кислота и L-карнитин;
• Liver Aid;
• Mega Protect 4 Life и т. д.

Кроме того, липоевая кислота содержится в следующих разновидностях поливитаминов Компливит и Алфавит, которые также относят к БАДам (как и другие витамины):

• Алфавит Диабет;
• Алфавит Эффект;
• Компливит Диабет;
• Компливит Сияние;
• Компливит Триместрум 1,2 и 3.

Таблетки липоевой кислоты

В таблетированной форме выпускаются витамины Компливит и Алфавит, а также следующие лекарственные средства:

• Берлитион;
• Липамид;
• Липоевая кислота;
• Октолипен;
• Тиогамма;
• Тиоктацид БВ;
• Тиоктовая кислота;
• Тиолепта;
• Эспа-Липон.

Практически все БАДы, содержащие липоевую кислоту, выпускаются в форме капсул.

Показания к применению препаратов и БАДов с липоевой кислотой

Липоевая кислота может применяться с профилактической целью или в составе комплексной терапии различных заболеваний. Для профилактики рекомендуется принимать препараты и БАДы из расчета 25 – 50 мг липоевой кислоты в сутки, что соответствует ежедневной потребности организма человека в данном веществе. В составе комплексной терапии дозировки липоевой кислоты существенно выше и доходят до 600 мг в сутки.

С лечебной целью препараты липоевой кислоты применяют при следующих состояниях или заболеваниях:

• Атеросклероз сосудов сердца и головного мозга;
• Болезнь Боткина;
• Хронические гепатиты;
• Цирроз печени;
• Жировая инфильтрация печени (стеатоз, жировой гепатоз);
• Полиневриты и нейропатии на фоне диабета, алкоголизма и т. д.;
• Интоксикации любого происхождения, в том числе алкогольные;
• Увеличение мышечной массы и аэробного порога у спортсменов;
• Синдром хронической усталости;
• Повышенная утомляемость ;
• Снижение памяти, внимания и концентрации внимания;
• Болезнь Альцгеймера;
• Миокардиодистрофия;
• Мышечная дегенерация;
• Сахарный диабет;
• Для улучшения зрения, в том числе при дегенерации желтого пятна сетчатки и открытоугольной глаукоме ;
• Заболевания кожи (аллергический дерматоз, псориаз , экзема);
• Крупные поры и следы от прыщей ;
• Желтоватый или тусклый оттенок кожи;
• Синие круги под глазами;

С профилактической целью препараты липоевой кислоты могут приниматься как совершенно здоровыми людьми, так и страдающими любыми из вышеперечисленных заболеваний (но в сочетании с другими лекарствами).

Инструкция по применению липоевой кислоты

Правила применения витамина N с лечебной целью

В составе комплексной терапии или в качестве основного лекарственного средства при нейропатиях, сахарном диабете, атеросклерозе, мышечной и миокардиодистрофии , синдроме хронической усталости и интоксикациях препараты липоевой кислоты применяют в высоких лечебных дозировках, то есть по 300 – 600 мг в сутки.

При тяжелом течении заболевания сначала в течение 2 – 4 недель препараты липоевой кислоты вводят внутривенно, после чего переходят на прием в виде таблеток или капсул в поддерживающей дозировке (300 мг в сутки). При относительно легком и контролируемом течении заболевания можно сразу принимать препараты витамина N в форме таблеток или капсул. Внутривенное введение тиоктовой кислоты применяется при атеросклерозе и заболеваниях печени только в том случае, если человек не может принимать таблетки.

Внутривенно вводят по 300 – 600 мг липоевой кислоты в сутки, что соответствует 1 – 2 ампулам раствора. Для внутривенной инъекции содержимое ампул разводят в физиологическом растворе и вводят инфузионно (в форме "капельницы"). Причем всю суточную дозу липоевой кислоты вводят в течение одной инфузии.

Поскольку растворы липоевой кислоты чувствительны к свету, их готовят непосредственно перед инфузией. Пока раствор "капается", необходимо обернуть бутыль фольгой или иным светонепроницаемым материалом. Растворы липоевой кислоты, находящиеся в емкостях, обернутых фольгой, можно хранить в течение 6 часов.

Липоевую кислоту в таблетках или капсулах следует принимать за полчаса до еды, запивая небольшим количеством негазированной воды (достаточно половины стакана). Таблетку или капсулу необходимо проглатывать целиком, не раскусывая, не разжевывая и не измельчая иными способами. Суточная дозировка составляет 300 – 600 мг при различных заболеваниях и состояниях, и полностью принимается за один раз.

Длительность терапии препаратами липоевой кислоты обычно составляет 2 – 4 недели, после чего можно в течение 1 – 2 месяцев принимать лекарственное средство в поддерживающей дозировке – по 300 мг по одному разу в сутки. Однако при тяжелом течении заболевания или выраженных симптомах нейропатии рекомендуется в течение 2 – 4 недель принимать препараты липоевой кислоты по 600 мг в сутки, после чего на протяжении нескольких месяцев пить по 300 мг в день.

При атеросклерозе и заболеваниях печени препараты липоевой кислоты оптимально принимать по 200 – 600 мг в сутки в течение нескольких недель. Длительность терапии определяется скоростью нормализации анализов, отражающих состояние печени, таких, как активность АсАТ, АлАТ, концентрация билирубина , холестерина, липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), триглицеридов (ТГ).

Курсы терапии препаратами липоевой кислоты рекомендуется повторять периодически, выдерживая интервал между ними длительностью минимум 3 – 5 недель.

Для устранения интоксикаций и при стеатозе (жировом гепатозе печени) взрослым рекомендуется принимать препараты липоевой кислоты в профилактической дозировке, то есть, по 50 мг по 3 – 4 раза в сутки. Детям старше 6 лет при стеатозе или интоксикации рекомендуется принимать по 12 – 25 мг препаратов липоевой кислоты по 2 – 3 раза в сутки. Длительность терапии определяется скоростью нормализации состояния, но не более одного месяца.

Как принимать липоевую кислоту для профилактики

Для профилактики рекомендуется принимать препараты или БАДы с липоевой кислотой в дозировке 12 – 25 мг по 2 – 3 раза в сутки. Допускается увеличение профилактической дозировки до 100 мг в сутки. Принимать таблетки или капсулы следует после еды, запивая небольшим количеством негазированной воды.

Длительность профилактического приема препаратов и БАДов липоевой кислоты составляет 20 – 30 дней. Подобные профилактические курсы можно производить повторно, но между двумя последующими приемами липоевой кислоты следует выдерживать интервал длительностью минимум в один месяц.

Помимо указанного профилактического приема препаратов тиоктовой кислоты практически здоровыми людьми, рассмотрим вариант применения спортсменами, желающими нарастить мышечную массу или повысить аэробный порог. При скоростно-силовом характере нагрузки следует принимать по 100 – 200 мг липоевой кислоты в сутки в течение 2 – 3 недель. Если же выполняются упражнения на развитие выносливости (на повышение аэробного порога), то следует принимать липоевую кислоту по 400 – 500 мг в сутки в течение 2 – 3 недель. В периоды соревнований или сборов можно увеличивать дозировку до 500 – 600 мг в сутки.

Применение при беременности и грудном вскармливании

В связи с отсутствием четких и надежных данных о безопасности применения липоевой кислоты во время беременности и грудного вскармливания рекомендуется отказаться от применения препаратов и БАДов, содержащих данное вещество, в указанные периоды жизни женщины. Хотя, теоретически липоевая кислота является безвредным веществом как для беременной и кормящей матери, так и для ребенка, поэтому при необходимости можно пойти на прием препаратов, содержащих данное вещество, но делать это строго под наблюдением врача.

Особые указания

В начале применения липоевой кислоты при неврологических заболеваниях возможно усиление неприятных симптомов, поскольку происходит интенсивный процесс восстановления нервного волокна.

Алкоголь существенно снижает эффективность лечения и профилактики препаратами липоевой кислоты. Кроме того, большое количество алкоголя может спровоцировать резкое ухудшение состояния человека.

При применении липоевой кислоты при сахарном диабете необходимо постоянно контролировать уровень глюкозы в крови и в соответствии с ней корректировать дозировку сахаропонижающих лекарственных препаратов.

После внутривенных инъекций липоевой кислоты может появляться специфический запах мочи, что не имеет какого-либо важного значения, или же развиваться аллергическая реакция, протекающая в виде зуда и недомогания. Если в ответ на введение раствора липоевой кислоты развилась аллергия , то следует прекратить подобное применение препарата и перейти на прием таблеток или капсул.

Слишком быстрое внутривенное введение растворов липоевой кислоты может спровоцировать тяжесть в голове, судороги и двоение в глаза, которые проходят самостоятельно и не требуют отмены препарата.

Любые молочные продукты следует употреблять через 4 – 5 часов после приема или инъекции липоевой кислоты, поскольку она ухудшает усвоение кальция и других ионов.

Передозировка

Передозировка липоевой кислотой возможна при приеме более 10 000 мг в течение одного дня. Риск развития передозировки витамина N существенно повышается при одновременном употреблении алкоголя и, соответственно, таковая может возникнуть при приеме дозировки меньшей, чем 10 000 мг в сутки.

Передозировка липоевой кислотой проявляется судорогами, лактоацидозом , гипогликемией (низкий уровень сахара в крови), кровотечением , тошнотой, рвотой , головными болями, беспокойством, затуманенностью сознания, а также нарушением свертываемости крови. При более легком течении передозировки могут возникать только тошнота, рвота и головные боли. Однако при любой передозировке липоевой кислотой человека следует госпитализировать в стационар, провести промывание желудка , дать сорбент (например, активированный уголь , Полифепан , Полисорб и т. д.) и поддерживать нормальную работу жизненно важных органов.

Влияние на способность управлять механизмами

Липоевая кислота не влияет на функции ЦНС, а в ряде случаев даже улучшает их, поэтому на фоне приема лекарственных препаратов и БАДов, содержащих данное вещество, можно заниматься любыми видами деятельности, требующими высокой скорости реакций и концентрации внимания.

Взаимодействие с другими лекарствами

Эффекты липоевой кислоты усиливаются при совместном применении с витаминами группы В и L-карнитином. А сама липоевая кислота усиливает действие инсулина и сахароснижающих препаратов (например, Глибенкламид, Гликлазид, Метформин и т. д.).

Алкоголь снижает выраженность терапевтического эффекта липоевой кислоты и усиливает риск развития побочного действия или передозировки.

Растворы для инъекций липоевой кислоты несовместимы с растворами глюкозы, фруктозы, Рингера и других сахаров.

Липоевая кислота уменьшает выраженность действия Циспластина и препаратов, содержащих соединения металлов (например, железа, магния, кальция и т. д.). Прием липоевой кислоты и указанных препаратов следует разносить во времени на 4 – 5 часов.

Липоевая кислота для похудения

Липоевая кислота сама по себе не способствует похудению, а распространенное мнение о том, что данное вещество помогает избавиться от лишнего веса, основано на ее свойстве снижать уровень сахара в крови и купировать ощущение голода. То есть благодаря приему липоевой кислоты человек не ощущает чувства голода, вследствие чего он может контролировать количество поглощаемой пищи и, тем самым, худеть. Кроме того, купирование голода позволяет относительно легко переносить диеты , которые, безусловно, приводят к похудению.

Нормализация уровня сахара в крови приводит к улучшению жирового обмена, что, безусловно, положительно сказывается на общем самочувствии и состоянии, а также может способствовать похудению.

Кроме того, прием тиоктовой кислоты приводит к полной переработке съеденных углеводов в энергию, благодаря чему предотвращается появление новых жировых отложений. Подобный эффект также лишь косвенно может помочь человеку похудеть. Также липоевая кислота связывает и выводит из организма токсические вещества, благодаря чему процесс похудения протекает легче и быстрее.

Таким образом, очевидно, что сама липоевая кислота не вызывает похудения. Но если принимать липоевую кислоту в качестве дополнения к разумной диете и занятиям физическими упражнениями, то это будет способствовать более быстрому снижению веса. Для подобной цели тиоктовую кислоту рационально использовать в виде БАДов, которые также часто дополнительно содержат L-карнитин или витамины группы В, усиливающие эффект липамида.

С целью снижения веса липоевую кислоту необходимо принимать по 12 – 25 мг по 2 – 3 раза в сутки после еды, а также до или после тренировки. Максимально допустимая дозировка липоевой кислоты, которую можно принимать с целью похудения, составляет 100 мг в сутки. Длительность курса применения липоевой кислоты для похудения составляет 2 – 3 недели.

Липоевая кислота и карнитин

Карнитин усиливает эффект липоевой кислоты, и поэтому во многих биологически активных добавках присутствуют одновременно оба данных вещества. Наиболее часто липоевую кислоту в сочетании с карнитином применяют в БАДах, способствующих похудению, а также предназначенных для повышения выносливости для людей, занимающихся спортом .

Побочные эффекты и противопоказания к применению

• Гиперчувствительность или аллергические реакции на компоненты препаратов или БАДов;
• Возраст младше 6 лет;
• Беременность;
• Период грудного вскармливания;
• Гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока;
• Язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки в стадии обострения.

Липоевая (альфа-липоевая) кислота – отзывы

Большинство отзывов об альфа-липоевой кислоте (от 85 до 95%) положительные, что обусловлено заметными эффектами препарата. Часто липоевую кислоту принимают с целью похудения, и отзывы, касающиеся данного аспекта использования, в большинстве случаев также положительные. Так, в этих отзывах отмечается, что липоевая кислота хорошо помогает женщинам или мужчинам сдвинуть с места вес, который длительное время находится на одном и том же уровне, несмотря на диету или регулярные занятия спортом. Кроме того, в отзывах указывается, что липоевая кислота ускоряет похудение, но при условии соблюдения диеты или занятий спортом.

Также часто липоевую кислоту принимают для улучшения зрения и, согласно отзывам, она действует прекрасно, поскольку исчезает пелена и туманность перед глазами, все окружающие предметы видятся четко и ясно, цвета сочные, яркие и насыщенные. Кроме того, липоевая кислота уменьшает усталость глаз при постоянном их напряжении, например, работе за компьютером, мониторами, с бумагами и т. д.

Третьей наиболее частой причиной, по которой люди принимали липоевую кислоту, являются проблемы с печенью, например, хронические заболевания, описторхоз и т. д. В этом случае липоевая кислота нормализует общее самочувствие, купирует боли в правом боку , а также устраняет тошноту и неприятные ощущения после приема жирной и обильной пищи. Помимо устранения симптомов заболевания печени, тиоктовая кислота улучшает состояние кожи , которая становится более гладкой, упругой и светлой, исчезает желтоватый оттенок и усталость.

Наконец, многие люди принимают липоевую кислоту просто для улучшения самочувствия в качестве витаминоподобного вещества и мощного антиоксиданта. В этом случае в отзывах указываются разнообразные положительные эффекты, появившиеся после приема витамина N, такие, как:

• Появляется энергия, уменьшается чувство усталости и увеличивается работоспособность;
• Улучшается настроение;
• Исчезают мешки под глазами ;
• Улучшается выведение жидкости и устраняются отеки ;
• Повышается концентрация внимания и скорость мышления (в этом эффект липоевой кислоты сходен с Ноотропилом).

Однако, помимо положительных отзывов о липоевой кислоте, имеются и отрицательные, обусловленные, как правило, развитием плохо переносимых побочных эффектов или отсутствием ожидаемого эффекта. Так, среди побочных эффектов наиболее часто у людей развивается гипогликемия, провоцирующая сонливость , головокружение , головные боли и ощущение дрожания конечностей.

Цена в аптеках

Стоимость различных препаратов липоевой кислоты разнится. В настоящее время в аптеках городов России цены на препараты, содержащие липоевую кислоту, следующие:

• Альфа-липоевая кислота от Солгар –капсулы 707 – 808 рублей;
• Берлитион – таблетки – 720 – 850 рублей, ампулы – 510 – 956 рублей;
• Липоевая кислота – таблетки – 35 – 50 рублей;
• Нейролипон – ампулы – 171 – 312 рублей, капсулы – 230 – 309 рублей;
• Октолипен – капсулы – 284 – 372 рубля, таблетки – 543 – 747 рублей, ампулы – 355 – 467 рублей;
• Тиогамма – таблетки – 880 – 2000 рублей, ампулы – 217 – 2140 рублей;
• Тиоктацид 600 Т – ампулы – 1399 – 1642 рубля;
• Тиоктацид БВ – таблетки – 1591 – 3179 рублей;
• Тиолепта – таблетки – 299 – 930 рублей;
• Тиолипон – концентрат для приготовления раствора для внутривенного введения;
• Никотиновая кислота (витамин В3, витамин РР, ниацин) - описание и инструкция по применению (таблетки, уколы), в каких продуктах содержится, как применять для похудения, для роста и укрепления волос, отзывы

Липоевая кислота является биологически активным веществом, которое относится к отряду витаминов, и обладает лекарственными свойствами. В своем составе кислота содержит актиоксиданты, которые нейтрализуют действие свободных радикалов, что дает возможность организму бороться с болезнями и эффектами старения, возвращает молодость и красоту.

Описание вещества

Препараты АЛК назначают в составе комплексной терапии и с целью профилактики. Их производят в виде капсул и таблеток. Особые случаи включают в себя внутривенные инъекции (отравление ядовитыми грибами, минимизация последствий лучевого воздействия). Лекарство может быть использовано как в комплексе антиоксидантов, так и как самостоятельная биологическая добавка.

Показания к применению

• комплексная терапия при заболеваниях рака;
• развитие сахарного диабета второго типа;
• комплексная терапия при лечении нервной системы;
• для лечения патологий печени, при отравлениях различной этиологии;
• терапия при лечении гиперлипидемии.;
• алкогольные интоксикации.

Инструкция по применению альфа липоевой кислоты говорит о том, что суточная доза для взрослых колеблется в пределах 50 мг 3 раза в сутки. Людям, активно занимающимся спортом, необходимо увеличить дозу до 600 мг в сутки.

Противопоказания

Несмотря на то что лекарство имеет природное происхождение, его поступление извне должно быть умеренным . Побочные действия появляются при увеличении дозы или продлении терапевтического курса. Чаще всего это сбой работы пищеварительного тракта: тошнота, диарея и изжога.

Показатели совместимости витамина N c другими препаратами хорошие, кроме средств, в состав которых входят минералы. Липамид замедляет усвоение солей железа, фосфора и кальция, поэтому интервал между приемом лекарств должен составлять не менее 6 часов.

• кормление грудью;
• беременность;
• аллергические реакции;
• детский возраст.

Липоевая кислота: инструкция по применению для похудения

Производители часто используют липону в своих препаратах для снижения веса. Однако при этом следует обратить внимание на то, что она самостоятельно сжигать жир не может, а способствует быстрому выводу из организма токсинов и радионуклидов. Особого эффекта можно добиться в сочетаннии с правильным питанием и активными физическими нагрузками. Липоевая кислота запускает процесс сжигания жиров под воздействием физических упражнений.

Почему женщины принимают липоевую кислоту?

• способствует процессу расщепления жира;
• в своем составе содержит кофермент, который активизирует процесс обмена веществ в организме;
• способствует омоложению организма благодаря содержанию антиоксидантов.

Дозировка липоевой кислоты для снижения веса составляет по 12−25 мг 2−3 раза в сутки после еды, а также до или после тренировки. Максимально допустимая дозировка для похудения составляет 100 мг в сутки. Продолжительность курса составляет 2−3 недели. Вес и возраст человека - основные факторы для определения дозировки использования медицинского препарата.

Препараты с липоевой кислотой

Отзывы о Берлитионе для похудения в большей части положительные. Применяя препарат Берлитион для похудения, потребители обращают внимание на то, что он активизирует процессы обмена веществ, нормализует деятельность внутренних органов, очищает организм, существенно снижает аппетит, что вместе с активными физическими упражнениями приводит к значительной потере массы тела.

• Тиолипон;
• Тиолепта R;
• Альфа-липоевая кислота от Солгар;
• Берлитион;
• Липоевая кислота-таблетки;
• Нейролипон;
• Октолипен;
• Тиогамма;
• Тиоктацид;
• Эспа-Липон.

Инструкция тиоктовой кислоты

Тиоктовая кислота - это элемент эндогенного происхождения, который вырабатывается самим организмом в процессе жизнедеятельности. Препараты на основе тиоктовой кислоты регулируют липидный и углеводный обмен. Она является природным антиоксидантом, в результате чего связывает свободные радикалы.

В течение первых двух недель дозировка составляет 600 мг. Этого времени достаточно, чтобы вещество накопилось в организме, затем дозу снижают до 300 мг. Принимать лекарство необходимо 2−4 недели.

• АЛК во время беременности не употребляется, хоть и имеет природное происхождение;
• тиоктовая кислота несовместима с алкогольными напитками;
• АЛК усиливает действие инсулина, что позволяет уменьшить его дозу;
• препарат способствует усвоению витаминов организмом человека.

Принимать с утра за 30 минут до еды, не разжевывая и запивая водой.

Дозировка липоевой кислоты зависит от показаний :

• Активная терапия при диабетических полинейропатиях : по 200 мг 4 раза в сутки, курс 20 дней. Поддерживающая терапия: по 200 мг 2-3 раза в сутки, курс 2 месяца.
• Отравления, заболевания печени, сосудов и кожи : 600 мг 1 раз в сутки.
• Детям от 6 до 18 лет – 12-25 мг 2-3 раза в сутки.

Липоевая кислота для похудения как принимать

Рекомендуемая суточная доза липоевой кислоты колеблется в пределах 25 – 200 мг, в зависимости от степени ожирения. Для максимального эффекта она делиться на 3 части – утром перед едой, после тренировки и перед ужином. Липоевая кислота лучше действует в сочетании с медленно переваривающимися углеводами – рисом, пшеном или гречкой.

Для достижения максимальной эффективности прием препарата нужно сочетать с употреблением л-карнитина и витаминов группы В. Жиросжигающее действие усиливается при регулярных занятиях спортом. В бодибилдинге липоевая кислота применяется для избирательного расщепления жира с сохранением мышечной массы. Рекомендуемая дозировка – 50-400 мг в сутки, курс не больше 1 месяца.

Липоевая кислота цена в аптеке, состав, упаковка и форма выпуска

Выпускается в виде оболочечных таблеток по 12 или 25 мг, по 10, 20, 30, 40, 50 или 100 штук в упаковке. Цена от 15 грн / 47 руб за 10 таблеток.

Состав:

• Активный компонент : липоевая кислота.
• Дополнительные компоненты : сахар, глюкоза, крахмал, кальций стеарат, тальк.

Липоевая кислота аналоги

Похожие по действию препараты :

• Берлитион 300 – цена от 250 грн / 770 руб .
• Тиолепта – цена от 210 грн / 640 руб .
• Октолипен – цена от 220 грн / 670 руб .
• Тиогамма – цена от 320 грн / 980 руб .

Липоевая кислота польза и вред

Липоевая кислота по строению похожа на витамины группы В, образуется внутри организма или поступает с продуктами питания.

Польза для организма :

• Выполняет функции кофермента в декарбоксилировании кетоновых кислот.
• Регулирует жировой и углеводный обмен.
• Стабилизирует уровень холестерина в крови.
• Повышает содержание высокоэнергетических субстратов в мышцах.
• Оказывает гепатопротекторное и дезинтоксикационное действие.
• У больных с диабетом нормализует эндоневральный кровоток и улучшает нервную проводимость.
• Умеренно снижает аппетит.
• Восстанавливает кровеносные сосуды после воздействия повреждающих факторов.
• Независимо от инсулина усиливает утилизацию глюкозы мышцами.
• Предотвращает разрушение клеток организма свободными радикалами, проникая во все ткани и межклеточное пространство.
• Ускоряет реабилитацию организма после стрессов и высоких нагрузок.
• Защищает витамины С и Е от преждевременного разрушения.
• Снижает интенсивность воспалительных процессов во внутренних органах и коже.
• Угнетает синтез цитокинов, вызывающих повреждение клеток кожи и ускоряющих процессы старения.
• Борется с морщинами, блокируя процесс присоединения сахара к коллагену.
• Нормализует влажность и эластичность кожи.
• Укрепляет ногти.
• Улучшает общее состояние, повышает жизненный тонус и устраняет симптомы депрессии.

При соблюдении инструкции по применению и отсутствии противопоказаний препарат не наносит организму никакого вреда.

Усвояемость

После перорального приема быстро всасывается из тонкого отдела кишечника. Максимальная концентрация в крови достигается через 30-60 минут. Биодоступность липоевой кислоты составляет 45-60 %, окисление и конъюгация проходят в печени. Метаболиты выводятся через почки, период полувыведения – 30-50 минут.

Передозировка

Превышение суточной дозы в 5-10 раз зачастую вызывает тошноту, рвоту и головные боли. В таком случае достаточно прекратить прием препарата и промыть желудок большим количеством теплой воды. После этого необходимо принять активированный уголь или другие кишечные сорбенты.

Превышение дозы в 10 и более раз способно вызвать :

• Нарушения сознания.
• Перевозбуждение.
• Судороги.
• ДВС-синдром.
• Гипогликемию.
• Полиорганную недостаточность.

При одновременном приеме с алкоголем высокие дозы препарата могут привести к смерти. При подозрении на сильную передозировку показана немедленная госпитализация. В условиях стационара проводится промывание желудка и общетерапевтические процедуры вплоть до гемодиализа.

Показания

Липоевая кислота противопоказания

Прием противопоказан при :

• Индивидуальной чувствительности к компонентам препарата.
• Язве желудка.
• Гастрите.
• Возрасте меньше 6 лет.

Липоевая кислота побочные эффекты

Прием препарата может приводить к таким побочным эффектам :

• Извращение аппетита.
• Расстройства пищеварения – тошнота, рвота, боль в области желудка.
• Уменьшение содержания сахара в крови.
• Вялость, усиленное потоотделение и расстройства зрения.
• Аллергии.
• Затруднение дыхания.

Особые указания

При терапии пациентов с диабетом следует регулярно измерять содержание сахара в крови. При существенной гипогликемии необходимо уменьшать дозировки инсулина и сахароснижающих препаратов.

При лечении полинейропатий допускается временное снижение чувствительности, связанное с регенерационными процессами в нервных клетках. В состав оболочки препарата входит лактоза, поэтому его следует с осторожностью принимать при непереносимости галактозы и дефиците лактазы.

Решение об использовании препарата во время беременности принимает врач, если предполагаемая польза превышает потенциальный риск осложнений. При грудном кормлении рекомендуется отказаться от приема. Нет данных о влиянии препарата на время реакции при работе с потенциально опасными механизмами.

Липоевая кислота связывает ионы железа и магния, поэтому противопоказан одновременный прием с препаратами на их основе и молочными продуктами. Минимальный интервал должен составлять 4-5 часов.

Взаимодействие

Описаны такие последствия лекарственных взаимодействий :

• Липоевая кислота потенцирует действие негормональных сахароснижающих средств и инсулина, при одномоментном использовании требуется коррекция дозировки.
• Алкоголь ослабляет действие препарата и может приводить к усугублению нейропатий.
• Липоевая кислота угнетает фармакологическую активность цисплатина.

Условия продажи

Отпускается из аптек без рецепта.

Условия хранения и срок годности

Хранить в темном, сухом, защищенном от детей помещении. Срок годности 3 года с даты выпуска.