Активированный уголь как часто можно принимать. Активированный уголь: сколько пить при различных болезнях. Допустимая суточная дозировка

Активированный уголь – это природный сорбент, то есть вещество, способное впитывать в себя мельчайшие частички, в том числе и токсины. Его получают из древесного угля, угольного кокса, кокосового угля. Полученное вещество имеет пористую структуру, поэтому обладает высокой скоростью впитывания. Отсюда и его название – активированный, то есть активный.

Если рассматривать структуру активированного угля на молекулярном уровне, то можно наблюдать его сходство с мочалкой. Подобно ей, он впитывает мельчайшие частички ядов, бактерий, токсинов. Уголь спасает от бактериального заражения, отравления некачественной пищей или алкоголем.

Активированный уголь значительно облегчает страдания больных диареей, так как обладает крепящим действием.

Правила употребления активированного угля

Прием активированного угля не стоит затягивать, если вы обнаружили признаки отравления. Чтобы рассчитать количество таблеток для приема, следует разделить ваш вес на число 10. Полученное значение и будет составлять максимальную дозу активированного угля конкретно для вашего организма.

Длительность приема таблеток не должна превышать 3 дня, если они принимаются с целью лечения, избавления от тошноты, рвоты и диареи.

Употреблять активированный уголь для очищения организма можно только по согласованной схеме, в зависимости от уровня загрязненности внутренних органов, веса, возраста и других важных исходных данных. Отличия в том, как пить активированный уголь, вызваны тем, что для разных целей очистки организма существуют различные рецепты. Перечислим самые известные способы:

Очищение кишечника активированным углем рекомендуется при повышенном газообразовании и ощущении брожения в животе. Длительность курса может колебаться от 3 дней до 2 недель. Ежедневная доза рассчитывается исходя из формулы по 1 таблетке на 10 килограмм веса. Принимают по 3 раза в день, запивая водой за пару часов до еды.
Очищение от прыщей с помощью угля рекомендуется людям, страдающим такими недугами, как акне и дерматит. Чаще всего эти болезни вызваны именно нарушениями в питании, которые частично можно подкорректировать, принимая активированный уголь по 3–5 таблеток за час до приема пищи. Но при этом диета должна быть строгая – запрещены сладости, копчености, а также газированные и алкогольные напитки.
Общее очищение организма углем рекомендуется при нервном истощении, повышенной утомляемости, ломкости ногтей и волос. Принимать нужно ежедневно по 3 раза в день дозу из 1 таблетки на 10 килограмм веса, но не более чем 15 дней подряд.

Почему нельзя долго принимать активированный уголь? Ответ прост – уголь не может делить вещества на вредные и полезные. Поэтому он собирает не только токсины, но и аминокислоты, витамины и другие полезные микроэлементы. Если же сопровождать очистительные процедуры последующим приемом качественных поливитаминов, то можно добиться существенных успехов.

Вред и противопоказания

В силу своих свойств находить и впитывать мельчайшие элементы, активированный уголь запросто может изменить действие лекарства. Особенно осторожным стоит быть при приеме оральных контрацептивов, антидепрессантов, успокоительных и снотворных средств. Также уголь может выводить синтетические витамины и минералы. Поэтому на время длительного приема активированного угля следует отказаться от других лекарств, а если это невозможно, то принимать их в разное время с промежутком не менее 6 часов.

Как это ни странно, противопоказаний для приема активированного угля при беременности нет. Если беременная женщина чувствует недомогание и признаки отравления, то активированный уголь – одно из безопасных средств, способных помочь.

Общими противопоказаниями к приему активированного угля являются хронические заболевания желудка и кишечника, в том числе язвы и кровотечения, гиперчувствительность и непереносимость вещества.

Похудение с помощью активированного угля

Значительных результатов в сбрасывании лишнего веса, только принимая таблетки, добиться невозможно. Необходимо совмещать угольную диету с

Для очищения организма некоторые специалисты советуют использовать старые, проверенные методы. Хорошо себя зарекомендовал активированный уголь - природный адсорбент с пористой структурой. Его производят из кокса, кокосовой скорлупы или древесного угля. Относится к медикаментозным препаратам, но также активно применяется в программах похудения и омоложения.

Действие

Для начала стоит разобраться, почему он считается одним из лучших препаратов для похудения и очищения организма. Для этого достаточно изучить его фармакологические свойства:

адсорбирует газы;
восстанавливает повреждённые функции почек;
нейтрализует вредное содержимое ЖКТ: сорбент связывает соединения, вызвавшие отравление, и блокирует их интоксикационное действие;
повышает работоспособность гепатоцитов, что позволяет использовать его для ;
останавливает острую аллергическую реакцию;
очищает ЖКТ от патогенных микроорганизмов;
уменьшает всасывание из ЖКТ в кровь токсинов, солей тяжёлых металлов, салицилатов, алкалоидов, гликозидов, лекарств, обеспечивает их выведение;
уничтожает аллергены, попавшие в организм с пищей;
ускоряет ;
устраняет интоксикационный синдром после острого отравления.

Спорные моменты. В некоторых источниках есть информация, что активированный уголь способен нормализовать давление и контролировать уровень холестерина в крови. Однако эти данные научно не подтверждены и не входят в список фармакологических свойств этого препарата. Так что на подобные бонусы надеяться не следует.

Показания и противопоказания

Очищение организма активированным углём доступно не всем. Во-первых, нельзя использовать его для самолечения, даже с целью обычной чистки. На это нужно получить разрешение врача (прежде всего - гастроэнтеролога). Во-вторых, нужно учитывать списки показаний и противопоказаний.

Показания:

атопический дерматит;
ацетонемический синдром;
ботулизм;
бронхиальная астма;
вздутие живота;
гепатит;
гиперсекреция соляной кислоты в желудке;
дизентерия;
диспепсия;
застой каловых масс;
зашлакованность организма;
кишечные колики;
крапивница;
метеоризм;
нарушения билирубинового обмена;
обострение панкреатита;
обострение холецистита;
омоложение организма;
острое отравление любой этиологии - алкогольное, медикаментозное, пищевое;
острые аллергические реакции;
острые кишечные инфекции;
отёк Квинке;
очищение организма;
печёночная недостаточность;
похмельный синдром;
похудение;
почечная недостаточность;
реабилитационный период после химиотерапии или облучения;
сальмонеллёз;
цирроз печени.

Противопоказания:

атония кишечника;
гиперчувствительность;
желудочно-кишечные кровотечения;
запоры;
кишечная непроходимость;
неспецифический язвенный колит;
одновременный приём антитоксических веществ (метионина и др.);
онкология;
проблемы с почками;
язва желудка.

Если проводится очищение активированным углём белого цвета, к списку противопоказаний добавляются лактация, беременность и детский возраст до 14 лет. Но даже если чёрными таблетками, при вынашивании малыша нужно получить разрешение гинеколога, ведущего беременность. Если же возникла такая необходимость для ребёнка, рекомендации педиатра обязательны.

Развенчание мифов. Среди беременных ходит интересное поверье: приём активированного угля в этот период может повлиять на цвет кожи будущего малыша и сделать его слишком смуглым. На самом деле это всего лишь миф.

Плюсы и минусы

Достоинства:

безопасность для здоровья (при правильном применении);
большой выбор и очищения;
высокая эффективность;
доступность (продаётся в любой аптеке без рецепта);
натуральность;
отсутствие раздражения слизистых оболочек (хотя это достаточно спорный вопрос);
низкая стоимость;
улучшение состояния кожи и волос.

Недостатки:

вымывает полезную микрофлору;
имеет ряд побочных эффектов;
требует больших дозировок;
снижает эффективность прочих лекарств;
уменьшает всасывание кислот, щелочей, солей железа, цианидов;
царапает стенки пищевода (спорный вопрос);
чёрный окрашивает ротовую полость в соответствующий цвет.

Большинства недостатков можно избежать, если правильно применять сорбент. Поэтому нужно грамотно подобрать схему, а при необходимости - проконсультироваться со специалистом.

Интересный факт. Раньше активированный уголь производили из костей крупного рогатого скота. Поэтому от него отказываются вегетарианцы. Но сегодня такую методику больше не используют.

Какой уголь выбрать?

Ещё совсем недавно проблема выбора не стояла, потому что все привыкли к чёрным таблеткам. Но сегодня в аптеке предлагают белый активированный уголь, который создан по инновационным формулам и с учётом всех недостатков чёрного. Возникает вопрос: какой из них выбрать для очищения организма? Ответ будет неоднозначным - в зависимости от индивидуальных факторов. Воспользуйтесь следующей таблицей.

Для очищения организма диетологи и гастроэнтерологи рекомендуют использовать белый уголь.

Полезный совет. Считается, что лучший активированный уголь тот, что производится из скорлупы кокосовых орехов.

Схемы

Разберёмся, как принимать активированный уголь, чтобы очистить организм от шлаков и токсинов. Для начала стоит изучить все предлагаемые схемы и выбрать ту, которая максимально подходит под ваш образ жизни и режим питания.

Примечание: все дозировки в предлагаемых схемах указаны с учётом очищения организма чёрным активированным углём. Суточное потребление белого примерно в 2 раза меньше, а схема - такая же.

Схема № 1

Курс - от 10 дней до 1 месяца.
Пить по 1 таблетке на каждые 10 кг веса.
Разделить получившуюся суточную норму на 3 приёма в день.
Когда именно его принимать, единого мнения у специалистов нет. Если нужен эффект похудения, лучше пить непосредственно перед едой. Но в таком случае велик риск авитаминозов. В остальных случаях рекомендуется употреблять уголь между приёмами пищи (за час до или после).
Запивать 1 стаканом воды.

Пример: человеку с весом 90 кг необходимо в день пить по 9 таблеток в день - перед завтраком, обедом и ужином нужно выпивать по 3 таблетки. Если получается число, не делящееся на 3 без остатка, утром и днём можно сделать дозировку чуть больше, чем вечером. Например, при весе в 80 кг: перед завтраком и обедом - по 3 шт., перед ужином - 2.

Схема № 2

Независимо от исходного веса, в день нужно выпивать 10 таблеток.
Употреблять по 2 шт. перед завтраком, ланчем, обедом, полдником и ужином.
Курс очищения - 15 дней.

Если человек практикует пятиразовое питание, схема № 2 будет более приемлемой и удобной. В остальных случаях рекомендуется воспользоваться схемой № 1. При этом нужно учесть следующие нюансы:

первая методика более эффективна, так как учитывает вес;
результаты второй бывают очень неоднозначными: люди с меньшим весом быстрее очистят организм, но у них возрастает риск сильных запоров.

Схема № 3

Начинать с 1 таблетки, каждый день увеличивать суточную дозировку на 1 шт., распределяя по приёмам пищи (можно и 3, и 5 раз в день). Довести до количества, соответствующего весу (из уже упомянутого расчёта 1 шт. на 10 кг), после чего постепенно снижать: ежедневно выпивать на 1 таблетку меньше. Это одна из самых распространённых и часто применяемых схем.

Схема № 4

Некоторые специалисты считают, что употреблять сорбент дольше 5 дней нельзя, потому что в таком случае побочные эффекты неизбежны. В связи с этим они предлагают иную схему для очищения организма:

1-5, 11-15, 21-25 дни: по 10 таблеток в день (или в зависимости от веса);
6-10, 16-20 дни: перерыв;
повторять подобные курсы каждые полгода.

Чтобы приём активированного угля в качестве очищающего препарата был максимально эффективен, старайтесь придерживаться следующих рекомендаций.

Пройдите медицинское обследование для объективной оценки состояния своего здоровья. Убедитесь, что данная процедура вам необходима и не противопоказана. Получите разрешение врача.
Прилагаемая к препарату инструкция по применению не должна быть нарушена. Рекомендуемые в ней дозировки и курс употребления могут быть уменьшены, но не превышены.
Имейте в виду, что приём сорбента снижает действие других лекарственных препаратов. Особенно внимательными должны быть женщины, которые принимают противозачаточные таблетки.
Срок хранения - 2 года. Не допускайте воздействия на препарат влаги, ультрафиолета и высоких температур.
Нельзя устраивать голодовки и сидеть на диетах.
Откажитесь от курения и алкоголя.
Исключите из рациона или хотя бы ограничьте углеводы, жирную пищу, копчёные и острые продукты.
Максимальный срок - 1 месяц.
После такого очищения для восстановления микрофлоры необходимо пропить курс пробиотиков, а после них - ещё и поливитаминов для снижения риска или устранения авитаминоза.
Сорбенты забирают много воды, поэтому нужно постоянно восполнять её нехватку (пить не менее 2 литров в день).
Если запор как побочный эффект такой чистки длится более 2 дней, от приёма следует отказаться.

Специалисты считают, что очищение организма с помощью активированного угля - достаточно жёсткая методика, хотя в большинстве источников она пропагандируется как совершенно безопасная и безвредная. Поэтому лучше обратиться к более мягким методам - диетам и .

Будьте осторожны! Очищение организма активированным углём часто провоцирует сильнейшие запоры, и это может ухудшить состояние при геморрое, а также повредить стенки кишечника. Тот факт, что сорбент вбирает в себя слишком много влаги, может негативно сказаться на функционировании почек.

Побочные эффекты

Слишком длительное очищение организма углём, самопроизвольное увеличение рекомендуемых дозировок, игнорирование противопоказаний и инструкции, отсутствие разрешения врача - всё это приводит к нежелательным результатам. Каждый из этих факторов повышает риск развития побочных эффектов, к которым относятся:

аллергические реакции;
анемия;
геморрагия;
гиповитаминозы: гипогликемия, гипокальцемия;
гипотермия;
диарея;
диспепсия;
желудочно-кишечные расстройства: колики, кишечная непроходимость;
запор;
нарушение всасывания из ЖКТ питательных веществ;
обезвоживание;
общая слабость;
ослабление иммунитета;
повышение температуры;
приступы удушья;
рвота;
снижение давления;
эмболия.

Именно поэтому очищение углём нельзя назвать 100% безвредной процедурой. Многие из перечисленных побочных эффектов опасны и требуют стационарного лечения. Так что, прежде чем принимать решение, стоит ли выводить таким образом шлаки и токсины, взвесьте все за и против.

С другой стороны, если приём сорбента был грамотным, в соответствии с рекомендациями специалистов, перечисленные последствия - большая редкость.

Список препаратов

Активированный уголь выпускается под разными торговыми названиями и в разных формах. Помимо привычных таблеток и порошка, на рынке не так давно появилась и жидкая эмульсия. Последняя рекомендована для маленьких пациентов. Специалисты советуют использовать порошок.

Кроме того, препарат может быть лекарственным и имеющим всю необходимую сертификацию для продажи в аптеках, а может быть зарегистрирован как БАД, который можно заказать на интернет-ресурсах. Для чистки организма можно использовать и то, и другое.

Лекарственные препараты:

Адсорбикс экстра;
Карбактин;
Карбопект;
Сорбекс;
у/а Авексима;
у/а МС;
у/а Экстрасорб;
у/а УБФ;
Ультра-Адсорб и др.

БАДы:

Charcoal Activated Purified Carbon от Natures Answer (США), $8,2;
Charcoal Activated Vegetable от MasoN (Франция), $5,7;
Charcoal Activated от Nature’s Way (Австралия), $6,7;
Charcoal Activated от Solaray (Германия), $8,1;
Уголь Актив с бифидоэффектом, российское производство, $2,9;
Уголь Форте с травами (Россия), $2,1.

Вне всяких сомнений, активированный уголь - отличный натуральный препарат для эффективного очищения организма от шлаков, токсинов и прочих отравляющих и ядовитых веществ. После его активного применения можно улучшить работу многих органов и даже добиться незначительного похудения. Но в то же время нельзя забывать, что это лекарственный препарат с противопоказаниями и побочными эффектами. При неправильном употреблении он может оказаться вредным для здоровья. Поэтому данная методика требует обязательной врачебной консультации.

Прием внутрь угольного порошка давал хорошие результаты при лечении пищевых отравлений, интоксикаций солями тяжёлых металлов, а также таких , как дизентерия, холера, брюшной тиф.

Кроме того, уголь оказывал благотворное влияние при лечении хронических гастритов, затяжных колитов, повышенной кислотности желудочного сока, тяжёлых форм диареи (поноса) со рвотой.

Универсальное противоядие

Но с появлением новых, более эффективных бактерицидных препаратов, а затем и антибиотиков популярность уменьшилась. Однако до сих пор этот препарат считается наиболее эффективным неспецифическим антидотом (противоядием), способным поглощать многие яды и препятствовать их всасыванию благодаря высокой поверхностной активности. Так, всего 1 г активированного угля может связать 800 мг морфина, 700 мг барбитала, 300-350 мг других барбитуратов и алкоголя.

Для изготовления активированного угля используют торф, каменный и древесный угли, другие растительные вещества, которые нагревают без доступа воздуха, а затем подвергают дополнительной химической обработке. В результате получают вещество с ажурным пористым каркасом. Смысл использования максимально мелких пор заключается в том, чтобы увеличить поверхность контакта. А чем больше отношение поверхности тела к его объёму, тем активнее этот контакт и тем лучше идёт поглощение. Так, удельная поверхность активированного угля составляет 400 кв. метров на грамм.

Чаще всего активированный уголь применяют в качестве универсального сорбента при отравлениях различными лекарствами, растительными ядами и другими химическими веществами (кроме отравлений, вызванных сильными кислотами, щелочами, цианидами, препаратами железа). В таких случаях активированный уголь используют для промывания желудка (1 столовая ложка порошка на 1 л воды) и принимают внутрь по 20-30 г (иногда до 80-100 г) в виде жидкой взвеси в 100-150 мл воды. Вводить угольный порошок (или измельчённые таблетки) в желудок необходимо до и после его промывания.

Не смешивать!

Каких-либо других препаратов вместе с углем принимать не следует, так как они неизбежно сорбируются, снизив при этом сорбционную ёмкость угля для ядов. Использование активированного угля в качестве сорбента наиболее эффективно в первые 12 часов после отравления. При этом сам уголь не всасывается и не подвергается метаболизму в желудочно-кишечном тракте; он выделяется с калом, окрашивая его в чёрный цвет.

Активированный уголь можно использовать также при метеоризме (), диспепсиях, колитах, повышенной кислотности желудочного сока, диарее, — внутрь по 1-2 г 2-4 раза в день через 1,5-2 часа , запивать водой (таблетки лучше размельчать).

Однако этот препарат не рассчитан на длительное, постоянное применение. Его используют как средство скорой помощи и принимают обычно в течение нескольких дней. Дело в том, что активированный уголь связывает в желудочно-кишечном тракте не только токсические, но и многие полезные для организма вещества (ферменты, витамины, аминокислоты и др.). И кроме того, последние исследования показали, что длительное постоянное применение этого препарата может вызвать нежелательный токсический эффект (тошнота, рвота и другие неприятные осложнения).

Задумывались ли вы, сколько в организме человека накапливается шлаков и токсинов? Этому способствует плохая экология, неправильное питание, стрессы и другие факторы. Для того чтобы очистить организм, используют натуральные сорбенты. Расскажем, как принимать активированный уголь - один из эффективных препаратов.

Активированный уголь: как очистить организм

Активированный уголь в аптечке занимает не такое уж и почетное место: чаще всего его принимают при различного рода отравлениях. А между тем спектр действия натурального сорбента гораздо шире.

Знаете ли вы, что препарат способен остановить диарею, помочь справиться с метеоризмом и вздутием живота?

Также уголь - известное средство для снятия синдрома алкогольной интоксикации. Правда, принимать препарат необходимо до застолья - тогда на протяжении всего торжества будете чувствовать себя хорошо.

С развитием фармацевтики появилось множество препаратов, которые помогают выгнать из организма ядовитые вещества. Но самым проверенным и действенным считают активированный уголь.

Интересно, что изначально древесный уголь не применяли в медицине, а клали в противогазы. Таким образом солдаты были защищены от химической атаки во время боевых действий в начале XX века.

Со временем свойства угля изучили детальнее и начали использовать в медицине.

Как действует активированный уголь? Если посмотрите на таблетку под микроскопом, увидите, что у таблетки поверхность пористая. Благодаря этому активированный уголь впитывает вредные для вещества, очищая тем самым организм.

Когда принимаете уголь, таблетка попадает в желудок, но не растворяется под действием кислоты. Сорбент перемещается в кишечнике вместе с пищевым комком и действует как щетка - удаляет со стенок органа плохие субстанции. Выполнив работу, частицы угля выводятся из организма естественным путем.

Также уголь активированный пьют для похудения. Сорбент не поможет избавиться от жира, но способен улучшить метаболизм, вследствие чего удастся быстрее похудеть.

Как видите, натуральный сорбент довольно полезен для очищения организма. Однако к вопросу необходимо подходить рационально.

Перейдем к вопросу о противопоказаниях и расскажем, как принимать препарат без вреда для здоровья.

Как правильно принимать активированный уголь для очищения

Если решили проводить чистку организма в домашних условиях с помощью угля, ознакомьтесь с такими противопоказаниями:

Не употребляйте сорбент параллельно с какими-либо лекарственными препаратами.
Откажитесь от приема угля, если страдаете заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Не очищайте организм при внутренних кровотечениях (особенно желудочных).
Проверьте, нет ли у вас особой чувствительности к препарату.

При наличии этих или других заболеваний откажитесь от приема сорбента - дождитесь полного выздоровления.

После длительного приема сорбента может наступить авитаминоз. Поэтому придерживайтесь установленных сроков, чтобы не нанести вред здоровью.

Узнайте, как пить активированный уголь:

Для начала рассчитайте норму, хотя она вам наверняка известна: берите 1 таблетку угля на каждые 10 килограммов веса.
Сорбент принимайте 2 раза в день - перед завтраком и ужином. Не пейте уголь одновременно с приемом пищи. Если забыли принять препарат до еды, сделайте это через час после того, как поели.
Для достижения максимального эффекта растолките таблетки в порошок и разведите препарат водой (пропорция - 1:2).
Запивайте порошок большим количеством воды без газа.
Не принимайте больше 30 таблеток в сутки.

Чтобы получить максимальный эффект, во время курса очищения организма углем не употребляйте алкоголь и откажитесь от вредной тяжелой пищи.

Вы узнали, как пить активированный уголь для очистки организма. После приема почувствуете, насколько улучшилось самочувствие.

Но помните о последствиях передозировки и противопоказаниях.

Активированный уголь представляет собой универсальный сорбент, который производят из кокса, нефти, коры деревьев или ореховой скорлупы. Его стали применять в народной медицине еще древние египтяне. С помощью этого вещества были спасены тысячи солдат во времена химических атак в период Великой Отечественной войны. Сейчас этот препарат используют в основном при интоксикации. Как принимать активированный уголь при различных заболеваниях и отравлениях?

Особенности применения активированного угля

При алкогольной интоксикации, остром пищевом отравлении, отравлении морфином, кофеином или никотином, при нарушениях функций ЖКТ, различных инфекционных заболеваниях можно принимать активированный уголь. Этот сорбент способствует выведению вредных веществ, которые попали в желудок и кишечник. Были замечены ситуации, когда активированный уголь спасал жизнь при сильном алкогольном или никотиновом отравлении. Его назначают в качестве сорбента для лечения:

повышенной кислотности желудка;
диспепсии;
дизентерии;
сальмонеллеза;
метеоризма;
ботулизма;
и т. д.

Частицы угля способствуют связыванию токсинов, образовывавшихся при ботулизме и сальмонеллезе, что помогает быстрее избавиться от инфекции. При дизентерии активированный уголь выступает в качестве дезинфицирующего средства.

Продолжительность приема активированного угля зависит от сложности протекания отравления или болезни.

При отравлении некачественной пищей врачи рекомендуют принимать 30 мг угля, который нужно развести в одном стакане простой воды. В жидком состоянии активированный уголь быстрее начнет действовать на токсины.

При тяжелых отравлениях столовую ложку измельченного угля нужно смешать с половиной чайной ложки магния и танина. Этот состав нужно тщательно размешать в стакане воды и выпить за один раз.

Как часто можно принимать активированный уголь? Если ухудшился процесс пищеварения, ощущаются боли в области желудка после еды, то активированный уголь поможет нормализовать кислотность и снять спазмы. Для этого после еды 3 раза в день нужно выпивать 3 таблетки угля.

Как долго можно принимать активированный уголь для похудения

Этот препарат способствует абсорбции различных вредных веществ, например шлаков и токсинов. Поэтому его применяют в целях похудения. Чтобы сбросить лишний вес без изнурительных диет с помощью активированного угля, его пьют каждый день до еды на протяжении недели. На 10 кг веса нужно принимать таблетку угля.

Этот метод похудения считается опасным, так как активированный уголь в таком количестве и с такой частотой способен спровоцировать гиповитаминоз. После 7 дней такой «терапии» нужен недельный перерыв.

Существует еще один метод похудения, который основывается на применении активированного угля. Этот метод не на столько радикальный. Чтобы похудеть за неделю на пару килограммов, нужно каждый раз после завтрака, обеда и ужина выпивать 3 таблетки угля. За один день нужно принимать 9 таблеток.