Ще ви помогне да определите вашите Умствено състояниеНа този момент. Съгласете се, че не винаги разбираме какво се случва в душата ни, защо настроението ни се е влошило и какво наистина искаме.
Каним ви да разберете какво е вашето вътрешно психологическо състояние точно сега!
Внимателно разгледайте всички символи, показани на снимката. Във всяка група символи (Движение, Спокойствие, Увереност и Несигурност) изберете този, който харесвате. Накрая трябва да изберете 4 символа от всеки квадрат. Пребройте броя точки, които сте получили, и прочетете резултата.
Резултат от тест
От 8 до 13 точки.В момента ваш вътрешно състояние, вашите решения и действия до голяма степен зависят от хората около вас. Лесно можете да паднете духом и да ви е трудно да се принудите да направите нещо, което не ви харесва. Вие сте в етап на някаква зависимост от обстоятелствата и това е много депресиращо за вас.
От 14 до 20 точки.Търсите пътя си, въпреки че в действителност се носите предимно по течението. Използвайте здравия разум, можете да се вгледате в себе си и Светътбез илюзии. В момента е трудно да ви управлява, тъй като ясно се придържате към позициите си.
От 21 до 27 точки.Вярвате, че сте прави във всичко и живеете правилно, за разлика от много хора около вас. Гордейте се с постиженията си. В момента в живота ви има няколко човека, на които отстъпвате. Но въпреки това, вие все още се опитвате да намерите компромис между вашите възгледи и текущите ситуации. Следвате инстинктите и интуицията си и това ви помага.
От 28 до 34 точки.Проявявате голяма упоритост и дори инат. Дори и да разберете, че грешите, пак ви е много трудно да се откажете от позицията си. Колкото по-голям е натиск върху вас, толкова по-активно се съпротивлявате.
От 35 до 40 точки.Трудно е да те убедя в нещо. Вие сте твърд човек, който независимо от всичко върви към целта си. Понякога сте в състояние да изгаряте мостове, без да мислите, защото не се страхувате да загубите, за което най-често съжалявате по-късно. Липсва ви гъвкавост и интелигентност.
Преписът от теста отговаряше ли на вашите лични чувства? Очакваме вашите коментари и не забравяйте да кликнете върху бутоните и
Тестът е насочен към идентифициране психологически аномалии. Състои се от няколко етапа. На всеки от тях ще ви бъдат показани портрети, от които ще трябва да изберете най-малко и най-приятните според вас.
Този метод на тестване е разработен от психиатъра Леополд Сонди през 1947 г. Лекарят забеляза, че в клиниката пациентите общуват по-тясно с тези, които имат същите заболявания. Разбира се, онлайн тестът няма да ви даде диагноза - той просто ще ви помогне да идентифицирате определени тенденции. Освен това, в зависимост от състоянието, резултатите ще бъдат различни, така че можете да вземете теста Sondi във всяка неясна ситуация.
2. Инвентаризация на депресията на Бек
Както подсказва името, този тест оценява колко сте податливи на депресия. Той взема предвид общите симптоми и оплаквания на пациентите с това заболяване. Когато отговаряте на всеки въпрос, трябва да изберете най-близкото от няколко твърдения.
Дори тези, които са напълно сигурни, че са здрави, трябва да направят теста. Някои твърдения от въпросника ще ви се сторят странни, но много от тях са верни за човек със заболяване. Така че, ако смятате, че депресията е, когато някой е депресиран от безделие, време е да преосмислите отношението си.
3. Занг (Цунг) скала за самооценка на депресията
4. Инвентаризация на тревожността на Бек
Тестът ви позволява да оцените тежестта на различни фобии, паническа атакаи други тревожни разстройства. Резултатите не са много показателни. Те само ще ви кажат дали имате причина за притеснение или не.
Трябва да прочетете 21 твърдения и да решите доколко те са верни за вас.
5. Цветен тест на Luscher
Този тест помага да се оцени психологическото състояние чрез субективното възприятие на цвета. Много е просто: от няколко цветни правоъгълника първо избирате тези, които ви харесват повече, а след това тези, които ви харесват по-малко.
Въз основа на резултатите от теста на Luscher специалист ще може да даде препоръки как да го избегнете, но вие просто погледнете по-дълбоко в себе си.
6. Проективен тест „Куб в пустинята“
Този тест изглежда по-малко сериозен от предишните и наистина е такъв. Състои се от упражнения за фантазия. Въпросите са малко, но резултатът е прост и ясен.
Ще бъдете помолени да си представите поредица от изображения и след това те ще ви дадат интерпретация на това, което сте измислили. Този тест най-вероятно няма да открие Америка, а просто ще ви запознае отново с истинския вас.
7. Диагностика на темперамента по Айзенк
Трябва да отговорите на 70 въпроса, за да разберете кой сте: холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик. Тестът също така измерва нивото ви на екстровертност, така че можете да разберете дали сте този тип или просто временно сте уморени от хора.
8. Разширен тест на Леонхард-Шмисек
Тестът помага да се разкрият личностни черти. Крайната оценка се дава по няколко скали, всяка от които разкрива един или друг аспект. Отделно се проверява дали сте отговорили искрено на въпросите или сте се опитали да бъдете по-добри, отколкото сте в действителност.
9. Метод за експресна диагностика на невроза на Хек - Хес
Тази скала ще помогне да се определи степента на вероятност от невроза. Ако е високо, тогава може би си струва да се свържете със специалист.
10. Тест за емоционална интелигентност на Хол
Емоционалната интелигентност е способността на човек да разпознава настроенията и чувствата на другите. За да го оцени, психологът Никълъс Хол излезе с тест от 30 въпроса.
Как да идентифицираме психично разстройство на ранен етап?
Има ли някакви тревожни симптомизнак за отклонение?
Апатията, дезориентацията, свръхвъзбудата, неразумната тревожност, депресията и халюцинациите сами по себе си не винаги са причина за сериозна патология.
Можете да вземете теста за психично здраве по-долу онлайн безплатно. Това ще помогне да се определи дали имате признаци на различни психични разстройства.
Не е трудно да се премине. Онлайн тестви позволява да идентифицирате признаци на нарушения като гранично състояние, параноя, пристрастяване, нарцисизъм, обсебване, шизоидно и антисоциално разстройство на личността, както и синдром на тревожност.
Отговаряне на въпроси с „Да“ или „Не“
Трябва да отговорите на въпросите утвърдително или отрицателно. Отговорът „Да“ означава, че сте изпитвали подобни състояния или идеи достатъчно дълго, за да се повтарят.
Тласък за развитие психични разстройствае невъзможността за справяне със стреса в различни житейски ситуации. Следователно тестът по-скоро показва посоката, в която трябва да се вземат мерки, за да се избегнат неприятните симптоми.
Трябва да гледате не само резултатите. Струва си да обърнете внимание на ситуацията, в която се намирате.
Тест: 17 въпроса, които ще разкрият истината
Преди да направите теста, вземете молив и лист хартия. Докато преминавате, запишете номера на въпроса и отговорете.
1. Чувствате ли се, че сте наблюдаван от други хора?
2. Имате ли определени ритуали, към които прибягвате, за да успокоите безпокойството, което ви поглъща?
3. Хората около вас често ви казват, че вие:
- Неспокоен.
- Обсебен.
- Параноичен.
- Твърде често сте в собствения си свят.
- Двуличен.
4. Подложени ли сте на промени в енергията и жизнеността?
5. Хората около вас често ли се дразнят, когато се потопите (напуснете) в собствения си свят?
6. Повтаряте различни дейностистрого определен брой пъти (например, отпийте точно 4 глътки от фонтана, пребройте до 4, да речем, преди да започнете да правите нещо).
7. Често ли се изпотяват дланите ви и усещате ли трептене под корема?
8. Ако някой изчезне от живота ви, мислите ли, че го е направил нарочно, за да ви дразни?
9. Една от вашите функции:
- Опитвате се да правите всичко перфектно.
- Твърде често сте разсеяни.
- Притеснявайте се какво казват другите за вас.
- Вълнувайте се невероятно от малките неща.
- Вие сте в депресивно състояние.
- Нямам особености.
10. Имате ли противоречиви чувства към другите, днес обичате, утре мразите?
11. Вредите ли си, за да се почувствате по-добре, по-спокойни?
12. Имате ли малко приятели?
13. Страхувате ли се от обвързване?
14. Чувствате ли се понякога хиперактивен и се подлудявате?
15. Тихък и сдържан ли си?
16. Пропускате ли различни събития, защото не можете да общувате с никого, мислите ли, че ви подслушват?
17. Имате ли нужда да пипате неща? Ако не можете да я задоволите, ставате ли изключително неспокойни?
Резултати: мания или дефицит на вниманието?
Ако сте отговорили положително на по-малко от два въпроса от теста, психическото ви състояние е абсолютно нормално. В зависимост от въпросите, на които сте отговорили утвърдително, това може да показва следните отклонения.
1. Относно дефицита на вниманиетоговори за желанието да бъдеш в собствения си свят, пристъпи на разсеяност, неспособност за концентрация, нежелание за поемане на отговорност.
2. Ако човек се чувства добре или зле, изпитва или чувство на безгранична симпатия, или необяснима враждебност към хората, ядосва се по неизвестни причини и се тревожи за това, което другите мислят, наранява себе си (например, наранява се, драскотини), това признаци на маниакално-депресивна психоза.
3. Ако човек избягва многолюдни места, изглежда му, че го наблюдават или подслушват, това е признаци на параноя.
4. Ритуали, привързаност към числата, необходимостта да докосвате нещата и често да ги пренареждате, променяйки реда, посочвайте обсесивно-компулсивен синдром (невроза).
И все пак, само преминаването на теста не е достатъчно! Задължително е резултатите да се разглеждат като цяло. Ако сте сериозно загрижени за състоянието си, което ви се струва необичайно, има смисъл да се консултирате със специалист.
Той ще може точно да диагностицира и да предпише подходящо лечение. В клиниката или държавна болницатова може да се направи безплатно.
Ако се случи клинично разстройство, няма да изчезне от само себе си. В борбата срещу подобни заболяваниянеобходима е професионална подкрепа и помощ.
Автор: Мария Ариел
Често, за забавление или с цел самопознание, отговаряме на психологически тестове... понякога просто сме принудени да отговаряме на тях, когато кандидатстваме за работа... така че защо да не разберем тайните на психологическото тестване?
Психологически тест № 0 Пристрастност на отговора(Мисля, че този тест като цяло е най-важният)
Ако не знаете как да отговорите правилно на такива въпроси, вашето психологическо тестване ще бъде напълно безсмислено:
Случва ти се лошо настроение?
Грешите ли понякога?
Понякога правите грешки?
Случва ли се да обиждате близките си?
Случвало ли ви се е да не можете да се концентрирате?
Понякога нямате време да свършите всичко?
Имате ли лоши дни?
==============
Ако отговаряте не повече от 1-2 пъти на такива въпроси? Това означава, че имате склонност да не казвате истината за себе си - и това означава, че може дори да не преминете интервю с психолог, когато кандидатствате за работа... това означава, че не сте обективен за себе си... това значи по принцип е безсмислено да отговаряш на психологически тестове ! Твърде често лъжете и резултатите от вашите тестове често са пристрастни.
Психологически тест No 1. Вашите любими цветове - тест Люшер
Трябва да подредите картите различни цветовепо ред, като се започне от най-приятното до най-неприятното. Какво означава? Този тестима за цел да определи емоционално състояние. Всяка карта символизира нуждите на човек:
червен цвят - нужда от действие
жълто - необходимостта да се стремим към цел, надежда
зелено - необходимостта от самоутвърждаване;
синьо - нуждата от обич, постоянство;
лилаво - бягство от реалността;
кафяво - нужда от защита;
черно - депресия.
Подреждането на картите означава следното: първите две са стремежите на човек, 3 и 4 са истинското състояние на нещата, 5 и 6 са безразлично отношение, 7 и 8 са антипатия, потискане.
Ключза теста: първите четири трябва да бъдат червено, жълто, синьо, зелено- в какъв точно ред не е толкова важно. Подреждането на картите в ред, близък до оригиналния, рисува портрет на целеустремен, активен човек
Психологически тест № 2. Урок по рисуване
От вас се иска да нарисувате къща, дърво, човек. Какво означава? Смята се, че по този начин човек може да демонстрира себе си пред света. В този психологически тест всеки детайл има значение: местоположението на рисунката върху листа (намира се в центъра, пропорционална рисунка показва самоувереност), единна композиция от всички обекти показва целостта на индивида, какъв тип обект ще да се показва.
Важно е и какво се рисува първо: къща - нуждата от сигурност, човек - самообсебеност, дърво - нуждата от жизнена енергия
. Освен това дървото е метафора за стремежи (дъб - самоувереност, върба - напротив - несигурност); човек е метафора за това как другите хора възприемат себе си; къща е метафора за възприятието на човек за себе си (замък е нарцисизъм, разклатена колиба е ниско самочувствие, недоволство от себе си).
Ключ: Вашата рисунка трябва да е реалистична и пропорционална. За да демонстрирате своята общителност и желание за работа в екип, не забравяйте за следните детайли: пътя до верандата (контакт), корените на дървото (връзка с екипа), прозорци и врати (доброта и откритост), слънцето (веселост), плодното дърво (практичност) ), домашен любимец (грижа).
Психологически тест № 3. История
Показани са ви снимки, изобразяващи хора в различни житейски ситуации и помолени да коментирате: какво се случва; за какво мисли човек; защо прави това?
Какво означава? Въз основа на интерпретацията на снимките е възможно да се определят водещите житейски сценарии на човек, с други думи, „който наранява, той говори за това“. Смята се, че човек проектира ситуациите от картините върху живота си и разкрива своите страхове, желания и поглед към света. Така например, ако снимка показва човек, който плаче или се смее, тогава се очаква, че когато я коментирате, ще говорите за вашите причини за радост или тъга.
Ключ: Трябва да контролирате отговорите си и да интерпретирате снимките по възможно най-положителния начин.
Психологически тест № 4. Петно - Тест на Роршах
Показани са ви снимки на безформено петно (обикновено симетрично) и ви се иска да ви каже какво виждате. Какво означава? Този психологически тест е донякъде подобен на предишния, той също разкрива вашето истинско отношение към света. Положителната интерпретация на снимки (например хора, които общуват) говори за вас като активен, общителен, позитивен човек; отрицателна интерпретация (видяхте чудовище, опасно животно в петното) показва, че имате много неразумни страхове или дълбок стрес.
Ключ: ако свързвате снимка с нещо явно негативно, коментирайте я по неутрален начин. Например, не казвайте „Виждам хора да спорят“, а кажете „Хората общуват емоционално“.
Психологически тест № 5. IQ тест
От вас се иска да отговорите на няколко въпроса (от 40 до 200) от различни посоки за определен период от време (от 30 минути) - от математически задачи до логически пъзели. Какво означава? Тези психологически тестове са предназначени да определят така наречения коефициент на интелигентност. Въпреки че тяхната ефективност все повече се съмнява (ако човек ниска производителност- това не означава непременно, че е глупав, може би има нестандартно мислене или просто е просто невнимателен), тестовете поддържат и увеличават своята популярност в продължение на много години. Тестовете за интелигентност на Айзенк са най-често срещаните.
Ключ: Бъдете възможно най-внимателни, има много въпроси с уловки. Ако времето изтича и все още има много въпроси, не ги оставяйте без отговор, запишете отговорите на случаен принцип, вероятно ще познаете нещо.
================
Ако се явявате на тестове, когато кандидатствате за работа, бъдете спокойни по време на интервюто... но не бъдете безразлични - мотивацията ви трябва да е налице, но не трябва да излиза извън мащаба....
Най-важните! Изобщо не се фокусирайте върху тестовете.
Колкото по-нестандартен си, колкото по-оригинален мислиш, толкова по-малко тестовете казват истината за теб.
Учителите в гимназията смятаха физика Айнщайн и изобретателя Едисон за умствено изостанали...
Кой се сеща сега за тези учители... и кой се оказа прав в крайна сметка?