Които по съвременен начин се наричат "мануална терапия", "остеопатия", "хиропрактика", различни видовемасаж, всякакви независими упражнения ... Какъв е смисълът?
същност рязане на костиче гръбначният стълб е основната "носеща структура" човешкото тяло, той също е „главната енергийна магистрала“ на тялото и всякакви смущения в тази система няма да се забавят, за да повлияят на благосъстоянието, настроението и здравето на човек.
костна резба- това е набор от методи за коригиране на заболявания и в по-голяма степен предназначени да предотвратят самото "изпадане" в нездравословно състояние въз основа на факта, че всяка неизправност в билото винаги води до съответните неизправности в тялото. Самите тези „неизправности“ могат да се състоят в изместване на гръбначните дискове, в които има „скоби“ на преминаващите там нервни влакна, в нарушение на нормалната подвижност на отделните прешлени (отслабени или обратно, „разхлабени“), до силно отлагане на соли на места с ограничена подвижност. Всичко това е придружено от неравномерно мускулно натоварване на отделните "междупрешленни" мускули, което засяга стойката, разваля походката, намалява растежа ... което от своя страна дава голям бройнатрупването на усложнения, неудобството "създава почва" за влошаване на здравето.
„Боли гърбът“, „боли вратът“, „кракът не ходи“
Не само болките в костите са свързани с гръбначния стълб – различни вътрешни органи, и симптоми на голямо разнообразие от заболявания, включително "нервни" заболявания, могат да се появят дори преди да се появят органични (и забележими за лекаря) промени в "болните" органи. Тоест нещо вече боли, тревожи, но всъщност все още не се разболява ... това е мястото, където помощта на хиропрактор ще бъде най-ефективна. Такъв " ново заболяване„като синдром хронична умора, алергии, както и други проблеми, свързани с неизправности имунна система- също са пряко свързани със състоянието на гръбначния стълб.
В момента е почти невъзможно да се срещне човек на улицата, който би имал всичко в ред с гърба си: поне - има само забележими промени в хиропрактика и обикновено - има сколиоза, остеохондроза и други "не-болести " познат на "собственика", който той избягва съвременна медицина. Тя не им обръща истинско внимание и рядко свързва тези изкривявания с "прикачени" към тях заболявания, които се лекуват с хапчета, инжекции или хирургично. Въпреки това, само с хапчета, "загряването" на прешлен, който е изскочил, не може да се върне на правилното му място и процесът на създаване на болестта бавно продължава ... но чрез активно поставяне на гърба в ред, можете да премахнете главоболието, болки в гърба, дори да се справят с такива неща като алергии, намалена ефективност на имунната система, проблеми със сърцето и мозъка.
Принципи на хиропрактиката и мануалната терапия
Съвременната медицина не отрича връзката на заболяването на някои бъбреци с неизправности в съответния отдел на гръбначния стълб - има съответните термини като "радикуларен синдром", обозначаващи проблеми с нервни окончания, задържани в билото и "достигащи" до същите бъбреци, изпращайки им "грешни" сигнали. Просто казано, „системата за управление“ на същите бъбреци по някакъв начин преминава през гръбначния стълб и ако този „комуникационен канал“ престане да функционира нормално поради неизправности в билото, тогава се получава ефектът на „счупен телефон“. Възстановявайки връзката, „системата за контрол“ също се възстановява и останалите жизнеспособни защитни и саморегулиращи системи на тялото вече могат да работят ефективно ... въпреки това съвременната медицина не признава възможността за лечение на заболявания чрез коригиране на неизправностите на мускулно-скелетна система.
Хиропракторът не лекува болестта „симптоматично“ (премахвайки симптомите на болестта) - той елиминира причината и следствието на болестта в гръбначния стълб. Тук има обратна връзка - неизправностите в самите органи водят до характерни измествания в съответните отдели на гръбначния стълб, а разногласията в билото инициират всякакви заболявания.
Известно е, че предлага собствени методи за лечение на проблеми с гърба. Основната разлика между тези методи и народна медицина- индивидуален подход.
Изрязването на кости се отнася за нетрадиционни методи народна медицина. Има дълга история и все още не е загубила своята актуалност.
Всеки мануален терапевт използва собствени методи, прилага ги интуитивно, базирайки се на знанията и опита си.
Може да облекчи и понякога да излекува:
- сколиоза, включително стара;
- отстранете прищипания нерв
- поставете изскочилия прешлен на място;
- премахване на солни отлагания;
- възстановяване на гъвкавостта на гръбначния стълб.
Гръбнакът е важен!
Свързан с всички други органи чрез нервни окончания. При прищипване на нерв страда „прикрепеният“ към него орган. Ето защо много пациенти отбелязват, че след като са излекували болката в гърба, са успели да се отърват от други заболявания, тялото като цяло.
Но трябва да се има предвид, че има няколко заболявания, при които лечението с мануален терапевт е противопоказано. Това е туберкулоза или костен сарком, остеопороза и всяка друга, която води до разрушаване на костната тъкан.
Мануален терапевт лекува гръбначния стълб по метода мануална терапия. Такъв масаж се прави само с ръце, без да се използват никакви помощни средства. Лек натиск, поглаждане - техниката изглежда много проста, но ефектът от нея е невероятен. След курс на лечение походката на човек се променя, позата се коригира. Чрез изправяне на гръбначния стълб можете дори да станете с 2-4 см по-високи.
Вижте видеото как хиропрактикдиагностицира гръбначния стълб
Стари болести и силни болки
Разбира се, ако заболяванията са хронични и сериозни, по време на лечението пациентът ще изпита дискомфорт, до силна болка. След сесията често има болки в мускулите, които се връщат в нормалното си положение. Всички неприятни прояви трябва да бъдат изтърпени, не можете да оставите лечението наполовина. Нарушената, но не коригирана кривина на гръбначния стълб в бъдеще само ще се влоши.
Традиционната медицина се основава не само на физическия, но и на психическия компонент на човек. По време на сесията е желателно да отпуснете мускулите колкото е възможно повече и да не мислите за нищо. След манипулация трябва да избягвате стреса за известно време. Не забравяйте да се обличате топло, за да не настинете. Освен това хиропрактикът ще избере курс специални упражнения. За да постигнете резултата, тези упражнения трябва да се изпълняват редовно.
Също така не забравяйте да прочетете.
- Колко актуална е тази посока?
Какво се разбира под този термин? Рязането на кости е различно за рязане на кости. Нормално е да се въздейства върху кост, изместена в резултат на счупване, за да се върне в първоначалното й положение. Въздействие върху прешлена за целта « слагам» на негово място е много двусмислена ситуация. Но именно такива ръчни манипулации са получили най-широко разпространение като метод за лечение на гръбначния стълб. Практикувайте терапевтични ефективърху костите на гръбначния стълб е уникален, ефикасен, ефективен и изпитан във времето. Но масовото му реализиране е трагично.
- Болките в гърба, около гръбначния стълб или във врата винаги ли са повод за посещение при мануален терапевт?Разбира се, че не. В една ситуация тези процедури могат да бъдат спасение, а в друга престъпление. Костостроителите аргументират необходимостта от въздействие върху костите на гръбначния стълб с факта, че когато се движат, те засягат близките нерви и кръвоносни съдове и това води до болка и смущения различни телаи тъкани. За да се възстанови дейността на последния, е необходимо да се поставят предполагаемо изместените прешлени на място. Наистина може да бъде. Въпреки че самите прешлени рядко се изместват, изместването на гръбначните стави е много по-често. Но ако това се случи, това не означава, че те определено са необходими. « комплект».
В крайна сметка, както се случва в повечето случаи. Човек изпитва болка, той се обръща към хиропрактор. Това и« комплекти». Или може би си струва да започнем да доказваме и аргументираме необходимостта от тях« намаления»? Просто не е лесно да се направи това. Изместеният прешлен се вижда и на рентгенови снимки. Изместването на ставите на прешлените, техните сублуксации не се виждат на ЯМР изображенията.Болката в гърба и около гръбначния стълб не е непременно резултат от изместени прешлени и техните стави.
Гръбначните прешлени и техните стави са изложени на влияние върху костите. Тези тъкани се различават от другите тъкани по това, че са твърди и не са еластични. Следователно, когато щракнете върху тях, те не променят формата си, като например мускулите. Те не могат да устоят на този натиск и не им остава нищо друго освен да сменят позицията си, което и правят. Е, ако наистина има нужда
« намаления», а самият специалист наистина е професионалист.Въздействието върху тъканите в близост до гръбначния стълб и още повече върху самия гръбначен стълб е свързано с голям риск - в непосредствена близост до гръбначния стълб има много нерви и кръвоносни съдове, включително главните гръбначен мозък. При ненужно или глупаво въздействие върху костите на гръбначния стълб те могат да се наранят или да наранят близките нерви и кръвоносни съдове. И това е трагедия. Вратът като цяло изисква спретнато и нежно отношение. Тази част от тялото е минно поле на забавен каданс.
- Това означава ли, че един лош или неопитен хиропрактик може да навреди на здравето?
Съвсем правилно. Най-актуалният въпрос днес е: « Какво се ръководи от човек, който използва тези действия: желанието да помогне, да излекува или да спечели?» Необходимо е да се прави разлика терапевтични действияот който и да го прави.
Възможно ли е да се свържете с хиропрактор без предварителен преглед и анализ, разчитайки само на неговия професионализъм?
Точно това се случва в повечето случаи. Професионализъм и опит практическа работамного важно. Но основният фактор е, както вече беше отбелязано, високият риск от манипулации върху гръбначния стълб и в непосредствена близост до него. Необходимо е да се вземе решение за назначаването на тези процедури и да се извършат след анализ и минимизиране на рисковете. Затова колкото повече предварителни прегледи се правят, толкова повече практически опити колкото по-висок е професионализмът на хиропрактика, толкова по-големи са шансовете за успех и толкова по-ниски са рисковете. Седем пъти... както се казва.
- Ако след манипулациите на мануалния терапевт няма облекчение, какво да правя?
Стига да не стане по-лошо. По каква причина не дойде облекчението? Наистина ли причината са изместените прешлени и техните стави? Изместени ли са изобщо? Доказано ли е? Или може да е по друг начин, за известно време става по-лесно и след това болката се появява отново. Това са все показатели или за безполезността на тези манипулации, какъвто и да е показател « грамотност» специалист. Ето защо, наистина, ако само не се влоши.
- Възможно ли е да се свържете редовно с хиропрактика, така че той просто да коригира нещо?
Тези манипулации не са козметични, не са уелнес, не са подмладяващи и т.н. Аргумент -
« трябва да преминете през няколко сесии за наместване на костите за профилактика» – неграмотни и престъпни. Тези процедури трябва да се извършват само когато е необходимо. И необходимостта от доказано изместване на ставите на прешлените или самите прешлени. Които отново са доказана причина за болка и разстройство на органи и тъкани.Малко от. Ако има нужда от такива действия, тогава не може да има ход на такива сесии. Професионалният специалист се нуждае от не повече от две срещи с пациент. И обясненията за необходимостта от 4-5-10 сеанса с това, че костите на гръбначния стълб трябва да бъдат фиксирани, за да не се движат в бъдеще, също са неграмотни или човек просто иска да спечели пари. Напротив, колкото повече и по-често действате върху костите на гръбначния стълб, толкова повече те ще « отпускам се».
- Какво е отношението на нашата и чуждата официална медицина към тази практика?
Практиката за повторно позициониране на костите на гръбначния стълб не е призната официална медицинаметодология. Но това не означава, че не работи. Народни начинипонякога стават чудеса. Следователно не става дума за това дали е признат, одобрен или отхвърлен. Човек трябва да се излекува – това е единствената цел. И за да го постигнете, всички средства са добри, това не означава, че е необходимо да се лекуват всички подред. Човешкият фактор е фундаментален феномен, който или лекува, или осакатява.
- Каква е отговорността на тези специалисти за здравето на техните пациенти?
Кой в момента практикува тази техника? Къде са учили тези хора? Могат ли да анализират резултатите от проучването? Разбират ли какво се вижда на снимките, ако им се покажат тези снимки? Могат ли да съставят обща картина на състоянието на болен човек? Има ли поне един случай на наказателно преследване за недобросъвестност или погрешни действия? Сегашната ситуация за намаляване на изместените прешлени и техните стави много напомня рулетка.
- По какви белези можете да разпознаете истинския специалист и да не попаднете на шарлатанин?
Интелигентният специалист няма да бърза да вземе решение, още по-малко да настоява за спешността на манипулациите. Той ще се опита да разбере ситуацията, защото пак рискът от тези манипулации е голям. В края на краищата, дори ако болен човек наистина се нуждае от тези процедури, той някак си е живял без тях преди.
Допълнителна информация и съвети
(наречена нетрадиционна) медицина, която на съвременен език се нарича "мануална терапия", "остеопатия", "хиропрактика", различни видове масажи, всякакви самостоятелни упражнения ...
Ако манипулацията на мануалния терапевт се извършва по всички правила на изкуството, тя не може да навреди на пациента. © Хипократ.
Изводът тук е, че гръбначният стълб е основната „поддържаща структура“ на човешкото тяло, той е и „главната енергийна магистрала“ на тялото и всякакви смущения в тази система няма да се забавят, за да повлияят на благосъстоянието, настроение и здраве на човек.
Рязането на костите е набор от методи за коригиране на заболявания и в по-голяма степен предназначени да предотвратят самото „изпадане“ в нездравословно състояние, въз основа на факта, че всяка неизправност в билото винаги води до съответните неизправности в тялото. Самите тези „неизправности“ могат да се състоят в изместване на гръбначните дискове, в които има „скоби“ на преминаващите там нервни влакна, в нарушение на нормалната подвижност на отделните прешлени (отслабени или обратно, „разхлабени“), до силно отлагане на соли на места с ограничена подвижност. Всичко това е придружено от неравномерно мускулно натоварване на отделните "междупрешленни" мускули, което засяга стойката, разваля походката, намалява растежа ... което от своя страна дава голям брой натрупващи се усложнения, неудобства "създава почва" за лошо здраве.
Не само очевидни болки в костите са свързани с билото (като „болки в гърба“, „боли врата“ или „кракът не ходи“), тук страдат различни вътрешни органи и симптоми на голямо разнообразие от заболявания, включително „нервни "болести, могат да се появят дори преди да се появят органични (и видими за лекаря) промени в "болните" органи. Тоест нещо вече боли, тревожи, но всъщност все още не се разболява ... това е мястото, където помощта на хиропрактор ще бъде най-ефективна. Такава „нова болест“, като алергиите, както и други проблеми, свързани с неизправности в имунната система, също се оказват пряко свързани със състоянието на гръбначния стълб.
В момента е почти невъзможно да срещнете човек на улицата, чийто гръб би бил всичкопо ред: минимум- има само известни хиропрактикипромени, и обикновено- има сколиоза, известна на "собственика", и други "заболявания", които съвременната медицина ненавижда. Тя не им обръща никакво ефективно внимание и тези кривини с "прикачени" към тях болести, които се лекуват с хапчета, инжекции или оперативно. Въпреки това, само с хапчета, "загряването" на прешлен, който е изскочил, не може да се върне на правилното му място и процесът на създаване на болестта бавно продължава ... но чрез активно поставяне на гърба в ред, можете да премахнете главоболието, болки в гърба, дори да се справят с такива неща като алергии, намалена ефективност на имунната система, проблеми със сърцето и мозъка.
Принципи
Модеренмедицината не отрича заболяването на нито един бъбрек с неизправности в съответния отдел на гръбначния стълб - има съответните термини, като "радикуларен синдром", който се отнася до проблеми с нервни окончания, които са притиснати в билото и "стигат" до същите бъбреци, изпращайки им „грешни“ сигнали. Просто казано, „системата за управление“ на същите бъбреци по някакъв начин преминава през гръбначния стълб и ако този „комуникационен канал“ престане да функционира нормално поради неизправности в билото, тогава се получава ефектът на „счупен телефон“. Възстановявайки връзката, „системата за контрол“ също се възстановява и останалите жизнеспособни защитни и саморегулиращи системи на тялото вече могат да работят ефективно ... въпреки това съвременната медицина не признава възможността за лечение на заболявания чрез коригиране на неизправностите на мускулно-скелетна система.
Хиропракторът не лекува болестта „симптоматично“ (премахвайки симптомите на болестта) - той елиминира причината и следствието на болестта в гръбначния стълб. Има наблюдавано Обратна връзка- неизправностите в самите органи водят до характерни размествания в съответните части на гръбначния стълб, а нарушенията в гръбначния стълб инициират всякакви заболявания. Така че наместването на костите е ефективно и в двата случая.
въпреки това рязане на костикато цяло не се ограничава само до работа върху гръбначния стълб (това е в компетенциите на хиропрактиката), тъй като самият гръбначен стълб е огънат поради например нараняване на крака - човек започва подсъзнателно, по навик, " защитете" веднъж ранения крак, прехвърляйки товара на втория. В същото време позицията на таза се променя и натоварването върху целия гръбначен стълб се преразпределя - той е огънат, „усукан с винт“ и от асиметричен мускулно натоварванена отделни прешлени започва тяхното независимо изместване.
Как се прави корекцията?
Корекцията на гръбначния стълб се извършва чрез физически манипулации с тялото на пациента, може да бъде въздействие върху отделни прешлени или цели участъци от гръбначния стълб. По правило не се използват механични устройства, инструменти - целият „инструментариум“ на мануалния терапевт се свежда до неговите ръце, пръсти, някакъв вид диван-легло (или килимче), стол или табуретка.
Няма смисъл да описвам самия процес, тъй като всеки има свои лични разработки, „техники“, предпочитания, зависи и от „габаритните размери“ на пациента и мануалния терапевт…
По време на манипулациите от пациента се изисква да отпусне максимално посочените мускулни групи, да не задържа дъха си, да не помогна, но не възпрепятстванманипулации на хиропрактор. Най-благоприятният момент за провеждане на „сеанс“ е, когато пациентът е в „удобно“ състояние, тоест не може да нервно напрежение, а не в състояние на изтощение и умора – най-доброто състояние на „намалено мускулен тонус”, което в естествени условия се среща в състояние на „леко алкохолно опиянение” или наскоро плавно събуждане.
След манипулациите е необходимо пациентът да не настива гърба си (да не седи на течение) и да натоварва мускулите на гърба дозирано (т.е. да не се „отпуска“). Често хиропракторът препоръчва да правите определени упражнения у дома и трябва да ги правите колкото е възможно повече. Също така следете стойката си. по навикне се връщайте към обичайното грешнопози.
Колко често можете да посещавате хиропрактор?
Разбира се, не трябва да се увличате. Но това в никакъв случай не означава, че трябва да търпите болка, когато има осезаеми проблеми от необичайни натоварвания или други внезапни обстоятелства! Тук трябва или да бягате веднага, или, ако моментът е изгубен и възпалителни процесив мускулите и връзките - да отслабите тези симптоми с "лосиони и лапи" (лекарства, накратко) и да отидете на ремонт след около три дни.
Има и установени интервали от време, които се препоръчват да се спазват между „сесиите“, необходими на тялото да има време да се адаптира към правилен режимбез много стрес и излишен стрес.
Когато има интензивен процес на корекция - този интервал е не по-малко от седмица, когато "редовно" има корекция - необходими са две седмици издръжливост и самостоятелни упражнения.
Кой се нуждае от услугите на хиропрактор?
Да не говорим за тези, на които вече е ясно, че не всичко е наред с билото (страдащи от изкривяване на гръбначния стълб, изпитващи болки в гърба, кръста, хора с лоша стойка, лумбаго, ишиас и др.), трябва да се очертаят по-малко очевидни варианти, при които помощта на хиропрактор ще бъде много забележима положителен ефект:
Всички жени, които са родили, като правило, имат много значителни негативни промени в долната част на гърба. В процеса на носене на дете центърът на тежестта на тялото се „измества“, което води до преразпределение на натоварването върху прешлените. На следващо място - суетенето с бебето (вдигнете-намалете тази тежест и всичко е наклонено) също силно претоварва гърба, което в съществуващата реалност неизбежно води до изместване на прешлените.
Всеки, който е принуден да се „клати в транспорта“ дълго време (както шофьори, така и пътници) - неудобна поза, вибрация, тежест в ръцете, рамото - всичко това води до много тъжни последициза гръбнака.
"Седнали" работници - това е разбираемо, след като седи прегърбен над масата, "скърцане" изправете гърба.
Отделно, "тези, които седят на клавиатурата дълго време и" мушкат бутоните "". Има цял набор от негативни фактори, включително прословутите "облъчване" и "тунелен синдром".
„Градинари“, които или копаят много, прегърбени гърбове, ровят в леглата с главата надолу, носейки тежки товари в ръцете си.
Потребителите на миостимулатори и някои видове симулатори, "подобряващи фигурата" - има небалансирано "изпомпване" на мускулите, които сами по себе си са в състояние да избутат прешлените и другите кости от мястото им. Мио-стимулаторите са отделен проблем като цяло ... Накратко, мускулите се научават да реагират на външни електрически импулси до такава степен, че са „мързеливи“ да разпознават импулси от родното си тяло.
Културисти (разговорно - "спортисти"), които работят с "желязо" дълго време, спортисти "силовици" - като правило, те имат някои или други проблеми в гръбначния стълб.
Освен това има смисъл да се консултирате с хиропрактор за тези, които имат "нещо боли, но лекарите не могат да намерят нищо". Случва се да боли сърцето, бъбреците съвсем откровено ... но не се открива заболяване, което да обясни наличието на тези болки. Това включва и страдащите от главоболие от мигренозен тип, лошо отстранени болкоуспокояващи. Всичко това често се свързва самос проблеми с гръбначния стълб.
Почти всеки, който е навършил 30-35 години, се препоръчва поне да посети хиропрактор, за да няма до 50-годишна възраст широко известни и често срещани здравословни проблеми. (вижте статията за)
Болезнени ли са манипулациите за наместване на костите?
Като правило (с добър хиропрактор), в сравнение с мъките от неизправности, „това не е нищо“ ... Вярно е, че е страшно - КОСТИТЕ КРЪЩАТ !!! - така изглежда по навик на пациента. Костите всъщност не пукат, този звук и усещанията са подобни на това как някои хора обичат да „схрускат пръстите си“ и в следващите сесии целият този страх изчезва.
Има обаче доста болезнени процедурисвързано с корекция на сериозни нарушения - например корекция на тежка хронична сколиоза, хронична луксация на ставата... но поне знаеш за какво търпиш.
Друг момент - обикновено след сесията се появяват мускулни болки в онези части на гърба, където нещо е коригирано. Това е естествено, някои мускулни групи започнаха да работят, да се стягат и да болят точно както се чувстват мускулите след интензивна тренировка. Други мускули, напротив, се отърваха от постоянното прекомерно натоварване и тук действа ефект, подобен на това как „той обслужи крака си“, изправи го и в него се образува излишна маса. дискомфорт. Всички тези ефекти бързо изчезват, но можете да ускорите премахването на неприятните усещания с локален масаж или просто да „работите“ с болезнени мускули, разтягайки и напрягайки отделни мускулни групи по всякакъв възможен начин. Единственото нещо, което е силно обезкуражено в такива ситуации, е да паднете в леглото и да чакате да мине, представяйки си, че сте болни и слаби.
Какви са противопоказанията?
Има противопоказания, например остеопороза, костен сарком, костна туберкулозаи останалата част от комплекта органични заболяваниякоето води до загуба на здравина на костите. Освен това хиропрактикът не трябва да се забърква с убедени вегетарианци.
Освен това бъдете много внимателни с отдолугръбнак на по-късни датибременност, в случаите механични повредигръбначния стълб ... тоест всички наранявания, фрактури, съмнения за значими заболявания в този случай винаги трябва да бъдат предупреждавани от хиропрактор.
Също така, в никакъв случай не трябва да се обръщате към хиропрактор, параноици, хора, убедени в "антинауката" този метод, хора страдащи от мнителност (които се вслушват със страх във всяко движение на тялото си или във всичко виждат коварствата на Антихриста)! Забранено е! - те са по-добре. И за тези, на които вярата не позволява -.
Възможно ли е "самолечение"
Както се казва „не мона, а нуна!“, защото това е единственият начин да поддържате гръбначния си стълб в работно състояние, без да ходите редовно при хиропрактики и „хиропрактики“ по всеки повод. Има едно диво погрешно схващане, изразено например във фразата „и преди половин година те ОПРАВИХА ВСИЧКОТО МИ НАЗАД!“. Може да са го поправили, но за половин година без независима или „външна“ поддръжка за желаното състояние, вероятно всичко вече се е върнало назад ... или не всичко, но нещо определено се е изместило.
Сега въпросът какоправи се? ... и тук е по-трудно - няма проблеми или почти няма проблеми със самокорекцията само за тези, чийто гръбнак вече е приведен в активно, "работещо" състояние. Тук не само незабавноусеща се най-малкият „скок“ на който и да е прешлен, но мускулите на гърба също са в състояние ясно да се подчиняват на господаря си, за да коригират проблема „на място“. Въпреки това, след успешно завършване на необходимия курс на манипулация на хиропрактор, пациентът обикновено получава изчерпателен набор от инструкции, упражнения и "трикове", за да си помогне в случай на разстройство. Въпреки това, не всички от тези упражнения ще дадат резултат веднага - те трябва да бъдат "почувствани", за да станат ефективни, но въпреки това, докато не се развие такова умение, трябва да следвате препоръките в една или друга степен " формално”.
Много е важно да научите всичко това, защото поне малко, но през деня, под въздействието на различни необичайни натоварвания, се получават различни малки измествания на прешлените и е желателно да държите билото на място толкова дълго, колкото възможен. правилно състояние. Тогава, в крайна сметка, мускулният апарат на гърба ще се „настрои“ и ще може лесно да издържи онези натоварвания, които са били екстремни в „обикновено счупено“ състояние.
Ефекти от рязане на кости
В "леките" случаи положителният ефект от манипулацията се усеща буквално веднага - болката изчезва, "яркостта в главата", изчезва алергията, усеща се прилив на сила, настроението се подобрява и всичко това ... това първо впечатлениеот посещение при компетентен хиропрактик. Има и други интересни ефекти, например, като правило се появява увеличение на височината, дишането става по-лесно, има повече свобода на движение. Често пристъпът на алергия незабавно спира (ако е имало), сънят се подобрява, умората намалява.
С успешното завършване на необходимия курс на терапия (със спазване на препоръките и изучаване на методите за самокорекция) настъпват големи промени в целия външен вид на пациента - променя се походката, коригира се позата, много здравословни проблеми. проблемите, които вече са станали обичайни, изчезват ... човек, може би за първи път в живота си, се научава да владее тялото си. Например, той спира да се подхлъзва на леда, ако падне, тогава не по травматичен начин, спира да си изкълчва глезена след падане от петите и т.н. Всичко това от своя страна е много важно за това как ще се развият нещата. бъдещ живот- колко чувстваш - така живееш.
Методите на "обучение" добри ли са?
Напоследък се чува за „вибротракция на гръбначния стълб“, електростимулация на различни мускулни групи, за различни „модерни научни методи» Доброто старо разрязване на кости... Е, може би някъде е добре, но на практика по-често се налага да се коригират последствията от използването на такива методи. Вярно, от позицията на коректора подобно впечатление е разбираемо - тези, които имат всичко "ремонтирано", няма да търсят спасение някъде другаде. Въпреки това, с пълна сигурност може да се твърди, че никой хардуер не може да работи толкова точно, колкото създание, и е доста приложимо Комплексен подходкогато терапията се провежда не само с железни парчета, но те се прилагат в холистичен курс.
Електромиостимулаторите заслужават отделна дискусия - тук всичко е много тъжно ... Принципът на работа на такива устройства се основава на "заместването" на електрическите сигнали на тялото, които карат мускулите да работят, със сигнали от устройство, което имитира тези импулси. Оказва се следното - устройството генерира сигнали, които са почти "идеални" по форма и доста мощни по сила, на фона на които техните собствени, "родни" импулси изглеждат почти като шум. В резултат на това всъщност нарушава нормалноработата на мускулния апарат и нормалната реакция на изпратеното нервна системасигнали. Освен това, след интензивни натоварвания на мускулите, създадени от устройствата (които всъщност принуждават мускулите да "гърчат"), в реална ситуация същите тези мускули не се натоварват и без редовно повторение на процедурата започват бързо да губят техния тон. Има и други специфични негативни фактори, като зададената честота на принудителните контракции - тя, като правило, е много по-висока от естествената (е, „много контракции в краткосрочен“) и такива честоти вече са подобни на същите „транспортни вибрации“, от които „гръбначният стълб пада в гащите“.
Костопластиката (в най-широк смисъл) съчетава методите на традиционната (наричана нетрадиционна) медицина, които на съвременен език се наричат „мануална терапия“, „остеопатия“, „хиропрактика“, различни видове масажи, всички видове самостоятелни упражнения ... Какъв е смисълът тук?
Основното тук е, че гръбначният стълб е основната „поддържаща структура“ на човешкото тяло, той също е „главната енергийна магистрала“ на тялото и всякакви смущения в тази система няма да се забавят, за да повлияят на благосъстоянието, настроение и здраве на човек.
Рязането на костите е набор от методи за коригиране на заболявания и в по-голяма степен предназначени да предотвратят самото „изпадане“ в нездравословно състояние, въз основа на факта, че всяка неизправност в билото винаги води до съответните неизправности в тялото. Самите тези „неизправности“ могат да се състоят в изместване на гръбначните дискове, в които има „скоби“ на преминаващите там нервни влакна, в нарушение на нормалната подвижност на отделните прешлени (отслабени или обратно, „разхлабени“), до силно отлагане на соли на места с ограничена подвижност. Всичко това е придружено от неравномерно мускулно натоварване на отделните "междупрешленни" мускули, което засяга стойката, разваля походката, намалява растежа ... което от своя страна дава голям брой натрупващи се усложнения, неудобства "създава почва" за лошо здраве.
Не само очевидни болки в костите са свързани с билото (като „болки в гърба“, „боли врата“ или „кракът не ходи“), тук страдат различни вътрешни органи и симптоми на голямо разнообразие от заболявания, включително „нервни "болести, могат да се появят дори преди да се появят органични (и видими за лекаря) промени в "болните" органи. Тоест нещо вече боли, тревожи, но всъщност все още не се разболява ... това е мястото, където помощта на хиропрактор ще бъде най-ефективна. Такова „ново заболяване“ като синдром на хроничната умора, алергии, както и други проблеми, свързани с неизправности на имунната система, също са пряко свързани със състоянието на гръбначния стълб.
В момента е почти невъзможно да се срещне човек на улицата, който да има всичко наред с гърба си: поне - има само забележими промени в хиропрактика и обикновено има сколиоза, остеохондроза и други "не-болести" познати на "собственика", от които съвременната медицина се гнуси. Тя не им обръща никакво ефективно внимание и рядко свързва тези изкривявания с "прикачени" към тях заболявания, които се лекуват с хапчета, инжекции или операция. Въпреки това, само с хапчета, „загряването“ на прешлен, който е изскочил, не може да се върне на правилното му място и процесът на създаване на болестта продължава тихо ... но чрез активно поставяне на гърба в ред, можете да премахнете главоболието, болки в гърба, дори да се справят с такива неща като алергии, намалена ефективност на имунната система, проблеми със сърцето и мозъка.
Принципи на рязане на кости
Съвременната медицина не отрича връзката на заболяването на някои бъбреци с неизправности в съответния отдел на гръбначния стълб - има съответни термини, като "радикуларен синдром", обозначаващ проблеми с нервни окончания, задържани в билото и "достигащи" до същите бъбреци, изпращайки им „грешни » сигнали. Просто казано, „системата за управление“ на същите бъбреци по някакъв начин преминава през гръбначния стълб и ако този „комуникационен канал“ престане да функционира нормално поради неизправности в билото, тогава се получава ефектът на „счупен телефон“. Възстановявайки връзката, „системата за контрол“ също се възстановява и останалите жизнеспособни защитни и саморегулиращи системи на тялото вече могат да работят ефективно ... въпреки това съвременната медицина не признава възможността за лечение на заболявания чрез коригиране на неизправностите на мускулно-скелетна система.Мануалният терапевт не лекува заболяването „симптоматично“ (премахвайки симптомите на заболяването) – той елиминира причината и следствието на заболяването в гръбначния стълб. Тук има обратна връзка - неизправностите в самите органи водят до характерни измествания в съответните части на гръбначния стълб, а несъгласуванията в билото инициират всякакви заболявания. Така че наместването на костите е ефективно и в двата случая.
Но хиропрактиката като цяло не се ограничава само до работа върху гръбначния стълб (това е в компетенциите на хиропрактиката), тъй като самият гръбначен стълб е огънат поради например нараняване на крака - човек започва подсъзнателно по навик да " защитете” веднъж ранения крак, прехвърляйки товара на втория. В същото време позицията на таза се променя и натоварването върху целия гръбначен стълб се преразпределя - той се огъва, „усуква с винт“ и от асиметрично мускулно натоварване на отделни прешлени започва тяхното независимо изместване.
Как се прави корекцията?
Корекцията на гръбначния стълб се извършва чрез физически манипулации с тялото на пациента, може да бъде въздействие върху отделни прешлени или цели участъци от гръбначния стълб. По правило не се използват механични устройства, инструменти - целият „инструментариум“ на мануалния терапевт се свежда до неговите ръце, пръсти, някакъв вид диван-легло (или постелка), стол или табуретка.По време на манипулациите от пациента се изисква да отпусне максимално посочените мускулни групи, да не задържа дъха си, да не помага, но и да не пречи на манипулациите на мануалния терапевт. Най-благоприятният момент за провеждане на "сеанс" е, когато пациентът е в своето "удобно" състояние, тоест не е в състояние на нервно напрежение, не е в състояние на изтощение и умора - най-доброто състояние на "намален мускулен тонус" “, което естествено се случва в състояние на „леко алкохолно опиянение” или наскоро плавно събуждане.
След манипулациите е необходимо пациентът да не настива гърба си (да не седи на течение) и да натоварва мускулите на гърба дозирано (т.е. да не се „отпуска“). Често хиропракторът препоръчва да правите определени упражнения у дома и трябва да ги правите колкото е възможно повече. Друго нещо е да следвате позата, тоест по навик не се връщайте към грешните пози, които са станали обичайни.
Кой се нуждае от услугите на хиропрактор?
Да не говорим за тези, на които вече е ясно, че не всичко е наред с билото („радикулит“, страдащи от изкривяване на гръбначния стълб, изпитващи болки в гърба, кръста, хора с лоша стойка, остеохондроза, лумбаго, ишиас , и т.н.), трябва да се очертаят не толкова очевидни варианти, при които помощта на хиропрактор ще има много забележим положителен ефект:- Всички жени, които са родили, като правило, имат много значителни негативни промени в долната част на гърба. В процеса на носене на дете центърът на тежестта на тялото се „измества“, което води до преразпределение на натоварването върху прешлените. Освен това, суетенето с бебе (повдигнете-намалете това тегло и всичко е наведено) също силно претоварва гърба, което в съществуващата реалност неизбежно води до изместване на прешлените.
- Всеки, който е принуден да се „клати в транспорта“ за дълго време (както шофьори, така и пътници) - неудобна поза, вибрация, тежест в ръцете, на рамото - всичко заедно води до много тъжни последици за билото.
- „Заседнали“ работници – разбираемо е, след като седите прегърбени над масата, „със скърцане“ се изправяте назад.
- Отделно, "тези, които седят на клавиатурата дълго време и" мушкат бутоните "". Има цял набор от негативни фактори, включително прословутите "облъчване" и "тунелен синдром".
- „Градинари“, които или копаят много, прегърбени гърбове, ровят в леглата с главата надолу, носейки тежки товари в ръцете си.
- Потребителите на мускулни стимулатори и някои видове симулатори, "подобряващи фигурата" - има небалансирано "изпомпване" на мускулите, които сами са в състояние да избутат прешлените и другите кости от мястото им. Мускулните стимулатори са отделен проблем като цяло ... Накратко, мускулите се научават да реагират на външни електрически импулси до такава степен, че са „мързеливи“ да разпознават импулси от родното си тяло.
- Културисти (разговорно - "спортисти"), които работят с "желязо" дълго време, спортисти "силовики" - като правило, те имат определени проблеми в гръбначния стълб.
8. Почти всеки, който е навършил 30-35 години, е препоръчително поне да посети мануален терапевт, за да няма до 50-годишна възраст познати и много често срещани здравословни проблеми. (виж статията за остеохондроза)
Болезнени ли са манипулациите за наместване на костите?
Обикновено ( при добър хиропрактик), в сравнение с мъките от неизправности „това е нищо“ ... Вярно е, че е страшно - КОСТИТЕ КРЪЩАТ !!! - така изглежда по навик на пациента. Костите всъщност не пукат, този звук и усещанията са подобни на това как някои хора обичат да „схрускат пръстите си“ и в следващите сесии целият този страх изчезва.Има обаче и доста болезнени процедури, свързани с корекция на сериозни нарушения - например корекция на тежка хронична сколиоза, хронична луксация на ставата... но поне знаете защо го търпите.
Друг момент - обикновено след сесията се появяват мускулни болки в онези части на гърба, където нещо е коригирано. Това е естествено, някои мускулни групи започнаха да работят, да се стягат и да болят точно както се чувстват мускулите след интензивна тренировка. Други мускули, напротив, се отърваха от постоянното прекомерно натоварване и тук ефект, подобен на това как „той обслужи крака си“, изправи го и в него се образуват много неприятни усещания. Всички тези ефекти бързо изчезват, но можете да ускорите премахването на неприятните усещания с локален масаж или просто да „работите“ с болезнени мускули, разтягайки и напрягайки отделни мускулни групи по всякакъв възможен начин. Единственото нещо, което е силно обезкуражено в такива ситуации, е да паднете в леглото и да чакате да мине, представяйки си, че сте болни и слаби.
Какви са противопоказанията?
Има противопоказания, например остеопороза, костен сарком, костна туберкулоза и цял набор от органични заболявания, които водят до загуба на здравина на костите. Освен това хиропрактикът не трябва да се забърква с убедени вегетарианци.Също така трябва да бъдете изключително внимателни с долната част на гръбначния стълб в късна бременност, в случаи на механично увреждане на гръбначния стълб ... тоест винаги трябва да предупреждавате хиропрактика за всички наранявания, фрактури, съмнения за заболявания, които са значими по този въпрос.
И все пак, в никакъв случай не трябва да се обръщат към мануален терапевт убедени вегетарианци, параноици, хора, убедени в „антинаучността” на този метод, хора, страдащи от мнителност (които се вслушват със страх във всяко движение на тялото си или виждат интригите на антихриста във всичко)! Забранено е! По-добре им е при лекарите. А за тези, на които вярата не позволява - да се доверят на светиите.
Възможно ли е "самолечение"
Както се казва „не мона, а нуна!“, защото това е единственият начин да поддържате гръбначния си стълб в работно състояние, без да ходите редовно при хиропрактики и „хиропрактики“ по всеки повод. Има едно диво погрешно схващане, изразено например във фразата „и преди половин година те ОПРАВИХА ВСИЧКОТО МИ НАЗАД!“. Може да са го поправили, но за половин година без независима или „външна“ поддръжка за желаното състояние, вероятно всичко вече се е върнало назад ... или не всичко, но нещо определено се е изместило.Сега въпросът е как да станем по-добри? ... и тук е по-трудно - няма проблеми или почти няма проблеми със самокорекцията само за тези, чийто гръбнак вече е приведен в активно, "работещо" състояние. Тук веднага се усеща не само най-малкият „скок“ на всеки прешлен, но и мускулите на гърба са в състояние ясно да се подчиняват на господаря си, за да коригират проблема „на място“. Въпреки това, след успешно завършване на необходимия курс на манипулация на хиропрактор, пациентът обикновено получава изчерпателен набор от инструкции, упражнения и "трикове", за да си помогне в случай на разстройство. Въпреки това, не всички тези упражнения ще дадат резултат веднага - те трябва да бъдат "почувствани", за да станат ефективни, но въпреки това, докато не се развие такова умение, трябва да следвате препоръките в една или друга степен "формално" ”.
Много е важно да научите всичко това, защото поне малко, но през деня, под въздействието на различни необичайни натоварвания, възникват различни малки измествания на прешлените и е желателно да поддържате билото в правилното състояние, тъй като колкото е възможно по-дълго. Тогава, в крайна сметка, мускулният апарат на гърба ще се „настрои“ и ще може лесно да издържи онези натоварвания, които са били екстремни в „обикновено счупено“ състояние.
Ефекти от рязане на кости
В „не тежките“ случаи положителният ефект от манипулацията се усеща буквално веднага - болката изчезва, „яркостта в главата“, изчезва алергията, усеща се прилив на сили, подобрява се настроението и всичко останало. .. това е първото впечатление от посещение при компетентен хиропрактик. Има и други интересни ефекти, например, като правило се появява увеличение на височината, дишането става по-лесно, има повече свобода на движение. Често пристъпът на алергия незабавно спира (ако е имало), сънят се подобрява, умората намалява.С успешното завършване на необходимия курс на терапия (със спазване на препоръките и изучаване на методите за самокорекция) настъпват големи промени в целия външен вид на пациента - променя се походката, подобрява се позата, много здравословни проблеми които вече са станали познати... човек, може би за първи път в живота си, се научава да владее тялото си. Например, спира да се подхлъзва на леда, ако падне, тогава по нетравматичен начин, спира да изкълчва глезените след падане от петите и т.н. Всичко това от своя страна е много важно за това как ще се развие бъдещият живот - как се чувстваш - така живееш.
Методите на "обучение" добри ли са?
Напоследък чухме за „вибрационна тяга на гръбначния стълб“, електростимулация на различни мускулни групи, за различни „модерни научни методи“ на доброто старо косторез... Е, може би някъде това е добре, но на практика по-често е необходимо да се коригират последствията от използването на такива методи. Вярно, от позицията на коректора подобно впечатление е разбираемо - тези, които имат всичко "ремонтирано", няма да търсят спасение някъде другаде. Въпреки това, с пълна сигурност може да се твърди, че никое „желязо“ не може да работи толкова точно, колкото живо същество, и интегрираният подход е напълно приложим, когато терапията не се провежда само с железни парчета, а те се прилагат в холистичен курс .Електромиостимулаторите заслужават отделна дискусия - тук всичко е напълно тъжно ... Принципът на работа на такива устройства се основава на "заместването" на електрическите сигнали на тялото, които карат мускулите да работят, със сигнали от устройство, което имитира тези импулси. Оказва се следното - устройството генерира сигнали, които са почти „идеални“ по форма и доста мощни по сила, на фона на които техните собствени, „родни“ импулси изглеждат почти като шум. В резултат на това всъщност нарушава нормална работамускулен апарат и нормален отговор на сигнали, изпратени от нервната система. Освен това, след интензивни натоварвания на мускулите, създадени от устройствата (което всъщност принуждава мускулите да "гърчат"), в реална ситуация същите тези мускули се оказват разтоварени и без редовно повторение на процедурата започват да бързо губят тонуса си. Има и други специфични негативни фактори, като зададената честота на принудителните контракции - тя, като правило, далеч надвишава естествената (добре, има предвид „много контракции за кратко време“), а такива честоти вече са близки до същите „транспортни вибрации“, от които „Билото пада в панталоните му“. 16.06.2009 г
Кажете на приятели:
Брой импресии: 9570