Ежедневие във военно поделение. Ежедневие в армията Следобедна дрямка в армията

Войник или военнослужещ по договор не може самостоятелно да реши какво ще прави днес, утре или следващата седмица. Всички дейности, почивка и планове се утвърждават от дневния режим на частта, в която служи военнослужещият. Процедурата се утвърждава от командира на поделението и е задължителна за спазване.

Какъв е дневният режим в армията?

Дневният режим на военна част определя времето за изпълнение на основните дейности на ежедневието, обучението и живота на личния състав на частите и щаба на войсковата част.

Режимът на деня и правилата за служебно време се определят от командира на военна част или формирование, като се вземат предвид вида и рода на войските на въоръжените сили, стоящите задачи. военна част, време на годината, местни и климатични условия. Разработват се за периода на обучение и може да бъде уточнен от командира на войсковата част(формирования) за времетраенето на бойни стрелби, полеви изходи, учения, маневри, плавания на кораби, бойно дежурство (бойна служба), ежедневна служба и други събития, като се отчита спецификата на тяхното изпълнение.

Процедура за наборни служители

Разпределението на времето във военно поделение се извършва по такъв начин, че да се осигури постоянната му бойна готовност и да се създадат условия за провеждане на организирана бойна подготовка на личния състав, поддържане на реда, военната дисциплина и възпитание на военнослужещите, повишаване на тяхното културно ниво, цялостно потребителски услуги, навременна почивка и хранене.

Дневният режим трябва да предвижда време за сутрешни физически упражнения, сутрешен и вечерен тоалет, сутрешен преглед, тренировки и подготовка за тях, смяна на специално (работно) облекло, почистване на обувки и измиване на ръцете преди хранене, хранене, грижи за оръжие и военна техника, образователни, културни, развлекателни и спортни дейности, информиране на персонала, слушане на радио и гледане на телевизионни програми, прием на пациенти в медицински център, лични нужди на военнослужещите (поне 2 часа), вечерна разходка, вечерна проверка и 8 часа сън.

Неделята и празниците са дни за почивка за целия персонал, с изключение на носещите бойно дежурство и ежедневните дежурства. В тези дни, както и в свободното време от класове, с персонала се провеждат културни и развлекателни дейности, спортни състезания и игри.

На начална фазавоенният персонал изпитва определени трудности, свързани със строгите правила за военна служба, които са необичайни за тях. Но огромното мнозинство се адаптират към новите условия след две или три седмици и се включват в служебните си задължения.

По кое време се будиш?

В 06:00 ч., а в някои подразделения и в 06:30 ч. се чува командата „Вдигане на ротата” в ротното местоположение. Обслужва се от санитар всяка сутрин.

След ставане целият персонал тръгва за сутрешна физическа гимнастика (МФУ). В ротата остава само дежурната служба, както и 1-2 военнослужещи от освободените от ФСО за възстановяване на реда в спалните помещения (пилотските кабини).

В колко часа изгасват светлините?

В края на вечерната проверка идва ред на личната хигиена (вечерен тоалет). Войниците си мият зъбите, мият краката си и т.н., като в същото време всеки войник се подлага на физически преглед за всякакви наранявания през изминалия ден. И едва след всичко това, в 22 часа звучи най-дългоочакваната команда за всеки войник: „Ротата е чиста“. И на теория, ако няма тревога или нощно обучение, войниците спят до сутринта.

Време за обслужване

Наредби за служебното време на преминаващите военни служители военна службаСъгласно договора, в допълнение към дневния режим, се установяват времето и продължителността на изпълнение на ежедневните дейности от тези военнослужещи, произтичащи от задълженията на военната служба.

Продължителността на службата на военнослужещите, преминаващи военна служба при набор, се определя от дневния режим на военната част в съответствие с изискванията на общите военни правила. В същото време на тези военнослужещи се осигурява ежедневно най-малко осем часа сън и два часа за лични нужди, с изключение на случаите, определени от общите военни правила.

Военно работно време

Общата продължителност на седмичното служебно време на военнослужещите, преминаващи военна служба по договор, не трябва да надвишава установената нормална продължителност на седмичното работно време федерални законии други нормативни правни актове.

Член 91 от Кодекса на труда на Руската федерация определя нормалното работно време не може да надвишава 40 часа седмично.Разпределението на времето във военна част през деня и според някои разпоредби през седмицата се извършва от дневния режим и правилата за служебно време.

Правилата за служебно време за военнослужещи, изпълняващи военна служба по договор, в допълнение към ежедневието, установяват времето и продължителността на изпълнение на ежедневните дейности от този военен персонал, произтичащи от задълженията на военната служба. Разпорядъкът на деня и дежурството се определят от командира на военна част или формирование, като се вземат предвид задачите, стоящи пред военната част, нейното местоположение, време на годината, местни и климатични условия.

Ако военнослужещ участва в извършване на дейности извън нормалната продължителност на седмичното работно време, той получава почивка в други дни от седмицата по искане на военнослужещия, както и като се вземат предвид интересите на военната служба. В съответствие с параграф 1 от Приложение № 2 към Правилника за реда за завършване на военната служба, отчитането на времето, когато военният персонал, служещ по договор, участва в изпълнение на задълженията по военна служба над установената продължителност на седмичната служба време и отчитането на предоставеното им време за почивка се води от командира на частта в дневника. За защита на своите права и законни интереси военнослужещият има право да се обърне към висшето командване или военната прокуратура.

Време за почивка

Военнослужещи на военна служба при набор, както и военнослужещи на военна служба по договор образователни институции професионално образование, съединения и военни части в постоянна готовност и учебни военни части, осигурява се поне един ден почивка седмично. На останалите военнослужещи, изпълняващи военна служба по договор, се осигурява най-малко един ден почивка седмично, но не по-малко от шест дни почивка на месец.

Почивни дни се предоставят на военнослужещите през почивните и празнични дни, а когато те участват в изпълнение на военна служба през тези дни, почивката се предоставя през останалите дни от седмицата.

Пример за дневна рутина за военнослужещи

Дневната рутина може да варира леко в различните части, но приблизително изглежда така:

5.50 ч. – ставане на командирите на отряди и техните заместници;
06.00 – общо изкачване;
06.10 – упражнения;
06.40 – сутрешен тоалет, оправяне на леглата;
07.10 – проверка на войниците;
07.30 – закуска;
07.50 – подготовка за занятията;
08.00 – слушане на радио предавания;
08.15 – информиране на персонала, обучение;
08.45 ч. – изпращане на персонала на информационни занятия;
09.00 – занятия;
13.50 – лъскане на обувки;
14.00 – обяд;
14.30 – лично време;
15.00 ч. – занимания за самоподготовка;
16.00 ч. – поддръжка на въоръжението и бойната техника;
17.00 – преобличане, лъскане на обувки;
17.25 – обобщаване;
18.00 – време за спортни и образователни събития;
19.00 – хигиена;
21.00 – гледане на информационни телевизионни програми;
21.40 – вечерна заверка;
22.00 – гасене на светлините.

Характеристики на ежедневието в различни дни от седмицата

В зависимост от деня от седмицата и поради допълнителни събития дневната рутина може да се промени. В много звена в понеделник преди занятията се провежда общо събрание на плаца, на което командирът на отделение или неговият заместник обобщава резултатите от изминалата седмица и също така поставя задачи за следващата. Петък се нарича „парков ден“ (поддръжка и почистване на превозни средства и военна техника), за който също е отделено отделно време в дневния режим.

Дневният режим в събота се различава по това, че вместо обичайните занятия, преди обяд се извършва общо почистване на помещенията на отделението, както и на околното пространство. Комплексът от тези събития се нарича PCB (парков и икономически ден). Неделя е дългоочакван ден за много военни. Ставането в този ден е с цял час по-късно, което позволява на войниците да се наспят добре. Ако военнослужещите нямат нарушения, то в неделя командирът може да освободи освобождаването им от разположението на частта, а останалите харчат свободно времена територията на военно поделение.

Освен това има дни за баня, в които се отделя време за измиване на персонала. Обикновено командирът на частта разпределя два дни в седмицата за миене, но в някои случаи, например след домакинска работа, военнослужещите могат да получат и душ. Дните за баня са получили името си от факта, че преди войниците всъщност са се миели във бани, но сега на практика всички бани са заменени от душове. Всички военни обаче по навик продължават да наричат тези дни дни за баня.

Дневен режим за договорно наети лица

Във военни части военнослужещите преминават не само задължителна служба, но и доброволна договорна служба. Характерна разлика между военнослужещите по договор и наборната служба е, че те служат в частта само в определеното от правилника време. С други думи, за тях, както и за цивилните, службата е обикновен работен ден. Военнослужещите нощуват извън поделението: в общежития, под наем или в собствени апартаменти. Дневният режим на военнослужещите по договор трябва да бъде съставен, като се вземат предвид разпоредбите за служебното време, за да се осигури пълното изпълнение на задачите на службата и бойната подготовка и да не надвишава стандартните 40 часа седмично, регламентирани Кодекс на труда RF.

Правилата за служебното време и дневния режим на военнослужещите по договор се одобряват директно от командира на частта и трябва да осигуряват следните нормативни гаранции:

24-часово дежурство (извън дежурството) се допуска само със заповед на старши командир и в специални случаи;
съгласно разпоредбите на военнослужещия се отделя време за обяд, физическа подготовка и самостоятелно обучение; ако военнослужещият е призован на служба в един от почивните дни, той има право да вземе почивка в друг ден от седмицата;
в почивните дни (събота, неделя, празници) се установява специален, по-мек дневен режим;
Работещият по договор трябва да получава два почивни дни седмично, въпреки че на практика това не винаги работи, особено ако звеното е с недостиг на персонал. В този случай им се заплаща извънреден труд или им се дава отпуск (според доклада на военнослужещия).

Къде можете да се запознаете с ежедневието на един военен?

Можете да се запознаете с дневния режим директно в самата част, на сайта на Министерството на отбраната (общо, в отделна част може да се различава леко), в правни ресурси (правно-информационни системи)

Полезен ли е военният режим за здравето?За да разберем по-добре принципа, по който се съставя дневният режим и дали е толкова важен за военния персонал, се консултирахме с военния медик Юрий Воскресенски и общопрактикуващия лекар Павел Макаревич.

7:00 Събуждане

Десет минути преди сигнала „Възход“ дежурният по рота вдига заместник-командирите на взводове и старши старшина на ротата, а в установеното от ежедневието време, по сигнала, общото издигане на ротата.

: Дневният режим има напълно логична обосновка от гледна точка на физиологията. В човек „в естествена среда» режимът е ограничен до светлата част на деня, но трябва да се каже, че ранното (6–7 сутринта) ставане съвпада с хормонални променисвързани с прехода от сън към бодърстване. Необходимо условиеза удобно ранно събуждане има достатъчно количество сън, неговото качество и други фактори - например ниво физическа дейностпрез деня.

Недостатъците тук включват практиката на армейски „огнени“ изкачвания, когато трябва бързо да скочите и да се облечете. Трябва да кажа, че това е доста голям стрес.

В идеалния случай, след като се събудите, е препоръчително да лежите в леглото за 3-5 минути, да се раздвижите малко и след това внимателно да станете. Но това е спецификата на военната служба - човек трябва да е готов да се вдигне по тревога, да е вече в състояние на бистър ум и готов на всичко.

: Режимът винаги е бил поставян на преден план. Човекът живее според слънцето, този режим се е развивал в продължение на хиляди години. И всички системи на тялото също живеят според слънцето. Не лекарите и със сигурност не военните измислиха ежедневието. Ние просто изпълняваме и обясняваме това, което природата е предвидила. Или по-скоро се опитваме да върнем тялото към естествения му ритъм.

7:10 – 8:00 Сутрешна физическа гимнастика

В зависимост от вида и вида на войските, времето на годината и местоположението на военната част, таксуването може да варира. Едно нещо остава непроменено - денят на военнослужещия винаги започва с нея.

Специален физиолог, подполковник Юрий Воскресенски: Много хора се учудват, че упражненията непременно трябва да се правят на празен стомах, но точно това е основният им смисъл. Сутрешна тренировка- не става въпрос за изграждане на мускули, а за събуждане на мозъка, вътрешни органи, храносмилане.

Често хората не могат да ядат нищо сутрин и всичко това, защото тялото все още спи. И това е сутрешната тренировка, която може да го „включи“.

Точно както компютърът чете целия регистър при стартиране, така и човек, който прави упражнения, вентилира белите дробове, циркулира кръвта през всички системи, като по този начин проверява готовността на тялото за нов ден.

В почивните дни е позволено да ставате по-късно от обикновено, а сутрешните физически упражнения не се извършват. В нормално време след зареждане се оправят леглата, извършва се сутрешна тоалетна и проверка, при която се проверява присъствието на персонала, външния вид на военнослужещите и спазването на правилата за лична хигиена.

8:30 – 8:50 Закуска; 14:10 – 14:40 Обяд; 19:30 – 20:00 Вечеря

Преди хранене лекарят, заедно с дежурния по полка, трябва да провери качеството на приготвените ястия, да извърши контролно претегляне на порциите, както и да провери санитарното състояние на трапезарията, съдовете и приборите. Резултатите от теста се записват в книгата за контрол на качеството на приготвената храна.

Специален физиолог, подполковник Юрий Воскресенски: Стомахът произвежда сок не когато хвърляме храна там, а когато е готов да смила храната. Представете си какво се случва с него, когато не знае за колко часа е насрочено храненето му. И обратното, ако ядете по график, тогава 30-40 минути преди обичайното време за постъпване на храна в стомаха започва активна подготовка - производството на солна киселина.

Павел Макаревич, общопрактикуващ лекар: Честотата, времето и дори продължителността на хранене извън армията трябва да се спазва от всеки, който мисли за себе си. А в условия на физическа активност това е абсолютно необходимо.

Когато става въпрос за наддаване и загуба на тегло, всеки има своя собствена конституция. Някои хора ядат всичко, което ядат, други го ядат каша от грисконфитюр и не може да наддаде нито грам.

Това е свързано със скоростта на основния метаболизъм, т.е. състои се от скоростта на разграждане и скоростта на прием на хранителни вещества. Въпреки че не съм служил в армията, минах през някаква спортна подготовка и много добре разбирам защо диетата ни включва толкова много въглехидрати и протеини - каши, тестени изделия, ориз, риба, месо. В същото време всичко „изгоря“ и всички ядоха като на ума си.

Що се отнася до армията, бих казал, че дажбата е предназначена да задоволи нуждите на по-голямата част от средностатистическите хора и не отчита никакви физиологични особености, но е насочена специално към протеини и въглехидрати, което е добър знак.

Между другото, според разпоредбите, интервалите между храненията не трябва да надвишават седем часа.

14:40 – 15:40 Следобедна почивка (сън)

След обяд военнослужещият има право на почивка. Според правилника не трябва да се провеждат занятия и работа най-малко тридесет минути.

Павел Макаревич, общопрактикуващ лекар: Много хора започват да ценят следобедния сън след 30–40 години, но дори и през в млада възрасттова е напълно естествен ход. В края на краищата понякога млад мъж трябва буквално да „заспи“ за 10-20 минути, за да се събуди бодър, сякаш е спал през нощта. Това е много полезно по отношение както на интелектуалното, така и на физическото представяне.

Специален физиолог, подполковник Юрий Воскресенски: Тук отново не принуждаваме тялото да направи нещо, а му напомняме, че природата го е предвидила така. В края на краищата, добре охраненият тигър или добре охраненият вълк също не бягат никъде. Дори половин час сън след обяд намалява риска от сърдечни заболявания 3-4 пъти. Обядът е най-голямото хранене за деня: първо, второ, салата и следователно най-много кръв тече към стомаха и черния дроб след обяд.

Напълно ирационално е да натоварвате мозъка си в този момент.

Между храненията военнослужещите преминават бойна подготовка, която е основното съдържание на ежедневните дейности на армейския персонал. Извършва се както в мирно, така и във военно време. На занятията и ученията трябва да присъства целият личен състав на полка, с изключение на военнослужещите, носещи ежедневна служба или участващи в изпълнение на задачи, предвидени със заповед на командира на полка.

Учебните занятия започват и приключват в часовете, определени от дневния график.

21:40 – 21:55 Вечерна разходка

По време на вечерната разходка личният състав изпълнява тренировъчни песни като част от подразделенията. През тези 15 минути стаите се проветряват преди лягане.

Павел Макаревич, общопрактикуващ лекар: Вечерната разходка преди лягане има за цел да облекчи стреса от деня и да подготви тялото за сън. Неговата физиологична роля е, че човек физически и интелектуално превключва от работа към почивка, тоест дори самото гледане в една точка, без да прави нищо, вече е вид „почивка“. Изключение, може би, са зимните месеци, тъй като престоят в студа, напротив, мобилизира и ободрява, въпреки че тогава, когато влезе в топлината, човек може да се „отпусне“ по добър начин и да се подготви за сън.

Специален физиолог, подполковник Юрий Воскресенски: Вечерната разходка в армията не е просто излизане Свеж въздух. Тук има един тънък психологически момент. Това е преди всичко координацията на екипа.

Когато марширувате във формация и след това започнете да пеете песен, изпитвате чувство на единство.

Представете си, когато например върви цял випуск от военна академия, асфалтът започва да трепери ритмично. Това е един вид психотерапия, защото всеки се чувства като част от едно цяло, усеща своята мощ и сила.

След ходене по команда: „ Фирма, за вечерна поименна проверка - СТОЙКА„Заместник-командирите на взводове строяват подразделенията си за проверка.

23:00 Изгасване на светлините

Периодично, обикновено преди лягане, се проверява състоянието на краката, чорапите и бельото. След това в зададения час се подава сигнал „Всичко чисто“, включва се аварийното осветление и се спазва пълна тишина.

Павел Макаревич, общопрактикуващ лекар: Ако човек редовно „изгасва“ и „става“ по едно и също време, тогава след 2–4 седмици настъпва адаптация и до 22–23 часа самото тяло започва да „гаси светлините“, а към 6–7 сутрин включвам".

Сънят е много важен за младия организъм - по време на него се произвежда хормон на растежа и ендогенни хормони. анаболен стероид, които са необходими за процесите на синтез, набиране мускулна маса, развитие на издръжливост и за възстановяване от стрес.

Струва си да се отбележи, че в зависимост от вида и вида на войските дневната рутина може да се промени, но основните моменти са еднакви за всички.

/Воскресенски Ю.В., п/п-к медицинско обслужване, спец. физиолог;
Макаревич P.I., общопрактикуващ лекар Медицински център,defendingrussia.ru/

Благодарение на популярните сериали и телевизионни програми, службата в руската армия днес привлича млади хора преди повече от пет до десет години. Момчетата мечтаят да пробват нова униформа и да стрелят с модерни оръжия. Освен това въоръжените сили все още правят мъже от младите мъже, укрепвайки тяхната воля и характер. За това спомага добре обмисленият и стройен дневен режим в армията. Животът по график учи на концентрация и рационално използване на всяка минута.

Дневният режим в армията е създаден с цел поддържане на постоянна бойна готовност. Ако се спазва този график, тогава войниците винаги са готови за битка, защото са спали и са били нахранени. Дори ако заповедта дойде през нощта, персоналът ще има физическа граница на безопасност. В течение на месеци този ресурс помагаше за развитието на ежедневието в армията.

Времето за ставане и лягане във всяка войскова част се определя в съответствие с изпълняваните задачи и климатичната зона. Основното изискване: между командите „Затвори“ и „Стани“ трябва да минат поне осем часа. Следователно ежедневието в армията по правило започва в шест сутринта и завършва в десет вечерта.

През 2013 г. ежедневието в армията се промени. На войниците беше позволено да спят половин час повече. Светлините са изгасени още в десет вечерта и стават в седем и половина сутринта. Освен това следобедната почивка е увеличена на един час. Така че войниците нямат проблеми с стомашно-чревния тракт, след обяд в продължение на един час да не се извършва работа, учение и бойна подготовка.

Всеки от тях има четири до осем часа почивка в ежедневието си. Почивката през деня се разпределя така, че войниците да имат възможност да се възстановят от физическото натоварване и да подредят униформата си.

Хартата регламентира така наречените „почивни дни“. Това са почивни дни и празници. През 2013 г. армията започна да дава два почивни дни.

В навечерието на почивните дни и празниците лягането става с час по-късно от обикновено. На следващия ден можете да спите един час повече, а в някои части няма упражнения.

На войниците и офицерите се осигурява трикратно хранене. Дневният режим в армията предвижда интервали между закуска, обяд и вечеря не повече от седем часа.

Типичният армейски ден започва с командата „Стани“. След това се провежда в армията - това е бягане във формация, загрявка и силови упражнения.

След упражненията военнослужещите оправят леглата си, измиват се и се подреждат за сутрешния преглед. По време на проверката се проверява спазването на хигиенните норми и състоянието на униформата. След сутрешния преглед поделението тръгва в строй за закуска.

Най-голямата структура на деня е сутрешният развод. По време на развода командирът на войскова част или неговият заместник получава доклади за наличието на личен състав и поставя задачи на командирите.

След развод те обикновено ходят на курсове по бойна подготовка. Офицерите, сержантите и старшините обясняват на войниците разпоредбите на правилника, учат ги как да използват и поддържат оръжие и оборудване. Бойната подготовка продължава до обяд.

След обяд военните почиват един час, след което се нареждат за развод. Това формирование може да бъде местно (по батальон и рота). На разписката командирите проверяват дали всичко е на мястото си и поставят задачи за втората половина на деня.

Следобедът в армията обикновено е посветен на поддръжка на оборудването, почистване на оръжия, спортни събития и самообучение.

След вечеря на войниците се дава един час лично време. Това е необходимо, за да подредите униформата си.

Задължителни дейности преди лягане – гледане на новини по телевизията и проверка. Вечерната разходка се извършва в строй, като пеенето на песни е задължително. Военните психолози смятат, че това помага и за подобряване на настроението.

По време на срещата командирите проверяват дали всичко е на мястото си. Ако някой не е в строя по неуважителна причина, това вече е спешен случай.

Армейският дневен режим, който се изпълнява безупречно всеки ден, приучава войниците към дисциплина, без която не може да действа нито една армия в света.

219. Разпределението на времето във войсковата част се извършва така, че да се осигури постоянната й бойна готовност и да се създадат условия за провеждане на организирана бойна подготовка на личния състав, поддържане на военната дисциплина и вътрешния ред, възпитание на военнослужещите, повишаване на културното им ниво. , цялостно потребителско обслужване, навременна почивка и приемна храна.

Общата продължителност на седмичното служебно време за военнослужещи, преминаващи военна служба по договор, с изключение на случаите, посочени в параграф 3 от този член, не трябва да надвишава продължителността на седмичното работно време, установена от федералните закони и други регулаторни правни актове. Руска федерация. Продължителността на службата на военнослужещите, преминаващи военна служба при набор, се определя от дневния режим на военната част.

Бойно дежурство (бойна служба), учения, плавания на кораби и други събития, чийто списък се определя от министъра на отбраната на Руската федерация, се извършват при необходимост без ограничаване на общата продължителност на седмичното дежурство.

Военнослужещи, преминаващи военна служба по набор, както и военнослужещи, преминаващи военна служба по договор във военни професионални образователни организации, военнообразователни организации висше образованиеи на учебните войскови части се осигурява най-малко един ден почивка седмично. На останалите военнослужещи, изпълняващи военна служба по договор, се осигурява най-малко един ден почивка седмично, но не по-малко от шест дни почивка на месец.

220. Почивни дни се предоставят на военнослужещите през почивните и празнични дни, а когато те участват в изпълнение на военна служба в тези дни, почивката се предоставя през останалите дни от седмицата.

Осигуряват се военнослужещи, преминаващи военна служба по договор, участващи в изпълнение на задълженията по военна служба в работни дни над установената продължителност на седмичното служебно време, както и за събития, извършвани без ограничаване на общата продължителност на седмичното служебно време. като компенсация с почивка в други дни от седмицата по решение на военния командир на части (подразделения), като се вземат предвид необходимостта от поддържане на бойна готовност и интересите на службата.

(виж текста в предишното издание)

Ако е невъзможно да се предостави като компенсация на военнослужещи, преминаващи военна служба по договор, почивка с подходяща продължителност в други дни от седмицата, времето за изпълнение на задълженията по военна служба през делничните дни над установената продължителност на седмичното служебно време. , през почивните и празнични дни, като се вземе предвид времето, необходимо на военнослужещите да пристигнат на мястото на дежурство от мястото на пребиваване и обратно, както и времето за участие в мероприятия, провеждани без ограничаване на общата продължителност на седмичното служебно време , се сумират и предоставят на посочения военен персонал под формата на допълнителен ден почивка, който може да се добави към основния отпуск. Посоченото време (в часове и дни) се записва от командира на частта в дневник, верността на записите в който се потвърждава ежеседмично с подписа на военнослужещия.

Военнослужещи, преминаващи военна служба по договор, участващи в мероприятия, които се провеждат при необходимост без ограничаване на общата продължителност на седмичното служебно време, по тяхно искане, вместо предоставяне на допълнителен ден почивка, може да бъде изплатено парично обезщетение в размер на заплата за всеки допълнителен необходим ден почивка. Процедура и условия за плащане парично обезщетениесе установяват от министъра на отбраната на Руската федерация.

Информация за броя на допълнителните дни почивка, изплащането на парично обезщетение вместо предоставяне на допълнителни дни почивка, добавени към основния отпуск, се предоставя от командира на частта в щаба на военната част.

(виж текста в предишното издание)

222. Разпределението на времето във военна част през деня, а според някои разпоредби и през седмицата, се извършва от дневния режим и правилата за служебно време.

Дневният режим и правилата за служебно време се определят от командира на военна част или формирование, като се вземат предвид вида и рода на войските на въоръжените сили, задачите, стоящи пред военната част, времето на годината, местните и климатичните условия . Те се разработват за периода на обучение и могат да бъдат уточнени от командира на войскова част (формирование) по време на бойни стрелби, полеви изходи, учения, маневри, плавания на кораби, бойно дежурство (бойна служба), ежедневна служба и други събития. , като се отчита спецификата на изпълнението им .

Дневният режим и правилата за служебно време са посочени в документацията на дневния работен ред, както и в щаба на войсковата част и в канцелариите на частите.

223. Дневният режим на военното поделение трябва да включва време за сутрешна физкултура, сутрешен и вечерен тоалет, сутрешен преглед, учебни занятия и подготовка за тях, смяна на специално (работно) облекло, почистване на обувки и измиване на ръцете преди хранене, хранене, грижи. за оръжие и военна техника, образователна, културна, развлекателна и спортна работа, информиране на персонала, слушане на радио и гледане на телевизия, прием на пациенти в медицинския център, както и време за лични нужди на военнослужещите (най-малко два часа) , вечерна разходка , вечерна проверка и поне осем часа сън.

Интервалите между храненията не трябва да надвишават седем часа.

След обяд поне тридесет минути не трябва да има занятия и работа.

224. Регламентът за служебното време за военнослужещи, преминаващи военна служба по договор, трябва да предвижда времето на тяхното пристигане и заминаване от служба, време за почивка за хранене (обяд), самостоятелна подготовка (най-малко четири часа), ежедневна подготовка за часове и време за физическа подготовка (обща продължителност най-малко три часа седмично).

При определяне на нормативите за дежурство, необходимостта от военнослужещи за изпълнение служебни задълженияв съответствие с дневния режим, както и извършване на дейности, насочени към поддържане на военната част (част) в постоянна бойна готовност.

Регламентът за служебното време при ежедневно дежурство се определя от общите военни правила и съответните инструкции.

Денонощно дежурство във военна част (част) на офицери, старшини и мичмани, както и на сержанти и старшини, изпълняващи военна служба по договор, които не са включени в дневното дежурство, може да се въведе само в изключителни случаи за ограничено време от командващия войските на военен окръг, фронт, флот, армия.

225. Ежеседмично, обикновено в събота, в полка се провежда парков и ремонтен ден с цел обслужване на въоръжение, военна техника и друго военно имущество, преоборудване и подобряване на паркове и учебни заведения, привеждане в ред на военните лагери и извършване на други дейности. . В същия ден обикновено се извършва общо почистване на всички помещения, както и измиване на персонала в банята.

Освен това, за поддържане на оръжие и военна техника в постоянна бойна готовност, в полка се провеждат паркови седмици и паркови дни с участието на целия личен състав.

Парковите седмици, парковите и парково-стопанските дни се провеждат по планове, разработени от щаба на полка съвместно със заместник-командирите на полка по въоръжението и логистиката и одобрени от командира на полка. Извадки от плановете се съобщават на ведомствата.

В почивните дни е разрешено ставане по-късно от обичайното, в час, определен от командира на военната част, сутрешните физически упражнения не се извършват.

Призоваването във въоръжените сили принуждава всеки млад мъжпромени много от навиците си. Той трябва да живее в екип с други войници, спазвайки всички негови правила и закони, и да разбере всички тънкости на армейската наука чрез много часове тренировка, физическа и огнева подготовка. Но най-трудното нещо за много новобранци е необходимостта от стриктно спазване на ежедневието в армията. Най-малкото нарушение може да доведе до най-неприятните последици, така че трябва да знаете точно какво и как да правите в определено времеден, за да избегнете подобни проблеми.

Дневна рутина почасово

Графикът на армията е създаден, за да поддържа бойната готовност на войниците денонощно. Спазвайки го, воинът ще може да защитава страната си по всяко време на деня. Дори през нощта бойците са в състояние незабавно да реагират на бойна или тренировъчна аларма доста адекватно, тъй като спазването на рутината позволява да се получи доста сериозна граница на безопасност.

Освен това животът по график учи войниците от руската армия да ценят буквално всяка минута, да я прекарват с максимална ползаза себе си и за другите, не губете време.

Денят във въоръжените сили е разписан буквално минута по минута. Всеки войник познава рутината и в процеса на завършване на курса на младия войник, който задължително се провежда преди клетвата, се научава безусловно да го следва, адаптира се към такъв живот според графика. Какво правят бойците през деня? За да отговорим на този въпрос, по-долу представяме основните моменти от рутината на всяка военна част.

Възход и падение

Войник, който е хронично лишен от сън, е малко вероятно да бъде в състояние да ръководи ефективно. борба. Ето защо основното изискване за дневния режим е осем часа сън. В нашата огромна страна времето за издигане и затихване се задава в съответствие с часовата или климатичната зона, но в по-голямата част от територията бойците за дълго времеЛягахме си в 22:00 и ставахме в 6:00.

През 2013 г. този елемент от графика беше леко променен. Сега войниците спят половин час повече, тъй като командата „стани“ им звучи в 6:30.

През 2019 г. на командванията на подразделенията е разрешено да отлагат вдигането с един час през почивните дни и празниците. Това беше направено, за да се даде възможност на бойците да си починат пълноценно и да се възстановят възможно най-много след физическо натоварване.

Физически упражнения и време за лична хигиена

Веднага след вдигането поделението преминава на физкултура, която в зависимост от рода на войските може да продължи от 15 до 30 минути. Обикновено включва бягане във формация, както и комплекси за загряване, които ви позволяват най-накрая да се събудите и да подготвите тялото за нови постижения. Във ВВС или Морска пехотаУпражнението съдържа и силови упражнения за поддържане на отлична физическа форма.

Извършените промени през 2013 г. дадоха възможност командирите на части да не провеждат физически упражнения през почивните дни (сега те са две - събота и неделя), както и през празничните дни.

Хранене в ежедневието на армията

Всеки войник и офицер в руската армия е осигурен на три хранения на ден. За тази цел има специални стандарти, определящи кои продукти трябва да се използват за готвене през цялата седмица или месец. Но това е тема за отделна статия, така че няма да я игнорираме.

Ако говорим за закуска, обяд и вечеря в дневния режим, тогава времето за тях се определя в съответствие със същите климатични и часови зони. Основното изискване е интервалът между храненията през деня да не надвишава 7 часа.

Много новобранци имат много трудно време да свикнат с такъв график и доста дълго време са принудени да се борят с глада, намалявайки всички разговори до кулинарни теми. Въпреки това, след месец и половина те свикват с три хранения на ден и армейска храна, а след година започват да наддават.

Строят е неразделна част от разписанието в армията.

За проверка на наличността на личния състав, както и за поставяне на задачи за определен период от време, във военното ежедневие са предвидени няколко формирования:

сутрешен инструктаж, на който командването на частта получава доклади от командирите на взводове и роти за изпълнени задачи и инциденти, възникнали през нощта;
развод, извършен веднага след обяд. Позволява ви да проверите присъствието на войници и офицери на техните места, както и да поставите задачи за втората половина на деня;
вечерна проверка, извършена непосредствено преди изгасване на светлините.

В някои звена има и формиране преди края на работния ден. Засяга основно офицери и гарантира, че никой от тях не се прибира преди определеното време.

Други събития, включени в дневния график

Освен всичко друго, ежедневието на армията може да включва редица други дейности, които включват:

сутрешна инспекция, която проверява спазването от войниците на правилата за лична хигиена, както и състоянието на военната им униформа;
класове по тренировка, физическа, огнева подготовка, както и съгласно изискванията на хартата;
поддръжка на военна техника, както и привеждане в ред на оръжия;
самообучение;
различни спортни събития;
лично време, което боецът може да отдели за поставяне на униформата си в идеален ред и външен вид, за четене, общуване със семейството по телефона или други цели;
почистване на територията, определена за определена единица.