Помогнете да определите вашия Умствено състояниена този момент. Съгласете се, че ние самите не винаги разбираме какво се случва в душата ни, защо настроението се е влошило и какво наистина искаме.
Каним ви да научите за вашето вътрешно психологическо състояние точно сега!
Внимателно разгледайте всички символи, показани на снимката. Във всяка група символи (Движение, Спокойствие, Увереност и Несигурност) изберете този, който харесвате. В крайна сметка трябва да изберете 4 знака от всеки квадрат. Изчислете броя точки, които сте получили, и прочетете резултата.
резултат от тест
От 8 до 13 точки.В момента вашият вътрешно състояние, вашите решения и действия зависят повече от хората около вас. Лесно можете да паднете духом и трудно да се принудите да направите нещо, което не харесвате. Вие сте в етап на някаква зависимост от обстоятелствата и това е много депресиращо за вас.
От 14 до 20 точки.Търсите своя път, въпреки че всъщност в по-голямата си част се носите по течението. Вие се ръководите от здравия разум, можете да се вгледате в себе си и Светътбез илюзии. В момента сте трудни за управление, тъй като ясно се придържате към позициите си.
От 21 до 27 точки.Мислите, че сте прави във всичко и живеете правилно, за разлика от много хора около вас. Гордейте се с постиженията си. В момента в живота ви има няколко човека, на които се поддавате. Но въпреки това, вие все още се опитвате да намерите компромис между вашите възгледи и текущите ситуации. Вие следвате инстинктите и интуицията си и това ви помага.
От 28 до 34 точки.Проявявате голяма упоритост и дори инат. Дори и да разберете, че грешите, пак ви е много трудно да се откажете от позицията си. Колкото повече натиск получавате, толкова повече се съпротивлявате.
От 35 до 40 точки.Трудно е да те убедя в нещо. Вие сте твърд човек, който, независимо от всичко, върви към целта. Понякога сте способни да изгаряте мостове без да мислите, защото не се страхувате да загубите, за което по-късно най-често съжалявате. Липсва ви гъвкавост и изобретателност.
Тълкуването на теста съвпадна ли с вашите лични чувства? Очакваме вашите коментари и не забравяйте да натиснете бутоните и
Тестът е насочен към идентифициране психологически отклонения. Състои се от няколко етапа. На всеки от тях ще ви бъдат показани портрети, от които ще трябва да изберете най-малкото и най-приятното според вас.
Този метод на тестване е разработен от психиатъра Леополд Сонди през 1947 г. Лекарят забеляза, че в клиниката пациентите общуват по-близо с тези, които имат същите заболявания. Разбира се, интернет тестът няма да ви даде диагноза - той просто ще помогне да откриете някои тенденции. Освен това, в зависимост от състоянието, резултатите ще бъдат различни, така че можете да вземете теста Szondi във всяка неразбираема ситуация.
2. Скала на депресията на Бек
Както подсказва името, този тест измерва колко сте депресирани. Той взема предвид общите симптоми и оплаквания на пациентите с това заболяване. Когато отговаряте на всеки въпрос, трябва да изберете най-близкото от няколко твърдения.
Тестът си струва да се направи дори за тези, които са напълно сигурни, че са здрави. Някои от твърденията във въпросника може да ви се сторят странни, но много от тях са верни за човек със заболяване. Така че, ако смятате, че депресията е, когато някой е депресиран от безделие, време е да преосмислите отношението си.
3. Скала на Zang (Tsung) за самооценена депресия
4. Скала за тревожност на Бек
Тестът ви позволява да оцените тежестта на различни фобии, паническа атакаи други тревожни разстройства. Резултатите не са много показателни. Те ще ви кажат само дали имате причина да се притеснявате или не.
Трябва да прочетете 21 твърдения и да решите доколко те са верни за вас.
5. Цветен тест на Luscher
Този тест помага да се оцени психологическото състояние чрез субективното възприятие на цвета. Всичко е много просто: от няколко цветни правоъгълника първо избирате тези, които харесвате повече, а след това тези, които харесвате по-малко.
Въз основа на резултатите от теста на Luscher специалист ще може да даде препоръки как да се избегне, но вие просто погледнете по-дълбоко в себе си.
6. Проективен тест "Куб в пустинята"
Този тест изглежда по-малко сериозен от предишните и наистина е такъв. Състои се от упражнения за фантазия. Малко въпроси, но резултатът е прост и ясен.
Ще бъдете помолени да представите поредица от изображения и след това те ще дадат интерпретация на това, което сте измислили. Този тест най-вероятно няма да открие Америка, а просто ще ви запознае отново с истинския вас.
7. Диагностика на темперамента по Айзенк
Трябва да отговорите на 70 въпроса, за да разберете кой сте: холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик. В същото време тестът определя нивото на екстраверсия, така че можете да разберете дали сте или просто сте временно уморени от хората.
8. Разширен тест на Леонхард - Шмишек
Тестът помага да се разкрият личностните черти. Крайната оценка се определя по няколко скали, всяка от които разкрива един или друг аспект. Отделно се проверява дали сте отговаряли искрено на въпроси или сте се опитвали да бъдете по-добри, отколкото сте в действителност.
9. Методът за бърза диагностика на неврозата на Heck - Hess
Тази скала ще помогне да се определи вероятността от невроза. Ако е високо, тогава може би си струва да се свържете със специалист.
10. Тест за емоционална интелигентност на Хол
Емоционалната интелигентност е способността на човек да разпознава настроението и чувствата на другите. За да го оцени, психологът Никълъс Хол излезе с тест от 30 въпроса.
Как да открием психическо разстройство на ранен етап?
Има ли някакви симптоми на тревожностзнак за отклонение?
Апатия, дезориентация, свръхвъзбуда, безпричинна тревожност, депресия, халюцинации сами по себе си не винаги са причина за сериозна патология.
Можете да вземете онлайн теста за психично здраве по-долу безплатно. Това ще помогне да се определи дали имате признаци на различни психични разстройства.
Не е трудно да се премине. Онлайн тестви позволява да идентифицирате признаци на нарушения като гранично състояние, параноя, пристрастяване, нарцисизъм, обсебване, шизоидно и антисоциално разстройство на личността, както и синдром на тревожност.
Отговаряне на въпроси с "Да" или "Не"
На въпросите трябва да се отговори положително или отрицателно. Отговорът „Да“ означава, че изпитвате подобни състояния или идеи дълго време и те се повтарят.
Импулсът за развитие психични разстройствае невъзможността за справяне със стреса в различни житейски ситуации. Следователно тестът по-скоро показва посоката, в която трябва да се вземат мерки, за да се избегнат неприятните симптоми.
Трябва да гледате не само резултатите. Обърнете внимание на ситуацията, в която се намирате.
Тест: 17 въпроса, които ще разкрият истината
Преди да направите теста, вземете молив и лист хартия. По време на пасажа напишете номера на въпроса и отговора.
1. Имате ли чувството, че сте наблюдаван, следван от други хора?
2. Имате ли определени ритуали, които използвате, за да успокоите безпокойството си?
3. Хората често ви казват, че вие:
- Неспокоен.
- обладан.
- Параноичен.
- Твърде често сте в собствения си свят.
- Двуличен.
4. Изпитвате ли колебания в енергията и жизнеността?
5. Хората около вас често ли се дразнят от факта, че сте потопени (напускате) във вашия свят?
6. Повтаряте различни дейностистрого определен брой пъти (например, отпийте точно 4 глътки от фонтана, пребройте до 4, да речем, преди да започнете да правите нещо).
7. Дланите ви често ли се потят и усещате ли трептене под корема?
8. Ако някой изчезне от живота ви, смятате ли, че го е направил нарочно, за да ви дразни?
9. Една от вашите функции:
- Опитвам се да направя всичко перфектно.
- Твърде често се разсейвате.
- Притеснявайте се какво казват другите за вас.
- Изпадайте в неописуемо вълнение заради малките неща.
- Вие сте в депресивно състояние.
- Нямам никакви функции.
10. Имате ли противоречиви чувства към другите, обичате ли днес, мразите ли утре?
11. Наранявате ли се, за да се почувствате по-добре, по-спокойни?
12. Имате ли малко приятели?
13. Страхувате ли се от обвързване?
14. Чувствате ли се понякога свръх и подлудявате ли се?
15. Тихък и сдържан ли си?
16. Пропускате ли различни събития, защото не можете да общувате с никого, смятате ли, че ви подслушват?
17. Имате ли нужда да пипате неща? Ако не можете да я задоволите, ставате ли изключително неспокойни?
Резултати: мания или дефицит на вниманието?
Ако сте отговорили с „да“ на по-малко от два въпроса от теста, вашето душевно състояние е абсолютно нормално. В зависимост от въпросите, на които сте отговорили с „да“, това може да показва следните отклонения.
1. Относно дефицита на вниманиетоказва желанието да останете в своя свят, пристъпи на разсеяност, неспособност за концентрация, нежелание за поемане на отговорност.
2. Ако човек се чувства добре или зле, изпитва чувство на безгранична симпатия към хората, след това необяснима враждебност, ядосва се по неизвестни причини и се тревожи за това, което другите мислят, наранява себе си (например, наранява се, драскотини), това признаци на маниакално-депресивна психоза.
3. Ако човек избягва многолюдни места, изглежда му, че е следен или подслушван, това признаци на параноя.
4. Ритуалите, привързаността към числата, необходимостта да докосвате нещата и често да ги пренареждате, променяйки реда, свидетелстват за обсесивно-компулсивен синдром (невроза).
И все пак, само преминаването на теста не е достатъчно! Трябва да погледнете резултатите като цяло. Ако сте сериозно загрижени за състоянието си, което ви се струва необичайно, има смисъл да се консултирате със специалист.
Той ще може точно да диагностицира и да предпише подходящо лечение. в клиниката или държавна болницаможе да се направи безплатно.
Ако има място клинично разстройство, от само себе си няма да мине. В борбата срещу подобни заболяваниянеобходима е професионална подкрепа и помощ.
Автор: Мария Ариел
Често за забавление или с цел самопознание отговаряме на психологически тестове ... понякога - просто сме принудени да отговаряме на тях, когато кандидатстваме за работа ... така че защо да не разберем тайните на психологическото тестване?
Психологически тест № 0 Отклонение на отговора(Мисля, че този тест като цяло е най-важният)
Ако не знаете как да отговорите правилно на такива въпроси, вашето психологическо тестване като цяло ще бъде безсмислено:
Имаш ли лошо настроение?
Грешите ли понякога?
Грешите ли понякога?
Понякога обиждате ли близките си?
Понякога усещате ли, че не можете да се концентрирате?
Понякога нямате време да направите всичко?
Имате ли лоши дни?
==============
Ако отговорите с отрицателно на такива въпроси повече от 1-2 пъти? Това означава, че имате склонност да лъжете за себе си - което означава, че може изобщо да не бъдете интервюиран от психолог, когато кандидатствате за работа ... това означава, че не сте обективен към себе си ... това означава, че изобщо е безсмислено да отговаряш на психологически тестове ! Твърде често лъжете и резултатите от вашите тестове често са пристрастни.
Психологически тест номер 1. Вашите любими цветове - тест Люшер
Трябва да подредите картите различни цветовепо ред, от най-приятното до най-неприятното. Какво означава? Този тестима за цел да определи емоционално състояние. Всяка карта символизира нуждите на човек:
червен цвят - необходимостта от действие
жълто - необходимостта от стремеж към целта, надежда
зелено - необходимостта от самоутвърждаване;
синьо - нуждата от обич, постоянство;
лилаво - бягство от реалността;
кафяво - нуждата от защита;
черно - депресия.
Местоположението на картите означава следното: първите две са стремежите на човек, 3 и 4 са истинското състояние на нещата, 5 и 6 са безразлично отношение, 7 и 8 са антипатия, потискане.
Ключкъм теста: в първите четири трябва да бъде червено, жълто, синьо, зелено- в какъв ред, не е толкова важно. Подреждането на картите в ред, близък до оригинала, рисува портрет на целенасочен, активен човек.
Психологически тест номер 2. Урок по рисуване
Предлага ви се да нарисувате къща, дърво, човек. Какво означава? Смята се, че по този начин човек може да демонстрира своето самовъзприятие в света. В този психологически тест всеки детайл има значение: местоположението на рисунката върху листа (намира се в центъра, пропорционална рисунка показва самочувствие), единна композиция от всички обекти показва целостта на индивида, какъв вид обект ще да се показва.
Важно е и какво ще бъде нарисувано първо: къща е нужда от сигурност, човек е обсесия от себе си, дърво е нужда от жизнена енергия
. Освен това дървото е метафора за стремежи (дъб - самоувереност, върба - напротив - несигурност); човек е метафора за възприемането на себе си от другите хора; къща - метафора за възприемането на себе си от човек (замък - нарцисизъм, разклатена колиба - ниско самочувствие, недоволство от себе си).
Ключ: Вашата рисунка трябва да е реалистична и пропорционална. За да демонстрирате своята общителност и желание за работа в екип, не забравяйте за такива подробности: пътя до верандата (контакт), корените на дървото (връзка с екипа), прозорци и врати (добра воля и откритост), слънце (веселост), плодно дърво (практичност). ), домашен любимец (грижа).
Психологически тест номер 3. История
Показват ви се снимки на хора в различни житейски ситуации и ви се иска да коментирате: какво се случва; за какво мисли човекът; защо прави това
Какво означава? Въз основа на интерпретацията на снимките е възможно да се определят водещите житейски сценарии на човек, с други думи - "който боли - той говори за това". Смята се, че човек проектира ситуации в картини за живота си и издава своите страхове, желания, виждане за света. Така например, ако снимка показва плачещ или смеещ се човек, тогава се очаква, че като я коментирате, ще говорите за вашите мотиви за радост или тъга.
Ключ: трябва да контролирате отговорите си и да интерпретирате снимките по най-положителния начин.
Психологически тест номер 4. Мастилено петно - Тест на Роршах
Показани са ви снимки на безформено петно (обикновено симетрично) и помолени да опишете какво виждате. Какво означава? Този психологически тест е донякъде подобен на предишния, той също разкрива вашето истинско отношение към света. Положителната интерпретация на снимки (например комуникация между хора) говори за вас като активен, общителен, позитивен човек, отрицателна (в петно сте видели чудовище, опасно животно) показва, че имате много неразумни страхове или дълбок стрес.
Ключ: ако асоциирате снимка с нещо очевидно негативно, коментирайте я по неутрален начин. Например, не казвайте „Виждам хора да се карат“, а кажете „Хората са емоционално свързани“.
Психологически тест номер 5. IQ тест
Предлага ви се за определен период от време (от 30 минути) да отговорите на няколко въпроса (от 40 до 200) от различни посоки - от математически задачи до логически пъзели. Какво означава? Тези психологически тестове са предназначени да определят така наречения коефициент на интелигентност. Въпреки че тяхната ефективност все повече се съмнява (ако човек ниски ставки- това не означава непременно, че е глупав, може би има нестандартно мислене или просто е банално невнимателен), тестовете поддържат и увеличават своята популярност от много години. Най-често срещаните IQ тестове са Айзенк.
Ключ: бъдете възможно най-внимателни, има много уловки. Ако времето изтича и все още има много въпроси - не ги оставяйте без решение, запишете отговорите на случаен принцип, вероятно ще познаете нещо.
================
Ако се явявате на тестове, когато кандидатствате за работа - бъдете спокойни по време на интервюто ... но не ви пука - мотивацията ви трябва да е налице, но не трябва да излиза извън мащаба ....
Най-важните! Изобщо не се вкопчвайте в тестове.
Колкото по-нестандартен си, толкова по-оригинален мислиш, толкова по-малко тестове казват истината за теб.
Физикът Айнщайн и изобретателят Едисон бяха смятани от гимназиалните учители за умствено изостанали...
Кой се сеща сега за тези учители... и кой се оказа прав в крайна сметка?