Vitenskapen
Du har sikkert mer enn en gang opplevd en merkelig plutselig følelse av å falle mens du sovner, som fikk deg til å våkne brått. Faktisk er dette ikke en drøm om å falle, som skjer i fasen dyp søvn, som mange tror, men en kortvarig fysisk følelse som vekker oss og er ledsaget av en hallusinasjon, ikke sove.
For bedre å forstå dette fenomenet, må du forstå mekanismen for søvn.
Søvn begynner i en del av hjernen som kalles retikulær formasjon, som sender signaler til ryggmargen for å slappe av muskler og undertrykke stimuli. Rystelsen du kjenner når du våkner løfter deg ikke når du sover, fordi kroppen slukker sin egen bevissthet. Alle er enige i dette. Men så er forskernes meninger forskjellige.
1. Signalet gikk i feil retning
En gruppe forskere la merke til at signalet fra retikulærformasjonen skifter hos noen mennesker. I stedet for å undertrykke muskelsammentrekning, øker det muskelsammentrekning til nesten hvilken som helst stimulans.. I vitenskapen blir dette referert til som "hypnogiske rykninger." Når en person rykker ved oppvåkning, kan en plutselig endring i posisjon uten direkte støtte fra armer eller ben føre til at personen tror at følelsen de opplever er et fall.
2. Kroppen er avslappet og hjernen jobber
Andre forskere mener at følelsen av å falle kommer fra selve handlingen av avslapning, spesielt hvis en person er engstelig og ikke kan bli komfortabel. Når musklene slapper av under søvn, forblir hjernen våken og overvåker situasjonen. Muskelslakhet og det faktum at en person ser ut til å "synke" tolkes av hjernen som en plutselig følelse av å falle og hjernen prøver å vekke personen.
3. Stress forårsaket hallusinasjoner
Hva med hallusinasjoner? I motsetning til hva mange tror, er ikke hallusinasjoner noe utenom det vanlige, og mange av oss har opplevd hallusinasjoner i en eller annen grad. En hallusinasjon er ganske enkelt en opplevelse der hjernen feiltolker en gruppe stimuli. Så for eksempel kan du plutselig tenke at du i øyekroken ser en katt som ser på deg, og plutselig viser det seg at det faktisk er en søppelhaug i nærheten av en stolpe. Hjernen hopper rett og slett til en konklusjon og lager et bilde som viser seg å ikke være helt sant..
Slike hallusinasjoner forverres av stress, når hjernen er raskere til å trekke konklusjoner, og av tretthet, når hjernen ikke automatisk behandler så mye informasjon som den gjør under andre forhold. Når du sovner, engstelig, overfølsom for stimuli, fører den ubehagelige situasjonen til at hjernen får et plutselig faresignal (kroppen faller) og leter etter årsaken til at den faller. Det gir en halvsøvn, som vi husker når vi våkner, der du for eksempel gikk og bare skled.
Hvis du faller fra en høy bygning eller ned i en avgrunn, er dette en symbolsk advarsel om at ond skjebne kan spille en farlig spøk med deg. Du vil miste status, formue, ære.
Å falle fra en høyde er fiasko, avsløring av hemmeligheten din.
Å falle i en grop betyr sykdom, forringelse av sosial status.
Oppvåkning når du faller, er skrekk nevrotisk angst, krise, overgang til bedring.
Å falle i en drøm gjenspeiler vanligvis drømmerens indre usikkerhet på et eller annet område.
Men noen ganger blir et fall, for eksempel til en avgrunn, til en flytur. Dette er veldig gunstig utvikling plott.
Men oftere enn ikke, når vi faller, våkner vi i frykt.
Å falle i en drøm er ofte en påminnelse om et symbolsk "fall" i livet.
Men i min praksis har jeg nesten aldri møtt historier om drømmer om å falle hos mennesker som allerede har "falt" i livet.
En arbeidsledig, alvorlig syk person med lav inntekt er ikke lenger redd for å falle. Men mennesker i en periode med relativ velstand ser ofte seg selv i drømmene falle ned i en avgrunn, fra vinduet til et høyhus.
Noen drømmer med fall kan ikke tolkes i det hele tatt, som de er forbundet med fysiologiske årsaker, brå endring hjerterytme. Dette skjer hos syke mennesker, tenåringer og overgangsalder liv.
Noen ganger forutsier faktisk drømmerens dype intuisjon dårlig situasjon til den han ser falle. Men ofte symboliserer fallende mennesker tapet av visse egenskaper hos drømmeren som tidligere var iboende i ham.
Ofte oppstår slike drømmer hos tenåringer hvis karakter endres i løpet av kort tid.
Selv om drømmer med fall ikke er hyggelige, kan du dra nytte av dem. Spesielt hvis drømmeren klarer å bli kvitt frykt. Da kan høsten bli til en hyggelig flytur.
Å fly i en drøm gjenspeiler ofte seksualitet eller et ønske om frigjøring. Oftere har unge mennesker slike drømmer.
I en eldre alder kan drømmer om å fly oppstå i en periode med kreativ vekst eller i tilfeller der virkeligheten ikke tillater en person å realisere sitt kreative potensial.
I tillegg er det ofte noen symboler på begrensning i flyene til en eldre drømmer.
Ikke bare fall, men også flyreiser kan tjene som en advarsel mot overdreven uforsiktighet.
Og likevel er det å fly i en drøm en kilde til glede og Ha godt humør, og derfor fly til helsen din!
Å fly i en drøm gir glede og godt humør.
Fall er et varseltegn.
Tenk på det: er alt greit i livet ditt? Går du på kanten av en avgrunn?
Hovedbetydningen av en drøm med å fly er assosiert med frigjøringen av en person fra lenker og byrder. Røttene til denne tolkningen går tilbake i århundrer, da mennesket, grunnleggende, før oppfinnelsen av flyet, ikke kunne komme opp i luften og overvinne tyngdekraften.
Drømmer om å fly begynner barndom når barnet rett og slett er viklet inn i et nett av alle slags «ikke-gjør».
Flyreiser hos voksne gjenspeiler menneskelige måter å takle livets vanskeligheter på:
1. Frigjøring fra ytre forbud.
2. Overvinne intern usikkerhet.
3. Å unnslippe virkeligheten ved hjelp av fantasier og alkohol.
4. Frigjøring fra ytre forbud
Basert på naturen til drømmer som involverer flyreiser, kan man også lage profetier for nær fremtid.
Tolkning av drømmer fra Selvlæreren om drømmetydningAbonner på drømmetydningskanalen!
Drømmetydning - Høst
Hvis du i en drøm snublet over noe og falt, betyr dette at du vil svekke ryktet ditt med en upassende handling som vil føre til universell fordømmelse. Å falle til bakken fra stor høyde betyr at du i realiteten vil oppleve alvorlig skrekk.
En drøm der du drømmer om at du har falt fra kanten av en bunnløs avgrunn og faller ned i den - i virkeligheten truer dette skuffelse i din elskede. Hvis du drømmer om at vannsprut faller på hodet ditt, betyr dette en lidenskapelig oppvåkning av kjærlighet som vil ende på den lykkeligste måten.
Å falle under vekten av en last i en drøm betyr din manglende evne til å skaffe midler til de som stoler på din hjelp. Å se fugler falle til bakken i en drøm betyr at du vil falle i melankoli. Å falle fra et gjerde mens du klatrer over det betyr vellykket gjennomføring av en viktig oppgave.
Å se en stjerne falle ned fra himmelen er et forvarsel om tristhet og tristhet. Hvis frukter fra et rystet tre i en drøm faller på deg i et hagl, vil du i virkeligheten oppleve anger for et uoppfylt løfte.
Å falle i en grøft i en drøm mens du prøver å hoppe over den betyr en nedgang i forretningsmessig og personlig tap. Å falle i en brønn med vann i en drøm betyr ekstrem fortvilelse; å falle ned i en tom brønn betyr at de som truet deg med fiasko vil bli gjort til skamme av din strålende suksess.
Å se kunstløpere eller ballettdansere falle under en forestilling betyr at du i virkeligheten vil møte vennenes utakknemlighet. Å falle fra en høy stige i en drøm er en varsel om fortvilelse og mislykkede forsøk på å rette opp en kritisk økonomisk situasjon.
Å falle over bord på et skip i en stormfull sjø truer i realiteten med forhastede og overilte beslutninger, fulle av negative konsekvenser.
Å falle fra en sparkende hest er et tegn på alvorlighet infeksjonssykdom. Å se snø falle i store flak eller enorme haglsteiner i en drøm betyr at fremtidige problemer ikke vil forårsake alvorlig skade.
Hvis du i en drøm blir drevet til fortvilelse av et kraftig prisfall på tampen av aksjene du kjøpte, varsler en slik drøm alvorlige sjokk i virkeligheten som ikke vil være forgjeves for deg mental Helse.
Tolkning av drømmer fra- et veldig vanlig scenario, og 95 % av folk har hatt dette minst én gang. Følelsen, må jeg si, er ubehagelig og skremmende, noen ganger får den oss til å våkne. Men hva er dette? Hvorfor drømmer vi at vi faller et sted?
Vi drømmer om at vi faller: mulige tolkninger
Dette er hva som skjer: vi legger oss, sovner snart og begynner å "se" drømmer, vi er helt rolige, vi skal et sted, når plutselig ... faller ned i en dyp avgrunn (fra en klippe, inn i en heissjakt... det er mange alternativer).
Jorden forsvinner bokstavelig talt under føttene dine, og vi begynner å føle, fysisk, denne undertrykkende vektløsheten i vår egen kropp, som faller og faller. Pulsen vår øker og vi våkner, redde og veldig spente. Mange drømmer om at de faller ut av sengen, og noen våkner faktisk på gulvet...
Så hva er dette fenomenet forbundet med?
1. Dette er typisk for de første stadiene av søvn
Hvis du husker disse drømmene, er du sannsynligvis klar over at dette skjedde helt i begynnelsen, det vil si så snart du sovnet. Eksperter og forskere studerer dette fenomenet, sier de at det er assosiert med en liten ubalanse mellom kinestetiske og vestibulære systemer i kroppen vår.
Kroppen er ganske enkelt ikke vant til den horisontale posisjonen ennå, og det er grunnen til at "behandlingen" er feil. Som et resultat våkner vi med en veldig klar følelse av at vi faller.
2. Stress er en like viktig komponent
Prøv nå å huske i hvilken følelsesmessig tilstand har du noen gang hatt slike drømmer? Tross alt drømmer man ofte om fall etter en opplevelse.
Her er forklaringen rent fysisk: hjernen vår opplever økt aktivitet, den jobber bokstavelig talt på grensen av sine evner. Hormonet kortisol akselererer alle grunnleggende funksjoner, angstnivået øker betraktelig... Når vi legger oss slapper kroppen naturlig av. Men hjernen forblir aktiv. Og mye mer aktiv enn vanlig.
Da oppstår en ny ubalanse. Kombinasjonen av en avslappet kropp og aktiv hjerne forårsaker en følelse av plutselig fall. Dette er hva vi ser i drømmene våre. Og noen sekunder senere våkner vi opp, spente og redde.
3. Søvnlammelse eller søvnløshet
Vi har allerede snakket en gang om dette fenomenet kalt (eller stupor), når man diskuterer søvnforstyrrelser. Dette er en slik "våken" drøm. Det vil si at vi forstår at dette er en drøm vi drømmer om. Som regel er det marerittaktig og uvirkelig. Vi prøver å gjøre noe, men kroppen lytter ikke til oss! Det er umulig å bevege verken arm eller ben. Jeg klarer ikke å våkne heller. Følelsene er veldig lyse og intense, alt "ser" veldig naturlig ut. Og når vi føler å falle i tomhet, gir dette også en ubehagelig følelse, som gjør at vi våkner for ikke å kjenne fallet og smerten.
Det viser seg at dette fenomenet er assosiert spesifikt med stress (i større grad). Vår er ekstremt spent, så i de første fasene av søvnen "sender" han oss slike forstyrrende drømmer og sensasjoner.
En annen interessant forklaring på dette fenomenet er gitt til oss av etologi: forbindelse med arvelig instinkt. Hva dette betyr er at når våre forfedre fortsatt sov i trærne, trengte de virkelig å våkne for ikke å falle. Interessant, ikke sant?
Mange av oss er ukjent med situasjonen når du allerede sovner, starter og våkner. Eller det ser ut til at du faller, og igjen våkner du. Hva er årsaken til dette fenomenet, som møter likt av både barn og voksne? Og hvorfor, når du sovner, virker det som om du faller?
Du vet sikkert at en person ikke umiddelbart sovner. Hjernen og kroppen vår går gjennom flere stadier før vi sovner. Hjertefrekvensen avtar gradvis, følsomheten avtar sensoriske systemer. Samtidig endres konsentrasjonen av to stoffer i kroppen – og kalium.
Enhver støy og til og med et vindslag kan føre til skarp økning innholdet deres i blodet. Og da er ufrivillige muskelsammentrekninger mulig. Det er derfor vi skremmer og våkner. Dette er absolutt normalt fenomen, alle møter det fra tid til annen.
Søvnfaser
Det er flere stadier av søvn. Den såkalte slow-wave-søvnen varer bare rundt 80-90 minutter og oppstår umiddelbart etter at vi sovner. Denne fasen er også delt inn i flere stadier. Og den første av dem er preget av veldig interessante fenomener. Mens kroppstemperaturen synker, reduseres pustehastigheten metabolske prosesser, hjernen vår er fortsatt aktiv. Derfor, på dette stadiet, kan vår intuisjon fortelle oss løsninger på presserende problemer. Imidlertid faller vi mye oftere inn i en slags døsighet, som noen ganger er ledsaget av halvsøvnende drømmer, noen ganger av hallusinasjoner som ligner på søvn.
Gradvis vil hjerneaktiviteten begynne å avta, og etter en tid vil stadiet komme sakte søvn, som kalles "dyp søvn". På dette stadiet er det veldig vanskelig å vekke en person, og det er på dette tidspunktet drømmer, natteskrekk (ikke å forveksle med mareritt), til og med å snakke i søvne hovedsakelig oppstår. Men folk husker dem som regel ikke. En annen ting er fasen REM søvn. Det er disse drømmene vi husker best, men som oftest har de ingenting med fallet å gjøre.
Thvorfor faller vi i søvne?
Mange tror at et slikt fall kun kan skje i dypsøvnfasen. Men det er det faktisk ikke. Vi faller i den første fasen av slow-wave søvn. Denne øyeblikkelige fysiske følelsen er en hallusinasjon. I løpet av denne fasen begynner en viss del av hjernen å sovne. Samtidig sender hun et signal ryggmargå undertrykke stimuli og slappe av muskler. Noen ganger er dette ledsaget av en interessant reaksjon - før undertrykkelse trekker musklene seg sammen, personen tror at han faller - og han våkner. Hvis du i dette øyeblikket ikke føler støtte under armene eller bena, kan følelsen av å falle forsterkes.
Alternativ forklaring
Noen eksperter forklarer denne nedgangen med selve hallusinasjonsmekanismen. Hva er dette fenomenet? Dette er bilder som dukker opp i sinnet under påvirkning ytre stimuli. Imidlertid ender de opp med å ikke se ut som kilden deres. Så i skyggene på veggen har vi en tendens til å se monstre når vi sover – rett og slett fordi hjernen trekker for forhastede konklusjoner.
Hjernen kan også produsere slike resultater under stress og tretthet. Derfor, hvis du er for trøtt i løpet av dagen eller for eksempel sovner i en ubehagelig stilling, oppstår en hallusinasjon av å falle. I dette tilfellet trekker ikke musklene seg sammen. Alle bilder assosiert med denne følelsen er produsert utelukkende av hjernens arbeid. Det er merkelig at vi, i motsetning til vanlige mareritt, alltid husker slike drømmelignende hallusinasjoner. Det er egentlig ikke noe galt med dette. Dette skjer med alle fra tid til annen, og betyr ikke noe unormalt.
Den 17. juni i år reiste jeg på Bussen. Sjåføren bremset plutselig, jeg satt i setet, det kom et kraftig uventet dytt fremover og deretter tilbake av treghet. Jeg kjente ingen problemer annet enn en lett skrekk; jeg slo kneet og hånden litt på pinnen foran meg. Det føltes som om jeg nikket hodet skarpt fremover. Da jeg gikk av bussen følte jeg meg bra, men da jeg kom til butikken og begynte å gå rundt den (ca 30-40 minutter senere) kjente jeg en endring i hørselen, samtalen mellom to kvinner ble plutselig som om den skulle komme fra en slags brønn løftet jeg hodet og så at jeg har synshemming, så begynte jeg å svette og pulsen økte. Da jeg kom hjem oppsto svimmelhet, nummenhet og smerter i venstre hånd (muligens på grunn av stress, jeg hadde tidligere lidd av nummenhet og fryktanfall, jeg ble vellykket behandlet av kiropraktor i 2008\9. Men siden 2011 følte jeg igjen en forverring av de tidligere symptomene, men jeg fant aldri en lege.) Generelt, siden juni begynte de å plage meg konstant svimmelhet, de så ut til å passere i 1-2-3 dager, så kom de tilbake igjen i 3-4 dager, slik at jeg ikke kunne gå ut. Jeg visste ikke hva jeg skulle gjøre og holdt ut i 2 måneder. I august ble jeg helt syk, jeg begynte å få tinnitus, alvorlig svimmelhet, forverring av osteokondrose, trykkstøt begynte, en følelse av frykt/angst ledsaget av nummenhet, gåsehud i hodet og ansiktet, alvorlige smertefulle spasmer i armer, mage, og ben. Om natten, da jeg sovnet, følte jeg at hjertet mitt slo hodet mitt og jeg våknet umiddelbart av dette. Jeg gikk ned i vekt fra 90 kg til 75, det var en tilstand da jeg ikke bare kunne sitte på sengen, jeg hadde veldig vond hodepine, en følelse av svimmelhet, som om jeg falt et sted, i noen dårlige forhold, hørselshemning, mest i venstre øre. I september dro jeg til sykehuset med en første diagnose av forbigående cerebral iskemi (terapeuten skrev dette for at de skulle legge meg inn), men ved innleggelsen ga nevrologen meg en CT-skanning av hjernen, avslørte ingen lesjoner, gjorde et røntgenbilde thorax og la meg IKKE inn på nevrologisk avdeling. Jeg var innlagt på kardiologisk avdeling i en uke på grunn av dårlig kardiogram. Etter undersøkelser fikk jeg beskjed om at kardiogrammet og trykkøkningene (BP svinger tilfeldig, deretter 150, så faller til 100 uten medisiner) skyldes osteokondrose, noe sånt som bivirkning. Mine diagnoser ved utskrivning: Dorsopati cervicothoracal regionen, asteno-nevrostenisk syndrom. Jeg tar Picamilon 25 Week \ 2 ganger daglig (morgen/kveld), som ble foreskrevet av nevrologen på sykehuset, ingenting annet. Jeg tok Betaserc 24 et par ganger, men merket ingen effekt av det. På dette øyeblikket tilstanden min er tilfredsstillende, jeg går rundt i leiligheten. Den største bekymringen er svimmelhet. Den er i utgangspunktet konstant og endres ikke. Det virker for meg som jeg spinner meg selv. Når jeg ligger ned, virker det som om jeg faller gjennom eller faller ut av sengen (jeg tror dette skjer når jeg ligger på venstre side, forresten, jeg er tett og har problemer med å høre venstre øre) Når jeg sitter, holder jeg i noe med hendene for balanse. Når jeg går, har jeg ikke mye i hodet alvorlig svimmelhet, Jeg begynte å holde nakken rett, jeg snur ikke hodet noe sted (noe som gjør at nakken min gjør mye vondt), men jeg føler meg ikke så svimmel. Følelse av å svaie fra side til side. Generelt er den generelle følelsen at jeg har noe galt vestibulært apparat. Selv når jeg lå ned ble jeg veldig svimmel, det var noe med øynene mine, det gjør de skarpt hopp til siden, som under alvorlig overspenning, som om rykninger. Når jeg leser, føler jeg at øynene mine ikke beveger seg jevnt langs bokstavene, men ser ut til å hoppe rundt, til og med hoppe over dem. I august var det 2 uker da alle symptomene mine forsvant, men så kom alt i gang igjen, og siden 29. august har jeg aldri blitt frisk igjen. normal tilstand. Nå er de bekymret ubehag på hodet (et sted i kroneområdet) er det opplevelser av gåsehud, prikking og smerte. Følelse av sterk spenning i hodet (jeg legger hodet på puten, prøver å slappe av det for å sovne og jeg klarer det ikke, det virker som jeg faller, faller igjennom osv. + en slags kompresjon i hodet ) Jeg er bekymret for alvorlig svimmelhet, tinnitus, et tett venstre øre og den ovenfor beskrevne synshemmingen (spesielt når du sovner og våkner, ser det ut til at bildet i øynene hopper opp og ned. Selv nå sitter jeg på en stol ved datamaskinen, jeg skriver til deg og jeg føler at jeg faller ned fra stolen venstre side(men i virkeligheten faller jeg selvfølgelig ikke, det er bare en følelse). Hva kan det være? BPPV eller fortsatt på grunn av osteokondrose. Av en eller annen grunn ser det ut til at alt dette er på grunn av bussen, siden svimmelheten min sluttet etter den. Jeg ser virkelig frem til svaret ditt, siden jeg har tre barn og jeg er 29 år gammel.