Psykosomatikk av frontal hodepine. Psykosomatisk hodepine. Resultatet av eksponering for ytre stimuli

Det er vanskelig å finne en person som aldri har opplevd hodepine. Det følger med et stort utvalg av sykdommer - fra influensa til hypertensjon, men noen ganger dukker smerten plutselig opp og forsvinner like plutselig. Leger oppdager ingen sykdommer hos mennesker, og klager på hodepine er faktisk de eneste. I dette tilfellet bør du være oppmerksom på de psykosomatiske årsakene til sykdommen. Vi vil snakke om dem i dette materialet.

Funksjoner av patologien

I medisin kalles hodepine vanligvis cefalgi. Dette er en ubehagelig tilstand som hindrer deg i å leve, jobbe, studere, slappe av og kommunisere normalt. Når en person har hodepine, er det vanskelig for ham å konsentrere seg, huske noe og oppfatte.

Dette symptomet er et av de hyppigst nevnt i medisinske oppslagsverk. Men som et uavhengig fenomen er cephalgi, ifølge statistikk, observert hos 17% av verdens befolkning. Dette refererer spesifikt til de situasjonene der klager på hodepine med fullstendig medisinsk undersøkelse finner ikke en fysiologisk forklaring, det vil si at personen er frisk. Samtidig lider rundt 7% av voksne og barn på planeten av konstant hodepine (oppstår mer enn 2 ganger i uken), og ytterligere 10% av menneskene rapporterer regelmessige eller episodiske angrep. Omtrent 80 % av tilfellene av det totale antallet klager på hodepine har et psykosomatisk grunnlag, og er derfor anerkjent som psykosomatiske lidelser.

I medisin antas det at hodepine i fravær av samtidige sykdommer, som det kan være et symptom på, oppstår oftest på grunn av:

depresjon av bevissthet, depressive lidelser og tilstander, overvekt av en dyster, negativ stemning hos en person;
skarp lukt som tvinger en person til å endre rytmen til innånding og utånding;
værfølsomhet (nesten 43 % av voksne og mer enn 80 % av barn er overfølsomme for endringer i været og atmosfærisk trykk);
overflødig stress (fysisk og mentalt) - et stort nummer av trening, løping, turgåing, profesjonell sport, intensive studier, intellektuelt arbeid;
liten fysisk aktivitet(en stillesittende livsstil og fysisk inaktivitet bidrar ikke bare til vektøkning ekstra kilo, men også påvirke hastigheten på blodsirkulasjonen, øke sannsynligheten for utvikling oksygen sult organer, inkludert hjernen);
stress og dårlig ernæring, metabolske forstyrrelser;
dårlige vaner;
høy lyd;
mangel på søvn og overflødig søvn.

I tradisjonell medisin for vedvarende hodepine, anbefales det å eliminere alle skadelige faktorer, hvile, endring av natur, vitaminer og mangel på stress.

Psykosomatiske årsaker

I skjæringspunktet mellom medisin og psykologi er det en spesiell gren av vitenskapen - den psykosomatiske retningen eller rett og slett psykosomatikk. Den ser på en sykdom eller individuelle symptom i nær sammenheng med det psykologiske, emosjonelle og mental tilstand person. Dataene er hentet fra mange års observasjoner fra psykoanalytikere og psykoterapeuter og er nøye verifisert av fysiologer og terapeuter.

I psykosomatikk blir hodepine sett på som en forstyrrelse i oppfatningen av verden. Denne mekanismen minner på mange måter om mekanismen for utvikling av en allergisk reaksjon.

Menneskekroppen har antistoffer mot noe som den møter fra tid til annen eller regelmessig i omverdenen. Når en slik "kollisjon" oppstår, starter en hodepine umiddelbart. Og dette avhenger ikke av alder, kjønn, nasjonalitet. Det er en irriterende faktor (la oss kalle det et allergen) - det er en reaksjon. Det er ingen faktor - det er ingen reaksjon, personen føler seg bra.

Slike psykologiske "allergener" er oftest stresset som folk opplever i svært spesifikke situasjoner.

Misnøye med verden og ens plass i den, følelsen av at verden ikke aksepterer, skyver bort og stadig fratar ("andre har det og det, men jeg har ingenting", "jeg er ikke verdig dette").
Behovet for å forvirre, bedra, være en hykler. Noen mennesker lyver som de puster, lett og naturlig, men de fleste, i en situasjon der de trenger å lyve, produserer stresshormoner som reduserer gapet blodårer, på grunn av hvilken hjernen begynner å oppleve mangel på sårt tiltrengt oksygen. Jo oftere behovet for å lure oppstår, jo sterkere blir angrepene av hodepine som starter inn så snart som mulig etter denne hendelsen.
Behovet for å snakke og tenke mye. Denne typen "profesjonell" hodepine er vanlig blant lærere og offentlige foredragsholdere, så vel som analytikere, skatteinspektører og ledere for store organisasjoner. Uansett hvor det kreves en intens og stressende tankeprosess, hvor kostnaden for en feil er høy, uansett hvor en person trenger å snakke lenge, er det et sted for psykosomatisk hodepine.
Hodepine– dette er et "alibi". Det er situasjoner hvor det er lettere for en person å gjemme seg bak en hodepine enn å gjøre eller bestemme noe. Hvis du ikke vil finne en løsning på et problem, skaper en person rett og slett en god grunn for seg selv til å bli sykemeldt eller rett og slett legge seg på favorittsofaen sin med god samvittighet og ikke gjøre noe. Slik gjemmer de seg bak en hodepine fra motviljen til å løse personlige problemer (de unngår sex), slik unngår de en ubehagelig samtale som har ventet på seg.

Psykosomatikk har også svar på spørsmålet om hvem som er utsatt for hodepine oftere enn andre. Avsløre psykologisk bilde en typisk klassisk pasient som led av cephalalgi ble hjulpet av mange års observasjon av psykoterapeuter. De hevder at hodepine er en fysisk manifestasjon indre spenning, som mennesker som har visse problemer med å vurdere verden opplever når de står overfor en irriterende situasjon. Spesielt overdriver de fleste hodepinepasienter sin egen betydning. Deres oppfatning av seg selv er ganske høy, og i de fleste tilfeller er den uberettiget høy.

De stiller ikke mindre høye krav til verden, spesielt til menneskene rundt dem. Samtidig stiller de ikke alltid krav, men forventer bare at andre vil gjette selv og etterkomme dem. Men andre aner ikke hva som forårsaker det veldig " allergisk reaksjon”, som manifesterer seg som et smertefullt anfall av hodepine.

Harme mot langsomme kamerater og landsmenn er ikke alt; det første stedet i utviklingen av cephalalgi kommer til aggresjon, som er ufrivillig født under sammenbruddet av illusjoner, men som ganske intelligente og velutdannede lider begynner å flittig undertrykke.

Jo større aggresjon, jo mer innsats kreves det for å skjule den. Jo høyere spenningen er inne, jo sterkere er hodepinen.

Personer med kronisk cephalalgi er veldig pedantiske. De aksepterer ikke selve ideen om kaos, tillater det ikke i livet, og prøver å kontrollere alt til enhver tid. Hvis noen tankeløst bryter reglene de har etablert, forårsaker dette også en skarp negativ reaksjon og hodepine. Dette betyr ikke at en person umiddelbart skynder seg å lage en skandale hvis noen flyttet pennen eller koppen til et annet sted eller ikke la skoene fra seg på hyllen. Nei, de er stille, undertrykker aggresjon og skuffelse innvendig, og etter et par timer ligger de ulykkelige og ser med sterk hodepine og klager over at pillene ikke hjelper dem.

Det er bemerkelsesverdig at ofte med hodepine manipulerer mennesker med kronisk cephalgi andre: de krever stillhet, lager ikke støy, går på tå, gir dem vann, ikke opprørt dem med negativ oppførsel og informasjon som de ikke vil høre, ubehagelige samtaler. Vel, hvem vil nekte en syk person?

Barns cephalalgi

Barn kopierer ofte fra sine egne foreldre, ikke bare ord og atferdsreaksjoner, men også måten de forholder seg til andre på. Slik blir høy selvtillit og oppblåste krav til andre vedtatt.

Barn med det såkalte excellent student-syndromet, som er vant til å alltid og overalt være først, lider spesielt ofte av hodepineanfall. Hvis de står overfor en situasjon der de ikke vant, forårsaker det en sterk reaksjon etterfulgt av hodepine.

Et barn som vurderer seg selv tilstrekkelig og fra en tidlig alder er vant til å respektere andre, og som også har blitt opplært til å være selvstendig for sin alder, vet vanligvis ikke hva hodepine er, med mindre vi selvfølgelig snakker om influensa , akutt luftveisvirusinfeksjon eller annen lidelse der hodepine som sidesymptom.

Behandling

Hvis en person har en sykdom som en lege vet hvordan han skal behandle, virker det uklokt å nekte behandling. For psykogen hodepine kan medisin, dessverre, ikke gi universell oppskrift, og å ta smertestillende midler hver gang du har hodepine er skadelig for lever og nyrer. Men det er behandling, og du bør ikke nekte det. Den består i å identifisere og eliminere følelsesmessig spenning.

Forsker Louise Hay hevdet at den sikreste måten å bli kvitt hodepine på er å lære å slappe av. Avslapping skal ikke bare være fysisk og muskuløs. Du må lære å slappe av i din indre verden også.

Den kanadiske forskeren Liz Burbo, som fullførte tabellen psykosomatiske sykdommer, startet av Louise Hay, argumenterer for at et barn eller en voksen med hodepine har en overdreven mengde ansvar og kritikk, og å kvitte seg med dem vil hjelpe raskt å takle cephalalgi. En sterk hodepine er et tydelig signal fra kroppen om at tiden er inne for å endre noe i din oppfatning av verden og mennesker, og du kan ikke lenger la alt være som det er. Er det farlig.

Når hodet ditt gjør vondt, bryr du deg noen ganger ikke om noe. Det er mange årsaker til hodepine, og noen av dem er psykiske problemer. Artikkel – psykosomatikk av hodepine

Psykosomatikk av hodepine ved hjelp av en kroppsorientert tilnærming åpner pålitelige måter å løse dette problemet på. Naturligvis er det raskere å gå til apoteket, men denne metoden eliminerer ikke årsaken. Derfor går de en eller to ganger i måneden for analgin og noe sterkere, og forgifter kroppen ved hjelp av moderne NSAIDs. Jeg skal endre blokken litt:

Natt, gate, lykt, apotek,
Meningsløst og svakt lys.
Hodet mitt har vært vondt i et kvart århundre...
Alt vil være slik. Det er ikke noe utfall.

Men det er en vei ut!

Hver av oss har møtt en hodepine i livene våre, som hindrer oss i å gjøre forretninger, hindrer oss i å kommunisere med venner og familie, og distraherer all vår oppmerksomhet. Denne hodepinen endrer alle planer, ønsker, tar bort dens del av livet. Noen ganger hjelper de med å takle alvorlig hodepine medisiner en rekke NSAIDs. Før eller siden kommer smertene tilbake, kanskje en gang i måneden, eller avhengig av været. Hva er henne mulige årsaker?

La meg merke at dette er viktig: hodepine på grunn av forgiftning, hjernehinnebetennelse, organiske lesjoner hjernen, hvis hodet ditt gjør vondt av bihulebetennelse og bihulebetennelse, betennelse i mellomøret og glaukom, kan bare en lege behandle det. Vi dekker ikke dette i artikkelen og kan vanskelig hjelpe i disse tilfellene. I slike tilfeller er det viktig at du oppsøker lege.

I denne teksten er vi interessert nettopp psykosomatisk hodepine, periodisk og uregelmessig, på grunn av stress eller "vær", samt smerter av ukjent opprinnelse. Det er her en psykolog kan hjelpe. Klienten selv kan også anta psykosomatiske årsaker.

Hvordan føler vi hodepine?

Naturen til hodepine ligger i følelsene som kommer fra reseptorene til spasmodiske blodårer, reseptorer hjernehinner. Hjernen selv føler ikke smerte. Jeg trodde ikke det, men da jeg gikk inn på psykologiavdelingen ved Moskva statsuniversitet for syv år siden, ga han oss forelesninger om hjernens struktur Vjatsjeslav Dubynin, og jeg forhindret ham ofte fra å gjøre dette med spørsmålene mine fra setet. Jeg fant ut: alt er slik, det er ingen smertereseptorer i selve hjernevevet.

En medisinsk meningsfull tolkning av årsakene til smerter i hodet er på slutten av artikkelen. Kort i ett avsnitt er det også en lenke til forfatteren. Vi snakker om våre egne ting, om hva som avhenger av psyken.

Hvis noen tvangstanker snurrer i hodet ditt, eller et massivt innhold av indre konflikter behandles som en datamaskin, ender du opp med et overforbruk av ressurser, og det kan rett og slett ikke være nok glukose og oksygen i blodet til nevronene, kar mottar et signal om å øke blodtilførselen til hjernen.

Dette signalet virker i kort tid, og hvis oppgaven behandles av hjernen og løses, inntrer en tilstand av fred og komfort, og hvis ikke, og oppgaven "behandles" i flere dager, etterfølges vasodilatasjon av spasmer og økning smerte. Det er smertereseptorer i blodårene, og de kommuniserer disse signalene til hjernen, som gjenkjennes som smerte.

Hodepinen kan være bankende, eller den kan være kjedelig og klemme. Vi sier: "hodet mitt banker." Psykosomatikk av hodepine skiller mellom symptomer som akutt eller kjedelig, klemme eller bankende smerte. Du kan "behandle" hodepine av psykosomatisk opprinnelse ved hjelp av emosjonell bildebehandling: Terapeuten vil hjelpe deg å utforske og beskrive alle sensasjonene uten å ta opp årsaken deres, og ved å gjøre det går smerten gradvis over eller forsvinner umiddelbart. Analytisk tilnærming, der mulige årsaker utforskes basert på det som uttrykkes av klienten, er også effektivt for psykosomatisk hodepine.

Men migrene er svært vanskelig å reagere på slike psykoterapeutiske effekter. Spasmer og mediatorforstyrrelser provosert av dem i lederne av følelsen av smerte er så sterke at en person ikke oppfatter noe annet enn et forferdelig angrep, hvilke bilder, samtaler og analyser av konflikter er der! Årsakene til migrene er en hel rekke faktorer som fortsatt forskes på.

Det er kjent at hvis det etter en punktering tas 10-15 milliliter cerebrospinalvæske og en person reiser seg og går, er smerte i hodet uunngåelig. Hjernen "flyter" i væske, enhver mangel eller overskudd av det signaliserer til reseptorene i membranene i hjernen og blodårene: hjernen er "tørr", eller omvendt, det er et overskudd av væske og intrakranielt trykk øker .

Den andre grunnen til følelsen av hodepine er et brudd på volumet eller transport av væske som vasker hodet og ryggmarg, cerebrospinal væske.

Det er en måte å hjelpe her også.

En kroppssentrert tilnærming for å lindre spenningshodepine

basert på de biologiske premissene som inngår i begrepene Reich og Lowen, skiller ryggrad i flere segmenter som er ansvarlige for innervering og mottak av sensasjoner i visse områder av kroppen. Overraskende nok er den biologiske tilnærmingen informativ; vi, akkordater, er ikke så langt unna fisk og dyr i ontogenese. Vi har bare en bevissthet som, når den ikke fungerer som den skal, forårsaker denne psykosomatiske hodepinen.

Har du lagt merke til at ved akutte luftveisinfeksjoner, når svelget hovner opp og halsen gjør vondt, kan du få hodepine? Det er et "rør" i hjernen som flyter rundt cortex, kobles til hjernens ventrikler og går ned i ryggraden. De tar også konstant punkteringer fra den "rørleggeren", i serien om Dr. House.

Den hovne halsen presser på det smale stedet av "rørleggerarbeidet" - det er over den øvre nakkevirvelen, fra baksiden, rett under bunnen av hodeskallen. Vanskeligheter oppstår med "kloakk", og derfor med "rensing" av metabolitter. Reseptorer av blodårer og membraner kan signalisere dette med smerte.

Ved migrene pulserer smerten "bak øyet" eller "omkranser hodet", og det kan være en følelse av klem. Tilstanden forbedres umiddelbart hvis en annen person (fortrinnsvis en psykolog med erfaring i en kroppsorientert tilnærming) litt dekker området av øynene og tinningene, det øvre beltet (segmentet), med håndflatene, ifølge Reich-Lowen. En ytre svak berøring, og varmen fra hendene, og i tilfelle migrene, i kombinasjon med en "hodepille" - resultatet er innen en halv time, migrenen forsvinner og personen kan bli alene for å få litt sove.

Avstivning av svelg-cervikal belte (segment), "muskulær rustning" i dette området, kan også bli en forutsetning for vanemessig hodepine.

Hvis en person er målrettet, "forretningsmessig", "rumpetroll" og benekter forbindelsen mellom kroppen og hodet, ikke lar "kroppens smerte og glede komme inn i tankene", ikke handler med kroppen sin i samsvar med hans følelser, hans cervical-pharyngeal nivå er krampet med muskler som et skall, og på samme måte forverrer det sirkulasjonen av cerebrospinalvæske, som med hevelse og sår hals på grunn av akutte luftveisinfeksjoner. Ingen akutte luftveisinfeksjoner, men jeg har vondt i hodet!

Regelmessig avhengig positur, opp med haken. Opp i nivå! Og hvem vil gi og hva vil mate? Haken opp, nakkemusklene klemmer halsen og samme "rørleggerarbeid". Ned øynene! Alt du trenger er på trinnene under føttene dine, det er på tide å gå og hente det!

Hvis en person i prosessen med gruvedrift har glemt seg selv, overarbeidet seg og etterlatt lite tid til søvn, har han stress og uregelmessig ernæring, og hodet hans gjør vondt med jevne mellomrom av mangel på ernæring. Hjernen er en ganske kraftig prosessor; den kan varme opp til omtrent 50 watt. Hvis du tar hensyn til volumet og "varmefjerning" bare av blod og cerebrospinalvæske, kan du forestille deg problemene med "overoppheting"?

Hva skjer hvis du kjører datamaskinen i varmen om sommeren? Det kaster ut en blå skjerm eller reduserer programmer dramatisk.

Som hun fortalte oss nevrobiolog Svetlana Zvorykina i forelesningen ligger hovedårsaken til at et nevron utfører sine funksjoner i behovet for ernæring. Nevronhedonisme: hvert nevron "ønsker å spise." Hvis han blir matet dårlig og uregelmessig, tvunget til å jobbe mer enn han burde, vil nevroglialcellene forsyne ham med næring, og bak dem, arteriolene høyere oppe, blir arteriene og omkringliggende membraner overfylte med blod, og noen steder blir karene. spasmer og kan signalisere smerte, på grunn av mangel på næring , oksygen, vann, økt CO2-innhold i blodet. Dette er smerter ved utøvelse av aktivitet.

Kan vi si at hodepine fra å jobbe for hardt skyldes psykiske årsaker? Ja det er det, grunnene er der! Kan ikke du, en bysseslave, stoppe og hvile? Hvem kontrollerer deg og driver deg til seire over deg selv og hodepine?

Som et psykosomatisk symptom vises hodepine som et resultat av at hjernen behandler en overdreven rekke data: ubevisste opplevelser, udekkede behov, uuttrykte følelser, ubevisste følelser. Alt dette krever oksygen og glukose, arbeidet til enzymapparatet og energi fra cellelegemene til mitokondrier. Vår "datamaskin" er overbelastet, det er vanskelig for karene å forsyne ekstra blod med næring og oksygen.

For sammen med ubevisste konflikter og alt det ovennevnte, syklisk sirkulerende i tankene, er det også daglige anliggender og arbeid, relasjoner og ansvar.

Smerte, som en irriterende mygg, forteller oss at vi har gått glipp av noe, veldig viktig, verdifullt. Den psykosomatiske årsaken til hodepine kan være følelser og følelser som på et tidspunkt før i tiden feide oss inn i deres boblebad, men som ikke ble realisert i handling.

Siden barndommen har vi blitt godt opplært til å undertrykke "overskuddet". Gjennom en viljeanstrengelse kan vi undertrykke mange følelser, følelser og opplevelser, men de etterlater oss ingen steder, «blir i hodet», i det ubevisste, og manifesterer seg i bestemte øyeblikk. Emosjonelt ladede tanker som ikke ble uttrykt, presentert på riktig adresse, og ofte ikke engang lagt merke til av oss, minner oss om seg selv med fornyet kraft i feil øyeblikk, med smertefulle opplevelser.

Dessuten kan hodepine være en konsekvens av indre spenninger, karakteristisk for de som er usikre på seg selv og engstelige mennesker. Usikre mennesker er i konstant konflikt. På den ene siden har de ønsker og behov, på den andre siden har de frykt for å tilfredsstille dem, usikkerhet om at de kan eller har rett til det.

Angste mennesker lider av konstant venting negative konsekvenser, kommer opp med alle slags forferdelige scenarier med fiasko og tragedie. Alt dette undertrykkes av en viljeanstrengelse, men forsvinner ikke, men forblir i minnet, og minner seg med jevne mellomrom på smerte når en person befinner seg i lignende situasjoner.

Hvis den psykosomatiske hodepinen er akutt, hjelper analgetika og NSAIDs mot hodepine å lindre eller dempe den. Du pleide å gå til apoteket for dem et par ganger i måneden. Dessverre, mentale årsaker de er ikke i stand til å kurere forekomsten av smerte. En psykolog-psykoterapeut hjelper til med å takle psykosomatiske årsaker.

Selv kortvarig terapi kan lindre konstant spenning, og fjerner ikke bare smerte, men reduserer også sannsynligheten for tilbakefall. Med langvarig psykoterapi løses problemer av dypere karakter, slik at man kan takle følelser og opplevelser på en slik måte at hodepine av psykosomatisk karakter ikke lenger oppstår og ikke ødelegger livet.

Hvis en alvorlig hodepine er ledsaget av et angrep av kvalme, og dette ikke er uvanlig, er det verdt å fremkalle oppkast. Spasmer lindres, og etter oppkast avtar hodepinen umiddelbart.

Sesjoner med en psykolog bidrar til å "riste" litt i det psykologiske forsvaret, i trygge omgivelser, til å innse konfliktene som er skjult i psyken, å komme til et bestemt valg, og å gjøre noe i virkeligheten: kommunisere med betydningsfull person, uttrykk hva som var skjult i hodet ditt. Kanskje til og med gå inn i en åpen konflikt og løse den i minnelighet. Hvis dette ikke er mulig, reager på følelsene i trygge omgivelser. Ved å løse interne konflikter og handle ut uuttrykte følelser, kan du takle årsaken til hodepinen. Hvis du gjennomfører valget ditt, velger psykolog og jobber, så er det stor sannsynlighet for at hodepinen forsvinner.

Og det er ikke migrene som vil kontrollere deg et par ganger i måneden i "dårlig vær", men din smartere hjerne og smartere kropp etter terapi. Tro meg, hjernen din trenger ikke hodepinen din.

Symptomer av psykosomatisk opprinnelse som kan løses ved hjelp av en kroppsorientert tilnærming:

Selv mindre tap av cerebrospinalvæske (ca. 20 ml) kan utløse hodepine, spesielt i vertikal posisjon kroppen, siden oppdriften i hjernen endres, og når den hydrauliske puten reduseres, irriteres smertereseptorene i membranene.

På den annen side, overflødig cerebrospinalvæske og forstyrrelse av dens utstrømning under hydrocephalus, cerebralt ødem, hevelse under intracellulær hyperhydrering, overbelastning av hjernehinnenes kar forårsaket av cytokiner under infeksjoner, lokale volumetriske prosesser provoserer også den "vanligste klagen" - hodepine , så hvordan dette øker den mekaniske effekten på smertereseptorene til strukturene rundt hjernen. Generelt prinsipp Lokaliseringen av hodepine er slik at occipital smerte ofte reflekterer irritasjon av nociceptorene til karene og hjernehinnene under tentoriet, og suprapitentale irritanter og stimulering av den øvre overflaten av selve teltet manifesteres av frontoparietal smerte.

Hodepine av psykosomatisk opprinnelse, inkludert smerter fra psykisk og fysisk overanstrengelse, fra søvnløshet, som et resultat av tvister og skandaler, og andre grunner knyttet til psyken.

I alle fall, hvis hodet ditt gjør vondt ofte og du er ute av drift med jevne mellomrom - konsultere en lege, og først da en psykolog.

75 prosent av verdens befolkning er kjent med migrene fra første hånd. Imidlertid oppstår et globalt helseproblem oftest på grunn av eksterne faktorer. Eksperter har ikke vært i stand til fullt ut å identifisere mekanismene for utvikling av denne ubehagelige sykdommen. Sliter du også ofte med hodepine? studerer påvirkningen psykologiske faktorer til fysiske sensasjoner. La oss se på dette problemet mer detaljert.

Resultatet av psykiske lidelser

Visste du at sjamaner i afrikanske stammer ofte ikke bruker smertelindring i standard medisinske prosedyrer? I stedet for anestesi, håndterer folk smerte gjennom selvhypnose. Dessverre har beboere i utviklede land gjør akkurat det motsatte. Vi er vant til å tenke på det vonde, plaget og plaget, til tross for at vi vet godt om muligheten Er du en av de mistenkelige personene? Da bør du ikke bli overrasket over at du stadig plages av hodepine. Psykosomatikken til en sykdom gjenspeiler virkningen av ytre stimuli på en persons følelser.

Avstand fra opprinnelse

Gamle mennesker trodde bestemt på evnen til å materialisere tanker og prøvde å beskytte seg selv og sine kjære mot unødvendige bekymringer. Den akkumulerte kunnskapen ble gitt videre fra generasjon til generasjon. Nå har imidlertid forbindelsen med fortidens arv gått noe tapt. Folk stoler mer og mer på ny teknologi, og åpner bevisst døren til informasjonsnegativitet. Folk, til tross for all deres tekniske kompetanse, glemmer det moralske aspektet av problemet og kraften til selvhypnose. Hodepine vises som et resultat av negative følelser. Psykosomatikk tar hensyn til påvirkning av selv mindre årsaker. La oss snakke om dette mer detaljert senere.

Resultatet av eksponering for ytre stimuli

Så psykomatisk hodepine er assosiert med påvirkning av eksterne faktorer, men har de samme symptomene som somatiske (interne). Dermed roper kroppen om hjelp, og ønsker ikke å tåle forhold med konstant stress. Hvis du lever under press og ofte kommer i konfliktsituasjoner, vær forberedt på å leve med en konstant bivirkning i form av migrene. Men hvis stressende og dynamiske arbeidsforhold moderne mann du kan ikke endre det, da med flyten negativ påvirkning, strømmer ut over oss fra media, kan vi klare det. Bare slutt å overvåke verdensnyheter og se politiske programmer på TV.

Prosessen med å utløse migrene (psykosomatikk)

Hodepine dannes som en reaksjon fra kroppen på ytre, noen ganger til og med mindre, stimuli. I et øyeblikk av sjokk eller stressende situasjonøker øyeblikkelig arterielt trykk. Veggene i blodårene er komprimert, noe som ikke kan annet enn å påvirke hjernen. På bakgrunn av ytre stimuli øker intrakranielt trykk og metabolismen i kroppen forstyrres. Når alle disse faktorene kommer sammen, vises migrenesmerter, bokstavelig talt opptar en del av hodet.

Folk som opplever sjokk, sinne eller frykt har en klar reaksjon fysiske symptomer: hetetokter, rødhet eller blekhet i huden. Alle disse manifestasjonene indikerer en vaskulær reaksjon på I dette tilfellet er det ikke nødvendig å bringe deg selv til nervøs utmattelse, bare en negativ tanke. Så vi har allerede sett at psykosomatikk spiller en viktig rolle i forekomsten av fysisk sykdom. Hodepine er bare kroppens reaksjon på påvirkning av eksterne psykologiske faktorer.

Hva, foruten stress, kan forårsake migrene?

I tillegg til regelmessig stress og dystre tanker om fremtiden, er det mange andre ting i livene våre. negative faktorer. Disse inkluderer psykiske eller fysiske traumer som en gang ble opplevd, og sårene som ennå ikke har grodd fra. Så snart en person frisker opp minnet om tidligere hendelser, er hodepinen der.

Mangel på kjærlighet, gjensidig forståelse i familien og manglende evne til å nå oppsatte mål kan deprimere deg dag etter dag. Indre plager og selvpisking kan også forårsake migrene. En person blir rett og slett revet i stykker av en akkumulert klump av negative følelser, inkludert harme, ydmykelse og bevissthet om ens egen maktesløshet.

En annen initiativtaker til migrene er depresjon. Dessuten, hvis denne sykdommen ikke blir behandlet, blir den til kronisk stadium, som betyr at hodepine blir hyppige. Psykosomatikken til fenomenet indikerer problemene til det moderne mennesket. Og hvis dette forholdet ikke ble vurdert før, tro det depressive lidelser klassifisert som fiktive sykdommer, tvinger de gjenstridige vekstratene til begge sykdommene oss til å endre synspunkt. For tiden øker antallet diagnostiserte tilfeller av depresjon. Antallet personer som lider av kronisk migrene vokser også raskt.

Bruker mitt eget eksempel

Det er bemerkelsesverdige pionerer innen observasjon av hvordan psykiske årsaker forårsaker fysiske plager. Amerikanske Louise Hay led juling og ydmykelse som barn. I ungdommen mistet hun et barn på grunn av konstant stress, og fant seg deretter infertil. Louises mann viste seg å være en upålitelig mann og forrådte henne. Hun ble slett ikke overrasket da legene stilte diagnosen henne forferdelig diagnose: livmorkreft. Slik påvirker psykosomatikk utviklingen av fysiske sykdommer. Hodepine (Louise Hay opplevde dette førstehånds) kan bare være toppen av isfjellet. Kvinnen ga ikke opp, deltok på seminarer, studerte metafysikk, mediterte og møtte healere. Slik ble et verktøy for å kurere sykdommen funnet og bestselgeren "Heal Yourself" ble skrevet.

Hvordan oppstår hodepine?

Psykosomatikk, symptomer og forekomst av hodepine er oftest forbundet med fysisk eller følelsesmessig tretthet. Med andre ord enn flere mennesker fungerer, jo større er sjansene for å utvikle en ubehagelig kortvarig sykdom. Psykologer bemerker at mest av alt hodepine forårsaket av profesjonell aktivitet ambisiøse mennesker som ikke vet hvordan de skal takle fiasko er mottakelige.

Migrene er en spesiell type hodepine forårsaket av vasokonstriksjon og intrakranielt trykk. Som vi allerede har sagt, er psykosomatikk i de fleste tilfeller ansvarlig for dette. Hodepine og migrenesymptomer kan til en viss grad betraktes som redning. Dermed går kroppen til streik og nekter for ytterligere følelsesmessig stress. Av to onder velger kroppen det minste: det avskrekkende i form av ubehag og smerte.

Hvem er mest utsatt for migrene?

Leger har dannet et portrett av en moderne person som lider av vanlig migrene. Oftest jobber han i den intellektuelle sfæren og har god utdannelse. Han er ambisiøs, sta, emosjonell og har en patologisk økt ansvarsfølelse. Heltens ansiktsmuskler er anspente hele tiden.

Hvordan eliminere symptomer?

Hovedtemaet for samtalen vår i dag er psykosomatikk og dens forekomst. Hvis tre fjerdedeler av befolkningen lider av migrene fra tid til annen, og de fleste av årsakene til sykdommen er psykologisk karakter, er det rimelig å stille spørsmålet: hvordan håndtere dette? Først av alt må du forstå at problemet ligger et dypt sted. Du kan ikke bli kvitt det med et klikk eller bølge av en tryllestav.

Gunstige levekår er det som vil lindre smertefull hodepine. Da er det nødvendig å harmonisere det indre verdensbildet og bevisstheten. Glem det eksisterende problemer Det er mulig hvis du omdirigerer den akkumulerte negative energien i en positiv retning. Så vær tålmodig og gjør noe seriøst arbeid. Det er verdt det, for livet uten hodepine er dobbelt fantastisk!

Barnas migrene

Barn er også utsatt for alvorlig stress. Årsakene kan være for høye forventninger til voksne, frykt for å få dårlig karakter på skolen, trakassering fra jevnaldrende, foreldrenes skilsmisse, flytting til en annen by, vold i hjemmet og mye mer. Som du kan se, er listen omfattende. Det er derfor en hodepine hos et barn kan betraktes som en hyppig forekomst. Psykosomatikk avslører forholdet følelsesmessig tilstand og forekomsten av visse plager. Vil du oppdra en sunn baby? Ikke ignorer klager på hodepine, snakk med ham, hjelp og revurder din egen holdning til ham.

Om alle patologiske prosesser inne i kroppen, mest ulike sykdommer og tilstander, signaliserer nervesystemet det mest grunnleggende psykosomatiske symptomet – hodepine. Det kan plage deg i flere minutter, periodisk eller konstant, vokse raskt eller forsvinne uten bruk av medisiner.

Hver dag er hver person i en stressende tilstand, noen ganger uten å merke det, eller tvert imot, reagerer for voldsomt, noe som kan forstyrre selv eieren av "jern" -roen i lang tid. Da kan personen bli for rastløs og masete, han blir overstrukket og kan ikke konsentrere seg eller fokusere på jobben, og han utvikler en følelse av angst.

Noen ganger reagerer kroppen negative følelser depresjon og søvnløshet, apati, forvirring. Personen mister appetitten og blir aggressiv. Post-stress situasjoner resulterer i økt blodtrykk, økt hjertefrekvens og pust, endringer i vaskulær tonus og gastrointestinal funksjon, forverring av alle sanser, vedvarende hodepine, siden stresshormoner produsert av kroppen - adrenalin og kortison - tvinger hjernen til å finne en vei ut av situasjonen som forårsaket psykisk stress .

Dette betyr at hodepine er et symptom og en form for psykisk lidelse, og kan være ledsaget av svimmelhet og oppkast, epileptiske anfall, endringer i blodsirkulasjonen til hjernen, økt oscillerende mobilitet av blodårer, intrakranielt trykk, akutt manifestasjon nevrologiske symptomer i berørte områder.

Årsaker til psykosomatisk hodepine

Hodepine oppstår som en reaksjon av kroppen på forhold forbundet med psykisk stress i indre verden og i det ytre miljø:

psykosomatisk reaksjon på emosjonelle traumer, bekymringer og bekymringer, fiendtlighet, sinne og harme;
mental og fysisk overbelastning;
negativ intern dialog når man streber etter perfeksjon;
pessimisme og urealistiske forventninger angående oppnåelse av sosial suksess og anerkjennelse av personlig betydning av andre;
manglende evne til å akseptere usikkerhet og mangel på selvtillit;
slaveri, fastklemming av muskler og nerverøtter i området cervicothoracal regionen ryggrad når du arbeider ved en datamaskin i lang tid;
betydelige endringer i livet, endring eller tap av jobb eller bosted;
problemer med å etablere relasjoner med en mann, ansatte, familie og barn;
finansielle problemer;
høy sysselsetting og manglende mulighet til hvile.

Hodepine ledsaget psykosomatiske symptomer, gjelder også økt følsomhet og irritabilitet fører til utmattelse av nervesystemet, nervøse sammenbrudd som krever langvarig behandling.

Lindring fra psykosomatisk hodepine

Ved å bli kvitt posttraumatisk stresslidelse med psykofarmaka og psykoterapi kan du lindre hodepine. Antidepressive effekter utøves av: Mianeserine, Imipramin og Clomipramin. Alarmerende symptomer behandles med nevroleptika Melleril og beroligende midler, inkludert Diazepam, Tranxen, Alprozolam. Økt impulsivitet reduseres med humørstabilisatorer: litiumkarbonat eller finlepsin.

Mange deltar på kurs undervist av en psykoterapeut. Bruke metoder systematisk desensibilisering, kognitive psykoanalytiske metoder, pasienten innser naturen til hans stress eller sykdom, fortrenger erfaringer fra bevissthet, utvikler selvkontroll og introspeksjon, endrer atferdspatologiske stereotyper. Etter slike klasser er en person ikke lenger redd for å uttrykke sin mening, tilpasser seg ikke til noen for å få godkjenning, og prøver ikke å glede alle. Han bestemmer grensene for sine egne evner og akkumulerer ikke opplevelser og negative følelser, blir kvitt dem ved å gråte eller skrike høyt på et øde sted.

Hvordan håndtere hodepine uten medisiner:

Vi tømmer hodet for ubehagelige tanker knyttet til hendelser som holder bevisstheten vår inne konstant stress. For å gjøre dette bytter vi til favoritthobbyen eller -aktiviteten vår og lover oss selv å "tenke på problemet i morgen." Dagen etter er problemet kanskje ikke lenger aktuelt.
Vi praktiserer meditasjon og avspenning, utvikler våre egne praksiser for å abstrahere fra problemer og tvangstanker. Behagelige eteriske oljer, duftpinner, rolig musikk for avslapning vil hjelpe deg å slappe av: åndelig eller med orientalske motiver, lyder fra brenningene og skogen, fuglesang og tanker om vakker natur, havet, blomster, fossefall og hyggelige øyeblikk av livet ditt.
Sportsaktiviteter vil bidra til å frigjøre endorfiner - lykkehormoner, løfte humøret og styrke kroppen mentalt og fysisk.
Kontrasterende vannbehandlinger De vil også tilføre mye lykkehormoner og vil kunne styrke kroppen.
Musikk er nyttig ikke bare under avslapning. Ved hjelp av en harmonisk eller ikke helt harmonisk sekvens av lyder kan du aktivere kjemiske prosesser i hjernen og føle lykke og eufori. Monoton og langsom lyd lindrer stress og beroliger nerver. Høyt tempo og rytmen løfter stemningen og lar deg ikke slappe av. Du kan slappe av med omsluttende og kontemplativ musikk.
Å vandre på stille og fredelige steder og betrakte naturen, trær, blomster frigjør deg fra tvangstanker og fyller lungene med friskt oksygen.
Vi blir kvitt stress på vei hjem: vi slår av alle tanker om jobb, bukker ikke under for nervøsitet og sinne i offentlig transport, bestemmer selv at alle unntatt deg vil være sinte og nervøse og skade din egen psyke. Og du kan bare forhindre negativitet i din retning med et smil.
Etter en arbeidsdag kan du bruke urtemedisin - drikk deilig te fra duftende urter, legg til et avkok eller en bukett essensielle oljer i badekaret. Innendørs kan du omgi ditt personlige rom med aromatiske urter og blomster. Tørre planter vil frigjøre medisinske dufter hvis du varmer dem opp litt, for eksempel i en stekepanne. Hjelper med å lindre stress og ro nervesystemet rødlig lys fra solnedgangen, avslappende massasje og klassisk musikk.

1. HODEPINE- (Louise Hay)

Årsaker til sykdommen

Selvavvisning. En kritisk holdning til egen person. Frykt.

Jeg elsker og verdsetter meg selv. Jeg ser på meg selv med øyne fulle av kjærlighet. Jeg er trygg (sikker) på fremtiden min.

2. HODEPINE- (V. Zhikarentsev)

Årsaker til sykdommen

Du anser deg selv som mindreverdig. Selvkritikk.

En mulig løsning for å fremme helbredelse

Jeg elsker og godkjenner meg selv. Mitt talent er ubegrenset. Tankene mine er i konstant utvikling.

3. HODEPINE- (Liz Burbo)

Fysisk blokkering

Forklaringen nedenfor gjelder bare vanlig hodepine. Med flere alvorlige problemer eller migrene, se den tilsvarende artikkelen i denne boken.

Emosjonell blokkering

Som det fremgår av artikkelen MIGRAINE, er hodet direkte relatert til en persons INDIVIDUALITET. Dermed indikerer smerter i hodet (spesielt i dens øvre del) at en person slår seg selv i hodet - med bebreidelser og lav evaluering. Han klandrer seg selv for alle eksisterende menneskelige mangler, spesielt dumhet, og stiller økte krav til seg selv.

Han sier eller tenker noe sånt som dette: Dette gir meg hodepine, Lei av å tulle over dette, Jeg banker hodet i veggen, Det bare falt på meg ut av det blå, Jeg risikerer hodet mitt, Jeg kan ikke hoppe over hodet mitt, Jeg mistet hodet.

Han undervurderer og plager seg selv med selvironiskhet. Hvis en person ser ut til å ha hodet mitt banker, han bærer alt i seg selv for lenge av frykt for å bli gjenstand for noens kritikk. Det er også mulig at denne personen ikke kan komme overens med seg selv fordi han har gjort noe hodestups. Han klandrer seg selv for uforskammethet og uforskammethet. En leder kan ha problemer med hodet hvis han er redd for å lede noe, gå foran, lede.

Smerter i hodet, spesielt i pannen, er et tegn på at en person overanstrenger seg og prøver å forstå alt. Han må gi sitt intellekt tid, siden for syntese og forståelse er det nødvendig å ha en minimumsmengde innledende informasjon.

Mental blokkering

Hodet inneholder organene til fire av de fem sansene og er en svært viktig del av kroppen. Smerten i den hindrer deg i å se, høre, lukte, smake og si det som oppfyller dine sanne behov – som til syvende og sist er å være deg selv. Du må koble deg tilbake til ditt sanne jeg. Jeg, altså å bli deg selv. Du bør ikke tvinge deg selv VÆRE slik du tror andre vil at du skal være. Ingen i denne verden kan rettferdiggjøre Alle forventninger til andre.

Manifesterende stahet i forhold til andre hindrer du deg samtidig i å være deg selv. Du skader deg selv ved å fortsette å tro det stahet gagner deg. Kroppen din vil også at du ikke skal anstrenge tankene dine så mye, ikke prøve å forstå alt i verden. Hvis du ofte bruker en eller flere av setningene ovenfor, forstå at du blir skadet av frykten som skjuler seg bak dem.

4. HODEPINE- (Valery Sinelnikov)

Beskrivelse av årsaken

Som vi husker, er enhver smerte en vedvarende advarsel om behovet for å ta hensyn til deg selv. Derfor er det viktig å finne ut hva som ligger bak smertene.

Hodepine er først og fremst et signal fra underbevisstheten vår om at vi gjør noe galt.

Du har for eksempel mye arbeid, du er sliten, men du vil fullføre jobben. Underbevisstheten din bestemmer at du trenger hvile og gir deg hodepine, og sparer deg dermed fra overbelastning og selvdestruksjon. Dette er det enkleste eksempelet.

Hykleri er en annen viktig grunn hodepine. For eksempel kommuniserer du med en person som er ubehagelig for deg. Men vi er tvunget til å smile til ham og si gode ord. Resultatet av slik kommunikasjon er hodepine. Mekanismen for dens forekomst er veldig enkel. En hjernehalvdel registrerer de ubehagelige følelsene forårsaket av denne personen. Den andre er din ytre oppførsel. Som et resultat er noen hodemuskler avslappet, mens andre er anspente. Uoverensstemmelsen mellom tanker, bilder og følelser forårsaker smerte.

En dag kom jeg på besøk til vennen min. Han klaget blant annet over periodisk nagende hodepine. Smertene startet for seks måneder siden. Jeg begynte å spørre om hendelsene som gikk forut for smerteutbruddet. Han snakket lenge om problemene i selskapet hans, og snakket om en partner og sa automatisk:

– Denne Sergei er en fullstendig hodepine.

Etter denne frasen, som etter min mening var nøkkelen, fortsatte han historien. Etter en stund stoppet jeg ham og spurte:

– Husker du hva du sa om partneren din Sergei?

Selvfølgelig husket han ikke, siden han var i en lett transe. Da hans kone og jeg fortalte ham om denne setningen, ble han veldig overrasket.

Etter en tid forlot han dette selskapet og «la hodepinen sin der».

Hvis årsaken til hodepinen din er en uoverensstemmelse mellom tankene dine og dine ytre oppførsel, og deretter bringe den interne og eksterne i full overensstemmelse. I dette tilfellet er to alternativer mulig. For det første: ingen tvinger deg til å kommunisere med denne personen. Du kan bare la ham være i fred. For det andre: tenk på hvordan du tiltrakk deg denne personen inn i livet ditt. Hvis du ikke liker visse egenskaper hos noen, så har du definitivt dem. Endre deg selv, og da vil menneskene rundt deg endre seg.

En deltaker på seminaret mitt klaget over at sjefen hennes behandlet henne dårlig og konstant kritiserte henne. Etter å ha kommunisert med ham splittet hodet hennes bokstavelig talt. Og jeg måtte kommunisere med ham hver dag.

"Jeg føler at han vampyrer meg," sa kvinnen.

Jeg stilte henne flere spørsmål. Det viste seg at hun hadde et langvarig nag til sjefen sin.

Det viste seg også at denne kvinnen er svært kritisk til seg selv. Undervurderer hennes profesjonelle og feminine egenskaper.

Etter seminaret gjennomgikk hun fortidens hendelser, endret holdning til seg selv og sjefen, og til situasjonen som helhet.

Etter en stund forsvant hodepinen helt, og sjefen hennes begynte å behandle henne som en verdifull medarbeider.

Å undervurdere deg selv og selvkritikk fører ofte til hodepine. I tillegg, hvis en person er vant til å undervurdere og kritisere seg selv, så behandler han andre på samme måte.

Elsk deg selv og aksepter deg selv som/som du er. Lær å legge merke til bare det gode i mennesker. Vet: det du er vant til å se hos folk er det de vil vise deg.

Frykt er også en årsak til smerte. Det skaper overdreven stress og angst. Finn denne frykten i deg selv. Lær å stole på verden rundt deg - dette er din verden, og derfor det tryggeste stedet i universet. Selvkjærlighet og tillit til verden rundt deg løser opp enhver frykt.

Ofte kan hodepine tjene visse funksjoner. Det hjelper å unngå noe ansvar. Så en kvinne som prøver å unngå samleie, refererer til hodepine. Hun gjør dette en gang, to ganger, og så, når kvelden nærmer seg, begynner hun regelmessig å få hodepine. Og piller hjelper ikke her. Du må rolig ordne opp i ting og ta en klar avgjørelse.

Det er en vits om dette. En mann og en kone gikk rundt i dyrehagen. Gorillaens bur ble låst opp. Apen hoppet ut, tok tak i kvinnen og dro henne inn i buret sitt. Mannen likte tydeligvis kvinnen, og han skulle ha sex med henne.

Kona roper til mannen sin:

– Kjære, hvorfor står du der? Ser du ikke at han prøver å voldta meg? Gjør noe!

- Fortell ham at du er sliten eller at du har vondt i hodet.

Lær å behandle hodepine med omsorg og respekt. Ta det først og fremst som et signal. Ikke undertrykk det med piller. De vil bare gi midlertidig lindring. Å undertrykke smerte betyr ikke å kurere den. Finn årsakene til smertene dine og eliminer dem. De er skjult i dine tanker og følelser.

5. HODEPINE- (Baginski Bodo J, Sharamon Shalila)

Beskrivelse av sykdommen

Hodepine indikerer for mye stress. De kan være forårsaket av for mye press fra omgivelsene, kreve høye resultater fra deg, eller for mye ambisjon og pretensjon til perfeksjon fra din side, samt stahet og langvarig fiksering på ett problem. Vi fester for mye veldig viktig sinn, noe som fører til overbelastning av hodet.

En mulig løsning for å fremme helbredelse

Overgi deg bevisst til å balansere din indre følelser. Hvil og la alt som vil skje i deg en stund. Aksepter det, ikke døm. På denne måten kan du slippe spenninger og gi rom for fred, kjærlighet og glede.

6. HODEPINE- (Guru Ar Santem)

Årsaken:

Press av vilje på folk.

Å påtvinge din visjon og mening.

«Breaking through» under andres vilje.

La andre mennesker påtvinge seg selv sin visjon.

La oss ta en nærmere titt.

Press fra viljen med ønsket om å tvinge en person til å gjøre noe gir ikke hodepine før personen blir indignert. Fra dette øyeblikket begynner personen som trykker å få hodepine. Disse menneskene har vanligvis høyt blodtrykk. Lærere, militære sjefer og direktører for organisasjoner har ikke alltid hodepine - samfunnet dekker delvis dette bruddet for dem, siden de er i tjeneste og til en viss grad er "automater" for samfunnene de jobber for. Hvis du ser på naturlover, så er påvirkningen av viljer et angrep, siden lovene "Ikke bland deg", "Ikke spør, ikke bland" blir brutt.

Å påtvinge din visjon. En mann og kone kom for å besøke en venn. Mens de satt og drakk te, sa mannen at han ville kjøpe en ny båndopptaker, og kona begynte å fraråde ham. Så grep en venn inn uten å spørre og begynte å forsikre at dette var en utmerket båndopptaker og at det var nødvendig å kjøpe den snarest. Da gjestene dro, hadde eieren vondt i hodet. Kona ble forelsket fordi hun ville bruke pengene på å kjøpe en vaskemaskin, ikke en båndopptaker.

Knuse under andres vilje. De som lar seg "ride" har ofte lavt blodtrykk. Dette er undertrykte mennesker, vant til å adlyde. De har ikke noe ønske om å krangle, kjempe for energien sin, og grunnen kan være frykt og mangel på tro på deres styrke. Dette begynner vanligvis i barndommen - sterk undertrykkelse fra foreldrenes side skaper underdanige "automater" som taper den ene psykologiske kampen etter den andre, blir til eksekutører av andres vilje. Hodet ditt kan gjøre vondt av tap av energi - det går til den som kommanderer deg.

Å tillate andre å tvinge sine meninger på deg. Å leve i andres sinn er et kjennetegn på usikre mennesker. De gir også mye energi til de hvis råd, erfaring og autoritet de lever etter. De mangler energi.

7. SCHULLERS SYKDOM- (Liz Burbo)

Schüllers sykdom er begrenset osteoporose i hodeskallen. Symptomene på denne sykdommen er skarpe smerter i hodeskallen og nedsatt hodemobilitet. Se artikler og HODE (SMERTE).