Mange av oss vet hvordan en alvorlig bakrus er etter en vill fest med stort beløp alkohol. Men bare noen få mennesker er kjent med en så sterk følelse som varer mer enn én dag. Hvorfor skjer dette og lignende symptomer varer uvanlig lenge?
Årsaker til dårlig helse
Det er flere alternativer – enten har du brukt for mye et stort nummer av alkohol, eller alkoholen var av dårlig kvalitet. Vel, vi kan også anta at kroppen din ikke metaboliserer etanolalkohol særlig godt. Og hvis den første og andre faktoren kan kontrolleres, kan ingenting gjøres med den tredje, genetikk kan ikke korrigeres. Mangel på enzymer som er ansvarlige for nedbrytning og fjerning av alkohol fra kroppen er medfødt. Det er ingen måte å påvirke dette faktum fra utsiden. Du må bare akseptere at du må drikke alkohol i svært små mengder, ledsaget av en god matbit.
Hvis du drikker små mengder alkohol, da alvorlig bakrus det vil aldri innhente deg.
Men la oss komme tilbake til det faktum at du åpenbart har hatt for mye, og for den andre dagen nå har du lidd av alle slags manifestasjoner. ubehagelige symptomer. Jeg vil ikke engang huske gårsdagen. Du trodde at etter søvnen ville du bli munter, men det viste seg ikke å være slik. Kvalmen og den forferdelige svimmelheten fortsetter. Det er uklart hvorfor du skjelver og kaster deg enten kald eller varm. Depressive tanker kryper tvangsmessig inn i hodet ditt. Og de mange bakrusmidlene du allerede prøvde i går hjelper ikke i det hele tatt.
I dette tilfellet bør du forstå at du har alvorlig alkoholforgiftning. De beste måtene vil kontakte en erfaren narkolog som ikke bare vil kurere din dvelende ville bakrus, men som også vil prøve å hjelpe deg i kampen mot alkohol generelt. Som regel kan årsaken til en dyp bakrus som varer mer enn én dag være begynnelsen alkoholavhengighet. Ønsket om å kvele en alvorlig bakrus med en ny dose alkohol øker også. Men en slik beslutning er fundamentalt feil, fordi den vil tillate en person å reise seg og fortsette overdreven drikking og føre til en lang binge som vil vare mer enn en dag. Og dette er et sikkert tegn på avhengighet.
Hvordan håndtere dette problemet
Hvis du prøver å klare deg uten hjelp fra spesialister, er det verdt å utføre avgiftningsprosedyrer. Bekjemp dehydrering kraftig. Kondensert blod beveger seg dårlig gjennom karene, danner mikrotrombi i hjernen og andre organer, noe som gjør at du føler deg uvel selv den andre dagen. Den beste måten å takle denne oppgaven på er vanlig vann, blandet med mineral, juice, saltlake. Unngå å drikke svart te og kaffe. De trekker sammen blodårene, noe som gjør problemet verre. Sigaretter har samme effekt. Derfor, uansett hvor mye du vil trekke ut, ikke gjør denne feilen.
Etter å ha røyket en sigarett kramper blodårene dine enda mer, og gir deg en ny dose uutholdelig hodepine. Hvis du er veldig avhengig av å røyke sigaretter, bruk tyggegummi eller spray som bidrar til å bekjempe nikotinavhengighet. De er også i stand til å trekke sammen blodårer, men vil gjøre dette for en kortere periode og inn i mindre grad enn en vanlig røkt sigarett.
For å forbedre blodsirkulasjonen i kroppen, gi deg selv følgende shake-up. Kom deg under kald dusj. Slik stress for kroppen vil perfekt øke tonen i blodårene; etter at prosedyren er stoppet, vil de utvide seg, gi økt blodstrøm til alle organer og mette dem med oksygen. Dessuten vil det tillate deg å tenke klarere.
Kan stoppe depressive tanker. Tross alt er denne typen prosedyre stressende for kroppen. Det er en økt frigjøring av katekolaminer i blodet - adrenalin og noradrenalin. Disse stoffene kan gi deg ekstra krefter og øke terskelen for smertefølsomhet. Du vil slutte å føle noen negative symptomer.
I tillegg til væske trenger kroppen også tilførsel av glukose. I tillegg til å være et næringsstoff, i dette tilfellet Glukose er også en motgift mot etanoloksidasjonsprodukter. Går inn kjemiske reaksjoner konverterer etanol og fjerner det fra kroppen, øker glukose reaksjonshastigheten. Dette gjør at kroppen raskt kan rense seg for giftstoffer. Spis derfor mat rik på lett fordøyelig glukose. Best egnet for disse formålene flytende retter. Du kan spise is.
Øk din motorisk aktivitet. Gå ut og gå en tur. Ikke sitt hjemme hele dagen. Eddiksyre og acetaldehyd vil bli brukt opp raskere, og du vil føle deg bedre. Frisk luft vil hjelpe til med å takle kvalme og svimmelhet. Noen av etanoloksidasjonsproduktene vil bli fjernet med utåndingsluft.
I tillegg til væske og næringsstoffer, kroppen din mangler andre viktige vitaminer og mikroelementer som B-vitaminer, magnesium og kalium. Mangel på magnesium provoserer utviklingen av hjertearytmier. Men i tillegg til dette kan magnesiummangel føre til psykiske lidelser- irritabilitet, depresjon, tvangstanker, panikkanfall, angst og frykt. For å kvitte deg med slike symptomer, fyll opp magnesium på apoteket på forhånd. Det vil gjøre det lettere for deg å komme deg gjennom en bakrusdag.
Hva en alvorlig bakrus kan tyde på
En bakrus som varer mer enn en dag kan bety at leveren din ikke gjør en god jobb med å avgifte alkohol. Du bør oppsøke lege for en undersøkelse. Dette organet har en stor sikkerhetsmargin, og hvis det begynner å få problemer med å utføre funksjonene sine, bør du vurdere å slutte å bruke det helt. alkoholholdige drinker.
Når du skal søke hjelp fra spesialister
Hvis du ikke føler deg bedre etter å ha utført alle de ovennevnte prosedyrene, kontakt legen din samme dag. Medisin har et stort arsenal medisiner, i stand til å sette deg på beina på kort tid. Lignende medikamenter er kraftige avgiftende egenskaper, som hjelper til med å fjerne etanoloksidasjonsprodukter mange ganger raskere. Dropper med nødvendige medisiner vil handle raskt og vil ikke forårsake bivirkninger.
Avslag på bakrus som et prognostisk tegn er ganske bra. Det betyr at du ennå ikke er patologisk avhengig av alkohol. Du vil huske din dårlige helse på denne dagen i lang tid. Det er mulig at du helt slutter å drikke alkohol.
Tre dager er standarden for å bryte en binge. Noen sier det tar en uke, andre sier at to dager er nok. Vel, den første, det betyr, fikk betydelige problemer med organene sine, og den andre hadde rett og slett ikke tid til å rydde opp. Det tar tre dager etter overstadig drikking. I det minste knekke det.
Selv de som trenger mer vil være enige om at etter tre dager er den gale tilstanden ikke helt den samme. Men en en-dags binge er ikke en binge.Det er kvalme, svakhet, svimmelhet, det vil si en konsekvens av utilfredsstillende funksjon av lever, bukspyttkjertel, nyrer... Hvorfor akkurat tre dager? Hva slags mystikk? Helt siden slutten av åttitallet har jeg vært rasende over at det ikke var noen flukt fra dem. Allerede den andre dagen på kvelden så alt ut til å ha gått unna. Om morgenen våkner du og har på deg den samme dritten igjen.
Dessuten spiller det ingen rolle om du drakk i tre dager eller to uker, det tar fortsatt de tre ulykkelige dagene å komme deg ut av overstadiet, bare tanken på det får deg til å skjelve. Dette er det jeg ikke kunne forstå på lenge. Vel, jeg drakk i ti dager, selvfølgelig, og tjente meg tre dager med lidelse. Men så gikk jeg rundt et par dager, den tredje fikk på en måte bakrus, og du får en granat, din fascist. Samme resultat.
Det viser seg at det finnes noe slikt i medisinen som heter halveringstiden. Dette er tiden hvor halvparten av den kjemiske forbindelsen i den blir eliminert fra kroppen. Og for hvert stoff er det forskjellig.
Jeg har ikke funnet en eksakt halveringstid for acetaldehyd. La oss anta at det kan være rundt 36 timer. Dette påvirker ikke essensen på noen måte. Det er nødvendig å ta hensyn til nøyaktig hva utskillelsen er. U friske mennesker acetaldehyd brytes hovedsakelig ned, og bare en del skilles ut. Alkoholikeren kan bare håpe på tilbaketrekning.
Og så faller alt på plass og blir klart. Hvis vi slutter å drikke alkohol, er det etter 36 timer bare halvparten av giften igjen i kroppen vår, og etter tre dager en fjerdedel. Det er verdt å merke seg det etanol og acetaldehyd, som denne alkoholen blir til, er alltid til stede i små mengder i kroppen til enhver person, selv om han aldri har drukket alkohol i livet.
Naturlig (endogen) alkohol dannes fra gjæringsprosesser i mage og tarm, som følger med fordøyelsen vår. Og noen ganger, avhengig av mat og tilstand Fordøyelsessystemet, konsentrasjonen av etanol i blodet kan til og med registreres med en alkometer.
Følgelig er vi designet for et lavt alkoholinnhold med de uunngåelige produktene av dets sammenbrudd. Og siden det er en viss konsentrasjon av acetaldehyd i blodet, som vi ikke lenger føler, og den er oppnådd, kan vi gratulere oss selv med å ha sluttet med overspisingen (for trettiende gang).
Spørsmålet kan oppstå, hvorfor det er like vanskelig å gå ut som fra lang drikkekamp da han drakk til han var blå i ansiktet i to uker, selv når han i tre dager ikke så ut til å slutte å drikke. Svaret er enkelt. For det første ble acetaldehyd eliminert fra oss gjennom hele fyllingen, både når vi drakk og når vi sov.
For det andre kan det rett og slett ikke akkumuleres til en ufattelig mengde. Ikke glem at alt skilles ut fra kroppen nøyaktig i henhold til halveringsprinsippet, og ikke i henhold til antall gram per time. Jo mer vi drikker, jo mer skilles ut. Men vi kan bare drikke en begrenset mengde uansett.
Hvis vi har drukket, til og med veldig mye en kveld, er vi ennå ikke i en fyllesyke, og bare halvparten av mengden gift vi drikker vil strømme gjennom blodårene våre. Naturligvis vil vi allerede etter trettiseks timer motta den akseptable, naturlige konsentrasjonen. Men når du først lar deg rive med og lar sjelen vandre i to-tre dager, er bastskoene klare.
Vi mottar en standard mengde gift, som vil falle til et trygt nivå først etter tre dager. Og så, drikk i minst en uke til, lite vil endre seg. Konsentrasjonen vil ikke stige over det som allerede er der. Det vil ikke gi en halveringstid. Men det vil ikke reduseres hvis du fortsetter på samme måte.
For å gjøre det helt klart vil jeg si det enklere. På en gitt dag med overstadig drikking surrer bare giften som har dannet seg de siste tre dagene i kroppen vår. Det som ble drukket tidligere har allerede kommet ut. Det er nettopp derfor det tar like lang tid å, så å si, gå tilbake til normalen, uavhengig av varigheten av vår
Sannsynligvis er bakrus kjent for mange i vårt land. Dette er en viss tilstand som oppstår en tid etter at alkoholholdige drikker er inntatt, og i betydelige mengder.
En bakrus har hovedsymptomene - feber eller frysninger, kvalme, hodepine, foranderlighet blodtrykk, ekstrem tørst.
Hva gjør du hvis du har bakrus? Hvordan håndtere det? Disse spørsmålene plager mange mennesker som lider av bakrus. Kampen mot bakrus er spesielt viktig når du ikke kan være hjemme.
Det bemerkes at bakrus bare kan oppstå når en person bruker en betydelig mengde alkoholholdige drikker. Men denne oppfatningen er ikke helt korrekt. For noen mennesker bakrus syndrom kan oppstå selv etter en liten dose alkohol, fordi alt vil avhenge av kroppens og fordøyelsessystemets spesifikasjoner.
Hva skal man gjøre med hodepine med bakrus?
Hvis neste morgen etter å ha drukket alkohol begynner hodet å gjøre vondt, vil de mest effektive rettsmidler hjelpe deg med å takle smerten. enkle midler: Citramon(den med prefikset "forte" er bedre) eller Aspirin. Men hvis du har gastritt eller magesår, anbefales det ikke å bruke disse stoffene.
Selvfølgelig kan du finne spesielle "anti-bakrus"-produkter på salg, som som regel består av ravsyre, askorbinsyre eller acetylsalisylsyre, som koffein nødvendigvis er tilsatt. Derfor er det ingen vits i å betale for mye for dem, for dette er den samme Citramon.
Hva skal man gjøre med kvalme under bakrus?
Hvis bakrusen er svært alvorlig, kan det oppstå kvalme. Medisiner som hjelper med å takle det, kan finnes i ethvert medisinsk skap for hjemmet:
1
Aktivert karbon. Ta i følgende proporsjoner: 1 tablett per 10 kg vekt. Du må ta tablettene med mye vann. Stoffet renser kroppen godt;
2
Enterosgel. Samme effektiv sorbent. Det anbefales å ta det før en bakrus for å minimere manifestasjonene;
3 Liferan. Også en effektiv sorbent;
4
Glutargin. Nok effektivt middel, hjelper til med å rense og gjenopprette leverfunksjonen. Inneholder glutaminsyre, argininsalt. Under et bakrussyndrom er etanolnedbrytningsprodukter lokalisert i leveren, så i slike øyeblikk er det veldig viktig å støtte det. Å ta glutarin en stund etter å ha drukket alkohol vil forhindre de fleste bakrussymptomer.
Hva gjør du hvis du har bakrus?
1
Symptomer på bakrus begynner å vises på grunn av at det dannes giftstoffer i kroppen, som må elimineres. Dette kan effektivt behandles med klyster eller mageskylling. Det enkleste alternativet er å ta sorbenter (Liferan, Polyphepan, Lignosorb, Aktivert karbon). De bør tas to ganger daglig i henhold til instruksjonene på pakken. I tillegg, god handling sitronsaft fortynnet med honning gir.
2
Overvinn også manifestasjonene bakrus syndrom kvass og litt hjelp meieriprodukter. Ved å bruke kål eller agurk pickle kan du normalisere vann-saltbalanse i organismen. Og gjennom kontrastdusj, kan bad eller badstuer fremskynde fjerningen av giftstoffer fra kroppen.
3 Det er svært viktig å gjenopprette syre-basen og vannbalansen kropp. En utmerket effekt oppnås ved å ta en stor mengde mineral alkalisk vann(Borjomi, Essentuki-17, Narzan, etc.). Oppmerksomhet bør også rettes mot tradisjonell saltlake og løsning bakepulver.
4
Når du har bakrus vil du ofte oppleve kvalme. Hva å gjøre? Den kan fjernes ved hjelp av folkemessige rettsmidler: søt svart sitronte, fruktdrikk, fermenterte melkeprodukter (kefir, fermentert bakt melk, kumiss, etc.), kyllingbuljong(ikke for konsentrert). Effektive medisiner inkluderer: ulike rusmidler basert på ondansetron, metoklopramid, domperidon (Zofran, Cerucal, Motilium, etc.).
5
Hvis du er sulten under en bakrus, vil dens manifestasjoner være sterkere. For å bli kvitt ubehagelig tilstand, om morgenen må du ha en god frokost, selv om det er vanskelig. Hvis du føler deg kvalm, er det litt vanskelig å spise, så du må tvinge deg selv til å spise. Hvis mat virkelig gjør deg kvalm, kan du prøve å spise litt surkål, som vil hjelpe fordøyelsen med å aktivere og fjerne noen giftstoffer.
6
Det anbefales å drikke så mye væske som mulig. Det er best å drikke mineralvann med sitronsaft. Ved hjelp av saltlake vil væske holdes tilbake i kroppen, noe som vil ha en gunstig effekt. Fermenterte melkeprodukter hjelper også, og hjelper til med å fjerne giftstoffer. Flott oppskrift - cocktail fra tomat juice og rå egg.
7
Hvis du føler deg mer eller mindre normal, kan du behandle bakrus hjemme. Når det virkelig blir ille, anbefales det å oppsøke lege. På sykehuset kan du få en spesiell IV for å rense kroppen for alle skadelige stoffer.
8
Hvis kroppen lider av bakrus, så har, merkelig nok, alle slags fysiske prosedyrer en gunstig effekt. Massasje, badstue, dampbad, kontrastdusj hjelper.
9
Etter at du våkner og føler deg dårlig fra bakrus, må du umiddelbart gå ut på balkongen eller i det minste åpne vinduet. Ideelt sett ta en tur gjennom skogen. Ventilasjon frisk luft bidrar til å forbedre metabolske prosesser i kroppen, og eliminerer også dårlig lukt fra munnen. Hvis du føler deg trøtt, er det bedre å være hjemme.
10 I tillegg er normalisering av arbeidet obligatorisk nervesystemet. Når giftstoffene er forskjellige måter fjernet fra kroppen, kan du begynne å gjenopprette funksjonen til nervesystemet. Glycin takler bakrussyndrom godt. Legemidlet tas 1 tablett 4-5 ganger om dagen (må oppløses). Glycin finnes i gelatin, så når du drikker alkohol er det best å spise geléfisk, gelékjøtt, gelé, etc.
11
Det anbefales å støtte nervesystemet og hjertet med følgende legemidler: Picamilon, Mexidol, Panangin, Pantogam. I tillegg har fermenterte melkeprodukter og kvass en positiv effekt på nervesystemets funksjon. Enterosgel hjelper godt, som bør tas umiddelbart etter å ha drukket alkohol og om morgenen, 2-3 ss. Du kan drikke det med vanlig mineralvann uten gass.
12 For å forhindre at bakrus gjør seg gjeldende, utføres alle prosedyrene nevnt ovenfor best hjemme. Langvarig søvn kan overvinne selv den verste bakrusen. Hvis du ikke kan sitte hjemme og trenger å gå på jobb, kan du ta en varm drink rett på arbeidsplassen din sterk te, kaffe eller moderne energi drikke. Hva skal jeg gjøre hvis bakrus oppstår etter å ha drukket øl i store mengder? - det fjernes på samme måte som etter å ha drukket vin eller vodka.
13
Hjelper med å takle bakrussyndrom store doser vitamin B og C. Vitaminer kan inntas i syntetisk form (kapsler, tabletter) eller naturlig (vegetabilsk eller fruktsalater fra kål, sitrusfrukter, epler).
14
Det er veldig nyttig å ta hepaprotectors som beskytter leveren (Essentiale, Heptral). De er mye brukt i vårt land, men er forbudt i noen europeiske land på grunn av mangel på kunnskap om deres fulle effekt.
Alle de ovennevnte metodene vil stimulere normalt arbeid kroppen, men ingen av dem kan lindre deg fra bakrus umiddelbart. Kroppen trenger litt tid på å takle en dårlig tilstand ved å bruke de virkemidlene du foreslår.
Hva skal man gjøre med bakrus ved hjelp av folkemedisiner?
1 Ammoniakk
I dette tilfellet kommer "kile for kile"-prinsippet inn. Behandle bakrus med ammoniakk: spe i et glass med kaldt vann 5 dråper alkohol, og drikk deretter på en gang.
2
mynte te
Det er best å drikke myntete før du skal drikke drinker, så vel som om morgenen før frokost. Dette er en utmerket løsning for alle de som er redde for raskt å bli fulle i løpet av ferien og deretter lider av hodepine.
3
Kaffe med sitron
Hvis du føler deg ekkel morgenen etter å ha drukket alkohol, bør du umiddelbart lage deg kaffe og kaste en sitronskive i glasset. Bare noen få slurker vil merkbart roe symptomene på bakrus.
4
Melk
Å bruke melk vil selvfølgelig ikke bli kvitt alle bakrusproblemer, men det vil være mulig å forbedre tilstanden til en viss grad. Om morgenen, sørg for å drikke et glass melk ved romtemperatur før frokost.
5
Pastiller mot kvalme
Lollipops - lenge siden kjent middel mot kvalme, som brukes under lange turer. Men de hjelper også godt mot bakrus. Du bør ikke suge på godteri for ofte, men å innta 4-5 stykker er et must.
6
Honning
Honning hjelper til med å takle ikke bare symptomer forkjølelse, men også med bakrus - noe som gjør den enda mer anvendelig. Trenger å spise noen skjeer bie honning og håper at fruktose vil ha en gunstig effekt på kroppen.
7
Lingonte
Et par spiseskjeer tyttebær skal helles i 300 ml kaldt vann, kok i 10-15 minutter, la stå i like lang tid, sil grundig. Avkoket bør konsumeres på en gang.
8
Berberis avkok
Hell en spiseskje berberisbær i 150 ml vann, kok i 10-20 minutter, la stå og sil. Avkoket bør spises kaldt.
Hvordan forhindre bakrus?
Hvis du vet at du vil drikke en god del alkohol om kvelden, må du følge noen regler for å bli kvitt bakrus om morgenen:
- Du bør ikke drikke alkohol på tom mage. Det er best å ta aktivt kull og spise et solid måltid;
- Det anbefales å spise protein- og karbohydratmat pga overflødig fett vil overbelaste leveren;
- Søtsaker anbefales heller ikke fordi de vil forbedre absorpsjonen av alkohol;
- Når du drikker alkohol, er det best å ta korte pauser;
- Blanding av alkoholholdige drikker er forbudt! Vodka forårsaker mye mindre bakrus enn vin eller champagne.
Følg alltid kulturen med å drikke alkoholholdige drikker, da vil du aldri oppleve bakrus. Og du vil aldri ha spørsmålet: "Hva skal du gjøre med bakrus?"
Etter en stormfull fest kommer en tung, dyster morgen. Hodet gjør vondt, magen nekter å jobbe, jeg kjenner munntørrhet og fullstendig maktesløshet. Dagen etter å ha drukket alkohol indikerer disse symptomene en alvorlig bakrus (alkoholforgiftning). Jeg råder de som har slitt med bakrus å finne ut hvordan de kan bli kvitt bakrus hjemme. Men det er ingen raske rettsmidler; full restitusjon krever minst 12-14 timer.
Først, la oss finne ut hva Hva du IKKE skal gjøre hvis du har bakrus:
1. Drikk alkoholholdige drikker. Vi liker å slå ut wedge med wedge. Hvis alkohol er årsaken til den forferdelige tilstanden din, trenger du en annen del av den. Faktisk, etter en flaske øl eller 100 g vodka blir det lettere, men du risikerer å lukke sirkelen. Å behandle bakrus med alkohol blir gradvis til en ny fest, og dagen etter får du hodepine igjen. Dette er hvordan overstadig drikking begynner med alle de påfølgende konsekvensene.
2. Ta et bad eller gå i badstuen. Alkoholrus får hjertet til å jobbe hardere. Varme skaper ytterligere problemer for det kardiovaskulære systemet.
3. Drikk kaffe og varm te. Kaffe øker hjertefrekvensen og øker munntørrhet. I sin tur forårsaker te gjæring i magen, noe som øker rusen. Hvis du har bakrus, er det bedre å unngå disse drinkene.
Slik KAN du behandle bakrus:
1. Få en god natts søvn. Drøm - det beste middelet fra bakrus. Du må sove til følelsen av døsighet forlater deg. Bare i søvn bekjemper kroppen aktivt alkoholforgiftning.
2. Drikk mye mineralvann, kompotter og naturlig juice. Disse drikkene forhindrer dehydrering og gjenoppretter vitamin- og mineralbalansen i kroppen. Også egnet agurk pickle rik på mineraler og salter.
3. Ta en lett dusj. Vann ved sommertemperaturer vasker bort giftstoffer som frigjøres fra huden sammen med svettedråper. Huden blir ren og absorberer oksygen bedre, slik at en person kan komme seg raskere etter bakrus.
4. Drikk noen tabletter med aktivt kull. Har du bakrus bør du alltid drikke aktivt kull. Det nøytraliserer effekten av giftige stoffer, og forhindrer ytterligere forgiftning av kroppen.
6. Spis borsjtsj, suppe eller eggerøre. Supper og borsjtsj er rike på vitaminer, og eggerøre inneholder mye protein og aminosyrer. Alle disse stoffene er nødvendige for normal funksjon av leveren, det naturlige filteret i kroppen vår.
7. Få litt frisk luft. Åpne i det minste vinduet. Enda bedre, gå en tur i parken. Ventilasjon av lungene forbedres metabolske prosesser og fjerner den ubehagelige lukten av alkohol fra munnen. Men hvis du vil sove, er det bedre å være hjemme.
Alle disse metodene stimulerer bare kroppens normale funksjon, men ingen av dem vil hjelpe deg raskt å komme deg ut av bakrus, siden dette tar tid. Du kan bruke mye annonserte produkter på egen risiko. medisinsk utstyr, hvis produsenter hevder sin lynraske effekt. Men sikkerheten til disse tablettene reiser tvil blant mange eksperter.
Mens mange tror at en bakrus ikke varer mer enn 24 timer, kan den faktisk vare i 2-3 dager. Det er mange måter å bli kvitt bakrus på den andre dagen. Først av alt er det nødvendig å gjenopprette vannbalansen. Visse matvarer kan også bidra til å bekjempe effektene av å drikke for mye alkohol, men hva du spiser avhenger av tilstanden til magen din.
Det er også tilrådelig å ikke drikke flere alkoholholdige drikker før du er fullstendig frisk. Å ta en liten dose av et smertestillende middel vil lindre noen av de ubehagelige symptomene på bakrus under den andre bakrusen. Men lang søvn er kanskje mest effektivt tiltak for å fremskynde utvinningen.
En av hovedårsakene til bakrus er dehydrering. Alkohol fjerner store mengder væske fra kroppen, etterfulgt av en følelse av munntørrhet og muskelsmerter.
Drikker flere glass vann eller naturlig juice(uten sukker), bringer du kroppens vannbalanse tilbake til det normale, og lindrer de fleste bakrussymptomer. Og det er viktig at dette bidrar til å fjerne restalkohol fra kroppen.
Det er kjent at enkelte produkter kan redusere ubehag den andre dagen og fremskynde restitusjonen. For eksempel inneholder egg en aminosyre som hjelper til med å bryte ned giftstoffer som er akkumulert i kroppen, noe som snart vil forbedre tilstanden din. Mange hevder at krydret mat med mye krydder hjelper dem, men på den annen side kan det gjøre mer skade enn nytte hvis du føler deg kvalm. Prøv derfor å spise enkel mat under restitusjonsprosessen, som suppe eller grønnsakssalat. Det anbefales å spise små porsjoner, lytte til følelsene dine etter hvert måltid.
Du kan ofte høre en anbefaling om å unne deg selv med alkohol, men faktisk er dette ikke en veldig god idé. " Tradisjonelle healere"Det anbefales å drikke 1 glass av samme drink om morgenen som du unnet deg kvelden før. Selv om du faktisk kan oppleve den midlertidige illusjonen av lettelse, vil du 99 % av tiden ende opp med å føle deg verre og forlenge bakrusen.
Lave doser smertestillende kan være nyttig for bakrus som varer inn i den andre dagen. Men store mengder aspirin eller paracetamol vil bare skape unødvendige problemer under restitusjon. Dette er forklart av kjemiske substanser kan reagere med gjenværende alkohol i kroppen, noe som kan skade leveren eller føre til sår. Generelt er det best å ikke overbruke disse eller andre smertestillende tabletter mens du opplever bakrus.
Til effektiv behandling alkoholisme eksperter gir råd AlcoLock produkt. Dette stoffet:
La oss oppsummere ovenstående, og la oss lage en liste over rettsmidler som vil hjelpe raskt å bli kvitt bakrus:
Ikke glem viktigheten god hvile. Spesielt når bakrus hindrer deg i å nyte livet den andre dagen. Hvis mulig, spis en liten frokost lett mat, ta en drink mer vann, ta en smertestillende, gå tilbake til sengs og ta en lur i noen timer. I de fleste tilfeller er dette nok til å få deg på beina igjen.