Mga recipe para sa mga pagkain na may hiwalay na mga pagkain sa menu. Mga recipe para sa hiwalay na nutrisyon. Mga simpleng recipe ng salad para sa magkakahiwalay na pagkain

Sa unang pagpupulong, kung sino man siya, dapat mong agad na ipakita ang kakayahang manamit nang maayos. Sa pamamagitan ng "kakayahang magbihis ng maayos," ang ibig kong sabihin, una sa lahat, hindi mga tatak at isang malaking bilang ng mga pantalon, ngunit ang maayos na kumbinasyon ng mga bagay sa iyong wardrobe sa isa't isa, sa iyo at sa iyong mga kakayahan sa pananalapi - dahil hindi lahat ng bagay na kumikinang. ay ginto (hindi lahat ng mahal ay may kalidad).

Ang kilalang American consultant na si Tom Peters ay nagsabi na ang bawat tao ay kanyang sariling tatak. Sumasang-ayon ako sa kanya. Samakatuwid, kung paano mo binuo ang iyong tatak, kung paano mo ipinakita ang iyong sarili, ay gumaganap ng isang mahalagang papel. Sa madaling salita, ikaw ay mansanas, ang iyong damit ay isang plato (kung may asul na hangganan ay nasa iyo).

Sa mundo ng negosyo, kung saan nabibilang ngayon mga manggagawa sa opisina, mga manager, negosyante at iba pang katulad nila, ang reaksyon sa hindi naaangkop na pananamit ay maaaring maging mas mapanghusga kaysa sa ibang mga lupon. Sa halip na makipagkilala sa iyo, maaari nilang, sa kabaligtaran, ilayo ang kanilang sarili mula sa iyo, na mag-udyok dito. iba't ibang paraan: mula sa simpleng pagkasuklam (kung nakakasakit kang tingnan) hanggang sa pagguhit ng pagkakatulad sa pagitan ng iyong hitsura at kalidad ng iyong trabaho. Samakatuwid, ito ay nagiging kinakailangan upang makapagsuot ng "kalidad", na hindi nangangailangan ng maraming pera, ngunit tiyak na kailangang isaalang-alang.

Mayroong dalawang hindi mapag-aalinlanganang katotohanan sa mundo ng mga damit na pangnegosyo:
1) Ang kalidad ay nabubuhay nang mahabang panahon at kinikilala sa lahat ng dako.
2) Iwasan ang sobrang sunod sa moda na damit. Mas mainam na makahanap ng kompromiso sa pagitan ng sa tingin mo ay pinakamainam para sa iyong karera at kung ano ang maginhawa para sa iyo. Kung ang isang malalim na cleavage ay maakit ang atensyon ng lalaking kalahati ng mga manggagawa (bagaman kung ikaw ay isang masamang manggagawa, kung gayon ang gayong atensyon ay hindi ka mananatili sa lugar sa loob ng mahabang panahon), kung gayon ang pagpapakita ng damit na panloob ay hindi positibong emosyon mga amo at kasamahan.

Ang istilo ng pananamit ay dapat na nakabatay sa kung paano mo gustong ipakita ang iyong sarili at ang iyong kampanya. Kapag may pag-aalinlangan tungkol sa kung anong damit ang pinakaangkop para sa iyong lugar ng trabaho, ang isang konserbatibong set ay karaniwang ang pinakamahusay na ideya.

Kailangang isaalang-alang ng mga lalaki ang apat na elemento kapag pumipili ng suit: kalidad, tela, akma, at proporsyon. Ang iyong suit ay dapat magsalita para sa iyo: "Alam ko kung ano ang ginagawa ko."

Bilang isang patakaran, ang mga double-breasted jacket ay angkop para sa mga lalaking malapad ang balikat na may makitid na balakang, bagaman angkop din ang mga ito sa maraming "mga parihaba" (ang lapad ng balikat at balakang ay pareho). Ang mga maiikling lalaki ay mas maganda sa isang two-button jacket, ang mas matangkad na lalaki ay maaaring magsuot ng three-button jacket.

"Solid - color - plain", isa sa mga patakaran ng etiquette sa negosyo, na nagsasaad na ang isang pattern ay dapat na naroroon isang beses sa isang business suit.

Ang tanging bagay na pinapayagan upang ipakita ang mood ng may-ari ay isang kurbatang. Ang maliwanag na pulang kurbata ay nagpapahayag ng pagpapahayag, ilang hindi pagkakapare-pareho. Ang kumbinasyon ng maliwanag na pula na may dilaw - maluwag, tiyaga sa pagtatanggol sa posisyon ng isang tao. Ang isang pulang guhit sa isang madilim na background ay maaaring magpahiwatig ng tiwala sa sarili at pagpapasiya. Ang asul, madilim na kayumanggi na kulay na may pagdaragdag ng pula, isang maliit na esmeralda ay nagpapahiwatig ng mabuting kalooban, kahandaang isaalang-alang ang opinyon ng kalaban. Ang mga kulay na gray-perlas ay nagbibigay-diin sa kakayahang kontrolin ang mga damdamin. Ang mga nakakalason na gulay na sinamahan ng dilaw ay nagpapahiwatig ng ilang pagkaalerto. Ang mga asul na kurbata ay nagliliwanag ng katahimikan.

Hindi pa katagal, ang lahat ng kababaihan ay pinilit na magsuot ng mga feminized na bersyon ng mga suit ng lalaki upang magtagumpay sa mundo ng kultura ng korporasyon. Ngayon ay mayroon na silang pagpipilian at maaaring magsuot ng mas maliwanag at mas makulay at mas pambabae.

Dapat tandaan ng mga kababaihan ang tungkol sa haba ng palda, dahil:

- Ang mahaba, masikip na palda ay maaaring magpahayag ng pagiging sopistikado, ngunit maaaring magpahiwatig ng pagiging aloof;
- ang malawak, mahabang palda ay nagbibigay ng hitsura ng isang babae na pagiging bukas at kabaitan;
- Ang mga maikling fluttering na palda ay ginagawa ang hitsura ng isang babae sa isang palda na nababago at libre;
- Ang mga mahabang jacket na may maiikling palda ay nagdaragdag ng katangian ng propesyonalismo at pagiging sopistikado.

Ang mga sapatos ng patas na kasarian ay dapat na nasa daluyan o mataas na takong - mula 2.5 hanggang 7.5 cm. Sa anumang pagkakataon ay hindi dapat magbukas ng sapatos (sandalyas, sandalyas) at magaspang, ang mga sapatos na pang-sports ay lilitaw sa wardrobe ng negosyo ng isang babae. SA araw araw na ito ay mas mahusay na pigilin ang sarili mula sa pagsusuot ng patent leather na sapatos.

Ang kulay ng iyong mga damit ay nagpapakilala sa iyo bilang isang tao, at madalas na nagpapahiwatig ng awtoridad na mayroon ka.

Maaaring mas gusto ng mga taong may tiwala sa sarili ang medyo maliwanag, puspos na mga kulay. Ito ay muling kukuha ng pansin sa iyong sarili. Si Margaret Thatcher ay madalas na lumitaw sa mga opisyal na pagtanggap sa pula at asul na mga suit, at ang English Queen Elizabeth kung minsan ay mas pinipili ang mahigpit na maliwanag na dilaw na suit. Ang mga kulay ng pastel ay mukhang mas katamtaman at eleganteng.

Hindi mahalaga kung gaano ito kakaiba, ang itim na kulay ay hindi tumutugma sa etika sa negosyo. Ang mga naka-print na tela na may maliwanag na pattern (bulaklak, gisantes, malalaking selula o guhitan), mga nakakalason na kulay, pati na rin ang mga kumbinasyon ng pula at berde, dilaw at rosas, dilaw at pula ay kontraindikado sa isang business suit.

Sa totoo lang pangunahing sikreto ang tamang istilo ay tamang pagpili aparador na angkop sa bawat sitwasyon.

Kapag pumipili ng wardrobe, isaalang-alang ang kultura ng korporasyon sa trabaho, mga kakaibang rehiyon, pati na rin ang iyong mga libangan pagkatapos ng mga oras. Kung ninanais, palaging mahahanap ang isang kompromiso.

Kung kailangan mong pumili sa pagitan ng pagbili ng dalawang magagandang naka-istilong piraso ng damit o isang konserbatibo, ngunit ng pinakamataas na kalidad, pagkatapos ay mas mahusay na piliin ang pangalawa - hindi ka maaaring magkamali.

Ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay ang kalinisan at pag-aayos ay mas mahalaga kaysa sa isang mamahaling tatak.

Ano ang ilang bagay sa trabaho na hindi ka sineseryoso? Alina Reizelman - ang aming bagong blogger, eksperto sa negosyo, may-akda ng isang natatanging pamamaraan upang mapataas ang pagiging produktibo at kahusayan.

Dahil ang fashion ay nagsimulang magbigay sa mga kababaihan ng higit na kalayaan at kaluwagan, ang ilan sa kanila ay nagsimulang abusuhin ang nagsisiwalat na mga damit sa trabaho. Totoo, ito ay lubos na pinadali ng mga kinakailangan ng ilang mga boss sa isang tiyak na tagal ng panahon, kung kailan ang mga sekretarya at katulong ay kinakailangang magkaroon ng eksaktong sexy, at hindi mahigpit na kasuotan sa negosyo.
Nagbago ang panahon ngayon. Hindi tinatanggap ng mga seryosong executive ang sobrang maiikling palda, cocktail dress at masikip na pantalon sa kanilang mga empleyado. Bukod dito, sa ilang mga organisasyon ay may mga kinakailangan para sa damit na isinusuot ng mga empleyado sa labas ng kanilang lugar ng trabaho. Ginagawa ito upang hindi masira ang imahe ng kumpanya.
Lumipas ang mga araw na ang mga kababaihan ay kumuha ng trabaho sa malalaking kumpanya na ang tanging layunin ay makahanap ng isang lalaki (asawa o mayamang manliligaw).


Ang modernong babae ay isang business lady. Sa trabaho, hindi siya interesado sa mga romantikong pang-opisina, mga romantikong relasyon sa kanyang superbisor, o sa paghahanap ng mapapangasawa. Sa panahong ito, ang labis na pagkababae at sekswalidad sa hitsura ay pinapayagan lamang para sa mga nangungunang modelo.

Para sa lahat, ang mga masikip na silhouette, transparent na blusa, mataas na takong, isang kasaganaan ng lurex, rhinestones at alahas ay hindi lamang hindi naka-istilong, ngunit kahit na bastos. Ang isang babae sa gayong mga damit ay itinuturing na isang walang laman, walang kabuluhang tao, na naghahanap ng isang pagkakataon upang kunin ang isang mayamang magkasintahan. Kahit na hindi siya tanggalin sa anumang dahilan, tiyak na hindi siya pagkakatiwalaan sa mga responsableng bagay. Malamang, mananatili siyang "errand girl", isang "coffee-bearer".

ANG PANGUNAHING KAAWAY NG ISANG MATAGUMPAY NA IMAHE

Ngayon sa buong mundo, tinatanggihan ng mga kababaihan ang hindi komportable na mga bagay na nakakaakit ng pansin sa katawan, at hindi sa mga propesyonal at personal na katangian.

1. MATAAS NA TAKONG

Siyempre, ang katangiang ito ay biswal na nagpapahaba sa mga binti at nagpapalabas ng pinakamaligaw na pantasya sa mga lalaki. Kung gusto mong mapansin ng iyong mga kasamahan ang trabahong ginagawa mo bilang karagdagan sa iyong mga sapatos, pumili ng mas komportable at hindi gaanong seksing sapatos na may mababa o katamtamang takong.

2. MAKININTANG NA TELA

Iwanan ang mga ito para sa mga club at restaurant. Sa trabaho, ang mga makintab na damit ay wala sa lugar.

3. MA-FASHIONABLE NA ALAHAS

Ang pagdagdag sa isang business suit na may maliit na gintong hikaw o isang eleganteng palawit sa isang gintong chain ay lubos na katanggap-tanggap. Ngunit ang paglalagay ng lahat ng nasa kahon ay malinaw na hindi katumbas ng halaga. Ito ay totoo lalo na para sa alahas. Ang mga murang malalaking pulseras, mga plastik na kuwintas, mga hikaw na hanggang balikat ay maaaring angkop sa isang lugar sa beach sa isang katimugang bansa, ngunit hindi katanggap-tanggap sa opisina.

Marami ang naniniwala na ang isang babae sa opisina ay dapat limitahan ang kanyang sarili sa isang singsing sa pakikipag-ugnayan at isang pares ng halos hindi kapansin-pansin na mahalagang mga hikaw na metal.

4. TRANSPARENT NA TEA

Binibigyang-daan ka ng transparency na makita ang iyong katawan at ang iyong damit na panloob. Isang lalaki na tumitingin sa isang babae na may transparent na blusa, sinusuri kung ano ang nasa ilalim niya, at walang nakikitang promising na empleyado sa kanya.

5. MAHIGPIT NA DAMIT

Ipakita ang iyong perpektong pigura pinakamahusay sa gym, swimming pool o sa iyong sariling silid-tulugan sa harap ng iyong minamahal na asawa. Ang opisina ay isang lugar kung saan kumikita ang mga sapat na tao, lumikha ng reputasyon at bumuo ng karera.
Ang mga masikip na leggings, turtlenecks na isinusuot nang walang jacket, vest o sundress, mga damit na masikip upang makita mo ang bawat tahi sa iyong damit na panloob - lahat ng ito ay magbibigay ng hindi kasiya-siyang tsismis at magdudulot ng mga sekswal na pantasya sa lalaki na bahagi ng koponan. Hindi rin matutuwa ang mga babae sa sobrang sikip mong damit.

6. DEcolleté

Kung gusto mo ng isang matagumpay na karera, isuko ang malalim na neckline. Ang mga ginupit na naglalantad sa tuktok ng dibdib ay nagpapahiwatig na ang isang babae ay hindi tumitigil sa pakikipagrelasyon, at hindi sa sinuman sa partikular, ngunit sa sinuman.

7. STOCKINGS

Mga medyas na fishnet, maraming kulay na pampitis, medyas na may mga pattern, rhinestones, tahi sa buong haba ng binti, oras na rin para magretiro.
Ang ganitong mga labis na pagpapakita ng fashion ay angkop sa isang intimate setting. Ang isang babae sa isang hindi naka-istilong accessory ay magiging katulad ng isang kinatawan ng isang kilalang propesyon, na hindi angkop sa imahe ng isang taong negosyante.

8. PANTSUITS

Ang pagkakaroon ng tapat na paglilingkod sa loob ng mga dekada, ang mga terno ng pantalon ay lumalabas sa uso sa mga lupon ng negosyo. Ang ganitong komportableng piraso ng damit ay ayon sa kaugalian ay kahawig ng isang boring na damit ng mga lalaki.
Ngayon ang mga kababaihan ay hindi katumbas ng mga lalaki, ngunit kunin ang mga renda ng pamahalaan sa kanilang sariling mga kamay, ayon sa pagkakabanggit, at ang mga damit sa isang babae ay dapat na babae.

9. MGA COLORED PRINTS

Ang mga tela na may makulay at maliliwanag na mga kopya ay lumalabas na rin sa uso. Sa pamamagitan ng kahit na, sa kapaligiran ng negosyo, hindi tinatanggap ang pagkakaiba-iba.

10. SOBRANG BABAE

Ang pagiging pambabae ay mahusay, ngunit sa loob ng mga dingding ng iyong sariling apartment. Ang isang babaeng negosyante ay, una sa lahat, isang kwalipikadong espesyalista, isang mahusay na manggagawa na tumatagal ng responsibilidad at gumaganap ng anuman, kahit na ang pinakamahirap na gawain. Nagagawa niyang pamunuan ang isang koponan at gumawa ng mga siyentipikong pagtuklas, lumipad sa kalawakan at pamahalaan ang isang hukbo. At walang lugar para sa labis na pagkababae, romansa at sentimentalismo, maging sa pag-uugali o sa hitsura.

ANONG SUOT SA TANGGAPAN?

Ang eleganteng ngunit maluwag na damit ay mas angkop para sa isang matagumpay na imahe para sa isang babaeng negosyante. Ang mga palda ay dapat na may katamtamang haba. Medyo katanggap-tanggap na tumuon sa orihinal na hiwa at mga detalyeng walang simetriko. Katanggap-tanggap din ang mga ruffles at lace. Gayunpaman, kailangan mong maging lubhang maingat sa mga detalyeng ito. Ang lahat ay mabuti sa katamtaman.

Ang mga sapatos ay hindi dapat sumalungat sa pangkalahatang hitsura. Ngayon ang mga matatag na takong ng katamtamang taas ay nasa fashion, na hindi "sumisigaw", ngunit magkakasuwato na umakma sa sangkap.
- Maaari kang maglaro ng mga contrast. Ang kumbinasyon ng puti na may asul o berde, itim na may pulang elemento, kayumanggi na may maliit na dilaw na detalye ay makakaakit ng sapat na atensyon upang positibong tumayo mula sa mga kasamahan. Ang pangunahing bagay ay upang maiwasan ang labis Matitingkad na kulay.

Maaari mo ring palabnawin ang isang boring na damit ng opisina na may isang kawili-wiling accessory, ngunit hindi ito dapat maging isang murang trinket. Kung gusto mong magsuot ng mga kuwintas, pumili ng isang maingat na sinulid na katamtaman ang haba mula sa mga perlas o natural na bato. Hindi mo dapat pagsamahin ito sa malalaking hikaw, singsing at pulseras. Sapat na ang isang accessory.

Ang British ay may isang kasabihan: "Ang isang tao ay isang estilo." Nang sabihin nila ito, hindi lamang at hindi gaanong damit ang ibig nilang sabihin - ang ibig nilang sabihin ay ang panloob na kaibuturan. Napaka primitive isipin na ang ekspresyong "Ang isang tao ay isang istilo" ay tumutukoy lamang sa kung ano ang inilalagay natin sa ating sarili.

Ang istilo ay kung ano ang iniisip natin, kung ano ang ating binabasa, kung ano ang mga larawang pinapanood natin, kung ano ang ating kinakain at kung paano tayo kumakain.

Kaya ang istilo ay lahat panloob na mundo. Ngunit, kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga damit, kung gayon, siyempre, walang sinuman ang nagkansela ng kasabihan na "nagkikita sila ng mga damit". Siyempre, ito ang anyo kung saan kahit papaano ay binibihisan natin ang ating katawan. Para sa ilan, ang pananamit ay isang maskara, para sa iba ito ay isang screen. Minsan ang mga damit ay isang diagnosis, aking mga mahal, hindi ito dapat kalimutan.

Pero mas gusto kong magsalita, siyempre, tungkol sa istilo. babaeng negosyante because I dare not recommend it sa mga babaeng hindi businesslike. walang nagkansela. Gaano man ka demokratiko ang pagsasaalang-alang sa ating lipunan, umiiral ang istilo ng negosyo. Ito ay tiyak na nagbabago sa paglipas ng panahon, ngunit ito ay magiging hangal na tanggihan ang pagkakaroon nito.

MGA PANUNTUNAN NG NEGOSYO DRESS CODE: MGA GESTURE

Ang isang pambabae na kilos, sa tulong kung saan kami, nakaupo, ituwid ang aming palda upang hindi ito kulubot, ay hindi katanggap-tanggap. Hindi mo kailangang gawin ito. Kulubot, hindi kulubot - walang pakialam. Kailangan mong maramdaman na ikaw ay isang reyna sa anumang sitwasyon. Ang pakiramdam na ito ay nagmumula sa loob, hindi ito dapat umasa sa ganyan panlabas na kadahilanan parang gusot na palda.

Sa pangkalahatan, hindi mo kailangang gumawa ng mga hindi kinakailangang kilos, lalo na ang mga naglalayong damit - nakakakuha sila ng hindi kinakailangang pansin sa mga lugar at sandali na nais mong itago, sa kabaligtaran. Sa ganitong paraan, nagbibigay ka ng di-berbal na senyales ng pagdududa sa sarili: "May mali sa akin." At agad na nauunawaan ng lahat kung ano ang eksaktong at kung saan ka nagkamali. Ito ay tulad ng isang nakayukong likod, na sa isang iglap ay nagtataksil ng pagpapahalaga sa sarili.

Isa pa mahalagang punto- saradong tuhod. Tandaan, mahal na mga babae at babae, kapag nakaupo ka, ang iyong mga tuhod ay dapat palaging sarado.

PANUNTUNAN NG NEGOSYO DRESS CODE: PAGPIPIGIT

At ang pinakamahalagang bagay na nais kong sabihin ay ang pagpigil ay simbolo ng pagiging makabuluhan. Maaari kang maging maliwanag - maaari kang maging makulay. pagkakaiba, sana maintindihan mo. Mas mabuting maging maliwanag kaysa makulay.

Maaari kang maging ganap na walang lasa sa isang miniskirt at may malaking neckline. At hindi lamang walang lasa, ngunit hindi rin kawili-wili - at kung minsan kahit na nakakatawa. Ang isang babaeng negosyante ay walang karapatan na magmukhang cover ng isang fashion magazine. Ang isang babaeng negosyante ay dapat maging konserbatibo. Gamit ang isang kilos, scarf, isang accessory, maaari niyang gawing malinaw kung gaano niya kakilala ang mga pinakabagong trend at balita sa fashion. Accessory, ngunit hindi sa lahat ng paraan.

PANUNTUNAN NG BUSINESS DRESS CODE: HABA NG SKIRT

Ang pangalawang pangunahing kondisyon sa dress code ng isang babaeng negosyante ay ang haba ng palda. Ano, sa sandaling magsimula ito, ay nagtatapos na, ay hindi tinatawag na palda, at hindi sila nagtatrabaho dito. Nariyan ang tinatawag na "Italian mini" - ito ang haba hanggang gitna ng tuhod. Syempre, hindi ako prude, pwede kang magsuot ng palda sa daliri, at dalawang daliri sa itaas ng tuhod.


MGA PANUNTUNAN SA NECLET DRESS CODE: NECKLET

Ang kakaiba, sa business attire para sa mga babae, ang cleavage ay mas katanggap-tanggap kaysa sa isang miniskirt. Bagama't iba ang neckline.

Maaari mong, pagkatapos ng lahat, sa gitna ng taglamig sa mga corridors pampublikong institusyon upang makita ang isang "melon exhibition" na darating sa iyo ay hindi katanggap-tanggap.

Kapag sinabi kong cleavage, ang ibig kong sabihin ay ang pang-itaas na butones sa isang blouse o kamiseta na tila maluwag nang hindi sinasadya. Kasabay nito, ang tuktok na pindutan ay hindi sa antas ng pusod, ngunit sa antas ng collarbone - ito ay kung ano ang isang neckline sa isang pambabae business dress code.

PANUNTUNAN NG BUSINESS DRESS CODE: WHITE BLOUSE

Minsan ay sinabi niya: "Puti sa itaas at madilim na ibaba." Ito ay isang pagpipilian na win-win, dahil, una, ang isang light blouse ay mukhang mas bata. Pangalawa, ang kumbinasyong ito ay unibersal: kung gumawa ka ng isang mas maliwanag na make-up, magtapon ng scarf o scarf sa itaas, ilagay sa mga sapatos na pangbabae na may takong - at sa form na ito maaari kang pumunta kahit saan. Ang bawat Frenchwoman, kahit na ang pinakamahirap, ay may kalahating dosenang puting blusa sa kanyang wardrobe. Ang isa ay tinatawag na shalesi - ito ay isang eleganteng guipure o chiffon blouse, na isinusuot pagkatapos ng 19.00 ng gabi.


PANUNTUNAN NG NEGOSYO DRESS CODE: COLOR COMBINATIONS

Dapat iwasan ng isang babaeng negosyante ang napakatingkad na kulay. Siyempre, hindi ko nais na isipin mo na ang aking opinyon sa isang babaeng negosyante ay isang opinyon ng isang kulay abong mouse. Gaano karaming mga kumbinasyon ng kulay ang nakalimutan natin! Halimbawa, asul at berde - ang kumbinasyong ito ay angkop din para sa estilo ng negosyo, kung pipiliin mo ang malalim, maharlika na mga lilim. A paboritong kumbinasyon Mga kulay ni Cleopatra - pula na may lilang? Ngunit hindi "sunog" na pula, ngunit marangal. Salamat sa Diyos, nabubuhay tayo sa isang panahon kung kailan mayroong kamatis, lingonberry, strawberry - anumang pagkakaiba-iba sa tema ng pula sa isang wardrobe ng negosyo. May isang opinyon na ang isang berde, kulay abo, asul na damit ay pananaw ng isang babae, isang itim na damit ay isang posisyon sa buhay, at isang pulang damit ay isang hiyawan.

Anong sinisigaw ng babae? Kung minsan, ang isang babae ay nagsusuot ng pulang damit upang madaig ang labis na kahinhinan. At kaya siya creaks sa isang pulang damit upang makakuha ng pansin - at siya ay naghahanda para dito. Bilang karagdagan, mayroon kaming mga kababaihan na naniniwala na kung magsuot siya ng pulang damit, pagkatapos ay maglalagay siya ng pulang kolorete, pulang sapatos, kumuha ng pulang bag, atbp. Nakalimutan ko na. Sa pamamagitan ng mga kumbinasyon ng kulay, ikaw, sa kabaligtaran, ay gagawing malinaw na ikaw ay isang babae na may panlasa.

Ang mga babaeng Pranses ay naniniwala na ang isang babae ay dapat na pagsamahin ang hindi hihigit sa tatlong kulay sa kanyang mga damit sa parehong oras. Minsan ito ay katanggap-tanggap na gumamit ng apat na kulay. Sa totoo lang, tutol ako sa mga tatak tulad ng Gucci o Prada, kung saan madalas kang makakahanap ng mga kumbinasyon ng maraming maliliwanag na kulay sa isang hitsura. Ngunit sa parehong oras, kung gaano karangal at marangal na kulay abo na may limon o rosas na hitsura - ito ay isang himala! Madilim na lila na may madilim na berde, at isipin kung anong impresyon ang gagawin mo kung dadalo ka sa ilang pulong na nakasuot ng madilim na asul na damit. Sa pinakamaganda, magkakaroon ka ng mga esmeralda, sa pinakamasama - malachites, at isang berdeng bag. Lahat. Ang mga damit para sa isang babaeng negosyante ay ibinigay upang makatulong na makagawa ng tamang impresyon.

PANUNTUNAN NG BUSINESS DRESS CODE: TIGHTS, SAPATOS AT BAG

Bilang karagdagan sa tamang haba ng palda at katanggap-tanggap na lalim ng neckline, isa pang kundisyon para sa hitsura isang babaeng negosyante ay - 7, well, 8 cm Posible - mas mababa, mas mataas - hindi kanais-nais. Tingnan ang Italyano na politiko na si Federica Mogherini. Siya ay nakasuot ng ballet flat at makapal na itim na pampitis sa napakatagal na panahon, na, sa pamamagitan ng paraan, ay dati nang pinagbawalan sa klasikong business dress code. Lahat tayo ay babae at - sa totoo lang - mayroon siya, sabihin nating, medyo masikip sa ilalim, kaya ang kumbinasyon ng mga itim na ballerina at itim na masikip na pampitis ay ang pinakamahusay na pagpipilian sa kanyang kaso.

Kung may bagay sa iyo, isuot ito. Ang lahat ng nauugnay sa mga alituntunin ng pag-uugali at mga patakaran ng isang code ng damit ng negosyo ay sanhi ng pagiging angkop. Marunong bang tumakbo buong araw sa 10cm na takong?


Para sa isang babaeng negosyante, ang mga klasikong sapatos na pangbabae na may takong na hindi mas mataas kaysa sa 7-8 cm ay palaging magiging unibersal.Ang mga sapatos na istilo ng kalalakihan ay angkop para sa mga pulong at kaganapan sa araw -. Mga katanggap-tanggap na bota upang tumugma sa palda at pampitis.

Ganoon din sa sapatos. Ang mga sandalyas na nakabukas sa paa ay kalokohan sa isang business dress code. Ngunit bukas na takong - mangyaring, ngunit pagkatapos ay dapat na sarado ang daliri ng sapatos. Pinapayagan din ang mga cut-out na sapatos. hinlalaki, ay pinapayagan na.

Matagal nang lumipas ang mga araw kung kailan pinaniniwalaan na ang isang bag at sapatos ay dapat magkapareho ang kulay. Bigyang-pansin ang mga puting sapatos at puting bag - sa isang business dress code mukhang bulgar. Maaari kang pumili ng iba pang mga light shade: garing, pulbos, garing, atbp.

Ang mga pampitis ay maaaring itim, laman, kayumanggi, kulay abo at lahat ng kanilang mga derivative shade. Kung mas mataas ang ranggo ng pulong, mas mahigpit ang dress code at mas mababa ang iyong kayang bayaran.

MGA PANUNTUNAN NG BUSINESS DRESS CODE: MGA ICON NG STYLE

Nasabi ko na ang tungkol kay Federica Moghelini. Bilang karagdagan, maaari akong tumawag ng isang icon ng istilo ng negosyo. Ang reyna sa ganitong kahulugan ay may parehong higit pang mga tungkulin at higit pang mga kapangyarihan: alalahanin ang kamakailang kaso nang si Elizabeth ay lumitaw sa isang opisyal na kaganapan sa isang hindi pangkaraniwang maliwanag na kulay na suit. SA kasong ito ang kanyang paglabas ay eksklusibo na konektado sa kanyang espesyal na posisyon sa lipunan: paglalagay ng mga maliliwanag na kulay, siya ay nagbibigay inspirasyon sa optimismo sa kanyang mga kababayan.

Hindi ako makapagpapayo - sa aking opinyon, mukhang medyo bulgar. Huwag nating kalimutan na si Hilary ay isang Amerikano. Hindi nakakagulat na mayroong isang bagay tulad ng mga Amerikano sa etiketa - iyon ay, ang pagpapasimple ng mga pamantayan at mga patakaran. Malakas ang pagpindot ni Hilary, na nakakakuha ng atensyon ng pinakamalawak na madla hangga't maaari ng kanyang mga botante, kaya hinayaan niya ang kanyang sarili na magbihis.


Federica Moghelini, Reyna Elizabeth II, Hillary Clinton

Ang kawalan ng kakayahan ng ilang kababaihan na pumili ng tamang damit para sa opisina ay maaaring negatibong makaapekto sa kanilang mga karera. Ang pagpili ng kasuotan sa negosyo ay dapat na lapitan nang seryoso. Dito hindi ka maaaring pumunta sa mga cycle sa kaginhawahan o sa iyong sariling estilo. Sa mga seryosong kumpanya, napakahalaga na obserbahan ang kasuotan sa negosyo. Siyempre, medyo mahal ang magandang business attire. Gayunpaman, maaari kang makakuha ng sa pamamagitan ng isang maliit na hanay ng mga bagay na magpapahintulot sa isang babae na laging magmukhang maganda.

Pagbibihis para sa trabaho nang tama: kung paano magpasya sa estilo?

Kung ang isang babae ay hindi sigurado kung ano ang isusuot sa trabaho, pinakamahusay na magsuot ng konserbatibo. Kailangan mong isipin kung paano mo gustong ipakita ang iyong sarili at ang iyong kumpanya. Ang isang solong pamantayan ng damit ng negosyo, siyempre, ay hindi umiiral. Gayunpaman, mayroong ilang mga simpleng patakaran.

Una sa lahat, ang mga damit ay dapat na may sapat na kalidad. Pangalawa, hindi ka dapat magsuot ng sobrang sunod sa moda para sa trabaho. Mahalagang tandaan na ang damit ay dapat na angkop sa edad at sukat. Bilang karagdagan, ang mga batas ng etika sa negosyo ay nangangailangan ng isang babae na hindi pumasok sa trabaho ng dalawang araw na magkakasunod sa parehong damit. Dapat mong baguhin ang hindi bababa sa isang elemento.

Pagbibihis para sa trabaho nang tama: neckline

Sa trabaho, ang isang babae ay hindi dapat magsuot ng malalim na neckline. Ang ganitong mga damit ay mas angkop para sa isang partido kaysa sa opisina. Siyempre, magiging interesado ang mga kasamahang lalaki, ngunit malamang na hindi natutuwa ang mga awtoridad. Sa anumang kaso ay hindi dapat makita ang mga strap ng bra. Mukha itong bulgar at palpak. Upang maiwasang mangyari ito, ang bra ay dapat piliin nang mas maingat. Hindi ka maaaring magbihis para makita ng iba ang guwang sa pagitan ng dibdib at bahagi ng dibdib. Sa opisina, ito ay itinuturing na walang taktika.

Pagbibihis para sa trabaho nang tama: haba ng palda

Ang isang masyadong maikling palda ay hindi angkop para sa opisina. Ang mga pahiwatig ng sekswalidad sa isang setting ng negosyo ay hindi naaangkop. Kasabay nito, ang pansin ay higit sa lahat sa iyong mga binti, at hindi sa iyong mukha. Ayon sa mga eksperto, habang nagtatrabaho, ang mga kababaihan ay dapat magsuot ng mga palda na hindi nagbubukas ng masyadong maraming espasyo sa balakang. Ito ay totoo lalo na kapag ikaw ay nasa posisyong nakaupo. Ang unibersal na "negosyo" na estilo ng palda ay isang tuwid na palda hanggang sa gitna ng tuhod. Ang pinakamaikling pinahihintulutang haba ng palda ay hindi hihigit sa 6 cm sa itaas ng tuhod

Ang mga miniskirt ay makagagambala sa atensyon ng mga kasamahang lalaki, ngunit makakainis ang mga ito sa mga kasamahang babae.

Pagbibihis nang tama para sa trabaho: masikip na damit

Hindi inirerekomenda na magsuot ng masyadong masikip na damit sa opisina. Ang mga palda at pantalon ay hindi dapat masyadong masikip. Ang mga blusa at blusa ay hindi dapat magkasya sa pigura. Una, magmumukha itong hindi naaangkop. Pangalawa, ang gayong mga damit ay magbibigay-diin lamang sa mga bahid ng figure bilang labis na timbang o malaking tiyan.

Pagbibihis para sa trabaho nang tama: transparent na damit

Ang masyadong transparent na damit ay hindi rin angkop para sa trabaho. Bago ka pumunta sa opisina, inirerekumenda na tumayo sa isang maliwanag na lugar. Makakatulong ito upang suriin kung ang silweta ng katawan ay nakikita sa pamamagitan ng tela. Siyempre, sa anumang kaso ay hindi ka dapat magsuot ng mga transparent na blusa sa iyong hubad na katawan. Dapat isuot ang mga jacket sa ibabaw nila. Tulad ng para sa mga palda, dapat silang magkaroon ng isang di-translucent na lining. Ayon sa mga eksperto sa estilo, ang puting lining ay ang pinakamahusay.

Pagbibihis para sa trabaho nang tama: mga dekorasyon

Ang mga dekorasyon sa lugar ng trabaho ay hindi dapat labis. Nalalapat ito hindi lamang sa mga costume na alahas, kundi pati na rin sa mga mamahaling alahas. Masyadong marami sa kanila ang mukhang bulgar. Kung ang isang babae ay nagsusuot ng makapal na kadena, kuwintas o kuwintas sa ilang hanay, kung gayon ang mga hikaw at pulseras ay dapat na nasa mas maliit na dami. Ang mga empleyado ng mga seryosong kumpanya ay hindi dapat magkaroon ng mga butas o tattoo sa mga kilalang lugar.

Huwag gumamit ng lantarang murang alahas. Ito ay nagpapahiwatig ng masamang lasa. Ang mga relo na masyadong malaki ay hindi rin dapat magsuot.

Paano magbihis para sa trabaho: kalinisan

Lahat ng damit ay dapat malinis. Dapat itong ganap na malinis at maingat na plantsa. Ang mga damit na sobrang baggy, pagod at nakaunat ay hindi pinapayagan. Suriin kung ang mga tahi ay nahiwalay, kung mayroong anumang mga puff sa medyas, kung ang isang pindutan ay natanggal sa isang lugar.

Pagbibihis nang tama para sa trabaho: sapatos

Dapat lagi siyang nasa loob perpektong kondisyon. Huwag magsuot ng sapatos na may masyadong mataas na takong sa opisina, at higit pa - stilettos. Ang perpektong opsyon Magkakaroon ng mga modelong sapatos na may katamtamang takong. Sa tag-araw, sa kabila ng napakalakas na init, sa anumang kaso ay hindi ka dapat pumasok sa trabaho nang naka-flip flops, sandals o sandals na masyadong bukas. Sa kaso ng mga sandalyas, inirerekomenda ang isang disenteng pedikyur. Ang mga magaspang at athletic na sapatos ay hindi pinapayagan sa opisina. Sa araw, dapat na iwasan ang mga patent leather na sapatos.

Makeup at manicure para sa trabaho

Ito ay malinaw na ang masyadong maliwanag na pampaganda ay hindi pinapayagan sa opisina. Ang mga anino ng mata at kolorete ng maliliwanag na lilim ay hindi angkop. Bilang karagdagan, ito ay pinakamahusay kung ang mga labi ay hindi makintab. Ang mga kuko ay hindi dapat masyadong mahaba at maliwanag.

Pagbibihis para sa trabaho nang tama: mga kulay

Ang mga maliliwanag na kulay at malalaking inskripsiyon ay dapat na iwasan. Ang kulay abo ay itinuturing na isang unibersal na kulay para sa mga damit ng opisina, dahil. hindi siya aggressive. Magiging maganda rin ang hitsura ng mga itim at madilim na asul na damit. Ang mga blusa at niniting na damit ay pinakamahusay na pumili ng mga plain, pastel na kulay. Hindi sila dapat magkaroon ng maliliwanag na burloloy. Ang isang grupo ng negosyo ay hindi dapat magkaroon ng higit sa tatlong kulay at dalawang uri ng mga pattern. Iwasang magsuot ng maliliwanag at fluorescent na kulay.

Pagbibihis para sa trabaho nang tama: medyas at pampitis

Pinakamabuting huwag pumunta sa opisina nang walang mga paa. Kahit na sa tag-araw, dapat na magsuot ng medyas o pantyhose. Kasabay nito, ang mga masasayang kulay sa isang bulaklak, isang cell o isang malaking grid ay hindi pinapayagan. Mahalagang malaman na hindi ka dapat magsuot ng medyas na mas magaan kaysa sa iyong balat. Ang mga binti sa kasong ito ay nakakakuha ng isang hindi kasiya-siyang makalupang kulay-abo na tint. Maipapayo na magsuot ng pampitis na kulay laman.

Paano magbihis para sa trabaho: hanbag

Pinakamainam kung ang hanbag ay katamtaman ang laki. Ang malalaking malambot na bag ay hindi dapat gamitin. Ang isang bag ng opisina ay hindi dapat magkaroon ng malalaking buckles, chain, burda at rhinestones.

Pagpipilian sa tag-init

Sa tag-araw, sa init, maaaring mahirap para sa mga kababaihan na magpasya sa pagpili ng mga damit para sa trabaho. Hindi ka dapat magsuot ng mga sundresses at T-shirt. Ang mga balikat ay hindi dapat ilantad. Bawal ang shorts. Hindi inirerekomenda na pumili ng mga damit na gawa sa lino, dahil. parati siyang medyo kulubot.