Прессотерапия - инновационная процедура в области косметологии и медицины. Она является одним из методов физиотерапии. Процедура аппаратной прессотерапии состоит из механического воздействия на венозную и лимфатическую систему человека. Существует и мануальная прессотерапия. Отзывы врачей уверяют, что процедура может проводиться массажистом вручную. Но в силу длительности и регулярности сеанса наибольшую популярность приобрела аппаратная методика.
Что такое прессотерапия?
Прессотерапия - один из видов лимфодренажа. Его суть заключается в массаже всего тела электрическими импульсами. Во время процедуры надевается специальный костюм с секционными отделениями для рук, ног, талии, бедер. Компьютерная программа чередует подачу воздушных импульсов. Действие прессотерапии схоже с «выжимающим» массажем. Только он производится не руками, а с помощью аппарата. Чередование компрессии и вакуума, частота подачи импульса - от 30 секунд до 2 минут.
Во время процедуры человек принимает горизонтальное положение. Аппарат с помощью подачи воздуха в секции создает ощущение мышечных сокращений. Компьютер дозирует нагрузку на организм, изменяя плотность и проницаемость тканей.
Помогает восстановить отток лимфы прессотерапия. Отзывы врачей гласят, что процедура поможет корректировке фигуры, снизит лишний вес, устранит отечность, нормализует венозный отток.
Для чего нужна прессотерапия?
Прессотерапию иначе называют импульсной баротерапией. Она помогает в борьбе с гипертонусом. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, могут восстановить упругость мышц с помощью прессотерапии. Импульсный массаж позволяет оптимизировать венозный отток, стимулирует движение лимфы по сосудам.
После липосакции часто назначают импульсную баротерапию. Она не только помогает снизить отечность, но и сужает стенки сосудов, делает их эластичными.
Затрудненное кровоснабжение, застой лимфы приводят к тому, что в организме скапливаются шлаки и токсины. После процедуры восстанавливается отток крови и лимфы, уменьшается зашлакованность, исчезают проявления целлюлита.
Техника проведения процедуры
Во время процедуры на пациента надевается специальный костюм. В зависимости от проблемных зон его сегменты могут быть закреплены, например, только на ногах, талии, ягодицах. В целом костюм состоит из перчаток, куртки, сапог, пояса. Пациент принимает горизонтальное положение.
Во время процедуры костюм наполняется воздухом. Компьютерная программа дозирует поступление воздуха в индивидуальном режиме. Волнообразные, циркулирующие воздействия на ноги, руки, живот, ягодицы помогают активизации кровоснабжения.
Давление воздуха поднимает кровь, лимфу вверх. Жидкости начинают интенсивнее циркулировать. При снижении давления расширяются сосуды, усиливается обменный процесс в тканях, клетках организма. выводятся с потом, мочой.
Профессиональные косметологи подтверждают, что после курса прессотерапии улучшается состояние кожи, нормализуется лимфоток и кровоток. Выводится из организма лишняя жидкость, уменьшаются отеки и целлюлит.
Процедура с инфракрасным теплом
Инфракрасная прессотерапия позволяет комбинировать два метода: механическое сжатие и тепловой прогрев. Такой вид процедуры косметологи считают наиболее эффективным.
Инфракрасный прогрев увеличивает потоотделение. Поэтому перед процедурой и в течение дня следует выпивать больше воды (2 литра). С потом из организма выводятся продукты распада, уменьшаются подкожные целлюлитные отложения. Инфракрасное тепло позволяет снять напряжение в мускулах, делает кожу эластичной.
Показания для прессотерапии
Прессотерапия показана в следующих случаях:
- мышечное перенапряжение (после занятий спортом или тяжелой работы);
- локальные жировые отложения;
- дряблость кожных покровов;
- выраженный целлюлит;
- тяжесть в ногах;
- отек после травмы.
Прессотерапияиспользуется как профилактическое средство от тромбоза, варикозного расширения вен. Лечение назначает врач от 10 до 15 процедур. Они делаются не каждый день, а с промежутком в 2-3 суток. При необходимости повторный курс назначают не ранее, чем через 5 месяцев. Процедура длится минимум 20 минут, максимум - 45 минут.
Прессотерапию лучше проводить тем людям, которым противопоказаны другие воздействия на мышечную ткань (ультразвуком, ручным массажем, электрофорезом, электростимуляцией). Щадящее действие импульсной баротерапии приводит к общему улучшению самочувствия, легкости, бодрости.
Противопоказания
Уже после одного сеанса оказывает положительное влияние на организм прессотерапия. Отзывы врачей предупреждают, что не стоит заниматься самолечением. Использование домашнего аппарата возможно только после консультации терапевта.
Противопоказаниями для процедуры являются:
- гнойные поражения кожи;
- переломы;
- открытые раны;
- гемофилия;
- туберкулез;
- отеки почечного или сердечного происхождения;
- онкологические заболевания;
- тромбофлебит;
- недавно перенесенный тромбоз;
- психические заболевания (эпилепсия);
- беременность;
- менструация;
- поражение сосудов при сахарном диабете.
Эффект после прессотреапии
Действие прессотерапии заключается в том, что воздух при подаче в костюм воздействует на подкожно-жировую клетчатку, мышцы, венозные, С учетом проблемных зон возможно локальное воздействие на определенную часть тела.
В целом прессотерапия оказывает на организм антицеллюлитный, лимфодренажный, противоотечный эффект. Активизируется кровообращение и межклеточная жидкость. Значительно усиливается потоотделение, которое позволяет вывести из организма шлаки, токсины.
Аппарат прессотерапиипозволяет стимулировать работу лимфатических узлов, активизирует микроциркуляцию в сосудах. Процедура способствует повышению иммунитета, стрессоустойчивости. Исчезают венозные сетки на ногах.
Позволяет нормализовать вес и скорректировать фигуру прессотерапия. Отзывы врачейуказывают, что процедура совершенно безболезненна. Она помогает ощутить прилив сил, полезна для лечения и профилактики хронических заболеваний.
Отзывы врачей о прессотерапии
Мнения врачей сходятся в том, что воздействие на организм с помощью прессотерапии помогает улучшить общее состояние человека.
- Восстанавливаются обменные процессы.
- Уменьшаются отеки.
- Происходит нормализация веса.
- Активизируются защитные свойства организма.
- Уменьшаются проявления целлюлита.
- Восстанавливается в организме.
Терапевты и косметологи рассказывают, что суть процедуры - это массаж Он устраняет застойные венозные и лимфатические явления. Эта физиотерапевтическая процедура оказывает профилактическое воздействие на организм.
После 45 лет у женщин начинаются изменения гормонального фона, что приводит к небольшим отекам. Отсутствие ежедневных спортивных упражнений, малоподвижный образ жизни приводят к застойным явлениям. Процедура призвана улучшить состояние кожи, микроциркуляцию крови и лимфы. В качестве средства для похудения она малоэффективна.
Врачи сообщают, что домашний аппарат для прессотерапии -неплохое косметическое средство. Но не следует из него делать панацею от всех болезней. До проведения прессотерапии в домашних условиях обязательно посоветоваться с врачом.
Процедура в косметических салонах - дорогостоящая. Но она способна заменить несколько сеансов ручного массажа. Обязательно во время прохождения курса прессотерапии следует выпивать до 2 литров жидкости в день.
Запрещается проводить процедуру каждый день. Необходимо давать отдых организму. Только через 2-3 дня следует продолжить курс.
Баротерапия, компрессионный массаж или лимфомат — это вакуумная процедура аппаратной косметологии, которая с успехом применяется в эстетической медицине. Во время проведения сеанса человек просто отдыхает.
Прессотерапия поможет наладить работу лимфатической системыВ ходе процедуры выполняется массаж при помощи сжатого воздуха. Происходит воздействие, главным образом, на кровь и лимфу.
Цель проведения прессотерапии восстановление свободной циркуляции лимфы по всей лимфотической системе.
Во время проведения компрессионного массажа специальные манжеты сдавливают разные участки тела посредством сжатого воздуха, поступающего в них.
Как часто можно делать?
Прессомассаж можно делать на протяжении 10-15 д. с перерывом в 2-3 д. Следующий курс можно проходить спустя 5-6 мес.
Сколько сеансов прессотерапии нужно пройти?
Лимфомат является альтернативой обыкновенного массажа. Одна такая процедура может заменить до 20 сеансов.
Для того, чтобы получить от компрессионного массажа максимальную пользу, его следует делать 2-3 р./нед. на протяжении 10-20 д.
Сколько стоит прессотерапия? Цена за 1 процедуру прессотерапии, как правило, не превышает 1 000 р.
Для чего нужна процедура?
Прессотерапия имеет высокую эффективность и положительные изменения в организме появляются уже после первого сеанса. Ощущается лёгкость, кожа подтягивается, начинают проходить отеки. По прошествии нескольких процедур прессотерапии уменьшаются симптомы целлюлита, налаживается работа сосудистой системы.
Привести сердечно-сосудистую систему в порядок помогут и сеансы . Оздоровительные сеансы весьма полезны при заболеваниях сердца, повышении артериального давления, ишемии, а также оказывают благоприятное воздействие на организм после перенесенного инсульта.
Подробнее о назначении прессотерапии вы узнаете из видео:
Прессотерапия показана при варикозе на ногах. Но, проводить компрессионный массаж при данном заболевании имеет смысл лишь при первых проявлениях недуга. Воздух под давлением воздействует на область вен, восстанавливая здоровое кровообращение, укрепляя стенки сосудов.
Как правильно проводить процедуру?
Человек принимает горизонтальное положение на кушетке. Врач надевает на пациента костюм для компрессионного массажа либо манжеты для разных частей тела. Костюм для прессотерапии состоит из штанов и отдельных секций. В них с определёнными перерывами подаётся сжатый воздух. Давление и пульсовую волну рассчитывает компьютер.
Процедуры прессотерапии можно делать и в домашних условиях. Сегодня аппарат для прессотерапии и лимфодренажа ног доступен в специализированных магазинах, в т.ч. и в интернет.
Как правило, аппарат для домашнего использования имеют меньшие габариты, но эффективность процедур от этого не снижается.
Домашняя баротерапия способствует похудению:
- помогает уменьшить жировые отложения и вывести их из организма;
- будет полезна при напряжении и нервном возбуждении;
- наладит режим сна;
- успокоит головную боль.
Однако, делать лимфомат самостоятельно может быть опасно для здоровья, поэтому врачи рекомендуют проходить процедуры в условиях проверенных мед. учреждений под руководством опытных специалистов.
При правильном проведении аппаратного массажа не должно возникать дискомфорта ни во время процесса, ни после его завершения. Боли в области ног после прессотерапии могут возникнуть вследствие слишком сильного давления сжатого воздуха.
Если процедура прессотерапии проведена должным образом, она принесет только приятные ощущения
По результатам курса прессотерапии у пациента восстанавливается нормальная циркуляция крови; лимфа питает и очищает кожу, помогает организму выводить излишки жидкости, нормализуется водный баланс, идет очищение от вредных веществ, также, такие сеансы способствуют похудению.
Сравнение компрессионного массажа с другими оздоровительными процедурами
Миостимуляция или прессотерапия: что лучше?
Миостимуляция — это оздоровительная процедура, в ходе которой на ткани и мышцы производится воздействие посредством электрических импульсов.
Действие импульсов направлено на интенсивное сокращение мышц. Ткани напитываются кислородом и полезными веществами.
Стимулируется кровообращение и лимфоток, запускается процесс увеличения мышечной массы. Миостимуляция особенно эффективна в комплексе с баротерапией и кавитацией.
Кавитация или прессотерапия: что лучше?
Кавитация — ещё одна процедура аппаратной косметологии. Направлена на лечение целлюлита, освобождение организма от скопления жиров, формирование красивого силуэта.
Суть процедуры заключается в воздействии ультразвука на жировые клетки. Ультразвук создаёт пузырьки, которые лопаются и, тем самым, сдвигают жиры в свободное пространство вне клеток. После сеансов кавитации отмечается стойкий положительный эффект.
Ультразвуковая кавитация разрушает жировые клетки
При сочетании кавитации с баротерапией из организма выводятся продукты распада вместе с лимфой.
Лимфодренаж при компрессионном массаже помогает быстрее выводить из организма клетки жира, изгнанные в ходе кавитации вместе с лимфотоком.
Прессотерапия в комплексе с инфракрасным прогревом становится ещё более эффективной. Инфракрасная энергия обеспечивает мягкий прогрев тканей организма, стимулирует кровообращение и лимфу, работу сердечно-сосудистой системы. Клетки освобождаются от лишней жидкости, из организма уходят токсичные вещества.
Избавиться от токсинов можно также с помощью . Мякоть является сильным мочегонным средством, что способствует очищению организма от токсинов, плодотворно влияет на работу почек.
Lpg-массаж или прессотерапия: что лучше?
Эндермологический или lpg массаж включает вакуумное и роликовое воздействие. Специальная манипула «всасывает» участок кожного покрова и разминает его. Специалист производит движения в разнообразных направлениях.
Разница между лимфоматом и lpg массажем состоит в форме воздействия на кожу.
В баротерапии не предусмотрена работа над отдельными зонами, доктор может лишь изменять уровень давления воздуха, подаваемого в костюм.
При lpg массаже манипула может совершать любые движения и прорабатывать выбранные участки столько сколько потребуется. Основная задача компрессионного массажа снижение уровня излишней жидкости, lpg массаж более универсален и эффективен благодаря точечному действию.
Прессотерапия показана при наличии проблемы отеков, затрудненном венозном кровообращении. Метод помогает освободить организм от лишних кг.
Эндермологический массаж направлен на борьбу с целлюлитом, скоплением жиров на отдельных участках тела, приводит кожу в хороший тонус, эффективен при наличии шрамов и растяжек на коже, укрепляет мышцы.
LPG массаж направлен на борьбу с целлюлитом
Стоимость курса процедур баротерапии ниже стоимости курса lpg. Разница в цене достигает 25%.
Прессотерапия при лимфостазе нижних конечностей
Лимфостаз вызывает отеки, образовавшиеся вследствие проблем с оттоком тканевой жидкости. При данном недуге режим пневмопрессотерапии недопустим т.к. манжеты костюма наполняются воздухом, сжимают ткани, в результате происходит отток лимфы.
При лимфостазе можно проводить аппаратный массаж, который провоцирует ток крови и подготавливает ноги к лимфодренажу.
Когда процедуру делать не стоит
Помимо положительных эффектов, прессотерапия имеет ряд противопоказаний и может стать причиной проявления некоторых побочных действий со стороны организма.
Во время беременности прессотерапия показана при отеках ног. Проводится процедура только в данной зоне, минуя область живота.
При грудном вскармливании аппаратные процедуры не делают.
Прессотерапию как и другие лечебные процедуры не следует выполнять при месячных. В ходе проведения баротерапии активизируется кровоток и лимфообмен, что может вызвать избыточное кровотечение.
К противопоказаниям прессотерапии относятся:
- какие-либо воспалительные состояния, повреждения тканей в области воздействия;
- тенденция к образованию тромбов;
- болезни сердца и почек;
- опухоли;
- туберкулез легких;
- грудное вскармливание;
- переломы;
- сахарный диабет и др.
При сбоях в нормальном функционировании щитовидной железы процедура не проводится в области нездорового органа.
Перед проведением процедур прессотерапии лучше проконсультироваться с доктором
Любое воздействие на человеческий организм, в том числе и приятные процедуры, такие как прессотерапия имеют как плюсы, так и минусы.
Перед началом сеансов пневмопрессотерапии лучше посетить терапевта и в случае принятия положительного решения, прислушаться к собственному организму, внимательно отследить свое состояние после первых процедур.
В стремлении достичь идеальных форм женщины придерживаются разных диет, посещают фитнес-центры, и даже прибегают к пластической хирургии.
Для коррекции фигуры используют косметические антицеллюлитные крема и специализированный массаж.
Антицеллюлитный массаж помогает не только избавиться от целлюлитных отложений, но и восстановить работоспособность и жизненный тонус всего организма.
Образование целлюлита объясняется переменчивым гормональным фоном женщины. Ситуация ухудшается при малоподвижном образе жизни и нарушении режима питания. Без приведения в норму этих двух пунктов приступать к антицеллюлитному массажу просто бессмысленно.
Цель массажа — восстановить кровоток и лимфоциркуляцию в подкожных тканях.Таким образом, антицеллюлитный массаж является оздоровительным. В результате в клетках кожи начинает активнее протекать газообмен, удаляется лишняя вода и шлаки, ускоряется регенерация.
Кожа становится более эластичной и подтянутой, спадает отечность.
По области применения
По области воздействия антицеллюлитный массаж классифицируют на:
- общий поверхностный (для небольшой коррекции и профилактики);
- локальный (работа отдельно с каждым проблемным участком);
- локальный лечебный (совмещает в себе выведение токсинов).
По способу проведения
По способу проведения разделяют на следующие виды:
- с использованием эфирных масел и меда;
- вакуумный массаж с силиконовой банкой;
- сухое растирание щеткой, массажной рукавицей, полотенцем.
аппаратный:
- гидромассаж (с помощью воды под давлением);
- пневмомассаж (переменным давлением воздуха);
- вибромассаж.
Что такое прессотерапия?
Прессотерапия – относительно новая и набирающая популярность процедура избавления от целлюлита, которая является одной из разновидностей пневмомассажа.
Суть метода состоит в воздействии на лимфатическую систему сжатым воздухом. Отсюда и второе название процедуры – лимфодренажный массаж.
Аппарат для прессотерапии, изобретенный голландским ученым, основан на стимулирующем действии прерывистого давления воздуха на вывод избыточной лимфатической жидкости.
В ходе этой абсолютно безболезненной процедуры вместе с жидкостью выводятся токсины и шлаки, активизируется распад жиров, параллельно улучшается циркуляция крови и метаболизм клеток.
Прессотерапия используется и в лечебных комплексах при начальных стадиях варикозного расширения вен и отечности тканей. Такое назначение определяется способностью сжатого воздуха снимать спазмы и расширять сосуды.
Наблюдения и тестирование аппарата отмечают способность методики не только расщеплять жировые конгломераты под кожей, но и непосредственно бороться с избыточным весом. В процессе сеансов идет интенсивное вытеснение жидкости, а вместе с ней уходит и избыточный вес.
Как делается прессотерапия?
Прессотерапия проводится исключительно в специально оборудованном кабинете салона под контролем обученного специалиста. Хотя сейчас и выпускают аппараты для бытового использования, относиться к ним нужно с осторожностью.
Пациент надевает герметичный костюм с клапанами сжатого воздуха, который представляет собой объемные резиновые «сапоги» удлиненные либо до талии, либо до груди.
Дизайн и внешнее исполнение костюма зависят от производителя, но в целом, несмотря на кажущуюся громоздкость, в нем достаточно комфортно.
Сеанс проходит в положении лежа или полулежа на специальном кресле, поэтому можно полностью расслабиться и отдохнуть.
Наглядное пособие о том, как проводится процедура прессотерапии в косметическом салоне.
После включения прибора через манжеты в клапаны начинает поступать сжатый воздух и костюм постепенно раздувается. При этом не отмечаются какие-либо болевые ощущения или чувство дискомфорта.
Давление воздуха попеременно меняется с высокого на низкое с заданным ритмом. Интервал между перепадами давления может меняться от 2 до 0,5 минуты: чем меньше интервал, тем интенсивнее ритм.
Таким образом, части тела не сжимаются воздухом (как в манжете тонометра), а начинают массажироваться разными потоками.
Продолжительность процедуры определяется индивидуально и колеблется от 20 до 45 минут. Курс может включать до 10–15 процедур в полгода. После каждой процедуры определяется перерыв в 2–3 дня. Эффективность курса зависит от индивидуальных особенностей организма и степени ожирения.
Наибольшей востребованностью пользуется прессотерапия ног и живота. После процедуры пациент замечает невесомость в ногах и отсутствие скованности.
Несмотря на то, что прессотерапия относится к аппаратному виду массажа, техника ее проведения и характер действия очень близки к ручному массажу. Параллельно с решением проблемы целлюлита оказывается массажное воздействие на мышцы, снижая напряжение и расслабляя. В результате повышается работоспособность и нормализуется тонус мышц.
Прессотерапия может успешно сочетаться с антицеллюлитными кремами и обертыванием, что повышает ее эффективность.Достоинства данного вида массажа
Под действием сжатого воздуха улучшается кровообращение, кровяные клетки активно насыщаются кислородом, спасая ткани от кислородного голодания.
Воздействие на лимфатическую систему сопровождается очищением организма от шлаков и продуктов распада. В результате кожа становится упругой и приобретает здоровый цвет.
Улучшение кровоснабжения
Не оказывая прямого воздействия, прессотерапия косвенно способствует нормализации пищеварения, восстанавливая обмен веществ.
Восстановление лимфотока положительно отражается на общем самочувствии и иммунной системе организма.
Нормализация тонуса мышц
Укрепление мышц и нормализация их тонуса, снятие спазмов – всё это отражается на работоспособности и восстановлении после нагрузок.
Эффект релаксации, который отмечается каждой пациенткой, помогает снять эмоциональное напряжение и стресс.Избавление от целлюлита
После полного курса отмечается полное исчезновение целлюлита. Кожа становится эластичной и упругой. Общеукрепляющий и оздоравливающий эффект отражается на настроении и самочувствии.
Общеукрепляющий эффект
Прессотерапию применяют для восстановления после травм и операций. В первые месяцы беременности процедуру назначают для снятия отеков на ногах.
Эффект от процедуры можно заметить уже после первого сеанса. После полного курса достигнутый результат долго сохраняется, позволяя забыть о проблемах с фигурой.
Прессотерапия отличается от других видов антицеллюлитного массажа комплексным воздействием на организм, затрагиванием важных систем очищения и отсутствием побочного действия.
Показания и противопоказания
Основное назначение прессотерапии – борьба с целлюлитом и лишним весом. Однако ее назначают и в других случаях. Как уже было отмечено, это эффективный способ снятия отеков и профилактики варикозного расширения вен.
Очень часто прессотерапию применяют для восстановления тканей после липосакции.
Сосудоукрепляющее действие и стимуляция кровообращения позволяют использовать этот метод в общей терапии при лечении венозной недостаточности. Кроме того, этот вид массажа назначают спортсменам для восстановления мышц после высоких нагрузок и при переутомлении.
Методика прессотерапии является щадящей, и ее мягкое действие является альтернативой другим методам со схожим действием.
Прессотерапия может включаться в лечебный комплекс при артрозах, артритах, подагре, остеохондрозе, расстройствах нервной системы и бессоннице, нарушениях моторики кишечника.
Прессотерапия имеет и ряд противопоказаний, которые вытекают из характера действия аппарата. Так, процедура запрещена для гипертоников, больных онкологическими заболеваниями, страдающих сердечнососудистой, почечной и печеночной недостаточностью.
Нельзя назначать прессотерапию при кровотечениях (в том числе во время менструации), воспалительных процессах, при переломах, ушибах и вывихах, кожных заболеваниях и гнойных ранах, повышенной температуре тела.
Прессотерапия противопоказана для лиц, перенесших инфаркт или инсульт, а также страдающих аневризмом и глубоким тромбозом. Воздержаться от процедуры следует и при последних стадиях варикозного расширения вен и ангиопатии у больных сахарным диабетом. Наличие атеросклероза сосудов также может стать причиной для отказа в процедуре.
Запрет на прессотераию распространяется и для беременных, начиная с 4 месяца, а также для носителей электронных имплантатов.
Полностью ориентироваться на представленный перечень противопоказаний не рекомендуется – в любом случае потребуется консультация лечащего врача.
Вполне возможно, что потребуется пройти дополнительное обследование и сдать анализы. Именно поэтому использование прессотерапии в домашних условиях должно настораживать.
Прессотерапия является еще новым направлением в борьбе с целлюлитом, однако вызывает немалый интерес у женщин.
Одни отзывы наполнены восторгом от процедуры и восхищением результатом, другие, наоборот, навевают сомнения и негативное отношение.
В любом случае это опыт одного конкретного человека, его ощущения, понимание и мнение. Насколько массаж эффективен становится ясно только после применения. Разумеется, не стоит ждать стройной подтянутой фигурки после первого посещения салона.
Кроме того, еще раз хочется заметить, что процедура применяется как корректирующая после нормализации веса диетами и занятиями спортом.
Полученный эффект от курса быстро исчезнет, если не следить за режимом питания и не вести активный образ жизни.Поддерживать кожу в хорошем состоянии можно и с помощью ручного антицеллюлитного массажа с медом или косметическими средствами, так результат от прессотерапии сохранится дольше.
Для любительниц экспериментировать стоит обратить внимание на все противопоказания и прислушаться к рекомендациям специалистов.
Если есть даже малейший риск, лучше отказаться от эксперимента либо перенести его на другое время, когда проблемы со здоровьем будут устранены.
Прессотерапия может использоваться и как общеукрепляющая процедура для поддержания организма в тонусе и очищения от шлаков. В таком случае ее можно проводить во время разгрузочных диет.
Заключение
В заключение отметим, прессотерапия – инновационный метод борьбы с целлюлитом, успевший зарекомендовать себя с лучшей стороны. Результаты проведения такой процедуры могут превзойти любые ожидания.
Но нельзя злоупотреблять курсами — желательно следовать рекомендациям и проходить их не чаще чем через полгода. Красота в здоровье, поэтому самое важное — не навредить ему!
Многих дам, желающих похудеть с помощью лимфодренажного массажа, волнует протокол проведения прессотерапии. Вопросы похудения занимают очень многих женщин, которые пытаются использовать те или иные средства, целые комплексы физических упражнений, но положительного результата им удается добиться далеко не всегда. Однако, в последнее время все большее распространение получает прессотерапия, эффект которой весьма впечатляет.
При этом – это не только метод коррекции фигуры, который отличается высокой эффективностью, такой массаж прекрасно подходит для профилактики самых разных болезней. Смысл прост – человек надевает специальный костюм (на каждую часть тела отдельные манжеты), и в них с определенными промежутками нагнетается сжатый воздух. Одна такая процедура способна заменить несколько сеансов ручного массажа. В связи с этим возникает естественный вопрос – как часто можно делать прессотерапию? Как правило, ее среднестатистический курс состоит из 10-15 сеансов, более корректно их число указывается в зависимости от состояния организма.
Тем не менее, известно, что между сеансами должно проходить определенное время, примерно 2-3 дня. Да и повторять проведение курса слишком часто нельзя – его можно проводить не раньше, чем через полгода после предыдущего. Сочетать процедуру прессотерапии можно и с другими видами массажа, но здесь строго индивидуальный подход – нужно обращаться к врачу, который поможет с составлением плана процедур. Продолжительность одного сеанса обычно составляет порядка получаса. Сколько будет нужно сеансов прессотерапии – зависит от того, каким должен быть конечный результат.
К счастью, долго первых результатов ждать не приходится – уже после первого сеанса начнется улучшение метаболизма и кровообращения, стимулирующее быстрое очищение от всех ненужных шлаков.
Прессотерапия – это разновидность аппаратного лимфодренажного массажа с помощью сжатого воздуха. Основой лечебного эффекта служит ускорение лимфо- и кровотока. Объясняется это тем, что воздушная компрессия имитирует сокращения мышц и увеличивает скорость тока крови на 50%. В результате происходит уменьшение отёчности, улучшение тонуса кровеносных сосудов и обменных процессов в тканях.
Стоит отметить, что несмотря на выраженный положительный эффект, который даёт прессотерапия, противопоказания для этой процедуры существуют.
Аппаратный лимфодренажный массаж - техника проведения и влияние на организм
Идея создания аппарата для проведения этой физиотерапевтической процедуры принадлежит голландскому учёному Ван Дер Молену. Он установил, что последовательная стимуляция мышц путём их ритмического сдавливания восстанавливает ток лимфы в организме и усиливает кровообращение.
Ориентировочная цена на сеанс прессотерапии
В косметологических салонах и клиниках стоимость одной 30-минутной процедуры стоит в среднем 1000 рублей. Абонемент на 10 сеансов обойдётся примерно в 7500 рублей. В стоимость включена консультация профессионального врача-косметолога, который проверит общее состояние здоровья и составит индивидуальную программу.
Данный метод отлично подходит тем, кто ведёт сидячий образ жизни, нерегулярно питается, проходит курс реабилитации после травмы или хирургического вмешательства. Согласно исследованиям, одна процедура прессотерапии может заменить два занятия в фитнес-клубе или несколько сеансов классического, ручного массажа.