Сновидение – это наше личное субъективное восприятие образов окружающей нас действительности, возникающее в сознании спящего человека. Сновидения вызывают у нас любопытство, а порою даже повергают нас в бурный восторг или ужас в зависимости от кого каким эмоциональным окрасом обладали увиденные в них образы.
Те, кому сняться цветные сны, очень часто утверждают, что смысл увиденной во сне картинки им вовсе непонятен, но эмоциональный отклик на увиденное в сновидении, очень сильно проявляется после пробуждения. Все сны тесно связанны с нашей сознательной жизнью, передают нам какие-то послания. Наверняка все мы замечали, что в вечернее время возрастает уровень , в то время как утром всё вновь приходит в норму. Так происходит, потому что сны нам помогают сбросить накопленные за весь день эмоции и переживания для того, что бы в следующий день мы пошли с «ясными» мыслями.
Что означают цветные сны?
Сновидения всегда были и есть чем-то таинственным и неизведанным, поэтому у людей очень часто возникали различные размышления на эту тему, некоторые из которых удалось проверить научным путем, а некоторые так и остались неразгаданными и по сей день.
Сна без сновидений не существует, мы видим их на протяжении всей ночи. Есть люди которым сняться цветные сны, у других же они могут быть похожи на чёрно-белое кино. Исследования доказали, что видеть цветные сны - это нормально. Интенсивность и цветовые решения символов приходящих к нам во сне зависят от эмоционального состояния человека на данный момент. Если ваша жизнь наполнена массой ярких событий, то и сны будут такими. Однообразие, повседневная рутина и хроническая усталость провоцируют черно-белые сновидения. За образность и цветовой окрас сновидения отвечает правое полушарие мозга, а левое полушарие мозга - за их частоту. Если у человека хорошо , что очень часто наблюдается у левшей, то их сны очень эмоционально насыщены, с широкой цветовой гаммой.
Доказано, что люди, которые видят цветные сны обладают творческой натурой и могут хорошо себя проявить в каком либо виде искусства или же просто испытывают тягу к прекрасному.
В народе бытует мнение о том, что цветные сны это признак шизофрении, но оно в корне расходится с мнением учёных по этому поводу. Приятные и радостные события у любого человека могут вызвать красочные сновидения, не зависимо от его возраста или рода деятельности. Специалисты утверждают, что особо яркие и насыщенные сновидения лишь на теоритическом уровне могут быть признаком пограничных психических состояний и не более. Поэтому если вам приснился цветной сон, то не стоит сразу же бежать за помощью к специалистам – психиатрам, ведь это вполне нормальное явление. Если считать, что цветной сон признак сумасшествия или шизофрении, то большинство музыкантов, писателей, учёных и просто талантливых личностей были психически больными людьми.
По статистике более чем 20% людей на земном шаре видят цветные сны регулярно. Существует множество сведений об открытиях 
совершённых человеком во время сна, вспомнить хотя бы таблицу Менделеева.
Ещё одним все известным фактом является то, что видеть цветные сны могут якобы только лишь высокоинтеллектуальные люди. Этот факт научным путём опровергла профессор кафедры нервных болезней при Медицинской Академии Елена Корабельникова. По результатам её исследований сновидения видят люди всех социально- экономических слоёв. Степень интеллекта может оказывать влияние на замысловатость сюжета увиденного во сне. Чем более образован человек, тем более закручен сценарий его сна и тем больше в нём событий.
Желаем вам ярких сновидений!
Правда ли, что цветные сны — признак шизофрении? Давайте детально разберем эту тему.
По статистике, человек, если спросить, был ли его сон цветным или черно-белым, не даст определенного ответа. Это значит, что после полноценного отдыха концентрация нашего внимания снижена. О том, что сон был цветным, человек может сказать лишь тогда, когда он испытал в его процессе сильные эмоции. Например, люди, видевшие красочные сновидения, часто говорят о том, насколько им было приятно и радостно в тот момент.
Предположение
Распространенной точкой зрения является тот факт, что есть некая связь между понятиями "цветной сон" и "шизофрения". Дело в том, что способность видеть красочные сновидения присутствует у людей в момент активизации определенных участков мозга. По статистике, эти же области отвечают за галлюцинации и другие психические нарушения.
Развеиваем мифы и находим истину
Этой теме посвящено множество исследований, проведенных во всевозможных медицинских учреждениях по всему миру. Результаты показали, что преимущественное большинство регулярно видят цветные сны. Признак серьезного расстройства - это наличие дополнительных симптомов, указывающих на подобный диагноз. Больные рассказали, что, кроме красочных сновидений обычного характера, они часто видят такими же и кошмары. Согласно опросам, среди здоровых людей количество подтвердивших хоть один подобный случай равно нулю.
Исходя из исследований, проведенных в стенах психиатрических лечебниц, а также на приемах амбулаторно, выяснилось, что пациенты с установленным диагнозом или люди с пограничным состоянием видят сложные сюжетные и частые цветные сны. Признак шизофрении подобного характера является не единственным подтверждением заболевания. К симптомам также относятся: невозможность его концентрации, и состояния, слабо контролируемые пациентом, а также множество других, которые можно выявить путем специальных психиатрических анализов. Одним из составляющих критериев в процессе составления полной картины заболевания являются цветные сны. Признак шизофрении в виде подобного симптома, тем не менее, не считается определяющим.
Болезнь или преимущество?
Не секрет, что большинство творческих талантливых людей пребывают в психики, что и дает им вдохновение и нестандартное видение обычных вещей. Многие из них имеют подтвержденные диагнозы. Среди этого числа находятся и те, которые регулярно видят цветные или преимущество такого рода явление - каждый воспринимает по-своему. Но очевидно одно: творческие успехи большинства известных деятелей искусства сопряжены с психическими отклонениями различной степени.
В определенных случаях это объясняется лишь более активной работой одного из участков мозга, отвечающего одновременно за восприятие мира и сознательную деятельность. Случается и так, что человек действительно имеет серьезные или причиной смерти его в дальнейшем является новообразование в части головного мозга. Так или иначе, творчество часто граничит с диагнозами.
Возможно, нужна помощь специалиста
Многие специалисты утверждают, что определенную опасность таят в себе цветные сны. Признак шизофрении (имеется в виду рассматриваемые нами сновидения) сам по себе не страшен. Однако если подобный симптом сопровождается другими, более серьезными, это значит, что человеку следует непременно проконсультироваться с психиатром.
Например, женщина, которая долго находится в состоянии депрессии, часто испытывает вспышки агрессии. При этом она регулярно видит цветные сны. Признак шизофрении налицо. Хотя она может считать сновидения хорошей разрядкой и единственным источником положительных эмоций в своей жизни. Налицо как минимум три признака, которые могут стать Если вскоре цветные сны резко поменяют свой сюжет с позитивного на негативный или даже агрессивный, следует немедленно обращаться к специалистам. Подобное спокойное течение болезни может продолжаться в течение 10 лет жизни. На этом этапе гораздо легче помочь или вовсе вылечить человека. Если же не предпринимать никаких усилий, он может запросто погубить свою жизнь и негативно повлиять на родных и близких.
Итог
Становится понятным, что каждый день в своих поступках и эмоциях мы проявляем то, что смело можно назвать одним из симптомов серьезных психических нарушений. Например, многие, не подозревая в этом ничего дурного, видят цветные сны. Признак шизофрении, таким образом, проявляется у каждого из нас, однако, не имея сопутствующей симптоматики, не рассматривается как таковой. Следует помнить, что у человека, довольного собой и окружением, позитивно настроенного, но понимающего, что в жизни может всякое случиться, шанс испытать на себе всю "прелесть" вышеперечисленных диагнозов минимален. Каждый обладает определенными странностями, но мало кто в действительности слышит голоса в безлюдном месте или страдает маниакальной зависимостью, и при этом регулярно по ночам смотрит цветные сны. Как правило, несколько признаков шизофрении всегда проявляются вместе. Поэтому за собственным эмоциональным состоянием нужно следить.
Напоследок
Несмотря на стрессы, сопровождающие современного человека ежедневно, необходимо находить время и силы на качественный и полноценный отдых. Нервная система, как и мозг, нуждается в регулярной перезагрузке. Иначе весь организм рискует просто перегореть в потоке событий. Нужно уделять равное внимание всем сферам своей жизни, тогда ощущение счастья станет более полным.
Главная / Сонник / …
Во сне яркие цвета намекают, что в ближайшем будущем жизнь переменится в лучшую сторону. Вы добьетесь желанной цели, заслужите уважение, оберете стабильность. Сонник поможет выяснить, к чему снится указанный образ чаще всего.
Видеть цветные сюжеты всегда хорошо. Это означает, что жизнь ваша такая же интересная, насыщенная и удачная. Преобладание мрачных, темных и нечетких оттенков указывает на противоположное положение.
По мнению сонника, это признак уныния, бесперспективности, бездействия. Но если приснились слишком яркие цвета на сером, бесцветном фоне, то это намек на иллюзорность обещаний и неисполнимость желаний.
Как толковать?
Как толковать цветные сновидения и на что обратить внимание? В первую очередь сонник советует интерпретировать основную гамму.
Например, черно-желтые видения традиционно приходят к людям рациональным, практичным продуманным. Мечтателям обычно приходится видеть образы, окрашенные во сне в голубые, розовые или оранжевые тона.
- Красные сюжеты отражают возбужденность, опасность, неуравновешенность.
- Фиолетовые – страсть или беспокойство.
- Золотистые – счастье, гармонию, излишний идеализм.
- Лиловые – творческий всплеск.
- Зеленые – надежду, уверенность.
- Черные – траур, несчастье.
- Белые – мир, согласие.
Отдохните!
К чему снится насыщенный синий или голубой? Наяву появится отличный повод для радости, ведь вы удачно реализуете серьезный замысел. Но слишком яркие цвета указывают на необходимость отдохнуть поле трудного периода.
Приснился синий цвет? Сонник считает его символом магии и тайны, а также верности, стремления к покою и гармонии. Интенсивная расцветка призывает к самоотверженности, настойчивости, предельной серьезности.
Зависть или величие?
Во сне доминировал желтый? Это знак величия и богатства. Но кричащий оттенок означает предательство, зависть, остановку дел.
Умеренно яркие цвета отражают в грезах жизненную энергию, способность сновидца противостоять невзгодам. К чему еще снится желтый? Сонник уверен: это признак интуиции или же трусости.
Символизм прочих цветов
К чему снится зеленая расцветка? Она ассоциируется с оптимизмом, надеждой, материальным благополучием, хорошим здоровьем, удовлетворенностью. Но чересчур яркие цвета, по мнению сонника, намекают во сне на напряженность, раздражительность.
Приснился красный тон? Он традиционно указывает на власть, силу, эмоции, а также запреты и болезни. Оранжевый предупреждает о хитрости и обмане, а индиго символизирует единство.
По Миллеру
Разноцветные сновидения и предметы свидетельствуют о творческом складе ума, образном мышлении, склонности к нестандартному восприятию мира.
Грядут перемены!
К чему снятся яркие цвета, в которые окрашены различные предметы, люди, пейзаж? Во сне это символ долговременного успеха, различных достижений, исполнения желаний.
При этом сонник убеждает: чем интенсивнее оттенок, тем позитивнее толкование сна. Если приснилось, что покупали краски, то назрела необходимость в решительных переменах.
Случилось видеть волосы окрашенные в невероятные цвета? Ждите ошеломительной новости или события. Макияж, выдержанный в насыщенных тонах, отражает ревность, а машина – рискованное дело.
sonnik-enigma.ru
Какие сны посещают людей чаще всего? Самыми типичными являются следующие группы сновидений: падение с высоты, ситуации на работе или в школе, попытки спастись от преследования, смерть человека, полет, выпадение зубов, аварии, провал на экзамене и тому подобное.
При этом ученые выяснили, что женщины и мужчины видят разные сны. Если мужчинам, как правило, больше снятся представители своего же пола, то женщины во снах, в основном, «встречаются» с представителями обоих полов и примерно в равной пропорции. Однако мужчины чаще женщин видят сексуальные сны.
При анализе содержания снов было замечено, что женщинам – видимо из-за их повышенной эмоциональности – чаще, чем мужчинам, снятся кошмары. При этом специалисты отмечают, что полуночники чаще других страдают от ужасов во сне.
А интересно вам узнать, от чего зависит цвет картинки во сне?
Ведь кому-то снятся черно-белые, а кому-то цветные сны. Мнений, которые заслуживают внимания, тут может быть несколько. Так, некоторые ученые уверены, что цветные сны по ночам смотрят люди с расшатанной психикой. Согласно проведенным экспериментам, шизофрении любуются цветными снами в 20 раз чаще, чем здоровые люди.
Однако, если вы смотрите по ночам цветные сны, не стоит сразу делать вывод, что вы шизофреник. Это только одна из версий, от которой, кстати, в последнее время все больше специалистов начинают отказываться. Видимо им тоже начали сниться цветные сны, а признавать себя шизофрениками они не торопятся.
Согласно другой версии того, почему людям снятся черно-белые сны, некоторые ученые связывают их с появлением черно-белых фотографий, телевидения и кино. Считается, что, таким образом, человеческий мозг сравнивает реальный красочный мир и черно-белую картинку. Однако сейчас черно-белых изображений практически нигде не осталось, а они все снятся и снятся.
Еще одна версия, которой придерживается большинство современных психологов, заключается в определении, что интенсивность окраски сновидений напрямую зависит от эмоционального состояния человека. Так, если спящий в течении дня испытал сильные эмоции, то его сон, вероятнее всего, будет раскрашен всеми чертами радуги.
Этому вторит и высказывание мудрого царя Соломон, которое пришло к нам из древности. Он говорил: «От избытка забот бывают сновидения». То есть, чем больше забот у человека, тем более сложные картинки его мозг выдает во сне. Но в тоже время интересно, что, если человек сильно устал или просто истощен, то его сны будут слабо окрашены.
А американские исследователи вообще уверены, что яркие, цветные сны больше других склонны видеть интеллектуально развитые люди. Один опрос показал, что цветные сны видят примерно 20% населения. В то же время разноцветные сновидения более приятны для людей, чем их черно-белые аналоги, и цветные сны редко бывают страшными.
Теперь самое время узнать несколько занимательных фактов:
— даже если утром человек не помнит, что ему снилось, за ночь он все равно просмотрел несколько снов;
— если люди храпят, то сон у них очень глубокий и им в этот момент ничего не снится;
— люди часто решают свои «дневные» проблемы во время сна. Например, известно, что Менделеев увидел свою знаменитую таблицу химических элементов именно во сне. Пушкину приснилось несколько строк из стихотворения «Лицинию», а Вольтеру вообще во время сна досталась целая поэма, которую он, проснувшись, записал: она стала первым вариантом «Генриады»;
— через 5-10 минут после своего пробуждения люди быстро забывают о том, что же им снилось;
— если во сне мы видим незнакомые лица, то, скорее всего, мы их видели в жизни, но не запомнили, а наш уникальный мозг все же сохранил такие лица в уголках памяти;
— после 17 часов без сна работоспособность снижается настолько, если бы в крови у человека было бы 0,05% алкоголя;
— люди, отказавшиеся от курения, видят очень насыщенные и реалистичные сны, в которых они снова начинают курить и испытывают при этом муки совести;
— рекорд на самое долгое время без сна составляет 18 дней, 21 час и 40 минут.
grossbobs.livejournal.com
Когда мы просыпаемся, обычно первое, что приходит нам в голову - это воспоминания о сюжете наших снов. Поначалу вы вспоминаете свои ощущения и общую атмосферу сна, а потом вспоминаете какой-то определенный момент, и вы понимаете, что видели цветной сон . Почему же мы видим цветные сны, и как они влияют на нас? Попробуем развеять несколько мифов о них.
Миф первый.
Некоторые люди видят только черно-белые сны. Цветные сны видят все люди без исключения, просто у некоторых они слабо окрашены. Это связано с тем, что насыщенность красок соответствует силе эмоций человека, а некоторые люди просто не подвержены власти чувств.
Однако исследования говорят о наличии связи между психическим здоровьем и цветными снами.
Профессор Бравин Стент провел интересное исследование с участием людей в возрасте 25-47 лет. Все добровольцы были разделены на 3 группы: в первую вошли люди с диагнозом «шизофрения», во вторую - обладатели наследственных признаков шизофрении, в третью - здоровые люди.
Оказалось, что шизофреники видят окрашенные сны и запоминают их в 20 раз чаще, чем здоровые. Люди, которые имеют наследственность с вероятностью возникновения шизофрении, также видят чаще всего цветные сны.
Миф второй.
Цветные сны снятся людям, которые страдают психическими расстройствами. Это - устаревший миф советских времен, родоначальниками которого стали врачи . К сожалению, он закрепился в подсознании людей. В защиту тех, кто видит цветные сны, скажем, что это неправильное предположение, и связано оно только с недостаточным уровнем развития исследований в области сна. Сейчас смело можно опровергнуть утверждение о том, что такие люди психически больны.
Сила эмоционального напряжения может определяться цветами, которые наиболее насыщенны во сне. Например, красные тона означают повышенную агрессию человека, а коричневые, напротив, говорят о слабом возбуждении. Если проанализировать всю гамму сонных красок, можно понять, что чувствует человек.
Таким образом, получается замкнутый круг. Цветные сны могут влиять на поведение человека и его настроение, а пережитые события, наоборот, влияют на окраску снов. Хотите цветной сон? Насыщайте свою жизнь яркими красками!
Еще одно наблюдение - чаще всего цветные сны видят люди творческих профессий. Например, художники часто находят образы своих будущих картин именно во снах. Вообще, сон - это отличное время для того, чтобы увидеть что-то новое. Образы, ситуации, буйство красок - все это в немалых количествах можно найти во сне.
Если бы творческие люди не поддавались эмоциональным всплескам, их произведения были бы однообразными и не интересными. На примере художников можно утверждать, что цветные сны становятся отличным источником идей. Так что не стоит «прятаться» от эмоциональных переживаний и необычных событий - они помогут сделать сон ярким, а сон, в свою очередь, повлияет на ваше настроение.
www.TainaSnov.ru
Сновидения остаются малоизученной областью человеческой жизни и часто становятся поводом для многочисленных теорий. Одна из них гласит, что яркие и цветные сны видят только гениальные люди или шизофреники, а чёрно-белые сны - прерогатива людей заурядных. В то же время цветные сны смотрел в своей жизни практически каждый. Впрочем, некоторые и вовсе не могут сказать, в какие цветы окрашены их сновидения.
The Village спросил у экспертов, от чего зависит цветовосприятие во сне.
Инна Ганзеева
психолог
Недавно я читала об эксперименте учёных из Техаса. Профессор Бравин Стент провёл исследование с группой добровольцев в возрасте 25–47 лет. Он разделил всех мужчин и женщин на три группы. В первую вошли люди с диагнозом «шизофрения», во вторую - обладатели наследственных признаков этого заболевания, а в третью - здоровые испытуемые. Оказалось, что шизофреники в 20 раз чаще и больше видят цветные сны и кошмары.
Эксперименты такого рода пытались повторить, и цифры, мягко скажем, разнились. Проще говоря, эта статистика просто притянута за уши. По собственному опыту скажу, что никакой зависимости между вашей нормальностью и цветом снов нет: практически все мои пациенты видят цветные и чёрно-белые сны попеременно. Науке неизвестно, влияет ли на это курс доллара, магнитные бури, настроение, время года или рацион.
Также долгое время распространялась теория, согласно которой цветные сны смотрят только высокоинтеллектуальные люди. Эту спорную гипотезу американских учёных опровергла профессор кафедры нервных болезней при Медицинской академии Елена Корабельникова. Она провела исследование и выяснила, что яркоокрашенные сны могут видеть впечатлительные и эмоциональные люди любого интеллектуального уровня.
Роман Бузунов
сомнолог, президент МОО «Ассоциация сомнологов», заведующий Центром медицины сна ФГБУ «Клинический санаторий „Барвиха“» Управления делами президента РФ
Увы, пока медицина слишком мало знает о сновидениях, чтобы дать однозначный ответ на этот вопрос. Нам приходится довольствоваться предположениями. И это вполне объяснимо: человечество видит сны тысячи лет, однако возраст сомнологии (науки, изучающей сон и его нарушения) лишь немногим более полувека. За этот короткий срок мы ещё не успели раскрыть все загадки сна.
Что такое сновидения? Согласно современным представлениям, сны - это продукт ночной работы мозга. Вопреки убеждению о том, что ночью весь организм отдыхает, головной мозг спящего человека трудится едва ли не активнее, чем днём. Для мозга сон - это сложный многостадийный процесс, во время которого ему нужно выполнить множество важных функций.
Во сне происходит выделение важных гормонов: соматотропина (гормон роста), тестостерона и других; тело «сканируется» на предмет неполадок и нарушений, которые тут же устраняются. Усиленно образуются клетки, отвечающие за иммунитет, восполняются энергетические ресурсы. Наконец, сон выполняет информационную функцию: во время него полученная за день информация продолжает анализироваться и перекладывается из кратковременной памяти в долговременную. Это процесс, который происходит во время так называемой REM-стадии сна, и сопровождается появлением сновидений. Из общего информационного потока, обрабатываемого мозгом, вычленяются отдельные образы и ощущения, которые в хаотическом порядке складываются в сны.
У всех людей цветовое зрение, однако кто-то из нас видит сны цветными, а кто-то - чёрно-белыми. В попытках объяснить этот феномен выдвигались самые разные гипотезы. Например, есть мнение, что люди, у которых снижено зрение, видят сны в «плохом качестве», то есть чёрно-белыми. Также существует версия, будто цветные сны как-то связаны с появлением цветного телевидения. Мол, раньше, когда телевизоры были чёрно-белыми, люди обычно видели монохромные сны, теперь же, когда нас окружают цветные экраны, среди нас стало больше тех, кто видит сны в цвете. Ещё одно интересное заблуждение: некоторые уверены, что цветовая гамма сновидений может меняться в зависимости от рациона. Якобы для того, чтобы видеть насыщенные, «солнечные» сны, надо есть больше апельсинов, мандаринов и других ярких продуктов. Есть и другие варианты объяснений, однако все они либо однозначно неверные, либо пока не доказанные.
Вопрос о цветных и чёрно-белых снах довольно неоднозначен ещё и потому, что многие люди даже не знают, какие сны им снятся
На сегодня точно известно, что цветовосприятие во сне зависит от психики человека. Например, за рубежом проводилось исследование, в ходе которого учёные вывели закономерность: у эмоциональных людей сны чаще бывают цветными, а у прагматичных и рациональных они обычно чёрно-белые. Другой факт: восприятие цветов во сне меняется при разных психических заболеваниях. При шизофрении, психозах сны становятся ярче, а при депрессиях, наоборот, «тускнеют». Но это совершенно не означает, что цветные сны - путь к шизофрении.
Восприятие цветов во сне также зависит от работы мозга, а точнее, от её изменений под действием различных химических веществ. Например, цветные и более яркие сны видят курильщики и люди, принимающие снотворные. По некоторым наблюдениям, некоторое влияние на сновидения оказывают препараты из группы статинов (средства, снижающие уровень холестерина в крови): при их резкой отмене сновидения становятся ярче.
Вопрос о цветных и чёрно-белых снах довольно неоднозначен ещё и потому, что многие люди даже не знают, какие сны им снятся. Спросите об этом десять человек, и больше половины из них затруднятся с ответом. И даже те, у кого этот вопрос не вызовет сложностей, не могут быть уверены в своей правоте. Представьте себе: человеку снится знакомый ему предмет, к примеру жёлтая кружка. Даже если во сне он увидит её чёрно-белой, после пробуждения он будет уверен, что кружка жёлтая, ведь мозг идентифицирует этот предмет и дополняет образ необходимыми подробностями.
Возможно, чёрно-белые и цветные сны снятся нам вперемешку, просто мы этого не замечаем, ведь человек запоминает лишь небольшую долю увиденных им снов.
С уверенностью скажу только о том, что с медицинской точки зрения не имеет значения, цветные сны у человека или чёрно-белые. Это не оказывает никакого влияния на характер, состояние здоровья и какие-либо ещё параметры.
Иллюстрация: Оля Волк
www.the-village.ru
Многие люди, просыпаясь, какое-то время находятся под воздействием своего сна. Бывает, что мы подолгу вспоминаем то, что нам снилось, погружаясь при этом в атмосферу сновидения. Кто-то в этот момент осознает, что видел цветной сон , поскольку в памяти всплывают красочные картинки. Большинству же людей (по мнению некоторых специалистов, их количество доходит до 75-80 %) снятся черно-белые сны . Правдивы ли эти цифры и вообще почему кому-то доступна гамма сонных красок, а кто-то довольствуется черно-белыми картинками? Может ли человек сам регулировать свои сновидения и влиять на цвет снов?
Мнения ученых разделились…
Необходимо сказать, что психологи и сами не могут прийти к единству взглядов. Кто-то поддерживает довольно широко распространенное мнение, что цветные сны видят люди, страдающие определенными психическими расстройствами . Утверждения, будто сновидения в цвете — один из признаков шизофрении, нередко можно было встретить в различных статьях 2-3 десятилетия назад, но кто-то до сих пор придерживается таких же взглядов. Другие ученые категорически опровергли подобные предположения, особенно после того как был повышен уровень проводимых исследований, касающихся сна. Попробуем разобраться, какие доводы приводят обе стороны. Но сначала приведем несколько тезисов о цвете сна.
Кто видит цветные сны и почему?
О том, что они видят сны в цвете, чаще всего говорят представители творческих профессий , в первую очередь, художники и музыканты. Некоторые живописцы и не скрывают, что образы своих картин они первоначально увидели во сне. Исследователи утверждают, что красочные сновидения свойственны эмоциональным людям , а также левшам . Установлено, что за яркость снов, их образность и «фантазийность» отвечает правое полушарие мозга. Оно-то как раз и развито лучше у левшей.
Представительницы прекрасной половины, которые более эмоциональны, чем мужчины, примерно в полтора раза чаще рассказывают о своих цветных снах по сравнению с сильным полом.
Если обратить внимание на различные возрастные группы, то просматривается ярко выраженная тенденция, указывающая на то, что с возрастом людям цветные сны снятся реже . Некоторые ученые напрямую увязывают краски сновидений с цветным телевидением и цветным кино . Эти специалисты утверждают, что пожилые люди видят преимущественно черно-белые сны, потому что в их детстве и юности были черно-белое ТВ и черно-белый кинематограф (впрочем, их противники приводят в качестве контраргумента то, что исследования черно-белых снов начались куда раньше, чем возникли телевизоры и даже кинотеатры). Такое утверждение позволяет высказать предположение, что нынешние дети и молодежь, родившиеся в век цветных телевидения, кино и мониторов, когда достигнут преклонного возраста, будут видеть цветные сны гораздо чаще своих родителей, бабушек и дедушек.
Исследователи указывают на зависимость сновидений от настроения человека в течение дня
. Если вы грустите, находитесь в подавленном состоянии, если день не задался и выдался тяжелым, то вряд ли вы увидите ночью сон в цвете. А вот радостные события, случившиеся в течение дня, и хорошее настроение становятся залогом цветных сновидений. В то же время, важно отметить, что не все цветные сны приятны по своему содержанию
. Данные исследований свидетельствуют о том, что кошмарам чаще приписывают цветность, чем другим снам. В свою очередь, черно-белый сон может быть приятным и позитивным.
Почему нам снятся цветные или черно-белые сны?
А теперь вернемся к противостояниям ученых. Некоторые современные специалисты утверждают, будто черно-белых снов вообще не существует . Все люди видят цветные сны, просто, многие не могут запомнить цвета, увиденные ночью (также как некоторые не могут запомнить сюжет, детали или весь сон), поэтому, пытаясь описать увиденное, говорят о черно-белых тонах. Кто-то видит сны в неярких, приглушенных красках и, проснувшись, не может вспомнить цветовую гамму. Другие же ученые говорят, что мы все видим черно-белые сны , но так как мир вокруг нас цветной, то, просыпаясь, мы будто «переносим» сон в реальность.
И так как ученые так и не пришли к единому мнению, мы дадим свой ответ на вопрос, цветные сны или черно-белые. И по нашему мнению, и тот и другой варианты ответа правильный. Сны могут быть и черно-белые (для тех, кто верит и знает, что такие бывают), и цветными. Иными словами, вам снятся именно такие сны, какими вы хотите (по крайней мере на бессознательном уровне) и/или привыкли их видеть.
Можно ли сделать черно-белые сны цветными?
Если вам не нравится черно-белая гамма и вы хотите наслаждаться яркими красками своих снов, видеть ночные образы в цвете, то попробуйте последовать нескольким несложным советам. Какой бы ни была причина, почему некоторые люди видят черно-белые сны, а некоторые нет, эти шаги наверняка смогут помочь и вам ощутить полноту палитры. Развивайте правое полушарие мозга . Для этого постарайтесь больше задействовать левую руку: пишите ею несколько фраз в день, держите в ней ложку во время обеда (кстати, то же правило работает и для нейробики). Учитесь радоваться жизни , наслаждаться каждым днем. Стремитесь быть позитивным человеком. Старайтесь получать новые впечатления, ведите более или менее активный образ жизни и спите достаточное для вас количество часов (существует версия, что уставший мозг выдает более тусклые и нечеткие сны). Со временем вы наверняка заметите, что сны ваши станут цветными и яркими.
Сновидения остаются малоизученной областью человеческой жизни и часто становятся поводом для многочисленных теорий. Одна из них гласит, что яркие и цветные сны видят только гениальные люди или шизофреники, а чёрно-белые сны - прерогатива людей заурядных. В то же время цветные сны смотрел в своей жизни практически каждый. Впрочем, некоторые и вовсе не могут сказать, в какие цветы окрашены их сновидения.
The Village спросил у экспертов, от чего зависит цветовосприятие во сне.
Инна Ганзеева
психолог
Недавно я читала об эксперименте учёных из Техаса. Профессор Бравин Стент провёл исследование с группой добровольцев в возрасте 25–47 лет. Он разделил всех мужчин и женщин на три группы. В первую вошли люди с диагнозом «шизофрения», во вторую - обладатели наследственных признаков этого заболевания, а в третью - здоровые испытуемые. Оказалось, что шизофреники в 20 раз чаще и больше видят цветные сны и кошмары.
Эксперименты такого рода пытались повторить, и цифры, мягко скажем, разнились. Проще говоря, эта статистика просто притянута за уши. По собственному опыту скажу, что никакой зависимости между вашей нормальностью и цветом снов нет: практически все мои пациенты видят цветные и чёрно-белые сны попеременно. Науке неизвестно, влияет ли на это курс доллара, магнитные бури, настроение, время года или рацион.
Также долгое время распространялась теория, согласно которой цветные сны смотрят только высокоинтеллектуальные люди. Эту спорную гипотезу американских учёных опровергла профессор кафедры нервных болезней при Медицинской академии Елена Корабельникова. Она провела исследование и выяснила, что яркоокрашенные сны могут видеть впечатлительные и эмоциональные люди любого интеллектуального уровня.
Роман Бузунов
сомнолог, президент МОО «Ассоциация сомнологов», заведующий Центром медицины сна ФГБУ «Клинический санаторий „Барвиха“» Управления делами президента РФ
Увы, пока медицина слишком мало знает о сновидениях, чтобы дать однозначный ответ на этот вопрос. Нам приходится довольствоваться предположениями. И это вполне объяснимо: человечество видит сны тысячи лет, однако возраст сомнологии (науки, изучающей сон и его нарушения) лишь немногим более полувека. За этот короткий срок мы ещё не успели раскрыть все загадки сна.
Что такое сновидения? Согласно современным представлениям, сны - это продукт ночной работы мозга. Вопреки убеждению о том, что ночью весь организм отдыхает, головной мозг спящего человека трудится едва ли не активнее, чем днём. Для мозга сон - это сложный многостадийный процесс, во время которого ему нужно выполнить множество важных функций.
Во сне происходит выделение важных гормонов: соматотропина (гормон роста), тестостерона и других; тело «сканируется» на предмет неполадок и нарушений, которые тут же устраняются. Усиленно образуются клетки, отвечающие за иммунитет, восполняются энергетические ресурсы. Наконец, сон выполняет информационную функцию: во время него полученная за день информация продолжает анализироваться и перекладывается из кратковременной памяти в долговременную. Это процесс, который происходит во время так называемой REM-стадии сна, и сопровождается появлением сновидений. Из общего информационного потока, обрабатываемого мозгом, вычленяются отдельные образы и ощущения, которые в хаотическом порядке складываются в сны.
У всех людей цветовое зрение, однако кто-то из нас видит сны цветными, а кто-то - чёрно-белыми. В попытках объяснить этот феномен выдвигались самые разные гипотезы. Например, есть мнение, что люди, у которых снижено зрение, видят сны в «плохом качестве», то есть чёрно-белыми. Также существует версия, будто цветные сны как-то связаны с появлением цветного телевидения. Мол, раньше, когда телевизоры были чёрно-белыми, люди обычно видели монохромные сны, теперь же, когда нас окружают цветные экраны, среди нас стало больше тех, кто видит сны в цвете. Ещё одно интересное заблуждение: некоторые уверены, что цветовая гамма сновидений может меняться в зависимости от рациона. Якобы для того, чтобы видеть насыщенные, «солнечные» сны, надо есть больше апельсинов, мандаринов и других ярких продуктов. Есть и другие варианты объяснений, однако все они либо однозначно неверные, либо пока не доказанные.
Вопрос о цветных и чёрно-белых снах довольно неоднозначен ещё и потому, что многие люди даже не знают, какие сны им снятся
На сегодня точно известно, что цветовосприятие во сне зависит от психики человека. Например, за рубежом проводилось исследование, в ходе которого учёные вывели закономерность: у эмоциональных людей сны чаще бывают цветными, а у прагматичных и рациональных они обычно чёрно-белые. Другой факт: восприятие цветов во сне меняется при разных психических заболеваниях. При шизофрении, психозах сны становятся ярче, а при депрессиях, наоборот, «тускнеют». Но это совершенно не означает, что цветные сны - путь к шизофрении.
Восприятие цветов во сне также зависит от работы мозга, а точнее, от её изменений под действием различных химических веществ. Например, цветные и более яркие сны видят курильщики и люди, принимающие снотворные. По некоторым наблюдениям, некоторое влияние на сновидения оказывают препараты из группы статинов (средства, снижающие уровень холестерина в крови): при их резкой отмене сновидения становятся ярче.
Вопрос о цветных и чёрно-белых снах довольно неоднозначен ещё и потому, что многие люди даже не знают, какие сны им снятся. Спросите об этом десять человек, и больше половины из них затруднятся с ответом. И даже те, у кого этот вопрос не вызовет сложностей, не могут быть уверены в своей правоте. Представьте себе: человеку снится знакомый ему предмет, к примеру жёлтая кружка. Даже если во сне он увидит её чёрно-белой, после пробуждения он будет уверен, что кружка жёлтая, ведь мозг идентифицирует этот предмет и дополняет образ необходимыми подробностями.
Возможно, чёрно-белые и цветные сны снятся нам вперемешку, просто мы этого не замечаем, ведь человек запоминает лишь небольшую долю увиденных им снов.
С уверенностью скажу только о том, что с медицинской точки зрения не имеет значения, цветные сны у человека или чёрно-белые. Это не оказывает никакого влияния на характер, состояние здоровья и какие-либо ещё параметры.
Иллюстрация: Оля Волк