Maaga o huli, nais ng bawat babae na baguhin ang isang bagay tungkol sa kanyang sarili, ngunit marami ang hindi alam kung saan magsisimula. Sakto sa mga gusto ibahin ang anyo at iba ang hitsura, sa ibaba ay iba't-ibang paraan, salamat sa kung saan madali at mabilis mong mababago ang iyong hitsura. Kaya naman, nagbabasa tayo at nabigyang inspirasyon sa mga gawang kabayanihan.
Paano mag-transform: buhok
Kapag lumitaw ang isang pagnanasa ibahin ang anyo napakadalas ang mga kababaihan ay nagdedesisyon na magbago o gumawa ng bago. Ngunit hindi kinakailangan na dumating sa gayong marahas na desisyon. Mayroong iba pang mga paraan upang baguhin ang iyong sarili:
- Paglalatag
Sa halip na iyong karaniwang maluwag na buhok o isang regular na nakapusod, subukan ang isang bagong istilo. Maaari kang pumunta sa isang beauty salon, kung saan pipiliin nila ang pinaka-angkop na opsyon para sa uri ng iyong mukha, o mag-eksperimento sa bahay.
- kulot
Maaari mong baguhin ang iyong imahe sa pamamagitan ng paggawa ng iyong sarili sa isang kulot na buhok. Subukan ito, maraming tao ang talagang gusto ang mga piquant curl o makinis na alon, na maaari mong likhain sa tulong ng mga hot roller. O maaari kang pumunta sa isang salon kung saan mag-aalok sila sa iyo ng isang bioperm. Ito ay medyo banayad pamamaraan sa salon, pagkatapos nito masisiyahan ka sa mga kulot hanggang anim na buwan.
- paglalamina
Ang pagkakaroon ng paglalamina, mapapansin mo kung paano hindi lamang magbabago ang iyong buhok, kundi pati na rin ikaw mismo. Siyempre, malaki ang kahulugan nito sa isang babae hitsura buhok, at pagkatapos ng pamamaraang ito ang buhok ay nagiging malasutla, makintab at makinis. Maaari mong gawin ang epekto ng paglalamina sa bahay gamit ang mga maskara batay sa flaxseed o langis ng burdock at banlawan ang iyong buhok suka ng apple cider o lemon juice.
- may kulay na shampoo
Kung gusto mo pa ring baguhin ang kulay ng iyong buhok, pagkatapos ay subukang gumamit ng isang tinting shampoo, na magbibigay sa iyo ng isang lilim para sa isang sandali. Bilang karagdagan, ang tinted na shampoo ay maaaring magbigay ng kinang ng buhok at isang maayos na hitsura.
- paghihiwalay
Ang pinakamadaling paraan upang baguhin ang iyong hairstyle ay baguhin ang lokasyon ng paghihiwalay. Bilang karagdagan, sa pamamagitan ng paghihiwalay sa kabilang panig, magdaragdag ka ng lakas ng tunog sa iyong buhok. Sa pangkalahatan, kinakailangan na baguhin ang iyong paghihiwalay nang pana-panahon, dahil ang buhok sa lugar kung saan mayroon kang isang permanenteng paghihiwalay ay nagsisimula sa manipis at nagiging mas payat.
- mga hibla
Para sa mga kababaihan na mayroon maikling buhok, ang isang mahusay na pagpipilian ay ang mga strand extension, salamat sa kung saan maaari mo talaga ibahin ang anyo at magmukhang ganap na kakaiba. Ang ganitong mga hibla ay maaaring tumagal mula 3 buwan hanggang anim na buwan.
Paano mag-transform: mukha
Ibahin ang anyo magagawa mo sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong mukha. Hindi, hindi mo kailangang sumailalim sa plastic surgery, ngunit posible na itama ang isang bagay o ipakilala ang ilang mga inobasyon. Mayroon ding maraming mga pagpipilian para sa pagbabago ng iyong mukha:
- baso
Kung magsusuot ka ng salamin, subukang tanggalin ang iyong karaniwang mga frame at bumili ng mga bagong salamin sa iyong sarili. At ang mga hindi nagsusuot ng salamin at hindi pa nakasuot ng mga ito ay dapat subukang bilhin ang mga ito. Salamat sa mga baso, maaari kang lumikha ng isang bagong naka-istilong hitsura, pati na rin itago ang mga maliliit na wrinkles sa ilalim ng mga mata at itama ang hugis ng iyong mukha.
Maaari mo ring baguhin ang iyong hitsura gamit ang mga may kulay na contact lens. Sa ganitong paraan mababago mo hindi lamang ang kulay ng iyong mga mata, ngunit bibigyan mo ang iyong mukha ng ibang hitsura.
- ngipin
Maaari kang magdagdag ng kumpiyansa at kagandahan sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagpaputi ng iyong mga ngipin. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan sa iyong dentista, o sa iyong sarili gamit ang mga espesyal na whitening strips o lapis.
- kulay-balat
Maaari mong i-highlight ang iyong mga puting ngipin na may maganda at pantay na kayumanggi, na maaaring ilapat sa iyo sa mga beauty salon. Maaari ka ring mag-“tan” sa bahay sa pamamagitan ng paglalagay ng regular na self-tanner o bumili ng lotion na may unti-unting epekto ng tanning.
- pilikmata
Kaya mo rin mababago, na ginagawang mas mahaba at makapal ang iyong mga pilikmata. Maaari mong gawin itong ganito sa pamamagitan ng pagpapa-extension sa kanila sa isang salon o sa pamamagitan ng pag-glue ng mga false eyelashes sa iyong sarili. Gayundin, maraming mga salon ang nag-aalok ng bio-curling ng mga pilikmata na may kulay na may permanenteng mascara.
- magkasundo
Subukang gumawa ng bagong makeup look, gaya ng pagsusuot ng maliwanag na lipstick o pagpapalit ng kulay ng eyeliner na ginagamit mo sa iyong mga mata. Maaari mo ring ayusin ang hugis at kapal ng iyong mga kilay. Ang lahat ng ito ay maaaring makabuluhang baguhin ang iyong hitsura.
- balat
Gaano man natin gustong ibahin ang anyo ng ating mukha, walang silbi na gawin ito sa balat na may hindi pantay at iba pang mga depekto - hindi pa rin perpekto ang mukha. Samakatuwid, siguraduhing pangalagaan ang iyong balat ng mukha.
Upang linisin ang iyong balat, maaari mong subukan ang ultrasonic peeling, na epektibong nag-aalis ng mga patay na selula at nagpapatingkad sa balat. Maaari mong gawin ang paglilinis sa bahay gamit ang pinaghalong lemon juice, pulot at asukal.
Kung ang iyong balat ay kulang sa bitamina, maaari kang magsagawa ng non-injection mesotherapy, salamat sa kung saan ang iyong balat ay makakatanggap ng lahat. mahahalagang bitamina nang hindi gumagamit ng mga iniksyon. Maaari mong i-refresh ang iyong mukha sa bahay sa pamamagitan ng paghahanda ng maskara batay sa oatmeal At langis ng oliba, na magbibigay sa iyong balat ng mga bitamina at mapangalagaan ang kabataan. Kailan mababago Ang kulit mo, ibahin mo rin ang sarili mo.
Paano mag-transform: katawan
Ang pagkakaroon ng maganda at payat na katawan, ang sinumang batang babae ay makadarama ng higit na tiwala at hindi mapaglabanan. Samakatuwid, kung nag-aalala ka tungkol sa dagdag na sentimetro, subukan ang isang simple at sapat mabisang paraan- pambalot, na ginagawa gamit ang cling film at clay o anti-cellulite cream. Nakakatulong din sa pagbaba ng timbang mainit na paliguan Sa asin.
Paano baguhin ang iyong sarili: wardrobe
Kaya mo ibahin ang anyo sa pamamagitan ng pagpapalit ng iyong wardrobe. Subukan, halimbawa, na pumili ng bagong istilo at hindi ka makikilala ng iba. O papaniwalain lang sila na binago mo ang iyong wardrobe sa pamamagitan ng pagsusuot ng mga kawili-wili at naka-istilong accessories, tulad ng isang statement necklace, isang naka-istilong scarf, isang eleganteng sinturon, atbp. Sa madaling salita, lahat ng bagay na nakakakuha ng pansin.
Kung palagi kang nakasuot ng flat shoes, ngayon ay magsuot ng heels. Ang mataas na takong ay nagdaragdag ng pagkababae sa hitsura at gawing mas payat ang pigura. Sa pangkalahatan, subukan, mag-eksperimento, magbago at maging mas mahusay araw-araw.
Tip #1
Araw-araw sa walang laman na tiyan dapat kang kumain ng 1 tbsp. kutsara ng flaxseed. Dapat itong nguyain nang lubusan at hugasan ng baso. maligamgam na tubig. Flax-seed kahanga-hangang nililinis ang katawan. Magiging mas sariwa at makinis ang iyong balat, at mas malakas ang iyong buhok at mga kuko. Bilang karagdagan, mapapansin mo ang isang maliit ngunit epektibong pagbaba ng timbang.
Tip #2
Kumain ng pinakuluang beet salad araw-araw. Ang beetroot ay isang natatanging tagapaglinis ng dugo. At, tulad ng alam mo, ang dugo ay isang mahalagang tagapagpahiwatig ng magandang hitsura. Bilang karagdagan, ang produkto ay may positibong epekto sa balat at sa paggana ng mga panloob na organo.
Tip #3
Tuwing gabi, isang oras bago matulog, kailangan mong maglagay ng pinaghalong bitamina E at gliserin sa iyong mukha. Madali lang ihanda. Sampung kapsula ng bitamina E ay dapat idagdag sa 30 g ng gliserin. Ang lahat ng mga bahagi ng halo na ito ay maaaring mabili sa parmasya sa medyo mababang presyo. Ang resulta ng paggamit ng mapaghimalang timpla na ito, gaya ng sinasabi nila, ay halata. Ang mga wrinkles ay mapapakinis, at ang kulay ng balat ay unti-unting lumalabas. Ang produkto ay napaka-epektibo para sa mga paa ng uwak sa ilalim ng mga mata. Subukan ito at ibahagi ang iyong payo sa iyong mga kaibigan kung paano maging mas maganda at kaakit-akit.
Tip #4
Araw-araw dapat kang kumain ng hindi bababa sa 50 g ng anumang mga mani. Sa loob lamang ng dalawang linggo, ang iyong mga kuko at buhok ay lubos na magpapasalamat sa iyo.
Tip #5
Dapat gawin isang beses bawat tatlong araw maskara ng mustasa para sa buhok. Upang gawin ito, ang tuyo na pulbos ng mustasa ay dapat na lasaw sa pagkakapare-pareho ng lugaw na may pagdaragdag ng langis ng burdock (o langis ng mikrobyo ng trigo). Ang timpla ay dapat ilapat sa mamasa-masa na buhok, iniwan ng 20-30 minuto at banlawan. maligamgam na tubig. Pagkatapos ng isang buwan ng regular na paggamit ng maskara na ito, hindi mo makikilala ang iyong buhok sa isang chic wave.
Tip #6
Kailangan mong kumuha ng medyas para matulog. Dapat silang gawa sa natural na hibla (maaari itong lana o koton). Pagkatapos ng shower, kailangan mong lubricate ang iyong mga paa nang mapagbigay mantikilya na may ilang patak na idinagdag langis ng peppermint, pagkatapos ay isuot ang iyong medyas at matulog. Ang iyong mga hubad na paa ay magiging paksa ng paghanga at inggit.
Tip #7
Huwag kalimutan ang tungkol sa pilikmata. Upang gawin ito kakailanganin mo ng isang lumang mascara tube. Ito ay kinakailangan upang hugasan ito ng mabuti at tuyo ito. Kailangan mong ihulog ang langis ng mikrobyo ng trigo sa isang malinis na tubo. Iyon lang, handa na ang magic remedy para sa pilikmata! Bago matulog, maglagay ng langis sa buong haba ng mga pilikmata gamit ang isang brush. Sa loob ng isang buwan pagkatapos ng regular na paggamit ng maskara na ito, makikita mo na ang iyong mga pilikmata ay lumaki at mas makapal.
Tip #8
Upang mapangalagaan ang balat ng katawan, kailangan mong kumuha ng isang baso ng sea salt (maaari ka ring gumamit ng ordinaryong table salt) at isang baso ng full-fat sour cream. Pagkatapos ng shower, ilapat ang nagresultang lugaw at lubusan na masahe ang katawan gamit ang washcloth. Pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig. Ang resulta ay hindi magtatagal - ang balat ay magiging malambot at makinis.
Tip #9
Ang langis ng amaranth ay makakatulong sa iyo sa paglaban sa mga wrinkles, paso, peklat at mga stretch mark. Kailangan nilang mag-lubricate ang mukha at katawan araw-araw.
Tip #10
Tumutulong upang makamit ang hindi kapani-paniwalang liwanag sa anit at pagiging bago nito espesyal na tubig para sa pagbabanlaw ng buhok pagkatapos hugasan. Upang gawin ito kailangan mong magdagdag ng ilang patak langis ng menthol bawat litro at banlawan ang iyong mga kulot pagkatapos ng bawat paghuhugas. Ang pamamaraang ito ay magpapaginhawa sa iyo ng mga problema sa balakubak at mamantika na buhok.
Darating ang panahon sa buhay ng bawat tao na gusto niya ng pagbabago. Baguhin ang iyong sarili mas magandang panig ito ay posible nang walang katapusan, dahil walang limitasyon sa pagiging perpekto. Ang pagnanais para sa pagbabago ay may positibong epekto sa katangian ng isang tao at sa kanyang saloobin sa mundo sa paligid niya. Maaaring may maraming mga kadahilanan para sa gayong pagnanais, ngunit upang makamit ang tagumpay, kailangan mong huwag magsinungaling sa iyong sarili. Ito ay kinakailangan upang malinaw na maunawaan kung ano ang eksaktong nakakainis at nagiging sanhi ng isang pakiramdam ng kawalang-kasiyahan. Sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga mapagkukunan ng pagkabalisa, ang isang tao ay nakakahanap ng pagkakaisa at nagiging masaya.
Kapag nag-iisip tungkol sa kung paano baguhin ang iyong sarili sa labas, kailangan mo munang tumuon sa isang positibong mood. Ang anumang pagbabago ay nagsisimula sa loob; sila lamang ang makakapagpabago ng iyong pananaw sa mundo at saloobin sa buhay.
Paano baguhin ang panlabas?
Ang mga kababaihan ay palaging nais na magmukhang maganda at maglagay ng maraming pagsisikap dito. Minsan ang iyong buong buhay ay ginugol sa paghahanap para sa iyong imahe. Upang magdagdag ng mga bagong kulay at emosyon sa iyong pang-araw-araw na buhay, dapat mong baguhin ang iyong sariling repleksyon sa salamin. At pagkatapos ay lumitaw ang tanong: "Paano baguhin ang iyong sarili sa labas? Saan magsisimula?" Ang pagkakaroon ng pagtatasa sa kanyang sarili at pag-aralan ang bawat detalye, kahit na ang isang babae ay hindi palaging nauunawaan kung ano ang gusto niya at kung ano ang kailangang baguhin.
Ang pagbabago ay nagsisimula sa iyong hairstyle
Pinapayuhan ng mga eksperto na magsimulang lumikha ng iyong sariling estilo gamit ang iyong hairstyle. Ang isang radikal na naiibang gupit o kulay ng buhok ay maaaring ganap na baguhin ang mga pananaw ng isang babae. Mas mainam na ipagkatiwala ang proseso sa mga master ng salon upang hindi pagdudahan ang kalidad ng resulta. Huwag matakot mag-eksperimento; minsan ang hindi inaasahang solusyon ang nagiging pinakaangkop.
Hindi lahat ng babae ay handa na gumastos ng pera sa mga serbisyo ng mga stylists, kaya marami ang interesado sa kung paano baguhin ang kanilang hitsura sa bahay. Makakatulong sa iyo ang mga makintab na magazine at litrato na mahanap ang iyong larawan. mga sikat na tao at payo mula sa mga propesyonal. Ngunit una, ito ay nagkakahalaga ng pagtukoy kung paano nais ng isang babae na magmukhang perpekto. Ang larawan ay dapat na naisip sa pinakamaliit na detalye.
Kulay ng Buhok
Ang mga kulay ng buhok tulad ng blond, talong, mga kulay ng pula o asul-itim ay magdaragdag ng ningning sa imahe. Upang piliin ang tamang kulay, maaari kang "maglaro" ng mga tonic na mabilis na naghuhugas. Ngunit ang pinakamahusay na desisyon ay ang paggamit ng tulong ng isang propesyonal na estilista.
Ang mga batang babae na may patas na balat ay hindi dapat pumili ng mga agresibong madilim na tono, mas mahusay na pumili ng mga malambot na lilim. Ngunit para sa madilim na balat na kababaihan, ang itim o mga kulay ng kastanyas ay angkop.
Gupit at pag-istilo
Maaari mong i-highlight ang mga kaakit-akit na tampok ng mukha at itago ang mga imperpeksyon sa isang gupit. Ito ay mas mahusay na upang itago ang isang malaking noo sa ilalim ng bangs, at nakausli tainga sa ilalim ng isang bob gupit. Kung ang iyong mukha ay matambok, ang isang batang babae ay dapat magpahaba ng kanyang buhok.
Kapag nag-iisip tungkol sa kung paano baguhin ang iyong sarili sa labas at pumili ng isang gupit, hindi mo dapat kalimutan ang tungkol sa kondisyon ng iyong buhok. Kahit na ang mahahabang kandado ay malamang na hindi makaakit ng mga hinahangaang sulyap kung sila ay nahati at humina. Sa kasong ito, mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang mga maikling gupit o magsuot ng medium-length na buhok.
Ngayon ay maaari kang bumili sa mga dalubhasang tindahan iba't ibang paraan para sa paggamot sa buhok. Mabilis nilang ibabalik ang ningning at lakas sa iyong mga kulot, ngunit hindi ka dapat magtipid sa kanilang kalidad.
Kung ang isang babae ay may makapal at mabigat na buhok, ang isang asymmetrical, bahagyang bulagsak na gupit ay angkop sa kanya nang perpekto. Gagawin nitong mas magaan at mas mahangin ang pangkalahatang larawan. Ang kulot na buhok ay nagpapahirap sa pagpili ng gupit, ngunit madali itong mai-istilo gamit ang mga foam at mousses. Samakatuwid, ito ay mas mahusay na palaguin ang mga ito at gumawa ng maayos na mga kulot.
Mayroong maraming mga pagpipilian kung paano baguhin ang iyong sarili sa labas. Una sa lahat, ang isang babae ay dapat makinig sa kanyang sarili at sa kanyang mga pagnanasa.
Salamin at accessories
Kung babae mahinang paningin, oras na para itapon ang mga complex at stereotype at magsuot ng salamin. Ngayon ang kanilang pagpipilian ay napakalaki, at maaari kang pumili ng isang modelo na angkop sa anumang hitsura. Bilang karagdagan, sa tulong ng mga baso maaari mong itago ang mga imperfections tulad ng mga bag sa ilalim ng mga mata o wrinkles.
Ang mga babaeng nagsusuot ng salamin ay maaaring palitan ang mga ito ng contact lens. Hindi lamang nito maa-update ang iyong hitsura, ngunit magbibigay-daan din sa iyo na baguhin ang kulay ng iyong mata. Maningning na mata maakit ang atensyon ng mga lalaki at makaakit ng mga interesadong sulyap.
Magkasundo
Ang isa sa mga pinakamadaling paraan upang baguhin ang iyong sarili sa labas ay ang pagbabago ng iyong makeup. Kailangan mong kumilos gamit ang "sa pamamagitan ng kontradiksyon" na paraan - kung dating babae Nagsuot ako ng kaunting makeup, maaari mong subukan ang mas maliwanag na pampaganda. Ngunit kailangan mong tumuon alinman sa mga mata o sa mga labi. Upang magamit nang tama ang palette at matutunan ang mga intricacies ng makeup, dapat mong bisitahin ang isang estilista. Makikipagtulungan siya sa iyong mukha at magbibigay ng mahahalagang rekomendasyon.
Paano kumilos sa mga boutique?
Ang mga babaeng nag-iisip kung paano baguhin ang kanilang sarili sa labas sa loob ng isang linggo ay kailangang magsimulang mamili. Sa tulong ng mga damit hindi mo lamang maitatago ang mga bahid ng figure, ngunit radikal ding baguhin ang iyong imahe. Ang bawat babae ay dapat magkaroon ng mga damit sa iba't ibang estilo at para sa bawat okasyon sa kanyang wardrobe.
Hindi na kailangang mahiya o makaramdam ng kawalan ng katiyakan sa tindahan. Ang lahat ng mga complex ay dapat manatili sa nakaraan, mabuti, o hindi bababa sa lampas sa threshold ng boutique. Hindi sila naniningil ng pera para sa pagsubok, kaya sulit na mag-eksperimento at subukan kahit ang mga opsyong iyon na dati ay tila ganap na hindi katanggap-tanggap. Kadalasan sa proseso, ang isang babae ay nagsisimulang suriin ang kanyang sarili at ang kanyang katawan sa ibang paraan, ang kanyang pagpapahalaga sa sarili ay tumataas at lumilitaw ang tiwala sa sarili. At ito pangunahing sikreto tagumpay. Ang babaeng nagmamahal sa sarili ay nagpapasaya sa mga lalaki at nagpapabilis ng tibok ng kanilang puso.
Pigura at katawan
Sa landas sa pagbabago, hindi dapat kalimutan ng isa ang tungkol sa pigura. Katawan ng babae dapat laging maayos at fit, kaya hindi ka dapat mag-aksaya ng oras sa paglalaro ng sports. Para sa mga batang babae na may katawan, ang sagot sa tanong kung paano baguhin ang iyong sarili sa panlabas na lampas sa pagkilala, ang sagot ay halata: mawalan ng timbang! Sa panahon ng pagsasanay hindi mo lamang maiayos ang iyong sarili, ngunit matugunan din ang mga kawili-wiling tao.
Anumang pagbabago ay isang hakbang patungo sa isang mas magandang kinabukasan! Ngunit habang nakatuon sa iyong hitsura, hindi mo dapat kalimutan ang tungkol sa iyong panloob na mundo.
Halos bawat babae maaga o huli ay nahaharap sa realisasyon na hindi siya masaya sa lahat ng bagay tungkol sa kanyang hitsura. Siyempre, maaaring gusto ng bawat kinatawan ng patas na kasarian na makita ang "pinakamahusay na bersyon ng kanyang sarili" sa salamin, at kung mayroon ka ring ganoong pagnanais, iminumungkahi namin na pamilyar ka sa ilang mga rekomendasyon.
Paano baguhin ang iyong hitsura bilang isang batang babae, kung saan magsisimula
Ang unang bagay na dapat mong gawin ay magbalangkas ng isang plano ng aksyon. Isulat sa isang piraso ng papel kung ano ang eksaktong hindi mo gusto sa iyong hitsura, at kung paano mababago ang mga tampok na ito para sa mas mahusay. Magbasa sa Internet tungkol sa iba't ibang mga pamamaraan sa kosmetiko, sa Photoshop, mag-eksperimento sa kulay ng buhok, kapal ng kilay, at iba pa, upang maunawaan kung ang mga inilaan na pagbabago ay talagang angkop sa iyo, at pagkatapos lamang na magpatuloy sa mga matinding pagbabago.Paano magbago nang hindi nakikilala
Magpa-plastic surgery Siyempre, ang pamamaraang ito ay ang pinaka-radikal, ngunit dapat mo lamang gamitin ito kung mayroong ilang mga tunay na depekto sa iyong mukha. Mayroong madalas na mga sitwasyon kung ang isang batang babae ay pabigla-bigla na binabago ang hugis ng kanyang mga labi o ang hugis ng kanyang mga mata, ngunit pagkatapos ay bumaling muli sa siruhano upang ibalik ang lahat "gaya ng dati" - isang pagtanggi sa "bagong sarili" ay nangyayari. Bilang karagdagan, ang bagong pagpipilian ay hindi palaging mas mahusay kaysa sa nauna. Kung ikaw na matagal na panahon pangarap ng operasyon at kumbinsido na ito ay totoong paraan pagbutihin ang iyong hitsura, pagkatapos ay maaari kang magpasya sa pamamaraan. Inirerekumenda namin na kumunsulta ka sa ilang nagsasanay na mga surgeon sa isyung ito. Botox, iangat Tandaan na ang mga Botox injection at facelift ay mga pamamaraan na makakatulong sa pagpapabuti ng hitsura ng mga kababaihan na higit sa 35-40 taong gulang. Para sa mga batang babae, ang mga manipulasyong ito sa mukha, bilang panuntunan, ay ganap na hindi kailangan, at maaari pa ngang makapinsala. Kung hindi ka nasisiyahan sa kalidad ng iyong balat, kumunsulta sa isang cosmetologist at hilingin sa kanya na magrekomenda ng mga pamamaraan na pinakaangkop sa iyong edad. Magpa-tattoo sa iyong mukha Ito ay isang medyo pangkaraniwang pamamaraan, ngunit kapag ginagawa ito, tandaan na kung minsan ay kailangan mong iwasto ang tattoo upang hindi ito kumupas. Sa kasalukuyan, mayroong pagpapa-tattoo ng labi, kilay at iba pa. Napansin ng maraming kababaihan ang kaginhawahan ng pamamaraang ito - halimbawa, sa tulong ng pag-tattoo sa labi, nagawa nilang biswal na madagdagan ang kanilang volume nang hindi gumagamit ng mga iniksyon. hyaluronic acid at iba pa. Bilang karagdagan, ang gayong tattoo ay nakakatulong upang pansamantalang malutas ang mga problema sa pampaganda - ang artist sa una ay pinipili ang kulay kung saan ang iyong mga labi ay ipininta ayon sa iyong mga kagustuhan. Gayundin, maaari mong ilapat ang mga may pakpak na linya sa iyong mga talukap - makakatulong din ito sa iyong makatipid ng oras sa paglalagay ng pang-araw-araw na pampaganda kung ito ay isang mahalagang bahagi nito.
Paano magbago sa isang buwan - plano ng aksyon
Kung nais mong makamit ang mga pagbabago sa iyong hitsura sa isang buwan, pagkatapos ay balangkasin ang kinakailangang plano ng aksyon nang maaga. Baguhin nang husto ang iyong hairstyle at kulay ng buhok Maaari kang magsimula sa isang radikal na pagbabago sa hairstyle at kulay ng buhok. Kung ikaw ay may suot na tirintas sa ibaba ng baywang sa loob ng maraming taon, maaari mong i-update ang hiwa, halimbawa, sa pamamagitan ng pagputol ng iyong buhok sa iyong mga talim ng balikat. Maaari ka ring kumuha ng mga extension ng buhok, bangs o isang kawili-wiling gupit na angkop sa haba ng iyong buhok. Gayunpaman, ang lahat ng ito ay dapat gawin lamang kung kumbinsido ka na bagong larawan Babagay talaga sayo. Ang parehong panuntunan ay nalalapat sa pagtitina ng buhok - kung maaari, subukan ang isang peluka na may mga hibla ng nais na kulay o i-edit ang iyong larawan sa Photoshop upang makita kung ano ang magiging hitsura mo sa isang na-update na hairstyle. Mangyaring tandaan na kung magpasya kang maging kulay ginto, ngunit ang iyong buhok ay madilim na ngayon, malamang na kailangan mong ulitin ang pamamaraan ng pangkulay nang higit sa isang beses, na nagpapanatili ng isang pagitan ng ilang araw, upang makamit ang nais na resulta. Bagong makeup (o pagpapasimple kung palagi kang nakasuot ng maliwanag na makeup) Subukang pumili ng bagong pampaganda para sa iyong sarili na magpapaganda sa iyong hitsura. Mayroong maraming mga video ng pagsasanay sa Internet at iba't ibang mga kurso para dito. Gayunpaman, kahit na wala ito, maaari mong subukang mag-apply ng makeup nang naiiba kaysa sa karaniwan - "maglaro" sa paleta ng kulay, mag-apply ng anino ng mata sa isang ganap na naiibang lilim kaysa sa nakasanayan mo, mag-eksperimento sa kulay ng iyong kolorete. Para sa mga layuning ito, maaari kang bumili ng ilang murang mga lipstick at isang murang hanay ng mga anino - sa ganitong paraan maaari mong tiyakin kung aling mga kulay ang ganap na hindi angkop para sa iyo, at kung alin ang mukhang kawili-wili sa iyong mukha. Siyempre, pagkatapos mag-eksperimento, linisin ang iyong mukha at bumili ng bagong lipstick at pangkulay sa mata mula sa iyong paboritong tatak at ang mga shade na, pagkatapos mag-eksperimento, pinakagusto mo sa iyong mukha. I-update ang iyong wardrobe Kadalasan, sa pamamagitan lamang ng pag-update ng kanyang wardrobe, ang isang babae ay nagpapakita sa iba sa isang ganap na naiibang liwanag. Marahil ay nasanay ka na sa pananamit sa isang tiyak na istilo at hindi man lang pinaghihinalaan na ang ganap na magkakaibang mga bagay ay maaaring mas angkop sa iyo. Inirerekomenda namin na pumili ka ng isang libreng araw at, pagdating sa isang tindahan ng damit na may mga makatwirang presyo para sa iyo, dalhin ang ilang mga gamit sa wardrobe sa fitting room na karaniwan mong hindi binibigyang pansin. Subukang magsama-sama ng ilang mga larawan mula sa mga bagay na hindi karaniwan para sa iyo, at siguraduhing kunan ng larawan ang bawat isa sa kanila sa salamin ng fitting room. Sa bahay, tingnan ang iyong mga larawan, alalahanin ang naramdaman mo nang magsuot ka ng mga bagong damit, at bumalik para sa mga bagay na nababagay sa iyo. Gayunpaman, maaari kang bumili ng mga item sa wardrobe na mas pamilyar sa iyo, ngunit siguraduhing dagdagan ang mga ito ng mga bagong accessory. Baguhin ang mga gawi at gawi Sumuko masamang ugali- kadalasan wala silang pinakamagandang epekto sa pangkalahatang hitsura. Mas mabuting bumili na lang ng bago magandang gawi- naglalaro ng isports, Wastong Nutrisyon, lumalakad sariwang hangin atbp. Bisitahin ang mga bagong lugar, makipag-usap sa mga bagong tao Palawakin ang iyong mga abot-tanaw sa pamamagitan ng pakikipagkilala sa mga bagong tao at pagpunta sa mga bagong lugar. Halimbawa, pagbisita sa mga establisyimento iba't ibang uri, hindi mo sinasadyang palawakin ang iyong wardrobe - isang damit para sa teatro, isang tracksuit para sa fitness, isang bagong sangkap para sa isang petsa, at iba pa.Paano baguhin ang iyong sarili nang mabilis at walang mga espesyal na gastos
Minsan ang isang babae ay nangangailangan ng napakakaunting pagbabago sa kanyang sarili - magandang tulog at magpahinga. Kadalasan ay napapabayaan natin ito at nauuwi madilim na bilog o mga bag sa ilalim ng mata, pagod na mga mata, atbp. hindi kasiya-siyang pagbabago sa hitsura. Ang isang pahinga at mahusay na tulog na babae, sa turn, ay karaniwang mukhang sariwa at masayahin, na hindi maaaring mapabuti ang kanyang hitsura. Humanap ng paraan para maglaan ng ilang araw para sa iyong sarili, kung saan wala kang ginawa kundi matulog at magpahinga. Bukod dito, hindi mo kailangang mag-relax sa harap ng computer - maglakad-lakad sa paligid ng lungsod, humiga lang sa sofa, maligo kasama ang asin sa dagat, foam at mahahalagang langis atbp. Gawin ang iyong sariling hairstyle at pangkulay ng buhok Ang pagtitina ng iyong buhok sa bahay ay hindi mahirap, kung hindi natin pinag-uusapan ang ilang kumplikadong pagtitina o pagpapagaan. Sa anumang pangkulay ng buhok ay makikita mo detalyadong mga tagubilin mga aplikasyon. Kulayan ang iyong kilay Maraming kababaihan ang nagpa-appointment na magpakulay ng kanilang mga kilay sa isang beauty salon, o ipagpaliban ang pagbisitang ito hanggang sa ibang pagkakataon, nang hindi man lang pinaghihinalaan na madali nilang makayanan ang pamamaraang ito sa bahay, na gumugugol ng hindi hihigit sa 15 minuto. Upang gawin ito, kailangan mo lamang bumili ng isang tubo ng nais na pintura sa halos anumang tindahan ng kosmetiko. Kung hindi ka sigurado na maaari mong makayanan ang gawain sa iyong sarili, manood ng isang video sa Internet kung paano ito gagawin o basahin ang mga pangkalahatang rekomendasyon. Mag-ehersisyo o mag-diet Maaari kang gumawa ng sports hindi lamang sa gym, kundi pati na rin sa bahay. Upang gawin ito, inirerekumenda namin ang pag-stock sa isang pares ng mga dumbbells at simulan ang paggawa ng mga ehersisyo - para sa layuning ito, makakahanap ka ng ilang mga video sa Internet na nagpapakita ng isang hanay ng mga ehersisyo para sa isang partikular na grupo ng kalamnan. Kahit na nagsisimula ka lang mag-squats at mag-abs araw-araw, ito ay may positibong epekto sa iyong hitsura. Sa kaso ng presensya labis na timbang sa iyong katawan, inirerekomenda namin ang pagpili ng isa para sa iyong sarili angkop na diyeta– hindi lamang nito mapapabuti ang iyong hitsura, ngunit magkakaroon din ng magandang epekto sa iyong pangkalahatang kagalingan.Ano ang maaari mong baguhin sa iyong sarili kung sinubukan mo na ang lahat?
Magpa-tattoo, pilik mata, pako Subukan ang isang kawili-wiling manicure - maaari itong magdagdag ng mga hindi inaasahang pagpindot sa iyong hitsura. Posible rin na ang mga eyelash extension o eyelid tattooing ay magdaragdag ng higit na pagpapahayag sa iyong hitsura. Magpa-tattoo ka Kung ikaw ay nangangarap ng isang tattoo sa loob ng mahabang panahon, at hindi ito isang pabigla-bigla na desisyon, kung gayon marahil ay oras na upang matupad ang iyong pangarap? Pumili ng isang salon na may mga positibong pagsusuri o gumawa ng appointment sa isang espesyalista batay sa mga rekomendasyon - sigurado, kahit na isang maliit na disenyo sa katawan na gusto mo ay magbibigay sa iyo ng pagkakataon na madama ang iyong sarili sa isang bagong paraan. Kulayan ang iyong buhok ng hindi inaasahang kulay Ang kulay ng buhok ay may malaking papel sa pangkalahatang hitsura. Yung babaeng kasama iba't ibang Kulay ang buhok ay mukhang ganap na naiiba. Subukang mag-eksperimento sa iyong buhok, ngunit tiyakin nang maaga na ang mga pagbabagong ito ay angkop pa rin sa iyo. Gupitin ang iyong mahahabang lock o magdagdag ng mga extension kung maikli ang buhok mo. Siyempre, maaari kang magsagawa ng hindi inaasahang mga eksperimento hindi lamang sa kulay ng buhok, kundi pati na rin sa haba nito. Maraming mga kababaihan ang hindi alam kung ano ang hitsura nila sa haba ng baywang ng buhok, dahil lamang sa hindi nila nagawang palakihin ang kanilang buhok sa limitasyong iyon. Samantala, maaari mong subukang palaguin ang iyong buhok sa pinaka banayad na paraan na posible, o subukan ang mga extension. Gayundin, ang ilang mga tao ay nagsuot ng hanggang baywang na buhok sa loob ng maraming taon, sa kabila ng katotohanan na ang hairstyle na ito ay hindi nababagay sa kanila, at ang mga kulot sa pangkalahatan ay hindi mukhang napakaayos dahil sa split ends na dulo o dullness. Kasunod nito, ang ilan sa kanila ay pinutol pa rin ang kanilang mga braids, na gumagawa, halimbawa, isang pinahabang bob. Bilang resulta, ang kanilang imahe ay nagiging mas sariwa at kawili-wili, at ang kanilang buhok ay mukhang mas malusog.Upang mabago ang iyong sarili para sa mas mahusay, huwag magmadali sa mga eksperimento.
Pag-isipang mabuti at pag-aralan ang impormasyon Bago ka magpasya na gumawa ng matinding pagbabago, subukang magbasa ng mga review tungkol sa mga ito sa Internet, at kumunsulta sa iyong mga mahal sa buhay. Huwag gumawa ng desisyon nang pabigla-bigla. Kumonsulta sa mga eksperto Depende sa lugar kung saan ka nagpaplano ng mga pagbabago, kumunsulta sa isang tagapag-ayos ng buhok, cosmetologist, plastic surgeon at iba pa. Gumugol ng mas maraming oras upang makakuha ng mas mahusay na mga resulta Huwag asahan na makakuha ng magagandang resulta panandalian– sa ilang mga kaso hindi ito posible. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga diyeta, mga aktibidad sa palakasan, komprehensibong pangangalaga sa balat, pag-alis ng cellulite at marami pang iba. Mahirap makamit ang mga dramatikong pagbabago sa isang linggo kung pinag-uusapan natin tungkol sa makabuluhang pagbaba ng timbang, tungkol sa pagtaas ng timbang masa ng kalamnan o plastic surgery(kinakailangan ang oras ng pagbawi). Gayunpaman, maaari kang gumawa ng maraming iba pang mga pagbabago sa iyong hitsura sa panahong ito. Ang pangunahing bagay ay pag-aralan ang kinakailangang impormasyon nang maaga at siguraduhin na ang mga pagbabagong ito ay talagang para sa mas mahusay - kung hindi, ang bagay ay maaaring maging isang malaking pagkabigo para sa iyo. Ang pangunahing payo ay lapitan ang anumang mga eksperimento nang may kamalayan.Posible bang maging ibang tao sa hitsura sa loob ng 1 araw?
Sa pangkalahatan, sa isang araw maaari kang magbago nang malaki sa hitsura. Gayunpaman, kung hindi ka nasisiyahan sa iyong timbang, tiyak na magtatagal ang mga pagbabagong ito. Kung masaya ka sa iyong figure, ngunit gusto mo ng ilang kapansin-pansing pagbabago, maaari mong gawin ang mga ito sa pamamagitan ng pagpapalit ng kulay ng iyong buhok, pagtitina ng iyong kilay, pagpapa-extension ng pilikmata, paglilinis ng mukha sa salon, pagpapalit ng wardrobe, pagbisita sa solarium, paggupit. o pagpapahaba ng buhok. Kung pag-uusapan natin panloob na mga pagbabago, pagkatapos ito, siyempre, ay magdadala ng mas maraming oras. Gayunpaman, sa isang araw marami ka ring magagawa - balangkas detalyadong plano mga aksyon na tutulong sa iyo na makamit ang mga resulta na gusto mo.
Gusto mo bang radikal na baguhin ang iyong hitsura? Ito ay hindi mahirap sa lahat, kung mayroon kang pagnanais! Sasabihin namin sa iyo ang tungkol sa 10 mga paraan kung saan maaari mong baguhin ang iyong sarili.
Sa tulong ng pangkulay ng buhok maaari mong makamit ang isang radikal na pagbabago ng iyong hitsura. Ngunit bago ka bumili ng pangulay o pumunta sa isang beauty salon, kailangan mong magpasya sa iyong hinaharap na kulay ng buhok. Sa bagay na ito, hindi ka dapat umasa sa fashion at mga stereotype tulad ng "ginoo mas gusto ang mga blonde" o "mga redheads ay walanghiya." Mahalagang maunawaan kung aling kulay ang tama para sa iyo. Pinakamabuting gawin ito gamit ang isang sistema ng 12 uri ng kulay.
Malaki ang impluwensya ng hairstyle sa ating hitsura. Sa pamamagitan ng bahagyang pagbabago nito, makakamit mo ang mga kamangha-manghang resulta. Eksperimento! Subukan ang isang maliit na backcombing, curling o straightening iyong buhok at ikaw ay tumingin ganap na iba!
Ang magagandang mahabang pilikmata ay lubos na pinalamutian ang mukha ng isang babae: biswal nilang pinalaki ang mga mata at ginagawang malalim at nagpapahayag ang hitsura.
Ang mga contact lens ay hindi lamang nagpapalit ng kulay ng iyong mga mata, ngunit ginagawa rin itong mas maliwanag at makintab. Upang piliin ang perpektong lente para sa iyo, dapat kang pumunta sa isang dalubhasang tindahan at kumunsulta sa isang espesyalista.
Sa tulong ng mahusay na pampaganda, maaari mong gawing hindi makalupa na kagandahan ang isang babaeng may napakakatamtamang hitsura. Samakatuwid, huwag pabayaan ang mahiwagang paraan ng pagbabagong ito. Kung hindi ka marunong mag-makeup, humingi ng tulong sa isang makeup artist.
Ang pangungulti ay nababagay sa maraming babae. Ito ay may maraming mga kalamangan: ito ay nagtatago ng mga bilog sa ilalim ng mga mata, nagtatago ng mga maliliit na kakulangan sa balat, at ginagawang mas payat ang pigura. Maaaring bilhin ang Tan natural sunbathing sa beach o sa solarium. Gayunpaman, ang mga doktor ay nagsasabi na mahabang pamamalagi Ang pagkakalantad sa araw at mga tanning bed ay lubhang nakakapinsala. Samakatuwid, kung natatakot ka para sa iyong kalusugan, gumamit ng serbisyo tulad ng self-tanning shower. Ang pamamaraang ito ay ganap na ligtas at binubuo ng mga sumusunod: pumunta ka sa isang booth kung saan ka nila i-spray mga espesyal na sangkap, na nagbibigay sa balat ng magandang lilim.
Bumili ng isang bagay na ganap na wala sa karakter para sa iyo. Halimbawa, kung sanay kang magsuot ng maong at sneakers, bumili ng pambabae na damit at sandals na may mataas na takong. Kung mas gusto mo ang isang mahigpit na istilo ng opisina, pumili ng isang bagay na maluwag at masaya. Mapapansin kaagad ng mga tao sa paligid mo ang mga pagbabago sa iyong hitsura.
Ang malalim na nasolabial folds ay nagdudulot ng maraming pagkabalisa sa mga kababaihan. Karaniwang lumilitaw ang mga ito pagkatapos ng 30 taon, nagbibigay sa mukha ng hindi nasisiyahang ekspresyon at nakikita tayong mas matanda. Kung aalisin mo ang mga hindi kasiya-siyang fold na ito, agad kang magmukhang 5 taon na mas bata! Ang mga nasolabial folds ay maaaring itama sa isang beauty salon gamit ang hyaluronic acid injection. Ang pamamaraang ito ay halos walang sakit at hindi tumatagal ng maraming oras.
Ang isang korset ay gagawing pambabae at kaakit-akit ang iyong pigura. Binabawasan nito ang iyong baywang, itinataas ang iyong dibdib at tinutulungan kang mapanatili ang magandang postura. Gayunpaman, hindi mo dapat gamitin nang labis ang mga corset - hindi inirerekomenda ng mga doktor na magsuot ng mga ito nang higit sa isang beses sa isang linggo.
Kapag nag-aalaga ng kagandahan, dapat kang magsimula sa puso at kaluluwa, kung hindi, walang halaga ng mga pampaganda ang makakatulong.
Coco Chanel
Ang isang masaya at maayos na babae ay tila kumikinang mula sa loob. Meron siyang kumikinang na mga mata, madaling lakad, nakakaakit na ekspresyon ng mukha. Inaakit niya ang mga tao sa kanya, kahit na may ilang mga kapintasan sa kanyang hitsura. Samakatuwid, kung ikaw ay malungkot at malungkot, agad na maghanap ng mga paraan upang pasayahin ang iyong sarili, at makikita mo kung ano isang malaking epekto ang hitsura ay naiimpluwensyahan ng panloob na estado.
