Ano ang tinatrato ng doktor ng manual therapy - mga pamamaraan at pamamaraan ng masahe ng musculoskeletal system. Ang sanhi ng lahat ng sakit ay nasa gulugod. Ang chiropractor ay naglalagay sa kanyang mga paa nang mas epektibo kaysa sa mga dropper

Na sa modernong paraan ay tinatawag na "manual therapy", "osteopathy", "chiropractic", iba't ibang uri masahe, lahat ng uri ng mga independiyenteng ehersisyo ... Ano ang punto?

kakanyahan pagputol ng buto na ang gulugod ay ang pangunahing "bearing structure" katawan ng tao, siya rin ang "pangunahing highway ng enerhiya" ng katawan, at anumang mga kaguluhan sa sistemang ito ay hindi bumagal upang makaapekto sa kagalingan, kalooban at kalusugan ng isang tao.

pag-ukit ng buto- ito ay isang hanay ng mga pamamaraan para sa pagwawasto ng mga karamdaman, at sa isang mas malaking lawak na idinisenyo upang maiwasan ang mismong "pagbagsak" sa isang hindi malusog na estado batay sa katotohanan na ang anumang malfunction sa tagaytay ay palaging humahantong sa kaukulang mga malfunctions sa katawan. Ang mga "malfunctions" na ito mismo ay maaaring binubuo sa pag-aalis ng mga vertebral disc, kung saan mayroong "mga clamp" ng mga nerve fibers na dumadaan doon, na lumalabag sa normal na kadaliang mapakilos ng indibidwal na vertebrae (weakened, o vice versa, "looseness"), hanggang sa isang malakas na pagtitiwalag ng mga asin sa mga lugar na may limitadong kadaliang kumilos. Ang lahat ng ito ay sinamahan ng isang hindi pantay na pag-load ng kalamnan sa mga indibidwal na "intervertebral" na kalamnan, na nakakaapekto sa pustura, sumisira sa lakad, binabawasan ang paglaki ... na nagbibigay naman. malaking bilang ng nag-iipon ng mga komplikasyon, ang abala ay "lumilikha ng lupa" para sa pagkasira ng kalusugan.

"Masakit ang likod", "masakit ang leeg", "hindi makalakad ang binti"

Hindi lamang pananakit ng buto ang nauugnay sa gulugod - iba lamang loob, at mga sintomas ng iba't ibang uri ng sakit, kabilang ang mga "nervous" na sakit, ay maaaring lumitaw bago pa man lumitaw ang mga organikong (at kapansin-pansin ng doktor) sa mga "may sakit" na organo. Iyon ay, mayroon nang masakit, nag-aalala, ngunit sa katunayan hindi pa ito nagkakasakit ... dito ay magiging pinaka-epektibo ang tulong ng isang chiropractor. ganyan" bagong sakit'parang sindrom talamak na pagkapagod, allergy, pati na rin ang iba pang mga problema na nauugnay sa mga malfunctions immune system- ay direktang nauugnay din sa estado ng gulugod.

Sa kasalukuyan, halos imposible na makilala ang isang tao sa kalye na naisaayos ang lahat sa kanyang likod: hindi bababa sa - mayroon lamang mga kapansin-pansing pagbabago sa chiropractor, at kadalasan ay mayroong scoliosis, osteochondrosis at iba pang "under-disease" kilala ng "may-ari", na kanyang iniiwasan makabagong gamot. Hindi niya binibigyang pansin ang mga ito, at bihirang iugnay ang mga kurbatang ito sa mga sakit na "nakalakip" sa kanila, na ginagamot sa mga tabletas, iniksyon, o sa pamamagitan ng operasyon. Gayunpaman, sa mga tabletas lamang, ang "pagpapainit" ng isang vertebra na tumalon ay hindi maibabalik sa tamang lugar nito, at ang proseso ng paglikha ng sakit ay dahan-dahang nagpapatuloy ... ngunit sa pamamagitan ng aktibong pag-aayos ng likod, maaari mong alisin ang sakit ng ulo, pananakit ng likod, kahit na harapin ang mga bagay tulad ng allergy, pagbaba ng performance ng immune system, mga problema sa puso at utak.

Mga prinsipyo ng chiropractic at manual therapy

Hindi itinatanggi ng modernong gamot ang koneksyon ng sakit ng ilang mga bato na may mga malfunctions sa kaukulang seksyon ng gulugod - may mga kaukulang termino, tulad ng "radicular syndrome", na nagsasaad ng mga problema sa dulo ng mga nerves, pinigilan sa tagaytay at "inaabot" ang parehong mga bato, na nagpapadala ng "maling" signal sa kanila. Sa madaling salita, ang "sistema ng kontrol" ng parehong mga bato sa paanuman ay dumadaan sa gulugod, at kung ang "channel ng komunikasyon" na ito ay hindi na gumana nang normal dahil sa mga malfunctions sa tagaytay, kung gayon ang epekto ng isang "sirang telepono" ay nakuha. Ang pagpapanumbalik ng koneksyon, ang "sistema ng kontrol" ay naibalik din, at ang natitirang mabubuhay na proteksiyon at self-regulatory system ng katawan ay maaaring gumana nang epektibo ... gayunpaman, hindi kinikilala ng modernong gamot ang posibilidad ng paggamot sa mga sakit sa pamamagitan ng pagwawasto ng mga malfunctions ng musculoskeletal system.

Ang isang chiropractor ay hindi tinatrato ang isang sakit na "symptomatically" (pag-aalis ng mga sintomas ng sakit) - inaalis niya ang sanhi at epekto ng sakit sa gulugod. Mayroong feedback dito - ang mga malfunctions sa mga organo mismo ay humantong sa mga katangian ng mga displacement sa kaukulang mga seksyon ng gulugod, at ang mga hindi pagkakasundo sa tagaytay ay nagpapasimula ng lahat ng uri ng sakit.

Ito ay kilala na nag-aalok ito ng sarili nitong mga pamamaraan para sa paggamot ng mga problema sa likod. Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga pamamaraang ito at tradisyunal na medisina- indibidwal na diskarte.

Ang pagputol ng buto ay tumutukoy sa hindi kinaugalian na mga pamamaraan tradisyunal na medisina. Ito ay may mahabang kasaysayan at hindi pa rin nawawala ang kaugnayan nito.

Ang bawat chiropractor ay gumagamit ng kanyang sariling mga pamamaraan, inilalapat ang mga ito nang intuitive, batay sa kanyang kaalaman at karanasan.

Maaari itong mapawi at kung minsan ay nagpapagaling:

scoliosis, kabilang ang matanda;
alisin ang pinched nerve
ilagay ang tumalon na vertebra sa lugar;
alisin ang mga deposito ng asin;
ibalik ang flexibility ng gulugod.

Ang gulugod ay mahalaga!

Nakakonekta sa lahat ng iba pang mga organo sa pamamagitan ng mga nerve ending. Kung ang isang nerve ay naipit, ang organ na "nakalakip" dito ay naghihirap. Samakatuwid, maraming mga pasyente ang napapansin na ang pagkakaroon ng pagpapagaling ng sakit sa likod, nagawa nilang mapupuksa ang iba pang mga sakit, ang katawan sa kabuuan.

Ngunit dapat tandaan na mayroong ilang mga sakit kung saan ang paggamot sa isang chiropractor ay kontraindikado. Ito ay tuberculosis o bone sarcoma, osteoporosis at anumang iba pa na humahantong sa pagkasira ng tissue ng buto.

Ginagamot ng chiropractor ang gulugod gamit ang pamamaraan manu-manong therapy. Ang ganitong masahe ay ginagawa lamang sa pamamagitan ng mga kamay, nang walang paggamit ng anuman AIDS. Magiliw na presyon, stroking - ang pamamaraan ay tila napaka-simple, ngunit ang epekto nito ay kamangha-manghang. Pagkatapos ng kurso ng paggamot, nagbabago ang lakad ng isang tao, naitama ang pustura. Sa pamamagitan ng pagtuwid ng gulugod, maaari ka pang maging 2-4 cm ang taas.

Panoorin ang video kung paano chiropractor sinusuri ang gulugod

Mga lumang sakit at matinding sakit

Siyempre, kung ang mga sakit ay talamak at malubha, sa panahon ng paggamot ang pasyente ay makakaranas ng kakulangan sa ginhawa, hanggang sa matinding sakit. Pagkatapos ng sesyon, madalas na may mga pananakit sa mga kalamnan na bumabalik sa kanilang normal na posisyon. Ang lahat ng hindi kasiya-siyang pagpapakita ay dapat na tiisin, hindi mo maaaring iwanan ang paggamot sa kalahati. Ang nabalisa, ngunit hindi naitama ang kurbada ng gulugod sa hinaharap ay lalala lamang.

Ang tradisyunal na gamot ay batay hindi lamang sa pisikal, kundi pati na rin sa mental na bahagi ng isang tao. Sa panahon ng sesyon, ito ay kanais-nais na mamahinga ang mga kalamnan hangga't maaari at huwag mag-isip tungkol sa anumang bagay. Pagkatapos ng pagmamanipula, kailangan mong maiwasan ang stress sa loob ng ilang oras. Siguraduhing magbihis ng mainit para hindi sipon. Gayundin, pipili ang chiropractor ng kurso mga espesyal na pagsasanay. Upang makamit ang resulta, ang mga pagsasanay na ito ay dapat na isagawa nang regular.

Tiyaking basahin din.

- Gaano nauugnay ang direksyong ito?

Ano ang ibig sabihin ng katagang ito? Ang pagputol ng buto ay iba para sa pagputol ng buto. Ang epekto sa buto na inilipat bilang resulta ng bali upang maibalik ito sa orihinal nitong posisyon ay normal. Impluwensya sa vertebra para sa layunin « ilagay» sa kanyang lugar ay isang napaka-hindi maliwanag na sitwasyon. Ngunit ito ay tiyak na tulad ng mga manu-manong manipulasyon na nakakuha ng pinakamalawak na pamamahagi bilang isang paraan ng paggamot sa gulugod. Magsanay therapeutic effect sa mga buto ng gulugod ay natatangi, mahusay, mabisa at nasubok sa oras. Ngunit ang mass realization nito ay trahedya.

- Ang pananakit ba sa likod, malapit sa gulugod o leeg ay palaging dahilan para bumisita sa chiropractor?

Syempre hindi. Sa isang sitwasyon, ang mga pamamaraang ito ay maaaring maging isang kaligtasan, at sa isa pa ay isang krimen. Ipinagtatalo ng mga bone setters ang pangangailangang impluwensyahan ang mga buto ng gulugod sa pamamagitan ng katotohanan na kapag gumagalaw sila, naaapektuhan nila ang mga kalapit na nerbiyos at mga daluyan ng dugo, at ito ay humahantong sa sakit at pagkagambala iba't ibang katawan at mga tela. Upang maibalik ang aktibidad ng huli, kinakailangang ilagay sa lugar ang diumano'y displaced vertebrae. Pwede naman talaga. Kahit na ang vertebrae mismo ay bihirang maalis, ang pag-aalis ng vertebral joints ay mas karaniwan. Ngunit kung nangyari ito, hindi ito nangangahulugan na sila ay tiyak na kailangan. « itakda».

Pagkatapos ng lahat, tulad ng nangyayari sa karamihan ng mga kaso. Ang isang tao ay nakakaramdam ng sakit, lumingon siya sa isang chiropractor. Iyon at« set». O marahil ito ay nagkakahalaga upang simulan upang patunayan at pagtalunan ang pangangailangan para sa mga ito« mga pagbabawas»? Hindi lang madaling gawin ito. Ang displaced vertebra ay makikita rin sa x-ray. Ang pag-aalis ng mga joints ng vertebrae, ang kanilang mga subluxations, ay hindi nakikita sa mga imahe ng MRI.

Ang sakit sa likod at malapit sa gulugod ay hindi nangangahulugang resulta ng displaced vertebrae at ang kanilang mga joints.

Ang vertebrae at ang kanilang mga kasukasuan ay nakalantad sa mga impluwensya ng bone-setting. Ang mga telang ito ay naiiba sa iba pang mga tela dahil sila ay matigas at hindi nababanat. Samakatuwid, kapag nag-click ka sa kanila, hindi nila binabago ang kanilang hugis, tulad ng, halimbawa, mga kalamnan. Hindi nila kayang labanan ang panggigipit na ito, at wala nang natitira sa kanila kundi baguhin ang kanilang posisyon, na ginagawa nila. Well, kung may kailangan talaga

« mga pagbabawas», at ang espesyalista mismo ay talagang isang propesyonal.

Ang epekto sa mga tisyu na malapit sa gulugod, at higit pa sa gulugod mismo, ay nauugnay sa isang malaking panganib - sa agarang paligid ng gulugod mayroong maraming mga nerbiyos at mga daluyan ng dugo, kabilang ang pangunahing spinal cord. Sa hindi kailangan o hangal na epekto sa mga buto ng gulugod, maaari nilang masaktan ang kanilang sarili o makapinsala sa mga kalapit na nerbiyos at mga daluyan ng dugo. At ito ay isang trahedya. Ang leeg sa pangkalahatan ay nangangailangan ng isang maayos at banayad na saloobin. Ang bahagi ng katawan na ito ay isang minefield sa slow motion.

- Nangangahulugan ba ito na ang isang masama o walang karanasan na chiropractor ay maaaring makasama sa kalusugan?

Medyo tama. Ang pinaka-pressing na tanong ngayon ay: « Ano ang ginagabayan ng isang taong gumagamit ng mga pagkilos na ito: ang pagnanais na tumulong, magpagaling o kumita?» Ito ay kinakailangan upang makilala mga therapeutic action mula sa sinumang gumawa nito.

Posible bang makipag-ugnay sa isang chiropractor nang walang paunang pagsusuri at pagsusuri, umaasa lamang sa kanyang propesyonalismo?

Ito mismo ang nangyayari sa karamihan ng mga kaso. Propesyonalismo at karanasan Praktikal na trabaho sobrang importante. Ngunit ang pangunahing kadahilanan ay, tulad ng nabanggit na, ang mataas na panganib ng mga manipulasyon sa gulugod at malapit dito. Kinakailangang gumawa ng desisyon sa paghirang ng mga pamamaraang ito at gawin ang mga ito pagkatapos suriin at bawasan ang mga panganib. Samakatuwid, mas maraming paunang pagsusuri ang ginagawa, mas marami praktikal na karanasan at mas mataas ang propesyonalismo ng chiropractor, mas malaki ang pagkakataong magtagumpay, at mas mababa ang mga panganib. Pitong beses... gaya ng sabi nila.

- Kung pagkatapos ng mga manipulasyon ng chiropractor ay walang lunas, ano ang dapat kong gawin?

Basta wag lang lumala. Hindi dumating ang kaginhawahan sa anong dahilan? Ang displaced vertebrae ba at ang kanilang mga kasukasuan ang talagang dahilan? Talaga bang displaced sila? Napatunayan ba ito? O maaaring ito ay kung hindi man, ito ay nagiging mas madali para sa isang habang, at pagkatapos ay ang sakit arises muli. Ang lahat ng ito ay mga tagapagpahiwatig ng alinman sa kawalang-silbi ng mga manipulasyong ito, anumang tagapagpahiwatig « karunungang bumasa't sumulat» espesyalista. Samakatuwid, talagang, kung hindi lamang ito lumala.

- Posible bang makipag-ugnayan sa chiropractor nang regular upang may maitama lang siya?

Ang mga manipulasyong ito ay hindi cosmetic, hindi wellness, hindi rejuvenating, atbp. Argumento -

« kailangan mong dumaan sa ilang sesyon ng bone-setting para maiwasan» – hindi marunong bumasa at sumulat at kriminal. Ang mga pamamaraang ito ay dapat lamang gawin kung kinakailangan. At ang pangangailangan ay napatunayang pag-aalis ng mga joints ng vertebrae, o ang vertebrae mismo. Na, muli, isang napatunayang sanhi ng sakit at pagkagambala ng mga organo at tisyu.

Maliit ng. Kung may pangangailangan para sa mga naturang aksyon, kung gayon ay hindi maaaring magkaroon ng kurso ng mga naturang sesyon. Ang isang propesyonal na espesyalista ay nangangailangan ng hindi hihigit sa dalawang pagpupulong sa isang pasyente. At ang mga paliwanag para sa pangangailangan para sa 4-5-10 na mga sesyon sa pamamagitan ng katotohanan na ang mga buto ng gulugod ay dapat na maayos upang hindi sila gumalaw sa hinaharap ay hindi rin nakakaalam, o ang isang tao ay nais lamang kumita ng pera. Sa kabaligtaran, mas at mas madalas kang kumilos sa mga buto ng gulugod, mas gagawin nila « lumuwag».

- Ano ang saloobin ng ating at dayuhang opisyal na gamot sa gawaing ito?

Ang pagsasanay ng muling pagpoposisyon ng mga buto ng gulugod ay hindi kinikilala opisyal na gamot metodolohiya. Ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi ito gumagana. Mga katutubong paraan minsan gumagawa ng milagro. Samakatuwid, hindi ito tungkol sa kung ito ay kinikilala, naaprubahan o tinanggihan. Ang isang tao ay dapat gumaling - ito ang tanging layunin. At upang makamit ito, lahat ng paraan ay mabuti, hindi ito nangangahulugan na kinakailangan na tratuhin ang lahat nang sunud-sunod. Ang salik ng tao ay isang pangunahing kababalaghan na nakakapagpagaling o nakapipinsala.

- Ano ang responsibilidad ng mga espesyalistang ito para sa kalusugan ng kanilang mga pasyente?

Sino ang kasalukuyang nagsasanay ng pamamaraang ito? Saan nag-aral ang mga taong ito? Maaari ba nilang pag-aralan ang mga natuklasan sa survey? Naiintindihan ba nila ang nakikita sa mga larawan kung ipinakita sa kanila ang mga larawang ito? Maaari ba silang magsama-sama ng pangkalahatang larawan ng kalagayan ng isang taong may sakit? Mayroon bang kahit isang kaso ng pag-uusig para sa masamang pananampalataya o mga maling aksyon? Ang kasalukuyang sitwasyon para sa pagbabawas ng displaced vertebrae at ang kanilang mga joints ay napaka nakapagpapaalaala sa isang tape measure.

- Sa anong mga katangian maaari mong makilala ang isang tunay na espesyalista at hindi mahulog para sa isang charlatan?

Ang isang matalinong espesyalista ay hindi magmadali upang gumawa ng isang desisyon, higit na hindi igiit ang pagkaapurahan ng mga manipulasyon. Susubukan niyang maunawaan ang sitwasyon, dahil muli, ang panganib ng mga manipulasyong ito ay malaki. Pagkatapos ng lahat, kahit na ang isang taong may sakit ay talagang nangangailangan ng mga pamamaraang ito, kung gayon sa paanuman ay nabuhay siya nang wala ang mga ito noon.

Karagdagang impormasyon at payo

(tinatawag na di-tradisyonal) na gamot, na sa mga modernong termino ay tinatawag na "manual therapy", "osteopathy", "chiropractic", iba't ibang uri ng masahe, lahat ng uri ng mga independiyenteng ehersisyo ...

Kung ang pagmamanipula ng chiropractor ay isinasagawa ayon sa lahat ng mga alituntunin ng Art, hindi ito makakapinsala sa pasyente. © Hippocrates.

Ang pangunahing linya dito ay ang gulugod ay ang pangunahing "suportadong istraktura" ng katawan ng tao, ito rin ang "pangunahing highway ng enerhiya" ng katawan, at anumang mga kaguluhan sa sistemang ito ay hindi bumagal upang makaapekto sa kagalingan, kalooban at kalusugan ng isang tao.

Ang pagputol ng buto ay isang hanay ng mga pamamaraan para sa pagwawasto ng mga karamdaman, at sa isang mas malaking lawak na idinisenyo upang maiwasan ang mismong "pagbagsak" sa isang hindi malusog na estado, batay sa katotohanan na ang anumang malfunction sa tagaytay ay palaging humahantong sa kaukulang mga malfunctions sa katawan. Ang mga "malfunctions" na ito mismo ay maaaring binubuo sa pag-aalis ng mga vertebral disc, kung saan mayroong "mga clamp" ng mga nerve fibers na dumadaan doon, na lumalabag sa normal na kadaliang mapakilos ng indibidwal na vertebrae (weakened, o vice versa, "looseness"), hanggang sa isang malakas na pagtitiwalag ng mga asin sa mga lugar na may limitadong kadaliang kumilos. Ang lahat ng ito ay sinamahan ng isang hindi pantay na pag-load ng kalamnan sa mga indibidwal na "intervertebral" na mga kalamnan, na nakakaapekto sa pustura, sumisira sa lakad, binabawasan ang paglaki ... na kung saan ay nagbibigay ng isang malaking bilang ng mga nag-iipon na mga komplikasyon, ang mga abala ay "lumilikha ng lupa" para sa mahinang kalusugan.

Hindi lamang halatang pananakit ng buto ang nauugnay sa tagaytay (tulad ng "sakit sa likod", "sakit ng leeg" o "hindi makalakad ang binti") dito nagdurusa ang iba't ibang internal organ, at mga sintomas ng iba't ibang uri ng sakit, kabilang ang "nervous " mga sakit, ay maaaring lumitaw kahit na bago kung paano lumilitaw ang mga organikong (at nakikita ng doktor) sa mga "may sakit" na organo. Ibig sabihin, may masakit na, nag-aalala, ngunit sa katunayan ay hindi pa ito nagkakasakit ... dito ay magiging pinaka-epektibo ang tulong ng isang chiropractor. Ang ganitong "bagong sakit", tulad ng mga alerdyi, pati na rin ang iba pang mga problema na nauugnay sa mga malfunctions ng immune system, ay direktang nauugnay sa kondisyon ng gulugod.

Sa kasalukuyan, halos imposibleng makatagpo ng isang tao sa kalye na nasa likod lahat sa pagkakasunud-sunod: pinakamababa- meron lang kilalang chiropractor pagbabago, at kadalasan- may mga scoliosis na kilala ng "may-ari", at iba pang "under-disease" na kinasusuklaman ng modernong medisina. Hindi niya binibigyang pansin ang mga ito, at ang mga kurbada na ito na may mga sakit ay "nakalakip" sa kanila, na ginagamot sa mga tabletas, iniksyon, o surgical. Gayunpaman, sa mga tabletas lamang, ang "pagpapainit" ng isang vertebra na tumalon ay hindi maibabalik sa tamang lugar nito, at ang proseso ng paglikha ng sakit ay dahan-dahang nagpapatuloy ... ngunit sa pamamagitan ng aktibong pag-aayos ng likod, maaari mong alisin ang sakit ng ulo, pananakit ng likod, kahit na harapin ang mga bagay tulad ng allergy, pagbaba ng performance ng immune system, mga problema sa puso at utak.

Mga Prinsipyo

Moderno hindi tinatanggihan ng gamot ang sakit ng anumang mga bato na may mga malfunctions sa kaukulang seksyon ng gulugod - may mga kaukulang termino, tulad ng "radicular syndrome", na tumutukoy sa mga problema sa mga nerve endings na naipit sa tagaytay at "naabot" sa parehong mga bato, nagpapadala ng "maling" signal sa kanila . Sa madaling salita, ang "sistema ng kontrol" ng parehong mga bato sa paanuman ay dumadaan sa gulugod, at kung ang "channel ng komunikasyon" na ito ay hindi na gumana nang normal dahil sa mga malfunctions sa tagaytay, kung gayon ang epekto ng isang "sirang telepono" ay nakuha. Ang pagpapanumbalik ng koneksyon, ang "sistema ng kontrol" ay naibalik din, at ang natitirang mabubuhay na proteksiyon at self-regulatory system ng katawan ay maaaring gumana nang epektibo ... gayunpaman, hindi kinikilala ng modernong gamot ang posibilidad ng paggamot sa mga sakit sa pamamagitan ng pagwawasto ng mga malfunctions ng musculoskeletal system.

Ang isang chiropractor ay hindi tinatrato ang isang sakit na "symptomatically" (pag-aalis ng mga sintomas ng sakit) - inaalis niya ang sanhi at epekto ng sakit sa gulugod. May sinusunod Feedback- Ang mga malfunctions sa mga organo mismo ay humantong sa mga katangian ng displacements sa mga kaukulang bahagi ng gulugod, at ang mga karamdaman sa gulugod ay nagpapasimula ng lahat ng uri ng sakit. Kaya ang bone-setting ay epektibo sa parehong mga kaso.

Gayunpaman pagputol ng buto sa pangkalahatan, ito ay hindi limitado sa trabaho lamang sa gulugod (ito ay nasa loob ng kakayahan ng chiropractic), dahil ang gulugod mismo ay baluktot dahil sa, halimbawa, isang pinsala sa binti - ang isang tao ay nagsisimula sa subconsciously, sa labas ng ugali, " protektahan" ang dating nasugatan na binti, na inililipat ang pagkarga sa pangalawa. Kasabay nito, ang posisyon ng pelvis ay nagbabago, at ang pagkarga sa buong gulugod ay muling ipinamahagi - ito ay baluktot, "napilipit sa isang tornilyo", at mula sa isang walang simetrya. karga ng kalamnan sa indibidwal na vertebrae ang kanilang independiyenteng pag-aalis ay nagsisimula.

Paano ginagawa ang pagwawasto?

Ang pagwawasto ng gulugod ay ginagawa sa pamamagitan ng mga pisikal na manipulasyon sa katawan ng pasyente, maaari itong maging epekto sa indibidwal na vertebrae, o sa buong mga seksyon ng gulugod. Bilang isang patakaran, walang mga mekanikal na aparato, mga tool ang ginagamit - ang buong "toolkit" ng chiropractor ay bumaba sa kanyang mga kamay, daliri, ilang uri ng sopa (o rug-bedding), upuan o dumi.

Walang saysay na ilarawan ang proseso mismo, dahil ang bawat isa ay may sariling mga personal na pag-unlad, "mga diskarte", mga kagustuhan, at depende rin sa "kabuuang mga sukat" ng pasyente at ng chiropractor...

Sa panahon ng mga manipulasyon, ang pasyente ay kinakailangang i-relax ang ipinahiwatig na mga grupo ng kalamnan hangga't maaari, hindi pigilin ang kanyang hininga, hindi nakatulong, ngunit hindi hinahadlangan mga manipulasyon ng chiropractor. Ang pinaka-kanais-nais na sandali para sa pagsasagawa ng isang "session" ay kapag ang pasyente ay nasa kanyang "kumportable" na estado, iyon ay, hindi nerbiyos na pag-igting, wala sa isang estado ng pagkahapo at pagkapagod - ang pinakamahusay na estado ng "nabawasan tono ng kalamnan", na sa mga natural na kondisyon ay nangyayari sa isang estado ng" magaan na pagkalasing sa alkohol "o kamakailang maayos na paggising.

Pagkatapos ng mga manipulasyon, kinakailangan na ang pasyente ay hindi sipon sa kanyang likod (huwag umupo sa isang draft), at i-load ang mga kalamnan sa likod sa isang dosed na paraan (i.e., huwag "mag-relax"). Kadalasan, inirerekomenda ng chiropractor ang paggawa ng ilang mga pagsasanay sa bahay, at dapat mong gawin ang mga ito hangga't maaari. Gayundin, pagmasdan ang iyong postura. wala sa ugali huwag bumalik sa nakagawian mali pose.

Gaano kadalas ka maaaring bumisita sa isang chiropractor?

Siyempre, hindi ka dapat madala. Ngunit hindi ito nangangahulugan na kailangan mong tiisin ang sakit kapag may mga nasasalat na problema mula sa anumang hindi pangkaraniwang pagkarga o iba pang biglaang pangyayari! Dito kailangan mong tumakbo kaagad, o, kung nawala ang sandali at ang nagpapasiklab na proseso sa mga kalamnan at ligaments - upang pahinain ang mga sintomas na ito gamit ang "mga lotion at poultices" (mga gamot, sa madaling salita) at pumunta upang ayusin pagkatapos ng mga tatlong araw.

Mayroon ding itinatag na mga agwat ng oras na inirerekomenda na obserbahan sa pagitan ng "mga session", na kinakailangan para sa katawan na magkaroon ng oras upang mag-adjust sa tamang mode nang walang labis na stress at hindi kinakailangang stress.

Kapag mayroong isang masinsinang proseso ng pagwawasto - ang agwat na ito ay hindi kukulangin sa isang linggo, kapag "regular" ay may pagwawasto - ito ay tumatagal ng dalawang linggo ng pagtitiis, at mga independiyenteng pagsasanay.

Sino ang nangangailangan ng mga serbisyo ng isang chiropractor?

Hindi banggitin ang mga malinaw na hindi lahat ay maayos sa tagaytay (nagdurusa mula sa isang kurbada ng gulugod, nakakaranas ng sakit sa likod, sa mas mababang likod, mga taong may mahinang postura, lumbago, sciatica, atbp.), hindi gaanong halata ang mga opsyon ay dapat na nakabalangkas, kung saan ang tulong ng isang chiropractor ay magiging lubhang kapansin-pansin positibong epekto:

Ang lahat ng mga kababaihan na nanganak, bilang isang patakaran, ay may napakalaking negatibong pagbabago sa mas mababang likod. Sa proseso ng pagdadala ng isang bata, ang sentro ng gravity ng katawan ay "shift", na humahantong sa isang muling pamamahagi ng pagkarga sa vertebrae. Susunod - ang pag-aalinlangan sa sanggol (itaas-babaan ang timbang na ito, at ang lahat ay nakatagilid) ay labis din ang labis na karga sa likod, na sa umiiral na katotohanan ay hindi maaaring hindi humahantong sa pag-aalis ng vertebrae.

Ang bawat isa na napipilitang "nanginginig sa transportasyon" sa loob ng mahabang panahon (parehong mga driver at pasahero) - isang hindi komportable na pustura, panginginig ng boses, bigat sa mga bisig, sa balikat - lahat ng magkasama ay humahantong sa isang napaka malungkot na kahihinatnan para sa gulugod.

"Nakaupo" manggagawa - ito ay nauunawaan, pagkatapos ng upo hunched sa ibabaw ng mesa, "creaking" ituwid likod.

Hiwalay, "yung mga nakaupo sa keyboard nang mahabang panahon, at" sumundot sa mga pindutan "". Mayroong isang buong hanay ng mga negatibong salik, kabilang ang kilalang "irradiation" at "tunnel syndrome".

"Mga hardinero" na maaaring humukay ng marami, nakayuko ang kanilang mga likod, nagpapaikot-ikot sa mga kama na nakabaligtad, may dalang mabibigat na karga sa kanilang mga kamay.

Ang mga gumagamit ng myo-stimulators at ilang mga uri ng mga simulator ay "nagpapabuti ng figure" - mayroong isang hindi balanseng "pumping" ng mga kalamnan, na kung saan ang kanilang mga sarili ay magagawang itulak ang vertebrae at iba pang mga buto sa kanilang lugar. Ang mga myo-stimulator ay isang hiwalay na problema sa pangkalahatan ... Sa madaling sabi, ang mga kalamnan ay natututong tumugon sa mga panlabas na electrical impulses sa isang lawak na sila ay "tamad" upang makilala ang mga impulses mula sa kanilang katutubong katawan.

Ang mga bodybuilder (kolokyal - "jocks") na nagtatrabaho sa "bakal" sa loob ng mahabang panahon, ang mga atleta na "siloviks" - bilang panuntunan, mayroon silang ilan o iba pang mga problema sa gulugod.

Bilang karagdagan, makatuwirang kumunsulta sa isang chiropractor para sa mga may "may masakit, ngunit walang mahanap ang mga doktor." Ito ay nangyayari na ang puso, bato masakit medyo lantaran ... ngunit walang sakit na magpapaliwanag ng pagkakaroon ng mga sakit na ito ay natagpuan. Kasama rin dito ang mga dumaranas ng migraine-type na pananakit ng ulo, mga pangpawala ng sakit na hindi naalis. Ang lahat ng ito ay madalas na nauugnay lamang may mga problema sa gulugod.

Halos lahat na umabot na sa edad na 30-35 ay inirerekomenda na magpatingin man lang sa chiropractor upang sa edad na 50 ay hindi na sila magkaroon ng malawak na kilala at napakakaraniwang mga problema sa kalusugan. (tingnan ang artikulo tungkol sa)

Masakit ba ang mga pagmamanipula ng bone-setting?

Bilang isang patakaran (na may isang mahusay na chiropractor), kumpara sa pagdurusa mula sa mga malfunctions, "ito ay wala sa lahat" ... Totoo, ito ay nakakatakot - THE BONES CRUNCH !!! - kaya parang wala sa ugali ng pasyente. Ang mga buto ay hindi aktwal na kumaluskos, ang tunog na ito, at ang mga sensasyon ay katulad ng kung paano ang ilang mga tao ay gustong "lumutin ang kanilang mga daliri" sa kanilang sarili, at sa mga kasunod na sesyon ay nawawala ang lahat ng takot na ito.

Gayunpaman, mayroong medyo masakit na mga pamamaraan nauugnay sa pagwawasto ng mga malubhang karamdaman - halimbawa, ang pagwawasto ng malubhang talamak na scoliosis, talamak na dislokasyon ng kasukasuan ... ngunit hindi bababa sa alam mo kung ano ang iyong tinitiis.

Isa pang punto - kadalasan pagkatapos ng sesyon, lumilitaw ang pananakit ng kalamnan sa mga bahaging iyon ng likod kung saan may naitama. Ito ay natural, ang ilang mga grupo ng kalamnan ay nagsimulang gumana, humihigpit, at sumakit tulad ng nararamdaman ng mga kalamnan pagkatapos ng matinding pag-eehersisyo. Ang iba pang mga kalamnan, sa kabaligtaran, ay nag-alis ng patuloy na labis na pagkarga, at narito ang isang epekto ay gumagana katulad ng kung paano "pinagsisilbihan niya ang kanyang binti", itinuwid ito, at isang masa ng labis ay nabuo dito. kawalan ng ginhawa. Ang lahat ng mga epektong ito sa kanilang sarili ay mabilis na nawawala, ngunit maaari mong mapabilis ang pag-alis ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa isang lokal na masahe, o simpleng "nagtatrabaho" na may masakit na mga kalamnan, lumalawak at pilitin ang mga indibidwal na grupo ng kalamnan sa lahat ng posibleng paraan. Ang tanging bagay na lubos na pinanghihinaan ng loob sa ganitong mga sitwasyon ay ang mahulog sa kama at hintayin itong lumipas, na iniisip ang iyong sarili na may sakit at mahina.

Ano ang mga contraindications?

Mayroong mga kontraindikasyon, halimbawa, osteoporosis, bone sarcoma, tuberkulosis sa buto at ang natitirang bahagi ng set mga organikong sakit na humahantong sa pagkawala ng lakas ng buto. Gayundin, ang isang chiropractor ay hindi dapat makisali sa mga matatag na vegetarian.

Gayundin, maging maingat sa ibaba gulugod sa mga susunod na petsa pagbubuntis, sa mga kaso pinsala sa makina gulugod ... iyon ay, lahat ng mga pinsala, bali, hinala ng mga makabuluhang sakit sa kasong ito ay dapat palaging babalaan ng isang chiropractor.

Gayundin, sa anumang kaso ay hindi ka dapat bumaling sa isang chiropractor, paranoid na mga tao, mga taong kumbinsido sa "anti-science" ang pamamaraang ito, mga taong dumaranas ng kahina-hinala (na nakikinig nang may takot sa bawat galaw sa kanilang katawan o nakikita ang mga pakana ng Antikristo sa lahat ng bagay)! bawal ito! - mas maganda sila. At para sa mga hindi pinahihintulutan ng pananampalataya -.

Posible bang "maggamot sa sarili"

Tulad ng sinasabi, "hindi mona, ngunit nuna!", dahil ito ang tanging paraan upang mapanatili ang iyong gulugod sa kondisyon ng trabaho, nang hindi regular na pumunta sa mga chiropractor at "chiropractors" sa bawat okasyon. Mayroong isang ligaw na maling kuru-kuro, na ipinahayag, halimbawa, sa pariralang "at kalahating taon na ang nakalipas ay INAYOS nila ang aking LAHAT BACK!". Maaaring naayos na nila ito, ngunit sa kalahating taon nang walang independiyente o "panlabas" na suporta para sa nais na estado, ang lahat ay malamang na lumipat na pabalik ... o hindi lahat, ngunit isang bagay ay tiyak na lumipat.

Ngayon ang tanong paano ayusin mo sarili mo? ... at dito ito ay mas mahirap - walang mga problema, o halos walang mga problema sa pagwawasto sa sarili, para lamang sa mga na ang gulugod ay dinala na sa isang aktibong, "nagtatrabaho" na estado. Dito hindi lang kaagad ang pinakamaliit na "paglukso" ng anumang vertebra ay nararamdaman, ngunit ang mga kalamnan sa likod ay malinaw ding nasusunod ang kanilang panginoon upang ayusin ang problema "sa lugar". Gayunpaman, pagkatapos matagumpay na makumpleto ang kinakailangang kurso ng pagmamanipula ng chiropractor, ang pasyente ay karaniwang tumatanggap ng isang komprehensibong hanay ng mga tagubilin, pagsasanay, at "panlilinlang" upang matulungan ang kanilang sarili sa kaganapan ng isang karamdaman. Gayunpaman, hindi lahat ng mga pagsasanay na ito ay magbibigay ng mga resulta kaagad - kailangan nilang "maramdaman" upang maging epektibo ang mga ito, ngunit gayunpaman, hanggang sa mabuo ang gayong kasanayan, dapat sundin ng isa ang mga rekomendasyon sa isang antas o iba pa " pormal”.

Napakahalaga na matutunan ang lahat ng ito, dahil hindi bababa sa kaunti, ngunit sa araw, sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang mga hindi pangkaraniwang pag-load, ang iba't ibang maliliit na displacement ng vertebrae ay nangyayari, at ito ay kanais-nais na panatilihin ang tagaytay sa lugar hangga't maaari. tamang kondisyon. Pagkatapos, sa huli, ang muscular apparatus ng likod ay "tune in", at magagawang madaling makayanan ang mga load na labis sa "karaniwang sira" na estado.

Mga epekto ng pagputol ng buto

Sa mga "banayad" na mga kaso, ang positibong epekto ng pagmamanipula ay literal na naramdaman kaagad - ang sakit ay nawawala, ang "liwanag sa ulo", ang allergy ay nawawala, ang isang pagtaas ng lakas ay nararamdaman, ang mood ay bumubuti at lahat ng iyon ... ito unang impresyon mula sa pagbisita sa isang karampatang chiropractor. Mayroong iba pang mga kagiliw-giliw na epekto, halimbawa, bilang isang panuntunan, ang pagtaas ng taas ay lilitaw, ang paghinga ay nagiging mas madali, mayroong higit na kalayaan sa paggalaw. Kadalasan, ang pag-atake ng allergy ay agad na huminto (kung mayroon man), nagpapabuti ang pagtulog, bumababa ang pagkapagod.

Sa matagumpay na pagkumpleto ng kinakailangang kurso ng therapy (na may pagsunod sa mga rekomendasyon at pag-aaral ng mga pamamaraan ng pagwawasto sa sarili), ang mga malalaking pagbabago ay nangyayari sa buong hitsura ng pasyente - ang lakad ay nagbabago, ang pustura ay naitama, maraming kalusugan ang mga problema na naging nakagawian ay nawala ... ang isang tao, marahil kahit na sa unang pagkakataon sa kanyang buhay, ay natututong makabisado sa iyong katawan. Halimbawa, huminto siya sa pagdulas sa yelo, kung nahulog siya, pagkatapos ay hindi sa isang traumatikong paraan, hihinto siya sa pag-dislocate ng kanyang mga bukung-bukong pagkatapos mahulog sa kanyang mga takong, at iba pa. Ang lahat ng ito, sa turn, ay napakahalaga para sa kung ano ang mangyayari. buhay sa hinaharap- kung gaano mo nararamdaman - para mabuhay ka.

Ang mga pamamaraan ba ng "pagsasanay" ay mabuti?

Kamakailan, narinig namin ang tungkol sa "vibro-traction ng gulugod", electrical stimulation ng iba't ibang grupo ng kalamnan, tungkol sa iba't ibang "modernong siyentipikong pamamaraan» Magandang lumang pagputol ng buto... Well, marahil sa isang lugar na ito ay mabuti, ngunit sa pagsasanay ito ay mas madalas na kinakailangan upang iwasto ang mga kahihinatnan ng paggamit ng gayong mga pamamaraan. Totoo, mula sa posisyon ng corrector, ang gayong impresyon ay nauunawaan - ang mga may lahat na "naayos" ay hindi hahanapin ang kaligtasan sa ibang lugar. Gayunpaman, nang may kumpletong katiyakan maaari itong maitalo na walang hardware ang maaaring gumana nang kasing tumpak nilalang, at medyo naaangkop Isang kumplikadong diskarte kapag ang therapy ay isinasagawa hindi lamang sa mga piraso ng bakal, ngunit sila ay inilapat sa loob ng isang holistic na kurso.

Ang mga electromyostimulator ay nararapat sa isang hiwalay na talakayan - ang lahat ay napakalungkot dito ... Ang prinsipyo ng pagpapatakbo ng naturang mga aparato ay batay sa "pagpapalit" ng mga de-koryenteng signal ng katawan na nagpapagana sa mga kalamnan, na may mga signal mula sa isang aparato na ginagaya ang mga impulses na ito. Ito ay lumiliko ang mga sumusunod - ang aparato ay bumubuo ng mga signal na halos "ideal" sa hugis, at medyo malakas sa lakas, laban sa background kung saan ang kanilang sariling, "katutubong" impulses ay tila halos tulad ng ingay. Bilang resulta, talagang lumalabag ito normal ang gawain ng muscular apparatus, at ang normal na tugon sa ipinadala sistema ng nerbiyos mga senyales. Bilang karagdagan, pagkatapos ng matinding pagkarga sa mga kalamnan na nilikha ng mga aparato (na talagang pinipilit ang mga kalamnan na "kumbulsyon"), sa isang tunay na sitwasyon, ang parehong mga kalamnan ay hindi na-load, at nang walang regular na pag-uulit ng pamamaraan, nagsisimula silang mabilis na mawala. kanilang tono. Mayroong iba pang mga tiyak negatibong salik, tulad ng itinakdang dalas ng sapilitang pag-urong - ito, bilang panuntunan, ay mas mataas kaysa sa natural (well, "maraming contraction sa panandalian”), at ang mga naturang frequency ay katulad na ng parehong "transport vibrations", kung saan "ang gulugod ay nahuhulog sa pantalon".

Pinagsasama ng bone-setting (sa pinakamalawak na kahulugan) ang mga pamamaraan ng tradisyonal (tinatawag na di-tradisyonal) na gamot, na sa modernong termino ay tinatawag na "manual therapy", "osteopathy", "chiropractic", iba't ibang uri ng masahe, lahat ng uri ng independiyenteng pagsasanay ... Ano ang punto dito?

Ang ilalim na linya dito ay ang gulugod ay ang pangunahing "suportadong istraktura" ng katawan ng tao, ito rin ang "pangunahing highway ng enerhiya" ng katawan, at anumang mga kaguluhan sa sistemang ito ay hindi bumagal upang makaapekto sa kagalingan, kalooban at kalusugan ng isang tao.

Hindi lamang halatang pananakit ng buto ang nauugnay sa tagaytay (tulad ng "sakit sa likod", "sakit ng leeg" o "hindi makalakad ang binti") dito nagdurusa ang iba't ibang internal organ, at mga sintomas ng iba't ibang uri ng sakit, kabilang ang "nervous " mga sakit, ay maaaring lumitaw kahit na bago kung paano lumilitaw ang mga organikong (at nakikita ng doktor) sa mga "may sakit" na organo. Iyon ay, mayroon nang masakit, nag-aalala, ngunit sa katunayan hindi pa ito nagkakasakit ... dito ay magiging pinaka-epektibo ang tulong ng isang chiropractor. Ang ganitong "bagong sakit" tulad ng talamak na pagkapagod na sindrom, mga alerdyi, pati na rin ang iba pang mga problema na nauugnay sa mga malfunctions ng immune system, ay direktang nauugnay din sa kondisyon ng gulugod.

Sa kasalukuyan, halos imposible na makilala ang isang tao sa kalye na naisaayos ang lahat sa kanyang likod: hindi bababa sa - mayroon lamang mga kapansin-pansin na pagbabago sa chiropractor, at kadalasan ay mayroong scoliosis, osteochondrosis at iba pang "mga di-sakit" kilala sa "may-ari", na kinasusuklaman ng modernong medisina. Hindi niya binibigyang pansin ang mga ito, at bihirang ikonekta ang mga kurbada na ito sa mga sakit na "nakalakip" sa kanila, na ginagamot sa mga tabletas, iniksyon, o operasyon. Gayunpaman, sa mga tabletas lamang, ang "pagpapainit" ng isang vertebra na tumalon ay hindi maibabalik sa tamang lugar nito, at ang proseso ng paglikha ng sakit ay nagpapatuloy nang tahimik ... ngunit sa pamamagitan ng aktibong pag-aayos ng likod, maaari mong alisin ang sakit ng ulo, pananakit ng likod, kahit na harapin ang mga bagay tulad ng allergy, pagbaba ng performance ng immune system, mga problema sa puso at utak.

Mga prinsipyo ng pagputol ng buto

Hindi itinatanggi ng modernong medisina ang koneksyon ng sakit ng ilang mga bato na may mga malfunctions sa kaukulang seksyon ng gulugod - may mga kaukulang termino, tulad ng "radicular syndrome", na nagsasaad ng mga problema sa mga nerve endings, pinigilan sa tagaytay at "naabot" sa ang parehong mga bato, na nagpapadala sa kanila ng mga "maling » signal. Sa madaling salita, ang "sistema ng kontrol" ng parehong mga bato sa paanuman ay dumadaan sa gulugod, at kung ang "channel ng komunikasyon" na ito ay hindi na gumana nang normal dahil sa mga malfunctions sa tagaytay, kung gayon ang epekto ng isang "sirang telepono" ay nakuha. Ang pagpapanumbalik ng koneksyon, ang "sistema ng kontrol" ay naibalik din, at ang natitirang mabubuhay na proteksiyon at self-regulatory system ng katawan ay maaaring gumana nang epektibo ... gayunpaman, hindi kinikilala ng modernong gamot ang posibilidad ng paggamot sa mga sakit sa pamamagitan ng pagwawasto ng mga malfunctions ng musculoskeletal system.

Ang isang chiropractor ay hindi tinatrato ang isang sakit na "symptomatically" (pag-aalis ng mga sintomas ng sakit) - inaalis niya ang sanhi at epekto ng sakit sa gulugod. Mayroong isang puna dito - ang mga malfunctions sa mga organo mismo ay humantong sa mga katangian ng mga displacement sa mga kaukulang bahagi ng gulugod, at ang mga hindi pagkakasundo sa tagaytay ay nagpapasimula ng lahat ng uri ng sakit. Kaya ang bone-setting ay epektibo sa parehong mga kaso.

Gayunpaman, ang chiropractic sa kabuuan ay hindi limitado sa pagtatrabaho lamang sa gulugod (ito ay nasa loob ng kakayahan ng chiropractic), dahil ang gulugod mismo ay baluktot dahil sa, halimbawa, isang pinsala sa binti - ang isang tao ay nagsisimula nang hindi malay sa ugali na " protektahan” ang minsang nasugatan na binti, na inililipat ang kargada sa pangalawa. Kasabay nito, ang posisyon ng pelvis ay nagbabago, at ang pagkarga sa buong gulugod ay muling ipinamahagi - ito ay baluktot, "napilipit ng isang tornilyo", at mula sa isang walang simetrya na pag-load ng kalamnan sa indibidwal na vertebrae, ang kanilang independiyenteng pag-aalis ay nagsisimula.

Paano ginagawa ang pagwawasto?

Ang pagwawasto ng gulugod ay ginagawa sa pamamagitan ng mga pisikal na manipulasyon sa katawan ng pasyente, maaari itong maging epekto sa indibidwal na vertebrae, o sa buong mga seksyon ng gulugod. Bilang isang patakaran, walang mga mekanikal na aparato, mga tool ang ginagamit - ang buong "toolkit" ng chiropractor ay bumaba sa kanyang mga kamay, mga daliri, ilang uri ng sopa (o mat-bedding), upuan o dumi.

Sa panahon ng mga manipulasyon, ang pasyente ay kinakailangang mag-relax sa ipinahiwatig na mga grupo ng kalamnan hangga't maaari, hindi upang pigilin ang kanyang hininga, hindi upang tumulong, ngunit hindi makagambala sa mga manipulasyon ng chiropractor. Ang pinaka-kanais-nais na sandali para sa pagsasagawa ng isang "session" ay kapag ang pasyente ay nasa kanyang "kumportable" na estado, iyon ay, hindi sa isang estado ng pag-igting ng nerbiyos, hindi sa isang estado ng pagkahapo at pagkapagod - ang pinakamahusay na estado ng "nabawasan ang tono ng kalamnan. ", na natural na nangyayari sa isang estado ng "magaan na pagkalasing sa alkohol" o kamakailan ay maayos na nagising.

Pagkatapos ng mga manipulasyon, kinakailangan na ang pasyente ay hindi sipon sa kanyang likod (huwag umupo sa isang draft), at i-load ang mga kalamnan sa likod sa isang dosed na paraan (i.e., huwag "mag-relax"). Kadalasan, inirerekomenda ng chiropractor ang paggawa ng ilang mga pagsasanay sa bahay, at dapat mong gawin ang mga ito hangga't maaari. Ang isa pang bagay ay ang pagsunod sa postura, iyon ay, dahil sa nakagawian, huwag bumalik sa maling postura na naging nakagawian na.

Sino ang nangangailangan ng mga serbisyo ng isang chiropractor?

Hindi sa banggitin ang mga na malinaw na hindi lahat ay maayos sa tagaytay ("radiculitis", naghihirap mula sa kurbada ng gulugod, nakakaranas ng sakit sa likod, sa mas mababang likod, mga taong may mahinang postura, osteochondrosis, lumbago, sciatica , atbp.), ay dapat na nakabalangkas na hindi masyadong halata na mga opsyon kung saan ang tulong ng isang chiropractor ay magkakaroon ng isang napakapansing positibong epekto:

Ang lahat ng mga kababaihan na nanganak, bilang isang patakaran, ay may napakalaking negatibong pagbabago sa mas mababang likod. Sa proseso ng pagdadala ng isang bata, ang sentro ng gravity ng katawan ay "shift", na humahantong sa isang muling pamamahagi ng pagkarga sa vertebrae. Dagdag pa, ang pag-aalinlangan sa isang sanggol (itaas-babaan ang timbang na ito, at ang lahat ay yumuko) ay labis ding nagpapabigat sa likod, na sa umiiral na katotohanan ay hindi maaaring hindi humahantong sa pag-aalis ng vertebrae.
Ang bawat isa na napipilitang "mag-iling sa transportasyon" sa loob ng mahabang panahon (parehong mga driver at pasahero) - isang hindi komportable na pustura, panginginig ng boses, bigat sa mga bisig, sa balikat - lahat ay magkasama ay humahantong sa napakalungkot na kahihinatnan para sa tagaytay.
"Sedentary" na mga manggagawa - ito ay nauunawaan, pagkatapos ng pag-upo hunched sa ibabaw ng mesa, "na may isang creak" ituwid mo pabalik.
Hiwalay, "yung mga nakaupo sa keyboard nang mahabang panahon, at" sumundot sa mga pindutan "". Mayroong isang buong hanay ng mga negatibong salik, kabilang ang kilalang "irradiation" at "tunnel syndrome".
"Mga hardinero" na maaaring humukay ng marami, nakayuko ang kanilang mga likod, nagpapaikot-ikot sa mga kama na nakabaligtad, may dalang mabibigat na karga sa kanilang mga kamay.
Ang mga gumagamit ng mga stimulator ng kalamnan at ilang mga uri ng mga simulator ay "nagpapabuti ng figure" - mayroong isang hindi balanseng "pumping" ng mga kalamnan, na kung saan ang kanilang mga sarili ay magagawang itulak ang vertebrae at iba pang mga buto sa kanilang lugar. Ang mga muscle stimulator ay isang hiwalay na problema sa pangkalahatan ... Sa madaling sabi, ang mga kalamnan ay natututong tumugon sa mga panlabas na electrical impulses sa isang lawak na sila ay "tamad" upang makilala ang mga impulses mula sa kanilang katutubong katawan.
Ang mga bodybuilder (kolokyal - "jocks"), na nagtatrabaho sa "bakal" sa loob ng mahabang panahon, ang mga atleta na "siloviki" - bilang isang panuntunan, mayroon silang ilang mga problema sa gulugod.

8. Halos lahat ng taong umabot na sa edad na 30-35 ay inirerekomenda na magpatingin man lang sa chiropractor upang sa edad na 50 ay wala na silang kilalang problema sa kalusugan. (tingnan ang artikulo tungkol sa osteochondrosis)

Masakit ba ang mga pagmamanipula ng bone-setting?

Karaniwan ( sa isang mahusay na chiropractor), kumpara sa pagdurusa ng mga malfunctions "ito ay wala sa lahat" ... Totoo, ito ay nakakatakot - THE BONES CRUNCH !!! - kaya parang wala sa ugali ng pasyente. Ang mga buto ay hindi aktwal na kumaluskos, ang tunog na ito, at ang mga sensasyon ay katulad ng kung paano ang ilang mga tao ay gustong "lumutin ang kanilang mga daliri" sa kanilang sarili, at sa mga kasunod na sesyon ay nawawala ang lahat ng takot na ito.

Gayunpaman, mayroon ding mga medyo masakit na pamamaraan na nauugnay sa pagwawasto ng mga malubhang karamdaman - halimbawa, ang pagwawasto ng malubhang talamak na scoliosis, talamak na dislokasyon ng kasukasuan ... ngunit hindi bababa sa alam mo kung ano ang iyong tinitiis.

Isa pang punto - kadalasan pagkatapos ng sesyon, lumilitaw ang pananakit ng kalamnan sa mga bahaging iyon ng likod kung saan may naitama. Ito ay natural, ang ilang mga grupo ng kalamnan ay nagsimulang gumana, humihigpit, at sumakit tulad ng nararamdaman ng mga kalamnan pagkatapos ng matinding pag-eehersisyo. Ang iba pang mga kalamnan, sa kabaligtaran, ay nag-alis ng patuloy na labis na pagkarga, at narito ang isang epekto na katulad ng kung paano "pinagsisilbihan niya ang kanyang binti", itinuwid ito, at maraming hindi kasiya-siyang sensasyon ang nabuo dito. Ang lahat ng mga epektong ito sa kanilang sarili ay mabilis na nawawala, ngunit maaari mong mapabilis ang pag-alis ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa isang lokal na masahe, o simpleng "nagtatrabaho" na may masakit na mga kalamnan, lumalawak at pilitin ang mga indibidwal na grupo ng kalamnan sa lahat ng posibleng paraan. Ang tanging bagay na lubos na pinanghihinaan ng loob sa ganitong mga sitwasyon ay ang mahulog sa kama at hintayin itong lumipas, na iniisip ang iyong sarili na may sakit at mahina.

Ano ang mga contraindications?

Mayroong mga kontraindiksyon, halimbawa, osteoporosis, bone sarcoma, bone tuberculosis at ang buong hanay ng mga organikong sakit na humantong sa pagkawala ng lakas ng buto. Gayundin, ang isang chiropractor ay hindi dapat makisali sa mga matatag na vegetarian.

Gayundin, dapat kang maging lubhang maingat sa ibabang bahagi ng gulugod sa huling pagbubuntis, sa mga kaso ng mekanikal na pinsala sa gulugod ... ibig sabihin, dapat mong palaging babalaan ang chiropractor tungkol sa lahat ng mga pinsala, bali, hinala ng mga sakit na makabuluhang sa bagay na ito.

Gayunpaman, sa anumang kaso ay hindi ka dapat bumaling sa isang chiropractor para sa mga kumbinsido na vegetarian, paranoid, mga taong kumbinsido sa "anti-science" ng pamamaraang ito, mga taong nagdurusa sa kahina-hinala (na nakikinig nang may takot sa bawat paggalaw sa kanilang katawan o nakikita ang mga intriga ng ang Antikristo sa lahat ng bagay)! bawal ito! Mas maganda sila sa mga doktor. At para sa mga hindi pinahihintulutan ng pananampalataya - magtiwala sa mga banal.

Posible bang "maggamot sa sarili"

Ngayon ang tanong ay kung paano maging mas mahusay? ... at dito ito ay mas mahirap - walang mga problema, o halos walang mga problema sa pagwawasto sa sarili, para lamang sa mga na ang gulugod ay dinala na sa isang aktibong, "nagtatrabaho" na estado. Dito, hindi lamang ang pinakamaliit na "paglukso" ng anumang vertebra ay agad na naramdaman, kundi pati na rin ang mga kalamnan sa likod ay magagawang malinaw na sundin ang kanilang panginoon upang ayusin ang problema "sa lugar". Gayunpaman, pagkatapos matagumpay na makumpleto ang kinakailangang kurso ng pagmamanipula ng chiropractor, ang pasyente ay karaniwang tumatanggap ng isang komprehensibong hanay ng mga tagubilin, pagsasanay, at "panlilinlang" upang matulungan ang kanilang sarili sa kaganapan ng isang karamdaman. Gayunpaman, hindi lahat ng mga pagsasanay na ito ay magbibigay ng mga resulta kaagad - kailangan nilang "maramdaman" upang maging epektibo ang mga ito, ngunit gayunpaman, hanggang sa mabuo ang ganoong kasanayan, dapat sundin ng isa ang mga rekomendasyon sa isang antas o iba pang "pormal. ”.

Napakahalaga na matutunan ang lahat ng ito, dahil hindi bababa sa kaunti, ngunit sa araw, sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang mga hindi pangkaraniwang pag-load, ang iba't ibang maliliit na displacement ng vertebrae ay nangyayari, at ito ay kanais-nais na panatilihin ang tagaytay sa tamang estado para sa bilang hangga't maaari. Pagkatapos, sa huli, ang muscular apparatus ng likod ay "tune in", at magagawang madaling makayanan ang mga load na labis sa "karaniwang sira" na estado.

Mga epekto ng pagputol ng buto

Sa mga "hindi malubha" na mga kaso, ang positibong epekto ng pagmamanipula ay literal na naramdaman kaagad - ang sakit ay nawawala, ang "liwanag sa ulo", ang allergy ay nawawala, ang isang pagtaas ng lakas ay nararamdaman, ang mood ay bumubuti at lahat ng iyon. .. ito ang unang impression ng pagbisita sa isang karampatang chiropractor. Mayroong iba pang mga kagiliw-giliw na epekto, halimbawa, bilang isang panuntunan, ang pagtaas ng taas ay lilitaw, ang paghinga ay nagiging mas madali, mayroong higit na kalayaan sa paggalaw. Kadalasan, ang pag-atake ng allergy ay agad na huminto (kung mayroon man), nagpapabuti ang pagtulog, bumababa ang pagkapagod.

Sa matagumpay na pagkumpleto ng kinakailangang kurso ng therapy (na may pagsunod sa mga rekomendasyon at pag-aaral ng mga pamamaraan ng pagwawasto sa sarili), ang mga malalaking pagbabago ay nangyayari sa buong hitsura ng pasyente - ang lakad ay nagbabago, ang pustura ay nagpapabuti, maraming mga problema sa kalusugan na naging pamilyar na ... ang isang tao, marahil kahit na sa unang pagkakataon sa kanyang buhay, ay natututong makabisado gamit ang iyong katawan. Halimbawa, siya ay huminto sa pagdulas sa yelo, kung siya ay bumagsak, pagkatapos ay sa isang hindi traumatikong paraan, siya ay tumigil sa pag-sprain ng kanyang mga bukung-bukong pagkatapos mahulog sa kanyang mga takong, at iba pa. Ang lahat ng ito, sa turn, ay napakahalaga para sa kung ano ang magiging buhay sa hinaharap - kung ano ang nararamdaman mo - upang mabuhay ka.

Ang mga pamamaraan ba ng "pagsasanay" ay mabuti?

Kamakailan lamang, narinig namin ang tungkol sa "vibratory traction of the spine", electrical stimulation ng iba't ibang mga grupo ng kalamnan, tungkol sa iba't ibang "modernong siyentipikong pamamaraan" ng magandang lumang pagputol ng buto ... Well, marahil sa isang lugar na ito ay mabuti, ngunit sa pagsasanay ito ay mas madalas na kinakailangan upang iwasto ang mga kahihinatnan ng paggamit ng mga naturang pamamaraan. Totoo, mula sa posisyon ng corrector, ang gayong impresyon ay nauunawaan - ang mga may lahat na "naayos" ay hindi hahanapin ang kaligtasan sa ibang lugar. Gayunpaman, nang may kumpletong katiyakan maaari itong maitalo na walang "bakal" ang maaaring gumana nang tumpak tulad ng isang buhay na nilalang, at ang isang pinagsamang diskarte ay lubos na naaangkop kapag ang therapy ay hindi isinasagawa lamang sa mga piraso ng bakal, ngunit ang mga ito ay inilapat sa loob ng isang holistic na kurso. .

Ang mga electromyostimulator ay nararapat sa isang hiwalay na talakayan - ang lahat ay ganap na malungkot dito ... Ang prinsipyo ng pagpapatakbo ng naturang mga aparato ay batay sa "pagpapalit" ng mga de-koryenteng signal ng katawan na nagpapagana sa mga kalamnan, na may mga signal mula sa isang aparato na ginagaya ang mga impulses na ito. Lumilitaw ang sumusunod - ang aparato ay bumubuo ng mga signal na halos "perpekto" sa hugis, at medyo malakas sa lakas, laban sa background kung saan ang kanilang sariling, "katutubong" impulses ay tila halos tulad ng ingay. Bilang resulta, talagang lumalabag ito normal na trabaho muscle apparatus, at isang normal na tugon sa mga signal na ipinadala ng nervous system. Bilang karagdagan, pagkatapos ng matinding pag-load sa mga kalamnan na nilikha ng mga aparato (na talagang pinipilit ang mga kalamnan na "magkumbulsyon"), sa isang tunay na sitwasyon, ang parehong mga kalamnan ay lumalabas na hindi na-load, at nang walang regular na pag-uulit ng pamamaraan, nagsisimula silang mabilis na nawala ang kanilang tono. Mayroong iba pang mga tiyak na negatibong salik, tulad ng itinakdang dalas ng sapilitang pag-urong - ito, bilang isang panuntunan, ay higit na lumampas sa natural (mabuti, "maraming mga pag-urong sa maikling panahon" ang inilaan), at ang mga naturang frequency ay katulad na ng parehong "transport vibrations" kung saan "Nahuhulog ang tagaytay sa kanyang pantalon." 06/16/2009
Sabihin sa mga kaibigan:

Bilang ng mga impression: 9570