Изчисляването на овулацията трябва да се направи за няколко категории жени: тези, които страдат от безплодие, менструални нередности, както и тези жени, които по някаква причина не могат да използват най-надеждните видове контрацепция, като спирала, орални контрацептиви и презервативи . Съвременни технологииви позволява да изчислите овулацията онлайн.
Имате тази възможност точно сега. Тази страница съдържа проста програма за календар. Необходимо е да посочите точно първия ден последна менструация, както и продължителността на менструалния цикъл (средно) и колко цикъла да се изчисли. програма различни цветовеще ви покаже кои дни от цикъла се считат за най-безопасни по отношение на възможна бременност и кога е най-вероятно да настъпи зачеване (ден на овулация). Разбира се, календарът не може да изчисли точно овулацията за всяка жена. В крайна сметка, както знаете, продължителността на цикъла и съответно продължителността на неговите фази се влияе от огромен брой фактори, включително стрес, различни заболявания, пътувания до райони с различен климат и много, много други. Такива прекъсвания могат да възникнат дори при жени с редовна менструация, и следователно, за тези, за които е наистина важно да се направи точно изчисляване на овулацията, онлайн календарне е достатъчно... За надеждност препоръчваме да използвате методите по-долу (поне един от тях).
1. Измерване на базалната температура.Ако отидете на сайтовете и форумите на така наречените „желани“ (жени, които страстно искат да станат майки), можете да научите много полезна информацияза това как да правите измервания правилно, как да изготвяте графики и как да ги използвате, за да идентифицирате възможните хормонални нарушенияв тялото, което всъщност може да попречи да станете майка. За справка: най-точното изчисляване на овулацията се получава, ако измервате температурата в ректума всеки ден по едно и също време, сутрин, преди да станете от леглото. Когато има скок с повече от 0,4 градуса, това означава, че е настъпила овулация и остава максимум един ден, ако бременността е планирана.
2. Можете да потвърдите или опровергаете полученото изчисление на овулацията онлайн, като използвате специален домашен диагностичен тест. Той е подобен на тест за бременност, само че реагира на съдържанието на друг хормон в урината на жената, не човешки хорионгонадотропин, а лутеинизиращ хормон. Ако тестът покаже 2 линии, това означава, че е настъпила овулация. Тестът ще бъде положителен в рамките на максимум 2 дни след това събитие, след което започва "стерилният" период на цикъла, когато вече не е възможно да се забременее.
3. Ултразвуково изследване.Ако в един от яйчниците на жената има доминантен фоликул, с размери 17-18 мм, то това почти гарантирано означава, че скоро ще се спука и ще излезе готово яйце. Веднага след това в ретроутеринното пространство се появява малко количество течност (последици от разкъсване на фоликулната мембрана) и съответно самият фоликул изчезва.
4. Лични чувства.Някои жени изпитват повишено сексуално желание по време на благоприятен период за зачеване, други изпитват неприятна болка в долната част на корема. Също така при абсолютно всички жени през този период броят на вагинално течение. Консистенцията им също се променя, те стават еластични. Същата особеност може да бъде забелязана от гинеколог при преглед на жена на стол.
Използвайки тези методи, можете да определите деня, в който яйцеклетката се освобождава от яйчника и да изчислите овулацията.
Овулация - изчисляване на деня на овулацията онлайн, календар.
Предназначен за онлайн изчисляване на датата на овулация, благоприятна и безопасни днида зачене дете.
Овулацията е освобождаването на зряла яйцеклетка от яйчника коремна кухина. По време на периода на овулация вероятността от забременяване е максимална. В допълнение, дните преди и след овулацията също се считат за благоприятни за зачеване, тъй като сперматозоидите живеят няколко дни и вероятността от оплождане е доста висока.
Моля, имайте предвид, че получените данни се изчисляват приблизително въз основа на средни статистически данни. Но всеки човек е уникален, така че винаги са възможни отклонения от средното. Ако имате редовен цикъл (с постоянна продължителност), тогава на изчислените данни може да се вярва. При нередовен цикъл онлайн калкулаториОвулацията не може да се използва. В този случай използвайте други методи за изчисляване на овулацията (ултразвук, промени в базалната температура, тестове за овулация).
За да увеличите шансовете си за забременяване, се препоръчва редовен секс (на всеки 2-4 дни) през целия цикъл. Сперматозоидите са способни на оплождане в рамките на няколко дни (до 7) след полов акт. Следователно, когато настъпи овулация, те ще бъдат на място и готови да посрещнат яйцеклетката. Според статистиката повече от 90% от двойките, които водят редовен сексуален живот, успяват да заченат дете в рамките на две години.
Изчислете сами овулацията
- измерване на базалната температура и водене на диаграма;
- чрез църковна слуз;
- използване на тест за овулация;
- календарен метод.
Календарният метод не е сложен, но не дава 100% гаранция. Както знаете, овулацията настъпва 14-16 дни преди началото на следващата менструация, т.е. Ако имате "идеален" 28-ми цикъл, тогава овулацията ще настъпи приблизително между 12 и 16 дни и обикновено на 14-ия ден.
Овулацията е освобождаването на зрели яйцеклетки от яйчника на жената. След като напусне яйчника, яйцето може да бъде оплодено в рамките на 12 до 24 часа, за разлика между другото от спермата, която живее 3-5 дни. Ето защо, ако искате да забременеете, е важно да разберете кога точно настъпва овулацията, за да планирате зачеването за „фертилния период“ (дни, благоприятни за зачеване).
Как да разберете кога настъпва овулацията?
За да изчислите овулацията, извадете 14 дни от времето на месечния менструален цикъл на жената (обикновено 28 дни) (т.е. продължителността на лутеалната фаза). Например, ако вашият цикъл е 29 дни, тогава овулацията най-вероятно ще настъпи на 15-ия ден от цикъла. Ако имате 24 дни менструален цикъл, тогава очаквайте овулацията на 10-ия ден.
За съжаление този метод няма да помогне, ако нямате редовно месечен цикъл. Ето защо, ако имате проблеми с определянето на датата на овулация, посетете вашия лекар, който ще даде съвет конкретно за вашия случай.
Измерете базалната си температура с диаграма на менструалния цикъл
Измерването на базалната температура също ще бъде много полезно за определяне на деня на овулацията. За да направите това, ще ви е необходима таблица за базална температура, която можете да изтеглите и отпечатате от следния линк:
Когато е завършен, изглежда така:
Определянето на деня на овулацията с помощта на попълнена диаграма на менструалния цикъл не е трудно. Обикновено точно преди овулацията температурата леко спада, а след това, напротив, се повишава и остава такава до края на менструалния цикъл. Използването на този метод се свежда до измерване на температурата в продължение на 2 месеца, след което става възможно да се изчисли приблизителната дата на следващата овулация и след това да се планира секс 2-3 дни преди нея.
Основни правила за измерване на базалната температура:
- Измервайте температурата си всяка сутрин по едно и също време (+/- 30 минути).
- Не се препоръчва да ставате, сядате, да ходите или дори да ходите до тоалетна, преди да измерите температурата си. Още минута след като се събудите, вземете термометъра в ръцете си.
- Използвайте същия термометър. Ако сте закупили нов, измервайте с него в началото на следващия си менструален цикъл.
Наблюдавайте другите „сигнали“ на тялото си
В деня на овулацията може да изпитате чувство на дискомфорт или лека болка в коремна област, които продължават няколко часа. Като цяло, някои жени лесно определят овулацията си, докато други дори не го осъзнават.
- Правете секс по-често.Най-добрият шанс за зачеване е, когато правите секс 1-2 дни преди овулацията, но цикълът ви може да не е редовен, поради което може много да „пропуснете целта“. Спермата може да оцелее в тялото на жената до 5 дни, така че за да забременеете, правете секс всеки ден, като започнете 3 дни преди овулацията и 2-3 дни след нея.
- Не бързайте до тоалетната след секс.Легнете в леглото няколко минути след полов акт.
- Не използвайте изкуствени лубриканти, вагинални спрейове, ароматизирани тампони или спринцовки. Те могат да нарушат нормалната киселинност на влагалището.
- Намалете нивата на стрес.Според изследвания високо нивостресът може да попречи на зачеването. Не препоръчваме да напускате работа или да правите големи промени в живота си. Прости неща като разходка в парка могат да помогнат за намаляване на стреса. физически упражненияили прегръдка с любим човек.
- Опитайте се да поддържате здравословно тегло.Експертите също съветват да следите теглото си, тъй като поднорменото тегло или, обратно, наднорменото тегло може да доведе до нарушаване на овулацията и също така да повлияе негативно върху производството на ключови репродуктивни хормони в организма.
- Искаш ли момче или момиче?За жалост, естествен начинНяма избор на пола на нероденото дете, но учените са открили, че „женските“ сперматозоиди живеят средно по-дълго от „мъжките“ сперматозоиди. Ето защо, за да заченете момче, планирайте полов акт възможно най-близо до момента на овулацията, но ако искате момиче, тогава, напротив, планирайте секс 3-4 дни преди овулацията, тогава ще има повече „женски ” сперматозоиди около яйцеклетката и съответно шансовете за зачеване на момиче ще бъдат по-високи. За повече информация как да планирате пола на дете чрез изчисляване на деня на овулация, прочетете статията:
Калкулаторът за овулация е един от начините за определяне на най-благоприятните дни за зачеване на дете. В крайна сметка зачеването на дете, дори и за напълно здрава двойка, не винаги е лесно; ако не „попаднете“ в благоприятен ден, тогава бременността няма да настъпи. Някои хора имат по-голям късмет и бременността настъпва бързо, докато други трябва да изчакат няколко месеца. Нашият калкулатор за овулация и зачеване ще ви помогне да изчислите точното време.
Но имайте предвид, че получените резултати може да не са напълно надеждни. Женско тялоТя е много мистериозна и понякога в нея се случват не съвсем ясни за медицината явления. Например овулацията може да настъпи към края на менструалния цикъл или обратно в първата третина (докато трябва да е точно в средата). В интернет често има истории от жени, които твърдят, че са забременели в дни, които са били абсолютно безопасни по отношение на вероятността от зачеване. Така че онлайн калкулаторът за овулация не трябва да се разглежда като независимо средство за контрацепция. Ще бъде полезно като допълнителни средстваза някои категории жени.
Както е известно, днес най-ефективният ефективни средстваконтрацепцията се комбинира хормонални хапчетаи спиралата Мирена. Но, за съжаление, хормоналните контрацептиви имат много противопоказания и странични ефекти. И то не всички здрави жените се препоръчват да се приемат... Например, ако една дама има само един здрав полов партньор, но полов животне редовно - 1-2 пъти месечно или дори по-рядко, тогава можете да използвате повече безопасни методи- спермициди, а в опасни дни като добавка и презервативи. Опасни дниможе да се определи чрез извършване на някои изчисления. Трябва да знаете продължителността на вашия менструален цикъл. Освен това, ако е нередовен, първо трябва да изчислите средната стойност, като вземете за основа последните 6-12 месеца. След това изчисляваме точно средата на цикъла. По този начин получаваме приблизителния ден на овулацията. Добавяме седмица преди и седмица след – т.нар опасно време. По този начин половината от месеца е „опасна“ за жената, а половината е относително „безопасна“. Ако не искате да разчитате на хартия и да се доверите повече на софтуерните изчисления, нашият калкулатор за овулация е на ваше разположение - можете да изчислите благоприятните и неблагоприятните дни за зачеване точно сега, като въведете някои данни.
Сега за нещо по-приятно - за планирането на бременност с помощта на онлайн календар. Тук грешките вече не са толкова страшни, дори и да се случват. С помощта на програмата, представена на тази страница, можете да изчислите най-вероятните дни за бременност. Оказва се, че вече има 9 от тези дни или дори повече! Но при чести сексуални контакти броят на жизнеспособните сперматозоиди намалява, което означава, че шансовете за зачеване са по-ниски. По-добре пестете енергията си. Затова ние не само използваме онлайн калкулатор за овулация, но и практикуваме добрия стар метод - измерване на базалната температура. Ако финансовите възможности позволяват, купуваме тестове за определяне на овулацията. Повишената температура (над 37 градуса) показва началото на овулацията. базална температура(като се вземат предвид възможни фактори, в допълнение към бременността, която може да предизвика такава реакция) и положителен тестза овулация. Можете също да потвърдите освобождаването на яйцеклетка от яйчника чрез ултразвуково изследване. Също така има субективни признаци, като повишено сексуално желание, болки в долната част на корема или от участващите в процеса на яйчниците и фалопиева тръба, появата на ясно, доста обилно вагинално течение.
Ако сте имали само част от доказателствата за овулация, но зачеването не е настъпило, не се притеснявайте. Според статистиката много малък брой двойки успяват да забременеят през първите 1-3 месеца от опита. И лекарите обикновено казват, че трябва да започнете да се тревожите, ако бременността не настъпи повече от 10-12 месеца сексуална активност без контрацепция. Факт е, че този най-благоприятен ден не се случва всеки менструален цикъл - така че изчисляването на калкулатора за овулация е само половината от битката. За постигане на бързи резултати психолозите препоръчват просто да се отпуснете и да спрете да броите и пресмятате неща, да правите любов в определени пози и според часовника и т.н. Стресът има твърде негативен ефект върху тялото ни. Така че, ако бързате да станете родители, просто отидете на почивка и се насладете на компанията си! А отпечатаният калкулатор за овулация и зачеване ще стане за вас едно от приятните напомняния, свързани с периода на планиране на бебе.