Mga tagubilin
Upang mailigtas ang kanilang mga nerbiyos, ang mga kababaihan sa simula ay kailangang tanggapin ang katotohanan na ang mga lalaki ay polygamous. Kung titignan niya ang kagandahang iyon, kung gayon hindi na kailangan na sasalakayin siya nito.
Mayroong, siyempre, ang mga naglalakas-loob na pumunta sa kaliwa. At kahit minsan lang nangyari, hindi ganoon kadaling magpatawad. Ano ang dapat gawin sa isang sitwasyon ng pagtataksil ng lalaki, kapag ang pamilya ay nangangahulugan ng maraming at ang parehong mga kasosyo ay walang pagnanais na maghiwalay? Ang isang babae ay kailangang magsimula sa pamamagitan ng pag-iisip nang mabuti at pag-unawa sa kanyang sarili: handa ba siyang mabuhay "sa mga pin at karayom", kinakabahan at nag-aalala kahit na dahil sa isang limang minutong pagkaantala, siya ba, sa anumang sitwasyon, kahit na walang dahilan, ay ipagpalagay na siya kasama niya? isa pa.
Unang Hakbang: Unawain
Ang iyong asawa ay malamang na lumuhod sa harap mo, humihikbi, pigain ang kanyang mga kamay at sasabihin na ito ang una at huling pagkakataon. Marahil ay ayaw mong makinig sa kanyang mga dahilan ngayon, dahil ang mga ito ay hangal at kaawa-awa? Pero mas masarap makinig. Talaga, makinig sa kanya. Maaari ka ring magtanong: sino siya, ano siya, bakit nangyari ito, kung ano ang nasa kanya at kung ano ang nagtataboy sa kanya. Ito ay tila walang katotohanan sa iyo, ngunit ito ay magiging mas madali para sa iyo at sa kanya. Bilang karagdagan, maaari kang mag-iwan ng ilang "mga tala" para sa iyong sarili. Sabagay, for some reason niloko ka niya at may kulang pa sa asawa mo. Mahalagang maunawaan kung ano ang eksaktong, upang maalis ang anumang mga pagkukulang sa iyong sarili at sa mga relasyon.
Ano ang hindi dapat gawin
Una, ang pagsigaw, ginagawa siyang nagkasala ng lahat ng kasalanan at pagsusuka ng araw-araw na mga iskandalo ay sisira sa nerbiyos ng iyong sarili at ng iyong asawa. Hindi na rin kailangang maghanap ng “homewrecker”, hilahin siya sa buhok at bombahin siya ng mga paninisi. Ang mga lalaki ay hindi gusto ng mga brawler, at ang mga pagkakataon na siya ay umalis pagkatapos ng lahat ng ito ay lumalaki lamang. Oo, at sisirain mo lang ang sarili mo.
Sinusubukang maghiganti. Ano ang silbi ng pagkukunwari na may manliligaw ka o may nanliligaw sa iyo, lalo na kung talagang ginagawa mo ito? Sasaktan lang nito ang kanyang pride at pagkalalaki, ngunit hindi mo gagawing mas madali para sa iyong sarili.
Humanap ka ng dapat sisihin. Wala namang kasalanan, basta ganun lang ang nangyari. Tanggapin mo na lang at huwag nang maalala.
Pangalawang hakbang: magpatawad
Maaari mong patawarin ang pagtataksil pagkatapos mong maunawaan ito, tanggapin ang nangyari at ihinto ang pagtutuon dito. Walang alinlangan na mas madaling huminahon at hindi sisihin ang iyong sarili kung sisimulan mong alagaan ang iyong sarili: mga paggamot sa mga beauty salon, mga bagong damit at istilo. Ito ay hindi lamang makagambala, ngunit, maniwala ka sa akin, ito ay sorpresa at interes sa iyong asawa; ikaw ay magiging kaakit-akit at kanais-nais muli.
Mapapatawad mo lang ang pagkakanulo kung talagang gusto mo ito at handang kalimutan. Kalimutan mo na lang, at huwag mong ilagay sa malayong sulok, para sa susunod na iskandalo ay makuha mo ito at kuskusin ang ilong ng iyong asawa dito, tulad ng isang mapaglarong kuting.
Sa artikulong ito sasabihin ko sa iyo kung bakit nanloloko ang mga lalaki, at kung mapapatawad sila para dito. Nasa iyo ang pagpapasya kung mananatili o aalis, dahil ang lahat ng mga kaso ay natatangi, at wala akong karapatang magbigay ng mga rekomendasyon sa bagay na ito.
Bilang isang psychologist, kumbinsido ako na ang parehong mga lalaki at babae ay mahigpit ilang mga dahilan para sa pagbabago Sa artikulong ito, ipapakita ko sa iyo ang 5 pinakakaraniwang dahilan na nagtutulak sa mga lalaki na manloko, at pag-usapan din kung paano patawarin ang pagkakanulo at makaalis sa nalulumbay na estado kung nasaan ka ngayon. At tutulungan kitang mapabuti ang iyong relasyon sa isang lalaki, kung iyon ang gusto mo, siyempre.
Ang pag-alam tungkol sa pagkakanulo ay parang pag-aaral tungkol sa isang seryosong bagay sakit na walang lunas. Mayroon kang malinaw na pagpipilian. Ang pagkakaroon ng natutunan tungkol sa sakit, maaari mong agad na edad sampung taon, magkasakit at mabuhay sa depresyon sa huling anim na buwan. O maaari mong tingnan ang iyong buhay mula sa kabilang panig at, na natagpuan ang lakas sa loob ng iyong sarili, sa wakas ay magsimulang mamuhay sa paraang palagi mong gusto. Tumakbo sa umaga, gawin ang gusto mo, ipakita ang lahat ng iyong pagmamahal sa iyong mga mahal sa buhay at taimtim na tamasahin ang buhay. Sa pangalawang kaso, maaari kang mabuhay ng hanggang isang daang taon, at biglaang sakit aalis ng walang bakas.
Ganun din sa pagtataksil. Mayroon kang pagpipilian - maaari kang maging nalulumbay at, sa paghihiwalay sa iyong asawa, isumpa ang lahat ng tao sa mundo sa natitirang bahagi ng iyong mga araw at mamatay sa napakagandang paghihiwalay. O maaari mong tingnang mabuti ang relasyong umiral sa pagitan ninyo. Ginawa mo ba ang lahat ayon sa nararapat? Tama ba ang ginawa niya? Marahil ang pagtataksil na ito ay ang susi upang gawing radikal mong muling isaalang-alang ang iyong Personal na buhay? Subukan nating gawin ito nang magkasama.
Bakit nanloloko ang mga lalaki – 5 dahilan
Siyempre, mayroong higit sa limang dahilan sa buhay, ngunit ang limang ito ang pinakakaraniwan. Ang kathang-isip na ang lahat ng tao ay nanloloko ay hindi lumitaw nang wala saan. Ang sikolohiya ng isang tao ay tulad na mayroon siyang higit pa mas maraming dahilan para sa pagtataksil kaysa sa isang babae. Ang isa sa mga pangunahing dahilan ng pagtataksil ng babae ay ang kakulangan ng atensyon, at ang pagnanais na mabawi ang atensyon na ito sa pamamagitan ng ibang tao. Ito ay halos ang tanging dahilan ng pagtataksil ng babae (ang pangalawa ay pagtataksil dahil sa paghihiganti). Ngunit ang isang lalaki ay may higit pa sa mga kadahilanang ito. Bagama't nagbibigay lang ako ng limang dahilan, maraming salik ang kasangkot, kabilang ang libu-libo:
Dahilan #1: Sekswal na kawalang-kasiyahan
kawalang-kasiyahan buhay sex- ito ay marahil ang pinaka likas na dahilan, ayon sa kung saan ang isang tao ay maaaring gumawa ng pagtataksil. Para sa mga lalaki, lalong mahalaga na regular na matugunan ang kanilang mga pisikal na pangangailangan, gayundin ang ilang pagkakaiba-iba sa kanilang sekswal na buhay.
Upang ang pangangailangang ito para sa regularidad at pagkakaiba-iba ay patuloy na masiyahan sa loob ng maraming taon o kahit na mga dekada sa parehong kapareha, kinakailangang magtrabaho nang walang pagod sa iyong sarili at sa relasyon. At sa parehong oras, mahalaga na ang parehong mga kasosyo ay interesado sa pagpapanatili ng katapatan sa relasyon. Basahin ang tungkol sa kung paano panatilihin ang apoy sa isang relasyon sa loob ng maraming taon.
Dahilan #2: Pagiging mapagkumpitensya at pagpapatibay sa sarili
Ang mga lalaki ay likas na idinisenyo upang maging aktibo, upang manalo, at para dito ay lumaban, lumaban, tumayo at makipagkumpetensya. Salamat sa walang hanggang pangangailangan ng mas malakas na kasarian para sa pagpapatibay sa sarili, ang sangkatauhan ay sumusulong. Ang pagnanais na masakop, mahuli at angkinin ay pangunahing dahilan mga siyentipikong pagtuklas, mga bagong teknolohiya, hindi pangkaraniwang kagamitan at, sa pangkalahatan, lahat ng bago na nabubuo ng sangkatauhan.
Kadalasan ang competitive instinct ay ang pinagbabatayan ng dahilan ng pagdaraya. Likas sa isang lalaki na igiit ang sarili. At kung ang kanyang asawa ay hindi isang simbolo ng pagpapatibay sa sarili para sa kanya, pagkatapos ay mahahanap niya ang simbolo na ito sa ibang lugar. Ano ang kinakailangan upang maging isang simbolo ng pagpapatibay sa sarili para sa kanya? Ito indibidwal na tanong. Para sa ilan, mahalaga na ang isang babae ang pinakamaganda. Para sa iba, katalinuhan o karakter ang mahalaga. Para sa pangatlo - suporta. Sa pangkalahatan, dapat na maunawaan ng isang babae kung ano ang pangunahing kadahilanan ng pagpapatibay sa sarili para sa kanyang lalaki, at tumutugma dito.
Dahilan #3: Hindi kasiyahan sa mga halaga
Ang bawat tao ay may sariling halaga sa mga relasyon. Maaaring mahalaga para sa isang lalaki, halimbawa, na ang isang babae ay maganda at maayos, masaya sa buhay, nagbibigay-inspirasyon, nagpapasalamat, nagbabahagi ng kanyang mga paniniwala, at kanyang kaibigan. Ito ay isang halimbawa ng mga posibleng halaga ng isang lalaki sa isang relasyon sa isang babae.
Ano ang mga halaga ng iyong lalaki? Maaari mo bang pangalanan ang hindi bababa sa lima sa kanyang mga halaga sa relasyon ngayon? Kung gayon, at sa tingin mo ay natutugunan mo ang mga halagang ito, kung gayon ang dahilan ng pagtataksil ay malamang na iba pa.
Kung ang mga relasyon ay itinayo sa antas ng mga halaga - iyon ay, alam mo ang mga halaga ng isa't isa at, kung maaari, subukang masiyahan ang mga ito, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng kapanahunan ng iyong relasyon. At kung wala kang ideya kung ano ang mga halaga ng iyong lalaki sa isang relasyon, malamang na wala kang maraming malalim na pag-uusap, hindi gaanong kilala ang isa't isa, at maaaring may kakulangan ng tiwala sa iyong relasyon.
Ang mga pangangailangan ng tao ay may posibilidad na masiyahan anuman ang mga pangyayari. Kung hindi mo sinasadya ang mga ito, gagawin ito ng iyong matalinong subconscious mind para sa iyo. Halimbawa, kailangan mo ng atensyon at pangangalaga, ngunit hindi mo ito hinahayaang maunawaan ng iba. Magagawa ito ng iyong katawan para sa iyo, halimbawa sa pamamagitan ng pagkakasakit. Kapag ikaw ay may sakit, malamang na masiyahan mo ang iyong hindi sinasabing pangangailangan: ang iyong pamilya ay magpapakita ng higit na atensyon sa iyo, ang iyong mga mahal sa buhay ay mag-aalaga sa iyo, tatawagan ka, magtanong, mag-alala. Sa ganitong paraan, masisiyahan ang pangangailangan para sa pangangalaga at atensyon. Ngunit sa anong halaga!
Ibinigay ko ang simpleng halimbawang ito upang maunawaan mo na ang mga halaga at pangangailangan ng iyong kapareha ay laging natutugunan, sinasadya man o hindi. At ito ay sa iyong mga interes na sila ay nasiyahan sa iyo, at hindi ng ibang tao. Ano ang kailangan para dito? Makipag-usap sa isa't isa. Magtiwala at magtiwala. Tanungin ang iyong kapareha kung ano ang gusto niya at kung ano ang kailangan niya. Ito ay napakasimple at kumplikado sa parehong oras.
Dahilan #4: Kakulangan ng enerhiya
Ang channel ng babaeng enerhiya ay unidirectional; ang isang babae ay maaaring magbigay ng enerhiya sa isang lalaki lamang. Ito ay dahil sa likas na likas na ugali: ang isang babae ay pipili ng isang solong lalaki upang magkaanak at mag-aalaga ng mga supling.
Ang isang lalaki ay hinahasa sa paraang maaari siyang kumuha ng enerhiya mula sa iba't ibang mga mapagkukunan, mula sa maraming kababaihan. Sa ganitong kahulugan, ang isang babae ay isang tagabigay, at ang isang lalaki ay isang tumatanggap. Ito ang pangunahing kahirapan sa pagpapanatili ng monogamy - ang isang babae ay kailangang mapanatili at magbigay ng enerhiya sa kanyang lalaki sa buong buhay niya. Kung hindi man, sinasadya o hindi, siya ay "papatayin ang kanyang gutom" at masiyahan ang kanyang pangangailangan para sa enerhiya sa gilid.
Paano i-install ang tama balanse ng enerhiya sa mga relasyon, kung paano bigyan ang isang tao ng enerhiya sa buong buhay niya upang hindi niya kailangan o nais na kunin ito mula sa iba, basahin ito.
Dahilan #5: Pagkabagot
Lahat tayo, lalaki at babae, maaga o huli ay naiinip sa mga relasyon. Kung ang iyong relasyon ay tumatagal ng higit sa limang taon, pagkatapos ay naging pamilyar na kayo sa mga gawi ng isa't isa, ang iyong relasyon ay naging malapit sa nakagawian, at ang buhay ay malamang na nagsisimula sa tila boring.
Kung ikaw mismo ay naninirahan sa parehong papel, mayroon kang isang tiyak na karakter at malamang na kumilos ka sa isang tiyak na paraan sa lahat ng mga sitwasyon, kung gayon ang isang tao, bilang isang polygamous na nilalang, ay may hindi mabata na pagnanais para sa pagkakaiba-iba. Upang maiwasang mangyari ito, kailangan mong maging iba sa lahat ng oras. Kasabay nito, mahalaga din na maramdaman mo ang iyong kapareha at makibagay sa kanya. Kung siya ay nasa isang masiglang kalooban, maaari mo siyang suportahan dito at maging mapaglaro. Kung umuuwi siyang galit at hindi nasisiyahan, mas mabuting maging banayad at pakalmahin siya, o pabayaan siya. Kailangan mong magawa, kung kinakailangan, na isama sa iyong sarili ang isang maliit na prinsesa, isang matalinong reyna, isang masamang mangkukulam, isang malamig na lalaki o isang mapagmalasakit na ina.
Sa pamamagitan lamang ng pagiging naiiba at pag-angkop sa mga pagnanasa at pangangailangan maaari mong gawin ang isang polygamous na lalaki na tumingin lamang sa iyo at manatiling tapat hanggang sa wakas.
Paano patawarin ang pagkakanulo ng iyong asawa at magpatuloy - 3 hakbang
Nangyari na. Ang pag-alam sa dahilan ay mahalaga upang hindi ito mangyari muli sa iyong buhay, maging sa taong ito o sa iba. Upang maiwasang mangyari muli ito, tiyak na kailangan mong baguhin ang isang bagay sa relasyon. Sa anumang salungatan, palaging may dalawang tao na dapat sisihin, at hindi na kailangang talikuran ang responsibilidad at ganap na ilipat ang atensyon sa isang nanloko. Ang mga lalaki ay hindi kailanman manloloko ng walang dahilan. Sa 99% ng mga kaso, ang sanhi ng pagkakanulo ay isa sa limang nakalista sa itaas. Samakatuwid, upang higit pang bumuo ng mga relasyon sa katapatan sa isa't isa, hanapin ang iyong dahilan sa kanila at mula ngayon magsimulang bumuo ng mga relasyon sa isang bagong paraan.
Kung ang pagtataksil ng iyong asawa ay nagdulot sa iyo ng depresyon, kawalang-interes o stress, basahin. Makakatulong ito sa iyo na makaalis sa depressed na kalagayan mo sa kasalukuyan.
Hindi mahalaga kung iiwan mo ang iyong asawa o nais mong i-save ang relasyon at simulan ang pagbuo nito sa ibang paraan, sa katapatan at paggalang sa isa't isa. Ipinakita ko sa iyo ang 3 hakbang na dapat mong sundin upang mapatawad ang iyong asawa at makaalis sa mababang antas ng emosyonal na iyong kasalukuyang nasa kalagayan. Kaya, kung paano patawarin ang pagkakanulo ng iyong asawa at magpatuloy - 3 hakbang:
Hakbang #1: Pagtanggap at Pagpapatawad
Una, kailangan mong tanggapin ang sitwasyon kung ano ito. Huwag subukang labanan ito o magpanggap na walang nangyari. Ang pagtanggap ay ang unang hakbang sa pagpapatawad.
Sige lang. Kung nalaman mo ang dahilan kung bakit nangyari ito, pagkatapos ay lantaran, mahinahon, nang walang hysterics, makipag-usap sa iyong asawa tungkol sa kadahilanang ito. Kung ang dahilan ay nananatiling hindi malinaw sa iyo, subukang malumanay at mahinahon na alamin ito sa pamamagitan ng taimtim na pag-uusap. Kung interesado ang isang lalaki na patawarin mo siya, gagawin niya ang lahat para maiparating sa iyo ang tunay na diwa ng nangyari.
Ang mga dahilan tulad ng "Hindi ko napigilan ang sarili ko" o "Nalasing ako at hindi ko napigilan ang sarili ko" ay hindi angkop. Laging mas malalim ang dahilan. Kung ang pagkakaisa, tiwala at pag-unawa ay naghahari sa iyong pamilya, ang iyong lalaki ay hindi mawawalan ng kontrol sa kanyang sarili, hindi ito mangyayari sa kanya. Samakatuwid, hanapin ang dahilan nang malalim.
Subukan upang makakuha ng sa ilalim ng ito magkasama. Kung sa tingin mo ay iniiwasan ng iyong asawa ang taimtim na pag-amin, malumanay na ipagpatuloy ang pag-uusap. Unawain na ang buhay ay palaging nagbabalik sa atin sa parehong mga sitwasyon hanggang sa matutunan natin ang ating aralin. Hanggang sa makarating ka sa ilalim nito ang tunay na dahilan at subukang pumikit dito - mauulit ang sitwasyon sa iyong buhay. Samakatuwid, ito ay mahalaga una sa lahat para sa iyo. Kapag naintindihan mo na ang dahilan, dapat gumaan ang pakiramdam mo.
Hakbang #2: Ang Kanyang Pananagutan
Ang susunod na hakbang tungo sa pagpapatawad ay dapat na sa lalaki. Dapat niyang panagutin ang nangyari at gawin ang lahat para mapatawad mo siya. Ang iyong tungkulin dito ay ipahayag kung ano ang hindi mo gusto, sabihin kung ano ang gusto mong marinig mula sa kanya, pag-usapan ang iyong mga pangangailangan.
Kung ito ay tila mahirap sa iyo o sa tingin mo na hindi gagawin ng lalaki ang iyong hinihiling, malamang na ikaw ay nasa papel ng isang biktima sa relasyon. Paano aalis dito, basahin ito.
Makipag-usap nang tapat sa iyong asawa at iparating sa kanya kung anong mga aksyon ang dapat niyang gawin para mapatawad mo siya. Anong mga kilos o salita ang kanyang sinabi na maaaring makatulong sa iyo na magpatawad?
Hakbang #3: Pagpapaalam
Ang huling hakbang sa pagpapatawad ay dapat ang simbolikong pagpapalaya ng pagkakasala. Isulat sa isang piraso ng papel ang lahat ng iyong mga iniisip na nauugnay sa pagtataksil na ito. Lahat ng iniisip na gusto mong bitawan. Isulat mo ito at hilingin sa iyong asawa na gawin din ito. Hindi na kailangang basahin ang mga sheet ng bawat isa. Lamutin ang mga ito at sunugin ang mga ito nang sama-sama. Maipapayo na gawin ito malapit sa anumang anyong tubig at lumutang ito sa tubig. O, bilang huling paraan, buksan ang bintana at itapon ito sa labas.
Upang maging garantisadong magpatawad at palayain ang pagkakasala, gawin ang pamamaraan. Sa ganitong paraan mapapalaya mo ang iyong sarili mula sa mga kaisipang umaapi sa iyo at mula ngayon ay ipangako mo sa iyong sarili na simulan ang pagbuo ng mga relasyon sa isang bagong paraan.
Paano mabubuhay
Kung magpasya kang iligtas ang iyong pamilya at patuloy na mamuhay nang magkasama, kailangan mong baguhin ang bahaging iyon ng iyong relasyon na humantong sa pagkakanulo. Halimbawa, kung ang hindi kasiyahan sa mga halaga ay humantong sa pagkakanulo, pagkatapos ay simulan ang pakikipag-usap nang higit pa sa iyong asawa. Alamin kung ano ang mahalaga sa kanya sa isang relasyon, kung ano ang gusto niya. Sabihin din sa amin ang tungkol sa iyong mga halaga. Simulan ang pagbibigay-kasiyahan sa bawat isa sa malay at walang malay na kagustuhan. Sa paglipas ng panahon, mapapansin mo na ang relasyon ay naging mas maayos at mas masaya.
Kung, halimbawa, ang dahilan ng pagkakanulo ay ang kakulangan ng pagkakaiba-iba sa buhay, kung gayon ang oras ay dumating na upang simulan ang seryoso at mabungang gawain sa iyong sarili. Upang maging iba sa lahat ng oras, kailangan mong paunlarin ang iyong sarili sa espirituwal, magbasa ng mga libro, tumanggap ng mas iba't ibang impormasyon at dagdagan ang iyong kamalayan. Bilang isang tuntunin, mas mababa ang pinag-aralan ng isang tao, mas mababa ang kanyang kakayahang umangkop, at mas mahirap para sa kanya na magbago. Ang mga lalaki ay polygamous, na nangangahulugang kung gusto natin silang maging tapat sa atin, talagang gusto natin silang baguhin. At para dito kailangan nating patuloy na baguhin ang ating sarili.
Higit pa tungkol dito sa video:
Konklusyon
Sa artikulong ito, natutunan mo kung paano patawarin ang pagtataksil ng iyong asawa at magpatuloy, pati na rin ang limang pinakakaraniwang dahilan na nagtutulak sa mga lalaki na manloko. Ibuod natin:
Ang mga lalaki ay hindi manloloko ng walang dahilan. Mahigpit nilang tinukoy ang mga dahilan para dito. Maging palaging naiiba, masiyahan ang mga halaga at pisikal na pangangailangan, upang maging isang simbolo ng pagpapatibay sa sarili, pati na rin upang magbigay ng inspirasyon at bigyan ang isang tao ng enerhiya - ang lahat ng ito ay dapat na ibigay sa isang tao nang sagana kung nais mong manatiling tapat sa isang relasyon.
Ang isang lalaki ay isang polygamous na nilalang, at kung gusto mo ng isang tunay na tapat na relasyon kung saan naghahari ang paggalang sa isa't isa, kailangan mong magtrabaho sa iyong sarili, paunlarin ang iyong sarili at ang relasyon sa pagitan mo.
Upang mapatawad ang pagtataksil ng iyong asawa, kailangan mong malinaw na matukoy ang dahilan ng kanyang pagtataksil. Susunod, makipag-usap sa kanya nang hayagan tungkol sa paksang ito, bigyan siya ng kasiyahan sa iyong mga pangangailangan, at hayaan ang lahat ng ito sa kanya.
At huwag kalimutang i-download ang aking aklat na How to Love Yourself. Sa loob nito, ibinabahagi ko ang mga pinaka-epektibong pamamaraan kung saan minsan kong itinaas ang aking pagpapahalaga sa sarili, naging kumpiyansa at minahal ang aking sarili. Tuturuan ka ng aklat na ito na kumilos dahil sa pagmamahal sa sarili! At ito ay magiging isang mahusay na katulong sa landas ng pagpapatawad.
Kung kailangan mo indibidwal na tulong sa isang relasyon o upang maunawaan ang iyong sarili, maaari kang makipag-ugnayan sa akin para sa sikolohikal na tulong. Tutulungan kitang matutong mahalin ang iyong sarili at bumuo ng mga relasyon upang ang katapatan at pagtitiwala ang pangunahing pamantayan.
Maaari kang gumawa ng appointment sa akin para sa isang konsultasyon sa pamamagitan ng sa pakikipag-ugnayan sa, instagram o . Maaari mong makilala ang halaga ng mga serbisyo at ang scheme ng trabaho.
Mag-subscribe sa aking Instagram At YouTube channel. Mayroong maraming mga kapaki-pakinabang na bagay doon!
Magmahalan at maging tapat sa isa't isa!
Ang iyong psychologist na si Lara Litvinova
Paano patawarin ang pagkakanulo ng iyong asawa, kung paano mabubuhay ang isang babae pagkatapos nito - pag-usapan natin ito ngayon. Upang mailigtas ang pamilya, dapat sumunod ang isang babae at isang lalaki ilang mga tuntunin. Ngunit ano ang gagawin kung sinira ng iyong asawa ang kanyang mga pangako at nagsimulang makipag-date sa kanyang maybahay, kung paano mabuhay pagkatapos ng pagkakanulo ng iyong asawa, ano ang sinasabi ng payo ng mga psychologist tungkol dito? Paano titiisin ang insulto at muling maramdaman ang pagnanasa? Una, alamin natin kung ano ang nagtutulak sa kabilang kalahati na gumawa ng isang hindi magandang tingnan na hakbang.
Bakit manloloko ang isang lalaki, dahilan
Mayroong ilang mga kadahilanan na nagtulak sa isang tao na manloko:
Ang ilang mga tao ay hindi mabubuhay nang walang iba't ibang mga gawain sa gilid; para sa kanila ito ay isang paraan ng pamumuhay. Kahit na siya ay may asawa at nagmamahal sa isang babae, nagsisimula pa rin siya ng isang relasyon;
Ang ilang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay nakakaranas ng pagkabagot sa buhay may-asawa, sila ay pagod sa monotony, gusto nila ng mga bagong sensasyon, nang naaayon, ang lalaki ay humahakbang sa "landas ng pagkakanulo";
Ang dahilan ng pagdaraya ay maaaring pagtitiwala sa sarili, kapag ang asawa ay madalas na pinagtatawanan ang ilan sa mga kumplikadong mayroon ang kanyang asawa;
Mayroong isang tiyak na kategorya ng populasyon ng lalaki na matatagpuan sa pare-pareho ang estado hypersexuality, patuloy silang kulang sa mga kasiyahan sa pag-ibig, nang naaayon, kailangan nilang maghanap ng kasiyahan sa gilid;
Sekswal na kawalang-kasiyahan sa asawa;
Ang pagwawalang-bahala ng asawa sa mga sekswal na kasiyahan.
Ngayon alam na natin ang mga dahilan ng pangangalunya, pagkatapos nito ay mahalagang maunawaan ang mga palatandaan ng pangangalunya.
Mga palatandaan ng pagtataksil
Ang sinumang babae ay pinagkalooban ng pananaw, lalo na kung may kaugnayan sa kanyang asawa, at hindi mahirap para sa kanya na matukoy na may nangyaring mali. Halimbawa, sa pamamagitan ng pagbibigay pansin sa mobile phone ng iyong kapareha, matutukoy mo na ang lalaki ay may itinatago, dahil sa panahon ng tawag ay madalas siyang umalis sa silid kung saan kayo magkasama. Ngunit ito ay walang ingat na isipin ang tungkol sa pagdaraya kaagad; marahil siya ay naghahanda ng isang sorpresa para sa iyo.
Ang pangalawang palatandaan ay ang hitsura ng asawa. Bigla siyang nagsimulang magbayad ng maraming pansin sa kanyang katauhan, naging maayos, na hindi pa napapansin noon, at pinalitan ang kanyang aparador. Ang lahat ng ito ay dapat na nakakaalarma. Walang ganoong nangyayari, lahat ng bagay ay may sanhi at epekto.
Late na umuwi. Binago ng asawa ko ang kanyang iskedyul sa trabaho, nagsimulang manatili nang mas matagal sa trabaho, at may mga bagay na dumating. Isipin kung ang iyong karibal ang nasa likod nito. Sa isang pag-uusap, ang asawa ay madalas na umiiwas, nagsisinungaling, at sumusubok na makaalis sa isang hindi kasiya-siyang sitwasyon sa anumang paraan.
Kung napansin mo ang mga palatandaan sa itaas sa iyong mahal sa buhay, mag-ingat at tandaan, maaari kang palaging mag-away, mas mahirap na patawarin ang pagkakanulo ng iyong asawa kung mananatili kang nakatira kasama niya sa ilalim ng parehong bubong sa hinaharap.
Tandaan na ang isang mag-asawa ay ang pinakamalapit at pinakamamahal na tao, ngunit kapag nangyari ang pagtataksil, ang lahat ng mabuti ay mabilis na nakalimutan, ang lahat ay nagsisimulang sisihin ang isa't isa para sa kasalukuyang sitwasyon.
Kapag niloloko ang kanyang asawa, hindi dapat magkunwari si misis na walang nangyari at manahimik. Kinakailangang ipaalam sa asawa na alam ng babae ang lahat, ngunit hindi dapat magbigay ng ultimatum. Mahalagang linawin ang sitwasyon at maunawaan kung ano ang nangyari, at mahalaga din na magpasya kung ano ang susunod na gagawin.
Makipag-usap sa iyong asawa sa isang kalmadong kapaligiran. Kung mahal ka niya, pero niloko ka lang niya ng hindi sinasadya, na kung tawagin ay demonyo, maaayos ang lahat. Mas malala kapag nawala na ang interes ng mister sa kanyang asawa at desidido na siyang putulin ang relasyon, siyempre, sa ganoong sitwasyon ay walang saysay na hawakan siya, it's worth let him go.
Kung hindi mapapatawad ng isang babae ang pagkakanulo ng kanyang asawa, ipinapayo ng mga psychologist na tiyak na tumuon sa magagandang sandali ng iyong buhay, tandaan ang lahat ng mga romantikong sandali at subukang ibalik ang mga ito sa iyong buhay, halimbawa, ayusin ang isang hindi malilimutang hapunan na may pagpapatuloy, at pagkatapos some time siguradong magiging normal ang relasyon ng mag-asawa.
Ang mga psychologist ay lubos na bihasa sa mga bagay ng pamilya, samakatuwid, magiging walang ingat na huwag pansinin ang kanilang payo; sa kabaligtaran, ito ay nagkakahalaga ng pagkuha sa kanila sa serbisyo kapag ang isang sitwasyon ng pagkakanulo ay lumitaw sa pamilya.
Ang isang matalinong babae ay tatratuhin ang problema nang mahinahon at hindi, tulad ng sinasabi nila, kumilos nang walang kamay, siya ay mananatiling balanse. Pagkatapos ng lahat, ang isang babaeng may magandang pagpapahalaga sa sarili ay maaaring maglaro sa sitwasyong ito sa paraang ang isang lalaki ay mapapahiya sa kanyang ginawa, ngunit hindi lahat ng mga kababaihan ay may ganoong talento, marami sa kanila ang nag-aalala at hindi laging handa na patawarin ang kanilang asawa.
Bigyang-pansin ang pagsisisi ng iyong asawa; kung ito ay taos-puso at ang asawa ay tunay na nagkamali sa kanyang ginawa, kung gayon mas madaling patawarin siya. Kung humingi ng tawad ang asawa at nangako na hindi na mauulit ang mga pagkakamali, sa unang pagkakataon ay maaari siyang mapawalang-sala para sa pangangalaga ng pamilya.
Alalahanin ang mga kababaihan, ang lalaking natisod ay dapat magkamit ng kapatawaran, ang kanyang mga kasalanan ay hindi agad mapapatawad, kailangan niyang magdusa ng kaunti dahil sa kanyang pagkakasala, mapagtanto ang kanyang pag-uugali at suriin ang kasalukuyang sitwasyon upang hindi makagawa ng pangangalunya sa hinaharap.
Magpatawad ka lang kung talagang pinahahalagahan mo siya at gusto mong magsimulang muli. Bilang karagdagan, kung ang isang lalaki ay hindi nawalan ng mainit na damdamin para sa kanyang asawa, kung gayon ang mag-asawa ay may bawat pagkakataon na makalimutan ang mga hinaing at magsimula ng isang bagong buhay.
Konklusyon
Ang pag-unawa sa realidad ng buhay ay makakatulong sa iyo na makaligtas sa pagkakanulo ng iyong asawa. Ang isang masamang kasal ay mas mabuti kaysa sa isang magandang diborsyo. Ang masamang sistema ng buhay ay mas mabuti kaysa sa walang sistema. Kung tutuusin, hindi naman tayo perpekto, lahat ng tao ay may ilang mga kapintasan. At kapag may mga anak sa pamilya, ang pag-iwan sa kanila na walang ama (kahit isang taksil) ay magiging makasarili; sulit na maghintay hanggang sa paglaki nila. Pagkatapos ng lahat, kung ang isang pag-aasawa ay masira, ayon sa mga istatistika, medyo mahirap makahanap ng isang soul mate na mapagkakatiwalaan mong muli. Mas madaling ibalik ang mga nakaraang relasyon sa pamamagitan ng pagpapatawad sa iyong asawa at paglimot sa mga hinaing.
Ang pagdaraya sa isang mahal sa buhay ay palaging isang kahila-hilakbot na pagkabigla para sa kanyang iba pang kalahati. Nahaharap sa ganoong sitwasyon, ang isang tao ay nakakaranas ng isang kakila-kilabot na pagkabigla, nakalulungkot na damdamin at hindi mabata na sakit mula sa pagkakanulo.
Paano mabuhay ngayon, posible bang patawarin ang pagkakanulo ng isang mahal sa buhay, kung paano tanggapin ang katotohanan na siya ay malapit hindi lamang sa iyo, kundi pati na rin sa ibang tao. Posible bang patawarin ang pagkakanulo, at kung gayon, gaano katagal ito?
Subukan nating alamin kung ano ang pagkakanulo, ano ang pagkakaiba nito sa pagkakanulo, at kung paano mapupuksa ang mga hinaing na dulot ng pagkakanulo na may kaunting pagkalugi para sa iyong sarili.
Ang pagtataksil ay pagtataksil.
Hindi mahalaga kung tumalon ka sa kama o dahan-dahang gumapang sa kama.
Larisa Andreevna Guzeeva
Pagtataksil o pagkakanulo - paano masasabi ang pagkakaiba?
Sa mga relasyon sa pagitan ng isang lalaki at isang babae, maraming iba't ibang sitwasyon ng salungatan ang maaaring mangyari.Nangyayari rin na kamakailan lamang silang nagsimulang makipag-date, ngunit ang isang hindi nakikitang koneksyon ay naitatag na sa pagitan nila, na tumutukoy sa pangangailangan hindi lamang para sa simpleng komunikasyon, kundi pati na rin pakikipagtalik.
Ito ay nararamdaman lalo na sa sandaling ang mga kabataan sa pag-iibigan ay nagsisimula sa buhay na magkasama (sa isang tinatawag na civil marriage) at mayroon silang ilang mga responsibilidad sa isa't isa.
Ang bawat isa sa mga itinatag na mag-asawa ay umaasa sa isang tiyak na pag-unlad ng relasyon. Inaasahan ng isang babae na magtatapos sila sa kasal, ngunit ang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay hindi palaging inaasahan na ang kanilang sibil na kasal sa kanilang minamahal ay magtatapos sa opisyal na pagpaparehistro sa tanggapan ng pagpapatala. At kung, sa kasong ito, ang pagkakanulo ay biglang nangyari sa bahagi ng isang tao, kung gayon ito ay malamang na maiuri bilang pagkakanulo.
Nakikilala ko ang pagitan ng pagtataksil at pagtataksil.
Ang pagdaraya ay may kinalaman sa katawan, ang pagtataksil ay may kinalaman sa kaluluwa.
Christina Kofta
Ang katotohanan ay na sa pamamagitan ng pagsalakay sa buhay ng isang batang babae, binago ng isang lalaki ang kanyang karaniwang paraan ng pamumuhay. Para sa kanyang kapakanan, inaayos ng ginang ang timing ng kanyang mga paboritong aktibidad tuwing katapusan ng linggo at binago ang iskedyul ng kanyang sariling libreng oras.
Inaasahan ng isang babae ang parehong pag-uugali mula sa kanyang kasintahan, ngunit madalas na nangyayari na ang kanyang mga inaasahan ay hindi natutugunan. Ang mga lalaki sa karamihan ay hindi nais na baguhin ang kanilang karaniwang paraan ng pamumuhay para sa kapakanan ng kanilang minamahal na babae, at ito ay isang napaka hindi patas na kalidad para sa kanilang minamahal. Sa katunayan, bakit kailangan niyang isakripisyo ang kanyang mga prinsipyo sa buhay para sa kapakanan ng pag-ibig, at siya ay magpapatuloy na mabuhay tulad ng dati, nang hindi nagsasakripisyo ng anuman?
Ngunit ang buong punto ay ang mga lalaki ay binuo ng kaunti naiiba. Hindi sila sanay na limitahan ang kanilang sarili sa isang bagay at mawalan ng kalayaan. Ang hitsura ng isang bagong kasintahan at makipagtalik sa kanya kung magagamit permanenteng babae ay hindi tinatanggap ng mga lalaki bilang panloloko. Nangangatuwiran sila ng ganito: "Anong uri ng pagtataksil ito, hindi ako kasal?"
Iba ang interpretasyon ng babae sa buong sitwasyon na may pagtataksil: "Oo, hindi namin pormal ang aming relasyon, ngunit malapit na kami sa isa't isa sa espirituwal na paraan!" At ang mga lalaki ay may kanya-kanyang sagot dito: "kami ay nanloloko sa pisikal, ngunit sa espirituwal ay nananatili pa rin kami sa aming minamahal."
Pinapayuhan ng mga eksperto sa larangan ng pagbuo at pagpapanatili ng mga relasyon sa pamilya ang mga mag-asawa na talakayin ang mga ganitong sitwasyon nang magkasama upang maunawaan kung ano ang naghihintay sa kanilang relasyon sa hinaharap. Malamang na ang kasarian na nasa gilid ng lalaki ay hindi hihigit sa isang pagkakataon, at iniwan nito ang mas malakas na kasarian na may lamang inis at pagkabigo.
Medyo posibleng ibang bagay. Ang binata ay hindi nakakakita ng anumang kapintasan sa pakikipagtalik sa gilid, at hindi inaalis ang pag-uulit sa hinaharap mga katulad na sitwasyon. At sa kasong ito, ang babae ay malamang na magpasya na wakasan ang relasyon. Sa kasamaang palad, ang taong ito ay hindi makita sa kanya ang nag-iisang minamahal na magiging handa niyang pagsamahin ang buhay. Ang paghihiwalay lamang ang makakatulong na mailigtas ang hinaharap na kapayapaan ng parehong kinatawan ng mag-asawa, at ang paggalang sa sarili ng bawat isa sa kanila.
Mga dahilan ng panloloko sa isang mahal sa buhay
Sa anumang pagkakataon ay hindi dapat maghanap ng anumang katwiran para sa mga panlalaking aksyon gaya ng panlilinlang, pagtataksil at pagtataksil. Ngunit mula sa isang sikolohikal na pananaw, ang isa ay makakahanap ng ilang paliwanag para sa mga naturang aksyon.
Mayroong ilang mga dahilan sikolohikal na kalikasan na nagtutulak sa isang tao na manloko:
- Ang pangangailangan para sa pag-ibig, na nabuo sa pagkabata, ay neurotic sa kalikasan. Ang ilang mga batang lalaki sa pagkabata ay hindi natatanggap mula sa kanilang mga magulang ang pagmamahal na kailangan nila.
Sabihin natin na ang ina ay walang sapat na oras upang makipaglaro sa kanyang maliit na anak, bigyan siya ng higit na pansin, at bigyan siya ng pagmamahal sa ina. Ang bata ay lubhang nangangailangan ng pagmamahal ng ina, ngunit hindi ito natanggap, o natanggap, ngunit hindi sapat.
Lutasin ang problema ng kakulangan sa atensyon ng magulang sa pagkabata napakahirap, kaya't ang batang lalaki, na lumalaki, ay inilipat ito sa pagtanda at sinisikap na lutasin ito doon. Sa pamamagitan ng panloloko, sinisikap ng isang may sapat na gulang na makuha ang pagmamahal na kulang sa kanya noong bata pa siya.
Sa una, natatanggap niya ito mula sa isang babae, na tinatawag niyang kanyang one and only. Ngunit pagkatapos ay hindi ito sapat para sa kanya, at natagpuan niya ang kanyang sarili na isa pang babae sa kanyang puso. Bilang isang resulta, ang kinatawan ng mas malakas na kasarian ay tumatanggap ng dalawang beses na mas maraming lambing at pagmamahal, sa gayon ay nakakabawi sa kakulangan ng pagmamahal ng magulang.
- Pagkawala ng interes at pagkahumaling sa iyong kasintahan. Simula sa pamumuhay kasama ang isang babae, ang isang kinatawan ng mas malakas na kasarian sa simula ay tumatanggap ng parehong pisikal at moral na kasiyahan mula rito.
Ngunit sa paglipas ng panahon, ang isa ay nasanay sa kapareha, at, bilang isang resulta, ang relasyon ay lumalamig at nawawalan ng interes sa minamahal. Ang kapareha ay hindi na naaakit sa lalaki, dahil hindi niya ito kayang sorpresahin ng anuman. At sa sandaling ito ay nagsisimula siyang maghanap ng mga bagong karanasan sa gilid, sinusubukang bumulusok sa isang bagong alon ng mga emosyon at mga impression sa ibang babae.
Napakahalaga para sa mga lalaki na patuloy na maging tiwala sa kanilang sariling lakas, sekswalidad at hindi mapaglabanan. At kung hindi niya ito nararamdaman sa kanyang dating kapareha, makakakuha lang siya ng mga bagong emosyon at impression sa isang bagong kasosyo sa sekswal.
- Labis na pagmamahal ng magulang sa pagkabata.
Ang pagpapalaki ng mga lalaki sa pagkabata ay madalas na ginagawa hindi lamang ng mga ina, kundi pati na rin ng mga lola. Bilang resulta, nakakatanggap sila ng pansin at pagmamahal ng babae nang labis, at sila ay nalululong sa kanila.Sa buhay may sapat na gulang ang isang lalaki, sa antas ng hindi malay, ay sumusubok na gayahin ang parehong sitwasyon na mayroon siya sa pagkabata. Para sa gayong indibidwal, ang atensyon at pagmamahal ng kanyang asawa ay dapat na kinakailangang intersect sa atensyon ng kanyang maybahay.
Sa modernong sikolohiya mayroong maraming mga pamamaraan na maaaring malutas ang mga naturang problema na lumitaw buhay pamilya. Ngunit bago ka magpasya na patawarin ang iyong kasintahan para sa pagdaraya, dapat mong bisitahin ang isang psychologist upang malaman ang tungkol sa mga tunay na dahilan ng pagkakanulo ng iyong mahal sa buhay.
Karapat-dapat bang patawarin ang pagkakanulo ng isang mahal sa buhay?
Bago magpasya kung patatawarin ang pagkakanulo o hindi, dapat mong itago nang malalim ang iyong sariling mga damdamin. Ito ay magiging napakahirap na gawin ito, dahil pagkatapos ng gayong pagtataksil ang lahat ay mamumula at bula sa loob mo. Pagkatapos ng pagkakanulo, ikaw ay matatalo ng isang bagyo ng damdamin, kapag ang sama ng loob ay napuno ng galit, ang kawalan ng pag-asa ay napalitan ng isang agresibong estado, at ang pagnanais na putulin ang lahat ng relasyon sa traydor ay napalitan ng takot sa kalungkutan.SA sa kasong ito ikaw ay dapat na mas nakolekta kaysa dati, na nagpapakita ng lahat ng iyong katatagan at katatagan ng pagkatao. Hindi ang pinakamahusay na pagpipilian maaapektuhan negatibong emosyon. Dapat kang umupo, huminahon at matinong suriin ang kasalukuyang sitwasyon, at pagkatapos ay gawin ang tanging tamang desisyon kung mapapatawad mo ang iyong kasintahan sa pagtataksil o hindi.
Upang gawin ito, dapat mong tanungin ang iyong sarili ng ilang mga katanungan:
- Ano ang mangyayari sa iyo kung ang manloloko ay biglang nawala sa iyong buhay? Gaano kalubha ang paghihiwalay para sa iyo nang personal, para sa iyo at sa iyong anak (kung mayroon ka).
- Ano ang mangyayari kung ang traydor ay mananatiling bahagi ng iyong buhay. Mapapanatili mo ba ang iyong relasyon sa iyong manloloko sa parehong antas, mapapatawad mo ba ang pagtataksil at kahit na mapabuti ang iyong relasyon sa iyong kasintahan? May napala ka ba sa pagpapatawad sa iyong nilolokong asawa?
Subukang sagutin ang lahat ng mga tanong na ito para sa iyong sarili, kahit na ayaw mong hawakan ang mga masasakit na paksa. Maipapayo na gumawa ng isang listahan ng mga kalamangan at kahinaan ng pagpapatawad ng pagtataksil. Makakatulong ito sa paggawa ng tamang desisyon, hindi batay sa mga emosyon, kundi sa lohikal na pangangatwiran. At pagkatapos na i-compile ang listahang ito, ito ay nagkakahalaga ng paggawa ng desisyon tungkol sa pagpapatawad o hindi pagpapatawad sa pagkakanulo.
Magpasya para sa iyong sarili kung maaari mong tumira sa isang tao sa tabi mo, alam na maaari niyang ipagkanulo ka.
Ang pagtataksil ay isang latigo na isang beses lang tatama sa iyo - sa sandaling nalaman mo ang lahat.
Sa lahat ng kasunod na pagkakataon ay puputulin mo ang iyong sarili dito.
Evgeniy Panteleev
Dapat pansinin mo rin ang ugali ng lalaking nanloko sayo. Anong mga damdamin ang nararanasan niya, nagsisisi ba siya, o sinusubukan niyang protektahan ang kanyang sarili? Sa pamamagitan ng pagmamasid sa taong pinayagan mong pumasok sa iyong puso, marami kang mauunawaan tungkol sa kanyang pagkatao. Ngunit huwag kalimutan na ang tunay na marangal, matapang at malalakas na tao ay may kakayahang magpatawad.
Kahit na ang isang tao, sa iyong opinyon, ay napakasama, mayroon pa rin siyang karapatan sa pangalawang pagkakataon. Ito ay hindi nakakatakot tulad ng talagang tila. Kabalintunaan, madalas na nangyayari na ito ay pagkakanulo na higit na nagpapatibay sa mga ugnayan ng pamilya, na ginagawang masaya ang isang lalaki at isang babae at ang kanilang relasyon ay magkakasuwato.
Ayon sa istatistika, 3 sa 4 na lalaki ang nanloloko sa kanilang mga asawa. Ang bawat ikaapat na babae sa listahang ito ay maaaring isaalang-alang ang kanyang sarili na masaya at mapalad. Ngunit ano ang dapat gawin ng tatlo pang nalinlang na asawa? Sa katunayan, ang bawat sitwasyon ay indibidwal, ngunit may mga bagay na hindi dapat gawin, at mayroon ding mga punto na hindi maaaring balewalain. Ano ang gagawin kung nangyari ang pagdaraya sa panig ng iyong asawa?Unang yugto: Pagkontrol ng mga emosyon
Kapag ang pagkakanulo ng isang babae sa kanyang minamahal na lalaki ay naging halata, dinaig siya ng maraming damdamin, lahat ng ito ay negatibo: sakit, sama ng loob, takot. Sa mga unang araw, ang isang babae ay hinihimok ng tiyak na mga damdaming ito, na pinarami ng pagnanais na maghiganti. Ito ay kung saan ito ay napakahalaga upang panatilihin ang iyong mga damdamin sa ilalim ng kontrol. Kailangan mong tanggapin ang katotohanan na nangyari na ang pagtataksil. Hindi na mababago ang kaganapang ito. Sa anumang pagkakataon ay hindi ka dapat “lumabas nang buong-buo”: mag-spree, uminom hanggang sa mahimatay ka at matulog sa sinumang lalaki na gusto nito. Oo, malaki ang maitutulong nito maikling panahon, o upang maging mas tumpak, hanggang sa umaga, ngunit lilipas ang oras, ang mga emosyon ay humupa, at ang kahihiyan para sa pag-uugali ng isang tao ay maaaring lason ang buhay sa mahabang panahon.
Kailangan mong ilayo ang iyong sarili sa problema, ngunit sa paraang mapangalagaan ang iyong dignidad. Ang pinakamahusay na paraan- pumunta sa isang lugar upang makapagpahinga. Kung hindi ka makaalis dahil sa trabaho, mga bata, mga dahilan sa pananalapi at iba pang kahirapan, dapat mong simulan ang pagbisita sa mga sinehan, sinehan, at mga eksibisyon. Ang sining, kakaiba, ay maaaring makalimot sa isang tao tungkol sa sakit nang ilang sandali at ibaling ang kanyang mga iniisip sa ibang direksyon. Makakatulong din na makilala ang mga taong madaling kausapin at may kakayahan din, kung kinakailangan, na gampanan ang papel ng isang "diaper-type vest," at kung hindi kinakailangan, huwag na lang ulitin ang iyong kaluluwa.
Sa panahong ito, hindi ka dapat mabitin sa katotohanan ng pagkakanulo, makisali sa paghahanap ng kaluluwa at sumpain ang iyong asawa hanggang sa ikapitong henerasyon. Hindi nito mababago ang sitwasyon, walang kaginhawaan, lalo lamang itong magpapalala sa sakit at sama ng loob. Kung ito ay hindi mabata, mas mahusay na umiyak, umungol mula sa puso, itaboy ang lahat ng negatibiti mula sa iyong sarili at magbigay ng puwang para sa positibo at isang bagong buhay.
Susunod na yugto: Pagbabago
Kahit na ang isang babae ay palaging nag-aalaga sa kanyang sarili, ang karagdagang pamumuhunan sa kanyang imahe ay kailangan lang! Pagkatapos ng lahat, pagkatapos ng pagkakanulo ng kanyang asawa, ang isang babae ay hindi sinasadyang pinahihirapan ng parehong mga tanong: "Mas masama ba ako kaysa sa kanya? Ganoon ba talaga ako ka-hindi kaakit-akit at hindi kawili-wili?" Sa kasong ito, walang nagpapataas ng pagpapahalaga sa sarili at tiwala sa sarili ng isang babae kaysa sa mga papuri ng ibang mga lalaki. Maaari mong baguhin ang iyong hairstyle, istilo ng pananamit, i-update ang iyong wardrobe. Ang pangunahing bagay ay hindi gumamit ng gayong mga marahas na pagbabago na hindi tumutugma sa karakter ng babae.
Ang isang maraming kulay na mohawk sa ulo at isang miniskirt ay mangangailangan ng mga pagbabago sa parehong karakter at pag-uugali, at ito ay mangangailangan ng karagdagang sigla, na kulang na sa ganitong sitwasyon. Samakatuwid, ito ay magiging medyo simple upang mapabuti ang iyong imahe sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ilang maliwanag at kapansin-pansing mga accent.
Pangwakas na yugto: Ang buhay ay pareho, ngunit ang mga halaga ay naiiba
Kapag ang mga emosyon ay humupa at ang sakit ay napurol, kailangan mong pag-aralan ang sitwasyon: ano ang naging sanhi ng pagkakanulo? Kung ang problema ay ang lalaking mahal niya ay simpleng promiscuous, at ang walang katapusang mga gawain sa gilid ay ang kakanyahan ng kanyang kalikasan, kung gayon ang babae ay kailangang gumuhit ng naaangkop na mga konklusyon para sa kanyang sarili at maiwasan ang mga relasyon sa ganitong uri ng lalaki sa hinaharap.
Kung ang dahilan ng pagtataksil ay ang pag-uugali ng babae, ang kanyang pamumuhay, kung gayon kailangan mong magpasya para sa iyong sarili: baguhin ang isang bagay sa iyong sarili upang ang sitwasyon ay hindi maulit, o maunawaan na walang kailangang baguhin, at ang minamahal na lalaki ay hindi yung para kanino sya worth it.sacrifice ang sarili. Kinakailangan din na maunawaan na ang bawat babae, una sa lahat, ay dapat mahalin ang kanyang sarili. Kailangan mong matutong maging makasarili paminsan-minsan, siyempre, hindi sa kapinsalaan ng pamilya, mga bata, ngunit para sa ilang oras ang buong mundo ay namamalagi sa paanan ng isang babae, at pakiramdam niya ay isang reyna: a maliit na pabagu-bago, medyo mayabang, ngunit ninanais at minamahal.
Paghihiganti para sa pagtataksil ng aking asawa
Nang matuklasan ang katotohanan ng pagtataksil ng kanyang asawa, ang babae, sa ilalim ng impluwensya ng mga emosyon, ay nagpasya na maghiganti sa kanya. Sa paghihiganti, sinubukan niyang patunayan sa kanyang kasintahan na malaya din siyang gawin ang gusto niya, at sa kasong ito ay pinag-uusapan natin ang tungkol sa pakikipagtalik sa ibang lalaki. Napakasama ng ideyang ito, dahil wala itong idudulot kundi isang mas malaking pakiramdam ng pagkakasala at pagkawasak mula sa loob. Ang pagkakaroon ng pakikipagtalik sa ibang lalaki, ang ginang ay pahihirapan lamang ng mga kaisipang "bakit ako mas mabuti kaysa sa aking minamahal, ang parehong taksil." Ang ganitong pagwawalang-bahala sa sarili ay kadalasang nagdudulot ng hindi na maibabalik na dagok sa pagmamataas at pagpapahalaga sa sarili ng isang babae.
Sa kabila ng katotohanang naganap na ang paghihiganti, ang nandaraya na nagkasala ay tila pinarusahan, at napatunayan mo sa lahat na napanatili mo pa rin ang iyong pagiging kaakit-akit at sekswalidad sa mga mata ng kabaligtaran na kasarian, mula ngayon ay kailangan mong mamuhay kasama ang isang pakiramdam ng pagkakasala sa iyong mahal sa buhay, patuloy na umiiwas kapag nakikipag-usap sa kanya.
Sa pangkalahatan, ang sitwasyon na may pagkakanulo ay mauulit, ngunit ngayon sa isang mirror na imahe, at ngayon ay kailangan mong humingi ng kapatawaran ng iyong kasintahan para sa pagkakanulo. Isipin kung kailangan mo ba ng ganoong kalagayan kapag sa loob, sa iyong kaluluwa, ang apoy ng sama ng loob para sa pagtataksil sa iyong minamahal na lalaki ay hindi pa namatay? Malamang na hindi mo kailangan ng pangalawang pagkakanulo.
Mayroon bang buhay pagkatapos ng pagkakanulo ng isang mahal sa buhay?
Ipagpalagay na pagkatapos ng pagtataksil sa iyong minamahal na lalaki, nagawa mong malampasan ang mga karaingan at patawarin siya para sa gayong pagkakasala. Ang pagkakaunawaan sa isa't isa ay naibalik sa pamilya, at ang pagkakanulo mismo ay nakalimutan. Kadalasan, ang pagkakanulo ay nakikinabang lamang sa mga relasyon sa pamilya.
Ang mga mag-asawang nagmamahalan ay nagiging mas malapit at mas mahal sa isa't isa. Ang pagharap sa mga paghihirap at problema nang magkasama ay naglalapit sa isang lalaki at isang babae, na nagpapatibay lamang sa kanilang pagsasama. Ipinakikita ng mga istatistika ng pag-aasawa na kung ang mga mag-asawa sa isang pamilya ay nakaranas ng pagtataksil at nagtagumpay sa paghihirap na nauugnay dito, kung gayon ang kanilang pagsasama ay matatawag na matatag at maaasahan.
Ito ay maaaring mukhang hindi maintindihan, ngunit pagkatapos makaranas ng pagtataksil, ang mga mag-asawa ay nagsimulang magtiwala sa isa't isa nang higit pa, at ang mas patas na kasarian ay biglang nagsimulang maging mas tiwala. Siyempre, masasabi natin na ang nakaraang pagsubok ay nagpabago sa mag-asawa. At, siyempre, ang pagtataksil ay kumpirmasyon lamang na ang pag-iibigan ng dalawang ito ay tunay na totoo.
Ang sitwasyon ay ganap na naiiba kung ang iyong kasintahan, pagkatapos ng pagdaraya, ay nagsisimulang mang-inis sa iyo nang hindi kapani-paniwala, at ang iyong kaluluwa ay patuloy na pinahihirapan ng mga pagdududa kung magagawa mong mabuhay at makipag-usap sa hinaharap sa taong ito.
Sa ganitong kalagayan ang pinakamahusay na paraan out magkakaroon ng paghihiwalay, dahil sa tulong lamang nito masisikap ng isa na mapanatili ang kalmado at pagpigil sa isa't isa.
Para sa gayong mga tao, ang malapit, pamilya at, lalo na, ang mga relasyon sa pamilya ay nagiging imposible, ngunit maaari mong mapanatili ang pagkakaibigan at patuloy na makipag-usap sa isa't isa (halimbawa, para sa kapakanan ng isang bata). Bukod dito, magiging mas madaling gawin ito nang hindi pinapanatili ang mga relasyon sa pamilya, ngunit sa pamamagitan ng paghihiwalay tulad ng mga sibilisado at nasa hustong gulang.
Walang alinlangan, pagkatapos ng lahat ng mga squabbles na ito, ang isang babae ay kailangang gumawa ng ilang mga konklusyon para sa kanyang sarili, at bigyang pansin ang sumusunod na datos:
- Anong klaseng underwear ang isinusuot niya sa bahay, ano ang isinusuot niya kapag nagpapahinga?
Dapat malaman ng bawat may paggalang sa sarili na ang damit-panloob ang gumagawa ng isang babae na sexy at kaakit-akit sa mata ng isang lalaki.
Alam ng karamihan sa mga kababaihan ang tungkol dito, ngunit sa paglipas ng panahon, ang isang tiyak na pagpapahinga ay nangyayari at ang pag-aalaga sa sarili ay nawawala sa background. At ganap na walang kabuluhan!
- Dapat mong tingnan nang mabuti ang iyong sarili sa salamin, tinatasa ito sa isang sulyap sa labas.
Ano ang hitsura mo sa harap ng iyong minamahal kapag hindi na kailangang mag-makeup at mag-ayos ng buhok kapag lumalabas, kumbaga, sa publiko?
- Gaano ka regular na pinapanatili ang iyong sarili kaangkupang pisikal? Pumunta ka ba sa swimming pool o gym?
Kung wala ka pang mga ganitong aktibidad sa iyong buhay, siguraduhing simulan ang paggawa nito. Maaari ka ring humingi ng suporta ng isang kaibigan (o mga kaibigan). Papayagan ka nitong pagsamahin ang mga aktibidad sa palakasan na kapaki-pakinabang para sa iyong pigura na may magiliw na komunikasyon.
- Kung may mga bata sa iyong pamilya, dapat silang protektahan mula sa pagtalakay sa hindi kasiya-siyang relasyon ng mga matatanda.
Sa kabaligtaran, dapat mong patuloy na bigyang-diin na mahal mo ang isa't isa, at, siyempre, magmahal sa iyong mga anak.
Ano ang ibig sabihin ng makaligtas sa pagkakanulo?
Maraming psychologist ang gumagamit ng konsepto ng pagdanas ng pagkakanulo. Sa mga ordinaryong tao Ang mga nakatagpo ng kanilang sarili sa isang mahirap na sitwasyon ay hindi nauunawaan kung ano ang ibig sabihin ng makaligtas sa pagkakanulo, ano ang dapat gawin para dito?
Mayroong ilang mahahalagang tuntunin dito:
Posible bang maiwasan ang pagdaraya sa hinaharap?
Ang pagdaraya ay hindi maaaring ituring na dahilan ng pagkasira ng iyong relasyon sa iyong iba pang kalahati. Ito ay sa halip isang kahihinatnan.
Ni hindi mangyayari sa mag-asawa na manloko ng ganoon lang. Una, mayroong ilang hindi pagkakasundo sa relasyon, at pagkatapos lamang laban sa background na ito ay nangyayari ang pagtataksil.
Kahit na tila sa iyo na ang pagkakanulo ay nangyari nang walang maliwanag na dahilan, kung gayon ikaw ay lubos na nagkakamali. Marahil ay napalampas mo lang ang sandali nang ang mga relasyon sa pamilya ay naging negatibo.
Sa kasamaang palad, hanggang ngayon ay hindi mahanap ng mga eksperto unibersal na recipe, na makakatulong sa maraming mag-asawa na maiwasan ang panloloko. Para sa bawat indibidwal na kaso ito ay nagkakahalaga ng paghahanap para sa iyong sariling solusyon sa problema. Ngunit paano mo makikilala ang alarm bell na hudyat na ang pag-ibig ay nagsimulang gumuho?
Sa kabila ng lahat ng mga nuances, mayroong ilang mahahalagang levers na makakatulong sa mga mag-asawa na maiwasan ang pagdaraya. Totoo, dapat mong matutunang gamitin ang mga ito nang tama.
1. Sa mga relasyon sa pamilya, hindi mo dapat pagbigyan ang kawalang-galang sa iyong kapareha.
marami mag-asawa Nakagawa sila ng isang malaking pagkakamali sa pamamagitan ng pag-aayos ng mga bagay sa isa't isa sa isang nakataas na boses, pagbigkas ng mga nakakainsulto at hindi ganap na nakakabigay-puri na mga salita sa isa't isa. Alam ang tungkol sa kanilang mga kahinaan, "tinamaan" nila ang isa't isa kung saan ito ang pinakamasakit. Tila sa marami na pagkatapos ng pagkakasundo, ang lahat ng mga nakakasakit na pariralang binibigkas sa init ng damdamin ay nakalimutan. Ngunit hindi, ang mga salita, sa kasamaang-palad, ay hindi bumalik sa kanilang mga may-akda, ngunit nananatili sa mga kaluluwa ng mga taong pinag-usapan.
Sa kasamaang palad, ang paggalang sa sitwasyong ito ay ganap na nawawala, at, tulad ng alam mo, nang walang paggalang, hindi mo maaaring pag-usapan maayos na pag-unlad relasyon sa pagitan ng magkasintahan. Masasabi nating ang pagtataksil ay nagiging lohikal na konklusyon ng hindi napapanahong pag-ibig.
2. Kailangan mong patuloy na subaybayan ang iyong hitsura
Gaano man kamahal ang mga kasosyo sa pamilya sa isa't isa, hindi nila dapat kalimutan ang tungkol sa kanilang sariling hitsura. Hindi mahalaga kung gaano ito kakaiba, ito ay ang hitsura na gumaganap ng isa sa mga pangunahing papel sa relasyon sa pagitan ng isang lalaki at isang babae.Kapag ang isang kinatawan ng patas na kasarian ay huminto sa pag-aalaga sa kanyang sarili, ang kanyang lalaki, sa antas ng hindi malay, ay nagsisimulang maghanap ng isang mas kaakit-akit na bagay para sa panliligaw sa gilid. Hindi, ang pag-ibig sa iyong asawa, siyempre, ay hindi nawawala, ngunit ang mga lalaki, tulad ng alam mo, ay nagmamahal sa kanilang mga mata at nais na makakita ng isang kaakit-akit na babae sa tabi nila.
3. Huwag payagan ang kawalang-interes sa mga relasyon
Ang mga kasosyo sa mga relasyon sa pamilya ay madalas na nakakalimutan na magpakita ng nararapat na pansin sa kanilang mga mahal sa buhay at huwag tumingin sa masaya at hindi matagumpay na mga sandali sa buhay ng kanilang iba pang kalahati.Ang mga mag-asawa ay tila tiwala na mayroon silang pag-ibig, ngunit sa parehong oras ay nakakaranas sila ng isang tiyak na kawalang-interes. Anong uri ng pag-ibig ang maaari nating pag-usapan sa kasong ito sa isang pamilya kung saan ang lahat ay para sa kanyang sarili? At sa mga relasyon kung saan walang pag-ibig, ang pagtataksil ay kadalasang nagiging natural na pangyayari.
4. Patuloy na ipaglaban ang sarili mong pag-ibig
Ang likas na katangian ng pagkakanulo ay maaaring ganap na naiiba. Minsan ang mga ito ay maaari lamang maging mga provokasyon ng mga masamang hangarin, at kung minsan kahit na mga ordinaryong imbensyon ng kanilang sarili.
Kung talagang may nararamdaman ka para sa iyong partner, ipaglaban mo ang sarili mong pagmamahal. Kahit na ito ay masyadong masakit at hindi malinaw kung paano mo magpapatuloy na mabuhay kasama ang isang taong maaaring magtaksil sa iyo, huwag kalimutan na sa ating buhay ang lahat ng mga sitwasyon ay maaaring bigyang-kahulugan sa dalawang paraan.
Subukang tingnan ang sitwasyon mula sa ibang anggulo. Malamang na ang kasalukuyang krisis ay magiging isang bagong yugto sa relasyong pampamilya, na magpapalakas lamang sa kanila. Kung nahanap mo ang lakas upang patawarin ang iyong kasintahan at ibalik ang iyong dating damdamin, kung gayon, nang walang pag-aalinlangan, makakahanap ka muli ng kaligayahan sa pamilya.