Как избавиться от частого мочеиспускания у женщин. Частое мочеиспускание у женщин. Цистит и пиелонефрит

Частым мочеиспусканием принято считать поход в туалет по-маленькому свыше 10 раз за одни сутки, однако лишь при условии, что человек за это время употребил не более 2-х литров жидкости. Отдельно следует отметить, что частота мочеиспускания у детей намного выше, нежели у взрослого человека, и зависит от индивидуальных особенностей организма, а также конкретного возраста.

При различных заболеваниях количество суточной мочи может либо увеличиваться, либо наоборот, уменьшаться. Поэтому выяснять причины изменения количества мочи у человека, должны именно узкопрофильные специалисты, например, уролог, гинеколог, нефролог, а иногда даже невролог и эндокринолог.

Суточная норма мочеиспускания

Прежде чем говорить о том, что человек начал ходить в туалет по-маленькому слишком часто или слишком редко, следует убедиться в том, что данные показатели действительно выходят за рамки нормы. Например, у взрослых мужчин нормой мочеиспускания при употреблении 0,75-1,6 литра жидкости в сутки считается 4-6 раз, в то время как средний объем одного мочеиспускания составляет 200-300 миллилитров.

Норма суточного мочеиспускания у женщин составляет 6-8 раз по 200-300 миллилитров каждое, при употреблении в сутки вышеуказанного количества жидкости.

Следует понимать, что эти значения являются приблизительными и должны соблюдаться только, если:

температура тела человека находится в пределах нормы;
температура воздуха менее 30 градусов выше нуля;
на каждый килограмм веса за последние сутки было выпито жидкости на более 30-40 миллилитров;
не употреблялись никакие мочегонные средства, причем как медицинские, так и природные, например, кофе, отвар из шиповника, а также зеленый чай;
не наблюдается учащенное сердцебиение и одышка.

Следует также учитывать, что на протяжении ночи человек не должен мочиться вообще. Максимальной нормой в данном случае считается одно мочеиспускание, количество которого не превышает 200-300 миллилитров.

Причины позывов в туалет по-маленькому

Важно, что позывы в туалет по-маленькому могут быть как болезненными, так и безболезненными. Боли при мочеиспускании способны наблюдаться в поясничной области, а также внизу живота.

Учащенное мочеиспускание с болями в поясничной области может свидетельствовать о:

пиелонефрите. Поскольку данный процесс достаточно острый, его трудно не заметить. В связи с таким заболеванием повышается температура тела, болит поясница, отдавая в область живота, а также отмечается учащенное мочеиспускание;
мочекаменной болезни. В случае этого заболевания уменьшаются разовые порции мочи, которые становятся с примесью крови. Отмечается также учащенные позывы в туалет по-маленькому в ночное время суток.

Если же учащенное мочеиспускание идет в сопровождении с болями внизу живота, вероятнее всего, проблема располагается в нижних отделах мочеиспускательной системы:

уретрит, или воспаление мочеиспускательного канала. Во время этого заболевания существенно увеличивается суточный объем мочи, которая к тому же становится достаточно мутной;
цистит. Данное заболевание является наиболее распространенной причиной учащенных позывов в туалет по-маленькому. Моча приобретает красноватый оттенок, иногда бывает даже с гноем. При мочеиспускании чувствуется боль в области лобка. Часто температура тела повышается, а человек ощущает общее недомогание, включая слабость и тошноту;
опухоль в области шейки мочевого пузыря. Симптомы этого заболевания весьма схожи с циститом, однако симптомов интоксикации организма не наблюдается;
камни в мочевом пузыре. Опять-таки симптомы похожи на признаки цистита, но лишь в том случае, если камень перекрыл выход мочи;
аденома простаты. Позывы в туалет по-маленькому проходят без боли, тем не менее сам процесс мочеиспускания сопровождается весьма болезненными ощущениями;
нейрогенный мочевой пузырь. Человек чувствует себя здоровым, за исключением того, что во время мочеиспускания он ощущает сильную боль;

Дискомфорт в области низа живота и частое мочеиспускание у женщин с болью, могут быть симптомами болезней - как неинфекционных, так и тех, что передаются половым путем.

Такие болезни возникают резко, без продромального периода - женщина начинает чувствовать внезапные рези и позывы в туалет по-маленькому. Разберемся, почему возникают такие симптомы и каковы .

Симптомы болезней мочеполовой сферы

Патологии мочеполовой сферы имеют схожие симптомы, поэтому дифференцировать, какая из них стала причиной неприятных ощущений, бывает сложно без консультации врача.

Симптомы, с которыми обращаются женщины к терапевту или гинекологу, знакомы многим. Все женщины хотя бы раз в жизни имели проблемы с органами мочеполовой системы. Поэтому и жалобы на здоровье в большинстве типичны.

При поражении мочеполовых органов возникают жжение и частые мочеиспускания у женщин, независимо от возраста.

Нарастает негативная симптоматика - возникает слабость, усталость, женщины жалуются на ломоту в пояснице и ноющие ощущения в области лобка, в проекции к мочевому пузырю.

Боли внизу живота сопровождают пациентку весь день, а у некоторых женщин появляются только по утрам или по вечерам.

При поражении мочеполовой системы изменения затрагивают и само мочеиспускание. Кроме того, что женщины часто ходят в туалет со жжением и резями, каждый акт не заканчивается полным удовлетворением.

Многие жалуются на чувство неполного опорожнения мочевого пузыря, когда хочется помочиться еще, но урина уже не выделяется.

При поражении мочевого пузыря инфекцией в моче обнаруживается гной. В зависимости от тяжести воспалительного процесса, она становится сначала мутной, а при сильном воспалении непрозрачной - настолько много гноя выходит вместе с мочой.

Примесь гноя - не единственная характеристика патологических процессов в мочевом пузыре. В моче также появляется кровь.

Такое явление называют гематурией. Появление крови в первую очередь наталкивает врача на мысль о нахождении в мочевом пузыре камней, которые острыми краями повреждают слизистую оболочку органа.

При отсутствии камней кровь является симптомом тяжелого течения цистита или развития злокачественного новообразования.

Помимо того, что частое и болезненное мочеиспускание у женщин приносит неудобства, этот процесс еще сопровождается массой неприятностей. Например, при воспалительном поражении сфинктера мочевого пузыря у пациенток начинается подтекание мочи, нижнее белье становится постоянно влажным. При запущенной болезни и вовсе развивается недержание.

Возникновение таких признаков не терпит промедления, а тем более . Затягивание ситуации приводит к переходу патологии в хроническую форму, когда требуется лечение.

Поэтому на первом этапе избавления от патологии посещают клинику и определяют причины таких симптомов.

Почему появляется дискомфорт при мочеиспускании

При появлении тревожных симптомов необходимо понимать, что появились неслучайно, в организме женщины протекает инфекционный процесс.

Проникновение инфекции могло быть как извне, так и от полового партнера - этот фактор тоже не стоит сбрасывать со счетов при разговоре с врачом.

Женщина может заразиться не только во время интимной близости, но и передать инфекцию партнеру. Какие же болезни вызывают частое болезненное мочеиспускание и как лечить?

Неинфекционные патологии

Спровоцировать болезненное мочеиспускание у женщин неинфекционной природы могут следующие причины:

Боли неинфекционного характера возникают под действием провоцирующего фактора: переохлаждение, подъем тяжести, смена климата, чрезмерные , травмы, несбалансированное питание. Несмотря на то, что эти причины не связаны с инфекцией, к врачу нужно поспешить - камни и опухоли становятся угрожающими факторами, когда в медицинское учреждение поступают в ургентном состоянии, а не планово. Лучше до этого не допускать.

Отдельно бы хотелось упомянуть, что причиной покалывания в области половых органов и дискомфорта интимной зоны становятся лобковые вши.

Конечно, в XXI веке проблема педикулеза так остро не стоит, как пару десятков лет тому назад, но практический опыт врачей свидетельствует, что жертвами лобковых вшей могут стать даже пациенты из состоятельных семей.

Инфекционные патологии

Инфекционные болезни в любое время вызывали опасение как у врачей, так и у пациентов. Заразиться инфекцией можно где угодно - от банального посещения сауны до контакта с больным половым партнером.

Инфекции окружают человека повсюду, а в организме мирно существуют десятки видов условно-патогенной микрофлоры, которая не проявляет себя до определенного момента.

Пусковым механизмом становится резкое падение иммунитета или чрезмерное попадание в организм патогенной микрофлоры, справиться с которой иммунитет не может.

Микроорганизмы которые провоцируют воспалительный процесс и вызывают частое мочеиспускание с болью, это кокки и палочки.

Обнаруживаются как в мочевом пузыре, так и в мочеиспускательном канале. Перечень возбудителей дискомфорта впечатляет - стрептококки, кишечные палочки, стафилококки, клебсиеллы.

Особняком стоят инфекции, передающиеся половым путем. Также вызывают частые мочеиспускания, зуд.

Лидируют среди половых инфекций следующие возбудители - трихомонады, гонококки, микоплазма, гарднереллы, уреаплазма, хламидии, бледная трепонема.

Ученые ведут споры о гарднереллах - по новым данным, можно вычеркнуть из группы ЗППП, поскольку эта бактерия в условиях сильного иммунитета обнаруживается в мазках даже у здоровых женщин в небольшом количестве и не вызывает симптоматики болезни. Противники новых веяний отстаивают обратное.

Характеризуются половые патологии болями при мочевыделении, наличием нетипичных из половых органов, покраснением слизистой оболочки.

Многие жалуются, что генитальная область нестерпимо чешется и жжет. Симптоматика половых инфекций вариативна.

Несмотря на описанные в учебниках «типичные» симптомы, большинство признаков стирается либо проявляет себя так явно, что это заставляет врачей подозревать другие болезни.

Вносят ясность результаты анализов, когда в мазке или в бактериальном посеве обнаруживается искомый возбудитель.

Мазок и посев - первые исследования, которые позволяют выяснить, какие возбудители патогенной микрофлоры вызывают выделения, боли и частое мочеиспускание у женщин.

Сегодня есть возможность пользоваться современными методиками - иммуноферментным анализом и полимеразной цепной реакцией.

Один анализ позволяет выделить антитела на возбудителя, а второй - следы ДНК или РНК. После определения причины, почему появилось жжение у женщин в области половых органов, а мочеиспускание стало учащенным и болезненным, начинают лечение, прицельно направленное на возбудителя.

Если у женщины появилось частое мочеиспускание, дискомфорт во время выхода урины, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря и боли в области почек и низа живота, необходима обязательная консультация у врача.

Спровоцировать эти признаки может смена рациона или аллергия на косметические средства, так и инфекции мочеполовой системы, аутоиммунные процессы.

Ослабление иммунитета - повод для размножения патогенной микрофлоры, поэтому важно сохранять здоровье.

Если причина частых позывов к мочеиспусканию у женщины установлена при первых его симптомах, то лечение не занимает много времени. В остальных случаях патология может принимать запущенный характер, вызывая различные осложнения.

Что делать при частом мочеиспускании у женщин?

Столкнувшись с такой проблемой как поллакиурия многие пациентки пускают ее на самотек, надеясь, что дискомфорт пройдет сам по себе. Но в большинстве случаев, он не только не уходит, а протекает с дополнительной болезненной симптоматикой, которая указывает на прогрессирование патологии. Рассмотрим, что делать при частом мочеиспускании у женщин, как устранить проблему и предупредить ее появление.

Итак, прежде всего следует обратиться за медицинской помощью, особенно если частые позывы протекают с такими симптомами:

Жжение, зуд, рези.
Боли внизу живота.
Общая слабость организма.
Нарушения аппетита.
Повышенная температура.
Изменение массы тела.
Кровянистые выделения или примести крови в урине.

Поскольку причинами дизурического расстройства могут стать и такие физиологические факторы:

Диета, обогащенная продуктами с мочегонным эффектом.
Злоупотребление алкоголем и кофе.
Стрессовые ситуации и эмоциональные перегрузки.
Переохлаждение организма.
Прием определенных лекарственных препаратов.
Беременность.

Для нормализации состояния необходимо ограничить их воздействие на организм, и предупредить появление в будущем.

Только профессиональный врач после комплекса диагностических мероприятий сможет установить, что стало причиной расстройства и назначить лечение. Чаще всего пациенткам назначают:

Антибактериальная терапия.
Спазмолитики.
Обезболивающие и седативные средства.
Гормональные препараты.
Пробиотики, пребиотики.

Также может быть назначена физиотерапия, лечебная гимнастика для укрепления мышечных тканей, фитотерапия.

Лекарства

Медикаментозная терапия является одной из основных составляющих лечения поллакиурии. Рассмотрим популярные препараты, назначаемые многим пациентам:

Афала

Гомеопатическое средство, улучшающее уродинамику, функциональное состояние предстательной железы, а также устраняющее воспалительные процессы различной этиологии, выраженность отеков и дизурических расстройств. Повышает тонус гладкомышечного слоя нижних отделов мочевыводящих путей, уменьшает частоту позывов помочиться.

Показания к применению: поллакиурия и другие расстройства мочеиспускания, различные формы простатита и гиперплазия предстательной железы.
Способ применения: таблетки принимают по 1-2 шт. 3-4 раза в сутки. Рекомендуемая продолжительность лечения 4 месяца.
Побочные действия: различные нарушения пищеварения, тошнота и рвота. Для их устранения следует откорректировать дозировку.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов препарата, лактазная недостаточность, педиатрия, галактоземия. Случаев передозировки не зафиксировано.

Лекарственное средство имеет таблетированную форму выпуска по 20 шт. в контурных ячейковых упаковках.

Бетмига

Препарат для лечения урологических заболевания. Содержит активный компонент – мирабегрон, который является мощным селективным агонистом бета3-адренорецепторов. Способствует расслаблению гладких мышц мочевого пузыря, улучшает резервуарную функцию органа.

Показания к применению: учащенное мочеиспускание, ургентное недержание мочи, синдром гиперактивного мочевого пузыря.
Способ применения и дозы: лекарство назначают по 50 мг один раз в сутки, независимо от приема пищи. Таблетки следует принимать целиком, не разжевывая, так как это может повлиять на пролонгированное высвобождение действующего вещества.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость активных компонентов, беременность и лактация, детский и подростковый возраст пациентов.
Побочные действия: тахикардия, повышенное артериальное давление, крапивница и другие кожные аллергические реакции, воспалительные поражения суставов.
Передозировка: повышение артериального давления, учащенное сердцебиение. Лечение симптоматическое.

Таблетки выпускают в упаковках по 25 и 50 мг действующего вещества.

Канефрон

Лекарство с противовоспалительными и спазмолитическими свойствами, применяемое в урологии. Содержит вещества растительного происхождения, оказывающие комплексное действие и снижающие воспалительную реакцию. Препарат снимает спазмы мочевыводящих путей и обладает диуретическими свойствами.

Показания к применению: монотерапия или комплексное лечение хронических форм инфекционных заболеваний почек и мочевого пузыря. Профилактика образования мочевых конкрементов.
Способ применения: таблетки используют перорально, не измельчая и не разжевывая. Пациентам старше 12 лет назначают по 2 таблетки 3 раза в сутки. Курс лечения подбирается врачом, индивидуально для каждого больного.
Побочные действия: кожные аллергические реакции, тошнота, рвота, гиперемия кожных покровов, кровь в урине. Для их устранения показана симптоматическая терапия.
Противопоказания: гиперчувствительность к активным компонентам, пептическая язва, сердечная или почечная недостаточность, педиатрическая практика. С особой осторожностью лекарство назначают при сахарном диабете и во время беременности.
Передозировка: развитие симптомов интоксикации. Для ее устранения показано промывание желудка и дальнейшая поддерживающая терапия.

Канефрон доступен в таблетированной форме с кишечнорастворимой оболочкой по 20 и 60 шт. в упаковке.

Овестин

Препарат, в состав которого входит женский гормон эстриол, который относится к гормонам короткого действия. Данное вещество не стимулирует пролиферативные процессы в эндометрии. Способствует регенерации пораженных тканей, восстанавливает рН естественной микрофлоры. Повышает местный иммунитет и препятствует развитию патогенной флоры.

Показания к применению: поллакиурия, недержание мочи и боли, воспалительные поражения урогенитальной области. Возрастные атрофические изменения слизистой влагалища из-за дефицита эстрогенов. Бесплодие, вызванное шеечным фактором.
Способ применения зависит от формы выпуска препарата. Как правило, пациентам назначают по 1-2 таблетки в сутки. Вагинальные суппозитории вводят 1 раз в день до улучшение болезненного состояния.
Побочные действия: местные аллергические реакции при использовании свечей или крема. Болезненные ощущения в молочных железах, тошнота и рвота, головные боли, повышение артериального давления.
Противопоказания: непереносимость активных компонентов, беременность и лактация, онкологические поражения молочных желез и подозрения на рак, влагалищные кровотечения, печеночная недостаточность.
Передозировка: тошнота, рвота, головные боли, влагалищные кровотечения. Лечение симптоматическое, так как антидота не существует.

Овестин доступен в форме пероральных таблеток, вагинального крема и суппозиториев.

Омник

Лекарственное средство с активным компонентом – тамсулозин, конкурентный селективный блокатор постсинаптических рецепторов гладкой мускулатуры шейки мочевого пузыря, простатической части уретры или предстательной железы. Терапевтический эффект развивается через 14 дней после начала лечения.

Показания к применению: дизурические расстройства разной степени тяжести, гиперплазия предстательной железы доброкачественного характера.
Способ применения: лекарство принимаю утром после завтрака. Таблетку нельзя разжевывать. Больным назначают по 1 капсуле 1 раз в день. Если возникают незначительные нарушения почечных или печеночных функций, то коррекция дозы не проводится.
Побочные действия: головные боли и головокружение, повышенное артериальное давление, тахикардия, астения, аллергические реакции, тошнота, рвота и диарея.
Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам препарата, тяжелая печеночная недостаточность, ортостатическая гипотензия.
Передозировка: снижение артериального давления, компенсаторная тахикардия. Лечение симптоматическое, гемодиализ малоэффективен.

Медикамент выпускается в твердых желатиновых капсулах по 10 шт. в упаковке.

Спазмекс

Спазмолитическое средство, действующее на гладкую мускулатуру мочевыделительной системы и пищеварительного тракта. Содержит троспия хлорид – парасимпатолитик и антихолинергетик. Понижает тонус гладкомышечного слоя мочевого пузыря.

Показания к применению: симптоматическая, идиопатическая, неврологическая поллакиурия, гиперактивность мочевого пузыря.
Способ применения: пациентам назначают по 10-20 мг препарата 2-3 раза в сутки. Курс лечения индивидуален для каждого больного.
Побочные действия: нарушения со стороны ЖКТ, тахикардия, отдышка, кожные аллергические реакции, головные боли и головокружение, задержка мочи и нарушения мочевыведения, умеренное увеличение уровня трансаминаз, болезненность мышц и суставов.
Противопоказания: непереносимость активных компонентов, задержка мочи, нарушения сердечного ритма, язвенный колит, инфекционные заболевания, гиперплазия предстательной железы. Лекарство не назначается во время беременности и лактации, для лечения пациентов детского возраста.
Передозировка: антихолинергические реакции, расстройства зрения, тахикардия. Для нормализации состояния показано промывание желудка и прием энтеросорбентных средств.

Спазмекс выпускается в форме таблеток в упаковках по 5, 10 и 30 штук.

Уринал

Биологически активная добавка, используемая при заболеваниях мочевыделительной системы и для профилактики инфекционных поражений мочевыводящих путей.

Показания к применению: патологии со стороны почек и мочевыводящих путей, комплексное лечение и профилактика уретрита, цистита и других инфекционных поражений мочевыделительной системы.
Способ применения: взрослым назначают по 1 капсуле в день через 20-30 минут после еды. Курс лечения составляет 3-4 недели, при необходимости терапию можно повторить после двухнедельного перерыва.
Противопоказания: пациенты до 3 лет, непереносимость компонентов препарата, острые воспалительные заболевания органов ЖКТ, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, беременность и лактация. Побочные реакции не выявлены.

Лекарство выпускается в форме мягких желатиновых капсул по 735 мг активных компонентов в каждой.

Цистон

Противовоспалительное средство с мочегонными свойствами, содержит растительные экстракты. Противомикробная активность проявляется в отношении грамотрицательных микроорганизмов. Улучшает функции мочевыведения и стабилизирует метаболические процессы в организме.

Показания к применению: комплексная терапия заболеваний мочевыделительной системы инфекционного происхождения, поллакиурия у женщин, фосфатные и оксалатные камни в мочевом пузыре и профилактика их образования, подагра, сиалолитиаз.
Способ применения и дозировка подбираются лечащим врачом индивидуально для каждого пациента и зависят от тяжести патологии.
Побочные действия: реакции индивидуальной непереносимости. Случаев передозировки не зафиксировано.

Цистон имеет таблетированную форму, препарат выпускается во флаконе по 100 шт.

Кроме вышеперечисленных препаратов для лечения могут быть назначены: Гентос Форте, Дулоксетин, Уритрол и другие.

Антибиотики при частом мочеиспускании у женщин

Если дизурическое расстройство вызвано патогенными болезнетворными микроорганизмами, то для лечения назначают антибиотики. При частом мочеиспускании у женщин чаще всего используют такие препараты:

Амоксициллин

Бактерицидное антибактериальное средство из группы полусинтетических пенициллинов. Обладает широким спектром действия, в том числе и в отношении грамположительных и грамотрицательных микроорганизмов. Кислотоустойчив в кишечнике, быстро и практически полностью всасывается.

Показания к применению: воспалительные поражения мочеиспускательного канала, гонорея, уретрит, колиэнтерит, пиелонефрит, воспаление бронхов и легких.
Способ применения: пациентам взрослого возраста назначают по 500 мг 2-3 раза в сутки, курс лечения индивидуален для каждого отдельного случая.
Побочные действия: кожные аллергические реакции, боли в суставах, анафилактический шок. В редких случаях наблюдается развитие суперинфекции.
Противопоказания: непереносимость пенициллинов, инфекционный мононуклеоз, беременность и лактация, склонность к аллергическим реакциям.

Антибиотик имеет таблетированную форму выпуска по 250 и 500 мг, раствор и суспензию для перорального применения, сухое вещество для инъекций.

Ампициллин

Полусинтетический антибиотик, активен в отношении грамположительных и некоторых грамотрицательных микроорганизмов. Широкий спектр действия лекарства эффективен при заболеваниях, вызванных смешанной инфекций.

Показания к применению: инфекции мочевых путей, вызванные кишечной палочкой, смешанной инфекцией, протеем, энтерококками. Гонорея, пневмония, воспаление легких, холецистит, сепсис, кишечные инфекции, послеоперационные инфекции мягких тканей и другие инфекционные поражения, вызванные чувствительными микроорганизмами.
Способ применения: разовая доза для взрослых 500 мг, максимальная суточная 2-3 г. Для детей назначают по 10 мг/кг. Курс лечения от 5-10 дней до 2-3 недель.
Побочные действия: кожные аллергические реакции, анафилактический шок, развитие суперинфекций. Передозировка проявляется более выраженными побочными симптомами.
Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам препарата, печеночная недостаточность, аллергические заболевания, бронхиальная астма.

Ампициллин выпускается в форме капсул по 250 мг активного компонента в каждой, а также в виде порошка для приготовления суспензии.

Нитроксолин

Антибактериальное средство, оказывающее воздействие на широкий спектр вредоносных микроорганизмов и некоторые грибки рода Candida.

Показания к применению: инфекции мочеполовых путей, воспаление мочевого пузыря и тканей почки, воспалительное поражение мочеиспускательного канала, воспаление предстательной железы. Профилактика послеоперационных инфекций.
Способ применения: суточная дозировка составляет 400 мг (по 3-4 таблетки в день), в особо тяжелых состояниях она может быть увеличена в два раза. Продолжительность лечения занимает 2-3 недели.
Побочные действия: тошнота, рвота, аллергические реакции.
Противопоказания: непереносимость производных 8-оксихинолина препарата, беременность и лактация.

Выпускается в форме таблеток для перорального приема по 50 мг действующего вещества по 50 штук в упаковке.

Норбактин

Противомикробное средство широкого спектра действия. Содержит действующее вещество – норфлоксацин (фторхинолон с выраженными бактерицидными свойствами в отношении аэробных бактерий). Механизм действия лекарства основан на способности ингибировать ДНК-гиразу бактерий. Активен в отношении широкого спектра вредоносных микроорганизмов.

Показания к применению: инфекционные заболевания, вызванные чувствительными к препарату микроорганизмами. Инфекционные поражения органов мочевыводящей системы, ЖКТ. Эффективен при неосложненной гонококковой инфекции.
Способ применения: при хронических и рецидивирующих заболеваниях мочевыделительной системы назначают по 1 таблетке 2-3 раза в сутки. Курс лечение – 21 день.
Побочные действия: тошнота, рвота, боли в эпигастральной области, анорексия, кожные аллергические реакции, головные боли и головокружение, нарушения режима сна.
Противопоказания: индивидуальная чувствительность к компонентам препарата и медикаментам из группы фторхинолонов. Дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, выраженная почечная недостаточность, беременность и лактация, пациенты детского возраста.
Передозировка проявляется усилением выраженности побочных реакций. Специфического антидота нет. Показано промывание желудка и дальнейшая симптоматическая терапия.

Лекарство доступно в форме таблеток по 10 шт. в упаковке.

Фурадонин

Медикаментозное средство из группы нитрофуранов с противомикробными свойствами. Нарушает проницаемость клеточных мембран и синтез белка бактериальных клеток. Оказывает бактерицидное и бактериостатическое действие.

Показания к применению: инфекционно-воспалительные заболевания мочевыводящих путей, вызванные чувствительными к препарату микроорганизмами. Пиелонефрит, цистит, уретрит, пиелит. Профилактика после цитоскопии, урологических операций и катетеризации.
Способ применения: перорально по 100-150 мг 3-4 раза в сутки. Максимальная терапевтическая дозировка не должна превышать 600 мг в день. Курс лечения при острых урологических инфекция 7-10 дней.
Побочные действия: кожные аллергические реакции, тошнота, рвота, головные боли и головокружение, отдышка, повышенная сонливость, лихорадочное состояние, панкреатит, гепатит. В редких случаях возникают боли в животе, мультиформная эритема.
Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам препарата, почечная или сердечная недостаточность, цирроз печени, гепатит, порфирия, беременность и лактация.
Передозировка: тошнота и рвота. Лечение симптоматическое, диализ эффективен, также рекомендован прием больших объемов жидкости для ускорения выведения действующих веществ.

Фурадонин доступен в форме порошка для приема внутрь и в виде таблеток с кишечнорастворимой оболочкой. В каждой упаковке содержится 30 капсул препарата.

Ципрофлоксацин

Антибактериальное средство, которое схоже по своему действию с другими фторхинолонами. Препарат эффективен как при внутреннем введении, так и при парентеральном. Проникает в органы и ткани, проходит через гематоэнцефалический барьер.

Показания к применению: инфекции мочевых путей, дыхательной системы, кожи и мягких тканей, костей и суставов, желудочно-кишечного тракта. Гонококковые инфекции, менингит, сепсис. Лечение инфекций у онкобольных пациентов.
Способ применения: при поллакиурии принимают по 125 мг 3-4 раза в сутки. При осложненных инфекциях дозировка может быть увеличена. Курс лечения 5-7 дней.
Побочные действия: кожные аллергические реакции, отек лица и голосовых связок, анорексия, нарушения сна и головные боли, повышенная тревожность. Лейкопения, тромбоцитопения, изменения запаха и вкуса, повышенная чувствительность к солнечному свету.
Противопоказания: гиперчувствительность к хинолонам, беременность, эпилепсия, детский и подростковый возраст пациентов.

Выпускается в форме таблеток по 250, 500 и 750 мг активного вещества, в виде 0,2% раствора для инфузий во флаконах по 50 и 100 мл, а также 1% раствор в ампулах.

Витамины

Лечение и профилактика любых заболеваний организма, в том числе и расстройств со стороны мочеполовой системы, включает в себя укрепление иммунитета. Витамины назначаются в комплексе с основной терапией. Рассмотрим самые необходимые для организма вещества, способствующие восстановлению при поллакиурии:

Витамин A – поддерживает здоровье на клеточном уровне. Предупреждает бактериальные инвазии. Необходим для нормального отложения гликогена в почках. Дефицит бета-каротина приводит к нарушениям регенераторных способностей организма и процесса выделения желчи.
Витамины группы В – В1 участвует в образовании белков, жиров, обмене углеводов. В2 нужен для нормальной работы почек и кровеносных сосудов. В6 входит в состав энзимов и необходим для образования почечных трансаминаз. В12 регулирует функции кроветворения.
Витамин С – принимает участие в обменных процессах, необходим для повышения защитных свойств иммунной системы. Подавляет рост кишечной палочки, участвует в образовании некоторых гормонов, регулирует проницаемость сосудистых тканей.
Витамин Е – стабилизирует и поддерживает целостность почечных мембран. Участвует в обменных процессах, укрепляет иммунитет.
Никотиновая кислота (ниацин, витамин PP, витамин B3) – нужна для энергообмена в клетках почек.
Бромелайн – пищеварительный фермент, катализатор белковых и жировых обменных процессов. Обладает противовоспалительными и регенерирующими свойствами. Нормализует работу кишечника и функционирование мочевыводящих путей. Содержится в стеблях ананаса.
Цинк – обладает дезинфицирующим действием, способствует устранению инфекционных процессов в организме.

Витамины лучше принимать по врачебному назначению, так как некоторые из них обладают мочегонными свойствами, что только усугубит и без того болезненное состояние.

Физиотерапевтическое лечение

Для ускорения выздоровления при расстройствах мочевыделительной системы, многим пациентам назначают физиотерапевтическое лечение.

Самые популярные физиопроцедуры:

Электрофорез – это доставка лекарственных компонентов до болезненного участка с помощью электрического тока. Оказывает расслабляющее и успокаивающее действие, устраняет воспаление и внутренние оттеки.
Магнитотерапия – лечение основано на создании магнитных полей. Орган, на который происходит воздействие, очищается от вирусов и токсинов. Специальный аппарат – индуктор, располагается в области пораженного органа, снабжая ткани кровью и восстанавливая нормальное состояние мочеполовой системы.
Индуктотермия – создает электромагнитное поле, которое продуцирует механическую энергию, переходящую в тепловой эффект. Расширяет сосуды, активирует работу мочепроводящих путей и улучшает кровообращение. Оказывает противовоспалительное действие, восстанавливает пораженные ткани.
Гипертермия – это воздействие на поврежденные участки и воспаленные ткани с помощью лучевых и химиотерапевтических приборов. Способствует локальному повышению температуры пораженных тканей. Благодаря этому уничтожаются вирусы и бактерии.
Магнитофорез – это введение медикаментов в ткани и слизистые оболочки мочевого пузыря с помощью магнитного поля низкой частоты действия.
Лазерная и коротко-импульсная электроаналгезия (чрескожная электронейростимуляция) – на организм воздействуют с помощью серии электрических импульсов на высокой скорости. Процедура устраняет болевые ощущения внизу живота и мочевого пузыря, стимулирует мочеполовую систему и пищеварительный тракт. Оказывает противовоспалительное действие, уменьшает спазмы, способствует рассасыванию отеков.
КВЧ терапия – на организм больного воздействуют с помощью электромагнитного поля крайне высокой частоты. Волны излучения проникают довольно глубоко, устраняя микробы и вредоносные микроорганизмы. Метод обладает противовоспалительными свойствами.
Эндовезикальный фонофорез – перед процедурой на кожу наносится специальный лекарственный состав. Доктор проводит ультразвуковым электродом по коже, регулируя мощность и глубину проникновения волн. Процедура обладает пролонгированным действием.

Кроме вышеперечисленных физиотерапевтических процедур для восстановления женского здоровья назначается специальная гимнастика. В первую очередь это упражнения Кегеля для мышц тазовой области. Они способствуют контролю процесса мочеиспускания, повышают мышечный тонус мочеполовой системы. При регулярном выполнении гимнастики, дизурический синдром проходит через 1-3 месяца.

Народное лечение частого мочеиспускания у женщин

При частом мочеиспускании у женщин проводятся различные лечебные процедуры и назначаются специальные препараты. Народное лечение относится к нетрадиционным методам. Рассмотрим самые эффективные рецепты:

Лечебные ванны с сенной трухой, сосновыми веточками и овсяной соломой. Все ингредиенты необходимо измельчить, залить 3-5 л воды и проварить на среднем огне 25-30 минут. Полученный отвар процеживается и добавляется в ванну. Процедуры проводят в течение 15-20 минут, после чего следует надень теплое нижнее белье.
Для приготовления лечебного компресса возьмите столовую ложку полевого хвоща и залейте 500 мл воды. Проварите на медленном огне в течении 10-20 минут. Смочите в отваре полотенце и приложите к нижней части живота. Процедуру лучше проводить перед сном.
Чайную ложку березовых почек залейте 250 мл кипятка и дайте настояться в течение 3 часов. Полученный напиток принимают по 100 мл 3-4 раза в сутки.
Столовую ложку кукурузных рылец залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение 20 минут. Напиток используют как чай, выпивая по ½ стакана 2 раза в день. Для вкуса можно добавить пару ложек меда.
Измельчите листья и стебли мяты, пару ложек сырья залейте 1 л воды, доведите до кипения. Процедите и принимайте по ½ стакана 4-5 раз в сутки.
Возьмите пару листьев алоэ, тщательно промойте и измельчите. Растительную кашицу распределите в надлобковой области и укутайте полиэтиленом. Сверху положите грелку. Компресс снимает болевые ощущения.
Свежую зелень петрушки и ботву морковки тщательно измельчите. Пару столовых ложек сырья залейте литром воды и прокипятите на медленном огне в течение 10-20 минут. После остывания процедите и принимайте по 50 мл 3-4 раза в день.

Перед применением вышеперечисленных методов следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Лечение травами

Для устранения расстройств мочевыделительной системы очень часто используют лечение травами. Рассмотрим популярные рецепты траволечения:

Антибактериальные травы

Ромашка – противобактериальное средство с выраженными противовоспалительными свойствами.
Толокнянка – это мощный антисептик, эффективно уничтожает патогенные микроорганизмы. Обладает мочегонным и противовоспалительным действием.
Зверобой – антисептическое средство, уничтожает патогенную микрофлору, снимает спазмы.

Противовоспалительные растения

Чабрец – снимает воспаление, спазмы и боли, содержит комплекс витаминов и полезных микроэлементов.
Корень алтея – обладает обволакивающими свойствами, снимает воспаление, облегчает мочеиспускание.
Корень шиповника.
Листья брусники.

Растения для лечения конкрементов в мочевом пузыре:

Арбуз – обладает мочегонным действием, растворяет и выводит камни.
Овес – стакан неочищенных зерен залейте 500 мл кипятка и дайте настояться в термосе в течение 10-12 часов. Процедите и измельчите до кашеобразного состояния. Употребляйте данное средство на завтрак.
Побеги винограда – молодые побеги и усы винограда измельчите и залейте 200 мл горячей воды. Проварите в течение 15 минут и дайте настояться до остывания. Употребляйте по 50 мл 3-4 раза в сутки.

Вышеперечисленные травы заливают кипятком, настаивают и принимают по ½ стакана 2-3 раза в сутки. Продолжительность лечения определяется фитотерапевтом индивидуально для каждого пациента.

Травяные сборы при частом мочеиспускании у женщин

Довольно эффективными в лечение поллакиурии являются травяные сборы. При частом мочеиспускании у женщины, эффективны такие средства:

Сбор №1. Смешайте сухую ромашку и полевой хвощ в равных пропорциях. Столовую ложку сбора залейте 200 мл кипятка и проварите в течение 15 минут, после остывания процедите. Ежедневно нужно выпивать не менее 3 стаканов лекарства.
Сбор №2. Смешайте по 20 г сушенной ромашки и почек тополя с 15 г листьев перечной мяты. Две столовые ложки сбора залейте 400 мл кипятка, дайте настояться в течение 4 часов, отфильтруйте. Принимайте средство по ½ стакана 3-4 раза в день.
Сбор №3. Возьмите в равных пропорциях зверобой и траву тысячелетник. Чайную ложку смеси залейте кипятком и дайте настояться. Принимайте по 2 чашки в сутки. Курс лечения 2-3 недели.
Сбор №4. Две столовые ложки травы зверобоя и столько же ягод и листьев брусники залейте 750 мл кипятка, проварите 10 минут, процедите. Принимайте средство по ½ стакана перед сном.
Сбор №5. Столовую ложку ежевики и ложку черники залейте 500 мл кипятка и проварите на слабом огне в течение 20 минут. Средство должно настаиваться до остывания. Пить по 1 стакану 3-4 раза в сутки.
Сбор №6. Возьмите в равных пропорциях листья мелиссы, корень аира, семена льна, зверобой, цветки черной бузины, спорыш и плоды фенхеля. Тщательно измельчите все ингредиенты, столовую ложку сырья залейте 500 мл кипятка. После остывания процедите и принимайте по ½ стакана 3-4 раза в день.
Сбор №7. Смешайте равное количество ромашки, чистотела, календулы, листьев березы, смородины и можжевельника, а также корень лопуха, солодки и марены. Столовую ложку сбора залейте кипятком и дайте настояться до остывания. Пить по 100 мл 3-4 раза в сутки.

Прежде чем начинать лечение с травяными сборами следует проконсультироваться с лечащим врачом и определить наличие аллергических реакций на растительные компоненты.

Гомеопатия

Довольно спорный метод лечения дизурического синдрома – это гомеопатия. При частых позывах в туалет для опорожнения мочевого пузыря, используются такие средства:

Аcidum benzoicum – урина темного цвета с неприятным резким запахом, есть рези и жжение.
Acidum fluoricum – дневная поллакиурия.
Aconitum – расстройство, вызванное нервными переживаниями, стрессом, страхом.
Aloe – частые позывы, но скудное выделение мочи. Жидкость окрашена и есть неприятный запах.
Arsenicum album – никтурия.
Causticum – поллакиурия в старческом возрасте, при менопаузе или переохлаждении организма.
Сhina – позывы по-маленькому в комплексе с запорами, жжением и зудом.
Dulcamara – патологическое состояние, вызванное переохлаждением организма и резкой сменой температурного режима.
Equisetum – хроническая поллакиурия без установленной причины.
Nux vomica – частые и быстрые позывы в туалет в комплексе с коликами в мочеиспускательном канале, запором или непроизвольным испражнением.

Гомеопатические средства применяются только по врачебному назначению, с индивидуальным подбором дозировки для каждого пациента. Поскольку эффективность гомеопатии не подтверждена научным путем и медицинскими испытаниями, то ее нельзя использовать в качестве монотерапии болезненного состояния.

Хирургическое лечение

На сегодняшний день существует множество способов хирургического лечения, устраняющих учащенное мочеиспускание и недержание жидкости. Многие из них предназначены для восстановления анатомически правильного положения уретры и шейки пузыря, другие увеличивают вместимость органа.

Выбор операционного метода зависит от ряда факторов, таких как: общее состояние пациента, наличие хронических заболеваний, выпадение матки или мочевика, эффект от медикаментозной терапии и другое.

Чаще всего пациентам проводят такие операции:

Слинг – это установка синтетической петли. Данный метод эффективен при многих патологических причинах и формах дизурического синдрома. Для помещения петли в организм, хирург делает небольшие надрезы и проводит сквозь них сетку. Она располагается под органами в виде гамака, предупреждая их опущение. Результат такой процедуры заметен уже через несколько часов, имеет короткий реабилитационный период и позволяет использовать местную анестезию. Кроме того, слинг разрешен для пациентов с рубцовыми изменениями тканей в тазовой области.
Кольпопексия – это закрепление шейки матки и влагалища в анатомически правильном положении, которое не нарушает выведение жидкости из организма. Данная операция довольно травмирующая, поэтому требует длительной реабилитации.
Инъекционные методы

Введение в ткани сухого вещества, которое воздействует на мышцы и нервные окончания. Результат лечение заметен через неделю и сохраняется в течение 6-12 месяцев, после чего процедуру нужно повторить.
Введение объёмообразующих гелей – чаще всего применяется при стрессовой поллакиурия и недержании. Во время процедуры происходит временное объемное замещение тканей с помощью инъекции в подслизистую оболочку.

Преимущество инъекционных методов в их относительной безопасности и минимальной инвазивности. Процедуры проводятся амбулаторно, идеально подходят как для нерожавших пациенток, так и для тех, которые планируют беременность. Реабилитационный период занимает пару часов.

Нейромодуляция – устраняет произвольное сокращение мочевого пузыря, то есть ургентное недержание мочи. Лечение основано на имплантации в спинной мозг электрода, который регулирует рефлексы пузыря, уретры и мышц таза.

Любое хирургическое вмешательство противопоказано во время беременности, при почечной недостаточности, проблемах со свертываемостью крови или иммунодефицитых состояниях. После операции некоторые пациентки сталкиваются со временными осложнениями, которые чаще всего связаны с несоблюдением правил послеоперационного режима.

Частое мочеиспускание может нарушать привычный режим дня, ночной сон. Раннее обследование и определение причин расстройства позволяет подобрать нужную схему лечения и нормализовать диурез.

Количество мочеиспусканий более 7-8 раз в день (более 1-2 раз за ночь) при условии потребления 2 и менее литров жидкости уже может быть основанием для обследования. Большинство женщин обращается к врачу с такими жалобами, лишь когда это доставляет им выраженный дискомфорт и нарушает привычный образ жизни.

Учащенное мочеиспускание у женщин может быть вариантом нормы при беременности, перемене диеты и увеличении потребления жидкости. Каждый случай рассматривается в индивидуальном порядке: все зависит от образа жизни (подвижный, сидячий), погодных условий, объема выпиваемой жидкости за сутки (при обильном питье диурез увеличивается) и множества других факторов.

Показать всё

1. Этиология

Опорожнение мочевого пузыря – сложный процесс, который требует слаженного взаимодействия нескольких систем организма. Частота мочеиспусканий может меняться из-за физиологических причин и ряда заболеваний.

1.1. Физиологические причины

1 Изменение привычного образа жизни, рациона (увеличение объема выпиваемой жидкости, в особенности кофе, чая, алкоголя, энергетических напитков).
2 Привычка, когда человек сам себе навязывает регулярное посещение туалета.
3 Беременность. Уже с 12-16 недель беременности растущая матка начинает сдавливать мочевой пузырь. Большое значение имеют и осложнения: гестоз, диабет беременных и другие состояния.
4 Менопауза. Расстройства диуреза в этом случае – результат гормонального дисбаланса в организме.

1.2. Заболевания нервной системы

1 Тревожные расстройства, повышенная возбудимость, нервное напряжение.
2 Психогенная полидипсия (психическое нарушение, вызывающее усиленное чувство жажды).
3 Инсульт и другие заболевания головного мозга, повреждение периферических нервов. Нарушение нервной регуляции мочевого пузыря сопровождается учащением мочеиспускания, недержанием мочи.

1.3. Эндокринные патологии и ожирение

1 Избыточный вес приводит к повышению давления на стенку пузыря, снижению тонуса мышц тазового дна.
2 Сахарный диабет и нарушение толерантности к глюкозе (гипергликемия). Может сопровождаться повышением аппетита, постоянной жаждой. Помимо частоты мочеиспускания, увеличивается и объем диуреза.
3 Несахарный диабет - результат нарушений в работе гипофиза или гипоталамуса головного мозга. Заболевание сопровождается чувством жажды, суточный диурез может достигать десяти и более литров.
4 Опухоли надпочечников (феохромоцитома).
5 Снижение функции паращитовидных желез.

1.4. Прием некоторых медицинских препаратов

1 Диуретики приводят к увеличению выделения жидкости из организма и часто используются в лечении гипертонической болезни, сердечной недостаточности.
2 Прием кортикостероидов.
3 Препараты лития (используются в психиатрии).
4 Прием витаминов B2, D в высоких дозах.

1.5. Заболевания мочевыделительной системы

1 Инфекции (в том числе ИППП) – , . На это могут указывать жалобы на боли в пояснице, в нижней части живота, над лоном, рези и жжение, болезненное мочеиспускание, появление тошноты, рвоты, слабость и другие симптомы интоксикации.
2 Стриктуры уретры приводят к нарушению оттока мочи от пузыря, повышению давления в его просвете и раздражению его стенок. Они начинают усиленно сокращаться даже при накоплении незначительного объема мочи, что приводит к возникновению частых позывов.
3 . Причина возникновения этого заболевания до конца не установлена. Он часто сопровождается болями над лоном, учащением мочеиспускания. У женщины может быть постоянное желание посетить туалет, ложные позывы.
4 – патология, при которой происходит усиление непроизвольных сокращений мышц мочевого пузыря, ведущее к острой необходимости помочиться. Эти симптомы, как правило, наблюдаются без боли внизу живота и области спины.
5 Рак мочевого пузыря. Заболевание чаще выявляется у пациентов старшей возрастной группы, пожилых. Прогрессирование опухоли может приводить к появлению примеси крови в моче, выраженным болям внизу живота, повышению температуры, общему истощению организма.
6 . Болезнь может протекать без каких-либо проявлений. Частые позывы к мочеиспусканию могут быть результатом раздражения слизистой камнем или песком.
7 Облучение органов мочевыделительной системы в ходе комплексного лечения онкологии.

2. Сопутствующие симптомы

1 Увеличение суточного объема мочи.
2 Частые ночные позывы на мочеиспускание (в норме количество походов в туалет ночью не должно превышать 1-2 раз).
3 Появление острых, нестерпимых позывов (их называют императивными).
4 Боли, рези, дискомфорт во время мочеиспускания, зуд и жжение. Зачастую данные симптомы указывают на воспаление уретры и мочевого пузыря (уретрит, цистит). Появление режущих болей также может быть признаком миграции камня по просвету мочеиспускательного канала.
5 Появление примесей в моче (в т. ч. крови), изменение ее цвета, помутнение.
6 Частичная потеря контроля над работой мочевого пузыря, недержание мочи.
7 Появление выделений из влагалища.
8 Увеличение аппетита, постоянная жажда.
9 Лихорадка, озноб.
10 Тошнота, рвота.
11 Боли в пояснице, в нижней части спины (места проекции почек и мочеточников).

При наличии описанных выше симптомов необходимо сразу обратиться к врачу.

Частое мочеиспускание может быть основным симптомом мочевой инфекции, которая может приводить к необратимому повреждению почечной ткани, сепсису и почечной недостаточности.

3. Методы диагностики

Женщинам с такими жалобами рекомендуется обратиться к урологу, не следует лечить патологию самостоятельно. Врач перед обследованием собирает детальный анамнез. Иногда дополнительно требуется консультация невролога при подозрениях на неврологические заболевания, а также консультация гинеколога и эндокринолога.

Информация, которая может помочь в постановке начального диагноза:

1 Необходимо детально описать жалобы, вспомнить время их появления и динамику, частоту походов в туалет днем, ночью, изменение объема диуреза за сутки (субъективно – увеличение или уменьшение).
2 Уточнить, какие препараты принимаются на момент обращения, какие - перед появлением жалоб.
3 Оценить объем потребляемой жидкости за сутки, наличие пристрастий к кофеину, алкогольным, энергетическим напиткам.
4 Сообщить, появились ли какие-либо изменения в цвете, запахе, прозрачности мочи.
5 Вспомнить, появились ли другие симптомы (например, необъяснимое повышение температуры, боли в спине и др.).

Основные лабораторные исследования:

3 при наличии отклонений в ОАМ, высокой вероятности ИППП.

Пациентке могут дополнительно назначаться инструментальные исследования:

1 Ультрасонография органов малого таза и мочевыделительной системы.
2 Рентгенография брюшной полости, КТ-урография.
3 Уродинамические исследования ( и др).
4 – исследование внутренней поверхности пузыря при помощи эндоскопа, вводимого через канал уретры.

4. Терапия

Тактика лечения зависит от причины, вызвавшей возникновение этих симптомов. Органические заболевания требуют назначения лекарств, в то время как функциональные расстройства могут устраняться поведенческой терапией и специальными упражнениями.

1 При сахарном диабете основная цель лечения - нормализация уровня сахара в крови и гликозилированного гемоглобина, что приводит к снижению объема выделяемой мочи и снижению частоты мочеиспусканий.
2 Инфекция требует назначения курса антибиотиков с учетом чувствительности микробов, вызвавших воспалительный процесс (в виде таблеток, инъекций). Дополнительно могут назначаться противовоспалительные препараты, спазмолитики (Но-Шпа, папаверин, дротаверин), уросептики (травяные сборы в качестве народных средств, клюквенный морс, Канефрон, Цистон и др.). Важной частью лечения инфекции является обильное питье, которое ускоряет выведение микроорганизмов и продуктов воспаления.
3 Гиперактивный мочевой пузырь – 3 линии лечения: поведенческая терапия и тренировка пузыря; назначение антихолинергических препаратов, которые предотвращают непроизвольные сокращения мышц его стенки; цистоскопия и инъекции ботокса в стенку пузыря для устранения спазмов ее мускулатуры.

4.1. Поведенческая терапия и тренировка мочевого пузыря

1 Упражнения Кегеля: регулярные дневные занятия, направленные на укрепление мышц тазового дна. Тренировки выполняются трижды в день в течение одного-шести месяцев и приводят к стабилизации положения мочевого пузыря и уретры.
2 Тренировка пузыря заключается в намеренном увеличении временных промежутков между мочеиспусканиями. Длительность курса до первых результатов - не менее 2-3 месяцев (см. материал ниже). Ее не следует проводить без консультации с лечащим врачом.
3 Учет объема потребляемой жидкости и частоты мочеиспусканий. Ограничение алкоголя, напитков, содержащих кофеин.
4 Сбалансированная диета: исключение продуктов, приводящих к раздражению мочевого пузыря: перец, пряности, шоколад, искусственные подсластители.
5 Профилактика запоров, так как растянутая прямая кишка может приводить к раздражению уретры и мочевого пузыря. Употребление овощей, фруктов, круп, прием слабительных препаратов.