Аппликатор Кузнецова: польза и вред – эта дилемма активно обсуждается в научных кругах, но в быту это нехитрое приспособление давно нашло широкую популярность.
Когда обсуждается аппликатор Кузнецова, отзывы с разных концов страны и от людей разного возраста поступают самые благодарные, отмечающие положительные качества устройства. После изобретения первой конструкции приспособление получило массу усовершенствований, что позволяет применять его для разных частей тела и при разных заболеваниях. Важно правильно подобрать оптимальный тип аппликатора и обязательно посоветоваться с врачом, как пользоваться аппликатором Кузнецова правильно.
Сущность приспособления
Как выглядит аппликатор Кузнецова, фото показывает со всей наглядностью. Как известно, на теле человека расположено множество биологических точек, которые соединены энергетическими связями со всеми внутренними органами. Рефлексотерапия как раз и использует возможность влияния на функционирование того или иного человеческого органа, воздействуя на определенные точки. При нажатии в какой-либо точке в эту зону направляется повышенный кровоток, что стимулирует определенный рефлекс. Правильное и точное воздействие обеспечивает контролируемый импульс к нужному органу.
Аппликатор Кузнецова состоит из пластинок с шипами, закрепленных на гибкой или жесткой основе. Такая конструкция позволяет использовать шипы, как иглы, воздействующие на активные точки тела. В результате аппликатор стимулирует необходимые импульсы, нормализуя кровообращение, обменные процессы и регенерацию поврежденных тканей. Когда применяется аппликатор Кузнецова, польза его проявляется в виде устранения суставных и мышечных болей; болевого синдрома в разных отделах позвоночника; увеличения мышечного тонуса; улучшения состояния кожного покрова; избавления от бессонницы; устранение неврогенных факторов и т.д. Основное назначение приспособления – профилактика и лечение самых разных заболеваний, особенно связанных с нарушением опорно-двигательной системы человека.
Устройство различных типов аппликаторов
Основу конструкции аппликатора составляют пластиковые или металлические пластины с шипами разного размера. Высота шипов варьируется в пределах 1,8-5,5 мм, а расстояние между ними на пластине устанавливается в пределах 2,5-8,5 мм. Соответственно, степень воздействия повышается при увеличении высоты шипов и уменьшении расстояния между ними. Крепятся пластины на гибкую тканевую, резиновую или клеенчатую основу, но могут устанавливаться и на жестком пластиковом основании. Основные формы аппликатора: полоска, пояс, валик, ремень, шар, полусфера, коврик.
Наибольшую популярность приобрели следующие основные виды конструкции:
- Игольчатый тип. Как правило, такое приспособление выполняется с игольчатыми шипами с одной стороны в виде пояса или полосы. Наибольшее применение оно находит при лечении суставных и позвоночных проблем, хорошо улучшает состояние кожного покрова.
- Тибетский вариант представляет собой усовершенствованное приспособление. Тибетский аппликатор Кузнецова изготавливается из шипов с двойной иголкой и в форме коврика. Помимо обычного применения этот вариант оказывается эффективным для устранения нарушений в дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной системе.
- Аппликатор Кузнецова для шеи выполняется в форме валика. В его конструкции использованы принципы тибетского варианта. Основное назначение – проблемы в шейных мышцах и шейном отделе позвоночника, борьба с частыми головными болями. В то же время этот тип с успехом используется при лечении патологий в пояснице и нижних конечностях. Он оказывает благоприятное влияние на психологическое состояние, улучшает качество сна, снимает усталость.
- Аппликаторы с магнитом. Оба типа приспособления могут укомплектовываться магнитными пластинками. Такая конструкция позволяет обеспечить дополнительное физиотерапевтическое воздействие – действие магнитного поля, которое усиливает эффект рефлексотерапии. Такой эффект очень важен в борьбе с тромбами.
Размеры устройства выбирают в зависимости от назначения и места приложения на теле. Выпускаются приспособления разной величины, и когда подбирается аппликатор Кузнецова, инструкция по применению позволит правильно оценить его конкретное назначение. Приспособления с наименьшими размерами 30х80 мм называются «скорой помощью» и часто применяются в критических обстоятельствах. Широко используются аппликаторы размером 60х180 и 50х180 мм, в т.ч. они иногда устанавливаются вместо горчичников. Универсальным считается вариант размером 120х470 мм.
Особенности эксплуатации устройства
В зависимости от вида оказываемого воздействия необходима разная степень надавливания шипами, что обеспечивается их высотой и твердостью материала. Исходя из агрессивности воздействия, аппликаторы подразделяются на несколько видов, а для отличия их друг от друга обеспечивается разная расцветка. Для наиболее чувствительной кожи необходим самый мягкий вариант – он выполняется зеленым цветом и имеет самые тупые шипы. Синий цвет указывает на легкий тип, предназначенный в основном для профилактических целей при нормальной чувствительности кожного покрова.
Лечебное воздействие обеспечивается аппликатором сильного действия, который имеет желтый цвет пластин. В нем используются игольчатые или тибетские элементы, а также достаточно широко применяются магниты. Шипы выполняются из твердого пластика и имеют хорошо заостренные концы. Наконец, для максимального эффекта выпускаются приспособления оранжевого цвета. Их шипы имеют максимальную высоту, плотность расположения и твердость.
Форма аппликатора обеспечивает оптимальное расположение на определенном участке тела. Так, при лечении поясничного отдела позвоночника рекомендуется пояс с шипами. Аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе, как правило, имеет форму валика. Такая же конструкция считается оптимальной для точечного массажа в области спины, нижних и верхних конечностей. Стельки с шипами пригодятся для устранения проблем со стопой ног.
Пользование приспособлением в разных условиях
Когда встает вопрос, как использовать аппликатор Кузнецова, инструкция на него очень четко дает все необходимые рекомендации. Наиболее распространенное направление – лечение и профилактика остеохондроза позвоночника. В этом случае его надо прижать к пораженному участку как можно плотнее, что проще всего достигается, если лечь на полосу с шипами на 25-35 минут. Такая процедура проводится ежедневно в течение 14-16 дней, после чего делается перерыв на 9-12 дней, и курс повторяется.
При воздействии на шейный отдел позвоночника валик размешается на задней шейной поверхности, а затем перемещается на воротниковую (боковую) зону. Приспособление прижимается руками с силой до появления болевого ощущения. Выдержка на одном месте составляет порядка 1-1,5 минут. Общая продолжительность процедуры – 4-6 минут.
Достаточно востребован аппликатор Кузнецова от целлюлита. Для этой цели наиболее подходит устройство в форме коврика. Нужный эффект достигается, если лечь на такой коврик наиболее проблемными участками (поочередно — бедра, живот и ягодицы). На первый раз устанавливается продолжительность процедуры в пределах 6-8 минут, но в последующем длительность постепенно увеличивается до 35-45 минут. После процедуры надо нанести противоцеллюлитный крем. Курс ежедневных мероприятий составляет 20-25 дней.
Когда задействован аппликатор Кузнецова, применение его не ограничивается указанными направлениями. Его можно использовать для различных целей. Лечебные процедуры при ишиасе, поражении седалищного нерва, например, осуществляется путем лежания на коврике. Прижимание тела к шипам усиливается руками. Аналогично применяется устройства и для нижних конечностей.
В чем заключается польза устройства
Многочисленные отзывы показывают, что аппликатор Кузнецова оказывает заметное положительное воздействие при следующих патологиях: радикулит, невралгии разного типа, головные боли различного характера, хроническая бессонница, сердечно-сосудистые нарушения, гипотония и гипертония, стенокардия. Он практически незаменим при заболеваниях опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, артроз, патологии позвоночника, суставов, мышц, травмы разного характера, а также в период реабилитации.
Наблюдается значительное улучшение от применения устройства при таких заболеваниях пищеварительных органов, как колит, гастрит, хронические запоры, панкреатит. Можно смело применять приспособление при проблемах в дыхательной системе: бронхит, ангина, ринит, пневмония, плеврит; болезнях мочеполовых органов: пиелонефрит, цистит, простатит, аденома простаты; эндокринных нарушениях: сахарный диабет, ожирение, патологии щитовидки. Нельзя не отметить положительную роль в проблемах гинекологии: нарушения в половой сфере, бесплодие, маточные воспаления, нарушение менструального цикла, неправильное развитие плода, сильный токсикоз, реабилитация после родов.
Положительная роль аппликатора Кузнецова заключается в решении следующих задач:
- Расширение кровеносных сосудов, что обеспечивает нормальное питание тканей, ускоряет метаболические процессы и регенерацию поврежденных тканей.
- Психологическое отвлечение от болезненных симптомов, когда укалывание шипами заставляет абстрагироваться от болевого ощущения.
- Устранение болевого синдрома обеспечивается усилением выработки лимфы и вброса повышенного количества эндорфинов, играющих роль анальгетиков.
- Включение механизма комплекса защитных реакций организма: стимулирование гормональной и иммунной систем, повышение кровоснабжения, противовоспалительная реакция.
Негативные стороны применения аппликатора
Использование аппликатора имеет и свои негативные стороны, связанные с повышением кровотока, когда избыточная кровяная масса может вызвать внутренние кровотечения и рецидивы некоторых патологий. Многие исследователи отмечают, что отрицательное воздействие вызывается тем фактом, что производится стимулирование не одной точки, а сразу нескольких. При этом рядом с нужной активной зоной может находиться источник негативного сигнала, который также оказывается в зоне влияния.
Когда применяется аппликатор Кузнецова, противопоказания выглядят следующим образом. Нельзя применять устройство при нарушенном кожном покрове; наличии в зоне установки бородавок, открытых ран, родинок; при дерматите; онкологических опухолях; повышенной температуре тела и других признаках острой интоксикации организма; при плохой свертываемости крови; при тромбофлебите. Не следует использовать устройство во время беременности и при кормлении грудью. С большой осторожностью следует пользоваться возможностями аппликатора при сердечных патологиях.
Аппликатор Кузнецова имеет многочисленные подтверждения своей эффективности в лечении и профилактике ряда заболеваний. Однако применять его следует строго в соответствии с инструкцией, обращая особое внимание на противопоказания.
Все органы человеческого организма взаимосвязаны между собой, образуя сложнейшую систему.
Давно известно, что воздействие на биологически активные точки избавляет от многочисленных болезней, уменьшает болевые ощущения и активизирует защитные механизмы в организме.
Одним из мощных и популярных средств воздействия считается аппликатор Кузнецова.
Его устройство очень простое: на тканевом или клеенчатом коврике закреплены пластинки с шипами, выполненными из полистирола или из качественного сплава металлов.
Длина и расположение шипов могут быть абсолютно разными.
Виды аппликаторов
Можно встретить множество модификаций аппликатора. Выбор вида основывается на том, для какой части тела будет применено устройство.
Тибетский аппликатор выполняется в виде массажного коврика с магнитными вставками или без вставок и с валиками для поясницы и шеи.
Острота иглы определяется одним из четырех цветов: красные и зеленые подойдут для чувствительной кожи, а желтые и синие воздействуют более интенсивно, так как имеют острые шипы.
Аппликаторы красного и желтого цветов снабжены магнитами.
Магнитный коврик может воздействовать на организм рефлекторно, острыми модулями оживляя нервные окончания и притупляя боль. Магнитные вставки активизируют метаболизм , снижая уровень холестерина и останавливая образование тромбов.
Комплексное воздействие способствует эффективной борьбе с целлюлитом.
Валик для шеи и спины обеспечивает мягкое и равномерное воздействие на кожу. Магнитные вставки усиливают лечебное воздействие модулей желтого цвета с острыми иглами. Такой массаж применяют для лечения от метеозависимости, при проблемах со сном и при климактерических осложнениях.
Большой аппликатор широко применяютот усталости, стресса и напряжения, воздействуя иглами на спинные акупунктурные точки.
Какой эффект оказывает иглоаппликатор на организм
Стимулирование активных биологических точек на коже, связанных с внутренними органами, приводит в норму работу важных органов и систем организма. Приток крови к месту воздействия обеспечивает лечебный эффект.
Надавливание на активные точки усиливает обменные процессы и восстановление тканей и нормализует кровообращение.
Применение аппликатора Кузнецова обеспечивает:
- уменьшение или исчезновение болевых ощущений в суставах и мышцах;
- повышение тонуса кожи и мышц;
- усиление кровообращения;
- общее расслабление и улучшение качества засыпания и сна.
Аппликатора Кузнецова эффективно применяется для профилактики и лечения болезней опорно-двигательного аппарата.
Польза аппликатора
Воздействуя на большие участки кожи, приспособление активизирует нервные окончания в разных точках связанных с органами энергетическими каналами.
Стимуляция активных точек способствует:
- ускорению обменных процессов;
- запуску восстановительного процесса поврежденных тканей;
- уменьшению острых воспалений нервных окончаний;
- влиянию на кровяные капилляры в верхних слоях кожи;
- ускорению циркуляции крови.
Показания к применению
Воздействие на активные точки широко используется для лечения:
- заболеваний опорно-двигательного аппарата - артрита, и болей в мышцах;
- головных болей, бессонницы, усталости и ожирении;
- болезней органов пищеварительной, мочеполовой и дыхательной систем.
Врачи назначают аппликатор Кузнецова как вспомогательное лечение остеохондроза .
Особенности использования аппликатора Кузнецова при остеохондрозе
При аппликатор Кузнецова применяется таким образом:
- небольшой валик подойдет для проблем с шеей, для остальных проблем можно эффективно применять коврик;
- плотно прижать аппликатор к больному участку поможет обычный эластичный бинт;
- грамотное распределение веса тела по коврику очень важно;
- спокойно полежав 30 секунд на коврике, меняйте положение;
- нельзя оставлять аппликатор на ночь и не превышать общую длительность процедуры, которая обычно составляет 30 минут.
При лечении остеохондроза игольчатый аппликатор располагается вдоль позвоночника и прижимается весом тела. При отсутствии неприятных ощущений проводить процедуру не менее 20 минут .
Лечение специальными валиками, которые подкладывают под шею, обычно проходит быстрее. После двух недель процедур устраивается перерыв, затем курс повторяется.
Противопоказания
Когда аппликатор Кузнецова может принести не только пользу, но и ощутимый вред?
- во время беременности;
- при наличии злокачественных образований;
- при эпилепсии;
- при злоупотреблении алкоголем или наркотиками;
- при обострении хронических заболеваний;
- при склонности к кровотечениям;
- при наличии заболеваний кожи или при скоплении родинок.
Вред
Побочные эффекты, а тем более, вред здоровью аппликатор практически не способен принести, лишь при неправильном применении приспособления.
При слишком чувствительной коже применяются виды аппликаторов с тупыми иголками. Человек может ощутить жар, учащенное сердцебиение и шум в ушах. Тогда нужно просто прекратить процедуру.
Невозможно точно выбрать силу надавливания на точку применяя игольчатый коврик.
Некоторые врачи не считают аппликатор Кузнецова действительно эффективным и безвредным, ведь важную роль играет интенсивность и продолжительность надавливания на точки.
Польза
Аппликатор Кузнецова способен оказывать воздействие на организм:
- успокоительное и расслабляющее;
- увеличивающее энергию и работоспособность;
- уменьшающее боли;
- улучшающее кровообращение;
- повышающее защитные силы;
- ускоряющее регенерацию клеток и тканей;
- стимулирующее обменные процессы;
- улучшающее тонус кожи.
Цена
Стоимость аппликатора Кузнецова зависит от его размеров и характеристик .
Минимальная цена на обычный аппликатор небольших размеров составляет около 170 рублей , а самый дорогой магнитный коврик интенсивного воздействия - от 1600 рублей .
Аппликатор Кузнецова - простое, недорогое, но очень ценное, с медицинской точки зрения, устройство. В чем состоят польза и вред аппликатора Кузнецова, и как он может облегчить состояние при разных недугах?
Что такое аппликатор Кузнецова
Многие хотя бы раз видели устройство, хотя и не знали названия. Полезный аппликатор выглядит, как обыкновенный массажный коврик с основанием из плотной ткани, на которой закреплены небольшие пластиковые шипы. Эффект от использования устройства получается схожий с эффектом - устройство с шипами точечно воздействует на тело, расслабляет мышцы и улучшает кровообращение.
Виды аппликаторов Кузнецова
Массажные приспособления можно разделить на несколько разновидностей.
- Классический тканевой коврик с пластиковыми шипами. Внутри категории аппликаторы различаются только размерами, формой и расстоянием между иголками - от 5 до 7 мм.
- Пояс - устройство предназначено для направленного воздействия на область поясницы и живота, и выглядит, как широкий пояс с шипованными пластинами, обращенными вовнутрь.
- Стельки - парный небольшой аппликатор, предназначенный специально для разминания мышц стоп.
- Валик - одинаково хорошо подходит как для шеи, так и для стоп. Отдельные массажеры этого вида снабжаются длинными рукоятями - в таком случае использовать устройство можно и для того, чтобы перекатывать по плечам или спине.
- Диск - удобен как для самомассажа, так и для массажа другого человека. Устройство, представляющее из себя широкий шипованный диск, крепится к руке ремешком.
- Магнитный аппликатор - наиболее совершенная разновидность устройства, в каждую из шипованных пластинок вмонтированы небольшие магниты. Сила воздействия за счет этого повышается, а вместе с ней возрастает и эффективность.
Кроме того, аппликаторы, или тибетские коврики, встречаются в нескольких цветовых вариациях.
- Синие предназначены для лечения и профилактики заболеваний мышц у людей с обычным болевым порогом. Магнитных вставок в таких ковриках нет, но иглы при этом очень острые.
- Желтые лучше использовать тем, у кого терпимость к боли достаточно высокая. В таких массажерах острые иглы сочетаются с магнитными вставками, что повышает эффективность воздействия.
- Зеленые - самый «мягкий» вариант. Магнитов здесь нет, а иголки почти тупые. Такой массажер хорошо использовать не для лечения, а для профилактики заболеваний.
- Красные - массажеры с магнитами, но не слишком острыми иголками. Отлично подходят как для лечения, так и для профилактики, могут применяться в том числе при повышенной чувствительности.
Принцип действия аппликатора Кузнецова
Чем именно обусловлены полезные свойства аппликатора Кузнецова, и как он работает? Суть заключается в том, что шипы, закрепленные на массажере, оказывают акупунктурное воздействие на так называемые биоактивные точки в человеческом теле.
При вдавливании иголок в тело стимулируются кровеносные сосуды и мелкие капилляры, отчего кровообращение становится быстрее. Вместе с кровью по организму разносятся полезные вещества и кислород. Мгновенно повышается тонус мышц, появляется физическая и умственная бодрость, отступает чувство усталости.
Кроме того, свойства шипованного аппликатора ускоряют обменные процессы. Из организма быстрее выходят накопившиеся шлаки, токсины, вредные жиры и холестериновые бляшки. Вдавливание иголок в тело оказывает расслабляющий эффект на мышечные ткани.
Польза аппликатора Кузнецова
Изучив принцип работы устройства, можно выделить главные целебные свойства. Полезный аппликатор:
- расслабляет мышцы;
- оказывает обезболивающий эффект;
- повышает общий тонус и бодрость организма;
- положительно воздействует на нервную систему;
- ускоряет обменные процессы, кровоток и клеточное обновление;
- улучшает состояние кожных покровов.
Показания к применению аппликатора Кузнецова
Пользоваться устройством можно и просто для профилактики. Но лечебные свойства аппликатора ярко проявляются при широком спектре недугов - он рекомендуется к использованию даже врачами. В частности, польза будет при:
- радикулите;
- неврите;
- миалгии;
- остеохондрозе;
- позвоночных грыжах;
- артритах и артрозах;
- невралгических болях;
- травмах мышц, связок и суставов.
Также используют полезный аппликатор Кузнецова при варикозе, для лечения плоскостопия и шпор.
Как пользоваться аппликатором Кузнецова
При разных недугах полезный массажер применяется немного по-разному. Но есть и общие правила.
- Использовать устройство нужно после еды, не раньше, чем через полтора часа - иначе ускорение кровотока может негативно отразиться на пищеварении, что принесет вред.
- Массаж не должен быть слишком долгим - обычно его делают всего по несколько минут с перерывами. Максимальная продолжительность процедуры за один день не превышает часа.
- После сеанса домашнего массажа будет полезно принять расслабляющий теплый или для усиления эффекта - польза процедуры возрастет.
На иголках можно просто лежать, а можно слегка перекатываться по ним больным местом, регулируя силу воздействия - положительные свойства массажа от этого увеличатся.
Внимание! Перед использованием устройства в целях лечения конкретного недуга нужно обязательно проконсультироваться с врачом и узнать, не пойдут ли свойства массажера во вред.
При остеохондрозе
При обострении остеохондроза применять полезный аппликатор можно с разрешения врача, не больше 4 – 6 раз в день по 7 минут на болезненную область в положении лежа на спине. Если болезнь сопровождается позвоночными грыжами и протрузией, то лучше прижимать аппликатор к телу не более чем на минуту с перерывами по 10 секунд - иначе можно получить вред.
В период ремиссии можно применять устройство по полчаса подряд до 2 раз в день. Это снимет напряжение мышц и уберет воспаления и отеки.
При радикулите
Если боли локализуются в поясничном отделе позвоночника, то полезнее всего будет выполнить комплекс упражнений с закрепленным на спине аппликатором. А именно:
- проделать наклоны корпуса влево и вправо;
- сделать повороты корпуса в левую и правую стороны;
- выполнить легкие потягивания вверх влево и вверх вправо, поочередно поднимая над головой руки.
Внимание! Двигаться нужно очень осторожно, чтобы не причинить себе лишний вред.
При ишиасе
Аппликатор Кузнецова при защемлении седалищного нерва оказывает лечебный эффект. Для проведения терапии рекомендуется расстелить устройство на полу или на другой твердой поверхности и лечь так, чтобы к шипованным пластинам плотно прижималась именно нижняя часть спины. Также можно закрепить полезный аппликатор на нижней части поясницы при помощи бинта или отреза ткани.
При головной боли
Свойства аппликатора помогут снять болевые ощущения в голове, если в течение нескольких минут (5 – 10) воздействовать им на затылочно-теменную, шейную или височную часть - в зависимости от локализации боли.
При грыже позвоночника
Устройство рекомендуется плотно приложить к проблемному участку, где находится больной позвонок, и зафиксировать на 20 – 30 минут. Также можно лечь на расстеленный аппликатор. Процедура должна продолжаться вплоть до ослабления болезненных ощущений.
Совет! Если грыжа позвоночника находится в запущенном состоянии, перед применением устройства желательно лишний раз проконсультироваться со специалистом, чтобы не нанести себе вред.
При пяточной шпоре
Полезный массажный коврик с шипами хорошо подходит и для снятия болезненных симптомов при шпоре на пятке.
- Для того, чтобы облегчить состояние, рекомендуется на протяжении нескольких минут ходить по аппликатору.
- Затем нужно сделать перерыв на пару минут и повторить процедуру.
- Свойства аппликатора проявятся и при использовании сидя, если поставить на иголки сверху больные ноги и делать надавливающие движения.
Для лечения плоскостопия
Заболевание крайне широко распространено среди людей всех возрастов. Аппликатор Кузнецова для стоп может помочь при лечении плоскостопия или послужит профилактикой. Лучше всего в данном случае подойдут «щадящие» разновидности с затупленными шипами.
- ходить по аппликатору;
- стоять, периодически перенося вес тела с ноги на ногу;
- поворачивать при ходьбе стопы то на внешнюю, то на внутреннюю сторону для полноценного воздействия на мышцы.
При болях в спине и пояснице
Даже здоровые люди нередко испытывают дискомфорт в верхней или нижней части спины. При неосторожных движениях или поднятии тяжестей очень легко потянуть мышцы. Полезный аппликатор с пластиковыми шипами - действенное средство для устранения мышечных болей в области спины.
Применять устройство можно по-разному - например, полежать на нем на протяжении 10 – 20 минут, или закрепить аппликатор на больной области и проделать комплекс нехитрых упражнений для мышц спины.
При болях в шее
Аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе или при мышечных болях, удобнее всего покупать в виде валика с удобной ручкой. Перекатывая валик с легким надавливанием, можно самостоятельно массировать шею.
При неимении валика можно просто свернуть аппликатор и укладывать на него шею из положения сидя или лежа на несколько минут с перерывами.
Для позвоночника
При болях по всему позвоночному столбу лучший вариант использования будет такой - расстелить приспособление на твердой поверхности, и в течение 15 – 20 минут просто полежать на нем.
Польза аппликатора Кузнецова для похудения
Массажное приспособление прекрасно разгоняет кровь и ускоряет обменные процессы - а значит, имеет полезные для похудения свойства. От устройства будет польза и при борьбе с целлюлитом.
Применять коврик для целей похудения очень просто. Необходимо расстелить устройство на полу и лечь на него животом, а потом 10 – 15 минут медленно перекатываться по поверхности. Аналогично устройство применяют для проработки проблемных зон в области ягодиц и бедер.
Можно ли применять аппликатор Кузнецова при беременности
Беременность - одно из противопоказаний к применению приспособления. Категорически запрещается применять массажное устройство на область живота и спины в период вынашивания ребенка. Использовать его для снятия боли в ногах или шее теоретически допустимо - но на ранних сроках и только после консультации с врачом.
Разгоняя кровь, устройство повышает мышечный тонус. Для беременных женщин такие свойства принесут вред, поскольку мышечные сокращения чреваты выкидышем или досрочными родами.
Что лучше: аппликатор Кузнецова или Ляпко
Еще одно массажное приспособление - аппликатор Ляпко - очень похоже на устройство, изобретенное Кузнецовым. Отличия между массажерами состоят в следующем:
- к основанию аппликатора Кузнецова пришиты пластиковые шипы, у аппликатора Ляпко они металлические;
- высота шипов в аппликаторе Кузнецова - до 10 мм, в аппликаторе Ляпко - до 4 мм;
- аппликатор Кузнецова воздействует на тело человека по принципу иглотерапии, изобретение Ляпко представляет собой разновидность электрофореза - терапевтическая польза обуславливается гальваническими микротоками между иглами приспособления.
По сути, устройство изобретения Ляпко представляет собой дорогую, но и более совершенную версию классического массажного коврика. Эффективность обоих устройств примерно одинакова, от обоих будет польза в борьбе с одними и теми же заболеваниями. Поэтому выбор зависит от предпочтений самого пациента.
Как сделать аппликатор Кузнецова своими руками
Хотя устройство стоит недорого, при желании его можно не покупать, а смастерить самостоятельно - польза будет ничуть не меньшей. Для работы потребуются:
- отрез плотной ткани, например, дерматина, размерами 30 х 40 см;
- тонкая прочная леска - лучше всего рыболовная;
- 152 металлические крышки от бутылок;
- 152 шайбы.
Прежде всего необходимо разметить места для пришивания крышек - равномерно по всему полотну. Потом в крышечках нужно пробить по 2 отверстия. В эти отверстия продевают леску и прикрепляют крышки к полотну, а с обратной стороны закрепляют их шайбами.
Кроме того, крышечки к ткани можно просто приклеить при помощи качественного супер-клея. Такой вариант будет менее прочным, однако сделать устройство получится быстрее.
Какой вред может принести аппликатор Кузнецова
Массажное приспособление разрешено к самостоятельному применению - а значит, достаточно безопасно. Устройство не может нанести организму отчетливый вред, но тем не менее возможны два побочных эффекта.
- При высокой чувствительности кожи лежать на массажере может быть слишком больно, особенно в первое время. В таких случаях рекомендуется приобретать приспособления с притупленными иголками, а первые процедуры проводить совсем недолго.
- Также при применении аппликатора возможны скачки давления, ускорение сердцебиения, иногда возникает шум в ушах и ощущается жар. Такие эффекты вызываются резким ускорением кровообращения и со временем проходят - но при их появлении процедуру следует прекратить.
Противопоказания к применению
Большинству людей массажный коврик не способен принести серьезный вред. Но при ряде заболеваний и состояний от него все-таки придется отказаться. А именно, пользоваться аппликатором нельзя при:
- плохой свертываемости крови и склонности к кровотечениям;
- тромбофлебите;
- эпилепсии;
- при наличии открытых ран и воспалительных процессов на коже;
- при обилии родинок, опухолей и бородавок на спине, шее и стопах.
Также от применения приспособления нужно воздержаться при беременности - свойства нанесут вред матери и плоду.
Заключение
Польза и вред аппликатора Кузнецова зависят от того, нет ли у человека строгих противопоказаний. Во всех иных случаях устройство станет прекрасной профилактикой суставных и мышечных заболеваний, укрепит иммунитет и улучшит общее самочувствие.
Индийская и китайская культуры используют лечебный точечный массаж больше 5 тысяч лет. Эта техника до сих пор востребована в Китае. В Индии йоги использовали (и все еще используют) ложе с гвоздями для лучшей медитации и лечения. На Западе эти практики становятся популярны в качестве альтернативной терапии для поддержки здоровья.
Не у каждого человека есть возможность посещать массажиста, особенно если речь идет об акупунктуре. В связи с этим становятся востребованными домашние приспособления. Самый известный из них – аппликатор Кузнецова.
Аппликатор Кузнецова не относится к научно обоснованным методикам лечения, но ввиду его относительной безопасности может использоваться как дополнение к основному лечению при заболеваниях костно-мышечной и нервной системы.
Что такое аппликатор Кузнецова
Это приспособление для точечного массажа удивительно в своей простоте и эффективности. Аппликатор представляет собой коврик с маленькими игольчатыми пластинами. Он предназначен для воздействия на биологически активные точки человеческого тела. Можно сказать, что своего рода это ленивый массаж. Все, что нужно сделать – это лечь на коврик или приложить его к больному место. Поэтому он стал таким популярным.
В настоящее время аппликатор Кузнецова можно найти почти в каждом доме. Он доступен по цене, особенно для простейших модификаций. Вот почему его приобретают на всякий случай. Однако те, кто знают плюсы массажа иглами, часто используют аппликатор для облегчения боли в мышцах и суставах, улучшения иммунитета и настроения.
Виды аппликаторов
Аппликатор был разработан в 80-х годах XX века российским ученым Иваном Кузнецовым. Первый экземпляр был выпущен в 1998 году. Тогда это была маленькая пластиковая пластина с шипами, пришитая к куску ткани. Сейчас он выпускается в различных модификациях и ценовых категориях.
На сегодняшний день, классический аппликатор Кузнецова доступен по цене – самый простой можно купить за 100 рублей. Однако цена зависит от размера основы, формы и материала. Аппликатор может быть выполнен в виде большой подстилки, пояса, стельки. Иногда пластины можно приобрести отдельно, а потом прикрепить к основе самостоятельно.
Приспособление может быть выполнено в виде ролика для шеи, массажа мышц, для стоп, суставов, для поясницы. Его можно катать ногой по полу или по телу. Можно положить ролик под шею и лечь на него. Это хорошо помогает при шейном остеохондрозе.
Недавно аппликатор стал еще эффективнее с помощью магнитов, расположенных на каждой пластине. Такие модели более дорогие – они стоят около 1000 рублей, но и эффект у них больше за счет магнитов.
Показания к применению
При анализе результатов исследований, специалисты пришли к выводу, что аппликатор следует использовать для лечения при грыже позвоночника, всех типах артрита , неврозах, радикулите , параличе, хронической усталости, депрессии и бессоннице, мигренях, панических атаках, ожирении, астме и синусите.
Аппликатор Кузнецова при остеохондрозе поясничного отдела
В основном приспособление используется при болях в пояснице. Его назначают даже врачи как вспомогательное лечение остеохондроза . Для процедуры вам понадобится специальная подстилка, подушка или пояс.
Нужно лечь спиной на аппликатор, воздействуя на него весом всего тела. Сколько лежать на аппликаторе Кузнецова? Если у вас не возникает неприятных ощущений, воздействие должно длиться по меньшей мере 1,5 часа.
Ролик для шеи при грыже шейного отдела и остеохондроза нужно использовать меньше. Курс лечения должен длиться 2 недели. После перерыва можно повторить.
Когда аппликатор Кузнецова может причинить вред
Применение массажера имеет и противопоказания:
- папилломы;
- бородавки;
- гемофилия;
- онкологические заболевания;
- родимые пятна.
Противопоказаниями являются дерматит и повреждения кожи, склонность к кровотечению. Не рекомендуется проводить терапию сразу после еды.
При использовании такого массажа не наблюдается побочных эффектов. Для людей с низким болевым порогом разработаны массажеры с менее острыми иглами. В связи с этим большинство пациентов благополучно переносят лечение аппликатором.
Массаж может принести вред только при неправильном использовании приспособления. Поэтому важно знать, как лежать на нем. У некоторых бывает сильный жар, учащенное сердцебиение, может подняться давление, появиться звон в ушах. В этом случае процедуру прекращают.
Нормальной реакцией является ощущение тепла, легкая боль, внезапное потоотделение, легкое головокружение. Это свидетельствует о том, что аппликатор интенсивно воздействует на нервную систему. Люди со сверхчувствительной кожей могут наблюдать сильное покраснение при массаже. В этом случае следует поменять аппликатор на другую модель с меньшим расстоянием между иглами.
Инструкция по применению
Очень важно знать, как правильно пользоваться аппликатором для того, чтобы такой метод лечения приносил пользу. Его можно применять разными способами. Самый простой из них – лечь на пол всем телом, время от времени меняя положение тела. В некоторых случаях он крепится к телу специальными поясами. Иногда он нужен для какой-то определенной части тела, например, колена. В этом случае рекомендовано приложить аппликатор к больному месту и медленно, легко надавливая, массировать. В начале длительность сеанса должна длиться 10 минут и увеличиваться до 30 минут.
Как применять массажер, зависит от того, какая часть тела требует лечение. При болях в шее его можно использовать для задней стороны шеи и воротниковой зоны. Аппликатор нужно придавливать руками на 40-60 секунд до появления болевых ощущений. Стандартное время для процедуры составляет 5-6 минут. При необходимости такой массаж можно повторять несколько раз в день. Для массажа шеи лучше всего подойдет валик.
При межпозвоночной грыже и болях в верхнем отделе позвоночника используется массажную подстилку. Положите ее на мягкую плоскую поверхность и медленно лягте на спину. Лежите так по крайней мере 10 минут. Для увеличения лечебного эффекта можно двигать руками и ногами из стороны в стороны.
При грыже поясничного отдела позвоночника и болях необходимо крепко держать массажер на больном месте около 40-60 минут. Не беспокойтесь, если у него нет специальных ремней. Вы можете закрепить его эластичной повязкой.
Массажную подстилку можно использовать при ишиасе и даже на лице. Главное – соблюдать осторожность. Положите аппликатор на плоскую мягкую поверхность и лягте на него лицом. Процедуру можно повторять несколько раз в день, однако у вас не должно быть никакого дискомфорта или острых болей.
Точечный массаж помогает при шпорах на пятках и оздоровления ног. От отеков ног лучше всего использовать пластины аппликатора. Положите их на пол и поставьте на них ноги. Начинайте с положения сидя, а потом постепенно переходите к позиции стоя. Время от времени поднимайте ноги – так вы будете изменять весовую нагрузку. Стандартное время для процедуры составляет от 5 до 20 минут.
Невероятное изобретение - аппликатор Кузнецова! Применение его пользуется успехом при лечении почти всех болезней, а также для коррекции веса и избавления от целлюлита. При заболеваниях позвоночника на коврике с иголками делают специальные упражнения, в остальных случаях становятся на него ступнями или ложатся спиной. Длительность процедуры составляет от 5 до 40 минут. Использовать аппликатор нужно ежедневно в течение 2-3 недель, потом сделать перерыв и при необходимости повторить курс.
Еще в древнем Китае для массажа применялся специальный игольчатый молоточек, который назывался "майхуа-джан". При легоньком постукивании он воздействовал на больные места, притупляя боль и снимая воспаление.
Этот принцип четверть века назад решил испытать на себе российский учитель музыки из Челябинска. Таким способом он лечил ожог легких, который заработал при травле тараканов. Кузнецов сделал матерчатый коврик с густо-расположенными булавками и начал лежать на нем по 2о - 30 минут ежедневно. Старания самоучки увенчались успехом: он полностью исцелился от своего недуга и начал помогать друзьям и знакомым. Результаты превзошли самые смелые предположения. Большинство из них с помощью аппликатора избавились почти от всех болезней. Лечению поддавались даже тяжелые формы сахарного диабета и рака кости.
Данным ноу-хау сразу заинтересовались московские врачи, которые начали использовать его в отечественных клиниках. Позже был налажен серийный выпуск коврика "Аппликатор Кузнецова", и любой гражданин страны Советов мог купить его в спортивных магазинах или аптеках.
Очень быстро о пользе аппликатора Кузнецова стало известно во всем мире. Теперь он имеется в каждой третьей скандинавской семье и в каждой шестой американской. И хотя ажиотаж по поводу чудо-средства спал, это ничуть не умалило его уникальные свойства.
Аппликатор Кузнецова: инструкция по применению
Современный аппликатор Кузнецова, фото которого размещено ниже, представляет собой отрезок ткани или резины, который буквально унизан небольшими иголками с закругленными концами. Размер этого колючего предмета зависит от его функционального предназначения. Самым большим является массажер для спины, самым маленьким - для ступней. Изготовляются иглы из специального металла или пластика. На одном модуле размещено от 2 до 17 колючек. Из-за большой густоты, они не протыкают кожу и не вызывают болевых ощущений. Зато эффективно воздействуют на рецепторы и биологически активные точки.
Лечение аппликатором Кузнецова протекает мягко и плавно. Результаты появляются после первых же сеансов. У пациентов сразу проходят головные боли, депрессии, а также активизируются все жизненно важные процессы. Исследования, проведенные в стационаре, показали 100% излечение аппликатором таких болезней, как:
- невроз;
- миозит;
- брадикардия и тахикардия;
- тромбофлебит;
- неврит.
Как пользоваться аппликатором Кузнецова?
Очень важно научится правильно использовать игольчатый аппликатор Кузнецова. Для получения максимального эффекта нужно соблюдать такие правила:
- хорошо расслабится;
- не ворочаться;
- не использовать аппликатор сразу после еды или на голодный желудок;
- не применять иголки при угревой сыпи, ранах, а также при беременности;
- отменить процедуру, если болевые ощущения не проходят в течение 3 минут.
Чтобы знать, как использовать аппликатор Кузнецова, нужно хорошо ознакомиться с инструкцией и изучить принцип его действия. Применение данного средства напоминает точечный массаж, происходящий при давлении иголок на тело. Именно они и оживляют жизненно важные точки, заставляя организм работать на самовосстановление. Кроме того, иголки стимулируют обмен веществ, кровообращение и движение лимфы, а также способствуют выделению эндорфина, который в народе называют "гормоном счастья".
Аппликатор Кузнецова: противопоказания и показания
Данное средство исследовали ведущие специалисты во всем мире. Так, в университете штата Северная Каролина испытания проводились с привлечением больных различными недугами. Из 100 пациентов - 99 отметили уменьшение боли, 98 - полное расслабление, 96 - избавились от бессонницы, 86 - сообщили о появлении жизненного тонуса и энергии. Анализируя полученные результаты, медики пришли к выводу, что аппликатор необходимо использовать при таких заболеваниях и состояниях:
- все виды артритов;
- неврозы и невриты;
- заболевания позвоночника;
- ревмопилиартрит;
- радикулит;
- боли в мышцах и суставах;
- синдром хронической усталости;
- депрессия;
- бессонница;
- импотенция;
- мигрень;
- панические атаки;
- целлюлит;
- ожирение;
- гипертония и гипотония;
- астма;
- варикозное расширение вен;
- синусит.
Применение аппликатора Кузнецова противопоказано в таких случаях:
- онко-заболевания кожных покровов;
- родимые пятна и бородавки;
- болезни кожи;
- тромбы;
- гемофилия;
- беременность;
- высокая температура.
Виды и свойства аппликаторов
На данный момент широко используются такие виды аппликаторов Кузнецова:
- большой;
- тибетский;
- металлический;
- магнитный;
- валик для шеи;
- валик для поясницы.
Расскажем более подробно о каждом из них.
Аппликатор Кузнецова большой или коврик Нирвана
Данное средство чаще всего применяют для снятия стресса, напряжения, а также хронической усталости. Расположенные на нем иголки воздействуют на большинство спинных акупунктурных точек. Поэтому спектр действия данного вида аппликатора очень широкий: начиная расслабляющим массажем и заканчивая лечением онкозаболеваний.
Тибетский аппликатор Кузнецова
Этот колючий коврик имеет тканевую основу и не вызывает аллергии. Используют его для массажа не только спины, но и ступней. Каждая иголка аппликатора имеет двойное острие, которое не позволяет ему прокалывать кожу. В результате процедура протекает безболезненно и комфортно. Данный вид массажёра применяют при импотенции, пониженном давлении и жизненном тонусе, а также для лечения ожирения и плоскостопия.
Аппликатор Кузнецова магнитный
Такой коврик сочетает два метода воздействия на организм: рефлекторное и магнитное. Острые модули оживляют нервные рецепторы и притупляют боль, а магнитное поле, созданное встроенными в аппликатор магнитами, активизирует обмен веществ, снижает уровень холестерина и препятствует образованию тромбов. Помимо этого, комплексное воздействие способствует сжиганию жира и эффективно борется с целлюлитом.
Аппликатор Кузнецова металлический или Еж игольчатый
Это аппликатор представляет собой резиновую поверхность с металлическими иголками высотой 1 сантиметр. Чаще всего данное средство применяют для лечения заболеваний нервной системы, а также миозитов и сердечно-сосудистых заболеваний. Данный вид массажа подходит пациентам с нормальным болевым порогом, которые не имеют проблем с кожей.
Валик аппликатор Кузнецова
Колючий валик обеспечивает равномерное давление игл на кожу в области шеи и поясницы. Массаж проводится по древнекитайской методике "Цветок сливы" - мягко и эффективно. Модули желтого цвета имеют более острые окончания, а магнитные вставки усиливают их лечебные свойства. Данный вид массажа применяют для избавления от болей в области головы, шеи и поясницы, а также для лечения бессонницы, метеозависимости и климактерических осложнений.
Сколько лежать на аппликаторе Кузнецова?
Для достижения лечебного эффекта на большом коврике нужно лежать не менее 20-40 минут, на металлическом аппликаторе - 5 - 15 минут, а на тибетском и магнитном - 30 минут. Первая процедура не должна превышать 5 минут, вторая -10, а третья - 20. Проводить их лучше перед отходом ко сну, ведь после массажа все мышцы и нервные окончания расслабляются.
Использовать аппликатор можно по разному. Для лечения нервно-психический расстройств, невритов и заболеваний обмена веществ на нем нужно лежать. Для избавления от болезней позвоночника - двигаться, выполняя специальные упражнения. В остальных случаях можно применять аппликатор, как вам будет удобно: лежать, фиксировать эластичными бинтами или использовать в виде валика.
Применение аппликатора Кузнецова для похудения
Регулярное применение аппликатора поможет избавится от жировой прослойки в проблемных местах, а также повысить тонус мышц и избавиться от целлюлита. Для достижения максимального эффекта использовать его лучше после проведения фитнес-комплекса. Делать это нужно в такой последовательности:
- Разложите аппликатор на полу.
- Лягте на него так, чтобы иголки расположились именно на проблемной зоне.
- Постарайтесь расслабиться и не дергаться.
- Обработайте проблемную зону антицеллюлитным кремом.
С целью похудения используют аппликатор Кузнецова для живота, ведь именно в этой зоне накапливается наибольшее количество жира. Благодаря воздействию иголок, мышцы пресса рефлекторно сжимаются, а значит происходит их подкачка.
Но мало кто знает, что таким образом можно активизировать совсем не те точки, которые отвечают за метаболизм. Были случаи, когда вместо похудения, пациенты получали целый "букет" заболеваний внутренних органов. Поэтому делать данную процедуру лучше под контролем опытного специалиста или заменить обычным качанием пресса.
Аппликатор Кузнецова: отзывы, мнения
Все, кому довелось на себе испытать преимущества колючего коврика, отмечают его уникальные болеутоляющие свойства. Мучительные симптомы уходят буквально через десять минут с начала применения аппликатора. Причем без таблеток, настоек и компрессов.
Главным недостатком являются неприятные ощущения покалывания, возникающие вначале процедуры. Исчезают они только после двух - трех сеансов, поэтому нужно настроить себя должным образом и немного потерпеть. Пациенты с чувствительной кожей и высоким болевым порогом ложатся на иголки только в футболке или покрывают аппликатор простыней.
В первые минуты подобного иглоукалывания у большинства больных возникало непреодолимое желание вскочить. Но, несмотря на это, они пересиливали себя и старались максимально расслабится. Те, кому это удавалось, остались очень довольны результатом. Помимо лечебного, с помощью аппликатора они добились хорошего косметического эффекта: убрали целлюлит, подтянули обвисшую кожу на животе и боках, а также избавились от растяжек.
Чтобы добиться максимального расслабления, сторонники данного метода советуют во время процедуры зажечь ароматическую палочку или поставить возле коврика лампадку с эфирным маслом. Дышать в этот период нужно медленно: на раз - вдох, на два - выдох. Когда тело привыкнет к иголкам, во время процедуры можно будет смотреть кино, слушать музыку или щелкать семечки.
Аппликатор Кузнецова для похудения, отзывы о котором были размещены выше, советуют применять курсами по 20-30 процедур. Потом сделать перерыв в две-три недели и снова повторить курс. Избавиться от лишних объемов только с помощью аппликатора не реально. Единственное, чем он может помочь - это улучшить состояние кожи и подкачать мышцы живота. Но прежде чем приступить к процедуре, медики советуют хорошо подумать, что будет легче: 15 минут качать пресс или пол часа лежать на иголках?
Где купить аппликатор Кузнецова?
Аппликатор Кузнецова купить можно в аптеке или заказать через интернет. На сайтах медтехники каждый найдет каталог данной продукции. В наличии имеются все ее виды, начиная массажером для ступней и заканчивая большим ковриком для спины.
Аппликатор Кузнецова в аптеках нашей страны продается всегда. Для его приобретения совсем не обязательно отправляться в дальнюю дорогу. Можно сделать заказ в интернете, и курьер доставит вам колючий коврик прямо домой. К нему должна быть приложена подробная инструкция, где будет указан способ применения, показания и противопоказания, а также форма выпуска и условия хранения.
Аппликатор Кузнецова, цена на который никогда не бывает фиксированной, лучше покупать сразу для всей семьи, поэтому медики рекомендуют остановить свой выбор на большом коврике Нирвана. Его можно применять для спины, ступней, шеи и поясницы. Для проработки шейного или поясничного отдела под основу нужно подложить свернутое валиком полотенце или твердую подушку. Те, кто не любит лежать, могут зафиксировать коврик эластичным бинтом или просто приложить его к больному месту и надавливать руками в течение 3-5 минут.