Как да не сърбате със затворена уста. „Издаването на неприлични звуци по време на хранене е нормално.“ Евгений Мензелевски за азиатската хранителна култура

Не е тайна, че много хора са много изнервени от непрестанното сърцане на масата. Навикът да сърбате на масата често се появява при деца на възраст 8-9 години. Страх от сърбане или мизофобия също могат да се появят при хората зряла възраст, постигнал влияние върху психо емоционално състояниечовек. Хората, страдащи от мизофобия, могат да изпаднат в неописуема ярост и да изпитат раздразнение при звука на сърбане.

Проблемът с подсмърчането на масата може да бъде решен доста лесно. Всичко, което трябва да направите, е да се научите как да дъвчете храната правилно. Правилно движениечелюсти при дъвчене на храна - отдолу нагоре. Когато има движение отгоре надолу, това е грешно. В същото време храната започва да се смила, забивайки се между зъбите. В резултат на това той изгнива, превръщайки се във вреден продукт.

Причини за сърбане при деца

Може да има голямо разнообразие от причини, поради които децата могат да развият сърбане:

  • Ако някой от членовете на семейството изпие, тогава детето също ще имитира това;
  • Дъвченето може просто да облекчи стреса при малко дете;
  • Детето не е научено как да се храни правилно и да се държи на масата;
  • Бебето се стреми да привлече вниманието на хората около себе си.

Как да прекъснем навика на бебето да сърба?

Не реагирайте твърде емоционално на вашето бебе. Най-добре е да повторите на спокоен език на малкия нерв как да се държи правилно на масата. Експертите съветват да показвате с пример как да се храните. Изхвърлете всички морални учения. Говорете само мили думи на бебето си и не показвайте негативно отношение към него. Кажете му, че за да го уважават хората, трябва да се старае да яде тихо.

Анализирайте собствените си отношения със сина или дъщеря си. Помислете какво има повече в тях: любов, нежност или критика, негативизъм? Възрастните често се интересуват само от собствените си проблеми и обръщат внимание на децата, ако се държат лошо.

Ако малко момиченце хвърчи на масата, можете да му купите цветна книга с картинки, която описва правилното поведение на масата. Препоръчително е да ги изучавате с детето си на практика. За да направите това, поканете детето си да играе в ресторанта. Подредете красиво приборите и салфетките. Поставете красиви и ароматни цветя в средата на масата. Основното е, че темата е вълнуваща за детето, тогава той винаги ще изглежда спретнат и приличен на масата.

Може да ви хареса също:


Как да научим дете английски езику дома - откъде да започна.
Как да научим детето бързо да събира и изважда наум?
Едно дете е изгнаник в клас и всички го тормозят - как да му помогна?
Как да подобрим зрителната памет при дете
На каква възраст трябва да се дават пари на дете и правилно ли е?

Има някаква странност в поведението на всеки от нас, която смятаме за уникална за нас. И мислим напразно. Защото според науката всяка малка прищявка, навик или раздразнение, което имаме, има строго научно обяснение.

1. Страх от уриниране в присъствието на други хора

Отивате да се облекчите в празна тоалетна (да речем, в ресторант) и вече сте на половината път до блажено облекчение, когато изведнъж зад вас се чува тътрене. И това е. Процесът е спрял. Не можете да изстискате повече капки. Някой седна до близкия писоар. Знаете ли - той чува, че потокът ви внезапно е пресъхнал и това само кара паниката да расте. И скоро след вас ще се извие опашка. И всички са в недоумение, че си ти там, в пълна тишина...

Ако някога сте преживели нещо подобно, знайте, че не сте сами. Това състояние се нарича пауреза или, по-просто, страх от уриниране на публично място. Хората, податливи на парауреза, не могат да се облекчат в присъствието на други хора, дори въображаеми. Този проблем най-често се наблюдава при мъжете, но от време на време се случва и при жените. Учените твърдят, че седем процента от хората са преживели подобно състояние в един или друг момент от живота си.

В най-сериозните случаи страдащите от паруреза могат да отидат до тоалетната само в собствения си дом, когато са сигурни, че наблизо няма никой и в близко бъдеще не се очаква. Стига се до там, че на някои страдащи трябва да се постави катетър. Парурезата е особено проблематична, когато се подлага на тестове за наркотици, а в Обединеното кралство разстройството се счита за валидна причина за освобождаване от тестове на урина. А в Америка парурезата е основателна причина да откажете да бъдете съдебни заседатели.

2. Гризане на ноктите

Онихофагията е едно от най-честите психични разстройства, което се изразява в компулсивно гризане на ноктите. Тази напаст засяга около 45 процента от хората на възраст от 10 до 18 години (повечето от тях са жени). Сред страдащите от онихофагия има и известни личности - Бритни Спиърс, Жаклин Кенеди, Ева Мендес...

Това състояние също има леки и тежки форми. В сериозни случаи кутикулата, а понякога и зъбите могат да бъдат непоправимо увредени. Освен това не трябва да забравяме за микробите, които такъв човек постоянно отделя в тялото си.

По-лошото е, че този на пръв поглед невинен навик може да повлияе на работоспособността ви, самочувствието и социалните ви взаимодействия. Тоест унищожи живота.

3. Бурно емоционално изразяване

Представете си: шефът ви се кара за някаква сериозна грешка, а вие се чувствате така, сякаш ще избухнете в смях само за секунда и не можете да се сдържите. Опитвате се да се стегнете - разбирате с какво ви заплашва това, но колкото и да се сдържате, виновният поглед постепенно се заменя с глупава усмивка, после сподавен смях и скоро истински, открит, силен, истеричен кикот избухва от теб.

Ако някога сте изпитвали нещо подобно, може да страдате от синдром, наречен „насилствено емоционално изразяване“, известен още като „псевдобулбарен афект“.

Човек в това състояние отговаря на стресова ситуациянапълно противоположна реакция от това, което логично би се очаквало. Например да се депресирате от добра новина или да започнете да се кикотите на най-неподходящото място за това.

Освен това, ако човек изпитва удоволствие да се смее на нечий лош късмет или грешки, тогава това също може да е психично разстройство, което се нарича „катагеластицизъм“. В медицинската литература се описва като " психично разстройство"в който човек изпитва удоволствие да се присмива на другите." Това по същество е така медицински терминза обозначаване на пълни негодници.

4. Неумение да разпознаете и изразите емоционалното си състояние

Колко често сте чували от момиче, че любимият й не е достатъчно искрен с нея? „Той никога не споделя преживяванията си с мен.“ „Той някак винаги е настрана...“ „Изобщо не го интересува какво става в душата ми!“ И така нататък.

Вярвате или не, две от три от тези оплаквания могат да бъдат обяснени медицински феноменнаречена "алекситимия". Този термин се отнася до неспособността на човек да разпознае и изрази с думи собственото си емоционално състояние. Всеки от нас в една или друга степен има алекситимия. В най-тежките случаи обаче това състояние може сериозно да отрови живота. Според учените алекситимията пречи на живота на приблизително 8-10 процента от всички хора, като сред тях има повече мъже, отколкото жени.

В допълнение към проблемите с приятелките, такива мъже имат недоразвито въображение. Хората, страдащи от алекситимия, дори имат сънища, които са логични и реалистични: как отиват да пазаруват например или как закусват бъркани яйца.

5. Непоносимост към определени звуци

Почти всеки от нас не може да понася някои звуци: пяна върху стъкло, тебешир върху черна дъска, скърцане на люлка, подсмърчане... Дали това е нормално или не зависи от това какви са звуците и колко пречат на живота ви .

Психично разстройство, наречено мизофония, е състояние, при което обикновени, незабележими звуци предизвикват дразнене. Например звуците, които другите хора издават, когато ядат, дишат, кашлят или извършват други напълно познати и нешумни дейности.

Освен това повечето хора се дразнят само от повтарящи се шумове, но човек, страдащ от мизофония, може да бъде разстроен от един-единствен неприятен звук. Регистрирани са случаи, при които такива хора в пристъп на раздразнение разбиваха чинии и буквално удряха стена с юмрук (разбира се, говорим за гипсокартон), когато някой наблизо случайно хлътна.

Ситуацията се влошава, ако омразният звук идва от човек, с когото страдащият от мизофония е емоционално свързан – член на семейството или близък приятел.

Разбира се, такива хора имат много проблеми в общуването с другите. За тях е трудно да създават романтични връзки, защото не могат да понасят, когато хората ядат около тях. Много от тях се хранят само сами при затворени врати.

6. Разстройство на противопоставяне

В голям екип винаги ще има някой, който е враждебен към всичко, което идва „отгоре“. Той смята за своя основна цел да урони авторитета на началниците си по най-шумния и неприятен за последните начин. Той се кара и спори по всеки незначителен въпрос.

Не бързайте да правите изводи - възможно е човекът да не е виновен за това поведение. Неговият инат може да бъде обясним психично разстройство, което се нарича "опозиционно предизвикателно разстройство". Медицинската литература описва състоянието като „дълготрайно разстройство, характеризиращо се с предизвикателство, враждебност и негативност към висшестоящите“.

Въпреки че това разстройство е доста често срещано при възрастните, децата, разбира се, са най-податливи на него - около 20 процента. И това не е само лошо поведение от време на време, но Постоянно състояниеза най-малко шест месеца. Ако не направите нищо по въпроса, тогава с вероятност над 50 процента ситуацията само ще се влоши.

Във връзка с


Човек на хора.
Как ме измръзват тези хора! Дъвченето, докато ядете или пиете нещо, е едно от най-лошите неща на света. Има тип хора, които умират по време на хранене - звуците по време на процеса на дъвчене изразяват най-дълбоко страдание, сякаш е ужасно мъчение да се консумира храна в даден период от време.
Например класическата ситуация с горещ чай: чаша вряща вода - точно с вряла вода, гореща вода - обикновено обилно сварена със стари чаени листа - въздухът се всмуква предварително, когато чашата тъкмо започва пътя си към устата , на метър разстояние. При преглъщане звукът е характерен, след което се издава специфично болезнено ридание: нещо като провлачено „А-а-аа-ч“ или „О-о-о-о-о-ооо“
Пиенето на чай може да бъде радостно - човек отпива със звуци, които показват, че това е най-добрата течност на света.

Храната също причинява агония на слабичките. Чуват се пъшкания от алчност или глад, в процеса наоколо летят парчета храна и лиги. Мразя като хапят докато се хранят, смразява ме до такава степен, че ръцете ми треперят, настръхвам и нищо не мога да направя. Да слушам сърбане, ако ям сам, не е толкова лошо, ако някой яде до мен и прави нещо.
Особено вълнение е да слушаш човек, който яде, чийто нос е запушен – звуците на хващане и въздишките придобиват особен чар.
Разбирам, че има някои ястия, които се консумират много трудно, без да вдигат шум. Самият аз понякога се увличам от шумотевица по време на бърза храна, но това се случва много рядко, гледам да се пазя.
Какво да правим с тези хора, които пият? Говорете с тях. Съпругът ми ядеше отвратително, аз по някаква причина малко страдах и те наложиха репресии. Не мога да слушам сърбане, страдам от това от дълго време, тъй като един от членовете на семейството ми е податлив на този грях. Много хора страдат и търпят цял ​​живот в мъки. А има и такива, на които не им пука за молбите на домочадието им, дори да им се посочи техният недостатък – приемете ме такъв, какъвто съм. НЕ! Не мога да понасям дрънкането, а най-неприятно е, когато няма изход от ситуацията и трябва да седя и да слушам. Тоест, можете да си тръгнете, но мисълта за крещяща несправедливост се върти в главата ви: аз бях първият, който зае тази маса, искам да работя на лаптоп \ да гледам телевизия \ да сложа това, което ми трябва точно тук. На непознатЕдва ли е възможно да се посочи: „Скъпа, толкова много пиеш, че стените треперят - внимавай, няма значение на каква възраст си - никога не е късно да се научиш да се храниш прилично.“
Понякога това е трудно да се каже на член на семейството, поради страх да не се обиди или не иска да бъде изпратен. Малко хора искат да се опитат да бъдат добри.
Спрете да сърбате! Отвратително е!

За пиещите чайна разстояние и умиращ след всяка глътка, типична е шегата:
- Докторе, помогнете ми, като пия чай, много ме боли окото.
- Опитахте ли да извадите лъжицата от чашата?

Мрънкане, подсмърчане и подсмърчане
Мога да говоря за глупости, няма нищо предубедено в това - но има една тема, която може да ме накара да повърна бързо от бързо. СОПЛИ. И звуците, свързани с тях.
Харча:
- плюеща личинка - звукът е невероятен и тъй като имам добро въображение, мога да повърна от този звук
- мъртъв с нос - има хора, които духат носа си настрани
Ще изброя основните дразнители:
Постоянно подсмърчане
Сумтене в резултат на полузапушен нос
Кукачене/месене на назофаринкса
сополива кашлица

Веднъж имах възможността да пътувам във влак с грухтящ възрастен мъж в едно купе. Лежах на горния рафт и четях; пътят от Новосибирск се оказа скучен, защото нямаше възможност да се сменя с някого. Исках да чета повече, за да искам най-накрая да спя. Всички наоколо вече си бяха легнали. Отдолу по диагонал яздеше възрастен мъж. Той лежеше. Смучеше си сополите и непрекъснато сумтеше. В един момент спрях да възприемам информацията, която носят буквите и думите. Слязох от рафта и отидох в коридора до котела, бях уморен и студен. Исках да си легна.
Мъжът изсумтя и изсумтя. Предложих му носна кърпичка да си издуха носа. Той отказа. Предложих му капки и казах, че ще се оправи. ТОЙ отказа, с такава интонация, че нямаше от какво да се притеснява. Предложих да помогна още няколко пъти, между ходенето в коридора. Опитах се да заспя, пъхнах главата си във възглавницата, а мъжът започна да хърка бълбукащо, което съвсем ме смрази. Всичко свърши с това, че полудях, грабнах кърпа и се нахвърлих върху хъркащия. Но той се събуди, а аз успях да заспя, докато хърках

Нощно хъркане по всякакъв начин и свирене
Нощното хъркане е ужасно мъчение. Винаги ми се струваше, че не хъркам, но няколко пъти ме хванаха да хъркам.
Страдах дълго време със съпруга си. Сега всичко е много по-добре от преди, просто защото започна да работи върху назофаринкса и спря да пие.
Ужасно е да пътуваш във влак, когато всички около теб хъркат. Събуждате се, за да пикаете през нощта, а след това не можете да заспите отново, защото очарователните трели затрудняват концентрацията върху умствената почивка.
Хората трябва да се грижат за себе си и да мислят за другите. Хъркането може да се излекува, може да се намали, но колко вбесяващо е, когато човек плюе на собствената си мерзост, гордее се с нея и пренебрегва тези, които са наблизо, дори не говоря за съседи или непознати - аз съм говорейки за тези, които са наблизо.

Пръдене
Дразнят се от хора, които смятат това за смешно. Не виждам нищо смешно в това. Някои тийнейджъри се забавляват с пръди, звуци, миризми, а също и подпалването на тези неща. Мисля, че това е изключително глупаво. Децата често изследват телата си, това е нормално и образователно, но колкото по-страшен става човек, толкова по-задълбочено става изследването. Струва ми се, че има много други неща за правене, освен да се забавлявате със звуците на тялото си и други подобни.

Преглеждания на публикация: 97

Ако сърфането ви дразни, психиатрите имат отделен термин за това.

Забелязали ли сте някога, че сте невероятно раздразнени от хора, които дъвчат дъвка? Или шумно отпивайки чай? Или хапнете ябълка с удоволствие? Ако това е така, не бързайте да обвинявате другите за липса на култура. Може да имате мизофония, заболяване, чието име буквално може да се преведе като „омраза към звуците“.

Терминът "мизофония" е въведен през 2001 г. от американските невролози Павел и Маргарет Ястребови, за да се отнася до неврологично разстройство, което се характеризира с екстремни отрицателна реакциячовек към определени звуци, като сърцене, пляскане с устни, цъкане, щракане на писалка или почукване по клавиатура. След като чуят нещо от горния списък, хората, страдащи от мизофония, изпитват гняв, раздразнение и дори неконтролируема ярост. И мислите, които се въртят в главата им, се променят от „Той нарочно ли го прави?!” до "Сега ще го убия!"

В допълнение към емоционалните прояви, мизофонията има и доста очевидни физически симптоми. Хората с тази диагноза могат да почувстват натиск в главата и гърдите, напрежение в мускулите и ускорен пулс. При някои мизофони дразнещите звуци предизвикват повишаване на телесната температура, други се потят, задъхват се и дори изпитват болка, подобна на болката от ужилване от пчела.

Ако се разпознаете в описанието на симптомите на мизофония, не се обезсърчавайте. Изследване, проведено в Северозападния университет на Илинойс, установи, че повишената чувствителност към звук може да е признак на творческо мислене. В експеримент, проведен от университетски специалисти, в който взеха участие 97 души, се оказа, че способността за филтриране на звукови сигнали при творческите личности е много по-слабо развита, отколкото при обикновените хора.

Сто процента ефективни методиВсе още не са разработени лечения за мизофония, но в момента се използват различни упражнения за релаксация и когнитивно-поведенческа терапия за облекчаване на симптомите: пациентите се научават да се справят с негативните реакции, които изпитват досадни звуци. В някои случаи на пациентите могат да бъдат предписани антидепресанти и лекарства, които намаляват тревожността.

Учените откриха защо хората се дразнят от присърчащи звуци

Разстройство, при което определени звуци предизвикват болезнено дразнене у човек, е известно като мизофония. Често се смята, че това е само проява свръхчувствителностВъпреки това, група изследователи от Обединеното кралство успяха да открият, че мизофонията е свързана с особеностите на мозъка.

Олана Тансли-Хенкок, един от учените, участвали в изследването, самата страда от мизофония. „Хрупката на чипса, изяден от някой наблизо, е достатъчна, за да ме разстрои. Това е проявление психологически механизъм„бий се или бягай“, обясни тя пред репортерите на BBC. Подобна реакция предизвикват звуците на дишане, сърбане и шумолене.

Изследователите са извършили MRI сканиране на мозъците на 42 души, 20 от които са имали мизофония, като едновременно са възпроизвеждали различни звуци. Общо учените са използвали три вида звуци: неутрален, например звукът на дъжд; неприятно за повечето обикновените хора, като остри писъци; и накрая, звуци, които предизвикват раздразнение при страдащите от мизофония.

Оказа се, че ако в първите два случая и при двете групи субекти се наблюдава идентична реакция, то в третия податливите на мизофония проявиха повишена активност в така наречената островна област на мозъка. Тази част от мозъка е отговорна за свързването на човешките усещания и емоции. Освен това учените отбелязват разлики във връзките между островния регион и други части на мозъка в двете групи субекти.

Учените се надяват, че откриването на връзката между мизофонията и мозъчната функция ще допринесе за по-нататъшното развитие на лечението на това заболяване.

за спазване на Правилата.

за спазване на Правилата.

Версия 5.1.11 бета. За да се свържете с редакторите или да съобщите за забелязани грешки, използвайте формата за обратна връзка.

Онлайн изданието РИА Новости е регистрирано във Федералната служба за надзор на съобщенията, информационните технологии и масовите комуникации (Роскомнадзор) на 8 април 2014 г. Удостоверение за регистрация Ел No FS77-57640

Учредител: Федерално държавно унитарно предприятие „Международна информационна агенция „Русия днес“ (МИА „Русия днес“).

Главен редактор: Анисимов A.S.

Електронен адрес на редакцията: [имейл защитен]

Този ресурс съдържа материали 18+

Регистрация на потребител в услугата RIA Club на уебсайта Ria.Ru и оторизация на други сайтове на медийната група MIA Russia Segodnya с помощта на акаунт или потребителски акаунти в в социалните мрежипоказва съгласие с тези правила.

Потребителят се задължава да не нарушава действащото законодателство на Руската федерация с действията си.

Потребителят се задължава да се отнася с уважение към другите участници в дискусията, читателите и лицата, фигуриращи в материалите.

Потребителят може да инициира възстановяването на достъпа си, като напише имейл до [имейл защитен]

Писмото трябва да посочи:

  • Тема – възстановяване на достъпа
  • Потребителски вход
  • Обяснения за причините за действия, които са били нарушение на горните правила и са довели до блокиране.

Ако модераторите смятат възможна реставрациядостъп, тогава ще бъде направено.

В случай на повторно нарушаване на правилата и повторно блокиране, достъпът на потребителя не може да бъде възстановен; в този случай блокирането е пълно.