Det er mange tilfeller når folk ønsker å vite hvordan de kan øke kroppstemperaturen. Et barn vil for eksempel ikke gå på skolen og prøver å overbevise foreldrene om at han er syk. Eller en student står foran en viktig eksamen som han ikke er forberedt på, og nå ønsker å gå glipp av den på grunn av antatt sykdom. Kanskje en person er lei av jobb og ønsker å tilbringe en uke hjemme på sykefravær. Utvilsomt, Den beste måten bevise for noen at det er en sykdom forhøyet temperatur. Men hvordan øke kroppstemperaturen raskt når det er nødvendig?
Etter å ha vært interessert i å simulere en sykdom minst en gang, dukket sannsynligvis spørsmålet om hvordan jeg kunne heve temperaturen til 38 grader i hodet mitt. Dette er ganske paradoksalt, men mange besøker nettsteder om menneskers helse, ikke bare for å finne svaret på spørsmålet om hvordan de kan senke temperaturen, men også for å finne informasjon der om hvordan de raskt kan bli syke. Så det er flere grunnleggende måter å øke temperaturen hjemme. Du kan øke kroppstemperaturen ved å bruke følgende metoder:
Jod.
Skrivesaker lim.
Kaffe.
Pekepenn.
Løk eller hvitløk.
Hvordan øke temperaturen med jod?
For å øke temperaturen med jod, må du slippe en liten mengde av løsningen på brød eller sukker og spise det. Du kan også legge jod til et glass vann og drikke det. Som et resultat stiger temperaturen raskt til 38 grader, og noen ganger enda høyere, og varer i flere timer.
Ulempen med denne metoden er at jod kan brenne slimhinnen, så tenk hundre ganger før du bestemmer deg for å ta et slikt skritt.
Hvordan øke temperaturen med kontorlim?
For å gjøre dette må du ta vanlig kontorlim og påføre det på innsiden av neseborene. Fordelen med denne metoden er at i tillegg til en økning i temperatur, vises andre symptomer på sykdommen, for eksempel rennende nese og nysing.
Kaffe som en måte å heve temperaturen på
En annen måte å kunstig øke temperaturen på er kaffe. Bare i dette tilfellet bør du ikke drikke det, men spise det. Spis et par skjeer vanlig pulverkaffe, så vil kroppstemperaturen øke merkbart. Selvfølgelig, hvis du spiser tørr kaffe, har den ganske mye dårlig smak, slik at du kan spise den med litt sukker.
Det er imidlertid verdt å merke seg det denne metoden Det hjelper ikke alle.
Hvordan øke temperaturen med en pekepenn?
Den neste metoden for å stille inn temperaturen involverer en pekepenn. Dette er det vanligste svaret på spørsmålet om hvordan man kan heve temperaturen på skolen. Ta en vanlig blyant, fjern blyet fra den og spis en liten bit. Etter kort tid kan du kjenne en temperaturøkning, som noen ganger når 40 grader og varer i 3-4 timer.
Hev temperaturen med hvitløk eller løk
Hvitløk og løk kan også kunstig heve temperaturen. For å gjøre dette, ta løk eller hvitløk og gni den på armhulene i 10 minutter. I tillegg til produktene som er oppført, er også salt eller pepper egnet.
Ulempen med denne metoden er at den kan føre til hudirritasjon.
I tillegg er det usannsynlig at du vil være i stand til å skjule lukten, og siden denne metoden ble oppfunnet for lenge siden, vet alle leger hvordan de skal fange en person i slik svindel.
Nesten alle metoder deler en uberettiget risiko for menneskers helse. Det betyr at du ikke tankeløst bør ta jod, pekepenn eller kaffe, selv om du er sikker på at det ikke vil skade kroppen.
Andre måter å øke temperaturen på et termometer
I tillegg til metodene som er oppført ovenfor, er det andre:
Hele dagen å studere fysisk aktivitet, kan du øke kroppstemperaturen med et par grader.
Hvis du trenger å øke temperaturen om morgenen, legg deg i våt pyjamas og matchende sokker.
En av interessante måter for å heve temperaturen må du bruke sokker med appelsinskall inni. Det høres selvfølgelig ganske rart ut, men denne metoden fungerer faktisk.
Kan spises et rått egg og drikk deretter en liten mengde melk. I dette tilfellet vil temperaturen også krype opp.
Lag fire dype pust, trekk luft inn i lungene og spenn magemusklene sammen med mellomgulvet som om du prøver å knuse luften inne. Hold pusten i 15 til 45 sekunder. Gjør det fem ganger denne øvelsen, hvoretter temperaturen vil begynne å stige.
Hvordan øke temperaturen med kvikksølvtermometer?
I tilfeller hvor temperaturen måles uten observasjon vil kunnskap om hvordan man legger inn temperaturen på et termometer være nyttig.
Først av alt bør det bemerkes en så effektiv metode som kontakt mellom et termometer og noe varmt. Du kan ta den med til et batteri eller en lyspære, eller dyppe den i varm te.
Vær ekstremt forsiktig da temperaturen vil stige veldig raskt.
Den andre metoden, ikke mindre kjent, tar litt mer krefter og tid. Det er den optimale løsningen når det ikke er varme gjenstander i nærheten. I dette tilfellet, bruk friksjon. Gni termometeret på jeans, sofa (hovedsaken er at det ikke er skinn), teppe, teppe eller andre gjenstander. Det viktigste er ikke å overdrive det og ikke få et for høyt resultat - en temperatur over 40 grader. Ellers vil dette være en grunn for henvisning til sykehus eller vil overraske legen, hvoretter han mest sannsynlig vil tilby å måle temperaturen på nytt. I dette tilfellet vil legen overvåke målingen nærmere, så det er usannsynlig at det vil være mulig å gjenta å gni termometeret.
Hvordan lure et elektronisk termometer?
Når du vet hvordan du øker temperaturen på et kvikksølvtermometer, bør spørsmål om hvordan du stiller inn temperaturen på et elektronisk termometer ikke oppstå. Elektronisk termometer Den fungerer på en termisk sensor, så alle de samme metodene passer for den som for kvikksølv. Alternativt kan du holde den under varmt vann eller varm den i hendene. En annen måte å varme opp et termometer på, spesielt hvis temperaturen blir målt, er å plassere termometeret på plass og prøve å varme det opp ved å jobbe med musklene. Det er kjent at når muskler jobber, strømmer blod til dem, noe som bidrar til en økning i temperaturen.
Hva skal jeg gjøre hvis temperaturen tas under tilsyn?
Når du planlegger å øke temperaturen kunstig, må du tenke på hvordan du øker temperaturen hos legen. Det er egentlig ikke så mange alternativer.
Beregn på forhånd hvilket termometer som vil bli tilbudt for å måle temperatur og kjøp nøyaktig det samme. Bruk metodene som er oppført ovenfor, øk termometeravlesningen hjemme og kom til legen med et ferdig armhuletermometer. Dette krever selvfølgelig håndgrep og god utholdenhet. Det er best å trene hjemme på forhånd. Vær oppmerksom på at løstsittende klær er nødvendig, men det anbefales å putte inn t-skjorten for å unngå at termometeret faller i gulvet. Ikke glem at hvis integriteten til termometeret er skadet, faller kvikksølvdråper, som er et svært giftig stoff, ut. For å forhindre at dette skjer, prøv å planlegge handlingene dine mer nøye.
Den andre måten er å lage en liten varmepute. Som et eksempel kan du bruke følgende designalternativ:
Du må ta sennepsgipsen og holde den i varmt vann i noen sekunder.
Ta den så ut og legg den i en plastpose. Dette gjøres for at termometeret ved temperaturmåling ikke skal komme i kontakt med sennepspussen.
Fest denne varmeputen under armhulen med for eksempel tape. Kompleksiteten til denne metoden ligger i behovet for å sikre at varmeputen hever temperaturen til ønsket verdi uten å overskride den. Å nå ønsket resultat Du kan bare eksperimentere med det hjemme.
Og for at varmeputen skal holde seg varm lenger, må den isoleres med mykt stoff.
Det er et annet alternativ for å øke kroppstemperaturen. Det innebærer bruk av spesielle poser som varmer hendene. Prinsippet for deres drift er basert på blanding av visse spesifikke stoffer, noe som fremmer frigjøring av varme. Instruksjonene for varmeputen sier at den varmer opp til nesten 50 grader, holder den i flere timer. Selvfølgelig er 50 grader mye for et termometer. Imidlertid kan varmeputen pakkes inn i lommetørklær, da vil temperaturen på overflaten være litt lavere. Før du bruker denne metoden med en lege, praktiser den hjemme først.
Det bør huskes at termometeravlesningene bare kan bevares ved å håndtere det forsiktig. Tilbakestilling av termometeravlesningene kan forekomme ved uforsiktig risting, noe som noen ganger fører til avlesninger som er helt inkonsistente med temperaturen til både en syk person og en frisk person.
Kanskje hver person minst en gang i livet hadde en situasjon da han trengte en god grunn til å unngå en hendelse eller et arbeid. Helse er selvfølgelig ikke noe å spøke med, men å late som sykdom i dette tilfellet er den eneste utveien.
Det er situasjoner i livet når det er veldig nødvendig å fremstå som syk
Trinn. 1 Det er mange måter å hoppe over noen arbeids- eller skoledager på. Som regel koker de ned til å øke kroppstemperaturen. Mange av dem er basert på inntreden i kroppen av antigener - fremmede partikler som øker varmevekslingen. Antistoffer begynner umiddelbart å nøytralisere dem, noe som resulterer i frigjøring av pyrogene stoffer, som øker kroppstemperaturen. Men du bør huske at ved å gjøre slike ting mot kroppen risikerer du å svekke immunforsvaret. 2 Alle metoder for kunstig heving av kroppstemperaturen kan deles inn i 2 grupper: når du blir overvåket og når ingen ser hvordan du måler temperaturen.
Sett termometeret på en varm gjenstand, og temperaturen vil stige øyeblikkelig 3 Mens ingen ser på hvordan du holder termometeret, har du muligheten til å feste det til noe varmt - en kopp te, en lyspære, et batteri og annet gjenstander. I dette tilfellet vil temperaturen på termometeret stige umiddelbart. 4 Hvis det ikke er varme gjenstander for hånden, bruk friksjon. Denne metoden vil ta mer tid og krefter. Jeans, en sofa (ikke skinn) og mye mer vil gjøre. Bare ikke glem å få ned termometeravlesningene til plausible.
Å ta noen få dråper jod oralt kan føre til en økning i temperaturen 5 Hvis du blir overvåket, må du handle annerledes. I dette tilfellet bør du på forhånd passe på å øke kroppstemperaturen. En av de mest populære metodene er å ta noen dråper jod. Det er bedre om du slipper dem på et stykke brød eller en sukkerbit. På denne måten kan du heve kroppstemperaturen til 38-39°C i flere timer. Den største ulempen Denne metoden går ut på at jod kan brenne slimhinnen.
Du kan ta blyantbly inni 6 Mange anbefaler å ta blyantbly (ikke farget) inni. Men ved å bruke denne metoden risikerer du å forgifte eller skade slimhinnen med den skarpe enden av pennen.
Noen skjeer tørr kaffe kan også heve temperaturen 7 Vanlig pulverkaffe kan også heve temperaturen. Vi snakker ikke om en drink, men om 2-3 ss kaffegranulat. Temperaturen kan stige til 38°C. Smaken av kaffe tatt tørr er ganske ubehagelig, så du kan smake den med sukker. 8 For å heve temperaturen anbefales det også å gni armhulene med salt, pepper, løk eller hvitløk. Husk at løk og hvitløk gir dårlig lukt, så hvis du skal til et offentlig sted, er det bedre å ikke bruke dem. Også, ikke glem mulig hudirritasjon etter en slik prosedyre.Nesten alle disse metodene har til felles tilstedeværelsen av en uberettiget helserisiko. Du bør ikke tankeløst svelge jod, blyant eller tørr kaffe, og tro at det vil passere uten spor for kroppen. Det er mye klokere å bruke metoder som ikke krever inntak av stoffer med tvilsom helse.
Du kan risikere å bytte ut termometeret 9 Selv om du blir overvåket, kan du klare deg uten å få i deg stoffer som forårsaker irritasjon, noe som gir en temperaturøkning. Du kan feste noe varmt i armhulen på forhånd, for eksempel en liten varmepute. Du kan også ta den som er droppet inn varmt vann sennepsgips og pakk den inn i en plastpose slik at termometeret ikke berører den våte sennepspussen ved temperaturmåling. Vanskeligheten med denne metoden er at du må tenke gjennom til minste detalj hvordan minivarmeputen din skal festes. I tillegg bør den heve temperaturen innenfor normale grenser. Du må eksperimentere med dette hjemme mer enn én gang. Ønsket om å hoppe over skolen eller ikke gå på jobb er ikke en grunn til å sette helsen din i fare. Ikke unnvik dine plikter og ikke tving dine kjære til å bekymre deg for din "sykdom". 10 Et annet alternativ for å heve kroppstemperaturen og simulere sykdom er å bytte ut termometeret. Alt er imidlertid ikke så enkelt her: du må finne ut på forhånd hvordan termometeret du skal måle temperaturen med ser ut. Kjøp nøyaktig den samme, øk temperaturen på den ved å bruke en av metodene beskrevet ovenfor (fortrinnsvis ved kontakt med varmt vann eller friksjon) til ønsket temperatur og ta den til legen under armhulen. Når det gjelder manuell fingerferdighet, må du også øve på dette hjemme. Det er imidlertid lite sannsynlig at denne metoden hjelper hvis du må ta av deg klærne under undersøkelsen.
Sikkert, alle i livet har møtt slike øyeblikk når det er veldig nødvendig å sørge for at temperaturen stiger. Årsakene er selvfølgelig forskjellige for alle - noen trenger å heve den for å bli hjemme på grunn av uferdige lekser, noen vil ha et par ekstra dager fri fra jobben og trenger sykemelding, og så videre. Hvor mange mennesker det er så mange grunner til den samme handlingen.
Det er to underarter på ulike måterÅ øke temperaturen er når du blir overvåket og når ingen ser deg.
Hva du skal gjøre for å få temperaturen til å stige når du ikke blir overvåket
Alt er veldig enkelt med dette, fordi det er nok til at det bare hever seg på termometeret og viser det til de rette menneskene. Temperaturen på termometeret stiger når det kommer i kontakt med en varm gjenstand. I i dette tilfellet, trenger du en gjenstand som vil være varmere enn kroppen din. Vi ser oss rundt og hva ser vi? Batteri! Men i varmt vær kan den slås av. La oss se videre: en kopp varm te, en bolle med suppe, en TV eller en glødepære vil perfekt bidra til å øke termometeravlesningene. Ja, det er tider når alt dette ikke er for hånden. Du ble ikke tilbudt te og suppe, det er ingen TV på rommet og ikke engang en lyspære... hva skal du gjøre da? La oss huske fysikk! Friksjonsloven, som øker kroppstemperaturen, har ikke blitt kansellert. Gnir du termometeret intenst mot en sofa, et teppe eller mors ullskjerf, vil du likevel oppnå ønsket resultat. Bare ikke glem å justere avlesningene til mer realistiske, ellers kan du gå over bord og få kroppstemperaturen til å være 40 ⁰C.
Hva du skal gjøre for å få temperaturen til å stige når du blir overvåket nøye
Når du planlegger en tur til sykepleieren, vil du sannsynligvis være interessert i å lære hvordan du kan sørge for at temperaturen faktisk stiger og du blir sendt hjem. Tross alt, i honning På det tidspunktet vil sykepleieren sette deg rett foran henne og overvåke deg slik at du ikke går noe sted. Hvordan kan man bruke et termometer på noe varmt eller gni det på jeans med slikt tilsyn? Det er igjen to alternativer – å virkelig heve kroppstemperaturen eller å klare å jukse. Hvis du ikke synes synd på kroppen din i det hele tatt, kan du selvfølgelig forgifte den med en pekepenn, ta farlige medisiner eller drikke jod. Tro meg, det er ingen glede av slike handlinger, men du kan virkelig bli alvorlig syk. Derfor vil vi bare vurdere det andre alternativet.
Så la oss tenke på hvordan du får termometeret til å gi, når det er nøye observert nødvendige avlesninger? Så snart du får dette instrumentet, bør du umiddelbart legge det under armen og sitte stille. Svaret er strålende enkelt: du må sikre deg noe varmt under armen på forhånd. Lag for eksempel en liten varmepute av plast og fyll den med varmt vann. Foran sykepleierkontoret fester vi denne enheten med tape til aksillær region. Når de gir deg et termometer, trykker du det til varmeputen og ser på termometersøylen. Hvis kvikksølvet stiger for raskt, må du flytte termometeret nærmere kroppen, på denne måten vil du justere avlesningene.
Nå er du kjent med hemmelighetene ved å kunstig heve temperaturen, men likevel, ikke glem at juks er veldig dårlig. I tillegg kan du bli utsatt, fordi høye termometeravlesninger uten andre symptomer på sykdommen ser mistenkelig ut.
Hvis temperaturmålingene dine er svært lave eller du vil gå glipp av jobb eller skole, kan du prøve å kunstig øke termometeravlesningene. Før du finner ut hvordan du kan heve kroppstemperaturen, må du forstå at ofte bruk av disse midlene er farlig for helsen din; mange prosesser i kroppen kan bli forstyrret.
Hvordan øke uten rusmidler
Normal kroppstemperatur er sunn person– 36–37 grader. Hovedårsakene til nedgangen i indikatorer er avhengighet av strenge dietter, dehydrering, saltforgiftning tungmetaller, kronisk søvnløshet og mangel på søvn, hyppig stress, overarbeid. Langvarig hypotermi kan være et tegn på hypotyreose, anemi, hepatitt C, sepsis, helminthic infestasjoner, alvorlige patologier i nyrene og binyrene.
Den enkleste måten å raskt øke temperaturavlesningene på et termometer til 38, til og med 40 grader, er å varme termometeret på en radiator, dyppe det i en kopp varm te, eller gni det med en ullklut. Menneskets kroppstemperatur vil ikke endre seg.
Enkle metoder for å øke temperaturen:
- spis et solid måltid, helst krydret mat;
- kle deg varmt, dekk deg med et teppe;
- gjør litt intens fysisk trening;
- hell sennepspulver i sokker og ta dem på;
- ta en kontrastdusj;
- bløtlegg et lite stykke tynt tøy i kokende vann og påfør en kompress på pannen;
- damp føttene i varmt vann tilsatt sennepspulver, eterisk olje eukalyptus, johannesurt - varigheten av prosedyren er omtrent 25 minutter;
- Løs opp 50 ml eddik i 1 liter vann, tørk med løsningen og pakk deg umiddelbart inn i et varmt teppe.
Slike metoder bidrar til å øke temperaturen litt, til omtrent 37,5, hvis nedgangen i indikatorer er forårsaket av stressende situasjon, overarbeid. Ved alvorlig hypotermi bør en person tas til et varmt rom, bytte klær, gnides med alkohol og varme kompresser skal plasseres i armhulene, i lyskeområdet.
Viktig! Hvis temperaturverdiene hos en voksen har sunket til 35 grader, hos et barn – 35,4, og det er forstyrrelser i hjerterytmen, er pulsen vanskelig å palpere, du kan ikke prøve å heve dem selv, du må ringe ambulanse, identifisere årsakene til en slik farlig tilstand.
Forsterkende medikamenter
Medisiner for å øke temperaturen - pyrogener - brukes oftest på sykehus. De fleste av dem har mange kontraindikasjoner og bivirkninger. På feil mottak du kan bli alvorlig syk, vil indikatorene virkelig øke betydelig.
Medisiner mot feber:
- Pyrogenal brukes i narkologi, psykiatri, dermatovenereologi, når pyroterapi (hypertermibehandling) er nødvendig. Medisinen tilhører immunmodulatorene, den frigjøres i form rektale stikkpiller og løsning for intramuskulære injeksjoner. Hvis det er nødvendig å øke verdiene i tilfelle svekket immunitet, brukes stoffet en gang annenhver dag i 3-4 uker.
- Tinktur av valerian, motherwort, Adaptol - legemidler er foreskrevet når temperaturen synker på grunn av stress, sjokk, nervøs tretthet. I seg selv forårsaker de ikke hypertermi.
- Hormonell medisiner foreskrevet for funksjonsfeil endokrine systemet(hypotyreose), de velges individuelt, basert på testresultater.
Viktig! Mest trygge medisinerå øke lav temperatur hjemme - tinktur av echinacea eller johannesurt. God, langvarig søvn er en fin måte å bekjempe hypotermi.
Matvarer som hever temperaturen
Hvis termometeret hele tiden viser lave verdier, noen produkter vil hjelpe deg å oppdra dem hjemme uten skade. Det er nok å inkludere dem i ditt daglige kosthold store mengder.
Hvilke matvarer øker temperaturen:
- kajennepepper – inneholder mye capsaicin, akselererer metabolske prosesser, stimulerer funksjonen til temperatursenteret;
- kanel - har en varmende effekt;
- ingefær er en unik rot, i stand til å heve og senke temperaturen, styrke immunforsvaret;
- kaffe - for rask forfremmelse temperatur du trenger å spise 3 ts. øyeblikkelig produkt, ikke drikk det med vann; malte kaffebønner har ikke en lignende effekt;
- brun ris - inneholder store mengder komplekse karbohydrater, deres absorpsjon krever mye energi, må du konsumere 1 ss per dag. l. produkt, kan du erstatte det med kli.
En vitamincocktail vil bidra til å heve temperaturen i lang tid og styrke immunforsvaret - bland 1 del rødbeter og 2 deler gulrotjuice, drikk 100 ml av drikken to ganger om dagen.
andre metoder
Hvis temperaturen synker betydelig, vil oppvarming hjelpe. Prosedyren skal begynne fra hjerteområdet - gni bryst bruk et alkoholbasert produkt, bruk en elektrisk varmepute. I tillegg er det nødvendig å gi personen varm bærjuice og te med sitron.
Slik øker du temperaturen:
- Gni armhulene sennepspulver, pepper, salt, hvitløk – nødsmetode, lar deg øke termometeravlesningene til 39 eller flere enheter i løpet av et kvarter, men brannskader og alvorlig hudirritasjon kan oppstå. Denne metoden er farlig for helsen.
- Bruker vanlig en enkel blyant– spis et lite stykke penn som helhet, ikke tygg det, vask det ned med vann. Fargeblyanter anbefales ikke fordi pigmentene forårsaker sterke matforgiftning. Varme vil vare 3-4 timer. Denne metoden brukes ofte av malingerer; leger avviser å spise pekepenn.
- Bruk kontorlim, påfør en liten mengde på slimhinnene i nesen. Indikatorer vil øke til 37 grader, vil det vises alvorlig rennende nese. Samtidig er risikoen for rus høy, spesielt hos et barn.
- Stikk et geraniumblad inn i hvert nesebor - temperaturen øker, øynene renner, og en alvorlig rennende nese vises.
- Drikk jod - løs opp 3-6 dråper i en liten mengde vann eller slipp det på et stykke raffinert sukker. I dette tilfellet kan feber vises, svette øker, og huden blir rød, men denne metoden bør ikke misbrukes, siden jod i overskytende mengder forstyrrer funksjonen til skjoldbruskkjertelen.
Hvis et barns temperatur synker, må det pakkes varmere, en varmepute legges under teppet og gi ham varm te. For å forbedre ytelsen immunforsvar for å eliminere jodmangel, må du ta et kurs vitaminkomplekser, Iodomarina (som foreskrevet av lege).
Viktig! Du kan ikke øke temperaturen selv med kaffe, alkoholholdige drikker, te med honning eller bringebær - disse stoffene har en uttalt vanndrivende effekt. Etter en kortvarig økning av indikatorene vil de raskt synke igjen.
Øk temperaturen medisiner Det er bare mulig hvis det er alvorlige indikasjoner; du bør først konsultere en lege. Folkemidler kan forårsake utviklingen alvorlige komplikasjoner. Den sikreste måten å bekjempe lavt temperaturindikatorer– moderat, regelmessig bruk sunne produkter med en varmende effekt, god hvile, lang søvn.
Sikkert hver av oss ønsket noen ganger å være litt syk. Dette kan være et ønske om å ikke gå på skole, universitet eller til og med jobbe. Hvordan forfalske en forkjølelse? Øk selvfølgelig kroppstemperaturen! I denne artikkelen vil vi snakke om hvordan du kan indusere feber hjemme. Vi vil bare vurdere trygge måter temperaturøkning.
Hvordan øke kroppstemperaturen
Til å begynne med merker vi at vi i denne artikkelen vil vurdere måter å øke kroppstemperaturen til 38 grader Celsius. Det anbefales ikke å heve temperaturen over dette merket, da dette kan føre til skadelige konsekvenser for kroppen. Likevel påvirker en økning i temperatur, om enn i en kort periode, hjertefunksjonen negativt, så vel som mental aktivitet, og kan føre til svimmelhet, så vel som kvalme og til og med fordøyelsesbesvær.
- En av effektive måterøkende kroppstemperatur er bruk av jod. Ta et glass vann eller et stykke brød. Tilsett en dråpe jod. Ved å drikke et glass vann eller spise et stykke brød med jod kan du heve kroppstemperaturen til 38 grader. Dessuten skjer temperaturøkningen nesten umiddelbart, så det anbefales ikke å tilsette for mye jod, siden skarp økning Temperaturer over 38 grader kan forårsake besvimelse.
- En annen måte er å bruke vanlig kaffe. Du må ta granulert kaffe i mengden 3 teskjeer. Spis det og drikk det ned vanlig vann. Temperaturstigningen vil skje i løpet av ca. 30 minutter og vil vare, som for jod, i flere timer.
- Du kan også bruke vanlige vaniljesukker eller vanilje, som selges i nesten alle butikker. Løs opp en teskje vanillin i varmt vann og ta en drink. Temperaturen vil stige ganske raskt, men dette kan skje for plutselig, så det anbefales å legge seg umiddelbart etter å ha tatt det for å unngå svimmelhet.
Du kan også bruke en litt annen metode. Nemlig å heve kroppstemperaturen på termometeret. For å gjøre dette trenger du ikke å dyppe det i varmt vann i det hele tatt, men bare gni det kraftig.