Hvordan skal en baby sove i en barneseng? Hvordan få en baby til å sove: nyttige tips fra erfarne mødre. Hvordan skal en nyfødt sove i en barneseng?

En nyfødt baby sover nesten hele tiden den første måneden av livet. Derfor må foreldre ta vare på komforten til barnets hvile, samt gi ham det optimale forhold for prosedyren og generelt opprettholde den riktige. I vår artikkel vil vi fortelle unge foreldre hvordan de skal få nyfødte til å sove.

Et barns søvn er en viktig indikator for utviklingen hans, så han må være sunn.

Det er veldig viktig for et barn å føle seg komfortabel i den omkringliggende atmosfæren, selv under søvn, så det er tilrådelig å lage en rutine for ham. Vi anbefaler at du legger merke til tabellen, som beskriver i detalj hvor mange timer om dagen en baby skal sove.

Hvis babyen ammes, vil det være lettere å trene ham til å sovne nær brystet. Over tid vil babyen venne seg til at brystet ikke bare er mat, men også søvn, komfort og sikkerhet. Hvor lenge et barn sover, avhenger direkte av miljøet som er valgt for denne prosedyren. For eksempel vil det tillate babyen å få en god natts søvn og føle seg varm og beskyttet.

Merknad til mødre! Hvis du tror at du i utgangspunktet bør lære babyen din å sove separat, bør du være tålmodig, fordi du må nærme deg babyen mange ganger om natten.

Babyen kan våkne hvert 15.-20. minutt gjennom natten og plage seg selv og foreldrenes nerver. For å forlenge babyens sovetid litt, plasser en varm varmepute i babysengen noen minutter før leggetid, og fjern den når du legger babyen fra deg. Det er bevist at et barn ikke vil motstå å sove i en varm seng.

Barn sier! Vi var på festival, utendørs, hvor mange kom med barn. Det var ett religiøst par, den lille gutten deres løp rundt og sang noen religiøse sanger om Gud, og da de nærmet seg jenta, hadde de følgende dialog. Gutt:
– Kan du sanger om Gud?
Pike:
- Bare en.
- Hvilken? Kan du synge?
- Å gud, for en mann...

Hvordan legge en nyfødt baby til å sove i en barneseng?

Barneleger anbefaler ikke å legge babyen på ryggen, da barnet i søvne kan kveles av sine egne oppstøt. Forskere ved Institute of Pediatrics sier at det ikke er anbefalt for babyer å sove på magen på grunn av forekomsten av plutselig spedbarnsdødelighet ved kvelning.

Babyen sover på siden. Dette alternativet er mer akseptabelt og ganske trygt. Mens babyen fortsatt ikke vet hvordan den skal rulle over på egenhånd, bør moren regelmessig flytte ham fra den ene siden til den andre under søvnen. De fleste babyer sovner ved mors bryst, så det blir vanskelig å overføre dem til en vugge. Derfor bør du ikke umiddelbart fjerne hendene, la babyen venne seg til overflaten. Hvis barnet umiddelbart våkner, klapp ham eller snakk med ham, syng en rolig langsom melodi. Dessuten fungerer reisesyke veldig bra for mange – øv på det.

For foreldre! Sørg for at barnet ditt er rent når det legger seg, det er viktig at bleien er ren og bleien er tørr. Prøv å bruke veldig komfortable - vær på trend!

Hvis du bruker swaddling, kast umiddelbart stramme. For moderne barn er løse klær ideelt.

Se videoen om hvordan du får den nyfødte babyen til å sove.

Babys lur

Når barnet er friskt, godt mett og utvikler seg godt, er målet å raskt legge det kl dagtid gjør det lettere, noen ganger er det slett ikke nødvendig å tilby babyen brystet, det finnes andre triks. Her er hva mange mødre gjør:

For å sovne fredelig om natten, er det nok å venne babyen til visse ritualer, for eksempel vannprosedyrer, herding eller styrkende gymnastikk. Det omtrentlige tidspunktet for når et barn bør legge seg om kvelden er 22:30.

Viktig! I løpet av nyfødtperioden observerer babyen tydelig alle ritualene; foreldrenes oppgave er å gjøre dem periodiske, helst slik at de skjer samtidig.

De fleste mødre bruker vuggeviser for både dag- og nattsøvn eller laster ned spesiell klassisk musikk for nyfødtsøvn. Det er kjent at å spille en rolig melodi veldig raskt roer babyen ned.

Sengetøy for babyer

Hvis du trener på å sove separat med en nyfødt, må du kjøpe en ortopedisk madrass, en pute og et teppe og et annet sett med sengetøy til barnesengen. Det er viktig å opprettholde hygiene og regelmessig skifte ut bleie og putevar.

For å sove sammen med babyen er det også viktig å ta hensyn til at babyen skal ha sine egne ting: en bleie, et teppe og en tynn pute. Til å begynne med vil en bleie brettet flere ganger i stedet for en pute passe barnet. Prøv å kjøpe søvnartikler basert på konsultasjon med barnelegen din. Leger anbefaler også å ikke dekke babyen, men å legge den i en spesiell konvolutt mens han sover.

Barn sier! Vi leker med ord. JEG:
- Sølv!
Vadik får ordet som begynner med "O", tenkte han og sa:
- Na O... oh-oh! Mamma, "oh-oh" betyr "jeg tapte"!

For å gjøre barnets søvn mer komfortabel, kjøper mange foreldre en posisjonsholder - dette er en pute som kontrollerer barnets holdning under søvn, og hindrer ham i å snu seg. Det er vanlig å bruke en posisjoner fra de første dagene av livet til 6 måneder.

Fordeler med å bruke en Newborn Sleep Positioner

Spesielle puter for sovende nyfødte har spesiell funksjonalitet:

redusere risikoen for å utvikle en flat hodeskalle;
fikse barnets stilling på siden under søvn;
redusere risikoen for at barnet glir ut av sengen;
posisjonsregulatoren er praktisk for sover sammen med mamma;
en slik pute påvirker barnets psykologiske komfort.

Imidlertid har barneleger og forskere i Amerika nylig oppfordret unge foreldre til ikke å kjøpe posisjoneringsapparater, da de truer med å kvele barnet hvis det snur seg til en stilling som er farlig for søvnen.

Hvis en nyfødt stønner, snorker, kryper og anstrenger seg i søvne?

Årsakene til denne oppførselen i en babys søvn anses å være kolikk, tørre neseganger, forstoppelse og sykdom. nervesystemet og andre irriterende faktorer. For å eliminere alle mulige ubehagelige symptomer som følger med en nyfødts søvn, må moren følge den nødvendige dietten; kanskje årsaken til babyens tarmdysfunksjon er feil kosthold til den ammende moren.

Være avslappende søvn baby video

Det anbefales å jevnlig legge barnet på magen og holde det oppreist. Hvis tradisjonelle metoder ikke hjelp, ta kontakt med barnelegen din, kanskje han vil foreskrive spesielle medikamenter, frigjør babyen fra ubehagelige symptomer V Fordøyelsessystemet. Bør utføres riktig amming, ikke forsøm øvelser og herdingsprosedyrer, da vil barnet ditt være sunt og føle seg komfortabel med søvn.

Til riktig høyde og utviklingen av babyen, umiddelbart etter fødselen, må han forbli i en tilstand av søvn i lang tid. Han våkner oftest når han føler ubehag eller trenger bleieskift. Å våkne er alltid en glede for foreldre, men et rimelig spørsmål dukker opp, hvordan får man babyen til å sove.

Babyen blir mer aktiv fra den andre måneden av livet. I denne perioden viser han nysgjerrighet og studerer med interesse verden. Derfor blir det nesten umulig å få babyen til å sove uten reisesyke. Mammaer kan bruke tips som vil gjøre denne prosessen så rask og effektiv som mulig.

Grunner til å ikke sove

Hvis babyen sover godt, kan foreldre være helt trygge på riktig vekst og utvikling av kroppen hans.

For barn i i ulike aldre Følgende hvileperioder er typiske:

Inntil barnet er tre måneder gammelt bør det sove minst 17 timer.
Fra 3 til 6 måneder reduseres denne perioden til 15 timer.
Opp til 12 måneder er søvn ca 14 timer.
Barn over ett år bør sove 13 timer.

Hvis du ikke raskt kan få babyen til å sove, opplever han mest sannsynlig alvorlig ubehag. Situasjonen utvikler seg mot bakgrunnen av følgende symptomer:

Kolikk og overdreven gass.
Sterke smerter i hodet.
Økt trykk.
Økning i kroppstemperatur.

Legge i seng spedbarn nesten umulig hvis han er sulten eller i våt bleie. På denne bakgrunn opplever han store ubehag. Situasjonen utvikler seg også i tilfelle kulde eller tetthet. Brystene føles ubehagelige hvis luften i rommet er for tørr.

Å få den nyfødte til å sove er mye lettere hvis du gir ham brystet. Eksperter anbefaler imidlertid å gradvis avvenne ham fra denne prosessen.

Funksjoner ved søvn på dagtid

Babyen må hvile i tilstrekkelig tid for å vokse og utvikle seg riktig. Ellers blir babyen lunefull og irritabel. Du kan enkelt få babyen til å sove i løpet av dagen hvis du følger en rekke grunnleggende regler:

En baby opp til seks måneder bør sove tre ganger i løpet av dagen. Etter slutten av denne perioden reduseres perioden til to ganger. Erfarne foreldre anbefaler å ta like pauser mellom disse prosessene. Dette er de første trinnene for å venne seg til et bestemt regime. I fremtiden vil det være mye lettere for foreldre å legge ham til et strengt definert tidspunkt.
Det vil være mye lettere for babyen din å sovne hvis det skapes et rolig og stille miljø i rommet. Hvile og avslapningstilstand kan forstyrres av lyd, støy og til og med samtaler fra naboer. Foreldre bør prøve å gjøre alt for å beskytte ham mot dette.
Må organiseres kvalitetsforhold i rom. Spesiell oppmerksomhet bør gis til luftfuktighet og temperatur. Disse indikatorene kan enkelt justeres ved hjelp av tilleggsenheter. Den optimale temperaturen er 23 grader med luftfuktighet på minst 50 %.
Spiller en viktig rolle under søvn Frisk luft. Dens tilgang kan sikres ved regelmessig ventilasjon. 30 minutter vil være nok til dette.

Barn i barndom det er viktig å opprettholde enhver taktil kontakt med moren

Funksjoner og spesifikasjoner for å sove om natten

For en nyfødt baby er hvile nøkkelen. mørke tid dager. Nattesøvn kan ikke være engstelig og urolig. Du kan raskt legge den lille bare hvis du følger anbefalingene fra mødre med lang erfaring strengt:

Babyen vil være i stand til å sovne raskt bare i et rolig miljø. Disse kravene må også overholdes om natten.
Komfortable forhold opprettholdes selv om natten. Rommet skal være ventilert, varmt og tilstrekkelig fuktig.
Før du legger deg, bør barnet bades grundig. Takk til vannprosedyrer han vil kunne slappe av og roe seg ned. Situasjonen er ikke bare nødvendig for å opprettholde standarder for personlig hygiene, men hjelper også babyen til å sovne raskt.
Lar deg slappe av og slappe av lett massasje. Bevegelser skal være jevne og sette den lille i riktig stemning.
Før du legger deg, må babyen spise godt. I dette tilfellet vil han garantert ikke våkne om natten av sult. Mamma sjekker alltid bleien eller bleien.

Babyen vil lett legge seg hvis foreldrene følger disse reglene nøyaktig. Hvilen hans vil være god, så han kan få styrke til eventyrene til den nye dagen.

Avvenning av en baby fra brystet

Babyen sovner mye raskere etter mating. Men før eller siden må det gjøres. Det er nødvendig å gradvis lære babyen å sovne på egen hånd. De eneste unntakene er de tilfellene der babyen skal gis melk.

På det første stadiet begynner alle barn å være lunefulle og nekter å sove. De er allerede vant til hele tiden å føle kontakt med moren sin, så de kan ikke forestille seg en ferie uten henne. I dette tilfellet utvikles kroppene deres ubehag, som bare omsorgsfulle foreldre kan hjelpe med å bli kvitt.

Å stryke hjelper babyen din med å slappe av og sovne

Det er mulig å få en nyfødt til å sove uten å bruke brystet. For å gjøre dette er det nok å følge enkle anbefalinger fra erfarne mødre:

Under avvenning må babyen forsynes med like mye komfortable forhold i familien. Han reagerer øyeblikkelig på det forverrede humøret til moren, så han blir så lunefull og irritabel som mulig. Nylig brukte han morens bryst for å roe ham ned, men nå kan han ikke gjøre dette. Hvis han er under alvorlig stress, vil forsøk på å klamre seg til brystet vises mye oftere. Foreldre må gjøre alt for å sikre at den lille i denne utviklingsperioden utelukkende føler gode og positive følelser.
For at babyen skal sovne raskere, er nesten alle foreldre klare til å gjøre alt for ham. Hvis de planlegger å raskt avvenne ham fra brystet, er det ikke tillatt å bli ledet av innfall. Det er best å legge babyen i barnesengen og ikke plukke ham opp ved den minste humørskifte. I tillegg anbefales det ikke å gi ham amming eller hente ham. Avvenningsperioden varer forskjellig for alle barn. Som regel er det omtrent syv dager. På slutten av denne perioden vil babyen kunne sovne på egen hånd uten mors bryst.
Det er tillatt å i tillegg bruke flaske eller smokk i avvenningsperioden. De brukes til å simulere tilstedeværelsen av moren.

Hvordan avvenne en baby riktig fra reisesyke

Ifølge mange psykologer bør barn ikke læres denne prosessen i det hele tatt. Du trenger bare å legge dem i sengen og vente på at de skal legge seg.

Ellers kan selve avvenningsprosessen påvirke hans negativt psyko-emosjonell tilstand. I dette øyeblikket opplever alvorlig stress: han ble separert fra moren sin og har ikke engang lov til å ta på henne.

Barnet vil sove godt om natten hvis foreldrene lytter og følger med enkle anbefalinger spesialister på dette feltet:

Før han legger seg, bør babyen se et av familiemedlemmene. I dette tilfellet vil han bli vant til det og vil føle seg fullstendig beskyttet.
På dagtid skal barnet være aktivt. Men å glemme å sove ved lunsjtid anbefales heller ikke. Hvis babyen har fått en tilstrekkelig mengde følelser og inntrykk, vil han raskt sovne og nyte hvilen. Noen foreldre er overbevist om at babyen deres raskt vil sovne hvis han kort tid før dette spiller aktivt på egenhånd.
Den beste tiden å legge seg er umulig å fastslå. Hver families regime er unikt, så bare foreldre kan ta en avgjørelse om dette. I denne saken bør oppmerksomhet rettes mot barnets aktivitet og det planlagte tidspunktet for oppvåkning. Om natten skal babyen sove i minst ti timer. Ellers vil han ikke kunne hvile godt og få styrke til den nye dagen. Det anbefales å bestemme sengetid og holde deg til dette mønsteret hele tiden. I dette tilfellet vil et program styrkes i kroppen, som lar deg venne babyen mye raskere.
For at babyen din skal sovne raskt, anbefales det å ta ham med på en tur før sengetid i frisk luft.
Det er viktig å plassere babyen i en rolig og stille rom. Det skal ikke inneholde sterkt lys. Foreldre kan bare gå inn nødsituasjon. Samtidig må de oppføre seg veldig stille.
Babyen vil raskt sovne hvis mamma legger ham inn komfortabel stilling. Det er også nødvendig å overholde personlige sikkerhetsstandarder. Eksperter anbefaler å sette pjokk på siden. Dette vil tillate ham å rape uhindret og ikke kveles. Båtstillingen anses som uakseptabel, da dette øker risikoen for skade. cervical ryggraden ryggrad. Posen kan også blokkere pusten, fordi babyen med jevne mellomrom stikker nesen inn i puten. Det er viktig at babyen sovner med rett rygg og på siden. Takket være dette vil han føle seg så komfortabel som mulig. Samtidig kan risikoen for skader også minimeres.

Sunn søvn er nøkkelen til riktig vekst og utvikling

I stedet for å gynge, kan mamma bruke hyggelige berøringer. Det er også lov å hele tiden være i nærheten og holde babyens hånd eller klem. Samtidig føler babyen varmen til en kjær og sovner raskt. Over tid vil det ikke være nødvendig å stryke i det hele tatt, og den lille vil kunne hvile på egenhånd.

For raskt å avvenne brystet, er det nødvendig å skape de mest positive forholdene i familien. Morsmelk er ikke tillatt å bruke på dagtid. I stedet må du vise maksimalt beløp kjærlighet og omsorg. Fysisk ubehag kan også ha en negativ innvirkning på situasjonen.

En barnelege vil kunne gi riktige råd og vurdere situasjonen. I tillegg vil han sjekke generell tilstand ung pasient. Takket være dette, sannsynligheten negative konsekvenser kan minimeres.

Med ankomsten av et nytt medlem i familien, har foreldre det samme spørsmålet: hvordan får man en nyfødt til å sove? De fleste fedre og mødre går til Internett for å få svar. Denne artikkelen vil fortelle deg om den beste måten å få det nyfødte barnet til å sove. Du vil lære om funksjonene i denne prosedyren og bli kjent med nyansene i prosessen. Du kan også finne ut hva eksperter mener om denne saken.

Spør legen din om hvordan du får det nyfødte barnet til å sove

Hver baby i barneklinikken er tildelt et bestemt område, som overvåkes av en barnelege. Hvis du har spørsmål om hvordan du får nyfødte til å sove om natten eller på dagtid, besøk medisinsk institusjon og spør legen din.

Barnelegen vil fortelle deg i detalj at en baby bør sove på en hard overflate i det første året av livet. Det er heller ikke nødvendig å dekke til barnet og legge en pute under hodet. Det er verdt å brette bleien flere ganger og plassere den på hodet av sengen. Leger tror at under slike forhold vil det nyfødte ryggraden ta riktig posisjon. Er det virkelig? Noen moderne barneleger har en helt motsatt mening om hvordan man får en nyfødt til å sove. La oss vurdere de viktigste nyansene og betingelsene.

Samsove eller bo i en barneseng?

Før du legger den nyfødte i seng, må du bestemme hvilestedet hans. Legenes meninger varierer sterkt om hva som er best for babyen. Noen leger mener at babyen bør være hos moren sin i ni lange måneder. En skarp separasjon kan ha en dårlig effekt på babyens nevrologiske tilstand. Derfor anbefaler eksperter at mødre arrangerer samsoving. Plasser den nyfødte hos deg. På denne måten slipper du å stå opp for neste fôring. I de første levemånedene skal barnet ikke skilles fra moren i mer enn to timer.

Andre leger sier at stedet for en nyfødt baby bør bestemmes separat. Barnet må kjøpe en egen komfortabel barneseng eller vugge. Det er ikke plass for en baby i mammas seng. Bare babyens far skal sove der.

Det rette sengetøyet

Hvordan få en nyfødt til å sove? Hvis du er fast bestemt på å sove sammen, oppstår vanligvis ikke spørsmålet om sengetøy. Babyen sover på morens laken og er dekket med teppet hennes. Men du må fortsatt opprettholde personlig hygiene. Når barnet sover sammen, må barnet legge ut sin egen bleie. Legg den direkte på arket ditt. Kjøp også et lite teppe for å dekke babyen din.

Hvis du legger barnet ditt i en barneseng, må du kjøpe en madrass og en pute med teppe. De fleste barneleger anbefaler faste madrasser laget av naturlige materialer. Puter skal kun brukes etter råd fra en lege. Ofte er dette ortopediske apparater. Leger anbefaler også å ikke dekke til babyen, men å legge den i en sovepose.

Hard eller myk?

Hvordan får man en nyfødt baby til å sove? Er det virkelig nødvendig å bruke bare harde overflater og forlate myke fjærsenger, tepper og puter?

I dag møter foreldre ofte det faktum at barna nekter å sove i barnesengene. Babyene sovner godt i morens armer, men etter å ha blitt overført til vuggen begynner de å gråte. Hva er årsaken til denne bekymringen? Alt handler om soveforholdene. I gamle tider ble babyer plassert på frodige myke fjærsenger, og en liten pute ble plassert under hodet. Under slike forhold sov nyfødte søtt og lenge. Det er verdt å merke seg at mange generasjoner vokste opp i lignende vugger. Samtidig lider ikke folk av krumning av ryggraden, hvorfra nye harde madrasser og ortopediske puter "redder".

Omgivelsesforhold

Hvordan bør du få en nyfødt til å sove? Hva bør være forholdene rundt det? Tross alt, bare i et behagelig miljø vil babyen sove godt og fredelig.

Først av alt, før du legger den nyfødte i seng, må du ventilere rommet. Pass imidlertid på at romtemperaturen ikke synker under 20 grader. Varm heller ikke opp luften til mer enn 25 grader. Husk at nyfødte barn, på grunn av underutviklet termoregulering, raskt fryser og overopphetes. Sørg for at babyen din er kledd i komfortable, pustende klær som ikke har store knapper eller skarpe gjenstander.

Å laste ned eller ikke?

Hvordan få en nyfødt til å sove? Mange nybakte foreldre tyr til reisesyke. Mens bestemødre og erfarne mødre sier at dette er full av håndtrening. Faktisk, hvis babyen din blir vant til å sovne i armene mens den blir vugget rytmisk, vil dette føre til mye ulempe senere. Er det riktig å rocke en nyfødt baby?

Mange leger, barneleger og nevrologer sier at i prosessen med rytmisk rocking utvikler et barn normal operasjon vestibulært apparat. Ofte anbefales pasienter med svekkelse av denne funksjonen å sykle på en huske. I de første månedene av et barns liv er han eller hun plaget av smerter i magen. Det er derfor babyen gråter og sparker beina. Under gyngeprosessen blir barnet distrahert og roer seg. Dette er grunnen til at det ikke bare er mulig, men også nødvendig å få babyen i søvn. Dette vil bidra til å unngå babyens skrik og morens overdreven nervøse spenning.

I hvilken stilling?

Hvordan få en nyfødt til å sove? Skal babyen ligge på ryggen eller magen mens den hviler? Hva kan du si til nybakte foreldre om dette?

På de fleste fødeinstitusjoner legges babyer på siden. I dette tilfellet plasseres en spesiell pute eller et sammenrullet håndkle under ryggstøtten. Denne posisjonen vil bidra til å forhindre at babyen kveles under raping. Men i mange land øver leger på å sove på magen for nyfødte. Faktisk, i denne stillingen vil babyen være noe mer komfortabel. Hender og føtter vil ikke skremme babyen, og gasser vil kunne unnslippe raskere fra magen. I Russland tillater ikke barneleger at babyen legges på magen før navlestrengen faller av. I gjennomsnitt er denne tiden to uker. Mange babyer liker å sove på ryggen. Du bør imidlertid ikke trene denne stillingen om natten. Ganske ofte spytter babyer opp og kan kveles av disse massene.

Hvilken konklusjon kan trekkes om babyens posisjon i søvn? Legg barnet ditt til å sove akkurat slik han eller hun er komfortabel. Men når du plasserer på magen, er det verdt å fjerne puten fra under hodet til den nyfødte. Dette vil bidra til å unngå plutselig død.

Hvordan få en nyfødt til å sove: noen måter

Allerede etter den første måneden av babyens liv, utvikler mamma og pappa en viss teknikk som de lurer babyen i søvn med. Faktisk er det mange måter å få en nyfødt til å sove om dagen eller om natten. Noen av dem blir presentert for din oppmerksomhet.

Mate

Mange babyer sovner godt mens de spiser. Det spiller ingen rolle om babyen din spiser eller ikke morsmelk eller en blanding. Nyfødte babyer har en sterk sugerefleks. Mens de suger, roer de seg ned og sovner trygt. Ikke glem å holde babyen i en "søyle" slik at luften kommer ut av magen.

Hvordan få en nyfødt til å sove i en barneseng

Hvis du vil lære babyen din å sovne i sin egen seng, er det verdt å si at i denne alderen vil det ikke være lett å gjøre. En smokk, sengependel og mobil vil hjelpe deg. Plasser babyen din i sengen og vugg ham litt. Hvis babyen er bekymret, gi ham en smokk. Denne ordningen kan fortsette i ganske lang tid. Husk at barnet skal mates og ha ren bleie eller bleie.

klapp

Noen ganger kan regelmessig stryking bidra til å få en nyfødt til å sove. Finn et punkt på pannen mellom øyenbrynene og gjør sirkulære bevegelser med klokken. All berøring skal være skånsom. Slik stryk beroliger den nyfødte, og han sovner raskt.

Endelig

Du vet nå hvordan du får en nyfødt til å sove. Husk at på dagtid skal det være ensformig støy rundt barnet. Om natten, slå av lys, radio og TV. Hvis du må mate eller bytte babyens klær, bruk en nattlampe og før alle samtaler i en hvisking. Søte drømmer til babyen din!

Med fødselen av et barn, står en ung familie overfor mange forskjellige problemer. Å sove for en baby kan kalles en av de vanskeligste. Vi vil fortelle deg hvordan du får en nyfødt til å sove, hvilke forhold babyen trenger for kvalitet og komfortabel hvile.

Viktigheten av kvalitetshvile for en baby

I de første ukene av livet sover babyen et stort nummer av tid. En baby kan sove i omtrent 20 timer i døgnet. Hvile om natten og om dagen har følgende betydning for en liten mann:

i en drøm vokser barn opp og utvikler seg;
babyens styrke brukt i løpet av dagen gjenopprettes;
under hvile styrkes nervesystemet;
En nyfødt i en drøm samler styrke for neste travle dag;
informasjonen som babyen mottar i løpet av dagen, behandles.

Foreldre er forpliktet til å legge forholdene til rette for at deres barn skal ha god dag- og natthvile. I tillegg til de nødvendige forholdene, er det viktig å lære hvordan du får en nyfødt baby til å sove.

Når skal jeg legge den?

Jo mindre den nyfødte er, jo stor kvantitet han trenger tid til å sove. For å finne ut hvor lenge du skal legge en baby til sengs, må du kjenne hvilestandardene for barn i en bestemt aldersperiode.

Det er visse søvnnormer for babyer i de første ukene av livet og i de påfølgende månedene:

Babyer fra 1 måned til 3 måneder kan sove lenge. Den totale mengden søvn dag og natt når fra 15 til 18 timer. Og nyfødte kan sove i 20 timer, og våkne bare for mating. For nyfødte babyer er det nødvendig å lage en daglig rutine og overholde bestemte timer med hvile og fôring. Hvis foreldrene ikke hjelper babyen med å bestemme tidspunktet for å sovne, vil babyen sovne og våkne kaotisk, noe som ikke vil være gunstig. I det aldersperiode foreldre må selv bestemme når de skal legge den nyfødte til sengs slik at han føler seg komfortabel;
i perioden fra 3 til 6 måneder er det tilrådelig å forberede seg på nattehvilen fra kl. 19.00, og kl. 20.00 skal babyen allerede sove. Normal søvn For barn varer denne perioden til ca kl. 07.00. En liten baby kan våkne for å bli matet.

Du må legge barnet om kvelden samtidig slik at barnet utvikler en vane. For å hjelpe babyen din, skriv inn følgende obligatoriske handlinger før sengetid:

bading;
lage spesifikk belysning i barnehagen;
ta vare på stillhet ved å eliminere fremmede lyder i leiligheten;
For å sikre at den nyfødte sover lenger den første halvdelen av natten, gi ham tettere mat om kvelden.

Viktig: for normal søvn av høy kvalitet er selve sengetidsritualet viktig.

Sov i løpet av dagen

Babyen trenger hvile både om natten og på dagen. For å få en nyfødt baby til å sove i løpet av dagen, må du følge følgende regler:

Dekk barnehagevinduet med løse gardiner. Du bør ikke skape en følelse av hvile om natten på dagtid. Det er nødvendig for den nyfødte å skille mellom søvn om dagen og om natten;
prøv å skape en rolig, koselig atmosfære før du sovner, eliminer fremmed støy og andre irriterende faktorer;
Legg babyen din til samme tid hver dag. En nyfødt fra 1 til 3 måneder sover opptil 3 ganger om dagen;
Før leggetid, gi babyen mat, men ikke for tett. Jo mer en nyfødt spiser, jo lenger vil han sove. Den viktigste hviletiden bør være om natten;
du kan synge en vuggevise, eller slå på stille, rolig musikk;
Du kan legge den nyfødte til å sove ute på dagtid, hvis været tillater det.

Ved å hvile i løpet av dagen slapper babyen av og fyller på energireservene.

Sov om natten

Hoveddelen av en nyfødts søvn skjer om natten. Du kan få den nyfødte babyen til å sove om natten ved å bruke følgende enkle tips:

begynn å forberede den lille mannen for natten på forhånd. 3 timer før leggetid kan du bare spille rolige spill;
skape en passende, behagelig atmosfære i barnehagen som induserer søvn;
lufte barnehagen, sørge for normalt nivå luftfuktighet;
venn den nyfødte til et obligatorisk bad før sengetid, og ta deretter på koselig pyjamas laget av naturlig stoff;
hvis en baby under 12 uker er for aktiv, kan han svøpes under nattesøvnen;
Før du legger din nyfødte i sengen, gi ham mat;
Hvis babyen er plaget av kolikk i magen om natten, kan du tilsette noen dråper av et spesielt middel mot kolikk i en flaske melk eller babyerstatning. Legen vil fortelle deg hvilket middel som er best å velge;
Sørg for å synge en vuggevise for barnet ditt, fordi lyden av en mors stemme og hennes tilstedeværelse bidrar til bedre søvn og en lengre natts søvn.

For at babyen skal sove lenger om natten, er det nødvendig å kontrollere mengden daghvile. Å få det nyfødte barnet til å sove om natten vil være lettere hvis du holder deg til leggetid og leggetid.

Riktig posisjon

Riktig posisjon til den nyfødte under søvn er av stor betydning når du legger deg. Først av alt må du forberede barnesengen. Madrassen skal være glatt, tett, uten fall. Babyputen er ikke brukt. Babyens hode skal være på kroppsnivå.

La oss nå se på mulige sovestillinger for en baby.

Sidelengs posisjon

Leger anbefaler å legge en nyfødt til å sove sidelengs etter utskrivning fra sykehuset. fødesykehus. Denne stillingen anses som optimal fordi babyen legges til hvile umiddelbart etter å ha spist. Babyer raper ofte, og sidelengs liggende vil ikke kveles.

I halvsideposisjon

I dette skjemaet er det nødvendig å legge den nyfødte til å sove i barnesengen hvis kolikk og hyppig raping. På denne måten vil ikke babyen rape, og gassene vil forsvinne ubemerket.

Barn kan kaste og snu mens de hviler. For å unngå å velte, må du legge et sammenrullet teppe under babyens rygg. Mange barn klør seg, så de kan bruke spesielle vernehansker (skrapehansker).

Hvis babyen din sover sidelengs eller halvveis om natten, må han med jevne mellomrom snus over på motsatt side. På denne måten vil det være mulig å unngå problemer som torticollis.

På ryggen

Du kan legge babyen til å sove på ryggen. Men denne situasjonen bærer med seg en viss fare. På den ene siden er det nyttig å hvile på ryggen fordi ryggraden er i en naturlig posisjon. Faren er at babyen kan rape etter mating og kveles i sine egne oppstøt.

For å legge det nyfødte barnet til å sove på ryggen, må du følge følgende regler:

Selv om babyen ligger med ansiktet opp, må hodet snus til siden, og sikre denne posisjonen med en rulle. Du kan bruke en bleie som bolster;
Hvis babyen sover på ryggen i lang tid, må du flytte hodet til den andre siden slik at nakken ikke bøyer seg.

Det er en kontraindikasjon for denne stillingen i søvn. Dette er patologi hofteledd (medfødt dysplasi). Det er ikke nødvendig å legge babyen på ryggen hvis han ofte er plaget av kolikk.

På magen

Hvis du legger en nyfødt baby til å sove på magen, vil denne stillingen tjene som et forebyggende tiltak for bedre utflod gass og problemer med fordøyelsen av mat. Ligger i denne posisjonen vil ikke babyen kveles hvis hun raper.

Å legge en baby til å sove på magen er riktig. Dette forklares av det faktum at i denne posisjonen styrkes babyens muskelvev. Nakke- og ryggmuskulaturen blir sterkere.

Det er noen regler du må følge når du legger babyen din på magen:

velg en hard madrass (helst ortopedisk);
ingen pute nødvendig;
Det er ikke nødvendig å legge voksduk under tøyet. En velvalgt bleie er nok for babyen din;
Ikke plasser leker i barnesengen, det er bedre å henge dem opp.

Mens du sover på magen, må du med jevne mellomrom henvende deg til babyen din og sjekke om han er komfortabel.

Som et embryo

Noen babyer, enda nærmere 2 måneder, fortsetter å sove med bena trukket opp til magen. Denne situasjonen kan forårsake overspenning muskelvev. Hvis babyen retter seg opp etter en måned eller 6 uker, er det ingen grunn til bekymring.

Uavhengig av hvilken stilling du legger den nyfødte til å sove i, må du snu ham med jevne mellomrom for å forhindre torticollis, liggesår, bleieutslett og press på skjøre bein og muskelvev.

Hvordan få barnet ditt til å sove raskt?

Unge mødre har sårt tid. Det er derfor spørsmålet om hvordan man raskt får en nyfødt baby til å sove er så presserende for dem.

Først av alt må du forstå hvor viktig kvalitet hvile, dag og natt, er for en baby. Derfor er det nødvendig å gi babyen søvnforhold av høy kvalitet, og samtidig unngå stressende situasjoner mens du legger deg. Kvalitetshvil inkluderer følgende komponenter:

mating av babyen før sengetid, ikke begynn å legge den ned med en gang. Det er riktig å legge en nyfødt i barnesengen etter å ha ventet litt mens han raper. Og i denne saken kan man ikke skynde seg;
kompetent velg sengetøy. Unngå myke madrasser og puter. Det er ikke nødvendig å dekke babyen med et klumpete dunteppe. Alt tilbehør må kun være laget av naturlige stoffer;
Det er ikke plass til en TV eller datamaskin i en barnehage. Det er viktig å gi babyen en avslappende søvn, uten uvedkommende støyeffekter;
hver dag gjøre våtrengjøring i rommet, hvor barnesengen er plassert;
før søvn (natt eller dagtid) er det nødvendig ventilere rommet;
brukes til kveldsbading urteinfusjoner . Infusjoner av planter som kamille og salvie vil hjelpe deg raskt å få en nyfødt til å sove;
Det hender at et barn har problemer med å sovne. spiller ingen rolle ikke legg ham i sengen din. I tillegg til avhengighet og motvilje mot å sove alene, er en slik vane farlig. En baby kan kveles ved siden av en voksen. Du kan ikke amme babyen din i liggende stilling, og dermed oppnå sovner raskt. Så babyen kan også kveles;
opptil 12 uker kan du sette babysengen ved siden av din?. I en så øm alder er det viktig for babyen å føle tilstedeværelsen av mamma og lukten hennes. Dette vil gjøre det raskere å sovne.

Det er ingen grunn til å anstrenge seg og tenke på hvordan man best kan legge barnet ned. Etter å ha sett barnet ditt en stund, vil du forstå i hvilken stilling han sovner raskere og sover lenger. Det finnes ikke noe enkelt svar på hva som er den optimale sovestillingen for en baby. Hver nyfødt er allerede et individ, så foreldrene må tilpasse seg babyen deres.

Hvis du følger anbefalingene ovenfor for å legge en nyfødt til sengs, vil babyen sovne raskere hver gang, og natts søvn vil vare lenger. Det er viktig for foreldre å forstå at ved å vise tålmodighet og hengivenhet, vise barnet din kjærlighet, kan du få positive resultater når du løser ethvert problem.

For å forstå barnet ditt og innse hva det trenger for å sovne godt, bør alle foreldre prøve se på verden på en ny måte - gjennom hans øyne.

Babyen krøp ut av den varme, komfortable og koselige morens mage: han følte seg varm, trang og ganske kjent der. Plutselig begynner en ukjent kraft å dytte ham et sted hvor det er veldig kaldt, tørt, lyst og bråkete. Det er store skapninger rundt, som du ikke engang kan se på grunn av mangelen på synsskarphet. Alt i det nye miljøet er uforståelig, uvanlig og rett og slett skummelt.

La meg sove!

Takk Gud for at babyen har medfødte reflekser som dikterer hva han skal gjøre. Men likevel, for å sovne, må du på en eller annen måte roe ham ned.

La oss umiddelbart legge merke til at en nyfødts søvn er veldig god: han vil ikke bli forstyrret av rop fra andre småbarn eller høye lyder. Men for raskt å få en nyfødt til å sove, foreldrene må gjøre litt innsats, siden alle barn er forskjellige og alle sovner forskjellig.

Fra de første dagene vil ikke babyen skille mellom hvor det er natt og hvor det er dag, så han må bli forsiktig og jevnt ledet til dette.

Om omtrent to uker bør tilpasning til regimet skje og den lille organismen bør omorganiseres nøyaktig for å natt hvile. Men likevel er det ikke alle barn som sover hele natten uten å våkne. Derfor, vi vil gi deg råd og vurder flere måter å hjelpe barnet ditt med å sovne og våkne i tide.

Det er fantastisk at mange foreldre eksperimenterer og er interessert i hvordan de skal få den nyfødte babyen til å sove, da dette skaper et nært og uløselig bånd mellom dem og babyen.

Så denne artikkelen er viet til å legge seg ned - uten unødvendige gråt fra babyen og med minimalt tap av foreldrenes nerveceller.

1. Snakk

Baby, og det er logisk, Foreldres stemme er veldig beroligende. Men du må snakke med en jevn, monoton og stille stemme slik at babyen vet hva som er i nærheten. nær person og alt er bra. Tro meg, du bør ikke tro at en nyfødt ikke forstår noe: fra de første dagene blir han veldig knyttet til familien og gjenkjenner en kjent stemme.

2. Hver dag det samme

Du bør ikke finne på noe nytt hver dag: legg babyen i sengen, deretter på sofaen, ta den opp og la den være i fred slik at den kan rope og sovne. Barn er konservative som trenger streng orden og monotoni. Hvis du tror det er bedre for ham å sove i sin egen barneseng, så er det slik det skal være hele tiden.

Hendene er myke. Dette er det beste stedet å sove.

Hvis du er sikker på at mors hender er de mest optimale for å sove, så gjør det.

3. Melk

For babyer det finnes ikke noe bedre enn morsmelk. For det første blir sugerefleksen umiddelbart tilfredsstilt, og for det andre, etter varm melk sovner du umiddelbart. Mange fødselsleger-gynekologer og leger mener selvfølgelig at en baby ikke skal sovne ved brystet, men bare oppfatte det som mat, men likevel er dette et rent pedagogisk aspekt og ingenting mer. Hvis babyen din lykkelig sovner ved brystet, er det flott.

Han roer seg ved brystet og sovner.

4. Smokk

Vanligvis har barn en positiv holdning til smokken: den, som morens bryst, tilfredsstiller sugebehovet og hjelper deg å roe ned. Og hvis du på dette tidspunktet tar babyen i armene og vugger ham, vil søvnen ikke la deg vente og kommer raskt. Selvfølgelig anbefaler leger ikke å venne et barn til en smokk, men dette er bare slik at mødre ikke lar seg rive med og gir brystet oftere, siden melk kan forsvinne på grunn av utilstrekkelig stimulering av brystet.

Når det gjelder de nymotens "kjeveortopedisk" brystvortene, som bidrar til å danne et riktig bitt fra fødselen, er dette bare reklame. Noen barn tar dem ikke inn i familien i det hele tatt, og spytter dem «i hovedsak» ut. Derfor: det er mer kjent for babyen, og det er roligere for deg.

5. Bading

Før du legger deg om kvelden, prøv å gi babyen et bad. Først vil han gråte, men over tid vil han bli vant til det, og han vil absolutt elske denne prosedyren. For å være sikker på at han sovner, prøv å tilsette bare én dråpe i badekaret lavendelolje: nervesystemets arbeid vil avta og han vil begynne å gjespe flittig.

Svømming slapper av og setter deg i et rolig humør.

6. Nødvendig lufttemperatur

Sørg for at rommet er kjølig temperatur, fordi tilstrømning av oksygen vil ikke forlate babyen din i et lunefullt humør. Det er ikke for ingenting at Dr. Komarovsky alltid anbefaler at temperaturen ikke bør være høyere enn 22 °C. Denne temperaturen vil virke lav for deg, men for en baby som har en kroppstemperatur på 37 °C, vil denne temperaturen være optimal. I tillegg, jo varmere forholdene er, desto verre er barnets immunitet.

7. Tett svøping

Stram svøping er en relikvie fra fortiden, slik moderne foreldre tror. Men dette er langt fra sant. Under oppholdet i morens mage, hvor det er ganske trangt, ble babyen vant til slike forhold.

Swaddling er veldig beroligende.

Når han blir født, er det uvanlig for ham å være i en så fri tilstand. Derfor mange foreldre Tett svøping hjelper til med å roe babyen og la ham i seng. Det er ingen grunn til å bekymre seg for dette: Når babyen vokser, vil han lære å sovne på egen hånd, og du trenger ikke lenger svøpe.

Men ikke overdriv! Ikke i noe tilfelle bør du gå for langt - for strammede bleier kan føre til problemer med blodsirkulasjonen. Ja, og du kan skade sarte bein ved å overdrive det.

Det er en slik sykdom. En av grunnene kan bare være din overdrevne iver når du pakker inn babyen din.

8. Tid for søvn

Hver person er et individ. Og liten også. Du må alltid huske denne oppgaven. Spesielt må du huske det når du prøver å få barnet ditt til å sove hver time. Hvis tiden hans ikke har kommet, vil du hele tiden lytte til skrik. Tro meg når han skikkelig trøtt og sliten, vil du forstå dette umiddelbart. Så legg deg til sengs minst klokken tolv, minst klokken ett, minst klokken to, minst klokken tre om morgenen. Hovedsaken er at han vil ha det.

9. Sover på dagtid, vil ikke om natten

Denne situasjonen er veldig typisk for mange familier. Selvfølgelig hvis. Foreldrenes oppgave er å planlegge dagen slik at han tar imot maksimale visninger på dagtid og minimum om natten. Husk at dagen er for moro og lek, og natten er for å sove. Før dere, voksne, forstår denne regelen godt selv, bør dere ikke ta på dere en liten person.

Du må være ganske sliten om dagen. OG Den beste måten gjør dette - ta en tur og legg deg rundt.

Men hva skal man gjøre med nyfødtdagen? Hvordan slite ham ut? Du kan synge sanger, snakke konstant, skifte klær oftere, mate, ta på armer og ben, gi en massasje, vise forskjellige gjenstander, gå, bære rundt i leiligheten.

10. Kolikk

Nyfødt kolikk er et problem for nesten alle barn. Han kan bare skrike fordi han rett og slett har vondt. Til prøv på en eller annen måte å lindre denne smerten, Du kan legge noe varmt på magen i slike øyeblikk, eller enda bedre, presse det mot magen. Det hjelper mye å sverte den lidende litt. vertikal posisjon slik at overflødig luft "rapes" fra magen. "Bobotik" hjelper også - en søtlig løsning, hvoretter barna roer seg.

Husk at alle disse tiltakene er rettet mot å gi lindring, men det er umulig å bli helt kvitt kolikk. Ingen spesielle nymotens flasker med effekten av å slippe ut luft vil hjelpe deg - dette er bare et annet reklametriks. Tross alt oppstår kolikk på grunn av det tarmen og magen er ennå ikke perfekt. Kolikken vil gå over etter tre måneder, så bare vent.

I de første månedene av babyens liv, en annen seriøst problem forbundet med er forstoppelse. Men, i motsetning til kolikk, er det oftest en konsekvens av uvitenhet.

Eller til og med å unngå problemer er fullt mulig hvis du vet hvordan. Les vår artikkel om drikkeregime og - og mange av spørsmålene dine vil forsvinne av seg selv.

11. Samsovning

Hvis hele familien vil sove godt om natten, da Å sove sammen mellom mor og baby er den ideelle løsningen. På denne måten kan du raskt roe ham ned, gi ham pupper, en lindrende smokk og melk i tide.

Å sove ved siden av moren din er det beste beroligende midlet.

Husk alltid - hvis mamma er rolig og reagerer på gråt med forståelse, men samtidig umiddelbart kommer til ham og roer ham ned, så vil han føle seg mye mer selvsikker og rolig. Vet at skriking er et ønske om å se foreldrene dine og si noe, og ikke et forsøk på å irritere dem. Men hvis babyen ikke skriker i det hele tatt, så er dette bare en grunn til å konsultere en lege.

Så, kjære mødre og pappaer, det viktigste med å gå til sengs er din egen sinnsro og tillit til at skatten din om et år vil lære å snakke og prosessen med å sovne vil bli en meget hyggelig prosedyre.