Samsovning med en baby. Vi mennesker er så skapt at vi bruker nesten en tredjedel av livet på å sove. Forskere har plaget hjernen deres i lang tid og prøvd å avdekke alle hemmelighetene til denne tilstanden.

Nattesøvn for et lite barn

Takket være moderne utstyr var det mulig å trenge inn i de dypeste strukturene i hjernen.

Eksperimenter utføres, dristige hypoteser fremsettes. Du trenger ikke å være akademiker for å komme til konklusjonen: hvor godt en person sover avhenger av aktiviteten og humøret hans. En fullverdig nattesøvn Det gjør ikke bare barnet i godt humør, men gjør foreldrene litt gladere.

Babyen sover, snorker søtt, lar mamma gjøre ting som haster eller bare slappe av. Slik ser mange for seg et harmonisk forhold mellom mor og baby.

Men ikke alle familier kan skryte av en slik idyll. Ofte er en babys søvn følsom, urolig, og det er et ønske om å leke om natten.

Nattesøvn ved 4 måneder

Bare sultfølelsen får dem til å våkne kort. Dette er et trekk ved nervesystemet i denne alderen.

Alt forandrer seg ganske raskt, i en måneds alder prøver barnet å interessere seg for omgivelsene, fester blikket på lyse gjenstander og ansikter.Han tar villig del i kommunikasjonen, og som svar på morens kjærlige berøringer, den første et sjarmerende smil dukker opp. Perioden med våkenhet øker gradvis.

Det er viktig at det faller på dagtid. I en alder av seks måneder legges babyen 2 eller 3 ganger i løpet av dagen, og i pausene leker han i minst to til tre timer. Ved ett års alder gjenstår bare to lur om dagen.

Alle trenger hvile om natten: både foreldre og barn. Baby inn mørke tid Hver dag bør du sove minst 5-6 timer uten pause.

Nattesøvn ved 7 måneder

Barn som veier mer enn 3,5 kg tåler lett et slikt intervall mellom matingene, men det er vanskelig for babyer med utilstrekkelig kroppsvekt å hoppe over et nattmåltid, så mødrene deres bør ikke streve etter dette. Foreldre bør ikke glemme at natt er det diametralt motsatte av dagen, så kommunikasjon med babyen i disse timene bør struktureres noe annerledes.

På sollys Du vil kvitre over babyen din, gjøre massasjer, strekke deg, om natten begrense deg til raskt å skifte bleier eller bleie og mate, prøv å ikke slå på sterkt lys. Disse forholdsreglene vil bidra til å unngå et veldig vanlig barndomsproblem når babyer plutselig forveksler dag med natt.

Hvordan gjøre barnets søvn så behagelig som mulig? En nyfødt baby vet ikke hvordan den skal rulle over på egenhånd, mange mødre har sikkert sett det etterpå lang søvn i en posisjon vises karakteristiske folder på babyens kropp. Noen ganger kan du fortsatt finne familier der de, etter råd fra allvitende bestemødre, svøper barna sine tett og retter armer og ben langs snoren.

Foreldre tror oppriktig at dette er mer behagelig for barnet, og takket være denne gamle metoden vil barnet deres sove godt og bena vil være rette. Heldigvis tilbakeviser moderne pediatri disse misoppfatningene.

Bekvemmelighet er uaktuelt; fosterstillingen som fosteret tok i livmoren er mye mer kjent. Mange babyer motstår desperat forsøk på å "temme" dem og sovner ikke før hendene mirakuløst havner oppå bleien. Og ikke prøv å krangle med dem, de føler seg mer komfortable på den måten.

For dysplasi hofteledd Tett svøping kan til og med skade babyer. Men det er veldig "sky" babyer, som foreldrene deres karakteriserer dem. Leger kaller dette høy nevrorefleks eksitabilitet.

Som svar på uventede lyder, kulde, berøring, og noen ganger til og med uten synlige årsaker barnet grøsser, vifter med armene og våkner. Slike problembarn vil sove roligere hvis de er pakket tettere inn.

Noen mødre setter hatter på sine små døtre og sønner når de legger dem. Noen ganger gir det mening. Umodne barn og de som er født foran skjema, er redde for hypotermi, trenger de litt mer tid til å tilpasse seg nye levekår. Derfor vil en lue ikke skade en slik baby, for eksempel etter bading, og under søvn er det ikke nødvendig å kle ham varmere enn under våkenhet.

Barnets kropp tåler lett romtemperaturer på 18-20 grader. Noen voksne grøsser ved slike termometeravlesninger, men de bryr seg i det minste. I hus med komfyroppvarming om vinteren blir det kaldere om morgenen, så du må sørge for at du alltid har et teppe for hånden.

I disse dager er utvalget av barnebutikker rikt. Moderne mødre nesten umiddelbart etter utskrivning fra fødesykehus kle opp barna sine i romper. Bukser og bluser som er behagelige for babyens sarte hud er en utmerket erstatning for gammeldagse bleier. Det er verdt å nevne separat om myke kjeledresser.

Dette er en interessant klesmodell som lar deg forenkle prosessen med påkledning betydelig og passer perfekt til babyen din. De største ulempene med underskjorter og bukser anses å være at førstnevnte ofte svinger åpen, og sistnevnte glir regelmessig ned; når du bruker en slip, oppstår ikke slike problemer. For at babyen din skal få en god natts søvn, bør ingenting forstyrre ham.

Når du velger klær spesielt for dette, på bekostning av skjønnhet og attraktivitet, må du foretrekke produkter laget av naturlige stoffer uten unødvendige detaljer: applikasjoner, store knapper, pass på å berøre sømmene for å se om de er for grove.

Det er veldig viktig å overvåke babyens posisjon i barnesengen. Hos en nyfødt er hodeskallens bein fortsatt ganske myke og bøyelige; de ​​blir lett deformert hvis babyen ligger hovedsakelig på samme side. Krybben er ofte montert mot veggen, og å beundre en bar vegg er en tvilsom nytelse.

Nattesøvn ved 10 måneder

Svært snart vil barnet vokse opp, begynne å feste blikket på gjenstandene han liker, og vil forstå fra hvilken side han skal vente på at moren skal dukke opp. Dette kan være flott, men hvis babyen har helseproblemer, som muskeltorticollis eller et brukket kragebein, kan barnets faste posisjon i krybben betydelig forverre de eksisterende problemene.

Trenger du støtfangere og baldakin til barneseng? Vakker, prestisjefylt, men lite funksjonell. Baldakinen fungerer som en god støvsamler og begrenser tilstrømningen frisk luft. Støtfangerne hindrer mor i å se babyen, og i de første månedene av livet, når babyen ikke er veldig aktiv, er de ikke nødvendige i det hele tatt. Litt senere, etter omtrent fire måneder, vil de kunne beskytte ham mot utilsiktede slag.

Skjønnhet for barnemøbler er også viktig, men vi må strebe etter det, ikke å glemme sunn fornuft.

Hva er den beste måten å sove for disse bittesmå klumpene: på ryggen, på magen eller på siden? Men deres sikkerhet avhenger direkte av dette. Hver posisjon har sine fordeler og ulemper. Å ligge på magen er nyttig når du er bekymret for luft i magen, da roer kolikken seg og det blir lettere.

Madrassen skal selvfølgelig ikke synke; myke puter og sengetøy er uakseptable. Det er en mulighet for at babyens nese kan være dekket med frodige fjærsenger. På ryggen er barnet så avslappet som mulig.

Men du bør ikke la babyen ligge i denne posisjonen uten tilsyn etter fôring. Barn som har en tendens til oppstøt vil være forsvarsløse og vil ikke kunne hjelpe seg selv. Risikoen for kvelning i denne situasjonen er svært høy.

For å være på den sikre siden, etter mating er det bedre å legge babyen på siden. Prøv å ikke forlate skatten din uten ordentlig oppmerksomhet, og hvis natten faller på, legg deg bare til hvile i full tillit til at babyen er trygg.

Følg regelen strengt: for å unngå problemer, la aldri en flaske ligge i munnen til et søvnig barn.

Barneleger advarer alltid unge foreldre om ikke å ta babyen inn i sin egen seng.

For det første oppfyller den ikke hygienekrav.

For det andre kan det hende at mor eller far ikke legger merke til deres førstefødte og knuser ham. Uansett hvor lett en kvinnes søvn var før fødselen, vil flere søvnløse netter raskt gjøre seg gjeldende.

Den ideelle løsningen er å flytte barnesengen nær foreldrenes, du kan fjerne siderammen. Mor og baby vil alltid føle hverandre.

En babys nattesøvn er god hvile for ham og for mamma. Ritualet med å legge ham til sengs bør være gjennomtenkt til minste detalj, være lett og behagelig, og bringe tilfredsstillelse til babyen og foreldrene hans. Og det går ikke alltid greit å sovne.

Jeg håper informasjonen som presenteres i denne artikkelen vil være nyttig for noen. Eller kanskje noen følger sine egne regler for å legge barna og er klare til å satse?

For mange mødre virker ideen om å sove sammen med babyen attraktiv, siden hele nattepleien av babyen kan utføres uten å komme seg ut av sengen: mating, pass på at babyen ikke fryser og slutter å puste, og sette ham ut for å tisse og bæsj. Siden babyen alltid er i nærheten, rekker moren å forstå hva han trenger før babyen begynner å gråte, når han bare begynner å mase. Dette betyr at det er stille i leiligheten om natten og at alle kan få litt søvn. Men når en mor faktisk prøver å ligge med babyen sin, dukker det opp mange spørsmål. Hvordan organisere en soveplass slik at babyen ikke faller ut av sengen og kveles i putene? Hvordan ikke "flyte bort" hvis foreldre ikke vil bruke engangsbleier? Hva skal jeg gjøre hvis mor prøver å sove sammen, men hun og babyen er ukomfortable? I denne artikkelen vil vi snakke om hvordan du organiserer søvn med babyen din slik at alle "deltakere" føler seg komfortable og trygge.

For å sove sammen trenger du:

• en seng eller sofa med en flat, komfortabel overflate. De første månedene tilbringer mor og baby mye tid på sengen, både dag og natt. For at mamma, pappa og baby skal passe inn, må soveområdet være bredt nok, minst 1 m 60 cm;
• flere puter:
  - under hodet til mamma. Denne puten skal være tykk nok til å hindre at mammas skulder blir nummen når hun ligger på siden.
  - for babyen. Dette er en liten pute 25x25cm eller 20x30cm med naturlig fyll 4-5 cm tykk
  - flere puter å legge under morens rygg og å gjerde av sengekanten slik at babyen ikke faller.
• teppe til mor og baby. Det bør ikke være for varmt, siden mor og baby varmes opp mot hverandre, og en ammende kvinne har en mer intens metabolisme
• Hvis foreldre ikke ønsker å bruke engangsbleier, er det nødvendig å beskytte sengen mot barnas overraskelser. Det er flere måter:
  - lær hvordan du slipper av babyen din. Fra de første dagene av livet føler et barn at han vil tisse eller bæsj. Mor kan lære å forstå disse signalene. Og når babyen "tigger" om natten, vil moren slippe ham av over bassenget som står ved siden av sengen
  - du kan legge en bred voksduk over sengen slik at den dekker "faresonene" i tilfelle babyen ligger på den ene eller den andre siden av moren. Voksduken er overlappet med to flanellbleier. Når babyen tisser, tar moren ham på en tørr bleie og bytter ut den våte med en ny. Absorberende bleier kan brukes etter samme prinsipp.
  - du kan finne pustende voksduk. De er dyre og sjeldne, men de kan gjøre mors liv mye enklere. Denne voksduken ser ut som en tykk flanell. Og hvis babyen tisser på den, absorberer den det, og du kan bare rulle opp kanten og fortsette å sove

La oss nå snakke om hvordan man legger seg slik at alle føler seg bra. En nyfødt baby forstår at han er hos moren sin bare hvis han kjenner pusten hennes og hører hjerteslag. Derfor, for en baby, er det å sove en halv meter unna moren ikke en delt søvn; det er mest behagelig for ham å sove i en omfavnelse med moren.

I 1992 gjorde Dr. Serz observasjoner. Somatisk sunt barn(hennes egen datter Lauren, 3 måneder) ble hengt med sensorer og sovnet i sengen hennes. De tok henne til mating (amming), roet henne ned og la henne tilbake i sengen. Det ble registrert 53 episoder med respirasjons- og hjertefrekvenssvikt innen 6 timer utenfor kontaktperioden med moren (og mer enn 150 episoder med fallende oksygennivå i blodet). Neste natts søvn var med min mor i sengen. NULL krasj. De kalkulerte det opp til utstyrsfeil. Neste kveld"i halvparten". 3 timer i sengen, så overførte faren datteren til moren. Mens barnet sov en meter unna moren, var registreringen av feil tydelig. (28 registrerte anomalier). Etter 15 minutter med å være i mors armer - NULL. Ideell hjerteslag, perfekt pust. ( Fra talen til W. Serz på den tredje europeiske kongressen for La Leche Leagues i Friedrichshafen 2005).

La oss komme inn i en koselig sovestilling

1. Mor legger seg på siden, med hodet på puten og skulderen på sengen, litt under puten. (bilde 3)
2. Mor ruller litt tilbake slik at kroppsvekten "trykker" ikke på skulderen, men på skulderbladet. Hvis kroppsvekten hviler på skulderbladet, kan moren fritt bevege skulderen opp og ned i forhold til kroppen.
3. Morens "nedre" arm ligger langs kroppen (bilde 2)
4. Babyen plasseres slik at hodet passer tett inn i krumningen av morens albue uten å henge utover. Babyens kropp er mellom morens mage og hånden hennes. Han ligger på siden, vendt mot moren. (foto2) Når babyens hode ligger på morens albue, og kroppen er på sengen, overholdes regelen om at babyens hode skal være høyere enn ribbeinbur slik at han ikke kveler når han får oppstøt. (bilde 3). Barn eldre enn tre måneder ruller med jevne mellomrom bort fra moren sin under søvn. I dette tilfellet anbefales det å legge en liten pute under hodet og lage en "barriere" ved kanten av sengen slik at babyen ikke ruller ned.
5. I denne stillingen kan moren amme barnet. For å gjøre dette er det nødvendig at babyens munn er strengt motsatt mors brystvorte (vi beveger albuen vår, og beveger dermed babyen som ligger i mors albue). Hvis babyen ikke dier, legger vi hodet med kinnet på morens bryst (bilde 1)
6. For å forhindre at mammas rygg blir sliten, kan du stikke den under ryggen og plassere den "øvre" benet slik at den er litt foran den "nedre".
7. Om natten flytter moren regelmessig babyen fra den ene hånden til den andre. Det er praktisk å kombinere dette med rytmen for å endre bryster for fôring: vi sover på den ene siden i 2 timer og spiser på det ene brystet, så skifter vi til den andre siden, og i de neste 2 timene spiser vi på det andre brystet. I tillegg til å forhindre melkestagnasjon hos mor, er skifting også nyttig for babyen. På grunn av det faktum at barnet bruker omtrent lik tid på den ene og den andre siden, nakkemusklene og myke bein hodeskallene får samme belastning og samme oppvarming med mors varme. Dette bidrar til å forhindre torticollis og sørger for at babyens hode vokser symmetrisk, uten at "skrå" områder dannes fra konstant å ligge på samme side av skallen.
8. Det hender at pappaer er redde for å slå babyen i søvne ved et uhell å vifte med hånden, eller å kjøre over dem ved å rulle over dem. Hvis babyen sover i en omfavnelse med moren, er han beskyttet på alle sider av morens kropp og hånd. Og når barnet vokser opp og begynner å rulle bort fra mamma, vil pappa allerede bli vant til å føle en liten skapning i søvne, snorker ved siden av seg og vil lære å ikke spre armene i søvne.

Etter å ha lært å sove med babyen, gjør moren det lettere for seg selv å ta vare på den lille om natten, siden alt kan gjøres uten å komme seg ut av sengen. Pappa får muligheten til å sove bedre fordi alle babyens behov er dekket før han rekker å gråte og det er stille i huset om natten. Babyen mottar varmen han trenger fra morens varme, og viktigst av alt, en følelse av trygghet basert på lydene av morens pust og hjerteslag, som er kjent for ham fra livmoren.

Det gjenstår å legge til at å sove sammen er en praktisk ferdighet. Derfor er den enkleste måten å lære det på fra en mor som har erfaring med å sove med en baby i armene, eller fra en instruktør for nyfødtpleie.

Endelig kom den etterlengtede utskrivelsesdagen fra sykehuset. Lykkelige foreldre ser på en liten baby som snorker i en koselig barneseng, uten mistanke om at denne idyllen ikke vil vare lenge. Flere netter vil gå og, lei av å stå opp regelmessig, vil moren forlate babyen i nærheten, og da vil han fullstendig "flytte" nærmere foreldrene sine. Er dette bra eller dårlig?

For et par tiår siden var barneleger kategoriske: babyen skulle sove separat. Uttalelsen ble begrunnet med risikoen for kvelning av en nyfødt og uhygieniske forhold - en voksen seng er full av mikroorganismer som er farlige for skjør immunitet.

Nå har ekspertenes mening endret seg. Moderne leger er sikre på at fordelene ved å dele søvn med et barn er uvurderlige. Mors nærhet fremmer harmonisk utvikling, har en gunstig effekt på nervesystemet, stabiliserer amming. Hos kvinner skjer postpartum tilpasning raskere.

Mange familier handler ut fra behovene til babyen selv - når han er rolig, plasseres han separat til neste mating. Dette gir foreldre mulighet til å slappe av.

Samsovning det første leveåret

Motstandere av familieferier hevder at babyer ikke får nok søvn med foreldrene. Men god søvn i sengen er mer sannsynlig forårsaket av stressende situasjon, provosert av fraværet av en voksen. Den konstante tilstedeværelsen av moren stimulerer aktivt arbeid respirasjonssenter nyfødt

Sudden infant death syndrome (SIDS) er mye mindre vanlig blant babyer som sover med en kjær.

Samsovning mellom 0-3 måneder

Mors tilknytning til babyen skjer under svangerskapet. Det forblir lenge etter fødsel. Begge trenger å føle seg nære, og natt hvile til sammen fyller de tre første månedene dette behovet. Men før du flytter babyen til ditt sted, bør du veie fordeler og ulemper ved å sove sammen med barnet ditt.

Fordeler med å sove sammen med babyen din:

1. Stabilisering av amming. Fôring etter behov om natten fremmer melkeproduksjonen.
2. Kvinners psykiske helse.
3. Stabilisering av den nyfødtes pust.
4. Små barn våkner ofte om natten. En kvinne må hele tiden reise seg, noe som hindrer henne i å komme seg.

Minuser:

1. Babyen blir fort vant til å sove i en voksens seng. Disse ulempene kan unngås hvis han sover uten moren sin på dagtid.

Baby 3-6 måneder: bør han legges separat?

Etter å ha krysset tremånedersmerket, blir babyen mer aktiv. Nå sover han ikke hele tiden, han kan velte, og mange småbarn prøver å krype. Å la ham være alene på sengen er farlig, så en barneseng vil være nyttig for hvile på dagtid. Hvis babyen din ikke kan sovne selv eller gråter over lang tid, gi ham litt tid. Oppmerksomhet på barns behov er et av hovedbidragene til deres harmoniske utvikling.

Fordeler med samsoving i opptil seks måneder:

1. komfortabel nattmating;
2. vedleggsdannelse;
3. sjeldne oppvåkninger om natten.

Ulemper med et barn som sover i en voksenseng:

1. Utrygt hvis barnet allerede kryper;
2. For intime møter mellom ektefeller, må du velge et annet sted.

Samsover med en baby i alderen 6-12 måneder

Babyen vokser, nattmating skjer mer av vane, og ikke av sult. Mors bryster fungerer som et godt beroligende middel, antidepressivum og et middel til å sovne. Det er umulig å forklare en søvnig baby at det ikke lenger er nødvendig å amme hver halvannen time. Etter seks måneder vil babyens kosthold varieres med komplementær mat. I denne perioden blir det ubehagelig å sove sammen med et barn. Hvordan avvenne en baby - hovedspørsmålet, som står foran foreldrene.

Barns hvile i foreldrenes seng etter seks måneder. Fordeler:

1. en måte å opprettholde ammingen så lenge som mulig;
2. muligheten for en rolig hvile for moren;
3. babyen sovner raskere;
4. følelse av trygghet.

Minuser:

1. hyppige oppvåkninger om natten;
2. en baby kan klatre over en sovende forelder eller falle ut av sengen.

Objektive fordeler og ulemper med samsoving

Arbeidet til den berømte amerikanske barnelegen Benjamin Spock hadde stor innflytelse på barnas legers mening. Hans bok fra 1946, The Child and Its Care, var en stor suksess. Eksperter over hele verden var ubetinget enige i B. Spocks vurderinger, og aksepterte dem som ubestridelige sannheter.

Spock uttaler: «Fra fødsel til seks måneder skal babyen sove separat, men på foreldrenes soverom. Etter seks måneder kan han flyttes til en barnehage.» Legen advarer om muligheten for å skade barnet, uhygieniske forhold, brudd intimt liv foreldre.

Moderne psykologer insisterer: Å sove sammen har en gunstig effekt på den nyfødte. Sannsynligheten for å klype en baby reduseres til null hvis han sover på morens side.

Og det er aldri for sent å lære pjokk å sove i en barneseng. Han kommer garantert til å elske det koselige lille reiret sitt når han er klar. Opp til hvilken alder er det hensiktsmessig å samsove med et barn? Når barnet nærmer seg to år, begynner det å vise individualitet og verdsette sitt eget rom. I denne perioden er han mentalt klar til å sove separat.

Argumenter for samsoving

I dag nærmer foreldre seg ethvert problem knyttet til utdanning mer bevisst. Fortidens ubestridelige "sannheter" blir stilt spørsmål ved; flere og flere ektepar støtter opp om å ha en baby i sengen.

Følgende går inn for denne avgjørelsen:

• støtte amming hos kvinner;
• amming "på forespørsel" uten å måtte stå opp hver gang;
• vanlige biorytmer mellom det nyfødte og moren;
• redusert risiko for plutselig spedbarnsdødelighet;
• barnet opplever ikke stress, og lider i fremtiden ikke av søvnløshet eller mareritt;
• mors varme - beste medisin fra "kolikk", smerter i tannkjøttet under tanndannelse, angst, barndomsfrykt.

Argumenter mot samsoving

• fôring etter behov om natten fører til overspising;
• en kvinne kan ikke hvile helt fordi hun er tvunget til å overvåke barnets sikkerhet hele natten;
• frykt for å skade babyen;
• hindring for intime forhold mellom ektefeller;
• uhygieniske forhold (ifølge noen barneleger er sengen til en voksen en kilde til fare for umodne barns immunitet bakterie).

Hver familie står fritt til selvstendig å bestemme om samsoving med et barn er akseptabelt og frem til hvilken måned. Hovedsaken er at interessene til alle medlemmene blir tatt hensyn til. Hvis foreldre bestemmer seg for å sove sammen, bør du ta vare på komforten og bekvemmeligheten til alle.

Hvordan organisere samsoving?

Å være hos moren hele tiden er naturlig og behagelig for den nyfødte. Men en kvinne vil trenge fra flere netter til en måned for å lære å hvile ved siden av en liten baby, sove på den ene siden hele tiden og mate uten å stå opp.

Suksessen med å sove sammen avhenger i stor grad av en kvinnes evne til å mate babyen sin mens hun ligger ned. Kvinner med små bryster har ikke problemer. For heldige eiere over størrelse 4 er det bedre å søke råd fra en spesialist i amming.

Hva du bør vurdere når du organiserer samsoving:

• tilstedeværelsen av en hard ortopedisk madrass;
• regelmessig skifte av sengetøy;
• for barnet en spesiell sovepose eller bleie under hodet;
• babyens plass er mellom moren og veggen eller beskyttelseskanten;
• Foreldres puter og tepper skal være plassert vekk fra barnets ansikt;
• intime ekteskapsmøter flyttes til et annet territorium.

Sikkerhetsreguleringer

Selv om en nyfødt sover med moren fra de første dagene av livet, må han ha en barneseng. Du kan la ham ligge i det i løpet av dagen, spesielt når han allerede har lært seg å rulle over og krype. En separat seng er en løsning for foreldre hvis barn kaster og snur seg for aktivt. Frontdekselet fjernes fra det, og selve vuggen plasseres ved siden av voksensengen.

Når en eller begge foreldrene er beruset, påvirket av sovemedisiner, annet beroligende midler, er syke Smittsomme sykdommer, er det strengt forbudt å sove sammen. Det er tryggere for babyen å overnatte separat.

Hvis en kvinne ikke kan hvile helt når en baby er i nærheten, er det mer tilrådelig å overføre ham til en barneseng etter å ha sovnet.

Barnelege, den første assistenten til mange foreldre, Evgeny Olegovich Komarovsky, er heller imot å sove sammen med et barn. I denne saken tar legen til orde for rimelig fleksibilitet. Etter hans mening er hvert barn individuelt, akkurat som enhver familie. Derfor, hvis det er mer praktisk for mor og baby å sove sammen, og far ikke er imot det, vil hvile sammen bare være fordelaktig.

Legen bemerker at barn som oppholder seg i ektefellens seng om natten ofte forårsaker skilsmisse i mange familier. Når hun kommer tilbake fra fødesykehuset, hengir en kvinne seg fullstendig til barnet, men ikke alle menn er i stand til å tåle dette. Den ekteskapelige sengen er fortsatt det eneste stedet hvor mannen kan kreve omsorgen for sin kone, så tilstedeværelsen av babyen forårsaker ekstrem misnøye.

Hvordan avvenne et barn fra samsovning?

Komarovsky bemerker dyp mors kjærlighet. Det er naturlig for mor og baby å være sammen hele døgnet. Men en slik sammenheng begrenser interessene til moren selv. Livsstilen hennes er helt tilpasset barnet, og hennes egne behov faller i bakgrunnen. De første månedene kan passe til denne tilstanden, men snart vil kvinnen føle frihetens begrensning. Dette kan forårsake nervøs lidelse, depresjon.

Ifølge Evgeniy Olegovich har det flere ulemper enn fordeler å holde en baby i foreldrenes seng. Hva koster en ekskommunikasjon, som før eller siden må ty til? Barnet vil raskt bli vant til å sove i en voksenseng, men du bør ikke smigre deg selv med håp om at han noen gang vil forlate den. Samsovning praktiseres oftest i aleneforelderfamilier når mor oppdrar barnet alene eller foreldrene sover hver for seg.

"Hvis en baby plasseres separat fra fødselen, vil han raskt tilpasse seg, noe som betyr at foreldrene ikke trenger å tenke på hvordan de skal avvenne ham fra å sove sammen," sier Komarovsky. En godt matet, tørr baby sover godt til neste mating i et ventilert rom.

Alder når en baby kan dele seng med foreldrene

Med omtrent ett og et halvt år er behovet for morsmelk redusert til et minimum, barnet spiser "voksen" mat i løpet av dagen. Brystet blir større som et "beroligende middel" eller som en måte å få fidgeten til å sove. Når babyen slutter å våkne om natten for å drikke morsmelk, er dette et signal om at det er på tide å flytte til barnesengen. Nå er foreldrenes oppgave hvordan de kan avvenne babyen deres fra å sove sammen?

Separasjonen av smulene bør utføres gradvis, uten kategoriske forbud og notasjoner. Ikke la deg skremme av mørke, gamle vitser eller andre skrekkhistorier. Forklar babyen din at voksne barn sover hver for seg, fortell en historie, sitt med ham til han sovner. Hvis et barn ofte våkner om natten og gråter bittert, ikke vær kategorisk, ta ham med deg. Gradvis vil de nattlige hysteriene stoppe, og babyen vil vite at moren er vennlig og forstår frykten hans.

Når du skal slutte å sove separat:

• tilpasning til barnehage;
• sykdom, tenner;
• endring av bosted;
• skilsmisse, krangel mellom foreldre;
• fødselen til en bror eller søster.

Hvis lignende situasjoner skjedde etter at foreldrene bestemte seg for å avvenne barnet fra å sove sammen, må du være forberedt på at han igjen vil be om å få gå tilbake. Det er bedre å gi etter og la babyen være hos moren sin en stund. Du bør ikke la ham være alene med sine opplevelser, frykt eller smerte.

Merknad til mamma

De første tre månedene av livet er det like naturlig å tilbringe tid sammen med foreldrene dine som å amme. Postpartum periode ofte kalt "drektighet" - en nyfødt trenger å føle morens varme og høre hjerteslag. Men snart vil babyen begynne å utforske verden, bli nysgjerrig og aktiv. Utviklingen skjer raskt: nå snur han seg allerede på magen, studerer leken nøye og strekker seg etter den med hånden.

Når barnas fritid er organisert riktig, tar begge foreldrene nok oppmerksomhet til babyen, snakker med ham, hjelper ham med å utforske verden, den lille sovner rolig og kan sove alene i flere timer.

Merknad til mødre:

Bryster - nei den eneste måten roe ned babyen. Prøv å finne ut årsaken til gråten og nøytraliser problemet. Hvis noe sårer et barn eller det krever oppmerksomhet, er det lurere å lindre smerten ved å bruke andre midler, holde ham i armene og snakke. Bruk nok tid på fin- og grovmotorikk, lær babyen din til musikk, syng barnerim og gjør øvelser. Denne tilnærmingen vil sikre harmonisk utvikling.

Når er den beste tiden å slutte å sove sammen?

• røyking av en eller begge foreldrene (ifølge Helsedepartementet kan foreldrerøyking utløse krybbedød);
• alkohol inntak;
• tar medisiner som påvirker hukommelsen eller forårsaker dyp søvn;
• overdreven tretthet, ubehag;
• apné syndrom;
• prematuritet;
• det er undervekt av medisinske årsaker.

Liste over brukt litteratur:

• Giedd JN, Rapoport JL; Rapport (september 2010). "Strukturell MR av pediatrisk hjerneutvikling: hva har vi lært og hvor skal vi?" Nevron
• Poulin-Dubois D, Brooker I, Chow V; Brooker; Chow (2009). "Utviklingsopprinnelsen til naiv psykologi i spedbarnsalderen." Fremskritt i barns utvikling og atferd. Fremskritt i barns utvikling og atferd.
• Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010). "Det grunnleggende om hjerneutvikling." Nevropsykologi gjennomgang

11. februar 2016

Fordeler og ulemper med å sove sammen med en nyfødt

Med ankomsten til deres første barn i familien har unge foreldre mange spørsmål. Babys søvn. Et av de viktigste og kontroversielle temaene er spørsmålet om å dele en babys søvn med foreldrene sine. På den ene siden er vi under press fra besteforeldrene våre, som oppdro oss under sovjettiden, da barn "skulle" sove hver for seg. På den annen side sier anbefalingene fra verdenskjente neonatologer, barnepsykologer og ammespesialister det motsatte. Etter deres mening er samsovning gunstig for moren og nødvendig for den nyfødte. Det er mange teorier om mulig utvikling fobier og frykt hos barn hvis foreldre ikke tok dem med i sengen. I denne artikkelen vil vi se på de mest presserende problemene og hjelpe alle foreldre til å ta den riktige avgjørelsen.

Så, hver ung mor, under graviditet, arrangerer sitt fremtidige barns barnehage, kjøper den vakreste barnesengen og velger nøye en madrass og sengetøy. Far henger forsiktig opp nattlyset og kjøper rangler til babyen. Og så kommer de glade foreldrene tilbake fra fødesykehuset med en bitteliten bylt i hendene... og om natten begynner moren å hoppe fra gråtene til den nyfødte, og faren må på jobb om morgenen. En voksen kan overleve i denne modusen i omtrent to uker. Da reduseres ytelsen hans, søvnmangel og tretthet hoper seg opp, og irritasjon oppstår, som før eller siden vil resultere i en skandale. Ikke la det komme til dette. Ta en avgjørelse spesielt for familien din, veiledet av enkle regler:

Enkle regler

1. Kast rådene fra slektninger og venner. Husker du ordtaket: "Hver hytte har sine egne rangler"? Ikke vær som andre. Glem setningene: «slik skal det være», «vi oppdro deg annerledes», «det er det legen sa». Ingen kan vite bedre enn deg hvordan du bør leve. Bestem sammen hvor behagelig det vil være for deg å sove om natten.
2. Hvert familiemedlem har rett til en god nattehvile. Hvis babyen din våkner 10 ganger om natten, er det ikke lurt å ha et helnattmaraton i barnehagen. Plasser en barneseng ved siden av sengen din, eller plasser babyen din i nærheten. Hvis du ammer, er det dobbelt praktisk å sove sammen med babyen din - babyen får fritt morsmelk, og du kan få litt søvn.
3. Vurder pappas ønsker. For eksempel er mange unge fedre glade for å hjelpe konene sine om natten, og med den samme gleden sover i samme seng med barnet sitt. Men om morgenen må far jobbe, så hvis han ikke får nok søvn, er det verdt å bestemme seg for spørsmålet om far midlertidig flytter til et annet rom. Menn bør ikke bli fornærmet av denne metoden. Den unge konen vil "slutte" timene sine i løpet av dagen med barnet, og du må sørge for familien din. Husk at et barn trenger glade og sunne foreldre. Søvnløse netter ikke legg til helse, så sov på en slik måte at du får maksimal hvile om natten.
4. Barnet har rett til å få så mye morsmelk det trenger. Vurder babyens karakter og appetitt. Det er rolige barn fra fødselen av som spiser 2-3 ganger om natten. Hvis babyen din ikke gråter hver time, kan du la ham sove i sengen.

Følgende tips gjelder kun for barn barndom– fra den første dagen til et år. I denne alderen vet babyen ennå ikke hvordan han skal manipulere foreldrene sine, så bare hans fysiologiske behov tas i betraktning og ingenting mer.

Argumenter for å sove sammen med en nyfødt baby med foreldrene

1.Den viktigste "proffen"– dette betyr at mor slipper å hoppe rundt barnet halve natten. Det er mye mer praktisk å bare vende seg til barnet enn å reise seg, plukke det opp, mate ham, vugge det i søvn og gå i dvale igjen. De fleste nyfødte sover godt bare den første uken av livet. Deretter begynner problemer med kolikk i magen, etablering av en diett og tenner. Slike prosesser kan ta flere måneder.
2. Alle vet fordelene med morsmelk. Hormonet prolaktin, som er ansvarlig for mengden, produseres hovedsakelig om natten, så amming om natten stimulerer amming.
3. Det er aldri for mye kjærlighet. For en baby er mor hele verden. Du var uatskillelig i 9 måneder. Babyen følte seg rolig og varm i morens mage. Og nå befinner han seg i et aggressivt nytt miljø, hvor han er helt alene. Den eneste forbindelsen du har med moren din er hennes varme morsmelk og ømme klemmer. Forbindelsen mellom et barn og hans mor er virkelig kosmisk. Ensomhet er stressende for en forsvarsløs baby, så i de første månedene av livet er det veldig berettiget å sove sammen.
4. Det er bevist at babyer som sover under den varme siden av sine mødre har mye mindre sannsynlighet for å lide av kolikk. Varme slapper av magemusklene, gasser passerer raskere og lettere. Husk råd fra bestemødre - hvis det er kolikk, må du legge en varm bleie på babyens mage. Hvorfor kunstig varme opp stoffet når du bare kan legge babyen på magen?
5. Hvis vi vender oss til historien, har det i århundrer ikke engang vært diskutert samsoving av en forelder med barnet hennes. Mamma er varme, mat, drikke, beskyttelse og fred på samme tid.
6. Når du sover sammen, vil biorytmene dine med barnet ditt begynne å falle sammen. Etter å ha våknet og sett deg sove ved siden av deg, vil barnet mest sannsynlig roe seg ned og sovne igjen. På denne måten får du en ekstra halvtimes søvn. Et barn som sover alene i sengen sin vil uansett gråte på jakt etter moren sin, noe som betyr at han vil vekke alle.

Argumenter mot samsoving

1. Frykt. Uerfarne foreldre er redde for å knuse barnet sitt i søvne. Dette gjelder spesielt for pappaer. Imidlertid er ingen slik sak ennå registrert. Det er faktisk et såkalt barnesyndrom plutselig død, men dette har ingenting med samsoving å gjøre.

Morsinstinkt er en uforklarlig ting. En normal mor ville aldri skade barnet sitt, selv ikke i søvne.

1. Mangel på normalt sexliv mellom foreldre. Selvfølgelig bør dette problemet løses i par. Etter å ha blitt foreldre, sluttet du ikke å være mann og kone, men ingen fratok deg ansvaret for barnet ditt. Du kan finne et annet sted (eller tidspunkt) for å ha sex. Hvis mangel på seksuell aktivitet forårsaker ubehag, er ideen om å sove sammen ikke egnet for deg.

Hvis du bestemmer deg for å sove med barnet ditt, må du ta vare på hans sikkerhet:

1. Sengemadrassen skal være hard. Et barn under 3 måneder kan ennå ikke rulle over og heve hodet på egen hånd, så han kan ganske enkelt kveles på en myk madrass.
2. Fjern overflødige puter og varme tepper. Det er ikke nødvendig for et barn å overopphetes. Optimal temperatur i rommet med en nyfødt – 16-20°C. Et lett teppe er nok for babyen.
3. Ikke la babyen sove på puten. Den kan rulle ned og kveles i de myke foldene.
4. Sjekk avstandene mellom veggen og sengen, mellom madrassene hvis sengen er dobbel. Barnet kan sette seg fast i dem mens det sover.
5. Ingen vann- eller luftmadrasser. De er for myke og farlige for nyfødte.
6. Hvis du har større barn, ikke la dem sove ved siden av babyen. Barn kontrollerer ikke seg selv i søvne og kan knuse babyen. Hvis dere alle sover sammen, legg dere mellom barna.
7. Legg deg aldri ved siden av en baby hvis du eller din ektefelle:

veldig trøtt, bokstavelig talt falle av føttene (det er en risiko for å bare knuse babyen);
er beruset;
tok beroligende midler eller psykotrope medisiner.
1. Hvis babyen din ble født for tidlig, er det bedre å ikke trene på samsovning de første månedene. Vent til babyen din går opp i vekt.

Ser etter en mellomting

Synes du det er vanskelig å bestemme seg, finnes det en tilnærmet ordning som tar hensyn til både foreldres og barns interesser.

1. Fra fødselsøyeblikket til seks måneder trenger barnet virkelig morsvarme. Dette er den beste tiden å sove sammen. Hvis du er redd for å knuse ham, fjern stengene på barnesengen og flytt den ved siden av sengen din. På denne måten vil plassen utvides, og barnet vil være i umiddelbar nærhet til deg.

Denne metoden har en rekke fordeler:

vil bidra til å etablere laktasjon;
vil tillate mor å hvile mer;
vil gi barnet en følelse av trygghet og sjelefred;
vil tjene som en god forebygging av kolikk.
1. Etter seks måneder trenger ikke babyen lenger å få mat 5-6 ganger om natten. Hvis familien din står overfor det presserende problemet med å flytte et barn til en egen seng eller rom, kan dette gjøres. Oppretthold taktil kontakt i løpet av dagen - lek med barnet, kos, ligg med ham, ta en lur. I utgangspunktet, bruk så mye tid med ham du vil på dagtid.
2. Etter et år kan babyen flyttes til et eget rom med ro i sinnet. Eller du kan la den ligge i sengen din hvis du og mannen din liker det.

Moderne pediatri og neonatologi har ikke nådd en enstemmig mening om samsoving av et barn med foreldrene. Det er ingen konkrete bevis for at samsovning har en positiv eller negativ effekt på et barns fremtid. Ingen mønstre i atferds- eller livsscenarioet for barn som sover med foreldrene eller atskilt fra dem er identifisert. All informasjon som strømmer fra media er kun eksperters meninger.

Fobier, frykt, mangel på uavhengighet og egoistiske tendenser kan bare indikere feil oppdragelse. Å sove sammen eller hver for seg har ingenting med dette å gjøre.

Hovedprinsippet når man skal bestemme seg for om man skal sove sammen er at mor og far skal ha det komfortabelt. Å være foreldre er hardt, felles arbeid. Å hvile om natten i sengen er det eneste stedet hvor de kan gjenvinne kreftene. Å frivillig frata deg selv retten til normal hvile er urimelig, så lytt til deg selv og prøv å forstå barnet ditt. Tiden flyr veldig fort. Om noen år kommer øyeblikket da barnet ditt frivillig vil nekte ditt selskap om natten. Husk at et barn først og fremst trenger kjærlige og muntre foreldre.

Å sove med en nyfødt baby er et kontroversielt tema. Både sakkyndige og foreldre har argumenter både for og imot. Hvis du bestemmer deg for å sove med barnet ditt, sørg for at han er trygg. Legg merke til at "samsove med en nyfødt" kan bety "å dele seng med den nyfødte" eller "sove i en seng ved siden av babyens barneseng" (sistnevnte er mer vanlig). Denne artikkelen snakker om hvordan du sover i samme seng som babyen din.

Trinn

Del 1

Tenk på risikoen

Godta at det ikke anbefales å sove med barnet i samme seng. Mange studier viser at samsovning øker risikoen for skader, kvelning og annet dødsfall. Det er viktig å forstå at det ikke er noen måte å bli kvitt disse risikoene helt, selv om du på en eller annen måte prøver å tilpasse deg denne situasjonen slik at den er tryggere for barnet.

• De fleste barneleger anbefaler å sove med babyen i samme rom, i stedet for på samme seng.

1. Snakk med barnelegen din for å forstå fordelene og ulempene med samsoving. Mange barneleger har ulike meninger om å sove med en nyfødt. Noen leger tror sterkt på fordelene med samsovning for barn og foreldre, og tar til orde for samsovning. Andre deler ikke denne oppfatningen og vil sterkt motsette seg den.

   • Uavhengig av legens personlige mening, be ham/henne fortelle deg fakta om fordelene og ulempene ved å sove sammen med den nyfødte, og be om tips for å holde babyen din trygg.

2. Finn informasjon på Internett. Det finnes et vell av informasjon på Internett om samsoving med babyen din, men noen artikler er basert på hypoteser, falske antagelser og spekulasjoner. Finn gode vitenskapelige artikler, som trekker på forskning om dette emnet.

   • På nettstedet http://pediatrino.ru/ og andre nettsteder dedikert til medisin er det mange nyttig informasjon for foreldre.
   • Gå til biblioteket og finn litteratur om samsovning med babyen din. Se etter bøker i utdanningsseksjonen og samle bøker av forskjellige forfattere. Velg medisinske bøker, så vel som bøker skrevet av mødre - de skriver basert på deres erfaring.

3. Forstå at mange foreldre ikke får nok søvn enten deres nyfødte sover i samme seng eller ikke. Men mange foreldre synes det er mer trøstende å sove sammen med babyen, og derfor kan søvnkvaliteten være bedre. Noen foreldre begynner å bekymre seg og bekymre seg når de må sove i samme seng med barnet sitt. Bekymringer om babyens sikkerhet forstyrrer den avslappende søvnen.

   • I tillegg opplever mange foreldre at de våkner av hver bevegelse av barnet og av hver lyd.

4. Husk at hvis du trener barnet ditt til å sove i samme seng med deg, så må du trene det til å sove separat fra deg, og dette vil være en vanskelig tid for barnet.

   Tenk på de gunstige effektene det har på barn å dele en natts søvn med foreldrene sine. Til tross for at de fleste eksperter er imot dette, er det mange leger og spesialister på området mental Helse De tror at dette vil hjelpe barnet til å føle seg roligere og mer selvsikker sammenlignet med et barn som aldri har sovet ved siden av foreldrene.

Del 3

Når er det bedre å slutte å sove sammen?

Sov aldri i samme seng med barnet ditt hvis du er påvirket av alkohol eller narkotika. Samsoving kan i stor grad påvirke babyens tilstand og til og med skade ham.

Unngå å sove sammen med barnet ditt hvis du eller noen andre i familien røyker. Ifølge forskning øker risikoen for krybbedød (sudden infant death syndrome) betydelig hvis barnets foreldre røyker.

Ikke la eldre barn sove ved siden av babyen din. Det er vanskelig for barn å være klar over babyens tilstedeværelse når de sover. Til og med Lite barn kan ved et uhell skade babyen hvis den bare ruller på ham i søvne.

Ikke la babyen din sove alene i sengen din. Barn skal ikke sove i en voksens seng uten den voksne selv. Selv et lite barn kan ved et uhell velte og falle av sengekanten. I tillegg kan han kveles hvis han blir viklet inn i sengetøy (laken, puter og tepper).

Du bør ikke sove ved siden av babyen din hvis du er utslitt av stress og mangel på søvn. I dyp søvn du vil mest sannsynlig ikke svare på babyens alle bevegelser.

• Bare du vet hvordan babyen din oppfører seg om natten og hvor godt du sover. Hvis du ikke er sikker på om du vil være klar over tilstedeværelsen av babyen din i nærheten under søvnen, er det bedre å nekte å sove sammen.

1. Du bør ikke ligge med barnet ditt hvis du har overvekt, spesielt hvis du har apné (pustestopp i en kort stund). Overvekt er direkte knyttet til søvnapné, som øker risikoen for kvelning ved urolig søvn.

Del 4

Forbered rommet

1. Forbered soveområdet på forhånd. Forbered rommet slik at den nye sengen er komfortabel og trygg for barnet ditt.

   • Hvis sengen din er i nærheten av et vindu, sørg for å vaske gardinene dine for å fjerne støv eller rusk som kan ha samlet seg i stoffet. Hvis sengen er plassert under en takventil, bør du vurdere å omorganisere den for å forhindre at barnet ditt blir forkjølet av trekk mens det sover.

2. Klargjør sengen. Før du legger babyen din, må du ta alle forholdsregler for å sikre babyens sikkerhet og komfort. Det er du som skal gjøre klargjøringen av soveplassen.

   • Tenk på størrelsen på sengen. Er det nok plass til foreldre og barn? Å prøve å sove med et barn i en seng som knapt får plass til to foreldre er veldig farlig.
   • For barnets sikkerhet er en fast madrass best. Babyer er mottakelige for plutselig spedbarnsdødssyndrom, og mangel på fritt sirkulerende luft antas å være en av risikofaktorene. En madrass som er for myk skaper "lommefeller" for luft, noe som får barnet til å puste luften han nettopp pustet ut i stedet for ny luft.
   • IKKE legg barnet ditt til å sove på en luftmadrass.
   • Kjøp ark som passer ordentlig. Lakenet skal dekke madrassen tett uten å lage folder. Pass på å stikke inn alle hjørnene slik at lakenet ikke faller ut under madrassen. Vær oppmerksom på kvaliteten på stoffet. Et stoff som er for grovt kan irritere babyens sarte hud.
   • Vurder å bruke noe mykt for å beskytte kantene på sengen for å forhindre at barnet ditt slår hodet.
   • Tenk på hva slags teppe du vil dekke deg med. Du bør ikke kjøpe store tepper eller annet lignende sengetøy fordi teppet lett kan dempe babyens gråt og babyen kan bli viklet inn i teppet eller lakenet. Det kan være bedre å bruke varm pyjamas og hoppe over teppet helt.

3. Plasser sengen din riktig. Igjen, alle detaljer må tas i betraktning for sikkerheten og komforten til barnet.

   • Senk sengen eller vurder å legge en madrass på gulvet. Ingen er immun mot ulykker, og dette er den enkleste måten å forhindre at et barn faller ut av sengen.
   • Flytt sengen så nær veggen som mulig for å forhindre at barnet ditt faller ut av sengen. Hvis det er et mellomrom mellom veggen og sengen, kan du fylle den med et sammenrullet teppe eller håndkle for å tette gapet.
   • Vurder å kjøpe en spesiell skinne for å beskytte barnet ditt mot å falle ut av sengen. Men ikke kjøp en sammenleggbar håndtak designet for eldre barn fordi det kan skade babyen din.
   • Plasser en yogamatte eller annen matte langs kanten av sengen for å redusere fallskader hvis babyen faller ut av sengen.
   • Inspiser området rundt sengen nøye. Pass på at det ikke er noen gardiner eller kabler som kan vikle babyen inn. Sjekk vegguttak i nærheten av sengen. Vurder å holde barnet trygt ved å dekke uttak med et spesielt deksel.