Lysbilde 1
Lysbilde 2
Fra historien... Hva er massasje? Opprinnelsen til ordet "massasje". Indikasjoner for bruk av terapeutisk massasje Kontraindikasjoner for terapeutisk massasje Klassifisering av massasje Bibliografisk liste Forfatter
Lysbilde 3
Begynnelsen av bruken av massasje går tapt i tidens tåke. Forbedring av metoder, teknikker og massasjemetoder fortsetter for tiden. I mange år var massasjeteknikker basert på empiriske ideer og praktisk erfaring, og spesielle kliniske og fysiologiske observasjoner var få. Massasjeteknikker var basert på anatomiske og topografiske prinsipper, uten å ta hensyn til essensen av sykdommen. Hippokrates er anerkjent som grunnleggeren av bruken av massasje som middel. Leger i det antikke Hellas anså det som nødvendig å introdusere massasje ikke bare i medisin, men også i hverdagen, sport, hæren og skolen. Fra antikkens Hellas ble massasjeteknikker overført til Antikkens Roma, hvor de ble brukt på gladiatorskoler. Massasjen ble utført både før kampen (for bedre å forberede kroppen) og etter den for å behandle skader og rask bedring styrke for påfølgende kamper. I den keiserlige hæren ble det en integrert del av den fysiske treningen av soldater. Grunnlaget for klassisk massasje begynte å ta form på 1700-tallet. Den tyske forskeren Friedrich Hoffmann var banebrytende for bruken av massasje i kirurgi. Den franske kirurgen Andre la grunnlaget for bruk av massasje i ortopedisk praksis. Den fremtredende franske klinikeren Clément Joseph Tissot ga i sitt hovedverk "Medicine and Surgical Gymnastics" (1781) sammenlignende data om effektive resultater bruken av massasje og gymnastikk i kirurgi, og tror at "bevegelse ofte kan erstatte medisin, men ingen medisin kan erstatte bevegelse."
Lysbilde 4
Massasje er en metode for behandling og forebygging av sykdommer, som er et sett med teknikker for mekanisk påvirkning på ulike deler av overflaten av menneskekroppen, utført av hendene til en massasjeterapeut eller (sjeldnere) med spesielle enheter. Massasje, være en fysiologisk metode for menneskekroppen, i kombinasjon med fysioterapi (fysioterapi), medisiner, fysioterapi, kirurgiske metoder finner bred applikasjon V ulike områder klinisk medisin, spa-behandling, i systemet medisinsk rehabilitering, på klinikker rehabiliteringsbehandling, i sport, så vel som for hygieniske formål. Det er terapeutiske, sportslige, hygieniske og kosmetiske massasjer. Selvmassasje kan brukes i hver av disse metodene. I medisinske institusjoner er hovedtypen terapeutisk massasje (TM) mye brukt - klassisk massasje (CM) og dens varianter. Massasje er en av typene spesialisert omsorg, mye brukt i behandling av ulike sykdommer, skader og deres konsekvenser.
Lysbilde 5
Forsøk fra filologer på å finne ut av opprinnelsen til selve ordet "massasje" indikerer den gamle eksistensen av dette konseptet. Derfor mener noen forfattere at massasje er det franske ordet "massasje", avledet fra verbet "masser" (å gni), som igjen er lånt fra det arabiske språket: "masse" - å ta på, føle. Andre tror at ordet "massasje" kommer fra sanskrit "makch", andre - fra det greske "masso" (å klemme med hendene), andre - fra det latinske "massa" (holde seg til fingrene), andre - fra Hebraisk "mos" (å føle) . Alle disse begrepene, hver på sin måte, reflekterer til en viss grad essensen av massasjeteknikker. Det er klart at den første bruken av massasje var instinktiv stryking, elting og gniing av blåmerker, strekking av helbredende sår og annet Massasje ble brukt av mange stammer og nasjonaliteter som bor på planeten vår, i prosessen med religiøse ritualer for å utdrive onde ånder og hellige avvaskninger, salving og gni kroppen med forskjellige oljer og sammensetninger.
Lysbilde 6
Før du utfører en terapeutisk massasje, må du ta hensyn til alle kontraindikasjoner. Det bør tas i betraktning at kontraindikasjoner for massasje noen ganger er midlertidige. Derfor, etter at alle de akutte inflammatoriske og purulente prosessene er over, vil febertilstanden og forverringen av nervesystemsykdommer passere. autonomt system osv., kan du starte massasjebehandling. Kontraindikasjoner: akutte kardiovaskulær svikt for eksempel hjerteinfarkt, redusert koronar blodtilførsel, blodtap, lungeødem; ulike sykdommer blod; akutt betennelse, trombose, åreknuterårer med trofiske lidelser; betennelse i lymfeknuter og blodårer, smertefulle, forstørrede lymfeknuter som fester seg til huden; aneurismer i hjertet, aorta, blodkar; aktiv form for tuberkulose; blødning forbundet med magesår, sykdommer i det kvinnelige kjønnsområdet og skader; ondartede og andre svulster hvor som helst opp til kirurgisk behandling. Uten Kirurgisk inngrep for myom er massasje av hender, føtter, ben og krageområdet tillatt; tilstedeværelse av hypotonisk eller hypertensiv krise; akutt myokardiskemi; krydret luftveissykdommer(ORZ);
Lysbilde 7
Når foreskriver leger terapeutisk massasje? La oss starte i rekkefølge, med "sentrum" av kroppen vår - det kardiovaskulære systemet. Formålet med denne massasjen er å forbedre blodsirkulasjonen, øke tonen i hjertemuskelen og normalisere funksjonen til det kardiovaskulære systemet. Utvalget av bruksområder for denne massasjen er bredt: fra hjertefeil, angina pectoris, koronar sykdom til hypertensjon og hypotensjon. For sykdommer nervesystemet terapeutisk massasje brukes også veldig mye: det er imidlertid en rekke kontraindikasjoner og forbehold - for eksempel i tilfelle av radikulitt og akutt nevralgi, må massasje utføres ekstremt nøye. Massasje anbefales for åreforkalkning, hjerneslag, cerebral parese, osteokondrose og lokale lesjoner i nervesystemet. Massoterapi– brukes ved skader og sykdommer i muskel- og skjelettsystemet. Ved hjelp av massasje blir de kvitt saltavleiringer og forbedrer funksjonen til ledd, muskler og leddbånd. Massasje har også en smertestillende effekt. Skader, brudd, sykdommer i ledd og ryggrad - terapeutisk massasje takler disse plagene vellykket.
Lysbilde 8
Generell massasjeform Privat massasjeform Klassisk massasje Refleksmassasje Bindevev terapeutisk massasje Akupressur massasje Hardware terapeutisk massasje
Lysbilde 9
I den generelle formen utføres massasje på alle deler av kroppen, men Spesiell oppmerksomhet gis til de områdene som er assosiert med en spesifikk sykdom. Det er best å utføre en generell terapeutisk massasje om morgenen, etter en lett frokost, etter legens skjønn, men i de fleste tilfeller ikke hver dag. Økttiden øker gradvis - fra 20-25 minutter. opptil 50-60 min. I den private massasjeformen masseres kun enkeltdeler av kroppen, for eksempel arm, ben, rygg, hånd, ledd osv. Privat massasje utføres etter metoden for generell massasje, gjort grundigere, vha. det på det masserte organet stor kvantitet teknikker. Alle massasjebevegelser, som med all massasje, utføres langs lymfestrømmen – det vil si mot de nærmeste lymfeknuter. Effektiviteten av lokal massasje vil være høyere jo tidligere den ble foreskrevet og utført, spesielt hvis du kombinerer terapeutisk massasje med medisinske salver, kremer eller væsker. Det er enda bedre hvis behandlingsprosessen inkluderer fysioterapi eller fysioterapi– før eller etter massasjen. En lokal massasjeøkt varer fra 10 til 30 minutter, avhengig av sykdommen, og utføres vanligvis hver dag. Klassisk massasje utføres enten på et sårt område av kroppen eller i nærheten av det - for eksempel hvis et plaster eller bandasje er i veien. Når du utfører det, både standard massasjeteknikker og ekstra midler massasje, mekanisk eller maskinvare. Klassisk terapeutisk massasje tar ikke hensyn til reflekseffekten på pasientens kropp, men den kan kombineres med andre typer massasje. I kjernen refleksmassasje– påvirker de refleksigene sonene som viser segmentelle forbindelser Indre organer med visse områder av kroppen. Det vil si at hvis leveren din gjør vondt, må du behandle hele kroppen - sykdommen påvirker naboorganer og stoffer. Bindevevsterapeutisk massasje, som navnet tilsier, er designet for å påvirke bindevev. Det er ofte foreskrevet for sykdommer i indre organer. På akupressur(akupressur) påvirke visse biologisk aktive poeng. Terapeutisk maskinvaremassasje inkluderer bruk av vibrasjons-, vakuum-, ultralyd- og ioniserende enheter.
Beskrivelse av presentasjonen ved individuelle lysbilder:
1 lysbilde
Lysbildebeskrivelse:
MEDISINSK TEKNIKK nr. 9 Presentasjon om temaet: Terapeutisk massasje Lærer Ryzhikova L.I. St. Petersburg 2019.
2 lysbilde
Lysbildebeskrivelse:
Massasje (fra det franske masser - å gni) er et sett med teknikker for mekaniske og reflekseffekter på vev og organer i form av gnidning, trykk, vibrasjon, utført direkte på overflaten av menneskekroppen, både med hender og med spesielle enheter gjennom luft, vann eller annet medium for å oppnå terapeutisk eller annen effekt. Terapeutisk massasje er en av funksjonelle metoder forebygging og behandling av skader og sykdommer hos mennesker.
3 lysbilde
Lysbildebeskrivelse:
Følgende typer terapeutisk massasje skilles ut: klassisk - brukes uten å ta hensyn til reflekseffekter og utføres nær det skadede området av kroppen eller direkte på det; segmentell refleks - utført med det formål å en reflekseffekt på den funksjonelle tilstanden til indre organer og systemer, vev; samtidig brukes spesielle teknikker, som påvirker visse områder - dermatomer; bindevev - påvirker hovedsakelig bindevev, subkutant vev; hovedteknikkene for bindevevsmassasje utføres under hensyntagen til retningen til Benninghof periosteal linjer - med denne typen massasje, ved å påvirke punkter i en viss sekvens, forårsaker de refleksendringer i periosteum; akupressur - en type terapeutisk massasje, når en lokal effekt påføres på en avslappende eller stimulerende måte på biologisk aktive punkter (soner) i henhold til indikasjoner på sykdom eller dysfunksjon eller for smerte lokalisert i en viss del av kroppen; maskinvare - utført ved hjelp av vibrasjon, pneumatisk vibrasjon, vakuum, ultralyd, ioniserende enheter; Varianter av baro-, elektrisk stimulering og andre typer massasje (aeroioniske, ulike applikatorer) brukes også. terapeutisk selvmassasje - brukt av pasienten selv, kan anbefales av behandlende lege, sykepleier, massasjespesialist, treningsterapi. De mest effektive teknikkene for å påvirke dette området av kroppen er valgt.
4 lysbilde
Lysbildebeskrivelse:
Effekten av massasje på huden Massasje har en rekke effekter på huden. Det forbedrer trofiske prosesser i huden, renser huden for eksfolierende epidermale celler, stimulerer den sekretoriske funksjonen til svette og talgkjertler. Den gunstige effekten av massasje på huden Muskelform. Stryking og andre massasjeteknikker forbedrer den kontraktile funksjonen til hudmusklene, og fremmer dens elastisitet og fasthet. Under påvirkning av massasje dannes fysiologisk aktive histaminlignende stoffer i huden, samt andre proteinnedbrytningsprodukter, som forårsaker en vasodilaterende effekt i huden, sprer seg til dype lag, når muskelvev og har en reflekseffekt på hele huden. kropp.
5 lysbilde
Lysbildebeskrivelse:
Effekten av massasje på sirkulasjons- og lymfesystemet Massasje har en gunstig effekt på sirkulasjonssystem. Takket være massasjen strømmer blod fra de indre organene til overflaten av huden og til muskellagene, en moderat utvidelse av perifere kar oppstår, hjertets arbeid lettes, dets pumpeevne øker, blodtilførselen og kontraktiliteten forbedres. . evne til hjertemuskelen, overbelastning i den lille og store sirkler blodsirkulasjonen, cellemetabolismen gjenopplives, og oksygenopptaket i vevet øker.
6 lysbilde
Lysbildebeskrivelse:
Effekten av massasje på nervesystemet Massasje forbedrer sentralnervesystemets funksjonelle evne, forbedrer dets regulerende og koordinerende funksjon, stimulerer regenerative prosesser og prosesser for gjenoppretting av funksjon perifere nerver. Eksitabilitet av nervesystemet avhengig av starttilstanden. dens funksjonelle tilstand og massasjeteknikk kan redusere eller øke. Subjektive sensasjoner vises vanligvis under massasje positive følelser en behagelig tilstand av fred, friskhet og letthet. Samtidig kan massasje også virke stimulerende på sentralnervesystemet. Hvis indikasjonene er feil etablert og teknikken er valgt, kan effekten av massasjen manifesteres ved forringelse. generell tilstand, irritabilitet, generell svakhet, smerter i vev eller økt smerte i patologisk fokus opp til en forverring av prosessen.
7 lysbilde
Lysbildebeskrivelse:
Effekten av massasje på muskel- og skjelettsystemet Effektene av massasje er mer effektive når musklene varmes opp eller massasjen utføres i et varmt rom. En avslappet tilstand av en muskel observeres når festestedene er nær hverandre og det ikke er motstand i form av tyngde eller muskelsammentrekning. Den mest komplette muskelavslappingen skjer når leddene i lemmene er bøyd i en viss vinkel. Denne posisjonen (posisjonen) er den gjennomsnittlige fysiologiske posisjonen. Gjennomsnittlige fysiologiske posisjoner av kroppssegmenter brukes i massasjepraksis. Tilstanden til muskelavslapning (avslapning) er en uunnværlig betingelse for effektiviteten av massasjemanipulasjoner. Mange forskere peker på forbedring av eksitatoriske prosesser under påvirkning av massasje, spesielt elteteknikker, og understreker viktigheten av massasje som et middel for å gjenopprette funksjonell muskelmangel, bekjempe tretthet og stimulere gassutvekslingsprosesser i kroppen. Massasje er en aktiv irriterende og bidrar til å maksimere ytelsen til slitne muskler. Massasje i form av elting av muskelvev øker den generelle eksitabiliteten til kroppen, og påvirker økningen refleksivt funksjonell tilstand tenketanker.
8 lysbilde
Lysbildebeskrivelse:
FORMER FOR TERAPEUTISK MASSASJE Formen for terapeutisk massasje er delt inn i generell og privat. I den generelle formen utføres massasje på alle deler av kroppen, men spesiell oppmerksomhet rettes mot de områdene som er forbundet med en spesifikk sykdom: Generell massasje utføres i minst 50-70 minutter annenhver dag, i serier eller hver dag, avhengig av sykdomsforløpet og dens klinikk. I den private massasjeformen masseres kun enkelte deler av kroppen, for eksempel arm, ben, rygg, hånd, ledd osv. Varigheten av økten avhenger av hvilken del av kroppen som masseres. Økten kan vare fra 3 til 30 minutter. Privat massasje utføres i henhold til metoden for generell massasje, gjort mer nøye, ved å bruke et stort antall teknikker på det masserte organet.
Lysbilde 9
Lysbildebeskrivelse:
Før du gjennomfører en terapeutisk massasjeøkt, må følgende krav være oppfylt: 1. Gi pasientens kropp en stilling der hans muskler og leddbåndsapparat leddene vil være i en avslappet tilstand. 2. Gi pasienten en stilling der han kan forbli uten mye anstrengelse under hele massasjeøkten. 3. Pasientens kropp skal dekkes med et laken, slik at bare de områdene av kroppen som er nødvendige for massasjen er eksponert. 4. Ikke endre pasientens stilling med mindre det er absolutt nødvendig. 5. Opprett nødvendige forhold arbeid, det vil si å utelukke tilstedeværelse av uvedkommende, sterkt lys, bråk. 6. Når du utfører en ryggmassasje, (om nødvendig) må du justere den fysiologiske krumningen av ryggraden (med osteokondrose, lordose, etc.) ved hjelp av en pute.
10 lysbilde
Lysbildebeskrivelse:
Når du foreskriver en massasje, er det nødvendig å tydelig kjenne indikasjonene og kontraindikasjonene for bruk. Det er viktig å ta hensyn til at når du kombinerer massasje med fysiske faktorer, kan sistnevnte være ledsaget av en reaksjon. Massasje bør utføres langs lymfebanene mot nærmeste lymfeknuter, som ikke kan masseres. Pasientens stilling skal forhindre spenninger på delene som masseres og på hele kroppen. Massasjeteknikker bør ikke forårsake smerte. Varigheten av massasjeøkten avhenger av sykdommen, kroppsarealet, kroppsvekten til personen, hans alder og tilstand. dette øyeblikket, etc. De første massasjeøktene er alltid korte og skånsomme, og deretter øker tiden og styrken til påvirkningen. Tiden for å utføre individuelle massasjeteknikker avhenger av delene av kroppen som masseres, arten av skadene eller sykdommene, samt pasientens velvære. Riktig valg av teknikker avgjør i stor grad effekten terapeutisk effekt massasje.
11 lysbilde
Lysbildebeskrivelse:
I massasje er det 4 obligatoriske teknikker med tilstedeværelse av aktive-passive bevegelser: - stryking; - gnir; - elting; - vibrasjon.
12 lysbilde
Lysbildebeskrivelse:
Stryking Stryking er den mest brukte massasjeteknikken. Det innebærer å skyve hånden(e) over huden. Huden beveger seg ikke. Huden beveger seg ikke. Typer stryking: plan, gripende (kontinuerlig, intermitterende). Utførelsesteknikk. Stryking utføres med tommelens pute på små områder av kroppen (interossøse muskler, ved utgangspunktene til nerven, langs dens kurs, etc.), med putene til fingrene II - V, bunnen av håndflaten, never, palmar og dorsum av hånden(e). Når du stryker flyet, glir børsten (håndflaten) over overflaten av huden og fester seg tett til den. Berøringen skal være mild, myk. Det utføres med en eller to hender, både langs lymfestrømmen og mot den. Når du griper, kontinuerlig stryking, skal hånden (håndflaten) gripe tett tak i det masserte området og gli fra periferien til midten, langs karene, noe som bidrar til å øke blod- og lymfestrømmen. Bevegelsen av hånden(e) skal være sakte. Enveloping periodisk stryking utføres med en børste (håndflate) tettsittende til det masserte området. Hendene (armen) beveger seg energisk over små områder, noen ganger griper og klemmer, noen ganger slipper de. Bevegelser skal være rytmiske. Denne strykingen brukes hovedsakelig på lemmene.
Lysbilde 13
Lysbildebeskrivelse:
Rubbing Rubbing består av å forskyve, bevege, strekke vev i forskjellige retninger. I dette tilfellet beveger huden seg sammen med massasjeterapeutens hånd. Denne teknikken har en dypere effekt på vevet enn å stryke, og utføres langs blod- og lymfestrømmen. Når du gni ryggmusklene - opp og ned. Gni utføres med håndflatens håndflate, tuberklene tommelen, pads av indeksen eller mellom- eller II - V fingre, bunnen av håndflaten, knyttnever, ulnar kanten av hånden (eller underarmen), de benete fremspringene av phalanges av fingrene bøyd til en knyttneve. Rubbing utføres med en eller to hender på langs, på tvers, sirkulært, sikksakk (eller spiral). Utførelsesteknikk. Gni med håndflatens håndflate: hånden presses tett til det masserte området, fingrene presses også mot hverandre, tommelen flyttes til siden; produsere forskyvning av hud og subkutant fett. Teknikken utføres med en eller to hender. Gni med putene til fingrene: tommelen presses mot pekefingeren, og putene til II - V-fingrene tett til det masserte området; beveger huden og subkutant fett. Denne teknikken kan utføres med vekter. Den brukes oftest til massasje av rygg (spesielt paravertebrale soner), sete, ledd, interkostalmuskulatur, rygg på fot og hånd, og hælsene.
Lysbilde 14
Lysbildebeskrivelse:
Elting Elting er hovedmassasjeteknikken, teknisk sett er det den mest komplekse. Elting består av kontinuerlig (eller intermitterende) å gripe, løfte, klemme, klemme, gni, klemme, forskyve, "slipe" vev (muskler). Elting er gitt veldig viktig. I generell ordning massasje, elting bør ta 60-75% av den totale tiden som er tildelt for hele prosedyren. Typer elting: kontinuerlig, intermitterende. Utførelsesteknikk. Vanlig elting utføres med én hånd. Etter å ha festet den masserte muskelen tett med håndflaten (tommelen er plassert på den ene siden av muskelen, og alle de andre er på den andre), løftes den, klemmer mellom fingrene og gjør bevegelser fremover. Elting med to hender (dobbelt sirkulært) i tverrretningen utføres som følger: feste den masserte muskelen (musklene) tett med hendene (på den ene siden er musklene tommelen, og på den andre - alle andre), med den ene hånden trekker de (løfter) den (dem) opp, klemmer og klemmer, og med den andre presser de ned, og beveger seg gradvis langs muskelen. Massasjebevegelsene er myke, uten rykk. Elting med to hender utføres oftest på rygg, rumpe, mage og lemmer.
15 lysbilde
Lysbildebeskrivelse:
Vibrasjons- og sjokkteknikker Vibrasjon er overføring av oscillerende bevegelser til det masserte området av kroppen, utført jevnt, men med forskjellige hastigheter og amplitude. Prosedyren utføres med håndflaten, de distale falanger på en finger, tommel og indeks (eller indeks, midt og ring), tommel og andre fingre, håndflate, knyttneve. Den har en sterk og variert effekt på dyptliggende vev, nerver og bein. Bevegelsene til massasjeterapeutens hender skal være milde, myke og smertefrie. En rekke slående teknikker. Patting utføres med håndflaten på hånden (tommel trykket) eller med hånden med lett bøyde fingre. Det utføres med en eller to hender vekselvis, forsiktig, hovedsakelig på ryggmusklene, hoftene og baken. Tapping gjøres med en knyttneve (med kanten av albuen) og fingertuppene. Bevegelsene følger etter hverandre, kraften til slaget avhenger av plasseringen av støtet. Denne versjonen av vibrasjon utføres på ryggen, baken, lår; bryst, langs tarmen. Hakking med kanten av hånden: fingrene rettes eller spres fra hverandre og slapper av når du slår, slik at slaget mykes opp. Prosedyren utføres med en eller to hender vekselvis og rytmisk på ryggmuskulatur, sete, bryst og lemmer. Hakking utføres i langsgående og tverrgående retninger.
16 lysbilde
Lysbildebeskrivelse:
Når du utfører massasje for behandling og rehabilitering, er det følgende kontraindikasjoner. Akutt febril tilstand og akutte inflammatoriske prosesser. Blødning, blør. Blodsykdommer. Purulente prosesser av enhver lokalisering. En sykdom med hudinfeksjon, ukjent eller soppetiologi. Hudutslett, skade, hudirritasjon. Akutt betennelseårer, vaskulær trombose, betydelige åreknuter med trofiske lidelser. Endarteritt, komplisert av trofiske lidelser, koldbrann. Aterosklerose i perifere kar, tromboangitt i kombinasjon med aterosklerose cerebrale kar, ledsaget cerebrale kriser. Aneurismer i blodkar og hjerte.
Lysbilde 17
Lysbildebeskrivelse:
Betennelse i lymfeknuter og blodårer. Forstørret, smertefullt Lymfeknutene smeltet til huden og underliggende vev. Allergier med hemoragiske og andre utslett. Blødninger inn i huden. Overdreven mental eller fysisk tretthet. Aktiv form tuberkulose. Syfilis stadium 1-2, AIDS. Kronisk osteomyelitt. Kausalgisk syndrom etter perifere nerveskader. Ondartede svulster ulike lokaliseringer. Psykisk sykdom, med overdreven agitasjon, endret psyken betydelig. I noen tilfeller er kontraindikasjoner for massasje midlertidige og etter en akutt inflammatorisk prosess, febertilstand, purulent prosess, forverring av en sykdom i det autonome nervesystemet, etc. massasje kan brukes (i henhold til indikasjoner).
18 lysbilde
Lysbildebeskrivelse:
En kombinasjon av terapeutisk massasje med treningsterapi og fysioterapi. I mange tilfeller er det tilrådelig å kombinere massasje med ulike fysioterapeutiske prosedyrer: vannterapi, lysterapi, elektroterapi, etc. Fysiske metoder behandlinger forbereder kroppsvev for massasje. For eksempel er det lurt å forvarme lemmer som har lav hudtemperatur (pareser, lammelser), eller å redusere smerte slik at det blir mulig å utdype massasjen osv. Massasje og varmeterapi. Varmen øker kraftig fysiologisk effekt massasje, forårsaker aktiv hyperemi av vev, reduserer muskeleksitabilitet, slapper av spasmer i muskler og blodårer og reduserer smerte betydelig. Derfor, ved traumatiske og inflammatoriske lesjoner i ledd-ligamentøse og muskulære system i den subakutte perioden, så vel som i kroniske prosesser, leddstivhet, muskelkontrakturer, vaskulære lidelser med en tendens til spasmer, anbefales det å kombinere massasje med termiske prosedyrer (vannbad, parafinapplikasjoner, ozokeritt, damprom, badehus, etc.).
Lysbilde 19
Lysbildebeskrivelse:
Massasje og elektroterapi. På kombinert bruk massasje og elektrogymnastikk (amplipuls, elektrisk stimulering, etc.) massasje anbefales å utføres umiddelbart etter den elektriske prosedyren. Ved forskrivning av elektroforese med div medisinske stoffer i kombinasjon med massasje brukes først massasje, og deretter elektroforese. Massasje og hydroterapi. Avhengig av indikasjonene kan massasje brukes før og etter vannprosedyrer. For skader og sykdommer i muskel- og skjelettsystemet (arrvevsadhesjoner, myogene, artrogene kontrakturer, leddstivhet, myofibrose, vevsmyosklerose, etc.), samt for skader og sykdommer i det perifere nervesystemet (lumbosakral radikulitt, neuromyositt, etc.). ) først påfør varme, vannprosedyrer, og deretter massasje; med uttalt smertesyndrom Massasjen innledes med en hydroterapiprosedyre. Fysioterapeutiske prosedyrer belaster ikke hjerte- og nervesystemet veldig mye og kan foreskrives samme dag, men i annen tid: for eksempel vannbad (lav temperatur) og massasje, gjørmeterapi (lokalt bruk) og massasje.
"Fysisk utdanning av skolebarn" - Om vurdering og sertifisering av studenter. Retningslinjer for lærere fysisk kultur. Den russiske føderasjonens lov. Føderal grunnleggende læreplan. Brev fra avdelingen offentlig politikk. Om bruk av instruksjoner i arbeid. Om å overvåke den fysiske utviklingen til elevene.
"Moderne helsesystemer" - Dansekondisjonstimer. Første pilatestimer. Forming. Rytmisk gymnastikk. Fitness. Hva menes med system fysisk trening. Karakteristiske trekk systemer. Taibo. Hender. Styrke aerobic. Minuser. Step aerobic. Helsesystemer. Vurdering av helsesystemenes «helse».
"Treningsterapi for lumbal osteokondrose" - Forlengelsesøvelser. Gjennomsnittlige verdier. Total vekt lemmene på underkroppen. Beregninger. Segmentell struktur. Trykkkraft. En serie dynamiske øvelser. Ryggrad. Massesenter Eksperimentell og beregningsmessig analyse av øvelser. Øvelser knyttet til rette benhevinger. Kompleks av behandlingsprogrammer.
"Tilpasset kroppsøving" - Tilpasset kroppsøving. Adaptiv kroppsøving. Fysisk kultur. Statistiske data om helsen til russiske skolebarn. Et sett med fysiske øvelser. Faktorer. Helsegrupper. Individuell karakter. En bevisst holdning til egne styrker. Metoder og organisering av studien. Dannelse av kroppsøvingsferdigheter hos elever.
"Running long jump" - Lengdehoppmønster ved bruk av "bøyde ben"-metoden. Amerikansk idrettsutøver. Lengdehoppmetoder. Russiske lengdehoppere. "Bøying"-metoden. Hoppteknikk. Hva er et langt hopp? Skjematisk av lengdehoppet ved hjelp av "Saks"-metoden. Historien om løpende lengdehopp. "Bøy bena"-metoden. Løpe lengdehopp.
"Familiens kroppsøving" - Lære å svømme. Hele familien går på ski. Små stayere. Herding. Anbefalinger til foreldre for å forbedre barnas helse. Til forsvar for sykkelen. Utendørsleker. Sol, luft, vann. Små stayere. Fysisk trening. En idrettsfamilie er nøkkelen til utdanning sunt barn. Noen enkle tips. Morgenøvelser.
Det er totalt 35 presentasjoner i temaet
Teoretisk leksjon om massasje om emnet: "Generelle grunnleggende for massasje. Påvirkningen av massasje på menneskekroppen" Mål for leksjonen: å snakke om de terapeutiske og forebyggende effektene av massasje på pasientens kropp; introdusere historien om utviklingen av massasje, typer massasje, grunnleggende teknikker for klassisk massasje; gi en ide om arbeidsreglene til en massasjeterapeut; fremme utviklingen av slike egenskaper hos en massasjeterapeut og medisinsk arbeider som vennlighet, takt og oppmerksomhet når du arbeider med en pasient. Plan: Massasjehistorie. 2. Effekten av massasje på pasientens kropp. 3. Grunnleggende teknikker for klassisk massasje. 4. Krav til massasjeterapeut og pasient. 5. Indikasjoner og kontraindikasjoner for massasjeprosedyren. 6. Typer massasje. 1. 1. Massasjehistorie. Massasje er en dosert, mekanisk irritasjon av menneskekroppen ved hånden av en massasjeterapeut eller ved hjelp av spesielle enheter. Huden er et av de største og viktigste organene. - hvis du tar en person lett i hånden, vil pulsen hans avta og blodtrykket falle, - hos barn og ungdom med psykiske lidelser, reduseres eksitabilitet merkbart, og positive endringer oppstår i oppfatningen av den omkringliggende virkeligheten hvis de brukes daglig i en kort stund gni lett baksiden, - 40 premature babyer ble delt inn i to like grupper. Den ene gruppen fikk 45 minutter forsiktig stryking hver dag, mens den andre gruppen ikke fikk det. Etter 10 dager veide barn i den første gruppen 47 % mer enn i den andre, selv om begge fikk samme mengde kalorier. Opprinnelsen til ordet "massasje" Noen forfattere mente at ordet "massasje" kom fra sanskritroten "makch", andre - fra det greske ordet "masso" (å klemme med hendene), andre - fra det latinske "massa" (holde seg til fingrene), andre - fra den arabiske "massen" eller "masch" (for å trykke forsiktig), den femte - fra det hebraiske "vinke" (å føle). Massasje oppsto i antikken Antikkens Egypt Antikkens Hellas Antikkens øst Grunnleggerne av den nasjonale massasjeskolen Matvey Yakovlevich Mudrov Ivan Mikhailovich Sarkizov - Serazini Effekten av massasje avhenger av: - typen massasje, - massasjens varighet, - intensiteten av massasjen, - massasjeteknikkenes natur. Effekten av massasje på nervesystemet: øker nervesystemets labilitet og hud-muskulær følsomhet, forbedrer blodsirkulasjonen, akselererer regenereringen av en kutt nerve, øker veksten av aksoner, bremser dannelsen av arrvev og akselererer resorpsjon av forfallsprodukter, reduserer smertefølsomhet, forbedrer eksitabiliteten til nerver og ledning av nerveimpulser langs nerven Effekten av massasje på huden: øker nervesystemets labilitet og hud-muskulær følsomhet - sebaceous sekretoriske funksjon og svettekjertler er forbedret - kjertlenes utskillelsesåpninger renses for fremmede partikler og sekreter - på grunn av den økte aktiviteten til svettekjertlene, sikres fjerning av metabolske sluttprodukter fra kroppen - lymfesirkulasjonen forbedres, blodsirkulasjonen - elimineres venøs stase, forbedrer ernæring - lokal temperatur stiger, dette bidrar til å akselerere metabolske prosesser og enzymatiske prosesser - forbedrer motstanden mot ugunstig temperatur og mekaniske påvirkninger - øker hudtonen - Effekt av massasje på luftveiene: forbedrer åndedrettsfunksjonen lindrer tretthet av åndedrettsmusklene forbedrer sputumutslipp Effekt av massasje på sirkulasjons- og lymfesystemet: akselererer flyten av alle kroppsvæsker (blod, lymfe, interstitiell væske) endres blodtrykket litt (øker eller synker), antall blodplater, leukocytter, erytrocytter og hemoglobin øker. Effekten av massasje på muskelsystemet: forbedrer blodsirkulasjonen og redoksprosesser, akselererer tilførselen av oksygen til musklene, akselererer fjerning av metabolske produkter, øker følsomheten til muskelfibre, øker labilitet, kontraktilitet, elastisitet, eksitabilitet og gjenoppretter opptreden. Effekten av massasje på metabolisme og utskillelsesfunksjon: massasje forårsaker ikke en økning i melkesyre i musklene; syre-basebalansen blir ikke forstyrret; gunstige forhold For flyten av redoksprosesser fremmer massasje frigjøring av vann fra musklene. Effekten av massasje på kroppens funksjonelle tilstand: tonic - eksitasjonsprosessene i sentralnervesystemet forbedres; øke hjernens funksjonelle aktivitet; beroligende - assosiert med moderat, rytmisk, langvarig) irritasjon; eksitabilitet reduseres. N.S. ; trofisk - manifesterer seg i forbedring av cellulære ernæringsprosesser; energi-tropisk - kommer til uttrykk i funksjonelle endringer, noe som forårsaker en økning i ytelsen til det nevromuskulære systemet; normalisering av funksjoner - den normaliserende effekten av massasje på dynamikken i nerveprosesser i cortex hjernehalvdeler. Når funksjonene til indre organer er svekket, kan impulser ha en normaliserende effekt, og forbedre koordinasjonsforholdet mellom hjernebarken og subcortex. 3. GRUNNLEGGENDE TEKNIKK FOR KLASSISK MASSASJE. Sekvensen av massasjeteknikker og fordeling av tid for dem i prosenter: 1. stryking 2. klemme 20 % stryking 3. gnidning 15 % stryking 4. elting 60 % stryking 5. sjokkteknikker og vibrasjon 5 % stryking 6. aktiv -passive bevegelser