Riktig munnpleie i henhold til Ayurveda: børsting av tenner og tunge, massasje av tannkjøtt. Funksjoner av melketenner. Nekter å kombinere kalde og varme retter

Foreldre lærer hvert barn å pusse tennene to ganger om dagen fra barndommen. Over tid blir dette et slags ritual som skjer daglig.

Regelmessig tannpleie fremmer tannhelsen, og et rettidig besøk til tannlegen er nøkkelen til fravær av karies og samtidige sykdommer munnhulen.

Rengjøring av jekslene alene vil ikke være nok, det er viktig å ta hensyn til tannkjøttet og tungen. Sunn emalje har en litt blå fargetone, så snart emaljen begynner å gulne eller blir brun farge– Det er verdt å tenke på å styrke munnpleien hjemme.

Nedenfor er de grunnleggende reglene som selv et barn kan følge.:

Hyppighet av omsorg. Den anbefalte hyppigheten av å pusse tennene er 2 ganger om dagen.
Første gang du bør pusse tennene er etter frokost, andre gang før du legger deg. Hvis det akkumuleres i løpet av dagen et stort nummer av plakk – du kan pusse tennene en tredje gang.
Bruk ekstra tilbehør . For å fjerne mat fra vanskelig tilgjengelige munnviker, kan du bruke tannpirkere.
På apoteket kan du finne et stort antall hjelpeverktøy for rengjøring av høy kvalitet.
Rengjør munnen riktig. De fleste vet ofte ikke om riktig emaljepleieteknologi: det er viktig å flytte tannbørsten ikke bare til sidene, men fra topp til bunn og omvendt.
Varighet. Rengjøring utføres innen 3 minutter.
Pleieprodukter munnhulen . I tillegg anbefales det å bruke eliksirer for å skylle og styrke tannkjøttet.
Regelmessig børstebytte. Leger sier det er viktig å med jevne mellomrom kjøpe nytt tannbørste. Byttefrekvens – en gang hver tredje måned.

Ikke glem å besøke tannlegen en gang i halvåret. Slik kan du spore fremvoksende karies og iverksette tiltak i tide.

Tannpleieprodukter og produkter

Et vakkert snøhvitt smil og en behagelig pust forbedrer forholdet til mennesker betydelig.. Dette tilrettelegges av rettidig behandling munnhulen og nøye omsorg for den.

Daglig rengjøring kan gi positive resultater, men ikke glem å bruke ekstra midler for munnpleie.

Merk! Det nåværende markedet for tannlegeutstyr er delt inn i to typer: rengjøringshjelpemidler og spesialiserte formuleringer for generell pleie.

Hvis tannlegen har installert visse strukturer under behandlingen, må de tas godt vare på.

Hvilke enheter som er best brukt til å gjøre dette, er angitt nedenfor.:

Midler	Når brukes den?
Tannbørste	Brukes til regelmessig overvåking av tannhelsen. Varianter av børster presenteres i form av en børste, som brukes til å ta vare på tannregulering. Myke børster er egnet for barn, harde børster er egnet for pleie av proteser.
Tannkrem	Sammensetningene er delt inn i terapeutisk og profylaktisk, bleking og hygienisk. Rengjøring av emalje med hygienisk pasta er viktig for personer som ikke har problemer med munnhulen. Den terapeutiske og profylaktiske sammensetningen inneholder aktive ingredienser, og et blekemiddel er egnet hvis emaljen har endret farge
Tannpleie	Den er laget på grunnlag av utfelt kritt eller hvit leire. Den brukes best med en myk børste for blekingsformål
Tanntråd	Floss brukes til å rengjøre mellomrom en gang om dagen før sengetid. For nybegynnere er det bedre å velge en polert tråd - det vil ikke forårsake skade
Skyllemiddel	Regler for å ta vare på munnhulen ved bruk av disse produktene varierer avhengig av komponentene. Skyllemidler er delt inn i forebyggende, for tannkjøtt, for redusert plakkdannelse, og også beregnet på medisinske formål.
Dental geler	Brukes til å behandle visse tannsykdommer. Gelen absorberes av tannkjøttet, på grunn av hvilken de medisinske komponentene virker på munnhulen

Munnpleie etter tanntrekking

Hvis det er blod stopper på hullet, bør tampongen fjernes for å hindre at infeksjonen siver inn i tannhulen.
Ikke plage såret– ikke berør den med fingeren eller tungen i løpet av de neste 24 timene.
For å lindre hevelse Det anbefales å holde et stykke is på kinnet.
Bruk til å skylle klorheksidinløsning fra apoteket.
Bytt ut apotek alternativer kan være kamilleinfusjon, kaliumpermanganatløsning eller en svak saltløsning.
Ikke brukå pusse tennene med en børste innen 8 timer etter fjerning.
Verdt å gi opp fra røyking og alkohol, samt fra å drikke varm drikke dagen etter operasjonen.

Viktig! For barn finnes det spesielle løsninger for å skylle munnen etter tanntrekking. Løs opp medisinen i henhold til instruksjonene på pakken og gi den til babyen din.

Ikke legg varme gjenstander på kinnet. I nærvær av høy temperatur Hvis det oppstår blødning eller rødhet, besøk tannlegen din umiddelbart.

I tillegg til daglig emaljerengjøring, det er verdt å ta hensyn til spesifikke tilfeller av munnpleie.

For eksempel tenner ett år gammelt barn krever spesialbehandling: Mamma må bløtlegge bomullsull i kokende vann to ganger om dagen etter mating og tørke tennene som har brutt.

Merk! Under graviditet er det spesielt viktig å opprettholde tannhelsen. Ved første mistanke om karies, sørg for å besøke en tannklinikk.

Ta vare på metall-keramiske kroner	Spesiell oppmerksomhet gis til krysset mellom protesen og tannkjøttet. Det er her maten samler seg. For å gjøre dette, bruk en tannbørste av høy kvalitet for å fjerne matrester.
Implantatpleie	For å pusse tennene, bruk en myk børste og tanntråd. Etter installasjonen må du besøke en spesialist en gang hver sjette måned.
Tilgjengelighet av brakettsystem	Bukseseler rengjøres med en spesiell børste og tanntråd etter hvert måltid. Spesiell oppmerksomhet rettes mot låser og buer
Ta vare på proteser	Tannproteser rengjøres daglig med en myk børste; det anbefales å legge dem i en desinfiserende løsning om natten.

Observerer enkle regler omsorg Ved å ta vare på tennene og munnhulen kan du ikke bare opprettholde helsen din, men også øke attraktiviteten din. Snøhvitt smil- nøkkelen til vellykkede mennesker.

Nyttig video

Relaterte innlegg

Riktig munnhygiene kan redusere risikoen for problemer med tenner og tannkjøtt. Betydningen av regelmessig munnpleie kan ikke overvurderes. I denne artikkelen vil du lære hvordan du gjør det riktig, hvilke pleieprosedyrer som finnes og de mest brukte munnhygieneproduktene.

I prosessen med menneskelig evolusjon "lærte" tenner å tåle tunge belastninger. Men selv dette er ikke nok for dem i dag.

Dårlig økologi, dårlig kvalitet på drikkevann og andre problemer har en skadelig effekt på tilstanden til tannemaljen. Hun er nemlig den viktigste beskytteren av tenner mot sykdom og ødeleggelse.

God tannpleie inkluderer daglig børsting og periodiske besøk til tannlegen.

Riktig munnhygiene er:
Ta vare på tennene med børste og tannkrem. To ganger om dagen;
Rengjøring av tenner fra matrester og plakk umiddelbart etter å ha spist det;
Regelmessige muntlige undersøkelser og faglig pleie på tannlegekontoret.

En viktig del av riktig munnhygiene er å pusse tennene. Men du må ikke bare pusse tennene regelmessig, men også gjøre det riktig.

Tannbørsten skal holdes i en vinkel på 45 grader i forhold til overflaten av tannen. I tillegg er det nødvendig å flytte tannbørsten riktig over overflaten av tannen. Den nederste raden rengjøres fra bunn til topp, og den øverste raden omvendt. Det vil si at bevegelsene til tannbørsten skal være fra tannkjøttet til overflaten av tannen.

Tennene børstes i følgende rekkefølge: Først må du pusse dem med utenfor, flytt deretter til innsiden og fullfør rengjøringen på tyggeflaten på tannen.

VIKTIG: Hver tann må børstes minst ti ganger.

Fyllede tenner er de svakeste, så du må være mer oppmerksom på å rengjøre dem.

Når du pusser tennene, må du ta hensyn til tungen. I tillegg må du massere tannkjøttet. Om morgenen, bruk en tannkrem med blekende effekt, og om kvelden, bruk en tannkrem med medisinske urter.

Etter hvert måltid, spesielt et som inneholder søte retter, er det nødvendig å tømme munnen for eventuelt gjenværende sukker. For dette formålet kan du bruke tyggegummi. Men du bør ikke ha det i munnen i lang tid. Ti minutter vil være nok.

En spesiell tanntråd ble oppfunnet for å rense tenner fra fastsittende matbiter. Den kan også brukes til munnpleie etter måltider.

Munnhygieneprodukter

Grunnlaget for munnhygiene er å rense tenner fra matrester. Til dette formål brukes følgende:
tannkrem;
Tannbørste;
tanntråd;
tannpirkere;
munnskyll.

For å ta godt vare på tennene dine må du velge riktige produkter for slik pleie. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot valg av tannbørste og tannkrem. Børsten velges i henhold til hardhetsgraden. Hvis du er redd for å skade tennene dine ved å velge feil tannbørste, så er det bedre å konsultere en tannlege. Spesialisten vil velge dette hygieneelementet basert på en undersøkelse av tennene dine. Det samme gjelder tannkrem.

VIKTIG: Det er best å velge slike hygieneprodukter sammen med tannlegen.

Nylig har prosedyren for ultralydrensing av tenner vært veldig populær. Med denne hygieneprosedyren kan du rense tennene dine fra mørk plakk. Denne plakken kan være forårsaket av å drikke kaffe, te og røyking. Men selv for de menneskene som ikke misbruker det, kan tennene bli mørkere over tid.

Dessverre er mørk plakk ikke bare årsaken til forverring utseende tenner, men også en forvarsel om dannelsen av tannstein.

Du kan beskytte deg mot dette problemet ved å bruke ultrasonisk tannrens. Fjerning av plakk og tannstein ved hjelp av ultralyd er den mest effektive prosedyren for tannrengjøring i dag. Ethvert moderne tannlegekontor har en ultralydskaler, ved hjelp av hvilken denne prosedyren utføres.

Å fjerne plakk og tannstein ved hjelp av en slik enhet er en smertefri prosedyre. Ved hjelp av ultralydvibrasjoner som virker på tennene, kan du oppnå fjerning av ikke bare synlig for øyet forekomster, men også de som ikke kan oppdages selv ved hjelp av spesielle midler.

VIKTIG: Ultralyd bekjemper ikke bare avleiringer og tannstein, men ødelegger også bakterier som er skadelige for kroppen.

På ultralyd rengjøring Tannemaljen er ikke skadet i det hele tatt. Etter å ha blitt renset for avleiringer, absorberer tannemaljen bedre næringsstoffer fra tannkrem og mat.

Dessverre er det ikke alltid mulig å oppnå oral helse gjennom pleie og forebygging alene. Noen ganger må du ty til behandling. Problemer med tenner og tannkjøtt kan oppstå på grunn av arv, bruk av ulike medisiner, krydret mat, alkohol og utvikling av ulike infeksjonssykdommer.
Orale sykdommer er klassifisert i:
smittsom og inflammatorisk;
viral;
sopp.
Infeksiøse og inflammatoriske prosesser i munnhulen inkluderer: faryngitt (betennelse i slimhinnen i svelget), glossitt (betennelse i tungen), gingivitt (betennelse i tannkjøttet) og stomatitt (betennelse i slimhinnen i munnhulen). Hvis du opplever symptomer på disse problemene, må du få kvalifisert hjelp fra spesialister.
TIL virussykdommer munnhulen inkluderer herpes og papillomer. Det er umulig å bli helt kvitt disse problemene. Ved bruk av terapeutiske metoder det er mulig å eliminere manifestasjonen av disse sykdommene.

VIKTIG: Soppsykdommer munnhulen kan føre til candidiasis.

Oral candidiasis

Oral candidiasis er en sykdom som er forårsaket av gjærlignende sopp– saprofytter. Som et resultat vises de på munnslimhinnen og tungen. hvitt belegg. Slik plakk forårsaker vanligvis ikke smertefulle opplevelser. Men hvis det ikke oppdages i tide og behandles, kan candidiasis "vokse" til andre organer.

Oral candidiasis kan være forårsaket av dårlig ernæring, avta immunforsvar, arbeid under farlige arbeidsforhold osv. Oral candidiasis behandles ved hjelp av ulike medisiner. De mest populære av dem er: soppdrepende legemidler som nystatin eller levorin.

Forebygging av karies

Karies er en sakte progredierende patologisk prosess med ødeleggelse av hardt tannvev. Oversatt fra latin betyr karies «råtnende». Mange eksperter anser karies for å være en svøpe av tenner. Moderne samfunn. Det antas at utviklingen av denne sykdommen ble påvirket av det moderne kostholdet og dårlig miljø.

I dag antas det at de verste faktorene som påvirker utviklingen av karies er:
Feil balansert kosthold;
Tilgjengelighet skadelige forbindelser V drikker vann;
Sosiale og klimatiske forhold.

For å redusere utviklingen av karies er det nødvendig å spise riktig og drikke rent vann og utføre regelmessig munnpleie.

VIKTIG: Tannkaries kan ofte skyldes at man spiser for mye søtsaker mellom måltidene.

Sukkerrester på tennene fører til ødeleggelse av emaljen.

For å forebygge karies må du pusse tennene etter å ha spist, spise fast frukt og grønnsaker (de har en tannrensende effekt) og øke inntaket av fluorholdig mat. Fluor er et mineral altså effektivt våpen mot karies.

Profesjonell munnhygiene

Profesjonell munnhygiene er et sett med tiltak rettet mot å ta vare på tenner og tannkjøtt, utført i spesialiserte institusjoner. Denne prosedyren utføres av periodontister eller tannpleiere.

Når du først kontakter spesialister for profesjonell munnhygiene, vil de utføre en undersøkelse og fastslå tilstedeværelsen av problemer knyttet til tenner og tannkjøtt. Deretter vil tannlegen utvikle et sett med tiltak knyttet til å løse de identifiserte problemene.

Profesjonell munnhygiene inkluderer:
Opplæring i riktig tannpleie;
Utvalg av hygieneprodukter;
Rensing av tenner fra avleiringer.
Og andre arrangementer.

For å holde tennene sunne og vakre, må du besøke tannlegen regelmessig. En profesjonell muntlig undersøkelse vil bidra til å identifisere de fleste tannproblemer. tidlig stadie. Noe som vil forenkle løsningen deres betraktelig.
Vær sunn!

Video: Profesjonell munnhygiene

På grunn av det faktum at folk kommuniserer mye med hverandre hver dag, har en persons utseende en veldig veldig viktig i moderne verden. Når de kommuniserer, ser de derfor oftest på øynene og ansiktsuttrykkene Tann- og munnpleie er ekstremt viktig for en positiv og vennlig oppfatning av deg av andre mennesker.
Enig, det er ganske ubehagelig å kommunisere med en person som har dårlige, skadede tenner og dårlig ånde.
Munnpleie er et av hovedelementene i komplekset generell hygiene person.

Hvem drømmer ikke om et perfekt smil? For å opprettholde sunne tenner, må du ta ordentlig vare på dem.

Tennene bør pusses riktig, mer enn en gang om dagen. Som et minimum, morgen og kveld, rett før sengetid. Det er bedre å pusse tennene etter å ha spist, slik at matpartikler ikke forblir mellom tennene og råtnende ikke ødelegger dem.

Prosedyren for å skylle munnen anses som nyttig. spesialløsninger og skyllinger. I dag tilbyr produsenter et stort utvalg av munnskyllinger. De inkluderer aktive stoffer, som er i stand til å trenge gjennom vanskelig tilgjengelige steder. Hvis du ikke kan kjøpe den, kan du lage en primitiv, men effektiv løsning på egenhånd. En teskje natron fortynnet med et glass vann er egnet for dette.

For å unngå uønsket plakk på tennene råder ofte alle tannleger bruk spesialdesignet tanntråd for rengjøring . Nå på markedet presenteres den i et stort utvalg, som andre tannpleieprodukter. Det er best å pusse tennene med denne tanntråden rett før sengetid.

Også for riktig tannpleie en tannbørste er viktig .

Hvordan velge en tannbørste

Busten på en tannbørste bør bestå av kunstige fibre. Hodet skal være på en fleksibel stilk slik at busten når de lengste munnvikene. Velg stivheten til busten individuelt, avhengig av tannkjøttets tilstand.

Bare husk at i henhold til allment aksepterte tannlegeanbefalinger er det best å velge en børste med stiv bust. I tillegg, over tid, mister busten sin stivhet og blir helt myk. For de fleste er middels harde tannbørster greit. Over tid samler tannbørstebust seg opp skadelige mikrober og bakterier. Derfor er det viktig å bytte tannbørste med jevne mellomrom. Leger anbefaler hver tredje måned.

Hvordan velge tannkrem

For å ta et valg, la oss se på hvilke typer det er delt inn i:
Behandling og forebygging tannbørster - inneholder spesielle medisinske tilsetningsstoffer som kan brukes til å unngå eller eliminere visse sykdommer i tannkjøttet og munnhulen.
Del medisinske pastaer inkluderer spesielle komponenter som er designet for å eliminere patologiske prosesser i munnhulen.

Hygienisk tannbørster - brukes til å fjerne plakk og ubehagelig lukt fra munnhulen.

Hvis du ikke vet hvilken pasta å velge Hvis du ikke stoler på informasjon fra Internett, kan du kontakte tannlegen din med dette spørsmålet. Men husk at ingen av tannkremene vil gi ideelle resultater uten foreløpig, profesjonell tannrens. Det er nesten umulig å håndtere plakk på egen hånd hjemme, selv om det er noen måter å bleke tenner hjemme.

I tillegg, for at tennene skal vokse seg sterke og sunne, må kroppen tilføres den nødvendige mengden kalsium og fluor.

I dette tilfellet er det umulig å fylle på kroppen riktig mengde, hvis du bare pusser tennene, selv om tannkrem inneholder kalsium og fluor. De kan suppleres ved å observere riktig næring. Optimal tid, som er nødvendig for å pusse tennene, tar ca. 5-7 minutter.
Det er vanskelig å tro, men noen vet fortsatt ikke at hvert familiemedlem bør ha sin egen tannbørste.

Munnen er like viktig for mennesker som øynene, ørene og andre deler av kroppen. Vi snakker, synger, spiser og kysser med munnen. Munnen krever daglig ettersyn og pleie. Derfor er munnpleie en viktig komponent i komplekset. daglig hygiene person.

Hvis du finner rødhet i slimhinnen eller irritasjon i munnhulen hvor som helst i munnen, er dette et tegn på problemer eller sykdom.

Regelmessig munnpleie bidrar til å forhindre stomatitt , utseende dårlig lukt fra munnen, og kan i noen tilfeller til og med bidra til å forbedre fordøyeligheten av mat.

Hvis du legger merke til betennelse eller sprekker i munnvikene , disse områdene må behandles med spesielle antibakterielle og helbredende midler. Smør hjørnene på leppene dine nærende kremer eller salver som foreskrevet av en lege for å unngå utseende av sprekker.

Like viktig rene kinn og tunge , siden et stort antall mikrober kan samle seg på dem. Denne handlingen kan utføres med baksiden av børsten hvis børsten din også er designet for tungelesing.

Til tross for den store populariteten til tyggegummi i vårt samfunn, hvorav noen til og med markedsføres like nyttige som munnpleieprodukter, i virkeligheten tyggegummi har en veldig skadelige effekter på tenner og tannkjøtt .

Tyggegummi kan bare være nyttig for å utvikle kjevemusklene under tyggebevegelser, i tilfeller der slik utvikling virkelig er nødvendig.

Det er viktig å huske at noen matvarer og drikker har svært skadelige effekter på munn og tenner..

Regelmessig inntak av søtsaker, inkludert sukkerholdige drikker, bidrar dermed til rask utvikling av karies.

Og bruken krydret, salt og sur mat, samt bruken alkohol og røyking, har en irriterende effekt på munnslimhinnen og fremmer utvikling ulike sykdommer. Røyking forårsaker også enorme skader på tennene, så hvis du ikke kan bli kvitt dette dårlig vane, begrense det hvis mulig.

Munnpleieregler inkluderer også: forbud mot samtidig inntak av varm og kald mat i ett måltid , siden dette bidrar til utvikling av mikrosprekker i tannemaljen og, som en konsekvens, forekomst av karies i disse sprekkene.

Dårlig ånde indikerer først og fremst mageproblemer.

For å forhindre tannkjøtt- og munnsykdommer, Du bør besøke tannlegen minst to ganger i året.

På grunn av den overdrevne aktiviteten til munnhulen gjennom dagen, samler og formerer seg et betydelig antall forskjellige mikroorganismer og bakterier i den.

Riktig munnpleie og å følge de grunnleggende reglene for tannpleie vil bidra til å unngå problemer med munnhulen fullstendig.

Finn ut nå hvordan gjøre sukkering hjemme trinn for trinn. Hårfjerning med sukker – glatt hud uten hår!

Tannhelsen kan bare garanteres riktig hygiene munnhulen. Hvis du ikke tar hensyn til det, vil det oppstå problemer over tid: karies, periodontal sykdom, tap av beinenheter. Et tydelig symptom på dårlig hygiene er lukten, som er spesielt merkbar under en samtale. Sykdommer kan utvikle seg på grunn av uvitenhet om omsorgsreglene.

Munnhygienekonsept

Hvis vi snakker om definisjonen av hygiene, inkluderer den tiltak for pleie og fjerning av plakk fra tenner, som bidrar til å forhindre orale sykdommer. Prosedyren må utføres korrekt, inkludert overfladisk fjerning av avleiringer og dyp rensing av mellomrom og tannkjøttspor.

Riktig hygiene inkluderer:

børsting med tannbørste og lim;
bruk av tilleggsprodukter (tråd, skyllemiddel, etc.);
oppsøke lege for profesjonell rengjøring og vurdering av vevstilstand.

Et besøk til tannlegen bør planlegges hvert halvår. Uten rensing med spesialverktøy vil hygienen være utilstrekkelig, noe som kan provosere forekomsten av betennelse og sykdommer.

Typer hygiene

Denne artikkelen snakker om typiske måter å løse problemene dine på, men hver sak er unik! Hvis du vil finne ut av meg hvordan du løser ditt spesielle problem, still spørsmålet ditt. Det er raskt og gratis!

Hjem

Munnhygiene av høy kvalitet i hjemmet kan redusere virkningen av patogene bakterier på kroppen. Essensen av individuell tannhygiene er pleie med basisprodukter:

børster og pastaer;
floss (tanntråd) (vi anbefaler å lese:);
skyllevæske.

Listen over hjemme munnhygieneaktiviteter inkluderer også selvransakelse, som gjør det mulig å identifisere betennelse, plakk og karies. Vi snakker mer om hygieneprodukter nedenfor.

Profesjonell

Riktig profesjonell hygiene munnhulen utføres av en hygienist ved hjelp av spesielle enheter og materialer:

harde og myke børster med forskjellige lengder stubber;
irrigatorer;
ultralyd enheter;
slipemidler;
terapeutiske salver.

Å fjerne plakk fra tennene er en utmerket metode for å forebygge periodontal sykdom. Spesialisten bestemmer hygienenivået; etter rengjøring av kronene blir karieslesjoner og den naturlige fargen på emaljen synlig, noe som er viktig for å gjenopprette bittet. Som regel utføres prosedyren i henhold til algoritmen:

Metodikk for å vurdere den hygieniske tilstanden til munnhulen

Riv av ca 30-40 cm og surr den rundt fingrene.
Etter å ha brakt den inn i mellomrommet, trykk tråden til tannen og flytt den opp og ned 3-5 ganger.
For å rengjøre neste gap, spol tråden tilbake på fingrene for å bruke den rene delen.
Det er viktig å ikke berøre tannkjøttet - mykt stoff lett skadet.

Munnhygiene morgen og kveld avsluttes med bruk av skylling. Du bør ta 2 ts av produktet inn i munnen og rull det i et minutt.

Hele hygieneprosedyren tar ikke mer enn 10 minutter. Å følge timingen vil bidra til å opprettholde tilstanden til tennene dine. høy level. Med forsiktig forsiktighet kan de fleste periodontale sykdommer og bentap unngås.

Konsekvenser av dårlig hygiene

Munnhulen er et ideelt miljø for utvikling av mikroorganismer. Det er fuktig og varmt, så dårlig munnhygiene fører til alvorlige konsekvenser:

Etter å ha dukket opp i munnen, sprer infeksjonen seg over hele kroppen og trenger inn i Indre organer. Giftige avfallsprodukter fra bakterier øker belastningen på nyrene, mage-tarmkanalen og hjertet. En infeksjon i munnhulen kan i fremtiden provosere utvikling av leddgikt, hørsel, lukt og synsforstyrrelser.

Interessante fakta om å opprettholde tannhelsen

Samvittighetsfull munnpleie innebærer å pusse tennene daglig. Imidlertid tenker en person praktisk talt ikke på andre punkter:

Emaljen utsettes for stress under matinntak. Syrer, så vel som bakterielle avfallsprodukter, er spesielt farlige for henne - dette er et faktum (vi anbefaler å lese:). Fluor takler karies godt - det "forsegler" mikrosprekker og gjenoppretter skadede områder. Det er viktig å bruke fluortannkrem minst en gang om dagen (gjerne etter frokost).
Hyppigheten av måltider har sterkere effekt på emaljen enn kostholdet. Snacks bare ødelegger hardt vev, siden en person vanligvis spiser mat og drikke som inneholder stivelse og sukker under lunsj. Dette provoserer spredning av mikrober som produserer giftige syrer. De har en ødeleggende effekt på emaljen.
Søtsaker på barnemenyer provoserer utviklingen av tannkaries. Et godt alternativ for å bekjempe sykdommen er å begrense forbruket av søtsaker, kaker, søt brus og erstatte dem med frukt, hjemmelaget yoghurt og pannekaker.

Munnpleie er ofte av interesse for mennesker, først og fremst fra et kosmetisk aspekt. Det vil si at de fleste av oss kun er opptatt av hvite tenner og fravær av dårlig ånde, mens munnpleie er viktig i andre aspekter, først og fremst hygienisk. Munnpleie – forebygging av mange tannsykdommer og nøkkelen til sunne tenner og tannkjøtt.

Munnpleie: regler som et middel til velvære

Munnpleie, som utføres regelmessig og riktig, sparer også penger, fordi konstante besøk til tannlegen og prosedyrer ikke bare er stressende og smertefulle, men også kostbare. Og omvendt - fullstendig, riktig munnpleie er nøkkelen til velvære og helse, der smilet ikke bare vil være snøhvitt, men også oppriktig!

Munnpleie: grundig og regelmessig!

Munnpleie innebærer ideelt sett å pusse tennene minst 2 ganger om dagen - morgen og kveld, samt å skylle munnen grundig etter å ha spist. Faktisk avhenger hyppigheten av å pusse tennene av en rekke faktorer - frekvensen av plakkdannelse, nyansene i ernæringen og vaner. For eksempel bidrar preferanse i kostholdet til hard mat til å redusere plakk, mens raffinert, bearbeidet mat bidrar til å øke plakk. Snakker om riktig omsorg munnpleie kan tannlegens rolle, som informerer sine pasienter om riktig og riktig munnpleie på individuell basis, ikke utelukkes.

Munnpleie: regler for tannpuss

Når du begynner å pusse tennene, bør du skylle munnen, skylle børsten under rennende vann og påføre tannkrem i hele lengden av hodet (hvis fluornivået i pastaen er høyt, kreves det mindre av det).

Når du børster, er det viktig å bruke en rekke penselstrøk. Skraping - langs den vertikale overflaten av tennene, frem og tilbake - frem og tilbake, sirkulær - langs tannkjøttet og til tyggeflaten; "feiende" - i retning fra tannkjøttet til tyggeoverflaten. Det er nødvendig å betinget dele tannsettet i "klynger" med 2-3 tenner. Og rengjør dem deretter fragmentarisk - du kan gå videre til neste "klynger" først etter grundig rengjøring av den forrige. Du kan begynne å rydde overkjeve venstre og deretter flytte til sentrum og til slutt til høyre side overkjeve. Hver tann skal behandles i samme rekkefølge. underkjeve. I dette tilfellet "renser" de først den ytre overflaten, deretter den indre. Total tidÅ pusse tennene tar omtrent 3 minutter, og du bør ikke forhaste deg i denne saken. Etter å ha fullført prosedyren, bør du skylle tannbørsten godt under rennende vann. Den skal lagres vertikalt, med arbeidsdelen opp, utenfor kassen.

Munnpleie: barns regler

Barn bør læres munnpleie fra 2-3 års alderen, og ved 3-4 års alder kan de fleste barn læres hvordan de skal pusse tennene. Innføre reglene for munnpleie i barnet ditt i etapper:

Først, lær babyen din å holde vann i munnen uten å svelge.
Så lær ham å skylle munnen,
Vis så hvordan du bruker børsten uten lim,
Og til slutt, lær hvordan du bruker en børste med tannkrem.

Barnet vil bedre mestre munnpleie presentert i form av et spill. Derfor er det bedre for barn å kjøpe spesielle børster - lyse og uvanlige som barna vil like og vil legge til en leken touch til en kjedelig og kjedelig munnpleieprosedyre.

Munnpleie: Vanlige børstefeil

Å flytte børsten langs tannsettet er en av de mest "populære" feilene: dette fører til "flytting" av mikrober som kommer inn i munnen med mat fra en tann til en annen.
Ofte også på indre overflate Tannavleiringer renses ikke fra tannsettet - de forblir der og samler seg.
Også vanlig feil er hastverk eller uaktsomhet, som viser seg i utilstrekkelig rengjøringstid (mindre enn 3-4 minutter).
Uregelmessig utskifting av tannbørsten, som i mellomtiden blir forurenset med matrester, blir tilstoppet patogen mikroflora. Derfor bør børsten skiftes minst en gang hver tredje måned.

Munnpleie: ikke bare en børste...

Overflaten på mange tenner kan ikke rengjøres fullstendig med bare én børste. For maksimal rensing brukes tanntråd, som er laget av kunstfiber og kan ha ulike seksjoner og former. Tråden vikles rundt fingrene, festes i interdentalrommet og ved å trekke (6-7 bevegelser for hver tann) fjernes tannplakk. Tråden må hele tiden presses mot tannen for ikke å skade nærliggende vev.

Munnpleie: hvorfor du ikke kan spare penger

Munnpleie handler ofte om å pusse tennene, og det er bra at det er morgen og kveld, og ikke en gang om dagen. Mange er vant til å spare tid og penger på dette...

Munnpleie: reglene kan ikke spares på og du kan ikke spare tid og penger på det. Den gunstige effekten av hulromspleie vil bare vises hvis alle hygienetiltak følges regelmessig og nøye. På kvalitetsomsorg Du bør bruke ca. 20 minutter på å ta vare på munnen i løpet av dagen: pusse tennene morgen og kveld, skyll munnen grundig med munnvann etter hvert måltid. Du må også besøke tannlegen en gang hver sjette måned - med riktig munnpleie vil det bare være forebyggende, ikke terapeutisk. Munnpleie er også underlagt regelen: du kan ikke spare på helsen!

Munnpleie: regler og riktig - Pierrot!

Munnpleie utføres effektivt og riktig bare hvis alle midlene er valgt riktig. For dette anbefales det å bruke produkter varemerke Pjerrot. Pierrot er et kjent spansk merke av tannbørster, tannkremer og munnvann, som selges i mer enn 50 land rundt om i verden. Pierrot-produkter er godkjent av medisinske eksperter og anerkjente organisasjoner:

SEOP: Spanish Society of Odontopeatrics
HYDER: Spansk forening for tannhygienister
S.E.O.E.P.Y.C.: Spanish Society of Preventive Public Dentistry

Pierrot presenterer et komplett utvalg av produkter for komplett munnpleie:

Tannkrem
Tannbørster
Skyllemidler
2 i 1 tannkrem + munnvann
Tanntråd
Brusende rensetabletter
Tilbehør

Pierrot-produkter er sertifisert: kvalitetsstandarder: ISO 9001. Alle Pierrot-produkter er produsert i henhold til globale GMP-standarder, som garanterer en høy profil av effektivitet og sikkerhet ved bruk, miljøvennlighet og bekvemmelighet. Europeiske kvalitetsstandarder og rimelige priser Pierrot vil gi fullstendig omsorg for munnhulen til voksne og barn!