Sammentrekninger før fødsel: hvordan skille fra falske, opplevelser under sammentrekninger. Vekter under graviditet: alt en vordende mor trenger å vite om dem Kan falske rier bli til virkelige?

Hvordan begynner sammentrekningene, hvilke opplevelser oppstår, hvordan forstår du at de har begynt og det er på tide å gå til sykehuset? Disse problemene er spesielt bekymret for kvinner som føder for første gang. Er alle redde for å føde raskt, ikke rekke å komme seg til fødesykehuset, eller føde rett i bilen eller offentlig transport?

Leger sier at all denne frykten sjelden er betinget. Hos multiparøse kvinner begynner sammentrekningene noen ganger mindre merkbart, noen ganger skjer alt virkelig raskt, men for de som blir mødre for første gang, er dette praktisk talt umulig. Du kan "regne" med minst 7-8 timer for utvidelse av livmorhalsen til hele 10 centimeter.

Forløpere til fødsel hos kvinner forekommer flere timer, og noen ganger dager før fødselen starter. Dette kan være svært merkbar abdominal prolaps, diaré, oppkast, ikke forbundet med forgiftning eller tarminfeksjon. Psykologisk sett er forløperne uttrykt i en kvinnes ønske om å rydde opp, vaske klær eller til og med reparere hjemme. Mange opplever forberedende livmorsammentrekninger. Hun blir til stein i noen sekunder, så slapper hun av. Men dette fører ikke til utvidelse av livmorhalsen. Hvordan skille falske sammentrekninger fra ekte i dette tilfellet? Under det forberedende "arbeidet" av livmoren er sammentrekningene svært sjelden smertefulle, forekommer sjelden og, viktigst av alt, med forskjellige intervaller. Og tegnene på utbruddet av ekte sammentrekninger er vanlige sammentrekninger av livmoren, intervallene mellom disse blir kortere og kortere. Spasmer kan ikke lindres ved hjelp av lungene beroligende midler, krampestillende midler. Smertene vokser. Mange kvinner forteller hvordan de første sammentrekningene begynner, alt skjer som følger. Magen begynner å trekke, som under menstruasjon eller når du vil gå på toalettet på en stor måte, men du kan ikke. Samtidig har mange mennesker Det er en kjedelig smerte i korsryggen.

Et interessant spørsmål er hvordan et barn oppfører seg under fødselen. Under de første riene oppfører mange barn seg veldig urolig, og deretter beveger de seg mye sjeldnere. Eller kanskje kvinner rett og slett slutter å legge merke til bevegelser midt i smerten de opplever. På en eller annen måte, under fødsel på sykehus, lytter legen ofte til babyens hjerteslag med et obstetrisk stetoskop og utfører om nødvendig en CTG.

Kan riene starte før vannet ditt ryker, eller bør det alltid være i denne rekkefølgen? Det er ikke alltid det samme. Det regnes som et klassisk alternativ når vannet trekker seg tilbake nærmere full utvidelse av livmorhalsen, og til og med fremmer bedre, raskere utvidelse. Men noen ganger er fosterblæren flat og dens tilstedeværelse i livmoren, tvert imot, bremser hele prosessen. Og så utfører legen en amniotomi - piercer fostersekk ved hjelp av et spesialverktøy "slipper" vannet. Dette er ikke smertefullt i det hele tatt, siden prosedyren utføres når livmorhalsen allerede er litt utvidet og ikke er traumatisk for barnet i det hele tatt.

Men når utslippet av fostervann er primært, bør du ikke være hjemme. En lang periode uten vann kan være farlig for et barn på grunn av infeksjon. Det er ikke nødvendig å lete etter et svar på hvordan riene begynner hos førstegangsfødende, arbeidsaktivitet kan være helt fraværende uten medikamentstimulering utført på fødesykehuset.

Hvis vannet ikke går i stykker eller lekker, må du vente til sammentrekningene begynner hvert 7.-8. minutt. Og da kan du allerede gjøre deg klar til fødesykehuset. Det er forresten ofte i begynnelsen av riene hos kvinner at slimproppen kommer bort fra livmorhalsen. Den kan være brun i fargen og ha blodige striper - dette skal du ikke være redd for. Passasjen av slimproppen uten utbruddet av fødselen, det vil si sammentrekninger, er ikke en grunn til å raskt gå til fødselssykehuset. Men etter denne hendelsen bør du ikke ta et bad eller ha sex, siden pluggen er den primære barrierebeskyttelsen til fosteret mot infeksjon.

Det antas at prosessen med sammentrekninger er irreversibel. Hvis de startet under fødselen, så er det ikke mulig å stoppe eller svekke dem.

Hvis vi snakker om ytre påvirkninger, så er sammentrekninger egentlig nesten umulige å kontrollere. Men av en rekke årsaker kan de stoppe og svekke seg. I denne artikkelen vil vi snakke om hvorfor arbeidssvakhet utvikler seg og hva du skal gjøre hvis dette skjer.

Fører til

Ved normal fødsel øker sammentrekningene i tid og varighet, i styrke og intensitet. Dette er nødvendig for å åpne livmorhalsen slik at babyen kan forlate mors liv. En situasjon der sammentrekningene ikke er sterke nok eller var regelmessige og deretter ble avsluttet, anses som en komplikasjon fødselsprosess. Hvis sammentrekningene avtar, snakker de om primær fødselssvakhet. Hvis forsøkene stopper, snakker de om sekundær svakhet i arbeidsstyrken.

Opphør av livmorsammentrekninger under fødsel er ikke normalt. Og årsaken til dette er hypotensjon av de glatte musklene i livmoren. Redusert livmortonus kan skyldes:

livmorhypoplasi;
myom;
endometritt;
uterine anomalier - salformet eller bicornuate livmor;
svikt i livmorvevet på grunn av tidligere aborter eller diagnostiske curettages;
arr på livmorhalsen ugyldige kvinner som oppstår på grunn av behandling av erosjon;
høyt nivå av progesteron i en kvinnes kropp, redusert nivå av oksytocin;
hypotyreose, fedme;
alderen til den fødende kvinnen er under 20 år eller over 36 år;
gestose.

Oftest forekommer denne komplikasjonen hos kvinner som føder sitt første barn; under den andre eller påfølgende fødslene er sannsynligheten for å utvikle svakhet i arbeidsstyrken minimal, men ikke helt utelukket.

I følge statistikk opplever opptil 7 % av alle førstegangskvinner svekkede sammentrekninger eller pressing; blant multiparøse kvinner forekommer dette i 1,5 % av tilfellene. Oftest stopper sammentrekningene plutselig når for tidlig fødsel eller under post-term graviditet. I fare for plutselig svakhet i arbeidsstyrken er kvinner som bærer en stor baby eller flere babyer samtidig, siden livmorveggene i dette tilfellet er overstrukket.

Å stoppe fødselen truer både kvinner med polyhydramnios og de hvis bekkenstørrelse ikke tilsvarer størrelsen på fosterhodet. For tidlig frigjøring av fostervann er også årsaken til svake sammentrekninger. I tillegg kan faktorer som placenta previa, føtal hypoksi og misdannelser hos babyen også påvirke tilstanden.

Ganske ofte kan ikke leger fastslå årsakene plutselig stopp sammentrekninger eller bremse dem. På gode analyser Og perfekt tilstand helse, kan en kvinnes fødsel reduseres av psykogene årsaker.

Hvis barnet er uønsket, hvis det er det sterk frykt før fødsel, hvis en kvinne var veldig nervøs de siste dagene før fødselen, var midt i familiekonflikter, ikke fikk nok søvn, ikke spiste godt, er utviklingen av såkalt idiopatisk svakhet i fødselen mulig.

Noen ganger er årsaken for mange smertestillende midler, som kvinnen tok på eget initiativ, i frykt for smerter under rier, eller administrert på sykehuset, men sistnevnte er minst sannsynlig.

Konsekvenser

Hvis du ikke gjør noe og holder deg til vent-og-se taktikk, er sannsynligheten negative konsekvenser vil vokse hver time.

Babyen kan bli smittet, fordi livmoren allerede er delvis åpen. En lang periode uten vann er farlig på grunn av hypoksi og barnets død. Hvis det oppstår svakhet i andre halvdel av fødselen, kan alvorlig blødning hos moren begynne, og asfyksi og skader på babyen er mulig.

Hva å gjøre?

Kvinnen selv trenger bare å overvåke varigheten og frekvensen av sammentrekninger for å merke etterslepet i tid. Ved patologisk svake sammentrekninger er hvileintervallene mellom livmorspasmer omtrent 2 ganger lengre enn normalt, og sammentrekningen henger etter normen i varighet.

Alt annet bør avgjøres av leger. Først av alt må de forstå hvor langt bak normen utvidelsen av livmorhalsen under primære sammentrekninger er. Det vil da bli tatt stilling til videre tiltak. Så noen ganger er det nok å sette inn et kateter blære mødre i fødsel eller utfører en punktering fostersekk med polyhydramnios, fortsetter fødselen og fortsetter normalt.

Hvis en kvinne er veldig trøtt, hun er utslitt, og babyen ikke har noen tegn på problemer eller hypoksi, kan den fødende kvinnen gis sovepiller slik at hun får litt søvn, hvoretter fødselen kan komme i gang av seg selv.

Hvis disse tiltakene ikke hjelper, kan kvinnen induseres til å føde ved å injisere oksytocin intravenøst, noe som øker kontraktilitet livmor. Hvis stimulering viser seg å være ubrukelig, gis kvinnen C-seksjon.

Til å begynne med, uten stimulering av fødsel, tegn som føtal hypoksi, en lang vannfri periode, utseende av blør fra kjønnsorganene, noe som indikerer mulig tidlig morkakeavbrudd.

Hvordan forhindre det?

Det er ingen måte å forhindre svakhet i arbeidsstyrken. Men leger kan gjøre alt som er nødvendig hvis en kvinne henvender seg til fødesykehuset for å få hjelp i tide.

Du kan lære mer om sammentrekninger i den følgende videoen.

Hver graviditet fortsetter og løser seg individuelt. Gynekologen vil ikke svare sikkert på om riene eller vannet bryter først, men under fødselen bør begge prosessene starte naturlig. Hvis livmoren trekker seg dårlig sammen eller fostervannssekken ikke har sprengt, griper medisinske teknikker inn.

Sammentrekninger uten at vann går i stykker

Livmoren forbereder seg på fødsel fra 20-21 uker av svangerskapet, konsentrasjonen av hormonet progesteron synker, og livmorhalsvevet mykner. Fra dette tidspunktet begynner kvinnen å få sammentrekninger som trener livmoren - Braxtons, smertefri, uregelmessig. Samtidig er fostersekken intakt, væsken forlater ikke, beskytter babyen mot infeksjoner, tilfører oksygen og fjerner avfallsstoffer. Treningskramper er et normalt fysiologisk fenomen.

Kan sammentrekninger oppstå uten at vannet ryker? Ja, disse er enten Braxtons, eller cervikal dilatasjon, før en forestående fødsel. Du må overvåke tidspunktet og hyppigheten av sammentrekninger.

I halvparten av tilfellene begynner riene før fødselen, uten at vannet ryker. Sammentrekninger oppstår regelmessig, intervallet mellom dem forkortes til 15-20 minutter, varigheten øker. Sen ruptur av blæren truer helsen og livet til babyen.

Hvis sammentrekninger pågår, men vannet ikke har gått i stykker, må du beregne sammentrekningene, varigheten og frekvensen på en spesiell måte. En Internett-kalkulator eller en manuell metode brukes. Ta en notatbok og penn og tegn opp en tabell.

Kalkulator for forkortelser:

start- og sluttid er registrert;
perioden med stress og hvile beregnes;
intensiteten registreres (sterkere, uendret, svakere).

Sammentrekningen begynner når magen blir stiv, spenner seg, samtidig som pulsen og pusten raskes. Blodsirkulasjonen øker, så en rødme vises i ansiktet. Slutten av sammentrekningen registreres i øyeblikket av fullstendig avslapning av musklene, hjerterytmen gjenopprettes gradvis, og pusten blir lettere. I tabellen er det viktigste å være oppmerksom på varigheten; hvis den avtar, er spasmen falsk. Men det er andre viktige tegn.

Tabell - Forskjeller mellom sanne og falske sammentrekninger

Symptomer	Braxtons	Ekte sammentrekninger
Repetisjoner per dag	3-5 r. per dag, tilfeldig	Fra 7 ganger på to timer
Varighet	Korte, jevne, maksimalt 1,5 minutter	Hver neste er lengre
Intensitet	Forandres ikke, styrken forsvinner gradvis	Hver gang blir det sterkere
Sårhet	Fraværende	Spise
Frekvens	Uregelmessig	Øker
Pauser	Opptil 30 minutter per angrep	Redusert fra 20 til 2 minutter
Reaksjon på et krampeløsende medikament	Spasmer forsvinner	Ikke endre typen av flyt

Ekte sammentrekninger ved 37 uker truer abort, så det er viktig å kontrollere følelsene. Hvis leger fastslår at fødselen har begynt uten vann, er det nødvendig med en kunstig åpning av blæren. Prosedyren kalles amniotomi, og er smertefri og rask. Foreskrives kun i henhold til indikasjoner.

sterke vegger av fostervannssekken;
svak cervikal dilatasjon;
flat fostersekk;
feilstilling;
polyhydramnion.

Frigjøring av fostersekken vil resultere i fostertrykk på fødselskanalen. Prosedyren som utføres etter utbruddet av livmorsammentrekninger vil fremskynde fødselen og redusere risikoen for komplikasjoner for babyen.

Sammentrekninger og vann på samme tid

Etter at kvinnen har analysert at det er ekte rier, er det viktig å vurdere intervallet mellom dem. Når pausen er 15-20 minutter, må du gå til fødesykehuset, boblen sprekker snart.

Hva kommer først, vann eller sammentrekninger? På normal utvikling fødsel, livmorsammentrekninger begynner først, etterfulgt av frigjøring av vann. Jo mer intens livmorhalskanalen åpner seg, jo raskere strømmer væsken ut.

Etterfølge:

livmorhalsen er glattet;
muskelfibrene i organet trekker seg sammen med hver spasme og forkortes i lengde;
fibrene forkortes og utvides i tetthet;
tykkelsen på livmorveggene øker;
på grunn av spenningen i kroppsmembranene, strekkes det nedre segmentet, nakken utvides;
åpenbarer seg eksternt os under trykk i hodet;
hver sammentrekning legger press på fostervannet inne i blæren;
den skynder seg til livmorhalskanalen;
er tett innebygd og presser på omkretsen av passasjen;
først åpner den ytre svelget seg under sammentrekninger;
fosterposen sprekker.

I intervallene går ikke spenningen i skallet bort, så det oppstår et brudd i løpet av de neste minuttene. Når vannet går i stykker, gjentas sammentrekningene hvert 5. minutt, de er smertefulle og intense.

Vanligvis frigjøres vann når den eksterne cervikale os er helt åpnet; dette kalles rettidig effusjon. Kommer frem Nedre del væske, ca 300 ml, og resten sammen med fosteret. Bruddet av boblen lettes også av en endring i strukturen til skjellene - tetthet og elastisitet reduseres. Derfor er intrauterint trykk tilstrekkelig for vevsdivergens.

Føle:

kjedelig smerte i sakral region, divergerer rundt omkretsen av bekkenet;
tyngde i nedre del av magen, lik menstruasjon, men sterkere;
bølgete opplevelser - omfavn, slipp jevnt;
bli regelmessig;
en strøm av væske renner ut;
forsøk begynner.

Hvis en kvinne er hjemme, når vanlige sammentrekninger begynner, er det på tide å gjøre seg klar. For å unngå problemer på fødesykehuset, må du pakke sekken på forhånd.

Handlinger:

samle dokumenter - pass, forsikring, SNILS, utvekslingskort, fødselsattest;
ta en dusj, barber skrittet;
bruk rent undertøy;
klipp neglene for ikke å klø deg selv og jordmoren når du presser;
anrop ambulanse, til vannet går i stykker.

Du kan sitte på en fitball, svaie, stryke under magen, stå på alle fire, massere anklene. Hvis du beveger deg og går når sammentrekningene begynner, vil boblen sprekke tidligere og fødselen begynner raskere. Derfor, når veien til fødesykehuset er lang, er det bedre å ta et bad, legge seg ned og vente på at ambulansen kommer.

Hvis vannet går i stykker under sammentrekningene, vil fosterbevegelsen begynne i løpet av de neste 3-4 timene. Jo bedre livmorhalsen er forberedt, opptil 5 cm, jo raskere vil babyen bli født. Hvis det ikke er tegn til komplikasjoner hos en kvinne, selvbrudd Fødselsleger venter til fostervannssekken begynner å presse, og først da utfører man en fostervannsoperasjon.

Vannet brøt uten sammentrekninger

Hvis en kvinne er med konstant bevegelse, merker hun kanskje ikke utbruddet av livmorsammentrekninger før fostervannssekken sprekker. I dette øyeblikket føles en volumetrisk vannstrøm som strømmer ut av skjeden. I løpet av det normale fødselsforløpet, på samme tid eller med en forskjell på 20-30 minutter, blir spasmene lyse og smertefulle.

Kan vannet mitt bryte uten rier? Ja, men for tidlig frigjøring av fostervann truer det vellykkede løpet av fødselen. Vannbrudd uten rier før 37 uker forutsier at babyen vil bli født for tidlig.

Intervallet mellom sammentrekninger og frigjøring av fostervann bør ikke overstige 12 timer. Dette er den maksimale tiden en baby må klare seg uten beskyttelse mot ytre infeksjoner og bakterier.

Hvorfor går vannet i stykker før riene?

smittsomme og bakterielle sykdommer under graviditet;
istmisk-cervikal insuffisiens;
polyhydramnios;
flere graviditeter;
fysisk overanstrengelse - skade, fall;
fysiologi - tynne membraner.

Infeksjoner i kjønnsorganene trenger dypt inn og skader blærens vegger. Skader vil forårsake korrosjon, tynning av skallet, og det vil oppstå en brudd på dette punktet. Spesielt med ICI, når fostersekken renner inn i livmorhalskanalen, øker risikoen for infeksjon.

En varsel om væskeutslipp før sammentrekningene begynner, er frigjøringen av en slimpropp. Overløp vil skje innen 8-10 timer, vannmengden vil være fra 200 ml. opptil 1 liter. Noen ganger høres en pop under bruddet.

For tidlig ruptur av fostervann, uten sammentrekninger, er farlig fordi fosteret i livmoren kanskje ikke er klart til å slippes ut, spesielt før 37 uker. For ham vil fødselen være det første sterke stresset, dette vil påvirke nervesystemet, luftveier.

Komplikasjoner:

for tidlig fødsel;
langvarig fødsel;
skader under fosterbevegelsen "tørr";
smertefulle sammentrekninger;
barn infeksjon;
hypoksi;
endometritt, sepsis hos mor.

Infeksjon av mor eller foster er ikke assosiert med urenhet av mor. De indre kjønnsorganene inneholder et spesielt melkesyremiljø og betinget patogene mikroorganismer, som fosterets membraner ikke er tilpasset. Det sterile miljøet til fostersekken beskytter babyen mot slike fremmede partikler, men når integriteten til veggene brytes, vil bakteriene raskt bevege seg oppover og trenge inn. Det er mer fare hvis en kvinne har vaginose eller vaginitt.

I følge statistikk brøt 10 % av vordende mødres vann før riene, mens bare 0,3 % opplevde komplikasjoner forbundet med dette. Derfor, oppmerksomhet på sensasjoner, beredskap for transport til sykehuset, riktig oppførsel leger bidrar til positiv utvikling av hendelser under fødsel.

Når fødselstiden nærmer seg, begynner en gravid kvinne å bekymre seg og bekymre seg: hvordan og når alt vil skje, hvor vellykket leveringsprosessen vil være... Mange kvinner er også redde for sammentrekninger. Faktisk kan de være ganske smertefulle, selv om sammentrekninger under graviditet og følelsene under dem er ganske individuelle.

Livmorhalsen er en muskulær ring som normalt er lukket rundt livmorhalsen. Langsgående glatte muskler som strekker seg fra denne ringen danner veggene i livmoren. Når fødselen nærmer seg, begynner fosterets hypofyse og morkaken å produsere spesielle stoffer – fødselsprovokatører(for eksempel hormonet oksytocin), under påvirkning av dette osåpner opp til 10-12 cm i diameter.

Livmoren trekker seg sammen i volum, intrauterint trykk øker, og alle disse faktorene bidrar til at babyen begynner å bevege seg langs fødselskanalen. Under påvirkning av hormoner slapper livmorhalsen av, glatter ut fra svake sammentrekninger og åpner seg fra sterke sammentrekninger.

Falske sammentrekninger under graviditet

Har du forresten hørt om falske rier? De kalles også treningssammentrekninger under graviditet eller Braxton Hicks-sammentrekninger. De ligner på ekte sammentrekninger: livmoren blir også tonet, og du kan til og med føle det - men livmorhalsen åpner seg ikke og fødselen begynner ikke.

Falske rier under svangerskapet er en slags trening for kroppen før fødselen starter, de begynner vanligvis flere uker før fødselen. Imidlertid er deres fullstendige fravær ikke en patologi: kvinner som ikke har opplevd treningssammentrekninger under graviditet, føder ikke mindre vellykket enn de som er kjent med dette fenomenet.

Hvordan skille ekte sammentrekninger fra falske? Som regel stilles dette spørsmålet bare av førstegangsmødre: mer erfarne mødre de vet allerede at de ekte ikke kan forveksles med noe. Treningssammentrekninger finner sted uregelmessig, tilfeldig, med varierende varighet og frekvens. Leger anbefaler at vordende mødre roe ned, slappe av, ta en varm dusj og drikke juice eller varm melk.

Hvis sammentrekningene blir periodiske, øker intensiteten, og intervallene mellom dem reduseres - mest sannsynlig begynner fødselen.

Sammentrekninger under graviditet: opplevelser

Hvis du føder for første gang, kan riene vare fra 5 til 12 timer. Hos multiparøse kvinner er denne perioden vanligvis 2-4 timer kortere. De blir også med i kampene forsøk- sammentrekninger av diafragmamuskulaturen og bukveggen. De involverer andre muskelgrupper enn under sammentrekninger.

Men hovedforskjellen mellom dytting og sammentrekninger er at pressing i det minste til en viss grad er mottakelig for frivillig kontroll fra den fødende kvinnen (hun kan styrke eller omvendt forsinke dem), mens sammentrekningsprosessen ikke kan kontrolleres med alt ønsket.

Smerten under sammentrekningene ligner vagt smerten som oppleves under menstruasjonsblødning. For de som vanligvis har smertefulle menstruasjoner, vil slike smerter virke ganske utholdelige og kjente.

Det er ingen grunn til å ha panikk for sammentrekninger: For det første, under fødsel, produserer en kvinnes kropp smertestillende midler. For det andre er det mange måter å selvhjelpe på under fødselen, som vi vil diskutere nedenfor. Vel, og til slutt, som en siste utvei, vil leger bruke medisinske metoder lettelse smerte.

Start av sammentrekninger

Hvordan begynner sammentrekningene? Oftest begynner ekte sammentrekninger etter frigjøring av en plugg - slim, som gjennom hele svangerskapet ser ut til å tette livmorhalsen og beskytte den mot infeksjoner som kommer inn i kroppen. Derfor, når stor kvantitet slimhinner blodig utflod ring ambulanse umiddelbart.

Sammentrekninger skjer med presise intervaller (først er det 30-35 minutter, men deretter reduseres pausetiden mellom sammentrekningene). De første riene varer fra 1 minutt, og varer så lenger og lenger.

Så sammentrekninger har begynt, følelsene under dem er ganske individuelle, men de fleste kvinner beskriver begynnelsen av sammentrekninger som skjelvinger et sted i korsryggen. Så beveger smerten seg til magen, blir omsluttende, og det er en følelse som om beinene i korsbenet og bekkenet beveger seg fra hverandre.

Så lenge riene ikke er for smertefulle og ikke hyppige (opptil 5 minutter), er det ingen vits i å skynde seg til fødesykehuset: den første fødselen, som nevnt ovenfor, varer lenge, og en del av denne tiden er det bedre å være hjemme, sakte gå rundt i leiligheten. Men hvis vannet ditt går i stykker, ring en ambulanse så snart som mulig: i denne perioden er risikoen for infeksjon høy.

Puste under sammentrekninger under graviditet

Det er på tide å huske alt som ble sagt om pusting i prenatale treningskurs, fordi riktig pust under fødsel er veldig viktig: det hjelper den fødende kvinnen med å slappe av, gjør det lettere smertefulle opplevelser, gir full strøm av oksygen til fosteret.

I første periode under fødsel (når sammentrekningene blir regelmessige), ved begynnelsen og slutten av hver sammentrekning, pust inn luft gjennom nesen og pust ut gjennom munnen. På toppen av sammentrekningen, pust gjennom munnen, ofte og grunt, men ikke for lenge - slik pust kan gjøre deg svimmel.

Puster inn andre periode avhenger av hva legen eller jordmoren forteller deg: skyv eller omvendt vær tålmodig (hvis livmorhalsen ennå ikke er helt utvidet, må du prøve å holde tilbake pressingen, ellers er livmorhalshevelse mulig). Hvis du trenger å holde tilbake dyttene, ta to korte pust og deretter en lang utpust. Når dytten stopper, puster du ut sakte og jevnt. Hvis du tvert imot får beskjed om å presse, må du, kjenne trangen til å presse, trekke pusten dypt, lene deg fremover og holde pusten. Når anstrengelsen går over, prøv å puste jevnere og dypere, slapp av, roe ned.

Hvordan lindre smerter under sammentrekninger

I tillegg pusteøvelser, er det mange måter å lindre fødselssmerter for en kvinne i fødsel. Du må vite hvordan du kan hjelpe deg selv. Fødselsleger anbefaler:

i intervallene mellom sammentrekningene er det bedre å gå i stedet for å legge seg ned, under sammentrekninger, ta en komfortabel kroppsstilling;
hold deg rett: i denne posisjonen hviler babyens hode mot livmorhalsen, sammentrekningene blir sterkere;
i mellom sammentrekningene, slapp av for å spare krefter;
prøv å distrahere deg selv og ikke tenk på smerten - du kan se på en gjenstand osv.;
fokus på å puste for å distrahere deg selv fra smerten;
Vann oftere slik at en full blære ikke forstyrrer babyens fremgang.

Hvis mannen din er ved siden av deg, be ham massere ryggen og korsryggen din: dette vil bidra til å lindre smerten. Massasjen gjøres med myke sirkulære bevegelser med baksiden av hånden på korsryggen, deretter utvide spekteret av slag, på ryggen. Du kan bruke talkum.

Hva kan du råde en mann i denne situasjonen? Mannen må være et mellomledd mellom kona og det medisinske personalet - som regel, i nærvær av en av slektningene, blir den fødende kvinnen behandlet mye mer oppmerksomt. Ta din ektefelles side i alt: for eksempel hvis hun ber om smertestillende. Oppmuntre og støtte din kone på alle mulige måter, selv om hun er irritert eller ikke tar hensyn til deg.

Smertelindring under fødsel

Hvis sammentrekningene blir for smertefulle, kan legen din foreskrive smertestillende medisiner. Ikke vær sint for at du blir tvunget til å tåle smerte: enhver anestesi er ikke helt ufarlig, og brukes derfor bare i ekstreme tilfeller.

Reelle sammentrekninger før fødsel er ufrivillige sammentrekninger av livmorens muskellag. Under rier blir ikke bare babyen skjøvet ut, men også forberedelse fødselskanalen. På dette tidspunktet jevner livmorhalsen seg ut og utvider seg gradvis til en diameter på 10-12 cm Det er reelle sammentrekninger før fødsel og falske, eller trenings. Sistnevnte forekommer i andre halvdel av svangerskapet og representerer sammentrekninger av livmoren, der den forbereder seg på fødsel. I denne artikkelen vil du lære hvordan riene begynner før fødselen, hvordan riene ser ut og hvordan du kan skille ekte rier fra falske.

Hvordan gjenkjenne sammentrekninger før fødsel?

Mest under den første fødselen lurer gravide på hvordan de skal gjenkjenne sammentrekninger før fødsel. Ganske ofte, selv før sammentrekningene begynner, føler kvinner intuitivt at fødselen snart vil begynne. Under sammentrekninger vises ikke smerte umiddelbart; det begynner vanligvis med en følelse av ubehag i magen eller korsryggen; noen kvinner opplever smerter som ligner på menstruasjonssmerter. Gradvis blir disse følelsene sterkere, sprer seg til hele magen og korsryggen, smerte vises, som kan variere fra ganske sterkt press til en rykkende følelse.

Smerten under sammentrekninger er paroksysmal, dens forekomst, intensivering, nå en topp og gradvis nedgang merkes tydelig, deretter begynner en periode uten smerte. Først oppstår rier før fødsel med et intervall på 15-30 minutter og varer 5-10 sekunder. De første timene gir de mindre ubehag i stedet for smerte. Gradvis øker varigheten og styrken av sammentrekningene, og intervallene avtar.

Allerede før riene begynner, begynner babyen å bevege seg mindre. Hvis han beveger seg veldig aktivt under sammentrekninger, indikerer dette fosterhypoksi. Du må fortelle legen din om dette.

Vises før fødselen blodig utflod– slik går slimproppen av. Den skal ikke være knallrød stort beløp blod. Pluggen kan gå av før sammentrekningene begynner. Noen ganger ryker vannet før riene begynner.

Rett før fødselen av barnet blir riene så hyppige at de går over i hverandre nesten uten intervaller. Deretter blir de slått sammen ved å skyve - sammentrekninger av musklene i livmoren, bukveggen og perineum. På dette tidspunktet presser barnet hodet på det lille bekkenet, og den fødende kvinnen har et ønske om å presse, og smerten beveger seg til perineum. Når livmorhalsen er fullstendig utvidet, begynner fødselen.

Hvordan oppstår sammentrekninger?

Sammentrekninger før fødsel utvikler seg gradvis, så tre stadier kan skilles:

Den første fasen er den innledende fasen, som varer 7-8 timer. På dette tidspunktet oppstår sammentrekninger med et intervall på omtrent 5 minutter, og deres varighet er 30-45 sekunder.
Den andre fasen er aktiv. Dens varighet er omtrent 5 timer, livmorsammentrekninger blir hyppigere og varer lenger - med et intervall på 2-4 minutter når varigheten av sammentrekningene 60 sekunder.
Den siste overgangsfasen er fra en halv time til 1,5 time lang. Sammentrekninger blir enda hyppigere og varer lenger. De kan oppstå med intervaller på ett minutt og vare fra 70 til 90 sekunder.

Hvis fødselen ikke er den første, går prosessen raskere.

Hvordan skille ekte sammentrekninger fra falske?

Falske eller treningssammentrekninger, også kalt Braxton-Hicks-kontraksjoner, er sammentrekninger av livmoren, som et resultat av at livmorhalsen ikke åpner seg. De oppstår lenge før fødselen, og i motsetning til ekte, er de uregelmessige.

Ikke alle kvinner føler falske sammentrekninger; alt er individuelt - både deres tilstedeværelse og fravær er en variant av normen. De er smertefrie, men gir ubehag.

Treningskontraksjoner kalles fordi under dem forbereder livmoren seg på sammentrekninger under fødsel. Også under falske sammentrekninger strømmer blodet til morkaken, noe som er bra for fosteret. Falske rier er normalt for graviditet og utgjør ingen fare. Falske rier begynner rundt den 20. uken.

Kvinner som venter barn for første gang er ofte redde for å forveksle falske sammentrekninger med den virkelige begynnelsen av fødselen. Hva er forskjellen mellom trening og ekte rier?

Falske rier kan forekomme fra flere ganger om dagen til seks ganger i timen. Samtidig er de ikke-rytmiske, og intensiteten avtar gradvis. Reelle sammentrekninger før fødsel er regelmessige og gjentas med mindre intervaller og med større intensitet, og varigheten deres øker også gradvis.
Lengden på faktiske sammentrekninger kan variere, men intervallene mellom dem er nesten alltid like.
Falske sammentrekninger er smertefrie; de forårsaker en følelse av kompresjon i en del av magen eller lysken. Med ekte smerte sprer følelsene seg til hele magen og hofteleddene.
Under ekte sammentrekninger før fødsel observeres andre symptomer: vannbrudd, slimpropp, smerter i korsryggen, diaré.

Hva skal man gjøre når sammentrekningene starter?

Starttidspunktet for sammentrekningene, deres varighet og størrelsen på intervallene mellom dem bør registreres. Denne informasjonen vil være nyttig for fødselsleger; i tillegg vil det å ta notater hjelpe deg med å roe ned og ta tankene bort fra smerte.

Du kan trygt gjøre deg klar til fødesykehuset. Hvis sammentrekningene gjentar seg etter 15-20 minutter, vil fødselen av babyen ikke skje snart. Hvis det ikke er noen patologier, er graviditeten ikke flere, det er bedre å tilbringe denne perioden hjemme: et kjent miljø vil hjelpe deg å slappe bedre av. Du kan gjøre hyggelige ting: lytte til musikk, se en film. Hvis du ikke har keisersnitt, kan du ta noe lett å spise.

Ved rier før fødsel er det nyttig å bevege seg. Dette reduserer smerte, lar babyen ta en behagelig stilling i livmoren og forhindrer fosterhypoksi. Det er nyttig ikke bare å gå, men også å gjøre svaiende bevegelser med hoftene. Dermed forbedres blodsirkulasjonen, musklene slapper av og smertene avtar.

Når livmorsammentrekninger blir hyppigere og intensivert, er det første en kvinne trenger å gjøre å ta en komfortabel stilling og slappe av. Da blir smertene mindre. De virkelige riene før fødsel blir stadig lengre, og intervallene mellom dem blir kortere. Smertene sprer seg fra magen til korsryggen og avtar ikke ved endring av kroppsstilling.

Tegn på patologi under sammentrekninger

Noen ganger av forskjellige årsaker fødselen kan bremses. De første riene vil ikke nødvendigvis bli fulgt av fødsel - livmorsammentrekninger kan bli regelmessige først etter noen dager. Dette skjer oftere hos primiparøse kvinner. I slike tilfeller tyr fødselssykehuset til stimulering av fødsel.

Når er det på tide å gå til fødesykehuset?

Hvis virkelige rier begynner før fødsel, betyr det at fødselen nærmer seg. Ikke bekymre deg, du har tid til å samle deg rolig mens riene oppstår med intervaller på 20-30 minutter. Selvfølgelig er det lurt at posen med ting allerede er samlet på forhånd.