Массаж лба 1. Кончики указательного, среднего и безымянного пальцев положите на середину лба между бровями и разглаживайте кожу над бровями к вискам поочередно левой и правой рукой. Каждой рукой - 5 раз. Затем разглаживайте лоб в направлении снизу вверх от надбровных дуг

Массаж щек Большие пальцы установите возле углов нижней челюсти, а подушечки указательного, среднего и безымянного – на середину носа и выполняйте поглаживания к ушным раковинам через скуловую дугу (по 6

Массаж шеи Откиньте голову назад вправо. Левой рукой с отведенным большим пальцем разглаживайте шею и верх груди движениями снизу вверх (10 движений). Затем откиньте голову назад в другую сторону и выполните такие же поглаживания правой рукой (10 движений). Всего - 5 таких

Массаж При помощи массажа происходят общее оздоровление организма, нормализация кровообращения в различных частях тела больного, восстановление утраченных функций или их компенсация, нормализация мышечного тонуса, увеличение подвижности суставов, устранение

Массаж горячими камнями (стоун-массаж) Стоун-массаж – это разновидность восточного массажа нагретыми базальтовыми камнями вулканического происхождения. Методика его такова: нагретые перед массажем камни для стимуляции накладываются на определенные зоны на теле. Сразу

Рефлекторный принцип регуляции Основной формой деятельности ЦНС является рефлекс. Рефлекс – это ответная реакция организма на раздражение рецепторов, осуществляемая при участии ЦНС. Впервые понятие о рефлексе как ответной реакции (отражении) на раздражения органов

Рефлекторное лечение происходит через определенные активные точки (БАТ) на теле человека. Особое внимание эта методика уделяет рефлексам организма и их участию в его функционировании. Посредством массажа и через определенные рефлексы в больных органах улучшается циркуляция крови по всему телу, начинают действовать естественные целительные силы, улучшается баланс энергии, восстанавливается здоровье. Рефлекторный массаж является одной из разновидностей точечного.

Рефлекторный массаж: суть методики

Любое местное заболевание сопровождается изменениями в других органах и системах, которые взаимосвязаны.

С целью повышения эффективности массажа разработаны методики воздействия рефлекторного массажа на патологические очаги и системы собственной адаптации организма.

К рефлекторному массажу тела относятся такие методики, как сегментарный массаж, точечный рефлекторный массаж, глубокий рефлекторно-мышечный массаж, интенсивный массаж и др.

Все они объединяются между собой направленностью на стимуляцию восстановительной системы организма и более обоснованное и избирательное (локальное) проведение процедур.

Особенностью рефлекторного массажа является индивидуальный подбор приёмов для конкретных пациентов и конкретных заболеваний, которые вызывают ответные реакции организма путем авторегуляции.

Пальпация является самым чувствительным методом диагностики и требует наличия большого опыта у проводящего ее специалиста. В процессе диагностики, как и в процессе проведения рефлекторного массажа, анализируются реакции организма на раздражение. Это также зависит от индивидуальных особенностей организма и имеющихся патологий.

Наиболее эффективно воздействие на те активные точки (БАТ), где имеется наибольшее число отклонений в функционировании.

Очень эффективен избирательный массаж пораженных областей, где имеются отклонения в состоянии рецепторного аппарата.

Рефлекторный массаж: показания и применение

В процессе рефлекторного массажа корректируются следующие реакции организма:

Прежде всего устраняются болевые ощущения. В некоторых случаях массажисты специально усиливают болевые ощущения при пальпаторном действии. Существуют 2 вида боли. Одна повышает активность систем адаптации и включает реакции компенсации, а другая является сильнейшим стрессом и вызывает неадекватные реакции (реакции декомпенсации).

Так, болевые ощущения при массаже варьируются от очень сильных до еле заметных или полного отсутствия боли. Рефлекторная терапия не является болевой и может быть применима даже к грудному ребенку во время сна.

Происходит влияние на температуру кожи. Температура в данном исследуемом сегменте может повышаться, что является нормой. Замечено, что устойчивое тепло часто возникает после массажа гораздо быстрее, чем появляется гиперемия (покраснение кожи).

Во время рефлекторного массажа изменяется цвет кожи. Чем более выражены вегетативные нарушения, тем интенсивнее проявляется покраснение. Нормальным цветом кожи при процедурах является светло-розовый. Сочетание красного цвета кожи с ее выраженной сухостью говорит о нарушении симпатической нервной системы. Интенсивность и время проведения массажа при этом сокращаются.

Регулируется влажность кожи. Кожа при процедурах рефлекторного массажа должна быть умеренно влажной, как и в состоянии покоя. Гипергидроз (повышенное потоотделение) и сухость кожи обычно исчезают после регулярных занятий рефлекторным массажем.

Изменяются размеры зрачков, ритм дыхания, кровообращение.

Продолжительность рефлекторного массажа устанавливается в зависимости от качества реакций на данные действия специалиста. Средняя продолжительность - от 20 мин до 1 ч.

Противопоказания к рефлекторному массажу

Показания у рефлекторного массажа тела такие же, как и у классического. Но данный метод противопоказан:

Для гипервозбудимых детей;

Для людей с проблемами в психическом развитии;

При функциональных нарушениях (у больных остеохондрозом);

Гиперемия (от греч. «кровь») - это местное увеличение количества крови при ее усиленном притоке к органу или участку ткани (это артериальная, активная гиперемия). Гиперемия сопутствует любому воспалительному процессу, а иногда вызывается массажистом с лечебной целью.

При наличии болевых синдромов при различных заболеваниях;

При бронхиальной астме;

После тяжелой травмы.

Рефлекторный массаж стоп

Лечение с помощью надавливания на точки стоп было известно еще 3000 лет назад до рождества Христова, а первооткрывателями этого нетрадиционного вида лечения, конечно, являются Китай и Индия, ставшие родоначальниками мануальной и точечной терапии.

Специалисты утверждают, что боль в ступне вовремя рефлекторного массажа указывает массажисту на то, что в организме происходят какие-то неблагоприятные изменения.

Степень восстановления организма в результате рефлекторного массажа напрямую связана с уменьшением боли в ступне.

Учение о рефлекторных зонах на ступне развил американский ученый-отоларинголог Вильям Фитцджеральд. Он заметил, что при сильной боли пациенты инстинктивно сжимали стопы ног и поджимали пальцы. Фитцджеральд установил, что китайской теорией лечения по зонам рефлекторного массажа через нажатие на ступню можно достичь улучшения состояния всех органов тела.

В 1913 г. американец разработал новую теорию (или усовершенствовал старую), которая говорит о том, что в любом месте одной зоны можно достичь остальных органов, находящихся в этой зоне. Тело ученый условно разделил на 5 зон - 2 в длину, которые проходят от пальцев рук до пальцев ног. В 1917 г. все опыты были опубликованы в книге «Зоновая терапия», в которой отмечалось, что в области первого пальца ноги должна находиться зона головы, а это считалось достаточно спорным и нелогичным по сравнению с другими серьезными признанными теориями.

Рефлекторная массажная карта человеческих ступней

Американская массажистка Е. Д. Ингхам пошла дальше и произвела деление тела человека на 10 зон в длину, разработала свой метод рефлекторного массажа и ввела привычные теперь приемы для терапии. Она описала свои исследования в книге «Истории, которые могут рассказать ступни».

Так создалась картина тела человека с меридианами и параллелями, подобно разделению Земного шара. Десять вертикальных полей проходят от головы через верхнюю часть тела до пальцев ног и рук. Уменьшенное в масштабе деление тела переносится на ступни, а ступня, в свою очередь, делится на 3 группы органов:

Голова и горловые органы выше горизонтальной ключицы (точки воздействия на ступне расположены на пальцах);

Органы вверху живота и грудная клетка (средний палец ступни); органы живота и таза (область пяток и начало ступни).

Одиночные органы находят на соответствующей стопе (правой или левой), а органы, расположенные посередине тела (например, позвоночник), стимулируются сразу на 2 стопах в средней их части.

Рефлекторный массаж ступней: основы метода

Ступни ног при рефлекторном массаже рассматриваются как единое целое, а не каждая по отдельности. Изучению подлежит не только стопа, но и верхняя часть ступни до сгиба пальцев. Органы, расположенные в теле человека попарно, лечатся на 2 ступнях одновременно.

Считается, что человек находится в некоем космическом электрополе, через него проходит энергия, но для рефлектор- , ной терапии следует учесть, что ноги осуществляют и связь с энергией земли. Поэтому часто, ступни представляют как полюса, служащие для того, чтобы уравновесить электромагнитное поле в теле человека.

Передача энергии от ступни в органы тела не всегда связана с учением о меридианах. Это самостоятельная энергетическая система, действие которой идет от тела в отдельные части ступни и дальше опять в тело.

Болезнь является следствием нарушения энергетического равновесия организма. Врачи считают, что болевые ощущения - наши помощники в борьбе с недугами, так как они первые сообщают нам о неполадках во внутренних органах. Именно при наличии боли в определенной части ступней специалист может установить, где в организме неполадки.

Лечение болезней рефлекторным массажем происходит через приток энергии по принципу «инь» и «ян». Массажист также передает свою энергию пациенту путем тактильных воздействий на его стопы. Важно знать, что при рефлекторном массаже не лечится один симптом или показатель, организм воспринимается не как набор органов, а как энергетическое целое.

В древнекитайским учении «Дао» идея об «инь» и «ян» воплощает в себе некоторую могущественную силу, управляющую круговоротом всех событий во Вселенной. Эта сила выражается в 2 противоположных источниках энергии - «инь» и «ян». Это такие противоположности, как жизнь и смерть, зима и лето и т. д.

Сегментарный рефлекторный массаж – это, в первую очередь, разновидность классического массажа тела, но имеющая ряд особенностей и техник выполнения. Этот вид массажа занимает особое место в области восстановительной медицины. При проведении сегментарно-рефлекторного массажа (это второе название данной процедуры) специалист должен воздействовать на определенные участки тела с более высокой интенсивностью. Это помогает бороться с множеством хронических заболеваний и предотвращать появление рефлекторных изменений в тканях в дальнейшем. Виды и приемы этой методики можно посмотреть на видео. Подробнее о том, как повлиять на внутренние органы извне - написано в этой статье.

Как известно, любая болезнь – это не местный процесс, а недуг организма в целом. Локализируясь лишь в одном месте, воспалительный процесс поглощает весь организм. Воздействие на определенные участки тела способствует улучшению самочувствия и скорейшему выздоровлению человека. Данное воздействие создается путем соблюдения специфических методик и манипуляций.

Механизм действия массажа на ткани человека

Главная цель проведения сегментарно-рефлекторного массажа состоит в том, чтобы найти и повлиять на рефлекторные изменения в тканях. Механизм действия на ткани человека заключается в усилении кровообращения в определенных сегментах. Определение этих участков происходит следующим образом:

• Тактильно массажист воздействует на поверхностные слои кожи, то есть надавливает пальцами на кожу и наблюдает за появлением болезных ощущений;
• Захватывает кожу в складку – появление болезненных ощущений, утолщений внутри складки или ограниченная подвижность кожи говорит о рефлекторной чувствительности тканей в этой зоне;
• Растягивает кожу в различных местах – там, где появилась боль, — соединительная ткань претерпевает рефлекторные изменения.

Проведя диагностику всех зон и участков тела и обнаружив проблемные места в тканях, можно приступать к самому сегментарному массажу.

Виды сегментарного массажа

Сегментарный массаж можно отнести к подвидам сегментарно-рефлекторного массажа, а в зависимости от типа ткани, на которую воздействует специалист на сеансе, различают несколько главных приемов, основные виды сегментарного массажа:

Техника и приемы сегментарного массажа

Техника и приемы отработаны в ходе многолетней практики. Используя различные движения руками, специалист изменяет технику выполнения сегментарного массажа и влияет на необходимые участки тела с особой интенсивностью. При этом он пользуется основными приемами классического массажа, такие как поглаживание, растирание, разминание и вибрация.

Но приемов в сегментарном массаже существует намного больше, чем в классическом. Наиболее распространенными и действенными из них считаются следующие:

• Сверление;
• «Пила» – возвратно-поступательные движения ребрами ладоней по массируемой поверхности;
• Плоскостное поглаживание руками;
• Поясное поглаживание руками с односторонним воздействием на ткани;
• Массаж рук и ног;
• «Вилка» – один из приемов сегментарно-рефлекторного массажа с воздействием на позвоночный отдел двумя пальцами – указательным и средним. При этом массажист делает скользящие движения подушечками пальцев сверху вниз.
• Штрихование и круговое движение «вилкой»;
• Массаж промежутков между отростками позвонков;
• Сдвиг от себя и на себя;
• Растягивание;
• Надавливание;
• Перемещение;
• Растяжка грудной области;
• Сотрясение тазовой области;
• Массаж окололопаточной зоны;
• Двойные круговые «щипцы» около шеи и многое другое.

Широкий спектр существующих приемов сегментарного массажа позволяет восстановить здоровье, наладить работу внутренних органов и систем органов, нормализовать метаболические процессы и много другое.

Показания и противопоказания

Существуют показания и противопоказания. Проведение интенсивного массажа назначается пациенту при наличии следующих заболеваний:

• Хронические и функциональные болезни внутренних органов;
• Ревматизме;
• Болезнях эндокринной системы;
• Нарушениях кровообращения.

Сегментарный вид массажа более эффективен, чем классический, за счет влияния на рефлекторные участки тканей человека, именно поэтому после него скорее улучшается кровоснабжение, состояние внутренних органов, стихает боль в мышцах и повышается их тонус.

Но существуют случаи, когда проводить сегментарный массаж не рекомендуется. Чаще всего причиной этому становятся следующие нарушения:

• Инфекции и вирусные болезни с появлением высокой температуры тела;
• Гнойно-воспалительные и острые процессы в организме;
• Острое воспаление ткани на поверхности.

Использование методик и приемов массажа при таких симптомах может только ухудшить состояние здоровья пациента. Перед началом проведения курса массажа необходимо снять все острые воспалительные процессы в организме.

Более подробно с техниками и приемами сегментарного массажа можно по предложенному видео:

Сегментарно-рефлекторный массаж

Все ткани, органы и системы организма человека представляют единое целое и находятся между собой в определенных взаимоотношениях. Поэтому ни одно заболевание не является местным, а всегда вызывает рефлекторные изменения в сегментарно связанных функциональных образованиях, преимущественно иннервируемых теми же сегментами спинного мозга. Рефлекторные изменения могут возникать в коже, мышцах, соединительной и других тканях и, в свою очередь, влиять на первичный очаг и поддерживать патологический процесс. Устраняя с помощью массажа эти изменения в тканях, можно содействовать ликвидации первичного патологического процесса восстановлению нормального состояния организма.

Взаимосвязи нашего организма осуществляются путем висцеросенсорных, висцеромоторных и висцеро-висцеральных рефлексов, имеющих большое значение в клинической практике.

В основе механизма изменений кожной чувствительности при заболеваниях внутренних органов лежат висцеросенсорные рефлексы. Области кожной поверхности с повышенной чувствительностью, в которых возникают болевые ощущения при заболеваниях внутренних органов, получила название зон Захарьина - Геда (рис. 42). Русский клиницист Г. А. Захарьин впервые в 1889 г описал появление на определенных участках кожи зон повышенной чувствительности (гиперестезии) при заболеваниях определенных органов. Более подробно описание связи различных внутренних органов с участками кожи было сделано Гедом в 1898 г.

Физиологически возникновение зон гиперестезии объясняется тем, что болевые раздражения, поступающие по симпатическим волокнам от внутренних органов в спинной мозг, иррадиируют на все чувствительные клетки данного сегмента, возбуждая их. Такое возбуждение проецируется в те области кожи, которые связаны с этим сегментом. Известно, например, что при кардиосклерозе и явлениях стенокардии болевые ощущения возникают в левой руке, а зоны гиперестезии кожи - на внутренней поверхности плеча, в подмышечной области, около лопатки и др. Возможен и обратный рефлекторный процесс, когда патологический очаг на поверхности кожи может обусловить боли во внутренних органах. Например, при обширных ожогах задней поверхности бедра и ягодичной области могут наблюдаться боли в мочевом пузыре. Иногда фурункулы, карбункулы, локализующиеся в области шеи, в подмышечной или поясничная области, вызывают боли и другие расстройства в желуде и кишечнике.

Висцеромоторные рефлексы при заболеваниях внутренних органов проявляются в возникновении длительных значительных, иногда болезненных напряжений скелетной мускулатуры. При заболеваниях печени и желчных путей наблюдаются рефлекторные изменения в трапециевидной мышце, в прямой мышце живота, в широчайшей мышце спины и др., при заболевании плевры - в межреберных мышцах, грудино-ключично-сосцевидной мышце и т. п. Увеличение напряжения скелетных мышц представляет собой результат раздражения болезненным процессом чувствительных нервов и передачи возбуждения на соответствующие двигательные нервы через центральную нервную систему.

Висцеро-висцеральные рефлексы представляют собой изменение функционального состояния одних органов при патологических изменениях других. Например, повышение внутриглазного давления влечет за собой замедление сердечных сокращений; заболевание печени - расстройство кровообращения и т. п.

При заболеваниях внутренних органов рефлекторные изменения на периферии могут проявляться утолщением или ограничением подвижности кожи, уплотнениями в подкожной клетчатке. Иногда наблюдается выраженный и длительный дермографизм (висцеро-вазомоторный рефлекс). Приводим схему, иллюстрирующую взаимосвязь между внутренними органами и сегментами спинномозговой иннервации (по О. Глезер и А. В. Далихо) (табл. 1).

Таблица 1. Сегментарная иннервация внутренних органов *

* (С - шейные, D - грудные, L - поясничные, S - крестцовые, спинномозговые сегменты. )

Установление функциональных связей между всеми частями человеческого организма заложило основы развития сегментарно-рефлекторных методов в физиотерапии, в том числе и в лечебном массаже. Исследователи показали, что, воздействуя физическими факторами на поверхность тела в определенных зонах, связанных с кожей метамерными взаимоотношениями, можно влиять на внутренние органы, на трофические процессы, процессы обмена, секреторную деятельность и другие жизненно важные функции организма.

В нашей стране основы сегментарно-рефлекторного массажа были заложены одним из основоположников отечественной физиотерапии А. Е. Щербаком, который выдвинул гипотезу о рефлекторном механизме действия физиотерапевтических факторов. А. Е. Щербак доказал, что личные физические агенты вызывают не только местные изменения в клетках и тканях, но и оказывают рефлекторное воздействие. Каждый физический фактор, воздействуя на кожную поверхность или на внутренние ткани, вызывает раздражение рецепторных образований и определяет развитие безусловного трофического, сосудодвигательного или функционального рефлекторного акта. Вегетативный отдел нервной системы представляет собой рефлекторный аппарат с множеством коротких и длинных дуг, замыкающихся не только в спинном и головном мозге, но и в непосредственной близости от различных органов и тканей и в некотором отдалении от них. А. Е. Щербак и его последователи установили, что наиболее выраженную реакцию органов и тканей можно получить при воздействии физиотерапевтическими средствами на области кожи, которые особенно богаты вегетативной иннервацией и тесно связаны метамерными взаимоотношениями. На основании изучения анатомо-физиологических данных и результатов клинических исследований было установлено особое значение некоторых кожных зон.

Шейно-затылочная и верхнегрудная области включают кожу задней поверхности шеи, затылка, надплечий, верхней части спины и груди. Вся эта зона тесно связана с шейными и верхнегрудными сегментами спинного мозга (С 4 -D 2) и образованиями шейного вегетативного отдела нервной системы, куда входят шейная часть пограничного симпатического ствола, шейные вертебральные ганглии, периартериальные сплетения сонных и позвоночных артерий, ядро блуждающего нерва и шейная часть последнего с периферическими узлами. Шейный вегетативный аппарат связан с вегетативными центрами головного мозга и имеет обширные периферические связи, благодаря чему играет большую роль в иннервации головного мозга, сердца, легких, печени и других органов и тканей (головы, шеи, верхней части груди, спины и верхних конечностей).

Воздействуя физиотерапевтическими факторами, в том числе массажем, на кожные сегменты, относящиеся к воротниковой зоне, можно вызывать функциональные изменения центральной нервной системы, где сосредоточено управление вегетативной деятельностью организма, и получать рефлекторный ответ в виде разнообразных физиологических реакций органов и тканей (обменные процессы, теплорегуляция и др.).

Пояснично-крестцовая область охватывает кожу поясничной области, ягодиц, нижней половины живота и верхней трети передней поверхности бедер. Вся эта зона тесно связана с нижнегрудными (D 10 -D 12), поясничными и крестцовыми сегментами спинного мозга, с поясничным отделом симпатического ствола вегетативной нервной системы и ее парасимпатическими центрами, заложенными в боковых рогах спинного мозга на уровне ΙΙ-IV крестцовых сегментов. При раздражении физическими факторами кожных сегментов, связанных с нервными аппаратами поясничной области, наступают функциональные сдвиги в органах и тканях малого таза, в кишечнике и нижних конечностях.

На основании экспериментальных исследований и клинических наблюдений школой А. Е. Щербака были впервые рекомендованы сегментарно-рефлекторные методики массажа - воротниковый и поясничный массаж . Первый из них назначают при гипертонической болезни, при расстройствах сна, при трофических нарушениях в верхних конечностях и др. Поясной массаж применяют при сосудистых заболеваниях и травмах нижних конечностей, для стимуляции гормональной функции половых желез и др.

В последние годы как в СССР, так и за рубежом сегментарно-рефлекторный массаж находит все более широкое применение. Он отличается от классического массажа тем, что при нем не ограничиваются воздействием на пораженный орган, а дополняют его приемами внеочагового воздействия на пораженные ткани, органы и системы организма. Такие приемы, если учитывать рефлекторно-сегментарную или вегетативно-рефлекторную иннервацию, оказывают более полное регулирующее и нормализирующее влияние на жизненно важные функции организма. В клинике внутренних болезней, где недоступен прямой массаж больного органа, сегментарно-рефлекторный массаж имеет особенно большое значение. Он является важным вспомогательным средством комплексной курортной терапии с ее активным двигательным режимом. Он способствует более быстрому снятию утомления после физических нагрузок, повышает результаты бальнеоклиматического лечения.

При сегментарно-рефлекторном воздействии применяют все основные приемы классического массажа - поглаживание, растирание, разминание и вибрацию. Шире и разнообразнее используют вспомогательные приемы, например штрихование, пиление, пересекание, валяние, сдавление и растяжение грудной клетки, подталкивание, сотрясение грудной клетки, таза и др. Чтобы оказать влияние на центральную: нервную систему, сердце, органы грудной клетки и сосуды верхних конечностей, массируют паравертебральные области шейных и верхнегрудных спинномозговых сегментов, ткани головы, шеи и воротниковой зоны. Для воздействия на сосуды нижних конечностей, органы брюшной полости и малого таза массируют паравертебральные области нижних грудных, поясничных и крестцовых спинномозговые сегментов, ткани области таза и грудной клетки.

При воздействии на рефлексогенные зоны спины массам проводят в направлении от нижележащих спинномозговых сегментов к вышележащим. Приемы сегментарного массажа следует проводить ритмично, нежно, без грубых усилий. Больной должен находиться в удобном положении при максимально расслабленных мышцах. Массируемому сегменту тела придают среднефизиологическое положение.

Сегментарно-рефлекторный массаж в клинической практике базируется на применении специально разработанных и научно обоснованных, дифференцированных для отдельных заболеваний методик. Выбор приемов массажа, техника их проведения и дозирование воздействий зависят от формы и стадии патологического процесса, индивидуальной переносимости и реактивности организма больного.