Заети сте с работа и мечтаете да поспите? Или може би сте победени от безсъние? Тогава тази селекция от статуси е за вас. Споделяйте „сънливи“ статуси с приятели, говорете за болезнени проблеми!
Всички хора са различни един от друг, но всички са обединени от съня, по време на сън всички са равни. Сънят е възможност да се отпуснете след работен ден и да възстановите силите си. Често се случва, когато трябва да се наспиш добре преди това важно събитие, настъпва безсъние. От една страна, това е отлична причина за размисъл, но от друга страна, след безсънна нощгарантирано ще сте уморени през целия ден.
Мечтата е вид пътуване, където всички мечти се сбъдват. Често е придружено от сънища, в които можете да бъдете всеки: банкер, кралица, астронавт и дори извънземно. Ярките сънища са, разбира се, добри, те говорят за вашето богато въображение, но най-важното е да се върнете в света на реалността навреме сутрин и да не закъснявате за работа. Понякога насън човек не вижда много добре приятни сънища, те са следствие от преумора. За да спите достатъчно, да сънувате приятни сънища и да се чувствате бодри сутрин, трябва да си лягате навреме.
За да се събудиш мил и привързан, трябва да заспиш щастлив и доволен!
И можете да заспите само щастливи и доволни с любимия човек!
Времето, необходимо на всеки наистина да заспи, е с пет минути повече.
Е, това е, разбира се, ако не си е легнал в 5 сутринта, в противен случай няма да отнеме 5 минути, а още 5 часа ...)
Здравословният сън удължава живота и намалява работното време.
Нощта е дадена за сън, а не за работа.
Качеството на съня зависи не толкова от това на какво спим, а от това с кого сме будни...
Основното е, че вечерното събуждане не трябва да е с документи на работа...)
Който си е легнал рано и е станал рано сутринта, ще бъде здрав, богат и мъдър.
Това е, днес си лягам рано!
Сънят е състояние на всемогъщество.
Насън можем всичко, дори успяваме да управляваме Вселената...)
Сънят е малка ваканция.
Само ваканция веднъж в годината и сън всеки ден.
Ако ви е неудобно да спите прегърнати, значи просто наблизо има грешния човек!
Ще се чувствате удобно в едно легло с любимия човек!
Липсата на сън не е проблем. Проблемът е, когато не знаете защо се събуждате сутрин.
Не е достатъчно просто да се събудите, трябва да знаете защо го правите...
Сънят е единственият период от време, когато сме свободни. По време на сън ние позволяваме на нашите мисли да правят каквото искат.
Цитати за безсъние
Безграничната умора раждаше безсъние, а безсънието раждаше меланхолия.
Нощем, когато не можеш да заспиш, те завладяват страхове и тъжни мисли...
Кой би си помислил, че безсънието ражда гении?
Но за мен нощните открития не вдъхват доверие, има ден за размисъл...
Не спя с дни, после спя с дни и когато се събудя, пак не спя с дни.
И тогава вероятно се разхождате ядосани и нападате всички?)
Не мога да спя... Ще отворя страницата му и ще преброя овцете...
Вижте, в противен случай ще се разстроите, овцете могат да се окажат красиви ...)
Безсънието не толкова ви пречи да спите, колкото ви кара да мислите...
Не искам да мисля през деня, но когато дойде време за сън, здравей на хилядите мисли...)
Прекарахме една безсънна нощ заедно - аз и КОМАР. Цяла вечер пиеше и пееше, а аз му ръкоплясках...
Комарите са всемогъщи: въпреки че са малки, могат да накарат и най-големите хора да не спят...)
Ако утре ви предстои важен ден и трябва да се наспивате добре, за да сте свежи като майска роза, безсънието ви е гарантирано!
Безсънието, очевидно, е в приятелство със закона на подлостта...)))
Основното в диетата е сънят... Не заспах навреме - това е... преяждане!
И така, защо всички, които отслабват, си лягат в 18 часа?)))
Баба не можеше да спи във влака, а съседите й по купето се събуждаха с плетени чорапи и шапки.
Добре, че баба не можа да заспи...
В крайна сметка безсънието е доста безсрамна дама! Не за себе си - не за хората!
Е, защо веднага е безскрупулна? През деня не сте имали време да мислите, така че тя ви дава време да мислите през нощта.
Безсънието е съзерцание на звездите в дълбините на душата ви през нощта.
Когато не можеш да спиш, започваш да разбираш себе си.
Забавни статуси
Преди бременността спах по корем! По време на бременност - на ваша страна! След като родих, мога дори да спя прав!
С раждането на дете майките могат само да мечтаят за сън...)
Татко слага дъщеря си в леглото. Половин час по-късно мама гледа в стаята:
- Е, как? спи ли?
- Да, мамо, той спи.
Детето знае как да го постави в леглото правилно..)
Ако винаги ви носят на ръце, обсипват ви с цветя и ви дават диаманти - събудете се, иначе ще закъснеете за работа!
Една мечта е чудесна възможност да посетите приказка, да станете олигарх или негова съпруга...)
Детският сън е много полезен за нервна системародители!
Спящото дете също е повод за сън, а не за пране, чистене или готвене...)
При всяка неясна ситуация си лягайте.
Тогава ще трябва да ходя на работа само за да спя)))
Гаранция за здрав и здрав сутрешен сън е будилникът, който сте забравили да настроите.
Това няма ли да е гаранция за уволнение от работа?!)
Мога да дам и жертвам всичко, освен 10 минути сън в понеделник сутрин...
Какво да кажа, всеки ден мога да дам всичко, освен 10 минути сън)
Допълнителни 10 минути сън сутрин си струва един час в Интернет вечерта!
Ако не сте спали достатъчно, това означава, че не сте излезли от Odnoklassniki или Contact навреме...)))
Как се чувствате за нощния живот?
- Много добре.
- Какво предпочитате: барове, ресторанти, казина, дискотеки?
- Предпочитам да спя спокойно.
Човек спи и сънува около една трета от целия си живот. За човешкото тяловсе още не са измислили по-полезно и приятно състояние от здрав сън. Следователно доста популярни красиви цитатиза съня и сънищата. Тези кратки поговорки съдържат мъдри мисли за всичко, което се случва с човек, когато не е буден. Човек трябва да спи, така че цитатите за съня смислено ще ви кажат как да го направите по-добре.
Животът и мечтите са страници от една и съща книга.
Сънищата са грандиозна поредица от подсъзнанието.
Спящият няма да получи нищо освен мечти.
Сънят е най най-добра гледкарелаксация.
как спи по-добре, толкова повече искате да се събудите в него.
Вярвайки в сънищата, заспиваш с надежда...
Мечтите са днешните отговори на утрешните въпроси.
Ден без кавги означава здрав сън.
Ако мечтите се сбъдваха, щеше да има повече щастливи хора.
Тези, които спят в едно легло, имат различни сънища.
Дори и за учените мечтаятпродължава да си остава един от най-неизследваните феномени. Но философи, писатели и др известни хораи ярките умове не се ограничаваха в рамката на науката и се опитваха да разберат този въпрос. Предлагаме на вашето внимание техните цитати за съня.
Цитати за съня със значение от велики хора
Интересното в живота е, че в него мечтите могат да се сбъдват.
Пауло Куелю
Сънят е единственият период от време, когато сме свободни. По време на сън ние позволяваме на нашите мисли да правят каквото искат.
Бърнард Вербер
Колкото по-странен ни изглежда сънят, толкова повече дълбок смисълтой носи.
Зигмунд Фройд
Когато няма какво да ядете, по-добре е да си легнете. Кога лошо настроение, по-добре си лягай. Като се събудиш, ще се оправиш. И ако не се получи, по-добре е да заспите отново.
Земфира Рамазанова
Мечтая. Понякога ми се струва, че това е единственото правилно нещо на света.
Харуки Мураками
Ние сме изтъкани от тъканта на нашите мечти.
Уилям Шекспир
Три неща са ни дадени, за да смекчим горчивината на живота: смях, сън и надежда.
Мария Домбровская
Сънят, най-красивото от удоволствията в живота, за разлика от другите, не уморява и не става скучен.
Роджър Зелазни
Най-здраво спят не тези, които имат чиста съвест, а тези, които никога не са имали такава.
Борис Акунин
Според мен трябва да спите дълго и удобно и да се събуждате възможно най-късно.
Макс Фрай
Не искам да мечтая. Искам просто да спя.
Пол Тот
Всъщност съм изпитвал истинско щастие няколко пъти в живота си. И двата пъти се събудих.
Майкъл Пит
Ако искате да спите спокойно, вземете чиста съвест със себе си в леглото.
Бенджамин Франклин
Във всеки сън, скъпа, най-важното е да се събудиш навреме.
Мариам Петросян
Единственото нещо в този живот, което наистина ме интересува, е сънят. Обичам да спя колкото мога.
Крисчън Бейл
Защо сънят е толкова загадъчен? Може би защото само 5 минути след събуждане човек забравя половината от съня си, след 10 минути - 90 процента. И тези кратки откъси от съня възбуждат въображението и ви карат да повярвате в мистиката. И ако мислите, че не сънувате, значи грешите. Просто мозъкът ви има време да забрави всичко, което сте видели в съня си. Вярно е, че учените все още не знаят точно какво се случва в главите ни по време на сън, защо виждаме сънища и какво всъщност означават. Може би афоризми и цитати за съня ще ви помогнат да разберете това.
Смешни фрази за съня
За да не се преуморявате, трябва да спите осем часа на ден и също толкова през нощта.
Сънят е почивка от себе си.
Всеки сънува, но не всеки спи по това време.
Сънят е просто губене на време: в крайна сметка, когато спя, не мога да ям! Не сънят е страшен, а неговото тълкуване.
Мечтаех за реалността. С какво облекчение се събудих!
Пророчески сънпо-добър от вечния.
Осем часа сън на работа.
Много хора си позволяват да правят това насън, за което се срамуват цял ден.
Ако не мечтаете за нищо, това означава, че имате всичко.
Сънят е удоволствие. И за всяко удоволствие трябва да платите!
Според една теория по време на сън нашият мозък систематизира всички дневни спомени. В съня ни е по-лесно да се тревожим негативни спомениза изминалия ден. Не напразно един цитат казва: легни и поспи и всичко ще мине. И въпреки това все още не сме се научили да дешифрираме сънищата. Разбира се, можете да се обърнете към книги за сънища и тълкуватели на сънища, но това не е доказано.
Афоризми за съня
Качеството на съня зависи не толкова от това на какво спим, а от това с кого сме будни.
Ако плавате в лодката на мечтите твърде често, ще забравите твърдостта на земята.
Само за субектите в будно състояние светът е същият. Всеки спящ човек се върти в свой собствен свят.
Сънят също е функция, трябва да се изпълнява, за да могат да се изпълняват и други функции.
Никъде не живеят толкова пълноценно, Истински животкато в сън.
За други сънят е единственото събуждане.
Когато душата мечтае, това е театърът, актьорите и публиката.
По-подходящо е да спиш мъртъв, отколкото жив.
Нощта носи мир на старите и надежда на младите.
Ако сънят облекчава страданието, болестта не е фатална.
При всичко това сънищата продължават да си остават едно от най-интересните и неразгадани явления в живота. Не е тайна, че много креативни хора са виждали идеите за своите произведения насън. Кой знае, може би представените тук цитати също са дошли в съзнанието на велики хора насън.
Цитати за съня и сънищата
Животът и мечтите са страници от една и съща книга.
Артур Шопенхауер
Сънищата са измислени, за да не скучаем докато спим.
Пиер Дък
Сънищата са грандиозна поредица от подсъзнанието.
Ванда Блонска
Нощните сънища са отговор на дневните мисли: ако види това, което желае насън, той ще бъде утешен от това.
Епиктет
Няма нищо по-скучно от мечтите на другите.
Франсоаз Сейгън
Не сънят е страшен, а неговото тълкуване.
Александър Климов
Сънищата се осъзнават само от будния мозък, но за сънуващия няма пробуждане, няма истински реален свят, няма ум; има само крещящия бедлам на съня.
Стивън Кинг
Сънищата са безпрецедентна комбинация от преживяни впечатления.
Иван Павлов
Сънят е сънищата на вашия ум, без намеса на мозъка.
Антон Дмитриев
Колко красив е светът, който се появява в сънищата - от тайнствените дълбини на океана до искрящите звезди на Вселената.
Джоан Роулинг
Между другото, абсолютно всеки човек вижда сънища. Освен това в сънищата виждаме изключително реални лица на абсолютно реални хора, които някога сме срещали. Може просто да не помним някои от тях. Срещаме стотици хиляди хора през целия си живот, така че мозъците ни имат безкраен запас от образи, върху които да черпим, докато спим.
- Лягам късно, ставам рано. Аз съм слънцето!
- Ако не спя достатъчно, тогава вече не обичам никого.
- Спането е почти толкова готино, колкото и яденето, само че е безплатно.
- Нищо не ви ободрява сутрин така, както фразата „Проспахме!“
- Писна ми от всичко, отивам да се хвърля под одеялото.
- Мечтая за такива ужаси, че е време да взема пуканки в леглото ...
- Любимата ми позиция: аз отдолу, одеялото отгоре.
- Ако съберете първите букви от всички есенни месеци, ще получите точно това, което ще ми липсва през тях.
- Кой е този човек и защо винаги го искам?
- Спя, не ме безпокойте. В случай на пожар или авария, първо го извадете.
- Сънят е светът на подсъзнателното ниво на човек.
- Никой не дразни и разваля съня повече от сутрешните мухи.
- Мечтите са продължение на мислите...
- Учебникът по литература е по-добър от всякакви приспивателни... Отвори го, прочети първия ред, заспи!
- Заспах, рестартирах... И като че ли стана по-малко бъгове.
- Не искам да заспивам, защото реалността е по-добра от съня...
- Тишина на всички! Мечтано гледане в ход... :)
- Ммм... толкова много обичам топлото си меко легло.)
- Колкото по-добър е сънят, толкова повече искате да се събудите в него.
- Мечтая. Понякога ми се струва, че това е единственото правилно нещо на света.
- Сънят е най-добрият лек за всички болести. Но винаги е в голям дефицит.
- Понякога будилникът ви помага да се събудите, но най-вече пречи на съня ви.
- И просто искам да мечтая за някой...
- Всеки, който става рано, иска да спи цял ден.
- Спя и сънувам, че работя...
- Сутринта се приготвих да правя упражнения, легнах на пода и заспах.
- Само татко може да заспи пред телевизия и да се събуди, ако тя е изключена.
- Както и да броите овцете, за да се опитате да заспите, ако една от тях лежи наблизо и хърка, няма да можете да заспите!
- Нормалният човек се нуждае от още 5 минути, за да заспи!
- Моето мото е четири думи: Ако сам не спиш, събуди някой друг!
- Дай ми опорна точка и ще заспя.
- Дори насън виждаш не това, което искаш, а това, което ще ти покажат.
- Да удряме здрав сънот съвест!
- Сменям собственоръчно сглобената покривка с подобен чаршаф.
- Искам будилник, който да ме целува сутрин и да ми носи кафе в леглото...
- Колко е хубаво да лежа с теб, да шепна думи в ухото ти, да те прегръщам нежно с ръце, любимата ми възглавница!
- Ние не се страхуваме от работа: ако няма работа, лягаме, ако има работа, също спим... без работа не седим!!!
- Не ме буди. На работа съм…
- Много искам да спя, но няма никой с...
- Вдигнаха ме, но забравиха да ме събудят :(
Разбира се, случва се и човек да не може да заспи. За този случай имаме статуси и цитати за безсъние. Между другото, четенето помага на много хора да заспят. Така че може би тези фрази и изрази ще ви помогнат.
Цялата истина за детски сън. Child BY обединява богатия житейски опит на майките. Сигурни сме, че всеки родител ще види себе си в тези цитати...
Източник на снимката: amothershipdown.com
1. Колкото и да е добро детето, всяка майка мечтае за момента, в който то заспива.
Източник на снимката: stihi.ru
2. Или спя цяла нощ с майка ми, или викам.......РАЗБИРАШ ЛИ?!
Източник на снимката: virgula.uol.com.br
3. И всяка сутрин си казвам: „Спокойно, само спокойно... някой ден определено ще поспим... Но засега нека да направим света щастлив.“
Източник на снимката: detki-pogodki.ru
4. Дойде времето, когато тихо пия горещ чай в кухнята, знаейки, че моето малко ЩАСТИЕ спи сладко в стаята.
Източник на снимката: woman-boom.com
5. Приятните страни на майчинството никога не могат да се осъзнаят напълно, докато децата не си легнат.
.jpg)
Източник на снимката: ghk.h-cdn.co
6. Адско търпение, железни нерви, молитви наполовина с проклятия (към себе си), дишане от време на време, раждане и стопяване на надежди - ето какво означава да приспиш дете.
.jpg)
Източник на снимката: уебсайт
7. Казват, че детето усеща настроението на майката. Ако майката е притеснена, значи детето е притеснено, майката се радва - детето се усмихва... Но защо, когато майката иска да спи, детето някак си... не му пука?..
Източник на снимката: valyaeva.ru
8. Спящите деца са не само сладки, но и накрая!!!
Източник на снимката: g2.dcdn.lt
9. Слагането на децата в леглото е много просто: просто трябва да им дадете нещо за пиене, ядене, пикаене и четене на книги, пейте приспивна песен, казвайте " Лека нощ", целувайте ги, галете ги по гърба, корема, лягайте с тях в леглото... И заспивайте. Пред тях.
Източник на снимката: semneletimpului.ro
10. 4 сутринта. От креватчето започнаха да се чуват ридания. Казвам на съпруга ми: „Ставай, твой ред е“. Той, обръщайки се на една страна: "Не съм взел назаем."
Източник на снимката: media.npr.org
11. Женското щастие е, когато всички са вкъщи и всички спят.
Източник на снимката: huffpost.com
12. Слагам дъщеря си в креватчето, лягам до нея, преструвайки се, че спя. Изведнъж чувам: „Пи, моя радост, пи, моя холесая, пи, аз съм с теб, няма да те дам на никого...“ Според мен в името на такива моменти си струва да издържиш всичко трудностите на майчинството...
Защо минутите сън на децата са ценни за вас?
Здравейте, любители на цитати и афоризми!
Днес ви предлагам селекция от цитати на една много приятна тема :). Днес ще говорим за съня и сънищата. Само най-добрите изявления от достойни хора!
Цитати за съня
Сънят е най-доброто лекарство. Той успокоява, отблъсква всички тревоги за бъдещето, дава почивка, възстановява силата, но в същото време сънят е най-лошият враг в момент на опасност, когато е необходима пълна мобилизация на всички способности. Той те приспива, когато трябва да останеш буден, шепне успокояващи глупости, когато трябва да държиш очите си отворени. Алджърнън Блекууд
Мечта - Най-доброто решение, ако няма други решения. Луис Ривера
Сънуването е начин за освобождаване на неизпълнени желания. Инга Пфлаумер
Мечтите са втора реалност, а любовта насън е толкова красива! От филма "9 рота"
Сънищата са кралският път към несъзнаваното. Зигмунд Фройд
Хората наистина имат нужда от мечти. Дори и нереалистични. Само насън можеш отново да се почувстваш така, сякаш никога повече няма да бъдеш. От филма "Старите разбойници"
Сънят дойде бързо и неусетно, като добър приятелидва на помощ. Вероника Иванова “И махалото се залюля...”
Сънуването е процес, който се случва в тялото и осъзнаването, което възниква в ума. Карлос Кастанеда "Изкуството да мечтаеш"
как по-красива мечта, толкова по-страшно е събуждането. Ким Харисън "Рейчъл Морган"
Сънят е истинско удоволствие. Само ако все още беше възможно да спите достатъчно! Спете с запас в скучните вечери, в празните дни, в дългите зимни нощи - и харчете натрупаното в годините на безразсъдна младост, или за важна и неотложна работа, или за интересни разговори... Сергей Лукяненко "Чистовик"
Дори насън виждаш не това, което искаш, а това, което ще ти покажат. Игор Карпов
Сънищата са просто прозата на ежедневието с малко добавена поезия. Лорънс Дърел "Бунтът на Афродита"
Сънища, които се случват по време на REM сън, особено рано сутрин, е това, с което мозъкът се забавлява, докато тялото продължава да си почива. Джонатан Коу "Къщата на съня"
В мечтите и любовта няма нищо невъзможно. Хилари Дъф "Еликсир"
Сънят, най-красивото от удоволствията в живота, за разлика от другите, не уморява и не става скучен. Роджър Зелазни "Хрониките на Амбър"
Колко страдания избягвате, докато спите? И когато се събудите, това е мястото, където всичко започва. Алесандро Д'Авения "Бяло като мляко, червено като кръв"
Сънят е една трета от човешкия живот и това е най-красивата трета от него. Йоко Тауада "Подозрителни пътници във вашите нощни влакове"
В мечтите си винаги сме с единия крак в детството. Зигмунд Фройд
Древните са казали, че сънят е еликсирът на красотата и аз се опитвам да го приема големи дози. От филма Убийство в Ориент Експрес
Всеки, най-яркият и истински мечтиТе изглеждат такива само на собственика си, всички останали ги намират за скучни. Виктория Холт" Дълги разстоянияза щастие"
Всяка вечер преди да заспите си представяйте своя идеал утре. Ще видите, че в много отношения това ще бъде така.
Какви сладки харесвате най-много?
Мечта. Толкова е сладко, че бих го добавила към чай.
Решавам всичките си проблеми чрез ЛЕГЛО!
И няма нужда да се смеете...
Веднага си лягам - СУТРИНТА Е ПО-МЪДРА!!
Чистата съвест е отлично хапче за сън.
Пожелавам ти да спиш винаги сладко и спокойно :)
Не е трудно да спите четири часа на нощ.
Смейте се от сърце и спете много – това са две най-добрите лекарстваот всяко заболяване.
Ирландска поговорка ---
Искрена усмивка и дълъг сън- това са двата най най-добрият лекарв света.
За да се събудиш мил и привързан, трябва да заспиш щастлив...
Народна мъдрост
Сънят е единственият период от време, когато сме свободни. По време на сън ние позволяваме на нашите мисли да правят каквото искат.
Бърнард Вербер, "Последната тайна"
Преди да практикувате осъзнато сънуване, трябва да си позволите да живеете съзнателно. И тогава всички пишат - "събуди се в съня си, събуди се в съня си...". Събудете се първи в живота! :) Аня Скляр.
Кажете ми, защо човек има нужда от осъзнати сънища? Що за желание да контролираш всичко?!
- И аз не разбирам! Нека 90% поне започнат да практикуват съзнателно бодърстване!
Ритуалът за ранно събуждане е да изгреем със слънцето и да започнем добре деня.По правило спим повече, отколкото ни е необходимо. Обикновено шест часа са достатъчни, за да остане човек здрав и бодър. Първо, не забравяйте, че не е важно колко спите, а как спите. По-добре е да спите дълбоко шест часа, отколкото десет неспокойни часа. Основното нещо е да осигурите на тялото почивка, така че естествени процесивъзстанови твоето физическо състояние, което е повлияно вредни ефектистрес и вълнение от деня. Много от практиките на мъдреците се основават на принципа, че човек трябва да се стреми към качество на почивката, а не към количеството сън. Например, Йоги Раман никога не е ял след осем вечерта. Той каза, че това се отразява на качеството на съня му. Друг пример е обичаят на мъдреците да медитират под тихите звуци на арфа точно преди лягане. Периодът от десет минути преди да заспите и след като се събудите има дълбок ефект върху подсъзнанието. Когато си лягате, не гледайте новините, не спорете с никого и не повтаряйте наум събитията от изминалия ден, отпуснете се. Ако искате, изпийте чаша чай от цветя, слушайте спокойна класическа музика и се пригответе да се пренесете в обятията на дълбок, възстановяващ сън. И помнете Древното правило от двадесет и едно - ако правите нещо двадесет и един дни подред, то се превръща в навик. Така че ставайте рано всеки ден в продължение на три седмици, преди да се поддадете на дискомфорта.Мислете само за доброто, кажете благодарствена молитва за всичко, което имате. Работете усилено върху списъка си с благодарности. Слушайте хубава музика. Гледайте изгрева или може би направете кратка разходка, ако сте в настроение.Скоро след като се събудите, отидете във вашето убежище на тишината. Станете неподвижни и съсредоточени. Тогава си задайте този въпрос:„Какво щях да правя днес, ако беше последният ми ден?“. Ако живееш всеки ден така, сякаш ти е последен, животът ти става невероятен.
Осъзнат сън наистина може да бъде предизвикан умишлено. За да направите това, трябва да тренирате ума си да задава въпроса:„Това наистина ли се случва?“Не е толкова трудно да се направи, ако наистина го искате. Процедурата за трениране на ума е проста, но изисква фокусирано внимание.През деня трябва да си зададете горния въпрос поне десет пъти.Вашият вътрешен пазач ще ви помогне с това. Кажете му постоянно да ви дразни: спиш ли или не? Трябва да отговорите на въпроса възможно най-съзнателно, така че да бъде наистина контрол, а не рутинна процедура. Събудете се, огледайте се, преценете ситуацията: наистина ли всичко е наред или се случва нещо подозрително? Ако сте достатъчно упорити, скоро ще се събудите в съня си.Сънищата ни показват какво може да се случи в миналото или бъдещето.