Teknikker for å håndtere barns frykt. Praktisk arbeid av en psykolog med barns frykt. Diagnose av barns frykt

Kommunal budsjett førskole utdanningsinstitusjon"Barnehage nr. 167 "Bell"

byen Cheboksary, Chuvash Republic

Korrigering av barns frykt

Forberedt

seniorpedagog

Muzyanov

Olga Vladislavovna

Cheboksary 2011

Plan

Introduksjon ………………………………………………………………………… 3

Teoretisk del

……………………………... 4
……………………… 9

Praktisk del

……………... 17

Konklusjon …………………………………………………………………… 28

Litteratur ……………………………………………………………………. 30

applikasjon

Introduksjon

Studier av hjemmepsykologer L.S. Vygotsky, A.N. Leontiev, A.R. Luria, D.B. Elkonin og deres tilhengere viste at utviklingen til et barn bestemmes av hans følelsesmessige kontakt med nære voksne, egenskapene til samarbeidet med dem, spesielt i spedbarnsalder og førskolealder. L.M. Guseva, som legger merke til påvirkningen av frykt på den mentale helsen til et barn, skriver at T.P. Simpson, en fremragende russisk psykonevrolog, karakteriserer denne alderen som "nevrosenes vugge". Problemet med juniors frykt skolealder mange forskere har gjort. Bowlby avslørte i sine forfattere mye årsakene til barns frykt. Rachman viet mye tid til problemet med frykt. I følge hans "konsept om traumatisk kondisjonering" kan hendelser eller situasjoner som forårsaker smerte forårsake frykt uavhengig av den faktiske smertefølelsen. Professor A.I. Zakharov studerte årsakene til nevropsykiatriske lidelser og psykologiske og pedagogiske metoder for å forhindre avvik i oppførselen til førskolebarn. Forskning av A.M. Menighetsmedlemmene er dedikerte til å rette opp frykten og angsten til barn.

Forfatterne av manualen "Korreksjons- og utviklingsaktiviteter og aktiviteter" bemerker at barns frykt, hvis de blir behandlet riktig, hvis årsakene til utseendet deres er forstått, oftest forsvinner sporløst. Hvis de er smertefullt spisse eller vedvarer lang tid, så er dette et tegn på problemer, snakker om den fysiske og nervøse svakheten til barnet, i feil oppførsel til foreldrene, konfliktforholdet i familien. For å påvirke et barn, for å hjelpe ham med å bli kvitt frykt, er det også nødvendig å vite hva frykt er, hvilken funksjon den utfører, hvordan den oppstår og utvikler seg, hva barn er mest redde for og hvorfor. Derfor, når du arbeider med barn med vanskeligheter, må psykologen først identifisere hovedårsakene til bruddet, fordi korreksjonen først og fremst bør være rettet mot å eliminere årsakene til frykt.

Teoretisk del

Årsaker og diagnose av frykt hos barn

Frykt, som E.E. Alekseev, som er en av de grunnleggende følelsene til en person, oppstår som svar på en trussel. Utseendet til frykt hos førskolebarn er mangfoldig. Et stort antall frykt hos barn i denne alderen er først og fremst assosiert med den intensive utviklingen emosjonell sfære i et barn, med bevissthet om livets problemer og uunngåelig død. Årsakene til frykt kan være hendelser, forhold eller situasjoner som er begynnelsen på fare. Forfatteren påpeker at Bowlby bemerker at årsaken til frykt enten kan være tilstedeværelsen av noe som gir trygghet. Frykt kan ha en hvilken som helst person eller gjenstand som subjekt. Noen ganger er ikke frykt forbundet med noe spesifikt, slik frykt oppleves som meningsløst. Frykt kan være forårsaket av lidelse, dette skyldes det faktum at forbindelser mellom disse følelsene ble dannet i barndommen.

A.I. Zakharov bemerker at frykten til barn kan deles inn i aldersrelatert og nevrotisk. Zakharov A.I. pekte også ut aldersnormene for frykt for førskolebarn: for gutter på tre år - 7, for jenter på tre år - er 9 frykt aldersnormen. I en alder av fire endres bildet hos barn - for gutter - 9, og for jenter - 7 frykter blir normen. I en alder av 3 til 5 år er barn redde for mørket, ensomhet, trange rom, de er også redde for injeksjoner, bitt, smerte, eventyrkarakterer, høyder, blod og uventede lyder. For fem år gamle gutter - 8 frykt er aldersnormen, og for fem år gamle og seks år gamle jenter - 11. For seks år gamle og syv år gamle gutter som ennå ikke har gått til skolen er fryktindeksen 9, og for sju år gamle førskolejenter har fryktfrekvensen en maksimal verdi på 12 Typiske frykter for barn 5-7 år er: frykt for krig, angrep, død, foreldres død , dyr, dybde, mareritt, brann, brann, å bli syk og frykt for straff. Hvis, ifølge forfatteren, antall frykt for barnet overstiger aldersnormen med 1,5 ganger, kan vi allerede si at barnets psyke er i en spenningstilstand og spesielle psykologiske tiltak er nødvendige for å normalisere følelsesmessig tilstand barn.

Aldersfrykt - frykt som oppstår hos emosjonelt sensitive barn, som en refleksjon av egenskapene til deres mentale og personlige utvikling; kan forsvinne spontant med alderen. Nevrotisk frykt - frykt som er preget av stor emosjonell intensitet og spenning, varighet eller konstans av kurset; de har en ugunstig effekt på dannelsen av karakter og personlighet, smertefull forverring, sammenkobling med andre nevrotiske lidelser og opplevelser. Zakharov A.I. bemerker også faktorene som er involvert i forekomsten av frykt hos førskolebarn:

tilstedeværelsen av frykt hos foreldrene, hovedsakelig hos moren;
angst i forhold til barnet, overdreven beskyttelse mot farer og isolasjon fra kommunikasjon med jevnaldrende;
unødvendig tidlig rasjonalisering av barnets følelser, på grunn av foreldrenes overdrevne overholdelse av prinsipper eller deres følelsesmessige avvisning av barn;
et stort nummer av forbud fra en forelder av samme kjønn eller fullstendig innrømmelse av frihet til et barn av en forelder av et annet kjønn, samt en rekke urealiserbare trusler mot alle voksne i familien;
mangel på mulighet for rolleidentifikasjon med en forelder av samme kjønn, hovedsakelig hos gutter, noe som skaper problemer med å kommunisere med jevnaldrende og selvtillit;
konfliktforhold mellom foreldre;
psykiske traumer som skrekk, forverring av den aldersrelaterte følsomheten til barn for visse frykter;
psykologisk infeksjon med frykt i prosessen med kommunikasjon med jevnaldrende og voksne.

Dermed kan grunnen for fremveksten av frykt forberedes, og som E.E. Alekseev, det gjenstår bare å fremstå som en truende stimulans som vil provosere en utilstrekkelig manifestasjon av barnet. Forfatteren bemerker også at de barna som ikke er preget av manifestasjoner av aggressivitet, som ikke vet hvordan de skal slå tilbake som svar på angrepene fra lovbryteren, er utsatt for frykt. Videre bemerker forfatteren at detaljene ved å jobbe med et barn i førskolealder har sine egne særegenheter: en voksen som snakker med et barn om frykt (det er bedre om det er en voksen nær barnet, men ikke en forelder, siden en rekke spørsmål er relatert til forholdet mellom barnet og foreldrene) bør ikke gjøre noen innasjonale og semantiske aksenter. Du må snakke med barnet i en jevn, rolig, følelsesmessig ufarget stemme, siden det viktigste med å diagnostisere frykt er fullstendig aksept av problemer, i dette tilfellet barnets frykt.

Ved å analysere det vitenskapelige og praktiske arbeidet til professor A.I. Zakharov, E.E. Alekseev, foreslår han å bruke spørreskjemaet "Frykt hos barn" for å diagnostisere frykt, som inkluderer spørsmål som gjenspeiler den mest karakteristiske frykten hos barn. Diagnostikk innebærer ikke å avhøre barn i henhold til den foreslåtte listen over frykt; dessuten er det best å spørre et barn i et spill når spørsmål blir stilt, som det var, forresten. Bekreftende svar på spørsmålene regnes som ett poeng.

Spørreskjema "Frykt hos barn"

Barnet blir spurt: "Er du redd eller ikke redd ...?"

1 - når du er alene;

2 - angrep, banditter;

3 - bli syk, bli smittet;

4 - dø;

5 - at foreldrene dine skal dø;

6 - noen mennesker;

7 - mamma, pappa;

8 - at mamma, pappa vil straffe deg;

9 - Babu Yaga, Koshchei, Serpent Gorynych, monstre;

10 - sent til barnehagen;

11 - når du legger deg, før du legger deg (hvis ja, hva nøyaktig);

12 - skumle drømmer (hvis ja, hvilke spesifikt);

13 - mørke når det er mørkt;

14 - dyr: ulv, bjørn, hunder, insekter, edderkopper, slanger;

15 - biler, tog, fly;

16 - stormer, orkaner, flom, jordskjelv;

17 - når høy;

18 - når dypt;

19 - i et lite trangt rom, rom, toalett, t-bane, overfylt buss;

20 - vann;

21 - brann;

22 - brann;

23 - kriger;

24 - store gater, torg;

25 - unntatt tannleger, er du redd for andre leger eller ikke;

26 - blod, når det er blod;

27 - injeksjoner;

28 - smerte når det gjør vondt;

29 - uventede skarpe lyder, når noe plutselig treffer, faller;

30 - gjør noe dårlig;

31 - har ikke tid til å gjøre noe eller gjøre noe.

Hvis foreldre eller en psykolog snakker med barnet, kan det stilles ytterligere spørsmål som er relatert til barnets forhold til læreren: "Er du redd eller ikke redd (fungerende lærer)?"; "Er du redd eller ikke redd for at du skal bli straffet (fungerende pedagog)?". Positive svar på disse spørsmålene kan indikere barnets psykiske ubehag mens han er i barnehagen.

M. Gabruner og V. Sokolovskaya foreslår å bruke "Eventyr"-testen (applikasjon), satt sammen av den berømte barnepsykologen, Dr. Louise Duss, for å vurdere nivået på utviklingen av angst og frykt hos førskolebarn. Testen består av ti eventyr, som bringes sammen av en felles faktor – en karakter som barnet vil identifisere seg med. Alle eventyr avsluttes med en spørsmålssetning, svaret må gis av barnet. Forfatterne gir også retningslinjer for gjennomføring av denne testen:

Det er nødvendig å gi barnet en test som et spill, for å prøve å få barnet til å spørre om å fortelle et eventyr.
Du trenger ikke å kommentere barnets svar og skynde deg og si: "Hør nå på en annen historie."
Hvis barnet viser angst, overdreven eksitabilitet eller likegyldighet, fravær, er det nødvendig å avbryte historien og prøve å fortelle den en annen gang.
Når du tester, må du være rolig og vennlig.

Et tegn på god psykologisk helse kan betraktes som at barnet, som lytter til et eventyr, gir utløp for følelsene sine, noen historier forårsaker ham frykt, blandet med glede og spenning; ønsket om av og til å huske dystre og spennende situasjoner er et tegn på normen. Et tegn på en patologisk reaksjon på testen er ønsket om å avbryte historien, fullføre den for tidlig, barnet nekter å svare på spørsmål, ønsker ikke å lytte til historier som inneholder elementer av angst og angst, streber vedvarende etter å komme i forkant av hendelser eller starte eventyret på nytt. For å diagnostisere nivået på utviklingen av frykt, kan du bruke den femte historien "Frykt", målet: å stille et spørsmål som er dyktig forkledd og har et kognitivt formål. "En gutt sier stille til seg selv: "Hvor skummelt!" Hva er han redd for? Du kan også bruke den niende historien "Nyheter", målet: å avsløre barnets følelser av uberettiget angst eller frykt. "En gutt kommer tilbake fra en tur (fra skolen, fra gården osv.), og moren hans sier til ham: "Endelig har du kommet. Jeg har noen nyheter å fortelle deg." Hvilke nyheter vil moren hans fortelle ham? For hvert eventyr tilbys normale og alarmerende svar for barn.

Lærer-psykolog L.M. Guseva foreslår å bruke ulike metoder for psykologisk diagnose av barn: 1) Den projektive testen "Family Drawing" gir rik informasjon om den subjektive familiesituasjonen til barnet som studeres. 2) Projektiv teknikk "Ikke-eksisterende dyr". Denne teknikken bestemmer tilstedeværelsen av frykt, angst, selvtillit. 3) Det projektive "Jeg, mor, barnehage" lar deg bestemme barnets følelsesmessige velvære i familien og barnehagen. Og så videre. .

Forfatterne av manualen "Pedagogisk diagnostikk i barnehagen" E.G. Yudina, G.B. Stepanova, E.N. Denisova, som den viktigste metoden for psykologisk og pedagogisk vurdering av barnets følelsesmessige tilstand, foreslås det å bruke observasjon i følgende situasjoner der det er mulig å observere og vurdere graden av barnets følelsesmessige respons på disse påvirkningene. Frykt:

Kommer til barnehagen, dukker opp et sted,

Ukjent fantastisk leketøy,

ødelagt leketøy,

Gråtende, gråtende jevnaldrende, venn,

Et yrke der noe ikke fungerer,

ukjent lyd,

Læreren forbyr, banner, roper,

ukjent sted,

Utseendet til ukjente voksne eller barn,

Fremmedes tilnærming.

Ved å bruke tester for å bestemme tilstedeværelsen av frykt hos barn (når antall frykt overstiger den tillatte aldersnormen) lar voksne således identifisere problemet med barnet, identifisere manifestasjoner av frykt som hindrer barnet i å tilpasse seg den sosiale virkeligheten, og også orientere den voksne til å ta nødvendige psykokorrigerende tiltak for påvirkning.

Metoder og teknikker for å korrigere barns frykt

Blant de utviklede metodene for å korrigere barns frykt, er de mest populære og effektive tegne- og spillmetodene utviklet av AI Zakharov, som gjør det mulig å forhindre utvikling av nevrotiske avvik i barnas oppførsel.

Tegn frykt. Zakharov A.I. på det første trinnet tilbyr det tegning i en gruppe om følgende emner, vekselvis tilbudt ved hver leksjon: "I barnehagen", "På gaten, i gården", "Hjemme", "Familie", "Hva jeg drømmer om om er forferdelig" (eller "Hva er jeg redd om dagen"), "Hva var det verste (eller bra) med meg", "Hva jeg vil bli". Temaene for disse klassene gjør det mulig å vise problemer i forholdet til barnet i barnehagen, hjemme, for å vise den mest levende frykten, som kan tjene som grunnlag for påfølgende, psykoterapeutisk orientert arbeid. Det neste trinnet med å tegne i en gruppe kan være rettet eliminering av all frykt som barnet er utsatt for. For å gjøre dette, finn ut i en individuell samtale hva barnet er redd for. Etter å ha satt sammen en liste over frykt, gir læreren oppgaven å tegne dem. Barn blir forklart hensikten med å tegne frykt som en måte å bli kvitt dem på. Hvert barn får i oppgave å tegne den første frykten på den individuelle listen, etter å ha fullført oppgaven blir de bedt om å tegne den neste. Det er viktig å uttrykke godkjenning hver gang du fullfører en oppgave. Etter noen dager gjennomføres en diskusjon av tegningene, med hvert barn individuelt, for å unngå etterligning av hverandres barn. Vis tegningene en etter en og spør om han er redd eller ikke nå. Fornektelsen av frykt forsterkes av ros. De resterende fryktene foreslås tegnet på nytt, men på en slik måte at barnet i tegningene fremstiller seg selv som ikke redd. En slik holdning fungerer som et indirekte forslag eller et ekstra insentiv for å overvinne frykt. Noen dager etter slutten av den gjentatte tegningen av frykt, holdes en individuell diskusjon av tegningene, spørsmålet stilles igjen om barnet er redd eller ikke, positiv suksess forsterkes av ros. Som forfatteren bemerker, slutter de fleste av barna som fortsatt var redde etter den første tegnerunden å oppleve frykt.

Programmet til Senter for kurativ pedagogikk "Utvikling av barnets kreative evner i klasserommet for kunst" for utvikling av de kreative evnene til barn med ulike brudd utvikling, foreslår å bruke metoden for å tegne bilder som uttrykker barnets frykt, depresjon og andre sinnstilstander. For å overvinne traumatiske situasjoner for barnet, anbefaler programmet bruk av ulike metoder:

1 - Tegne karakterer kjent for barnet, eventyrhelter og tegneserier, som, som et barn, opplever frykt.

2 - Tegnespill, når alarmobjektet først avbildes, og deretter males det over.

3 - Bilder av et bilde som skremmer et barn, i gouache eller akvarell på en flis på et bad.

4 - Bildet av fryktobjektet, transformerer og endrer utseendet.

5 - Harmonisering av tilstanden til et barn som opplever frykt ved å bruke maling i forskjellige farger og forskjellige metninger.

6 - Tegn på store papirark med en bred pensel eller hender.

Forfatterne av programmet bemerker at legemliggjørelsen i tegningen av bilder assosiert med frykt, angst lar barnet se denne frykten fra utsiden, oppleve den igjen, vurdere i detalj alle dens kvaliteter. Barnet kan isolere ulike følelser innenfor sin opplevelse (frykt). Styrken til opplevelsen fjernes også av detaljgraden i utarbeidingen av bildet (frykt). Tilstedeværelsen av en lærer og nær kontakt i prosessen med å skildre en situasjon som skremmer et barn, gjør det mulig å dele en traumatisk opplevelse med ham, og lette dens alvorlighetsgrad for barnet.

Spillkorrigering av frykt.Zakharov A.I. tilbyr arbeid for å rette opp barns frykt i flere ledd. På første trinn tilbys barn et kompleks Utendørsleker (5 + 5). Topp fem inkluderer følgende spill:

ballspill, som involverer plutselige kast av ballen til hverandre av barn, ledsaget av ordene "på", "hold" osv.;
alternativ penetrasjon fra en løpende start inn i en sirkel av barn som holder hender;
bryting-konkurranse, sabelkamper, kaste ballen på hverandre;
klatre til løp på den svenske veggen og hoppe ned til matten (med voksenforsikring), hoppe over et tau, et lite hull med sand;
sende videre barnestoler, plassert i avstand fra hverandre, for å gå tilbake og, hoppe fra den siste stolen, få en premie.

Disse spillene utvikler reaksjonshastighet, reduserer følelsesmessig hemning og stivhet. De følgende fem spillene utvikler resultatene som er oppnådd og lar deg redusere frykt og selvtillit:

"Femten" - en slags oppvarming for påfølgende spill, inneholder en rekke regler som kompliserer oppgaven (begrenset plass, stoler med avstand, flekk bare på baksiden);
"Zhmurki" forbedrer stemningen til barn, motorisk vekkelse. Verten i dette spillet prøver på alle mulige måter å skremme de han leter etter, slik at deltakerne i spillet finner seg selv. Spillet bidrar til utvikling av utholdenhet, tålmodighet hos nervøst svekkede barn, og spillet bidrar også til å redusere frykten for mørke, ensomhet, uventede, plutselige påvirkninger.
"Gjemsel". Dette spillet bidrar også til å redusere intensiteten av frykten for ensomhet.
"Hvem er først?" - Spillet skaper elementer av forventning, spenning, forvirring, og samtidig overraskelse og overraskelse. Den psykologiske mekanismen for virkningen av dette og det neste spillet er å overvinne tilstanden av stivhet og hemning gjennom emosjonell involvering og gruppeimitasjon, når du trenger å handle, fjerne nummenhet, frykt og selvtvil.
"Raske svar". PÅ høyt tempo barn som står på samme linje blir stilt spørsmål som må besvares umiddelbart, uten store overveielser.

Den neste fasen av spillet korreksjon av frykt er rollespill basert på handlingene i kjente eventyr. Kunnskap om psykologien til eventyrkarakterer bidrar til meningsfullt å bygge spillaktiviteter - dramatisering av kjente eventyr - for å forene barn, forbedre samspillet deres, utvikle rollespillfunksjoner for kommunikasjon og overvinne frykt. Til lesing velges eventyr som er tilgjengelige for alder, som leses annenhver dag i en viss tid. Etter å ha blitt kjent med eventyr, velges de av dem som er av størst interesse for barn, det viktigste er at barnet spiller rollen som den eventyrkarakteren han er redd for, dvs. var i hans bilde og reagerte derved med en følelse av frykt for ham.

A.I. Zakharov foreslår også å bruke spillkorrigering av atferd, dramatisering i en gruppe historier om temaene frykt som er igjen etter tegning. Hver av dem gjenspeiles i form av separate fantastiske historier - dette er eventyr som: "Det var en gang ...", ekte historier gjengir det et barn er redd for i livet som: "Det var en gang ... ". Historier kan lages hjemme, og foreldre får beskjed om å skrive dem ned. Etter at gruppen har forberedt flere historier, inviteres barna til å spille dem ut. Forfatteren av historien er invitert til å velge en rolle for hovedpersonen og andre karakterer. Hensikten med rolletransformasjonen av atferd er å bli kvitt frykten for et fabelaktig eller ekte bilde gjennom mestring, manipulasjon i spillet, regulering av følelser som tidligere ble undertrykt i forbindelse med det.

Rogov E.I. i håndboken «Håndbok for en praktisk psykolog i utdanningen» tilbyr følgende metoder korrigering av frykt som ikke er relatert til brudd på personlige forhold:

Å øke det generelle nivået av følelsesmessig opplevelse av barnet, dvs. lære et barn å oppleve positive følelser, som kan oppnås med en rekke spillmetoder.
Å spille situasjonen for interaksjon med fryktobjektet i spillet, som bidrar til å regulere gjenværende spenning fra den stressende effekten, som gir opphav til fenomenet utilstrekkelig frykt i vanlige ikke-ekstreme situasjoner. For spillet anbefales det å plukke opp leker som ligner på objektet som barnet er redd for og spille "frykt", spille ut plottet der han kan "håndtere" frykten sin, spille ut følelsene sine i symbolsk form og bli kvitt spenningen.
Manipulering av fryktobjektet - evnen til å kontrollere et skremmende objekt, holde det i hendene dine, vil hjelpe barnet til å få en følelse av overlegenhet, herredømme over det.
Emosjonell veksling, dvs. vis barnet ubetydeligheten til en skremmende gjenstand, som kan understrekes med en kort setning, en uttrykksfull gest, som om den forkaster, ignorerer den, mens intonasjonen som ordene uttales med er viktig, og smitter barnet med selvtillit og ro.
Imitasjon og infeksjon, når et barn, som imiterer en voksen, ikke bare i oppførsel, men også i vurderinger, blir infisert med tilstanden hans. Derfor bør engstelige, hysteriske mennesker fjernes fra barnets miljø.
Følelsesmessig sving. Prinsippet er overgangen fra en tilstand til en annen – det motsatte. For emosjonelle prosesser betyr en svingning en alternativ overgang fra en tilstand av fare til en tilstand av sikkerhet, der barnet tester styrken til sine regulatoriske evner, lærer å kontrollere sin tilstand.
følelsesmessig konflikt. Siden frykt er et emosjonelt fenomen, kan det "bremses" av en sterkere følelse. Påvirkningen på barnet bør ikke rettes mot hans sinn, men skje indirekte, enten gjennom å skape en situasjon der det er mulig å mestre frykt, eller gjennom dannelsen av ytterligere følelsesmessige relasjoner som eliminerer frykt.
Fryktens anatomi er en ganske gammel pedagogisk teknikk, dette er en forklaring til barnet hva objektet som skremmer det er, hvordan det fungerer, "hvor det kommer fra". Her utføres korrigerende arbeid ikke med selve frykten, men med barnets personlige holdning til årsakene som ga dem, i tilfelle suksess forsvinner frykten av seg selv.
Tilvenning eller sensibilisering - en reduksjon i følsomhet i forhold til et skremmende objekt, som oppstår som et resultat av barnets anerkjennelse av hva gjenstanden for frykten hans er, samt som et resultat av barnets observasjon av den nøytrale holdningen til en voksen til en forferdelig gjenstand.

L. Kostina, som analyserer det grunnleggende om psykokorrigerende arbeid med barn, bemerker at i førskolealder en av de mest effektive metoder erleketerapi.I denne forbindelse foreslår forfatteren en original integrerende leketerapi for å korrigere et høyt nivå av angst, frykt hos førskolebarn.

L.M. Guseva i psyko-korrigerende arbeid med barn foreslår å bruke gruppeterapi og dens følgende typer:

1. Danseterapi, der bevegelser fører til en uttrykksfull frigjøring av følelser, stressavlastning.

2. Kunstterapi, hvor bildene av kunstnerisk skapelse reflekterer alle slags underbevisste prosesser, inkludert frykt, som lettere kommer til uttrykk gjennom visuelle bilder.

3. Bevegelsesterapi er nært beslektet med danseterapi, der alle negative følelser krymper en persons figur, og alle positive følelser "utløses".

4. Kroppsterapi. Bevegelsesøvelser oppmuntrer til frigjøring av primitive følelser, bruk fysisk kontakt, for eksempel massasje, bidrar til å lindre spenninger.

5. Opplæring av ferdigheter og evner, hvis formål er å lære bort tilpasningsdyktige ferdigheter som er nyttige når man står overfor vanskelige livssituasjoner.

6. Leketerapi. Spill vedlagt bestemt form og uttrykk for barnets indre verden.

7. Eventyrterapi. Som A.I. Zakharov, kunnskap om psykologien til eventyrkarakterer bidrar til å konstruere en meningsfull dramatisering av kjente eventyr for å forene barn, overvinne frykten for eventyrkarakterer: Slangen Gorynych, Baba Yaga, Koshchey, ulven.

ER. Povalyaeva, kompilator av samlingen " Utradisjonelle metoder i kriminalpedagogikk”, foreslår å bruke dukketerapi innenfor rammen av leketerapi. Målet med dukketerapi er å hjelpe barn med å eliminere smertefulle opplevelser og forbedre mental helse. Et gjennomtenkt utvalg av passende leker bidrar til uttrykk for følelser: 1) leker fra det virkelige liv(dukkefamilie, dukkehus, biler, båter osv.), 2) leker som bidrar til å fjerne aggresjon (soldater, våpen, leker som viser ville dyr osv.), 3) leker for kreativ selvutfoldelse og svekkelse av følelser (sand) og vann). Noen ganger kan en dukke fremkalle sterke følelser hos et barn, følelsesmessig tilknytning, denne dukken kan spille rollen som en beskytter (mens dukken er her, vil ingen fornærme deg).

Fra de forskjellige metodene og teknikkene for psykologisk korreksjon av frykt, skiller bruken av kunst og spill seg ut som en av de ledende aktivitetene til førskolebarn. Dermed er det mulig å understreke aktualiteten og relevansen til disse påvirkningsmetodene, som gjør det mulig å hjelpe barn med å takle frykten.

Praktisk del

Psykokorrigerende spill og øvelser som brukes til å overvinne frykt hos førskolebarn

Programmet til Senter for kurativ pedagogikk "Utvikling av barnets kreative evner i klasserommet for kunst" foreslår å bruke følgende øvelser for å overvinne barnets frykt:

tegning av eventyrkarakterer,

som føler den samme frykten som et barn

Formål: å gi barnet mulighet til å overføre sin situasjon til nye omstendigheter, å oppleve og innse den på nytt, å se sin situasjon utenfra, å oppdage nye atferdsmuligheter.

Materiale: papirark, fargeblyanter eller tusj.

Fremdriften av øvelsen. Læreren tilbyr å tegne en karakter fra et eventyr eller tegneserie som er redd for hva barnet er. Samtidig trekker han oppmerksomheten til de detaljene om opplevelser og atferd som er iboende i barnet, og prøver å reflektere dem i tegningen. I en situasjon der barnet ikke ser en utvei, er det svært viktig å tilby barnet et mulig alternativ, siden det er viktig å tegne med barnet ikke bare en situasjon med negativ opplevelse, men også en alternativ situasjon der det er allerede endringer, og fullfør tegningen på en positiv tone.

Engstelig karakter

Formål: å svekke barnets opplevelser, vise frigjøringsalternativet.

Materiale: papirark, gouachemaling, pensler.

Fremdriften av øvelsen. Det brukes en tegning tegnet av barnet av det det er redd for, eller en tegning av frykt som nettopp er tegnet. Læreren tilbyr å male over den "angstelige" karakteren over tegningen med maling, læreren sier at han gjemte seg, klatret inn i boksen, forsvant, og så kryper han ut igjen. Og læreren tilbyr å tegne den allerede mindre, uten skremmende detaljer (tenner, klør - hvis det er et dyr, våpen - hvis det er en person). Så males det om igjen. Og så flere ganger. Til slutt blir karakteren malt om igjen og læreren sier at han dro, fløy bort, han er ikke lenger synlig.

Tegning på badet

Formål: vaske bort og ødelegge bildet av barnets frykt, lindre barnets opplevelser, redusere stress.

Materiale: gouachemaling, pensel, flislagt vegg.

Fremdriften av øvelsen. En voksen tilbyr å tegne et hvilket som helst skummelt dyr som barnet drømte om, eller til og med en høy lyd i form av en skapning eller bare flekker av en bestemt farge. Du kan tilby å tegne med fingrene eller til og med med hendene. Da kan barnet ta en dusj selv og vaske av bildet med en stråle til det forsvinner helt.

Transformasjon av gjenstanden for frykt

Formål: å skildre objektet for barnets frykt, transformere og endre utseendet, svekke barnets følelser knyttet til frykt for visse mennesker.

Materiale: papirark, tusj, fargepenner eller blyanter.

Fremdriften av øvelsen. Læreren foreslår å tegne en karakter, for eksempel en politimann som ringer på døren til en leilighet, men ikke barnet selv, men Petina eller Vovina. Hvis barnet er redd for en viss type mennesker (med skjegg, med en pinne, etc.), er det nødvendig å tegne slike detaljer. Videre er det foreslått å skildre hva en morsom ting som kan skje med denne karakteren: han har en rennende nese, han tar frem et lommetørkle, en sandwich falt ut av lommen hans, som moren ga ham for at han ikke skulle bli sulten, han kan ha sokker annen farge fordi han hadde det travelt med å komme seg på jobb og blandet alt sammen osv. Jo mer detaljert og morsom endringen er avbildet, jo svakere blir barnets opplevelse.

håndtegning

Formål: å hjelpe barnet med å komme seg ut av tilstanden av stramhet både på kroppsnivå og på følelsesnivå.

Materiale: store papirark (tegnepapir, tapet), fingermaling "Jovy".

Fremdriften av øvelsen. Barnet inviteres til å tegne, uavhengig av plottet, på store papirark, ved å bruke tykk maling, tegne for hånd. Alt dette lar barnet slappe av på kroppsnivå, da han blir tvunget til å ta et dypt pust, en bred bølge av hånden for å male over en stor overflate. Og slapp også av på følelsesnivået, da barnet opplever betydning på grunn av den store størrelsen på bildet, overflod av maling.

Kompilatorene av håndboken "Korreksjons- og utviklingsaktiviteter og aktiviteter" tilbyr følgende spill for å lindre frykt:

Slangen Gorynych, vær redd, skurk, Ivan Tsarevich er sterkere enn deg

Hensikten med spillet: fjerning av frykt for aggresjon (angrep av en fabelaktig skapning); implementering av en individuell tilnærming.

Spillprosedyre. Spillet er rettet mot å fjerne frykt fra en eller to deltakere. Andre barn fungerer som en av betingelsene for vellykket korreksjon (gruppehjelp). For eksempel er et av barna veldig redd for "Snake Gorynych". Frykt for en eventyrkarakter fjernes i 1-2 spilløkter. Først blir barna invitert til å tegne slangen Gorynych selv, og deretter spille en kamp med ham. En eventyrby ble "bygget" (stoler plassert i en sirkel). Prinsen, prinsessen og håndverkerne bor i den. Byen er bevoktet av 2 vakter. Ivan Tsarevich går på jakt. Prinsessen forbereder middag. Håndverkere jobber (smeden smier, maleren maler osv.). Vakter går forbi byen. Plutselig flyr slangen Gorynych. Han sårer vaktene, dreper håndverkerne og tar prinsessen med til hulen sin. Slangen Gorynych reiser seg foran hulen og vokter den. Ivan Tsarevich kommer tilbake fra jakt. Vakten (såret) viser hvor slangen Gorynych tok prinsessen. Ivan Tsarevich går for å kjempe mot slangen Gorynych. De kjemper, Ivan Tsarevich beseirer slangen Gorynych. Prinsessen kommer ut av hulen. Ivan Tsarevich fører henne til byen. Håndverkere gleder seg, roper «Hurra», klapper i hendene. Barn kan følge rollespillhandlinger med tekst.

Vakter.

Vi vokter den fantastiske byen.

Du er en soldat og jeg er en soldat.

Dag og natt står klokken,

Slangen vil ikke fly noe sted.

Prinsesse.

Jeg er ingen kokk, prinsesse,

Men jeg elsker god mat.

Og Tsarevich Ivan til middag

Jeg skal lage ostekaker, eggerøre.

jeg elsker å lage mat

Jeg skal mate alle med deilig mat.

Maler.

Jeg, selvfølgelig, bra gjort

Jeg maler det kongelige palasset.

Alle saler skinner av gull,

Her er de blå portalene

Tronen av sølv glitrer...

Maleren kan sakene sine.

Smed.

Til hvem hestesko, til hvem rustning?

Smeden krever ingen belønning.

Han skal lage både et skjold og en hjelm,

Den som trenger det - vil hjelpe alle.

Ivan Tsarevich.

Hvor er sverdet mitt? Jeg løper fortere!

Vokt dere, forræderske slange!

Jeg skal håndtere deg i live

Jeg tar med prinsessen hjem.

Vet, Gorynych, sinne er alltid

God vil bli beseiret!

Barn.

Vår strålende kriger Ivan,

Klarte slangen selv!

Uten hjelp - godt gjort!

Russisk helt er en modig mann!

Spillnotater:

Alle roller er fordelt på barna.
Ivan Tsarevich er invitert til å spille barnet som har en uttalt frykt for eventyrkarakterer.
Etter at spillet er over, diskuter hvordan hvert barn følte seg i spillet. Vis at du ikke trenger å være redd for skumle karakterer.
Stimuler barnas improvisasjon og fantasi i spillet.

Tegn frykten din

Hensikten med spillet er å fjerne frykt.

Materiale: papirark, en rekke bildemateriale.

Spillprosedyre. Barna sitter ved bordene. Tilretteleggeren inviterer dem til å tegne et bilde kalt "Min frykt". Etter at barna har tegnet bildene, er det nødvendig å diskutere hva hvert barn er redd for. Så tilbyr den voksne å krølle, krølle, rive arket med den malte frykten, og merker at på denne måten kan du bli kvitt frykten.

blotter

Hensikten med spillet: fjerning av aggresjon og frykt, utvikling av fantasi.

Materiale: papirark, flytende maling (gouache), pensler.

Spillprosedyre. Barna inviteres til å ta litt maling av den fargen de ønsker på en pensel, sprute en "flekk" maling på et ark og brette arket i to slik at "flekken" trykkes på andre halvdel av arket. Brett deretter ut arket og prøv å forstå hvem eller hvordan den resulterende "flekken" ser ut. Deprimerte barn velger mørke farger. De "ser" skumle historier i "blottene" (en kamp, et skummelt monster, etc.). Gjennom diskusjonen om den "forferdelige tegningen" går barnets følelser utenfor, og frigjør det dermed fra negative følelser, frykt. Det er nyttig å plante et rolig barn med et aggressivt barn. Sistnevnte vil ta lyse farger for tegninger og se hyggelige ting (sommerfugler, fabelaktige buketter, øyenstikkere, etc.). Gjennom kommunikasjon med et rolig barn om å tolke "klatten", roer et barn med frykt seg.

Spillnotater:

1. Barn som er disponert for sinne velger for det meste svart eller rød maling.

2. Barn med dårlig humør velger lilla og
lilla toner (farger av tristhet).

Grå- og bruntoner velges av barn som er anspente, konfliktfylte, hemningsløse (avhengighet av disse tonene indikerer at barnet må roe seg ned).
Det er situasjoner når barn velger farger individuelt og det er ingen klar sammenheng mellom farge og barnets mentale tilstand.

Historiefortelling

Hensikten med spillet er å fjerne frykt.

Spillprosedyre. Fra gruppen av barn velges et barn som komponerte en historie (for ethvert plot, på forespørsel fra barnet), andre barn er "tilskuere". Barnet forteller sin historie. Deretter blir det videreført av tilretteleggeren, som introduserer mer «sunne» og mer harmoniske måter å tilpasse og løse konflikter på i fortellingen enn de barnet skisserer. Deretter foreslås det å fortsette historien som barn, så igjen som leder osv.

Spillet kan endres som følger. Alle barna sitter i ring. Programlederen sier den første setningen: «Masha gikk på skolen». Med klokken navngir det andre barnet sitt forslag, fortsetter lederen, det tredje - det tredje osv. Som et resultat bør du få en generell kollektiv historie om hvordan Masha gikk på skolen.

L. Kostina i artikkelen "Korreksjon av angst ved metoden for leketerapi" tilbyr en rekke spill for å lindre angst, noen kan brukes til å korrigere frykt hos barn:

Fotoalbum

Formål: å klargjøre barnets følelser i forhold til visse hendelser og personer som er viktige for ham, og også bidra til å uttrykke følelsene hans.

Materiale: familiefotografier av barn, som om mulig tydelig vil skildre barnets nære slektninger, livssituasjoner som gjenspeiler ulike aspekter av livet hans, samt saks, lim, tusj, lim, teip.

Spillfremgang. Bilder legges ut på gulvet slik at alle kan se. Deretter stiller psykologen barnet spørsmål om personene som er avbildet på fotografiene, identifiserer fotografier av mennesker som han ikke liker. Psykologen spør barnet hva de ikke liker med dem, og ber dem gjøre det slik han vil ha det - å male fotografiene, klippe ut de menneskene som ikke liker det, feste dem de liker, etc. Hvis barnet ikke har tilstrekkelige tekniske ferdigheter, kan en psykolog hjelpe ham med å endre bildene.

Skjulte problemer

Formål: å hjelpe barn med å uttrykke sine følelser, redusere nivået av angst, frykt

Materiale: en tom beholder med lokk (boks, boks, krukke), et hull er laget i lokket slik at et lite ark papir, tusj, papir kan settes inn der.

Spillfremgang. En voksen inviterer barnet til å tegne det (eller hvem) som bekymrer ham, skremmer ham, snakke om det, og deretter kaste tegningen i boksen, d.v.s. skjule problemet. Hvis barnet har utilstrekkelig utviklet visuelle ferdigheter eller han nekter å tegne, kan du invitere ham til å snakke om problemet sitt, deretter blåse på et blankt stykke papir (“legge” et problem i det) og “gjemme” det i en boks.

A.I.Zakharov tilbyr en spillkorrigering av frykt ved bruk av utendørsspill, der barn selv i spontan lek overlever frykten ved å spille kamper, gjemsel, etc. :

Femten

Formål: å redusere frykten til barn, selvtillit.

Utstyr: et begrenset område, stoler ordnet tilfeldig.

Spillfremgang. Spillet har visse regler: ikke gå utover stedet, ikke rør stolene, ikke flekker gjennom stolen (de er som det var solide søyler), den som bryter reglene blir sjåføren som vil flekke. Unngå sjåføren, kan du bare unnvike, svinge unna. Du kan bare flekke på baksiden, noe som kompliserer oppgaven ytterligere. Spillet varer ikke mer enn 5 minutter, til den første trettheten viser seg. Alle barn bør bytte på rollen som spotter.

Zhmurki

Formål: utvikling av utholdenhet, tålmodighet hos nervøst svekkede barn, reduksjon av intensiteten av frykt for mørket, ensomhet, uventet, plutselig påvirkning.

Utstyr: et begrenset område, stoler, en stoisk, barnemøbler ordnet vilkårlig.

Spillfremgang. Barn er plassert mellom møbler med betingelsen om ikke å bevege seg og ikke utgi seg for noe når sjåføren leter etter dem. Hvis sjåføren med bind for øynene ikke finner noen på lenge, kan du finne deg selv, til og med skremme, klappe i hendene, rope når han er i nærheten. Programlederen prøver på sin side på alle mulige måter å skremme de han leter etter, slik at deltakerne i spillet finner seg selv. Det er også tilrådelig å gjette hvem som blir tatt: å føle ham, å nevne navnet hans. Vinneren er den som fant flest deltakere i spillet. I rollen som sjåfør skal alle barna i gruppen vekselvis besøke.

gjemsel

Formål: å redusere intensiteten av frykt for ensomhet hos barn, utvikling av utholdenhet, tålmodighet.

Utstyr: et sted hvor du kan gjemme deg, ikke finne deg selv i noe.

Spillfremgang. Ruten som sjåføren skal følge er utviklet på forhånd. Deltakerne får deretter muligheten til å gjemme seg og letingen starter. De som blir funnet, går med ham. Ufunne spilldeltakere går da ut for ikke å finne seg selv.

Hvem er først?

Formål: å overvinne tilstanden av stivhet og hemning gjennom emosjonell involvering og gruppeimitasjon, når du trenger å handle raskt, fjerne nummenhet, frykt og selvtvil.

Utstyr: to stoler, merker, søtsaker, bilder osv. kan forberedes for incentivpremier.

Spillfremgang. Barna stiller opp, og lederen rapporterer at så snart han sier et bestemt ord, skal alle hoppe som kaniner, dekke en avstand på opptil to stoler, for å skli mellom dem og gå tilbake for å ta førstepremien. Utløserordet kan være et av navnene på dyrene, eller fargen, eller møblene i gruppen. Men før det navngis, bør det sies andre ord, som skaper elementer av forventning, spenning, forvirring, og samtidig overraskelse og overraskelse. Under hoppene skaper deltakerne i spillet hindringer for hverandre, da alle streber etter å være først. Fysisk svakere barn er først i midten av rekken og kan komme seg raskere til stolene eller i det minste likt med alle andre. Læreren deltar i spillet og står også foran køen.

Raske svar

Formål: å overvinne tilstanden av stivhet gjennom gruppeimitasjon, når du trenger å handle raskt, fjerne nummenhet, frykt og selvtvil.

Utstyr: en plattform, foret i firkanter, ett trinn lang; premier til barn (godteri, bilder, merker, etc.)

Spillfremgang. Lekeplassen er delt inn i ruter ett trinn lange, pedagogen setter seg foran stolen og holder premien i hendene. I høyt tempo får barn som står på en linje spørsmål som må besvares umiddelbart, uten store overveielser. Spørsmålene er veldig enkle, og de kan besvares ikke bare bokstavelig, men også på spøk. Den som svarte på spørsmålet tar et skritt videre, og de som ikke svarte blir på plass, men pedagogen hjelper dem med tilretteleggingsspørsmål, slik at alle til slutt kommer i mål og får premier. Deretter overtas plassen til pedagogen av barna etter eget ønske, ved hjelp av både ferdige og egne spørsmål.

Også A.I. Zakharov tilbyr flere spill for å lindre frykten for eventyrkarakterer:

slangetemmere

Formål: fjerning eller reduksjon av frykt for eventyrkarakteren Serpent Gorynych.

Utstyr: jevnt underlag.

Spillfremgang. Før forestillingen starter blir barna forklart at det fantes slike slangetemmere og at de levde med slanger i godt vennskap, de lot slangene vikle seg rundt seg. Deretter blir barna delt inn i par: kasteren og slangen hans. Slanger vikler hendene rundt eieren og presser mot kroppen, hjulet har ikke lov til å holde eller ta på slangen sin med hendene. Deretter kunngjør verten dansen til "Snake Charmers", klapper rytmisk og setter sekvensen av bevegelser (hopping, spinning, etc.). Slangene mister herrene sine mens de danser. Det mest vennlige paret av slangen og casteren vinner, etter å ha klart å opprettholde kroppskontakt i lengste tid.

Baba Yaga

Formål: å redusere frykten for en eventyrfigur.

Utstyr: elementer av et kostyme eller Baba Yaga maske, en kvist, en sirkel kuttet ut av papir.

Spillfremgang. I følge tellerimet er Baba Yaga valgt. Deretter plasseres en sirkel kuttet ut av papir i midten av rommet. Baba Yaga plukker opp en kvist - en pomelo og står i midten av sirkelen. Barn løper rundt i sirkelen og erter:

Baba Yaga -

Ben bein.

Falt av komfyren

jeg brakk beinet mitt

Jeg dro til hagen

Skremte folket

Jeg løp til badekaret

Skremte kaninen.

Baba Yaga hopper fra sirkelen på ett ben og prøver å ta på gutta med en "kost". Den som berører stopper og fryser på plass. Spillet fortsetter til alle barna er merket.

HENNE. Alekseeva, som analyserte arbeidet til A.I. Zakharov, kompilerte instruksjoner for barn og foreldre om å skape forhold for å eliminere frykt hos barn:

Regler for å håndtere frykt

1. Frykt er mest redd for latter, så du trenger bare å se det morsomme i det skumle (banditten viste seg for eksempel å være så feit at han bare kunne ligge på sofaen).

2. De liker heller ikke frykt når de snakker om dem, de prøver å detaljere og analysere dem. Frykt føles i dette øyeblikk som en sommerfugl fanget i et nett. Jo mer du snakker om frykt, jo mindre blir det.

3. De hater også frykt når de begynner å leke med dem, de prøver å tegne, støpe dem av plastelina, lime dem fra papir - og rett og slett utføre forskjellige handlinger med dem som frykten rett og slett ikke tåler. Fra disse handlingene (psykologisk manipulering av frykt), begynner frykt, sammen med forferdelige drømmer, å smelte, som snø smelter på en fin vårdag.

Konklusjon

Som A.I. Zakharov bemerker, er hovedbetingelsen for å lykkes med å gjennomføre klasser ønsket om å jobbe med barn og utholdenhet i å oppnå mål. Det er også tilrådelig å se på frykt ikke så mye gjennom øynene til voksne som gjennom øynene til barn. Forstå barnas følelser og ønsker, deres indre verden, samt et positivt eksempel på voksne, selvkritisk erkjennelse av deres mangler og overvinne dem, restrukturering av uriktige, utilstrekkelige forhold til barnet, fleksibilitet og spontanitet i utdanning, reduksjon av angst, overdreven formynderskap og overdreven kontroll skaper de nødvendige forutsetningene for vellykket eliminering av frykt. Du kan ikke klandre, enn si skjelle ut og straffe et barn for å være redd, så forsvarsløst og ulykkelig, fordi han i alt er avhengig av voksne som er personlig ansvarlige for hans velvære og evne til å motstå interne trusler.

I tillegg, som E.E. Alekseev, det er nødvendig å analysere opprinnelsen til frykt hos et barn, siden det ofte skjer at voksne legger mye krefter på utseendet til frykt hos barn: de er selv redde for mye, prøver ikke å overvinne frykten, men tvert imot, inspirer dem hos barn. Slik oppførsel av voksne som er viktig for barnet, bidrar til konsolidering av frykt. Resultatet av arbeidet med psykologisk korreksjon av frykt kan være:

konsolidering av oppnådde positive resultater gjennom å øke kompetansen til barnet;

evnen til å klare seg selv i ekstreme og rett og slett skremmende situasjoner, ved hjelp av positiv side frykt til fordel for seg selv (mobiliserer fysisk styrke, setter fart på sinnets arbeid, konsentrerer oppmerksomheten);

å utarbeide metodene for psykologisk forsvar og mestringsadferd (adferd av medeierskap), utdanning av de første elementene i psykologisk kultur.

Dermed kan en kompetent korreksjon av frykt hos barn, som tar hensyn til grunnårsaken til frykt, hjelpe barnet til å mobilisere ressursene sine riktig i fremtiden, slik at en annen frykt bare er en drivkraft for utvikling, og ikke et produkt av en ny fobi. Psykologer beskriver ulike måter og teknologier for å overvinne angst og frykt hos barn. Slike teknologier inkluderer hele komplekser av teknikker og øvelser. I enhver gruppe er det nødvendigvis engstelige barn eller barn som opplever frykt på ulike aktivitetsområder. En psykolog, som jobber i en slik gruppe, må utføre arbeid for å fjerne frykt ved hjelp av separate metoder og teknikker. Dette arbeidet vil kun ha effekt dersom det skapes gunstige forhold i familie- og førskoleinstitusjonen, hvor gode forhold for barnet ivaretas av andre. Anbefalinger til foreldre er også viktige: å bestemme seg for å hjelpe barn fullstendig å kvitte seg med frykt betyr å ta en aktiv del i livene deres. Dette oppnås ved felles aktiviteter, turer, barneforestillinger, maling med maling, spennende fotturer og ulike idrettsarrangementer. Enhver aktivitet av barn med voksne og jevnaldrende, utendørs spill, latter, vitser, lesing, leking av eventyr og enkle historier oppfunnet av barn kan skape følelsesmessig bedre forhold for en barndom som ikke blir overskygget av frykt som et barn ikke kan takle.

Litteratur

Alekseeva E.E. Frykt hos førskolebarn. // Førskolepedagogikk. - 2006. - Nr. 2 (29). - S. 58 - 61.
Gabruner M., Sokolovskaya V. Emosjonell personlighetstest "Fairy Tale". // Bøyle. - 2003. - Nr. 2. - S. 14 - 19.
Guseva L.M. Emosjonelt velvære i utviklingen av et barns personlighet. - Cheboksary: Chuvash State Pedagogical Institute. I.Ya.Yakovleva, 1997. - 64 s.
Zakharov A.I. Hvordan forhindre avvik i atferden til barnet. - M.: Opplysningstiden, 1993. - 192 s.
Zakharov A.I. Hvordan hjelpe barna våre med å bli kvitt frykt. - St. Petersburg: Hippokrates, 1995. - 128 s.
Kostina L. Korreksjon av angst ved metoden for integrativ leketerapi. // Førskoleutdanning. - 2003. - Nr. 10. - S. 54 - 61.
Rettingsutviklende klasser og aktiviteter / komp. S.V. Lesina, G.P. Popova, T.L. Snisarenko. - Volgograd: Lærer, 2008. - 164 s.
Utradisjonelle metoder i kriminalpedagogikk / komp. ER. Povalyaev. - Rostov n\D: Phoenix, 2006. - 349 s.: ill.
Utvikling av kreative evner i klasserommet visuell aktivitet / komp. M.V. Vodinskaya, M.S. Shapiro. – M.: Terevinf, 2006. – 48 s.
Rogov E.I. Håndbok for praktisk psykolog i utdanning. M.: Opplysning, 1995. - 248 s.
Yudina E.G. Pedagogisk diagnostikk i barnehagen / E.G. Yudina, G.B. Stepanova, E.N. Denisov. - M.: Opplysningstiden, 2002. - 144 s.

Barns frykt og måter å korrigere dem hos førskolebarn

Shchipitsina Marina Ivanovna, lærer-psykolog, MBDOU "Savinsky Kindergarten", landsbyen Savino, Perm-regionen, Karagay-distriktet.
Materialbeskrivelse: Jeg gjør deg oppmerksom på spillene som er valgt for foreldre for å rette opp barns frykt. Som regel blir korrigering av frykt i stor grad utført av foreldre, så foreldre må prøve forskjellige metoder for å jobbe med frykten til barnet sitt. Materialet vil være nyttig for foreldre til førskolebarn, pedagoger og psykologer ved førskoleutdanningsinstitusjoner.

Mål– Fjerning av frykt hos barn
Oppgaver:
1.Utvikle sosial tillit.
2. Utvikle indre frihet og løshet.
3. Hjelp til å overvinne negative opplevelser.

Frykt er en mental tilstand assosiert med en uttalt manifestasjon av asteniske følelser (angst, rastløshet, etc.) i situasjoner med trussel mot den biologiske eller sosiale eksistensen til et individ og er rettet mot en kilde til reell eller innbilt fare.
Barns frykt er et nøye studert emne av psykologer, leger, lærere, men ikke fullt ut studert. Barn er redde for injeksjoner og drager, hunder og kjempen som bor under sengen, høye lyder og møll...
Årsaker til barns frykt: traumatisk situasjon, autoritær oppførsel av foreldre, påvirkningsevne, suggestibilitet, stress, sykdom. Ofte har barn også situasjonsfrykt på grunn av uventet berøring høy lyd, fall osv.
At barnet er redd vitner om følgende:
- sovner ikke alene, tillater ikke å slå av lyset;
- dekker ofte ørene med håndflatene;
- gjemmer seg i et hjørne, bak et skap;
- nekter å delta i utendørsleker;
- lar ikke mamma gå fra ham;
- sover urolig, skriker i en drøm;
- spør ofte om hender;
- ønsker ikke å møte og leke med andre barn;
- nekter å kommunisere med ukjente voksne som kommer til huset;
- nekter kategorisk å akseptere ukjent mat.

Verbale og kunstneriske øvelser

1. Tegn frykten din.
Barnet får tilbud om å tegne frykten sin på et A4-ark. Når tegningen er klar, spør: «Hva skal vi gjøre med denne frykten nå?»
2. Vi finner på et eventyr.
Komponer sammen med barna et eventyr om en magisk kiste, som inneholder noe som overvinner all frykt. Hva kan det være? La barna tegne dette.
3. Oppfinn og tegn en venn.
Spør barnet: "Hva tenker du, hvem er ikke redd for noen eller noe?" Når barnet svarer
legg til: "La oss prøve å tegne ham (henne)."
4. Kraftens regnbue.
Tegn en regnbue på et ark med akvarellpapir, separer små biter fra biter av plastelina (primærfargene i spekteret). Inviter barnet til å smøre bitene, og gjenta høyt: "Jeg er modig", "Jeg er sterk". "Jeg er modig" - gjentar barn og smører plastelina høyre hånd; "Jeg er sterk" - smøre plastelina med venstre hånd.
5. Hvor bor frykten?
Tilby barnet ditt flere bokser forskjellige størrelser, si: "Vennligst lag et hus for frykt og lukk det godt."
6. La oss skremme frykt.
Be barnet lytte og gjenta diktet etter deg:
Frykt er redd for en flygende rakett,
Frykt er redd for morsomme mennesker
Frykt er redd for interessante ting!
Jeg smiler og frykten forsvinner
Kommer aldri til å finne meg igjen
Frykt blir redd og skjelver
Og løp fra meg for alltid!
Barnet gjentar hver linje, smiler og klapper i hendene.
7. Kast ut frykt.
Fra plasticine ruller barn en ball og sier: "Jeg kaster ut frykt." Deretter kastes ballen i søppelbøtta.
8. Hvis jeg var stor.
Be barnet forestille seg at det har vokst opp. "Hvordan vil du drive vekk frykt hos barn når du (selv) blir voksen?"
9. Å gi slipp på frykten.
Blås opp ballonger, gi til barnet. Slipp ballen til himmelen, gjenta; "Ballong, fly bort, ta frykten med deg." Mens ballen flyr bort, gjenta rimet.
10. Behandle frykten min.
Be barnet lytte og gjenta diktet etter deg en linje om gangen:
Frykt er redd for sollys
Jeg tar tre kilo boller,
Søtsaker, kaker og ostekaker,
kaker, sjokolade,
Syltetøy, marmelade.
Lemonade og kefir
Og kakao og marshmallows,
Fersken og appelsiner
Og jeg legger til blått blekk.
Frykt vil spise opp alt
Han har vondt i magen.
Kinnene oppblåste av frykt,
Frykten ble knust i stykker.
Når barnet gjentar diktet, be ham tegne et bilde for ham,
11. Vi begraver frykt.
Klargjør sandkasser og en stor tom boks. Blind flere flate sirkler fra leire. Spør barnet: "Hva vil denne frykten bli kalt?" (Frykt for mørke, frykt for støy, frykt, "de vil ikke ta meg ut av hagen", etc.). Når du får svar, tilby deg å lenke frykten. Når all frykten er begravd, legg boksene i en stor boks og be barnet tegne en vaktmann som ikke slipper frykten ut av esken. Boksen skal være gjemt i skapet, låst med nøkkel.
12. Tryllestav.
Fest en plastelinakule til tuppen av blyanten, smør blyanten med lim, pakk med tinsel (regn, folie). Fest perler, perler til plasticine-kulen. Sett tryllestaven i 5 minutter for å "vinne magi". Lær "trollformelen" mot frykt:
Jeg kan gjøre hva som helst, jeg er ikke redd for noe
Løve, krokodille, mørke - så skal det være!
Tryllestaven hjelper meg
Jeg er den modigste, jeg vet det!
Gjenta "trolldommen" 3 ganger, sirkle rundt deg selv med en "tryllestav".
13. Fingerdukketeater.
Spill scener der en av dukkene er redd for alt, mens de andre hjelper henne med å takle frykt. Du bør spørre barna hvilke alternativer de kan tilby for å håndtere frykt, stimulere, komme med så mange alternativer som mulig.
14. La oss trampe frykt.
Spre tre ark tegnepapir på gulvet. Hell guttemaling i plastplater. Be barnet gå inn i malingen og gå på papiret med ord; "Nå skal jeg trampe på frykt, jeg vil bli modig!"
15. Be barnet lytte og gjenta diktet etter deg:
Ropeøvelse:
Jeg klapper (klapper i hendene)
jeg tramper (jeg stamper med føttene)
Jeg knurrer høyt (uttale "rrrr"),
Jeg driver vekk frykt (vifter med hendene)
16. Vi kommer med en skrekkhistorie.
Du starter historien, og barnet legger til setningen. For eksempel: «Det var en forferdelig natt ... På
en stor hund kom ut på tur ... Hun ville bite noen ... ”, osv. Forelderen må avslutte skrekkhistorien morsomt; «Plutselig kom en stor skål med is ned fra himmelen. Hunden logret med halen, og alle så at den ikke var sint i det hele tatt, og de ga den en slikk med is.
17. Vi skriver til magikeren Dobrosil.
Tegn frykten din og skriv: «Trollmannen Dobrosil, gjør frykten min til ... (globe, godteri, regnbue, øyenstikker ...). Forsegl bokstaver i konvolutter. Ta med svaret til barnet.
18. Vi er modige og vennlige.
Barn står i ring, holder hender og gjentar diktet linje for linje etter psykologen, på slutten av hver linje løfter de hendene opp.
Jeg er ikke redd for noe med en venn
Verken mørke eller ulv eller snøstorm,
Ingen vaksinasjoner, ingen hund
Ikke en bøllegutt.
Sammen med en venn er jeg sterkere
Sammen med en venn er jeg dristigere.
Vi vil beskytte hverandre
Og vi vil overvinne all frykt!

Teaterskisser.

En improvisert skjerm kan bygges av 2 stoler og et teppe, karakterene er leker.
19. Etude En forferdelig drøm.
En gutt eller en jente legger seg, og plutselig ... dukker det opp noe forferdelig i et mørkt hjørne (forsyn, en ulv "heks, en robot - det er tilrådelig at barnet ditt navngir karakteren selv). «Monsteret» skal fremstilles så morsomt som mulig. Barnedukken er redd, skjelver (alle følelser må være sterkt overdrevet), og så slår han eller med hjelp av mordukken på lyset. Og så viser det seg at et forferdelig monster bare er et gardin som svaier fra vinden, eller klær kastet på en stol, eller en blomsterpotte på vinduet ...
20. Etude Tordenvær
Det foregår på landet eller i bygda. Barnedukken legger seg og sovner akkurat, da plutselig begynner et tordenvær. Torden buldrer, lynet blinker. Torden er ikke vanskelig å formidle, og lyn trenger ikke vises, bare å si at det er nok. Forresten, uttale (og ikke bare demonstrasjon av hendelser og handlinger på skjermen) i terapeutiske studier er ekstremt viktig. Barnedukken skjelver av skrekk, klaprer med tenner, kanskje gråter. Og så hører han noen som klager og skraper på døren. Dette er en liten, kald og redd valp. Han vil inn i et varmt hus, men døren gir seg ikke. "Barnet" synes synd på valpen, men på den annen side er det skummelt å åpne døren til gaten. En stund sliter disse to følelsene i sjelen hans, så vinner medfølelsen. Han slipper valpen inn, roer ham ned, tar ham til sengen sin, og valpen sovner fredelig inn. I denne skissen er det viktig å understreke at "barnet" føler seg som en edel beskytter av de svake. Det er tilrådelig å finne en liten lekehund som er merkbart mindre enn en babydukke.
Du kan spille disse og lignende scener med barnet ditt, og hvis han først nekter, gjør ham til en tilskuer. Det beste er når voksne blir tilskuere, og barnet er den eneste «skuespilleren» som spiller forskjellige roller etter tur.
21. Skisse basert på en scene fra tegneserien "Kitten heter Woof."
Inviter barnet til å "gå" til tegneserien "Kattungen navngitt Woof." Kattungen klatret opp på loftet under et tordenvær og sitter der alene, skjelvende av frykt. Alt buldrer rundt, men han løper ikke bort og inviterer til og med vennen – valpen Sharik – til å være redd sammen. Diskuter handlingene til karakterene, og spill deretter scenen.
22. Spillet "Bee in the dark"
"Bien fløy fra blomst til blomst (de bruker stoler i forskjellige høyder, skap osv.). Da bien fløy til den vakreste blomsten med store kronblad, spiste hun nektar, drakk dugg og sovnet inne i blomsten (det brukes et bord som et barn klatrer under). Natten falt umerkelig, og kronbladene begynte å lukke seg (bordet er dekket med klut). Bien våknet, åpnet øynene og så at det var mørkt rundt. Hun husket at hun hadde holdt seg inne i blomsten og bestemte seg for å sove til morgenen. Solen stod opp, morgenen kom (stoffet er fjernet), og bien begynte igjen å ha det gøy, og fløy fra blomst til blomst.
Spillet kan gjentas ved å øke tettheten av materie, det vil si graden av mørke.
23. Øvelse "Swing".
Barnet sitter i "fosterstilling": han hever knærne og senker hodet til dem, føttene presses godt mot gulvet, hendene hans er knyttet rundt knærne, øynene er lukket. Den voksne stiller seg bak, legger hendene på barnets skuldre og begynner forsiktig å vugge ham sakte. Barnet skal ikke "klamre seg" til gulvet med føttene og åpne øynene. Du kan bruke en øyelapp. Rytmen er langsom, bevegelsene er jevne. Gjør øvelsen i 2-3 minutter.
24. "Tumbler" (for barn fra 6 år).
To voksne står på en meters avstand vendt mot hverandre og legger hendene frem. Mellom dem står et barn med lukkede eller bind for øynene. Han får en kommando: "Ikke ta føttene fra gulvet og fall frimodig tilbake!" De utstrakte hendene tar opp den fallende personen og retter fallet fremover, hvor barnet igjen møtes av den voksnes utstrakte hender. Slik svaiing fortsetter i 2-3 minutter, mens amplituden til svaiingen kan øke. Barn med sterk frykt utfører øvelsen med åpne øyne, er svingamplituden i utgangspunktet minimal.
25. Spillet "I det mørke hullet"
I rommet der barnet er, som ved en feil, slå av lyset i 3-5 minutter. Be barnet forestille seg at han falt ned i hullet til føflekken. En ildflue skynder seg å besøke ham med den magiske lykten sin. Rollen som en ildflue er valgt av et barn som er redd for mørket. "Firefly" ved hjelp av sin magiske lommelykt (bruk en hvilken som helst forhåndspreparert lommelykt) hjelper barna å nå det opplyste stedet.
26. Spill "Shadow"
Rolig musikk høres ut. Barn er delt inn i par: ett barn er en "reisende", det andre er hans "skygge". "Skyggen" prøver å nøyaktig kopiere bevegelsene til "reisende" som går rundt i rommet, gjør forskjellige bevegelser, snur seg plutselig, huker seg, bøyer seg ned for å "plukke en blomst", plukker opp en "vakker rullestein", nikker på hodet. , hopper på ett ben osv.

Å jobbe med frykt innebærer et komplekst sett av menneskelige handlinger som tar sikte på å jobbe ut sin egen frykt for å redusere dens innflytelse på individets følelser og handlinger.

Suksess med å overvinne frykt avhenger av hvor effektivt en enkelt person mestrer metodene, teknikkene og øvelsene for å håndtere frykt.

Psykokorreksjon og fobier

Selvforbedring av en person i kampen mot frykt tilrettelegges av psykokorrigerende arbeid. Dens spesifisitet og innhold avhenger av spesifikke faktorer:

type individuell fobi(med nøyaktig hva det er forbundet med; med hvilket fenomen i personlighetens ytre eller indre verden; hvor sterkt manifesteres dybden av dens innflytelse);
trekk ved individets psyke(styrke-svakhet i nervesystemet, karakteristiske trekk, spesifikke trekk ved temperament);
omkringliggende sosiale og fysiske omgivelser(hvor gunstig det er når det gjelder å motstå frykt eller opprettholde dens skadelige innflytelse);
motivasjon av individet til å overvinne frykt(dets styrke eller svakhet, suksessen til prestasjoner i konfrontasjonen av fobier, etc.).

Arbeid med frykt

En kollisjon med en fobi er ofte uventet, noe som fører til mangel på styrke og evne til en person til å håndtere det tilstrekkelig.

PÅ lignende situasjon Foreløpig psykologisk arbeid med frykt, som innebærer:

aktiv motstand mot selve følelsen av frykt;
utnytte omstendighetene.

Hos voksne

En voksens bevissthet dannes gradvis, men ikke alltid på en positiv og rasjonell måte.

Når fobiske lidelser oppstår, bør en konstruktiv respons på en følelse av frykt bestå av 4 psykologiske mekanismer:

1."Forbindelse av bevissthet". Det involverer prosessen med å bevisstgjøre individet om sin egen frykt og dens karakteristiske trekk. Ideen om at frykt og dens manifestasjon er en vanlig reaksjon, som indikerer (og advarer) om farlige omstendigheter, bør være utbredt.

Karakteristikkene til faren må også være klart definert:

dens realitet eller urimelighet;
dens sannsynlige indikatorer og konsekvenser;
hvordan man skal reagere på fare og hvilke ferdigheter (bagasje av kunnskap og ferdigheter) en person har for å jobbe med det;
om hjelp er nødvendig - fra utsiden eller fra synspunktet til psykens indre reserver.

2. Forhåndsinnstilling. Å ligge foran bevisstheten, skaper en passende holdning til en skremmende situasjon grunnlaget for en konstruktiv respons. Alt hjelper: følelsesmessig pumping av personligheten "for mot", sette livsprioriteringer og verdier, koble til positive øyeblikk. Selv en elementær parafrase av fobisk terminologi har en positiv effekt. "Frykt" endres til "spenning", "kamp" til "overvinne", etc.

3. handling. Ved å utføre noen manipulasjoner og handlinger i løpet av en fobi, lærer en person verden av "meg og min frykt." I praksis realiseres stemningen for situasjonen, som kan sammenlignes med en telefonsamtale: vi kan uendelig lytte til lyden av telefonen, men vi vet aldri hvem som ringte uten å utføre en elementær handling - å løfte av røret.

4.Fremsyn som en prediksjon av resultater og konsekvenser. På en viss måte må framsyn gå foran både bevissthet og holdning eller handling. I påvente av en farlig situasjon, anser en person hvert resultat som et positivt resultat. Med bevisst planlegging av utviklingen av "feil", er det mulig å forhindre dem eller lære den nødvendige leksjonen.

Hos barn

Barns alder er preget av en nesten fullstendig mangel på en rasjonell tilnærming til egen frykt, angst og frykt. I de første årene av sitt liv (5-6 år) er barnet i stor grad avhengig av familiekretsen – både følelsesmessig og energisk.

Det er i familien at dannelsen av et verdensbilde, verdier og atferdsholdninger, samt frykt eller generelle forutsetninger for deres fremvekst finner sted.

Foreldre har stor innflytelse på å overvinne frykten for noe i denne alderen. viktige mekanismer mens det vil være:

snakker med et barn i form av en forklaring (hva kommer fra, hvorfor du ikke skal være redd osv.);
felles handlinger for å mestre virkeligheten(hvis noe skremmer barnet, er det den autoritative forelderen som ved sitt eget eksempel, i felles handlinger med barnet, er i stand til å påvirke overvinnelsen av frykt);
bytte oppmerksomhet(spillhandlinger, interessante hendelser og objekter kan redusere skremmende inntrykk og følelser).

Hos barn i grunnskolealder kan frykt være preget av større dybde og styrke enn i de første årene av utviklingen (når frykt forårsaker noe ukjent eller nytt).

Disse årene er preget av:

den endelige dannelsen av selvbevissthet(kjenne deg selv og din frykt);
transformasjon av angst og frykt(deres overgang til bevissthet og en økende innflytelse på oppførselen til den yngre studenten og hans generelle følelsesmessige bakgrunn);
har instinktiv frykt assosiert med selvoppholdelsesdrift, og utbruddet av sosial frykt ("skolefrykt": å komme for sent, få feil karakter osv.).

Teknikken for å jobbe med frykt bruker tilnærminger som er iboende i tidlig alder, men vekten skifter mot bevissthet og forståelse, dannelse av positiv oppfatning og positive følelser.

Hos ungdom er utvikling og manifestasjon av fobier forbundet med overgangsalder. Her er aktivert psykologiske mekanismer assosiert med sosial status, og derfor er frykten spesifikk:

se dårlig ut i øynene til jevnaldrende (omkring mennesker generelt);
frykt for å mislykkes (når du skriver årlige tester, bestått eksamener);
frykt for en kommunikativ orden (ensomhet, tap av et felles språk med kamerater, deres likegyldighet, å snakke foran et stort antall lyttere);
frykt av mer global natur (tap av kjære, helse, liv).

I ungdomsårene kan du bruke teknikker for å jobbe gjennom frykt, som har vist seg positivt når de brukes - både for voksne og for barn. Om det vil bli diskutert lenger.

Øvelser

Teknikker som bidrar til å oppnå effektive resultater i arbeidet med frykt kan deles inn i minst 2 autonome grupper:

1. Fysiologiske triks. Basert på mekanismene til menneskekroppen fra et fysiologisk synspunkt: i løpet av å oppleve en fobi, produserer kroppen adrenalin, som må brukes opp - bedre, for muskelarbeid.

Her er typene øvelser:

fysisk- push-ups og knebøy, hopping og løping opp trappene, hvis vi er på et offentlig sted, vil det være nok til å belaste og slappe av musklene - det viktigste er å lindre indre stress;
holdningstrening- øvelsen er rettet mot å avlaste muskelklemmer, tilegne deg indre selvtillit (du må stå rett, rette på skuldrene, trekke inn magen og rette opp ryggen, knærne - sett deg ned, så - tenk deg at vi slipper "posen" fra skuldrene", føl deg selv og lemmene dine i denne posituren);
pusteøvelser- også bidra til å lindre overdreven spenning og klemmer i kroppen (meditasjon er et av alternativene for å fokusere på pusteprosedyren, når innånding, pause og utpust veksler rytmisk).

2. Psykologiske øvelser. Deres varianter og varianter er rett og slett umulige å regne opp. Det generelle fokuset er å ta hensyn til mekanismene for mentale handlinger og operasjoner som bidrar til å redusere en persons angst, fjerne fiksering på negative følelser og tvangstanker.

Du kan stoppe ved 2 universelle tilnærminger:

kunst terapi;
gestaltterapi.

Kunstterapi

Psykologien ved å jobbe gjennom frykt eller fobier, påvirke dem gjennom kunst for å overvinne dem, er basert på et enkelt mønster: frykt kan beseires ved å arbeide med den symbolsk (som med et spesifikt symbol) - ved å tegne den, skildre den med hjelp av handlinger, komponere det fra detaljer, etc. .P. Her er en spesiell terapeutisk mekanisme involvert - kreativ aktivitet.

Noen eksempler på øvelser:

tegning frykt - abstraksjon: det er foreslått å skildre frykten din på et stykke papir - ved å bruke linjer og nyanser, skal tegningen være abstrakt, så må du kommentere i detalj om hver detalj og dens betydning;
tegne frykt - materialisering: frykt er avbildet på papir i en vilkårlig form, så må en destruktiv handling gjøres med skapelsen - knus og kast, riv, brenn, ødelegge med en annen vilkårlig metode;
spillprosedyre - "skjermtester"(kan brukes ikke bare for barn, men også for voksne): et scenario er oppfunnet der det er en hovedperson - vinneren av frykt; frykten selv (i form av en negativ karakter) og andre roller som hjelper til med å skildre et seirende plot - det foreslås å spille en scene, og utføre hver rolle etter tur;
tråden i historien: en ball av tykk tråd eller hyssing tas; begynnelsen av historien er oppfunnet - for eksempel om barnet Kolya, smart og snill, som ser ut til å ha det bra, men det er frykt ... - på dette overføres ballen til barnet (slutten av tråden forblir i hendene på forelderen), må han fortelle om frykt og fortsette historien, sende ballen tilbake; fortellingen (overføring av ballen) fortsetter til den logiske slutten, hvor frykten slutter å være skremmende.

I gestalt

Gestaltterapeutisk retning i psykologi utmerker seg ved en spesiell tilnærming til situasjonen med frykt og fobier. Følelser og følelser bør integrere den ytre og indre verden til en person i en enkelt helhet - gestalt.

Enhver inkonsekvens betraktes som et brudd på integriteten, for eksempel mellom følelsene og handlingene til en person - som i tilfelle av tvangsangst.

Øvelser for å redusere virkningen av fobi i gestaltterapi:

Figur og grunn - oppfatningen av en fobi. Frykt og omstendighetene som følger med den, ser ut til å skifte plass, parafrasere. For eksempel: "Jeg er redd for mennesker (døden, edderkopper) ..." blir til "det er frykt i meg ..." og som et resultat "Jeg har en uforståelig frykt som ikke er avhengig av min vilje ...". Dermed er det en bevissthet om det spesielle ved frykt som en integrert prosess, dens innflytelse på individets liv, aksentene og personlige prioriteringer endres.
"Spillet om selvpisking"- forening av polariteter (motsetninger). Hver person har ambivalente (motstridende) følelser og følelser. De trenger ikke å bli motarbeidet – de er en helhetlig fortsettelse av hverandre. Frykt innebærer mot - en person kan ha begge deler i seg selv samtidig. De må integreres: det er mulig å bygge en dialog med velbegrunnede argumenter fra den ene og den andre siden - frykt og mot (jeg trenger frykt for å ..., jeg trenger mot til ...).
Fokus på her og nå. Når han opplever frykt, setter individet seg selv målet - å realisere øyeblikket så nøyaktig og levende som mulig. Du bør ikke tenke på fortiden og fremtiden, på noen hyggelige eller ubehagelige. Det er nødvendig å være mest oppmerksom på det nåværende øyeblikket: fysiske opplevelser - interne og eksterne, samt følelser og tanker. Øvelsen lar deg jobbe med en forståelse av egenskapene til din egen frykt, å oppleve samhold med deg selv.

Det finnes et ganske stort antall teknikker, metoder, metoder og teknologier for å jobbe med frykt. Alle av dem er forskjellige i sine spesifikke egenskaper og er ikke universelle for hver enkelt person med en fobi.

Basert på dette bør midlene for å konfrontere frykt velges av en person individuelt, avhengig av egenskapene til fobien og personlige og psykologiske egenskaper.

Video: Kunstterapiteknikk

Korreksjon er en spesiell form for psykologisk og pedagogisk aktivitet rettet mot å skape de mest gunstige forholdene for å optimalisere den mentale utviklingen av barnets personlighet, og gi ham spesiell psykologisk hjelp.

For tiden er begrepet "psykologisk korreksjon" ganske utbredt og aktivt brukt i utøvelse av arbeid, både i skoler og førskoleinstitusjoner. Og i mellomtiden, etter å ha oppstått i defektologi, ble den i utgangspunktet bare brukt i forhold til unormal utvikling. En rekke forskere forbinder utvidelsen av omfanget av dette konseptet med utviklingen av anvendt barnepsykologi, med nye sosiale oppgaver i forhold til den yngre generasjonen.

I økende grad anses den diagnostiske og korrigerende funksjonen for å være en av de essensielle, viktigste i aktivitetene til en moderne, personlighetsorientert lærer. Læreren implementerer denne funksjonen i arbeid med normalt utviklende barn (patopsykologer, defektologer, leger er engasjert i korrigering av unormal utvikling).

D.B. Elkonin delte inn korreksjonen avhengig av arten av diagnosen og fokuserte på følgende former, for eksempel symptomatisk og årsakssammenheng. Den første er rettet direkte mot å eliminere symptomene på utviklingsavvik, den andre - å eliminere årsakene og kildene til disse avvikene. Begge former for korrigerende aktivitet brukes i arbeidet til en lærer og en praktisk psykolog. Og likevel er prioriteringen, spesielt i førskoleperioden, av årsakskorrigering åpenbar, når de viktigste korrigerende handlingene er konsentrert om de virkelige kildene som genererer avvik. Det er viktig å huske på at utad kan de samme symptomene på avvik ha helt forskjellige karakterer, årsaker og strukturer. Derfor, hvis vi ønsker å lykkes med korrigerende aktiviteter, vil vi gå ut fra den psykologiske strukturen til lidelser og deres opprinnelse.

Emnet for korreksjon er oftest mental utvikling, emosjonell og personlig sfære, nevrotiske tilstander og nevroser av barnet, mellommenneskelige interaksjoner. Formene for organisering av kriminalomsorgsarbeid kan være forskjellige - forelesningspedagogiske, rådgivende-anbefalende, korrektive (gruppe, individuelle) egentlig.

Suksess i korrigerende aktivitet avgjøres i stor grad av hvilke bestemmelser og prinsipper som ligger til grunn. Disse inkluderer for det første prinsippet om enhet av diagnose og korreksjon, ifølge D.B. Elkonin og I.V. Dubrovina et al., prinsippet om "normativitet" for utvikling, prinsippet om korreksjon "fra topp til bunn", prinsippet om systematisk utvikling, aktivitetsprinsippet om korreksjon, prinsippet om aktiv involvering av foreldre og andre betydningsfulle personer i kriminalomsorgsarbeid, som forskerne G.V. Burmenskaya, O.A. Karabanova, A.G. Ledere.

Dette er spesielt "top-down" korreksjonsprinsippet fremsatt av L.S. Vygotsky. Det avslører retningen for korrigerende arbeid. Fokuset til læreren, basert på dette prinsippet, er "utviklingen i morgen" av barnet, og hovedinnholdet i korrigerende aktiviteter er opprettelsen av "sonen for proksimal utvikling" for elever.

Hvis målet med «bottom-up»-korreksjonen er å utøve og konsolidere det barnet allerede har oppnådd, så er «top-down»-korreksjonen av ledende karakter og er bygget opp som en psykologisk og pedagogisk aktivitet rettet mot rettidig dannelse. av psykologiske neoplasmer.

La oss skille ut aktivitetsprinsippet for korreksjon, som bestemmer selve gjenstanden for anvendelse av korrigerende handlinger, valg av midler og måter å oppnå målet på. I følge dette prinsippet er hovedretningen for kriminalomsorg den målrettede dannelsen av generaliserte måter å orientere barnet på ulike områder av objektiv aktivitet og mellommenneskelige interaksjoner, og til slutt den sosiale utviklingssituasjonen. Det samme kriminalomsorgsarbeidet bør bygges ikke som en enkel trening av ferdigheter og evner (fag, kommunikativ, etc.), men som en helhetlig meningsfull aktivitet for barnet, naturlig og organisk tilpasset systemet med hans daglige livsforhold.

Den ledende aktiviteten til barn er spesielt mye brukt i kriminalomsorgen. I førskolealder er det et spill i sine ulike varianter (plott, didaktikk, mobil, lek-dramatisering, regi). Det brukes med hell både for å korrigere barnets personlighet, hans forhold til andre, og for å korrigere de kognitive, emosjonelle, viljemessige kommunikasjonsprosessene. Spillet er ubetinget anerkjent som en universell form for korreksjon i førskoletiden. Avhengen av spillmotiver som er viktige for en førskolebarn i hjelpeklasser gjør dem spesielt attraktive og bidrar til suksess i korreksjon.

En viktig plass i kriminalomsorgen er gitt til kunstnerisk virksomhet. De viktigste retningene for korrigerende påvirkninger ved hjelp av kunst:

1) spennende aktiviteter;

2) selvavsløring i kreativitet.

Mye brukt i korrigerende arbeid med førskolebarn og klasser kroppsøving. På slutten av førskolealder kan nye typer aktivitet - utdanning og arbeidskraft - også brukes til disse formålene.

Komponenter av beredskap for korrigeringsarbeid: teoretisk (kunnskap om det teoretiske grunnlaget for kriminalomsorg, metoder for korrigering, etc.); praktisk (kunnskap om metoder og teknikker for korreksjon); personlig (psykologisk utdyping hos en voksen av sine egne problemer på de områdene han har til hensikt å korrigere hos et barn).

Retting ved tegning. Tegning er en kreativ handling som lar barn føle gleden ved å prestere, evnen til å handle på et innfall, å være seg selv, fritt uttrykke sine følelser og opplevelser, drømmer og håp. Tegning, som et spill, er ikke bare en refleksjon av den omgivende virkeligheten i barnas sinn, men også dens modellering, et uttrykk for holdning til det. Derfor kan man gjennom tegninger bedre forstå barnas interesser, deres dype, ikke alltid avslørte opplevelser, og ta hensyn til dette når man eliminerer frykt. Tegning gir en naturlig mulighet for utvikling av fantasi, fleksibilitet og tenkningens plastisitet. Faktisk er barn som elsker å tegne mer fantasifulle, umiddelbare i å uttrykke følelser og fleksible i sine vurderinger. De kan lett forestille seg selv i stedet for denne eller den personen eller karakteren i tegningen og uttrykke sin holdning til ham, siden dette skjer hver gang i tegningsprosessen. Sistnevnte lar deg bare bruke tegning til terapeutiske formål. Tegning gir barnet utløp for sine følelser og opplevelser, ønsker og drømmer, gjenoppbygger sine relasjoner i ulike situasjoner og kommer smertefritt i kontakt med noen skremmende, ubehagelige og traumatiske bilder.

Akkurat som en levende, men svekket vaksine introduseres for å utvikle immunitet mot infeksjonssykdommer, som stimulerer utviklingen av sunne, beskyttende krefter i kroppen, slik fører den gjentatte opplevelsen av frykt når den vises i bildet til en svekkelse av dens traumatiske lyd.

Ved å identifisere seg med positive og sterke, selvsikre helter, kjemper barnet mot det onde: han kutter hodet til en drage, beskytter sine kjære, beseirer fiender, etc. Det er ikke noe sted for maktesløshet, manglende evne til å stå opp for seg selv, men det er en følelse av styrke, heltemot, som er fryktløshet og evne til å motstå ondskap og vold.

Tegning er uatskillelig fra følelsene av nytelse, glede, glede, beundring, til og med sinne, men ikke frykt og tristhet.

Tegning fungerer derfor som en måte å forstå ens evner og den omgivende virkeligheten, modellere forhold og uttrykke følelser, inkludert negative. Dette betyr imidlertid ikke at et aktivt tegnende barn ikke er redd for noe, det reduserer ganske enkelt sannsynligheten for frykt, som i seg selv er av ikke liten betydning for hans mentale utvikling. Dessverre vurderer noen foreldre å leke og tegne en useriøs ting og erstatte dem ensidig med lesing og andre intellektuelt mer nyttige, fra deres synspunkt, aktiviteter. Faktisk trengs begge deler. Barn med kunstneriske tilbøyeligheter, emosjonelle og påvirkelige, bare utsatt for frykt, trenger mer spill og tegning. Hos barn som er mer rasjonelle, utsatt for analytisk, abstrakt tenkning, øker andelen intellektuelle og rasjonelle aktiviteter, inkludert dataspill og sjakk. Men selv med den såkalte venstre-hjerne-orienteringen, er så mye variasjon som mulig i spill og tegning nødvendig for å utvide det kreative spekteret og verden av barnets fantasi.

Den største aktiviteten innen tegning skjer mellom 5 og 10 år, når barn tegner seg selv, i ro og mak, velger temaer og presenterer det imaginære så levende som om det var i virkeligheten. I de fleste tilfeller, ved begynnelsen av ungdomsårene, svekkes evnen til spontan kunst gradvis. Den riktige formen og komposisjonen er allerede bevisst søkt, tvil oppstår om tegningens ekthet, naturalisme i gjenstandsskildringen. Ungdom skammer seg til og med over evnen til å tegne slik de vil, i frykt for å se keitete og latterlig ut i andres sinn, og dermed frarøves en naturlig måte å uttrykke sine følelser og ønsker på.

Korreksjon gjennom leketerapi. I moderne hjemlig psykologi er lekterapi et av virkemidlene for å korrigere barns frykt. I følge A.Ya. Varga, leketerapi er ofte den eneste måten å hjelpe de som ennå ikke har mestret verden av ord, voksne verdier og regler, som fortsatt ser på verden fra bunnen og opp, men i fantasiens og bildenes verden er herre. G. L. Landreth sammenlignet betydningen av tale for en voksen og lek for et barn; for en førskolebarn er lek et naturlig behov som er en betingelse for harmonisk utvikling av personligheten.

Ifølge mange forskere er spillet det ledende middel for psykoterapi i førskolealder. Samtidig har den også en diagnostisk og pedagogisk funksjon. Spillet, i henhold til utviklingspotensialet, i henhold til den endelige effekten, får en sentral plass i førskolealder.

Suksessen til spillets korrigerende påvirkning er basert på dialogisk kommunikasjon mellom den voksne og barnet gjennom aksept, refleksjon og verbalisering av følelser som uttrykkes fritt i spillet. I tråd med spillterapi benyttes fri lek og retningsgivende (kontrollert) lek. I fri lek tilbyr psykologen barna ulike lekemateriell, som provoserer frem regressive, realistiske og aggressive typer lek. Regressiv lek innebærer en retur til mindre modne former for atferd. Realistisk lek avhenger av den objektive situasjonen barnet befinner seg i, og ikke av dets behov og ønsker. Et aggressivt spill er et spill med vold, krig osv. For å organisere slike spill brukes ustrukturert og strukturert spillmateriale.

Bruken av ustrukturert lekemateriale (vann, sand, leire, plasticine) gir barnet muligheten til indirekte å uttrykke sine følelser, ønsker, siden materialet i seg selv bidrar til sublimering.

Strukturert lekemateriale inkluderer: dukker, møbler, sengetøy (de provoserer et ønske om å ta vare på noen); våpen (bidrar til uttrykk for aggresjon); telefon, tog, biler (bidra til bruk av kommunikative handlinger). I sin kjerne bidrar strukturert spillmateriale til tilegnelse av sosiale ferdigheter, assimilering av atferdsmønstre.

Korreksjon gjennom eventyrterapi. I praksisen med eventyrterapi brukes tre varianter av dukker: dukkedukker (veldig enkle å lage, de kan være uten ansikt, noe som gir barnet muligheten til å fantasere); fingerdukker; skyggeteaterdukker (brukes hovedsakelig til å jobbe med barns frykt).

Eventyrterapeuter T.D. Zinkevich-Evstigneeva og A.M. Mikhailov bemerker et bredt spekter av effekter av dukker på barn. Som et middel til reinkarnasjon letter dukken prosessen med å iscenesette en forestilling, siden ikke hver person, av en eller annen grunn, er i stand til å spille på scenen. På den annen side, materialisering i en dukke, mister frykt for barnet sin emosjonelle intensitet av karakterologiske trekk, barnet mottar opplevelsen av operasjonell ikke-direktiv tilbakemelding, han ser og føler resultatet av sin innflytelse på dukken. I en eller annen grad begynner barnet å innse ansvaret for dukkens sceneliv. Dermed ser barnet årsakssammenhenger mellom handlingene hans og handlingene til dukken.

Dukken, som fungerer som en egenskap, legemliggjør de motsatte standardene for menneskelige handlinger og kvaliteter, som er mest levende representert i eventyr.

Eventyrets attraktivitet for psykologisk korreksjon generelt og korrigering av frykt, spesielt, ligger først og fremst i naturligheten til utviklingen av historien, fraværet av moralisering. I en figurativ form, lever et barn i eventyr gjennom problemene som hele menneskeheten har gått gjennom (atskillelse fra foreldre, problemet med valg, urettferdighet, etc.). Og, utvilsomt, det viktigste er at i et eventyr blir ondskap alltid straffet, men selv dårlige gjerninger kan læres av en god leksjon.

Det finnes flere metoder for å jobbe med et eventyr: analyse, historiefortelling, omskriving, skriving av nye eventyr.

Mens han jobber med et eventyr, får barnet spesifikke måter å håndtere frykten på, hans følelsesverden er malt med mer gledelige toner. På den annen side, i et eventyr, kan det hende at en skremmende karakter eller et fenomen ikke ser slik ut i det hele tatt. Et eksempel på dette er eventyret av T. Vershinina "Trollkvinnens mørke".

Korreksjon gjennom dukketerapi. En annen av de ganske vanlige metodene for å korrigere nevrotisk frykt anses å være dukketerapi.

På det nåværende stadiet brukes dukker til å løse problemer av psykodiagnostisk og psykokorreksjonell karakter. For å bestemme den mest passende taktikken for å overvinne frykt ved å leke med dukker, har A.I. Zakharov foreslår først å observere barnets uavhengige lek under naturlige forhold. Etter det kan du begynne å gjennomføre terapeutiske økter i lekerommet. Barnet får mulighet til selvstendig å velge leker og materialer. For spillet må du forberede leker på forhånd som ligner objektet som førskolebarnet er redd for, og spille ut et plot der han kan "håndtere" frykten sin og dermed bli kvitt den. Den psykologiske mekanismen for å eliminere frykt er å bytte roller: når en voksen som ikke er redd i livet og et barn som opplever frykt, oppfører seg på motsatt måte.

Å utvise frykt hjelper til å reagere på spenning, lindre den og overføre den til dukken. Barnet gis mulighet til i terapeutisk orientert lek å oppleve en følelse av egen styrke og besluttsomhet. Derfor, hvis et barn påtar seg rollen som en karakter som er skummel for ham i spillet og spiller en serie lekehandlinger med ham, kan dette noen ganger være ganske nok til å bli kvitt frykt.

Skyggeteaterdukker brukes direkte til psykokorrigerende arbeid med frykt. De er laget av svart papp ved å kutte eller rive av barna selv. En tråd eller pinne er festet til den mottatte konkrete eller abstrakte legemliggjørelsen av frykt, slik at den kan drives over skjermen.

Ved å gjenopplive frykten, leke med den, fanger barnet ubevisst det faktum at han kan kontrollere sin egen frykt. Barnet inviteres til å komme med en historie om frykten sin, til å spille den. Etter slutten av forestillingen blir "frykt"-dukkene ødelagt. Imidlertid er det situasjoner når et barn, etter å ha blitt venn med dukken sin, ikke ønsker å skille seg av med den.

I tillegg til den katartiske effekten, kan dukken også være pedagogisk, for eksempel i situasjoner med smertefulle medisinske prosedyrer. Det er vanskelig for barn å skille medisinske prosedyrer (injeksjoner, blodoverføringer, boring av tenner osv.) fra straff. Det er her det kan hjelpe å forhåndsspille smertefulle prosedyrer på dukker. Et slikt system ble beskrevet i arbeidet til A.I. Tasjtsjova og S.V. Gridneva om psykologisk korreksjon av frykt hos førskolebarn.

Korrigering ved å forbedre forholdet mellom foreldre og barn. "Problem", "vanskelige", "slemme" barn, samt barn "med komplekser", "nedslått" eller "ulykkelig", er alltid et resultat av feil utviklet forhold i familien.

Følgelig, "mikromiljøet i familien og familieoppdragelsen påvirker barnet, dannelsen av hans personlighet. Den emosjonelle tilstanden til barnet avhenger i stor grad av nivået på foreldrenes generelle og psykologiske og pedagogiske kultur, deres posisjon i livet, deres holdning til barnet og problemene det har, og graden av foreldres deltakelse i korrigeringsprosessen.

Derfor, etter vår mening, bør mange av barnets vanskeligheter løses gjennom prisme av familieforhold: ved å endre familiesituasjonen, korrigere først og fremst holdningen til barnet, løser vi problemet hans.

Å jobbe sammen med barnets familie lar deg skape forhold for avsløring av babyens personlighet, skape muligheter for ham til å uttrykke seg selv, hans følelser og følelser; bidra til berikelse av den følelsesmessige verdenen til foreldre og barn; å bidra til å øke selvtilliten til barn, deres tilegnelse av en følelse av sin egen betydning.

Retting gjennom individuelle gruppetimer. La oss dvele ved en annen interessant metode for korreksjon. Den opprinnelige metoden for psykoterapi for barn er dramatisk psykoelevasjon. Denne metoden ble opprettet i 1990 av I. Medvedeva og T. Shishova. Den er utviklet for å fungere med barn som lider av nevrotiske og lignende borderline lidelser: frykt, aggressiv atferd, tics, tvangstanker, logoneurose osv. Forfatterne klassifiserer denne metoden som en individuell gruppemetode, det vil si at undervisningen holdes i grupper, men etter sekundet får hvert barn individuelle lekser. Med andre ord følger hvert barn et individuelt program i en gruppe. En forutsetning for bruk av denne metoden er aktiv deltakelse fra foreldre.

I noen aspekter har dramatisk psykoelevasjon likheter med teatralske teknikker som psykodramaet til Jacob Moreno. Hovedforskjellen mellom metodene for dramatisk psykoelevasjon er den dominerende avhengigheten av bevissthet og overbevissthet. I arbeidsprosessen streber forfatterne etter å aktualisere barnets ønske om å takle sin patologiske dominant, "å stige over det" (psyko-elevasjon - fra latin elevare - å heve, heve). En annen forskjell er at metoden for dramatisk psykoelevasjon fokuserer på egenskapene til denne spesielle personen som ikke er i stand til å takle noen situasjon.

Taktikken til denne teknikken er fundamentalt forskjellig fra andre psykoterapeutiske teknikker. Med noen få ord kan det beskrives slik: patologisk dominant > ulempe > verdighet.

Eksepsjonell betydning i denne metoden er gitt til den metaforiske formen til teaterskisser, siden denne formen er den mest effektive og minst traumatiske i arbeid med barn. Den sterkeste terapeutiske effekten oppnås ved å kombinere de tre komponentene i denne metoden: en imaginær situasjon, et tilstrekkelig gitt emne og tilstedeværelsen av ganske ekte mennesker som karakterer, først og fremst barnet selv og hans slektninger.

Hovedverktøyet for å jobbe med denne teknikken er egenskapene til dukketeateret: en skjerm, filledukker, masker. De bidrar til selvavsløring av små aktører, "fremheving" av patologiske personlighetstrekk, definisjonen av en patologisk dominant, det vil si at de også utfører en diagnostisk funksjon.

Forfatterne fokuserer på at selve det teatralske følget og spesielt dukkene ikke har en terapeutisk effekt. De bidrar bare til at barnet har mulighet til å innse problemet sitt og løse det uten psykisk skade på seg selv. Fra vårt ståsted er dramatisk psykoelevasjon en integrert metode for korrigerende påvirkning, en av komponentene i denne er eventyrterapi: i eventyrterapi og i metoden for dramatisk psykoelevasjon vies spesiell oppmerksomhet til å forberede forestillingen, lage dukker av barn under veiledning av voksne. Ved å bringe sine ideer ut i livet, med fokus på detaljene som kjennetegner karakteren, får barnet muligheten til å direkte se resultatet av hans kreativitet. I tillegg bidrar den uavhengige produksjonen av dukker til utviklingen av motoriske ferdigheter, samt evnen til å planlegge sine handlinger og fokusere på et bestemt resultat.

Eda LeChamp bemerker i sin bok When Your Baby Drives You Crazy: Foreldre er ofte motvillige til å erkjenne barndomsfrykt fordi de er redde for å opprettholde dem og til og med oppmuntre nye. Denne bekymringen er forståelig, men ikke berettiget. Forutsatt at følelsen av frykt eksisterer og viser ekte empati, vil dette være den beste måten å hjelpe den med å forsvinne. I alle årene jeg har jobbet med foreldre og barn, husker jeg ikke et eneste tilfelle hvor sympati og forståelse ville økt barnas frykt.

Frykt er en veldig ubehagelig og kraftig følelse. Alle voksne vet dette selv. Derfor er mange foreldre redde for barnas frykt (spesielt hvis de ikke er flyktige) og prøver å redde sitt elskede barn fra slike opplevelser. Har de rett? Det er vanskelig å svare entydig på dette spørsmålet. Slik at du kan utvikle en eller annen holdning til frykten til barnet ditt, la oss først vurdere fryktens funksjoner, dens typer og årsaker.

Frykt er en følelse som alle levende vesener opplever fra tid til annen. Så er det virkelig en grusom naturvits som har gitt oss denne evnen? Selvfølgelig ikke. Tross alt har frykt en beskyttende karakter, det er en direkte konsekvens av instinktet for selvoppholdelse. Tenk deg et øyeblikk at barnet ditt er helt uvitende om frykt: han klatrer frimodig opp på taket, setter fingrene i kontakten, løper over veien på en trafikkert motorvei osv. (og slik "fryktløshet" skjer med noen psykiske lidelser ). Enig, forferdelig bilde! Så før du bretter opp ermene for å håndtere frykt, bør du vurdere om det er en naturlig beskyttende komponent i barnets frykt som det beskytter det mot. Hvis du identifiserer en slik faktor, vil målet med å jobbe med sønnen eller datteren din ikke så mye være å forsvinne av frykt, men å returnere den til det "kvantitative rammeverket".

I tillegg må foreldre være oppmerksomme på aldersdynamikk av frykt . Da vil de forstå det frykt, som andre mentale manifestasjoner, kan reflektere barnets oppnåelse av et visst utviklingsnivå. Så, for eksempel, hvis et barn på syv måneder er redd for å bli forlatt uten en mor, og ved åtte måneder er han redd for fremmede, bør du ikke kjempe mot dette, men glede deg, fordi dette indikerer hans følelsesmessige tilknytning til moren og evnen til å skille henne fra fremmede. Så foreldre, tvert imot, bør være bekymret hvis de ikke observerer en slik angst hos babyen deres. Men hvis barnet ikke har "vokst fra" slik frykt selv i en alder av halvannet, kan dette tyde på brudd på forholdet til moren eller utviklingshemming.

Tenk på frykten som er typisk for utviklingen til andres barn alderskategorier(det vil si at frykten som de fleste gutter har i denne alderen er normal, men hvis du føler en tendens til å gjenta dem, bør du umiddelbart finne ut av dem med spillmetoder).

Ett til tre år barnet kan ha frykt for uventede skarpe lyder (på grunn av instinkt), ensomhet, tap av følelsesmessig kontakt med mor (spesielt ved besøk i barnehage), smerte, injeksjoner og helsearbeidere. I løpet av denne perioden begynner barn noen ganger å ha forferdelige drømmer (ofte med eventyrkarakterer), så frykt for å sovne kan dukke opp.

Eldret tre til fem år mulig frykt for ensomhet, mørke og trange rom. Eventyrfigurer, som pleide å skremme et barn bare i en drøm, kan nå få ham til å frykte i løpet av dagen.

Fem til syv år gammel du kan observere fremveksten av frykt for djevler eller andre representanter for den andre verden. Som mange andre frykter, er det en slags den viktigste, ledende frykten som dukker opp i denne alderen – frykten for døden (for ens egen og for ens foreldre).

I barneskolealder syv til elleve år gammel ) frykten for ikke å oppfylle kravene til det sosiale miljøet, for å ikke være den som er elsket og verdsatt av foreldre, lærere og jevnaldrende blir lederen. Mange små "frykter" følger allerede av denne globale frykten: frykt for å gjøre en feil, frykt for å komme for sent til en leksjon osv. I tillegg er barn i denne alderen preget av magisk tenkning, så de begynner å frykte mystiske fenomener, spådommer , overtro. Dette er alderen for barns skrekkhistorier og skremmende historier som gutta gjerne skremmer hverandre med.

Elleve til seksten år gammel , det vil si at i ungdomsårene endres barns frykt, det samme gjør utviklingsoppgaver. Ungdom er redd for fysiske endringer som skjer med dem, redde for å ikke være seg selv, redde for å bli upersonlige, redde for å miste makten over følelsene sine. Samtidig er de redde for ensomhet, straff, avvisning fra jevnaldrende, for ikke å kunne takle sine forpliktelser. Naturlig frykt (basert på instinktet for selvoppholdelse) forsvinner heller ikke. De forvandles til frykt for krig, brann, katastrofe, frykt for å bli syk. Legg til denne imponerende listen over tidligere ervervede og ikke helt utlevde frykter, og du vil føle det ungdomsårene er problematisk ikke bare for foreldre, men også for barna selv.

Årsakene til fremveksten av frykt kan være en rekke forhold:

Egentlig traumatisk opplevelse mottatt av et barn (for eksempel et hundebitt);
- normal oppvekst (slik fremstår for eksempel den naturlige dødsangsten);
- forstyrrelse av forholdet til foreldrene ;
- mentalt syk ;
- andre følelser og ønsker som gjemmer seg bak frykt, som bak en maske (for eksempel er et barn redd for å være alene). Slik frykt kan være sann, eller den kan tjene som et instrument for innflytelse på foreldre, kontroll over deres liv.

Bare en spesialist på dette feltet kan forstå de skjulte årsakene til slutten. Det er viktigere for foreldre å ta hensyn til faktorene som bidrar til fremveksten av frykt.

Først, overbeskyttelse . Hvis foreldre prøver å beskytte barnet mot alle problemer, forutse alle vanskeligheter, bekymre seg for ham, begynner barnet følgelig å oppfatte verden som uforståelig, fremmed og truende med farer.

For det andre, voksensamtaler om sykdom og ulykke . Hvis de voksne i familien er utsatt for pessimisme og ser på livet først og fremst som problemer og vanskeligheter (som kommer til uttrykk i hyppige samtaler om ulykker og sykdommer, både egne og andres), så vil de naturligvis ikke lære barnet sitt munterhet . Tross alt, små barn oppfatter Stor verden gjennom prisme av synspunktene til foreldrene deres, og i dette tilfellet lover ikke det resulterende bildet godt.

For det tredje, overdreven spenning og misforståelse i familien . Hvis det ofte oppstår konflikter i familien eller det oppleves spenninger og misforståelser mellom familiemedlemmer, så påvirker dette barnets følelsesmessige velvære direkte, inkludert styrken og antallet frykt som oppstår. Det samme gjelder situasjonen med skilsmisse for foreldre.

Fjerde, foreldres mangel på tillit til deres pedagogiske handlinger . Hvis foreldre oppfører seg for skånsomt, hele tiden tviler på riktigheten av deres handlinger i forhold til sønnen eller datteren, så påvirker dette også hans (hennes) utvikling negativt. For barns psykologiske velvære er det nødvendig at foreldre er en en slags festning som selvsikkert begrenser omfanget av frihet og samtidig gir beskyttelse. Ellers har barnet indre «begrensere» i form av frykt.

Femte, mangel på kommunikasjon med jevnaldrende . Hos barn som har muligheten til å leke med jevnaldrende, går frykten sjelden til det patologiske nivået. Dette skyldes trolig at barn på samme alder i fellesleker ufrivillig henvender seg til temaet den mest relevante frykten for dem og dermed gir utløp for følelsene og får samtidig gruppestøtte.

Så før du begynner å jobbe direkte med å redusere (eller eliminere) frykten til din sønn eller datter, prøv å identifisere alle omstendighetene som kan påvirke forekomsten av denne følelsen, og ta passende tiltak for å endre dem.

Hvis du allerede har tatt hånd om dette, så kan du gå videre til spesielle måter å jobbe med frykt på.

La oss ta en reservasjon med en gang at spillmetodene gitt i denne artikkelen vil hjelpe deg med å takle den naturlige (vanlige) frykten til barn. Hvis frykt allerede er uttrykt på et patologisk nivå, det vil si at den tar ekstreme former (barnet er helt ute av stand til å kontrollere det, denne følelsen påvirker karakteren negativt, forstyrrer normale forhold til andre mennesker, lar en ikke tilpasse seg godt til sosiale forhold osv.), så er det bedre å konsultere en profesjonell psykolog, og eventuelt en barnepsykiater.

Som regel lek (og dets motstykker som tegning og fantasi) gir barnet en utmerket mulighet til å mestre frykten sin. I spillet er hver liten feiging i stand til å oppleve frykten sin igjen, som for moro skyld, og dermed redusere alvorlighetsgraden av opplevelsen. I spillet er det ingenting som hindrer barnet i å forestille seg at han er modig og sterk, i stand til å beseire enhver fiende (ekstern eller intern). Når du spiller, er det lett å skildre bildet av selve frykten, og fra "mesteren" til barnet vil han gradvis bli sin tjener (eller i det minste partner). I spillet kan denne frykten endres ved å legge til lyse, varme farger eller komiske detaljer til bildet. Du kan til og med gjøre frykten veldig liten og synes synd på den.

Med et ord, i håndteringen av dette problemet, gir spillet mange muligheter, og alle disse metodene er helt naturlige for barnet. Det er derfor det er mulig å bruke ikke engang spesielle psykokorrigerende spill, men morsomme folkespill som gjør en utmerket jobb med å redusere ulike barns frykt og forhindre dem. Du vil se dette selv ved å analysere de følgende spillene.

Femten

Dette er et gammelt spill som har overlevd til i dag. Kanskje fordi det, i tillegg til glede, gir konkrete fordeler for barn, utfører, kan man si, forebygging av frykt for angrep, injeksjoner og fysisk avstraffelse.

Ordne stoler og bord rundt i rommet. Føreren må plage spilleren ved å slå ham på ryggen eller litt lavere. Samtidig har han ikke rett til å nå spilleren gjennom en stol eller andre møbler. Prøv å "flekke" barna (eller barnet) ikke bare symbolsk, men ved å slå merkbart.

Merk. Under spilljakten er det nyttig (og også morsomt) for verten å rope ut setninger som: «Vel, vent litt!», «Du får det av meg!», «Jeg skal ta igjen og spise !" - og lignende trusler, som selvfølgelig er komiske, men som vil hjelpe barnet med å bli kvitt frykten for uventet påvirkning og frykt for straff i det virkelige liv.

Zhmurki

Som du sikkert gjetter, hjelper dette folkespillet barnet til å takle frykten for mørke og trange rom. Reglene er kjent for alle, men hvis du spiller innendørs, er det bedre å gjøre noen justeringer av dem.

Blind bind for barnet som spiller rollen som sjåfør. Du kan snurre litt på den for å gjøre det vanskeligere å navigere i rommet, men dette anbefales ikke for veldig engstelige barn og de som opplever intens frykt mørke. Etter det skal spillerne spre seg i forskjellige retninger. Når sjåføren roper: "Frys!" – de skal stoppe på de stedene de havnet og ikke bevege seg noe sted. Sjåførens oppgave er å finne alle deltakerne. Hvis denne prosessen er forsinket, kan du hjelpe ham på denne måten: alle spillere som ikke blir fanget begynner å klappe i hendene samtidig. I den neste hesten blir den som ble funnet før alle andre fører.

Merk. For at spillet ikke skal bli kjedelig, med påfølgende repetisjoner, kan du komplisere forholdene ved å plassere barrierer i rommet fra stoler og bord. Hvis du spiller sammen med et barn, er det bedre å gjøre det med en gang, og for å opprettholde spenningen i spillet, lage lyder fra tid til annen (for eksempel "Ha!", "Wow!", etc. ). Førerens oppgave vil ikke bli mer primitiv av dette (tross alt, han må ikke bare nærme seg deg, men gjøre det ved å omgå labyrinten av hindringer).

gjemsel

Korrigeringsverdien til dette folkespillet er den samme som det forrige. Samtidig hjelper det til en viss grad å takle frykten for ensomhet, siden det skjulte barnet forblir alene en stund.

Reglene for dette tradisjonelle spillet er enkle og kjente for alle, så vi vil ikke dvele ved dem. Men forholdene som gjør dette morsomt mer effektivt i kampen mot frykt bør diskuteres separat.

Hvis barnet ditt er redd for mørket, kan du slå av (eller i det minste først dimme) lyset i rommet, la det bare stå i korridoren, der det ikke er noen praktiske "hemmelige" steder. Forklar dette ved å si at det er mye vanskeligere å finne en person i et svakt opplyst rom enn i et sterkt opplyst rom. Hvis et barn kjører bil, prøv å gjemme deg mørkerom slik at han ble tvunget til å se dit på jakt etter en spiller. Hvis du selv er sjåføren, så prøv å få barnet til å ønske å gjemme seg i et ubelyst rom. For å gjøre dette, når du går på leting etter et barn, se inn i den mørke delen av leiligheten og skildre frykt og redsel som du er redd og ikke vil gå dit for noe. Fortsett å tenke høyt at sønnen din (datteren), selvfølgelig, aldri vil våge å gjemme seg der, generelt trenger du ikke å overvinne frykten din. Barnet ditt vil egentlig ikke plage sin elskede far (mor) slik, og tvinge ham til å gå inn i et skummelt rom! Fortsett å klage i samme ånd. Etter en stund vil babyen din sikkert ønske å "pine" sin feige forelder ved å gjemme seg i et mørkt rom. Tross alt elsker barn å kjempe med andres mangler, og enda mer med foreldrene.

Merk. Når du finner et barn i rollen som sjåfør, ikke glem å uttrykke stor glede over tapet som er funnet. Denne følelsesmessige forsterkningen vil komme godt med og vil belønne babyen for innsatsen for å kontrollere sine egne følelser som han gjorde (han måtte tross alt sitte stille, kanskje i en ubehagelig stilling, alene i et mørkt rom, eller kanskje i lukket område type skap eller bad).

Alle de tre spillene ovenfor passer for barn fra to år, og for eldre. Interessen for dem svinner først mot slutten av barneskolealderen, det vil si at de er ekstremt allsidige.

Men spillene, til beskrivelsen av dem, kan brukes til å arbeide med frykt hos barn i en viss alder og utviklingsnivå. Så før du bruker dem, prøv å matche kravene til et bestemt spill med individuelle egenskaper ditt barn.

"Raske svar på dumme spørsmål"

Hovedfunksjonen til dette spillet er hastighet. Tidsbegrensninger skaper en stressende situasjon (riktignok en spøk). Derfor, hvis barnet ditt er redd for å ikke komme i tide og komme for sent (for eksempel til skolen, til klasser, på en ekskursjon, for å fullføre tester, etc.), så sørg for å spille dette spillet med ham med jevne mellomrom.

Ta ballen. Sjåføren kaster ballen til spilleren og stiller ulike «dumme» spørsmål. Når barnet har ballen, begynner sjåføren umiddelbart å telle høyt: en, to, tre. Hvis opptil tre spilleren ikke svarer noe, teller han ikke et poeng. Den med flest poeng vinner.

Hvis dere leker sammen med et barn, kan dere bli enige om følgende betingelse: barnet vinner hvis han fikk minst fem poeng av ti mulige, det vil si at han svarte på fem av ti spørsmål. Forklar umiddelbart for barnet at det ikke er nødvendig å se etter seriøse eller vitenskapelige svar, la ham si det som kommer til hjernen, det viktigste er at svaret passer til emnet og ikke er en klar løgn. Så hvis sjåføren spør: "Hvorfor har hegre lange ben?" - da kan spilleren svare: "Slik at magen ikke blir bløt!" eller «Fordi han bor i en myr». På spørsmålet: "Hvor langt er det til Mars?" det kan være slike svar: "Ikke lenger enn fra Mars til jorden", "Du kommer ikke dit til fots" osv.

Merk. Dette spillet utvikler ikke bare evnen til å handle raskt stressende situasjon, men bidrar også til utvikling av tale, oppfinnsomhet og kreativ tenkning.

"Narrativ tråd"

Barn elsker vanligvis dette spillet, siden det er en felles aktivitet med voksne. Som du vet er monologen hos barn mindre utviklet enn dialogen, så de kobler gjerne andre deltakere til samlingen. felles historie.

Ta en ball med tykk tråd eller flette. Tenk på begynnelsen av en historie om et barn som var redd for noe. For eksempel dette: "Gutten Petya levde i verden. Han var snill og smart. Han hadde kjærlige foreldre. Sannsynligvis ville alt med Petya vært bra hvis det ikke var for frykten hans. Og han var redd ..." I disse ordene, passerer ballen barnet, forlater enden av tråden i hånden. Barnet må fortsette historien og gi Petya litt frykt. Mest sannsynlig vil dette være frykten til barnet selv eller de som han lenge har opplevd.

Noen ganger kommer barn med helt fryktløs frykt, noe som gjør historien til komedie. Dette er også et godt alternativ, for fra å le av liten frykt til å være ironisk over din virkelige frykt er ett skritt og det vil bli gjort over tid. Det videre forløpet av spillet forutsetter at deltakeren som holder ballen logisk fortsetter den generelle historien, og påvirker handlingens gang. Tråden som er igjen i hendene på spillerne viser hvor mange sirkler ballen har beskrevet. Hvis det allerede er for mange slike trådlag, så prøv å få historien til slutt (helst en lykkelig en) på egenhånd. Hvis en lykkelig slutt ikke fungerer, så lov barnet å fortsette å finne opp historier om Petya neste gang, kanskje han vil være mer heldig i dem.

Merk. I dette spillet får barnet ditt muligheten til å snakke åpent om frykten og andre opplevelser, forbli i perfekt sikkerhet, fordi det ikke handler om ham, men om feige Petya. Du har også full frihet til kreativitet og kan snu plottet i riktig retning, gi indirekte støtte til barnet (det vil si Petya), vise at du tror på hans styrke og omstendigheter vil helt sikkert oppstå der Petya vil utmerke seg, vise hva han er virkelig i stand til.

"Portrett av frykten min"

Barn synes ofte det er vanskelig å tegne frykten sin. Noen ganger er denne følelsen så sterk at det virker rett og slett utenkelig for et barn å ta og reflektere på papiret alle grusomhetene som plager hans sjel. I disse tilfellene kan han nekte å tegne. Vanskeligheter kan også oppstå av andre grunner: hvis et barn skammer seg over frykten sin, ikke vil innrømme det, enn si reklamere for det. Slike barn hevder vanligvis at de ikke er redde for noe, og tilbyr seg å tegne på et annet tema.

Ikke bli forvirret av slik motstand hos barnet, dette er en manifestasjon av psykens naturlige forsvarsmekanismer. Du trenger ikke å bryte dem heller, bare prøv å skape en atmosfære for barnet som er trygg for hans selvfølelse og selvrespekt. Foreslå for eksempel å tegne noe som han var redd for da han var liten. Eller la ham skildre det alle barn vanligvis er redde for. Hvis sønnen eller datteren din innrømmer frykten deres, men er redd for å skildre dem, må du sette et eksempel for ham (henne). Tegn deretter din egen frykt (som forresten er veldig nyttig for voksne), diskuter dem med barnet ditt. Så neste gang vil han kanskje takle «dragene sine».

Anta at et forferdelig bilde likevel dukket opp etter forslag fra barnet ditt. Dette er allerede det første stadiet for å overvinne frykt, og den unge artisten taklet det! Ikke glem å prise ham for dette, og understreke at det krever spesielt mot å trekke frykten din. Snakk nå om hva som er tegnet. Vær interessert i alt: hva frykten vil ha, hvordan det kan påvirke barnet, hvor det bor, hvem som kan beseire ham, hvem frykten er sint på, hva han ikke liker, hva han er til for osv. Du kan til og med prøve å spille ut en dialog mellom en feiging og hans frykt, hvor begge rollene (men sittende på forskjellige stoler) vil bli spilt av barnet selv. I prosessen med denne dialogen kan du gjette om de interne årsakene til frykt hos barnet ditt og om dets forbindelse med andre følelser.

Du kan fullføre portrettet av frykt på følgende måte. Fortell barnet ditt i tillit at du vet hva all frykt er redd for - de er redd for å bli til latter! De hater når folk gjør narr av dem. Døm så høytidelig barnets frykt til latterliggjøring. «Kara» kan gjøres på flere måter. For eksempel å tegne morsomme detaljer på bildet av frykt - buer, pigtails, latterlige hatter, etc. Du kan tegne tegningen på nytt ved å lage et nytt plot der den samme frykten faller inn i en absurd situasjon, for eksempel faller i en sølepytt , og er veldig flau over det.

Merk. Hvis barnet til tross for all din innsats ikke vil tegne sin egen frykt, bruk følgende spill. Den passer både for barn som opplever for mye frykt, og barn som skammer seg over denne følelsen og prøver å takle den.

"En identitet av frykt"

Spør barnet ditt om han vet hva en identikit er. Han hørte sikkert at dette er et portrett av en person tegnet av en kunstner (eller laget på en datamaskin). Dets særegne er at kunstneren selv aldri så karakteren hans, men malte et portrett fra øyenvitners ord. Hvorfor trenger vi slike portretter? Barnet ditt kan gjette (eller vite sikkert) at de som regel brukes for å finne den kriminelle.

Frykten for et barn kan også kalles en kriminell, siden det forstyrret hans rolige liv (eller søte søvn), for eksempel i natt (eller husk en annen dato). Men så forsvant bråkmakeren (barnet opplever tross alt ikke akutt frykt for øyeblikket). Vi må finne den og nøytralisere den! For å gjøre dette, se for deg at et barn kommer til politiet og skriver en uttalelse om den savnede stakkaren. Han blir spurt detaljert om alle tegn på frykt. I løpet av historien tegner en voksen (det vil si en politimann) en identitet. Spør barnet ditt med jevne mellomrom om: "Hadde ikke denne frykten rød bart?" - og parallelt maling på barten i figuren. Når barnet forklarer deg at det ikke var slike tegn, slett barten.

Merk. Jo flere morsomme detaljer du vil anta i bildet, jo bedre. Prøv imidlertid å holde på alvoret i spillet, for faktisk påvirker du nå barnets indre verden. Og bare han selv har rett til å le av frykten sin. Så hold fokus "lovens vokter", la barnet le av det som skjer og av sløvheten din.

"Frykt og billedhuggeren"

Dette spillet vil være spesielt nyttig for et barn hvis du i løpet av tidligere spill og samtaler la merke til at følelsen av frykt er assosiert med andre sterke følelser, som sinne og sinne. Her vil han få muligheten til følelsesmessig utladning.

Fortell barnet ditt en novelle som du så skal spille ut. For eksempel slike.

"Billedhuggeren Denny bodde i samme by. Han var en ekte mester og søkte å forevige i skulpturen alt han så rundt seg. Samlingen hans inkluderte helt andre bilder - de vakreste jentene i byen, og svake gamle menn, og onde troll , som ifølge legenden bodde i skogen utenfor byen. Så snart han møtte et nytt bilde, prøvde han umiddelbart å legemliggjøre det i stein eller gips. Men slike bilder ble mindre og mindre.

Og så en dag satt han og tenkte på verkstedet sitt. Skumringen ble mørkere. Himmelen ble mørk og illevarslende. Dannys hjerte var fullt av tvil og bekymringer. Og plutselig kjente han at frykten tok hans hjerte. Han var så sterk at han truet med å eskalere til gru. Danny reiste seg og ville stikke av, men han skjønte at han ville bli enda mer redd på gaten.

De sier at frykt har store øyne. Og slik begynte det å virke for Danny at han så i det mørke hjørnet av verkstedet skinnende øyne forferdelig monster. "Hvem er du?" - knapt pustet skremt Danny. Det var et forferdelig brøl i stillheten. Da ble svaret hørt: "Jeg er din frykt, stor og uovervinnelig!" Billedhuggeren ble målløs av gru. Det så ut som han var i ferd med å miste bevisstheten.

Men plutselig kom en interessant tanke opp i hodet hans - kanskje for å lage denne frykten av leire? Tross alt har et så forferdelig bilde aldri vært i samlingen hans! Så tok han mot til seg og spurte: "Mr. Fear, har du noen gang stilt for en artist?" Frykten var helt borte. «Hva?» spurte han. "Før du endelig overtar tankene mine, la meg støpe deg av leire slik at alle blir redde for deg og kjenne deg igjen," foreslo mesteren. Monsteret forventet ikke en slik vending og mumlet: "Vel, fortsett, bare skynd deg!" Arbeidet har begynt. Danny tok leiren og satte i gang. Nå var han samlet og fokusert igjen.

Siden det begynte å mørkne, måtte vi slå på lyset. Se for deg Dannys overraskelse da han klarte å se monsteret bedre. Det var ikke engang et monster, men heller et lite monster, ynkelig, som om han ikke hadde spist på en uke. Frykten skalv litt ved det, han må ha gjettet Dennys tanker. Og mesteren ropte til ham: "Ikke rykk, ellers kommer skulpturen ut!" Frykten adlød.

Endelig var skulpturen klar. Og Danny innså plutselig at han slett ikke var redd for dette monsteret, frykten hans ble plutselig ikke forferdelig. Han så på monsteret sammenkrøpet i hjørnet og spurte: "Vel, hva skal vi gjøre?" Fugleskremselet skjønte også at han ikke lenger var redd ham her. Han snuste og sa: "Ja, jeg går vel." "Hvorfor kom du?" spurte Danny. "Ja, det ble kjedelig alene!" - svarte monsteret. Så de skiltes. Og Dennys samling ble fylt opp med en ny uvanlig skulptur. Alle rundt ble overrasket over originaliteten hennes, og Danny så på kreasjonen hans og trodde at dyktige hender og et smart hode kunne takle ikke slike grusomheter.

Etter at du har fortalt denne legenden, snakk med barnet, finn ut om han likte det, hva overrasket ham, gledet ham, opprørt ham?

Hvis barnet ikke er for trøtt etter det, kan du umiddelbart fortsette til den andre fasen av arbeidet - å spille ut historien. Hvis tretthet merkes, er det bedre å gjøre det neste dag.

La barnet være mesteren. Begynn å lese dette eventyret igjen (det er mulig med forkortelser), og barnet vil prøve å skildre alt han hører om. Når du kommer til monsteret som gyter i verkstedet, prøv å dempe lysene. Så, når skulpturen begynner, slår du den på igjen, og barnet vil støpe ut av plastelina bildet av frykt, slik han forestiller seg det.

Merk. Beskrivelsen av dette spillet er ganske lang, men det er verdt det. Faktisk, her, i en enkelt harmonisk handling, kombineres flere måter å påvirke barnets psyke for å eliminere frykt. Selve historien er et typisk psykoterapeutisk eventyr. Vær oppmerksom på hvordan lytterens holdning til det som skjer endres i den: fra høydepunktet av frykt og drama i historien til latterliggjøring og til og med sympati. Når et barn spiller rollen som en mester i denne scenen, er dette også bruken av en psykoterapeutisk teknikk. Og til slutt skulpturerer han en skulptur av frykten sin fra plastelina, og dette er den tredje måten å korrigere på, når barnet skaper et visuelt bilde av en følelse, får muligheten til å kontrollere og endre den. Så ikke ta deg tid og krefter på slike komplekse psykoterapeutiske spill. Du kan forresten også komme med lignende enkle historier som et plott for å gjenta spillet på et annet tidspunkt.

"skjermtest"

Dette er et universelt spill som kan brukes til å løse mange problemer. Her vil vi se på hvordan du kan hjelpe et barn med å overvinne frykten ved å bruke dette spillet.

Hjelp barnet ditt å forestille seg å prøve seg på skuespill. Manusforfatteren (det vil si du) vil nå introdusere ham for handlingen til den fremtidige filmen. Så vil den unge artisten prøve å gjengi handlingen. Hvis andre enn ham skulle ta del i det, så kan han enten spille for dem selv, eller bruke dukker eller noen slags leker.

Men når du skal finne på historier, må du være kreativ. Den bør være basert på en historie som virkelig skjedde med barnet og forårsaket det frykt, eller en hendelse som ikke er i livserfaringen til din sønn eller datter, men likevel er barnet redd for ham. Hvis for eksempel barnet ditt er redd for å gå seg vill på et overfylt sted, kan du spille en slik scene.

Mor og sønn (datter) dro til butikken. I et enormt varehus stirret moren på vinduet, og barnet stoppet i nærheten av leken hun likte. Så de mistet hverandre av syne. Mamma var veldig bekymret for babyen sin, hun begynte å skynde seg rundt i butikken på jakt etter ham. Til å begynne med var barnet også forvirret, ville til og med gråte, men så tenkte han at dette neppe ville hjelpe ham med å finne moren. Så henvendte han seg til selgeren og sa at han var borte. Selgeren spurte navnet hans og kom med en kunngjøring over høyttalertelefonen. "Oppmerksomhet, oppmerksomhet! - sa kunngjøreren. - Gutten Roma (Lysets jente) har mistet sin mor og venter på henne i smykkeavdelingen." En spent kvinne løp til denne avdelingen på bare et minutt. Hun var i panikk. Og hva så hun? Ungen ventet rolig på henne og undersøkte smykkene. Hun klemte sønnen (datteren) og brast i gråt. Barnet begynte å trøste moren med at det ikke hadde skjedd noe forferdelig, og selgeren fortalte henne hvor rolig og frimodig sønnen hennes oppførte seg. Mamma var veldig stolt av barnet sitt, fordi han oppførte seg akkurat som en voksen.

La barnet ditt spille rollen som seg selv, og du kan fungere som hans fraværende mor. Prøv deretter å ikke spare på entusiasme og en følelse av stolthet i finalen av historien, la barnet føle en slik belønning i spillet, slik at han senere kan streve etter det i det virkelige liv.

Den samme frykten for å gå seg vill kan "spilles ut" i en scene der barnet ditt vil hjelpe en tapt baby, det vil si i utgangspunktet spille en helt. For rollen gråtende baby du kan ta en liten dukke. Så din sønn eller datter vil lettere føle ansvar for den yngre og deres fordel i mulighetene for selvkontroll og søke etter en løsning.

Du kan selv finne på lignende hverdagshistorier som du kan bruke sammen med barnet ditt for å håndtere hans virkelige (ikke fiktive) frykt.

Merk. Ved hjelp av dette spillet kan du også implementere den såkalte forebyggingen av problemet, siden barnet spiller en rolle i en scene du har oppfunnet, lærer en eller annen oppførselsstrategi i en vanskelig situasjon. Derfor, hvis han plutselig finner seg selv i det, vil det være lettere for ham å oppføre seg slik han en gang gjorde, selv om det var i en spillversjon.