Mga taong may mga kapansanan- madaling biktima para sa mga hooligan at maliliit na magnanakaw. Sa Chelyabinsk, ang mga aksidente na kinasasangkutan ng mga taong may kapansanan na walang pagtatanggol ay, sayang, hindi karaniwan. Samakatuwid, ang mga kurso sa sambo ay isang kagyat na pangangailangan para sa kanila.
"Lahat ng dumaan ay lumipat"
"Sa sandaling isinandal ko ang shocker sa kanya at hinawakan ito, ang aking kamay ay naging asul," sabi niya sa kanyang kaibigan, pinaikot ang mga gulong. wheelchair, 29 taong gulang Maria. “Agad niyang binitawan ang bag ko, lukot-lukot ang buong katawan, nakayuko, nagmumura, umuungol, bumubulong ng kung anu-ano. Dinial ko ang aking ina sa telepono at tumawag sa pulisya, ngunit magsimula tayong sumigaw: "Tulong! Nanakawan sila." Lahat ng dumaan ay lumipat. Walang nagbigay-pansin, walang pakialam ang mga tao sa kasawian ng ibang tao, hangga't hindi sila nakaharang sa kanilang sarili. Ngunit ang taong ito ay hindi umaasa ng isang pagtatanggi mula sa akin at mabilis na humakbang patungo sa isang lugar patungo sa mga patyo."
Si Maria, tinatanggap, ay masuwerte. Hindi lahat ng malusog na tao ay namamahala upang labanan ang mga hooligan, lasing na mga tinedyer o mga adik sa droga. Ang mga taong may kapansanan ay palaging madaling biktima para sa kanila.
“Maraming beses na kaming nilapitan ng mga taong may kapansanan,” sabi Vladimir Kornev, Tagapayo sa Presidential Commissioner para sa Mga Karapatan ng mga Taong may Kapansanan sa Rehiyon ng Chelyabinsk. “Matagal kaming nag-isip kung paano tumulong. Ang katotohanan ay luma na: tulungan ang iyong sarili. Nagsagawa kami ng inisyatiba upang magsagawa ng mga kurso sa pagtatanggol sa sarili - at nakahanap ng suporta mula sa rehiyonal na Combat Sambo Federation."
Si Vladimir Kornev ay hindi gumagalaw sa loob ng tatlong taon pagkatapos ng aksidente, ngunit ngayon ay nakatayo nang may kumpiyansa sa kanyang mga paa. Larawan: AiF / Nadezhda Uvarova
Ayon kay Vladimir, ang mga kurso ay hindi lamang tumutulong sa mga taong may mga kapansanan na tumayo para sa kanilang sarili, ngunit din itanim sa kanila ang isang pakiramdam ng tiwala sa sarili. Si Kornev mismo ay nakahiga sa kama sa loob ng tatlong taon pagkatapos ng isang malubhang aksidente sa sasakyan. Hindi binigyan ng mga doktor ng pagkakataon ang lalaki normal na buhay. Hindi sumuko si Kornev. Tuwing umaga, kapag binuksan niya ang kanyang mga mata, sinanay niya ang kanyang katawan. Sinimulan ko sa aking mga daliri at paa, nang maramdaman ko ang mga ito, natuto akong tumayo. Ang sarili ko. Pagkatapos ay kinuha niya ang kanyang mga unang hakbang - maingat, kasama ang dingding, tulad ng isang taong gulang na bata. Ngayon si Vladimir ay nakikilala mula sa isang malusog na tao lamang sa pamamagitan ng tungkod sa kanyang mga kamay.
Binuksan ang mga kurso sa pagtatanggol sa sarili sa swimming pool. Larawan: AiF / Nadezhda Uvarova
"Ang pinakamagandang laban ay ang hindi nangyari"
Sinabi ng mga tagapag-ayos na kapag ang isyu sa mga kurso ay nalutas na, isang problema ang lumitaw - kung saan makakahanap ng lugar. Bilang resulta, ang mga klase ay ginaganap sa pool hall sa Metallurgical District. Sa araw ng pagbubukas, narito ang lahat tulad ng sa paglulunsad ng mga iconic na bagay - ribbon cutting, isang pasukan na pinalamutian ng mga lobo, mga seremonyal na talumpati. Mayroong labinlimang tao sa isang maluwang na silid na may mataas na kisame. Ang grupong ito ang unang dumating sa pagsasanay. Kumpiyansa ang organizers na sa paglipas ng panahon ay marami pang atleta. Sa lingguhang pagsasanay, makakamit mo ang magagandang resulta sa loob ng isang taon, na maihahambing sa mga nagawa ng malulusog na amateur na atleta.
Nagsasagawa ng mga kurso sa pagtatanggol sa sarili Tagapangulo ng Regional Combat Sambo Federation Arkady Nikitenko. Ayon sa kanya, ang pagsasanay sa mga taong may kapansanan ay hindi gaanong naiiba sa pagsasanay malusog na tao. Bagaman, siyempre, may pagkakaiba. Mas tumaya si Arkady Malakas na braso o mga binti ng isang taong may kapansanan at nagpapakita ng mga diskarteng idinisenyo para dito. Ang mga gumagamit ng wheelchair ay madalas na mag-ehersisyo nang maayos ang kanilang mga armas. Lumapit si Arkady binata, ay nagpapakita kung paano sunggaban ang kamay ng kalaban: sa ilang maliksi na paggalaw, pinipihit niya ang kanyang kamay at pinakawalan ang sarili mula sa pagkakahawak. Sa kahilingan ng batang kadete, inuulit niya ang pamamaraan nang mas mabagal: ang pangunahing bagay ay gawin ang kaaway, marahil ay hindi masakit, ngunit hindi komportable, upang mapilitan siyang kumalas sa kanyang pagkakahawak o ganap na bitawan ang nabigong biktima. Para sa mga naglalakad na may saklay, ang tagapagsanay ay nagpapakita ng iba pang mga pamamaraan. Pagkatapos ng lahat, ang isang umaatake na walang tungkod o saklay, na nangangahulugang hindi niya ito isinasaalang-alang, ay hindi umaasa ng paglaban o isang suntok sa isang stick. Ang kalamangan na ito ay dapat samantalahin.
"Maniwala ka sa iyong sarili, magsanay, magagawa mo ito." Sinabi ni Nikitenko na ang pangunahing bagay ay hindi lamang pisikal, kundi pati na rin ang pagpapabuti ng moral. Larawan: AiF / Nadezhda Uvarova
Ngunit ang pinakamahusay na laban ay ang hindi nangyari. Sinabi ng coach na kung mayroong anumang pagkakataon upang maiwasan ang pakikipag-ugnay sa isang agresibong bully, kailangan mong samantalahin ito. Makakatulong ang mga diskarte sa mga sitwasyon kung saan kailangan mong manindigan para sa iyong sarili nang hindi umaasa sa tulong ng sinuman.
"Ang aking mga binti ay nakatulong na sa akin minsan," nakasandal sa mga saklay, siya ay humakbang pasulong Ruslan, isang payat na binata na nakasuot ng magandang tracksuit na may isang paa. “Itinulak ko ng saklay ang hooligan na gustong kunin ang phone ko sa dibdib ng saklay, natigilan siya, nakatungo sa kalahati, tapos nilapitan kami ng mga random na dumadaan, at napaupo ako sa likuran nila, hindi niya naabutan. kasama kami. Nagtawanan kami sa bahay nang mahabang panahon pagkatapos, sinabi ng aking ina, ako rin ay isang "mabagsik na lalaking Chelyabinsk," kahit na nakasaklay.
"Ang unang hakbang sa Paralympics"
"Mayroon akong dalawang anak na babae," sabi Natalia. — Pagkatapos ng aksidente nawalan ako ng paa, ngayon ay mayroon na akong prosthesis. Nakikita ng lahat ng uri ng mga hamak ang pagkapilay at naiintindihan nila na madali nila akong maabutan. Karamihan sa mga tao dito ay may mga katulad na sitwasyon. Napakahirap magsimulang mamuhay ng ibang buhay noong ikaw ay, tulad ng iba, malakas, mabilis at maliksi, ngunit naging mabagal. At kailangan ko ring protektahan ang mga babae ko. Nag-sign up para sa mga kurso. Laking tuwa ko na tinutulungan nila kaming maging mas kumpiyansa. Kahapon sa bahay kasama ang mga babae ay nagpraktis kami ng pagkuha. Para sa akin ay nagtatagumpay sila, naging mas kalmado ang aking kaluluwa."
Ang pangunahing bagay ay hindi lamang upang ipakita, kundi pati na rin upang ipaliwanag ang kakanyahan ng pamamaraan, sigurado si Nikitenko. Larawan: AiF / Nadezhda Uvarova
"Magaling, Natalya," lumapit ang coach sa babae. "At ngayon ang parehong bagay, mas mabilis at mas matalas."
Mabilis na pinihit ni Natalya ang kamay ng kaibigan. Isang kilusan - ang babae ay nag-uncle ng kanyang palad. Ang may kondisyong kaaway ay natalo.
Dumating ako upang suportahan ang mga nagsisimulang sambo wrestlers Tatiana Kuznetsova, ang tanging babaeng nananatili sa mundo sa isang prosthesis. Si Tatiana ang una at tanging kampeon sa International Peace Marathon noong 1989. Ang Kuznetsova ay kasama sa Russian Book of Records. Sigurado si Tatyana na ang pagbubukas ng isang seksyon ng pagtatanggol sa sarili para sa mga taong may kapansanan ay ang unang hakbang patungo sa Sambo na maging isang Paralympic sport. Marahil, sabi ni Kuznetsova, ang isa sa mga kadete na kasangkot ay magiging isang Paralympic champion. Kahit na hindi ito mangyari, ang mga atleta ay magiging mas malakas sa pisikal at magkakaroon ng tiwala sa kanilang mga kakayahan.
Ang kumpanya ng Army of Sports ay magdidisenyo, maggawa, magsuplay at mag-i-install ng mga kagamitang pang-sports sa labas (mga kagamitang pang-ehersisyo sa labas, mga pahalang na bar, mga parallel bar, mga bar ng monkey, mga bar sa dingding), mga bangko sa labas ng parke, mga rack ng bisikleta, mga kagamitan sa pag-eehersisyo sa pag-eehersisyo sa Moscow at sa buong Russia. .
Nag-aalok kami ng kagamitan para sa pag-equip ng mga indoor gym, outdoor sports ground, at courtyard. Kasama sa assortment ang cardio equipment ( Mga treadmill, mga exercise bike, elliptical trainer), mga kagamitan sa pagsasanay sa lakas, mga weight, dumbbells, barbells, racks at benches, mga complex para sa pagpasa sa mga pamantayan ng GTO at maraming sports accessories.
Mga kagamitan sa palakasan at ang mga MAF para sa mga parke at kalye ay ipinakita sa isang maginhawang katalogo at pinagsunod-sunod ayon sa kategorya. Ang lahat ng mga modelo ay pupunan Detalyadong Paglalarawan nagsasaad ng presyo at mahahalagang katangian ng pagganap (timbang, sukat, maximum load, materyales na ginamit, atbp.).
MGA KAGAMITAN SA SPORTS AT MGA KAGAMITAN SA LABAS NG PARK
mga bangko sa parke sa kalye, mga basurahan sa kalye, mga paso ng bulaklak, mga bollard, mga rack ng bisikleta, kagamitan sa pag-eehersisyo sa kalye, Pag-eehersisyo
PANGUNAHING BENTE
Nagbebenta kami ng mga kagamitan sa sports na nagmumula sa mga kilalang tagagawa, at nagdidisenyo at gumagawa din kami ng mga MAF alinsunod sa GOST at mga pamantayang pinagtibay sa Russian Federation.
IBA ANG LAHAT NG PRODUKTO:
- mahabang buhay ng serbisyo;
- pagiging maaasahan at kaligtasan;
- kadalian ng pagpapanatili;
- indibidwal na disenyo;
- buong pag-andar;
- pagsunod sa GOST.
KAPAG GUMAWA NG MAF
ANG MGA MATERYAL AY GINAGAMIT AT ITINUTURO:
- St3 steel at hindi kinakalawang na asero, corten steel, atbp.
- Iba't ibang grado ng kongkreto gamit ang granite, marmol, kongkreto, pebbles ng ilog, quartzite, atbp.
- Coniferous wood, larch, oak, ash, thermal timber ng iba't ibang uri, mula AB hanggang Extra.
- Polymer powder painting sa isang polymerization chamber, priming at galvanizing, processing ng corten steel.
- Paggamot ng kahoy na may mga proteksiyon na impregnasyon at mga barnis na lumalaban sa mabulok, na nagbibigay ng kaakit-akit na hitsura.
- Ang mga fitting (bolts, nuts, screws, anchors, studs, atbp.) ay pinili alinsunod sa itinatag na pamantayan at mga kondisyon ng paggamit, na tinitiyak ang kaligtasan at isang kaakit-akit na hitsura.
- Ang mga kondisyon kung saan ang produkto ay gagamitin ay isinasaalang-alang.
Ang mga fitting (bolts, nuts, screws, anchors, studs, atbp.) ay pinili alinsunod sa itinatag na pamantayan at mga kondisyon ng paggamit, na tinitiyak ang kaligtasan at isang kaakit-akit na hitsura. - Pag-iimpake ng mga kagamitan alinsunod sa mga kinakailangan para sa ganitong uri ng mga kalakal, na tinitiyak ang integridad ng mga kalakal sa panahon ng transportasyon at wastong imbakan.
- Disenyo ayon sa mga kinakailangan ng Customer (tukuyin ang mga kondisyon).
- Mga produkto ayon sa GOST
Ang mga produkto ay nilikha alinsunod sa kasalukuyang mga pamantayan, bilang ebedensya ng mga sertipiko ng kalidad at kaligtasan na kanilang natatanggap. Mahalaga rin na ang mga presyo ng mga modelo ay hindi napalaki. Dahil dito, available ang aming mga produkto sa lahat ng kategorya ng aming mga customer.
BAKIT KA DAPAT BUMILI NG EQUIPMENT SA AMIN?
Iminumungkahi namin na bilhin ito sa sa madaling panahon. Sasagutin ng mga espesyalista ang lahat ng tanong. Ang pagpili ay hindi kailanman magiging problema. Ang pagpili ng mga produkto ay isinasagawa alinsunod sa mga teknikal na pagtutukoy. Ipaalam lamang sa amin ang lahat ng iyong mga kinakailangan at kagustuhan.
Nagbibigay ang mga espesyalista ng paghahatid at pag-install ng anumang mga produkto. Sa amin mababawasan mo ang oras at mga gastos sa materyal.
Nagbibigay din kami ng warranty at post-warranty na suporta sa customer. Ang anumang produkto ay maaaring gamitin sa mahabang panahon.
Makipag-ugnayan sa amin! Siguradong masisiyahan ka sa iyong pakikipagtulungan sa kumpanya ng Army of Sports!
Ang buhay ay tulad na ang kapalaran ay hindi pumapabor sa lahat. Minsan inaalis nito ang isang tao ng pinakamahalagang bagay - kalusugan. Ngunit hindi lahat ng mga taong may kapansanan ay nagtitiis sa ganitong kalagayan, kapag sila ay nakalaan para sa isang monotonous na buhay na nag-iisa sa kanilang karamdaman. Sa mga taong may kapansanan pisikal na kakayahan may mga nakatagpo ng kanilang kaligtasan sa malusog na paraan buhay at regular na ehersisyo.
Ang Landas sa Martial Arts
Bawat taon lahat malaking dami pinipili ng mga taong may kapansanan ang martial arts bilang isang isport. Ito ay maaaring mukhang kakaiba sa ilan, dahil sa landas ng martial arts ay may panganib ng malubhang pinsala. Ngunit kung titingnan mo ang mga bagay nang may layunin, kung gayon ang ganitong panganib ay umiiral sa halos anumang isport at hindi ito dahilan upang tanggihan ang pagsasanay.
Ang pagsasanay at mga kumpetisyon ay nagbibigay ng pagkakataon sa mga taong may kapansanan na:
Mas madaling tiisin ang hirap ng kapalaran;
Pagbutihin ang pisikal at emosyonal na kagalingan;
Punan ang iyong buhay ng mga maliliwanag na kaganapan, kaaya-ayang karanasan at pakikipag-usap sa mga taong malapit sa espiritu.
Isa sa pinaka-accessible na martial arts para sa mga taong may kapansanan ay ang parataekwondo. Hindi nagtagal ay nalaman na ang isport na ito ay tinanggap sa programa ng 2020 Paralympic Games, na gaganapin sa Tokyo. Ito ay lalong nagpasigla ng interes sa species na ito Sining sa pagtatanggol Idagdag pa natin na ang mga world championship sa para-taekwondo ay ginanap mula noong 2009.
Ito ay lalong kasiya-siya na maipagmamalaki ng Russia ang pagkakaroon ng pinakamalakas na pambansang koponan ng mga atleta ngayon. Ang huling katotohanan ay nag-ambag sa katotohanan na noong 2012 ang European Parataekwondo Union ay pinamumunuan ng ating kababayan na si Alexander Gennadievich Shlychkov.
Para sa sanggunian
Dumating si Alexander Shlychkov sa isport na ito higit sa dalawampung taon na ang nakalilipas, na may kapansanan sa pangalawang grupo. Ngayon siya ay madalas na panauhin sa kabisera ng Black Earth Region. Pinili ni Alexander Shlychkov ang Voronezh upang ipatupad ang proyekto para sa pagtatayo ng isang modernong cottage village at mga kaugnay na imprastraktura. Sino ang maaaring magsimulang magsanay ng parataekwondo?
Sa ganitong uri ng martial arts, ang mga taong may iba't ibang background ay maaaring matagumpay na "mahanap ang kanilang sarili." pisikal na limitasyon. Halimbawa, ang mga sumusunod na atleta ay pinapayagang makipagkumpetensya sa internasyonal na antas:
Sa kawalan ng isa o magkabilang braso;
May cerebral palsy;
Sa Down syndrome;
May mga tampok sa intelektwal na pag-unlad.
Ang Parataekwondo ay isang isport na magagamit malaking dami mga taong may kapansanan. Nagbibigay ito ng kapaki-pakinabang sa katawan pisikal na ehersisyo, perpektong nagpapalakas ng katawan at karakter. Sa proseso ng pagsasanay, bumubuti ang mga taong may kapansanan kalagayang psycho-emosyonal. Lahat ito sa positibong paraan nakakaapekto sa kanila pangkalahatang kalusugan at inilalabas ang pananaw sa mundo sa positibong paraan.
Si Sakinat Magomedova ay ipinanganak na walang mga armas. Pero natuto akong harapin ang lahat ng gawaing bahay. May dalawang anak si Sakinat. Sa kabila ng katotohanang ginagawa niya ito nang mag-isa, hindi siya nawawalan ng loob. Sa aking kabataan mayroon akong mga kumplikado. Iniwasan niya ang mga tao, na natatakot sa hindi mahinhin na mga tingin at panlilibak. Ngunit ito ay nakaraan na.
VIDEO >
edukasyon sa ika-3 baitang. Hindi natapos ni Sakinat ang kanyang ika-10 taon. Sa boarding school, tinuruan siyang magbasa at magsulat. Ngayon pinupunan niya ang mahahalagang papel at binibigyan kami ng autograph bilang souvenir. Ang sulat-kamay ay maaaring hindi calligraphic, ngunit maraming mga doktor ang maiinggit dito.
Huwag sumuko at sumulong - para kay Sakinat ito ang kredo ng kanyang buong buhay. Pagkatapos ng kapanganakan ng kanyang bunsong anak na babae, si Patulya, nagpasya siyang kumuha ng sports. Naging interesado ako sa parataekwondo. Nagsimula akong lumahok sa mga kumpetisyon sa Russia at sa ibang bansa.
Ang parangal na ito ang pinakamahirap na matanggap ni Sakinat Magomedova. Silver medal sa European Championship. Ang unang seryosong paligsahan sa aking karera sa palakasan. Pagkatapos ay wala pa ring karanasan, medyo mahiyain, natalo siya sa kanyang kalaban sa finals. Ngunit pagkatapos ng pagkatalo, napagtanto ni Sakinat na ang sport ay hindi nagpapatawad ng mga pagkakamali.
Sakinat nagsanay sa tatami hanggang sa mapagod. Itinayo siya ng kanyang coach para manalo. Si Arlan Biyarslanov ang una sa republika na nag-assemble ng para-taekwondo team. Ngayon ang koponan ng Dagestan ay itinuturing na pinakamalaking sa bansa - mayroon itong 20 mga atleta.
Nagbabalik si Sakinat mula sa bawat paligsahan na may mga medalya. Ngunit sa republika ang mga naturang atleta ay nananatili sa likod ng "linya ng banig". Ang mga awtoridad ay hindi nagbibigay ng mga gawad upang suportahan sila.
Ngunit ang kakulangan ng tulong pinansyal ay hindi nakapigil sa Sakinat. Siya ay patuloy na nagsasanay at nanalo. At makipag-usap din sa iyong maraming tagahanga sa pamamagitan ng mga social network.
<\>code para sa isang website o blog
Kilalanin si Sergey Grabovsky - isang abogado sa isang kilalang kumpanya ng Voronezh na nakikipag-ugnayan siyentipikong pananaliksik at pag-unlad sa larangan ng natural at teknikal na agham at isang karate instructor sa isa sa mga Voronezh club.
Isang lalaki na ang kakayahan ay pinagdudahan ng mga doktor sa unang taon ng kanyang buhay, ngayon ay nagbubuhat ng mga barbell at nagpapabigat, tumatakbo ng hanggang sampung kilometro, lumangoy at nag-isketing, nagsasanay ng karate, nakikipagbuno at nakikilahok sa mga labanan sa palakasan, gumagawa ng hanggang 130 push-up sa kanyang mga kamao at hanggang 30 sa hindi pantay na mga bar. ...
Diagnosis bilang isang pangungusap: isang kuwento ng pakikibaka
30 taon na ang nakalilipas, sinabi ng mga doktor ng Voronezh sa mga magulang ng isang taong gulang na si Seryozha Grabovsky ng isang nakakadismaya na diagnosis: bata paralisis ng tserebral, pinalala ng mga kapansanan sa pandinig at paningin. Pinayuhan ng mga doktor ang pamilya ng mga guro ng paaralan na dalhin ang batang lalaki sa isang dalubhasang institusyon: "Magsilang ka ng isa pa malusog na bata».
Sa halip, sinimulan ng mga magulang na gawing mas malusog ang batang lalaki sa lahat naa-access na mga paraan at ibig sabihin. Nagsimula kami sa kaunting pisikal na pagsasanay: paglalakad na may suporta, pag-crawl, mga somersault. Ginawa ni Serezha ang kanyang mga unang hakbang sa dalawa at kalahating taong gulang.
Salamat sa kanyang mga lolo't lola sa ina, na nagbigay ng napakalaking suporta sa kanyang mga magulang, ang batang lalaki ay nagsimulang aktibong makisali sa palakasan mula sa murang edad.
Ang kanyang lolo, ang Pinarangalan na Artist ng Russia na si Nikolai Vasilenko, ay naging isang tunay na halimbawa para sa batang lalaki. Si Nikolai Borisovich ay hindi isang propesyonal na atleta, ngunit nagsanay siya sa bahay araw-araw - nag-ehersisyo siya, tumakbo, at nagtrabaho sa mga dumbbells.
Ang lola, isang nars sa pamamagitan ng pagsasanay, ay araw-araw na tinulungan ang kanyang apo na gawin ang isang hanay ng mga ehersisyo sa therapy sa ehersisyo: mga tulay, pitik, rolyo, atbp.
Noong unang bahagi ng dekada 90, nagsimulang ipakita sa telebisyon ang mga pelikulang aksyon sa Hollywood, na kinagigiliwang panoorin ng lolo at apo. Ang batang lalaki ay naging inspirasyon ng mga pelikula na nagpapakita ng martial arts na nagsimula siyang mangopya ng mga trick sa bahay. "Sinubukan kong ulitin ang isang bagay, ngunit dahil sa aking koordinasyon, ang lahat ay naging baluktot at liko. I think it was scary to watch from the outside,” nakangiting sabi niya ngayon.
Pagkaraan ng sampung taon, nagsimulang lumabas si Seryozha upang maglaro sa bakuran nang mag-isa at nakatagpo ng lahat ng uri ng mga reaksyon ng tao na pumapalibot sa sinumang taong may mga kapansanan. "Ang karamihan sa mga lalaki ay normal na tumugon, ngunit mayroon ding mga mahilig magpatawa," sabi niya.
Pagsasanay bilang pagtakas sa pangungutya
Noong 1997, nakita ni Sergei ang programa para sa unang pagdiriwang ng martial arts, na nagpapahiwatig ng mga address at numero ng telepono ng mga club ng Voronezh at mga seksyon para sa martial arts.
"Nag-karate din ang tatay ko, kaya nagpasya akong subukan ang sarili ko sa direksyong ito," sabi ng INTERNATIONAL KYOKUSHIN BUDO KAI KA na nag-apply ng karate instructor na si Sergei Grabovsky ngayon.
Sa edad na 14, pumunta si Sergei sa pagsasanay sa unang pagkakataon: "Ang gawain sa aking sarili ay impiyerno - pagkatapos ng aking pagtalon sa bahay, ang pagsasanay ay nakakapagod, napakahirap."
Sa bakuran, ang binatilyo ay hayagang pinagtawanan ng kanyang mga kapantay, ngunit pagkaraan ng ilang sandali ay natanggap ni Sergei ang kanyang unang sinturon - puti at dilaw. "Hindi ko alam kung paano lumaban, ngunit patuloy kong hinahasa ang aking pamamaraan sa bahay. Bumili ako ng libro tungkol sa martial arts, natutunan ang mga pangalan, kabisado ko ang lahat,” pag-amin niya.
Sa paaralan, nagsimula ang mga paghihirap sa kanyang pag-aaral - nahirapan si Sergei sa matematika - at sinisi ng kanyang mga magulang ang walang katapusang pagsasanay para sa lahat.
Lahat libreng oras Si Sergei ay nagsanay lamang ng karate: "Walang mga partikular na kaibigan o alalahanin, nagtrabaho siya nang husto na parang baliw." Pagkatapos ng klase ay pumasok ako sa Faculty of Law. Araw-araw pagkatapos ng mga klase ay nagpunta siya sa gym mula sa institute at nag-aral hanggang hating-gabi.
Nagkaroon din ng mga masakit na pinsala - sa sandaling napunit ko ang dalawang paa sa base ng paa, ngunit hindi ako sumuko sa pagsasanay, nagpatuloy ako sa trabaho sa pamamagitan ng sakit at luha.
"Dapat maging malakas ka, kung hindi, bakit ka dapat maging malakas?"
Noong tagsibol ng 2003, umuwi si Sergei nang huli pagkatapos ng pagsasanay. Hindi kalayuan sa bahay, hinarang siya ng limang tao na, gamit ang klasikong pormula ng mga hooligan sa kalye, "humingi ng ilaw." Itinulak siya ng lima sa lupa at pinalo ng malakas. "Nang naglalakad ako pauwi na may sirang mukha, napuno ng dugo, nagsimula akong mag-isip: bakit mayroon akong ilang uri ng sinturon, nagsasanay ako, ngunit sa buhay tamang sandali Hindi man lang ba ako nakatulong?" - Ipinaliwanag ni Sergei ang sandali na naging mapagpasyahan sa kanya buhay palakasan.
Hanggang sa oras na ito, si Sergei ay nag-aaral ng Shotokan at hanggang sa ikalawang Kyu (belt) ay pumasa sa mga pagsusulit nang madali. Isinasaalang-alang ang kanyang panatismo sa pagsasanay, siya ay ulo at balikat sa itaas ng marami sa mga tuntunin ng pamamaraan. Habang pumasa sa sertipikasyon para sa unang sinturon ng mag-aaral - ang unang Kyu - nahirapan ako sa mga pormal na pagsasanay - kata, dahil ang aking koordinasyon ay nabigo sa akin. Sa ikapitong pagsubok, sa wakas ay nakapasa siya sa pagsusulit at naging may-ari ng isang itim na sinturon.
Pagkatapos nito, nagsimula siyang mag-aral ng iba pang mga paaralan ng karate at ngayon ay may unang Kyu Shotokan karate (2005), ang pangalawang Kyu Ashihara karate (2010), ang unang dan karate na Kyokushin Budo Kai Kan (2011).
"Marami akong karagdagang trabaho sa aking sarili - Nakahanap ako ng impormasyon sa Internet, sinubukan, sinubukan, sinubukan," sabi ni Sergei Grabovsky. - Mga magulang, huwag sumuko, labanan ang iyong sarili at turuan ang iyong mga anak na lumaban. Nais kong ang lahat na may kaparehong pagsusuri sa akin ay naniniwala sa kanilang mga lakas at maraming pasensya! araro! Wala kang makakamit sa ibang paraan!"