Хронический геморрой — симптомы, причины и лечение. Лечение внутреннего геморроя народными средствами. Геморрой, его опасность и симптомы

Профилактика геморроя напрямую зависит от причин возникновения этого заболевания. Поэтому именно благодаря профилактике можно никогда и не узнать о таком неприятном заболевании.

Чтобы успешно противостоять этому заболеванию необходимо хорошо помнить о том, что приводит к его появлению. Это такие факторы, как:

  • , натуживание;
  • длительное пребывание в положении сидя или стоя;
  • малоподвижный образ жизни;
  • дисбактериоз с расстройством стула;
  • неправильное питание;
  • подъем тяжестей;
  • физические нагрузки, повышающие внутрибрюшное давление;
  • употребление спиртных и газированных напитков;
  • острая, пряная пища;
  • беременность, роды;
  • любое механическое воздействие на область заднего прохода;
  • наследственные факторы.

Профилактика геморроя заключается в исключении из образа жизни.

Правильное питание для профилактики геморроя

Это один из ключевых факторов в борьбе с геморроем даже на . Рекомендуется из рациона полностью исключить продукты, которые дестабилизируют работу кишечника и усиливают застойные явления в органах малого таза.

  • В этот список входят:
  • разнообразный фаст-фуд,
  • маринованные, соленые и острые блюда,
  • копчености, раздражающие кишечник,
  • алкогольные напитки.

Не стоит думать, что только водка или коньяк могут навредить. Даже слабоалкогольные напитки, в том числе и пиво, усиливают в тазовых венах застойные явления. Именно из-за неправильного питания геморрой часто возникает у мужчин, которые питаются полуфабрикатами и продуктами быстрого приготовления.

В повседневном меню должны быть овощи, фрукты и злаки, а также кисломолочные продукты. Кроме того, нужно бороться с обезвоживанием организма и выпивать до двух литров чистой сырой воды в сутки.

Правильное питание необходимо для поддержания регулярного стула и стабильной работы кишечника. И если человек не страдает запорами и поносами, то геморрой ему не грозит.

Движение - один из лучших способов профилактики геморроя

Основной проблемой современности является малоподвижный образ жизни большинства горожан. Поэтому регулярная двигательная активность является надежной профилактикой многих заболеваний, в том числе и геморроя. Она не позволяет крови застаиваться в нижних конечностях и тазовых органах.

Особенно важно это для тех, чья работа вынуждает длительно пребывать на ногах или, наоборот, долго сидеть на рабочем месте. Чтобы избежать геморроя необходимо двигаться как можно больше, при каждом удобном случае. При сидячей работе нужно делать перерывы каждые полчаса хотя бы на пять минут. Это поможет восстановить в ногах кровообращение и избавиться от напряжения.

В перерывах лучше выполнить легкие физические упражнения или хотя бы просто походить. Если в перерыв никак нельзя встать и выйти, то зарядку можно сделать и прямо на рабочем месте. Например, можно поочередно напрягать и расслаблять ягодицы.

Если вечерами некогда ходить в спортзал, можно по утрам делать зарядку и при каждом возможном случае ходить пешком, а не ездить на автомобиле или общественном транспорте. Очень хорошо заниматься плаванием.

При этом, нужно воздерживаться от видов спорта, где поднимают тяжести. Тяжелая атлетика и силовые виды спорта - тоже факторы риска развития геморроя, поскольку они усиливают приток крови к прямой кишке и вызывают чрезмерное перенапряжение.

Гигиена

Одной из причин геморроя бывает и пренебрежение к личной гигиене. Для профилактики этого заболевания необходимо ежедневно принимать душ, а область вокруг анального отверстия после каждой дефекации споласкивать холодной водой.

Кроме душа, время от времени полезно принимать ванну. Она оказывает на организм общеукрепляющее воздействие и тренирует сосуды. Хорошо улучшает циркуляцию крови ванна с морской солью.

Если принять душ невозможно, то нужно при себе иметь влажные салфетки и после процесса дефекации пользоваться ими. Только состав салфеток должен быть безвредным. Лучше всего использовать специальные салфетки для интимной гигиены или детские.

Также лучше использовать мягкую многослойную туалетную бумагу. Если геморрой уже обозначился, полезными будут прохладные марганцевые ванночки после каждого стула по две минуты.

Очень важно заняться профилактикой . Именно в это время женщины чаще всего начинают болеть этим недугом. Это связано с физиологическими изменениями во время беременности, которые способствуют повышенному давлению на тазовые сосуды и усилению запоров.

Поэтому беременная женщина должна особенно внимательно заботиться о здоровом питании и регулярном стуле, выполнять ряд не сложных, но эффективных упражнений. Простейшим из них является последовательное расслабление и сжатие мышц сфинктера. Его можно выполнять в любой обстановке, поскольку для окружающих оно незаметно, но будет крайне полезным.

Также беременным женщинам обязательно нужно регулярно гулять, не зависимо от срока. Начиная со второго триместра, все больше увеличивающаяся матка давит на тазовые органы и прогулки помогают «разгонять» кровь и снижать это давление.

Необходимо очень внимательно следить за питание и во время беременности, и при кормлении. В рационе должно быть достаточно послабляющих продуктов, например, свеклы, кефира. Необходимо также есть много свежих фруктов и овощей и полностью отказаться от жирного, копченого, соленого.

Дополнительная профилактика геморроя

Есть и еще целый ряд небольших, но не менее важных нюансов в профилактике геморроя. Например, необходимо избегать переохлаждения , поскольку оно может вызывать нарушение кровообращения, а это нередко служит причиной или образования геморроя.

Во время дефекации лучше не тужиться чрезмерно . Это может спровоцировать как ректальные кровотечения, так и образование геморроя.

Кроме того, очень важно при первых же признаках дискомфорта обращаться к врачу за консультацией. Своевременно поставленный диагноз является гарантией быстрого и успешного лечения даже такой малоприятной болезни, как геморрой.

Геморрой, как и другие болезни, намного легче предотвратить, нежели потом долго лечить. Соблюдение рекомендации по профилактике геморроя, приведенные в этом разделе, помогут избежать появления неприятного заболевания. Исполнение профилактических мероприятий обязательно не только для людей, входящих в группу риска, но и для всех тех, кто заботится о своем здоровье.

Геморрой – заболевание, которое легче предотвратить, нежели лечить. Различные лечебные рекомендации позволят не только обезопасить себя от появления столь неприятной и деликатной болезни, но и повысить эффективность лечения при его появлении.

Профилактика геморроя должна постоянно исполняться теми людьми, которые находятся в группе риска. В качестве профилактических мер необходимо использовать комплексный подход, который невозможно заменить мазями или свечами от геморроя. Предотвращение геморроя – это терапевтические меры, которые выполняются при лечении заболевания, чтобы сделать его более эффективным и не допустить повторного витка болезни.

В основе профилактики геморроя - ведение здорового образа жизни и правильный рацион питания. Все факторы, которые могут быть причиной заболевания, исключаются. Здоровый образ жизни включает физическую активность, которая приводит в тонус все мышцы организма. Для укрепления стенок сосудов применяются препараты с венотонизирующим действием. При профилактике геморроя у пациента должен измениться образ жизни.

Новый образ жизни

Одна из причин геморроя – пассивная жизнь. Минимальное количество активности и сидячий образ жизни вызывают процессы застоя крови в малом тазу, и, как следствие, геморрой. Что необходимо изменить? По возможности добирайтесь до места работы пешком. При сидячей работе рекомендуется делать небольшие перерывы, во время которых можно немного походить или выполнить несколько гимнастических упражнений. Слишком мягкие офисные кресла необходимо заменить жёсткими. После работы уделяйте немного времени физической активности. Это могут быть походы в бассейн, занятия фитнесом или гимнастикой, увлечение активными играми – волейболом, футболом.

При необходимости ежедневного и долгого сидения необходимо принимать максимально удобную позу на стуле, чтобы предотвратить передавливание органов малого таза. Данные профилактические меры способны предотвратить развитие геморроя и привести все мышцы в необходимый тонус.

Рацион питания

Неправильный рацион питания – причина возникновения геморроя. Слишком частое употребление жирной, перченой и соленой пищи может спровоцировать проблемы в работе желудочно-кишечного тракта, которые станут толчком для формирования геморроя. Неправильное питание приводит к частому нарушению стула, а запоры и диарея – еще одна причина геморроя.

Рацион питания должен быть насыщен пищей растительного происхождения и кисломолочной продукцией, которая оказывает благотворное влияние на кишечник.

Помимо соблюдения легкой диеты необходимо пересмотреть и режим питания. Принимать пищу нужно порционно, до 6 раз в день. Не стоит забывать и про суточную норму воды – 1,5 – 2 литра простой, или минеральной воды. Регулярное употребление минеральной воды улучшает моторные функции кишечника. Алкогольные напитки необходимо исключить. Если при правильном рационе питания все равно наблюдаются запоры, необходимо проконсультироваться с врачом для глубокой диагностики и выявления причины.

Туалет

Правильные походы в туалет могут обезопасить от риска возникновения геморроя. Дефекация должна быть одномоментной. Не рекомендуется подолгу сидеть в туалете. Рекомендуется выработать у своего организма привычку совершать дефекацию утром. Нельзя подолгу терпеть и подавлять позывы сходить в туалет.

Одно из главных профилактических правил - соблюдение личной гигиены после дефекации. Соблюдать гигиену перианальной области – значит, не дать геморрою шанс. После дефекации лучше всего подмыться, или использовать влажные салфетки. Туалетная бумага должна быть мягкой. Обычная туалетная бумага может вызывать раздражения, если пользоваться ней постоянно.

Урегулирование стула

Проблемы с дефекацией, которой может не быть по несколько дней, частые запоры, или же регулярно повторяющаяся диарея – причины, из-за которых присутствует высокий шанс геморроидальных узлов и воспалительных процессов.

Как ранее упоминалось, правильное питание - один из способов обезопасить себя от риска получить геморрой. Запоры, которые становятся хроническими, всегда являются причиной варикозного расширения вен органов малого таза и появления анальных трещин. Исходя из вышесказанного – нормализация процессов дефекации – продуктивный способ профилактики геморроя.

Слабительные препараты

Чрезмерное и регулярное употребление слабительных препаратов может вызвать геморрой. Частые запоры необходимо лечить, устранив, в первую очередь, причину их появления. Слабительные средства не могут вылечить запоры , а лишь окажут временное облегчение.

Личная гигиена

Всегда придерживайтесь правил личной гигиены. Задний проход необходимо подмывать после каждого опорожнения. В случае невозможности подмыться, можно воспользоваться влажными салфетками. Постоянное использование туалетной бумаги не рекомендуется. Для профилактики геморроя рекомендуется принимать ванны в сидячем положении. Данная процедура позволяет нормализировать кровообращение, а также поможет поддерживать чистоту анальной зоны на должном уровне.

Чрезмерные физические нагрузки

Если регулярные занятия спортом и физическая активность способствует укреплению мышечной системы и является хорошей профилактикой заболевания, то чрезмерные физические нагрузки и поднятия слишком тяжелых грузов могут стать причиной геморроя. В группе риска находятся люди, работа которых связана с постоянным поднятием тяжестей, а также спортсмены и тяжелоатлеты.

Половой акт

Анальный секс не является профилактикой против геморроя , как считают многие. Для предотвращения геморроя проводить нетрадиционные половые акты категорически не рекомендуется.

Полезные упражнения

Для снижения риска появления геморроя достаточно выполнять несколько простых упражнений, тратя на них не более 10 минут в день. Одно из самых эффективных упражнений - это напряжение сфинктерных мышц. Делать данное упражнение можно в сидячем положении, но поверхность (стул, кресло) должна быть жесткой. Для достижения большего эффекта рекомендуется выполнять упражнение в стоячем положении, скрестив ноги. Тренировка брюшных мышц пресса также способствует профилактике геморроя. По несколько минут в день выполняйте упражнения - велосипед и ножницы.

Предупреждение послеродового геморроя

Беременные женщины, во избежание неприятных последствий, должны уделять время профилактике геморроя во время беременности. Учитывая особенности женской физиологии, организму тяжело справится с колоссальными нагрузками в период вынашивания ребенка и непосредственно во время родов.

Первое, что должна делать беременная женщина, контролировать свой рацион питания, внимательно следить за качеством своего стула, а также регулярно выполнять специальные профилактические упражнения для профилактики геморроя. Одно из самых легких и эффективных упражнений – тренировка мышц анального отверстия. Делать данное упражнение можно в любой позе. Частые прогулки – обязательная привычка для женщины, вынашиваемой ребенка. Начиная с третьего месяца беременности, плод значительно увеличивается в размерах и начинает давить на органы малого таза. Прогулки помогают разогнать кровь и снизить давление.

Избегайте переохлаждения , так как это способствует нарушению процесса кровообращения.

Данные профилактические меры являются базовыми, которые помогут сократить риск возникновения геморроя. Но, если момент был упущен и геморрой все же появился, выполнение профилактических мер позволяет облегчить симптомы заболевания и добиться быстрого и эффективного лечения. Нельзя прекращать выполнять данные предписания и после того, как болезнь была вылечена, чтобы не допустить повторения.

При обнаружении первых признаков геморроя или подозрения на данную болезнь, необходимо сразу обращаться за помощью к врачу. Геморрой имеет симптоматику, характерную и для ряда других заболеваний прямой кишки, подчас даже таких, как рак.

Только своевременное обнаружение болезни поспособствует ее правильному и эффективному лечению.

Геморрой – довольно распространенное сосудистое заболевание. Встречается приблизительно у 15% населения в возрасте от 25 до 65 лет с одинаковой частотой как среди мужчин, так и среди женщин.

Заболеванию присуще хроническое течение с периодическими обострениями в виде боли, местного ощущения зуда, дискомфорта, нарушения акта дефекации, иногда кровотечений и инфекционных осложнений. Прежде, чем обсуждать лечение и профилактику геморроя, стоит вкратце остановиться на сути этого заболевания.

Геморроидальные вены собирают венозную кровь из прямой кишки и из заднего прохода. Медики именуют это место аноректальной областью. В этой области располагается густая венозная сеть, объединенная в верхнее и нижнее геморроидальные сплетения, называемые кавернозными синусами.

В силу некоторых причин (наследственная предрасположенность, физический труд, злоупотребление алкоголем, беременность, запоры) геморроидальные вены переполняются кровью, становятся извитыми, их просвет расширяется.

В месте расширенных вен формируются геморроидальные узлы, которые в народе именуют шишками. Бывают внутренними и наружными. Первые располагаются под слизистой оболочкой прямой кишки, выше т.н. зубчатой линии – границы между прямой кишкой и анальным каналом.

Наружные геморроидальные узлы располагаются в анальном канале. Вокруг сформировавшихся узлов появляется местное воспаление, к которому нередко присоединяется инфекция. В отсутствие лечения инфекционно-воспалительный процесс с прямой кишки переходит на близлежащую жировую клетчатку. В итоге развивается гнойный парапроктит с формированием аноректальных внутренних и наружных свищей.

Из-за нарушения кровотока по геморроидальным венам в них формируются пристеночные тромбы. В результате геморроидальные узлы еще больше увеличиваются.

В поздних стадиях не леченого геморроя внутренние узлы выпадают наружу в просвет анального канала, в результате чего становятся наружными. Узлы раздражаются исходящими каловыми массами при дефекации, что нередко приводит к различной степени геморроидальным кровотечениям – от скудных кровянистых выделений до кровопотери в 200 мл. и более.

Опасаясь этого, пациент щадит прямую кишку и избегает отправления физиологических потребностей. В итоге усугубляются имеющиеся запоры, и геморрой протекает тяжелее.

Основные принципы лечения

Лечение геморроя направлено на:

  • Обезболивание
  • Угнетение воспалительных реакций
  • Ликвидацию тромбоза и кровоточивости
  • Борьбу с инфекционными осложнениями
  • Нормализацию тонуса венозной стенки
  • Обеспечение оттока крови по геморроидальным венам

С этой целью используют весь набор доступных для этого средств, который включает в себя:

  • Медикаменты
  • Народные средства
  • Малоинвазивные методы лечения
  • Хирургическое вмешательство

Медикаментозное лечение

Данное лечение предполагает использование фармпрепаратов, представленных в различных лекарственных формах как для общей (таблетки, уколы), так и для местной (кремы, мази, свечи) терапии геморроя. Для этого используют:

  • Анальгетики
  • Нестероидные противовоспалительные средства
  • Стероидные гормоны
  • Средства, улучшающие сосудистую стенку
  • Слабительные средства

В качестве обезболивающих препаратов при геморрое могут быть использованы Анальгин, Ренальган, Дексалгин. Но практическая ценность их минимальна, так как обезболивание относится к симптоматическому лечению, которое не влияет на причины геморроя.

Такие лекарства как Найз, Диклофенак, Ортофен, Ибупрофен наряду с обезболиванием оказывают противовоспалительное действие. Это же действие оказывают стероидные гормоны (Преднизолон, Дексаметазон, Гидрокортизон).

Среди таблетированных препаратов для лечения геморроя особым спросом пользуются Вазокет, Флебодиа, Детралекс.

Действующим веществом в них является Диосмин, благодаря которому усиливается тонус венозной стенки, облегчается кровоток по геморроидальным венам, улучшаются обменные процессы в тканях аноректальной области.

Этими же свойствами обладают Пайлекс, Гинкор форт, Венорутон. Для достижения желаемого результата все эти средства следует принимать длительным курсом.

Иммуностимуляторы (Пентоксил. Тактивин, Иммунал), как и многочисленные витамино-минеральные комплексы, могут быть использованы в качестве вспомогательных средств при лечении геморроя.

В случае кровотечения из геморроидальных вен применяют таблетки Дицинона, инъекции Викасола, прием внутрь жидкого экстракта водяного перца. По поводу слабительных (Форлакс, Фортранс, Регулакс) при геморрое существуют самые противоречивые мнения.

Ведь они устраняют запоры, и тем самым предохраняют геморроидальные узлы от воздействия твердых каловых масс. Все же их следует принимать лишь в крайнем случае, так как эти средства оказывают на прямую кишку раздражающее действие.

Суппозитории

Какими бы действенными ни были вышеперечисленные средства, без местного лечения геморрой не одолеть. С этой целью применяются многочисленные свечи, или ректальные суппозитории.

В большинстве своем это комплексные препараты, которые оказывают на раздраженную кишку анальгетическое, противовоспалительное, спазмолитическое, кровеостанавливающее и бактерицидное действие.

Представим самые востребованные препараты из этой группы:

Релиф – свечи содержат масло печени акулы. Это природное ранозаживляющее, обезболивающее, вяжущее и противовоспалительное средство. Другой компонент, фенилэфрина гидрохлорид, суживает кровеносные капилляры, и тем самым препятствует кровенаполнению геморроидальных вен. Также входят в состав минеральные масла, вит. Е, глицерин.

Проктоседил – тоже комбинированное средство. Включает в себя Гидрокортизон (противовоспалительный эффект), Фрамицетин (антибиотик), Эскулозид (улучшает эластические качества сосудистой стенки). Присутствуют также местные анестетики на основе аминобензоата.

Проктозан – широко разрекламированное антигеморройное средство. Благодаря содержащимся ингредиентам (Буфексамак, Лидокаин, соли висмута и титана) эти суппозитории оказывают противовоспалительное, вяжущее и местноанестезирующее действие.

Анузол – свечи, содержащие экстракт беладонны (красавки), которая оказывает спазмолитическое действие. Ксероформ защищает слизистую прямой кишки от повреждения, а сульфат цинка является отличным вяжущим и подсушивающим средством.

Гепатромбин Г – данное антигеморройное средство представлено как в свечах, так и в виде мази. Входящие в его состав Гепарин, Преднизолон и Полидоканол обеспечивают противовоспалительный, обезболивающий и противомикробный эффект.

Народные средства

Народная медицина в лечении геморроя всегда шла рука об руку с официальной. Ведь геморроем страдали наши предки еще тогда, когда никаких аптек не было и в помине. Вот и разрабатывали наши бабушки-дедушки средства в виде самодельных мазей, ванночек на основе натуральных средств растительного, животного и минерального происхождения.

В настоящее время список народных средств от геморроя пополняется все новыми и новыми рецептами.

Представим наиболее популярные из них:

  1. Свеча из картофеля. Ее вырезают из свежей картофелины таким образом, чтобы не было острых углов, травмирующих прямую кишку. Вводят в анальное отверстие на ночь, перед сном, после акта дефекации. С целью облегчения прохождения самодельную свечу смазывают подсолнечным маслом. Рекомендован 10-дневный курс приема этих свечей.
  2. Аналогичным способом можно использовать свечи из засахаренного меда
  3. В течение получаса настоять 100гр. свежих листьев березы в 2 л. кипятка. Полученный настой использовать для сидячих ванн.
  4. Вымыть лист герани, а затем высушить его. Затем свернуть лист в трубочку и вставить в задний проход, предварительно смазав его растительным маслом.
  5. 1 ст. ложка горца почечуйного (эта трава – эффективное антигеморроидальное средство) заливается 1л. кипятка и настаивается в течение дня. На следующий день настой выпивается в 3 приема.
  6. В 2л. Кипящей воды отварить несколько пригоршней шишек хмеля вместе с листьями и веточками грецкого ореха. Полученный отвар использовать для сидячих ванночек.

При всей своей эффективности народные средства ни в коей мере не являются альтернативой аптечным лекарствам. Более того, самолечение геморроя может привести к обострению процесса и к развитию осложнений.

Малоинвазивные методы

Совершенствование медицинских технологий и появление качественно новых материалов и современной аппаратуры сделали возможным непосредственное воздействие на геморроидальные узлы.

Различные методы этого воздействия характеризуются минимальной болезненностью, кратковременностью и низкой травматичностью.

Осуществляются они в специализированных лечебных учреждениях подготовленным персоналом с помощью стерильного инструментария и современной аппаратуры.

К этим методам относятся:

  • Лигирование узлов . Основание геморроидальных узлов перевязывается латексной лигатурой. После этого кровообращение в узле прекращается, и он самостоятельно отпадает не позднее 2 нед.
  • Склерозирующая терапия . Посредством шприца и специальной иглы под контролем аноскопа в геморроидальный узел вводится склерозирующее вещество (Этоксисклерол, Тромбовар, Фибровейн). После этого наступает денатурация белка слизистой оболочки узла, и он спадается
  • Коагуляция . Прямое действие на узлы различными методами – с помощью инфракрасного излучения (фотокоагуляция), жидкого азота (криокоагуляция), электричества (электрокоагуляция), ультразвука.

В ряде случаев все эти методы можно комбинировать между собой, например, лигирование проводить с коагуляцией или склеротерапией. Все эти воздействия осуществляют лишь на внутренних геморроидальных узлах при условии, что прямая кишка соответствующим образом подготовлена.

При наружных узлах, анальной трещине, выраженных воспалительных процессах анального канала малоинвазивная терапия не проводится.

Оперативное лечение

Хирургическое вмешательство – радикальный метод лечения, который с большой вероятностью позволяет избавиться от них раз и навсегда. Тем не менее, этот метод из-за травматичности и вероятных осложнений далеко не всегда приемлем. К нему прибегают лишь при наличии определенных показаний, к которым относятся

  • Отсутствие эффекта от лекарств и малоинвазивных вмешательств
  • Запущенные (3-4) стадии геморроя с наружными невправимыми узлами
  • Частые геморроидальные кровотечения
  • Тромбоз геморроидальных узлов

Классическая операция, которая всегда проводилась при этом заболевании – это геморроидэктомия – иссечение участка кожи и слизистой оболочки и перевязывание основания узла.

При этом иссекаются 3-4 самых крупных узла, а остальные самопроизвольно рассасываются. К недостаткам этой операции следует отнести вероятность рецидива заболевания спустя несколько лет.

В последнее время используются модифицированные методики удаления узлов. Одна из них предусматривает циркулярное иссечение (резекцию) слизистой оболочки выше находящегося узла, в результате чего он сам спадается.

Согласно другой методике узел удаляют из под слизистого слоя, а слизистая оболочка при этом остается нетронутой. Однако отдаленные результаты этих операций изучены недостаточно. Чтобы избежать оперативного вмешательства, необходимо своевременное полноценное консервативное лечение и соблюдение профилактических мер.

Профилактика

Всякую патологию, и геморрой в том числе, легче предупредить, чем тратить время, силы и средства на ее лечение. Профилактика геморроя и его осложнений направлена на устранение провоцирующих факторов и включает в себя:

  • Полноценное питание
  • Оптимальный режим труда и отдыха
  • Физическую активность
  • Соблюдение правил личной гигиены

Как известно, запоры – злейший враг геморроя. К этому состоянию может привести чрезмерное употребление животного белка с мясом, рыбой, печенью. В то же время полностью исключать из рациона мясные блюда не следует.

Небольшое количество отварного мяса благотворно действует на кишечник и на организм в целом. А вот от алкоголя, крепкого чая и кофе следует отказаться. Противопоказаны при геморрое острые блюда, пряности, специи и другие продукты, раздражающие кишечник.

Избыточная масса тела нежелательна. Из-за лишнего веса возрастает нагрузка на геморроидальные вены. Пища должна быть богатой растительной клетчаткой. Это природный сорбент, который, находясь в просвете кишечника, не всасывается, а впитывает в себя все балластные вещества, и таким образом формирует каловые массы.

Клетчатка содержится в свежих фруктах и овощах. В этом плане также полезны каши (овсяная, гречневая), ржаной и отрубной хлеб. Обязательна водная нагрузка – человек в течение суток должен выпивать не менее 2 л. воды. Но следует избегать газировки и напитков с синтетическими ингредиентами.

Наряду с экологически чистой водой можно пить натуральные фруктовые компоты, отвар изюма.

Тяжелый физический труд, переохлаждение, длительное сидение в офисе, за компьютером или за рулем – все это приводит к обострению геморроя.

Поэтому следует по возможности исключать данные провоцирующие факторы. Тяжелый труд должен чередоваться с перерывами на отдых, а продолжительность сидячей позы не должна превышать 30 мин.

В то же время дозированные физические нагрузки при геморрое желательны. Правда, следует исключить бег, спортивные игры и все остальное, что сопровождается резкими движениями. Выполняемые упражнения направлены на укрепление мышц промежности и брюшного пресса.

В этом плане эффективно ритмичное напряжение мышц ягодиц и промежности, поднимание и вращение прямых ног в положении лежа на спине, вращение тазом в положении стоя.

И, конечно же, гигиена должна быть на высоте. Туалет анальной области должен осуществляться регулярно. После каждого отправления естественных потребностей следует подмываться теплой или прохладной водой с мылом.

Мыло должно содержать минимум синтетических добавок, которые раздражают анальную область. По этой причине нежелательны косметические гели по уходу за телом. И никакой синтетики. Нижнее белье должно быть просторным, выполненным из натуральных материалов.

А самое важное профилактическое мероприятие – это своевременный визит к врачу при первых проявлениях геморроя.

Мы стараемся дать максимально актуальную и полезную информацию для вас и вашего здоровья. Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Мы не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте сайт

Профилактика появления геморроя у женщин, в связи с чрезвычайной распространенностью этого заболевания, является обязательной для всех людей, желающих сохранить здоровье прямой кишки на долгие годы. является самым распространенным неопухолевым заболеванием у человека. С каждым годом все больше и больше людей поражается этим тягостным заболеванием, тем самым, профилактика возникновения геморроя все более и более актуальна. Вопреки распространенному мнению, геморрой - это не только мужская болезнь. Количество заболевших примерно равно у мужчин и у женщин. Однако количество тяжелых форм геморроя (3 и 4 степени) в подавляющем большинстве случаев возникает у мужчин, так как они менее трепетно относятся к своему здоровью, чем женщины, более склонны к употреблению алкоголя и острой пищи, а также гораздо чаще заняты тяжелым физическим трудом. Всех проблем, связанных с геморроем, можно было избежать, если бы люди вовремя обращали внимание на первые признаки развития данного заболевания и производили бы профилактику геморроя.

В чем заключается профилактика?

Несмотря на полиэтиологичность заболевания, то есть наличие множества причин, приводящих к нему, можно выделить несколько универсальных советов, выполнение которых практически сведёт к минимуму шанс заболеть геморроем.
Наибольшее влияние на нарушение процессов кровоснабжения в области прямой кишки, и, соответственно, возникновение геморроя, играют нарушения стула. Научно доказано, что хронические запоры в несколько раз увеличивают шанс быть пораженным этим неприятным заболеванием.
Основную роль в патогенезе болезни в этом случае имеют повышенная нагрузка на кишечник и сильное натуживание, необходимые для благополучного акта дефекации. Натуживание, в свою очередь, оказывает выраженное влияние на повышение внутрибрюшного давления и давления в сосудистых системах малого таза, что играет важнейшую роль в возникновении геморроя. Кроме того, необходимость проведения очень плотных каловых масс является значительной нагрузкой на стенку кишки и травмирует её слизистую. Исходя из этого, можно сказать, что нарушения стула - одна из важнейших причин геморроя. Профилактика геморроя, в таком случае, сводится к нормализации процесса формирования каловых масс и акта дефекации.
Достигнуть этого можно множеством способов:

  • Нормализация диеты. Соблюдение баланса белков, жиров и углеводов, достаточное употребление растительной клетчатки. Более подробно о нормализации диеты при запорах Вы можете прочитать в соответствующем разделе нашего сайта.
  • Достаточное употребление жидкости. Здоровый взрослый человек в течении суток должен употреблять не менее 2 литров воды.
  • Необходимо стараться вести активный образ жизни. Гиподинамия, помимо ожирения, вызывает также и нарушение моторики кишечника, что приводит к запорам.
  • Необходимо чаще гулять, заниматься легкоатлетическими видами спорта, например пробежки, плавание. Если у вас сидячая работа, то нужно не менее чем 1 раз в час вставать со стула и разминаться.
  • Ограничение или полное исключение алкоголя, острых и пряных блюд. Прямое влияние на возникновение геморроя у женщин алкоголем и приправами не доказано, однако статистика говорит сама за себя. Любители выпить и острого гораздо чаще встречается с этой проблемой.
  • При хронических запорах рекомендуется периодическое употребление слабительных средств, желательно растительного происхождения.
  • Особенно важна профилактика запоров при беременности. Беременность сама по себе вызывает нарушение моторики кишечника и застой системы кровообращения органов брюшной полости, таза и нижних конечностей. Поэтому во время беременности необходим особенно тщательный контроль за гигиеной питания, нужно пристально выбирать продукты, придерживаться здоровой диеты. В этом случае профилактика возникновения геморроя у женщин поможет не только сохранить здоровье матери, но и влияет на отличное будущее здоровье ребенка.
  • В рацион питания периодически нужно включать продукты, содержащие бифидобактерии. К таким можно отнести кисломолочную продукцию. В случае нарушения баланса микрофлоры необходимо применять соответствующие лекарства: пробиотики и пребиотики.
  • Акт дефекации должен происходить не менее одного раза в 1-2 дня. При этом он должен быть одномоментным, то есть испражнение должно происходить в одно действие. Крайне не рекомендуется засиживаться при исправлении этой нужды, не нужно читать литературу в туалете, пользоваться гаджетами, это удлиняет акт.
  • Забота о гигиене после дефекации. При наличии проблем в области ануса, таких как зуд, периодически возникающие жжение, раздражение необходимо более тщательно следить за гигиеной и чистотой этой области. После испражнения желательно подмывание прохладной водой. Нежелательно использование дешевой, травмирующий, жесткой туалетной бумаги. Туалетную бумагу вполне могут заменить влажные салфетки, которые продаются в большом ассортименте. Однако в этом вопросе также не стоит увлекаться, излишне тщательное механическое воздействие может вызвать микротравмы и раздражение.
  • Профилактика диареи. Длительные поносы оказывают негативное влияние на прямую кишку и также способны вызвать геморрой у женщин.
  • Лишний вес. Ожирение оказывает влияние на все органы и системы женщины, и прямая кишка не исключение. Из-за большой массы тела возникает застой крови в органах малого таза, что провоцирует геморрой.

При любой проблеме со здоровьем и появлением симптомов геморроя, таких как периодически возникающие кровотечение, боль, зуд и жжение в анальной области, необходимо обратиться для консультации к специалисту. Геморрой и у мужчин, и у женщин заболевание очень распространенное, но под его клиническую картину также часто маскируются другие, более серьезные заболевания. Часто это хронические анальные трещины, колоректальный рак. Именно поэтому, даже если диагноз очевиден, необходимо пройти полное обследование кишечника для исключения других заболеваний. Особенно в этом плане страшен рак, так как своими проявлениями он крайне похож на геморрой. Как известно, если затянуть онкопатологию в любой области кишечника, сделать уже будет ничего нельзя.
Как видите, в профилактике геморроя нет ничего сверхъестественного. Достаточно лишь вести активный образ жизни, правильно питаться, соблюдать гигиену, вовремя производить профилактику других заболеваний и не затягивать их.

Важно!

КАК ЗНАЧИТЕЛЬНО СНИЗИТЬ РИСК ЗАБОЛЕТЬ РАКОМ?

Лимит времени: 0

Навигация (только номера заданий)

0 из 9 заданий окончено

Информация

ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ! Благодаря развернутым ответам на все вопросы в конце теста, вы сможете в РАЗЫ СОКРАТИТЬ вероятность заболевания!

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается...

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Время вышло

    1.Можно ли предотвратить рак?
    Возникновение такого заболевания, как рак, зависит от многих факторов. Обеспечить себе полную безопасность не может ни один человек. Но существенно снизить шансы появления злокачественной опухоли может каждый.

    2.Как влияет курение на развитие рака?
    Абсолютно, категорически запретите себе курить. Эта истина уже всем надоела. Но отказ от курения снижает риск развития всех видов рака. С курением связывают 30% смертей от онкологических заболеваний. В России опухоли лёгких убивают больше людей, чем опухоли всех других органов.
    Исключение табака из своей жизни - лучшая профилактика. Даже если курить не пачку в день, а только половину, риск рака лёгких уже снижается на 27%, как выяснила Американская медицинская ассоциация.

    3.Влияет ли лишний вес на развитие рака?
    Почаще смотрите на весы! Лишние килограммы скажутся не только на талии. Американский институт исследований рака обнаружил, что ожирение провоцирует развитие опухолей пищевода, почек и желчного пузыря. Дело в том, что жировая ткань служит не только для сохранения запасов энергии, у неё есть ещё и секреторная функция: жир вырабатывает белки, которые влияют на развитие хронического воспалительного процесса в организме. А онкологические заболевания как раз появляются на фоне воспалений. В России 26% всех случаев онкологических заболеваний ВОЗ связывает с ожирением.

    4.Способствуют ли занятия спортом снижению риска рака?
    Уделите тренировкам хотя бы полчаса в неделю. Спорт стоит на одной ступени с правильным питанием, когда речь идёт о профилактике онкологии. В США треть всех смертельных случаев связывают с тем, что больные не соблюдали никакой диеты и не уделяли внимания физкультуре. Американское онкологическое общество рекомендует тренироваться 150 минут в неделю в умеренном темпе или в два раза меньше, но активнее. Однако исследование, опубликованное в журнале Nutrition and Cancer в 2010 году, доказывает, что даже 30 минут хватит, чтобы сократить риск рака молочной железы (которому подвержена каждая восьмая женщина в мире) на 35%.

    5.Как влияет алкоголь на клетки рака?
    Поменьше алкоголя! Алкоголь обвиняют в возникновении опухолей полости рта, гортани, печени, прямой кишки и молочных желёз. Этиловый спирт распадается в организме до уксусного альдегида, который затем под действием ферментов переходит в уксусную кислоту. Ацетальдегид же является сильнейшим канцерогеном. Особенно же вреден алкоголь женщинам, так как он стимулирует выработку эстрогенов - гормонов, влияющих на рост тканей молочной железы. Избыток эстрогенов ведёт к образованию опухолей груди, а значит, каждый лишний глоток спиртного увеличивает риск заболеть.

    6.Какая капуста помогает бороться с раком?
    Полюбите капусту брокколи. Овощи не только входят в здоровую диету, они ещё и помогают бороться с раком. В том числе поэтому рекомендации по здоровому питанию содержат правило: половину дневного рациона должны составлять овощи и фрукты. Особенно полезны овощи, относящиеся к крестоцветным, в которых содержатся глюкозинолаты - вещества, которые при переработке обретают противораковые свойства. К этим овощам относится капуста: обычная белокочанная, брюссельская и брокколи.

    7.На заболевание раком какого органа влияет красное мясо?
    Чем больше едите овощей, тем меньше кладите в тарелку красного мяса. Исследования подтвердили, что у людей, съедающих больше 500 г красного мяса в неделю, выше риск заболеть раком прямой кишки.

    8.Какие средства из предложенных защищают от рака кожи?
    Запаситесь солнцезащитными средствами! Женщины в возрасте 18–36 лет особенно подвержены меланоме, самой опасной из форм рака кожи. В России только за 10 лет заболеваемость меланомой выросла на 26%, мировая статистика показывает ещё больший прирост. В этом обвиняют и оборудование для искусственного загара, и солнечные лучи. Опасность можно свести к минимуму с помощью простого тюбика солнцезащитного средства. Исследование издания Journal of Clinical Oncology 2010 года подтвердило, что люди, регулярно наносящие специальный крем, болеют меланомой в два раза меньше, чем те, кто пренебрегает такой косметикой.
    Крем нужно выбирать с фактором защиты SPF 15, наносить его даже зимой и даже в пасмурную погоду (процедура должна превратиться в такую же привычку, как чистка зубов), а также не подставляться под солнечные лучи с 10 до 16 часов.

    9.Как вы думаете, влияют ли стрессы на развитие рака?
    Сам по себе стресс рака не вызывает, но он ослабляет весь организм и создаёт условия для развития этой болезни. Исследования показали, что постоянное беспокойство изменяет активность иммунных клеток, отвечающих за включение механизма «бей и беги». В результате в крови постоянно циркулирует большое количество кортизола, моноцитов и нейтрофилов, которые отвечают за воспалительные процессы. А как уже упоминалось, хронические воспалительные процессы могут привести к образованию раковых клеток.

    СПАСИБО ЗА УДЕЛЕННОЕ ВРЕМЯ! ЕСЛИ ИНФОРМАЦИЯ БЫЛА НУЖНОЙ, ВЫ МОЖЕТЕ ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ В КОММЕНТАРИЯХ В КОНЦЕ СТАТЬИ! БУДЕМ ВАМ БЛАГОДАРНЫ!

  1. С ответом
  2. С отметкой о просмотре

    Задание 1 из 9

    Можно ли предотвратить рак?

  1. Задание 2 из 9

    Как влияет курение на развитие рака?

  2. Задание 3 из 9

    Влияет ли лишний вес на развитие рака?

  3. Задание 4 из 9

    Способствуют ли занятия физкультурой снижению риска рака?

  4. Задание 5 из 9

    Как влияет алкоголь на клетки рака?

  5. Задание 6 из 9

    Геморрой – коварное заболевание, которое встречается у большинства людей в возрасте от 25 лет. В медицине выделяют внутреннюю и наружную формы геморроя, а различаются они местом расположения геморроидальных шишек.

    Виды геморроя

    Наружный вариант заболевания означает, что узлы развиваются снаружи, вокруг анального отверстия. Осложнением запущенных форм геморроя становится тромбоз узлов, провоцирующий сильнейшие боли, а так же их защемление. В процессе пальпации геморроидальный узел может обнаружить сам больной. Лечение данной формы обычно происходит по средствам мазей, гелей и таблеток.

    Развитие же внутреннего геморроя проходит скрыто от глаз – внутри кишки. К симптомам внутреннего геморроя можно отнести выпадения узлов во время дефекации и кровотечения. Внутренний геморрой: лечение осуществляется при помощи ректальных свечей, некоторых мазей с аппликаторами и таблеток.

    При запущенной форме заболевания, узелки вываливаются наружу, но, как правило, вправляются обратно сами. Особенно боль начинает досаждать, когда шишки выпадают наружу и не залазят обратно сами, они затрудняют человеку движение. Во время хождения пациента крупные геморроидальные шишки защемляются, и развивается тромбоз. В такой ситуации больной уже не может терпеть боль и обращается к врачу, что бы начать лечение. Чаще всего, после купирования симптомов, доктор назначает хирургическую операцию по удалению шишек.

    И повторимся еще раз, симптомы геморроя имеются почти у половины населения, возраст которых превышает 25 лет.

    Геморрой и беременность

    Также часто наблюдаются симптомы заболевания у беременных женщин и у кормящих молодых мам, чему способствуют огромные физиологические изменения и гормональная перестройка в организме женщины. Нередко геморрой провоцируется самими родами. В случае развития хронического геморроя, пациентке придется полностью изменить свой образ жизни и научиться соблюдать рекомендации проктологов. Лечение болезни в такой ситуации должно происходить строго под наблюдением доктора.

    Для профилактики данного заболевания будущей матери или уже состоявшейся молодой маме следует:

    • больше гулять на свежем воздухе и меньше сидеть;
    • следить за рационом питания, из которого нужно исключить мучное, острое, соленое. Отказаться от крепкого чая и кофе, газировок. Правильное питание станет залогом хорошего стула. Именно постоянные запоры и провоцируют развитие геморроя;

    • делать упражнения для нормализации кровообращения в сосудах малого таза;
    • после каждого похода в туалет следует подмывать ректальную зону холодной водой или использовать влажные салфетки;
    • существуют различные медицинские препараты, которые применяются для профилактики геморроя и осуществляют его лечение.

    Лечение геморроя предполагает соблюдение тех же правил совместно с приемом лекарственных препаратов.

    Почему появляется геморрой?

    Причин для развития данного заболевания насчитывается много, перечислим основные из них:

    • Сидячая работа;
    • Чрезмерное физическое перенапряжение;
    • Постоянные запоры и неправильное питание;
    • Простудные, инфекционные заболевания;
    • Беременность и сам процесс родов;
    • Нельзя пройти стороной и такую причину, как стрессовые ситуации, постоянное решение каких-то проблем, переживания;
    • Наследственные проблемы с венами.

    Что делать?

    Чем лечить геморрой в домашних условиях? Можно и в домашних условиях эффективно вылечить геморрой, особенно вначале его развития. На третьей и четвертой стадиях справиться с болезнью одними медицинскими средствами уже сложнее. Некоторые люди считают, что геморрой - это что-то постыдное. Они стараются скрыть свое заболевание от окружающих. Но не нужно забывать, что специалист в этой области, поможет вам справиться с проблемой, не доводя ситуацию до хирургического вмешательства.

    Профилактика на дому

    Как лечить геморрой в домашних условиях? Лечение и профилактика заболевания в домашних условиях зачастую основывается на применении традиционных медикаментозных свечей и мазей. Однако следует помнить и о своем образе жизни. Лечение и профилактика заболевания геморроя в домашних условиях состоит из простых, но столь действенных правил:

    • Как вылечить геморрой в домашних условиях быстро? Лечение и профилактика заболевания в домашних условиях должна основываться на соблюдении правильного стула и срочном лечении запоров. Нужно постараться приучить свой организм опорожняться не реже одного раза в сутки, при этом на процесс дефекации должно хватать трех минут максимум.
    • Лечение геморроя в домашних условиях предполагает и соблюдение диеты. Необходимо правильно питаться и делать это следует по графику. Также лечение и профилактика заболевания в домашних условиях предполагает достаточное потребление жидкости в день - до 2 литров. Отдайте предпочтение черному хлебу, белый же хлеб вообще уберите из рациона. Съедайте ежедневно по несколько ягод чернослива, на ночь выпивайте стакан кефира. При необходимости принимайте слабительное средство.

    • Гигиена. После подмывание наносите на ректальную зону вазелин. Это необходимо делать с помощью ватного тампона. Для лечения внутренних узлов геморроя вазелин вводится внутрь прямой кишки.
    1. Самой полезной профилактической процедурой геморроя в домашних условиях является сидячая ванна с настоем лечебных трав (ромашка, календула, кора дуба, крапива). Также можно делать примочки прямо на узлы. Для этого сверните бинт в несколько слоев, намочите его в настойке из трав и положите на ректальную зону на полчаса, затем повторите процедуру.
    2. Большую роль в борьбе с геморроем в домашних условиях сыграла народная медицина. Но народные средства от геморроя в домашних условиях необходимо применять осторожно, желательно после консультации с врачом.

    Лекарство своими руками

    • Для приготовления лекарства от геморроя в домашних условиях вам понадобится настойка мяты перечной и цинковая мазь. 10 г масла сливочного + 10 г мази + пять капель мяты соедините воедино, размешайте и тонким слоем заморозить. Перед сном отрезать «кусочек» нашей мази и вставить внутрь заднего прохода.
    • Народная медицина рекомендует следующий метод борьбы с геморроем. Из свежей картофелины вырежьте свечку с ровными краешками, обмакните ее в мед и вставьте в задний проход перед сном. Утром картофель выйдет вместе с калом.
    • Натрите прополис на мелкой терке. Столовую ложку продукта смешайте с 10 ст. л. растительного масла и подержите все на пару 60 минут, не забывая помешивать. Остудите средство и наносите на ректальную зону до трех раз в день.

    Народная медицина предлагает множество полезных рецептов, однако каждый из них должен приниматься только после консультации с проктологом.

    Берегите себя и будьте здоровы!

    Образование: Окончил Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И. Пирогова, Лечебный факультет. Проходил курсы по повышению квалификации. Первичная специализация - по колопроктологии при ГНЦ колопроктологии. Работал в Городском научно-практическом центре колопроктологии Санкт-Петербурга.

    Опыт работы: Врач-проктолог. Опыт врачебной практики – 25 лет. Автор более 40 статей на медицинскую тематику. Постоянный участник конференций и симпозиумов, где освещаются проблемы современной медицины.

    Обеспечивает высококвалифицированную диагностику и лечение многих болезней: геморроя, анальных трещин, различных заболеваний толстой кишки, успешно диагностирует на ранних стадиях новообразования перианальной области и прямой кишки. Также проводит обследования детей.