3 выбрали
Как "утихомирить" гормоны? Мы уже говорили о том, как обратить женский цикл в пользу своих тренировок . Сегодня продолжим тему женского здоровья и выясним, какие растения помогут решить проблему, вызывающую акне, выпадение волос и болезненный цикл.
Гормоны можно регулировать, не используя рецептурные препараты. В натуральной медицине применяются травы и растения, которые оказывают благотворное влияние на организм. Введение их в рацион может помочь восстановить гормональный баланс и избежать осложнений со здоровьем, которые и вызывают гормональные нарушения.
Иван-чай (кипрей) - это трава, которая может справиться с выпадением волос, себореей, "лишними" волосами на лице или акне. И эти симптомы обычно означают одно: избыточный тестостерон в организме. Настои на его основе успокаивает организм и сдерживают фермент, который превращает мужской гормон в его активную форму дигидротестостерон.
Фенхель
также является эквивалентом эстрогена. Он помогает бороться с нежелательными волосами, появляющимися на спине, животе или подбородке. Улучшает цвет лица и его состояние, положительно влияет на самочувствие. Кстати, немаловажен тот факт, что фенхель вызывает увеличение грудных желез.
Мака перуанская - это особенно благоприятное для женщин растение. В течение сотен лет мака использовался в натуральной медицине для укрепления организма и в качестве эффективного обезболивающего средства. Оно прекрасно работает при систематических болевых ощущениях, а также во время изменений, связанных с менопаузой. Ослабляет секрецию гормонов, предотвращает остеопороз, укрепляет зубы, улучшает настроение, снимает симптомы старения и действует как натуральный антидепрессант.
Хмель
поможет в борьбе против постоянных угрей. Он содержит биологически активные вещества, называемые фитоэстрогенами, которые действуют аналогично эстрогенам. Он ускорит появление менструации или "смягчит" менопаузу. Также хмель помогает вылечить псориаз. Кстати, отвар хмелевых шишек помогает при стрессе и гарантирует хороший ночной сон!
Первоцвет регулирует функции гормонов щитовидной железой и гормональный фон в целом. Примула помогает людям бороться с гипотиреозом, а также благодаря данному растению ПМС протекает в более мягкой форме: грудь перестает быть болезненной или гиперчувствительной, а дискомфортные судороги исчезают.
Африканская слива помогает исцелить простату и другие женские урологические проблемы. Данное средство помогает при воспалении мочевого пузыря и частых половых инфекциях. А при регулярном использовании коры пиджемуа можно добиться укрепления резистентности урогенитального тракта.
Внимание: все эти растения стоит использовать только посоветовавшись с врачом и соблюдая дозировку.
Уровень гормонов имеет огромное влияние на состояние организма женщины. А гормональный всплеск - это патология, для которой характерна чрезмерная выработка различных гормонов. Эта проблема у женщины может стать толчком к развитию различных заболеваний половой системы. А вместе с ослабленной иммунной системой, воспалительными процессами и половыми инфекциями гормональный всплеск может привести к нарушенному менструальному циклу, гиперплазии, полипам и поликстозу, миоме матки. Многие заболевания и патологии половой системы практически не имеют ярко выраженных симптомов, так что рекомендуется своевременно и регулярно проходить осмотр у гинеколога.
Причины проблемы
К основным факторам, которые могут влиять на гормональный фон, относятся:
- Генетическая предрасположенность. Проблемы с гормональной системой врожденного типа являются дольно сложными и плохо лечатся. Обычно особое беспокойство вызывает первичная аменорея, при которой у девушек старше 16 не было менструаций.
- Нарушения в функционировании эндокринной системы. Обычно это выражается сбоями в работе щитовидной, поджелудочной желез и надпочечников.
- Применение оральных контрацептивов. В их составе есть гормоны, так что развивается нарушение гормонального фона, первичным признаком которого является избыточный вес.
- Простудные заболевания, ОРЗ, ОРВИ. Исследователи установили, что девушки, которые подвержены различным инфекционным заболеваниям, во взрослом возрасте сталкиваются с нарушениями гормонального фона.
- Неправильное питание, в частности диеты, во время которых организм не получает нужных элементов. Без этих элементов невозможна выработка некоторых гормонов.
- Заболевания различного типа. Например, бронхиальная астма, миома матки, поликистоз яичников, кисты в груди, мигрени.
- Хирургическое вмешательство, особенно в половые органы.
- Серьезные стрессовые ситуации, нервные срывы, депрессии - все это также негативно сказывается на женском гормональном фоне.
- Лишний вес. Чем больше избыточная масса тела, тем больше риск возникновения гормональных проблем.
Во время таких естественных состояний женского организма, как подростковый возраст, беременность, рождение малыша, кормление грудью, климакс, могут происходить гормональные всплески. Но в основном с этими проблемами организм справляется самостоятельно.
Основные симптомы
Наиболее характерными и распространенными признаками гормонального всплеска являются следующие факторы:
- Нерегулярные менструации - периодические задержки месячных или вообще их отсутствие длительное время.
- Резкая смена настроения и постоянная раздражительность. Во время гормональных всплесков у женщины часто случаются перепады настроения, в основном в худшую сторону. Приступы злобы, агрессивности, депрессивное состояние, пессимизм - все это также характерно для этого нарушения.
- Быстрое прибавление в весе и стремительно возникающие жировые отложения, которые не связаны с питанием, тоже должны насторожить, ведь это также один из главных симптомов гормональных всплесков. Даже сидя на диете, во время гормонального сбоя можно серьезно поправиться. Гормональный всплеск у мужчин проявляется таким же образом.
- Отсутствие сексуального влечения. В некоторых случаях при нарушенном гормональном фоне у женщины пропадает интерес к интимной жизни.
- Выпадение волос. Интенсивное и резкое выпадение волос - частый признак гормонального всплеска у подростков и взрослых.
- Мигрени. Регулярные головные боли - еще один симптом нарушения в гормональной системе.
- Проблемы со сном, постоянная усталость. Из-за недосыпания постоянное чувство разбитости и плохого самочувствия.
Помимо вышеперечисленных признаков, дополнительными симптомами гормонального всплеска у женщин может быть возникновение морщин, миома матки, фиброкистозные образования в области груди, сухость влагалища.
Симптомы нарушения у девочек
- Плохое развитие молочных желез.
- Полное отсутствие или нерегулярные месячные у девочек старше 16 лет.
- Избыток волос на теле или вообще их отсутствие.
- Серьезный недобор веса, длинные и тощие верхние и нижние конечности.
В большинстве случаев нужно лишь изменить образ жизни, наладить режим дня, и все проходит само. Однако в тяжелых случаях приходится прибегать к гормональным препаратам.
Последствия
Проблемы с гормональной системой опасны тем, что они влекут за собой ряд заболеваний других органов и систем организма. Так, при гормональных всплесках могут развиться следующие осложнения:
- бесплодие;
- остеопороз;
- избыточная масса тела (ожирение);
- различные заболевания гинекологического характера;
- опухоли злокачественные и доброкачественные, которые зависят от уровня гормонов;
- атеросклероз, который может стать толчком к развитию инфаркта или инсульта.
Лечение проблемы
Поскольку сбои в гормональной системе могут стать причиной развития многих заболеваний и осложнений, такое состояние нуждается в своевременном лечении и корректировке. Перед тем, как приступить к лечению, следует выяснить причины, которые привели к нарушению гормонального фона. Для этого больному человеку обязательно нужно обратиться к эндокринологу и сдать анализы крови на гормональный статус.
В зависимости от причин, которые привели к гормональному сбою, выделяют следующие методы лечения:
- лечение инфекций, поразивших половые органы, в комплексе или отдельно прибегают к гормональной терапии;
- особое диетическое меню (например, селено-цинковое для девочек-подростков или вегетарианское при климаксе);
- в некоторых случаях приходится прибегать к хирургическому вмешательству.
Другие методы терапии
Очень часто во время проблем с гормональным фоном лечение такого состояния у женщин сводится к терапии заместительного характера. Она состоит из искусственных медикаментов, которые по своему составу и строению похожи на секрет половых желез, в частности таких, как «Циклодинон», «Мастодинон», «Климадинон». Именно поэтому комплексное лечение назначается только после проведения тщательной диагностики.
Кроме этого, рекомендуется придерживаться правильного питания и вести активный образ жизни. Сменять периоды труда отдыхом. Для женщин очень полезно также соблюдать специальную диету, насыщенную овощами, фруктами, травяными чаями и настоями. Не помешают также витаминные комплексы и пищевые добавки. В редких случаях могут посоветовать даже гирудотерапию, то есть лечение пиявками.
Профилактические мероприятия
Конечно, это не секрет, что проще предотвратить развитие заболевания, чем потом пытаться от него избавиться. Для того чтобы никогда не столкнуться с гормональными всплесками, женщинам рекомендуется соблюдать эти две простые рекомендации:
- постоянно вести календарь менструаций;
- наблюдать за характером менструальных выделений.
И самое главное - не забывайте два раза в год осматриваться у гинеколога, ведь многие гинекологические заболевания начинаются без видимых причин и симптомов.
В настоящее время гормональные нарушения у мужчин находятся под пристальным вниманием ученых и медиков, поскольку проблемы нормального синтеза гормонов в мужском организме напрямую связаны с заболеваниями сердечно-сосудистой, мочеполовой и других жизненно важных систем. Гормональный сбой у мужчин может проявляться в разном возрасте, поэтому своевременное выявление и лечение симптомов может в значительной мере помочь в решении проблем бесплодия и мужского здоровья.
Вызывающие патологию факторы
Гормональный сбой в любом возрасте мужчин может быть вызван самыми разными причинами, чаще всего это происходит в периоды перестройки эндокринной системы. Дисбаланс гормонов в мужском организме чаще всего бывает связан со временем полового созревания и с периодом угасания фертильной функции, который обычно начинается после 50 лет. Лечение и симптомы отличаются в зависимости от причин, вызвавших недуг.
Для нормального функционирования всех систем мужчине необходим определенный баланс половых гормонов, его обеспечивает только правильное равновесие мужского полового гормона тестостерона и женского гормона эстрогена. Мужские гормоны, в частности тестостерон, являются определяющим фактором в развитии мускулатуры и формировании вторичных половых признаков, а женские гормоны непосредственно влияют на половое влечение и эректильную функцию мужчины. Дисбаланс их – причина многих заболеваний, лечение которых длительное и не всегда успешное.
Гормональный фон у мужчин не является постоянной величиной, он может изменяться не только в зависимости от возраста или каких-либо органических поражений, но и в течение суток.
Суточные колебания баланса гормонов не влияют на общее состояние здоровья мужчин, но они оказывают воздействие на его половое возбуждение и эректильную функцию.
Обычно анализ баланса гормонов делается по назначению врача при обращении по поводу отсутствия в браке детей, но иногда проверить гормональный фон мужчины бывает необходимо и при наличии симптомов других заболеваний, чтобы назначить наиболее адекватное лечение, исходя из причины.
При нарушении гормонального баланса необходимо обратиться к врачу.
Если у женщин нарушения гормонального фона связано, в первую очередь, с нарушениями в работе яичников, то гормональные сбои у мужчин могут происходить по целому ряду причин, причем лечение данной патологии зависит непосредственно от основного заболевания, вызвавшего дисбаланс половых гормонов. К основным причинам изменения гормонального фона специалисты относят следующие:
- Различные патологические процессы в яичках, где и происходит синтез мужских половых гормонов. Гормональный фон нарушается из-за генетических патологий в развитии яичек, а также вследствие приобретенных нарушений, к которым относятся различные воспалительные заболевания органов мужской половой системы, травмы яичек, онкологические и другие заболевания. Это достаточно частые причины.
- Дисбаланс в процессе преобразования мужских половых гормонов в женские – такая патология может быть симптомом интоксикации организма, следствием которой является повышенная скорость формирования тестостерона в эстрогены. Часто такие симптомы наблюдаются у мужчин, злоупотребляющих алкоголем или наркотиками.
- Иногда гормональный дисбаланс бывает следствием патологических процессов в печени или почках, сбоях в работе эндокринной системы, новообразованиях гормональной этиологии.
- На гормональный фон влияют и такие факторы, как постоянный стресс, нарушение сна, плохая экологическая обстановка, перенесенные инфекционные и воспалительные заболевания.
У женщин расстройство гормонального баланса также провоцирует воспаление яичников.
Различные патологические процессы в яичках, где и происходит синтез мужских половых гормонов, могут привести к гормональному сбою.
Прежде чем назначить правильное лечение, врач должен собрать подробный анамнез с учетом возможных факторов и причин, способных привести к гормональному дисбалансу.
Как проявляется нарушение
Симптомы гормонального сбоя у мужчин и женщин примерно схожи: главным проявлением изменения баланса мужских и женских половых гормонов является слишком раннее половое развитие или, наоборот, значительное отставание от нормы. У женщин раннее начало функционирования яичников проявляется в появлении вторичных половых признаков в возрасте 7-8 лет. Дисбаланс тестостерона у мальчиков приводит к усиленному росту в раннем возрасте, но к началу пубертатного периода ускоренный рост прекращается.
Однако если женские гормоны у мальчиков превалируют над мужскими, у них наблюдается задержка полового развития, причем отставание может составлять более двух лет. У девочек при дисфункции яичников наблюдается позднее начало менструаций и недостаточное развитие вторичных половых признаков.
Симптомы нарушения гормонального фона у мужчин проявляются по-разному, может присутствовать комплекс разнообразных нарушений или быть ярко выраженным только один признак, здесь важны причины недуга:
- Синдром хронической усталости, утомляемость при незначительных нагрузках.
- Нервозность, раздражительность, нарушения сна.
- Такие симптомы, как быстрый набор веса, причем гормональный сбой вызывает появление жировых отложений в области живота.
- Потеря мышечной массы.
- Понижение эластичности кожи, излишняя ее сухость.
- Выпадение волос на голове, ухудшение их состояния.
- Симптомы изменений в работе сердечно-сосудистой системы.
- Появление симптомов сахарного диабета.
- Ранний остеопороз, повышенная хрупкость костей.
- Нарушения эректильной функции, снижение полового влечения.
при гормональных нарушениях возможна потеря волос.
Гормональный сбой может также проявляться снижением интеллектуальных и творческих способностей, происходящие изменения у мужчин могут сопровождаться уменьшением растительности на лице и других частях тела, в этом случае причины более глубокие. Сбои у мужчин пожилого возраста имеют такие симптомы, как увеличение груди по типу женской, боли в суставах, общая слабость.
Диагностирование
Поскольку симптомы нарушения баланса гормонов могут сильно варьироваться, диагностика должна проводиться по нескольким направлениям:
- Анализ психической активности: проверка памяти, способности концентрироваться, эмоциональной стабильности.
- Исследование функционирования сердечно-сосудистой системы.
- Анализ гормонального фона, определение уровня сахара в крови, концентрации андрогенов и эстрогенов, оценка уровня общего тестостерона.
Правильная диагностика позволит назначить адекватное лечение и восстановить гормональный баланс, но повлиять на причину не всегда легко. Для женщин такое обследование поможет выявить патологии со стороны яичников.
Методы терапии
Лечение нарушений баланса гормонов зависит от причины, вызвавшей сбой, и от того, какие признаки дисбаланса наиболее ярко выражены, поэтому методы терапии подбираются строго индивидуально с учетом наличия сопутствующих заболеваний. Также назначаемое лечение зависит от возраста пациента.
Если гормональный сбой произошел в подростковом возрасте, и мужские гормоны не вырабатываются в необходимом количестве, лечение может включать следующие методы:
- Повышение активности половых желез медикаментозными средствами и физиотерапевтическими процедурами.
- Активизация функционирования предстательной железы и печени, поскольку нарушение работы этих органов тормозит процесс гормонального обмена.
- Назначение комплекса витаминов и минералов, который поможет организму мужчин заместить женские гормоны андрогенами.
- Повышение физической активности, отказ от вредных привычек.
Если гормональный сбой связан с возрастными изменениями, восстановление баланса возможно только при помощи постоянного применения препаратов тестостерона. Такая терапия не наносит вреда мужскому организму, поскольку в случае, если женские гормоны начинают замещать мужские, эректильная функция и половое влечение могут полностью исчезнуть.
Заниматься самолечением запрещено!
Лечение гормональными препаратами проводится строго по индивидуальной схеме с учетом симптоматики, возраста и других факторов.
Гормональный баланс у мужчин можно восстановить и средствами народной медицины, если применять их в комплексе с другими методами. Гормональные сбои у мужчин корректируются при помощи сбалансированной диеты, включающей много овощей, фруктов и зелени, особенно полезен при дисбалансе гормонов сельдерей, морковь, орехи.
Всплеск гормонов возможен у мужчин в любом возрасте, и лечить его нужно исходя из результатов диагностики. Гормональный дисбаланс вызывают у мужчин различные патологии внутренних органов, но главное, такой сбой может привести к развитию импотенции. Лечение гормонального сбоя у мужчин возможно только под наблюдением специалистов, поскольку любое самолечение может только ухудшить ситуацию.
Проявлениясвоеготела и психики мы нередко объясняем«буйствомгормонов».Какнистранно, обывательское представление о действии этих веществ более-менее соответствует медицинской точке зрения. Однако влияние на наш организм гормонов очень широко, и мы порой даже не догадываемся, что тот или иной процесс связан с изменениями в гормональной сфере. Итак, всплеск гормоновспособствуетразвитию следующих явлений.
ЦЕЛЛЮЛИТ
Это изменения подкожно-жировой клетчатки, свойственные в основном женщинам. Они вызывают характерную бугристость кожи, напоминающую апельсиновую корку, и проявляются на ягодицах, бедрах, реже на животе и руках. Целлюлит встречается у 80-95 % женщин, что прежде всего связано с особенностями их гормонального профиля.
К основным факторам, провоцирующим «апельсиновую корку», относят: наследственную предрасположенность, вредные привычки, неправильное питание, малоподвижный образ жизни. Однако немаловажную роль в развитии целлюлита могут сыграть гормональные нарушения, вызванные дисфункцией эндокринных желез. Кроме того, целлюлит нередко развивается в период гормональных всплесков: примерно в 15 % случаев он возникает во время полового созревания, в 25 % во время и после беременности и в 15 % - во время менопаузы. Это связано с тем, что гормоны влияют на работу сосудистой системы, в том числе и на микроциркуляцию крови в тканях. К тому же в эти критические для организма периоды происходит локальное нарушение синтеза коллагена и эластина -веществ, придающих коже упругость и эластичность, - вследствие чего активно разрастается соединительная ткань, в которой скапливается жир и продукты метаболизма.
В связи с изменениями структуры кожи в период гормонального дисбаланса могут появиться и растяжки (стрии).
ПОРА К ДОКТОРУ!
ВОТ НЕСКОЛЬКО ПРИЗНАКОВ ВОЗМОЖНЫХ ПРОБЛЕМ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ:
нарушение менструального цикла;
сложности при попытках забеременеть;
сильная угревая сыпь (особенно после 25 лет);
ощутимая прибавка в весе без видимых причин;
выпадение волос или их избыточный рост в нехарактерных зонах;
болезненность молочных желез.
Чтобы узнать, каков ваш гормональный фон, необходимо сдать анализ крови на гормоны.
Это медицинское название угревой сыпи, которая не просто портит внешний вид кожи, но и является воспалительным заболеванием сальных желез. Основная его причина - нарушение гормонального баланса (преобладание мужских гормонов). Например, подростковые акне обусловлены естественным гормональным всплеском, сопровождающим половое созревание. Под воздействием гормонов меняется количество и состав кожного сала, что приводит к закупорке пор и распространению бактерий. В большинстве случаев состояние кожи улучшается по прошествии пубертатного. периода, однако, если акне сильно беспокоят подростка, лучше обратиться к дерматологу.
К сожалению, подобные всплески могут наблюдаться не только в переходном, но и в более зрелом возрасте. В связи с изменением соотношения мужских и женских половых гормонов меняется и секреция сальных желез, в результате чего кожа женщины становится более жирной и склонной к воспалению. Таким об разом, угревые высыпания у женщины после 30 нередко свидетельствуют о проблемах эндокринной или половой систем (заболеваниях гипофиза, надпочечников, поликистозе яичников и т.д.). Это серьезный повод для комплексного обследования.
Повышение уровня стероидных (половых) гормонов наблюдается и в последней фазе менструального цикла. У 70 % женщин периодическое появление прыщей связано именно с месячными. Прыщи могут быть спровоцированы и резким искусственным изменением гормонального статуса, например абортом.
ДЕПРЕССИИ
Как утверждают специалисты, представительницы слабого пола страдают депрессией чаще мужчин.
Во-первых, это связано с особенностями их нервной системы, во-вторых, психическое состояние прекрасной половины человечества во многом зависит от гормональных колебаний. Многим женщинам знакомы необоснованные перепады настроения, раздражительность или плаксивость, возникающие в определенные дни менструального цикла. Подавленное эмоциональное состояние может сопровождать женщину во время беременности, после родов (послеродовая депрессия), а также в период менопаузы. В большинстве случаев подобные явления объясняются падением уровня женских гормонов - эстрогенов. Они тесно взаимодействуют с «гормонами настроения» адреналином и серотонином, поэтому уменьшение их количества вызывает у многих жен щи итак называемую эндогенную (внутреннюю) депрессию. Порой женщины не могут выйти из этого состояния самостоятельно, и им требуется помощь психолога или психотерапевта.
ПРОБЛЕМЫ С КОЖЕЙ ИЗ-ЗА НЕХВАТКИ СЕКСА?
Специалисты опровергают расхожее мнение о том, что угревая сыпь - следствие недостатка или переизбытка сексуальных контактов. Как утверждают медики, на сегодняшний день эта гипотеза научно не доказана.
СЕКСОЛОГИ СОВЕТУЮТ ЗАНИМАТЬСЯ ЛЮБОВЬЮ ПО УТРАМ
Хотя организмы мужчины и женщины еще толком не проснулись, утром количество половых гормонов в крови весьма велико. Оно превышает норму на 20-30 %, их избыток вызывает эротические сны. Так что утренний секс считается самым страстным. Однако час между 21.00 и 22.00 также благоприятен для занятий любовью - возбуждение обоих партнеров в это время достигает пика.
ПРЕСТУПНИКАМИ СТАНОВЯТСЯ ИЗ-ЗА ГОРМОНАЛЬНЫХ НАРУШЕНИЙ
Раньше асоциальное поведение молодых людей пытались объяснить неблагополучными семейными обстоятельствами, плохой компанией и пагубным влиянием телевидения. Теперь британские ученые нашли биологическое основание подростковой преступности: виновато нарушение гормональной регуляции. Оказалось, что плохо себя вести мальчиков-подростков побуждает низкий уровень гормона стресса кортизола. Таким образом, к деструктивному поведению людей толкает не стресс, а, наоборот, невосприимчивость к опасности. Ученые сделали вывод: чем меньше восприимчивость к стрессу, тем человек агрессивнее.
ВЕГЕТОСОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ
Это нарушения в работе сосудистой системы организма, приводящие к недостатку кислорода в тканях и органах. Встречается вегетососудистая дистония довольно часто - как у детей (12-25 %), так и у взрослых (до 70 %). Иногда она развивается на фоне острых и хронических заболеваний, недосыпания, переутомления, неправильного режима питания, многочисленных стрессов. Однако, как правило, это результат гормонального всплеска. Особенно часто ВОД настигает подростков по причине разной скорости развития мышечной и сердечно-сосудистой систем в переходном возрасте. Действие гормонов отражается на сократительной функции сосудов, на их эластичности, что вызывает спазмы или расслабление сосудистых стенок. В связи с этим школьник может жаловаться на головокружение, тошноту, головные боли; и хотя в юности подобные недомогания временны и неопасны, страдающий ВОД подросток должен бережно о¬носиться к своему здоровью. Что же касается взрослых, то у большинства из них вегетососудистая дистония протекает вяло, обостряясь в межсезонье, а также при эмоциональных срывах, перегрузках или ослаблении иммунитета. Люди редко обращают на нее серьезное внимание, однако от первых симптомов ВСД недалеко до начальных проявлений недостаточности кровоснабжения мозга, то есть риск инсульта повышается.
МАСТОПАТИЯ
В медицине под этим термином понимают фиброзно-кистозное заболевание молочной железы, которое сопровождается изменением ее ткани. Мастопатия также обусловлена дисгормональным процессом. Фактически это результат ненормального соотношения эпителия и соединительной ткани. Отклонения от нормы в молочной железе развиваются на фоне повышенной выработки эстрогенов или дисбаланса эстрогенов и прогестеронов. В отдельных случаях мастопатия может привести к развитию злокачественных образований.
Заболевание диагностируется при помощи УЗИ. Однако выявить его способна и простая пальпация (ощупывание) груди, в ходе которой в молочной железе можно обнаружить характерные уплотнения. Если у вас возникло подозрение на мастопатию, необходимо обратиться к врачу-маммологу, специалисту по заболеваниям женских молочных желез.
ПЕРВЫЙ ЭЛЕМЕНТ
Щитовидная железа - один из основных органов эндокринной системы, вырабатывающий большое количество гормонов. Для нормального функционирования этого органа нужен йод. Согласно статистике, потребляемое нами количество йода в три раза меньше необходимой нормы. Чтобы восполнить его дефицит, рекомендуется есть морскую капусту, фейхоа, йодированную соль, а также применять специальные препараты, содержащие этот микроэлемент.
ГИПОТОНИЯ
Это склонность к пониженному давлению (ниже 100/60 мм рт. ст.), возникающая вследствие ослабления тонуса сосудистой системы. Когда сосуды находятся в расслабленном (расширенном) состоянии, общая циркуляция крови в организме резко замедляется, что вызывает кислородное голодание всех органов и систем, в первую очередь головного моз¬га. Отсюда слабость, головные боли, головокружение и даже обмороки. В качестве причины пониженного артериального давления также выступают некоторые физические особенности, образ жизни и другие факторы, причем действие гормонов среди них далеко не на последнем месте. Гипотония в основном свойственна молодым женщинам. Особенно резко артериальное давление падает в критические дни или во время беременности. Гормональные всплески в подростковом периоде также чреваты его скачками.
ПОВЫШЕННЫЙ РОСТ ИЛИ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС
Характер и интенсивность роста волос тоже зависят от гормонального фона человека. Например, повышенная концентрация андрогенов (мужских половых гормонов) в женском организме провоцирует усиленный рост волос в тех зонах, где волос изначально не было вовсе или было совсем немного (например, над верхней губой, вокруг сосков, на туловище). С другой стороны, преобладание мужских гормонов у женщин может привести к интенсивному выпадению волос, растущих на голове. Таким образом, проблемы, связанные с лишними волосами или, напротив, с их потерей - прямое следствие нарушения гормонального баланса.
ИЗМЕНЕНИЯ ЛИБИДО
Половое влечение - сложная и очень зыбкая функция организма, подверженная воздействию самых разных факторов как физиологического, так и психологического характера. Гормональный фон человека оказывает на нее существенное влияние. Дело в том, что либидо контролируется эндокринной системой. И хотя репродуктивная (детородная) функция женского организма регулируется женскими половыми гормонами, либидо женщины вызывают как раз мужские гормоны, тестостероны. Согласно мнению большинства современных исследователей, содержание тестостеронов в крови женщины прямо пропорционально ее сексуальному влечению. Однако есть и мнения, оспаривающие эту зависимость.
Для каждой женщины важно вовремя заметить отклонения в здоровье и начать соответствующее лечение. Узнайте, что такое сбой гормонального фона, каковы его симптомы и причины возникновения?
Гормональный сбой – что это такое?
При гормональном сбое происходят нарушения в гормональном фоне человека. Всеми процессами в организме женщины управляют гормоны прогестерон и эстроген, которые отвечают за половое созревание, ежемесячные менструации, функционирование репродуктивной системы.
Поэтому так важно, чтобы гормоны находились в определенном балансе, поддерживающем нормальную работу нервной системы и всех жизненно важных органов. Уменьшение или увеличение выработки одного из гормонов (эстрогена или прогестерона) вызывают изменения самочувствия, сказываются на состоянии внутренних органов и внешнем виде женщины.
К сожалению, в последнее время гормональные сбои существенно «помолодели» и все чаще наблюдаются не только у женщин «бальзаковского» возраста, но и у совсем юных представительниц прекрасного пола.
Симптомы гормонального дисбаланса
Симптомы гормональных нарушений многолики и во многом зависят от возраста женщины и состояния ее организма. Общие проявления у женщин репродуктивного возраста таковы:
нарушения менструального цикла (нерегулярные месячные, болезненные, скудные или слишком обильные менструации, с ярко выраженным предменструальным синдромом);
маточные кровотечения;
проблемы с зачатием (замершие беременности, выкидыши);
усталость, раздражительность, бессонница;
частые головные боли, головокружения;
снижение либидо, сухость влагалища;
увеличение роста волос на теле, что говорит о повышенном содержании мужского гормона - тестостерона;
быстрое увеличение веса, отеки;
скачки артериального давления.
Раздражительность может быть симптомом гормонального сбоя
У девочек – подростков симптомы гормональных нарушений могут чаще всего проявляться:
в отсутствии менструаций или их нерегулярном появлении;
в недоразвитости молочных желез;
в чрезмерном росте на теле волос;
в излишней худобе.
Во время беременности и в период после родов гормональные нарушения дают о себе знать особенно ярко. Они могут привести:
к угрозе выкидыша, частым болям в низу живота и мажущим кровянистым выделениям;
осложнениям во время родов, недостаточной родовой деятельности;
медленному сокращению матки после родов, проблемам с лактацией;
послеродовой депрессии.
Во время климакса даже совершенно здоровые женщины чувствуют себя неважно. Поэтому необходимо срочно обратиться к врачу при появлении следующих тревожных симптомов:
продолжительные головные боли;
боли и изменения в молочных железах;
боли в суставах;
обострение хронических заболеваний внутренних органов (поджелудочная железа, печень) за неделю до месячных;
частое прерывание сна в 4-6 часов утра (время выработки гормонов);
повышенная ночная потливость;
постоянная усталость, апатия, рассеянное внимание, депрессивные состояния.
Каждой женщине раз в полгода нужно проходить обследование у гинеколога. Все заболевания гораздо легче поддаются лечению на ранней стадии. Современные препараты помогают устранить симптомы заболевания и нормализовать гормональный статус организма. Чтобы устранить гормональный дисбаланс в первую очередь следует выявить его причину.
Причины гормональных нарушений
К гормональным сбоям чаще всего приводят следующие причины:
постоянные стрессы;
неправильный образ жизни и несбалансированное питание;
наступление ранней менопаузы (до 40 лет);
прием гормональных препаратов и противозачаточных таблеток;
генетическая предрасположенность;
перенесенные ранее инфекции, венерические заболевания;
заболевания эндокринной системы;
ранние аборты, травмы органов брюшной полости;
период полового созревания;
период беременности и родов;
лишний вес;
чрезмерные физические нагрузки.
Каждая из причин по своему влияет на выработку и баланс гормонов в женском организме и может провоцировать их неблагоприятное повышение или снижение.
Определить сбой поможет специальный анализ на гормоны. По результатам этого анализа врач назначит соответствующее лечение, с помощью которого можно будет успокоить гормональную бурю и избежать последующих рецидивов.
Последствия гормонального дисбаланса
Врачи не устают повторять, что за помощью нужно обращаться вовремя, тогда гормональные нарушения полностью обратимы и поддаются медикаментозному лечению. Если же время упущено, последствия длительного гормонального дисбаланса гораздо тяжелее и могут привести к тяжелым осложнениям, таким как:
Сахарный диабет.
Атеросклероз, инфаркт, инсульт.
Злокачественные образования.
Бесплодие, выкидыши.
Миома матки, поликистоз яичников.
Фиброзно-кистозные образования в молочных железах.
К сожалению, многие молодые девушки и женщины легкомысленно относятся к собственному здоровью и часто просто стараются не заострять внимание на тревожных симптомах.
Организм женщины в течение жизни переживает ряд гормональных всплесков, связанных с половым созреванием, беременностью и родами, кормлением грудью, наступлением менопаузы.
Каждый из этих периодов несет в себе опасность нарушения гормонального баланса, поэтому очень важно в эти периоды относится внимательно к любым тревожным симптомам, вовремя проходить необходимые обследования и получать соответствующее лечение.
Лечение гормонального сбоя
Способы лечения патологии будут зависеть от причины, вызвавшей гормональный сбой. Если причина заключается в опухоли (миомы, поликистозы), то показано хирургическое вмешательство. Если же причину невозможно устранить хирургическим путем, проводят заместительную гормональную терапию.
Результатом лечения станет устранение колебаний гормонального фона и связанных с ним проявлений. Врач назначит лечение после тщательного обследования. Понадобится пройти УЗИ, сдать общий анализ крови, сделать анализ на гормоны и анализ на ЗППП.
Обследоваться необходимо у врача-эндокринолога и гинеколога. По результатам анализов специалисты определят состояние яичников, гипофиза, надпочечников и щитовидной железы. На основании этих данных врач подберет наиболее оптимальную и эффективную схему лечения.
Диагностировать гормональный сбой можно только по результатам анализов
Гормональные препараты, применяемые при лечении, могут содержать как естественные, так и искусственные гормоны, кроме того дополнительно могут быть прописаны нейролептики, гомеопатические средства и калийсодержащие препараты.
В большинстве случаев пациенткам, страдающим излишней худобой и ожирением, гормональное лечение проводится только после нормализации веса. Если же во время обследования выявляются половые инфекции, то в первую очередь пациентам необходимо пройти курс лечения, лишь затем проводится гормональная терапия.
При лечении гормональных сбоев у девочек- подростков, в первую очередь проводят ультразвуковое исследование, для того чтобы оценить правильность развития женских органов. Подросткам часто назначают селоно-цинковую диету, которая способствует повышению иммунитета и снятию нервозных состояний.
При лечении гормональных нарушений большое внимание уделяется правильному питанию и разумным физическим нагрузкам, соблюдению режима труда и отдыха. Для того, чтобы организм полноценно отдыхал после трудового дня врачи рекомендуют принимать на ночь теплые ванны, с добавлением настоев успокаивающих трав, пить теплое молоко с медом и слушать приятную, расслабляющую музыку.