Нарушение баланса гормонов – распространенное патологическое состояние, чаще встречающееся у женщин. Накладывая отпечаток на весь организм, гормональный дисбаланс требует обязательной медицинской помощи. Но как его распознать? Какие факторы провоцируют это болезненное состояние? И как происходит коррекция?
Гормональный фон: причины нарушения
За выработку гормонов, которые принимают участие во всех процессах, протекающих в человеческом организме отвечает множество отдельных органов и скоплений клеток. Все они объединяются в одну систему – эндокринную. При этом данная система достаточно тесно связана с центральной нервной системой, попадает в зависимости от системы иммунной. Регулярно происходит выработка более 60 различных гормонов, а при появлении дисбаланса между ними страдает весь организм.Заявить о себе такого рода нарушения могут буквально в любой возрастной период. Однако одной из распространенных причин нарушений считается возраст и возникающие ввиду него изменения в женском организме.
Так, гормональный сбой у женщин после 40 лет встречается достаточно часто, обусловлен внутренней перестройкой организма и приходом . Дисбаланс гормонов у подростков и девушек до 20 лет возникает ввиду полового созревания и проблем в стабилизации после данного периода. В иное время причиной сбоя в гормональной сфере может стать беременность и время после родов, когда происходит резкое падение гормона эстрогена в крови женщины.
Назвать подобного рода внутреннее нарушение отдельной болезнью крайне трудно. Ведь гормональный дисбаланс у женщин запускает «программу» патологий, касающуюся всего организма. При этом коварство гормональной сферы заключается в том, что зачастую не удается сразу понять, что именно провоцирует ту или иную болезнь. Симптоматика может нарастать постепенно, ухудшая состояние девушки, но на первых порах заявляя о себе лишь малыми симптомами или внешними дефектами.
Но перед тем как стараться обнаружить и сопоставить между собой признаки возможного нарушения в балансе гормонов, необходимо разобраться, что, кроме возраста, способно спровоцировать данный сбой.
Основные причины патологии
- Генетический (наследственный) фактор, который зачастую проявляет себя еще в раннем детстве.
- Неправильный образ жизни, включающий в себя: постоянный недосып, неправильный режим суток, чрезмерную утомляемость и загруженность на работе или учебе, неправильное питание, склонность к пагубным привычкам (алкоголь, сигареты, наркотики, лекарственные зависимости).
- Нарушения пищевого поведения, вплоть до или булимии, злоупотребление диетами.
- Постоянный и длительный, сильный , нервное перенапряжение, нервные срывы и болезни нервной системы.
- Бесконтрольный прием неправильно подобранных оральных контрацептивов на основе гормонов, применение медикаментозных гормональных средств в ненормированном количестве.
- Частые простудные заболевания, истощающие иммунную систему (как укрепить иммунитет рассказывается ).
- Различные внутренние патологии и травмы, в том числе затрагивающие отделы головного мозга, где расположены гипофиз и гипоталамус.
- Отсутствие половых контактов во взрослом возрасте.
- Чересчур раннее начало половой жизни или, наоборот, слишком позднее.
- Операции, проводимые на органах эндокринной системы, например, затрагивающие щитовидную железу, яичники, надпочечники.
- Аборты, выскабливание матки, иные гинекологические процедуры подобного рода.
- Заболевания, передающиеся половым путем.
Как выявить гормональный дисбаланс?
Определить самостоятельно, без обращения к медицинским специалистам, какой из отделов эндокринной системы страдает, каких именно гормонов не хватает в организме (или наблюдается их избыток), в сущности, невозможно. Для точного диагностирования состояния необходимо пройти обследования, сдать анализы. Однако заподозрить гормональный сбой у девушек можно, имея представление о возможных признаках данного состояния.Нарушения выработки гормонов в редких случаях проявляются 1-2 отдельными симптомами, гораздо чаще это происходит в комплексе с самыми распространенными признаками, также не стоит забывать об индивидуальных проявлениях со стороны каждого женского организма.
Симптомы и проявления нарушений гормонального фона
- и , беспричинный упадок сил и сонливость.
- Постоянно чуть (до 37,5 градусов).
- Нарушения менструального цикла. Это может проявляться как коротким промежутком между месячными (менее 21 дня), так и слишком обильными или скудными выделениями, кровотечением в середине цикла, сильными болями, ярко выраженным предменструальным синдромом, тяжелым самочувствием в период «критических дней» и так далее.
- : трудности в засыпании, беспокойный сон с частыми пробуждениями, .
- Изменения в психо-эмоциональной сфере: склонность к резким перепадам настроения, повышенная агрессивность или раздражительность, слезливость, частые апатичные или депрессивные состояния, повышенная тревожность и так далее.
- Воспаление десен.
- Нарушения зрения: выпадение поля зрения по краям, резкое падение остроты.
- Проблемы с кожей головы и волосами: перхоть, сильный зуд, ломкость и обильное выпадение волос.
- Различного рода гинекологические заболевания.
- Беспричинный набор веса или, наоборот, резкое похудение без видимых причин.
- Перепады давления.
- Отсутствие сексуального влечения, значительное снижение либидо, фригидность.
- Трудности при попытке забеременеть и выносить здорового ребенка.
- Возникновение на теле растяжек в области груди и живота даже при отсутствии беременности, родов.
- Появление на теле избыточного роста волос в местах, где волосяного покрова у женщин не должно быть.
- Специфические проявления заболеваний отдельных органов эндокринной системы, например, увеличение щитовидки, панкреатит при патологии поджелудочной железы.
- Сильные приливы жара и тяжелое состояние в период климакса, указывающие на гормональный сбой у женщин после 40 лет.
- Изменения во внешности, например, увеличение губ и языка, .
- Перебои в работе сердца и всей сердечно-сосудистой системы.
- Частые респираторные заболевания ввиду сниженного иммунитета из-за нестабильной выработки гормонов.
- Проблемы в развитии внешних половых признаков у подростков, например, нерастущая грудь.
- Болезненные ощущения в груди во время месячных. Выделения из сосков в иное время периода.
- Проблемы с кожей: чрезмерная сухость или жирность, плохая регенерация кожных покровов, угревая сыпь и акне. Возможен герпес и разного рода грибковые заболевания на фоне плохого иммунитета.
- Тремор верхних конечностей.
- Сухость во влагалище, боль и дискомфорт во время полового акта, зуд и жжение в промежности.
- Боли в суставах, мышцах, особенно в ночное время. Синдром «беспокойных ног».
Диагностика и возможные последствия гормонального сбоя
Диагностическая процедура для постановки точного диагноза, на основе которого и назначается непосредственное лечение каждого конкретного случая, проходит в несколько этапов. Она включает в себя консультацию и осмотр, общий анализ крови и анализ на гормоны, УЗИ, томографию головного мозга. В ряде тяжелых или сложных случаев могут потребоваться дополнительные методы диагностики.
Однако очень часто девушки и женщины более старшего возраста затягивают с посещением врачебного кабинета, стараясь избавиться от внешних или внутренних признаков сбоя в гормональной сфере самостоятельно. И это влечет за собой неприятные, иногда очень тяжелые последствия.
Чем опасно нарушение гормонального фона?
- Появление дефектов во внешности.
- Общее плохое самочувствие, развитие синдрома хронической усталости.
- Возникает риск появления патологических психических состояний, таких как клиническая депрессия.
- Сложности при попытке забеременеть, риск выкидыша, преждевременных или тяжелых родов. Проблемы с лактацией. Бесплодность.
- Развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы, возникновение риска инсульта, инфарктов.
- Новообразования в организме: доброкачественные и злокачественные опухоли органов эндокринной системы, матки, груди. При обнаружении раковой опухоли головного мозга могут проявляться соответствующие симптомы, в зависимости от локализации новообразования. Например, полная или частичная потеря зрения, нарушения памяти, проблемы с координацией в пространстве и двигательной активностью, умственная отсталость.
- Заболевания органов малого таза.
- Облысение.
- Проблемы с суставами, костями, позвоночником.
- Патологические нарушения в работе всех внутренних органов.
Процесс коррекции состояние происходит по нескольким направлениям.
Во-первых , устраняется первопричина, спровоцировавшая подобный сбой в гормональной сфере. Если это какое-либо внутреннее заболевание, то в первую очередь лечению подвергается оно, лишь затем применяется дальнейшая терапия.
Во-вторых , гормональная терапия. В зависимости от причины нарушения, тяжести и продолжительности состояния назначается соответствующий курс синтетических гормонов. Такое лечение может протекать как несколько месяцев, так и становиться постоянной поддерживающей терапией на протяжении всей жизни.
В-третьих , обязательно совершается коррекция жизни пациентки. Необходимо максимально убрать те негативные факторы, которые способны вызвать скачок гормонов, привести к очередному дисбалансу.
Приобретать самостоятельно гормональные медикаментозные препараты и проводить лечение данными средствами запрещается. Процесс подбора нужного препарата достаточно длительный, должен происходить исключительно под присмотром лечащего врача.
Однако не во всех случаях необходимо лечить данное патологическое состояние с помощью гормональной терапии. Если причиной перебоя в работе эндокринной системы выступает половое созревание, менопауза или беременность, обычно коррекция состояния синтетическими гормонами не требуется. Общий фон восстанавливается самостоятельно через небольшой промежуток времени.
В исключительных случаях может потребоваться операционное вмешательство.
Наряду со всеми средствами коррекции обязательно наличие некоторой физической активности для поддержания организма в тонусе и для закалки иммунной системы, релаксирующие процедуры (ароматерапия, медитация, музыкотерапия, прием теплых ванн и так далее).
Поддерживающая терапия с помощью народных средств
Изменяя свой рацион, прибегая к лечению сбоя в гормональном фоне травами, можно добиться определенного результата. Однако без конкретной терапии подобные варианты не принесут окончательного избавления от патологического состояния. Потому различные народные методы лечения необходимо расценивать или как профилактические меры, или как дополнительную корректирующую процедуру.Гормональный дисбаланс у женщин помогает скорректировать прием настоек и отваров из следующих трав:
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Многие важные процессы в нашем организме контролируются гормонами. Поэтому, когда по какой-то причине нарушается их выработка, это влияет на наше настроение, поведение, самочувствие и внешний вид. Но как понять, что проблема именно в гормонах и в каких именно?
сайт расскажет про основные признаки гормонального дисбаланса, которые встречаются чаще, чем обычно.
1. Вспышки угрей и акне
Прыщи и черные точки могут появляться из-за обычной закупорки пор. Однако врачи предупреждают, что резкие вспышки угревой сыпи очень часто связаны с гормональными изменениями в организме. Например, слишком низкий уровень андрогенов приводит к акне по всему телу. Подобное можно наблюдать в переходном возрасте, когда избавиться от прыщей очень сложно.
2. Частые головные боли
Бессонница - тревожный знак, поскольку она может быть связана с недостатком гормона прогестерона. Специалист по сну Доктор Трэйси Джонсон (Dr. Traci Johnson) говорит, что прогестерон - это природный релаксант. Он успокаивает, умиротворяет и налаживает сон. Изменение его уровня чаще всего и вызывает бессонницу.
Резкая потливость и жар - один из наиболее наглядных признаков, что с гормональным балансом что-то не так. Гормоны контролируют температуру нашего тела, поэтому при дисбалансе могут происходить резкие приливы жара.
Мы все устаем время от времени, но если вы чувствуете постоянную усталость, выжатость и измотанность даже во время отдыха - это может быть признаком гормонального дисбаланса.
При гормональном сбое организм может набирать вес вне зависимости от того, какую пищу вы едите и едите ли вообще. Недостаток или избыток выработки некоторых гормонов заставляет наше тело стремительно накапливать жир и терять мышечную массу.
На чрезмерное выпадение волос могут повлиять гормоны щитовидной железы, инсулин или тестостерон. Например, гормон тестостерон делает мужчин большими и волосатыми.
У женщин же избыточное количество тестостерона чаще приводит к облысению . Производный тестостерона гормон ДГТ при определенных условиях пытается уничтожить волосяные фолликулы, что приводит к выпадению волос у женщин.
8. Проблемы с пищеварением
Наверняка многим знакома ситуация, когда из-за сильного волнения начинает «крутить» живот. Такой эффект возникает из-за гормонального всплеска во время стресса.
Исследование Техасского университета показало, что на микрофлору кишечника сильно влияет высокий уровень эстрогена. Другие исследователи обнаружили , что высокие уровни гормонов яичников могут быть причиной судорог и болей в животе.
9. Неконтролируемые приступы голода
О гормонах очень часто вспоминают в подростковом периоде, когда говорят: «Гормоны играют», а также при заболеваниях, причиной которых стал гормональный дисбаланс. Как правило, при любых недомоганиях организма мы чаще ищем причину в недостатке витаминов, минералов, плохом питании, отсутствии физических нагрузок, стрессах, но практически никогда не вспоминаем о гормонах. А между тем гормональная активность играет ключевую роль в нашем здоровье, потому что именно она регулирует такие важные процессы в организме, как рост, обмен веществ, функции половых органов, физические и психологические изменения, через которые мы проходим в разные жизненные периоды.
Дефицит отдельных гормонов и, как следствие, гормональный дисбаланс, могут привести к развитию серьезных заболеваний и проблем со здоровьем, которые кардинальным образом влияют на качество нашей жизни.
Именно по этой причине каждый из нас, а в особенности женщины, должны знать основные признаки гормональных нарушений, которые подают предупреждающие знаки, сигнализируя о возникших проблемах со здоровьем. Конечно, нельзя не брать во внимание, что многие болезни имеют схожие симптомы. Но чем больше мы будем знать о них, тем легче и быстрее сможем разобраться с собственным здоровьем и принять кардинальные меры по его улучшению.
ТОП-10 основных признаков гормонального дисбаланса
1.Увеличение веса
Неконтролируемые жировые отложения довольно часто возникают не потому, что человек неправильно питается или злоупотребляет жирными и сладкими продуктами. Иногда толстеют люди, которые строго придерживаются правил здорового питания, соблюдают диеты и при этом все равно потихоньку набирают вес. Такая ситуация часто наблюдается у женщин после сорока лет, но она также может быть характерна для подростков и даже детей.
Повышенный уровень кортизола, известного как гормон стресса, напрямую связан с тенденцией накопления жира отдельными частями тела, особенно в районе живота и ягодиц. Кортизол контролирует процессы углеводного обмена, а также помогает человеку при стрессах. В таких ситуациях его уровень резко возрастает, что дает силы преодолеть жизненные испытания. Природой мудро заложено, что утром, когда день только начинается уровень кортизола выше, а в вечерние часы, когда рабочий день уже позади – уровень ниже.
2. Бессонница
Многие факторы оказывают влияние на состояние сна. Они могут быть как простыми, так и достаточно сложными. К простым причинам стоит отнести переутомление во второй половине дня, повышенную эмоциональность перед сном, духота в помещении. Если же эти причины отсутствуют, а вы все равно страдаете от недосыпания, в том числе и хронического – причина кроется в самом организме и очень часто в дисбалансе гормонов. Такие ситуации нередко возникают у женщин в период менопаузы.
Именно этот возраст требует повышенного внимания к своему здоровью и постоянный контроль за нормальной жизнедеятельностью организма. При нарушениях сна, связанных с гормональными отклонениями, рекомендуется увеличить уровни мелатонина и серотонина.
Для улучшения качества сна многие специалисты предлагают практиковать йогу и употреблять продукты, богатые триптофаном – бананы, орехи, жирную рыбу, яркие овощи, сыр и другие. Кстати, они не только нормализуют сон, но и способствуют улучшению настроения в дневное время суток.
3. Хронический стресс
Резкие изменения настроения и состояние стресса очень часто сопровождают организм вследствие истощений функций жизнедеятельности почек, которые генерируют с возрастом более низкие уровни прогестерона и других жизненно важных гормонов. Прогестерон вырабатывается надпочечниками и яичниками.
Диета, богатая продуктами с высоким содержанием триптофана и умение использовать методы релаксации являются ключом к преодолению этой проблемы. Для активного синтеза этого гормона нужен , поэтому желательно включать в рацион рыбные, мясные и овощные блюда, яйца и продукты, богатые витаминами Е и Р.
4. Чрезмерная потливость
Этот признак также характерный для женщин в период менопаузы. Как правило, внутреннее резкое повышение температуры они испытывают много раз в течение дня. Такие приливы сопровождаются излишней потливостью. Ночной сон – не исключение. Из-за снижения производства организм не в состоянии нормально регулировать температуру тела, вследствие чего и днем, и ночью женщин мучают горячие приливы и ночной пот. Подобные проблемы могут возникнуть и гораздо раньше, в более молодом возрасте из-за гормонального дисбаланса и дефицита питательных веществ.
Чтобы противодействовать указанным негативным последствиям, необходимо употреблять продукты, богатые фитоэстрогенами и изофлавонами – сою, орехи, , и другие.
5. Снижение либидо
Дефицит гормона, называемого андрогеном, приводит к сексуальной спячке. Это характерно не только для женщин, но и для мужчин. У женщин его недостаток вызывает сухость влагалища, что является причиной снижения либидо.
Контролируя уровень этого гормона, человек тем проявляет заботу о своей долгой сексуальной активности. Усиливают выработку андрогенов в организме такие продукты, как укроп, петрушка, шпинат, сельдерей, рыба, мясо, пчелиная пыльца, клюква, вишня и другие.
6. Хроническая усталость и бессилие
Плохой сон, нарушение или отсутствие аппетита, как правило, вызывают усталость и потерю . Если это кратковременный процесс – не стоит особо беспокоиться. Просто надо хорошо отдохнуть и включить в рацион энергетически богатые продукты. Но если усталость длится в течение долгого времени без видимых причин и обычные методы не помогают – это указывает на увеличение уровня кортизола в организме и уменьшение гормональной активности.
7. Повышенный аппетит
Желание лишний раз съесть что-нибудь вкусненькое, несмотря на регулярность питания и его достаточную калорийность также очень часто возникает по причине гормонального дисбаланса. В первую очередь, это может быть вызвано проблемами щитовидной железы и нарушениями секреции гормонов, которые регулируют метаболические функции.
В некоторых случаях, чтобы исправить ситуацию, достаточно сократить потребление молочных продуктов, сахара и другой пищи, богатой стимуляторами.
8. Депрессивное состояние
При постоянно возникающей ее симптомы нужно тщательно анализировать, потому что их происхождение может быть связано со многими причинами, в том числе и внезапными гормональными изменениями. В таком случае для восстановления гормональной активности рекомендуется увеличить потребление высокопитательных продуктов – яиц, орехов, меда, фруктов и овощей, икры, богатых клетчаткой.
9. Нарушения функций пищеварения
Для правильной жизнедеятельности органов пищеварения важен достаточный уровень трех гормонов – гастрина, секретина и холецистокинина. Именно они помогают оптимизации пищеварения, контролируют воспалительные процессы и обеспечивают хорошее усвоение питательных веществ.
Дисбаланс уровня перечисленных гормонов вызывают боль в животе, расстройства пищеварения и возникновение воспалительных явлений.
Секрецию этих гормонов в организме усиливает пища, богатая белками. Употребляйте больше мяса, птицы, рыбы, сои, фасоли, орехов, цельнозерновых и молочных продуктов. А углеводная пища, напротив, ведет к значительному снижению выработки указанных гормонов.
10. Выпадение волос
Аномалии в уровнях тестостерона, дигидротестостерона и гормонов щитовидной железы могут привести к В случаях, когда старания излечить волосы не дают положительного результата, необходимо обязательно обратиться к врачу для обследования активности этих гормонов.
Если организм посылает вам перечисленные выше сигналы, очевидно, произошли сбои и возможно гормональный дисбаланс. Нужно внимательно проанализировать свое состояние и постараться разобраться в причинах. Сделать это легче, если рассматривать все симптомы в комплексе. Возможны случаи, когда заболевание гораздо серьезнее, чем вы думаете. Наблюдения за своим здоровьем, консультации с лечащим врачом, дополнительные обследования помогут установить правильный диагноз.
Будьте внимательны к себе, постоянно держите под контролем все, что происходит с вашим организмом, замечайте все отклонения от нормы, не упускайте из виду признаки гормонального дисбаланса.
Берегите здоровье, себя и родных!
Подавляющее большинство женщин уверено, что проблемы с гормонами у представительниц прекрасного пола появляются в 45–50 лет, когда наступает климактерический период. На самом же деле гормоны в организме вырабатываются с момента рождения и на протяжении всей жизни, а значит, гормональный дисбаланс может произойти в любом возрасте.
За здоровье представительниц слабого пола отвечают два основных гормона: прогестерон и эстроген, хотя имеется немало других гормонов, влияющих на состояние организма. Однако именно с повышением уровня эстрогена чаще всего связан гормональный сбой в организме женщины. Причин для этого более чем достаточно: неправильный образ жизни, питание женщины, стрессы, влияние окружающей среды, прием гормональных препаратов, беременность и роды. Каждый из этих факторов может привести к тяжелым нарушениям, которые трудно поддаются лечению. Но самое опасное в том, что на протяжении долгого времени женщина может игнорировать признаки гормонального дисбаланса, связывая ухудшение своего состояния с чем угодно, но только не с выработкой гормонов. В этом случае эндокринное нарушение может обернуться тяжелыми последствиями для здоровья. Чтобы не допустить этого, важно обращать внимание на сигналы бедствия, которые посылает женщине ее организм.
1. Нестабильный менструальный цикл
Самым явным признаком гормонального сбоя в женском организме считается нарушение менструального цикла. В этом плане каждая женщина детородного возраста должна обратить внимание на нерегулярные месячные, на слишком длительные или наоборот, непродолжительные выделения. К тому же следует оценивать характер выделений, к примеру, очень скудные или обильные месячные должны насторожить представительницу слабого пола. Бывают случаи, когда месячные и вовсе не появляются на протяжении нескольких месяцев, что особенно характерно для девушек, сидящих на строгой диете или страдающих нервной анорексией. Любые нарушения такого рода следует обсуждать с врачом во избежание ухудшения состояния здоровья.
2. Резкое увеличение веса
Еще одним явным признаком гормонального сбоя у женщины является резкое увеличение массы тела, которая не поддается коррекции пи помощи изменения питания или физических нагрузок. Вес в таком случае может увеличиваться даже при голодании, что не может не настораживать представительницу слабого пола. Всему виной повышенная выработка кортизола – «гормона стресса», который не только способствует набору массы тела, но и становится причиной скопления жировых отложений в определенных частях тела.
3. Нарушения нервного характера
Нервные расстройства очень часто сопровождают нарушения выработки гормонов. Обычно сбой функционирования эндокринной системы оборачивается сильной нервозностью и раздражительностью, частой сменой настроения, склонностью к меланхолии и депрессивному настроению, длительным пребыванием в пессимистическом расположении духа. У таких женщин распространены неконтролируемые приступы агрессии, которые прежде не наблюдались, а также несвойственная реакция на вещи и события, которые ранее не вызывали морального упадка и стресса. Как правило, данное состояние характеризуется обострением предменструального синдрома.
4. Снижение либидо
Нарушение гормонального фона отражается и на интимной жизни женщины. Очень часто сбой выработки гормонов приводит к снижению полового влечения, а то и к полному его отсутствию. Ласки, которые раньше приводили женщину к возбуждению, не дают должного эффекта, а чаще и вовсе раздражают. Более того, у представительницы прекрасного пола может возникнуть неприязнь к партнеру, приводящая к полному отказу от сексуальной близости. Причем, далеко не всегда отторжение носит психологический характер. У женщины может наблюдаться нарушение выделения секретирующей жидкости, что приводит к сухости влагалища во время полового контакта и связанными с этим неприятными ощущениями.
5. Повышенная утомляемость
Утомляемость и сонливость уже в первой половине дня после полноценного сна должна насторожить женщину. Подобное состояние может свидетельствовать о повышении уровня кортизола, который активно вырабатывается в случае стресса и сильных переживаний. Обратив внимание на постоянную сонливость, апатию и рассеянность, не стоит медлить с обращением к эндокринологу, ведь проигнорировав эти неприятные симптомы, в самом ближайшем будущем могут появиться другие, более серьезные признаки гормонального дисбаланса.
6. Нарушение сна
Как было замечено выше, гормональный сбой неизбежно отражается на работе нервной системы. Одним из явных признаков влияния гормонов ставится нарушение сна, при котором женщина испытывает трудности с засыпанием, спит чутко и часто просыпается по ночам. В итоге организм не отдыхает, что оборачивается утренней сонливостью, снижением работоспособности, проблемами с памятью и прочими неприятными симптомами. Столкнувшись с такой проблемой, обязательно обратитесь к врачу и прежде всего, проверьте эндокринную систему.
7. Чрезмерная потливость
Вы стали часто и обильно потеть даже если в помещении относительно прохладно? Ранее спасавшие ситуацию дезодоранты и антиперспиранты уже не кажутся вам столь эффективными? Вполне возможно у вас гормональный дисбаланс. Очень часто нарушения в работе эндокринной системы женщины приводят к повышенной потливости, вызывая у представительницы прекрасного пола настоящую панику. Однако паниковать не стоит. Квалифицированные эндокринологи быстро справятся с этой проблемой, приняв все необходимые меры для нормализации выработки гормона эстрогена.
8. Ухудшение состояния ногтей и волос
Желтые, ломкие и постоянно отслаивающиеся ногти явно намекают на заболевание, притаившееся внутри организма. В 70% случаев данная проблема вызывается гормональным сбоем. То же самое происходит и с волосами. Без видимых причин они могут становиться тусклыми и ломкими, могут начать выпадать, причем сразу клочьями с образованием залысин. Более того, повышенная выработка мужского гормона тестостерона у представительниц прекрасного пола приводит к появлению волос на подбородке, а также над верхней губой. Справиться с такой неприятностью без участия опытного врача-эндокринолога просто невозможно.
9. Кожные высыпания
Состояние кожи – еще один фактор здоровья эндокринной системы. Если гормоны начинают «шалить», это неизменно отражается на коже, которая тускнеет, становится серой и атрофичной. К тому же заподозрить проблемы с гормонами можно по кожным высыпаниям, которые сопровождают этот патологический процесс. В этом плане женщина должна обратить внимание на появление угревой сыпи, которая не устраняется при помощи чистки лица и других косметологических процедур. Не тратьте собственные силы, время и деньги понапрасну. Только нормализовав выработку гормонов можно приступать к устранению проблем с кожей.
10. Невозможность зачать ребенка
Без сомнения, самыми тяжелыми признаками гормонального сбоя в женском организме являются проблемы с зачатием и вынашиваем ребенка. Если длительные попытки оплодотворения не дают результата, а возникшая беременность приводит к выкидышу, есть все основания сдать анализ на гормоны и проверить работу эндокринной системы.
Напоследок хочется заметить, что попытки самостоятельного устранения гормональных проблем, не только не дают положительного результата, но и усугубляют болезнь. Устранением этой проблемы должны заниматься квалифицированные врачи-эндокринологи. Женщине же остается следовать всем предписаниям специалиста и ждать, когда неприятные симптомы недуга навсегда покинут организм. Крепкого вам здоровья!
В организме человека все процессы взаимосвязаны. Выработка гормонов у женщин в определенные периоды жизни обуславливает функционирование репродуктивной и нервной системы, эндокринного аппарата.
При возникновении нарушений в привычном процессе происходит искажение работы всего организма. признаки гормонального сбоя у женщин не все связывают с истинными причинами данного состояния.
Порой бывает сложно определить, что вызывает хроническую усталость, невроз и ухудшение внешнего вида.
Чтобы определить дисбаланс гормонов достоверно, необходимо выполнить лабораторное обследование.
К какому доктору обращаться в первую очередь для установления причины, вызвавшей сбой, так это к гинекологу или эндокринологу.
Гормональные нарушения у женщин в большей части случаев вызваны дисбалансом эстрогена и прогестерона.
Они вырабатываются в разные периода менструального цикла и являются определяющими для функционирования репродуктивной системы.
Изменения в гормональном фоне могут случится при таких обстоятельствах:
| отсутствие овуляции | из-за того, что желтое тело не формируется, уровень прогестерона в организме женщины находится на нуле, а это становится провокатором эстрогенного скачка; |
|---|---|
| диеты и строгие ограничения в питании | если организм не получает достаточное количество питательных веществ, строительного белка и энергетических углеводов, то возникают признаки эндокринных заболеваний; |
| генетические факторы | у женщин, имеющих врожденные аномалии эндокринного аппарата, симптомы сбоя выражены особенно ярко и присутствуют постоянно; |
| избыточная масса тела | подкожная жировая клетчатка провоцирует выработку гормонов, не свойственных для женского организма; |
| инфекционные и воспалительные заболевания | воспалительные патологии яичников, венерические болезни и даже простуда могут повлиять на функционал гипоталамо-гипофизарной системы; |
| изнуряющие физические нагрузки | силовые тренировки приводят к тому, что возникает дисбаланс гормонов; |
| невроз | на фоне стресса продуцируются гормоны, которые могут уменьшать количество естественных; |
| оперативные и инструментальные вмешательства в работу органов малого таза | аборты, роды, операции на яичниках или матке; |
| заболевания репродуктивных органов | новообразования доброкачественного или злокачественного характера; |
| критические периоды | в определенные временные рамки у женщин происходит искажение гормонального фона. |
Как проявляется гормональный сбой у женщин: симптомы, признаки нарушений
Определить самостоятельно симптомы при гормональном сбое у женщин бывает достаточно сложно.
При возникновении сомнений лучше обратиться к специалисту и пройти обследование.
Нарушения работы эндокринного аппарата могут сопровождаться самыми неожиданными симптомами: от перепадов настроения и ухудшения состояния кожи до серьезных изменений внешнего вида – ожирения и оволосения.
Нестабильные и нерегулярные менструации
Гормональный дисбаланс у женщин, сопровождающийся изменением уровня эстрогенов и прогестерона ведет к изменению регулярности менструаций.
В результате месячные приходят не своевременно, они становятся длиннее или короче. Объем выделяемой крови также изменяется.
В норме менструация у женщин происходит с перерывом в 3-5 недель и продолжается 3-7 дней. Важно, чтобы процесс был регулярным.
Если месячные нестабильные, это может быть вызвано ановуляторным циклом, поликистозом, кистозными образованиями на яичниках.
Межменструальные кровотечения
Выделение крови из половых путей в период между менструациями может быть признаком естественных процессов или патологии.
Во время овуляции в яичнике раскрывается фолликул. Это сопровождается повреждением мелких капилляров.
В результате женщина обнаруживает кровомазанье, которое проходит через 1-2 дня.
Если выделения вызваны другими причинами, то они являются патологическими. Межменструальные кровотечения возникают при полипах, миоме, эрозии, а также гормональных нарушениях в яичниках и надпочечниках.
Чрезмерный рост волос на теле в тех местах, где раньше не было
Оволосение женского тела по мужскому типу происходит при избыточной выработке андрогенов и тестостерона.
Такие проблемы нередко сопровождают поликистоз яичников, патологии надпочечников, нарушение обменных процессов в организме.
Женщины зачастую пытаются избавиться от косметического дефекта, не пытаясь разобраться с его причиной. В результате формируется замкнутый круг, и лишние волосы приходится удалять постоянно.
Сбой в работе центральной нервной системы
Нарушение гормонального фона у женщин зачастую сопровождается чрезмерной чувствительностью психологического состояния к происходящим ситуациям.
Вещи, которые ранее не заслуживали внимания, теперь начинают сильно раздражать. Женщина становится легковозбудимой, плаксивой и даже агрессивной.
Особенно остро протекает предменструальный синдром. Вспышки агрессии сменяются апатией и даже возникает депрессия.
Хроническая усталость
Синдром хронической усталости появляется у половины пациенток, имеющих проблемы с гормонами.
Это состояние проявляется в виде снижения работоспособности, сонливости. Даже при минимальной физической активности, отсутствии умственной работы женщина жалуется на то, что она устала.
В дополнение к синдрому хронической усталости прибавляется нарушения сна.
Пациентка рассказывает доктору о том, что ее мучает бессонница или плохой сон с частыми пробуждениями в течение ночи.
Резко увеличивается масса тела – отечность
Еще одним признаком гормонального дисбаланса у женщин становится изменение массы тела. В большинстве случаев она увеличивается, а не уменьшается.
При этом физические нагрузки, тренировки, а также коррекция питания не помогают. Пациентка может отметить, что конечности стали отечными, вырос живот, появились мешки под глазами.
Все это является следствием накопления и задержки жидкости в организме.
Снижение или отсутствие полового влечения
Снижение либидо в период менопаузы – естественное явление. Если безразличное отношение к сексу возникает в репродуктивном возрасте, то причиной становятся заболевания, связанные с гормонами.
Женщина может отметить, что ее больше не привлекает партнер, а его ласки не вызывают прежнего эффекта.
К тому же нарушается выработка слизистого секрета, во влагалище ощущается сухость и дискомфорт.
Ухудшается состояние ногтей и волос
При длительном дисбалансе половых гормонов ухудшается состояние шевелюры.
Волосы становятся тусклыми, начинают рассекаться на кончиках и .
При снижении объема эстрогенов ухудшается состояние кожи. Она становится дряблая, появляются морщины.
Дисбаланс гормонов также отражается на состоянии ногтей. Пластина становится ломкая, хрупкая.
Высыпания на коже в разных частях тела – угри и кожный зуд, особенно в подмышечных впадинах и в области промежности
При росте показателей мужских гормонов у женщины образуется акне. Высыпания затрагивают не только лицо, но и распространяются на область груди, подмышечные впадины.
Дисбаланс гормонов влияет на активность сальных желез, в результате чего вырабатывается много кожного жира. Сыпь может возникать в промежности и на ягодицах.
Зачастую фурункулы достигают больших размеров и доставляют боль.
Повышенная потливость
Гипергидроз возникает у женщин, страдающих от недостатка эстрогенов. Дисбаланс половых гормонов выражается в усилении активности потовых желез.
Потливость отмечается не только в подмышечных впадинах, а еще на ладонях и стопах.
Нарушения работы репродуктивной функции проблемы с зачатием ребенка
При гормональном сбое почти все женщины сталкиваются с бесплодием. Если одни не могут зачать, то у других не получается выносить.
Данный признак является наиболее достоверным и обычно он заставляет пациентку обратиться за медицинской помощью.
О бесплодии можно говорить в том случае, если зачатие не состоялось по прошествии одного года регулярной интимной жизни без предохранения.
Выделение молока из молочных желез при отсутствии грудного вскармливания
Галакторея возникает у женщин из-за нарушения выработки пролактина.
Также при данном признаке следует обратить внимание на уровень тироксина, инсулина и кортизола.
Частые мучительные головные боли
Головные боли при гормональном дисбалансе сопровождаются повышением артериального давления.
Женщина отмечает пульсирующие и давящие ощущения в области висков. Нередко пациенток мучает мигрень.
Снижение остроты зрения
Нарушения в работе эндокринного аппарата сопровождаются снижением остроты зрения.
Особенно часто женщины жалуются на проблемы с глазами в критические периоды жизни.
Критические периоды женского организма
Гормональный дисбаланс может возникнуть в любое время.
Наблюдения специалистов и статистические данные медицины указывают периоды жизни, в которые вероятность подобных проблем повышается:
- половое созревание;
- беременность;
- послеродовой период;
- после аборта;
- перед климаксом.
Гормональный сбой у подростков-девочек
Гормональные сбои у девушек – явление не редкое. В период полового созревания происходит преобразование внутренних органов и систем.
Начинается активная работа яичников, что сопровождается появлением менархе и ростом молочных желез. В норме этот процесс происходит в период с 12 до 16 лет.
Если менструация в 16 лет еще не началась, грудь не увеличилась, отсутствуют волосы в подмышечных впадинах и промежности, то это говорит о сбое гормонов и задержке полового созревания.
О нарушениях также сообщают выраженные , угревая сыпь, увеличение массы тела и головные боли.
Гормональный сбой после родов
Беременность и рождение ребенка – сильнейший стресс для организма женщины, требующий немало времени для восстановления.
При грудном вскармливании активно вырабатывается пролактин и окситоцин. В это же время подавляется работа яичников. Данный процесс является нормой и не требует коррекции.
Если после отлучения ребенка от груди естественный фон не восстановился в течение 2-3 месяцев, то это говорит о патологическом последствии гормонального сбоя.
Гормональный сбой после аборта
Аборт почти всегда приводит к сбою.
Если роды являются естественным физиологическим процессом, хоть и сопровождаются изменением в выработке гормонов, то искусственное прерывание беременности всегда оказывается неожиданным для организма.
Каждая третья пациентка после аборта сталкивается с гормональным сбоем. Это проявляется симптомами:
- отсутствуют месячные;
- возникает маточное кровотечение;
- увеличивается масса тела;
- повышается потливость;
- усиливается раздражительность.
Климакс: затухание репродуктивной функции
Ближе к 50 годам у женщины происходит физиологическое изменение гормонального фона.
В этот период менструации становятся редкими и менее обильными, количество выделяемых эстрогенов постепенно снижается.
Сбои в этот возрастной период сопровождаются следующими признаками:
- тошнота, изменение вкусовых пристрастий;
- резкий набор массы тела;
- патологии сердца и сосудов;
- депрессия и усталость;
- дисфункциональные маточные кровотечения.
Как лечить
Лечение гормонального дисбаланса должно проводиться врачом . Без предварительного обследования решить проблему не получится.
Необходимо понимать, что организм каждой женщины индивидуален.
Если у одной пациентки выявляется дисбаланс половых гормонов, то у другой могут быть проблемы с щитовидной железой или другие нарушения функционала гипоталамо-гипофизарной системы.
Терапевтические средства: коррекция гормонального сбоя с помощью индивидуальной подборки гормональных препаратов
Лечение при гормональном сбое у женщин предполагает использование соответствующих препаратов. Для большинства пациенток назначаются .
Они удобны тем, что уже содержат комплекс веществ, регулирующих работу яичников. Подобные медикаменты положительно влияют на состояние кожи, ногтей и волос.
Среди ходовых можно отметить: Жанин, Логест, Новинет, Диане-35. Принимать лекарства необходимо ежедневно по одной пилюле.
Если гормональные нарушения более серьезны и не вызваны дисфункцией яичников, то детально изучаются показатели гормонов. На основании результатов лабораторного анализа назначаются медикаменты:
- , Дексаметазон – при повышении тестостерона, пролактина;
- , Ипрожин – при недостаточности второй фазы и дефиците прогестерона;
- Прогинова, Дивигель – при снижении показателя эстрогенов;
- , Кломифен – для лечения повышенного уровня эстрогенов.
Употребление витаминных комплексов
Витаминные комплексы назначаются пациентке в дополнение к противозачаточным, если нарушается количество микронуклиентов, что тоже подтверждается лабораторными исследованиями.
Чрезвычайно важны для женского здоровья:
- Витамин Е – поддерживает работу яичников, особенно во второй фазе цикла;
- Витамин А – способствует синтезу половых гормонов;
- Витамин С – необходим для правильной работы надпочечников;
- Витамины В – предупреждают формирование гормонозависимых патологий.
В аптеке можно приобрести специальные комплексы, предназначенные для женского здоровья: Компливит, Витрум, Драже Мерц и другие.
Специальная диета
В гинекологии прием гормонов выполняет основную терапевтическую функцию. Однако без коррекции питания вылечить некоторые болезни не представляется возможным.
Если у женщины есть склонность к полноте или пациентка уже имеет , необходимо придерживаться основных правил питания:
- употреблять пищу 5-6 раз в день маленькими порциями;
- отдавать предпочтение растительным продуктам;
- иметь в рационе мясо нежирных сортов;
- исключить сахар, сладости и сдобу;
- отказаться от алкоголя и табака.
Лечение гормонального сбоя народными методами
Нетрадиционная медицина предлагает разные способы лечения гормонального сбоя, однако врачи скептически смотрят на подобные методики. В терапии часто применяются:
- – при недостатке прогестерона;
- шалфей – при снижении эстрогенов;
- боровая матка – для урегулирования эстрогенов и прогестерона между собой.
Женщины активно используют льняное масло, тмин, семена пажитника, свекольный сок, лапчатку и другие растительные средства.