1. Формулиране на проблем с изходния текст (K1-1 точки).
Проблемът на текста е въпросът, върху който авторът мисли. Този въпрос може да няма ясен отговор: Какво е усещане за живот? Какво е красота? Какво определя формирането на личността на човека?Проблемът може да е някакво несъответствие; конфликт между всякакви групи хора, техните възгледи за живота, като например проблема с „бащите“ и „децата“. Следователно проблемът може да бъде формулиран по два начина: под формата на въпрос или чрез назоваването му (при формулиране , „оценяването“ на проблема трябва да се избягва).
Идентифициране на проблеми (няколко проблема) на изходния текст - най-важният етапработа върху есе, тъй като изборът на проблем определя структурата на есето и очертава логиката на развитието на мисълта.
Много често в един текст могат да се разглеждат няколко проблема, като в критериите за оценка на част В изпитваният получава 1 точка, ако е формулирал правилно един от проблемите в изходния текст. Кое трябва да се използва като основа за есето? Трябва да се съсредоточите върху проблема, който
- е във фокуса на вниманието на автора и не се споменава мимоходом, индиректно;
- дава повече поле за изразяване на мисли, т.е. съответства на знанията, житейския и читателския опит на ученика.
Особено трудно е да се идентифицират проблеми в текста на художествен стил, който описва взаимоотношенията на героите, техните действия и др. В художественото произведение общите модели на живота, идентифицирани от писателя, са въплътени в конкретни художествени образи. От ученика се изисква да умее да обобщава, да се абстрахира от подробности, конкретни детайли на даден текст. Можете да зададете на учениците следните въпроси:
- Какъв аспект от живота на човек отразява тази ситуация? Социални (личност и общество); политическа (личност и държавна власт), екологична личност и заобикаляща среда); морални или етични (взаимоотношения между хората, морални ценности.)
- Какви подобни ситуации и случаи са известни на учениците?
- Какви личностни черти на героите се проявяват в тази ситуация? (Страдание, милост, благородство/грубост, егоизъм, жестокост и т.н.)
- Какви абстрактни понятия помагат да се характеризира същността на описаната ситуация? (Разбиране/неразбиране, приятелство/предателство, героизъм/страхливост, любов/омраза и т.н.). В художествен текст не може да се смесваконцепции героят на разказа и авторът на текста.
Типични проблеми на текстове за единен държавен изпит
Човек и общество
Проблемът за несправедливостта в социалната структура на обществото.
Проблемът с образованието. Какво влияе върху формирането на личността? Проблемът за формирането на духовно развита личност. Проблемът с ученето. Каква е истинската цел на ученето? Какъв трябва да бъде добрият учител (ученик)? Значението на труда в човешкия живот.
Какво влияние има личността върху хода на историята? Проблемът за свободата на личността и отговорността на човека към обществото. Какво е свободата? Какъв човек може да се нарече свободен?
Проблемът за патриотизма. Какво е истинският и измисленият патриотизъм?
Проблемът с избора на професия.
Човек и природа
Проблемът за необмисленото, жестоко отношение на човека към света на природата. Как да спасим света от екологична катастрофа? Проблемът за жестокостта и хуманизма към животните.
Влиянието на природата върху човека. Защо не всеки човек възприема красотата на природата?
Човек и човек
Проблемът за сложността на взаимоотношенията между хората (хуманно отношение към другите хора, безразличие към съдбата на друг човек, морална отговорност на човек към други хора).
Проблемът за отношенията между „бащи” и „деца”. Възможно ли е да се избегне конфликтът между поколенията? Каква е истинската любов на родителите към децата (децата към родителите)?
Проблемът с любовта/ревността, приятелството/предателството.
Проблемът с тийнейджърските връзки.
Човек и култура/изкуство
Проблемът за възприятието на изкуството. Проблемът с възприемането на красотата. Какво е истинската красота? Какво ще помогне за култивирането на естетическия вкус на човек? Проблемът за духовността в изкуството.
Проблемът на културната екология. Защо трябва да се пазят паметниците на културата?
Какво е масова култура? Как масовата култура влияе на човека? Как телевизията влияе на човека?
Каква е ролята на книгите в живота на човека? Проблемът с избора на книги за четене. Защо младите хора четат по-малко? Може ли интернет да замени книгите? Винаги ли е полезно бързото четене?
Човек и език/реч
Проблемът за развитието и запазването на руския език. Какво стана добра реч? Как да запазим чистотата на речта? Проблемът със запушването на речта с жаргон и заети думи. Чиновническият проблем. Каква е опасността от клишета в речта ни?
Човек и морални ценности
Проблемът за истинските и въображаемите ценности. Каква роля играе добротата (милосърдието, отзивчивостта, състраданието) в живота на човека? Какво е благородство? Какви действия могат да се нарекат благородни? Какво е чест, съвест? Каква е ролята на тези понятия в живота модерен човек? Как да запазим моралното достойнство?Какво е интелигентност?Какъв човек може да се нарече интелигентен?
Стандартните конструкции могат да помогнат на ученика правилно да включи формулировка в текста на есе..
Например:
Авторът разглежда (обсъжда, изучава) проблема... Авторът на текста е загрижен за проблема...
Проблемът, който авторът разглежда е, че... Текстът... ме накара да се замисля върху проблема... Проблемът, който засяга всички ни... е повдигнат от писателя... Повдигнатият проблем... е ...
Проблемът... няма как да не тревожи съвременния човек. Авторът също е мислил за това.
Какво стана...? (Какво е...? Каква роля играе... в живота на човек?) Това е проблемът, който разглежда авторът.
Трябва да внимавате, когато използвате този вид клише, тъй като есето понякога се превръща в набор от шаблонни фрази, които са слабо свързани една с друга и не казват нищо за съдържанието на текста.
Грешките при идентифицирането на проблема могат да бъдат свързани с неправилно разбиране на текста, когато ученикът не може да идентифицира главните и вторичните мисли на автора, не вижда подтекстова информация, неправилно интерпретира метафорите на автора, не забелязва иронията и т.н.
Например, доста често учениците се опитват да формулират проблем въз основа само на първия абзац (или дори на първото изречение), който съдържа уводна информация, която има малка връзка с основния проблем. Текстът изисква внимателно четене, подчертаване на семантичните части в него, които обикновено се отразяват в разделянето на параграфи.
Както показва опитът от подготовката за есе за Единния държавен изпит, често е по-лесно за студентите да идентифицират позицията на автора, отколкото да формулират проблема на текста. Следователно, когато идентифицирате проблем, можете да използвате следната техника:
1. Формулирайте основната идея на автора под формата на пълно изречение.
2. Помислете на какъв въпрос отговаря това изречение.
3. Запишете този въпрос, който е постановката на проблема.
Например авторът на текста ни убеждава, че познаването на историята помага на човек да разбере по-добре съвременните събития. Това означава, че съответният проблем може да се формулира по следния начин: Какво дава на човека познаването на историята? или Защо му е на човек да знае история?
Типични грешки“, свързани с формулирането на текстова задача от ученически работи:
Авторът има проблем, който много го тревожи. Това е проблемът за смисъла на живота. (Важно е да се прави разлика между проблема, за който авторът на текста мисли, и проблемите, които възникват в собствения му живот.)
- Авторът на този текст е загрижен за проблема с човешкото безразличие... (Пред нас е много често срещана граматична грешка - нарушение на контрола: съществителното проблем изисква родителен падеж от зависимата дума: проблемът с човешкото безразличие. )
- основният проблемна този текст е способността да „отговорим на нещастието на някой друг“. (Неудачна формулировка, използваща цитат. По-добре: Авторът повдига проблема за състраданието или Как да култивираме в човек способността да съчувства и да бъде състрадателен?)
- Проблемът, който авторът повдига, е от социален характер... (Трома, често използвана фраза. По-добре: ... авторът повдига важен социален проблем...)
- Един от проблемите на този текст е, че трябва да си смел и да не правиш сделка със съвестта си. (Вместо проблема е формулирана позицията на автора.)
- В текста, който прочетох, авторът изразява такъв проблем като изчезването на интереса на хората към четенето. Тази тема е много актуална днес. (Съвместимостта на „изразява проблем“ е нарушена; възниква подмяна на понятията: темата и проблемът не са едно и също нещо.)
- Писателят засяга проблема за морала, който е разделен на няколко части и се състои от проблеми на честта, доброто и благоприличието. (Изключително неудачна формулировка. Можем да говорим за различни аспектипроблеми, но не и за неговите „части“. Очевидно авторът на есето е искал да подчертае, че текстът засяга морален проблем, например: каква роля играе понятието „чест“ в живота на съвременния човек?)
2. Коментар на формулирания проблем от изходния текст (К2-2 точки).
Коментарът показва колко дълбоко и пълно ученикът е разбрал този проблем, успял е да види неговите аспекти, очертани от автора, успял е да проследи произхода на мислите на автора и дали е допуснал фактически грешки, свързани с разбирането на изходния текст. С други думи, коментирането на проблема трябва да покаже колко правилно изпитваният е разбрал текста.
Има два вида коментари.
1. Текстов коментарпредставлява обяснение на текста, следващо автора в разкриването на проблема.
Можете да уточните съдържанието на коментара, като използвате следните въпроси:
- Как, върху какъв материал авторът разкрива проблема?
- На какво се фокусира? Защо?
- Какви имена (факти, събития) споменава авторът?Защо?
- Какви чувства на автора са изразени в текста?
- Как е изразено отношението на автора към изобразеното? Как се показва?
Коментарът по проблем е разсъждение, обяснителни бележки по проблем в текста.
2. Когато се прави концептуален коментарфокусът е върху интерпретацията на проблема на текста, неговата актуалност, сблъсъка на различни мнения по този въпрос и др.
Можете да препоръчате на учениците да намерят отговори на следните въпроси:
- Какъв тип проблем е това? (Социални, философски, екологични, морални и т.н.)
- Актуален ли е този проблем днес? Какво е значението му за обществото?
- Колко често се сблъскваме с този проблем? За всеки от нас ли се отнася или само за хора на определена възраст, професия и т.н.?
- Защо този проблем привлече вниманието на автора?
- Какъв аспект (коя страна) на този проблем разглежда авторът?
- До какви изводи навежда читателя авторът?
Трябва да се помни, че във всеки случай коментарът трябва да се основава на прочетения текст. Важно е да коментирате проблема, който студентът е формулирал, а не всички, които са в текста.
Позицията на автора е заключението, до което авторът стига, когато мисли за даден проблем.
Повечето ефективен метод- това е наличието на изречение(я) в текста, в което гледната точка на автора е ясно изразена.
Авторовата позиция може да бъде категорична, когато текстът дава пряка оценка на описаните факти и събития и отправя призив към читателя. Но често се случва позицията на автора да не е пряко изразена. Тогава идентифицирането му изисква способността да се види скрит смисъл, да се разбере иронията, да се разкрият сложни метафори и т.н.
Друга трудност е да се направи разлика между позицията на автора и героя-разказвач. Имайте предвид, че ако герой извършва лоши дела или изразява мисли, които противоречат на общоприетите морални стандарти, тогава авторът най-вероятно не одобрява такъв герой и отношението му към живота.
- Цитат и след това: това е позицията на автора...
- Авторът смята, че...
- Авторът се стреми да предаде на читателя идеята, че...
- Авторът ни убеждава, че...
- Текстът доказва идеята, че...
- Основната идея на текста е, че...
- Въпреки че позицията на автора не е изразена експлицитно, логиката на текста убеждава читателя, че...
Тъй като коментарът обикновено се разполага след изложението на проблема, логично е той да бъде структуриран така, че да доведе читателя до позицията на автора. В този случай можете да използвате логически преход: Така позицията на автора е, че...
Да избегна типични грешки, необходимо:
1) не преразказвайте целия текст, а само тази част, която е необходима за анализ на проблема,
2) първо формулирайте проблема и след това го коментирайте (т.е. не отразявайте неформулиран въпрос),
3) използвайте умерено текстови цитати (едно или две изречения са достатъчни, за да подкрепите мислите си).
Защо толкова често си спомняме детството си? Какво си спомняме най-често? Какви чувства предизвикват спомените от детството? Тези и други въпроси възникват в съзнанието ми, след като прочетох текста на Ю. М. Нагибин.
В текста си авторът поставя проблема за спомените от детството. Той ни разказва за мечтите си, които " силно впечатлениепроизвеждат." В тези сънища той вижда „далечно детство“, „лица, които вече не съществуват, особено скъпи“. Иска ми се да ги погледна, казва авторът, да ги чуя, да ги докосна, за да се „върна отново в далечното, далечно минало”. Писателят твърди, че спомените от детството са не само скъпи хора, но и неодушевени предмети, които са били значими за нас.
Сред тях особено място заема „детската книжка с картинки”. Въпросът, който авторът повдига, ме накара да се замисля върху детските си спомени.
Съгласен съм с мнението на автора. Защо тези спомени са ни толкова скъпи? Защо се обръщаме към тях толкова често, опитвайки се да запомним колкото е възможно повече? Често на подсъзнателно ниво в съня, авторът също пише за това, ние се връщаме в миналото. Защото там намираме своите най-нежни, трогателни и наивни преживявания и чувства. И в същото време, струва ми се, най-дълбоко и искрено.
Това са тези, които искаме да преживеем отново, да си спомним като малки, отворени към света, доверчиви и обичащи. Спомнете си хората, които обичате най-много, играчката, с която никога не сте се разделяли, книжката със снимки, която майка ви е чела вечер, а вие сте поискали: „Още, още. Героите на художествените произведения често си спомнят детството си, изпитвайки силни и ярки чувства отново и отново. Ще се опитам да дам примери.
В романа на И. А. Гончаров „Обломов“ главният герой Иля Илич Обломов сънува сън, в който първоначално е само на седем години. Той мечтае за родното си село Обломовка, където цари тишина и тишина, където нищо лошо не се случва, където цари простотата на морала. Oblomovites обръщат специално внимание на храната и следобеден сънкогато животът замръзне, има цял ритуал. Малкият Иля харесва този живот. Насън той вижда бавачка, която му разказва приказки. Колко хубаво беше да вярваш, че животът е приказка и че наистина съществуват добри вещици и реки от мед и мляко. Колко ярки и силни чувства измиха героя след този сън.
В романа на Ф. М. Достоевски „Престъпление и наказание“ Родион Разколников вижда сънища. Сънувал ужасен сън. Седемгодишният Родя се разхожда извън града на почивка с баща си. Минават покрай кръчма, където кльощав селски кон е впрегнат в голяма каруца. От механата излиза пияната собственичка Миколка и предлага да повози всички. Насъбралите се зяпачи се съмняват, че такъв кон може да го направи. Но Миколка отстоява позицията си. Той бие коня безмилостно с камшик. Родион плаче, изтича до коня, целуна му окървавената муцуна и се втурна към Миколка. Баща му го отвежда. Силни чувствагероят преживява насън. Тези чувства остават с него през целия му живот. Той не може безразлично да подмине чуждото нещастие.
Следователно спомените от детството са много важни за нас. В тях ние отново и отново изпитваме онези много дълбоки и искрени чувства, които са ни завладявали тогава. Нека не забравяме хората, които обичахме и които обичаха нас. Тези спомени ни дават представа за себе си днес. Не напразно казват, че всички идваме от детството. И, разбира се, те ни дават психическа сила. Спомняйте си детството си по-често!
Ефективна подготовка за Единния държавен изпит (всички предмети) - започнете да се подготвяте
Актуализирано: 2018-01-14
внимание!
Благодаря за вниманието.
Ако забележите грешка или правописна грешка, маркирайте текста и щракнете Ctrl+Enter.
По този начин вие ще осигурите неоценима полза за проекта и другите читатели.
Най-ефективният начин е да намерите изречение(я) в текста, което ясно изразява гледната точка на автора.
Авторовата позиция може да бъде категорична, когато текстът дава пряка оценка на описаните факти и събития и отправя призив към читателя. Но често се случва позицията на автора да не е пряко изразена. Тогава идентифицирането му изисква способността да се види скрит смисъл, да се разбере иронията, да се разкрият сложни метафори и т.н.
Друга трудност е да се направи разлика между позицията на автора и героя-разказвач. Имайте предвид, че ако герой извършва лоши дела или изразява мисли, които противоречат на общоприетите морални стандарти, тогава авторът най-вероятно не одобрява такъв герой и отношението му към живота.
Текстът доказва идеята, че...
Основната идея на текста е, че...
Нека да разгледаме предложения текст.
Веднага щом затворите очи, целият видим свят изчезва. Запушиш ли ушите си, всички около теб заглъхват: като риби отварят уста, но до теб не достига нито един звук. Всичко, което трябва да направите, е да задържите носа си и нито един аромат вече не гъделичка ноздрите ви...
За разлика от зрението, слуха и обонянието, чувството за баланс никога не се изключва: няма нищо, което да го затвори, затвори или стисне. Каквото и да правим, нашите органи за равновесие (има два от тях: по един във всяко ухо) непрекъснато ни информират за позицията на всички части на тялото ни. Ние ловко движим ръцете си, управляваме всички части под наш контрол (от левия малък пръст до дясното око), стоим на краката си в най-хлъзгавото време на годината и дори не се замисляме какво трябва да направим. Всичко това се случва несъзнателно: чувството за баланс ни управлява, а ние не го контролираме.
Свикнали от тялото си на съгласие и точност на чувствата, ние и всичко около нас се опитваме да внесем баланс. Неслучайно това понятие прониква в най-много различни областиживота на човека и природата. Еколозите са загрижени за баланса на нашата планета, нарушавайки баланса на природните елементи и човешките усилия; демографите постигат необходимия баланс на смъртност и раждаемост; политиците говорят за баланса на интересите на различните държави; химиците постигат химично равновесие при провеждане на реакции; астрофизиците се чудят на баланса в звездните системи; механиците се стремят към баланс в машините, които създават...
Всеки жив организъм се стреми към хармония и баланс, само тогава се чувства в безопасност и този баланс на вътрешни и външни сили ни помага да оцелеем. Трябва да се стремим към баланс в сферата на духовното и умственото. Не без причина в трудни моменти от живота, когато сме завладени от объркване на чувствата, копнеем да намерим вътрешен баланс.
(По Я. Катин)
Фрагмент на есето
В продължение на много векове човечеството е било тревожено от много „вечни“ въпроси. Един от тях е въпросът за хармонията. И така, какво е хармония и каква е ролята на тази концепция в човешкия живот и обществото? Над това сложен проблемсмята Я. Катин.
Изглежда, че авторът е използвал думата хармония само веднъж. Много по-често в текста се използва съществителното равновесие. Въпреки това, ако в началото на пасажа ние говорим заза усещането за баланс в тялото, след което накрая авторът пише конкретно за хармонията – в духовния живот на човека, в обществото, в природата, във Вселената: „Еколозите са загрижени за баланса на нашата планета... астрофизиците възхищавам се на баланса в звездните системи...” .
Катин пише с възхищение за баланса като всеобхватно понятие. И с тъжна изненада забелязваме, че макар човек да вижда хармония и последователност в живота на природата, хармонията не винаги царува в нашия духовен и умствен живот. И колко липсва хармония в днешния свят, разтърсен от политически кризи и военни конфликти!
Мисля, че позицията на автора може да се формулира по следния начин: всички живи същества се стремят към баланс - „баланс на вътрешни и външни сили“, който помага за оцеляването. Човекът, като всеки жив организъм, е част от природата и естественият стремеж към хармония трябва да води човека и обществото по пътя на истината, справедливостта и доброто.
Тренировъчна задача за ученици
Прочетете текста, коментирайте повдигнатите в него проблеми и определете позицията на автора.
(1) Най-силно впечатление ми правят сънищата, в които изгрява далечното детство и в неясна мъгла се появяват несъществуващи лица, още по-скъпи, като всичко безвъзвратно изгубено. (2) Дълго време не мога да се събудя от такъв сън и дълго време виждам живи онези, които отдавна са в гроба. (3) И какви прекрасни, скъпи лица са всички! (4) Изглежда какво не бих дал дори да ги погледна отдалеч, да чуя познат глас, да им стисна ръцете и отново да се върна в далечното, далечно минало. (5) Започва да ми се струва, че тези мълчаливи сенки изискват нещо от мен. (6) В крайна сметка дължа толкова много на тези хора, които са ми безкрайно скъпи...
(7) Но в розовата перспектива на спомените от детството, не само хората са живи, но и онези неодушевени предмети, които по един или друг начин са били свързани с малкия живот на един начинаещ малък човек. (8) И сега мисля за тях, преживявайки впечатленията и усещанията от детството.
(9) В тези тихи участници в детския живот, на преден план, разбира се, винаги стои детска книжка с картинки... (10) Това беше живата нишка, която изведе от детската стая и я свърза с останалите на света. (11) За мен всяка детска книга все още е нещо живо, тъй като събужда детската душа, насочва детските мисли в определена посока и ги кара да бият детско сърцезаедно с милиони други детски сърца. (12) Детската книга е пролет Слънчев лъч, който събужда заспалите сили на детската душа и кара семената, хвърлени върху тази благодарна почва, да израснат. (13) Децата, благодарение на тази книга, се сливат в едно огромно духовно семейство, което не познава етнографски и географски граници.
(14) Тук ще трябва да направя малко отклонение конкретно за съвременните деца, които често трябва да съблюдават пълно неуважение към книгата. (15) Разрошени подвързии, следи от мръсни пръсти, огънати ъгли на листове, всякакви драсканици по полетата - с една дума резултатът е осакатена книга.
(16) Трудно е да се разберат причините за всичко това и може да се приеме само едно обяснение: днес се издават твърде много книги, те са много по-евтини и изглеждат изгубени реална ценанаред с други предмети от бита. (17) Нашето поколение, което помни скъпа книга, към нея е запазена особената почит като обект от най-висок духовен порядък, носещ в себе си яркия печат на талант и свято дело.
(Според Д. Н. Мамин-Сибиряк)
Най-добрият начин да започнете да идентифицирате проблемите е да анализирате структурата на теста.
Този текст има 4 абзаца. Всеки от тях се занимава с определен проблем.
Мамин-Сибиряк Д.Н. Откъс от произведението "За книгата"
(1) Най-силно впечатление ми правят сънищата, в които изгрява далечното детство и изникват в мъглявината несъществуващи лица, още по-скъпи, като всичко безвъзвратно изгубено. (2) Дълго време не мога да се събудя от такъв сън и дълго време виждам живи онези, които отдавна са в гроба. (3) И какви прекрасни, скъпи лица са всички! (4) Изглежда, че не бих дал нищо, за да ги погледна поне отдалеч, да чуя познат глас, да стисна ръцете им и отново да се върна в далечното, далечно минало. (5) Започва да ми се струва, че тези мълчаливи сенки изискват нещо от мен. (6) В крайна сметка дължа толкова много на тези хора, които са ми безкрайно скъпи...
(7) Но в розовата перспектива на спомените от детството, не само хората са живи, но и онези неодушевени предмети, които по един или друг начин са били свързани с малкия живот на един начинаещ малък човек. (8) И сега мисля за тях, преживявайки впечатленията и усещанията от детството.
(9) В тези мълчаливи участници в живота на детето, на преден план, разбира се, винаги стои детска книжка с картинки... (10) И това беше живата нишка, която изведе от детската стая и я свърза с останалата част от света. (11) За мен и до ден днешен всяка детска книга е нещо живо, тъй като събужда детската душа, насочва детските мисли в определена посока и кара детското сърце да тупти заедно с милиони други детски сърца. (12) Детската книга е пролетен слънчев лъч, който събужда заспалите сили на детската душа и кара семената, хвърлени върху тази благодарна почва, да пораснат. (13) Децата, благодарение на тази книга, се сливат в едно огромно духовно семейство, което не познава етнографски и географски граници.
(14)3Тук ще трябва да направя малко отклонение конкретно за съвременните деца, които често трябва да съблюдават пълно неуважение към книгата. (15) Разрошени подвързии, следи от мръсни пръсти, огънати ъгли на листове, всякакви драсканици по полетата - с една дума резултатът е осакатена книга.
(16) Трудно е да се разберат причините за всичко това и може да се приеме само едно обяснение: днес се издават твърде много книги, те са много по-евтини и изглежда са загубили истинската си стойност сред другите битови предмети. (17) Нашето поколение, което помни скъпата книга, е запазило особена почит към нея като предмет от най-висок духовен порядък, носещ яркия печат на талант и свято дело.
(Според Д. Мамин-Сибиряк)
Мамин-Сибиряк Дмитрий Наркисович(1852-1912) - писател-етнограф, в произведенията си изобразява живота на Урал и Сибир през втората половина на 19 век, автор на разкази и приказки за деца.
Основни проблеми:
1. Проблемът с паметта (Какъв е дългът на паметта към тези, които вече не са с нас?)
2. Проблемът с спомените от детството (Какви чувства предизвикват спомените от детството у човек?)
3. Проблемът за ролята на книгите в развитието на личността на детето (Каква роля играе книгата в развитието на личността на детето?)
4. Проблемът с грижата за книгите (Защо книгите изискват внимателно отношение?)
1. Близки хора, които вече не са с нас, винаги са живи в паметта ни; благодарни сме им за всичко, което са направили за нас; дългът на паметта към тях е да се стремят да станат по-добри.
2. Спомените от детството събуждат най-силните и ярки чувства в човека.
3. Детската книга събужда душата на детето, свързва го с целия свят и го възпитава. внимателно отношениекъм духовните ценности.
4. Книгата е предмет от най-висш духовен ред и затова изисква специално уважение.
Какви видове сънища има и как да се научим да подреждаме сънищата по ред? Как да запомните сън, който е бил напълно изтрит от паметта на следващата сутрин, и как да тълкувате онези образи, които са посетили съзнанието ви, докато мозъкът ви е почивал? Как да се справите с кошмарите в съня си и се уверете в това лоши сънищане са ли те посещавали пак? Тези въпроси са едни от най-често задаваните на психолозите. И на много от тях може да се отговори научно.
Зигмунд Фройд е казал, че сънищата са кралският път към несъзнаваното. Килтън Стюарт нарече необяснимия сън „неотворено писмо от Бог“. И така, какво всъщност е мечтата?
Повечето изследователи смятат (и не без основание), че сънят е екзистенциалното послание на човек към себе си, послание за това кой е той и каква е неговата житейска ситуация.
Значението на сънищата в човешкия живот е много голямо и от древни времена хората се интересуват от сънищата и ги смятат за значими. Достатъчно е да си припомним историята на библейския Йосиф, който е освободен от затвора и започва да управлява земите на фараона благодарение на това, че успешно разкрива значението на сънищата – първо на иконома и хлебаря, а след това и на самия фараон. .
Но въпреки факта, че сънищата са предизвиквали значителен интерес сред хората през цялата история, научните данни за тях са получени едва през втората половина на 20 век. През 1953 г. американските физиолози Ю. Азерински и Н. Клейтман откриват периоди на бързи движения на очите при спящи субекти, наречени периоди REM сън(PBS). Тези периоди са свързани със сънища.
По-нататъшно изследване на Уилям Димент установи, че всеки сънува (въпреки че не всеки ги помни), че възрастен обикновено има четири до пет периода на сънуване през нощта (това е 20% от времето за сън), че хората, приемащи барбитурати като хапче за сън, слабоумните и старите хора сънуват много по-рядко и недоносени бебетапериодите на REM сън представляват 75% от общото време на сън.
Защо са необходими мечтите и какво дават на човек? Сънищата са необходими на тялото. В лабораторен експеримент субектите са били събуждани в началото на всеки период на REM сън, след което са оставяни да заспят отново, така че да спят достатъчно време през нощта, но са били лишени от сънища. До петата нощ те трябваше да бъдат събуждани по 20-30 пъти на нощ. Те стават раздразнителни, тревожни, напрегнати и не могат да се концентрират. При контролните субекти, които са били събуждани също толкова често, но не по време на REM сън, подобни симптомине се разви. Веднага след като субектите бяха оставени да спят нормално, тези симптоми изчезнаха и през първите няколко нощи след експеримента симптомите им се увеличиха четири пъти. повече периодибърз сън през нощта.
Така експерименталните данни показват защо са необходими сънищата - това е необходима функция за тялото, което означава, че всеки мечтае. Има обаче хора, които са убедени, че не сънуват. Има и такива, които рядко си спомнят сънищата си, вярвайки, че сънуват много по-рядко от другите хора.
Как можеш да си спомниш сън, който си забравил?
Интересни сравнителни данни от тези, които помнят сънища (поне един на месец) с тези, които не ги помнят. Психофизиолозите са открили, че тези, които не помнят сънищата, имат по-кратки периоди на REM сън и движения на очите, сякаш гледат настрани, не искат да гледат какво се случва в сънищата им. В живота тези хора са по-оттеглени, конформисти, резервирани и са склонни да избягват или отричат конфронтация и неприятности, отколкото хората, които помнят мечтите си.
Ако сте от онези, които не помнят сънищата си и искате да се преместите в редиците на „мечтателите“, не е никак трудно. Но да си спомните сън, който сте забравили, е възможно само ако наистина искате да си спомните сънищата си.
Как можете да си спомните сън, без да прибягвате до хипноза? Съгласете се със себе си да записвате мечтите си в специален или общ дневник (ако го водите). Кажете си точно преди да заспите: „Първото нещо, което ще направя, когато се събудя, е да запиша какво видях в съня си.
И го направи. Пригответе химикал или молив, поставете дневника до леглото си и го отворете на желаната страница. Ако имате нужда от очила, пригответе чаши. Веднага след като се събудите, запишете всичко, което можете да си спомните. Дори ако това е просто мимолетно усещане или усещане или просто кратка фраза, например: „Аз съм на поляната“. Не слушайте гласа, който казва: „Ти помниш твърде малко, за да си струва да го запишеш“. Това говори вашият вътрешен саботьор. Може би в момента, в който ръката ви напише фразата „Аз съм на моравата“, спонтанно ще изплуват спомени за тази поляна и случилото се там. И дори да не си спомняте друга дума, не се карайте на подсъзнанието си - напротив, благодарете му и го помолете следващия път да можете да запомните повече.
Дори и да не са ви останали спомени, седнете спокойно и започнете да пишете: „Събудих се. Не помня никакви сънища. Чувствам се така и така...” Рано или късно, ако се придържате към това правило, нещо определено ще започне да се помни.
Докато не натрупате опит в запомнянето на сънища, по-добре е да си дадете само тази настройка преди лягане. Ако в същото време се настроите да се обадите на някого веднага след събуждане или да проверите дали синът ви тийнейджър си е вкъщи, или да изхвърлите кошчето за боклук, най-вероятно, когато се събудите, ще направите точно тези необходими и полезни действия, и вашите мечти бързо ще се разтворят.
Повечето хора обаче помнят някои от сънищата си - може би един сън на нощ, или един сън на седмица, или може би един сън на месец. Как можете да ги използвате?
Как да се научим да тълкуваме сънищата правилно: символика на съня според Фройд
Какво е значението на сънищата и как да ги дешифрирате правилно? Някои психолози препоръчват да започнете да тълкувате сънищата въз основа на обикновения здрав разум. Често сънят ни напомня за събитията от деня, на които почти не сме обръщали внимание на фона на по-силни впечатления. Ако сънят засяга някаква храна или части от тялото ви, тогава това може да е съобщение, от което тялото се нуждае определени храни(или, обратно, трябва да го избягвате) или какво трябва да адресирате Специално вниманиекъм определена част от тялото (или отделно тяло). Човек може несъзнателно да знае за започващо заболяване, преди да се появят симптомите му, така че правилното разбиране на този вид сънища може да се превърне в система за ранно откриване на възможни заболявания.
Въпреки това, ако след като се опитате да откриете буквалното значение на съня, не намирате нищо, тогава трябва да потърсите метафоричното му значение.
Символиката на сънищата според Фройд е опит да се прокарат някои скрити мисли през цензурата на съзнанието. Други психолози твърдят, че символиката на съня е стенография в картини, която нашата психика използва. Такъв препис винаги е индивидуален и уникален. Затова се пазете от терапевти, приятели, съпрузи и професионални тълкуватели на сънища, които се опитват (дори искрено) да ви обяснят какво означават вашите сънища за вас. Разбира се, изслушвайте всички, може някой да ви насочи по правилния път. Но отхвърлете всяка опция, която не е в унисон с душата ви. Символиката на сънищата е индивидуална за всеки и само вие сами можете да дешифрирате собствените си сънища.
1. Всяка част от съня е отражение на част от вашата личност, която може да сте отхвърлили. Затова опитайте ролята на всеки човек, всеки предмет, всеки елемент от вашата мечта.
Докато играете всяка роля, обръщайте внимание на всички асоциации от ежедневието си, от прочетена книга, телевизионна програма или вчерашен разговор, за които не сте имали време да „обмислите“. Коя от тези асоциации предоставя ключа към правилно разбиранесън, обикновено може да се разпознае по специфично вътрешно усещане: „Аха! Това е то…"
- станете пейзажа или всичко около вас - къщата, въздуха, дъжда, пустинята, гората, морето;
- бъдете всички хора, които сте виждали в мечтите си. Ако това са били непознати, помислете дали приличат на важен за вас човек;
- стане всеки обект, който свързва нещо - мост, телефон, път, камион, самолет;
- бъде всеки необичаен предмет, който се появява в съня ви - предпазен колан, който по някаква причина е прикрепен към външната страна на колата ви; летяща котка; предмет, който магически изчезва и се появява отново;
- превърнете във всеки интригуващ или мистериозен предмет - опакован пакет, неотворено писмо, непрочетена книга;
- да бъде всеки обект или природен феномен, който има мощна енергия, например приливна вълна, кола, електрически генератор;
- Бъдете всеки обект на поклонение, който се появява в съня - от разпятие до статуя на Буда;
- да бъде обект (или човек), който има дясна частразличен от левия. Станете първо дясната половина, след това лявата. Опитайте се да водите диалог между тези половини;
- стават два рязко различни обекта (или хора), например нов килим и износен, млада жена и стара жена;
- да бъде изгубен предмет или липсваща част. Може да е нещо, което сте изгубили насън и упорито търсите. Това може да е липсваща част от пътен знак, недовършена фраза или недовършена дума.
2. Ако не знаете как да тълкувате сънищата правилно, обърнете внимание на всички често срещани фрази и каламбури. Ако сте видели хляб насън, тогава може би това е мечта за нова добре платена работа, която ще ви даде надеждно „парче хляб“. А може би просто ви липсват приятелите, с които в миналите години сте споделяли „към хляб и къшей хляб“.
3. Забележете всички числа, които се появяват в сънищата ви. Това може да е номер на къща, число на рулетка, нечия възраст, цена на предмет и т.н. Анализирайте асоциациите, които възникват във вас във връзка с тези числа.
4. Забележете чувството, с което се събуждате. Това емоционално състояние- било то страх или радост, тъга или гняв, безнадеждност или недоумение - може да е най-добрата следа за разгадаването на значението на сънищата.
5. Обърнете внимание на цветовете в сънищата си. Спомняте ли си нещо специално, което е свързано с този или онзи цвят за вас? Може да искате да скицирате някои части от съня си. Ако в съня имаше някакъв необичаен цвят, опитайте се да изберете бои за него по-точно.
6. Ако след такава работа върху съня значението на съня не е станало ясно, съветваме ви да влезете в директен разговор с него. Попитайте съня (или Източника на съня във вас) какво е неговото послание за развитието на вашата личност. След това сменете местата със събеседника си, станете Източник на мечтите и си отговорете.
Ако отговорът се окаже много дълъг и неразбираем, това означава, че вие самите избягвате да чуете някоя по-лаконична и енергична формула, която да ви мотивира към действие. Най-често това се случва, когато е необходимо да се извършат някои активни, решителни, но рисковани или не особено привлекателни действия.
7. Когато приключите с работата по мечтата си, опитайте се да преведете резултатите от нея в конкретно действие, което можете да предприемете сега. Както при работата с фантазии, е необходимо да се „заземят“ всички идеи, които възникват по време на тълкуването на съня.
Ако сънят ви казва: „Дайте си време да помислите“, отделете час в ежедневието си, когато можете спокойно да помислите. Ако той ви насърчава да пресечете реката без забавяне (вместо да се спускате по реката в търсене на по-удобен преход), планирайте кога и какви действия ще предприемете, които сънят метафорично показва. Ако сънят ви казва, че „светът не се е сбил като клин“, а вие сте банков мениджър и разбирате, че всъщност не можете да разчитате на един, макар и богат вложител, тогава помислете какво наистина можете да направите, за разширете своя кръг от клиенти. И не забравяйте да направите това.
Какви сънища се наричат пророчески и тяхното научно обяснение
Какви сънища се наричат пророчески и как учените обясняват подобни явления? Човек сънува, че куче го ухапа болезнено по крака. Той разказал на семейството и приятелите си за този сън. И след известно време мястото на „ухапването“ започна да боли и а злокачествен тумор. Този пример е научно достоверен факт.
Такива случаи правят толкова силно впечатление, че няма нито един народ, чиито приказки, легенди и суеверия да не съдържат пророчески сънища, предсказващи бъдещето.
Обяснение на такива пророчески сънищадоста просто. Началото на заболяването често е незабележимо през деня, тъй като по това време кората на главния мозък изпитва голям брой възбуждания с различна сила. През нощта, когато няма дразнители или, поне, значително по-малко, тези болезнени усещаниядостигат до съзнанието и приемат формата на ситуационни сънища.
Научно обяснение на пророческите сънища даде невропатологът М. И. Аствацатуров. Той пише: „Ако смущаващите сънища с елементи на страх от смъртта са съчетани с внезапно събуждане, тогава това може да предизвика съмнение за сърдечно заболяване в период, когато няма други субективни оплаквания, показващи такова заболяване.“
Съдържанието на съня често предоставя на психолозите много ценен материал за изследване. Нито един авиационен лекар, например, няма да позволи на пилот да лети, ако след като лично е претърпял или дори е видял инцидент, той постоянно мечтае за бедствия. Лекарят е длъжен да вземе мерки, за да гарантира, че пилотът е добре отпочинал, разсеян и може би дори лекуван, тъй като подобни натрапчиви сънища са симптом на невроза.
Често анализът на естеството на сънищата помага на лекаря да разбере причината. нервно заболяване, разберете естеството на психическата травма, тоест силно и продължително преживяване, което е причинило заболяването.
Селяните вярвали, че ако сънувате отдавна починали родители, това означава лошо време. Това може би има свое собствено значение, тъй като преди лошо време има състояние на дълбока сънливост, което се характеризира с образи, които се появяват в съня от дълго преживяно преживяване. Ето как известният физиолог Н. Е. Введенски обяснява механизма на пророческия сън.
Как човек вижда съня и сънува в състояние на съзнание
Как сънува човек и какви видове сънища има? Хората виждат сънищата не само по различен начин, но и по различни начини. Проведете експеримент, който ще ви помогне да разберете същността на сънищата. Това изисква няколко души. Помолете ги да седнат удобно, да затворят очи и да си представят, че пътуват някъде с влак, чуват звука на колела, гледат през прозореца към мигащите дървета и полета. И след това ги поканете да продължат да седят тихо, със затворени очии мисли за всичко, което ти идва наум. След около пет минути попитайте всички за какво са си мислили. Ще се убедите, че през това време всички са имали съвсем различни мисли, далеч от образа на влака, който първо сте създали с вашите думи. Най-вероятно за повечето от тях мислите се редуваха една с друга. Това е така нареченият „ненасочен поток от мисли“. Ако мозъчната кора на участниците в този експеримент беше почти напълно инхибирана, тогава мислите, свързани с работата на отделни незадържани области на мозъчната кора, биха изглеждали като сънища.
От основните видове сънища, които човек има, особено се отличават така наречените просветени сънища. Сънят се нарича просветен, когато човек знае със сигурност, че сънува. Той има достъп до паметта си Истински живот, може трезво да оцени ситуацията и да вземе съзнателни решения. Много хора умишлено развиват тази способност за съзнателен сън и откриват, като хората от Сеной, че ако овладеете ситуация насън, вие постигате същото в реалния живот.
Способността да се остава в състояние на съзнание по време на сън изглежда е част от програма, насочена към пълно овладяване на собственото съзнание и придобиване на способността за постоянно самонаблюдение. Наистина свободен човеккойто е постигнал пълно овладяване на собственото си съзнание и е в състояние да мисли в съня си толкова свободно, колкото и по време на будност.
Персонализирани сънища: Как да предизвикате осъзнат творчески сън
Можете да се научите не само да помните сънища, но и да предизвиквате сънища при поискване. Ако, да речем, не сте успели да разгадаете значението на един сън, тогава можете да помолите Източника на сънищата да ви изпрати друг сън, който обяснява първия. Да се обади осъзнат сън, тъй като когато си спомняте сън, трябва да си дадете следната нагласа: „Днешният ми сън ще ми обясни значението на вчерашния. Веднага щом се събудя, ще го запиша. Можете също така да помолите Източника на сънищата да ви изпрати отново някой важен или приятен сън.
Можете да се свържете с Извора на мечтите с молба да дадете отговор на определен въпрос или да ви помогне да вземете решение.
Вашият източник на мечти е много креативна личност, той може да ви помогне най-много различни въпроси. По време на такива „сънища по поръчка“ хората бяха озарени от идеите на много изобретения, открития и произведения на изкуството.
Елиас Хоу, когато създаваше дизайна на шевна машина, вече беше готов да се отчая и тогава един ден в съня си видя игла с ухо в долната част, а не в горната или в средата, както в тези модели който работи зле.
В съня си „видях“ метод за класификация химически елементиД. И. Менделеев, който е построил периодичната система, известна на всеки, който е изучавал химия.
Има много примери за творчески мечти. Нилс Бор "вижда" своя прочут модел на атома в сън на планети, обикалящи около слънцето. „Божествена комедия” от Данте, втората част на „Фауст” от Гьоте, „Горко от ума” от Грибоедов са вдъхновени от сънища. Моцарт, Шуман, Вагнер, Толстой, По, Сен-Санс, Ван Гог, Хайне, Волтер, Пушкин, Фет, Маяковски са творили под въздействието на сънищата.
Ото Леви получи Нобелова наградаза откритие, което е резултат от двойна мечта. Той се бореше с мистерията на механизма, чрез който нервната система регулира сърдечните контракции. Той мечтаеше, че е открил принципа на влиянието химически веществаНа нервна система. Ученият се събуди от съня си, направи си бележки и отново заспа. Но уви! На сутринта не можа да разбере какво е записал. На следващата нощспеше неспокойно, но посред нощ започна да сънува същият сън. Този път ученият не разчита на бележките, а става и отива направо в лабораторията, за да започне експеримента.
„Боговете са използвали съня, за да съобщят волята си на хората“, каза Омир. В Древна Спарта специални служители - ефори - когато обсъждаха трудни държавни дела, лягаха в храмовете, за да им дойде правилното решение насън.
Народната поговорка „Утрото е по-мъдро от вечерта“ е вярна, защото вечер умореният мозък се характеризира с инертност на нервните процеси.
Оказва се, че по-дълбок сън, по-ранните асоциации и интерпретации на впечатления идват от по-ранно време.
Как да се справим с честите кошмари и да се отървем от лошите сънища
Особено важно е да работите върху лоши сънища и кошмари, които може да са причинени от враждебност между различните ви субличности. Ако откриете такъв конфликт и успеете да намерите начини за помирение и задоволяване на нуждите на воюващите страни, ще има освобождаване на огромна енергия, която ще бъде на ваше разположение.
Често човек се събужда от кошмар в съня си в последната секунда, когато е на ръба на скала и камъните летят изпод краката му; или когато лежи вързан на релсите и към него с рев се приближава бърз влак; или когато бърза надолу по стръмен хълм в кола с повредени спирачки. Ако и вие често сънувате кошмари в съня си, можете да опитате тази техника на гещалт терапия: изгледайте съня до края, като продължите във въображението си събитията, които са се случили в него, и ги доведете до техния логичен завършек. Ще направите това, което племето Senoi прави с мечтите си. Как да се отървем от лоши сънищаи кошмари с помощта на техниката Senoi?
Ако сънувате кошмар и по някакъв начин осъзнаете, че е само сън, не забравяйте да удължите продължителността му. Не си казвайте „Слава Богу, че е само сън“. Не се събуждай. Погледнете право в лицето на опасността: разбойник, приливна вълна, тигър, каквото и да е.
Не бягай. Ако опонентът ви види пълен със сила и устойчивост, той може да отстъпи и да се превърне в „хартиен тигър“. Или може би ще трябва да влезете в смъртна битка с него. И ако това се случи, знайте, че можете да извикате приятелите си или някоя приказна фея да ви помогне. В крайна сметка всичко е възможно в съня. Още по-добре е, ако можете да превърнете врага си в свой съюзник. Много е важно да останете живи и здрави. От опита на такава борба, на която сте отишли, знаейки, че нищо не ви заплашва, можете да научите много ценни уроци.
Тази техника за работа върху сънища е наречена „Сеноична” по името на племето в Малайзия, изучавано от К. Стюарт и Х. Д. Ноун. Племето се характеризираше с житейска философия на сътрудничество, отсъствието на психично болните и голямото внимание, което обръщаха на сънищата. Всеки ден на закуска възрастните насърчаваха децата да говорят за мечтите си. Ако децата сънуват кошмари, родителите им дават съвети как да се изправят срещу нападащите ги демони следващата нощ. В същото време беше подчертано, че човек винаги трябва да върви напред и да не се предава, като при необходимост вика приятелите си на помощ. Смятало се, че ако спящият не успее да спечели зъл духи го превърна в съюзник, тогава той се обедини с още повече зли духове и тогава нещастникът се озова срещу безброй орди от враждебни сили.
Ако дете сънува, че пада и се събуди уплашено преди края на падането, то е посъветвано следващия път при подобни обстоятелства да се отпусне и да се опита да извлече максимума от полета: „Духовете на падането ви обичат . Те ви канят със себе си в страната на духовете.
Детето беше научено, че трябва да се опита да открие нещо красиво или полезно в тази страна и да го донесе на своето племе. Може да е нов танц, музика, инструмент. Така сънят, започнал с тревогата от падането, се превърна в прекрасен полет, по време на който детето направи откритие. Техниката на сенойските сънища остава практически неизвестна, докато К. Т. Тарт не публикува отново статията на К. Стюарт през 1969 г. Едва след това психотерапевтите започват да експериментират с този метод и откриват неговата ефективност.