Beskrivelse av aromaoljer. Aromaterapi – eteriske oljer. Viktig informasjon om å ta eteriske oljer internt

Jeg ønsker egentlig ikke å kaste bort den nyttige plassen til artikkelen på den lange historien til essensielle oljer, men det er umulig å ikke nevne noen fakta. For det første har essensielle oljer lenge vært en mye mer verdifull valuta enn gull eller huder.

Hvis den samme fjellreven eller sebraen til slutt kunne gå og drepe, så var produksjonen av aromatiske oljer en hemmelig sak, ikke alltid trygg, veldig kompleks og ekstremt lønnsom. Til og med en middelalder-araber ville dø av misunnelse og ærefrykt hvis han så ylang-ylang, patchouli, tea tree, myrt i hyllene i et kjøpesenter eller apotek... Cleopatra selv ville trolig byttet ut deler av landene hennes med muligheten til å eie slikt. mange essensielle oljer som vi kan kjøpe i overflod og ganske rimelig.

Hvorfor? Fordi aromatiske oljer har helt unike egenskaper for helse og utseende. Selvfølgelig må du være i stand til å bruke dem riktig, ta noen forholdsregler og huske kontraindikasjonene. La oss finne ut hvilke typer oljer og hva de brukes til.

Hovedtyper av oljer

1. Bartrær(seder, einer, myrt, furu, etc.). Oftest brukes de til inhalasjoner og avslappende bad.
2. Floral. Oftest brukes blomsteroljer til mykningsprosedyrer - hår, neglebånd. Vær oppmerksom på at det er flest forfalskninger blant blomsteroljer; ikke kjøp noe i gjennomsiktige beholdere. Jasminolje- et anerkjent patogen. Roseolje brukes i nesten alle kosmetiske prosedyrer, hovedsakelig av jenter hvis hud er utsatt for tørrhet og rødhet.
3. Woody. De har den mest "tunge" lukten; de bør brukes i små mengder.
4. Fruktig. Faktisk er de ikke laget av frukt, men av frø og frø. For eksempel ferskenoljer eller aprikoskjerner De brukes til masker, de hjelper ganske godt i kampen mot rynker.

Hvordan oppdage en falsk?

Før du kjøper - ingen måte. Alle våre ideer angående "hva skal stå på emballasjen" er ren fantasi. Så du kjøpte oljen, tok den med hjem, åpnet den og... Ingenting. Du vil ikke kunne skille den fra en falsk ved syn eller lukt. Dessuten eksisterer ikke konseptet "ikke ekte olje". Noen er fortynnet, noen er utilstrekkelig renset, noen inneholder kjemiske tilsetningsstoffer.

Hell litt olje på hvitt papir. Det 100 % organiske produktet vil fordampe uten å etterlate en oljeaktig rest. Det kan være et farget merke etter for eksempel en oransje, men det skal ikke være fett. Problemet er at fornyede oljer ikke er mye forskjellig fra syntetiske i kvalitet, og kan noen ganger være mer skadelige. Kjemiske forbindelser av høy kvalitet fra gode produsenter kan brukes i alt unntatt hjemmekosmetikk. Det er bedre å ikke bruke fornyede av lav kvalitet selv for innånding.

Selgere og produsenter

Siden forbrukernes interesser i vårt land bare beskyttes av dumme programmer på TV, vil vi handle etter prinsippet om å "sjekke alt." Det er ofte mange land oppført med liten skrift på emballasjen. Du må finne hvilken som er produsenten. Det er som med parfyme. Produsert i UAE, pakket i Frankrike og solgt som fransk parfyme. Husk - importøren kan være hvem som helst, det viktigste er produsenten. Hvis du kjøper dyre oljer i en spesialbutikk, ikke nøl med å be om et sertifikat fra produsenten. Hvis han ikke er der, snu og gå.

Hvilke produsenter jakter vi på? På europeiske og "nasjonale". Fra det "nasjonale", tradisjonelt, beste kombinasjonen priser og kvalitet i Egypt. Det gjør de virkelig et godt produkt, og siden den hovedsakelig leveres til det europeiske markedet, blir deres sertifiserte linjer kontrollert ganske seriøst. Selvfølgelig er det best å kjøpe slike ting på fabrikker; hvis du selv skal på ferie eller vennene dine skal, gi dem penger med deg for en slik "luktende" suvenir. I Russland kan naturlige egyptiske oljer kjøpes på nettsidene: www.egypt-aromat.ru, www.elbaraka-shop.ru.

De beste europeiske produsentene er Tyskland og Østerrike. De viktigste autentiske merkene tilgjengelig i Russland:

1. Bergland (Tyskland) - i Russland er det bare Paramed som har rett til å selge dem.
2. Karl Hadek (Tyskland) - http://www.karelhadek.ru/
3. Dr. Taffi (Italia), de har distributører i Russland. Forresten, deres kosmetikk er også veldig bra. http://www.drtaffi.com/

En god innenlandsk leverandør og produsent er Touche Flora http://www.tusheflora.ru/. De har sertifiserte produkter og begynte nylig å produsere dem selv. Jeg vil ikke anbefale å ta det internt, men det er bra for kosmetiske prosedyrer.

Viktig! Noen av de beste oljene som produseres i Europa er: Primavera, JUST, Styx Naturcosmetic. Men de er ikke offisielt presentert på vårt marked. Selvfølgelig er mye importert akkurat som det, "i kofferter", men det er mye lettere å snuble over en falsk. Derfor, hvis du vil ha disse spesielle oljene, bestill på offisielle nettsteder med levering eller be venner om å ta dem med fra forretningsreiser og reiser.

Eksperimenter, søk, prøv og ikke glem at langvarig bruk av én olje raskt blir avhengighetsskapende og kan forårsake allergiske reaksjoner senere.

Oppdatering: oktober 2018

Aromaterapi med essensielle oljer er en terapeutisk tilnærming basert på naturlige egenskaper naturlige aromaer som kan harmonere ulike prosesser, øke kroppens beskyttende egenskaper og normalisere den emosjonelle bakgrunnen.

Aromaterapiprodukter er eteriske oljer - blandinger av aromatiske stoffer av planteopprinnelse som har evnen til å destilleres med vanndamp og fordampe i luft. Aromaterapiolje trenger godt inn i kroppen både gjennom huden (under massasje, bad, kompresser, med kosmetikk) og gjennom luftveiene. I dag brukes rundt 100 typer av dem til medisinske formål.

Den kjemiske sammensetningen av oljer har blitt studert ganske godt: bare én type inneholder en enorm liste over uorganiske og organiske stoffer (120-500).

Under produksjon utsettes ikke naturlige eteriske oljer for noen kjemisk behandling eller blanding med andre stoffer, derfor er de et 100 % naturlig produkt, forutsatt at de ikke er forfalsket.

Litt historie

Luktesansen er en av de mest akutte i verden. Studiet av aromatiske planters verden går langt tilbake. Bruksområdene var svært brede: i mystiske og religiøse ritualer, i parfymeri, kosmetikk, for aromatisering av rom, helbredelse og til mange andre formål ble duftende ekstrakter fra planter brukt. Å ha din egen samling av aromatiske oljer var et tegn på tilhørighet til høysamfunnet og en ekte luksusvare.

I dag brukes naturlige aromaer i nesten hver familie for å deodorisere og desinfisere inneluften, løfte humøret, og også til terapeutiske formål.

Virkningsmekanisme hos mennesker

Eteriske oljer utøver sin effekt på 2 måter: nevrorefleks og humoral.

• Nevrorefleksen realiseres gjennom nervereseptorer som er plassert på neseslimhinnen: de mottar, gjenkjenner lukten og sender informasjon til sentralnervesystemet.
• Den humorale banen realiseres gjennom et tett nettverk av kapillærer lokalisert i luftveiene. Molekylene av essensielle oljer trenger raskt inn i blodet og utøver også sin effekt på kroppen.

Disse to mekanismene er kombinert med evnen til å endre det elektromagnetiske feltet, noe som forklarer aromatiske stoffers evne til å påvirke både nervesystemet og hormonstatus. Noen leger sidestiller effekten av aromatiske stoffer med mekanismen til hormoner på grunn av deres raske terapeutiske effekt.

Alle essensielle oljer er:

• effektive antiseptika: ødelegger raskt bakterier og virus;
• anti-inflammatoriske stoffer: reduserer også raskt alvorlighetsgraden av den inflammatoriske reaksjonen;
• adaptogener;
• stimulerende midler av immunprosesser.

I tillegg kan eteriske oljer stimulere eller roe nervesystemet, harmonisere de emosjonelle og mentale sfærene og normalisere arbeidet fordøyelseskanalen og andre systemer, har antitumoraktivitet, forbedrer tilstanden til hår og hud. Mange stoffer er sterke erotiske sentralstimulerende midler.

De gunstige effektene av eteriske oljer er bare mulige når de er naturlige, av høy kvalitet og brukes i samsvar med doseringen. Naturlige stoffer har ingen vesentlig bivirkninger, ikke forårsake allergier (med unntak av individuell overfølsomhet) og kroppens avhengighet til dem.

Bruk av aromatiske oljer bør ikke utelukke etiologisk medikamentell behandling, foreskrevet av en lege, og blir til tankeløs selvmedisinering. Her, som i ethvert annet behandlingsområde, gjelder regelen: gjør ingen skade! Det er best å starte hjemme aromaterapi med et besøk til en aromaterapeut, og hvis vi snakker om gravide kvinner og barn, bare med tillatelse fra en lege.

Hver aromatisk olje er unik og har sitt eget terapeutiske spekter. La oss vurdere deres hovedtyper, terapeutiske effekter og innflytelse på menneskekroppen, bruksregler presentert i tabellen over aromaterapi:

oransje

Ekstremt aromatisk, sitrusaktig, assosiert med sommer. Bitter appelsinolje regnes som mer elite og har en delikat aroma.

Gunstig effekt på kroppen Stabiliserer humøret; Effektiv i behandling av depresjon, søvnløshet, nervøsitet; Har en koleretisk effekt; Hjelper å gå ned i vekt; Øker hudens turgor, bleker og mykner den; Hjelper med behandling av orale patologier; Forbedrer kroppens motstand; Eliminerer hevelse; Lindrer hodepine, ledd- og muskelsmerter	Hvordan å bruke Må være fersk: internt – 1 dråpe. et glass te/vann 2 ganger om dagen; aromatisering av rom – 2-3 dråper. til aromalampen; for massasje kan du ta 2-3 dråper fortynnet i baseolje; for et bad - 5 dråper, fortynnet i en spiseskje honning; for kosmetikk (berikelse) - 5 dråper. for hver 15 gram base
Epilepsi; hypotensjon; Kolelithiasis; Allergi mot sitrusfrukter; Graviditet - med forsiktighet

Basilikum

Denne oljen har en mild krydret og forfriskende aroma. Det har lenge vært ansett som "kongelig".

Gunstig effekt på kroppen Forynger både kroppen og huden, da det er en sterk antioksidant; Perfekt toner, eliminerer nervøsitet og fjerner bevissthet; Stimulerer tenkning og forbedrer hukommelsen; Lindrer spasmer av blodårer i hodet og hodepine; Akselererer utvinning fra bronkitt, astma, spesielt hvis temperaturen er forhøyet, gjør pusten lettere; Øker blodtrykket; Normaliserer menstruasjonen, spesielt hvis den er sparsom; Lindrer perfekt allergisk kløe etter insektbitt; Et effektivt hostestillende og slimløsende middel; Utmerket behandling av orale infeksjoner: helbreder raskt sår på tannkjøttet og slimhinnene; Eliminerer søvnløshet; Forbedrer hudens elastisitet og fjerner den for vorter

Hvordan å bruke for å aromatisere rom kan du ta fra 3 til 7 dråper; for et personlig aromaanheng er 2 dråper nok; for inhalasjoner (varmt og kaldt) kan du ta 1-2 dråper; For å aromatisere bad, ta først 3 dråper. og gradvis bringe til 7 dråper. Imidlertid anbefales ikke slike hyggelige prosedyrer i mer enn 3 uker på rad; Til intern behandling– 1 dråpe. med honning, 3 ganger om dagen, ikke mer enn 3 uker.

Kontraindikasjoner og restriksjoner Økt blodpropp; Hypertensjon

Geranova

Dette er olje fra spesifikk lukt som ikke alle tåler.

Gunstig effekt på kroppen Øker aktiviteten (fysisk og mental); Hemmer spredningen av tumorceller; Hjelper med behandling av ENT-patologier av inflammatorisk opprinnelse; Bedøver og lindrer spasmer under migrene, hodepine og andre tilstander ledsaget av smerte; Normaliserer blodtrykket og hjertets kontraktile funksjon; Eliminerer iskemi i hjertemuskelen; Senker blodsukkeret; Eliminerer peeling og hudutslett, fornyer og regenererer huden; Hjelper med behandling av frostskader, sår, kutt, eksem, brannskader; Et effektivt middel mot sopp og lus

Hvordan å bruke Ikke bruk i mer enn 3 uker på rad: Internt ikke mer enn 1 dråpe. 2 ganger om dagen etter måltider, med honning; for deodorisering av rommet 2-4 dråper. på lampen; for inhalasjoner - 2 dråper. til løsningen; for kompresser kan du ikke ta mer enn 3 dråper; for impregnering av bomullsturundas og applikasjoner - 1 dråpe; for å gurgle 2 dråper. oljer per 200 ml vann; for gnidning - 1 dråpe. geranium og 10 dråper baseolje; i sin rene form brukes den til å behandle brannskader, kutt og frostskader; for aromaanheng kan du ta 1 dråpe. oljer; som et tilsetningsstoff til kremer, lotioner - 4 dråper. for 2 ss.

Kontraindikasjoner og restriksjoner Svangerskap; Bruk av orale prevensjonsmidler

Jasmine

En av de dyreste, utrolig velduftende.

Gunstig effekt på kroppen Normaliserer funksjonen til de endokrine kjertlene; Eliminerer utslett, behandler eksem og dermatitt; Forbedrer tilstanden til sensitiv hud; Hjelper med å eliminere smertesyndrom under menstruasjon; Eliminerer spasmer i indre organer; Normaliserer blodtrykket; Hjelper med inflammatoriske patologier kvinnelige kjønnsorganer; Lindrer apati, likegyldighet, forbedrer humøret; advarer fødselsdepresjon, forbedrer amming.

Hvordan å bruke Kun i fortynnet base (vegetabilsk) olje i forholdet 1:10: aroma anheng - 2 dråper; aromabad - 3 dråper. med 1 skje honning; 2-4 dråper for 15 gram base for massasje eller kosmetisk produkt; 5 dråper for 200 ml vann for påføringer og komprimerer; 2 dråper per 100 gram av eventuell te - for videre brygging og inntak

Kontraindikasjoner og restriksjoner hypotensjon; første trimester av svangerskapet; Gastritt, magesår og tarmsår (intern behandling); Nyredysfunksjon (intern behandling)

Iris

Dette er en verdifull, kostbar olje, som hovedsakelig brukes i produksjon av kosmetikk og parfymer. Finnes sjelden på det åpne markedet og ofte forfalsket. Blomster med en lett treaktig aksent.

Gunstig effekt på kroppen Har en desinfiserende effekt; Gjør slim flytende og eliminerer betennelse luftveier; Fjerner overflødig væske; Eliminerer muskelsmerter; Øker immunitet; Hjelper hudregenerering etter sår og skrubbsår; Regenererer aktivt hår og negler, fremmer hårvekst; Hjelper med å bekjempe aldersrelaterte hudforandringer; Forverrer sensualitet hos mennesker av begge kjønn.	Hvordan å bruke Aromaterapi med iris er kun tillatt eksternt; den brukes ikke internt: For en aromalampe er 3-4 dråper nok; Ikke mer enn 7 dråper. brukes til bading; For berikende kremer, serum, sjampo – 3 dråper. for 15 gram produkt; 2-3 dråper, oppløst i 200 ml varmt vann - grunnlaget for en kompress
Kontraindikasjoner og restriksjoner Svangerskap; Amming

Lavendel

Dette er en av de klassiske oljene som er mye brukt på mange felt.

Gunstig effekt på kroppen Eliminerer tårefullhet, søvnløshet, depresjon og nervøsitet; Fungerer som smertestillende; Stimulerer immunsystemet perfekt; Har desinfiserende og anti-inflammatoriske effekter; Normaliserer hjerteslag og trykk; Forbedrer funksjonen til leveren og galleblæren; Eliminerer hårskjørhet og flass; Hjelper i behandlingen av blærebetennelse og vaginitt, normaliserer menstruasjonssyklusen; Behandler dermatitt; Fremmer dyp hudregenerering og eliminerer umiddelbart kløe, flassing, irritasjon, betennelse og akne

Hvordan å bruke Kan brukes i sin rene form: for bad - 4-8 dråper; for aromaanheng - 3 dråper; for massasje, kompresser, deodoriserende rom, mettende kremer og andre hudpleieprodukter – 5-7 dråper. for hver 10 ml base; opptil 10 dråper for varme inhalasjoner; 2 dråper tillatt inni. med honning, vasket ned med varm te, opptil 3 ganger om dagen.

Kontraindikasjoner og restriksjoner Svangerskap; anemi; hypotensjon; Behandlingsperiode med jod og jernholdige legemidler

Sitron

Det er en bitter, sitrusduft som er avkjølende og forfriskende. Naturlig adaptogen.

Gunstig effekt på kroppen Hjelper med å tilpasse seg sosiale endringer og klimaendringer; Hjelper å komme ut av alvorlig depresjon; Effektiv i behandling av VSD og andre vaskulære lidelser; Styrker veggene i blodårene og forhindrer aterosklerose; Gir koleretisk og vanndrivende effekt; Har uttalte antibakterielle og antivirale effekter; Styrker immunforsvaret; Fremmer tilheling av sår, blødende tannkjøtt, sprekker, kutt, eksem; Hjelper med influensa, sår hals; Reduserer slapp hud, forstørrede porer, bleker fregner, eliminerer hevelser, vaskulære mønstre, fet hud, keratoser og inflammatoriske utslett

Hvordan å bruke For aromalamper ta 5-8 dråper, for anheng - 3 dråper; For personlige inhalasjoner er 4 dråper tilstrekkelig, varigheten av innånding er ikke mer enn 7 minutter; For aromabad, massasje, applikasjoner, komprimerer - fra 4 til 7 dråper; For å berike kosmetikk trenger du 3 dråper. for hver 5 gram base.

Kontraindikasjoner og restriksjoner Allergi mot sitrusfrukter; Kommende soling i solen eller i solarium (mulig fotoforbrenning)

Einerbær

Dette er en verdifull olje med en sterk, syrlig, forfriskende harpiksaktig lukt.

Gunstig effekt på kroppen Hjelper med å bli kvitt frykt og apati; Hjelper rask celleregenerering; Forhindrer vekst av arrvev; Eliminerer raskt symptomene på dermatoser; Hjelper i behandlingen av betennelse i lungevevet og bronkiene; Normaliserer blodtrykket, renser blodårene; Fjerner frie radikaler (spesielt radionuklider); Forbedrer funksjonen til fordøyelsessystemet; Hjelper i behandlingen av blærebetennelse, fjerner steiner fra nyrene og blæren; Normaliserer blodsukkeret; Gjenoppretter elastisiteten til bruskvevet

Hvordan å bruke Bruk i ikke mer enn 1 måned: for et aromaanheng er 3 dråper nok, for en lampe - 5 dråper; for et bad kan du ta 6 dråper, fortynnet i en alkoholemulgator; for inhalasjoner med en total varighet på ikke mer enn 7 minutter - 3 dråper. oljer; for kosmetikk ikke mer enn 5 dråper. for 10 ml base.

Kontraindikasjoner og restriksjoner Svangerskap; Akutte patologier i nyrene og urinveiene; Alvorlig hypertensjon

Mynte

Det er en frisk, avkjølende og forfriskende aroma som løfter humøret ditt.

Gunstig effekt på kroppen Gjenoppretter styrke; Reduserer angst, nervøsitet, fyller med vitalitet; Reduserer atoniske lidelser (svimmelhet, kvalme); Har en bred antibakterielt spektrum handlinger; Eliminerer gastrointestinale og livmorspasmer, reduserer halsbrann; Forbedrer cerebral blodsirkulasjon; Lindrer muskelsmerter; Jevner ut hudfarge og forbedrer dens beskyttende egenskaper; Eliminerer rosacea og akne

Hvordan å bruke Bruk i sin rene form, uten å overskride dosen: for aromalamper ikke mer enn 4-5 dråper; for aromaanheng - 1 dråpe; for et aromabad kan du ta 7 dråper, fortynnet i en emulgator; kompresser, massasje, gni – ikke mer enn 6 dråper. til løsemiddel olje; For å berike kremer og lotioner er 2 dråper nok. for 5 gram base; applikasjoner til munnhulen: vegetabilsk olje blandet i like deler med mynteolje; inni: for 1 liter drikke – 5 dråper.

Kontraindikasjoner og restriksjoner Ansett som en feminin olje, bør unge menn ikke bruke den; Behandlingsperiode med homøopatiske medisiner; Søvnløshet

Rosa

Dette er en delikat olje med en fantastisk søt blomsteraroma. Regnes som dronningen av essensielle oljer.

Gunstig effekt på kroppen Fukter og gir næring til tørr hud, øker elastisitet og fasthet, jevner ut farge og strammer opp øyelokkene; Behandler brannskader; Forbedrer metabolismen inne i huden; Løser opp arrvev; Det er et kraftig afrodisiakum og anbefales spesielt for usikre og beskjedne partnere. Forbedrer sensualitet; Øker ytelsen; Lindrer irritasjon og negativitet; Normaliserer blodtrykket; Forbedrer funksjonen til det endokrine og fordøyelsessystemet; Eliminerer hodepine, vaskulære spasmer; Normaliserer stoffskiftet; Øker mannlig reproduksjon; Hjelper med å behandle alle kvinnelige sykdommer; Det er et antikarsinogen og beskytter mot eksponering for radionuklider

Hvordan å bruke For kosmetikk - 5 dråper. for 5 gram base; For aromamassasje, aromatiske bad – også 5 dråper; For aromamedaljonger - 2 dråper; For romaromatisering - 5 dråper; For douching - 5 dråper. i 1 ss. vegetabilsk olje per 500 ml varmt vann.

Kontraindikasjoner og restriksjoner Ikke bruk internt; Under graviditet - med forsiktighet

Sosnovoe

Dette er en velduftende bartræaroma med en oppkvikkende effekt.

Gunstig effekt på kroppen Eliminerer impulsivitet, aggresjon, toner og oppmuntrer; Hjelper med å ta den beste avgjørelsen i en vanskelig situasjon; Hjelper i behandling inflammatoriske sykdommer luftveier; Forbedrer lungesirkulasjonen og respirasjonseffektiviteten, har en slimløsende effekt; Eliminerer forgiftning: bidrar til å redusere temperaturen, eliminere hodepine, svakhet; Har en mild vanndrivende effekt og fremmer resorpsjon av nyrestein; Hjelper med behandling av prostatitt og seksuelle lidelser; Eliminerer leddgikt, muskel og revmatisk smerte; Har en hemostatisk effekt; Øker hudens elastisitet, gjenoppretter de beskyttende egenskapene til epidermis; Forbedrer hårets struktur og beskytter det mot tap.

Hvordan å bruke For aromalamper - 4-5 dråper; For aromaanheng og aromatisering av damprom: 2-3 dråper; For varme inhalasjoner: 2-3 dråper, for kalde inhalasjoner er det tillatt å puste direkte fra flasken i ikke mer enn 7 minutter; For bad - fra 4 til 6 dråper; For kropps- eller hodebunnsmassasje: 5-6 dråper, for gnidning - 7 dråper. for 10 gr. grunnleggende; For kosmetikk fra 1 til 3 dråper. for hvert 5 gram; 1 dråpe. med honning oralt, er det bedre å gjøre det en gang om dagen, maksimalt - 2 ganger; For å berike drikke – opptil 5 dråper.

Kontraindikasjoner og restriksjoner Ikke bruk i mer enn 2 uker på rad; Den daglige dosen oralt er ikke mer enn 2 dråper.

Salvie

Dette er en olje med en syrlig musky, lett avkjølende aroma.

Gunstig effekt på kroppen Stimulerer immunitet; Det er et antiseptisk middel og har en bakteriedrepende effekt; Effektiv i behandlingen av alle sykdommer i munn og svelg; Eliminerer depresjon og beroliger nervesystemet; Øker ytelsen (mental og fysisk); Det er et adaptogen og regulerer hormonproduksjonen; Effektiv for genitourinære infeksjoner; Hjelper med forkjølelse; Renser blodårene; Glatter ut rynker, spesielt anbefalt for moden hud; Har en deodoriserende effekt; Eliminerer fet hud i ansiktet og hodebunnen; Effektiv i behandling av kutt, små sår, brannskader, eksem, dermatose og psoriasis

Hvordan å bruke For aromaanheng er 1 dråpe nok; For kalde inhalasjoner – inhaler i 4 minutter; Ikke mer enn 2 dråper. for badstuer, aromabad, inhalasjoner; Ca 10 dråper. for hvert halve glass vann for varme kompresser og applikasjoner; For kalde kompresser - 15 dråper. for 200 ml baseolje; For berikende kosmetikk - 3 dråper; For gurgling - 4 dråper. per glass vann; For aromalamper - 3 dråper.

Kontraindikasjoner og restriksjoner Kan ikke tas oralt; Hypertensjon, søvnforstyrrelser - med forsiktighet; Graviditet og amming

Eukalyptus

Dette er en forfriskende myrtolje som er oppkvikkende og minneverdig. Naturlig antibiotika.

Gunstig effekt på kroppen Aktiverer tenkning, mental aktivitet; Lindrer melankoli; Lindrer døsighet, tretthet, apati, øker produktiviteten; Har en god slimløsende effekt, normaliserer bronkial sekresjon; Karakterisert av antiviral aktivitet; Eliminerer hypertermi; Gjenoppretter kroppens beskyttende evner; Har en smertestillende effekt for skader, leddgikt, hodepine; Har en anti-inflammatorisk effekt på urin vei og lindrer hevelse; Reduserer blodsukkeret; Hjelper i behandlingen av kroniske gynekologiske inflammatoriske prosesser og cervikal erosjon; Eliminerer effektivt byller, akne, herpes; Fremmer regenerering av dermis etter frostskader og brannskader; Desinfiserer effektivt inneluften under toppen av ARVI

Hvordan å bruke For aromatisering og luftdesinfeksjon – 5 dråper. til aromalampen; For varme inhalasjoner - 1 dråpe, prosedyrevarighet ikke mer enn 5 minutter; For massasje 15 gr. grunnleggende - 7-10 dråper; For bad og badstuer er 5 dråper nok; For å berike kosmetiske produkter er 3 dråper nok. for 1 ss. fasiliteter; For å beskytte mot insektbitt - 3 dråper, gnidd over håret; For douching - 3 dråper. for 1 glass vann + en halv teskje brus; Innvendig – maksimalt 2 dråper. med honning, vasket ned med sur væske ikke mer enn 3 ganger om dagen.

Kontraindikasjoner og restriksjoner Kan ikke kombineres med homøopatiske medisiner; Svangerskap; Overfølsom hud

Med baseolje mener vi enhver nøytral vegetabilsk olje: linfrø, oliven, solsikke, mais.

Når det gjelder aromaterapi for barn, bør de fleste oljer ikke brukes før fylte 6 år, og bør definitivt ikke brukes før fylte 3 år. Generelt bør det utvises forsiktighet ved å redusere "voksen" dose og eksponeringstid med 2-3 ganger, og under ingen omstendigheter bør det brukes til intern behandling. En generell kontraindikasjon for alle typer oljer, både for voksne og barn, er individuell overfølsomhet. Hvis det er disposisjon for allergiske reaksjoner på noen stoffer kan aromaterapi ikke brukes, fordi Over tid kan det utvikles en allergi mot essensielle oljer.

Kombinasjon av eteriske oljer

Oljer bør kombineres veldig nøye og bare med god kjennskap til alle egenskapene deres, og overholde følgende regler:

• du kan ikke kombinere essensielle oljer med motsatte egenskaper (for eksempel beroligende og stimulerende nervesystemet);
• Du kan ikke kombinere mer enn 5 dufter;
• lavendel er universell og passer med alle de andre. Sitrus-, blomster- og bartrær er kombinert med hverandre i sin gruppe, for eksempel sitron + appelsin;
• Du må kombinere oljer med tanke på problemet.

Funksjoner av aromaterapi hjemme

• Aromalamper er spesielle enheter som er nødvendige for luftig aromatisering av rom. Før prosedyren skal rommet ventileres, deretter skal vinduene lukkes tett. Lampen er fylt med vann, som olje innføres i, og den aktiveres. Lampen kan slås på opptil 4 ganger om dagen i 5-30 minutter eller mer.
• Bruk av aromaterapi for intern behandling. Det utføres kun etter konsultasjon med en lege. Ikke i noe tilfelle bør du overskride de anbefalte dosene eller bruke oljen i sin rene form, uten løsemiddel som honning eller melk. Det er optimalt å ta denne medisinen umiddelbart etter måltider. Under behandlingen bør animalsk mat begrenses.
• Inhalasjoner. De kan være varme (ved å tilsette oljer i varmt vann) eller kalde (inhaleres direkte fra flasken eller ved hjelp av en spesiell inhalator). Merk følgende! For prosedyrene må du ha en spesiell inhalator som tillater bruk av eteriske oljer!
• Applikasjoner og komprimerer. For å oppnå grunnlaget for en kald prosedyre, oppløses oljen i 10 ml alkohol og gasbind eller bomullsull dynkes i denne sammensetningen og påføres det såre stedet. For å få varme kompresser blandes oljen med varmt vann eller vegetabilsk olje.
• Skylling, skylling, vask av slimhinner utføres strengt i henhold til anbefalingene for bruk av en bestemt olje.
• Aromamassasje. Oljer brukes fortynnet (med vegetabilsk olje). Før massasjen er en varm dusj indikert, og etter massasjen må du ligge stille i en halv time.
• Aroma bad. En av de mest effektive behandlingsmetodene er aromaterapi, siden eterisk olje raskt trenger inn i lymfesystemet gjennom huden.
  • Bad kan være generelle eller lokale og gjennomføres 3 timer etter måltider.
  • Før du tar et bad, bør du vaske deg uten å bruke butikkgele og såper, men med kli og eggehviter.
  • Vannet i badekaret skal være ca. 38 C, hvor olje fortynnet i et løsningsmiddel innføres og prosedyren fortsettes i 5-35 minutter.
  • Etter et bad er det tilrådelig å tørke av på en naturlig måte og ligg i ca 30 minutter.
  • Du kan ikke drikke alkohol, kaffe, te.
  • Behandlingsforløp: 10-20 prosedyrer.

For å unngå at oljen ødelegges, oppbevar den på et mørkt og kjølig sted, unna barn, med lokket tett lukket.

Det er en streng begrensning for denne hyggelige behandlingen: du kan ikke gjøre flere behandlinger med aromaoljer på samme dag!

I det endeløse havet av aromaer, fordelaktige egenskaper, kan du lett gå deg vill. Da jeg begynte å bli kjent med aromaterapi, virket det for meg som en veldig kompleks vitenskap.

Jeg tilbyr deg en guide: en liste over de helbredende egenskapene til essensielle oljer. Jeg håper med dens hjelp vil det være lettere for deg å velge essensielle oljer i samsvar med dine ønsker og forventninger.

Eteriske oljer: egenskaper, kombinasjon, kontraindikasjoner, påføring

Anis

Egenskaper: bakteriedrepende, antiseptisk, luktfjernende, vanndrivende, sterkt afrodisiakum, .
Kombinerer med patchouli, lavendel, nellik, sitrusfrukter, spisskummen, dill, fennikel, koriander, palisander, sedertre., kontraindikasjoner.
Kontraindikasjoner: graviditet, sensitiv hud.

Applikasjon.

• Stimulerer tarmmotiliteten, hjelper mot kolikk, oppblåsthet (flatulens), tyngde i magen, lindring av forstoppelse.
• Kosmetikk: anbefales spesielt for aldrende hud, gir den elastisitet, normaliserer vann-fettbalansen i epidermis, kvitter seg med cellulitter, behandler hudsykdommer, kvitter seg med skabb og lus.
• Seksuelle problemer: er et afrodisiakum, forbedrer reproduktiv funksjon.
• Lindrer hodepine, lindrer bakrus, stimulerer appetitten.
• Forkjølelse: febernedsettende, slimløsende, varmende.

oransje

Egenskaper: antiseptisk, bakteriedrepende, deodoriserende, regenererende, beroligende.
Kombinerer med geranium, ylang-ylang, salvie, sitrus, lavendel, sypress, koriander, kanel, røkelse, einer, geranium, rose, neroli, petitgrain.
Kontraindikasjoner:øker, allergi mot sitrusfrukter.

Applikasjon.

• Effektiv for akutte luftveisinfeksjoner, influensa, hoste.
• Fjerner giftstoffer, normaliserer magefunksjonen, stimulerer appetitten, lindrer forstoppelse.
• Koleretisk, vanndrivende, forhindrer dannelsen av gallestein.
• Passer for enhver hudtype, normaliserer sebaceous sekresjon, har en blekende effekt, gir huden turgor, fjerner giftstoffer, er effektiv mot cellulitter, flass, utmerket middel i kampen mot cellulitter.
• Behandler periodontal sykdom, stomatitt, desinfiserer munnhulen.
• Lindrer smerte: hodepine, leddsmerter, menstruasjonssyndrom, nevralgi.
• Forebygging av kardiovaskulære sykdommer, forbedrer blodtilførselen til organer, normaliserer blodtrykket.

Basilikum

Egenskaper: antibakteriell, mykgjørende, forfriskende, stimulerende.
Kombinerer med bergamott, isop, lavendel, merian, sitronmelisse, salvie, geranium, neroli, sandeltre, lime.
Kontraindikasjoner: graviditet, individuell intoleranse, blodpropp er høyere enn normalt.

Applikasjon.

• Forkjølelse: slimløsende, hostestillende, behandler rennende nese, gjenoppretter luktesansen.
• Mage-tarmkanalen: normaliserer fordøyelsen, eliminerer kolikk, spasmer, flatulens. Mild koleretisk, renser tarmene.
• Passer alle hudtyper, styrker håret, fjerner vorter.
• Eliminerer hodepine, utvider blodårene. Stimulerer menstruasjon. Forbedrer amming.

Essensielle oljer og enhver moderne kvinne bør kjenne deres egenskaper. Dette materialet vil hjelpe deg å få ny kunnskap. Den dekker alt nyttige funksjoner essensielle oljer som er kommersielt tilgjengelige. Lær essensielle oljer, egenskaper og bruksområder for å bruke denne kunnskapen hjemme.

Siden antikken har kvinner brukt essensielle oljer for å opprettholde sin skjønnhet. Tilsett noen dråper olje som passer til din hudtype i ansiktsmasken. På denne måten vil du øke effektiviteten betydelig. I tillegg påvirker alle eteriske oljer, i tillegg til den helbredende effekten de har på huden sinnstilstand. Derfor, ved å bruke dem, tar du ikke bare vare på skjønnheten, men også på humøret ditt. Hvis du ønsker det, kan du også tilsette et par dråper eterisk olje til din vanlige ansikts- og kroppskrem.

Tabell over egenskaper og bruk av eteriske oljer

Egenskapene til essensielle oljer i tabellen forteller oss hvilke midler som kan brukes til å løse et bestemt problem. Eteriske oljer i påføringstabellen er ordnet i alfabetisk rekkefølge.

Oljenavn	Handling
Sandeltre	Forynger, revitaliserer, lysner, toner huden, eliminerer akne, kløende hud, jevner ut rynker, eliminerer slapp hud. Effektiv for pleie av tørr, sprukket og oljefri hud. Har en anti-cellulitt effekt. Hjelper med å unngå impulsive handlinger, beroliger etter stress. Dette er en av aromaene til meditasjon, eliminerer tårefullhet og søvnløshet. Brukes ved behandling av sår hals og rennende nese
Rose	Fukter og styrker huden. Hjelper med å jevne ut rynker. Når den brukes som en del av massasje olje lindrer følelser av tretthet og spenning. Hjelper med å jevne ut huden, øker elastisiteten og fastheten, eliminerer betennelser, irritasjon, peeling og arr. Glatter ut rynker, spesielt under øynene. Utmerket pleie for hud av enhver type, spesielt tørr, aldrende og sensitiv. Hjelper med kviser, herpes. Utmerket duft og deodorant
Anis	Har bakteriedrepende, antiseptiske, deodoriserende effekter. Reduserer antall bakterier på huden. Gir huden elastisitet, normaliserer vann-fettbalansen i epidermis. Et utmerket middel for å stimulere kroppen og øke motstanden mot infeksjoner. Øker elastisiteten til slapp hud. Bekjemper depresjon og stress, eliminerer barnas tårefullhet og hypereksitabilitet. Brukes effektivt i kombinasjon med lavendel, patchouli, nellik og sitrusoljer. Kombinerer med oljer: fennikel, kardemomme, dill, sedertre, spisskummen, koriander, rosentre, laurbær, petitgrain, mandarin
oransje	Den har antiseptiske, antitoksiske, deodoriserende, antidepressive egenskaper. Har en beroligende og forfriskende effekt. Regulerer karbohydrat- og fettmetabolismen, har en kraftig anti-cellulitteffekt og stimulerer regenerering av hudceller. Rik på vitamin A, B, C. Bruk i kombinasjon med geranium, salvie, lavendel, ylang-ylang og sitrusoljer er effektivt. Aromaen av oransje toner nervesystemet, lindrer depresjon, øker effektiviteten, stabiliserer humøret, bekjemper tristhet og angst, bidrar til å øke optimisme og selvtillit
Basilikum	Den har en antibakteriell, mykgjørende, stimulerende effekt. Anbefalt for pleie av alle hudtyper. Utmerket tonic og forfriskende produkt
Bergamott	Den har en kraftig beroligende, antidepressiv, antiseptisk, styrkende og forfriskende effekt. Normaliserer utskillelsen av talg og svettekjertler på fete områder av huden, lysner og strammer opp porene. Effektivt brukt i kombinasjon med sitron-, lavendel-, einer-, geranium- og sitrusoljer
Nellik	Den har en antiseptisk, anti-inflammatorisk, styrkende effekt. Bad med tilsetning av denne oljen hjelper til med å gjenopprette styrke etter nervøs og fysisk tretthet, har en gunstig effekt på huden, renser den. Effektiv i kombinasjon med lavendel, salvie, bergamott, ylang-ylang oljer
Grapefrukt	Den har rensende, styrkende, forfriskende, antiseptiske egenskaper. Effektiv mot cellulitter. Lyser og bleker fet hud, strammer opp porene. Gjenoppretter den naturlige sekresjonen av talgkjertlene. Styrker nervesystemet, lindrer frykt og irritasjon
Ylang Ylang	Lindrer følelsesmessig stress, lindrer angst, stimulerer seksuell lyst. Styrker hår og negler. Hjelper med å bremse aldringsprosessen i huden, stimulerer veksten av nye celler, gir huden elastisitet, fløyelsmyk og ømhet. Brukes til å pleie tørr, grov, flassende hud, renser porene, fjerner giftige stoffer. Bad med ylang-ylang olje anbefales for å stimulere immunforsvaret. Effektiv bruk i kombinasjon med rosentre og bergamottoljer
Lavendel	Eliminerer overeksitasjon, søvnløshet, depresjon, tårefullhet. Den har antiseptiske, deodoriserende, anti-forbrenning, anti-inflammatoriske egenskaper. Uvurderlig for hudpleie på grunn av dens anti-aldringskraft. Egnet for hudpleie av alle typer, spesielt sensitiv hud på lår, rumpe, øvre del bryst. Effektiv i kombinasjon med nellik, geranium, patchouli, salvie, rosmarin og sitrusoljer
Einerbær	Øker mental aktivitet. Har en beroligende effekt. Den har antiseptiske, anti-inflammatoriske, styrkende egenskaper. Renser og frisker opp akne-utsatt, fet hud, fremmer dens regenerering, øker blodsirkulasjonen og forhindrer utseendet av edderkoppårer. Øker hudens elastisitet, eliminerer strekkmerker og cellulitter. Effektiv mot kløe og irritasjon fra insektbitt
Mynte	Gjenoppretter styrke, har en antiseptisk, stimulerende effekt. Forfrisker, vekker huden, sletter spor av tretthet og utilstrekkelig søvn fra ansiktet. Øker de beskyttende funksjonene til epidermis, gir huden elastisitet, fløyelsmyk og ømhet. Har en rensende effekt på huden. Effektiv i behandling hud kløe, dermatitt, akne, kapillær dilatasjon. Bad med tillegg peppermynteolje gjenopprette styrke, eliminere nervøsitet. Brukes ved lidelser i fordøyelsessystemet, samt forkjølelse og virussykdommer, letter restitusjon fra solbrenthet. Effektiv mot stress, depresjon, mental overbelastning. Bekjemper tretthet og irritabilitet. Bruken av eterisk mynteolje er spesielt nyttig for fet hud. Effektiv i kombinasjon med lavendel, bergamott, eukalyptus, sitrusoljer
Neroli	Har en beroligende, antiseptisk effekt. Forynger, gjenoppliver de trette, moden hud, jevner ut rynker. Eliminerer hudirritasjon og fine vaskulære mønstre. Fremmer hudregenerering. Styrker håret og øker dets elastisitet
Petitgrain	Den har antiseptiske, regenererende, beroligende egenskaper. Anbefales for pleie av tørre, modne og sensitiv hud. Glatter ut rynker og øker hudens elastisitet. Forynger, revitaliserer, jevner ut huden, gjenoppretter dens elastisitet
Patchouli	Forårsaker en bølge av livlighet og optimisme, har en antidepressiv effekt og stimulerer seksuell lyst. Den har antiseptiske, antitoksiske, stimulerende, deodoriserende egenskaper. Nærer, jevner ut og fornyer tørr, sliten hud, fremmer rask regenerering og epitelisering, eliminerer slapp byste, mage og lår. Et bad med patchouliolje har en generell styrkende effekt og øker kroppens motstand mot infeksjoner. Effektiv i kombinasjon med oljer av nellik, bergamott, salvie
Rosmarin	Styrker og aktiverer nervesystemet, lindrer fysisk og mental tretthet, apati. Den har deodoriserende og styrkende egenskaper. Reduserer sekresjon sebum, jevner ut hudteksturen, gjenoppretter elastisiteten til epidermis og forhindrer utseendet av edderkoppårer. Brukes til å pleie fet, akne-utsatt hud. Stimulerer kroppens forsvar. Effektiv i kombinasjon med geranium, lavendel, salvieoljer
Tetre	Det er en kraftig stimulans for mental aktivitet. Hjelper med å gjenopprette kroppen etter stress, lindrer angst og fremmer konsentrasjon. Har en kraftig antiseptisk og antiinflammatorisk effekt. Den brukes til pustulære hudlesjoner, akne, for å lindre tretthet i bena, for å eliminere ubehagelig fotlukt, og har en regenererende og rehabiliterende effekt. Bad med tilsetning av tea tree olje hjelper til med å gjenopprette styrke etter nervøs og fysisk tretthet, har en gunstig effekt på huden og renser den
Clary salvie	Har en antiseptisk, deodoriserende, styrkende effekt. Brukes til å ta vare på alle hudtyper og gjenopprette liv til aldrende hud. Effektiv i kombinasjon med geranium-, lavendel- og sitrusoljer
Gran	Toner, øker utholdenhet og vitalitet, lindrer stress og kronisk tretthet. Inneholder mer enn 35 biologisk aktive stoffer, stimulerer immunsystemet. Har en antiseptisk, anti-inflammatorisk effekt. Bad med tillegg granolje bidra til å gjenopprette styrke etter nervøs og fysisk tretthet, ha en gunstig effekt på huden, strammer og renser den. Et utmerket aromatisk middel som eliminerer ubehagelige lukter. Effektiv i kombinasjon med oljer av rosmarin, sitron, salvie
Eukalyptus	Gjenoppretter psyko-emosjonell balanse. Den har antiseptiske, anti-forbrennings-, anti-herpetiske, regenererende og anti-inflammatoriske effekter. Bad med tilsetning av eukalyptusolje hjelper til med å gjenopprette styrke etter nervøs og fysisk tretthet, har en gunstig effekt på huden og renser den
Kamille	Et sterkt smertestillende og antiallergisk middel. Brukes ved forkjølelse. Reduserer forhøyet temperatur kropper. Leger kutt og sår. Har bakteriedrepende og anti-inflammatoriske effekter. Bleker, lindrer og eliminerer allergiske manifestasjoner. Egnet for tørr og sensitiv hud. Stimulerer hårvekst, gir næring, fremmer lysere hår. Lukten av kamille har en beroligende effekt på nervesystemet, eliminerer irritabilitet og normaliserer søvn
Melissa	Fremmer rask akklimatisering, hjelper mot depresjon, melankoli, irritabilitet og søvnløshet. Antiherpetisk middel
Gulrotfrø	Forbedrer hudfarge, toner, forynger huden, gjør den mer elastisk. Hjelper med å bli kvitt aldersflekker. Egnet for tørr og aldrende hud. Lar deg bli kvitt problemer forårsaket av vitiligo (mangel på pigmentering), eksem, psoriasis. Det har en generell helbredende effekt på betente sår, tørr og hard hud, arr og hard hud. Passer utmerket med mandelolje. Beskytter huden mot frost og vind. Øker motstanden mot luftveissykdommer. Rydder sinnet, reduserer stress, hjelper til med å bekjempe tomhetsfølelse. Advarsel: Det er best å unngå å bruke eterisk olje fra gulrotfrø under graviditet.
Muskat	Forbedrer blodsirkulasjonen, bra for huden som et foryngende middel. Hjelper med å bekjempe soppsykdommer, stimulerer fordøyelseskanalen
Sitron	Gir en bølge av styrke og positive følelser. Bekjemper depresjon, fremmer konsentrasjon. Den har en antiseptisk, antimikrobiell, deodoriserende effekt. Et utmerket anti-rynke produkt. Effektiv for fet ansiktshud og hår. Har blekende egenskaper, jevner ut huden, myker opp døde hudområder, lysner opp spikerplater. Det anbefales også for håndpleie og hudpleie etter hårfjerning. Effektiv i kombinasjon med oljer av bergamott, lavendel, geranium, appelsin

Ikke glem: Eteriske oljer brukes ikke i sin rene form; de tilsettes i små mengder til baser (masker, lotioner, kremer, baseoljer, kremer, badesalt, etc.).

Fullt bord egenskaper eterisk oljer

Navn, liste og egenskaper til essensielle oljer

Følgende er en liste over essensielle oljer som du kan bruke hjemme. Listen og egenskapene til eteriske oljer kan brukes til å løse ulike hudproblemer. Vi foreslår at du finner ut navnene på essensielle oljer for å gjøre utvalget enklere på salgssteder.

Viktigste essensielle oljer:

Oransje - eliminerer oljeaktig glans.

Bergamot - strammer porene, toner, lysner huden.

Geranium - toner.

Nellik - gjenoppretter strukturen til middelaldrende hud, anti-inflammatorisk.

Grapefrukt - normaliserer funksjonen til talgkjertlene, strammer opp og bleker hudens porer.

Ylang-ylang - beroliger.

Ingefær - toner.

Cypress - eliminerer oljeaktig glans.

Lavendel - beroliger, lindrer, rynker.

Sitron - toner, mot rynker, fjerner flekker på stoff.

Schisandra chinensis - strammer opp og lysner opp hudens porer.

Limette - eliminerer oljeaktig glans.

Melissa - toner, beroliger, har anti-inflammatoriske egenskaper.

Myrra - eliminerer fet glans.

Juniper - toner, har desinfiserende egenskaper.

Hvis huden har vært utsatt for uønskede effekter og har opplevd stress, bruk eteriske oljer av palisander, kamille, rose, neroli, ylang-ylang.

Hvis huden har mange kviser, komedoner eller tette porer, vil essensielle oljer av sitron, einer, bergamott og kamille hjelpe.

Doser av essensielle oljer

Slik legger du til bæreroljer for ansiktspleie: For 1 spiseskje olje, 2-4 dråper eteriske oljer.

For å forbedre effektiviteten til kremer og lotioner: opptil 5 dråper eterisk olje per 10-15 ml krem.

For hårpleie: For 1 spiseskje base (maske eller olje) tar vi 4-6 dråper essensielle oljer.

Når du tar vare på kroppen din: Tilsett 6-10 dråper essensielle oljer til 1 ss baseolje.

For skylling: 2-3 dråper olje per glass varmt kokt vann.

Slik lukter du hjemmet ditt med aromalamper: 3-4 dråper eterisk olje (tilsatt vann som helles i lampens bolle) per 15 m2 område.

For bad: 4-7 dråper eteriske oljer per bad, forhåndsoppløses i basen (melk, baseolje, honning, fløte, badesalt).

For massasje: 3-6 dråper eterisk olje per 1 ss (15 ml) bærerolje.

For badstuer og bad: 2-4 dråper eterisk olje per 15 m2.

Synergi- dette er interaksjonen, styrking av de fordelaktige egenskapene til to eller flere forskjellige elementer. Ved å blande essensielle oljer, velge deres kombinasjon, kan du forbedre deres gunstige effekter.

Nedenfor er de essensielle oljene oppført i fet skrift, og bak hver av dem er de støttende essensielle oljene som kombineres med den primære essensielle oljen og sammen gir en synergistisk effekt.

Siden antikken har de synergistiske egenskapene til essensielle oljer blitt brukt ikke bare i såpeproduksjon, men også i behandling av sykdommer og i folkemedisin.

Ammi tannlege
Isop (Hyssopus officinalis var. Decumbens) + ammi tannpleiemiddel (2:1) - brukes for å forhindre astmaanfall

Anis
Fennikel - for dyspepsi

Bitter appelsin

Oransje søt
Lavendel, Petitgrain - avslappende bad som lindrer smerte
Merian, Rosewood, Sitrongress, Petitgrain, Lavendel - gnider som lindrer smerte

Basilikum

Noble laurbær - smertestillende, krampeløsende effekt
Lavendel, eukalyptus - inhalasjoner for å korrigere forstyrrelser i immunsystemet (i forholdet 1:1)
Basilikum + Monarda (1:1) - anbefales for inflammatoriske prosesser(furunkel, abscess) ( Samtidig undertrykker kombinasjonen av basilikum med monarda den antibakterielle aktiviteten til disse plantene med 2 ganger, noe som må tas i betraktning når du lager sammensetninger)

bukt

Benzoin

Bergamott
Cedar - for kløe

Immortelle

Lavendel - for hudpleie
Blå refanfrukt + immortelle (2:3) - sterk anti-inflammatorisk effekt på huden, effektiv mot solbrenthet. Sesamolje anbefales som baseolje (5k blanding per 5ml base)
Ravintsara (kamforisk kanel) - behandling av herpes
Pistasjmastikk, Tamanu olje - for å eliminere problemer forbundet med dårlig sirkulasjon

Sitroneukalyptus, vintergrønn (vintergrønn) - anti-inflammatorisk effekt

Sitronverbena
Merian, lavendel - har en beroligende effekt på nervesystemet
Petitgrain, Mandarin - slapper av før sengetid og gjør det lettere

Vetiver
Basilikum, peppermynte - bukspyttkjerteleffekt
Cypress, Pistachio, Naioli, Tamanu olje - alle slags effekter på årer (åreknuter, tromoflebitt, hemorroider, etc.)
Cypress, Atlas Cedar - innvirkning på lymfesystemet

Vintergrønn
merian - irriterende effekt

Geranium


Lavendel, salvie, merian - anti-tobakk effekt
Myrtle - for hudpleie
Einer, sitron, sedertre - silhuetttynning, hydrolipideffekt, konklusjon overflødig væske
, effekt på cellulitter, klumpete hud
Gulrotfrø + Geranium + Søt appelsin (1:3:2) - hevelse, væskeretensjon
Muskat - afrodisiakum effekt
Saro (Mandravasarotra) - snerpende effekt på huden
Timian tymol kjemotype - for effekter på sliten, tett hud

Grapefrukt
Grapefrukt + Lavendel + Vetiver (2:3:1) - mot søvnløshet
Fennikel + Geranium + Grapefrukt (1:3:2) - mot stress

Elecampane duftende ( Inula graveolens)
Oregano - mukolytisk effekt

Saro (Mandravasarotra) - mukolytisk effekt
Isop ( var. decumbens) - bronkitt
Eucalyptus radiata - mukolytisk effekt (væske og utslipp av sputum)

Oregano
Elecampane - mukolytisk effekt
Oregano ( Origanum compactum) + Rosemary verbenon - antibakteriell effekt
Cypress - hostestillende effekt
Kanel - antibakteriell

Ravintsara - antibakteriell virkning

Estragon, Petitgrain - krampeløsende effekt

Gran

Svart gran
Svart gran + furu + knopp Absolutt solbær- utmattelse av binyrene (massasje i nyreområdet)
Rosemary cineole - for nervøs og fysisk tretthet

Jasmine
Gulrotfrø - regenerering, helbredelse, hudrestaurering

Ylang Ylang
Bergamot + Neroli + Ylang-ylang (2:1:3) - for hypertensjon
Geranium + Lavendel + Ylang-Ylang (1:2:1) - pleie for kombinasjonshud
Lavendel - for hypertensjon

Ingefær
Peppermynte - karminativ og mageforbedrende
Rosewood - fordøyelsesstimulering
Velsmakende, kanel, nellik - afrodisiakum effekt

Isop
Eucalyptus, Kayaput - ulike luftveissykdommer som astma, bronkitt, hoste, influensa; allergi mot blomster.
Lavendel, Geranium - helbredende effekt på huden, ulike dermatoser

Isop ( )
Isop ( Hyssopus officinalis var. Decumbens) + Ammi dental (2:1) - brukes for å forhindre astmaanfall
Elecampane - bronkitt
Ravintsara, Eucalyptus radiata - sykdommer i luftveiene

Kardemomme
Kardemomme + Fennikel + Ingefær (1:1:1) - mot sjøsyke

Eucalyptus radiata, Ravintsara, Furu, Gran - luftveissykdommer

Kayaput
Geranium + Lavendel + Kayaput - mot psoriasis.


Cedar - for akne

Seder
Bergamott - mot kløe
Vetiver - effekter på lymfesystemet

Geranium, Melissa - frastøtende (mot mygg)
Kayaput - mot akne.
Sea kritmum, rød einer (Juniperus oxycedrus), lavendel - effekt på håret
Naioli - effekt på venesystemet.
Fennikel, Palmarosa, Sitron - effekt på cellulitter

rød sedertre ( Juniperus virginiana)
Sypress, røkelse - mykgjørende hud

Sypress
Bergamot + Cypress + Fennikel (1:1:1) - overgangsalder
, effekter på lymfesystemet
Oregano - hostestillende effekt

Fennikel - mot cellulitt; for vekttap, dreneringseffekt, tynnende silhuett.

Blå sypress
Blå sypress + Nerolina + Tea tree - forbedrer soppdrepende egenskaper og utvider spekteret av effekter i denne retningen.

Koriander
, afrodisiakum effekt
Fennikel - for dyspepsi

Kanel
Ingefær, fjellsmak - afrodisiakum effekt
Peppermynte - en generell stimulerende effekt på kroppen
Oregano - antibakteriell

Spisskummen
Muskat - effekt på Fordøyelsessystemet
Peppermynte - karminativ og beroligende for magen

Lavendel officinalis
Søt appelsin - avslappende bad og gnidning som lindrer smerte

Immortelle - for hudpleie


Geranium + Lavendel + Ylang-Ylang (1:2:1) - pleie for kombinasjonshud
Grapefrukt + Lavendel + Vetiver (2:3:1) - mot søvnløshet
Jasmin + Lavendel + Mandarin (1:2:1) - pleie sensitiv hud
Ylang-ylang - for hypertensjon
Geranium + Lavendel + Kayaput - mot psoriasis
Merian, Petitgrain - avslappende effekt
Myrra - helbredende og smertelindrende effekt
Gulrotfrø - regenerering, helbredelse, hudrestaurering
Rosewood, Tea tree - for problemhud
Timian tymol kjemotype - luftveisinfeksjoner
Tea tree-lavendel (2:1 eller 3:1) - for brannskader
Clary salvie - for hårtap

Lavendel spicata (bredbladet)


Rosemary verbenon - arrdannelseseffekt
Timian av typen thuianol - helbredende effekt på huden

Edel laurbær
Basilikum - smertestillende, krampeløsende effekt
Nellik, tea tree, lavendel spicata - antibakteriell effekt
Frankincense tyggegummi, Ravintsara - antiviral effekt
Myrra - infeksjonshemmende
Gulrotfrø - effekt på cellulitter, klumpete hud
Peppermynte - bedøvelse, antiviral effekt
Timian thuianol type - orale infeksjoner
Salvia officinalis - regulerer svette

Røkelse
Rød sedertre - mykgjørende hud
Nard, Myrra - avslappende, avslappende effekt
Salvie + sypress + røkelse (1:1:1) - mot astma

Frankincense tyggegummi
Rosemary verbenon - helbredende effekt, stimulerende immunitet
Myrra - helbredelse
Frankincense tyggegummi + Myrtle + Lavendel spicata - en kraftig styrkende effekt på huden
Naioli - antiviral, antibakteriell, anti-infeksjonseffekt
Damaskrose - snerpende virkning

Sitrongress
Basilikum + Sitrongress + Nioli (1:1:1) - mot akne

Sitron
Bukt + nellik + sitron (2:1:2) - mot ryggsmerter
Immortelle + Sitron + Myrtle (1:2:3) - for rennende nese
Geranium - silhuetttynning, hydrolipideffekt, fjerning av overflødig væske
Isop - helbredende effekt på huden, ulike dermatoser

Fennikel - mot cellulitt; for vekttap, dreneringseffekt, silhuetttynning

Litzeya
Litsea + Petitgrain + Ylang-Ylang (2:3:1) - mot angst og angst
Saro (Mandravasarotra) - antifungal effekt

Merian
Søt appelsin - avslappende gnidning, lindrer smerte
Bay + Merian + Peppermint (1:1:1) - mot hodepine og migrene
Sitronverbena - har en beroligende effekt på nervesystemet
Vintergrønn (vintergrønn) - irriterende
Geranium - anti-tobakk effekt, bruk i aromalamper og andre diffusorer

Melissa - regulerende effekt på nervesystemet
Petitgrain, Petitgrain, Roman Chamomile - irriterende, smertestillende effekt
Ravintsara - neuro-tonic
Rosemary verbenon - styrkende effekt på psyken
Kayaput + Furu + Merian + Timian - for tuberkulose.

Mandarin

Jasmin + Lavendel + Mandarin (1:2:1) - pleie sensitiv hud

Melissa
Atlas sedertre - frastøtende (mot mygg)
Merian - regulerende effekt på nervesystemet

Myrra
Lavendel - helbredende og smertestillende effekt
Bay laurbær - anti-infeksjon
Frankincense tyggegummi - helbredelse
Sitronverbena + Rosmarinverbenon + Myrra - endokrin regulerende effekt

Myrtle
Immortelle + Sitron + Myrtle (1:2:3) - for rennende nese
Geranium, palmarosa - for hudpleie
Frankincense tyggegummi + myrt + lavendel spicata - en kraftig styrkende effekt på huden
Eukalyptus, ravintsara, furu, gran - med Smittsomme sykdommer luftveier
Eucalyptus radiata - hostestillende effekt

einerrød ( Juniperus oxycedrus)
Atlas sedertre - effekt på håret
Clary salvie - mot flass

Einebær)
Geranium - silhuetttynning, hydrolipideffekt, fjerning av overflødig væske
Grapefrukt + einer (bær) + rød timian (1:1:1) - mot cellulitt
Einer (bær) + Nioli + Søt appelsin (1:1:2) - pleie fet hud
Selleri + røkelse + einer (bær) (2:1:3) - leddgikt og revmatisme
Fennikel - mot cellulitt; for vekttap, dreneringseffekt, silhuetttynning

Monarda
Eukalyptus, sitronmalurt - bakteriedrepende, antivirale egenskaper
Basilikum + Monarda (1:1) - anbefalt for inflammatoriske prosesser (furunkel, abscess) (samtidig undertrykker kombinasjonen av basilikum med Monarda den antibakterielle aktiviteten til disse plantene med 2 ganger, noe som må tas i betraktning når du lager sammensetninger )

Gulrotfrø
Geranium, lavendel, jasmin - regenerering, helbredelse, hudgjenoppretting
rød sedertre ( Juniperus virginiana), Laurel, Palmarosa, Geranium - effekt på cellulitter, klumpete hud.
Gulrotfrø + Geranium + Søt appelsin (1:3:2) - hevelse, væskeretensjon
Timian av typen thuyanol - gjenopprettende effekt på leveren, drenering, blodrensende egenskaper

Muskat
Rosmarin, velsmakende, geranium, koriander - afrodisiakum effekt
Koriander, spisskummen, spisskummen - effekt på fordøyelsessystemet

Peppermynte
Basilikum + Sort pepper + Peppermynte (1:1:1) - ved manglende konsentrasjon
Bay + Merian + Peppermint (1:1:1) - mot hodepine og migrene
Benzoin + Peppermynte + Ravensara (1:2:3) - mot forkjølelse og hoste
Vetiver - bukspyttkjertelhandling
Nellik - smertestillende, antiviral effekt
Ingefær - karminativ og mageforbedrende
Kanel - en generell stimulerende effekt på kroppen
Spisskummen - karminativ og beroligende effekt på magen
Edel laurbær - bedøvelse, antiviral effekt
Merian + Sort pepper + Peppermynte (1:1:1) - mot colon irritabilitet syndrom
Naioli - smertestillende effekt.
Blå reinfann - kløestillende effekt
Ravintsara - antiviral og anticatarral effekt
Rosmarin verbenone type - styrkende, stimulerende effekt

Naioli
Basilikum + Sitrongress + Nioli (1:1:1) - mot akne
Vetiver - alle slags effekter på årer (åreknuter, tromoflebitt, hemoroider, etc.)
Nellik - antibakteriell, slimløsende effekt
Kayaput + Pine + Naioli - for bronkitt, faryngitt, laryngitt.
Atlasceder - effekt på venesystemet.
Frankincense tyggegummi - antiviral, antibakteriell, anti-infeksjonseffekt
Einer (bær) + Nioli + Søt appelsin (1:1:2) - pleie fet hud
Peppermynte har en smertestillende effekt.
Rosemary cineole - for bronkitt, forkjølelse, hypotermi
Timian thuyanol type - antibakteriell effekt
Tea tree - strålebeskyttelse.
Eucalyptus ( Eucalyptus polybractea cryptonifera), Ravintsara - antiviral effekt.
Eucalyptus radiata - antibakteriell effekt

Backgammon
Røkelse - avslappende, avslappende effekt
Clary salvie - for hårtap

Neroli
Bergamot + Neroli + Ylang-ylang (2:1:3) - for hypertensjon

Nerolina
Nerolina + Tea tree + Blue cypress - forbedrer soppdrepende egenskaper og utvider spekteret av effekter i denne retningen.

Palmarosa
Nellik - antibakteriell, styrkende effekt
Oregano - soppdrepende effekt
Atlas sedertre - effekt på cellulitter
Myrtle - for hudpleie
Gulrotfrø - effekt på cellulitter, klumpete hud
Rosmarin verbenon type - antiviral effekt
Timian thuyanol type - antifungal handling
Clary salvie - for overdreven svette
Elemi + Spike Lavender + Palmarosa (1:3:2) - fra syndromet kronisk utmattelse

Patchouli
Benzoin + Patchouli + Sandeltre (1:1:1) - tørr hudpleie

Svart pepper
Basilikum + Sort pepper + Peppermynte (1:1:1) - ved manglende konsentrasjon
Merian + Sort pepper + Peppermynte (1:1:1) - mot colon irritabilitet syndrom
Svart pepper + peppermynte + rosmarin (1:1:1) - mot muskelsmerter
Pepper + tea tree + bitter appelsin + blå kamille (3:3:3:1) - en sterk anti-epidemiblanding (gjør kroppen motstandsdyktig mot alle typer influensavirus og patogene bakterier)

Petitgrain
Søt appelsin - avslappende bad som lindrer smerte
Sitronverbena - slapper av før sengetid og gjør det lettere
Lavendel - avslappende effekt
Litsea + Petitgrain + Ylang-Ylang (2:3:1) - mot angst og angst

Romersk kamille - beroliger nervesystemet
Oregano - krampeløsende effekt

Tansy blå
Immortelle + blå refanfrukt (3:2) - sterk anti-inflammatorisk effekt på huden, effektiv mot solbrenthet. Sesamolje anbefales som baseolje (5k blanding per 5ml base)
Peppermynte - kløestillende effekt
Romersk kamille - kløestillende, beroligende, antiallergisk effekt

Sitronmalurt
Monarda - bakteriedrepende, antivirale egenskaper

Ravensara
Benzoin + Peppermynte + Ravensara (1:2:3) - mot forkjølelse og hoste

Ravintsara (kamforisk kanel)
Immortelle - behandling av herpes
Oregano - antibakteriell effekt
Kardemomme - luftveissykdommer
Edel laurbær - antiviral effekt
Merian - neuro-tonic
Myrtle - for smittsomme sykdommer i luftveiene
Peppermynte - antiviral og anti-katarral effekt
Naioli - antiviral effekt.
Rosemary cineole - for bronkitt, forkjølelse, hypotermi, nervøs og fysisk tretthet
Timian linalol - luftveisinfeksjoner
Timian av typen thuyanol - styrkende effekt på nervesystemet, balansering, antibakteriell effekt
Tea tree - antiviral effekt
Eucalyptus radiata - slimløsende virkning

Rose
Immortelle + Rose + Sandeltre (2:1:1) - for depresjon
Frankincense tyggegummi - snerpende effekt
Salvie + Geranium + Rose (2:3:1) - PMS

Rosmarin
Sitron + rosmarin + søt timian (1:1:1) - for hukommelsesproblemer
Svart pepper + peppermynte + rosmarin (1:1:1) - mot muskelsmerter

Rosemary verbenon
Sitronverbena + Rosmarinverbenon + Myrra - endokrin regulerende effekt
Oregano ( Origanum compactum) - antibakteriell effekt
Lavendel spicata - helbredende effekt
Frankincense tyggegummi - helbredende effekt, stimulerende immunitet
Merian - styrkende effekt på psyken
Peppermynte - tonic, stimulerende effekt
Palmarosa - antiviral effekt
Saro - mukolytisk virkning

Rosmarin kamfer
Wintergreen, Lemon Eucalyptus - anti-inflammatorisk og smertestillende effekt
Kardemomme, Spisskummen - for fordøyelsesproblemer, lidelser
Dill - effekt på galleproduksjon

Rosemary cineole
Svart gran, ravintsara - for nervøs og fysisk tretthet
Ravintsara, nayoli, duftende eukalyptus, elecampane - for bronkitt, forkjølelse, hypotermi
Eucalyptus radiata - slimløsende effekt

Rosa tre
Søt appelsin - avslappende gnidning, lindrer smerte
Geranium - bruk i aromalampe og andre diffusorer
Ingefær - fordøyelsesstimulering
Timian thianol type - bakterielle infeksjoner urin vei
Fjell velsmakende - afrodisiakum effekt

Blå kamille
Pepper + tea tree + bitter appelsin + blå kamille (3:3:3:1) - en sterk anti-epidemiblanding (gjør kroppen motstandsdyktig mot alle typer influensavirus og patogene bakterier)

Sandeltre
Benzoin + Patchouli + Sandeltre (1:1:1) - tørr hudpleie
Immortelle + Rose + Sandeltre (2:1:1) - for depresjon
Kayaput + sandeltre + søt timian (2:1:3) - for bronkitt
Fjell velsmakende - afrodisiakum effekt

Selleri
Selleri + røkelse + einer (bær) (2:1:3) - leddgikt og revmatisme

Ripsknopp absolutt

Furu
Svart gran + furu + ripsknopp absolutt - utmattelse av binyrene (massasje)
Kardemomme - luftveissykdommer; bruk i aromalamper og andre diffusorer
Kayaput + Pine + Naioli - for bronkitt, faryngitt, laryngitt.
Kayaput + Furu + Merian + Timian - for tuberkulose.
Myrtle - for smittsomme sykdommer i luftveiene

Timian
Kayaput + Furu + Merian + Timian - for tuberkulose.

rød timian
Grapefrukt + einer (bær) + rød timian (1:1:1) - mot cellulitt

søt timian
Kayaput + sandeltre + søt timian (2:1:3) - for bronkitt
Sitron + Rosmarin + Søt Timian (1:1:1) - for problemer med
hukommelse

Timian linalol
Eucalyptus, Ravintsara - luftveisinfeksjoner;

Timian thuianola
Lavendel spicata - helbredende effekt på huden
Bay laurbær - orale infeksjoner
Gulrotfrø - gjenopprettende effekt på leveren, drenering, blodrensende egenskaper
Naioli - antibakteriell virkning
Palmarosa - antifungal effekt
Ravintsara (kamforisk kanel) - antibakteriell effekt; styrkende effekt på nervesystemet, balansering
Rosewood - bakterielle urinveisinfeksjoner;
Tea tree - bred antibakteriell effekt;
Eucalyptus radiata - antibakteriell effekt
Eucalyptus Smithie - slimløsende, anti-katarral effekt;

Karve
Muskat - effekt på fordøyelsessystemet
Rosmarin kamfer - for fordøyelsesproblemer, lidelser
Romersk kamille - krampeløsende og regulerende effekt på fordøyelsessystemet

Dill
Rosmarinkamfer - effekt på galleproduksjonen

Fennikel
Bergamot + Cypress + Fennikel (1:1:1) - overgangsalder
Kardemomme + Fennikel + Ingefær (1:1:1) - mot sjøsyke
Atlas sedertre - effekt på cellulitter
Fennikel + Geranium + Grapefrukt (1:3:2) - mot stress
Koriander, Anis - for dyspepsi;
Einer, geranium, sitron, sypress - mot cellulitt; for vekttap, dreneringseffekt, silhuetttynning

Pistasjmastikk
Immortelle - for å eliminere problemer forbundet med dårlig sirkulasjon
Vetiver - alle slags effekter på årer (åreknuter, tromoflebitt, hemoroider, etc.)

Fjellsmak
Rosmarin, kanel, rosentre, sandeltre - afrodisiakum effekt

Tetre
Bergamott + sitroneukalyptus + teetre (1:1:1) - trost
Lavendel - for problemhud
Edel laurbær - antibakteriell effekt
Naioli - radiobeskyttelse
Pepper + tea tree + bitter appelsin + blå kamille (3:3:3:1) - en sterk anti-epidemiblanding (gjør kroppen motstandsdyktig mot alle typer influensavirus og patogene bakterier)
Ravintsara (kamforisk kanel) - antiviral effekt
Saro (Mandravasarotra) - antibakteriell virkning
Timian av typen thuianol - bred antibakteriell effekt
Tea tree + Nerolina + Blå sypress - forbedrer soppdrepende egenskaper og utvider spekteret av effekter i denne retningen.
Eucalyptus radiata - antibakteriell effekt

Salvia officinalis
Geranium - anti-tobakk effekt
Laurus nobilis - regulerer svette
Salvia officinalis + immortelle + nyper - for sakte tilhelende sår

Clary salvie
Palmarosa - for overdreven svette
Bay, Lavendel, Nard - for hårtap
Einerrød - mot flass
Salvie + Geranium + Rose (2:3:1) - PMS
Salvie + Cypress + Frankincense (1:1:1) - mot astma

Eukalyptus
Basilikum - inhalasjoner for å korrigere forstyrrelser i immunsystemet (i forholdet 1:1)
Isop - ulike luftveissykdommer, som astma, bronkitt, hoste, influensa; allergi mot blomster.
Myrtle - for smittsomme sykdommer i luftveiene
Monarda - bakteriedrepende, antivirale egenskaper
Timian linalol og tymol kjemotype - luftveisinfeksjoner

Duftende eukalyptus
Rosemary cineole - for bronkitt, forkjølelse, hypotermi
Eucalyptus radiata - mukolytisk effekt

Eucalyptus multifloral krypton type
Naioli - antiviral effekt
Saro (Mandravasarotra) - antiviral effekt

Sitroneukalyptus
Bergamot + Sitron Eucalyptus + Tea Tree (1:1:1) - trost
Immortelle - anti-inflammatorisk effekt
Rosmarin kamfer - anti-inflammatorisk og smertestillende effekt

Eucalyptus radiata
Nellik - antibakteriell virkning
Elecampane - mukolytisk effekt (likvefaksjon og utslipp av sputum)
Oregano - slimløsende effekt
Kayaput - antibakteriell virkning
Kardemomme - luftveissykdommer
Myrtle (CT cineole) - hostestillende
Najoli ( Melaleuca quinquenervia CT cineole) - antibakteriell virkning
Ravintsara (kamforisk kanel) - slimløsende og antiviral effekt
Rosmarin cineole type - slimløsende effekt
Timian thuyanolny - antibakteriell effekt
Tea tree - antibakteriell effekt
Eucalyptus aromaticum - mukolytisk effekt
For å øke effektiviteten anbefales det å bruke i kombinasjon med oljer som inneholder terpener.

Smiths Eucalyptus
Timian av typen thuyanol - slimløsende, anti-katarral effekt

Elemi
Elemi + Spike Lavender + Palmarosa (1:3:2) - for kronisk utmattelsessyndrom

Estragon
Oregano - krampeløsende effekt

Eteriske oljer er veldig populære i disse dager og brukes i kosmetikk for å forbedre kvaliteten på huden, medisinske formål og forebygging av ulike sykdommer. I tillegg brukes de aktivt til å aromatisere rom, bad, forbedre psykofysisk helse og følelsesmessig tilstand (for å styrke, roe ned, slappe av, øke styrken, etc.). Det er mange måter å bruke dem på, i dag vil vi diskutere de mest populære av dem.

Egenskaper til essensielle oljer.
Eteriske oljer skal forstås som blandinger av flyktige duftstoffer som er isolert fra ulike deler planter (røtter, tre, harpiks, frø, bark, frukt, blader og blomster). Det er viktig å merke seg at jo yngre planten er, jo flere essensielle oljer inneholder den. De er klare eller svakt fargede væsker med en karakteristisk aroma og konsentrert smak, preget av deres evne til raskt å fordampe. I dag brukes de innen ulike felt innen medisin og kosmetikk.

Egenskapene til essensielle oljer er direkte avhengig av råvarene de er hentet fra. Deres unike helbredende egenskaper og de positive effektene på kroppen vår har vært kjent og brukt i lang tid. Det må sies at på grunn av tilstedeværelsen av biologisk aktive stoffer i sammensetningen, har nesten alle en bakteriedrepende, antiseptisk, anti-inflammatorisk, antimikrobiell, antibakteriell og regenererende effekt, og har en gunstig effekt på vår nervesystemet, bidra til å bevare og gjenopprette skjønnheten i huden og håret, og også gjenopprette selvreguleringsmekanismen i kroppen. Noen representanter for denne gruppen av oljer hjelper til med å rense kroppen for avfall og giftstoffer og har terapeutisk effektå jobbe mage-tarmkanalen, har en positiv effekt på den psykofysiske og følelsesmessig tilstand kropp, aktivere blodsirkulasjonen, lindre stress, eliminere ubehag, følelse av usikkerhet, øke ytelsen, etc.

Hver eterisk olje har spesielle kvaliteter og har sine egne fordeler. For eksempel har kamille-, sitron-, bergamott- og timianoljer kraftige antibakterielle egenskaper. Tone og varm salvie, kanel, muskat(brukes til biologisk massasje aktive poeng, på grunn av hvilken blodsirkulasjonen og lymfedrenasjen øker), og tvert imot kuler mynte og lavendel. Oregano, røkelse, rose, gran og sandeltre er perfekte for avslapning, mens sitronmelisse og sitrongress er utmerkede sentralstimulerende midler. Rose, furu, samt geranium, kamille, myrra og palisander har kraftige regenererende egenskaper. Det er disse egenskapene som er svært effektive ved bruk av oljer i hudpleie. Bare noen få dråper i hjemmelagde masker og kremer, og deres effektivitet vil øke flere ganger.

Blant unike egenskaper essensielle oljer bør fremheve evnen til å regulere nivået av hormoner i kroppen, som er ansvarlige for å bevare og opprettholde ungdom. Blant dem er oljer av myrra, sandeltre, sjasmin, ylang-ylang, rose, neroli, patchouli, etc. Den høye effektiviteten av bruken skyldes fytohormonene som finnes i oljene, som har en lignende effekt menneskelige hormoner struktur.

Noen representanter for essensielle oljer har en kraftig antioksidanteffekt (einebær, palisander, vetiver, myrra, rose, etc.), de hjelper til med å gjenopprette oksygenbalansen i kroppen vår, samtidig som de eliminerer de toksiske effektene av oksygen når det er i overkant, og bremser derved. ned naturlige aldrende celler, øker vevsånding og blodtilførsel.

Det unike med essensielle oljer manifesteres i det faktum at når de brukes i hvert enkelt tilfelle, deres helbredelse og nyttig handling rettet mot det området som trenger det mest. Det er derfor det er så viktig å velge riktig eterisk olje i et gitt tilfelle. Hvis denne betingelsen er oppfylt, positiv effekt vil dukke opp ganske raskt.

Før du bruker denne eller den typen eterisk olje, er det viktig å lese instruksjonene nøye, og ta hensyn til kontraindikasjoner og dens egenskaper. For eksempel, hvis oljen er en stimulerende kraft og aktivitet, er det bedre å ikke bruke den om natten, eller omvendt, hvis den har en avslappende effekt, ikke bruk den i løpet av aktivitetstimene. Du må også vurdere effekten aromaen av oljen har på kroppen din. Det hender at huden blir fantastisk ved bruk av denne eller den oljen, men samtidig forverrer aromaen tilstanden og ditt velvære, eller du tåler det rett og slett ikke.

Hver eterisk olje har spesielle kontraindikasjoner, så sørg for å ta hensyn til dem før bruk. Graviditet og epilepsi anses som absolutte kontraindikasjoner for bruk (inkludert for huden); noen typer kan være forbudt for personer med hypertensjon, etc.

Noen eteriske oljer kan være fototoksiske og forårsake hudirritasjon og rødhet (spesielt sitrusoljer) når de utsettes for sollys. Derfor er det bedre å bruke slike oljer to timer før du går ut. solstråler, før soling i solarium og i åpen sol.

Bruken av essensielle oljer i kosmetikk.
Det er viktig å merke seg at eteriske oljer for huden som regel er forbudt for bruk i ufortynnet eller ren form (med unntak av noen representanter som påføres direkte på problemområder), siden de provoserer alvorlig irritasjon av huden. Derfor, før bruk, må de fortynnes i vegetabilske (base) oljer. I utgangspunktet er de beriket med selvforberedte kremer og masker for huden på kroppen og ansiktet, samt hår. Men det er ikke tilrådelig å legge dem til butikkkjøpte kosmetikk, siden, ifølge noen eksperter, på grunn av evnen til å trenge dypt inn i hudvevet, kan oljen "levere" alt der skadelige stoffer(kjemi) som er tilstede i det ferdige produktet.

Jeg legger merke til at etter bruk av essensielle oljer kan det oppstå lett rødhet på huden, som raskt går over. Hvis rødhet er ledsaget alvorlig kløe, ubehag og ubehagelige opplevelser, som betyr lignende arter oljer er ikke egnet for deg. Eller en slik reaksjon kan være forårsaket av misbruk av essensielle oljer (overdose).

Eteriske oljer har et bredt spekter av virkning i hudpleie. De brukes til alle hudtyper for å rense, forynge, øke hudens fasthet og elastisitet, for å behandle irritasjon, betennelse, rødhet, akne, post-akne, etc.

For eksempel i omsorg for fet og problemhud oljer av rosmarin, kamfer, grapefrukt, bergamott, sitronmelisse, sitron, appelsin, tea tree, gran, nellik, patchouli anbefales; for tørr og sensitiv hud - myrra, blå kamille, rose, sjasmin, patchouli, sandeltre, appelsin; for enhver hudtype - sitron, ylang-ylang, neroli, geranium, sjasmin; for falming, aldring, utmattet, slapp og treg hud - appelsin, rose, patchouli, neroli, anis.

Myrt, sitron, merian, sitronmelisse, ylang-ylang, rosmarin og grapefrukt er ideelle for å rense huden og stramme opp porene. Lavendel, blå kamille, sjasmin, patchouli og geranium er utmerket for å lindre irritasjon. Hvis du vil mette huden din med vitaminer og tone den, bruk effektivt verbena-, appelsin-, gran- og rosentreolje.

Eteriske oljer som neroli, verbena, sandeltre, bigardia, ylang-ylang, appelsin, sjasmin, røkelse, rose har en foryngende effekt. Myrra, sandeltre, patchouli, rose, fennikel og neroli har en oppstrammende effekt (løfting).

For restaurering eller regenerering hud effektivt bruke oljer av geranium, ylang-ylang, rose, lavendel, myrra, kamille, nellik, sjasmin.

Limetta-, rose-, mynte-, neroli- og verbena-oljer vil bidra til å gjenopprette huden din til en sunn og frisk hud og gi den en naturlig glød.

Du kan eliminere hevelse ved hjelp av sitron, lime, myrra, einer, kamille og furuoljer, og kayaput, geranium, appelsin, sitron og einer vil bidra til å lindre betennelse.

For å bekjempe rosacea er det effektivt å bruke neroli-, myrt- og sypressoljer.

Einer, geranium, rose og lavendel brukes til å behandle ulike typer dermatitt. Jasmin, sitronmelisse og sitrusoljer anbefales for å behandle sprekker og anfall i munnvikene.

Jeg vil beskrive effekten av flere av de mest populære representantene for essensielle oljer som brukes i ansiktshudpleie.

Eteriske oljer for ansiktshud.

Te tre olje.
Sterke antiseptiske, soppdrepende, anti-inflammatoriske egenskaper sikrer høy effektivitet i behandlingen av akne, så vel som utslett på huden av purulent natur.

Granolje.
På grunn av dets høye antiseptiske, anti-inflammatoriske, foryngende og utjevnende egenskaper, anbefales det for overdreven fet hud, pustulære hudlesjoner, samt for pleie av falmende og aldrende hud.

Kamferolje.
Eliminerer akne, regulerer sekresjonsprosessen til talgkjertlene, eliminerer overdreven svette i ansiktshuden. Kan brukes til å lette ( mørke flekker, fregner).

Sitronolje.
Har en foryngende effekt, hemmer prosessene med å visne og aldring av huden. I tillegg har den evnen til å regulere produksjonen av talg, bidrar til å begrense og rense porene. I tillegg har den en lysende effekt.

Appelsin olje.
Normaliserer produksjonen av sekret i talgkjertlene, har en anti-inflammatorisk og blekende effekt.

Rose olje.
Akselererer vevsregenerering, anbefalt for moden og aldrende hud, jevner ut rynker, har en løftende effekt, øker hudens fasthet og elastisitet betydelig. Anbefales også for bruk i hudpleie rundt øynene.

Rosmarinolje.
Anbefales for fet hud med hudormer og komedoner. Den har egenskapen til å jevne ut overflaten av huden, eliminere arr, flekker og andre konsekvenser av akne.

Ylang-ylang olje.
Den har evnen til å regulere funksjonene til talgkjertlene, strammer porene perfekt, bekjemper akne, og har også en fuktighetsgivende, beroligende, mykgjørende og foryngende effekt.

Fedd olje.
Det er spesielt nyttig for akne og purulente-inflammatoriske hudsykdommer. Den har også høye regenererende evner og kan brukes til å tone aldrende hud.

Patchouli olje.
Den har fuktighetsgivende, styrkende og gjenoppbyggende egenskaper, regulerer sekresjonen av talgkjertlene og strammer porene perfekt. Det anbefales å eliminere effekten av kviser og akne.

Lavendel olje.
Lindrer irritasjon, bekjemper akne og purulente utslett. Den har høye helbredende og regenererende evner, så den anbefales for brannskader, kutt og andre skader på huden.

Kanel olje.
Effektiv mot blek hud, forbedrer hudfarge, gir positive resultater ved behandling av dermatoser og sopphudskader, behandler i tillegg skabb, vorter, eliminerer blåmerker og merker fra insektbitt.

Eukalyptus olje.
Har anti-inflammatorisk, antibakteriell, antiseptisk, bakteriedrepende effekt. Det er et effektivt middel for å bekjempe akne, byller, herpes og andre betennelser i huden, og regulerer sekresjonen av talgkjertlene. Ved regelmessig bruk kan den ha en lysende effekt.

Peppermynteolje.
Anbefalt for ulike betennelser hud, regulerer talgproduksjonen, strammer opp porene, forbedrer hudfargen. Den kan også brukes til å behandle akne, rosacea, hudsykdommer som eksem og dermatitt.

Bergamottolje.
Regulerer aktiviteten til svette og talgkjertler, bidrar til å begrense porene, bekjemper kviser, hudormer og andre purulent-inflammatoriske utslett. I tillegg har den en styrkende og blekende effekt.

Neroli olje.
Toner, frisker opp, forynger huden, forbedrer hudfarge, øker hudens fasthet og elastisitet, virker beroligende, lindrer betennelser og bekjemper akne og herpetiske utbrudd.

Geranium olje.
Den er veldig gunstig for huden, og kan brukes til alle hudtyper. Den har beroligende, fuktighetsgivende, mykgjørende egenskaper, eliminerer flassing, har en foryngende og styrkende effekt, kontrollerer sekresjonen av talgkjertlene, bekjemper akne og helbreder også huden i nærvær av hudsykdommer.

Sandeltre olje.
Den har en beroligende, anti-inflammatorisk, antiseptisk effekt, som gjør den effektiv mot kviser og kviser.

Grapefruktolje.
En god tonic for aldrende hud, strammer opp porene, regulerer sekresjonen av talgkjertler og forhindrer hudormer. På grunn av sine høye fuktighetsgivende egenskaper, bekjemper oljen perfekt tørrhet og aldring av huden.

Einer olje.
Den kan kvitte seg med overflødig talg, renser huden perfekt, toner den og bekjemper akne. I tillegg har det foryngende egenskaper, forbedrer blodsirkulasjonen i vev, stimulerer eliminering av giftstoffer og akselererer helbredelse fra mange hudsykdommer.

Blå kamilleolje.
Den har en anti-inflammatorisk og beroligende effekt, lindrer betennelse og irritasjon, kløe og allergiske reaksjoner. I tillegg er det effektivt for pustulære hudlesjoner, rosacea, herpes, og har foryngende egenskaper.

Anisolje.
Den har evnen til å normalisere vann-fettbalansen i huden, øker nivået av hydrering, toner, øker fasthet og elastisitet.

Jasminolje.
Den har høye fuktighetsgivende, beroligende og anti-inflammatoriske egenskaper. Anbefales for tørr, dehydrert hud, fet hud med betennelse og irritasjon, samt aldrende hud.

Fennikel olje.
Gjenoppretter nivået av hudfuktighet for enhver type, renser effektivt porene og gir tone. Det anbefales også for behandling av tenåringskviser. I tillegg anbefales det som et effektivt foryngende og gjenoppbyggende middel.

Myrra olje.
Bekjemper effektivt akne, liggesår, sår, abscesser og andre hudlesjoner, på grunn av dens høye antiinflammatoriske, antiseptiske, bakteriedrepende og antibakterielle egenskaper. I tillegg bekjemper den effektivt tegn på aldring, og gir en foryngende effekt.

Sypress olje.
Ideell for enhver hudtype. Fukter huden, gir tone, øker fasthet og elastisitet, hemmer aldringsprosessen, jevner ut rynker. I tillegg anbefales det ved rosacea.

Sitrongress olje.
Reduserer og innsnevrer forstørrede porer betydelig, renser huden, toner den, og takket være dens bakteriedrepende og antiseptiske egenskaper er oljen et utmerket middel for akne og purulente betennelsesprosesser som oppstår i huden.

Frankincense olje.
Den har beroligende, betennelsesdempende, bakteriedrepende egenskaper, bekjemper akne, regulerer sekresjonen av talgkjertler, toner huden, har en foryngende effekt, øker hudens fasthet og elastisitet.

Eteriske oljer under forberedelse kosmetikk til hjemmet(kremer, masker, salver osv.).
Eteriske oljer kan tilsettes hjemmelagde kremer og masker for ansikt, hender og kropp; de kan brukes til å lage effektive fuktighetskremer, hudberoligende produkter, etc. Tilsetning til ferdige produkter, som nevnt tidligere, anbefales ikke, med unntak av produkter på mineralsk og organisk basis, samt obligatorisk fravær av lanolin.

Eteriske oljer for hår.
På grunn av deres høye gjenopprettende, fuktighetsgivende, antibakterielle egenskaper, er essensielle oljer gode midler for behandling av hår, hodebunnssykdommer, samt forebygging av dem. De er egnet for bruk for nesten alle hårtyper, har evnen til å regulere funksjonen til talgkjertlene og bekjempe flass og andre sykdommer.

Følgende eteriske oljer er egnet for normale hårtyper: tea tree, bergamott, ylang-ylang, geranium, sypress, lavendel, sedertre, gulrotfrø, sitron, neroli, appelsin, rosmarin, sandeltre, timian, einer, kamille, rose, salvie muskat.

Til fett hår anbefalt: salvie, basilikum, verbena, burdock, nellik, geranium, einer, rose, ingefær, lavendel, furu, ylang-ylang, calendula, sedertre, sypress, sitron, appelsin, sitronmelisse, peppermynte, rosmarin, kamille, bergamott, timian, tea tree, eukalyptus.

For tørt hår er det bedre å bruke følgende oljer: ylang-ylang, geranium, kamille, appelsin, sjasmin, sedertre, lavendel, røkelse, mandarin, myrra, rosmarin, rose, sandeltre, salvie.

Du kan berike sjampo med essensielle oljer (f engangsbruk Fem dråper eller fem forskjellige oljer, en dråpe hver, er nok). Det er også nyttig å gre håret med tilsatt oljer med en børste, fortrinnsvis laget av naturlig bust. Denne prosedyren gir dyp næring til håret, styrker røttene, bekjemper hårtap og gir også en behagelig aroma. Før du bruker noen eterisk olje, er det viktig å teste den for å se om du har en intoleranse for den.

Eteriske oljer kan legges til hjemmelagde hårmasker. Noen få dråper av den essensielle komponenten per to spiseskjeer urtebase eller base (dette kan være oliven, solsikke, mandel, fersken, Kokosolje, samt hvetekimolje).

Massasje med eteriske oljer.
Massasje er bra for kroppen vår. Tilsetning av essensielle oljer til massasjeblandinger forbedrer penetrasjonen av nyttige stoffer inn i hudceller på et dypt nivå. For en spiseskje av hvilken som helst bærerolje, fem dråper eterisk olje. En større mengde av den essensielle komponenten indikerer ikke fordelene med blandingen eller øker effektiviteten. I tillegg kan en økning i mengden eterisk olje føre til uønskede bivirkninger og allergiske reaksjoner. Ved kompilering massasjeblandinger Når du velger denne eteriske komponenten, er det viktig å ta hensyn til din fysiske og følelsesmessige tilstand.

Bad med essensielle oljer.
Aromabad er gunstig for huden og psyko-emosjonell helse. Å bruke dem til dette formålet er ganske enkelt: etter at badekaret er fylt med varmt vann, slipp i den essensielle oljen som passer for deg i denne situasjonen (fire til åtte dråper) og rør grundig. Oljen kan forhåndsblandes med havsalt, badeskum eller krem, som vil forbedre oppløsningen av oljer i vann. Varigheten av den første prosedyren er ikke mer enn fem minutter, i fremtiden må denne tiden økes til en halv time. Husk at du ikke bør helle olje i varmt vann eller når badekaret ennå ikke er fullt, siden alle fordelene med oljen vil fordampe sammen med dampen. Badet, nemlig døren, skal være tett lukket slik at aromaen bevares og har den nødvendige effekten. Slike bad forbedrer ikke bare ditt velvære, men forvandler også huden din. Dette skyldes det faktum at på grunn av deres høye penetreringsevne kommer essensielle oljer raskt inn i lymfesystemet, og begynner deretter å spre seg og vaske alle indre organer, og utøve sin positive effekt.

Inhalasjoner med eteriske oljer.
Med deres hjelp elimineres inflammatoriske og kongestive reaksjoner effektivt. Aromaer, ved å påvirke og massere punkter i neseområdet, bidrar til generering av impulser som projiseres til visse deler av hjernen, og har også en positiv effekt på luftveiene. Inhalering utføres som følger: slipp noen dråper av den valgte oljen på en klut. Pust inn med øynene lukket i tre minutter. For prosedyren er det effektivt å bruke en spesiell inhalator.

Du kan også helle varmt vann i en spesiell "aromatizer" (aromagryte) og tilsette noen dråper olje (1-10 dråper), og tenne deretter et lys. Sakte oppvarming av vannet bidrar til å gradvis mette luften med aroma. Prosedyren skal utføres med tett lukkede vinduer og dører.

Komprimerer med eteriske oljer.
For behandling brukes kompresser med essensielle oljer for å oppnå anti-inflammatoriske, anti-ødematøse, krampeløsende og smertestillende effekter. Tilsett 300-400 ml varmt vann etter behov. i dette tilfellet essensiell olje (fem dråper), fukt et bomullsserviett i blandingen, klem litt og påfør projeksjonsområdet til det syke organet. Sikker på toppen. Varigheten av denne prosedyren varierer fra fem til førti minutter.

For å forhindre virussykdommer anbefales det å lukte rommet med en blanding av eukalyptus (en dråpe), lavendel (to dråper), mynte (en dråpe).