Hvordan legge inn et basaltemperaturdiagram. Hvordan måle basaltemperatur for å bestemme eggløsning og graviditet? Lær hvordan du måler basaltemperaturen din riktig. Hvorfor trenger du et basal temperaturdiagram?

Graviditet er en periode hvor den vordende mor overvåker helsen med spesiell forsiktighet. Tross alt, nå bekymrer hun seg ikke bare for seg selv, men også for livet som oppsto i kroppen hennes.

Det er veldig viktig å ikke bekymre seg for noe, fordi unødvendig bekymring ikke vil gi noen fordel. Det finnes noen metoder, for eksempel måling basal temperatur, som vil hjelpe deg hele tiden å overvåke helsen din.

Denne teknikken hjelper til med å identifisere noen farlige symptomer. Ved å reagere i tide vil den vordende moren kunne beskytte sitt ufødte barn. Hvis det observeres et avvik fra normen, bør du umiddelbart søke hjelp fra en lege.

Hva er BT?

Det er vanligvis forkortet til BT, mindre vanlig rektal temperatur. Som navnet tilsier, er det ikke målt på standard måte - under armhulene. Det finnes flere målemuligheter – i munnen, i skjeden og i endetarmen. Det brukes ofte til å spore eggløsning når en kvinne ønsker å bli gravid.

En normal menstruasjonssyklus viser ofte opp mot 37 Celsius, men akkurat til eggløsningen starter – da øker temperaturen med 0,4 Celsius. Etter dette, eller innen 1-2 dager, avtar den igjen. Men hvis dette ikke skjer, har det mest sannsynlig skjedd en graviditet.

Hvor lenge bør du være under graviditet? Og hvor lenge skal det vare?

Hver organisme er individuell, men normalt er den 37,1 – 37,3, som er nøyaktig hva temperaturen er under eggløsning og forblir den samme hvis graviditet inntreffer. Det er verdt å huske at grensenormen er 37,0. Hvis det er et avvik på 0,8 grader i noen retning, er dette en grunn til å gå til legen, eller i det minste bør du oppsøke lege.

Når det gjelder hvor lenge det varer, er svaret klart - fra begynnelsen av svangerskapet og de første månedene mens jenta bærer fosteret.

Hvorfor måle BT?

Det er to grunner til dette - å overvåke helsen til moren og barnet, samt å planlegge graviditet.

Den første grunnen, som nevnt ovenfor, hjelper deg med å forstå om alt er i orden med helsen din. Og den andre grunnen hjelper til med å beregne eggløsning. Når en kvinne ønsker å føde et barn, må hun bestemme når eggløsning skjer. Når det er en økning i BT er dette et tegn på at det har kommet, og nå er det størst sjanse for å bli gravid.

Hvordan måle det under graviditet?

Pass på å ta målingen om morgenen, umiddelbart etter søvn, når kroppen fortsatt er i ro. Viktig poeng– det er tilrådelig å få full søvn, minst seks timer. Det kan måles på alle måter, men rektal regnes som den mest pålitelige. Måling på denne måten bør utføres i minst tre til fire minutter.

Orale og vaginale målemetoder egner seg også, men tiden øker til fem minutter. Ethvert termometer duger - både et vanlig kvikksølvtermometer og et elektronisk. Det anbefales å ta målinger hver dag og merke dem i en notatbok eller et spesielt diagram - dette gjør det lettere å spore dynamikken. Prosedyren må utføres på samme tid hver gang, tillatt tidsforskjell er tretti minutter.

Noen faktorer, som sykdom, stress, reiser, inntak av alkoholholdige produkter og til og med visse medisiner, kan påvirke nøyaktigheten av resultatet. Du bør heller ikke bruke prevensjonsmidler hvis du måler rektaltemperaturen.

Normal etter befruktning

Hver organisme er individuell. Dette kan bevises med et enkelt faktum - noen mennesker har en normal (ikke-rektal) temperatur på 36,6, mens andre har en normal temperatur på 37 og enda høyere. Samtidig føler to typer mennesker seg utmerket og blir ikke syke.

Så når du måler BT - alt avhenger av den spesifikke organismen. Du bør imidlertid kjenne til de allment aksepterte og vanligste normene - fra 37 til 37,3. Temperaturen stiger, ettersom et spesielt hormon, progesteron, begynner å bli produsert i store mengder. Dette skjer for å beskytte fosteret.

Det var tilfeller da en kvinne hadde en rektal temperatur på 38, men hun var ikke syk og alt var bra med fosteret. Slike tilfeller er svært sjeldne; vanligvis, hvis temperaturen allerede er over 37,3 eller under 37, er det lurere å konsultere en lege.

Bestemme graviditet ved basal temperatur

Mest sannsynlig er en kvinne gravid hvis følgende symptomer observeres:

Temperaturen er forhøyet tre dager etter slutten av eggløsningen.
Hvis jenta, med en normal to-fase tidsplan, observerer et nytt temperaturhopp (denne tilstanden anses ikke som obligatorisk).
Fase Corpus luteum stopper ikke på 18 dager - det vil si at temperaturen er forhøyet hele denne tiden.

Daglige svingninger i BT

Som vanlig må du ta temperaturen umiddelbart etter søvn, samtidig. Faktum er at faktorer som lett fysisk aktivitet, mat og til og med klær kan påvirke resultatet. Det er normalt når den stiger over 37,3 i løpet av dagen (ikke om morgenen) – men årsaken til en slik økning er nettopp faktorene beskrevet tidligere.

Derfor er det ingen vits i å måle det på dagtid eller til og med på kvelden – du vil ikke forstå om svingningene er forårsaket av normal belastning på kroppen eller om det er grunn til bekymring. Tenk deg, videre tidlige stadier på kvelden kan BT øke med 1 grad! Morgenresultatene er de mest pålitelige, så merk dem.

Forfremmelse

Hvis det er en situasjon med en økning i kroppstemperatur under graviditet, oppstår det mest sannsynlig inflammatoriske eller smittsomme prosesser. Men dette er bare hvis økningen ble registrert riktig, det vil si om morgenen. Avslutning av graviditet i dette tilfellet er usannsynlig, men det kan ikke diskonteres.

Om svangerskap utenfor livmoren– det kan ikke nødvendigvis føre til en økning rektal temperatur. Vanligvis er det innenfor normale grenser. Hvis denne typen graviditet oppstår, kan kvinnen føle kraftig smerte i underlivet kan det til og med oppstå blødninger. I dette tilfellet kan du ikke utsette, du bør ringe en ambulanse.

Et fall

Dette skjer også. Fallet, spesielt skarpt, burde være alarmerende. Dette betyr at det ikke er tilstrekkelig produksjon av hormoner. Dette indikerer tydelig at kroppen ikke er i stand til å støtte kvinnekroppen under svangerskapet.

Hvis du, sammen med en reduksjon i rektaltemperatur, merker symptomer som magesmerter, blør, forlenget livmortonus, oppsøk deretter lege og gjennomgå en undersøkelse.

En frossen graviditet viser vanligvis et resultat under 37, men selv i dette tilfellet bør du ikke få panikk, men kontakte et medisinsk anlegg.

Når og hvordan måles?

Om morgenen, uten å komme seg ut av sengen, i en tilstand av hvile og minimal aktivitet. For å gjøre dette må du ta et termometer og plassere det to centimeter inn i skjeden eller endetarmen. Du må holde termometeret i tre til fem minutter.

Det er nødvendig å måle BT hver gang ved å bruke samme metode, det vil si å velge en - rektal eller plassere termometeret i skjeden. Termometeret kan heller ikke endres, og det kan heller ikke måletiden – hvis du bestemmer deg for å måle klokken 8.00 om morgenen, så fortsett i samme ånd. Svingninger kan være opptil tretti minutter i begge retninger.

For å utføre prosedyren så nøyaktig som mulig, her er noen regler som må følges:

Gjør prosedyren i horisontal stilling og ingenting annet, ikke engang snu deg på siden, langt mindre knebøy.
Obligatorisk god søvn- fra fem timer.
Det er tilrådelig å ikke ha sex mens du overvåker temperaturendringer. Eller i det minste opprettholde et gap på en halv dag mellom måling og samleie.
Du bør ikke ta medisiner – de både senker og øker BT. Det er verre når de hever den - din kan være under normalen, og du vil tro at hun har det bra.
Spis frokost først etter prosedyren.
Prøv å ikke bli syk - selv en sår hals kan forvrenge målingene dine.

Hvorfor trenger du en tidsplan?

Hvis den vordende moren seriøst vil overvåke denne indikatoren, kan hun ikke klare seg uten et diagram. Ulike forhold kan påvirke rektaltemperaturen, spesielt i de første månedene av svangerskapet.

Vanligvis ser svingninger på diagrammet slik ut:

På unnfangelsesdagen - fra 36.4 til 36.7.
De neste tre til fire dagene er det en økning på 0,1, det vil si at den kan nå 37 grader.
Verdien kan forbli den samme de neste to til tre dagene.
På implantasjonsdagen egg i livmorslimhinnen minker den til 36,5-36,6 grader.
For de neste tre dagene er det en gradvis økning og når fra 36,7 til 37.
De neste fjorten dagene varierer verdien fra 36,7 til 31,1. Det er viktig å overvåke om den har falt under verdien den var under eggløsning.

Det er viktig å angi i diagrammet ikke bare tallene, men også de mulige omstendighetene som påvirket dem - sykdom, stress, innleggelse medisinsk utstyr etc. Den behandlende legen bør vite om dem.

Hvordan lage og tyde en tidsplan på riktig måte: en detaljert veiledning

Du kan tegne den selv, eller finne den på Internett og skrive den ut. Ta med følgende notater i timeplanen din:

"Gravid" diagrammer

Du kan ikke måle alt med bare en graf; avvik er akseptable. U forskjellige kvinner skje ulike indikatorer. Noen mennesker observerer for eksempel ikke implantasjonsretraksjon, eller det er flere av dem samtidig.

Det hender at temperaturen stiger kraftig, eller omvendt, gradvis. Noen ganger stiger det ikke over 37. Alle de beskrevne alternativene bestemmes av leger som normen.

Er det mulig å bestemme graviditet med et termometer uten diagram?

Du kan, men for å gjøre dette må du følge reglene:

Om kvelden, rist termometeret og plasser det i nærheten, men ikke under puten. Det viktigste er at det er praktisk for deg å få det uten å bruke brå bevegelser;
Om morgenen, uten å spise, og uten å stå opp, bruk et termometer. Velg enten rektalmetoden eller plasser termometeret i skjeden. Den skal plasseres to centimeter;
Vent tre til fem minutter;
Hvis avlesningen er over 37, er du sannsynligvis gravid.

Men du kan ikke stole på nøyaktighet; en økning kan signalisere en inflammatorisk prosess, infeksjon, hormonell ubalanse eller vanlig stress.

Faktorer som påvirker ytelsen

For å få et pålitelig resultat, ekskluder følgende situasjoner:

Tar medisiner;
Bruk av prevensjon (oral eller spiral);
Banal mangel på søvn;
Forbruk av alkoholholdige drikker;
Sex mindre enn seks timer før måling;
Overarbeid;
Enhver sykdom;
Forfremmet normal temperatur.

Må jeg overvåkes under graviditet?

Det er fornuftig å gjøre dette i løpet av de første månedene. Den forblir forhøyet til den tjuende uken etter unnfangelsen. Vanligvis stemmer ikke bare gynekologer, men til og med endokrinologer for kontroll av BT.

Ved å måle BT kan du merke avvik i tid og reagere på dem. Lav ytelse kan signalisere en trussel om spontanabort. Derfor er svaret klart - det er tilrådelig å kontrollere det. Dette er imidlertid ikke det den eneste måten diagnostikk av tilstanden ventende mor og barnet hennes.

På forskjellige stadier av svangerskapet

La oss vurdere basaltemperaturen i ulike stadier av svangerskapet:

Uke 3 tilsvarer 1. embryonale uke. BT viser fra 37 til 37,7 og litt høyere. Et merke under indikerer avvik og fare for spontanabort.
H. 4 varierer fra 37,1 til 37,3°, maksimum - 38. Hvis høyere, kan det være en infeksjon.
N. 5 er stabil fra 37,1 til 37,7. Hvis hun "hopper", så vær oppmerksom på andre tegn: nagende smerte, herding av magen, mykgjøring av brystkjertlene, etc.
N. 6 opprettholder de samme resultatene: fra 37,1 til 37,7. Hvis den stiger eller synker betydelig, er fosterdød mulig.
N. 7-8 fra 37,1-37,3 (ikke lavere) og ikke høyere enn 38. For ikke-standardindikatorer, gå tilleggsdiagnostikk helse (ultralyd).
N. 9-10 - som i uke 7-8, men mer enn 37 og under 38. Hvis dette ikke er tilfelle, kontakt lege.
N. 11 nedgang fra 37 til 37,2. Hvis det fortsetter å være høyt, kontakt en gynekolog.
H. 12 fra 37 til 37,8, men ikke høyere enn 38. Ideell er fra 37,6-37,7°.

De siste ukene viser fra 36.6 til 36.8. Ved den førtiende uken stiger den til 37,4 og kan stige rett før fødsel.

Avvik fra normen

Hvis det avviker fra normen, er dette enten eggløsning eller graviditet. Under graviditet anbefaler legen ofte å måle det for å eliminere risikoen. Denne metoden anbefales spesielt ofte for de som tidligere har opplevd spontanabort eller problemer under svangerskapet.

Hvorfor er hun for høy?

Dette kan skyldes en infeksjon, på grunn av en inflammatorisk prosess, eller til og med en ektopisk graviditet. I dette tilfellet må du overvåke noen andre tegn: gjør magen vondt, hvilken farge er utslippet (normalt gjennomsiktig). Hvis du observerer dem, må du gjøre en ultralyd.

Mulig trussel om avbrudd

Dette signaliseres av en nedgang i BT. Nedgangen oppstår på grunn av manglende progesteronproduksjon. Hvis resultatet faller under 37, opplever du også magesmerter og utflod brun, må du snarest søke hjelp.

Frossen graviditet

Dessverre, i dette tilfellet må fosteret fjernes, det truer kvinnens liv. Det går ikke alltid over av seg selv, så du må søke medisinsk hjelp.

Andre tegn som indikerer føtal falming er fraværet av toksikose, brystkjertlene forstørres ikke lenger.

Oppstår lav BT under normal graviditet?

Det er vanskelig å snakke om normer - de er alltid betingede. Lav temperatur forhindrer ikke alltid graviditet; kvinner føder sunne babyer og deres liv er ikke i fare. I tillegg kan det være et slikt alternativ - under eggløsning, rett før unnfangelsen, var temperaturen 36,4, så det er usannsynlig at den vil nå 37 i løpet av de neste to ukene.

Men hvis det er slike tegn - smerte eller ugjennomsiktig utflod - må du gå til legen.

Basal temperatur av en sunn kvinne

Normen er ikke lavere enn 36,2, men ikke høyere enn 37,2. Før eggløsning synker temperaturen, hvor den stiger - på denne måten bestemmes det mest sannsynlige øyeblikket for unnfangelse. Etter unnfangelsen avtar det praktisk talt ikke.

Tegn på sannsynlig infertilitet i henhold til skjema

Dette indikeres med følgende:

Gjennomsnittet for den andre fasen av syklusen (etter at temperaturen stiger) overstiger gjennomsnittet for den første fasen med mindre enn 0,4 grader.
I den andre fasen av syklusen synker temperaturen (den er under 37).
Temperaturstigningen midt i syklusen fortsetter i mer enn tre til fire dager.
Den andre fasen er kort (mindre enn åtte dager).

Tidsplan for eggløsningsstimulering

Med, spesielt clomiphene (clostilbegit) og bruk, i den andre fasen av MC, blir den rektale temperaturgrafen vanligvis "normal". To-fase, med en uttalt faseovergang, med en ganske høy temperatur i den andre, med karakteristiske "stadier" (temperaturen stiger to ganger) og et lite fall.

Hvis stimuleringsskjemaet er forstyrret og avviker fra normen, kan dette indikere feil valg av medikamentdosen.

En økning i den første fasen ved stimulering med klomifen forekommer også med individuell følsomhet for stoffet.

Når skal man kontakte gynekolog?

Hvis du seriøst overvåker BT og ser et problem i to sykluser på rad, kontakt legen din. Han bør imidlertid ikke skrive ut legemidler basert på timeplanen alene, du bør henvises til andre typer undersøkelser. Vær oppmerksom på disse faktorene:

Novulatoriske diagrammer.
Konstante forsinkelser i syklusen, men graviditet oppstår ikke.
Sen eggløsning og du blir ikke gravid på et par sykluser.
Kontroversielle indikatorer med uklar eggløsning.
Grafer med høy temperatur eller lav temperatur gjennom hele syklusen.
Hvis den andre fasen er kort (mindre enn 10 dager).
Høye rater i den andre fasen av syklusen i mer enn 18 dager, mens det ikke er menstruasjon og graviditet ikke har skjedd.
Blødning eller kraftig utflod midt i syklusen.
Kraftig utflod under menstruasjon som varer mer enn 5 dager.
Grafer med temperaturforskjellen i første og andre fase mindre enn 0,4.
Sykluser mindre enn 21 dager eller mer enn 35.
Planer med klart definert eggløsning, regelmessig samleie under eggløsning, men kvinnen blir ikke gravid flere sykluser på rad.

BT som prevensjonsmetode

Du kan bruke den pga høyeste sannsynlighet at en kvinne blir gravid - under eggløsningen og to dager etter den. Og siden denne metoden kan brukes til å beregne denne perioden, kan den tjene som en prevensjonsmetode.

Bør du stole på denne metoden?

Den kan brukes som tilleggsmetode graviditetskontroll og planlegging. Du kan imidlertid ikke stole på det alene, siden moderne metoder diagnostikk er mer nøyaktig. Men som et ekstra tiltak er måling av BBT en god idé.

Sannsynligvis har alle hørt det mer enn en gang Beste tidenå unnfange et barn - umiddelbart etter eggløsning - i kvinnekropp Mengden av hormonet progesteron øker betydelig. På grunn av dette stiger kroppstemperaturen med omtrent en halv grad. Det er også verdt å merke seg at eggløsningen skjer nesten midt i syklusen og dermed deler den inn i to faser. Det er veldig interessant at i den første fasen, det vil si før eggløsning, er kroppstemperaturen betydelig lavere enn i den andre, det vil si etter eggløsning. Så snart du merker at temperaturen har steget midt i syklusen, betyr dette at eggløsning har skjedd og frigjøring av progesteron har skjedd i henhold til normene. Denne økningen i basaltemperaturen kan skje over en periode på ca. 14 dager. Før neste menstruasjonssyklus starter, vil temperaturen synke ganske kraftig til temperaturnivåene som var i forrige første fase av syklusen. Hvis du gjennom hele syklusen ikke merker en reduksjon eller økning i temperaturen, kan dette være et tegn på at du ikke har eggløsning, og derfor kan vi i dette tilfellet snakke om kvinnelig infertilitet.

Noen kvinner kan stille spørsmålet om hvorfor det er nødvendig å måle basaltemperatur og ikke vanlig temperatur? Gjennom dagen kan kroppstemperaturen endre seg under påvirkning av de fleste ulike faktorer, og derfor er det umulig å velge det ideelle tidspunktet for å måle temperaturen. Det er derfor de fleste det beste alternativet Det som gjenstår er måling av basaltemperatur – det betyr at temperaturen måles mens kroppen er i ro og etter minst seks timers søvn.

Noen kvinner forstår ikke hvorfor de trenger å kartlegge basaltemperaturen, og det er flere grunner til dette.

du har ikke vært i stand til å bli gravid på lenge;
det er mistanke om infertilitet;
hvis legen din tror du har en hormonell ubalanse.

Du må også måle basaltemperaturen hvis:

du ønsker å bli gravid raskere;
hvis du vil prøve ny måte planlegger babyens kjønn;
hvis du lurer på hvilke prosesser som skjer inni deg.

Hvis du ikke gjorde en feil når du utarbeidet tidsplanen, vil du takket være basaltemperaturindikatorene forstå om du har eggløsning eller ikke. For å finne ut mer om resultatene kan du kontakte gynekologen din. For at vurderingen skal være nøyaktig, må basaltemperaturen måles over tre sykluser, og kanskje enda mer.

Hvordan fungerer denne metoden?

Når en kvinne har eggløsning, bare noen få dager senere, er det ingen sterk produksjon av progesteron. Dette fører til at temperaturen stiger kraftig (0,4-0,6 grader) og forblir i denne tilstanden i ytterligere to dager etter endt eggløsning. Eggløsning deler syklusen i to perioder da den i de fleste tilfeller skjer midt i syklusen. Før eggløsning skjer, er temperaturen vanligvis lavere enn i andre fase. Hvis progesteron frigjøres i tilstrekkelige mengder, vil temperaturen etter eggløsning øke. Den normale lengden på den andre perioden av syklusen er to uker. Men når du merker at temperaturen forblir den samme gjennom hele syklusen, er dette et direkte tegn på at egget ikke modnes, og som et resultat kan infertilitet oppstå.

Noen kvinner forstår ikke hvorfor den vanlige temperaturen ikke er egnet. Og grunnen er veldig enkel: i løpet av dagen, avhengig av ulike faktorer, vil denne temperaturen endre seg. Å finne det ideelle tidspunktet for å måle det er nesten umulig. Derfor, i slike tilfeller, er det best å finne ut basaltemperaturen din når kroppen er i ro og først etter seks timers hvile og søvn, ikke mindre.

Basal temperaturmålingsmetode

For at indikatorene skal være så nøyaktige som mulig, er det verdt å observere flere enkle regler.

Det er best å begynne å måle temperaturen etter at du er ferdig med den månedlige rapporten;
Målingen må utføres på bare én måte. Det spiller ingen rolle hvilken du velger, det viktigste er å bruke den bare til slutten av syklusen;
hvis du foretrekker den muntlige metoden. Plasser så termometeret under tungen, lukk munnen tett og mål temperaturen i minst fem minutter;
hvis metoden er vaginal, vil tre minutter være nok til å måle;
du må måle så snart du våkner, men har ennå ikke reist deg;
målingen må skje samtidig;
Du kan ikke endre termometeret innen ett menstruasjonssyklus slik at du ikke har noen problemer med å lese diagrammet;
hvis du er syk mens du måler temperaturen, bør du ikke stole på resultatene du får, da de kan bli sterkt forvrengt;
påvirker ytelsen og alkoholinntaket negativt i store doser.

Hvordan føler gynekologer metoden for å måle basaltemperatur?

Hvis du kan lage et basal temperaturdiagram selv, vil dette i stor grad hjelpe gynekologen din til å avgjøre om det er noen unormaliteter i syklusen din. Det bør huskes at legen ikke kan stille en diagnose basert bare på resultatene av grafen. Han må gi vekslingen ytterligere tester, samt undersøkelser dersom han ut fra timeplanen har mistanke om problemer med kvinners helse.

Gynekologer over hele verden er enige om at denne sporingsmetoden fruktbare dager virkelig effektiv. Den tilhører hovedmetoden og brukes av et stort antall kvinner. Hvis du selv utarbeider en tidsplan, med tanke på resultatene som er oppnådd, vil dette i stor grad lette gynekologens oppgave med å stille en diagnose. Men det er fortsatt verdt å huske det endelig diagnose kan ikke bestemmes utelukkende på grunnlag av resultatene av diagrammet og uten ytterligere undersøkelser og analyser.

Basaltemperatur (BT) er den laveste temperaturen Menneskekroppen, målt i hvile. Å bestemme nivået av basaltemperatur lar deg forutsi begynnelsen av eggløsning og bestemme graviditet på de tidligste stadiene. Teknikken er også inkludert i ordningen med naturlig regulering av unnfangelse og brukes til å identifisere ulike gynekologiske sykdommer.

Måleregler

Når du skal bestemme basaltemperaturen din, må du følge visse regler, ellers kan de innhentede data mistolkes:

BT bestemmes kun i endetarmen. Måling av temperatur i armhulen eller munnen gir ikke pålitelige resultater.
Målinger tas om morgenen, uten å komme seg ut av sengen, før fysisk aktivitet begynner. For enkelhets skyld, ha et termometer lett tilgjengelig.
Før du starter studiet, må du ha minst 4 timers rolig, uavbrutt søvn.
BT-måling utføres med et elektronisk termometer - det samme. Kan bli brukt kvikksølvtermometer, men med stor forsiktighet.
Undersøkelsen bør foregå omtrent på samme tid på dagen. Avvik på 30-60 minutter i alle retninger er tillatt.
Forskningstiden er minst 5 minutter.
Det er ingen pause under menstruasjonen.

De innhentede dataene legges inn i en tabell daglig. I fremtiden, basert på de identifiserte resultatene, vil det være mulig å trekke visse konklusjoner. For å evaluere menstruasjonssyklusen og identifisere gynekologisk patologi Det anbefales å måle basaltemperaturen i minst 3 måneder på rad. Det er tilrådelig å starte studien på den første dagen av menstruasjonssyklusen (dvs. den første dagen av menstruasjonen).

Er det mulig å måle basaltemperatur på dagtid? Ja, etter 4 timers søvn. Dessverre er slike resultater ofte upålitelige, så det anbefales ikke å stole på dem. Hvis en kvinne jobber i nattskift, kan hun forske på dagtid, forutsatt at dette er hennes vanlige, praktisk talt uendrede arbeids- og hvileplan i mange måneder.

Indikasjoner for måling av basal temperatur

Studien utføres i følgende situasjoner:

Menstruasjonsuregelmessigheter (hvis det er mistanke om hormonubalanse).
Diagnose av graviditet i tidlige stadier.
Bestemme tidspunktet for eggløsning.
Innenfor rammen av MRP (metode for å anerkjenne fruktbarhet som naturlig måte prevensjon).
Karakter hormonelle nivåer for noen gynekologiske sykdommer (inkludert infertilitet).

I de fleste tilfeller er måling av basaltemperatur foreskrevet når du planlegger graviditet og identifiserer årsakene til infertilitet. Denne undersøkelsen vil også være nyttig når du søker etter faktorer som fører til menstruasjonsuregelmessigheter (forsinket menstruasjon, forlengelse eller forkorting av syklusen, etc.).

Basal temperaturmåling utføres ikke i følgende situasjoner:

Hvis en kvinne ikke har mulighet til å måle temperaturen omtrent samtidig (spesiell arbeidsplan osv.).
I nærvær av akutte inflammatoriske prosesser eller forverring kronisk patologi, noe som fører til en økning generell temperatur kropper.

I sistnevnte tilfelle vil forskningen være lite informativ. Det anbefales å vente på bedring og først deretter gå tilbake til å måle basaltemperaturen.

Viktige aspekter

Det er faktorer som påvirker nivået av basaltemperatur:

mareritt ( hyppige oppvåkninger, trenger å stå opp i sengen om natten);
understreke;
sykdommer fordøyelseskanalen(inkludert diaré);
ARVI (selv uten feber i armhulen);
drikker alkohol;
fortrolighet;
lange flyreiser;
endring av tidssoner, klima;
resepsjon medisiner(inkludert hormonelle, beroligende midler, sovemedisiner).

Alle disse faktorene bør noteres i tabellen og tas i betraktning ved tolkning av resultatene.

Basal temperatur og menstruasjonssyklus

Å bestemme basaltemperaturen spiller en stor rolle i vurderingen av en kvinnes menstruasjonssyklus. La oss vurdere endringen i parametere ved å bruke eksemplet på en normal 28-dagers kvinnesyklus.

Den første (follikulære) fasen av menstruasjonssyklusen varer fra dag 1 til 14 og er påvirket av østrogen. På dette tidspunktet modnes folliklene og den dominerende frigjøres blant dem. BT-nivået i denne perioden holder seg mellom 36,1 og 36,7 °C.

Eggløsning i en 28-dagers syklus skjer på dag 13-14. Modningen og frigjøringen av egget faller sammen med toppnivået av LH (luteiniserende hormon). Dagen før eggløsning synker basaltemperaturen med 0,5 °C. Umiddelbart i eggløsningsøyeblikket stiger BT igjen, når 37,0 - 37,4 ° C og forblir på dette nivået gjennom den andre fasen av syklusen.

Den andre (luteal) fasen skjer under påvirkning av progesteron. Endometriet vokser, og forbereder seg på mulig implantasjon av det befruktede egget. Hvis befruktning ikke oppstår, dannes en gulkropp på stedet for den sprengte follikkelen. Fra dag 14 til 28 i syklusen holder basaltemperaturen seg over 37,0 °C. En nedgang i indikatorer skjer bare før menstruasjon, 24-48 timer. Under månedlig blødning forblir BT lav (fra 36,1 til 36,7 °C).

Basal temperatur og graviditet

Hvis et barn blir unnfanget, forblir basaltemperaturen høy gjennom hele første trimester. Den holder seg på 37,0 - 37,4 °C, og først etter 14 uker begynner den gradvis å avta. I trimester II og III er basaltemperaturen fastsatt innenfor 36,4-36,7 °C.

En økning i basaltemperatur under graviditet indikerer følgende forhold:

inflammatorisk prosess i vedheng og livmor, bekkenorganer, tarmer;
generell smittsom prosess.

Lav basaltemperatur oppstår i følgende situasjoner:

trussel om abort;
begynnende spontanabort;
regresserende graviditet.

I alle disse situasjonene er det en nedgang i progesteronnivået, som bestemmer endringen i basaltemperaturen. Eventuelle avvik fra normen bør rapporteres til legen din.

Dekoding av resultatene

På riktig måling Basert på basal temperatur kan en kvinne finne svar på de viktigste spørsmålene:

Er menstruasjonssyklusen normal og er det noen avvik?
Modnes folliklene og bør eggløsning forventes?
Var det eggløsning i denne syklusen, og hvilken dag skjedde det?
Har barnet blitt unnfanget eller bør man forvente utbruddet av menstruasjonen (du kan bestemme dets ankomst 24-48 timer før blødningen starter).

Avvik fra normal timeplan la en mistenke endokrin patologi, foreslå årsakene til infertilitet og rettidig identifisere noen komplikasjoner som oppstår i de tidlige stadiene av svangerskapet.

Normale indikatorer

For å vurdere menstruasjonssyklusen er det nødvendig å kartlegge basaltemperaturen i minst tre måneder på rad. Grafen er stilt opp på et ark i en boks. En koordinatakse er tegnet, der basaltemperaturindikatorene vil være vertikalt, og syklusdagene vil være horisontale. Hver dag i syklusen vil ha sitt eget merke på diagrammet - nivået på basaltemperaturen. Nedenfor, under hver dag i menstruasjonssyklusen, må faktorer som kan påvirke temperaturen (stress, samleie, sykdom osv.) angis.

Normale indikatorer på menstruasjonssyklusen:

Den totale lengden på syklusen er 21-35 dager (fra den første dagen i en menstruasjon til den første dagen i den neste).
Varigheten av den andre fasen av syklusen er alltid 12-14 dager.
Varigheten av den første fasen av syklusen kan variere. Dens minste varighet er 7 dager.

Normale basaltemperaturverdier er presentert i tabellen:

Alternativer for temperaturkurve

Det er flere typer grafer når du måler BT:

Type I

Kjennetegn:

Det er en stabil økning i BT i den andre fasen av syklusen med minst 0,4 °C.
Det er en preovulatorisk og premenstruell reduksjon i BT.

Denne planen tilsvarer en normal to-fase menstruasjonssyklus (den ble diskutert i detalj ovenfor).

Type II

Kjennetegn:

Skjer liten økning BT i den andre fasen av syklusen: ikke mer enn 0,2-0,3 °C.
Varigheten av den andre fasen er 12-14 dager.
Det er en liten preovulatorisk og premenstruell reduksjon i BT.

En slik tidsplan indikerer østrogen-progesteronmangel og krever obligatorisk undersøkelse av lege. Det er nødvendig å evaluere nivået av store hormoner i hver fase av syklusen og finne ut årsaken til slike endringer. Denne tilstanden truer ofte infertilitet.

III type

Kjennetegn:

Det er en økning i BT i andre fase av syklusen kort før menstruasjonsstart med 0,4 °C.
Den andre fasen varer mindre enn 10 dager.
Det er ingen premenstruell nedgang i BT.

Denne grafen indikerer insuffisiens av den andre fasen av syklusen (luteal insuffisiens) og indikerer lavt nivå progesteron (absolutt eller relativt kl høy konsentrasjonøstrogen).

Mulige årsaker til feil i andre fase:

Ovariepatologi: resistent eller utmattet ovariesyndrom, ovariehyperinhiberingssyndrom, polycystisk ovariesyndrom, etc.
Skjoldbruskkjertelsykdommer.
Patologi av hypofysen: hyperprolaktinemi, hypofyse hypogonadisme.
Organiske sykdommer i kjønnsorganene: endometriose, endometriehyperplasi, livmorfibroider, polypper, svulster.
Inflammatoriske sykdommer i livmoren og vedheng: endometritt, salpingooforitt.
Patologi av andre organer: hepatitt, levercirrhose, etc.
Tilstand etter abort, curettage av livmorhulen av andre årsaker.
En kraftig reduksjon i kroppsvekt ( lang faste, dietter, sykdommer i fordøyelseskanalen).
Alvorlig stress.
Brå endringer i klima og tidssoner.
Overdreven fysisk aktivitet.
Tar narkotiske stoffer.

Insuffisiens av lutealfasen truer infertilitet eller spontanabort. For å rette opp denne tilstanden er det nødvendig å finne ut årsaken til feilen. Utføres i henhold til indikasjoner hormonbehandling. Under graviditet er progesterontilskudd nødvendig.

IV type

En monoton kurve er notert på grafen: BT holder seg innenfor 36,1 - 36,7 °C gjennom hele syklusen. Det er ingen eggløsning. Denne syklusen regnes som anovulatorisk.

Den anovulatoriske syklusen er en variant av normen. Det antas at alle sunn kvinne 1-2 sykluser per år kan forekomme uten eggløsning. Med alderen øker antallet anovulatoriske sykluser. Under puberteten og begynnelsen av overgangsalderen går de fleste sykluser uten eggløsning. Å bli gravid denne måneden er umulig.

Hyppige anovulatoriske sykluser hos kvinner reproduktiv alder– Dette er en patologi. Årsaken kan være forskjellig endokrine sykdommer, ovariepatologi, etc. For en nøyaktig diagnose og utvikling av et behandlingsregime, er en fullstendig undersøkelse av en gynekolog-endokrinolog nødvendig.

V type

En kaotisk temperaturkurve observeres. Utvalget av indikatorer passer ikke inn i noen av de kjente alternativene og egner seg ikke til noen logikk. En lignende tidsplan oppstår med østrogenmangel. Utbruddet av graviditet med østrogenmangel er et stort spørsmål.

En enkelt kaotisk tidsplan bør ikke skremme en kvinne. En slik svikt kan oppstå under stress, klimaendringer, forverring av ulike ekstragenitale sykdommer. Hvis tidsplanen deretter går tilbake til det normale, er behandling ikke nødvendig. En kaotisk temperaturkurve i to eller flere måneder krever obligatorisk undersøkelse av en spesialist.

Å måle basaltemperatur er enkelt og tilgjengelig metode vurdering av tilstanden til den kvinnelige reproduktive sfæren. Regelmessig planlegging lar deg forutsi begynnelsen av eggløsning og menstruasjon, oppdage graviditet i de tidlige stadiene og identifisere menstruasjonsuregelmessigheter. Bestemmelse av nivået av basal temperatur praktiseres i diagnostisering av endokrin infertilitet og andre gynekologiske sykdommer.

Temperaturstigningen bremses ned. Problemer med østrogen fører til forstyrrelser i andre hormoner, som er en konsekvens av forhøyet temperatur og inn. Å bli gravid med en slik tidsplan er ekstremt problematisk - behandling er nødvendig.

HENVISNING! Hvis det er mangel på østrogen, kan mensen komme med samme frekvens. Fraværet av åpenbare symptomer på sykdommen forhindrer en kvinne i å oppdage den.

En lignende graf kan observeres under den inflammatoriske prosessen, når østrogener er normale.

For betennelse i eggstokkene

Rute under den inflammatoriske prosessen ser ganske spesifikk ut. Den er preget av intense temperaturhopp. De kan bli lagt merke til i første halvdel av menstruasjonssyklusen. Indikatorene når 37 grader og forblir på dette nivået i flere dager.

Så skjer det en kraftig nedgang temperatur. En kvinne kan forveksle dette fenomenet med. For å forhindre at dette skjer, anbefales det å analysere grafen i forbindelse med en ultralydundersøkelse.

VIKTIG! I nærvær av en inflammatorisk prosess noteres en endring vaginalt sekresjon, utseende smertefulle opplevelser i nedre del av magen og ryggen.

For østrogen-progesteron mangel

Ved mangel samtidig to viktige hormoner: østrogen og progesteron er det en liten økning i temperaturen (med 0,1–0,3 °C), og utgangen har også en liten økning i indikatorer.

Hvis du har en slik tidsplan, bør du oppsøke en gynekolog. Etter undersøkelsen vil spesialisten foreskrive passende behandling rettet mot gjenoppretting av hormonelle nivåer.

Ved corpus luteum mangel

Etter at hendelsen begynner å virke, kalles det også corpus luteum fase, som dannes på stedet for en sprengt follikkel og produserer progesteron, graviditetshormonet. Hovedfunksjonen er å forberede implantasjon, og den er også ansvarlig for støtte. Dens mangel påvirker reproduktiv funksjon.

Det reproduktive systemet er preget av menstruasjonssyklusen. Hvis prosesser som ikke fantes før begynner å finne sted i det kvinnelige reproduktive systemet, vil menstruasjonen alltid signalisere dette. Vanligvis gis signalet i form av fravær av menstruasjon. Fraværet av blødning indikerer også graviditet. Basaltemperatur vil bidra til å bestemme den fullførte unnfangelsen enda mer nøyaktig. Det er fra dette at man nøyaktig kan si at graviditet har skjedd.

Vi er vant til at temperaturen kun kan måles med et termometer under armen. De satte den inn under armen, ventet noen minutter og vurderte resultatet. Slik måler vi kroppstemperatur. Temperaturmåling Indre organer litt annerledes.

Basaltemperatur - målt i munnhulen, vagina eller anus (endetarmen). Verdiene som oppnås vil alltid fortelle deg om eggløsning har skjedd eller ikke. Hvis menstruasjonssyklusen er normal, er basaltemperaturen frem til eggløsning 37°C eller lavere. Som du vet skjer eggløsning midt i syklusen. Hvis målingene viste en temperaturøkning med minst 0,4°, har eggløsningen funnet sted. Det vil si at den andre fasen av syklusen har begynt. Omtrent en dag eller to før menstruasjonsstart synker temperaturen igjen. Hvis temperaturen ikke synker og menstruasjonen ikke kommer til avtalt tid, har kvinnen blitt gravid.

Hvorfor måle?

Temperaturmålinger er nødvendige for å bestemme tidspunktet for eggløsning. Informasjonen som er oppnådd vil hjelpe deg med å beregne det beste øyeblikket for graviditet. Hvis en kvinne planlegger å få et barn, vil det å kjenne verdien av basaltemperatur øke sjansene hennes betraktelig. Med dens hjelp er det alltid lett for en kvinne å finne ut når egget er modent for unnfangelse. Det antas at det er best å unnfange et barn på toppen av eggløsningen eller noen dager før det.

Måling av basal temperatur kan betraktes som en av prevensjonsmetodene. Det vil si at du med dens hjelp kan identifisere farlige dager når du trenger å beskytte deg selv nøye.

Temperatur hjelper til med å beregne datoen for neste menstruasjon og sjekke om den fungerer som den skal endokrine systemet. Selvfølgelig, for å få den beskrevne informasjonen, er det nødvendig å holde en spesiell dagbok i flere måneder, hvor verdiene av basaltemperatur vil bli registrert. Påmeldinger må gjøres daglig.

Menneskets kroppstemperatur endres i løpet av dagen. Det påvirkes av flere faktorer: stress, fysisk aktivitet, matforbruk og mer. Derfor anbefales det å måle basaltemperaturen din umiddelbart etter oppvåkning, uten å stå opp av sengen. I dette øyeblikket er kvinnen og hennes organer fortsatt helt rolige. De har ennå ikke blitt påvirket eksterne faktorer. Temperaturen målt på denne måten kalles basal (eller hoved, grunnleggende).

Hvordan ta målinger

Du kan ikke overvåke endringer i basaltemperatur mens du bruker p-piller.
I denne perioden anbefales det ikke å drikke beroligende midler, drikke alkohol eller bli behandlet med evt hormonelle legemidler. Resultatet vil ikke være pålitelig.
Du trenger bare å måle temperaturen i endetarmen. Munnen og skjeden er ikke egnet for disse formålene.
Du må begynne å måle fra den aller første dagen av syklusen.
Målinger bør tas etter fem til seks timers søvn, det vil si om morgenen.
Du kan ikke reise deg fra pastellen og utføre veldig brå bevegelser med noen deler av kroppen.
Du kan ikke snakke eller se ut av vinduet på lyset før du tar målinger. Sterke stråler kan irritere øynene.
Det er nødvendig å forberede et termometer om kvelden og plassere det ved siden av sengen for ikke å løpe etter det om morgenen. Før dette må du tilbakestille de tidligere avlesningene.
Du bør prøve å ta mål samtidig.
Hvis du våkner tidlig for å lette, ta temperaturen før du våkner og går på toalettet.
Søvn bør alltid være mer enn tre timer. Først da vil avlesningene være nøyaktige.
Bruk samme måleinstrument hver gang. Dette kan være elektronisk eller kvikksølvtermometer. Det første alternativet er best.
Bruk et kvikksølvtermometer for å måle temperaturen i ca 10 minutter, og for et elektronisk termometer vil 60 sekunder være nok. Varigheten av hver dags målinger skal alltid være den samme.
Hvis et kvikksølvtermometer brukes i målinger, må du bare ta det øverste del, og ikke for kvikksølvbasen.
Instruksjoner skal føres i en spesiell dagbok. Ved å bruke disse dataene kan du også bygge en graf og presentere den i tabellform. I den samme dagboken må du angi alle slags forhold som hypotetisk kan påvirke det endelige resultatet.

Mulige feil i målinger

Basaltemperatur, som ble målt i 3 måneder eller lenger, anses som mer informativ og sannferdig.

Kvinnen led Smittsomme sykdommer, som skjedde med kroppstemperaturen. Det kan være bronkitt, ARVI eller influensa.
Basaltemperaturen ble målt i absolutt forskjellige steder, V annen tid og under forskjellige forhold. For eksempel ble temperaturen den ene dagen målt i endetarmen, og den neste dagen ble målingen gjentatt i skjeden.
Kvinnen tok medisiner.
Før du målte basaltemperaturen, på tampen av denne dagen, drakk du for mye alkohol.
Gjennom hele menstruasjonssyklusen reiste kvinnen med fly og kom på lange turer.
Kvinnen tok hormonelle prevensjonsmidler.

Hva forteller basaltemperaturen til legen?

Det er på forespørsel fra leger at kvinner ofte begynner å måle basaltemperaturen. Vanligvis er denne handlingen nødvendig i følgende tilfeller:

En kvinne kan ikke bli gravid på et år.
Hvis en kvinne og hennes seksuelle partner er infertile.
Hvis det er hormonelle forstyrrelser.

I tillegg prøver en kvinne å måle basaltemperaturen i følgende tilfeller:

For å øke sjansene for graviditet.
Kvinnen ønsker å motta.
Jeg vil gjerne vite nøyaktig hvor det startet farlige dager for sex.
For å overvåke prosessene som skjer inne i kroppen.

Informasjonen som gis til legen om temperatursvingninger vil gi følgende informasjon:

Når modnes egget og om det i det hele tatt modnes?
Oppstod eggløsning etter at egget hadde modnet?
Når er neste mensen?
Vurder hvor korrekt hormoner frigjøres fra eggstokkene avhengig av syklusfasen.
Er det gynekologiske problemer?
Hvor godt fungerer det endokrine systemet?
Har unnfangelsen skjedd?

Graviditet og basal temperatur

Fra den 3-4 dagen av menstruasjonssyklusen synker basaltemperaturen til 36,5 og 36,8. Det er ved disse verdiene at egget begynner å modnes. To eller ett døgn før eggløsningen synker temperaturen. Deretter stiger den til 37°C og høyere.

En uke før menstruasjon begynner temperaturen å synke. Dette skjer hvis unnfangelsen ikke har skjedd og kvinnen ikke blir gravid. Bak Høy verdi basal temperatur og hormonet som er ansvarlig for økningen. Produksjonen skjer umiddelbart etter eggløsning. I fravær av unnfangelse synker nivået av dette hormonet, og derfor synker basaltemperaturen. Hvis graviditet oppstår, forblir nivået av progesteron på samme nivå, noe som betyr at temperaturen også forblir høy. For å oppsummere er basaltemperaturen under graviditet frem til forsinkelsestidspunktet 37°C.

Hvis en kvinne registrerer temperaturen hver dag, vil hun definitivt merke endringen. Det vil si at syv dager før menstruasjonen starter, forblir temperaturen, i stedet for den vanlige nedgangen, plutselig konstant i flere dager. Dette indikerer graviditet.

Har unnfangelsen skjedd?

Den høye temperaturverdien varer så mye som tre dager lenger sammenlignet med corpus luteum-fasen (en spesiell periode som oppstår etter eggløsning).
Du kan se et skarpt hopp i diagrammet nedenfor.
Fasen av det frigjorte corpus luteum varer mer enn 18 dager.

For å finne ut om graviditeten i de tidligste stadiene, er det nødvendig å måle basaltemperaturen på en spesiell måte:

Ta kun temperaturen samtidig.
Fortsett å holde termometeret i 7-10 minutter.
Ikke sitt i sittende stilling før måling.
Ta avlesninger så snart de er mottatt.
Ikke ta hensyn til avlesningene oppnådd under ARVI, forkjølelse og betennelse.

Endret basaltemperatur regnes som det første tegn på graviditet selv før selve forsinkelsen. Men denne metoden er ikke pålitelig. En økning i temperaturen kan indikere en fremvekst gynekologisk sykdom, om overdreven fysisk aktivitet, Om smittsomme prosesser, om å ta medisiner.

Basaltemperaturen kan synke like før en spontanabort og i tilfelle frossen graviditet.

Basaltemperaturverdier under graviditet

Hvis en kvinne er gravid og temperaturen er 37°C. Dette er en grenseindikator. Her er en konsultasjon med en gynekolog nødvendig hvis denne temperaturen vedvarer i flere dager. 37°C kan enten være en normal verdi eller indikere begynnelsen på endringer i hormonelle nivåer.
Hvis en kvinne er gravid og hennes basaltemperatur er 37,1-37,3°C. Dette normal verdi. Det oppnås på tidspunktet for eggløsning og forblir konstant i løpet av de første månedene av svangerskapet. Den nøyaktige indikatoren er individuell for hver kvinne. Hvis terskelen overskrider normen med minst 0,8 grader, uansett i hvilken retning, er dette allerede et alarmerende tilfelle.
Hvis kvinnen er gravid og temperaturen er under 37°C. Dette indikerer alltid mangel på progesteron. Verdien kan signalisere spontanabort eller farlig fosterdød. Denne temperaturen er typisk bare for den første fasen av syklusen. Men under graviditet er ikke dette et godt tegn.
Temperatur 36,6°C. og 36,7 °C regnes som ufarlig hvis den i den aller første syklusen var litt lavere (bare med 0,4 grader). Dette er lett å finne ut om en kvinne hele tiden førte dagbok.
Hvis temperaturen under graviditeten er 37,6°C eller høyere. Mest sannsynlig startet kvinnen inflammatoriske prosesser i det lille bekkenet. Slik varme Det kan også indikere en unormal ektopisk stilling av fosteret.

Fall i basaltemperatur under graviditet

Ved 16 uker synker temperaturen gradvis. I fremtiden (fra ca. 20 uker) er det ingen grunn til å snakke om å måle denne temperaturen, den er da ubrukelig. Hvis en temperatur på 36,9 °C i de tidligste stadiene anses som farlig, er dette en normal indikator i den fjerde måneden av svangerskapet.

Måling av spesifikke temperaturer under graviditet vil bidra til å overvåke tilstanden til fosteret, men garanterer ikke en vellykket graviditet.

Registrering av basaltemperaturverdier

Resultatene kan registreres i tabell- eller grafform. Tabellen skal inneholde følgende:

Månedens navn.
Dagnummer for syklusen.
Temperaturverdi.
Merk.

Følgende data kan gjenspeiles i "merknad"-kolonnen: alkoholinntak (enten eller ikke), arten av utslippet (moderat eller kraftig), hvis det var avvik i basaltemperaturen, om det var diaré, om intimitet oppstod i kveld eller morgen, enten det ble brukt sovemedisiner. Det vil si at all informasjon som kan ha innvirkning på indikatorene gjenspeiles her. Det beskrevne skjemaet er veldig enkelt å forstå. Legen kan enkelt fastslå avvik fra det.

Basaltemperaturdiagrammet er et grafisk bilde som viser Y-linjen (verdien av basaltemperaturen er angitt), X-linjen (dagene i måneden er angitt), eggløsningslinjen og midtlinjen. Det er ikke alltid en eggløsningslinje. Hun deler grafen i to deler.

Lage en tidsplan

Grafen viser dagene i menstruasjonssyklusen. Normalt er denne verdien 28-30 dager, men noen ganger er den 21-35. For noen kvinner overskrider sykluslengden disse grensene. I dette tilfellet kan endringer skje både større og mindre. Kanskje slike kvinner har eggstokkdysfunksjon.
Grafen skal presentere all informasjon tydelig nok. Det skal visuelt dele hele perioden i to deler: den første fasen og den andre. Dagen for eggløsning, vanligvis den 14., er markert med en tydelig svart linje. Dette er den mest optimale perioden for unnfangelse. Det vil si at den gunstige perioden er fra 12 til 14 dager av syklusen. Hvis temperaturen ikke falt rett før eggløsning, men i samme øyeblikk økte den, så har mest sannsynlig eggløsning allerede skjedd.
Den aller første fasen kan være kortere eller lengre. Den andre fasen bør være klare 14 dager. Men en forskjell på 1-2 dager er fortsatt tillatt. Hvis den andre fasen har blitt kortere med så mye som 10 dager, anses den som utilstrekkelig. Dette er en grunn til å oppsøke lege. Normalt skal disse to fasene være omtrent like.
Det er nødvendig å vurdere gjennomsnittsverdiene for begge fasene separat. Hvis de skiller seg fra hverandre med 0,4 grader eller mindre, har kvinnen mest sannsynlig hormonelle forstyrrelser. Her vil situasjonen bli avklart ved en analyse av østrogen og progesteron.
Hvis mensen kommer på forventet dag, og forhøyet temperatur vedvarer i 18 dager, så har graviditet mest sannsynlig skjedd.
Hvis blødningen har begynt og er ganske sparsom i naturen, og basaltemperaturen fortsatt er høy, vil en spontanabort sannsynligvis oppstå snart.
Det er ingen grunn til bekymring hvis temperaturen plutselig i den første fasen stiger den ene dagen, og den neste dagen blir den samme, normalen. Mest sannsynlig var hun påvirket av en eller annen provoserende faktor.

Symptomer på akutt legehjelp

Du må gå til en gynekolog i følgende tilfeller:

Basaltemperaturen stiger veldig raskt.
Midt i menstruasjonssyklusen stiger temperaturen veldig sakte.
Den første fasen varer veldig lenge (mer enn 17 dager).
Den andre fasen er for kort (mindre enn 12 dager).
Menstruasjonssyklusen er mer enn 35 eller mindre enn 21 dager.
I henhold til basaltemperaturen oppsto ikke graviditet, og menstruasjonen kom ikke i tide.
En anovulatorisk syklus observeres. Dette lav temperatur gjennom hele menstruasjonssyklusen.
Hyperprolaktinemi (økt basal temperatur i en måned) er observert.

Med en anovulatorisk tidsplan tar legen hensyn til:

Stadige forsinkelser og samtidig unnlatelse av å bli gravid.
Utydelig eggløsning.
Til høy og lav temperatur i en syklus.
Utbruddet av menstruasjon og en positiv test.
For menstruasjon som varer mer enn fem dager.

En tidsplan er rett og slett nødvendig når du planlegger en graviditet. Det er nødvendig å gjennomføre det selv hvis den etterlengtede graviditeten ikke har skjedd innen et år.

Hvis legen ser en alvorlig hormonelle endringer, vil han gi de nødvendige anbefalingene og tvinge paret til å gjennomgå månedlige hormontester. Denne metoden fungerer godt for barnløse par.