Tekst: Adel Miftakhova
Dehydrering er et av de vanligste hudproblemene. Selv de som ikke har opplevd det (heldige mennesker!) har sikkert hørt hvor mye stram hud, tørrhet og fine rynker ødelegger folks liv. Samtidig er det ikke så lett å uavhengig forstå årsakene til dehydrering og returnere huden til et behagelig fuktighetsnivå: dehydrert hud forveksles ofte med tørr hud, og de prøver å eliminere problemet ved å drikke stor kvantitet vann, men det hjelper ikke. Forfatteren av Telegram-kanalen Don't Touch My Face, Adel Miftakhova, forteller hvordan du forstår at huden din lider av mangel på hydrering, eliminerer årsakene som førte til dette, og gjenoppretter huden med pleieprodukter.
Hvordan finne ut om huden din er dehydrert
Dehydrering er en av de vanligste hudsykdommer, men selv anerkjente publikasjoner forveksler det ofte med tørrhet. Imidlertid er tørrhet og dehydrering forårsaket av av ulike grunner, og selv om de kan føles like, er hovedforskjellen mellom de to at tørr hud mangler naturlig olje, mens dehydrert hud mangler vann.
Tørr hud, som fet eller normal, er hudtyper som karakteriserer dens permanente egenskaper. Hvor mye olje huden produserer avhenger hovedsakelig av arv og gener, og til dels alder og ernæring. Dette betyr at hvis du har tørr hud, så vil den mest sannsynlig vare lenge, og det er nesten umulig å påvirke det. Dehydrering er en midlertidig (og korrigerbar) tilstand der huden mister for mye vann, årsaken til dette kan være både ekstern og indre faktorer. Samtidig kan alle typer hud bli dehydrert – fra ekstremt tørr til veldig fet. Hvis du bor i en storby og ikke følger strengt sunt bilde livet, da med høy sannsynlighet denne artikkelen handler om deg.
Nesten alle eiere av fet og kombinert hud er kjent med situasjonen når du, til tross for den åpenbare fete glansen i ansiktet, i løpet av dagen fortsatt føler tørrhet og stramhet, og noen ganger er det flassing. Og dette er kanskje det mest åpenbare tegnet på at huden er dehydrert. På grunn av det faktum at den mangler vann, absorberes fuktighetskremer umiddelbart, og foundations ruller av og blir merkbare midt på dagen. Dette skjer fordi huden absorberer alt vannet fra foundationen og bare pigmentet blir igjen på overflaten. Dehydrert hud av alle typer ser grå, matt ut og har mange små fine rynker på overflaten, som lett jevnes ut takket være fuktighet. Vanligvis er dehydrering mest merkbar på pannen, kinnene og rundt øynene.
Hva fører til dehydrering
Det er flere grunner til at huden vår mister fuktighet, og selv om indre faktorer også er tilstede, spiller ytre faktorer en større rolle. På overflaten av huden vår er det et beskyttende lipidlag som holder vann i den. Ofte er dehydrering et resultat av en svekkelse av dette beskyttende laget: som et resultat øker fordampningen av vann fra huden (i dermatologi kalles denne prosessen transepidermalt vanntap, eller TEWL). På den ene siden er tørr hud mer utsatt for dehydrering, siden den som standard produserer mindre talg, noe som beskytter mot vanntap, men på den annen side renses fet og problematisk hud vanligvis med aggressive produkter som fullstendig fratar epidermis begge deler. vann og den naturlige barrieren.
En annen vanlig årsak er vær og tørr luft. Så inn vintertid Når oppvarmingen er på full effekt, har luftfuktigheten en tendens til null, og dette påvirker alltid hudens tilstand. Om sommeren erstattes radiatorer og varmeovner med klimaanlegg. I tørr luft mister huden store mengder vann på grunn av fordampning og blir som oljet papir å ta på. Langvarig eksponering for solen aktiverer også fordampning av vann fra huden – og dette er en annen grunn, blant mange andre, til at du ikke bør oppholde deg i direkte sollys over lengre tid.
Vil det hjelpe å drikke mye vann?
Å takle huddehydrering og gjøre den glatt og strålende er ikke vanskelig, og kosmetikk i dette tilfellet spiller kanskje den viktigste rollen. Ideelt sett bør løse eventuelle hudproblemer begynne med å eliminere interne årsaker, men siden dehydrering i stor grad skyldes eksterne faktorer, så vil eksponering direkte til overflaten av huden bidra til å bli kvitt den.
De siste årene har man hørt råd fra alle strykejern – drikk nok vann. Faktisk kan det virke som om du drikker mer, vil det hjelpe huden med å gjenopprette vannbalansen og løse problemet med dehydrering. Faktisk har det vært svært få studier som har undersøkt avhengigheten av vannmengden i huden av mengden vann som drikkes, og ingen av dem har bevist at det eksisterer en direkte sammenheng. Vann er bra for kroppen, men huden trenger ekstern hydrering. Dermed løses problemet med tørr inneluft enkelt ved hjelp av luftfuktere. Fuktig luft vil tillate at huden fordamper mindre vann og som et resultat opprettholder fuktighetsnivået.
Du kan også redusere vanntapet ved å følge en diett. Røyking, alkohol og sukker bidrar til vanskelig prosess aldring, som også innebærer dehydrering. Vi vil ikke råde deg til å gi opp vin og desserter helt, men vi vil minne deg på at alt er bra med måte, og det er bedre å konsumere dem i rimelige mengder.
Hvordan ta vare på riktig
for dehydrert hud
Når du tar vare på dehydrert hud, er det viktigste å ikke overdrive det. Med tanke på at lipidlaget nesten er hovedhindringen som hindrer huden i å miste fuktighet, anbefaler vi å ta hensyn til skånsomme produkter som ikke inneholder aggressive overflateaktive stoffer og alkohol. De skader sikkert det beskyttende laget, men ikke i samme grad som skumrensemidler med sulfater. For eksempel er CeraVe Hydrating Cleanser enkel, men effektivt middel for vask uten sulfater. I seg selv fukter den selvfølgelig ikke, men den tørker heller ikke ut og er perfekt selv for fet hud. Eller Clinique Take The Day Off hydrofil rensebalsam basert på saflorolje - den etterlater ikke en film på huden og fjerner sminke og urenheter perfekt.
Det er også viktig å huske å eksfoliere – det hjelper til med å fjerne døde celler fra overflaten av huden slik at fuktighetskremer bedre kan trenge inn i huden og virke mer effektivt. ANA-syrer i lave konsentrasjoner kan i tillegg til eksfolierende egenskaper også tilføre huden vann, noe som aldri er overflødig. Når du velger peelingprodukter er det også bedre å velge milde som ikke inneholder alkohol, siden det er veldig mange av disse på markedet nå. Vår favoritt er Clarins Gentle Exfoliator acid toner; den er egnet for eiere av alle hudtyper: den fornyer, tilfører glød og eliminerer flassing.
Lagvise fuktighetskremer fungerer utmerket for å bekjempe dehydrert hud av alle typer. Forfatteren av LabMuffin-bloggen, Michelle Wong, skriver om dette på en tilgjengelig og interessant måte. Først av alt, etter rensing (og eventuelt peeling), bør du bruke produktet på vannbasert, som inneholder fuktighetsgivende komponenter som glyserin eller hyaluronsyre. Oftest produseres de i form av serum og passer for enhver hudtype, siden selv den mest fete og problematiske huden trenger fuktighet. Slike produkter fyller på mangelen på vann i huden og gir øyeblikkelig en behagelig følelse av fuktighet. Se etter emballasje som sier "fuktighet", "hydrerende" eller "dehydrert." Vannbaserte produkter påføres best på hud som fortsatt er fuktig etter vask eller påføring av toner for å sikre maksimal fuktighet.
Vær oppmerksom på den lette emulsjonen Holika Holika 3 Seconds Starter med hyaluronsyre eller Caudalie Vinosource SOS Thirst Quenching serum Serum, som umiddelbart fukter huden, fjerner peeling på bare et par dager, og viktigst av alt, absorberes raskt og kjennes ikke i ansiktet i det hele tatt. Ikke et budsjettalternativ i det hele tatt - Chanel Hydra Beauty Micro Serum er et luksuriøst serum som fungerer utmerket både i kombinasjon med resten av Hydra Beauty-serien og alene.
Lette, vannholdige produkter absorberes raskt og fukter huden umiddelbart, og det er viktig å opprettholde denne effekten så lenge som mulig. For å holde på vannet i huden, umiddelbart etter det fuktighetsgivende serumet, bør du påføre en krem som inneholder olje (det vil si nesten hvilken som helst). Om natten og med veldig tørr hud kan du til og med bruke spesielle ansiktsoljer. I i dette tilfellet de vil fungere som en analog av det naturlige lipidlaget og vil ikke tillate fuktighet å fordampe. Silikoner er også en god vannholdende komponent.
Ta en nærmere titt på Estée Lauder DayWear-linjen – den inneholder produkter for alle hudtyper, med en behagelig tekstur og solfiltre. Hvis huden din er utsatt for fet hud, anbefaler vi Bliss Drench'n'Quench fuktighetskrem: den fremkaller ikke ekstra glans, og blir til vann når den påføres. Vel, det tunge artilleriet er nattserumet i olje for alle hudtyper, The Body Shop Vitamin E Serum-In-Oil. Det hjelper til med å transformere huden, gjøre den myk, elastisk og provoserer ikke ekstra fethet.
Jobber du i skjønnhetsbransjen?.
Honning Den inneholder et helt kompleks av elementer som er verdifulle for huden. Trenger dypt inn i epidermis, gir næring til dem og holder på fuktighet, og toner og forfrisker dem. I tillegg fjerner naturlig honning effektivt urenheter i huden, fremmer hudregenerering og har en anti-inflammatorisk effekt.
Meieri veldig nyttige for ansiktshud fordi de har fuktighetsgivende, nærende og styrkende egenskaper. De, som verdifulle kilder til vitamin A, D, B2, B12, PP, samt mikroelementer (kalsium, magnesium, fosfor) nærer huden og fremmer dens fulle regenerering. I tillegg har melk, kefir, rømme en blekende og foryngende effekt. hud. Ansiktsmasker basert på disse produktene bidrar til å opprettholde ungdom og sunt utseende hud.
Egg inneholder mange nyttige mikro- og makroelementer (natrium, kalsium, jern, fosfor), vitamin A, B, D, lecitin. Takket være denne verdifulle sammensetningen er egg et utmerket naturlig kosmetisk hudpleieprodukt. Masker basert på dem gir dyp fuktighet, nærer, mykgjør og toner huden.
Indikasjoner for fuktighetsgivende masker
1. Dehydrert hud
2. Tørr hud
3. Aldring og aldrende hud
4. Alle hudtyper trenger periodisk fuktighet
5. Vinterhudpleie
6. Når du er i et tørt, varmt klima.
Regler for å utføre fuktighetsgivende ansiktsmasker
Før du starter prosedyren, må ansiktshuden renses for dekorative kosmetikk, fett og urenheter med en spesiell tonic eller krem.
En tykk maske (kremaktig) påføres direkte på ansiktets hud. Hvis produktet er flytende, tørk enten av huden med det, eller bløtlegg en tekstilserviett og påfør den i ansiktet.
Holdetiden for fuktighetsmasker tilberedt uavhengig av naturlige produkter er 20-30 minutter.
Masker skal vaskes av med vann ved romtemperatur. Det anbefales å vaske av masker basert på vegetabilske oljer med vann oppvarmet til 30 grader.
Oppskrifter for fuktighetsgivende ansiktsmasker
Oppskrifter for fuktighetsgivende ansiktsmasker basert på vann og avkok av medisinske planter
Hjemmelaget fuktighetsmaske med kamille
Ingredienser:
1 glass (200 g) rent vann;
3 ss tørkede kamilleblomster;
1 liten skje av hvilken som helst vegetabilsk olje.
Forberedelse
Kok opp vann og hell i en krukke med tørre kamilleblomsterstander, lukk beholderen med et lokk. Etter en halvtime, sil buljongen og tilsett olje.
Handling: fuktighetsgivende, ernæring, hudforyngelse, lindrer irritasjon og peeling.
Indikasjoner: tørr og normal hud, dehydrert hud, usunn hudfarge.
Applikasjon: En fuktighetsgivende ansiktsmaske (for tørr hud) hjemme utføres en gang i uken i den kalde årstiden og 2 ganger om sommeren.
Maske for tørr, dehydrert hud basert på lindinfusjon
Ingredienser:
tørkede lindblomster;
vann;
vegetabilsk olje;
havremel.
Forberedelse
Fra 1 stor skje lind farge og vann lage et avkok. Avkjøl den og sil. Fortynn dem med 1 ss. l. havregryn Hell noen dråper olje i produktet.
Handling: fuktighetsgivende, oppstrammende, helbredende huden, gir ansiktet friskhet, normalisering metabolske prosesser V øverste lag epidermis.
Indikasjoner: Fuktighetsgivende ansiktsmasker for tørr hud er indisert for dehydrert hud, så vel som for rynker, pigmentering, betennelse og dermatitt.
Applikasjon: Slike masker for dehydrert ansiktshud hjemme utføres annenhver dag.
Fuktighetsgivende og nærende ansiktsmaske laget av avkok medisinske urter
Ingredienser:
Johannesurt;
kamille;
humlekjegler;
jordbærblader;
ryllik;
egg;
honning;
eplejuice (ferskpresset).
Hvordan lage en fuktighetsgivende ansiktsmaske hjemme fra urter?
Lag et avkok av de ovennevnte plantene (1 teskje av hver urt per 200 ml vann), avkjøl og sil den. Tilsett en liten skje naturlig honning, 1 eggeplomme og 1 stor skje i væsken eplejuice. Bland produktet.
Handling: gjenoppretting vannbalansen, ernæring med vitaminer, hudoppstramming.
Indikasjoner: dehydrert hud, matt og tørr hud, usunn hudfarge.
Applikasjon: hjemmelaget maske for dehydrert hud basert på et avkok av medisinske urter kan utføres ukentlig.
Oppskrifter for fuktighetsgivende ansiktsmasker basert på meieriprodukter
Ansiktsmaske med cottage cheese og melk
Ingredienser:
høyfett cottage cheese;
melk.
Forberedelse
Melk (2 store skjeer) hell i en bolle og varm opp. Tilsett et par skjeer med cottage cheese. Bland blandingen.
Handling: ernæring og hydrering, lysner fregner og pigmentering, lindrer betennelse og irritasjon.
Indikasjoner: fuktighetsgivende ansiktsmaske fra fermenterte melkeprodukter Egnet for tørr, problematisk hud med utslett, peeling og betennelser i huden, pigmentering, fregner.
Applikasjon: En ostemasse dypt fuktighetsgivende ansiktsmaske kan utføres 1 eller 2 ganger i uken.
Fuktighetsgivende ansiktsmaske laget av rømme
Ingredienser:
et halvt glass rømme (15% fett);
2 mellomstore nypoteter.
Forberedelse
Damp potetene eller «i jakkene» og mos dem med en gaffel. Tilsett rømme til den resulterende pureen. Påfør masken varm på ansiktet ditt.
Handling: fuktighetsgivende, fjerner urenheter fra porene, nærer med verdifulle elementer, lysner huden.
Indikasjoner: kombinert og tørr hud, aldrende hud, fregner, utmattet hud.
Applikasjon: Denne naturlige fuktighetsgivende ansiktsmasken kan utføres en gang hver 10. dag.
Ansiktsmaske laget av kefir, rømme og sitrusfrukter
Ingredienser:
kefir eller yoghurt;
middels fett rømme;
en skive sitron og appelsin.
Forberedelse
I en bolle blander du 2 store skjeer av de nevnte fermenterte melkeproduktene. Press saften fra sitrusfruktene på dem.
Handling: toning og fuktighetsgivende, ernæring med vitaminer og verdifulle elementer, lysere huden.
Indikasjoner: matt hud, tørr og kombinert hud, manifestasjoner av pigmentering.
Applikasjon: En maske for dehydrert hud hjemme laget av fermenterte melkeprodukter utføres 1-2 ganger i uken.
Melk ansiktsmaske for hydrering fet hud
Ingredienser:
mandelkjerner;
sur melk.
Forberedelse
Mal mandlene i en kaffekvern. Spe ut 1 stor skje av dette melet med surmelk. Masken skal ha tykkelsen som en krem.
Handling: fuktighetsgivende fet hud, renser porene for smuss, fett, døde hudceller, eliminerer fet glans.
Indikasjoner: Fuktighetsgivende masker for fet ansiktshud hjemme er indisert for akne, akne og aldrende hud.
Applikasjon: En fuktighetsmaske for fet hud kan utføres en gang i uken.
Oppskrifter for fuktighetsgivende ansiktsmasker basert på frukt, grønnsaker, bær
Nærende og fuktighetsgivende ansiktsmaske laget av zucchini
Ingredienser:
ung zucchini;
1 liten skje vegetabilsk olje.
Forberedelse
Mal zucchinien (100 g) på et fint rivjern. Tilsett olje og rør. Fordel produktet i et jevnt lag på dobbelt gasbind og påfør det på ansiktet ditt i denne formen.
Handling: stimulering av metabolske prosesser, rensing av porer, dyp hydrering, utjevning av fine rynker.
Indikasjoner: Zucchini ansiktsmaske er egnet for tørr, aldrende og dehydrert hud.
Applikasjon: En squash fuktighetsgivende ansiktsmaske hjemme kan utføres 2 ganger i uken.
Ansiktsmaske med gulrotjuice
Ingredienser:
fersk gulrotjuice - 1 liten skje;
rå eggeplomme (kyllingegg) - 1 stk.;
fløte (10-15% fett) - 1 stor skje.
Forberedelse
Bland alle ingrediensene sammen. Bruk masken som anvist umiddelbart.
Handling: fuktighetsgivende, oppstrammende, metning med nyttige stoffer, noe som gir huden en vakker nyanse.
Indikasjoner: tørr hud, blek hud, utmattet hud.
Applikasjon: En fuktighetsgivende ansiktsmaske (forbrukeranmeldelser hevder dette) er veldig effektiv. For å få positivt resultat Det vil være nok å gjøre det en gang hver 10. dag.
Super fuktighetsgivende ansiktsmaske basert på tindvedjuice
Ingredienser:
2 store skjeer ferskpresset moden tindvedjuice.
Forberedelse
Bløtlegg en bomullsserviett, lommetørkle eller gasbind (2-3 lag) med tindvedjuice og legg det på ansiktet ditt.
Handling: ernæring av epidermis nyttige elementer, lindre betennelse, antibakteriell effekt.
Indikasjoner: matt, betent og dehydrert hud.
Applikasjon: Havtorn fuktighetsgivende ansiktsmaske for dehydrert hud hjemme kan utføres opptil 3 ganger i uken.
Ansiktsmaske med eple
Ingredienser:
ferskt eple (du kan bruke agurk, zucchini, gresskar i stedet);
ku- eller geitemelk;
havreflak;
frukteddik.
Forberedelse
Mal eplet på et rivjern. Varm opp melken til en temperatur på 30-35 grader. Mal havreflakene i en blender. Bland alle ingrediensene. Påfør en varm maske på huden, la stå i et kvarter og skyll kaldt vann med tilsetning av frukteddik. For en liter vann, ta en halv liten skje med eddik.
Handling: rensing og fuktighetsgivende, helbredende mikrosprekker og sår, normalisering av metabolske prosesser i det øvre laget av epidermis.
Indikasjoner: enhver hudtype, utslett og inflammatoriske manifestasjoner på huden, aldrende hud.
Applikasjon: En nærende og fuktighetsgivende ansiktsmaske hjemme med eple kan utføres ukentlig.
Tomat fuktighetsgivende ansiktsmaske
Ingredienser:
moden tomat (rød eller gul variant);
1 liten skje olivenolje;
1 liten skje potetstivelse.
Forberedelse
Mos tomaten i en bolle med en gaffel. Tilsett smør og stivelse. Bland ingrediensene. Behandle ansiktshuden din med det resulterende produktet.
Handling: toning, dyp hydrering, berikelse med vitaminer.
Indikasjoner: dehydrert hud, slapp hud, blek farge ansikter.
Applikasjon: Tomat fuktighetsgivende ansiktsmaske hjemme kan utføres to ganger i uken.
Fuktighetsgivende bananansiktsmaske
Ingredienser:
banan;
ku- eller geitemelk - 3 store skjeer.
Forberedelse
Mos bananen med en gaffel og spe med fersk melk. Påfør det resulterende kosmetiske produktet på renset hud.
Handling: eliminerer peeling, fuktighetsgivende, glatter ut rynker, gir friskt utseende hud i ansikt og hals.
Indikasjoner: aldret og utarmet hud, blek hud.
Applikasjon: en fuktighetsgivende ansiktsmaske hjemme har bare positive anmeldelser, det kan gjøres ofte, bokstavelig talt annenhver dag.
Oppskrifter for fuktighetsgivende ansiktsmasker basert på naturlige vegetabilske oljer
Klassisk fuktighetsmaske med vegetabilsk olje
Ingredienser:
hvilken som helst vegetabilsk olje.
Forberedelse
Oljen må varmes opp til en temperatur på 38 grader. Bløtlegg gasbind brettet i to eller tre lag med olje og påfør den på ansiktet ditt.
Handling: gjenoppretting av vannbalansen, toning, oppstramming av huden.
Indikasjoner: tørr hud, dehydrert hud, aldrende hud.
Applikasjon: Oljemasker for dehydrert hud kan utføres en gang i uken.
Fuktighetsgivende ansiktsmaske hjemme med oliven olje
Ingredienser:
100 milliliter olivenolje;
5 dråper løsninger i form av olje av vitamin A og E.
Forberedelse
Varm oljen i vannbad. Bland det med vitaminløsninger. Bløtlegg en gasbind med det resulterende produktet og legg det på ansiktet ditt.
Handling: mykgjør og nærer huden, fukter og strammer opp, gir elastisitet og et sunt utseende.
Indikasjoner: tørr, normal og kombinert hud, peeling, inflammatoriske prosesser.
Applikasjon: En oljefuktighetsmaske for kombinert hud hjemme kan utføres en gang i uken.
Oljemaske med løvetann og løk (sminkefjerner)
Ingredienser:
uraffinert vegetabilsk olje;
løvetann blomster;
løk (liten størrelse).
Forberedelse
Legg løvetann (5 stk.) og hakket løk i olje og sett på svak varme. Varm den i 10 minutter. Avkjøl og sil. Bruk hver kveld for å fjerne sminke og rense ansiktet. Etter prosedyren må du vaske ansiktet i varmt (30-35 grader) vann.
Handling: rensing av porer, fjerning av smuss og fett til overflaten av epidermis, gjenoppretting av vannbalansen, lysere forekomsten av pigmentering.
Indikasjoner: for tørr og normal hud ansikter.
Applikasjon: En blekende og fuktighetsgivende ansiktsmaske kan utføres daglig.
Oppskrifter for fuktighetsgivende ansiktsmasker basert på honning
Klassisk fuktighetsgivende ansiktsmaske med honning
Ingredienser:
2 ss naturlig honning;
8 skjeer vann.
Forberedelse
Fortynn honning i varmt (ikke varmt!) vann. Bløtlegg en serviett i produktet og legg den på ansiktet ditt. Når fuktighet absorberes, fukt servietten mer. Fullfør hele prosedyren innen 20 minutter. Når du er ferdig, vask ansiktet rent vann.
Handling: fyller på vannbalansen, lindrer betennelse, antiseptiske og antibakterielle effekter.
Indikasjoner: problematisk hud, akne, kviser og betennelser, porøs hud.
Applikasjon: Masken for dehydrert, porøs ansiktshud kan utføres ukentlig.
Hjemmelaget fuktighetsgivende ansiktsmaske med honning for fet hud
Ingredienser:
1 skje flytende honning;
sitronsaft, presset fra 1/2 av den.
Forberedelse
Bland ingrediensene. Påfør produktet på ansikt og hals.
Handling: fuktighetsanrikning og næringsstoffer epidermis, jevner ut og renser huden, eliminerer fet glans, normaliserer metabolske prosesser.
Indikasjoner: fet hud, akne, kviser, dehydrert hud.
Applikasjon: masker for dehydrert fet hud basert på honning kan utføres ukentlig.
Fuktighetsgivende honning maske Til sensitiv hud
Ingredienser:
naturlig honning;
ferskpresset aloejuice.
Forberedelse
Mal aloebladet i en blender. Klem saften ut av den resulterende massen gjennom osteduk. Bland det med 2 ss flytende honning.
Handling: skånsom rens av huden, næring og dyp hydrering, som gir huden elastisitet og glatthet.
Indikasjoner:, problematisk hud, utarmet hud, aldrende hud.
Applikasjon: Disse fuktighetsgivende ansiktsmaskene hjemme for sensitiv hud kan gjøres ukentlig.
Eggbaserte fuktighetsgivende ansiktsmasker
Fuktighetsgivende og nærende ansiktsmaske med egg
Ingredienser:
eggeplomme;
vegetabilsk olje (1 skje);
sitronsaft (10 dråper).
Forberedelse
Bland alle komponentene til en homogen masse. Bløtlegg en tekstilserviett med det resulterende kosmetiske produktet og påfør på ansiktets hud. Etter 5 minutter fukter du servietten igjen og gjentar prosedyren. Etter dette, vask med varmt vann.
Handling: befri huden for tørrhet og flassing, berike epidermis med ernæringskomponenter, eliminere rynker.
Indikasjoner: matt, tørr, aldrende hud.
Applikasjon: Denne egget super fuktighetsgivende ansiktsmasken hjemme kan utføres ukentlig.
Fuktighetsgivende og rensende ansiktsmaske med egg
Ingredienser:
egg;
sterk svart te;
Rugmel.
Forberedelse
Fortynn melet med te til det er kremaktig. Deretter legger du egget til blandingen. Bland produktet og påfør det som en maske på ansiktet ditt. Vask den av etter 20 minutter.
Handling: dyp rensing, gjenoppretting av vannbalansen i epidermis, oppstramming, generell helseforbedring hud på halsen og ansiktet.
Indikasjoner: problematisk hud med akne, hudormer og kviser, peeling, rynker.
Applikasjon: Slike folkefuktende ansiktsmasker basert på egg kan utføres hver tiende dag.
av Notater om den ville elskerinnenDehydrert ansiktshud har merkbare tegn ved første øyekast. Den flasser, er utsatt for rødhet og viser skjemmende uttrykkslinjer.
Å påføre sminke på dehydrert hud er utrolig vanskelig - selv den høyeste kvaliteten på foundation og foundation klarer ikke å gjenopprette riktig fuktighet til huden på ett sekund. Derfor ser tørr ansiktshud noen ganger mye bedre ut uten sminke enn med den, fordi dekorativ kosmetikk i dette tilfellet understreker det bare ufullkommenheter.
Dehydrering av ansiktshud: årsaker og symptomer
Hyppig tegn dehydrering av huden:
1) peeling;
2) en følelse av tetthet umiddelbart etter vask;
3) rødhet og ulike typer utslett;
4) for tidlig manifestasjon av ansiktsrynker;
5) slapp hud.
Fører til forekomst av dehydrering:
1) vitamin ubalanse;
2) plutselig vekttap;
3) røyking;
5) alkoholmisbruk;
6) hyppig eksponering for tørr luft (nær varmeavgivere, klimaanlegg, økter i et solarium);
7) dårlig søvn;
9) hardt vann;
10) feil valgt kosmetikk;
11) intens kondisjonstrening som provoserer rikelig svette;
12) tar antibiotika, diuretika og avføringsmidler lang tid.
For å bekrefte tilstedeværelsen av problemet med dehydrert ansiktshud, en enkel test. Om kvelden, vask kun med såpe og vann (uten å bruke spesielle skum eller kremer). Ikke bruk nattkrem. Hvis huden din er sunn, vil den kunne frigjøre nok fuktighet og sebaceous sekreter over natten for naturlig tilpasning - hydrering. Ellers vil du om morgenen finne peeling og områder med tynn, stram hud.
Løse problemet med huddehydrering
Inntil problemet med dehydrering er løst, unngå situasjoner og aktiviteter som bare forverrer hudtilstanden. For eksempel:
1) bruk av alkoholholdige kosmetikk;
2) bruk av såpe;
3) å bruke "tung" daglig sminke;
4) vask med vann fra springen;
5) besøke et solarium;
6) vekttap basert på en strengt begrenset diett.
Begynn å ta vitamin E, C, samt preparater som inneholder sink og selen. Til daglig omsorg gi prioritet til kosmetikk som inneholder hyaluronsyre og fruktsyrer.
"Følg strengt reglene for bruk av kremer: om morgenen - fukt, før sengetid - ernæring."
Dampbehandlinger
Dampbad basert på medisinske urter. For å gjøre dette trenger du to teskjeer av en tørr blanding av kamille, lindeblomst og salvie. Hell ett glass kokende vann over urtene. Hold ansiktet over dampen som om du puster inn.
Maskeoppskrifter
valg 1
Ingredienser: eggeplomme, en spiseskje fullfett kefir, en teskje vegetabilsk olje (kan erstattes med majones), 2 dråper havtornolje. Før du påfører blandingen, bør du dampe ansiktet. Hold masken på i omtrent tjue minutter. Bruk næringsrik krem etter at masken er vasket av.
Alternativ 2
Ingredienser: 3 ss ferske revne gulrøtter, eggeplomme. Hold masken på i tjue til tretti minutter.
Alternativ 3
Ingredienser: ½ ts hver av flytende honning, fløte og en ganske sterk brygge av svart te. Hold blandingen på ansiktet i omtrent en halv time, skyll deretter av og bruk en nærende krem.
Alternativ 4
Ingredienser: 1 ss hver av flytende honning og naturlig olivenolje. Det er godt å "dampe" blandingen litt i et vannbad for å blande de to komponentene perfekt. Hold masken på i en halv time.
Masker vil raskt gjenopprette hudhelsen hvis du følger påføringsplanen - to ganger i uken. Prøv også å gi en rolig, behagelig atmosfære rundt deg mens huden din er under påvirkning av de fordelaktige ingrediensene i masken.
Anastasia Bochina
Tørr (og utsatt for tørrhet) ansiktshud er alltid veldig lunefull hud som krever forsiktig og gjennomtenkt pleie. Hvis du følger noen få enkle, men ikke vanskelige å følge, daglige regler og prosedyrer, kan slik hud bokstavelig talt gløde og overgå de rundt deg med sin skjønnhet. Det er ganske effektive masker for dehydrert ansiktshud som er enkle å tilberede hjemme.
I den kalde årstiden må du ta vare på tørr eller dehydrert hud spesielt nøye, fordi lave temperaturer(som selv i det sentrale Russland når rekordnivåer) har en dårlig effekt på tilstanden hennes.
Hvordan unngå rødhet og peeling, og hva gjør jeg hvis dette allerede har skjedd?
La oss prøve å finne ut av det.
Først må du finne ut om hudtypen din faktisk er tørr, da den lett kan forveksles med dehydrering. Den kanskje viktigste forskjellen er at tørr hud forblir tørr under alle omstendigheter - det spiller ingen rolle om det snør ute eller regner, tropiske skoger utenfor vinduet eller endeløs taiga; tørr hud vil være tørr.
Hvis huden din på alle andre tider av året ikke opplever problemer med hydrering, og om vinteren plutselig begynner å innse at oppvarming i hus og varm luft i offentlig transport tørk ut huden din - du har dehydrering, ikke en "tørr type", så anbefalingene nedenfor passer kun for deg i den kalde årstiden.
Du bør ikke feie produkter fra butikkhyllene for tørr hud i den kalde årstiden, hvis alt er bra om våren og sommeren - disse produktene er ikke laget for dehydrering, men deres permanent bruk kan skade kroppen!
Hvis, tross alt, huden din begynner å sprekke selv om sommeren til sjøs, er det fornuftig å lytte til følgende råd:
Det viktigste for tørr hud i den kalde årstiden er rensing, pleiende og fuktighetsgivende.
Her kan vi selvfølgelig ikke oppdage Amerika, fordi disse stadiene er viktige for enhver hudtype, men det er spesielle regler for tørr hud. Det første er å vaske ansiktet grundig om morgenen. For disse formålene er det verdt å velge et produkt som passer best for deg. Prøv å bruke mindre vann når du vasker ansiktet, siden vann tørker ut huden din (overraskende sant!).
Nylig har den såkalte "vasken med en serviett" blitt populær - mindre vann, mer produkt og mer massasje bevegelser, sprer blod og sletter død hud.
Det viktigste med denne metoden for vask er å ikke overdrive det og ikke skade den sarte huden enda mer. Oppretthold moderasjon, og i løpet av få dager vil resultatet være merkbart.
Det andre punktet er hudernæring om vinteren.
For disse formål, et apotek eller annen krem med slike interessant eiendom som "ikke-komedogen". Det betyr at dette produktet forårsaker ikke dannelse av komedoner på huden, noe som betyr at den er ideell for de som på grunn av tørr hud eller dårlig rens begynner å oppleve betennelser og til og med akne som ikke er typiske for tørre hudtyper.
Vær oppmerksom på sammensetningen - oljer og andre fuktighetsgivende komponenter bør komme først, men hold deg unna allergener (både reelle og potensielle). Et dårlig alternativ er populære produkter fra massemarkedet, et godt alternativ er profesjonelle og apotekprodukter. De koster vanligvis mer, men effekten er mye bedre.
Å fukte huden er et annet viktig skritt.
Når man snakker om hydrering, kan man ikke unngå å nevne dette kjent middel som smør. Oljer produseres nå i store mengder; De er som regel et helt naturlig produkt, og du trenger ikke reise langt for å kjøpe dem.
Sheasmør anbefales spesielt for tørr hud - bruk den solide versjonen hvis du merker at huden har begynt å flasse, samt for å forhindre slike fenomener. Dette universalmiddel, som er like egnet for ansiktshud, kropp og til og med hår. Det viktigste, som alltid, er å ikke overdrive det.
Vinteransiktspleie består i stor grad av å bruke en stor mengde oljer, som fungerer som en barriere mellom huden i ansiktet og det harde, frostige landskapet utenfor vinduet. Det anbefales imidlertid ikke å bruke oljer for ofte, da de tetter porene, og tette porer er en direkte vei til utseendet til komedoner.
Et godt alternativ for å gi næring til huden om vinteren er å påføre olje på sprukne lepper og tørre områder i ansiktet (vanligvis nesevingene, neseseptum og pannen). Dette vil tillate deg å spare på balsam og hygieniske leppestifter, og sminke vil passe mye bedre på fuktet hud.
Bruk tonere og makeup remover melk med forsiktighet. Mange tonere er tilbøyelige til å tørke ut huden, så bruk dem i små mengder og kun før du påfører kremen - på denne måten vil den sitte og absorberes bedre. Når du bruker melk for å fjerne sminke, husk alltid å fjerne den forsiktig fra huden.
Hvis du bestemmer deg for å ta dette trinnet, bruk micellært vann for å vaske bort eventuelle gjenværende kosmetiske produkter som melken ikke kunne fjerne. Selv den dyreste melken av høy kvalitet er komedogen, så bruk den veldig forsiktig.
Masker!
Sannsynligvis liker alle noen ganger å bruke 20-30 minutter på sofaen med en lys og deilig luktende maske i ansiktet. For de med tørr og dehydrert hud er dette et uunnværlig produkt som kan brukes oftere enn vanlig om vinteren.
Her trenger du ikke være redd for å gå for langt, men vær forsiktig nøye oppmerksomhet på sammensetningen - de mest populære maskene fra massemarkedet inneholder stoffer som propylenglykol, glyserin og mange andre. Dette er potensielle allergener, og tørr hud er ofte også følsom, blant annet for ulike allergener.
Bruk naturlig produkt, for eksempel kosmetisk leire. Det er lett å lage en maske fra den hjemme, den lukter ikke verre enn masker fra butikken, og effekten av et slikt produkt vil være hundre ganger bedre. For å oppnå maksimal effekt, anbefales det å bruke to eller tre masker etter hverandre.
Først en maske for å rense porene, deretter for å fukte eller gi næring til huden. Denne metoden vil øke den totale effekten og frigjøre mye tid enn om du lagde masker separat flere ganger i uken.
Her er noen oppskrifter på masker for dehydrert og tørr hud som du kan tilberede hjemme selv:
Skjønnhetsmaske med tørrgjær
- tørr gjær 1 ts;
- varm melk 2 ts;
- en klype sukker.
Bland alle ingrediensene grundig, dekk til og la stå på et lunt sted i 30 minutter for å la gjæren heve. Du skal få en tykk blanding med bobler og et slags skum. Hvis du har svært dehydrert hud, tilsett 1 ts honning til blandingen.
Bland blandingen vår og påfør på et renset ansikt, la stå i en halv time, skyll og påfør hudpleiekremen.
Beroligende maske for problematisk, flassende, dehydrert hud
- 2 dråper;
- gul leire 1 ss. l.;
- 1 ss. l. revet agurk.
Bland blandingen i en glass- eller plastbeholder med en tre- eller plastskje slik at leiren ikke oksiderer. Du skal få en ganske tykk masse, fortynn den med 1 ss. l. renset vann. Masken er nok for ansikt og nakke, påfør i 10-15 minutter.
Maske 1 mot uttørking av huden med avokado
- 0,5 skrelt avokado;
- 5-7 dråper argan eller olivenolje.
Bland og påfør ansiktet i 15 minutter.
Maske 2 mot uttørking av huden med avokado
- 0,5 avokado;
- 1 eggeplomme.
Bland til en homogen masse og påfør i 20 minutter.
Maske 3 mot uttørking av huden med avokado
- 0,5 avokado;
- 1 dråpe.
Denne masken har også en forfriskende effekt. Hold den i ikke mer enn 15 minutter.
For å beskytte huden din om vinteren, bruk spesialprodukter. I tillegg til mange kremer og oljer, som anbefales å påføres senest en halvtime før du forlater huset (slik at alt nyttig materiale har tid til å absorbere), prøv å ikke eksponere ansiktet ditt.
Skjerf som pakker inn over det hele Nedre del ansikter og oppover? Ja! Hatter trukket ned til nesen? Ja! Hender i hansker, ankler dekket med varme sokker og jeans - alt dette er også "Ja!", fordi dette er den eneste måten å definitivt beskytte huden din mot effekten av frost, snø, kald iskald vind og regn. Hvem sa at det ser "ikke moteriktig" eller "ikke vakkert" ut? Vær over dette, lag din egen motetrend - vakker og sunn hud.
Hvis noe uopprettelig skjer og huden din gjør det klart for deg at noe er galt med det, ikke få panikk.
- Hvis huden din blir rød av enhver berøring, prøv å gi opp sminke en stund, som kosmetiske verktøy også tørke ut huden, og gå gjennom din daglige pleie.
- Hvis huden blir "løs" eller peeling begynner, vær mer oppmerksom på kveldspleierutinen og sjekk om du vasker av sminken din grundig. Kviser er ikke bare små røde flekker i ansiktet ditt, de er også et rødt flagg om at produktene du bruker kan være komedogene og må byttes ut.
- Vel, kanskje det mest ubehagelige er sprekkene. Sprekker oppstår når huden sårt mangler fuktighet, og det er fornuftig å kontakte en profesjonell kosmetolog for å velge en behandling sammen.
Vinteren er allerede utenfor vinduet, temperaturen ute fortsetter å synke, så ikke kast bort tiden slik at du om våren ikke trenger å håndtere alle konsekvensene av feil og dårlig pleie. Når du velger produkter, fokuser på de produsentene som bruker et minimum kjemikalier som en del av sine produkter.
Husk at tørr hud krever pleie som er så organisk og trygg som mulig, siden slik hud reagerer ekstremt smertefullt på potensielle allergener, så prøv å unngå dem.
Følg prosessen med å friste huden, se, studer hva og hvordan den reagerer: mindre kaffe og mer smoothies, mindre vann ved vask og mer renseskum eller gel, mindre oljer og melk for å fjerne sminke – og vips, du har allerede og du trenger ikke sminke for å se vakker og sunn ut
Mange har lagt merke til at med årstidene endres tilstanden til huden i ansiktet også: den blir irritert, ser matt og tynn ut, huden endrer seg, huden flasser og blir dekket med ulike utslett. Det er alle tegn på dehydrering, forårsaket enten av den kalde og tørre luften i oppvarmede rom, eller av den brennende sommersolen og den tørkende vinden. Det kan være en annen grunn: mangel på væske i kroppen. Dehydrert ansiktshud er et ubehagelig fenomen som øker alder og kan til og med indikere en sykdom. Hvordan takle dehydrering av ansiktshuden?
Dehydrert ansiktshud: årsaker og tegn
Det kan være mange årsaker til huddehydrering: dårlig valgt kosthold, utmattende sport, aldersrelatert hormonelle endringer, brå endring klima og andre. Ifølge kosmetologer er opptil 90% av kvinner rundt om i verden utsatt for en eller annen manifestasjon av huddehydrering - det beskyttende laget i hudens lag er skadet, noe som fører til veldig rask fordampning av vann fra cellene.
Spiller en viktig rolle i denne prosessen miljø Og generell tilstand kropp. Som et resultat blir huden mindre elastisk og for tidlige rynker vises på den.
Hvis du er misfornøyd med tilstanden til huden din, vær oppmerksom på tilstedeværelsen i livet ditt av følgende faktorer som provoserer huddehydrering:
- - hyppig bruk alkoholholdige drinker;
- - røyking
- - mangel på søvn;
- - hyppig vekttap forskjellige måter(kosthold, stresstrening);
- - stressende situasjoner;
- - opphold i rom med tørr luft i lang tid (klimaanlegg, varmepistol, etc.);
- - mangel på vitaminer, dårlig ernæring;
- - generell tretthet, kronisk tretthet, mangel på søvn;
- — feil pleie hudpleie (upassende kosmetikk, hardt vann, etc.).
Hvis i i ung alder dehydrering av ansiktshuden ødelegger ikke utseendet så mye, men etter 30-35 år kan det alene oppheve alle anstrengelser for å opprettholde ungdom og friskhet i ansiktet. Det er enkelt å sjekke om ansiktet ditt er dehydrert: for å gjøre dette, må du vaske av all kosmetikk med rent vann og såpe om natten og ikke bruke krem.
Normal hud tilpasser seg på 8-10 timer og vil frigjøre en tilstrekkelig mengde talgsekresjon og fuktighet til å jevne ut alle "kostnadene" ved en slik aggressiv pleie. Hvis det ikke er nok fuktighet i huden, vil det ikke se best ut om morgenen: peeling, en følelse av tetthet, tørrhet kan oppstå, og rynker vil vises kraftig. I dette tilfellet haster det å ta alle tiltak for å gjenopprette vannbalansen i kroppen.
Uansett hudtype vil preparater som inneholder vitamin C og E, kosttilskudd med selen og sink hjelpe. Når du tar disse stoffene internt, ikke glem å styrke ekstern omsorg for dehydrert ansiktshud: det er nødvendig å bruke produkter som inneholder fruktsyrer, hyaluronsyre, siden de stimulerer produksjonen av kollagen og elastin i huden, er det også verdt å drikke nok vann per dag.
Ta vare på fet og tørr dehydrert hud
Tørr, dehydrert hud reagerer merkelig nok mye raskere på behandlingen enn fet hud. Dette skyldes det faktum at for å korrigere tilstanden til dehydrering av tørr hud, kan du omfattende bruke nærende og fuktighetsgivende preparater, som har en gunstig effekt på huden. utseende og hudens struktur.
Ved behandling av fet hud, må valget av ernæringspreparater nærmes veldig nøye for ikke å provosere betennelse. talgkjertler. Fet hud må også beskyttes mot bruk av alkoholholdige preparater, som forårsaker dehydrering og overdreven arbeid av talgkjertlene. Hvis tilstanden til fet hud er veldig dårlig, kan det anbefales å gjennomgå profesjonell rengjøring i salongen med pre-fuktighet og påføring av en beroligende maske. Dette vil tillate deg å bruke skjulte interne reserver, og for hjemmebruk Tonika med et surt miljø og hydrering, for eksempel med termisk vann på dagtid, er nødvendig.
For morgenvask er urtegeler egnet; du må unngå såpe helt, og fjern kosmetikk bare med melk med en fuktighetsgivende effekt. Følgende masker fra Magiray (Israel) toner perfekt opp fet, dehydrert hud: AstriFin, Sambukovaya, SeboFin, CalmiFin, BalancePlus.
Å ta vare på dehydrert, tørr hud krever en helt annen tilnærming: det krever dampbad og fuktighetsgivende kompresser, men bare hvis det ikke er noen kontraindikasjoner av helsemessige årsaker ( bronkitt astma, hjerte- og karsykdommer, edderkoppårer i ansiktet, kronisk hudbetennelse).
Et bad med et avkok av kamille og salvie, lindeblomst, har en fuktighetsgivende effekt. For to teskjeer plantemateriale, ta en og en halv kopp kokende vann. Du kan dampe ansiktet enten i et spesielt apparat for bad eller på gammeldags vis, under et håndkle over en kjele med buljong. For tørr hud er 10 minutter to ganger i uken med en obligatorisk nærende maske nok. Nærende masker Du kan kjøpe dem ferdige eller lage dem selv.
– et av de mest populære produktene i kosmetikkindustrien.
Før du bestemmer deg for å ha en salongrengjøring, finn ut slik at sløsingen med penger ikke er forgjeves.
Det finnes mange typer og teknikker, og de er alle ganske effektive.
De beste maskene for dehydrert ansiktshud er laget av vanlige produkter:
- For en eggeplomme, ta en spiseskje kefir, litt vegetabilsk olje eller majones, tilsett et par dråper havtornolje eller et konsentrert avkok av johannesurt. Masken påføres ren, dampet hud og får stå i tjue minutter, hvoretter den vaskes av og påføres en nærende krem.
- Bland en halv teskje krem, honning (oppløses i vannbad), sterke teblader (svart te) og påfør på forberedt ansiktshud. La stå i en halvtime, skyll og myk huden med en pleiende krem.
- En spiseskje honning blandes med oppvarmet olivenolje og påføres huden i en halv time. Du kan legge til tonic grapefrukt eller appelsinjuice til denne masken (men ikke sitron, saften som tørker ut huden - den kan legges til en maske for fet hud).
Ikke glem at 50 % av suksessen til enhver maske er en avslappet tilstand, fortrinnsvis i horisontal stilling, når alle muskler er fri for spenning og huden er glatt.
Bruk av ferdige fuktighetsgivende og nærende produkter vil også forbedre hudens tilstand - nesten alle kosmetiske linjer produserer fuktighetsgivende kremer, ved hjelp av disse vil huden raskt gå tilbake til normalen.
Krem for dehydrert ansiktshud
For å gjenopprette huden etter dehydrering er det nødvendig å bruke spesielle kremer, som kremer fra Pure Nature-serien (Oriflame) med ekstrakt av havre, rødt eple, det vil si med høyt innhold vitaminer, som gjør at huden kommer tilbake veldig raskt vakker farge og glatt overflaten.
Komponenter i kremer som vitamin C, B, E, magnesium og kalsium er svært nyttige for dehydrert hud, da de fremmer rask regenerering og lar huden holde på fuktigheten lenger.
Kremer påføres vanligvis slik: om morgenen - fuktighetsgivende, og om natten - ernæring. I løpet av dagen er det veldig viktig å skjemme bort huden med fuktighetskremer i form av vann-olje emulsjoner, som inneholder vegetabilske oljer med Omega 3-syrer, glyserin, hyaluronsyre. Disse komponentene skaper en beskyttende barriere på huden som holder på fuktigheten og beskytter huden mot effekten av et aggressivt ytre miljø.
For at behandling av dehydrert hud skal lykkes, er det nødvendig å unngå skadelig påvirkning på huden følgende faktorer:
- - overdreven solarisering, enten det er naturlig soling eller økter i et solarium;
- - bruk av foundation og pudder;
- - bruk av såpe;
- - applikasjoner alkoholprodukter;
- - vask springvann(eller filtrer fra klor eller la stå i lang tid);
- - å være på diett;
Prøv å glemme stress og overarbeid, sov og pust mer frisk luft og sett tankene dine på en positiv måte - alt dette vil hjelpe deg å opprettholde ungdom og skjønnhet!