Riktig tannhygiene. Munnhygieneguide: faglige tips, fakta og regler for stell av tenner og tannkjøtt. God tannkrem

En gang i tiden utfordret folk som ikke ønsket å adlyde stereotypier og skapte sin egen, frie og komfortable stil, designet for å understreke deres individualitet og bidra til å følge med i tiden. Som regel innebærer fasjonable klær litt raffinement og pretensiøsitet. Stilen på last (last) er fratatt dette. Hovedfunksjonen er økonomi og praktisk.

Tilhengere av denne stilen prøver å leve raskt, holde seg oppdatert på alle hendelser, alltid følge med på alt. Moderne liv krever maksimal praktisk i alt, inkludert klær. Derfor er det ikke overraskende at mange mennesker kler seg i godsstil, bare navnet er ofte bare kjent for kjennere av fasjonable finesser.

Lastestilfunksjoner

Hver detalj i bagasjegarderoben er multifunksjonell og komfortabel. Klær adlyder personen, og ikke omvendt. Og dette forutsetter:

- Tilstedeværelsen av store, små og bittesmå lommer nesten overalt. Selv der de i prinsippet ikke burde være. Overfloden av lommer er et visittkort av cargo-stil.
- Bukser, skjørt, bluser og bluser med snøring.
– En kombinasjon av ting som ifølge alle stillovene ikke skal kombineres.
– Farge, som smak, er et strengt individuelt konsept.
- Overflod av asymmetriske detaljer.
- Original og noe avslørende utringning.
- Skjørt, bukser og shorts på hoftene.
- Obligatorisk tilstedeværelse av et skjerf.

Alle elementer og tilleggsdetaljer samsvarer med moralnormene som er akseptert i samfunnet og etablerte tradisjoner. Konfliktfri er hovedtrekket i lastestilen.

Ting i denne stilen er sydd av enkle, rimelige, men praktiske stoffer. Hovedelementet i garderoben, selvfølgelig, bukser. De er de mest praktiske og lar deg feste maksimalt beløp lommer forskjellige størrelser, typer og formål. Klær skal ikke gjøre seg kjent, hindre bevegelse, bare forstyrre å bevege seg rundt i den urbane jungelen.

Cargo-stilskjørt har også lommer. Spesielt populær nylig er "belte-lommen". Det er så praktisk at ikke bare unge jenter, men også eldre kvinner ikke kan nekte det. Denne lommen er ikke bare sydd til beltet, men designet på en slik måte at den passer harmonisk inn i ensemblet og formålet med klær. På den ene siden er dette uvanlig. Men det praktiske krysser ut alle argumentene «mot».

Stileksperimenter: er de alltid passende?

Du kan være for dristig og morsom ved å eksperimentere med farger og tekstur i en laststil. I det ene tilfellet gir eksperimentet opphav til et originalt ensemble som tiltrekker blikket, og på det andre får det eksperimentatoren til å se ut som en papuan, fullstendig blottet for noen form for proporsjon.

Asymmetri, hvis tilstedeværelse også er svært ønskelig i denne stilen, kan på best mulig måte understreke funksjoner og skjule figurfeil. Og selv bestemødre vil ikke ha noe mot morsomme backstage. Samt mot de originale båndene som gjør de mest vanlige skjørt og bluser unike.

Lastestilen er praktisk talt den eneste der kombinasjonen av hverdagsstoffer med den originale halsen viste seg å være ganske interessant og passende. I dag er denne, inntil nylig ungdommelige, stilen verdsatt av mange elskere av komfort og uvanlige klesløsninger.

Denne stilen er ganske fri og komfortabel og tjener til å gjenspeile individualiteten til hver person, uavhengig av alder. Hovedtrendene i lastestil for kvinner er bruken av flere lag med klær, samt praktisk i enhver forstand.

Det er grunnen til at klær i cargo-stil er fulle av lommer, asymmetrier, uvanlige utskjæringer og utringninger, og er alltid laget av uten dikkedarer.

Det er vanskelig å forestille seg klær uten lommer i vår tid, spesielt hvis det er en ungdomsstil. Imidlertid kan slike klær også gjøres attraktive.

Mer dristige avgjørelser er også mulig når lommen er valgt i kontrast til klærne.

Og ikke glem at denne detaljen også utfører en estetisk funksjon, så ikke vær redd for å dekorere lommer med broderi, perler, blonder. Også tykke og kontrastrikt utvalgte tråder som lommen skal sys med kan tjene som en utmerket dekorasjon.

Når det gjelder valg av stoff til lommen, er alt bare begrenset av fantasien din. Den kan lages av denim, lær, lakkert stoff og andre materialer.

Cargo stil for kvinner er også preget av et uvanlig kutt av skjørt. De kan være asymmetriske, med uvanlige utskjæringer og lommer. Det skal bemerkes at visse farger også er iboende i lastestilen. Dette er nyanser av blått, blekrosa og muligens gule toner. Du kan komplettere antrekket med en uvanlig T-skjorte med lommer, eller ved å legge til tilbehør eller til og med fjær til den.

Lastestilen for kvinner kjennetegnes ved sin originalitet og evnen til å kombinere tilsynelatende uforenlige ting i et ensemble. I tillegg er det tilgjengelig for nesten alle fashionista, på grunn av mangelen på dyre materialer og smykker. Men dets største pluss er selvfølgelig friheten til å uttrykke sine egne ønsker i klær.

Det er nødvendig å si noen ord om bukser, som er en integrert del. Bukser vil se spesielt stilige ut - blusset med et uvanlig mønster. Og selvfølgelig med lommer. Når det gjelder valget av fargen på buksene, så avhenger alt av deg. For hverdagsbruk er mørkere toner egnet, og for å gå ut, mer fengende, uventede og iøynefallende farger.

Bukser kan være laget av forskjellige materialer, det er mer praktisk å bruke produkter laget av stoffer som inneholder syntetiske tråder, eller strikkevarer. Du kan komplettere settet med en vanlig bluse med eller uten hals, samt tilbehør.

Et alternativ til bukser kan være en forkortet versjon av dem. De kan også være med applikasjoner og annen dekorasjon, men i mye mindre mengder.

Skjorter i cargo-stil utmerker seg ved deres uventede fargevalg og, selvfølgelig, tilstedeværelsen av uvanlige lommer. Denne typen klær kan brukes løst eller bundet opp, avhengig av stilen du velger.

Fra oven kan skjorten suppleres med en vest, laget igjen av utradisjonelt stoff, eller med asymmetriske mønstre. En skinnvest vil se spesielt stilig ut.

Ikke overraskende berørte stilen til last yttertøy. Tross alt er en dunjakke utenkelig, for eksempel uten lommer og uten varm krage, eller en uvanlig hette.

Temaet last berørte også tilbehør. Skjerf kan for eksempel være av uvanlige farger, former og lengder. Spesielt blant tilleggsdekorasjonene er en lapplomme med snøring relevant; den kan bæres rundt halsen eller på armen. Dekorer den slik du vil, uten å holde fantasien tilbake.

Konklusjonen tyder på seg selv: lastestil er bare en drøm for en moderne fashionista! Tross alt lar det deg kombinere inkongruent og samtidig se bra ut!

Femininitet og eleganse i klær er selvfølgelig bra. Men noen ganger oppstår det situasjoner der hårnåler og frills er helt upassende: for eksempel når du vil løpe i parken med en hund, spille ball med et barn, gå til skogen etter sopp eller sykle ... Og så er det et behov for behagelig, men samtidig interessant i designklær. Løsning - last stil, som nettstedet vil fortelle nettstedet om.

Hva er lastestil?

Selve ordet "last" betyr "last". Overrasket? Og hele poenget er det opprinnelsen til denne stilen er i arbeidsklær, spesielt den som lastere har på seg.

Dette er blandet med stilen "militær" og litt - stil (den "Beautiful and Successful" har allerede fortalt om det).

Hovedideen til denne stilen er kjørekomfort.

Ting er tenkt ut på en slik måte at de er så behagelige som mulig, samtidig som de ikke er en strukket "veske", men resultatet av et interessant gjennomtenkt kutt. Her mange naturlige stoffer, og syntetiske stoffer brukes når det er berettiget - for eksempel til vanntette vindjakker eller turbukser.

Lasteklær

Hoved "trikset" av klær i stil med last er kuttet.

Linjer og silhuetter er klare, geometriske- for eksempel er den klassiske skjortekragen (og ikke bare på skjorter, men også på "skjortelignende" kjoler og tunikaer), en overflod av klafflommer osv. karakteristiske.

Lommer overalt og inn store mengder - på cargobukser, skjorter, jakker, vester osv. Vanlige elementer - glidelåser, knapper, snorer(for eksempel langs bunnen av jakker, knebukser, for å indikere midjen i kjoler).

Når det gjelder, faktisk, klesmodeller, er "telefonkortet" til stilen lastebukser.

Dette er en veldig praktisk ting når det gjelder design - knebukser til midten av benet (noen ganger er de i versjonen av bukser - til ankelen), på snøring eller strikk nederst på bena, med voluminøse lommer ikke bare på toppen og ryggen på hoftene, men også på bena selv.

veldig varierende i dette skjortesnitt stil. Så, i tillegg til klassiske skjorter og safariskjorter, er kjoler sydd etter skjorteprinsippet (med knapper i full lengde eller bare ved kragen).

Brukes aktivt asymmetrisk kutteprinsipp– for eksempel merkes det i skjørt. Skjørt sys både korte (for eksempel med en "ujevn" lukt) og lange (de er også ofte laget på en snor nedenfra, som bukser, og også med lommer).

Alle disse tingene kan kombineres med enkle strikkede T-skjorter, topper, lange ermer, turtlenecks etc.

Og slike klær er supplert med en rekke skjerf og halstørkler, bandanaer, baseballcapser, og voluminøse vesker blir ofte erstattet av stilfans med alle slags ryggsekker.

Farger, trykk

Cargo - en stil for aktiv tidsfordriv: turgåing, fotturer, sport, fysisk arbeid. Og derfor er hovedfargene som er karakteristiske for denne stilen den såkalte "ikke-fargingen": khaki, grå, brun, oliven, sand, asfalt… Men til dem både lyse og lyse pastellnyanser kan legges til som en "fortynning": for eksempel på en skjorte, topp, langermet, tilbehør, skjerf eller vesker osv...

I utgangspunktet er ting i lastestilen monofoniske. Selv om det også er utskrifter, for eksempel " beskyttende "flekket farge("hei" fra militær stil), " sjømannsstripe etc.

Og, selvfølgelig, ingen paljetter, rhinestones og annen chic-shine - skjønnheten i denne stilen er annerledes!

Sko

Bekvemmelighet betyr bekvemmelighet i alt, inkludert sko! Alle klær i cargo-stil er kombinert med joggesko, joggesko.

Men i urbane miljøer, hvor slike sko ikke alltid er passende, er det verdt å erstatte dem med sandaler med brede stropper, sandaler med stabil bred hæl eller plattform, loafers etc.

Og det vil være fint om skoene også er laget av naturlige materialer!

Har du lagt merke til uniformene til arbeidende gutter, slike avslappede kjekke menn med utviklede muskler, som beveger seg med gangen stor katt? De er veldig interessant kledd: arbeidskappen deres sitter løst, de føler seg vel. Vet du at det er en stil hvis klær ligner klærne til flyttefolk, den kalles: cargo style.

Hvis du ønsker å demonstrere individualitet og frigjøring, er stilen med last (last) din! Kle deg i denne uformelle stilen, du kan føle deg avslappet og komfortabel, siden klærne i denne stilen er veldig frie, komfortable og praktiske.

Funksjoner av klær i stil med last

I motsetning til pretensiøse stiler, kjennetegnes lastestilen (lasten) av økonomi og lagdeling, allsidighet. I slike klær kan du gå til klasser på instituttet, på jobb (hvis det ikke er noen kleskode), til et diskotek, generelt sett vil det passe nesten overalt. Med mindre du for forretningsforhandlinger må velge noe annet, mer klassiske konturer.

Hva er funksjonene til lastestilen?

For det første er klærne til denne stilen preget av en overflod av lommer, overhead og innfelt, forskjellige i størrelse og plassert på de mest uventede stedene.
For det andre er skjørt og bukser veldig løse, de henger bokstavelig talt på hoftene. For enkelhets skyld har gensere og skjørt snøring med lisser, og asymmetriske detaljer dominerer for å understreke stilen i klærne.

Lastestilen har også et så særegent tegn som en utringning av interessante former, den kombinerer inkongruente detaljer og farger. I tillegg er det i denne stilen ikke plass for pretensiøse gullsmykker og dyrebare steiner. I stedet for dem kan du enkelt dekorere deg med brede kjeder i forskjellige lengder og fengende designersmykker.

Hoveddetaljene i lastestilen

De mange lommene knyttet til denne stilen kan være svært uvanlige, som lommer sydd til midjen og hengende løst ned. De ser ut som et separat tilbehør, og du kan putte hva som helst i dem, fra en kam til en mobiltelefon, fra en lommebok til en boks med maling.

For at lommen på beltet skal dekorere og utfylle bildet, må du kombinere det riktig med andre stilelementer. Det skal matche klærne i fargen eller omvendt være i kontrast, det kan være glatt og solid eller deles inn i flere separate seksjoner.
En annen type fancy lomme kan være en lomme festet med en knapp eller knapp, eller til og med flere lommer. Disse lommene kan om ønskelig løsnes eller omvendt sys på og gjøres permanente. De har vanligvis applikasjoner og broderi, blonder og perlepynt.
Lommer kan være laget av polyetylen, fløyel, jeans, lær, semsket skinn, lycra. Du kan dekorere klærne dine ved hjelp av lommer i forskjellige størrelser i det uendelige, det ser veldig interessant ut og er en ekte glede for elskere av laststil.

Når du kler deg i lastekraft, kan du føle deg som hvem som helst: en frilansartist, en sandkassegeneral, en moteriktig liten ting eller en "gutteskjorte". Det demonstrerer perfekt at humor, en følelse av indre frihet og uavhengighet fra mengden mening er iboende i en person. Det er så kult å gå i vide bukser, slå fantasien i smak med fargede lommer, surre et langt tykt skjerf rundt halsen og føle seg som et individ!

Når vi snakker en hemmelighet, for damer med en fantastisk kroppsbygning, er denne stilen veldig bra, ikke bare fordi den er komfortabel, men også fordi den perfekt skjuler feil eller dyder som er for tydelig synlige! Vær imidlertid oppmerksom på at voluminøse detaljer på sidene, som lastelommer, visuelt kan øke volumet på hoftene. Derfor kvinner hvis hovedproblem med overvektig konsentrert i hoftene, bør du foretrekke det samme skjørtet eller til og med en kjole fremfor cargobukser.

Ting av en fri silhuett skjuler figurfeil godt, mens cargobukser kan gjøre Nedre del kroppen er for voluminøs og massiv.

Trendy cargobukser og jeans

Bukser i denne stilen er den mest fasjonable og spektakulære typen ting. De er ganske klumpete, noen ganger med et ridebukse-lignende utseende, med mange lommer som er sydd på en slik måte at de ligner en lappveske - med folder, tucks, klaffer og klapper med metalldetaljer. I den originale versjonen av disse klærne er slike lommer designet for å forenkle arbeidet - de ble slitt et stort nummer av diverse verktøy, tilbehør og småting. For enkelhets skyld er lommer veldig ofte plassert på siden av låret, men det er modeller der de kan brukes som dekorative elementer og kan plasseres på knærne og til og med nederst på benet.

Et annet trekk ved cargobukser er fargen. Oftest er de sydd av materialer av beige, oliven, grå, lysebrun, khaki, kamuflasjefarger, men valget av farger er i prinsippet ikke begrenset. Materialene er for det meste naturlige eller blandede, basert på bomull og lin. De kan være lette for den varme årstiden, og mer som presenninger og tungt lerret om vinteren.

Cargo jeans er ikke mindre uttrykksfulle, har det samme karaktertrekk, som bukser laget av andre materialer, skiller seg bare i bruk av denim med forskjellige teksturer, for det meste etterligner tungt slitte, gamle ting. Andre materialer kan brukes som dekorasjon, for eksempel natur- og kunstskinn, semsket skinn, splittskinn, fløyels, grovt lerret, nylon og naturfiberkniplinger.

Hvordan velge skjørt i cargo-stil

Et typisk cargoskjørt er et løst stykke med myke folder eller rynker i midjen, med glidelås, eller med full frontlukking med knapper eller trykknapper. Akkurat som bukser er den dekorert med mange løse lommer i tredimensjonal form, som kan sys til skjørtet, eller sys på en slik måte langs overkanten at selve lommen er fritt festet uten å bli sydd til selve tingen.

Denne typen skjørt er preget av bruk av klapper og festemidler i form av et belte tredd inn i doble metalldeler i form av en skive. En rekke spenner, knapper og nagler er også mye brukt.

I tillegg til de stilspesifikke fargene i ørkenen og jungelen, kan cargo-skjørtet farges i det meste forskjellige farger. Til sommeren er lyse farger eller mer mettede farger bra. Den "jenteaktige" rosa fargen ser original ut i kombinasjon med en noe røff lastestil.

Du kan bruke en enkel T-skjorte med inskripsjoner, utskrifter og fotoutskrifter, en beskjeden topp eller T-skjorte, en tynn eller tykk genser med et enkelt snitt og silhuett for et slikt skjørt. En strikket bluse vil se spektakulær ut, lett åpne den ene skulderen, som om den glir av den.

Hva du skal ha med cargo-shorts

Cargo-shorts er grovt sett ikke forskjellig fra bukser i samme stil, bare mye kortere. Det kan de ha forskjellig lengde og være mer som Bermuda-shorts eller veldig korte shorts. Den nyeste modellen kan ha et spesifikt design med sammenrullede ben, festet på sidene med knapper, spenner eller metalldetaljer.

Som med alle ting i denne stilen, bruker shortsen et stort antall voluminøse patchlommer, stropper og spenner, knapper og glidelåser.

Ikke vær redd for å prøve en ny stil, kanskje den vil avsløre dine skjulte fasetter av karakter og tillate deg å være den du alltid har drømt om å bli!

PÅ munnhulen Mennesker er bebodd av et stort antall forskjellige mikroorganismer. De legger seg på tennene, tannkjøttet, tungen og munnslimhinnen. Kolonier av mikrober og deres metabolske produkter fører til en rekke tannproblemer. I tillegg, når de kommer inn i kroppen, provoserer bakterier utviklingen av patologi i mage-tarmkanalen.

For å balansere økosystemet og forbedre den generelle helsen, er regelmessig og høykvalitets munnhygiene avgjørende. Den høye effektiviteten til en slik prosedyre avhenger av riktigheten av implementeringen og noen andre nyanser.

Verdien av munnhygiene ligger i forebygging av major tannsykdommer, samt å opprettholde et attraktivt utseende til en person. Ved å følge reglene for å holde arrangementer kan du oppnå betydelige resultater, inkludert:

dannelsen av sterke tenner;
ødeleggelse av patogen mikroflora;
forebygging av karies og periodontal utvikling;
forebygging Smittsomme sykdommer munnhule og mage-tarmkanalen;
snøhvitt smil;
frisk pust;
besparelser på tannhelsetjenester.

Som medisinsk praksis har vist, er de spesielt i sårt behov for hygiene omsorg mennesker med en svekket immunforsvar og røykere.

Typer munnhygiene

For å opprettholde mikrofloraen i munnhulen, der tennene og munnslimhinnen alltid vil være sunne og estetiske, er det en rekke hygienetiltak. De er delt inn i to hovedtyper: personlig hygiene og profesjonelle behandlinger.

I det første tilfellet utføres munnpleie uavhengig hjemme. I følge tannlegenes anbefalinger må prosedyren startes med tidlig alder når barn får sine første tenner.

Hvis rengjøring av munnhulen hjemme ikke bringer ønsket resultat, brukes den andre metoden. Profesjonell rengjøring utføres i medisinsk institusjon tannlege.

Hver metode krever overholdelse av en rekke regler. Derfor, for at prosedyrene skal være svært effektive, er det nødvendig å gjøre deg kjent med dem mer detaljert.

Regler for hygieneprosedyrer

For at personlig munnhygiene skal sikre grundig rengjøring og skape et attraktivt smil, er det nødvendig å kjøpe spesielle rengjøringsprodukter på forhånd, og deretter følge reglene for arrangementer.

Munnpleie utføres vanligvis ved hjelp av spesielle rengjøringsprodukter, inkludert:

Tannbørste for rengjøring av tenner, kinn, tunge.
Tannkrem for forebygging og behandling av sykdommer.
Børster for å fjerne matrester i mellomrom.
Skyllemiddel for å fullføre prosedyren.

Når det ikke er mulig å pusse tennene, bruk tanntråd. For eliminering dårlig lukt fra munnen og små matpartikler etter spising, anbefales det å bruke tyggegummi sukkerfri.

Regler for tannrengjøring

Reglene for munnhygiene avhenger av valg av rengjøringsmiddel. Ved å bruke en tannbørste er prosedyren som følger:

Rengjøringsattributtet skylles med rennende vann.
En liten mengde tannkrem påføres den bustete overflaten av børsten.
I en vinkel på 45 grader i forhold til tannkjøttet er attributtet plassert i den åpne munnen.

De øvre tennene rengjøres i en jevn, sirkulær bevegelse fra topp til bunn.
Underkjeven rengjøres fra bunnen og opp.

Disse manipulasjonene utføres innen 3 minutter. Etter denne tiden snus tannbørsten og tungen rengjøres med en gummidyse. På slutten av prosedyren skylles munnhulen varmt vann eller en spesiell skylleløsning.

Når du bruker tanntråd, utføres riktig munnhygiene i denne rekkefølgen:

For en engangsprosedyre kuttes tanntråden 40-50 cm lang.
Tråden med jevne bevegelser siver inn i mellomrom.
Etter å ha nådd overflaten av tannkjøttet, tråden på lignende måte uten brå bevegelser, går i motsatt retning.

Etter å ha ryddet ett mellomrom på denne måten, går de videre til et annet. I dette tilfellet, for hver seksjon, må tråden være ren.

Hvis de ovennevnte hygienetiltakene ikke kvitter seg med plakkavleiringer på tennene, anbefaler tannleger å bruke profesjonell rengjøring.

Utføre profesjonell rengjøring

Munnhygiene med profesjonell hjelp utføres for å eliminere overbelastning Myk berøring, som til slutt utvikler seg til tannstein. Med dannelsen av en hard stein mister en person en attraktiv utseende. I tillegg, på bakgrunn av denne patologien, medfølgende sykdommer tenner.

For å forhindre disse negative fenomenene foreskriver tannpleieren tiltak ved hjelp av medisinske instrumenter og spesialutstyr.

Før du fortsetter med profesjonell intervensjon, må tannlegen først undersøke pasienten nøye. Medisinsk Munnhygienemetoder avhenger av følgende diagnostiske indikatorer: kariesintensitetsindeks, hygienisk indeks, vurdering av tilstanden til slimhinnen, type bitt, tilstedeværelsen av tannpatologier.

Etter å ha vurdert tilstanden til munnhulen, må spesialisten danne en ansvarlig holdning til den foreskrevne prosedyren hos pasienten. Det er viktig at en person forstår at medisinsk munnhygiene fullstendig kan bli kvitt periodontal sykdom og forbedre ytre tilstand tenner.

Gjennomføring av prosedyrer

Det medisinske komplekset av tiltak for fjerning av vedvarende dentale neoplasmer kan utføres ved terapeutisk, kjeveortopedisk eller kirurgisk metode. Hvert arrangement holdes av en tannlege på et legekontor.

Til profesjonell hygiene munnen, gikk bra, før det starter, er pasienten foreskrevet å skylle nasopharynx med en antiseptisk løsning.

Ved større operasjoner kan det brukes anestesimidler, i form av spray eller injeksjoner. Komplekset med profesjonell rengjøring inkluderer flere stadier.

Fjerning av plakk og tannstein. For dette brukes en ultralydenhet. I noen tilfeller brukes manuell mekanisk rengjøring med tanninstrumenter.

Fjerning av pigmentert plakk. Et populært verktøy for å rense tenner fra myk plakk er AirFlow-enheten. Som et resultat av trykket fra det utkastede vannet, luften og brusen blir emaljen 2 nyanser lysere.

Tannpolering. Denne metoden bruker profesjonelle verktøy som inneholder zirkonium mikropartikler.

Fluoridering. Denne metoden går ut på å styrke emaljen med fluorholdige gelbrett. Prosedyren varer bare et minutt, men i løpet av denne tiden har emaljen tid til å bli mettet med fluorioner, på grunn av dette blir den sterkere.

Fissuretting. Denne metoden involverer komposittharpikser som brukes til å fylle sporene i tennene på tyggesiden med et spesialverktøy.

Mange pasienter forsømmer profesjonelle prosedyrer, samt selve tannlegebesøket. Denne posisjonen er imidlertid grunnleggende feil.

Ved å kontakte en spesialist i tide, kan du unngå farlige patologier munnpleie, samt motta råd om daglig pleie, slik at individuell munnhygiene gir betydelige fordeler.

I medisinsk praksis er det visse regler munnrenseteknikker. Overholdelsen deres krever ikke spesiell innsats og vanskeligheter.

For å opprettholde mikrofloraen i munnen og styrken til tennene, er det nødvendig å spise et balansert kosthold av meieriprodukter og belgfrukter.
For å pusse tennene er det bedre å velge en børste med syntetisk bust.
Rengjøringsattributtet bør byttes ut hver 3-4 måned.
Rengjøring av munnen med en tannbørste og lim utføres 2 ganger om dagen. Den første prosedyren utføres om morgenen, den andre før sengetid.

Ulike måter for munnhygiene bør inkludere rengjøring av tungen og tannkjøttet. Dette vil bli et godt middel periodontal forebygging.
Etter hver prosedyre tannbørste må skylles grundig med rennende vann.
Mellomrom anbefales å rengjøres etter hvert måltid. For å gjøre dette kan du bruke tanntråd eller spesielle trepinner.

Overvåking av tilstanden til munnhulen overlates best til tannlegen.
Yrkeshygiene bør utføres 1-2 ganger i året av en kvalifisert spesialist.
For vanskelig tilgjengelige områder av munnen, anbefales det å kjøpe spesialverktøy, som en børste og tanntråd.
Ikke forsøm munnvann heller. Deres regelmessige bruk bidrar ikke bare til frisk pust, men også til styrken av emaljestrukturen.

Konsekvensene av å neglisjere hygienereglene

Unnlatelse av å følge reglene for munnhygiene vil i beste fall føre til dårlig ånde og utvikling av karies. Men, som medisinsk praksis har vist, vil slik omsorgssvikt få mer alvorlige konsekvenser.

En stor opphopning av skadelige bakterier i fravær av hygieneprosedyrer eller feil implementering av dem bidrar til utviklingen av følgende patologier:

. den inflammatorisk prosess tannkjøtt som påvirker den alveolære prosessen i kjeven. Patologi er ledsaget av råtten lukt fra munnen, blødende tannkjøtt under individuell tannpuss, kløe og en negativ oppfatning av smaken av mat.
Candidiasis. En slik inflammatorisk prosess utvikler seg når bakterier av Candida-ordenen kommer inn i munnen. I patologi, hevelse i orofarynx og hvitt belegg i språket. I den avanserte formen av sykdommen kan erosjoner vises på overflaten av munnslimhinnen.

Som du kan se, utvikler hver patologi seg på grunn av inntreden av skadelige bakterier i munnhulen, hvor det er et optimalt habitat for deres vekst og reproduksjon. Korrigere dette fenomenet vil hjelpe bare en grundig daglig omsorg bak munnen.

Å følge anbefalingene fra spesialister for individuelle prosedyrer, samt regelmessige besøk til tannlegen, vil bidra til å opprettholde et rent og sunt munnhule, samt sikre frisk pust og et snøhvitt smil.