Hvordan gå inn i astralplanet - detaljerte instruksjoner. Astral Travel: Out-of-body-metoder

Du vil få en unik opplevelse som gir deg ny kunnskap. Det viktigste i denne prosessen er å observere sikkerhetstiltak og din vilje til å oppnå et resultat.

Ikke gå til astralen i alle fall hvis:

det er tordenvær eller høy luftfuktighet i atmosfæren;

Uønsket værforhold;

du føler deg uvel;

du opplever tretthet eller nervøst stress;

etter enhver konflikt.

Forsiktighet må tas:

at ingenting kunne forstyrre yrket ditt;

at alle kommunikasjonsmidler slås av;

gi avkall på daglige verdslige bekymringer og omverdenen.

Hvor er det bedre å sitte: i en stol eller seng?

Begge er akseptable, finn det mest praktiske alternativet for deg selv.

Spesiell oppmerksomhet til beskyttelse av den fysiske kroppen før du går inn på astralplanet!

Forbered et bad med havsalt. Saltkrystaller identifiseres med jordelementet, og vann med astralverdenene. Før du går inn i astralplanet, ta et saltbad og konsentrer deg om de beskyttende egenskapene til saltvann under prosedyren. Når du kommer opp av vannet, kryss alle chakraene dine med saltvann fra badekaret. Det er nødvendig å strø vann i en tenkt sirkel som vil beskytte kroppen din; rundt hvor han befant seg ved utreisetidspunktet.

Under denne prosessen, resiter det beskyttende mantraet "Om Namah Shivaya"

Plasser fire brennende lys rundt deg i alle retninger.

Klærne dine skal være løse og lette. Du kan være naken, men dekk deg til med et hvitt laken.

Betingelser for å komme inn i astralen, som må overholdes.

Ikke kryss armer eller ben.

Sett deg opp for det faktum at etter avslapning vil du gå inn i astralplanet og forlate kroppen din.

Sett deg et mål - å gå inn i astralplanet og fly rundt i rommet.

Merk følgende!

På din første astralflyvning bør du ikke forlate rommene!

Treningsforberedelse.

Du må ta en komfortabel stilling i en stol eller seng og prøve å slappe av alle musklene. Når du føler deg avslappet, fokuser på pusten din.

Den skal være rytmisk, jevn og dyp. Føl din fysiske kropp, fremmede lyder og alt som omgir deg, og fokuser på ditt "jeg", som skal være i en rolig forventningstilstand.

Astral utgangsteknikk.

Uten å føle noen spenning, prøv å forlate kroppen din. Samtidig skal sinnet være avslappet og fokusert på å forlate kroppen.

Det ville være fint å tenke på viktigheten av opplevelsen din, og rette all oppmerksomhet til området mellom øyenbrynene, der utgangen vil bli utført.

Når du oppnår full konsentrasjon på dette området, vil du føle fordypning, en viss vibrasjon og flukt. En kilende følelse vil dukke opp i ansiktet, som ved berøring av en fjær. Så snart du tydelig føler dette, overgi deg til den oppadgående strømmen og hev deg over din fysiske kropp, og gjør en innsats av vilje.

Ikke bli motløs hvis ditt første forsøk mislykkes. Føler skrekk under utgangen, bevissthet returnerer oss til kroppen. Hvis du mislykkes, gjenta neste dag; suksess vil komme når du ikke forventer det.

Ta bare en kort tur for første gang.

Se på din fysiske kropp fra utsiden, og beordre deg selv mentalt til å bevege deg rundt i rommet. Astrallegemet vil adlyde din vilje.

Berør veggene. De kan virke myke eller harde for deg, det vil avhenge av tettheten til din astrale "dobbelt" Prøv å kjenne deg selv med en hånd.

Undersøk og kjenn på alle hjørnene i rommet, sørg for at du er i stand til å bevege deg i rommet med tankens kraft.

På slutten, befal deg selv å gå tilbake til ditt fysiske skall, og i løpet av en brøkdel av et sekund vil det skje. Returen kan enten være rolig og jevn, eller skarp og helt uventet. Du må være forberedt på dette på forhånd.

Blant dem er det ganske enkle, som er tilgjengelige for enhver nybegynner astral reisende, og ganske komplekse, som krever ekstra opplæring og visse kunnskaper og ferdigheter. I denne artikkelen vil vi snakke om syv teknikker som vil være av interesse for både nybegynnere og de som allerede har hatt erfaring med astral reise.

Av erfaring vil du være i stand til å bestemme den mest passende exit-teknikken for deg og trene astralflyvninger. Husk at trening bør være regelmessig, fordi det er den hyppige repetisjonen av den valgte teknikken som vil hjelpe deg med å oppnå suksess og mestre ferdighetene som er nødvendige for astralflyvninger.

FORTALTE DEN FORFERDELIGE SANNHETEN OM REISER HANS I ASTRA

Metode én: Astral Twin

Sitt i en stol. Slapp av, du må være rolig og selvsikker. Se nå på deg selv fra utsiden, skap din dobbel mentalt, gi mest mulig nøye oppmerksomhet hver del av kroppen din, fra fingrene til de minste detaljene i ansiktet.
Før du er din kopi, helt identisk både eksternt og internt. Begynn gradvis å gi energien din til tvillingen. For å gjøre dette, forestill deg det i ditt område Solar plexus det har dukket opp en ledning som forbinder deg og kopien din. Gi så mye energi du kan, la den strømme gjennom denne ledningen til dobbeltgjengeren din og fyll den med vitalitet.
Denne øvelsen bør gjøres daglig i to måneder. Over tid vil du føle at sammen med den flytende energien, er du selv allerede klar til å "svømme" til din dobbeltgjenger. Ikke motstå dette, og snart vil du kunne se deg selv fra utsiden, gjennom øynene til din egen astrale dobbeltgjenger.

Bevisst fase av søvn - Mikhail Raduga

Metode to: Muskelteknikk

Mange teknikker for å gå inn i det astrale rommet er basert på visualisering. Men det er sannsynlig at ikke alle er i stand til å bruke slike metoder effektivt. Det var for slike mennesker at den kinestetiske eller, med andre ord, den muskulære metoden for å komme inn i astralplanet ble skapt.

Legg deg ned på sengen, slapp av, plugg ørene og lukk øynene. La ingenting distrahere deg.

Konsentrer deg om deg selv, på ditt eget «jeg», beveg deg bort fra den fysiske kroppen, forestill deg at du nettopp har forlatt den. Det viktigste å huske er at du må uttrykke den klareste og klareste intensjonen om å forlate kroppen din og gå inn i det astrale planet.

Etter det, spenn alle musklene i kroppen din og ikke slapp dem av så mye som mulig. lang tid. Så slapp du plutselig av og prøv å oppleve følelsen av å falle ned i avgrunnen.

Phaeleh - Fallen Light Full CD

Metode tre: Meditasjon

Meditasjonsmåten å gå inn på astralplanet er en av de mest populære og krever ikke store energiforbruk. Å gå inn i det astrale planet ved hjelp av meditasjon er ganske enkelt, og dets effektivitet har gjentatte ganger blitt bekreftet av mange mennesker som gikk inn i det astrale rommet under en meditasjonsøkt.

Sitt komfortabelt i en lenestol, slapp av og lukk øynene. Prøv å tenke på noe hyggelig. Slapp av musklene og kroppen til hver del av den blir "bomull".

Når du har nådd fullstendig fysisk avslapning, slipp alle tankene dine og prøv å frigjøre tankene dine fra alt. La det smelte sammen til absolutt tomhet. Det er ikke uvanlig at folk slapper av i sinnet og hører en myk summing i ørene, kjenner en lett bris eller kjenner en frysning gjennom huden. Før din lukkede øynene de mest bisarre bildene og bildene kan dukke opp, tenk på dem, men ikke prøv å analysere.

Når kroppen og sinnet er helt avslappet, er det bare å legge seg ned og vente. Under denne prosessen kan det oppstå spontane bevegelser, hodet kan se ut til å vokse i størrelse, eller lemmene dine kan begynne å endre seg. Det kan være vibrasjoner i hele kroppen, som vil bli mer og mer påtakelige. Ligg stille og ikke tenk på noe, for det er den uopphørlige vibrasjonen som er det sikre tegnet på at du forlater din fysiske kropp.

Se for deg reiseplanen din. Forestill deg og skap så mye som mulig levende bilder. Prøv å slå sammen med det nye bildet, trenge gradvis inn i det.
Nå er alle dørene åpne for deg: gå til fortiden din, besøk vennen din eller fly dit du vil besøke hele livet. Tenk ikke bare på fortiden og nåtidens "jeg", men også fremtiden, i løpet av denne samtalen vil du definitivt oppdage noe nytt for deg selv.
Når du vet at det er på tide å gå tilbake til det virkelige liv, bare beordre deg selv å gå tilbake til ditt fysiske skall, til kroppen din. Ligg stille en stund uten å bevege deg, og åpne øynene.
Analyser din astrale flytur, tenk på hva du har opplevd. Spør deg selv neste spørsmål: var utgangen virkelig astral eller var det bare en fantasi? Hvor lett var denne utgangen for deg? Hvilke opplevelser opplevde du mens du reiste gjennom det astrale planet? Hvis alle følelsene dine var nøyaktig de samme som i vanlig liv- du gjorde virkelig en utgang til astralplanet.
Husk at jo mer du øver på slike utganger, jo bedre og raskere vil du kunne foreta astrale reiser. Utholdenhet og utholdenhet er det du trenger for å komme inn på astralplanet ved å bruke meditasjonsmetoden.

Det er mulig at din første utgang vil være så rask og uventet at du umiddelbart vil returnere til din fysiske kropp, men dette vil nok en gang bevise effektiviteten og effektiviteten til denne metoden.

Det er mange måter å meditere på. Over tid vil du selv velge akkurat den som vil passe best. Hovedsaken her er å bruke meditasjonsøkten som et slags springbrett for å reise til det astrale planet.

COLUMBUS

Metode fire: Websters teknikk

En annen vanlig og effektiv metode utgang til astralplanet, som ble foreslått av R. Webster.

Denne metoden er enkel, men mange mennesker trenger å gjenta den flere ganger for å faktisk oppleve astralflukt. Dette skyldes kompleksiteten i implementeringen av både bevisste og underbevisste frivillige anstrengelser på samme tid. Før du begynner å praktisere denne metoden, for en uke eller litt mer, prøv å tenke deg om astral utgang så mye som mulig. Tenk hele tiden på viktigheten og betydningen av denne astralflukten, så vil underbevisstheten din fikse alle nødvendige innstillinger, og det vil være mye lettere for deg å foreta en astralflukt.

Rommet der du skal ta en utgang til astralen skal være mørkt og varmt nok. Ingen skal forstyrre deg og distrahere oppmerksomheten din. Gjør eksperimentet helt alene.
Lukk øynene og fokuser helt på pusten. Etter det, overfør all oppmerksomheten til tuppene på den ene foten, prøv å tenke bare på dette, uten å tillate overflødige tanker. Se for deg hvordan astralkroppen din forlater sitt fysiske skall på akkurat dette stedet.
Gjenta deretter alle trinnene, men med det andre benet. Føl hvordan astralkroppen gradvis blir frigjort, startende fra tuppen av bena og slutter med bakhodet. På dette tidspunktet, forestill deg hvordan den astrale dobbelen flyter rundt din fysiske kropp.
Samle all viljen i pannen og uttrykk et ønske om å ta en utgang til det astrale. Det er nå de nødvendige motivasjonene skal virke – både bevisste og underbevisste.

Med alle fibrene i sjelen din, ønsker å foreta en astral flytur, og da vil du føle at du svever opp til taket, og ser kroppen etterlatt på sengen.

Metode fem: Harari-metoden

Basert på prinsippet om visualisering er Harari-metoden effektiv og på en effektiv måte utvikling av mobilitet av bevisstheten.

Velg et sted i leiligheten hvor du er spesielt komfortabel, både fysisk og mentalt. Etter å ha valgt et slikt sted i huset, gå ut og finn et like passende sted i friluft. Disse to stedene bør ligge nær hverandre, bokstavelig talt ti minutters gange.
Stå på det andre valgte stedet, lukk øynene og ta en pust godt inn. Se for deg at du sitter i en komfortabel stol, ingenting forstyrrer deg, og du er helt avslappet. Åpne deretter øynene sakte og forestill deg at alt som skjer med deg akkurat nå er en viktig del av din ut-av-kroppen opplevelse. La alle følelser og inntrykk bli så lyse som mulig.
Ta et dypt pust, se deg rundt og la hele spekteret av sensasjoner gå gjennom deg, kjenn deg selv og naturen rundt deg så sterkt og dypt som mulig. Gå deretter sakte til det første valgte stedet, uten å stoppe for å sensuelt fange alt som omgir deg. Ikke snakk med noen underveis.
Du må være en dum observatør, sinnet ditt må bare være opptatt av følelsene som gir deg verden. Ikke tenk på problemer på jobb eller i familien. Gå inn i lokalene, tilbring 15 minutter der, og gå deretter tilbake. Pust dypt, lukk øynene og forestill deg at du sitter hjemme i en komfortabel stol.

Åpne øynene og skynd deg hjem. Hjemme, ta av deg skoene og, sittende i en stol, prøv å slappe helt av og konsentrer deg om tanker om stedet utenfor huset der du nylig var. Husk hvordan du følte deg når du bare sto eller satt i en tenkt stol. Ta et dypt pust og forestill deg at du er i første omgang, innendørs. Tenk på hvilke følelser og sensasjoner du opplevde da du forestilte deg hvordan kroppen din kom inn i huset og satte seg ned i en stol.

Sjette metode: Gå ut til astralplanet ved å bruke virvelmetoden

Takket være vortex-metoden vil du tilegne deg mobiliteten til bevisstheten som er nødvendig for astral reise. Virvelmetoden er betinget delt i to deler. I den første fasen må du overholde en viss spesiell diett. Du bør gi opp kjøtt, og også prøve å begrense deg i mengden mat du spiser.

To timer før du går inn i astralplanet, må du helt nekte mat. Hovedmaten din bør være frukt og grønnsaker, spesielt mager på gulrøtter. Forbruke Rå egg. Ikke spis nøtter, ikke drikk for mye væske, og unngå alkohol og kaffe helt. Ikke røyk eller bruk narkotika.

En slik diett bør følges i minst to uker før den tiltenkte utgangen til astralen, men jo lenger, jo lettere vil det være å gjennomføre astralreise.

Når du bestemmer deg for at du er helt klar til å gå inn i astralen, sett deg komfortabelt inn mørkerom ikke kryss armer eller ben. Plasser et glass rent vann i nærheten.
Pust dypt, slapp av. Etter pusteøvelse vil bli fornøyd, forestill deg at du er inne i en stor kjegle. Reis deg mentalt og forestill deg at du er i virvelens episenter. Identifiser deg selv med toppen av kjeglen til virvelvinden blåser deg ut av kjeglen.
Andre varianter av det imaginære bildet er også mulig. Du kan se for deg å sitte på et teppe som dampen fordamper fra. Ved å identifisere deg selv med denne dampen, slipp det ytre skallet og forlat kroppen din.
Et annet alternativ: som om du ser på speilbildet ditt. Ser forsiktig på din egen dobbeltgjenger i speilet, forestill deg at bevisstheten din går over til ham.
Se for deg at du sitter inne i en stor tønne, som vannet gradvis helles i. Når vannet fyller hele plassen, finn et smutthull i tønnen og gå til astralplanet.

Hovedformålet med denne metoden er å avlede oppmerksomheten din fra den fysiske kroppen.

Metode syv: Okoya-teknikk

Denne metoden er basert på sumerernes eldgamle magi, den er enkel og effektiv og krever ingen spesielle ferdigheter. Å appellere til Okoyas ånd vil ikke bare hjelpe deg med å gå inn i det astrale planet, men også oppnå mange andre ting.

Sett deg ned og kryss bena. Ringfingeren høyre hånd tegne tolv linjer i luften på brystnivå, og trekke dem bort fra deg.

Brett armene til en lås på brystnivå. Tenk deg at disse linjene lyser opp med en dyp rød flamme. Si mantraet:

"Tor ma leyo roser Okoya"

Linjene vil begynne å bevege seg og gjennomsyre kroppen din. Ønske om å forlate din fysiske kropp og så snart du føler at du er klar til å dra, si: "shi oh."

En gang i tiden ble astralreiser assosiert av flertallet bare med science fiction-filmer og -bøker, men nylig har denne tilsynelatende hemmelige kunnskapen blitt tilgjengelig. De mest kjente astralreisende er sjamaner som utforsker andre verdener og får kunnskapen de trenger derfra. I følge esoterikere kan absolutt hvem som helst gå inn i det astrale.

Forskjellen mellom astral reise og søvn

Det er bare én måte å komme inn i den astrale verden - gjennom en drøm. Faktisk er søvn og astral reise like på mange måter, men astral reise er en fullt bevisst søvn, når den fysiske kroppen er atskilt fra det mentale, åndelige skallet, men sinnet sover ikke, som under vanlig søvn. Separasjonen av den fysiske kroppen fra den åndelige finner sted for hver person hver dag, for dette er det bare nødvendig å sovne. Forskere har bevist at når man sovner, skiller den mentale kroppen seg og befinner seg nøyaktig i samme posisjon som den fysiske kroppen, men omtrent en halv meter over personen.

Derfor er hovedforskjellen mellom vanlig søvn og nedsenking i det astrale planet manifestert i kontrollen av alle handlingene til den åndelige kroppen av sinnet, under vanlig søvn hviler hjernen og det maksimale som kan være overraskende er drømmer diktert til oss mest ofte av underbevisstheten.
Hvordan komme inn på astralplanet for en nybegynner. Hva du trenger å vite
Alle som er lite kjent med astrale reiser, bør ikke skynde seg å gå videre til praksis, for det første er det verdt å være oppmerksom på mange nyanser ved å gå inn i astral for å beskytte deg selv, som en nybegynner i denne praksisen, fra farlige konsekvenser. Kunnskapen om slikt grunnleggende prinsipper astro reiser som:
Søvnkontroll. Det består i å begynne å skille og fremheve det nøyaktige øyeblikket når du sovner.
Utvikling av visualiseringsferdigheter. Det er nødvendig i minst en uke for å trene ideen om hvordan nedsenking i det astrale allerede har funnet sted.
Selvtillit. Det er ekstremt viktig å være mentalt forberedt på å gå inn på det astrale planet.
Rolig. Ofte har nybegynnere en frykt for ikke å komme tilbake fra astralen, så du bør forbli rolig og forstå at når som helst, så snart du vil komme tilbake, kan du gjøre det.

En nybegynner bør huske at sjelden noen klarer å stupe inn i en annen verden de første gangene. Vær derfor ikke lei deg hvis ingenting skjedde og du for eksempel bare sovnet. Det er viktig å ikke slutte å trene, men å bevege seg sakte mot målet – en spennende astroreise.
Hva er teknikkene for å gå inn i astralplanet?
Absolutt alle teknikker for å gå inn i det astrale planet er designet for å rette hjernen til den kommende reisen. Faktum er at når en utøver utfører disse enkle teknikkene, kobler han seg automatisk fra omverdenen og slår av den interne monologen. Disse teknikkene lar deg også "svinge" kroppen og starte vibrasjonene som er nødvendige for astral praksis.
Forresten, mestere av astrojourney bruker sjelden foreløpige teknikker, fordi. kroppen deres har allerede utarbeidet teknikken for å gå inn i astral til automatisme, men det anbefales for nybegynnere i denne saken å starte med teknikken.
Metoder, teknikker for fordypning i det astrale
Det er mange måter å gå inn i astralen på, av denne grunn bør en nybegynner i praktiseringen av astral reise, etter å ha prøvd flere teknikker for fordypning, velge den mest praktiske for seg selv og praktisere det daglig, dette er hvordan evnen til å gå inn i astralen utvikler.

En ganske kjent metode for nedsenking i astralplanet er den såkalte virvelmetoden. Essensen av denne metoden er overholdelse av en spesiell vegetarisk kosthold, samt nektet å drikke kaffe, alkohol, sigaretter i minst to uker.
Deretter bør du innta en sittestilling (pass på at ryggen er rett og energien passerer uhindret), uten å krysse armer og ben. Også en kjent astral reiseutøver, Minnie Keeler, anbefaler å ta et glass i nærheten. rent vann, som ifølge henne vil beskytte deg under praksis mot onde ånder som bor på astralplanet.
Etter å ha fullført flere pustesykluser, bør du forestille deg at du er i midten av en stor kjegle. Ved hjelp av bevisstheten bør man stige til toppen av kjeglen, for så å forestille seg selv inne i virvelbevegelsen, mens man identifiserer seg med toppen av kjeglen. Denne visualiseringen bør gjentas til kjeglens skall sprekker og du er ute ved hjelp av en virvelvind.
Det skal bemerkes at virvelmetoden er best for de som har en veletablert praksis for visualisering, da den med hjelpen hjelper til med å overføre oppmerksomhet fra kroppen til sinnet. Denne metoden har også andre alternativer:
Du er i en tønne, gradvis fylt med vann, når vannet fyller tønnen, bør du finne et hull i den på siden og gå gjennom den inn i astralen.
Du sitter på et teppe som damp passerer gjennom, forestill deg at du er den samme dampen og reiser deg opp og forlater kroppen.

Teknikk for nybegynnere
En av de enkleste måtene for nybegynnere er å huske rundt 10 grunnleggende elementer i et av rommene i leiligheten deres, lukten av rommet, belysningen og den generelle atmosfæren. Så, etter å ha forlatt rommet, må du lukke øynene og forestille deg selv i dette rommet igjen. Hvis all informasjon om rommet ble samlet inn riktig, vil det være mulig å presentere det uten store problemer. I fremtiden, reiser langs allerede kjente mentale ruter, kan du utvikle mer og mer evnen til astral exit.
hypnotisk måte
Ved hjelp av hypnose kan du gå til astralen for de som visualiseringsmetoden er veldig vanskelig for, eller andre metoder for å besøke astralen. Slik immunitet oppstår når en persons bevissthet er lukket eller hemmet. Den hypnotiske metoden tillater, å omgå innvirkningen på bevisstheten og sinnet til en person, å jobbe med hans underbevissthet.
Det er to alternativer for denne teknikken:
utøveren som går inn i astralplanet selv går inn i en transe ved å bruke teknikken for selvhypnose;
hypnotisk effekt på underbevisstheten er gitt av en spesialist.

Det er verdt å merke seg at flere selvhypnoseteknikker er identifisert, mange av dem er beskrevet i noen detalj i den spesialiserte litteraturen og utgjør ikke en alvorlig fare for utøveren.

Metode "Swing"
En slik måte å reise til det astrale som "Swing" er en imaginær swing. Den har ingen restriksjoner på bruken, og følgelig kan alle bruke den. essens denne metoden ligger i det faktum at etter å ha tatt en komfortabel stilling og lukket øynene, må du forestille deg hvordan varmen sprer seg gjennom kroppen og hvordan solstråler kjærtegne kroppen. Deretter må du forestille deg at du rir på en huske, som gradvis akselererer og løfter deg til himmelen selv, du bør ikke være redd, men du må bryte bort fra husken for å fly. I de første øktene anbefales det å lande nær kroppen din, ettersom du utvikler deg i denne teknikken, kan du dra på en "reise" til et hvilket som helst sted, men du bør alltid begynne å bevege deg fra kroppen.
Metode "Swing"
Gjennom astral kontakt
En av de trygge teknikkene anses å være en utgang til en annen virkelighet ved hjelp av astral kontakt eller med andre ord en mentor. Men man bør ta en ganske seriøs tilnærming til å velge en praksispartner, fordi. Hovedbyrden ligger på ham, ikke på deg. Det er læreren som vil hjelpe deg å fordype deg i det astrale og, om nødvendig, hjelpe deg tilbake, med full kontroll over oppholdet utenfor kroppen. I tillegg er det historier blant astroreisende om hvordan uærlige mentorer, på tidspunktet for reisen til den mentale kroppen, plantet en annen sjel i den fysiske kroppen, og etterlot utøveren utenfor terskelen til den virkelige verden.
Metode fra Alice Bailey
Alice Baileys metode er å flytte bevisstheten inn i hodet før du legger deg, og du skal ikke i noe tilfelle miste kontrollen over bevisstheten, som ved vanlig innsovning. Det er nødvendig å strebe for å sikre at bevisstheten forblir aktiv - dette er veldig viktig for å komme inn i det astrale. Takket være utviklingen av evnen til å slappe av og gradvis skifte bevissthet fra hele kroppen til hodet, kan man lære å kontrollere seg selv når man går inn i den astrale verden. Men uheldigvis, denne metoden Du kan ikke kalle det hurtigvirkende, så det vil ta veldig lang tid å mestre astrale reiser med det.
Metode fra Kate Harari
Keith Hararis teknikk er ikke den enkleste metoden for å forberede seg på å gå inn i det astrale planet. I henhold til denne metoden er oppgaven din å velge et rom i leiligheten som du liker best. Etter at valget er tatt, er det også nødvendig å finne et sted som er hyggelig for deg utenfor leiligheten eller huset - på gaten. På dette stedet bør du bruke 10-15 minutter på å stå der med lukkede øyne og absorbere atmosfæren på dette stedet. Deretter, mens du fortsatt er ute, må du puste dypt og forestille deg at du sitter i en sofa eller stol som er behagelig for deg. Mens du føler dette, bør du sakte åpne øynene og forestille deg at alt du ser rundt deg er en konsekvens av opplevelsen din utenfor den kroppslige reisen. Gjennom inhalering bør du ta en god titt på stedet rundt og gradvis begynne å bevege deg til rommet i huset som du har valgt for praksis. Siden du, etter din overbevisning, nå får din første ut-av-kroppen-opplevelse, er det bedre å unngå kommunikasjon med mennesker for ikke å bryte kjeden av arbeid med bevissthet som er viktig for denne metoden. Deretter, etter at du har tilbrakt 10-15 minutter i leiligheten, bør du gå tilbake til gaten, lukke øynene og, ta et dypt pust, forestille deg at du er i dette øyeblikket innendørs, på sofaen eller stolen. Etter det må øynene åpnes og returneres til leiligheten. Etter å ha tatt en komfortabel stilling, slapp av og husk det stedet på frisk luft hvor du nettopp har vært. Prøv å huske hvordan du følte deg på gaten, hvordan du hadde det, forestill deg at du satt på sofaen. Deretter, gjennom pusten, bør du forestille deg at du var tilbake i rommet og prøve å forestille deg hvordan du hadde det da du sto på gaten og forestilte deg at din fysiske kropp allerede var hjemme.
Til tross for at denne teknikken kan virke forvirrende ved første øyekast, er det verdt å forstå den, fordi teknikken som danner grunnlaget er best i stand til å forberede seg på å gå inn i astralen.
"Matema Shinto" - gå ut i par
Paired Exit-teknikken er basert på det faktum at to personer som praktiserer klare drømmer og føler hverandre ikke-verbalt, bruker astral projeksjon for å overføre en slags viktig informasjon. For dette er det nødvendig, allerede ute av kroppen, å møtes på ett avtalt sted, og etter å ha tatt nøyaktig 60 trinn, banke på døren som har oppstått i nærheten. Når den åpnes, skal informasjonen sendes og returneres nøyaktig 60 trinn tilbake. For en slik økt er det selvfølgelig nødvendig med trening, men i tilfelle utgangen til astralen i et par skjer, er det en god mulighet til å få støtte fra en nær venn, som øver utenfor kroppen.
Meditasjon for å kaste ut astralkroppen fra skallet
Et av hovedverktøyene for å forberede seg på å gå inn på det astrale planet er meditasjon. Dessuten, i henhold til praktiserende astropiloter, for å øve det, er det bedre å ta en sittestilling og "starte" avslapning av hele kroppen i den, basert på følgende handlingsalgoritme:
slappe av armer og ben;
vi overfører avslapning til kroppens muskler;
ansiktet slapper av;
kroppen blir myk som plastelina, og bevissthetsarbeidet stopper (for bedre arbeid du kan fokusere på pusten din.

Det er også en versjon som et godt skritt for å komme inn på astralplanet er den velkjente "Shavasana" - en av de avslappende yoga-asanaene. Hovedforskjellen mellom denne meditasjonen er at utstøtingen av kroppen skjer fra liggende stilling, og ikke sittende, som nevnt ovenfor.
Hva kan du se når du går inn på astralplanet?
For folk som ikke er involvert i astralflyvninger, er det en standardbeskrivelse av et slikt sted som det astrale, og det sammenlignes ofte med historiene til mennesker som overlevde klinisk død. Faktisk, de som øver seg på å gå inn i astralplanet, ser først og fremst en viss korridor eller en dyp tunnel, roterende og lysende.
Generelt er en reise til den astrale verden en reise til nøyaktig samme sted som virkeligheten. Dette betyr at i astralen bør du ikke forvente å møte heltene fra science fiction-filmer eller noen fiktive skapninger. Det finnes Stor sjanse møt bare de som lenge har gått til en annen verden, eller de som du ikke har hatt et møte med på veldig lenge, men disse menneskene er viktige for deg - faktum er at i det astrale rommet er det ikke noe begrep om tid til å som vi er vant til.
Hva kan du føle når du går inn på astralplanet
Når du er på astralplanet, kan du spore hvordan din tilstedeværelse her er fra din eksistens i virkeligheten. I følge praktiserende astropiloter gir den astrale verden ytterligere, uendelige muligheter kropp, som å passere gjennom vegger, evnen til å fly, forstå språket til dyr og planter, og mye mer. Generelt er eksistensen av slike muligheter forklart av det faktum at enhver handling i Astral projeksjon utføres ved hjelp av tanker, og sinnets evner, som du vet, er ubegrensede.
Når det gjelder følelsene av seg selv, gjenkjenner en person, som er i det astrale, sin mentale kropp som en ball eller en slags gjennomsiktig figur, når han utvikler seg i praksisen med å gå inn i astralen, kan en person begynne å se seg selv i en normal vei.
Når du kommer inn i den astrale verden for første gang, kan du føle ro og avslapning i hele kroppen, letthet og en følelse som om du svever i luften. Forresten, den første utgangen fra kroppen bør ikke overstige grensen på 5 minutter, det anbefales heller ikke å bevege seg langt fra kroppen.
Forferdelige farer venter på astralplanet
Å trene utganger til astralen, spesielt hvis du ikke følger reglene og "går" ganske langt fra kroppen, kan du komme over noen problemer, som da får konsekvenser i virkeligheten. Den astrale verden tilhører opprinnelig ånder og spøkelser, og hver av dem har sine egne intensjoner, ikke alltid gode. Å gå inn i det astrale uten beskyttelse, er det alltid en risiko:
ikke gå tilbake til den vanlige verden, fast i det astrale;
tiltrekke negative enheter fra den astrale verden med dem, som et resultat av at det er en mulighet for å skaffe seg mentalt syk, populært omtalt som "besettelse".

For ikke å komme i slike situasjoner, anbefales det å studere litteraturen om dette emnet nøye og følge reglene som ikke tillater deg å "reise" utenfor hjemmet, og hvis du gjør lange økter, så sikre deg selv med hjelp av den astrale utgangsteknikken i par.
Regler som vil redde i det astrale fra døden
Før du deltar i praktiseringen av astral reise, er det verdt å stille deg selv spørsmålet "Hvorfor trenger jeg dette?". Etter å ha studert en tilstrekkelig mengde informasjon om dette emnet, og uten å miste ønsket om å praktisere klar drøm, bør du vie ganske mye oppmerksomhet til å beskytte deg selv under øktene. Selvfølgelig, beste forsvar– dette er en bønn og et brystkors, som skaper et slags skjold på det mentale plan. Hvis du ikke tilhører den kristne religionen, kan du bruke alle andre trosbekjennelser, det viktigste er lysenergien som oppstår rundt deg fra slike beskyttelsesmidler.

Folk som viser interesse for å kjenne seg selv og verden rundt oss, studere mulighetene til en person, stiller seg ofte med rimelighet spørsmålet: hvordan kan en nybegynner komme inn i astralen fra første gang og er det mulig?

Vi vet alle at absolutt alt er mulig, og å gå inn i det astrale planet er intet unntak, inkludert for en nybegynner. Spørsmålet her er bare i utviklingsnivået til personen selv, hans potensial og kvaliteten på trening i emnet som er interessert for ham, som det ønskede resultatet vil avhenge direkte av.

I vår tid med Internett er det første vi gjør på jakt etter et svar å kjøre spørsmålet vårt inn i søkeboksen, for eksempel hvordan kan en nybegynner komme inn på astralplanet første gang? Som et resultat "faller" en enorm mengde forskjellig informasjon umiddelbart ut på oss med alle slags tips, instruksjoner og teknikker som beskriver lang periode opplæring, spesiell mat, foreløpig å ta et bad med bruk av stearinlys, lese spesielle mantraer, etc. øyeblikk.

Hvordan forstå alt dette for en person som er en nybegynner i en så delikat sak med en minimal mengde kunnskap, og derfor ikke har muligheten, bortsett fra intuisjon, til å gjenkjenne kvaliteten på materialene som tilbys, for ikke å gjøre feil på sin første bevisste gang han entret astralplanet?

En praktiserende parapsykolog svarer på alle spørsmål i dag:

På Internett stiller folk som er interessert i esoterisme ofte spørsmålet: "hvordan kan en nybegynner komme inn på astralplanet første gang?" – Er det mulig for en nybegynner, etter å ha lest artikler på Internett, å gå inn på astralplanet? Er det noen farer når man går inn på astralplanet?

Læreren ved School of Parapsychology Elena Nikolaevna Kuzmina svarer (0:12:38):

Dette spørsmålet er ganske dypt og komplekst for å gi et fullstendig bilde av svaret innenfor rammen av én forklaring. Vi vil imidlertid prøve å analysere det.

Hva er en astral?

Astral er alt umanifestert, uhåndgripelig, alt som ikke kan berøres av hender. I kjernen er det informasjon. Akkurat som universet er uendelig, er det astrale, kjent for mange under slike navn som den astrale verden, det astrale planet eller den subtile verden.

Hvordan fungerer astralen?

Astral fungerer på samme måte som uendelig i form av en åttefigur. Ovenfor er den høyere astrale verden, med sin iboende svært høye og subtile energi, der Skaperen og alle høyere skapninger befinner seg. Nedenfor er en mørk verden.

For å komme inn i astralen fra første gang, er det ikke nødvendig å bruke praksis der det er en lang faste i 40-50 dager, som noen mennesker gjør, for kun å bytte til vegetarmat, juice, etc. Hver person og hans underbevissthet har denne egenskapen i utgangspunktet, den er iboende og gitt til ham ved fødselen på samme måte som.

Derfor vet ingen når en nybegynner hadde første gang han gikk inn på astralplanet, når var det aller første forsøket, fordi etter å ha hatt denne evnen fra fødselen, bruker en person den regelmessig. Hvis du ser tilbake på samfunnet og menneskene i det, kan du se det inn astral verden de er veldig et stort nummer av tid.

Astrale typer:

Ukontrollert, ubevisst astral. Hva er en drøm? Dette er det astrale. Når en person er i en sovende tilstand, er hans fysiske kropp i ro, og han drømmer selv. Akkurat på dette tidspunktet er hans astrale motstykke i den subtile verden, der det ofte er umulig å skille drømmer fra virkelighet. Alle hendelser som finner sted i dem finner sted som i det nåværende øyeblikk, der et visst stykke liv leves, så vel som alle følelser og tilsvarende situasjoner.
En bevisst astral som kan kontrolleres. Det er drømmer om en annen rekkefølge, der folk får et svar for å endre noen av situasjonene sine eller løse dem.
Astral reise. Det mest slående eksemplet, kjent for oss alle fra barndommen, da vi fløy i en drøm. Disse flyvningene var lyse og minneverdige, og inntrykket av dem kunne bevares hele dagen.
Avhengigheter. I den manifesterte verden sitter all avhengighet på astralplanet. Se på personen som drikker kaffe. Han er alltid avslappet og i en tilstand av høy, oppmerksomhetspunktet hans vandrer og er ledsaget av løsrivelse fra omverdenen. Ta situasjoner med slike tunge avhengigheter, som alkoholholdige, narkotiske, forskjellige sigaretter (vi anbefaler artikkelen "") - dette er også den astrale. Mennesker, som er i denne tilstanden, faller oftest ubevisst inn i den astrale verden. Bevisst skjer dette med de som ønsker det, strever etter det, som er fornøyd med det.

Det skal forstås at for det meste er slike besøk veldig farlige, spesielt hvis du bevisst prøver å gå ned i astralen for første gang. Husk at det er høyere og lavere astrale verdener der det er enheter av en høy, subtil orden, slik som Gud og hele den hierarkiske stigen som leder opp, og nøyaktig den samme hierarkiske stigen som går ned, der det er enheter av en veldig lav orden . Det er der en nybegynner kan komme inn. Når mennesker befinner seg i en verden med lave vibrasjoner, lider sjelen deres sterkt, når den faller i helvete.

Kanskje noen av dere er kjent med et slikt symbol som en slange som biter halen, noe som betyr at det er umulig å forlate det nedre astralplanet. Hvis folk kommer inn i det uten noen åndelig opplevelse, da er det nesten umulig for dem å komme seg ut derfra på egenhånd.

For eksempel forstår personer med alvorlig avhengighet at det er skadelig å drikke alkohol og ta narkotika av noe slag, men de fortsetter med det. Dette er fordi plassen de gikk inn i er stengt, som i symbolet med slangen. Bare folk med en veldig sterk vilje kan komme seg ut av det. Det eneste som kan hjelpe resten er en konstant sterk bønn, hvoretter det er et kraftig sett med energi, takket være at noen klarer å forlate den mørke verden. De aller fleste avhengige mennesker forblir dessverre der.

Det er viktig å forstå at uansett hvor lenge en person har vært i den nedre astrale, spesielt siden det ikke er tid der, vil det dannes en negativ projeksjon av helvete i ham, som senere vil resultere i en negativ hendelse i den materielle verden .

Når det gjelder de øvre astrale, de høye subtile verdenene, i denne tilstanden er det veldig ofte prester som utfører tjenester eller munker som praktisk talt bor der. Gjenforeningen av sjelen med Gud eller når sjelen din er i Gud, når du føler deg veldig bra, dette er alt - det høyeste astrale.

Først og fremst bevisst utgang en nybegynner i den astrale verden anbefales å ty til den mest behagelige metoden som finnes, dette er drømmer, som er en endret tilstand mellom virkelighet og søvn, på grunnlag av hvilken et stort antall østlige praksiser fungerer.

Når du går inn i drømmen din, har du en positiv projeksjon, som en dag vil gå ned i den materielle verden. Vi vet alle godt at en person har syv subtile kropper. Hvis du i det mentale laget er i en tilstand av dyp tilfredsstillelse fra der du dro, hvis det er noe hyggelig og godt, så vil det helt sikkert gå ned i det tette laget.

I tillegg til alt det ovennevnte, er astralplanet stedet der en enorm mengde informasjon er lokalisert, som synske og bioenergetiske arbeider med.

Det er en slik mengde energi i astralen at takket være den kan du forbedre helsen din, endre hendelser i livet, etc. Dette er den samme endeløse verden hvor det er både positivt og negativt.

Hvis du gikk til astralplanet, følg alltid positive verdier. For hvis du går etter negative verdier, løs noen av spørsmålene dine på lavt nivå astralplan, er det mulig å dele de lavere enhetene, noe som er veldig farlig. Ja, de er bare energiske, men når de setter seg inn, begynner de å skape negative hendelser for deg i den manifesterte verden, og det kan være veldig vanskelig å bli kvitt dem uten en spesialist.

Vi anbefaler deg ikke å la deg rive med for dette emnet. Fordi mennesker som ofte går i astralplanet er veldig avskåret fra den materielle verden. Du kan selvfølgelig løse problemene i den materielle verden i den astrale verden, men da må du være en profesjonell i denne saken for å omgå farene som lurer i den.

Det er mange måter å forlate kroppen på. Det avhenger av personen, for hver av oss er det en måte, den må oppfinnes eller velges fra de tilgjengelige. Men absolutt alle metoder har noe til felles, og vi skal snakke om dette.

Hvordan gå inn i det astrale planet?

For å være i det astrale, er det nødvendig å skille den fysiske og astrale kroppen. Å skille kroppen er ikke vanskelig: du trenger bare å sitte komfortabelt og slappe av. Det er nødvendig å fortsette til prikkingen begynner, hvoretter noen deler av kroppen vil bli bomullsaktig. Det er nødvendig å oppnå denne tilstanden for hele kroppen. Å skille bevissthet er en mer tidkrevende oppgave. Det må være avslappet, akkurat som kroppen, for dette må du avbryte din interne dialog. Dette er hva den består hovedproblemet- Det er nødvendig å kontrollere sinnet ditt ordentlig. Det kan ta timer å gå inn i astralen og nå ønsket tilstand, som ikke vil gi et resultat i alle tilfeller. Når du slår av bevisstheten, må du falle inn i deg selv - dette er hvordan den fullstendige separasjonen av den fysiske og astrale kroppen oppstår.

På astralplanet bør du ikke prøve å kontrollere kroppen din på samme måte som i den vanlige verden. Hvis du prøver å gjøre dette, vil du føle at du beveger deg fysisk kropp. Astral er en helt annen verden, der hovedmotoren er tankens kraft. Ved å gjenta forsøkene dine vil du før eller siden lære dette. Hvor raskt du mestrer det er opp til deg. Noen får det med en gang, andre ikke. Det viktigste er å konsentrere seg om sensasjoner, ellers risikerer du å bruke for mye energi. Hvis du prøver dette for første gang, bør du ikke trene mer enn 1 gang per dag.

Etter dine første forsøk på å komme inn på astralplanet, vil du oppleve frykt. Det manifesterer seg forskjellig for alle: noen opplever panikk frykt, noen er bare litt redde, andre er ikke redde i det hele tatt. Det må overvinnes - husk at dette er en naturlig reaksjon fra kroppen på nye opplevelser. Du står overfor en helt ny verden, tidligere ukjent. Man må lære å føle sjelen og hvordan man føler resten av verden med den. Da går frykten over. Du må fullt ut forstå og kontrollere alle prosesser hvis du ikke vil begynne å slutte vilkårlig.

Når du går inn i astralen, tilvenner du deg selv til dette, og når du legger deg, vil kroppen automatisk bruke denne tilstanden, og i stedet for å sove, vil du forlate den fysiske verden. Du må fullt ut forstå denne prosessen, ikke bringe den til automatisme. Hvis du tror at du kan få alt du trenger fra én artikkel, tar du feil. Hvis du virkelig ønsker å lykkes i arbeidet ditt, må du studere en enorm mengde materiale.