Høyspenning. Tre funksjoner til Solar Plexus Vortex

Solar plexus støtter og balanserer funksjonene til de indre organene. Dette er den andre hjernen i kroppen - magen.

Vi føler dens tilstedeværelse når vi føler sinne, glede, lidelse, kjærlighet, hat eller en annen følelse som har sitt utspring i de indre organene.

Følelser oppstår i organene, men kjennes i solar plexus og uttrykkes gjennom fysiologiske reaksjoner.

Aktiviteten til solar plexus avhenger av organene i det store og lille bekkenet. Eksitasjon er forbundet med hjertet, sinne med leveren, angst for milten og bukspyttkjertelen, lidelse med lungene, frykt med nyrene.

I følge teorien om Tao er overdreven spenning skadelig for tynntarmen, reproduktive organer, hjerte og blodårer. Sinne påvirker nervesystemet, leveren og galleblære.

Angst påvirker Muskelform, mage, milt og bukspyttkjertel. For mye lidelse påvirker lungene, kolon, hud og hår. sterk frykt- på bein, nyrer og blære.

Men dette betyr ikke i det hele tatt at følelser er skadelige for organene. Følelser er nødvendig for å etablere selvkontroll i solar plexus.

Hvis de indre organene er sunne og balanserte, vil følelsene naturlig nok være de samme. Tanker og fornuft kan ikke påvirke med kraft indre verden. Det kommer fra en indre styrke uavhengig av tanker.

Når solar plexus fungerer bra, kommer organene seg veldig raskt etter stress eller spenninger og begynner å fungere normalt.

Men når denne balansen blir forstyrret, er det: impotens, overbelastning, hjerte- og karsykdommer, hjertekriser og lidelser, hjerteinfarkt, Kronisk bronkitt, magesår og duodenalsår, gastroenteritt, gastritt, forstoppelse, diaré, tarmsmerter, impotens, menstruasjonssmerter, etc.

Hvordan forstyrres balansen i solar plexus? I følge Tao-teorien om to hjernesentre i kroppen har normale nyfødte barn mer aktivitet i bukhulen enn i hodet.

Hjernen deres er uberørt, fri for informasjon som voksne anser som viktig. Nyfødte lider nesten aldri av sykdommer som voksne blir syke og dør av.

Som et resultat av unaturlig læring og kontinuerlig akkumulering av erfaringer, utvikler hjernen deres litt etter litt.

Mange kulturer rundt om i verden foretrekker hamstring et stort antall informasjon og gi mer oppmerksomhet til den rasjonelle (ytre) utviklingen av hjernen, og ikke til den indre (sentimentale) solar plexus.

Som et resultat blir funksjonene til bukhjernen lukket og raskt glemt. Hjernen blir til et enormt bibliotek hvor informasjon lagres, den blir mer og mer omfangsrik.

En person får en rekke fysiske og psykiske sykdommer, den såkalte. sykdommer i den nye tiden, som blir flere og flere.

Ved å nekte sanne følelser, hindrer folk riktig arbeid solar plexus, som igjen forstyrrer organenes funksjon og forkorter deres levetid.

Det mest åpenbare tegnet på dysfunksjon og atrofi av solar plexus er en stor mage.

Akkumulering av døde celler, avfallsprodukter fra metabolske prosesser og fettvev viser at solar plexus er i et større eller mindre utviklingsstadium av atrofi.

En stor mage og alle ansamlingene som er i den finnes aldri hos friske små barn.

Av denne grunn forstyrrer vi den riktige funksjonen til solar plexus. I følge fysiske lover, når trykket øker, øker risikoen for en eksplosjon.

Når vi fortsetter å undertrykke følelser, setter vi scenen for fysisk og mentalt syk og den vakre bygningen bygget av det kalde og rasjonelle sinnet smuldrer opp.

Når organene som opprettholder liv i kroppen slutter å fungere normalt, blir informasjonen som er lagret i hjernen feilaktig og overskygger sann visdom og intelligens.

Observasjon av dagens samfunn viser tydelig at bruk av fornuft til å undertrykke sansene er skadelig. Denne praksisen har gitt opphav til et økende antall fysisk og psykisk syke.

Dette betyr at du må lære å utvikle en annen hjerne i kroppen - solar plexus. Man må lære å utvikle både hjernen og solar plexus på samme måte, for å forstå evnene til solar plexus, som tåler store følelsesmessige påkjenninger (i motsetning til hjernen).

Vi er lært opp til å undertrykke følelser gjennom sinnet. Ved første øyekast ser dette unaturlige resonnementet logisk, fornuftig og objektivt ut og passer veldig lett inn i hjerneprogrammering.

Men når den dukker opp vanskelig problem, så viser det seg å være ubrukelig. Hjernen, som ikke lenger vet hvilken gud den skal bøye seg for, blir lurt og begynner å gjøre feil.

Det er av denne grunn at man ofte kan høre folk si at hjertet savnet sinnet. For å ta en avgjørelse, må du se dypt inn i deg selv og oppdage dine sanne følelser.

Sanne følelser (ifølge Tao) er rolige følelser som fødes i sunne og balanserte indre organer. Ved overaktivitet av et organ er det vanskelig å ta en avgjørelse rolig.

De fleste øvelsene er metoder for å utvikle og balansere funksjonene til de indre organene, derav hjernen og solar plexus.

Og pusteøvelser er mest effektive som et middel for å nå dette målet.

Noen meditasjonslærere lærer å bremse hjerneaktiviteten for å redusere effekten av stress og belastning.

Formålet med meditasjon er å midlertidig stoppe hjernens resonnement. Men nedsenket i bekymringer og ambisjoner er mange mennesker ikke i stand til å bremse hjernens aktivitet.

Bruken av meditasjon som en ny måte å tenke på, som et middel for tvang, gir negative resultater, som forårsaker nytt ekstra stress og spenning.

Selv om en person mediterer for å lindre stress og spenninger, hjelper ikke dette med å styrke solar plexus. Balansen mellom hjernen og solar plexus vil ikke bli oppnådd.

Solar plexus øvelsen er den eneste metoden uten bivirkninger, som styrker og ganske naturlig reduserer effekten av stress og spenninger (uten å bremse hjernens aktivitet) og balanserer både hjernens og solar plexus-arbeidet.

Navnet gitt av taoistene til solar plexus-øvelsen er Fire in the Wheel. "Ild" er følelser, og "hjul" er solar plexus. Ifølge dem forsterker denne øvelsen de sanne følelsene i bukhulen.

Når vi tenner denne brannen, begynner den å brenne alle sykdommene som hekker i dette området: diaré, forstoppelse, ødem, divertikulose, svulster, kreft og mange andre.

Prøv å gjenkjenne tegnene som går foran sykdommer: hodepine, saltavleiringer, stivhet i skulderbeltet, lidelser, mistenksomhet, glemsomhet eller fravær.

Hodepine er et symptom på hjernespenning og et signal om ubalanse mellom hjernen og solar plexus.

Solar plexus er den største konsentrasjonen av nerveprosesser og noder i menneskekroppen, og divergerer i alle retninger som solens stråler. Den ligger på grensen mellom øvre del av magen og brystet. Smerter i solar plexus kan signalisere en rekke sykdommer, både relativt ufarlige og dødelige.

I regionen av denne plexus samles Nerveender direkte relatert til mange organer. Derfor kan selv svak smerte på dette stedet signalisere patologiske prosesser som oppstår i noen av dem.

Årsakene til smertefulle manifestasjoner i solar plexus kan betinget kombineres i to grupper:

skade på stedet for plexus;
patologiske forstyrrelser i funksjonen til organene i menneskekroppen.

Sårbart punkt

Konsentrasjonsområdet av nerveknuter som interesserer oss har ikke beskyttelse i form av en beinramme. Fra ytre påvirkninger er den kun beskyttet av muskler, men ikke alle har et muskelkorsett så utviklet at det er en betydelig beskyttelse mot mekanisk påvirkning. Av spesiell fare er slag mot dette området, som ofte oppstår i profesjonell idrett.

Viktig! Solar plexus er praktisk talt ikke beskyttet av noe, derfor er det et av de svakeste stedene i menneskekroppen.

Nerveskade

Overdreven belastning: hardt arbeid, brudd på teknikk og intensitet idrettstrening. Smerte kommer: skarp, iført en brennende eller til og med stikkende karakter. Etter hvile forsvinner det i de fleste tilfeller.
skade på dette området. Det oppstår som et resultat av et slag (et typisk fenomen i boksing og kampsport, i fotball), stramming av overkroppen (for eksempel med et belte). Virker pressende, med en skarp karakter, smerte.
Neuritt er en patologi provosert av betennelse i nervene i kroppens hovedplexus. Vises på grunn av lav mobilitet, fysisk overbelastning, med noen smittsomme prosesser i tarmen.
En sykdom som ligner på nevritt er nevralgi. Årsaken er irritasjon av nervene som utgjør plexus. Smertesymptomer manifestere seg lyst og skarpt, det er en følelse av at dette stedet ble klemt inn i en skrustikke, vanskeligheter med å puste inn og endre holdningen tatt av kroppen.
Solarite er en mer alvorlig og avansert patologisk prosess som oppstår i nerveknutene i plexus. Det oppstår som regel hvis en person ikke tar tiltak for å behandle tidligere patologier.

Så hvis årsaken til smerte på stedet av interesse for oss er en patologisk prosess direkte i plexus, observerer vi følgende bilde:

det er sterke smerter, en følelse av varme (til tross for normal temperatur), brennende;
pusten er forstyrret;
fra øvre region magesmerter føles i brystet og kan ligne hjertesmerter;
tone i magen er forstyrret, derfor er det en reduksjon i appetitt, halsbrann og raping;

Sårhet kan manifestere seg ikke bare i selve nerveknuten. Ofte gir hun i rygg og side, under skulderbladet til venstre. For å lindre ubehag, legges en person på siden og trekker bena til magen.

Viktig! Diagnose og passende behandling i disse tilfellene utføres av en nevrolog.

Hvis du ikke er relatert til profesjonell idrett, ikke er engasjert i utmattende arbeid, er årsakene til smerte mellom øvre del av magen og begynnelsen av brystet, mest sannsynlig, i forstyrrelsen av arbeidet.

Organer i nærheten

For å fullføre bildet, la oss vurdere hvilke organer som er lokalisert i området av menneskekroppen som interesserer oss.

Magen er litt til venstre for den imaginære midtlinje Menneskekroppen. Det går over i den øvre tarmen - tolvfingertarmen. Les hvilke sykdommer disse organene er mottakelige for.
Bukspyttkjertelen ligger horisontalt bak magen.
Til venstre for magen er milten.
Til høyre for magen er galleblæren.

Smertefulle opplevelser fra alle disse organene kan reflekteres i solar plexus. Det er derfor smerte på dette stedet er et vanlig symptom som pasienter klager over til legen.

Patologiske prosesser i magen

. Smertene kan være milde og tålelige, oftest er det verkende eller trekk. Hvis fokus for betennelse er plassert nederst i magen, vises ubehag nesten umiddelbart etter å ha spist rett under brystbenet. Smerte kan gjøre seg kjent på tom mage, hvis det berørte området ligger nær tolvfingertarmen.
Magesår skilles fra gastritt ved knivstikking og skarp smerte kommer ofte om natten. Integriteten til vevet som langs veggene i magen fra innsiden er ødelagt. Magesaft korroderer dem gradvis, noe som resulterer i dannelsen av det berørte området - et sår.
Hvis det er svulster i magen, gjør de seg kjent med smerter av trekkende og trykkende karakter. Slike manifestasjoner forstyrrer en person i lang tid, avtar med jevne mellomrom og dukker opp igjen. Derfor bør oppmerksomhet alltid rettes for å identifisere problemet i tide.

Patologi i tolvfingertarmen

Dette er navnet på den øvre delen av tarmen, mellom magesekken og begynnelsen av tynntarmen.

Det forårsaker betennelse i membranen på innsiden av dette organet verkende smerte plassert i øvre del av magen under brystbenet. Denne sykdommen kalles duodenitt.

Et kjennetegn på duodenitt er tegning smerter forekommer oftest på tom mage og om natten. De avtar etter at en person spiser.

Med duodenitt kan sterke smerter bare vises når du trykker på magen på stedet for solar plexus.

Krenkelse av bukspyttkjertelen fører til en plutselig inntreden av skarp smerte i den sentrale delen av hypokondrium. Temperaturen stiger. Smerten er ledsaget av kvalme og hyppige oppkast som inneholder galle. En sykdom kalt pankreatitt utvikler seg. Les om andre tegn på denne sykdommen i.

Forstyrrelser i funksjonen til organene i fordøyelsessystemet lokalisert i umiddelbar nærhet av solar plexus, i tillegg til smertemanifestasjoner, er ledsaget av tilleggssymptomer: kvalme, oppkast, oppblåsthet, diaré eller forstoppelse. Det er en sammenheng mellom forekomst av smerte og matinntak .

Inflammatoriske manifestasjoner i bukhulen

Solar plexus mottar signaler ikke bare fra organer som befinner seg i umiddelbar nærhet. Ubehag i dette området kan indikere inflammatoriske prosesser som forekommer i andre deler av bukhulen, inkludert tynntarmen.

Store ansamlinger av helminths, for eksempel ascaris, kan legge press på de indre organene og forårsake smerter i hypokondriet.

Tarminfeksjoner

Akutt smerte i øvre del av magen er ledsaget av løs, misfarget avføring, kvalme, høy feber og oppkast. fremvekst lignende symptomer- en grunn til umiddelbart å søke hjelp i behandling av en infeksjonsmedisinsk spesialist.

Matforgiftning

Symptomene på denne patologien ligner på tarminfeksjon. Til å begynne med vises smerten i magen, ledsaget av kvalme og oppkast. Deretter går smertesyndromet over i hypokondrium, diaré begynner. Det er en økning i temperaturen.

Peritonitt

Dette er navnet på betennelsen i membranen i bukhulen (peritoneum). Peritonitt er en av akutte tilstander kjent i medisinsk vitenskap som en "skarp mage".

Årsaken til dette fenomenet er infeksjon i bukhulen, som oppstår på to måter:

penetrering av infeksjonen direkte inn i bukhinnen. Det er sjeldent, hovedsakelig kan det observeres hos et barn.
brudd på integriteten (utseendet til hull) i organene som ligger i bukhulen eller i bekkenet. I disse tilfellene anses ikke peritonitt som en egen sykdom. Det manifesterer seg som en komplikasjon i andre patologier, for eksempel med blindtarmbetennelse, brudd på integriteten til mageveggen med utvikling av et sår, hos kvinner med brudd på egglederen.

Ved bukhinnebetennelse oppstår det sterke smerter, som kan forårsake smertesjokk og føre til bevissthetstap. En persons pust blir vanskelig, blir overfladisk.

Spesielt symptom denne sykdommen- beskyttende muskelspenninger i magen. Det er en refleks defensiv reaksjon kroppen, som oppstår nesten samtidig med smerte.

Viktig: peritonitt er en farlig patologi som krever øyeblikkelig legehjelp, inkludert kirurgi. Noen ganger teller klokken ned. Forsinkelse kan være dødelig.

Det var smerte: hva skal jeg gjøre?

Så du markerte smerte hvor øvre del av magen slutter og brystet begynner. Ubehag kan oppstå gjentatte ganger, over lang tid. I noen tilfeller viser smertene seg som uutholdelige anfall. Legg merke til hvilke funksjoner den tilsynelatende smerten har.

Hvis det er en kjedelig, men tålelig smerte, ta antispasmodika og smertestillende midler. Etter en viss tid vil ubehagelige symptomer forsvinne. Hvis følelsen av ubehag i dette området dukker opp igjen, er det viktig å forstå om det oppstår av seg selv eller som et resultat av noen provoserende faktorer. Ikke utsett å gå til lege.
I tilfelle plutselig kraftig smerte lokalisert på dette stedet, ring legene til ambulansen snarest.

Viktig: mens du venter på nødteamet medisinsk behandling, du kan ikke ta noen handlinger selv, spesielt ta smertestillende. Virkningen av slike stoffer vil midlertidig skjule manifestasjonene viktige symptomer. Dette kan hindre legen i å stille en korrekt diagnose og foreskrive behandling i tide.

Kanskje smerten på dette stedet er et SOS-signal som kroppen din gir. Ikke ignorer det, søk medisinsk hjelp i tide.

Anton Palaznikov

Gastroenterolog, terapeut

Arbeidserfaring mer enn 7 år.

Profesjonelle ferdigheter: diagnostisering og behandling av sykdommer i mage-tarmkanalen og gallesystemet.

Nevrose er en nevropsykologisk lidelse, som hovedsakelig er forårsaket av psykotraumatiske omstendigheter. Svært ofte, med nevrose, er det såkalte. autonome lidelser (alle de symptomene du nevner i brevet ditt). De kalles annerledes: vegetovaskulær dystoni eller VVD, nevrosirkulatorisk dystoni (NCD), somatoform autonom dysfunksjon (SVD), vegetose, angioødem, hjertenevrose (kardioneurose eller kardiofobi), angst-nevrotisk syndrom, etc.

Vegetative lidelser i nevrose - kan være av to typer. I den første typen kan det være følgende symptomer: økt hjertefrekvens, økt blodtrykk, blekhet og tørrhet hud redusert spyttutskillelse og tørr munn, gåsehud”, en tendens til å øke kroppstemperaturen, kjølighet i ekstremitetene osv. For "VVD" av den andre typen er pulsnedgang, senking av blodtrykket, økt spyttutskillelse, økt tarmmotilitet og rødhet av huden karakteristisk.

Eksterne manifestasjoner av nevrose kan i praksis ligne tegn på forskjellige sykdommer, men med alt dette er nevrose ikke ledsaget av skade på de indre organene til en person. Det kan vare i mange år, men det er alltid en reversibel lidelse.

I vår psykoterapeutiske praksis - refererer det til grensestater, og fører aldri til utvikling av psykiske lidelser. Dette er en reversibel reaksjon fra individet på en slags traumatisk situasjon.

Behandling av nevrose - bør være psykoterapeutisk og kompleks. Medisinsk behandling i nevrose, er vanligvis av sekundær betydning, og i første omgang er kognitiv atferdsterapi. Psykoterapi er en spesiell type behandling der det gis psykologisk hjelp til å løse problemer og vansker. psykologisk natur. Psykoterapi - setter seg ikke som mål å eliminere en alvorlig psykisk lidelse, det er det snarere praktisk hjelp i å løse livsproblemer. Uten slik hjelp, over tid, kan en nevrotisk lidelse ta kronisk form. Hovedmålet med psykoterapi er å gjenopprette mental Helse. Formålet med psykoterapeutisk arbeid er å hjelpe en person til å forstå betydningen av det som bestemmer hans oppførsel, følelser, tanker og prøve å endre ineffektive reaksjoner ved å bruke psykologiske midler for dette. For tiden blir de siste, unike og svært kraftige psykologiske teknikkene, eksistensiell, narrativ, kognitiv-atferdsterapi, etc. brukt med suksess.

Det mest nødvendige i behandlingen av nevrose er ønsket til personen selv - å takle problemene sine. Oppgaven til en psykoterapeut, så effektivt og diskré som mulig, er å hjelpe en person til å bevege seg langs veien for å overvinne en nevrotisk lidelse, i riktig og riktig retning.

Se etter muligheten for heltidsarbeid med en intelligent psykoterapeut som vil hjelpe deg å endelig overvinne nevrose!

For å komme i gang, kontakt en nevrolog og terapeut. Og hvis de ikke finner årsakene sine gitt tilstand, først da henvendelse til psykoterapeuten.

Hvis du har spørsmål til konsulenten, spør ham gjennom en personlig melding eller bruk \"stille et spørsmål\"-skjemaet på sidene på nettstedet vårt.

Du kan også kontakte oss på telefon:

Spenning i solar plexus forårsaker

Takk sa: 0 ganger

Følelsen er ikke særlig behagelig. Jeg kan beskrive det som spenning, som en ball, som om et bestemt område ble hellet med sement. vet ikke. vanskelig å sette ord på.

Forekommer hovedsakelig om kvelden, og i en sittende stilling foran en datamaskin.

Jeg prøvde å forsterke strømmene, pumpe opp skallet, jeg prøvde også eteriske hender gå inn og dra den ut. Det siste hjelper mer, men likevel ikke på veldig lenge.

Kanskje hvilken blokk eller politimann? I så fall, hvordan finne ut hva det er knyttet til?

Takk sa: 0 ganger

alt vil bli filmet som en karova-tunge)

Takk sa: 3 ganger

Stage: Jeg vil ikke fortelle det

Legge til. trinn: Jeg vil ikke fortelle det

Takk sa: 0 ganger

Har du prøvd å gå til legen? Kanskje det bare er et magesår? 😀

Takk sa: 1 gang

Takk sa: 0 ganger

var ikke der før, men dukket så plutselig opp

Alt skjer en gang, hvorfor ikke nå? I tillegg ligner symptomene veldig på magebrokk (en slags magesår) - smerten dukket opp etter en lang sitte ved datamaskinen i en ubehagelig stilling.

Spørsmål for kontroll - hvis smertene forsvinner etter å ha spist, så løp til legen. Nå behandles det med én injeksjon og er ikke dyrt, men hvis du virkelig ønsker det, kan du bruke DEIR-metodene. Bare det er nødvendig å behandle såret og ikke det onde øyet eller skaden, ellers vil det vise seg som i den spøken de ble behandlet for lungebetennelse, men døde av blindtarmbetennelse 😀

Takk sa: 0 ganger

Stage: Jeg vil ikke fortelle det

Legge til. trinn: Jeg vil ikke fortelle det

dukket opp igjen. Jeg vet ikke om det er en ball eller noe annet, men følelsene er like sjofele. For meg er denne møkka nærmere anahata.

materialer

Sykdommer i solar plexus sentrum

Manipura chakra, sone av lykke. Som det mest urolige chakraet er det hovedårsaken til de fleste sykdommer i lever og mage. Hos den gjennomsnittlige personen er hele området under mellomgulvet i en tilstand av konstant uro. Dette chakraet er sentrum for akkumulering og absorpsjon av alle lavere energier. Overføring av negativ akkumulert

Manipura av energier til hjertesenteret innebærer ofte alvorlige komplikasjoner. Det er derfor så mange avanserte mennesker dør av hjertesykdom i dag. Sterke ønsker eller følelser som forstyrrer, men forblir uuttrykte, blokkerer energien. Tap av styrke, skyldfølelse, skuffelse, aggressivitet, motløshet. Konsentrert og låst energi i området av solar plexus chakra påvirker bukspyttkjertelen og hele fordøyelsessystemet.

Disharmoni - tristhet, motløshet, melankoli, utmattelse, evig misnøye, dystre forutsigelser.

Mangel på materiell og moralsk velvære, misnøye med livet, umulighet for realisering og kollaps av livsplaner. Spesielle programmer, økter for å oppnå moralsk og materiell velvære, implementering av planer, stabiliteten til det som er oppnådd.

SYKDOMMER: lever, mage, bukspyttkjertel.

UBALANSE: - Lokalt ubehag i området av solar plexus, angst, frykt, aggressivitet, ingen kontroll over den emosjonelle tilstanden. Ingen balansert tenkning, liten evne til å fokusere og mental konsentrasjon. Forstyrrelse i det autonome nervesystemet.

ENERGIBLOKK: I form av spenninger, spasmer og smerter rundt navleregionen. Dette skyldes frykt, kampen for å overleve, selvbekreftelse, lav selvtillit. En ubalanse mellom følelser av ydmykelse, utilstrekkelighet, hjelpeløshet og kompensasjon i form av grandiose fantasier, urealistiske ambisjoner og innbilskhet

HEALING GIR: Øker mental og fysisk styrke, mental kapasitet frigjør fra effektene av følelsesmessige traumer.

SMERTE i området av solar plexus - du må se på forbindelser og karmisk gjeld med arbeidskolleger, venner, bekjente.

BUKSKYTTEL: Styres av 13 organer. Manglende respekt for foreldre, sinne, ønsket om å kontrollere andre, dominans, harme og sinne på laget, kaste ansvar på andre. Maktmisbruk. Alle krenkelser i bukspyttkjertelen er forbundet med fordømmelse i en nådeløs form, som ikke innebærer for den andre personen rett til rettferdiggjørelse.

Psykologisk orientering: tilegnelse av kreftene til en dommer, som en person ikke har rett til. En slik person avgir en "dom" til andre hardt, kompromissløst. det er et brudd på hovedbudet: «Døm ikke, for ikke å bli dømt».

IKKE DIABETES - veldig lavt nivå tillit til seg selv, en tendens til å påvirke andre, undertrykke seg selv, manglende evne til å uttrykke en innvending, passivitet. Barn under 14 år lider for foreldrenes laster. Muligens en svulst pinealkjertelen. Årsaken er harme mot foreldre. Det er en skjult sår som har seriøst problem- på kjære, deres utilgivelse.

DIABETES - grunn - last grusomhet og dens manifestasjoner: raseri, sinne, fordømmelse, alvorlighet, hensynsløshet, sadisme.

DIATHESIS hos et barn: irritabilitet hos foreldre både overfor hverandre og for barnet

Manipura er assosiert med slike organer: mage, mage-tarmkanalen (med unntak av øvre spiserør), tarm - primært tynn, tykktarm er mer assosiert med Muladhara, øvre nyrer og binyrer (adrenalin, etc.), lever, milt , ryggraden på nivå med Manipura, bukspyttkjertelen.

Undertrykt Manipura dannes i mennesker som konstant "bøyer", som er bøyd. En slik person er ikke tilbøyelig til å ta ansvar for sine handlinger, men flytter det til noen andre. En person er tilbøyelig til å leve i gjeld, han har ikke evnen til å forsvare sine interesser.

Manipura er ansvarlig for dominans, for en persons evne til å dominere blant sine egne. Hvis en person har denne evnen svekket eller blokkert, gir han sin Manipura-energi til andre mennesker. Hvis han gir mer enn han har, hvis han konstant er undertrykt - bildet av en "liten mann" dannes, så er Manipura naturlig nok undertrykt. I medisin kalles denne tilstanden psykisk stress, en person har konstant en følelse av angst, "hvordan vil jeg leve", frykt er alle syndromer av en ødelagt Manipura.

Tapet av Manipura-energi er en følelse av frykt. Angst er også en ødelagt manipura. Knust, undertrykt manipura fører først og fremst til hyperaciditet, gastritt. Et sår er et resultat av at en annens stilling blir pålagt en person, og han aksepterer den. Han vil gjerne endre seg, men han kan ikke, fordi han ikke vet hvordan han skal forsvare seg: magesåret er garantert. I psykologi er et sår autoaggresjon. Når en person blir angrepet, utvikler han aggresjon, og han kan ikke uttrykke aggresjon på en annen person og uttrykker det på seg selv, selvbebreidelse.

Leversykdommer er oftest forbundet med en persons sinne, som kanskje kommer til uttrykk eller ikke. En person akkumulerer sinne i seg selv og av dette sinnet får han også en "high". Leveren og galleblæren er mann-kone i henhold til det kinesiske systemet. Hvis en persons lever er opphisset, hemmes galleblæren. Gallen støtes ikke ut intensivt, stagnasjon oppstår, flak dannes i stillestående galle, kleber seg sammen og det dannes steiner.

Alle slags sykdommer i bukspyttkjertelen, som pankreatitt, oppstår på grunn av spesifikke manipura-forstyrrelser. Årsaken er mangel på intern initiativrett. Han er en god mann, han har Manipura, men han kan ikke ta initiativ, gjøre noe eget. Sykdommer i bukspyttkjertelen utvikles.

Sykdommer i tolvfingertarmen - en sykdom i den undertrykte Manipura, selvdisiplin, ingen radikale forskjeller i årsaker fra de vanlige sårene ble lagt merke til.

Manipura sykdom, merkelig nok, diabetes. Årsaken er den generelle følelsen av misnøye med livet; ingen intern forbrenning.

Sykdommer i opphisset Manipura. Tendensen til å løse alle problemer bare ved hjelp av Manipura er tilstanden til den "evige krigeren". Dette kan skyldes blokkeringen av Anahata eller Svadhistana. Slike mennesker er preget av rødhet i ansiktet, tørrhet i kroppen. Anahata eller Svadhisthana er undertrykt i en person, noen ganger begge deler, det er en overeksitasjon av kapillærsystemet, kapillærene begynner å briste.

Manipura er spent, og surheten i dette tilfellet avtar. En person utstråler for mye manipura-energi, men inne har han det ikke. Hos en slik person blir magen overfølsom, han har konstant forgiftning.

Et annet interessant poeng: manglende evne til å bli gravid er ofte forbundet med den undertrykte Manipura. Hvis en pasient har en Manipura-piercet, spesielt hvis hun er piercet av faren, kan hun ha problemer med å bli gravid. Inntil hun fjerner faren sin fra Manipura, noe som betyr å lære å ikke være avhengig av ham følelsesmessig, inntil da, er unnfangelsen problematisk. Selv om livmoren ser ut til å være på nivå med Svadhisthana, men for alt det er den forbundet med fosteret gjennom Manipura.

Energi går til fosteret gjennom morens Manipura, og ikke gjennom Svadhisthana. Hvis manipura er undertrykt, kan ikke fosteret motta energi selv for tidlige stadier En kvinne blir gravid og får spontanaborter. Det er nødvendig å fjerne den som sitter der fra manipuraen, å fjerne ens avhengighet av andres meninger, konsepter, relasjoner, for å føle seg som en uavhengig, uavhengig person.

Fra et karmisk synspunkt er dette forståelig: hvis en person ikke er uavhengig og uavhengig, vil en nyfødt person være psykologisk feil. Hvem trenger det? Her er en sjel som ønsker å inkarnere og ignorerer slike foreldre.

Hei

Hilsen gjest

Oracle

Mine sider

les i overskriftene:

Esoteriske hemmeligheter Dødens porter Gjengjeldelse: Hades' verdener Selvmord Koma: ukjent Alkoholisk nirvana Alkohol med humor Dark Angel

Denne e-postadressen er beskyttet mot spambotter. Du må ha JavaScript aktivert for å se.

Alle sidene på nettstedet er ladet med universets energi

Smerter i solar plexus-området: mulige årsaker, diagnose

Smerter i selve solar plexus-området er en ikke-spesifikk egenskap. Det er viktig å forstå nøyaktig når ubehag oppstår. Hvis det oppstår ubehag etter å ha spist, kan det mistenkes problemer med mage-tarmkanalen forbundet med nedsatt sekresjon av syre, galle, bukspyttkjertelsaft etc. konstant smerte du må finne ut når det dukket opp, om det var en skade eller annen skadelig faktor som følger med dette symptomet. Ubehag provosert av fysisk eller følelsesmessig stress er ofte forbundet med hjerteproblemer. Arten av smertesyndromet er viktig: pressing, knivstikking, kutting, brenning, etc. Alle disse detaljene hjelper til med å bestemme riktig diagnose.

Smerter i området av solar plexus, etter medisinske standarder, passer inn i den epigastriske regionen.

Epigastriet er avgrenset ovenfra av kystbuen og brystbenet, nedenfra - av en betinget linje trukket gjennom de nedre punktene av kystbuen.

I dette området er det flere indre organer der smerte kan kjennes ved ulike sykdommer.

Flere organer i bukhulen tilsvarer plasseringen i den epigastriske regionen på en gang.

Indre organer i bukhulen som kan forårsake smerte:

mage;
lever;
tynntarmen, spesielt tolvfingertarmen;
bukspyttkjertelen;
kolon;
galleblære.

Oftest gir smerter i solar plexus på grunn av mageorganene problemer med mage og tolvfingertarmen.

Men ubehag er også provosert av sykdommer i organene. brysthulen.

1 - lunge; 2 - skjoldbruskkjertelen; 3 - luftrør; 4 - ribbein; 5 - hjerte; 6 - diafragma.

Organer i brysthulen som kan forårsake smerte:

Ubehag i området av solar plexus kan også provosere ikke-spesifikke sykdommer i nerver og muskler.

For å finne ut hva som forårsaker smerte i solar plexus, må du forstå hva slags karakter det er. Avhengig av manifestasjonen av symptomet, følgende akutte og kroniske sykdommer:

Kan bli påvirket:

tynntarm, inkludert tolvfingertarmen; - duodenitt, sår, etc.;
bukspyttkjertelen - kronisk pankreatitt;
galleblæren - kolecystitt, kolelithiasis, galleblæren dyskinesi (spasmer eller omvendt avslapning av organet, som er preget av paroksysmale kramper)

Kan bli påvirket:

nerver - interkostal neuralgi eller neuritt;
muskler - myositt eller forstuing

Dette er de vanligste årsakene til smerte i den epigastriske regionen. Symptomene på disse sykdommene kan variere. noen nervøse og psykiske lidelser forkledd som problemer med indre organer (de såkalte somatiske sykdommer, som depresjon).

Den endelige diagnosen kan kun stilles av en lege etter en ekstra laboratorie- og instrumentundersøkelse. Når det er mistanke om sykdommer mage-tarmkanalen det er nødvendig å gjennomgå esophagofibrogastroduodenoscopy (EGD, et spesielt kamera som settes inn med et rør gjennom spiserøret inn i magen for å undersøke organene fra innsiden). Å unngå ubehag anestesi gis under undersøkelsen.

Uavhengig av sykdommens natur, kreves et klinisk minimum: et elektrokardiogram (EKG, en registrering av hjertets elektriske aktivitet), en blodprøve, generell analyse urin.

Om nødvendig foreskriver legen ytterligere undersøkelser.

Og noen hemmeligheter.

Hvis du noen gang har prøvd å kurere pankreatitt, i så fall, har du sannsynligvis støtt på følgende problemer:

medisinsk behandling foreskrevet av leger fungerer rett og slett ikke;
erstatningsterapimedisiner som kommer inn i kroppen utenfra, hjelper bare for innleggelsestidspunktet;
BIVIRKNINGER NÅR DU TAR PILLER;

Svar nå på spørsmålet: Er du fornøyd med dette? Det stemmer – det er på tide å avslutte dette! Er du enig? Ikke kast bort penger på ubrukelig behandling og ikke kast bort tiden din? Derfor bestemte vi oss for å publisere DENNE LINKEN til bloggen til en av våre lesere, hvor hun beskriver i detalj hvordan hun kurerte pankreatitt uten piller, fordi det er vitenskapelig bevist at piller ikke kan kurere det. Her er den velprøvde måten.

All informasjon på nettstedet er kun gitt for informasjonsformål. Før du bruker noen anbefalinger, sørg for å konsultere legen din.

Hel eller delvis kopiering av informasjon fra siden uten en aktiv lenke til den er forbudt.

solar plexus trening

Solar plexus støtter og balanserer funksjonene til de indre organene. Dette er den andre hjernen i kroppen - magen. Vi føler dens tilstedeværelse når vi føler sinne, glede, lidelse, kjærlighet, hat eller en annen følelse som har sitt utspring i de indre organene. Følelser oppstår i organene, men kjennes i solar plexus og uttrykkes gjennom fysiologiske reaksjoner.

Aktiviteten til solar plexus avhenger av organene i det store og lille bekkenet. Eksitasjon er assosiert med hjertet, sinne med leveren, angst for milten og bukspyttkjertelen, lidelse med lungene, frykt for nyrene.

I følge teorien om Tao er overdreven spenning skadelig for tynntarmen, kjønnsorganene, hjertet og blodårene. Sinne påvirker nervesystemet, leveren og galleblæren. Angst påvirker muskeltonus, mage, milt og bukspyttkjertel. Overdreven lidelse påvirker lungene, tykktarmen, huden og håret. Sterk frykt - på bein, nyrer og blære.

Men dette betyr ikke i det hele tatt at følelser er skadelige for organene. Følelser er nødvendig for å etablere selvkontroll i solar plexus. Hvis de indre organene er sunne og balanserte, vil følelsene naturlig nok være de samme. Tanker og fornuft kan ikke med makt påvirke den indre verden. Det kommer fra en indre styrke uavhengig av tanker.

Når solar plexus fungerer bra, kommer organene seg veldig raskt etter stress eller spenninger og begynner å fungere normalt. Men når denne balansen er forstyrret, er det: impotens, overbelastning, hjerte- og karsykdommer, hjertekriser og lidelser, hjerteinfarkt, kronisk bronkitt, mage- og duodenalsår, gastroenteritt, gastritt, forstoppelse, diaré, tarmsmerter, impotens, menstruasjonssmerter, etc. ...

Hvordan forstyrres balansen i solar plexus? I følge Tao-teorien om to hjernesentre i kroppen, har normale nyfødte babyer mer aktivitet i magen enn i hodet. Hjernen deres er uberørt, fri for informasjon som voksne anser som viktig. Nyfødte lider nesten aldri av sykdommer som voksne blir syke og dør av. Som et resultat av unaturlig læring og kontinuerlig akkumulering av erfaringer, utvikler hjernen deres litt etter litt. Mange kulturer i verden godkjenner akkumulering av en stor mengde informasjon og legger mer vekt på den rasjonelle (ytre) utviklingen av hjernen, og ikke til den interne (sentimentale) solar plexus. Som et resultat blir funksjonene til bukhjernen lukket og raskt glemt. Hjernen blir til et enormt bibliotek hvor informasjon lagres, den blir mer og mer omfangsrik. En person får en rekke fysiske og psykiske sykdommer, den såkalte. sykdommer i den nye tiden, som blir flere og flere.

Ved å nekte sanne følelser forhindrer folk solar plexus fra å fungere som det skal, noe som igjen hindrer organene i å fungere ordentlig og forkorter livet deres.

Det mest åpenbare tegnet på dysfunksjon og atrofi av solar plexus er en stor mage. Akkumulering av døde celler, avfallsprodukter fra metabolske prosesser og fettvev viser at solar plexus er i et større eller mindre utviklingsstadium av atrofi. En stor mage og alle ansamlingene som er i den finnes aldri hos friske små barn.

Ekte følelser har mer å gjøre med solar plexus enn med hjernen. Hjernen registrerer kun informasjon om følelser. Dessverre er vi lært opp til å bruke mer sinnets muligheter, det vil si den rasjonelle hjernen, og undertrykke følelser. Av denne grunn forstyrrer vi den riktige funksjonen til solar plexus. I følge fysiske lover, når trykket øker, øker risikoen for en eksplosjon. Når vi fortsetter å undertrykke følelsene våre, setter vi scenen for fysisk og psykisk sykdom, og det vakre byggverket bygget av det kalde og rasjonelle sinnet faller ned. Når organene som opprettholder liv i kroppen slutter å fungere normalt, blir informasjonen som er lagret i hjernen feilaktig og overskygger sann visdom og intelligens. Observasjon av dagens samfunn viser tydelig at bruk av fornuft til å undertrykke sansene er skadelig. Denne praksisen har gitt opphav til et økende antall fysisk og psykisk syke.

Ifølge Tao er ikke det å bruke sinnet til å undertrykke følelser løsningen på en persons problemer. Lao Tzu i Tao Jejing sa: "For å holde seg frisk og leve lenge, må en person lære å gå tilbake til barndommen." Dette betyr at du må lære å utvikle en annen hjerne i kroppen - solar plexus. Man må lære å utvikle både hjernen og solar plexus på samme måte, for å forstå evnene til solar plexus, som tåler store følelsesmessige påkjenninger (i motsetning til hjernen).

Vi er lært opp til å undertrykke følelser gjennom sinnet. Ved første øyekast ser dette unaturlige resonnementet logisk, fornuftig og objektivt ut og passer veldig lett inn i hjerneprogrammering. Men når et komplekst problem oppstår, viser det seg å være ubrukelig. Hjernen, som ikke lenger vet hvilken gud den skal bøye seg for, blir lurt og begynner å gjøre feil. Det er av denne grunn at man ofte kan høre folk si at hjertet savnet sinnet. For å ta en avgjørelse, må du se dypt inn i deg selv og oppdage dine sanne følelser.

Sanne følelser (ifølge Tao) er rolige følelser som fødes i sunne og balanserte indre organer. Ved overaktivitet av et organ er det vanskelig å ta en avgjørelse rolig.

De fleste øvelsene er metoder for å utvikle og balansere funksjonene til de indre organene, derav hjernen og solar plexus. Og pusteøvelser er mest effektive som et middel for å nå dette målet.

Noen meditasjonslærere lærer å bremse hjerneaktiviteten for å redusere effekten av stress og belastning. Formålet med meditasjon er å midlertidig stoppe hjernens resonnement. Men nedsenket i bekymringer og ambisjoner er mange mennesker ikke i stand til å bremse hjernens aktivitet. Bruken av meditasjon som en ny måte å tenke på, som et middel for tvang, gir negative resultater, som forårsaker nytt ekstra stress og spenning.

Selv om en person mediterer for å lindre stress og spenninger, hjelper ikke dette med å styrke solar plexus. Balansen mellom hjernen og solar plexus vil ikke bli oppnådd.

Solar plexus trening er den eneste metoden uten bivirkninger som styrker og naturlig reduserer effekten av stress og spenninger (uten å bremse hjerneaktiviteten) og balanserer både hjernen og solar plexus på samme tid.

Navnet gitt av taoistene til solar plexus-øvelsen er Fire in the Wheel. "Ild" er følelser, og "hjul" er solar plexus. Ifølge dem forsterker denne øvelsen de sanne følelsene i bukhulen. Når vi tenner denne brannen, begynner den å brenne alle sykdommene som hekker i dette området: diaré, forstoppelse, ødem, divertikulose, svulster, kreft og mange andre.

Prøv å gjenkjenne tegnene som går forut for sykdommer: hodepine, saltavleiringer, stivhet i skulderbeltet, frustrasjon, mistenksomhet, glemsomhet eller fravær. Hodepine er et symptom på hjernespenning og et signal om ubalanse mellom hjernen og solar plexus. Stivhet i nakke og skulderbelte indikerer at nervene nær hjernen er overstrukket. Hvis du kjenner symptomene beskrevet ovenfor, prøv følgende øvelse. Det lindrer både midlertidige tilstander og kroniske sykdommer som oppstår fra ubalansen mellom hjernen og solar plexus.

Denne øvelsen kan gjøres hvor som helst og når som helst.

Stå eller sitt rett og plasser begge hendene på mageområdet. Ser rett ut. Pust inn. Kjenn at luften utvider mageområdet.

Pust ut og bruk hendene til å presse magen innover og litt opp. Mens du puster ut, snu deg sakte øvre del torso, hode og blikk så langt til venstre som mulig. Roter samtidig bekkenet til høyre.

Pust inn og gå tilbake til startposisjon. Slutt å trykke på mageområdet, men la hendene ligge på mageområdet.

Pust ut igjen og vri nå sakte overkroppen, hodet og blikket til høyre, og bekkenet til venstre.

Pust inn og gå tilbake til startposisjon.

Gjenta 4 til 36 ganger.

Tilstanden til musklene i nakke og skulderbelte bestemmer antall repetisjoner av denne øvelsen. Kjenner du smerter i skulderleddene vil 4 eller 5 repetisjoner være nok til smertene forsvinner. Øk deretter antall repetisjoner sakte.

Mens du gjør denne øvelsen, fokuser på solar plexus, som er plassert bak magen: mellom magen og ryggraden.

Konsentrasjonsgraden bestemmer kvaliteten på de oppnådde resultatene.

Å legge hendene på mageområdet hjelper på konsentrasjonen, og å snu hodet lindrer spenninger i muskler og nerveender i nakke, skulderbelte og hjerne. Som du selv senere vil fastslå, er denne øvelsen laget for å balansere to hjerner samtidig: hjernen og magen (eller solar plexus).

TAKK...den vakreste øvelsen. Umiddelbart etter 4 GANGER ble det Khorso. Tonen og klarheten i hodet steg. Veldig kult))) I morgen skal jeg prøve å lage 36 rajs.... Jeg lurer på hva som vil skje.

Jeg kysser forfatteren av artikkelen, jeg klemmer og takker deg for den mest verdifulle informasjonen, jeg antok intuitivt alt dette, jeg så ofte for meg en nyfødt som lå på bordet og pustet med magen. Jeg har alltid tenkt at på denne måten fylles det livsenergi og energi for vekst.

Hvis du likte det, så godtar sjelen denne informasjonen :)) Vær sunn og glad, min gyldne!

Smerter i solar plexus

Hva er solar plexus? Dette er området som ligger mellom brystet og tarmene - det vil si midtlinjen i bukhulen. Det er heller ikke en hemmelighet for noen at solar plexus er regionen med den største ansamlingen av nerveender.

Smerter i solar plexus-området kan være en indikator på sykdommer med et annet spektrum:

Om sykdommer i mageorganene;
O inflammatorisk prosess nerveender, noe som er ekstremt farlig, fordi plexus kontrollerer en persons pust og kan stoppe ham fullstendig;

Magehulen og brystet er atskilt av bare en muskel - mellomgulvet, hvis hovedfunksjon er å puste. Aorta er den største arterien i menneskekroppen, den går gjennom et hull i mellomgulvet fra bryst. Bak, i lumbalområdet, er det en enorm klynge av nerveender som danner flere noder.

Smerter i mellomgulvet

Smerter i solar plexus området - bevis alvorlige sykdommer nettopp nerveendene som utgjør organet. Patologien til nerveender kan føre til funksjonsfeil og usystematisk arbeid med impulser som overfører informasjon fra hjernen til andre organer.

Krenkelse av grenene som fører til mellomgulvet er mer alvorlig, da det kan føre til dårlig pust (for eksempel til nedleggelse av denne kroppsfunksjonen), noe som krever akutt sykehusinnleggelse og hjelp fra spesialister.

Dermed er den eneste handlingen til en person som føler smerte i diafragmaområdet et presserende besøk til en lege som kan diagnostisere, foreskrive riktig passende behandling som ikke skader andre menneskelige organer.

Årsaker til smerter i solar plexus

De viktigste årsakene til smerte i solar plexus kan klassifiseres i følgende typer:

HVILKE SYKDOMMER KAN DEFINERES AV SOLARPLEXUS-SMERTER?

Ved plasseringen av smerten i solar plexus kan du bestemme symptomene på hvilken sykdom de er.

Smerter som føles over solar plexus, ubehag er konsentrert i den nedre delen av ribbeina indikerer:

sykdommer i mage-tarmkanalen (føles tydeligere under svelging);
betennelse i lungene (smerte føles på venstre og høyre side av solar plexus);
hjertesykdom (trykkende, verkende opplevelser);
diafragma svikt;
nevralgi (føles på høyre og venstre side av brystet, oftest ved utånding / innånding);

Smerter som føles under solar plexus (nedre del av magen) indikerer:

betennelse i de kvinnelige kjønnsorganene (hos kvinner føles ofte smerten forårsaket av sykdommer i dette spekteret som ubehag i solar plexus nedenfra);
betennelse i urinsystemet (cystitt);
betennelse i tolvfingertarmen;
også noen ganger kan årsaken til smerte i den nedre delen av solar plexus være akutt blindtarmbetennelse, men det er verdt å merke seg at slike tilfeller er ganske sjeldne;

Ubehagelige opplevelser i solar plexus til høyre kan være en indikator på noen sykdommer:

patologi av spiserøret;
problemer med bukspyttkjertelen;
galleblæren sykdom;
leversykdom;
nevralgi;

Ubehagelige opplevelser i solar plexus til venstre kan være en indikator på følgende plager:

problemer med magen (onkologi, magesår, gastritt);
sykdommer i tolvfingertarmen (duodenitt, sår);
nevralgi;

Solar plexus og dens hellige betydning

Det er ingen hemmelighet at mange folkeslag, med sine særegne tradisjoner og religion, betraktet denne delen av magen for å være et område med energikonsentrasjon, livskraft person. En føflekk som befinner seg i området av solar plexus er et spesielt og fantastisk tegn som har en skjult betydning. En føflekk i midten av plexus for en kvinne regnes som et lykkebringende symbol, noe som betyr at en kvinne vil bli en utmerket mor. Dessuten karakteriserer en føflekk i området av solar plexus henne som en ganske bevisst arbeidsnarkoman person som ansvarlig og med tilbørlig oppmerksomhet starter ethvert arbeid.

Dermed er en føflekk nær mellomgulvet et veldig gunstig tegn for enhver kvinne. Det er også verdt å merke seg at visse figurer som føflekker danner har en spesiell semantisk og hellig betydning.

OBS, kun I DAG!

Avslapping av solar plexus-området

I solar plexus er nerveendene til alle indre organer konsentrert. Dette senteret kontrollerer aktiviteten til hjertet og pusten. Den er plassert i øvre del av magen, under brystbeinet. Påvirkning på projeksjonssonen til solar plexus slapper av hele kroppen. Arbeid med denne sonen, så vel som med diafragmasonen, er obligatorisk innenfor økten (jeg overfører det vanligvis til slutten), og utenfor er det veldig effektivt for søvnløshet og nervøse sammenbrudd. Massasje av solar plexus-området hjelper barn perfekt når de er lunefulle, overbegeistret og ikke kan sovne. Under massasjen av dette området anbefales pasienten å puste dypt. bunn mage. Hvis du masserer et lite barn, match rytmen til pusten hans.

Med solar plexus-sonen arbeid med:

Økt trykk;

Bronkitt astma;

Migrene;

Smerte av enhver opprinnelse og lokalisering;

emfysem;

magesår;

Tretthet, overarbeid;

Stress, angst, angst, frykt (med dyp pust).

Reflekssonen til solar plexus er plassert på den tverrgående fotbuen, i fossa, i midten av membranen.

For massasje av solar plexus sonen er den tidligere teknikken aktuelt - ved arbeid med diafragma sonen fanger vi alltid solar plexus sonen også. Men det er bedre å jobbe med henne separat. Kjenn etter et hull i membranen, trykk den godt med en pute tommel, og slipp deretter. Gjenta flere ganger. Du må jobbe med begge føttene samtidig. Hold tommelen oppreist når du trykker.

I kombinasjon med dyp pusting er påvirkningen på solar plexus-området mer effektiv. Dyp pusting bidrar til å lindre stress og mette cellene i kroppen med oksygen. Trykk på reflekssonen utføres på inspirasjon. Når du puster ut, slipp sakte trykket.

De fleste vet ikke hvordan de skal puste ordentlig. Derfor vil jeg gi noen forklaringer på denne saken.

Vi puster vanligvis gjennom brystet. Med denne pusten kommer luft bare inn i den øvre delen av lungene. Dette er bare en tredjedel av deres totale volum! For å fylle lungene helt, må du rette ryggen, slappe av overkroppen så mye som mulig og legge håndflatene på området rett under navlen - den høyre over venstre. Pust dypt inn og la luften passere inn Nedre del mage. Samtidig buler magen litt, som om en ballong blåses opp i den. Registrer denne følelsen av utvidelse av bukhulen. Når du er ferdig med å inhalere, ta en pause et øyeblikk. Pust deretter rolig ut. Luft skal komme inn og ut av lungene uten spenning, på grunn av arbeidet til åndedrettsmusklene; ingen grunn til å prøve å trekke inn så mye luft som mulig.

Fra bok Autogen trening forfatter Hannes Lindeman

TRENING FOR SOLARPLEXUS Etter at vi har avslappet lemmer og organer i brystet, kan vi begynne å roe organene i bukhulen ved å bruke formelen: «Varme sprer seg gjennom solar plexus.» Hvordan disse organene også avhenger av vår

Fra boken How I Cured Skin Diseases forfatter P. V. Arkadiev

UNDER SOLARPLEXUSØVELSEN Omtrent en tredjedel av lytterne føler allerede under den første øvelsen for solar plexus «behagelig varme i kroppen», «lite varme i mageområdet», «synlig pulsering av varme i kroppens dyp "," sensasjon

Fra boken Anesthesiology and Resuscitation forfatter Marina Alexandrovna Kolesnikova

Trening for solar plexus Formel: «Varme sprer seg gjennom solar plexus (magen)» Generell effekt: Avspenning og harmonisering av alle abdominale organer, sedasjon Bivirkninger: Effekter av autogen utflod. Når man tar hensyn til

Fra boken Meditasjon i badet av Eliza Tanaka

Reddet huden min etter en solbrenthet Jeg er 24 år gammel. Jeg var alltid sikker på at jeg aldri ville klare å sole meg. For selv etter en time i solen endret huden min aldri farge. Derfor dro jeg en sommer frimodig med venner til stranden. De ble smurt inn med beskyttende kremer, og jeg satt som

Fra boken Dictionary of Medical Terms forfatter forfatter ukjent

47. Cervical plexus anestesi (CPS) CPS utført på en eller begge sider gjør det mulig å utføre alle operasjoner på nakke, skjoldbruskkjertel, brachiocephalic kar ved skuddsår, skader og tumorsykdommer. Cervical plexus (us cervicalis) er dannet av

Fra boken Terapeutisk massasje av indre organer forfatter Julia Luzhkovskaya

48. Anestesi av plexus brachialis (APS) APS lar deg utføre alle operasjoner på øvre lem, skulderledd, skulder, underarm og hånd: amputasjoner, kirurgisk behandling av sår med reposisjon og fiksering av beinfragmenter, operasjoner på kar og nerver, reduksjon

Fra boken Harmonisk fødsel - Friske barn forfatter Svetlana Vasilievna Baranova

Kapittel 3 Avslappende... Avslappende... Avslappende... Avslappende ansiktsbehandling Er huden din i forferdelig tilstand? Er det flekkete, tett, brennende når det renses? Da bør du få foreskrevet spesiell omsorg.Først og fremst må du roe ned og skjemme bort litt

Fra boken Behandling av øyesykdommer + forløp av terapeutiske øvelser forfatter Sergey Pavlovich Kashin

Plexus (plexus) 1556. Adventitialis, adventitial plexus - et plexus av tynne nervestammer som ligger i den ytre skjeden av blodkar.1557. Aorticus abdoroinalis (PNA, BNA, JNA), abdominal aorta plexus - en uparret autonom plexus lokalisert på abdominal aorta;

Fra boken Skjønnhet for de som ... Stort leksikon forfatter D. Krasheninnikova

Massasje av solar plexus-området Under massasje av solar plexus-området må du regne ut alle punktene som ligger på linjen som betinget forbinder xiphoid-prosessen og navlen. Hos noen stiller de seg nøyaktig langs midtlinjen, hos andre er de litt forskjøvet inn

Fra boken Øvelser for øynene forfatter Elena Anatolyevna Boyko

Innånding av sollys inn i magen Sitt komfortabelt med rett rygg. Du kan dekke til øynene. Legg hendene på magen. Tenk deg at rommet og luften rundt deg er fylt med sollys. Sollys, som gyldne støvpartikler, gyllen tåke eller gyldne gnister, er spredt inn

Fra boken Den store guiden til massasje forfatter Vladimir Ivanovich Vasichkin

Øvelser for kontemplasjon av sollys Øvelse 11. Denne øvelsen det anbefales å opptre klokken 7 om morgenen eller klokken 17 om kvelden, i skyfritt vær. Sitt på en stol med lukkede øynene vendt mot solen, aksepter komfortabel holdning, slappe av musklene.2. svaie sakte

Fra boken Massasje. Flotte mesterleksjoner forfatter Vladimir Ivanovich Vasichkin

Positive egenskaper sollys Solbrenthet regnes som et tegn på helse, skjønnhet og ungdom, så de fleste drømmer hver sommer om å slappe av ved sjøen, og mange, ikke begrenset til dette, besøker solariet om vinteren. Solbrenthet slanker selvfølgelig, men det er positivt

Fra forfatterens bok

Øvelser for kontemplasjon av sollys Øvelse 1 1. Denne øvelsen anbefales utført kl. 07.00 eller 17.00, i skyfritt vær. Sitt på en stol med lukkede øyne vendt mot solen, ta en behagelig stilling, slapp av i musklene.2. Sakte

Fra forfatterens bok

Plexus brachialis Lesjoner Plexus brachialis dannes av de fremre grenene av spinalnervene C5–8 og D1. Den øvre stammen er dannet fra sammenløpet av de fremre grenene C5–6, den midtre C7 og den nedre C8 - D1; klinisk bilde dens lesjoner er forskjellige: muskellammelse er observert

Fra forfatterens bok

Massasje av epigastrisk plexus Dens projeksjon er på linjen mellom xiphoid prosess og navle. Masser med en hånd med fingrene, gjør et sirkulært stryk, gni, intermitterende vibrasjoner (se.

Fra forfatterens bok

Plexus brachialis Lesjoner Plexus brachialis dannes av de fremre grenene av spinalnervene C5–8 og D1. Den øvre stammen er dannet fra sammenløpet av de fremre grenene C5–6, den midtre C7 og den nedre C8–D1; det kliniske bildet av lesjonene hans er mangfoldig: muskellammelse er observert

Muskelspasmer er en virkelig svøpe i vår tid. Siden i livet møter vi ofte stressende situasjoner, akkumulerer hjernen vår spenning og projiserer den til forskjellige deler av kroppen. Det er spesifikke risikoområder: kjevemuskler, kragesone, svelg, solar plexus, underarmsmuskler, nedre del av magen og leggmusklene. Alle av dem er forbundet med tre membraner - øvre (plassert over lungene), midtre og nedre (bekken). Spesielt er spenningen i armene, kjeven, halsen og krageområdet assosiert med den øvre membranen. Dessuten, hvis du kan lære å kontrollere ansiktet ditt (ikke klemme sammen kjeven), vil hendene dine anstrenges uforskyldt, uansett hvor hardt du prøver. Spenningen som kommer fra den midtre bekkenmembranen har mer å gjøre med de vitale følelsene som frykt, angst, frykt og sinne.

En av bedre måterå bli kvitt muskelspasmer er selvfølgelig yoga. Tross alt frigjør trekkraft fra spenning ikke bare de vevene som er direkte berørt: trekkraft i armene, for eksempel, lindrer spenning fra hjertemuskelen, trekkraft i bena - fra korsbenet og indre organer i bekkenet, men trekkraft i bekkenet. ryggraden påvirker hele nervesystemet som helhet. hovedproblemet mest er kragesonen. For å lære å slappe av trapezius-musklene, må du starte med arbeidet med hendene og fjerning av skuldrene tilbake. Det er nyttig å gjøre Gomukhasana: stillingen kan være ganske vanskelig for de som er veldig anspente, men med regelmessig trening begynner musklene å slippe, og spenningen går bort. En enkel versjon av Bharadvajasana på en stol hjelper til med å realisere den øvre delen av ryggen, og deretter slappe av den.

De som er utsatt for spenninger i mellommembranen (solar plexus-området) opplever ofte spasmer når de bøyer seg fremover. Det er nødvendig å bli kvitt denne spenningen, først og fremst, fordi det ikke lar deg forlenge pusten og gjøre den myk. Vridninger, passive bakoverbøyninger og ... magestillinger hjelper til med å lindre slike spenninger. Ja, magen spennes i dem, men noen ganger for å slappe av dette eller det området før du anstrenger det. Med andre ord, for å oppnå avslapning må du starte med asanas som Ardha Navanasana og Paripurna Navasana, og deretter utføre vridninger og passive bakoverbøyninger, for eksempel Dwi Pada Viparita Dandasana på en benk.

Spenning nedre diafragma påvirker korsbenet og bekkenorganene og forårsaker spenninger i nedre del av magen i stillinger som krever strekking av bena. Variasjoner av stående stillinger og Supta Padangushthasana, der bena hviler mot veggen, vil bidra til å bli kvitt det. Det er nyttig å utføre Supta Baddha Konasana med støtte under knærne, Supta Virasana og passive bakoverbøyninger på støtten. Spenning med leggmuskler hjelper til med å fjerne versjonen av Uttanasana med rull eller stang under forfoten.

Det er viktig å forstå: søkeord her er tøying og bevissthet. Det er strekningen som fører til frigjøring. Og bevissthet kommer med regelmessig praksis.