Можно ли избавится от варикоза вен? Новый образ жизни. Лечебная гимнастика и упражнения

Дата публикации статьи: 07.02.2017

Дата обновления статьи: 18.12.2018

Из этой статье вы узнаете: методы лечения варикозного расширения вен на ногах в домашних условиях (а также домашнее лечение варикоза малого таза и других видов болезни). Подборка действенных рецептов.

Варикозное расширение вен – хроническое заболевание, при котором растягиваются или удлинняются венозные сосуды. Варикоз возникает не только в венах ног (но это самая распространенная его форма), он может развиваться и в кровеносных сосудах других внутренних органов. При всех формах варикоза методы его лечения в домашних условиях очень схожи.

Диагностику заболевания проводит врач-флеболог или сосудистый хирург, он же определяет, как лечить заболевание в конкретном случае. Лечение патологии базируется на двух методах: консервативной терапии варикоза, которая проводится в домашних условиях, и оперативном вмешательстве.

Варикозное расширение вен

В зависимости от степени развития венозной патологии, лечение варикозного расширения вен в домашних условиях может быть:

Основным лечением – только на ранних стадиях заболевания. Обращение за медицинской помощью на этапе возникновения небольших отеков стоп или при появлении сосудистого рисунка на ногах позволяет вылечить заболевание дома.
Вспомогательным лечением – при запущенных стадиях болезни, когда развившаяся патология требует специализированной терапии, а проводимые в домашних условиях упражнения, направленные на улучшение оттока крови, являются необходимым дополнением к основному лечению.
Профилактическим мероприятием после хирургического вмешательства, предупреждающим дальнейшее развитие патологии.

В основе варикозного расширения вен лежит слабость соединительной ткани стенки венозных сосудов, поэтому консервативное лечение болезни прежде всего направлено на укрепление этой стенки. Этот подход к лечению является основополагающим и позволяет лечить варикозное расширение вен любой локализации: как на ногах, так и вен внутренних органов.

Также лечение варикозного расширения вен на ногах в домашних условиях требует проведения целого комплекса дополнительных мероприятий:

Мероприятия, направленные на укрепление сосудистой стенки

Эти методы – направленные на улучшение проницаемости сосудистой стенки вен, повыщение ее тонуса и эластичности – основное направления лечения варикоза вен, в том числе и вен ног.

Он включает в себя:

Лечение лекарственными средствами, в состав которых входит диосмин, троксерутин, эсцин. Лечить варикоз этими препаратами нужно исключительно по назначению врача, который осуществит подбор средства, и определит кратность и длительность приема.
Лечение средствами, изготовленными по рецептам народной медицины.
Прием витаминных препаратов – доказано, что на проницаемость сосудистой стенки самое большое влияние оказывают витамины: рутин (витамин Р) и аскорбиновая кислота. Поэтому для профилактики и лечения заболевания широко применяют комбинацию этих двух витаминов (препарат Аскорутин).
Пересмотрите рацион питания (подробности далее в статье).
Применение мазей и гелей.

Рецепты народных средств

Как лечить варикоз дома с помощью народных средств:

Лекарство	Как приготовить
Спиртовая настойка цветков конского каштана	Возьмите 50 г цветков, залейте их 500 мл этилового спирта в концентрации 50%. Настаивайте смесь на протяжении двух недель, ежедневно встряхивая, затем процедите. Принимайте по 30–40 капель 3 раза в день перед едой на протяжении 30 дней.
Настой из листьев крапивы	Возьмите 2 столовые ложки высушенной травы крапивы двудомной, залейте 200 мл кипящей воды, настаивайте 1 час. Настой процедите, принимайте по 60 мл 3 раза в день. Курс лечения 30 дней, перерыв – 15 дней, повторить дважды.
Настой из шишек хмеля	Две столовые ложки высушенных шишек залейте 200 мл горячей воды, кипятите на медленном огне 10 минут, процедите. Принимайте по 200 мл настоя 2–3 раза в день. Помните, что он вызывает сонливость.
Раствор яблочного уксуса	К 200 мл воды добавьте 10 мл яблочного уксуса, принимайте такой напиток утром и вечером. Рецепт противопоказан людям с язвенными заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Рецепты из аюрведы (индийской медицины)

Ареведа гласит, что свойством тонизировать сосуды вен на ногах обладают имбирь, кардамон, мускатный орех, корень женьшеня, чеснок. Вот несколько рецептов:

Добавьте к 1 кг меда 300 г тертого имбиря, перемешайте, принимайте по 1 столовой ложке 2 раза в день на протяжении 1 месяца.
Добавьте к 10 мл сока алоэ небольшое количество (на кончике ножа) имбиря или кардамона, принимайте однократно в день за 10 минут до еды. Курс лечения – 60 дней.

Изменение питания

Полезные продукты, которые помогут лечить варикоз в домашних условиях:

Все виды цитрусовых. Особую ценность цитрусовых представляет белая прослойка между верхней кожурой и мякотью – мезокарп. По содержанию в мезоркарпе витамина Р (рутина) цитрусовым нет равных.
Овощи и фрукты темно-красного, синего, красно-синего, фиолетового цветов: виноград, черная смородина, свекла, плоды шиповника и другие. Красно-синюю окраску им придают содержащиеся в них биофлавоноиды – биологически активные вещества, укрепляющие сосудистую стенку.
Продукты питания, богатых рутином: абрикосы, капуста, горох, грецкие орехи, шпинат, все виды салатов, ревень, зеленый чай, гречневая крупа;
Морепродукты, которые содержат комплекс веществ, благотворно влияющих как на эластичность сосудов, так и на процесс регенерации поврежденных тканей.

Из рациона больного варикозом следует исключить крепкий кофе, черный чай, алкоголь.

Мази и гели

Укрепление сосудистой стенки вен на ногах нужно проводить не только изнутри, но и снаружи. Для этого используют мази и гели, в состав которых входит троксерутин, эсцин, гепарин.

Препараты, содержащие троксерутин, эсцин, гепарин

Также лечить варикоз помогают спиртовые примочки и компрессы на основе рецептов нетрадиционной медицины:

50 г цветков каштана залейте их 250 мл 50% спирта, настаивайте в темном месте 2 недели, процедите. Раствор используйте для компрессов пораженных участков ног на ночь.
Литровую банку заполните до половины промытыми листьями каланхое, залейте 70% спиртом доверху, настаивайте при ежедневном помешивании 14 дней. Готовую настойку процедите, раствор используйте каждый вечер для протирания ног.
Яблочный уксус в чистом виде используйте наружно – протирайте им участки ног 2 раза в день. Для компрессов смочите марлевую салфетку в яблочном уксусе, приложите к больному участку ноги, обмотайте целлофаном, укутайте шерстяным платком и 30 минут полежите с таким компрессом, приподняв ноги.

Лечить средствами для наружного применения можно только при неповрежденных кожных покровах.

Мероприятия, направленные на улучшение венозного кровотока

Гимнастика, направленная на на ногах, например, упражнение Микулина. Делают его так: приподнимитесь на носках, чтобы пятки были оторваны от пола на 1 см, и резко вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 60 раз, в три захода по 20 раз с перерывом между заходами в 10 секунд. Повторять упражнение 5–6 раз в день.
Ношение компрессионного белья. Различают 5 видов компрессии: от нулевой степени (профилактической) до четвертой (лечебной). Подбор белья по степени компрессии осуществляет лечащий врач. Ношение компрессионного белья предотвращает дальнейшее прогрессирование заболевания, облегчает венозный кровоток, улучшает прогноз лечения.
Для улучшения венозного оттока, в течении дня, в домашних условиях делайте следующее упражнение: лягте на спину, поднимите ноги так, чтобы они находились выше уровня сердца, и подержите их в таком положении на протяжении 20 минут. Повторяйте упражнение не менее 3 раз в день.
Для профилактики застойных явлений в венозных сосудах ночью – кладите на время сна под ноги валик или небольшую подушку.

Снижение нагрузки на венозные сосуды ног

Оптимизация условий работы, если она связана с длительным пребыванием на ногах: делайте частые перерывы, во время которых нужно либо походить, либо подержать ноги в приподнятом положении;
Снижение массы тела, если есть проблемы с избыточным весом: примите меры по его снижению, потому что он может являться одним из факторов, провоцирующих заболевание.

Укрепление мышц голени

Мышцы голени являются своеобразным корсетом, удерживающем венозные сосуды в тонусе. Поэтому все физические упражнения, направленные на их укрепление, косвенно влияют на способность венозной стенки противостоять растяжению. Укреплению мышц голени способствует регулярная пешая ходьба, а также следующие виды спорта: бег, аквааэробика, плаванье, велоспорт. В то же время больным варикозным расширением не следует заниматься видами спорта, сопряженными с прыжками (бадминтоном, теннисом, волейболом) и поднятием тяжестей.

Переход от сидячего, малоподвижного образа жизни к активному способствует не только укреплению мышц голени, но и разгоняет застойные явления, способствует оптимизации венозного кровообращения в ногах.

Резюме

Лечение варикозного расширения вен на ногах в домашних условиях предусматривает комплексное использование всех этих мероприятий. Только при этом условии оно достаточно эффективно, и способно вылечить начальные стадии заболевания.

Длительность такого лечения составляет 2–3 месяца. Через 6 месяцев больному необходимо пройти очередное обследование у лечащего врача. При раннем обращении к специалистам и осознанном подходом к лечению достаточно 1–2 курсов, чтобы вылечить варикоз начальной стадии. Лечить более запущенные стадии болезни в домашних условиях, без проведения специализированного лечения, нецелесообразно, это приводит только к прогрессированию заболевания.

Для большинства людей варикоз проявляется в виде синих выступающих вен на нижних конечностях. Чувство недомогания, тяжести, судороги и появление сосудистых звездочек на теле - все это свидетельствует о начале заболевания. Поэтому многие интересуются, можно ли избавиться от варикоза? На сегодняшний день эта болезнь довольно успешно лечится, к тому же, было найдено большое количество различных средств и методов лечения варикоза.

Если вы уверены в том, что у вас варикозное расширение вен и вы не знаете, как от этого избавиться, надо немедленно идти к флебологу. Это необходимо в первую очередь для того, чтобы провести несколько быстрых и безвредных обследований: допплерографию с применением ультразвука и трансиллюминацию. Это позволит специалисту назначить вам лечение.

Следует отметить, что лечение может назначаться в зависимости от полученных данных после обследований. Существуют следующие способы, как избавиться от варикоза навсегда:

Улучшение состояния сосудистой системы. Это достигается путем применения разнообразных мазей и венотиков. Они дают возможность моментально снять тяжесть с тела, но при систематическом использовании достаточно эффективны. Среди всех мазей следует обратить особое внимание гепариновой, которая может применяться на всех этапах венозного заболевания;
Уменьшение сосудов. Ношение специальной компрессионной одежды назначается для того, чтобы скорректировать размеры сосудов, увеличить циркуляцию крови и избежать отечности;
Удалить непригодные сосуды. Достичь этого можно несколькими способами. Во время склеротерапии в нижнюю конечность вводится специальный раствор, который заклеивает «бракованные» сосуды и вены. После проведения такой процедуры кровоток улучшается, а с истечением небольшого промежутка времени восстанавливается вся кровеносная система. Метод коагуляции состоит в том, что кровоток в непригодных сосудах прекращает циркулировать посредством вмешательства специального излучения;
Применение народных средств. Конечно, избавление от варикоза подобным способом не отличается особой эффективностью, но специалисты фитотерапии придерживаются мнения, что применение специальных травяных отваров способствует избавлению от варикоза.

Как избавиться от варикозных вен с помощью народной медицины?

Рецепт №1.

15 грамм шишек хмеля надо размельчить, а потом залить стаканом кипятка и 15 минут греть на водяной бане. Такой раствор советуют употреблять по стакану перед приемом пищи.

Рецепт №2

Смешать арники и корешки лещины. 30 граммов смеси заливают 600 миллилитрами воды. Отвар надо настоять в термосе около 12 часов, а потом по 3/4 стакана пить три раза в течение дня.

Рецепт №3

Измельчить 250 граммов чеснока и добавить 350 грамм меда. Эту смесь нужно настаивать в течение 14 дней, после чего принимать по 15 грамм за 1 час до еды.

Помните, без консультации специалиста самолечение может быть пагубным для вашего здоровья.

Интересные материалы по этой теме!

Склонность к варикозу ступней
Люди, которым по долгу службы приходится длительное время просиживать за рабочим столом, знают,...

Лечение геморроя огурцом
Известный телеведущий Андрей Малахов в одном из выпусков своей программы «Пусть говорят» затронул тему...

Отзывы и комментарии

Зоя Петровна - 18 мар 2019, 00:51

Год назад я устроилось консультантом в магазин модной женской одежды. Работа мне безумно нравится, так как благодаря мне женщины преображаются, начинают новую жизнь, строят семьи, просто радуются новым покупкам. Вот только после того, как год я с таким энтузиазмом отбегала на ногах, обслуживая своих клиенток, я стала чувствовать, что ноги устают. А ведь мне по дресс-коду без каблуков никак нельзя. На работе сотрудница посоветовала купить гель Вариус . Я ей доверяю, но зашла на форумы и прочитала о нем отзывы. Решила, что это мое спасение. Все так и оказалось. Через две недели использования антиварикозного средства бегаю, как и прежде. Боль ушла, ноги не болят.

Обзор основных направлений лечения варикоза нижних конечностей и оценка их эффективности.

Варикозное расширение вен сложное по своей природе состояние сосудов, при котором их естественный тонус значительно снижен и плохо поддаётся восстановительной терапии.

Многие с ним живут годами, думая, что просто систематически устают на работе и поэтому сильно болят ноги. А кто-то уже с юных лет носит брюки или юбки до щиколоток в надежде, что никто не увидит ненавистные сосудистые звёздочки.

Можно ли избавиться от варикоза навсегда – зависит, в большей степени, от того, насколько люди внимательны к своему здоровью и реагируют на симптомы заболевания.

Здесь медлить нельзя, поскольку в довольно короткие сроки тонкие паутинки на бёдрах или голенях могут вырасти в целые узлы из синих вен. Тогда уже говорить о полном исцелении не приходится.

Методы лечения варикоза

Придя на приём к флебологу, больные боятся услышать, что лечиться нужно только с помощью операции. Это просто невежество.

Прежде чем врач сделает общий вывод о состоянии пациента, он назначит ему ряд исследований разного плана. Основная их задача – установить вид заболевания и степень его тяжести. Отсюда и будут выбираться методы лечения варикозного расширения вен .

Их условно разделяют на четыре категории:

Малоинвазивные.
Оперативные.
Народные.
Консервативные.

Каждая из них включает в себя ряд процедур, позволяющих наиболее эффективно решить проблему, в зависимости от её вида и стадии.

Малоинвазивные процедуры

Как избавиться от варикоза на ногах? Подобный вопрос мучает всех болеющих, особенно женщин. Они мнят себе много комплексов на этой почве. Пытаясь найти наилучший метод лечения – прибегают даже к абсурдным вещам. Нужно посетить врача.

Если болезнь ещё не сильно запущена, то он назначит один или несколько видов процедур, которые не требуют госпитализации, занимают всего несколько часов. После них пациент сразу возвращается домой с дальнейшим наблюдением у флеболога.

К такого рода методам лечения варикоза на ногах относят:

1. Кроссэктомию для удаления подкожных вен.

2. Стриппинг , при котором вначале и в конце проблемного участка делаются надрезы и операцию выполняют вводимым в него зондом. При таком способе можно добиться качественного и стойкого косметического эффекта. Больной не чувствует сильных болей после иссечения вены.

3. Микрофлебэктомию . В этом случае врач делает два точечных прокола, и через них проводится вся операция.

4. Лигирование . Для него характерно перевязывание повреждённого участка с последующим его удалением.

5. Лазерную коагуляцию . Она выполняется путём внедрения лазерного световода в точечный надрез. Под действием его луча вена запаивается. Пациенту необходимо местное обезболивание, но результат того стоит.

6. Радиочастотную коагуляцию . Во время операции в точечный прокол вводится чувствительный к радиоволнам датчик, и под их влиянием обжигает внутренние стенки сосуда. От этого он заваривается, и проблему можно считать решённой. Такой метод эффективен при варикозе магистральных вен. Но он достаточно дорогой, что является его недостатком.

7. Склеротерапию , при которой внутривенно вводится препарат в виде пены. Под его воздействием сосуд запаивается. Процедура относится к ряду безболезненных, и показывает отличные результаты. Прибегают к ней, если налицо проблемы с мелкими и крупными сосудами ног.

Операция – радикальный метод лечения варикоза

Хорошо, когда победить болезнь можно без особого травматизма. Но, если уже появились язвы, явные признаки тромбофлебита, то нужно безоговорочно ложиться под нож сосудистого хирурга.

В таких случаях показана флебэктомия – наиболее редкий способ терапии, поскольку требует рассечения всего повреждённого фрагмента и его удаления.

Современных методов лечения варикозного расширения вен много. Уровень медицины в этом вопросе значительно вырос. Любая клиника сосудистой хирургии, имеющая хорошую репутацию, может предложить разные варианты радикальных мер. Иногда их комбинируют с малоинвазивными для улучшения эффекта.

Они тоже не потребуют длительного пребывания пациента в её стенах. Обычно дольше двух дней не требуется. Такое удаление выполняют под общим наркозом. Кроме того, постоперационное состояние больного быстро приходит в норму и позволяет жить обычной жизнью.

Если говорить об эстетике, то рубцы остаются незаметными, поскольку процедуры выполняются через очень маленькие надрезы. Несколько недель после операции пациенты носят компрессионное бельё или повязки.

Противопоказаний ко флебэктомии немного :

гипертонический синдром, болезни сердца;
поражение глубоких вен тромбами;
наличие воспалений на коже;
инфекционные заболевания в анамнезе.

Методы народной медицины

Из-за боязни услышать неутешительный диагноз флеболога, люди прибегают к помощи бабушек, знахарей.

Исходя из этого, можно выделить ряд наиболее популярных народных методов лечения варикоза :

1. Травами, настойками из них, которые принимаются внутрь и прикладываются как компрессы к больным местам. Практически во всех сборах присутствует календула и ромашка. Они обладают противовоспалительными свойствами.

2. Настойками из фруктов и овощей, например – на грецком орехе или конском каштане. Они помогают укрепить стенки сосудов, способствуют заживлению образовавшихся язв.

3. Яблочным уксусом. Его небольшое количество разводят в стакане воды и пьют. Он хорошо убирает сосудистые звёздочки на ногах, если его втирать в проблемные места.

4. Глиной. Её смешивают с водой до образования кашицы и наносят, укутывая ноги. Нужно сделать несколько процедур, чтобы результат стал заметен.

5. Пиявками. Благодаря ферменту, содержащемуся в их слюне, у человека разжижается кровь. Таким образом, снижается риск возникновения тромбофлебита.

Противопоказаниями к такой процедуре могут быть :

болезни крови;
вынашивание беременности;
гипотония;
воспаления на коже;
преклонный возраст;
дистрофия;
анафилактические реакции.

Эти способы облегчают течение болезни, но полного выздоровления не дают. Эффективны в сочетании с медикаментами.

Консервативная терапия

Как бороться с варикозом радикальными методами, многие наслышаны. Но лучше до этого не затягивать, а как можно раньше проконсультироваться у врача, который на ранней стадии назначит таблетки и мази. Их действие направлено на укрепление сосудистых стенок и разжижение крови, во избежание усугубления процесса до образования тромбов.

Лечение варикоза медикаментами , так же, как народные средства, не вылечат человека, но улучшат его самочувствие, благодаря снятию боли, отёков и судорог.

Оно носит комбинированный характер. Его одновременно сочетают с компрессионными чулками или колготами. Если человеку позволяет квалификация, то разрешено наложение повязок с аналогичным эффектом.

Кроверазжижающие препараты при варикозе являются обязательным компонентом терапии, поскольку препятствуют образованию тромбов и улучшают циркуляцию крови. Без них эффективность лечения будет значительно ниже.

Чтобы избежать возможных проблем, принимать их лучше под наблюдением врача. Как и любой другой препарат, они имеют ряд побочных эффектов, влияющих на работу ЖКТ, сердечно-сосудистой системы. Особенно осторожными нужно быть с ними пожилым людям.

Наиболее популярные среди таких лекарств – аспирин, варфарин и прочие.

Как избавиться от варикоза простым способом – не ответит даже врач. Лучше не допускать его развития вовсе и делать профилактику.

При первом же беспокойстве обязательна консультация флеболога, который подберёт наименее травматичный способ лечения.

Если у вас диагностировали варикоз, нельзя недооценивать это заболевание и считать его больше эстетическим недугом. Чтоб предотвратить его развитие, а также избежать осложнений, не стоит лечение откладывать на дальний срок. Только своевременное лечение даст желаемый результат, запущенное варикозное расширение хуже поддаётся лечению. При нехватке времени и средств на посещение дорогостоящих врачебных кабинетов, вы безотлагательно можете начать лечение варикоза в домашних условиях. Известны несколько направлений, которые эффективны в решении проблемы варикозного расширения вен:

питание;
средства, которые применяются внутрь;
методы, используемые наружно;
ванночки с травяными сборами;
комплексы специальных упражнений.

Итак, как избавиться от варикоза в домашних условиях?

Питание при варикозе

Первое на что следует обратить внимание - это ваше питание. Чтоб не усугубить проявления заболевания, вы должны придерживаться нескольких правил в еде:

необходимо исключить из рациона: жареное, копченое, острое - такая еда негативно влияет на вязкость крови, увеличивая возможность появления тромбов;
уменьшить потребление соли, которая задерживая воду в организме, усиливает отечность;
полностью убираем алкогольные напитки;
ограничить употребление кофе или кофесодержащих напитков, отдаём предпочтение зеленому чаю;
максимально заменить мясные продукты морепродуктами, они улучшают гибкость стенок сосудов;
увеличить в рационе количество продуктов с высоким содержанием клетчатки: чечевица, сельдерей, капуста, листья салаты, овсяная каша и прочие;
увеличить потребление продуктов с высоким содержанием витамина C: все цитрусовые, крыжовник, смородина, клубника, шиповник.

Занимаясь коррекцией своего питания, нелишним будет параллельно использовать средства и методы, применяемые в народной медицине для лечения варикозного расширения вен.

Средства, которые применяются внутрь

Лечить недуг можно отварами и настойками на лекарственных травах. Самые популярные, а также эффективные.

Популярна настойка на конском каштане, используют для приготовления как цветы, так и плоды растения. Рекомендуют помимо употребления внутрь также протирать пораженные места.
Действенным недорогим решением является яблочный уксус, разведенный в воде с добавлением мёда. Этот раствор пьют утром на пустой желудок.
Вылечить варикоз поможет отвар хмеля обыкновенного. Шишечки хмеля мелко режут, заливают кипятком, затем проваривают на водяной бане. Рекомендуется употреблять пару раз в день, каждый раз заваривая свежую порцию отвара.
Медово-чесночная настойка, готовится из жидкого мёда и чеснока, настаивать необходимо около 14 дней и есть трижды в день перед едой.
Хорошо зарекомендовала себя настойка на мускатном орехе, готовый перемолотый порошок заливают спиртом или водкой и оставляют настаиваться 10 дней, затем пьют ежедневно малыми дозировками на протяжении месяца.
Лечить варикозное расширение вен можно настоем из сорта яблок антоновка, несколько штук заливают кипятком в эмалированной кастрюльке, укутывают в одеяло и настаивают не менее трёх часов, затем разминают фрукты. Пьётся утром натощак и вечером перед сном, желательно добавлять мёд. Свойство настоя: очищает кровь, благоприятно влияет на кроветворение.

Средства для наружного применения

Также существуют универсальные народные средства на основе трав и масел, и используются и внутрь и для наружного применения.

Одно из важных правил - нанесение всех настоев, мазей и компрессов необходимо делать снизу вверх, поглаживающими движениями и никак иначе. Рассмотрим самые популярные народные рецепты.

Растирки

Растирание пораженной части яблочным уксусом. Месяц следует каждый день растирать венозность уксусом перед сном. Прекрасный и действенный метод, рекомендуют одновременно пить воду с яблочным уксусом, и результат не заставит себя ждать.
Лечебный настой из шишек хмеля, который пьют, отлично подойдёт для компрессов на беспокоящие места.
Рецепт настойки из домашнего растения каланхоэ поможет вылечить проявления варикоза. Готовиться так: каланхоэ хорошо измельчается и в стеклянной ёмкости заливается спиртом, настой должен выстоять неделю в защищённом от света месте, затем он процеживается и готов к применению. Его наносят утром и перед сном, от низа голени и поднимаясь к коленному суставу. Лечить варикозное расширение вен можно и с помощью компрессов.

Компрессы

Медовые компрессы, лечение должно длиться полтора месяца. Чтоб приготовить компресс надо взять хлопчатобумажную ткань, и нанести слой жидкого мёда. Перед сном прикладывают к болящим венам и фиксируют с помощью пищевой плёнки и эластичного бинта. Первый раз компресс выдержать 2 часа, на следующий уже 4 часа, последующие можно оставлять на всю ночь.
Вернуть тонус сосудам поможет компресс с морской солью. В воде растворяют соль до состояния густой каши и кладут в холодильник. Холодную массу выкладывают на марлю и прикладывают к местам с варикозом и закрепляют эластичным бинтом. Держать следует до момента, когда соль нагреется до температуры вашего тела.
Болевые ощущения и дискомфорт поможет убрать компресс из тёртого картофеля. Несколько свежих картофелин натирают на самой мелкой тёрке, по консистенции, должно быть, как пюре. Толстым слоем наносится на участки с вздутием вен и фиксируется плёнкой. Компресс надо держать сутки, каждые 4 часа меняя кашицу на свежую.
Лечить варикозное расширения вен поможет рецепт компресса с чесноком и маслом. Он прост, но эффективен: перед сном смешивают измельченный чеснок с растительным маслом, наносят на варикозные места и оставляют действовать на ночь, утром смывают тёплой водой, одевают .
Глиняные компрессы, помогут ускорить лечение заболевания. Больные участки ног смазывают глиной и оборачивают марлей, выдерживают компресс около 2 часов.
Сильное вздутие вен уменьшит повязка на ночь с зелёным помидорами. Они нарезаются тонкими кружками и прикладываются к венам. Необходимо зафиксировать их бинтом или повязкой.

Ванночки

Сосуды можно хорошо тонизировать и стимулировать, применяя ванночки для ног с настоями разных трав, они убирают усталость, нормализуют кровообращение . Ванночки с травяными отварами. Используя травяные ванны при варикозном расширении вен, следует помнить, что температура воды не должна превышать 37 градусов, а длительность процедуры не более 25 минут.

Всё ванны с отварами трав, готовятся по одному принципу: необходимые травы в нужных пропорциях заливаются одним литром кипятка и настаиваются около 30 минут.

Затем этот отвар добавляется в ванну для ног.

Травы и их сочетания, помогающие лечить и вылечить варикоз:

сушеница болотная;
крапива, лопух, берёзовые листья;
ромашка, мелисса, крапива и душица;
чтоб успокоить болезненные места: корень валерианы, мята, чабрец;
улучшить кровообращение помогут семена льна.

Лечение варикоза в домашних условиях будет более эффективным если проводить лечение заболевания комплексно, к тёплым ваннам можно добавить контрастные обливания.

Лечебная гимнастика при варикозе

Вылечить варикозное расширение вен в домашних условиях поможет определенная гимнастика со специальным набором упражнений. Простые упражнения восстановят правильное кровообращение. Ваша зарядка должна включать в себя такие упражнения:

упражнение Березка, лёжа на полу надо приподнять ноги максимально вверх, при этом поставить спину на лопатки;
плавное поднятие на носочки и резко вернуться в исходное положение с ударом пятками об пол;
медленные полуприседания с поставкой ног на ширине плеч, при выполнении любых приседаний, при варикозном расширении вен, не стоит приседать ниже параллели;
придерживаясь за что-то, нужно присесть с широкой постановкой ног на носочках, оторвав пятки надо задержаться в этом положении и вернуться в исходное;
сидя на полу вытяните ноги перед собой, руками надо принять упор о пол, одну из ног согнуть в коленном суставе, а вторую оставить прямой, плавно поднимать вверх-вниз.

Лечить варикоз следует своевременно. Чем раньше вы начнёте, тем эффективнее будет результат. Правильная диета, фитоотвары, растирки, компрессы, травяные ванны и комплекс упражнений помогут вылечить болезнь, и уменьшить симптомы на начальной стадии. При более тяжелой форме необходима консультация и наблюдение врача-флеболога.

Варикозное расширение вен может начинаться незаметно, без проявления симптомов. Эта патология опасна своими осложнениями, поэтому нужно внимательно относиться к состоянию своих кровеносных сосудов. Лечение следует начинать на ранней стадии при появлении сосудистых звездочек, тогда от варикоза избавиться проще.

Медикаментозное лечение

Такой способ лечения включает в себя лекарственные препараты для приема внутрь и средства для местного нанесения на проблемные участки. В результате будет приостановлено развитие болезни, уменьшится боль, тяжесть в ногах. Как лечить варикоз при помощи медикаментов расскажет врач — специалист по венам (флеболог).

Только он может назначить препараты с учетом особенностей заболевания. Нельзя заниматься самолечением, так как лекарственные средства должны составлять целый комплекс средств против болезни.

Для консервативного лечения варикоза применяются средства, которые:

повышают тонус вен;
препятствуют образованию тромбов;
помогают разжижению крови;
нейтрализуют свободные радикалы;
укрепляют стенки сосудов;
способствуют растворению внутрисосудистых тромбов.

Хорошим средством является Анавенол. Лекарство имеет растительную основу, помогает нормализовать кровоток, укрепить сосудистую стенку вен, успешно снимает воспалительный процесс в пораженных местах. Препарат применяется короткими курсами вместе со средствами наружного воздействия. Анавенол имеет противопоказания и негативные побочные действия в виде изжоги и отеков, поэтому назначать его может только доктор.
При варикозе глубоких вен назначают Вазобрал. Он помогает восстановить движение крови в сосудах. Но вместе с его применением нужно носить компрессионное белье , выполнять специальную гимнастику. Только в таком комплексе можно будет получить положительный результат.
Из средств наружного применения хорошо зарекомендовал себя крем Венитан. Он изготавливается на основе семян конского каштана. Под его регулярном воздействием повышается тонус вен, стабилизируется микроциркуляция в капиллярах. Венитан применяется для лечения варикозного расширения вен, но может быть использован в качестве профилактического средства.
Гель Троксерутин помогает убирать застой крови в сосудах, это снимает отечность тканей. Уменьшается боль, снижается усталость, тяжесть. Активные вещества препарата способствует устранению тромбов. Гель удобен в применении, но лечение длительное, может занимать несколько месяцев. Для усиления эффекта врач выписывает медикаменты.

Так как лечить варикоз при помощи медикаментов приходится долго, следует запастись терпением, строго выполнять рекомендации врача. Для приведения в норму сосудов требуется время, так как это сложный процесс.

Хирургическое вмешательство

Когда все методы лечения варикоза не дали эффекта, то выполняется операция — флебэктомия. Она заключается в удалении поврежденных кровеносных сосудов. Проводится хирургическое вмешательство под наркозом, в стационаре больной проводит еще 2 дня под наблюдением врачей.

Поводом для оперативного удаления вен служат следующие ситуации:

сильное нарушение оттока крови из нижних конечностей;
обширное расширение подкожных сосудов;
осложнения варикоза — тромбофлебит , трофические язвы;

К проведению операции есть противопоказания. Ее не делают при высоком артериальном давлении, воспалении кожного покрова на месте проведения операции, выраженном тромбозе глубоких вен. Если у пациента имеются болезни сердца и инфекционные заболевания в острой стадии, то решается вопрос с терапевтом и анестезиологом о времени проведения оперативного вмешательства. В ходе операции вену через небольшой разрез вводят зонд.

Пораженный, расширенный участок сосуда удаляется, вытягивается, через разрез. Вена зашивается. Первые сутки после операции пациент поводит лежа, затем разрешают вставать. Выписывают через 3 дня. Назначают лекарства, использование компрессионного белья, выполнение гимнастики, пешие прогулки. Хирургическое лечение является последним методом избавления от варикоза на запущенной стадии болезни.

Лечение лазером

Процедура запаивания поврежденных варикозом сосудов называется эндовазальная лазерная коагуляция вен. Она проводится под местным обезболиванием. Выполняется небольшой прокол, через него вводится световод, обрабатывающий вену. Он запаивает концы пораженного участка, который со временем рассасывается.

Этот способ не требует специальной подготовки и госпитализации. На коже не остается шрамов и рубцов. После лечения лазером остается временная пигментация на коже, которая потом проходит. Есть некоторая болезненность после сеанса, образование гематом. Иногда отмечается повышение температуры. Эти побочные явления лечатся в домашних условиях. Лечение лазером является хорошей альтернативой хирургической операции для небольшого варикоза.

Компрессионное белье

Использование специального белья является одним из способов в комплексе мер по борьбе с варикозом. Белье изготовлено по специальной технологии, которое позволяет сдавливать сосуды на нижних конечностях с разной интенсивностью — внизу больше, выше меньше. 100% давления будут ощущать щиколотки.

Ведь именно на этом участке кровь застаивается чаще всего. Оттуда она медленнее поднимается. Это бывает причиной развития трофических язв. Голень, область колена — 70% давления.

Бедро — 40% сдавливания сосудов. Грамотное распределение нагрузки стимулирует кровообращение, обеспечивает ткани кислородом, полезными веществами. Больные, тонкие вены не расширяются.

Исчезает отечность, становится меньше усталость ног. Специальные колготки продаются в ортопедических салонах по рецепту врача. Если их продадут без рецепта, то только специалист может определить время использования белья.

Как вылечить варикоз лечебной гимнастикой и физиотерапией

Для избавления от варикоза необходимо изменение образа жизни и питания. Эти факторы сильно влияют на состояние сосудов. Первым шагом будет исключение вредных привычек. Никотин и алкогольные напитки повышают риск возникновения тромбофлебита, негативно влияют на мелкие сосуды кровеносной системы.

Так как вылечить варикоз можно только при помощи комплексного метода, то здоровый образ жизни должен объединить все способы воздействия. Утром и вечером полезны контрастные обливания ног, которые обеспечат тонус сосудам. Перед сном нужно делать теплые ванночки с морской солью или отварами лечебных трав для снятия усталости, тяжести.

В течение дня нужно давать физическую нагрузку ногам. Полезно подниматься, спускаться по лестницу, выполнять небольшие вращательные движения стопами, напрягать мышцы ног. Сидячая работа ведет к прогрессированию болезни. Лучше чаще менять положение тела, чередовать отдых и работу. Определенные продукты могут стать частью комплексного лечения болезни. Так как вылечить варикоз при помощи диеты не получится, но улучшить состояние сосудов, мышц ног возможно. Диета помогает выводить токсины из кровотока, снизить нагрузку на слабые сосуды.

Полезные продукты при диете:

телятина;
нежирная рыба;
морепродукты;
морская капуста;
гречневая, овсяная крупы;
сухофрукты;
орехи;
ягоды;
пророщенная пшеница.

Желательно всем включать такие продукты в свой рацион в качестве профилактической меры для предупреждения развития варикоза.

Гидротерапия

Простым и эффективным способом лечения варикозного расширения вен является применение воды — гидротерапия. Можно проходить процедуры в медицинском центре, но дома тоже есть возможность устроить такие сеансы. Один из способов — обливание ног водой. Обязательно нужно использовать воду комнатной температуры. Горячая вода вредна для вен. Несильную струю направлять на пораженные сосуды, держать 1-2 секунды.

Продвигать струю по сосудам снизу в верх несколько раз. В запущенной стадии не поможет, но при сосудистых звездочках, в качестве профилактики будет полезно. Для улучшения движения крови полезно растирание ног жесткой щеткой, потом принятия душа, и растирание полотенцем проблемных участков. Несколько раз в неделю нужно делать контрастный душ или обливание участков с варикозным расширением. Если трудно выдержать чередование холодной и горячей воды, то нужно менять прохладную и теплую воду. Это тоже даст результат.

Лечебная гимнастика

При малоподвижном образе жизни гимнастика будет очень полезна при болезни вен, но следует выполнять следующие правила, чтобы не сделать хуже:

полезно делать упражнения лежи и сидя;
можно без ограничения проводить тренировку верхней половины туловища;
ограничить приседания и выпады;
пить воду во время занятий, чтобы избежать сгущения крови;
нельзя поднимать большой вес;
чаще ходить на носочках, выполнять махи ногами, упражнения «березка», «велосипед», «ножницы».

Полезно заниматься плаванием, спортивной и скандинавской ходьбой, ездить на велосипеде, играть в гольф. Регулярные физические упражнения помогут избежать серьезных осложнений болезни.

Физиотерапия

Эти методы являются хорошей профилактикой и дополнительными способами оздоровления к основному лечению. Физиотерапия направлена на снятие отека тканей, улучшения прохождения крови по поврежденным сосудам, улучшению состояния мышц ног. Метод криотерапии основан на воздействии холода и обратной реакции организма. Резкий спазм сосудов от холода потом вызывает обратное расширение. Это усиливает движение крови, улучшает обменные процессы.

Озонотерапия основана на применении озона. Клетки во время сеанса насыщаются кислородом, это помогает тканям восстанавливаться, улучшать движение крови в мелких сосудах. Озон в маленьких дозах способен предупреждать появление тромбов. Существует много других способов физиотерапии, но такие процедуры подходят не всем. Есть противопоказания, нельзя их применять при эпилепсии, наличии кардиостимулятора, туберкулезе, других заболеваниях.

Как избавиться от варикоза на ногах народными средствами

Применение натурального сырья дает меньше побочных эффектов по сравнению с синтетическими препаратами. Лечение народными средствами бывает более продолжительным, зато положительный результат держится дольше.

Наружное лечение

Как избавиться от варикоза на ногах подскажут народные рецепты. Самым популярным народным наружным средством против варикоза считается яблочный уксус. Он снимает отеки, повышает тонус сосудов, улучшает ток крови.

Но использовать надо натуральный продукт, приготовленный из сока, а не из кожуры яблок. Уксусом протирают пораженные участки дважды в сутки снизу верх.

Хороший эффект дает применение эфирных масел. В любой массажный крем добавляется эфирное масло, затем выполняется массаж. При варикозном расширении вен используется касторовое, сандаловое, льняное масло.

Ванны

Ножные ванночки можно организовать самостоятельно. Они помогают улучшать кровообращение, повышают тонус и эластичность сосудов. Легко можно сделать ванночки из соды.

В стакане воды нужно растворить 6 ложек соды, вылить в ванночку с теплой водой. Погрузить ноги на 15-20 минут, чтобы пораженные участки были в воде. Вместо соды можно использовать соль и чередовать такие ванночки.

Рецепты для внутреннего приема

Народные целители советуют пить отвар календулы утром за час до завтрака и через час после него на протяжении месяца. Отвар ромашки рекомендуется пить курсами по 2 недели, делать перерыв, затем снова возобновлять лечение.

Ромашка обладает противоотечными и противовоспалительными свойствами. Так как избавиться от варикоза на ногах нельзя быстро, то нужно чередовать народные средства. Комплексный подход даст положительный результат.

Варикоз — неприятное заболевание, которое лучше всего начинать лечить на ранних стадиях. При первых симптомах болезни стоит начинать лечение народными методами, вести здоровый образ жизни и питаться правильными продуктами.