Как да се предпазите от външен шум?
Шумовото замърсяване се превърна в екологичен проблем в големите градове.
Прекомерното шумово замърсяване в града е разрушително за хората.
Акустичното дразнене се натрупва и понякога причинява необратими последици:
Неврологични заболявания;
- световъртеж;
- зашеметяващ;
- разсеяност.
неприятно? Все пак бих!
Митове за пластмасови прозорци
Мит 1. Пластмасовите прозорци блокират отвора и „не дишат“
Модерните дизайни са оборудвани с висококачествени фитинги и гумени уплътнения по периметъра на крилото и рамката, което предотвратява навлизането на течение в стаята. За потребител, който не е свикнал с такава стегнатост, отначало изглежда, че апартаментът е станал задушен. В сравнение със старите дървени рамки, които „дишаха” благодарение на пукнатини и изсъхнало дърво, пластмасовите прозорци наистина не пропускат въздуха. За да се избегне задръстване и да се осигури достъп свеж въздух, е необходимо да се проветри помещението поне 2 пъти на ден в продължение на 15 минути. Новите дървени прозорци също не „дишат” естествено. Повърхността на рамката е обработена със специални импрегнации и лакове, през порите на които вятърът не преминава. Продуктите от дърво изискват ежедневно проветряване за комфортен вътрешен микроклимат.
Мит 2. Пластмасовите прозорци не са екологични
Широко разпространено е мнението, че пластмасовите конструкции са опасни за здравето. Най-често купувачът реагира на споменаването на олово в PVC профила. За твърдост, здравина, увеличен експлоатационен живот, красив външен вид, надеждна защитаКъм пластмасата се добавят различни стабилизатори, за да се предотврати абсорбирането на влага. Тези добавки могат да бъдат на основата на олово или калциеви и цинкови съединения. Само материалът не съдържа самото олово, а неговото съединение, което няма абсолютно никакъв ефект върху човешкото здраве. Същата готварска сол е натриев хлорид. Ако кажем, че солта се състои от хлор, ще ядем ли? Но връзката е поразително различна от химичен елемент. Същото важи и за добавянето на профили. Безопасността на пластмасата отдавна е проучена и доказана. От този материал ние използваме такива неща всеки ден като Четка за зъби, чаши, съдове. Бебешките бутилки са изработени от пластмаса и дори в медицината не можете без тях, същите съдове за донорска кръв са направени от PVC.
Въздействието на шума върху човешкото тяло може да се прояви по различни начини, но във всички случаи този ефект е такъв отрицателен характер. Тук има значение както продължителността, така и интензивността на въздействието на шума, при което в по-голяма или по-малка степен се забелязва влошаване на чувствителността на слуховите органи, което се изразява във временно изместване на прага на слуха. Това свойство на тялото може да се възстанови след прекратяване на излагането на шум.
Има обаче някои стойности на шума, възприемани от човек, при които настъпва необратима загуба на слуха, което се изразява в промяна на прага на слуха.
Как шумът вреди на тялото?
Отрицателните ефекти на шума върху тялото могат да имат медицински, социални и икономически аспекти.
Медицинският аспект се дължи на свойството на такъв ефект, който има шумът отрицателно въздействиене само на органа на слуха, тук страдат нервната и сърдечно-съдовата система, репродуктивна функциячовек. Човек е преследван от постоянна раздразнителност, агресивност, нарушения на съня и умора. Постоянният шум благоприятства развитието на психични заболявания.
Според статистиката общата честота на заболяването сред работниците в шумни производства е приблизително петнадесет процента по-висока. Вегетативната нервна система може да бъде засегната дори от ниски нива на звук (40 - 70 dBA).
С изключение тъпанчешумът засяга и кортикалните и структури на мозъчния ствол , което, като се вземат предвид свойствата на предаваните сигнали, води до развитие на хипертония.
Известно е също така за вредното въздействие на шума върху:
- чревна подвижност,
- всички метаболитни процеси,
- за имунитета,
- особено производството на антитела за противодействие на различни инфекции.
А нарушенията на съня се причиняват от намаляване на прага на чувствителност на нервните клетки през деня. Доказано е, че за много заболявания допълнителен факторразвитие е именно липсата на сън.
Въпреки че интензивността на шума определено влияе негативно на състоянието на тялото, силните или груби звуци не са основният разрушителен фактор. Много по-опасен е по-малко интензивен, но постоянен шум, който дори не е задължително да е в честотния диапазон, възприет от човешкото ухо. Звучи извън обхвата на чувствителност човешко ухо, Също вредно. Например инфразвуците предизвикват чувство на безпокойство, болки в гръбначния стълб и ушите, а продължителното им въздействие води до нарушено периферно кръвообращение. Това състояние е изпълнено с дистрофия на органи и преждевременно стареенетяло.
Шумова болест
За характеризиране на шума и диагностициране на „шумова болест“ има редица показатели и симптоми. На първо място, това е намаляване на чувствителността на слуха. В допълнение, лекарите обръщат внимание на намаляване на киселинността и редица други промени в храносмилателната функция, невроендокринни нарушения и сърдечно-съдова недостатъчност.
Трябва също да се вземе предвид, тъй като ефектите от непрекъснатото излагане на неприятни звуци са много големи групи от населението, които са концентрирани в големите градове. Повече от 60% от населението на мегаполисите живее в условия на прекомерен и продължителен шум.
В икономически смисъл шумът има отрицателно въздействие върху производителността и лечението на заболяванията, причинени от шума, изисква значителни мерки. социални плащания. Доказано е, че повишаването на нивото на шума само с няколко децибела води до намаляване на производителността на труда с 1%, но в същото време допълнително намалява времето ефективна работана смяна.
Като цяло намалява производителността на труда с 10%. Измерванията показват увеличение на броя на грешките в писмената работа с 29%, а на общата заболеваемост с 37%.
Шум от 130 децибела причинява болезнени усещания, а 150 децибела са вече смъртоносна доза. Това обаче е рядкост и човек неволно се опитва да избегне такива места или да ги напусне възможно най-скоро. Максимално допустимото ниво на шум, което човек не само може да издържи известно време, но и по някакъв начин да функционира в същото време, е ниво от 80 децибела.
Шумът е сбор от звуци различна интензивности честоти, които влияят неблагоприятно на човешкия организъм, пречат на работата и почивката му. Новата редакция на Кодекса за административните нарушения съдържа специален член, предвиждащ отговорност за нарушаване на тишината на обществени места. В Закона за полицията се пояснява, че в задълженията на полицията е да следи за изпълнението на решенията на селските, селищните и общинските съвети по въпросите на опазването на тишината на обществени места. Законът за осигуряване на санитарно-епидемичното благосъстояние на населението определя мерките, които органите на изпълнителната власт, местното самоуправление, организациите, предприятията и гражданите са длъжни да прилагат за защита на населението от вибрации, шум и др.
Учените са доказали, че шумът може не само да изтощи и да наруши спокойствието на хората, но и да представлява опасност за тяхното здраве. Всяка година се увеличава броят на хората, страдащи от безсъние и сърдечно-съдови заболявания, причинени от шума. През последните години учени и лекари установиха, че постоянното излагане на шумна среда често е причина за фобии и агресивност, тъй като силен шумУморява човек и не може да свикне. Според най-новите изследвания, причинява висок интензитет на звука болезнени усещания.
Максимално допустими нива на шум за хората
Човек трябва да живее в спокойна среда, защото... Постоянният шум е вреден за здравето. Фоновият шум не трябва да надвишава 55 dB(A) през деня и 45 dB(A) през нощта (нормален разговор). Въпреки това, интензитетът на шума, който постоянно ни заобикаля, е много по-голям. Само на строителна площадка или улица с интензивен трафик нивото на шума често достига 80-90 dB (A).
Постоянният шум е особено опасен на работното място и за хората, живеещи в близост до летища, стрелбища, гари и др. Ако човек постоянно работи или живее в шумно заобикаляща среда, може да бъде увредено от шум дори с ниска интензивност. За особено чувствителните хора тиктакането на часовника може дори да причини безсъние. Изключително допустимо нивониво на шум от 85 dB (A) е границата, над която съществува възможност за увреждане на слуховите рецептори. При посетителите на дискотеки и рок концерти може да настъпи необратимо увреждане на слуха, тъй като тук интензитетът на звука може да достигне 130 dB, дори да причини болка.
Сравнение на интензитета на шума
- 0 dB (A) е границата на слуха, движението на крилете на пеперудата.
- 10-20 - „тишина“, звуците са почти нечуваеми.
- 20-30 - тиктакане на часовника в стаята.
- 30-40 - шепот.
- 40-60 - нормална комуникация, тиха музика.
- 55-65 - в стаята се чува радио или телевизия.
- 70-90 - обем коли на улицата.
- 90-110 - ударен чук, музика в дискотеки.
- 110-140 - обем на струята.
Намаляване на шума
- Работодателят е длъжен да осигури на всеки работник средствата лична защитаслухови органи при ниво на шума 85 dB, които работникът е длъжен да носи, ако силата на звука надвишава 90 dB.
- Не правете музиката твърде силна, ще пречи на съседите ви.
- Не трябва да разваляте отношенията със съседите си. Ако ги предупредите предварително за планирани ремонти или домашни празници, те ще бъдат по-снизходителни.
- Тиха, спокойна среда е необходима за сън, тъй като външните звуци оказват влияние върху Отрицателно влияниекъм фазите на съня. Нощният шум за продължителен период от време може да причини различни разстройстваздраве и неврози.
Трябва да се опитате да причините възможно най-малко неудобства на хората около вас. Силата на звука на радиото трябва да бъде такава, че да се чува само в една стая, а не в цялата къща. На любителите на силна и шумна музика се препоръчва да закупят слушалки. всичко ремонтни дейностив апартамента трябва да се извършва изключително през деня.
За всеки от нас има естествено ниво на шума(25-30 децибела).
Такъв шум не причинява вреда, освен това се счита за удобен за хората. По отношение на силата на звука това е сравнимо с шумоленето на листата по дърветата (шумоленето на листата е 10-20 децибела)
Освен това всеки човек има индивидуални предпочитания по отношение на нивото на шум около себе си.
Според санитарните стандарти нивото на шума на два метра от жилищна сграда не трябва да надвишава 55 децибела.
В съвременните градове тези норми непрекъснато се нарушават.
При нормален разговор между хората нивото на шума достига 40-50 децибела. Врящ чайник на половин метър от вас "дърпа" 40-50 децибела. Преминаваща кола създава шум от около 70 децибела. Същият шум се чува на 15 метра от работещ трактор.
Според специалистите нивото на шума на 3-4 лентов път, както и на тротоара до него, надвишава нормата с 20-25 децибела.
Лидерите по нива на шум са летищата и гарите. Силата на звука на товарен влак е 100 децибела.
Нивото на шума в метрото може да достигне 110 децибела.
Но най-шумният транспорт е самолетът. Дори на километър от пистата нивото на шума от излитащ и кацащ самолет е над 100 децибела.
Какво ниво на шум е опасно за хората?
Според GOST постоянното излагане на шум на ниво от 80 децибела или повече се счита за вредно. Производството с такова ниво на шум се счита за вредно. Шум от 130 децибела предизвиква усещането физическа болка. При 150 децибела човек губи съзнание. Шум от 180 децибела се счита за фатален за хората.
Постоянните „Шумови атаки” не остават незабелязани за слуха.
Силният шум може да причини акустично нараняване.
То може да бъде остро и хронично.
Остра акустична травмавъзниква от резки звуци с голяма сила - например свирка на влак, която се чува опасно близо до ухото.
Последиците от него са неприятни: болка в ухото, придружена от кръвоизлив във вътрешното ухо.
За известно време слухът силно отслабва и човек може да се почувства сякаш е оглушал.
Понякога акустичната травма може да се комбинира с баротравма - прекомерното налягане причинява разкъсване на тъпанчето и кръвоизлив в тъпанчевата кухина. Те умират от това космени клетки,отговорни за възприемането на звуците.
Хронична акустична травмасе среща много по-често. Такъв е случаят, когато нивото на шума в помещенията е по-високо от допустимото, но като цяло изглежда поносимо. При дълъг постоянен престой в такава стая слухът се притъпява, защото... факторът умора засяга органите на слуха.
Хроничната акустична травма може да бъде дори по-опасна от острата. Много зависи от височината на звуците. Звучи с висока честотавибрации - повече от 2000 Hz. Нервни клетки вътрешно ухореагират особено чувствително на такива звуци,
При високи нива на шум увреждането на слуха се проявява след 1-2 години, при средни - след 10-12 години.
Представители на някои професии имат глухота професионална болест. Рисковата група включва котляри, нитовачи, тъкачи, мотористи, машинисти и др.
Как да защитим слуха си?
В шумни индустрии работниците използват тапи за уши и слушалки. Това е изискване на санитарните стандарти.
Това е двойно по-важно, ако трябва да работите на закрито.
Опитайте се да създадете комфортна звукова среда у дома и на работа.
Изберете оптималната сила на звука за радиото и телевизора.
Често увеличаваме обема „в резерв“. Това лош навик, които трябва постепенно да бъдат изоставени.
Ако сте измъчвани от силен шум извън прозореца, прозорците с двоен стъклопакет с PVC профил или дървен профил могат да бъдат спасение.
Погрижете се за вашия слух и той ще остане с вас дълги години!
Като физически фактор шумът е разпространяващи се вълнообразни механични колебателни движения на еластична среда, обикновено със случаен характер.
Съвременна наукаПотвърдено е, че шумът има отрицателно въздействие върху човешкото здраве. Неврозите, безсънието, високото кръвно налягане, загубата на слуха са най-честите последици от „шумовото замърсяване“.
Под въздействието на шума се нарушава координацията на движенията и намалява производителността на труда. Поради същата етиология клинични разстройстваВ медицинската литература се появи терминът "шумова болест".
В ежедневието под шум се разбират различни видове нежелани акустични смущения във възприемането на реч, музика, както и всякакви звуци, които пречат на почивката или работата. В производството шумът се създава от различни двигатели и механизми.
Лекарите казват, че лошо влияниешумът върху човешкото тяло започва да се проявява, когато интензитетът на звука надвишава 70 децибела. Шум от 110-140 децибела причинява болка в ушите.
Увреждане на слуха. Изключително високите нива на шум (по-големи от 120 dB) могат да причинят акустична травмаи сериозно да влошат слуха ви в един момент. При значително по-висок интензитет на звука можете напълно да загубите слуха си. Но по-честа последица от работа при високи нива на шум е постепенната и едва доловима загуба на слуха.
Сърдечно-съдови заболявания. Шумът има отрицателно въздействие върху сърдечносъдова система, което най-често води до развитие на хипертония или хипотония, скокове кръвно налягане. Съдови нарушениясвързан с отрицателно влияниешумът в мозъка може да причини силно главоболие и съдови спазми.
Хормонални нарушения. Високо нивоШумът може да наруши мозъчната функция и нервна система, което води до ендокринни нарушения. Което от своя страна причинява или катализира заболявания като диабет, заболявания щитовидната жлезаИ репродуктивна система.
Въздействие върху психиката. Най-силен от всички повишено нивошумът влияе психологическо състояниечовек. Най-честите последствия: намалена концентрация, неспособност за концентрация, нарушение на паметта, депресия, включително скрита депресия, хроничен стрес, нарушения на съня, значителни промени в настроението през деня, невъзможност за пълноценна почивка през деня. свободно време, повишена вероятност от развитие на фобии, паническа атака.
Нисък тонус и имунитет. Тъй като интензивният промишлен шум засяга най-много цялото тяло обща последицавлиянието му е намален тонус на тялото, постоянно чувство на умора, слаб имунитет и следователно повишен риск инфекциозни заболявания, настинки