Познавате ли онова усещане да сте в друг свят насън, но да не си спомняте нищо? Или имате сънища, в които имате усещания?
Или сте се виждали отвън, например по време на сън?
Ако да, тогава всичко това е астралът. Сега ще ви разкажа за това възможно най-подробно.

Какво е астралното ниво?
Астралът прониква и заобикаля целия свят и свързва слънчевите и звездните системи помежду си, свързвайки звездите с лъчи на светлина, гравитация и може би други неизвестни за нас фактори.
Астралният свят е свят, който не е облечен в материална форма, но тук се отразява материята на нашия свят. В този свят има много възможности за нашето минало и бъдеще, поради което е толкова лесно да се объркате, базирайки своите прогнози за бъдещето само на информация, събрана от астрала.
Астралният свят е светът, през който външните енергийни влияния проникват в човека. Тук живеят обитатели и участници в кошмари и необичайни сънища, енергийните съсиреци са копия на мъртвите и неродените, те са тези, които отговарят на спиритичните сеанси. Екстрасенси от всякакъв вид също отиват в астрала, за да влияят.
Астралният свят е условно разделен на „висш“ и „нисш“. Долният астрал включва това, което обикновените хора наричат ​​нечисти; обитателите на долния астрал могат да се видят адски пияни или убити с камъни; лудите хора често общуват с тях. Най-висшият астрал се свързва със звездния свод на повърхността на света. Ако мечтаете да летите до звездите, това е несъзнателен изход към по-високия астрален план. Най-трудното в този въпрос е да осъзнаеш, че спиш, че е твое физическо тялоостана долу, а астралното тяло, изплъзвайки се на свобода, реши да се разходи из астралния свят и да общува с астралните обитатели.
Астралният план също трябва да се разбира като един от паралелните светове. Астралът по своята същност е един от успоредните ни светове.

Сега да преминем към терминологията.

Астрално тяло.

Астралното тяло е двойник на физическото тяло, което има по-фина организация и възможност за съществуване в друго измерение. Понякога се нарича ЕТЕРЕН ДВОЙНИК. Просто казано, астралното тяло е нашата душа.
Плътността на астралното тяло е една милионна от плътността на физическото тяло. След множество експерименти изследователите стигнаха до извода, че астралното тяло тежи около четиридесет и няколко грама.
По време на астралното пътуване нашето Его е вътре в астралното тяло и понякога го осъзнаваме. Понякога астралният двойник се чувства като точно копие на физическото тяло, с изключение на това, че не изпитва болка и не е обект на физически заболявания. По този начин астралното пътуване е отлично средство за подпомагане на хора, страдащи от хронични заболявания. Но астралното пътуване, за съжаление, няма да излекува болести, но ще помогне да се отвлече вниманието от болката.
По време на пътуване не всеки може да види своето астрално тяло, а тези, които го виждат, го възприемат по различен начин. Някои го усещат като частица съзнание, движеща се в пространството. Това видение е характерно за хора, които са преживели астрален полет в гранично състояние. Докато пътуват, много хора си представят, че са затворени в някакъв пашкул.
Астралното тяло напуска физическото тяло през аурата в областта на челото, известна като GLABELLA (или Третото око) и се връща в тилната област. Някои обаче смятат, че то просто се издига над физическото тяло и се връща по същия начин.
След смъртта всички астрални тела окончателно напускат физическата обвивка. Понякога можете да наблюдавате как определен енергиен облак се издига над току-що починал човек, което показва, че следващото земно въплъщение е завършено.
Свързващата връзка между астралното и физическото тяло е „сребърната връв“.

Сребърен шнур.

Сребърната връв се отнася до лъч светлина, свързващ физическото и астралното тяло. Обикновено започва от челото (понякога от гърдите) на физическото тяло и завършва в пъпа на астралното тяло. Цветовата му гама варира от бледо опушено до преливащо се. В езотеричната литература сребърният шнур се нарича въже, въже, верига, връв, канал, лента, магнитна нишка и др.
Сребърната корда е еластична и може да се разтяга почти неограничено. Така, колкото повече астралното тяло се отдалечава от физическото, толкова по-тънка става сребърната връв. Хората, които са изучавали внимателно сребърния шнур, казват, че той се състои от сноп усукани нишки, здраво закрепени в двата края.
Някои хора описват сребърния шнур като пулсираща жизнена енергия.
Не всички астрални пътешественици забелязват сребърната връв. Това се случва само когато човек се спира на „оставеното” физическо тяло. По правило тези хора, преди да тръгнат на път, поглеждаха назад към черупката си.
Причината някои хора да виждат сребърния шнур, а други не е, че самият шнур е по-скоро въображаем и не е познат физически обект.
Прекъсването на сребърния шнур означава предстояща смърт. В крайна сметка сребърната връв е единственото нещо, което свързва душата ни с тялото ни по време на астрално пътуване.

За да извършите астрална проекция (изход към астралния план), трябва да си легнете и да изпълните редица условия, които са необходими, за да влезете лесно в състояние на транс.
Първо, всички физиологични нужди на тялото трябва да бъдат задоволени, в противен случай това може да попречи на нормалния процес на влизане в транс.
Второ, много е важно да сте в леко уморено състояние, в противен случай можете или просто да заспите - в състояние на силна умора, или просто да не се отпуснете - в състояние на пълна будност.
Трето, трябва да сте сигурни, че се чувствате повече или по-малко комфортно. Трябва да легнете по такъв начин, че части от тялото ви да не изтръпват. Понякога е по-добре да не лежите на леглото, а да сте например на стол в седнало положение.
Четвърто, трябва да изключите всички външни източници, които могат да причинят дразнене: часовник, телефон, телевизор и др. Също така е изключително важно да се осигури нормална температура в помещението.
След като горните условия са напълно изпълнени, просто трябва да се отпуснете. За да направите това, трябва да се опитате да се уверите, че тялото е в състояние на сън и съзнанието е будно. И релаксацията с концентрация може да помогне за това. Тялото трябва да бъде максимално отпуснато, но не е необходимо да губите съзнание. За да постигнете това състояние, трябва постоянно да мислите за нещо, като не позволявате на мислите ви да се носят разсеяно и абстрактно.
Отличен начин да постигнете концентрирано мислене е да погледнете в черното пространство пред вас. затворени очи. В същото време трябва да сте наясно с намерението за изпълнение астрален изходи позволява на тялото да се отпусне до състоянието, на което е способно.
Трябва да се отбележи, че поддържането на състояние на съзнание е много важно. Ако само мислите потапят съзнанието в състояние на сънища, с усилие на волята трябва да ги върнете в предишното им състояние.
В същото време физическото тяло се отпуска. И в определен момент се появява усещане за тежест в цялото тяло, което показва дълбока степен на релаксираща фаза. Постепенно състоянието на транс ще се задълбочи и това ще бъде сигнал, че вече е необходимо да напуснете телесната обвивка.

Медитационен метод за навлизане в астралния план

За да влезете в астралния план с помощта на метода на медитация, трябва да заемете седнало положение в удобен стол, да се отпуснете напълно и да се опитате да мислите за нещо приятно, което предизвиква положителни емоции. В този случай трябва постепенно да отпуснете всички мускули на тялото, докато тялото стане като памучна вата. Когато постигнете пълна релаксация, трябва да спрете да мислите за каквото и да било и да се уверите, че съзнанието ви се слива с празнотата.
По време на пълна релаксация могат да възникнат особени усещания, подобни на дъх на вятър или прохлада. В този случай могат да се оформят уникални форми и изображения. При съзерцаването на тези форми и изображения е необходимо да се гарантира, че мисловният процес не е активиран. В процеса на постигане на пълна релаксация е възможно да се постигне усещане, при което размерът на главата сякаш се увеличава и възниква усещане за вибрация - знак, че душата напуска физическото тяло. В този момент трябва мислено да начертаете маршрута на планираното пътуване и да се опитате да се слеете с тази мисловна форма.
Започвайки от този етап, можете да пътувате във всяка посока в настоящето минало и дори в бъдещето. В края на това пътуване трябва да се върнете във физическото тяло. В този случай трябва да лежите неподвижно няколко минути, след което да преброите до пет и да отворите очи.

Техника на астрално въже

Техниката за навлизане в астралния план чрез астралното „въже“ получи това име поради факта, че се основава на така нареченото въображаемо въже, което се представя от лицето, извършващо астралното пътуване, прикрепено към тавана на стая, в която се извършва това пътуване. Това виртуално въже се използва за извършване на вид въздействие върху която и да е точка на астралното тяло - така нареченото издърпващо въздействие. С помощта на този процес се осъществява процесът на отделяне на астралното тяло от физическото.
Трябва да се отбележи, че тази техника е по-ефективна, за разлика от много индиректни и пасивни методи за астрално пътуване. В момент, когато върху астралното тяло се прилага натиск, чиято сила е напълно достатъчна, за да го отдели от физическата обвивка, човешкият енергиен канал се разширява и през него протича голям енергиен поток, който предизвиква вибрации в тялото.

Френски метод

Първо, трябва да сте в добро здраве.
Второ, изключително важно е да има висока степенпредразположеността на човек да изпадне в транс.
Трето, трябва да има много силно желание (както на ниво съзнание, така и на ниво подсъзнание) за временно напускане на физическото тяло.
За да се научите да напускате физическото тяло за определено време, трябва да преминете през няколко обучения. Първоначално, преди директен астрален изход, около седмица преди него, трябва постоянно да мислите за това астрално пътуване, така че мисълта да е здраво фиксирана както в съзнанието, така и в подсъзнанието. В деня на този експеримент трябва да останете в тъмна и топла стая напълно сами. Първо трябва да се съсредоточите върху дишането, след това да се концентрирате върху върховете на пръстите на левия си крак и в същото време да си представите как тяхното астрално тяло е отделено от върховете на пръстите на този крак. След това трябва да помислите за пръстите си десен краки си представете как астралното тяло е отделено от физическото, започвайки от върховете на пръстите на десния крак и завършвайки с върха на главата. След това цялата воля се концентрира в челото; в същото време можете да почувствате как астралното тяло се отделя от физическото тяло и излита нагоре и витае над него известно време.

Метод на самохипноза

Използването на метода на самохипнозата при извършване на астрално пътуване е особено препоръчително за тези, които са свикнали да живеят според определени нагласи. Този метод е абсолютно безполезен за тези, които не вярват в самохипнозата.
Ако определено отношение се повтаря много пъти през деня, то постепенно това отношение прониква дълбоко в съзнанието, като по този начин човекът довежда изпълнението на това отношение до автоматизма. Например, дори да е в неравностойно финансово положение, човек, чрез постоянно утвърждаване, че е богат и успешен, може да тласне собственото си подсъзнание към финансов просперитет.
Настройките са приложими в почти всяка ситуация. Но трябва да се помни, че те се дават само в сегашно време, а не в бъдеще или минало. Например, трябва да кажете: „Отървавам се от бъркотията на моята лавица.“ Тази инсталация ще позволи насочването на съзнанието към действие точно в момента, когато е необходимо.
Преди астралното излизане трябва да се настаните удобно, да затворите очи и да повторите следните фрази два пъти: "Аз съм готов за астрално пътуване. Готов съм да напусна тялото си." След това тези фрази трябва да се повтарят отново и отново. При произнасянето на тези фрази съзнанието на човек се мобилизира за извършване на астрален изход. В крайна сметка възниква усещане за трептене на цялото тяло и връзката с телесната обвивка се прекъсва.

Опасности

Преди да започнете практиката, бих искал да ви предупредя за опасностите, които можете да срещнете.
Астралният свят, както писах по-горе, е светът на духовете. И не всички духове от този свят са мили и неутрални. Докато пътувате, можете да се натъкнете на тъмни представители на астралния план, като демони, демони и други същества.
Това може да завърши дори с обсебване, така че внимавайте, пазете се с молитва и кръстен знак.
Има риск, когато се върнете в тялото си, да не можете да се движите. Не се страхувайте, нормално е. Успокой се и се отпусни. Просто лежи там и скоро всичко ще бъде наред.
И при първите си излизания не се отдалечавайте далеч от физическото си тяло. Колкото по-далеч сте от тялото си, толкова по-неприятно ще бъде да се върнете.

И така, аз ви разкрих основите на астралния план.
От вас зависи да пътувате или да не пътувате. Но ако решите да започнете да практикувате, пожелавам ви успех и търпение! Не всичко излиза наведнъж.

самота, сексуална и чувствена депресия, шок, стрес, наркотици, дълги медитации, самохипнотични внушения, монотонно пеене на псалми, мантри, вихрени танци, сън, събуждане на Кундалини.

Първоначално това най-вероятно ще бъдат несъзнателни резултати, но могат да бъдат и съзнателни. На ранни стадииизходите на тънките двойни, неразбираеми звуци могат да се чуят в главата: пращене, звънене, чуруликане, щракане, гласове, шум, които с течение на времето се превръщат в една провлачена или звънтяща нота. Такава какафония обикновено плаши ученика, ако не бъде предупреден навреме. Освободеното астрално тяло не може да предизвика движение във физическото тяло. И тук етерно тяломоже да кондензира субстанцията си и да има физически ефект върху хора и предмети. Нашите нощни сънища също са несъзнателни изходи на астралните тела.

Астралното тяло е носител на такива явления като ясновидство, полети на духа, телепатия, проскопия, телепортация, знание за миналото и бъдещето и др. Например много открития на учените са направени насън с помощта на астралното тяло. Американският изобретател Томас Едисон имал навика да прави списък с въпроси вечер и да се подготвя да получи отговори на тях, докато спи. И често получаваше това, което искаше. Изобретяването на фонографа, лампата с нажежаема жичка, обществената електроцентрала, усъвършенстването на телеграфа и телефона - това е далеч от пълен списъкоткрития, направени от Едисън с помощта на астралното тяло. Руският химик Менделеев видял своята периодична таблица насън, а немският физик Карл Гаус открил насън закона за индукцията. А датският учен Нилс Бор, създателят на съвременната физика, видя насън модел на атом. Алберт Айнщайн открива връзката между пространството и времето, докато спи. Австрийският генетик Мендел открива законите на наследствеността насън. Английският микробиолог Флеминг изобретил пеницилина, докато спи. Банкерът от Сан Франциско Хайнрих Шлиман, който никога не е мислил за археология, видял насън местоположението на легендарната Троя, а по-късно и Микена на Крит. И този списък от световни открития може да бъде продължен за неопределено време.

Нашите седем съзнания, разположени в главните чакри, са независими от материалното тяло, тъй като физическият мозък зависи от мислите, а не обратното. През деня работим основно със съзнанието на третата чакра, наречена ум. Чрез вдишване на хлороформ човек може да напусне физическото тяло, като същевременно поддържа разумно съзнание в две или три от телата си едновременно. Докато е в астралните светове, човек забелязва растеж на всичките си способности. Струва му се, че всичко наоколо е осветено от полупрозрачна светлина, всеки предмет свети отвътре, възниква усещане за щастие и вечност, усещане за пълнота на битието. Ако физическото тяло е болно, то тук е здраво; ако тялото е старо, то тук е в разцвета на силите си. Характерна особеност на астралното тяло е липсата на форма. Но на човек му се струва, че има ръце, крака, дрехи. Защото в астралния свят да мислиш означава да бъдеш. Мислите на субекта моментално приемат желаната от него форма. Човекът обаче е склонен да се идентифицира с положението на физическия свят. Следователно в астралните светове той може да протегне ръката си до невероятна дължина или да се опита да отвори врата, въпреки че не се нуждае от ръце, крака или врати. Може да си представи животно, което се превръща в растение. Точно това ще се случи. Той може лесно да лети през стени и подове и да вижда през всички предмети. В астралния план мисленето означава действие. Помислете за летене - и летите. Помислете за дестинацията, за човека – и ще се озовете на това място и до този човек. Между другото, същото нещо се случва във физическия свят, само че много по-бавно, тъй като материалните атоми са хиляди пъти по-големи от астралните атоми. Следователно, за да се вкарат атомите в мисловни форми и бързо да се трансформира физическата материя, е необходима огромна концентрация на мисълта. Това обяснява всички феномени на светци и йоги, шамани и магьосници.

Астралното тяло не може да привежда в движение материални обекти. Следователно в астралния свят е невъзможно да задоволиш своите физически навици: пийте, яжте, пушете, инжектирайте се и така нататък, тъй като просто няма какво да правите. А хората със зависимости страдат много след смъртта и са нервни, че не могат да задоволят необузданите си желания. Наистина, в астралния план силата на желанието нараства хиляди пъти. Някои от тези покварени души търсят материална среда, за да задоволят своите отвратителни навици. Те обитават физическите тела на хора, чиито души са млади и слаби и не могат да осигурят достоен отпоркъм нашествениците. Така се обладават слабите духом.

В етерните, емоционалните, менталните и астралните светове хората се намират различни страниили на други далечни планети. Но когато изведнъж напуснат физическото тяло, те остават близо до него.

Намирайки се на фините нива на съществуване с пълно съзнание, хората са изненадващо безразлични към своето умиращо тяло и към целия физически свят. Действията на хора, спасяващи тялото или медицински работници за тях, гледащи го от двуметрова височина, са скучна театрална сцена. И само страданието на хората, които умиращият истински обича, може да смекчи отчуждението му и да го принуди да се върне в безчувственото си тяло.

Често мисълта за връщане във физическия свят става много неприятна за човек. Той вижда родното си физическо тяло като страшно, хлъзгаво и неудобно. За астралния двойник изглежда ужасен затвор, от който е имал късмета да избяга, а животът на Земята изглежда - е, истински ад.

Потапянето в съзнанието по време на прехода на пътника към фините тела и обратно към физическото се обяснява с промяна в механизмите, които контролират грубите тела от менталните светове.

Странни състояния на мозъка

Липсата на будно съзнание при човек е придружена от необичайни и странни състояния: сомнамбулизъм, сън, транс, загуба на разумно съзнание, епилепсия, кома. Но промяна в съзнанието може да настъпи, когато човек е в будно състояние. Това се случва при дрямка, в нетрезво състояние, по време на сериозно физическо или психично заболяване, а това е естествен спътник ранно детствоили наближаваща старост. Във всички подобни случаи физическото и астралното тяло не съвпадат частично. Хипноза, медицина в големи количества, удар в главата, високоскоростен асансьор, повтарящи се действия (продължително бягане, работа на поточна линия, навеждане в молитва), водещи до умора, загуба на кръв, танци с бързо въртене, самохипноза. Когато ви се вие ​​свят, знайте това характерен симптомдвоен изход. Изходите от астралното ми тяло преди бяха придружени от главоболие, гадене и световъртеж. Но с времето изчезна. Най-удобните пози за излизане от астралното тяло са обърнатите йога пози, така че главата да е на нивото на коленете или по-ниско (целта на такава поза е да насочи скритите пранични потоци на тялото към мозъка). Трите най-добри, които ви препоръчвам да правите всеки ден, са Халасана (плуг), Сарванга-сана (свещ) и Ширшасана (стойка на глава).

Нека подчертаем, че здравето на физическото тяло е обратно пропорционално на способността на астралния двойник да излезе: колкото по-болно е тялото, толкова по-лесно излиза двойникът. Също така отбелязваме, че те допринасят бърз изходот тялото, силен студ или топлина, умора и изтощение, нараняване на главата, загуба на кръв, шок, болестна криза – всичко това нарушава целостта на физическото тяло и неговия астрален двойник. Платон също каза, че сериозното заболяване допринася за появата на свръхестествени сили в човек. А Уилям Джеймс твърди, че температура от 57 градуса по Целзий е благоприятна за познаването на Истината.

Аскетизмът, дългосрочното полово въздържание, волевото потискане на други физически желания също водят до излизане от астралното тяло.

Астрално тяло

Най-често използваният метод за навлизане в астралния план търсещи хорада познаеш истината е пост (пост). Той е най-лекият, най-полезен за физическото здраве и най-безвреден за фините тела. На четвъртия ден от гладуването вече не ви се яде. На тридесетия ден от гладуването всички аурични слоеве на човек се почистват. На четиридесетия ден от правилно проведено гладуване се появяват сидхи: телепортация, ясновидство, телепатия, телекинеза и други.

Безсънието или принудителното бодърстване водят до други състояния на рационалния ум: три нощи без сън - и човек губи чувството си за ориентация в пространството и времето. Ако не спите повече, ще видите вълни в очите си, а след това ще видите ореоли или мъгливи изображения около обекти, които могат да се движат, разширяват или свиват, сякаш са живи. Всичко това е придружено от хаос от мисли, слухови и зрителни халюцинации. Може да изглежда, че огромни насекоми пълзят по кожата ви или се появяват гноми и джуджета, които се държат изключително агресивно. Обикновеният неподготвен човек не е в състояние да издържи на това и ако безсънието продължи, той бързо ще полудее.

Има силни прилики между психическите фантазии на безбрачните отшелници, сънищата на отчаяно измъчвани затворници в изолация и халюцинациите на тези, подложени на принудително будно състояние. Всички те виждат, чуват и изпитват подобни чувства в други фини измерения.

Кулминационната точка на Посвещението в мистериите на различни затворени езотерични общества е излизането на астралното тяло в пълно съзнание. Посвещението се извършва в продължение на много месеци на обучение, така че адептът да може да преживее преживяванията, които ще се случат на човек след смъртта му. Затова в световните религии има продължително и монотонно пеене на псалми и мантри, което води до изчезването на логическия контрол над ума. Безкрайните поклони, пеене, виене - имат за цел да причинят физическо изтощение, да намалят съдържанието на кислород в кръвта, като по този начин предизвикват състояние на транс. Поради тези причини всяка религия за повечето обикновени хора е такава универсален лек, отваряйки пътя към други измерения.

Използването на сексуални ритуали за постигане на транс, за освобождаване на астралния двойник е старо като света. В лявата традиция (тантра, черна магия, наркомания) сексът е най-мощната сила в естествения план. Различни видовесекс (групов секс, мастурбация, хомосексуалност) предизвикват стабилни форми на вибрационна енергия и тези форми генерират своите заряди на сила в етерните равнини.

Може да се каже, че много шамани, магьосници, жреци и медиуми имат дарбата на спиритуалист, който напуска физическото си тяло за известно време, за да даде възможност на друг по-развит дух да влезе в него.

Отдавна е отбелязано, че когато е извън тялото, човек изпитва състояние на екстаз, чувство на неописуемо блаженство. Поети, писатели, художници и други представители на изкуствата познават това усещане на екстаз, когато животворното вдъхновение обхваща душата и контролира тяхното безлюдно творчество. Сократ каза, че авторите на брилянтни произведения на изкуството не са техни автори; авторът е високият дух, влязъл в тях по време на вдъхновение.

По време на звездното вдъхновение човек изпада в транс: не усеща нито тялото, нито звуците, нито времето. Върху него се сипят каскади от идеи, стихотворения и поеми, идеи за романи, монолози и пр. Той не само няма време да ги запише, но не му остава време и да ги запомни. Дошъл на себе си, художникът открива, че не може да обясни какво е сътворил, как е създал и защо е сътворил. Световни писатели и велики композитори, поети-гении казаха: "Това не е работа - това е подслушване."

Странни състояния на съзнанието понякога се изразяват в различни формилудост, шизофрения. Повечето видове шизофрения включват фокусиране върху себе си и загуба на контакт с външния свят. Параноя, шизофрения е когато астралният свят започне да нахлува в обикновеното логическо съзнание. Пациентът чува гласове, усеща невидимото, действа в съответствие с вътрешни команди. Тялото му заема йога пози за няколко часа, въпреки че в в добро състояниепациентът не знаеше за тях. В древния свят на Египет и Гърция тези болести дори са били смятани за свещени. Преди смъртта финият двойник често напуска физическото тяло. Ще дам примери, свързани с исторически имена. Графиня А. Д. Блудова в мемоарите си описва появата в двореца на двойник на руската императрица Анна Йоановна (1693 - 1740). Когато двойникът на кралицата влезе в тронната зала, гвардейците отдадоха чест и докладваха на Бирон за пристигането на Анна Йоановна. „Не може да бъде“, възкликна херцогът, „сега съм от императрицата, тя отиде в спалнята, за да си легне.“ Бирон се върна за императрицата и двамата забързаха към тронната зала. Тук те видяха жена, поразително подобна на кралицата, която изобщо не се смути. "Нахално!" - извика Бирон и повика цялата охрана. Императрицата, след като постоя една минута изненадана, пристъпи напред, приближи се до тази жена и попита: „Коя си ти, защо дойде?“ Без да отговори нито дума, тя започна да се отдръпва и да се качи на трона, без да откъсва очи от императрицата. „Това е дързък лъжец! Ето я императрицата! Нареждат ти - застреляй тази жена! - извика Бирон на взвода. Но щом войниците се прицелиха, жената на трона отново погледна Анна Йоановна и изчезна във въздуха. Кралицата се обърна към Бирон и каза: "Това е моята смърт!" Няколко дни по-късно императрицата почина.

Друга руска императрица - Екатерина Велика, също се среща с двойника си два дни преди смъртта си. През нощта императрицата беше събудена от своите прислужници и казаха, че на трона седи жена, много подобна на Катрин. Кралицата бързо се облече и, придружена от свитата си, влезе в тронната зала. Вратата беше отворена - и пред очите на присъстващите се разкри странна гледка. Цялата огромна зала беше осветена с някаква зеленикаво-синя светлина, а на трона седеше Екатерина Велика. Императрицата изпищя, когато видя това и изпадна в безсъзнание. От този момент нататък здравето й се влошава и два дни по-късно я няма.

Малко преди смъртта на Ленин двойникът на вожда на световния пролетариат посети Кремъл и се разходи безцелно из всички кабинети. Двойникът беше видян от доста свидетели и този случай не можеше просто да бъде премълчан. За да не излезе истината за немарксисткия епизод от живота на Владимир Илич, беше необходимо да се утвърдят всички в идеята, че Ленин наистина идва от Горки. Така се появява официалната версия за пристигането на Ленин в Москва преди смъртта му.

Повечето изследователи на феномените извън тялото са съгласни, че нашето подсъзнание ни принуждава да напускаме тялото си всяка вечер. С помощта на определени упражнения можете да се научите да използвате този факт и да тренирате подсъзнанието да ви „събуди“, след като напусне тялото. Има много методи за запечатване на желаната настройка в подсъзнанието: самохипноза, четене на определени книги, слушане на внушения и музика, които въздействат на подсъзнанието, подпомагане на напускането на тялото, както и визуализиране на специален вид образи.

Първи метод- самохипноза - представлява следното: многократно си повтаряте нещо като „Искам да преживея преживяване извън тялото“ или „Искам да напусна тялото си“. Най-доброто време да направите това е точно преди да заспите и особено сутрин, когато току-що сте се събудили. В тези моменти вие сте в много тясна връзка с вашето подсъзнание. Не бързайте да ставате от леглото сутрин. Ако е възможно, прекарайте около половин час в общуване със скритите зони на вашето съзнание. Направете необходимата самохипноза и не забравяйте да я подсилите още няколко пъти през деня.

Втори методе да четеш книги като тази, която сега държиш в ръцете си. Много хора отбелязват, че вероятността за излизане от физическото тяло се увеличава за известно време след прочитане на друга книга за астрална проекция или нещо подобно. Когато четете за преживявания извън тялото и естествено мислите за тях в същото време, подсъзнанието ви получава вид допълнително внушение, което често е по-ефективно от директна команда.

Трети методслуша сугестивни, хипнотични касети. Голям избор от такива записи предлага например институтът Монро.

Четвърти методвключва използването на въображението. Внушението, направено с помощта на визуални образи, обикновено е по-ефективно от устното внушение. Представете си как съзнанието ви е отделено от тялото ви и в същото време си кажете: „Да, мога да направя това!“ Колкото е възможно по-ярко, представете си сцени, в които или летите над земята, или „изстрелвате“ от собственото си тяло в космоса. Отново, подобни предложения трябва да се повтарят няколко пъти на ден, като те са особено ефективни сутрин, веднага след събуждане.

Последен методсе състои в слушане на музикални парчета, които по един или друг начин напомнят на вашето подсъзнание за задачата, която му е възложена. Няма значение каква е музиката, стига да предизвиква необходимите асоциации.

Телесна подготовка

Най-доброто време да се опитате да напуснете физическото тяло е сутрин, когато току-що сте се събудили естествено (тоест не от звука на будилника). Тъй като повечето хора в делнични дниработа, ще им е по-лесно да направят това в почивен ден. Дайте на тялото си добра почивка. Известно е, че различните хора се нуждаят от различно време за сън. Номерът тук е да поддържате тялото леко уморено (това го поддържа в отпуснато състояние), но не и прекалено уморено в същото време. Ако не спите достатъчно, ще бъдете твърде уморени и по време на упражнението отново ще изпаднете в дълбок сън. Ако „заспите“, тялото ви ще бъде прекалено будно и умът ви няма да може да се фокусира добре. Накратко, тялото трябва да е добре отпочинало, но въпреки това да остане отпуснато, а умът трябва да е нащрек.

С течение на времето може да се научите да определяте точно нивото на вашата умора. Ако се чувствате прекалено уморени, протегнете се в леглото или се отърсете от съня. Много хора предпочитат първо да станат и да изпият чаша кафе. Това е напълно достатъчно, за да не заспите отново по време на упражнението. По принцип е по-добре да сте напълно будни, преди да започнете. Един добър начин да се отпуснете и да успокоите ума си е да слушате музика. Няма нищо лошо в това да слушате успокояваща музика, докато напускате физическото тяло, но понякога това може да е пречка: когато слушате външни звуци, вниманието ви е разсеяно и не можете да се фокусирате навътре.

Освен това, ако слушате музика вечер преди лягане, може да се окажете прекалено сънливи и отпуснати на следващата сутрин. Уверете се, че има нормално кръвообращение в тялото по време на тренировка. Заемете позиция, в която ще бъдете защитени от изтръпване на крайниците.

Много е важно нищо да не ви разсейва, докато правите упражнението. Не отваряйте прозорците, за да не ви безпокоят уличните шумове, изключете телефона, изключете радиото, телевизора и другите шумни устройства. Не поставяйте никакви ограничения за продължителността на упражнението предварително. Необходимостта да гледате часовника, както и притеснението дали определеното време е изтекло, са много разсейващи. Накрая, преди да започнете упражнението, изпразнете пикочния си мехур.

Етап 1.

Релаксация.

Едно от най-важните условия за напускане на физическото тяло е пълното му отпускане. Важността на релаксацията е, че ако тялото не е отпуснато, то получава твърде много разсейващи сигнали. Изследвания, проведени в лаборатории върху астрални пътешественици с помощта на специално оборудване, показват, че по време на преживявания извън тялото физическото тяло е по-отпуснато, отколкото по време на сън. В идеалния случай степента на неговата релаксация трябва да бъде абсолютна. За да можете да постигнете това, трябва да се опитате да практикувате изкуството на релаксацията възможно най-често.

Отпуснете тялото си, като започнете от пръстите на краката и се придвижите нагоре към главата, докато напрежението се освободи от всичките ви мускули, включително мускулите на лицето. Можете да използвате всяка техника, която знаете за това, а ако не я знаете, опитайте следното: напрегнете всеки мускул последователно и го дръжте напрегнат, докато почувствате лека умора; след това го отпуснете и се вслушайте в усещанията, които възникват. Когато сте направили това с всички мускули, проверете дали някъде е останало напрежение. В крайна сметка ще забележите, че колкото по-отпуснато е тялото ви, толкова по-малко сигнали изпраща. Поддържайте това чувство: докато се отпускате, опитайте се да си представите възможно най-ярко, че нямате лявата си ръка, сякаш е отрязана и не можете да я почувствате. Когато наистина можете да го почувствате, ръката ви ще бъде наистина отпусната. След това направете същото с другата ръка и крака. Опитайте се да си представите ръцете си в позиции, които са различни от това, което са в действителност, и вижте колко реалистично можете да го направите. Ако можете да използвате въображението си, за да почувствате, че ръцете ви лежат различно, считайте, че тялото ви е достатъчно отпуснато.

Сега трябва напълно да отпуснете мускулите на лицето. Ето един възможен подход:

Без да отваряте очи, започнете да се вглеждате в тъмнината пред себе си и в същото време бавно напрегнете вежди и повдигнете очи нагоре, докато усетите умора в мускулите на веждите. След това напълно отпуснете всички мускули на лицето си за 15 секунди. Повторете първата част отново и след това, когато мускулите на веждите ви отново се уморят, ги отпуснете за още 15 секунди. Направете това 6-7 пъти, след което отново отпуснете напълно цялото си тяло и се опитайте да изчистите ума си от всички мисли. Още в този момент можете да усетите появата на вибрации, които ще направят останалите стъпки от упражнението ненужни. В противен случай преминете към следващата стъпка и се опитайте да не обръщате повече внимание на тялото си.

Стъпка 2.

Успокойте и съсредоточете ума.

Тази стъпка е най-важната. Има пет ключови точки, върху които съзнанието трябва да се фокусира, за да постигне преживяване извън тялото: състояние на ума, реализъм, движение, възприемчивост и пасивност.

Когато се опитвате да избягате отвъд физическото тяло, най-важното условие за това ще бъде състоянието на вашия ум. Когато сте в "идеалното" състояние, излизането от тялото е не по-трудно от детска игра, а естествено и лесно като дишането. В противен случай задачата става много по-трудна (но не и невъзможна). Невъзможно е да се „научи“ необходимото състояние, но може да се опише. По-късно, като внедри астрална проекция, вие сами ще знаете точно какво състояние на духа е необходимо за това. Това е позицията на мълчалив, абсолютно пасивен, съсредоточен наблюдател. В това състояние съзнанието не се лута никъде, няма емоции. Не се опитвате да анализирате нищо, просто наблюдавате. В много методи за генериране на преживявания извън тялото визуализацията играе важна роля, а пасивното състояние на ума улеснява този процес и ви позволява да поддържате умствен образ на обекта пред очите си за дълго време.

Вторият момент, реализмът, е свързан със степента на фокусиране на вниманието. Можем да кажем, че светът около нас ни изглежда реален, защото вниманието ни е плътно насочено към него. Трябва да се научите да събирате съзнанието си в един единствен пакет и да концентрирате вниманието си в точка извън вашето физическо тяло до такава степен, че усещанията, които възникват, да станат реалистични.

Третата точка се отнася до колебателното движение, което всеки човек, ако желае, може да усети в тялото си. За да направите това, първо трябва да си го представите в ума си, а по-късно ще стане абсолютно реално. В този момент ще можете да използвате усещането за вибрация, за да се „избутате“ извън тялото. Представете си, че тялото ви се люлее равномерно и леко напред-назад или наляво-надясно и се опитайте да направите това усещане възможно най-живо.

Следващия важен момент- това е възприемчивост. Съзнателното и отворено състояние на ума е необходимо, за да се създаде усещане за вибрация в тялото. Трябва да приемете всичко, което чувствате по време на вашите упражнения.

И накрая последното важен аспект- пасивност. Колкото по-пасивно е вашето състояние, толкова по-лесно е да излезете от тялото. Докато във вас има съзнателен „контролиращ интерес“, чиято цел е да извършва астрална проекция, вашето съзнание остава твърде фокусирано върху материалния план. Откажете се от тази нагласа, мислете така: правя упражненията не защото искам да постигна успех с тях, а просто заради самите упражнения или за да видя какво ще се случи след това. С една дума, причината трябва да е пасивна. Докато правите упражненията, мислете само за настоящия момент и приемайте всичко, което се случва. Опитайте се да влезете в позиция, в която наистина няма значение за вас какво ще се случи след това. Живейте в настоящия момент и не мислете какво ще се случи в бъдещето. Ако сетивата ви донесат информация за нещо, което се случва, поддържайте пасивно отношение. Най-многото, което можете да направите, е да помислите:

"О, добре!" - и продължават да лъжат, държайки създадените мисловни образи.

В такова пасивно състояние можете да започнете всякакви действия (например визуализиране на изображения), без да реагирате на тях. Ако се заинтересувате от тях и започнете да реагирате на собствените си мисли и възприети образи, просто ще заспите. Ако успеете да поддържате състояние на откъснатост и да предпазите съзнанието си от попадане в капана на съня, по този начин ще можете да го запазите ясно дори когато то напусне тялото. Всичко, което трябва да направите, е да запазите позицията на пасивен наблюдател.

Забавете мисловните си процеси и след това напълно освободете ума си от мислите. Има няколко метода за това и ако не сте запознати с някой от тях, опитайте следното: Със затворени очи си представете, че гледате нещо право пред вас, но не създавайте никаква форма. Просто тихо погледнете вътрешния екран на вашето съзнание, върху който няма нищо друго освен тъмнина.

Стъпка 3.

Ходене по ръба на съзнанието.

Следващата стъпка е да "вървите по ръба на съзнанието" и да изследвате границата между будно състояние и сън. Започнете да заспивате, но се хванете, преди да го направите, събудете се и се уверете, че сте напълно будни. Сега започнете отново да заспивате, само че този път отидете малко по-далеч и се събудете отново. Направете това няколко пъти, докато тялото ви се отпусне много и съзнанието ви най-накрая премине в състоянието на пасивен наблюдател, обсъдено по-горе.

Стъпка 4.

Визуализация на обекта.

Сега си представете малък предмет, например куб, който е на около 1,5-2 метра над лицето ви. Създайте ясен образ на този куб в ума си. Не преминавайте към следващите стъпки, докато не успеете.

Стъпка 5

Леко изместване на обекта.

Започнете леко да движите създадения във вашето въображение обект към и от вас, той визуално ще се увеличи и леко ще се намали. В началото визуализирайте само малка, бавна промяна.

Непрекъснато поддържайте това движение напред и назад, като се опитвате да го поддържате равномерно и ритмично. Не позволявайте на куба да спре. Представянето на движещ се обект ще ви помогне да фиксирате образа му в ума и да му придадете реализъм.

Стъпка 6.

Усилване на отклонение.

Сега бавно увеличете разстоянието, на което се движи обектът, който си представяте. Продължете да го люлеете напред-назад и всеки път го приближавайте към лицето си. При това може да забележите, че образът му е станал още по-жизнен. Проверете дали имате чувство за перспектива и дълбочина. Всеки път, когато вашият обект се приближава, той трябва да става по-голям и всеки път, когато се отдалечава, трябва да става по-малък. Не забравяйте да поддържате пасивно, мълчаливо състояние на ума.

Стъпка 7

Люлеене в противофаза с изместване на обекта.

Опитайте се да почувствате, че се люлеете в посока, обратна на движението на обекта, който сте създали. Представете си, че има силна гравитация, която ви влияе. Когато даден обект се доближи до вас, вие сте привлечени от него. Когато бъде отстранен, вие се връщате в първоначалната си позиция в тялото си.

Докато кубът се приближава все повече и повече до вас, трябва да почувствате гравитацията му да ви дърпа все повече и повече към него.

Стъпка 8

Улавяне на обект и напускане на тялото

Когато менталният образ, който си представяте, стане много ярък и ярък, „хванете го“, докато се приближава със съзнанието ви. И веднага щом обектът започне да се връща обратно, вашето съзнание ще го последва и ще бъде изтеглено от физическото тяло.

И така, ще постигнете това, което искате и ще се окажете извън тялото.Сега можете да се откажете от пасивното, мълчаливо състояние на ума. С ясно съзнание, изпитвайки прилив на енергия, започнете да изучавате финия свят!

Полезни съвети.

По време на това упражнение е важно да проверите себе си, за да видите дали сънувате. Запитайте се: „Това наистина ли се случва или сънувам?“ По-късно, когато се върнете в тялото си, спомнете си колко ясно е било съзнанието ви по време на това преживяване.

Да се ​​научите как да напуснете тялото изисква много време, практика и търпение. Не очаквайте успехът да ви сполети още първата вечер. Упражнението, описано по-горе, е много сложно, има много тънкости и ще трябва да го повторите повече от веднъж, за да запомните всички подробности и да постигнете успех. Някои прекарват цели години в това, а някои не успяват да постигнат положителни резултати именно защото са твърде ревностни. Не повтаряйте тяхната грешка, защото основното условие за напускане на физическото тяло е релаксацията на тялото и душата. И помнете: първият път е най-трудно. След като извършите астрална проекция за първи път, следващите опити ще бъдат много по-лесни за вас.

И не се страхувайте да експериментирате. Опитайте нови методи, разработете нови техники и използвайте това, което работи най-добре за вас.

Метод за излизане с помощта на астралното "въже".

Тази техника е наречена така, защото нейният основен компонент е невидимо въображаемо въже, прикрепено към тавана на вашата стая. Използва се за упражняване на издърпващ ефект върху всяка точка от астралното тяло и по този начин предизвиква отделянето му от физическото тяло.

Тази техника е по-ефективна от други пасивни и индиректни методи - релаксация, докато чакате да се появят вибрации или визуализиране извън собственото си тяло. Що се отнася до вибрациите, те са страничен ефект, а не причината за астралната проекция. Когато натиск върху астралното тяло е достатъчен, така че то да отслаби връзката си с физическото тяло и да започне да се отделя, енергийният пашкул на човека се разширява и голям поток от енергия започва да тече в него през системата от чакри. Тази енергия, протичаща през стотици големи и малки чакри и свързващите ги меридиани, предизвиква вибрации. Същият процес обикновено се случва по време на сън, но по това време сетивата са изключени от мозъка и не могат да го регистрират.

Създаване на натиск върху астралното тяло.

Методите за астрална проекция, които са по-пасивни и косвени от предложените, действат върху астралното тяло и стимулират отделянето му, но силата, упражнена с тяхна помощ, е неконцентрирана и разпределена в доста широка област, което отслабва ефекта от нейното въздействие. Освен това, въпреки че обръщат известно внимание на прехвърлянето на центъра на осъзнаването към точка извън физическото тяло, те не обясняват по никакъв начин механизма, чрез който това действие допринася за осъществяването на астралната проекция, а именно, че всяка мисловна операция който премества центъра на осъзнаването навън, автоматично оказва натиск върху астралното тяло.

Този метод се основава на моделиране в ума на просто и напълно недвусмислено действие, върху което е лесно да се концентрира вниманието - умствено изкачване с помощта на ръце нагоре по въже, вързано за тавана. Тази техника ви позволява да концентрирате всички сили на ума в едно динамично действие, поради което се прилага значителна теглителна сила към най-малката област на астралното тяло.

Има и други, по-фини и прикрити начини за въздействие върху астралното тяло. Те включват, например, повечето медитативни техники, които могат да бъдат наречени пасивни методи за работа с астралното тяло. Каквато и да е техниката на медитация, тя е насочена към преместване на вниманието дълбоко в себе си, което често е придружено от усещане за пропадане някъде вътре. Това също оказва натиск върху астралното тяло, което от своя страна намалява мозъчната активност и ви поставя в транс, където се проявяват по-дълбоки нива на съзнание.

Усещането за падане навътре премества центъра на осъзнаването от физическия план към астралния или по-висок план, макар и не извън физическото тяло по отношение на координатите в пространството. Натискът, който се създава върху астралното тяло обаче, се разпръсква по целия му обем и е насочен в посока, обратна на тази, необходима за извънтелесно преживяване, тоест надолу, а не нагоре. С други думи, на астралното тяло пасивно се дава възможност да "изпадне" от физическото тяло, но обичайните връзки, които ги свързват, остават доста силни и това рядко ни позволява да постигнем успех в астралната проекция.

Повечето хора, които се опитват да излязат от физическото тяло, го правят чрез пасивен натиск върху астралното тяло, като си представят, че се носят близо до себе си и се надяват, че подобни усилия ще доведат до действително разделяне на телата. Други се опитват не само да създадат в съзнанието си образ, в който астралното им тяло е отделено от физическото, но в същото време се опитват да преместят съзнанието си във финото тяло и да погледнат на света от тази гледна точка. Този метод е по-ефективен, но, разбира се, и много по-труден за овладяване. 99% от хората нямат естествени способности за визуализация, така че трябва да преминат през обширно обучение, ако искат да създадат повече или по-малко реалистичен образ на себе си извън собственото си тяло. И преместването на съзнанието в този образ е напълно непосилна задача за неподготвен човек. В допълнение, методът на визуализация все още засяга астралното тяло косвено, поради което неговата ефективност е по-ниска от методите на пряко въздействие.

Всичко изброено по-горе и в допълнение общата липса на информация за механизма на извънтелесното преживяване, тоест за това как точно се случва, е причината за много голям процент неуспехи сред практикуващите астрална проекция.

Продължителното прилагане на пасивен натиск върху голяма площ от астралното тяло може в крайна сметка да причини отделянето му. През това време обаче сложната концентрация на внимание, необходима за добра визуализация, може да има опустошителен ефект върху ума. Затова нека поговорим за друг, по-лесен, по-бърз и по-ефективен метод за извършване на астрална проекция. Идеята за използване на въображаема връв за излизане от тялото не е нова, но само този метод дава изчерпателно обяснение на механизма на неговото действие и предлага практически съвети на тази основа.

Като знаете точно как работи методът, който изучавате, ще можете да го използвате по-ефективно и да постигнете много по-добри резултати. А фактът, че намалява времето, необходимо за проекция и оптимизира използването на умствената енергия, с която разполагате, позволява успешното му използване дори от хора, които не са свикнали с продължителни умствени усилия.

Един от най-важните компоненти на успешната астрална проекция е правилната мотивация. Без него няма да можете да освободите достатъчно умствена енергия за излизане от тялото и или просто ще заспите, или веднага след завръщането си от прожекцията ще забравите всичко, което ви се е случило. Затова е препоръчително да намалите продължителността на всички подготвителни етапи до минимум, за да не превърнете цялото упражнение в трудна и изтощителна задача.

Нов ученик на астрална проекция обикновено е изпълнен с ентусиазъм, който по същество е чиста умствена енергия. Предложената техника, плюс обяснение как работи, пуска този източник на енергия да работи и позволява да се използва с голяма ползаза практикуващия.

Развиване на усещането за „въже“.

Прикрепете лента или въже към тавана. Нека тази панделка виси над твоята гръден коштака че да можете лесно да го достигнете и докоснете с ръцете си. След това трябва да го докоснете много пъти, така че това усещане да ви стане познато и да се фиксира в съзнанието ви. Тиксото е средство за подпомагане на осезанието. Като протегнете ръцете си и го докоснете, вие фиксирате в ума си пространствените координати на мястото, където ще бъде разположено невидимото въображаемо въже. Това въже ще се развие като образ във вашето съзнание и същевременно като мисловна форма на ментален план и по този начин ще ви бъде по-лесно да си представите как го хващате и дърпате нагоре с помощта на въображаеми ръце.

Запомнете: не е нужно да визуализирате или да се опитвате да видите това въже, просто трябва да си представите къде се намира. В края на краищата, особеността на този метод е, че той изобщо не използва визуализация.

Протягането на вашите въображаеми ръце нагоре и използването им, за да се повдигнете по невидимо въже, премества центъра на вашето съзнание извън тялото и в същото време оказва голям натиск върху една единствена точка на астралното тяло.

За тези, чиято чакра на третото око е по-активна от сърдечната чакра, което понякога се случва, е необходимо да модифицирате това упражнение така, че въображаемото въже да виси не над гърдите, а над главата и по този начин умствените ви ръце няма да се опъват перпендикулярно спрямо тялото, но под ъгъл приблизително 45 градуса спрямо него. Ако използвате истинска лента за предварителна подготовка, както е препоръчано, също я закачете над главата си. Това ще ви позволи да се възползвате максимално от най-активната си чакра и да постигнете по-добри резултати.

Във всеки случай въжето трябва да е в най-удобната за вас позиция, в която е най-лесно да си го представите. Важно е позицията на въображаемото въже и ъгълът на изпънатите ръце да са абсолютно естествени за вас.

Ти си готов?

Упражненията за релаксация, успокояване, отваряне на чакрите и повишаване на енергията, описани по-горе, са предназначени да ви подготвят за проекция. По време на действителното излизане от тялото обаче няма да използвате всички. Всичко, което трябва да направите, е бързо да преминете през всеки етап и веднага да преминете към следващия. Ако се опитвате да ги практикувате до изтощение всеки път, преди да извършите астрална проекция, това ще изчерпи запасите ви от умствена енергия и в момента на освобождаване може да нямате необходимата воля и енергия за това.

Следователно всички упражнения за развитие трябва да се изпълняват в друго време. По същия начин всеки спортист изпълнява упражнения за развитие на сила, издръжливост и ловкост, въпреки че те не са пряко свързани със спорта, от който се интересува. Просто благодарение на тях той може да върши основния си бизнес с по-голяма ефективност. Ако се опитате да проектирате астрално, без да сте развили достатъчно ментални мускули за това, няма да успеете. От друга страна, никой спортист няма да се състезава след изтощителна тренировка, но добрата загрявка няма да навреди. Затова преди всеки опит за астрална проекция правете упражнения за релаксация, влизане в транс и насищане на чакрите с енергия – веднъж и както вече сте научили.

Целият смисъл на изучаването на астрална проекция е да се научите да отделяте астралното тяло от физическото тяло, като същевременно поддържате ясно съзнание. Колкото по-скоро успеете, толкова по-добре. В противен случай ще го намерите твърде трудно за вас и в крайна сметка ще се откажете да опитвате. Затова е най-добре начинаещите да насочат усилията си към най-ефективното и в същото време най-много прости начиниастрална проекция. След като постигнахте успех и придобихте увереност в способностите си, можете да опитате да овладеете други, повече сложни начининапускане на тялото.

Така че, преди да започнете да експериментирате с астрална проекция, трябва да придобиете известен опит в изкуството на отпускане на тялото, избистряне на ума и концентрация. След това трябва да се научите да слушате усещанията на собственото си тяло и да създадете ясен, осезаем образ на „менталните ръце“, с които ще извършвате определени действия както вътре, така и извън тялото си. И накрая, трябва поне да започнете да отваряте чакрите и да повишавате енергията в тях, а също така да прекарате доста дълго време в транс, да свикнете с това състояние и да го изучавате. Всички тези умения ще ви помогнат, когато започнете упражненията извън тялото. Препоръчително е ежедневно да правите упражнения за релаксация, концентрация и успокояване на ума, като активно използвате въображаеми ръце. Упражнения за отваряне на чакрите, повишаване на енергията и други трябва да се изпълняват поне веднъж седмично. Възможно е по-често, но е важно да не причинявате хронична умора на нервната система.

Последователност от стъпки при извършване на проекция.

Трудно е да се даде една универсална последователност от стъпки за всеки човек - защото различните ученици имат различни способности и различни нива на опит. Затова тук ще предоставим най-общото описание на процедурата за напускане на тялото, а вие сами ще го допълните с варианти, които отчитат вашите желания и опит. Запомнете: трябва да използвате упражнения, които работят ефективно във вашия случай. Изберете комбинацията, която е най-лесна за вас и работи най-успешно.

Ето каква трябва да бъде последователността от стъпки при извършване на истинска астрална проекция:

1. Дълбоко отпуснете всички мускули на тялото.

2. Изчистете и успокойте ума си, като се концентрирате поне върху собственото си дишане.

3. Задълбочете транса, като използвате всеки удобен метод.

4. Повдигнете енергията в чакрите и ги отворете.

5. Избутайте астралното си тяло от физическото си тяло, като използвате метода на издърпване нагоре по въображаемо въже.

Стъпки 3 и 4 могат да се разменят, ако ви е удобно, тоест можете първо да отворите чакрите и след това да се поставите в транс. Повечето хора обаче предпочитат да правят тези упражнения в реда, който сме предложили, защото работата с енергия и чакри е по-ефективна, когато сте в състояние на транс. От друга страна, ако смятате, че не сте много податливи на транс, първо работете с чакрите - това улеснява влизането в състояние на транс.

Ако дори и тогава изпитвате затруднения със стъпка 3, опитайте да използвате метода на въжето като средство за предизвикване на транс, докато не стигнете до това състояние. След това правете упражнения за работа с енергия и чакри и отново се върнете към „метода на въжето“.

Сега нека разгледаме по-подробно самия метод. Особено добри резултати ще даде, ако имате развита способност за концентрация, но за начинаещи най-вероятно ще бъде най-ефективен. Затова ви препоръчваме да овладеете перфектно „метода на въжето“, преди да научите други, по-сложни. Повечето хора с негова помощ са в състояние да извършат истинска астрална проекция, като нейната продължителност ще зависи от степента на отваряне на техните чакри и потока на енергия, постигнат през тях.

1. Правете упражнения за релаксация до пълно успокоение, но не повече от няколко минути, в противен случай ще изтощите психиката си.

2. Протегнете въображаемите си ръце и започнете да се дърпате, ръка за ръка, нагоре по здравата въображаема връв или въже, висящо над вас. Опитайте се да си представите дебело, грубо въже, което държите с две ръце.

Запомнете: не се опитвайте да създавате видим образ! Трябва да си представите, че хващате въже и се дърпате върху него в пълна тъмнина, така че не можете да видите абсолютно нищо, само вие знаете местоположението му и го усещате чрез допир. Визуализацията поглъща много умствена енергия, която е по-добре да се използва за допълнителен натиск върху вашето астрално тяло. Докато извършвате това действие, ще почувствате леко „въртеливо“ усещане, особено в горната част на торса. Това усещане възниква в астралното тяло, освободено от оковите на физическото в резултат на натиск. То ще бъде по-интензивно, колкото повече се концентрирате върху намерението да се издърпате върху въображаемо въже.

Тук има два много важни момента.

1. Внимателно забележете всички усещания, подобни на описаните по-горе, както и чувствата на натиск и замаяност, които възникват, докато се дърпате нагоре по въжето. Опитайте се да забележите какъв вид умствено действие ги причинява и работете върху него, за да се научите как да извършвате това действие по собствена воля. Като цяло, първите няколко пъти е по-добре да се съсредоточите върху намирането на такова действие и едва след това да преминете към „истинската“ проекция.

2. Игнорирайте всички усещания, които ще изпитате по време на същинската проекция, в противен случай те ще ви разсейват, ще разрушат концентрацията ви и излизането от тялото няма да бъде възможно. Фокусирайте цялото си внимание върху едно-единствено действие на изкачване по въображаемо въже и забравете за всичко останало. Вложете целия себе си в това действие, но не напрягайте тялото си - всичко трябва да се случва само в ума ви.

Продължете да се „катерите“ по въжето, ръка за ръка, и усещането за тежест ще започне да ви завладява. Това се случва, защото натискът, упражняван върху астралното тяло, ви кара да навлизате все по-дълбоко в транс. Игнорирайте го и продължете да се концентрирате върху „възхода“.

Скоро след това ще почувствате как чакрите ви се отварят в отговор на натиска. Отново, не спирайте и продължете да правите това, което сте правили.

Тогава ще почувствате вибрация, която скоро ще погълне цялото ви тяло и ще се почувствате като парализирано. Не си позволявайте да губите фокус и продължавайте мислено да се катерите по въжето.

И накрая ще почувствате, че се освобождавате от тялото. Когато излезете от него по посока на въображаемото въже, ще откриете, че се носите над него в нулева гравитация!

Бележки.

Не губете концентрация в момента, в който започнат вибрациите, а това е доста трудна задача. Както бе споменато по-горе, вибрациите възникват в резултат на мощен поток от енергия, който започва да тече през стотици големи и второстепенни чакри в тялото ви. Ако ви е трудно да поддържате фокус, когато започнат вибрациите, отделете повече време за упражнения за концентрация и ще преодолеете този проблем.

Ако не сте се научили да използвате въображаемите си ръце, за да отпуснете мускулите на тялото си, да изтеглите енергия през краката си и да отворите чакрите си, може също да имате затруднения да си представите да хващате и дърпате „астрално въже“. Всъщност отварянето на чакрите не е абсолютно необходимо за астрална проекция, то просто помага и в същото време се научавате да използвате своя „втори“ чифт ръце.

Ефективността на описания по-горе метод може да бъде направо плашеща за вас. Намалява до минимум времето, необходимо за овладяване на астралната проекция! Веднага щом започнете да дърпате въображаемото си тяло нагоре по въображаемото въже съвсем сериозно и с желание за успех, това ще ви принуди да влезете в транс, да отворите чакрите, да предизвикате вибрации и много скоро ще се окажете навън физическото тяло. И въпреки че в началото цялата тази гама от нови впечатления ще ви се стори непосилна, по-късно ще оцените огромното количество умствена енергия, която се спестява по този начин и която след това може да се използва при прожектиране. Тези, които могат да се похвалят със способността си да се концентрират, ще постигнат успех с този метод много по-лесно и по-бързо, отколкото с всеки друг, дори и без много опит в отпускането на тялото и влизането в транс. Друга важна способност е способността да се извършват енергични въображаеми действия без участието на тялото, тоест способността да се разделят въображаемите и реалните действия.

Ако изпитвате трудности на който и да е етап от използването на този метод, обърнете му повече внимание и се включете в упражнения за развитие на липсващата способност.

Има и друг вариант на метода с въже, който можете да опитате. Направете всички предварителни стъпки, завършвайки с повишаване на енергията и отваряне на чакрите, но не пристъпвайте към самата проекция. Без да затваряте чакрите си, станете и си починете - пийнете чай, разлистете книга и т.н. След това се върнете в леглото (или на стола, ако предпочитате), отделете няколко минути, за да се отпуснете и след това преминете направо към издърпването на въже. Такава почивка ще увеличи запасите от енергия в чакрите и ще ги удължи.

Как работи въжената техника?

Този метод е най-динамичният от всички методи за астрална проекция и след като го овладеете, едва ли ще ви се налага да усвоявате други. Нека се опитаме да разберем механизма на неговото действие и да подчертаем основните точки.

Пречистване на съзнанието: умственото действие на катерене по въжето включва цялото съзнание без резерви и в резултат на това то се освобождава от странични мисли.

Активност на мозъчните вълни: Изчистването на ума и прилагането на еднопосочен, динамичен натиск върху астралното тяло намалява електрическата активност в мозъка.

Дълбока релаксация: Намаляването на активността на мозъчните вълни поставя тялото в дълбока релаксация.

Състояние на транс: силен натискприложен върху астралното тяло, докато физическото тяло е напълно отпуснато, плюс намалената мозъчна активност автоматично поставя ума и тялото в транс.

Чакри: Натискът в състояние на транс върху астралното тяло води до отваряне на чакрите и увеличаване на потока на енергия през тях.

Вибрации: Натискът, упражняван върху астралното тяло в състояние на транс, когато чакрите са отворени, кара енергията да тече през повече от 300 чакри на човешкото тяло, които започват да вибрират.

Разделяне: Натискът, упражняван върху астралното тяло, когато е енергизирано и в състояние на вибрация, го кара да се отдели от физическото тяло.

Цялата последователност от операции, започвайки с релаксация и завършвайки с напускане на тялото, отнема по-малко от петнадесет минути, а някои отнемат дори пет. Тази бързина и лекота ви позволява да използвате почти цялата си умствена енергия в едно концентрирано усилие. Ако не напуснете тялото си през първите петнадесет минути, е малко вероятно да успеете в текущата сесия. В този случай трябва или да станете и да си починете, или да поспите.

проблеми.

По време на прожектиране някои хора може да се почувстват сякаш са „залепени“. отделни частитела. Например, човек се освобождава от тялото, но чувства, че нещо не го пуска в корема или главата. Ако това се случи, продължаващият натиск върху астралното тяло чрез катерене по „въжето“ може да причини болка или дискомфорт. Има две обяснения за това явление:

Ако изпитвате това усещане в корема си, то може да се дължи на лошо хранене, да речем, че сте яли нещо трудно смилаемо, преди да започнете да тренирате. За да не се случи това, предпочитайте лека храна, риба и бяло месо, яжте червено месо заедно, избягвайте мазнините, ядките и сиренето.

Ако сте „привързани“ към тялото в областта на главата или някъде другаде, подобен симптомпоказва, че един. на вашите чакри е неактивен, може би поради блокиране енергиен поток. В този случай по време на упражненията за енергийна работа трябва да се посветите Специално вниманиетази чакра и нейното отваряне. Ако, докато се опитвате да проектирате, забележите проблем с чакра, спрете и се опитайте да я отворите веднага. Фактът, че вече сте в транс, когато работата с чакрите е особено ефективна, ще ви помогне да направите това. Но сега вашите действия са постигнали целта си - сега се върнете към концентрацията върху изкачването на въображаемото въже.

Астрална проекция за начинаещи. Шест техники за пътуване до други светове Маккой Едайн

Страх от увреждане на физическото тяло

Астралната проекция понякога се определя като отделяне на душата от нейната физическа обвивка. Това е твърде опростено обяснение и до голяма степен не се приема от съвременните окултисти. Някои много стари окултни школи твърдят, че всяко живо същество има четири различни тела: физическо тяло, астрално или емоционално тяло, ментално тяло и духовно тяло. Най-общо те могат да се представят като проникващи едно в друго и припокриващи се тела, като най-леките и духовно развити от тях са разположени предимно в горната половина на физическото тяло (фиг. 4).

Ориз. 4.Концепция с четири тела

Когато проектирате астралното си тяло или емоционалното си съзнание, вие оставяте след себе си не само физическа обвивка, но и ментално тяло (аналитичния, мислещ аспект) и духовно тяло (това, което считаме за душата или животворната жизнена сила който най-добре може да достигне до божественото царство) .

Менталното и духовното тяло не спират да функционират, докато вашата астрална същност пътува нанякъде; те продължават да изпълняват задълженията си и могат да осигурят физическа и психическа защита на вашето инертно тяло. Те също така са информационното средство, чрез което оставате свързани с физическото Аз по време на проекцията. Освен това те ви позволяват да сте постоянно в състояние на готовност, ако възникне извънредна ситуация. спешен случай, което изисква пълната ви концентрация. Дори и с тези две тела на стража, много хора обичат да използват други средства за защита на физическите си тела, които помагат както срещу физически опасности, така и срещу психически атаки.

Един от най-добрите начиниЗащитата на вашето физическо тяло означава да използвате същия метод, който използвате, за да защитите астралното си тяло от привличане на вредни енергии: да се отървете от негативните мисли и чувства, преди да започне астралната проекция. Визуализирайте ги как се разпадат на малки парчета и постепенно изчезват някъде от вашето физическо тяло в периода между медитацията и началото на астралната проекция.

Други двама добри начинитрябва да се уверите, че учебната зона е частна и няма да бъдете обезпокоявани, както и че никой не знае за вашето обучение. Общите принципи включват забрана на неканени гости да нахлуват в стаята, където се намира вашето спящо тяло. Неочакваните звуци, които издават, могат да ви изплашат и да предизвикат ефект, който наричаме внезапно завръщане, когато астралното тяло се обединява с останалите тела моментално, вместо да го прави бавно, което е за предпочитане. Това явление се смята за безобидно, но е много неприятно и подобно на усещането, когато неочаквано се събудите и върнете в реалността от дълбок сънили лош сън. Въпреки това, натрапникът има същия шанс да ви причини телесна повреда по време на астрална проекция, както и по време на сън. Ако обаче някой възнамерява да ви нарани, менталното тяло ще върне съзнанието в будно състояние веднага щом усети опасност.

Понякога менталното тяло се сравнява с човешката аура, тоест яйцевиден облак от светлина, който заобикаля всички живи същества. Аурата може да бъде видима от тези, които са били специално обучени да я видят и заснети със специални устройства. Той е показател за физическо и психическо състояние, а неговият цвят и външен видпосочете тип личност, здравословно състояние и емоционален фон. Ако умствено укрепите тази защита, преди да започнете проекцията, по този начин ще увеличите нейната ефективност.

Освен това, за да се чувствате сигурни по време на астрална проекция, можете да се обградите с допълнителен яйцевиден защитен слой от непроницаема енергия с висока вибрация. Това е много стара практика, която обикновено се преподава на тези, които овладяват дълбоката медитация. След като сте се отпуснали напълно и сте се подготвили за промяната в съзнанието, визуализирайте тази черупка около вас. Тя може да бъде създадена около вас от Бог или вашия духовен водач, както желаете, или можете да визуализирате как се формира от енергията на любовта, издигаща се от земята или слизаща от небесата. Ако трябва да оцветите тази енергия, за да стане по-реална за вас, опитайте да използвате бяло или златно, които са традиционни цветове на защита в различни окултни среди. Това златно палто не се вижда от човешкото око, освен ако лицето не е високо духовно развитие, но всъщност ще се възприеме в астралния свят и можете да го видите, ако погледнете стаята, в която лежите по време на проекцията. Колкото повече го визуализирате, толкова по-силен ще стане.

Да предоставя допълнителна защитаМожете също така да оборудвате физическото си тяло с определени предмети, които символизират защита, включително религиозни бижута, свещени книги, амулети, талисмани или символи на божеството. Всички те работят почти по същия начин. Ефективността на избрания предмет зависи единствено от това доколко вярвате в него като източник на защитна енергия.

Понякога ми разказват истории за хора, които са преживели неприятна ситуация по време на астрална проекция и когато са се върнали, физическите им тела са показали доказателства за астралния инцидент. Такива истории са рядкост и никога не съм виждал документация за тях. Струва ми се, че са измислени. Астралното тяло не може да бъде увредено по същия начин като физическото тяло. Астралното тяло може да донесе емоционални щети или привързаности на негативни същества във физическото тяло; и двете могат да окажат влияние върху вашето физическо аз с течение на времето. Не е възможно обаче астралното тяло да бъде ударено например от кола и да остави рани по физическото ви тяло – освен ако не вярвате толкова силно, че това наистина е възможно.

Ако се съмнявате, че съзнанието е достатъчно мощно, за да направи това, никога няма да сте толкова успешни в астралната проекция (или в други окултни занимания), колкото искате. Повечето хора, потопени в различни духовни учения или всякакъв вид философия на съвременния религиозен култ, вече са разбрали, че съзнанието

може да лекува или да причини заболяване. Често това знание се възприема като нищо повече от умствено осъзнаване. За начинаещ е трудно да разбере, че в астралния свят каналът за комуникация между съзнанието и тялото става по-силен чрез установяване на емоционална връзка между тях. Ако сте блъснати от кола в астралния свят и искрено вярвате, че тялото ви е било повредено, така ще бъде. Други вярват, че повечето от нас никога няма да имат подобни проблеми. По-вероятно е да успеете да осъзнаете напълно своето астрално аз като духовно, а не като физическо тяло и, както повечето начинаещи, ще се наслаждавате да гледате как обектите преминават през вас, сякаш не сте наистина там.

Ако получите "повреден" в астралния свят, просто се отдалечете от сцената на неприятното събитие и си напомнете, че сте в духовна форма, а вашето физическо Аз е далеч и на безопасно място. Отделете няколко секунди, за да визуализирате как вашето астрално тяло се лекува от всички щети и отново става цяло и невредимо. Кажете си, че когато направите това, всички рани по физическото тяло също ще бъдат излекувани и след завършване на астралното пътуване ще се върнете в здраво и невредимо тяло.

От книгата Су Джок терапия със семена от Woo Park Jae

От книгата Учебник по биоенергия автор Розов Сергей Петрович

От книгата Радостна мъдрост, Прегръщане на промяната и намиране на свобода от Mingyur Yonge

Четвърта стъпка: Обръщане към физическото преживяване Обстоятелствата са такива, че ако четете тази книга, вие живеете, така да се каже, в материално тяло. На някакво ниво сме склонни да разглеждаме въплъщението като ограничаващо. Не би ли било по-добре просто да сме свободни?

От книгата Науката за битието и изкуството да живееш автор Йоги Махариши Махеш

От книгата The Big Money Book. Как да печелите пари автор Богданович Виталий

Нищо не носи толкова вреда, колкото неспособността да използваш това, което имаш. Ако изживееш труден момент в живота със спокойствие, тогава всяко невъзможно идва с неизбежност. И. Губерман Човек преминава обучение в процеса на живота, чийто смисъл, ако се отдели от

От книгата Панел за контрол на живота. Енергията на взаимоотношенията автор Келмович Михаил

От книгата Постигане на 100% цели. Създаване на живота на вашите мечти автор Мрочковски Николай Сергеевич

От книгата Вие просто не знаете как да отслабнете! автор Гаврилов Михаил Алексеевич

От книгата Егоизмът като деструктивен компонент на човешкото същество автор Баранова Светлана Василиевна

2.4. За връзката на егото с физическото тяло За ​​егото физическото тяло е просто биомаса, кола, черупка и т.н., които могат да бъдат изхвърлени, когато се износят. Оттук и желанието на егото да измъчва физическото тяло възможно най-бързо, обявявайки го първоначално за грешно, и да потисне жаждата му за

От книгата Achiever. Как лесно да постигнете целите си или Инструкции как лесно да се превърнете в летящ Хомо автор Колесов Павел

Страх от успешен и страх от губещ Когато моделирахме щастливите успели, се натъкнахме на една интересна особеност.Човешкият страх е индивидуален.Понякога страхът спира човека. Понякога, напротив, тласка напред. В някои случаи страх

От книгата на Шри Ауробиндо. Йога Синтез – II от Ауробиндо Шри

Глава VII. Освобождаване от подчинение на тялото След като сме разбрали интелектуално, че външният вид не е Истината, че азът не е тялото, животът или умът, тъй като те са само негови форми, нашата първа стъпка по пътя на знанието трябва да бъде да коригираме практическата връзка на нашия ум с

От книгата Най-добрият съпруг автор Крашенинникова Д.

Време за тялото Как да поддържаме здравето и мъжката привлекателност Не забравяйте за опасностите от липсата на физическа активност. Ако имате заседнала работа, не забравяйте да излезете с някаква физическа активност през деня. Това може да бъде разходка или половин час във фитнеса, пътуване

Нервната енергия, съхранявана в невроните на мозъка, обикновено се използва само с 4%. Хората живеят с колосално недотоварване, което дори не осъзнават. Проблемът с влизането в астрала е по същество проблемът с подчиняването на собствения мозък. В края на краищата, той, мозъкът, ни пречи да „летим“!

Прекъсвайки вътрешния диалог и водейки безупречен живот, ние овладяваме пси енергията не с 4%, а малко повече - с 6, 8 или 10%, в зависимост от напредъка ни по пътя на Воина. По-добре е да имате известен опит в концентрацията и медитацията, преди да започнете. Стомахът трябва да е празен. Най-доброто време на деня е от 23 часа до 3 сутринта. Трябва да се приеме удобна позицияв легнало положение - сякаш преди заспиване. Едно просто средство, наречено „почивка на пръстите“, ще ви помогне да „изпразните“ ума си, тоест напълно да контролирате мисловните си процеси (но има и други средства за релаксация).

Вземете гладко камъче и като го държите между средата и показалцитеС една ръка се търкаляйте, докато повтаряте нещо на себе си, като собственото си име. Още по-полезно е да стиснете между свитите си пръсти няколко тънки, неполирани речни камъчета или още по-добре няколко кварцови кристала с дължина 5-7 сантиметра. Могат да се използват тънки метални пластини или тръби. Задръжте поне три тънки, твърди предмета между пръстите на всяка ръка, като ги стискате почти до болка. На Изток със същата цел преплитат броеници и мънкат на глас сури от Корана.

Мускулите на тялото трябва да са възможно най-отпуснати. Приемете, че можете да се измъкнете от първия път. В този случай, след десет минути опити, просто си легнете. Но за да не заспите преждевременно, вдигнете отпуснатия лакът над леглото. Щом започнеш да дремеш, ръката ще падне и ще те събуди. Забравете за натиска на леглото и възглавницата върху гърба и главата – това ще ви помогне да забравите за силата на гравитацията. При липса на тази сила всеки човек определено ще лети.

Основната пречка, която пречи да напуснете тялото, е страхът да не се върнете обратно. Не се страхувайте: със сигурност ще се върнете! Мислено си представете, че ставате все по-леки, че бавно се издигате и колко прекрасно е да се реете в космоса! Не пропускайте да помислите колко прекрасно е това, защото субективните асоциации са изключително важни. Във въображението си се опитайте да реагирате предварително на раздялата, преди да се е случила. Ако успеете да се придържате само към тези мисли, ще настъпи отделяне от физическото тяло и вие ще се понесете плавно нагоре. Но първия и втория път може да не се получи. Лежейки по гръб със затворени очи, можете да мислите, че стоите в главата на леглото и се наблюдавате. Друг подобен трик: лежейки в същото спокойно положение по гръб, вие си представяте как вашето астрално тяло се обръща настрани, после по корем, пак по гръб и така нататък, все по-бързо и по-бързо. В крайна сметка ще започне да се върти около физическата си ос.

Плътта ви лежи неподвижна във въртящ се пашкул от енергия. В един момент центробежната сила буквално ще изхвърли пашкула навън. Моментът на раздяла е придружен от нарастващ остър звук в главата (или възможността да паднете от леглото в противен случай). Силата на този звук може да ви изплаши до смърт. Когато този звук внезапно спре, усещате щракване в основата на врата или слънчевия сплит, губите съзнание за момент и работата е свършена - вие сте в Астрала.

Загубата на съзнание е от фундаментално значение: в този момент механизмът на зрението на физическия план е изключен и нашата психика се фокусира върху астралния план. Човек става ясновидец, тоест вижда с цялото си енергийно тяло, без помощта на сетивата си. След напускане на физическото аз всичко става невероятно ясно: звуци, гледки, миризми. Друг начин. Опитайте мислено да се обърнете в леглото, сякаш се чувствате по-удобно. Не си помагайте с ръце или крака. Започнете със завъртане на главата и раменете. Бавно, бавно, тихо, тихо!

Ако бързате или се движите рязко, може да се завъртите като дънер върху вода. След това, след като сте загубили ориентацията си, ще бъдете принудени да опипвате, за да се върнете в първоначалната си позиция, продължавайки да се въртите. Но ако почувствате, че въртенето е станало лесно и усещанията за триене и тежест са изчезнали, значи сте започнали да се отделяте от физическата обвивка. Обучен човек постига това само с две завъртания на 90 градуса. В тази позиция психически спрете въртенето и то ще спре. Всичко, което трябва да направите, е да си представите, че вие, легнали по лице, се носите над себе си. И отново, вие не толкова ще чуете, колкото ще почувствате същия нарастващ, доста неприятен рев, силно чуруликане, звънене, бръмчене или пращене.

Тогава той внезапно ще ви напусне с характерно щракане. Ще изпитате мигновена загуба на съзнание и след отделяне ще се носите над физическото тяло, без да се отдалечавате повече от метър от него. Не се опитвайте да се движите настрани или дори по-високо. Как да определим разстоянието? Ще го усетите. Зрението ви е нула. Вие сте програмирани да не отваряте очите си. Представете си, че не сте далеч от физическото тяло - това е достатъчно, за да не се отдалечавате наистина от него. Много подобен метод се нарича метод на пропелера или метод на падане. Легнали по гръб, си представяте, че краката ви са повдигнати над главата, а тялото ви е обърнато с главата надолу.

Култивирайте в себе си много точно усещане за тази революция. Спомнете си какво изпитвате, когато се качвате с асансьор, изкачвате се по стълба или се качвате на люлка. Накрая ще започне замаяност, в главата ви ще се чуе силен звук и след мигновена загуба на съзнание ще се почувствате в астралното тяло. Опитен воин извършва астрална проекция, използвайки метод, подобен на концентрацията. Можете да разгледате внимателно малък портрет, поставен над нивото на очите. Такова разфокусиране се постига чрез взиране в пламъка на свещ или малко петно ​​върху бяла стена. В същото време умът лениво и безразлично се плъзга по повърхността на темата, сякаш приканвайки подсъзнанието да поеме инициативата. Същият ефект се постига с помощта на дихателни упражненияс мантрите, за които говорихме по-горе. Но какво следва?

Влизайки в Астрала, човек първо се плаши или изпада в шок, но много бързо го обзема чувство на удоволствие. Се чувства като бърз растежвсички способности, дори всемогъщество. Изглежда, че всичко наоколо е осветено с полупрозрачна светлина: в допълнение към външното осветление, всеки обект също свети отвътре. Възниква чувството за принадлежност към вечността и трудно си спомня болестите и отпадналостта, които току-що са отровили живота. Много астрални пътешественици съобщават, че нямат тела, но други пътуват с ръце и крака. Причината за това несъответствие е различната изтънченост на очевидците. Не отивайте направо в далечни светове. Това е толкова просто, колкото и опасно. Научете се първо уверено да се връщате във физическото си тяло. Не се тревожете, като го гледате да лежи неподвижно в леглото под вас. Уверете се още веднъж, че сте вие ​​и никой друг. Огледайте стаята.

За първи път това е достатъчно. За да се върнете, просто трябва да помислите за това. Ако използвате първия метод на разделяне, тогава повторното обединение с тялото се постига сравнително лесно. След като се възстановите напълно, ще можете да движите всяка част от тялото си и да възобновите всички физически усещания. Всеки път, когато се върнете, отворете физическите си очи и физически седнете, за да сте сигурни, че сте напълно обединени. Това е необходимо, за да поддържате ориентация и да поддържате увереност в способността да се върнете по желание, но най-важното, за съзнанието за постоянен контакт с материалния свят, към който в момента принадлежите. Ако се отделяте от тялото чрез въртене, тогава, за да се свържете отново с физическото тяло, бавно се приближете до него и след като почувствате пълен контакт, направете обратно завъртане на 180 градуса. Няма значение в коя посока се въртиш.

Ако успеете да напуснете тялото си и да се върнете към него, сега опитайте да се движите напред-назад над физическата си обвивка. Представете си тези движения – бавни, без резки движения. Опитайте да движите ръцете и краката си, за да сте сигурни, че са напълно неподвижни. Сега се завъртете. скочи. Не се отдалечавайте на повече от метър от тялото. Бъдете подготвени за това предварително, защото може да се окажете в ръцете на фантастични емоции и желания. Но не се поддавайте на ужаса, ако изведнъж почувствате, че не можете да се върнете в тялото си. Това само ще влоши ситуацията. Мислете само за физическото тяло и бавно се върнете.

"Първото пътуване на воина"

Сега нека се опитаме да направим първото пътуване. Само не си представяйте себе си като шаман, в противен случай ще се увлечете далеч. Първо си представете човека, когото искате да посетите. Наречете го по име и най-важното, извикайте яркия му портрет в мозъка си. Това „концентрирано увеличаване на желанието“ трябва да се тренира. Всичко зависи от вашето въображение и воля за победа. Спомнете си упражненията за съзерцание, които вече знаете, и научете няколко нови.

Опитайте се да запомните проста рисунка: погледнете оригинала за една секунда и го задръжте в паметта за още три секунди със затворени очи. Повторете упражнението 10 или 100 пъти, докато изображението на рисунката съвпадне напълно с оригинала. Практикувайте с по-сложни рисунки, преминете към цветни и след това към триизмерни изображения. Поставете първо няколко прости, а след това по-сложни предмета върху поднос и ги запомнете със затворени очи, но не с помощта на интелектуални усилия, а чисто съзерцателно.

Представете си книгата, която държите в ръцете си сега. Разходете се около него със затворени очи и вижте всичките му аспекти такива, каквито са в действителност. След тези упражнения се настанете удобно в затъмнена стая на стол и поставете друг стол пред вас. Затворете очи и си представете гърба на човек, седнал на стол пред вас. Без да ставате от мястото си, представете си, че вие ​​и столът се движите напред и се сливате със седящия с гръб към вас. След това не се притеснявайте в коя посока да тръгнете. Вашата навигационна система е много по-напреднала от тази на най-модерния космически кораб. Когато мислите кого искате да посетите, обърнете се на 360 градуса. Дръжте ръцете си изпънати.

Един ден ще усетите правилната посока: ще бъдете привлечени натам като магнит. В астрала мисленето означава действие, защото сноп от дълги влакна е ваш слънчев сплитприкрепени към линиите на света. Просто помислете за вашата дестинация и веднага ще се окажете на хиляди километри, до човека, който ви интересува. Първоначално ще идентифицирате новите си способности с обикновените човешки.

Ако решите да се преместите в съседната стая, ще се втурнете към вратата, за да я отворите, а ако решите да отидете до хладилника в кухнята, по навик ще заобиколите перваза на банята. Много бързо ще разберете, че оттук нататък за вас няма прегради. Ще започнете да виждате през твърди предмети като рентгенов апарат и за вашето проникване те няма да са по-плътни от въздуха. Ще можете да бягате по пода, като държите само половината от вашето „Аз“ на повърхността; другата половина ще виси от тавана на съседите на долния етаж. По правило няма да можете да влияете на физически тела и обекти в Астрала. Там никога няма да можете да пиете бира и да ядете пиле. Също така изобщо не се нуждаете от тоалетна. Един астрален пътешественик отчаяно се опитваше просто да включи светлината в къщата си, но не можа да управлява нито един ключ.

След като влезете в астрала, вие сами можете да експериментирате.По-добре е да не се опитвате да промените позицията на краката и ръцете си в собственото си физическо тяло - далеч от опасност. Запомнете: вие сте с физическото си тяло вътре различни размери. Астралните тела също като децата са много любопитни и обичат всякакви зрелища. Компания от физическия свят им се струва нищо повече от трупа от актьори на сцената. За щастие инстинктът за самосъхранение, загнездил се в съзнанието, кара астралното тяло в крайна сметка да се върне на мястото си.

В противен случай щяха да присъстват милиони хора летаргичен сън. Да, да, точно скитанията на астралното тяло обясняват феномена на многодневния или дори многодневния сън. Астралната част се дезидентифицира с този индивид и не иска да влачи едно мерзко земно съществуване – все пак има толкова красиви паралелни светове! Точно там, където не могат да различат летаргията от смъртта, хората са погребвани живи.

Вие запазвате само смътен спомен за вашето физическо тяло: да, някъде в друг свят има такова. Помните ли шаманската вселена?

Вие вече пътувате през него. Бихте могли и вие - без пейот и мухоморки. И подобно на шамана, вашето физическо тяло сега изглежда дълбоко заспало. Шаманът пада от аксиалния си кладенец на дъното на морето или се изкачва до небесните височини, където се бори със злите духове и решава проблемите на своите съплеменници. Но къде свършва? модерен човек, тръгвайки на астрално пътешествие от прага на 21 век? Разбира се, можете първо да изучавате познатия физически свят (средно според шаманската класификация): всякакви континенти, градове, острови и планини ще се отворят пред вас, просто трябва да го пожелаете. Всяка планета, комета, астероид, сателит ви очаква. Можете дори да посетите орбиталната станция Мир. Но предлаганото в ярките им „туристически брошури” е несравнимо с възможностите на ежедневието. астрални равнини. Както знаем, има много от тях - напълно успоредни, неприпокриващи се светове, които не приличат един на друг.

Само душата на Воина е в състояние да оцелее в безмилостната Реалност и отново да придобие собственото си тяло. Може би душата ви е предопределена дълъг живот, а вашето всекидневно съществуване сега е само първото във верига от прераждания! Какво ни чака, ако тръгнеш по пътя надясно? Най-вероятно ще срещнете вашите водачи през безкрайните сенки на Реалността - едно или две светещи същества, които можете да смятате за свои собствени ангели пазители. Водачите ще ви се притекат на помощ в критични моменти, но не очаквайте да ви измъкнат невредими от всяка ситуация. Помнете поговорката: уповавайте се на Бога, но сами не грешете.

Ако имате Учител във физическия свят, тогава е много вероятно да го разпознаете в светещата същност на ръководството. Но какво да кажем за стена или гигантска безбрежна река? Какво стои зад тях? Има Реалност. Има абсолютно пространство, надупчено от енергийни струни. Има петото измерение, астралното, където същества от различни светове се сблъскват в смъртни битки. Именно там се втурват душите на мъртвите. Приживе само опитни магьосници се връщат оттам психически и физически завършени. Само Воинът може да устои на енергийния кошмар на Астрала. Няма нужда да избирате нито пътя наляво, нито пътя надясно, нито направо. Засега е важно да се научите да вървите уверено до границата на Реалността - и нищо повече! И сега е време да се върнем. За щастие е много по-лесно, отколкото да дойдете тук. Представете си физическото си тяло да лежи на леглото в стаята ви.

Идентифицирайте себе си с това тяло и се фокусирайте върху волята чакра в основата на врата си. Ще почувствате връщането към нормалното състояние на съзнанието като светкавичен полет, възможна е дори светкавична загуба на съзнание и ето ви у дома: лежите в собственото си тяло и се опитвате да свикнете с присъствието на ръце, крака и глава. Моля, имайте предвид, че в началото вашите членове няма да се чувстват съвсем познати, ще се чувстват неясни. Не се колебайте, излезте от гмуркането. Представете си, че тялото ви, което е било толкова вискозно, тежко и горещо, се втвърдява и изстива. След няколко минути трябва да се почувствате просто спокойни. Преминете към нещата, миризмите и звуците около вас. Правете прочистващи дихателни упражнения.