Високо напрежение. Три функции на вихъра на слънчевия сплит

Слънчевият сплит поддържа и балансира функциите на вътрешните органи. Това е вторият мозък в тялото – коремният.

Усещаме присъствието му, когато изпитваме гняв, радост, страдание, любов, омраза или някакво друго чувство, което се заражда във вътрешните органи.

Емоциите произхождат от органите, но се усещат в слънчевия сплит и се изразяват чрез физиологични реакции.

Дейността на слънчевия сплит зависи от големите и малките тазови органи. Възбудата е свързана със сърцето, гневът с черния дроб, безпокойството с далака и панкреаса, страданието с белите дробове и страхът с бъбреците.

Според теорията на Дао прекомерната стимулация е вредна за тънко черво, гениталиите, сърцето и кръвоносни съдове. Гневът засяга нервната система, черния дроб и жлъчен мехур.

Тревожността засяга мускулен тонус, стомаха, далака и панкреаса. Прекомерното страдание засяга белите дробове, дебело черво, кожа и коса. Силен страх- върху костите, бъбреците и пикочния мехур.

Но това не означава, че емоциите са вредни за органите. Емоциите са необходими за установяване на самоконтрол в слънчевия сплит.

Ако вътрешните органи са здрави и балансирани, емоциите естествено ще бъдат същите. Мислите и разумът не могат да влияят насила вътрешен свят. Идва от вътрешна сила, независима от мислите.

Когато слънчевият сплит функционира добре, органите се възстановяват много бързо от стрес или напрежение и започват да функционират нормално.

Но когато този баланс се наруши, се появяват: импотентност, пренапрежение, сърдечно-съдови заболявания, сърдечни кризи и смущения, инфаркт, Хроничен бронхит, язва на стомаха и дванадесетопръстника, гастроентерит, гастрит, запек, диария, болки в червата, импотентност, менструални болки и др.

Как се нарушава балансът в слънчевия сплит? Според теорията на Дао за два мозъчни центъра в тялото, нормалните новородени бебета имат повече активност V коремна кухинаотколкото в главата.

Техните мозъци са девствени, без информация, която възрастните смятат за жизненоважна. Новородените почти никога не боледуват от болестите, от които възрастните се разболяват и умират.

В резултат на неестественото учене и непрекъснатото натрупване на опит мозъците им се развиват малко по малко.

Много култури по света предпочитат натрупването голямо количествоинформация и обръщайте повече внимание на рационалното (външно) развитие на мозъка, а не на вътрешния (сантиментален) слънчев сплит.

В резултат на това функциите на коремния мозък се затварят и бързо се забравят. Мозъкът се превръща в огромна библиотека, в която се съхранява информация, тя става все по-обемна.

Човек получава редица физически и психически заболявания, т.нар. болести на съвремието, които стават все повече и повече.

Като отричат истинските чувства, хората предотвратяват правилна работаслънчевия сплит, което от своя страна пречи на правилното функциониране на органите и съкращава живота им.

Най-очевидният признак за нарушена функция и атрофия на слънчевия сплит е големият корем.

Натрупването на мъртви клетки, отпадъчни продукти от метаболитни процеси и мастна тъкан показва, че слънчевият сплит е повече или по-малко в етап на развитие на атрофия.

Големият корем и всички натрупвания, които са в него, никога не се срещат при здрави малки деца.

Поради тази причина ние пречим на правилното функциониране на слънчевия сплит. Според физичните закони, когато налягането се увеличи, рискът от експлозия се увеличава.

Когато продължаваме да потискаме чувствата, ние подготвяме почвата за физическо и психично заболяванеи красивата сграда, построена от студен и рационален ум, рухва.

Когато органите, които поддържат живота в тялото, престанат да функционират нормално, информацията, съхранявана в мозъка, става погрешна и замъглява истинската мъдрост и интелигентност.

Наблюдението на днешното общество ясно показва, че използването на ума за потискане на сетивата е вредно. Тази практика е създала нарастващ брой физически и психически болни хора.

Това означава, че трябва да се научите да развивате друг мозък в тялото - слънчевия сплит. Трябва да се научите да развивате еднакво както мозъка, така и слънчевия сплит, за да разберете способностите на слънчевия сплит, който може да издържи на голям емоционален стрес (за разлика от мозъка).

Но когато се появи сложен проблем, след което се оказва негоден за ползване. Мозъкът, който вече не знае на кой бог да се поклони, се заблуждава и започва да греши.

Поради тази причина често може да се чуе да се казва, че сърцето е загубило връзка с ума. За да вземете решение, трябва да обърнете внимание дълбоко в себе си и да откриете истинските си чувства.

Истинските чувства (според Дао) са спокойни чувства, които се раждат в здрави и балансирани вътрешни органи. В случай на свръхактивност на който и да е орган е трудно да се вземе спокойно каквото и да е решение.

Повечето упражнения са методи за развитие и балансиране на функциите на вътрешните органи, следователно на мозъка и слънчевия сплит.

А дихателните упражнения са най-ефективни като средство за постигане на тази цел.

Някои учители по медитация ви учат да забавяте мозъчната си дейност, за да намалите ефектите от стреса и напрежението.

Целта на медитацията е временно да спре разсъжденията на мозъка. Но, потънали в грижи и стремежи, много хора не успяват да забавят мозъчната си дейност.

Използването на медитацията като нов начин на мислене, като средство за принуда дава отрицателни резултати, което предизвиква нов допълнителен стрес и напрежение.

Дори ако човек медитира, за да облекчи стреса и напрежението, това не помага за укрепване на слънчевия сплит. Няма да се постигне баланс между мозъка и слънчевия сплит.

Упражнението за слънчевия сплит е единственият метод без странични ефекти, който укрепва и напълно естествено намалява ефектите от стреса и напрежението (без да забавя мозъчната дейност) и същевременно балансира функционирането на мозъка и слънчевия сплит.

Когато запалим този огън, той започва да изгаря всички болести, които гнездят в тази област: диария, запек, отоци, дивертикулоза, тумори, рак и много други.

Опитайте се да разпознаете признаците, които предхождат болестите: главоболие, солни отлагания, скованост в раменния пояс, чувство на неудовлетвореност, подозрителност, забравяне или разсеяност.

Главоболието е симптом на мозъчно напрежение и сигнал за дисбаланс между мозъка и слънчевия сплит.

Слънчевият сплит е най-голямата концентрация на нервни процеси и възли в човешкото тяло, разпръскващи се във всички посоки като слънчевите лъчи. Намира се на границата между горната част на корема и гърдите. Болката в слънчевия сплит може да сигнализира за различни заболявания, както относително безвредни, така и смъртоносни.

В областта на този плексус се събират нервни окончания, пряко свързани с много органи. Следователно, дори лека болка на това място може да сигнализира за патологични процеси, протичащи в някое от тях.

Причините за болезнени прояви в областта на слънчевия сплит могат грубо да се разделят на две групи:

лезии на самия плексус;
патологични нарушения във функционирането на органите на човешкото тяло.

Слабо място

Областта на концентрация на нервните възли, която ни интересува, няма защита под формата на костна рамка. Той е защитен от външни влияния само от мускули, но не всеки има достатъчно развит мускулен корсет, за да осигури значителна защита от механично въздействие. Въздействията върху тази област, които често се срещат в професионалния спорт, представляват особена опасност.

важно! Слънчевият сплит практически не е защитен от нищо, поради което е едно от най-слабите места в човешкото тяло.

Увреждане на нервните възли

Прекомерни натоварвания: тежка работа, нарушение на техниката и интензивността спортна подготовка. Идва болка: остра, пареща или дори пробождаща. След почивка в повечето случаи изчезва.
Нараняване на тази област. Възниква в резултат на удар (типично явление в бокса и бойните изкуства, във футбола), или стягане на тялото (например с колан). Появява се натискаща, остра болка.
Невритът е патология, причинена от възпаление на нервите в главния плексус на тялото. Появява се поради ниска мобилност, физическо претоварване, с някои инфекциозни процеси в червата.
Заболяване, подобно на неврит, е невралгията. Причината за него е дразнене на нервите, които изграждат плексуса. Болкови симптомипоявяват се ярко и рязко, има усещане, че това място е притиснато в менгеме, затруднено вдишване и промяна на позата на тялото.
Соларитът е по-сериозен и напреднал патологичен процес, който възниква в нервния плексус. По правило това се случва, ако човек не предприеме мерки за лечение на предишни патологии.

Така че, ако причината за болката в интересуващото ни място е патологичен процес директно в плексуса, наблюдаваме следната картина:

има силна болка, усещане за топлина (въпреки нормална температура), изгаряне;
дишането е нарушено;
от горна зонаболката в корема се усеща в гърдите и може да наподобява сърдечна болка;
тонусът на стомаха е нарушен, така че има намален апетит, киселини и оригване;

Болезнеността може да се прояви не само в самия нервен възел. Често излъчва отзад и отстрани, под лопатката вляво. За облекчаване на дискомфорта човек лежи настрани, издърпвайки краката си към корема.

важно! Диагнозата и подходящото лечение в тези случаи се извършват от невролог.

Ако не се занимавате с професионален спорт или не се занимавате с изтощителна работа, тогава причините за появата на болка между горната част на корема и началото на гръдния кош най-вероятно се крият в неизправност.

Органи, разположени наблизо

За да завършим картината, нека разгледаме кои органи се намират в областта на човешкото тяло, която ни интересува.

Стомахът е разположен леко вляво от въображаемото средна линиячовешкото тяло. Преминава в горната част на червата – дванадесетопръстника. Прочетете на какви заболявания са податливи тези органи.
Панкреасът е разположен хоризонтално зад стомаха.
Отляво зад стомаха е далакът.
Вдясно от стомаха е жлъчният мехур.

Болезнените усещания от всички тези органи могат да бъдат отразени в слънчевия сплит. Ето защо болката в тази област е често срещан симптом, за който пациентите се оплакват на лекаря.

Патологични процеси в стомаха

. Болката може да бъде лека и доста поносима, най-често тя е болезнена или дърпаща. Ако източникът на възпаление се намира в долната част на стомаха, дискомфортът се появява почти веднага след хранене точно под гръдната кост. Болезнени усещаниямогат да се усетят на празен стомах, ако засегнатата област е близо до дванадесетопръстника.
Язвената болест се разграничава от гастрита чрез пробождане и остра болка, често идва през нощта. Целостта на тъканите, покриващи вътрешната стена на стомаха, е нарушена. Стомашният сок постепенно ги разяжда, в резултат на което се образува засегната област - язва.
Ако има тумори в стомаха, те се усещат с дърпаща и натискаща болка. Такива прояви притесняват човек дълго време, периодично отшумяват и се появяват отново. Затова винаги трябва да обръщате внимание, за да идентифицирате проблема навреме.

Патологии в дванадесетопръстника

Така се нарича горната част на червата, междинна между стомаха и началото на тънките черва.

Възпалението на мембраната, покриваща вътрешността на този орган, причинява болезнена болка, локализиран в горната част на корема под гръдната кост. Това заболяване се нарича дуоденит.

Отличителна черта на дуоденита е заядлива болка, възникващи най-често на гладно и през нощта. Те отшумяват, след като човек се нахрани.

При дуоденит силна болка може да се появи само при натискане на стомаха на мястото на слънчевия сплит.

Неправилното функциониране на панкреаса води до внезапна поява на остра болка в централната част на хипохондриума. Температурата се повишава. Болката е придружена от гадене и често повръщане, съдържащо жлъчка. Развива се заболяване, наречено панкреатит. Прочетете за други признаци на това заболяване.

Нарушенията във функционирането на органите на храносмилателната система, разположени в непосредствена близост до слънчевия сплит, в допълнение към болката, са придружени от допълнителни симптоми: гадене, повръщане, подуване на корема, диария или запек. Съществува връзка между появата на болка и приема на храна .

Възпалителни прояви в коремната кухина

Слънчевият сплит получава сигнали не само от органи, разположени в непосредствена близост. Дискомфортът в тази област може да показва възпалителни процеси, протичащи в други части на коремната кухина, включително тънките черва.

Големи натрупвания на хелминти, например кръгли червеи, могат да окажат натиск върху вътрешните органи, причинявайки болка в областта на хипохондриума.

Чревни инфекции

Острата болка в горната част на корема е придружена от редки изпражнения, които са обезцветени, гадене, висока температура и повръщане. Възникване подобни симптоми– причина незабавно да потърсите помощ за лечение от специалист по инфекциозни заболявания.

Хранително отравяне

Симптомите на тази патология са подобни на тези чревна инфекция. Първоначално болката се появява в стомаха, придружена от гадене и повръщане. Тогава синдромът на болката се премества в хипохондриума и започва диарията. Наблюдава се повишаване на температурата.

перитонит

Това е името на възпалението на мембраната, покриваща коремната кухина (перитонеума). Перитонитът е един от остри състояния, известен в медицинска наукакато "остър корем".

Причината за това явление е инфекция на коремната кухина, която възниква по два начина:

проникване на инфекция директно в перитонеума. Среща се рядко и може да се наблюдава предимно при деца.
нарушение на целостта (появата на разкъсвания) в органи, разположени в коремната кухина или таза. В тези случаи перитонитът не се разглежда като отделно заболяване. Проявява се като усложнение при други патологии, например с апендицит, нарушение на целостта на стомашната стена с развитието на язва, а при жените - с разкъсване на фалопиевата тръба.

При перитонит се появява силна болка, която може да причини болезнен шок и да доведе до загуба на съзнание. Дишането на човек става трудно и става повърхностно.

Специален симптом на това заболяване- защитно мускулно напрежение в коремната област. Това е рефлекс защитна реакциятяло, възникващи почти едновременно с болката.

Важно: перитонитът е опасна патология, която изисква незабавна медицинска помощ, включително хирургическа намеса. Понякога времето се отчита по часовника. Забавянето може да причини смърт.

Появява се болка: какво да правя?

И така, отбелязахте болезнени усещанияна мястото, където свършва горната част на корема и започва гърдите. Дискомфортът може да се появи многократно за дълъг период от време. В някои случаи болката се проявява в мъчителни атаки. Обърнете внимание на какви характеристики се появява болката.

Ако изпитвате тъпа, но търпима болка, вземете спазмолитици и болкоуспокояващи. След известно време неприятните симптоми ще изчезнат. Ако усещането за дискомфорт в тази област се появи отново, важно е да се разбере дали то възниква самостоятелно или в резултат на някои провокиращи фактори. Не отлагайте посещението при лекар.
В случай на внезапно силна болкалокализиран на това място, спешно се обадете на линейка.

Важно: докато чакате екипа на Спешна помощ медицински грижи, не можете сами да предприемате никакви действия, особено да приемате болкоуспокояващи. Ефектът от такива лекарства временно ще скрие проявите важни симптоми. Това може да попречи на лекаря да постави правилна диагноза и да предпише своевременно лечение.

Може би болезнените усещания на това място са SOS сигнал, който тялото ви дава. Не го пренебрегвайте, потърсете медицинска помощ своевременно.

Антон Палазников

Гастроентеролог, терапевт

Трудов стаж повече от 7 години.

Професионални умения:диагностика и лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт и жлъчната система.

Неврозата е невропсихологично разстройство, причинено предимно от травматични обстоятелства. Много често при неврозата има т.нар вегетативни нарушения (всички симптоми, които споменавате в писмото си). Те се наричат по различен начин: вегетативно-съдова дистония или VSD, невроциркулаторна дистония (NCD), соматоформна автономна дисфункция (SVD), вегетоза, ангионевроза, сърдечна невроза (кардионевроза или кардиофобия), тревожно-невротичен синдром и др.

Вегетативните нарушения при неврозите могат да бъдат два вида. При първия тип може да има следните симптоми: повишен сърдечен ритъм, повишен кръвно налягане, бледност и сухота кожата, намалено слюноотделяне и сухота в устата, " гъши пъпки", склонност към повишаване на телесната температура, изтръпване на крайниците и др. Вторият тип VSD се характеризира с по-бавен пулс, понижено кръвно налягане, повишено слюноотделяне, повишена чревна подвижност и зачервяване на кожата.

Външните прояви на невроза на практика могат да приличат на признаци на различни заболявания, но в същото време неврозата не е придружена от увреждане на вътрешните органи на човек. Може да продължи много години, но винаги е обратимо заболяване.

В нашата психотерапевтична практика се отнася за гранични държави, и никога не води до развитие на психични разстройства. Това е обратима реакция на индивида към някакъв вид травматична ситуация.

Лечението на неврозите трябва да бъде психотерапевтично и комплексно. Медикаментозно лечениеза неврози, обикновено е от второстепенно значение, а когнитивно-поведенческата терапия е на първо място. Психотерапията е специален вид лечение, при което чрез психологически средства се оказва помощ при решаване на проблеми и трудности психологически характер. Психотерапията не си поставя за цел да елиминира сериозно психично заболяване, а по-скоро практическа помощпри решаването на житейски проблеми. Без такава помощ с течение на времето може да се развие невротично разстройство хронична форма. Основната цел на психотерапията е възстановяването душевно здраве. Целта на психотерапевтичната работа е да помогне на човек да разбере значението на това, което определя неговото поведение, чувства, мисли и да се опита да промени неефективните реакции с помощта на психологически средства. В момента успешно се използват най-новите, уникални и много мощни психологически техники, екзистенциална, наративна, когнитивно-поведенческа терапия и др.

Най-необходимото при лечението на невроза е желанието на самия човек да се справи с проблемите си. Задачата на психотерапевта, възможно най-ефективно и ненатрапчиво, е да помогне на човек да се движи по пътя на преодоляване на невротично разстройство в необходимата и правилна посока.

Потърсете възможността да работите лице в лице с интелигентен психотерапевт, който ще ви помогне най-накрая да преодолеете неврозата!

Първо се консултирайте с невролог и терапевт. И ако не си намерят причините това състояние, едва тогава се свържете с психотерапевт.

Ако имате въпроси към консултанта, задайте го чрез лично съобщение или използвайте формата \"Задайте въпрос\" на страниците на нашия уебсайт.

Можете да се свържете с нас и на телефон:

Причини за напрежение в слънчевия сплит

Благодаря каза: 0 пъти

Усещането не е особено приятно. Мога да го опиша като напрежение, като топка, сякаш определена зона е запълнена с цимент. не знам трудно да се изрази с думи.

Появява се предимно вечер и при седене пред компютър.

Опитах се да увелича потока, да изпомпам черупката, също опитах ефирни ръцевлез там и го издърпай. Последното помага повече, но все пак не за много дълго време.

Може ли Кой блок или KS? Ако е така, как можем да определим с какво точно е свързано това?

Благодаря каза: 0 пъти

той ще свали всичко като кравешки език)

Благодаря ти каза: 3 пъти

Етап: Няма да кажа

Добавете. стъпки: няма да кажа

Благодаря каза: 0 пъти

Опитахте ли да отидете на лекар? Може ли да е обикновена стомашна язва? 😀

Благодаря ти каза: 1 път

Благодаря каза: 0 пъти

не беше там преди, но изведнъж се появи

Всичко се случва някой ден, защо не сега? В допълнение, симптомите са много подобни на стомашна херния (вид стомашна язва) - болката се появява след дълъг период на седене на компютъра в неудобна поза.

Въпрос за контрол - ако болката изчезне след хранене, тогава тичайте на лекар. Сега това може да се лекува с една инжекция и не е скъпо, но ако наистина искате, можете да използвате методите DEIR. Само язвата трябва да се лекува, а не злото око или повреда, в противен случай ще се окаже, че в онзи виц са били лекувани от пневмония, но са починали от апендицит 😀

Благодаря каза: 0 пъти

Етап: Няма да кажа

Добавете. стъпки: няма да кажа

се появи отново. Не знам дали е топка или нещо друго, но усещанията са също толкова отвратителни. За мен това отвратително нещо е по-близо до анахата.

Материали

Заболявания на центъра на слънчевия сплит

Манипура чакра, зона на щастието. Най-неспокойната чакра, тя е основната причина за повечето чернодробни и стомашни заболявания. При обикновения човек цялата област под диафрагмата е в постоянно състояние на смут. Тази чакра е центърът на натрупване и усвояване на всички низши енергии. Прехвърляне на натрупани негативи

Енергиите на Манипура към сърдечния център често включват сериозни усложнения. Ето защо днес толкова много напреднали хора умират от сърдечни заболявания. Силни желания или емоции, които ви притесняват, но остават неизразени, блокират енергията. Загуба на сила, вина, разочарование, агресивност, униние. Концентрираната и уловена енергия в чакрата на слънчевия сплит влияе върху панкреаса и цялата храносмилателна система.

Дисхармония - тъга, униние, меланхолия, изтощение, вечно недоволство, мрачни предчувствия.

Липса на материално и морално благополучие, неудовлетвореност от живота, невъзможност за реализация и крах на житейските планове. Специални програми, сесии за постигане на морално и материално благополучие, изпълнение на планове, стабилност на постигнатото.

ЗАБОЛЯВАНИЯ: черен дроб, стомах, панкреас.

ДИСБАЛАНС: - Локален дискомфорт в областта на слънчевия сплит, безпокойство, страх, агресивност, липса на контрол на емоционалното състояние. Липсва балансирано мислене, слаба способност за концентрация и умствена концентрация. Разстройство на автономната нервна система.

ЕНЕРГИЕН БЛОК: Под формата на напрежение, спазъм и болка около пъпната област. Това е свързано със страхове, борба за оцеляване, самоутвърждаване и ниско самочувствие. Дисбаланс между чувствата на унижение, неадекватност, безпомощност и с компенсация под формата на грандиозни фантазии, нереалистични амбиции и самочувствие

ЛЕЧЕНИЕТО ДАВА: Повишава умствената и физическа сила, умствен капацитет, ви освобождава от последствията от емоционална травма.

БОЛКА в областта на слънчевия сплит - необходимо е да се преразгледат връзките и кармичните задължения с колеги, приятели, познати.

ПАНКРЕАС: контролира се от 13 органа. Неуважение към родителите, гняв, желание за контрол над другите, власт, негодувание и гняв към екипа, прехвърляне на отговорността към другите. Злоупотреба с власт. Всички нарушения в панкреаса са свързани с осъждане в безмилостна форма, което не предполага правото на оправдание за друг човек.

Психологическа ориентация: присвояване на правомощията на съдия, на които човек няма право. Такъв човек прави „присъда“ на другите сурово, безкомпромисно. има нарушение на основната заповед: „Не съдете, за да не бъдете съдени“.

НЕЗАХАРЕН ДИАБЕТ - много ниско нивосамоувереност, склонност да се влияе от другите, себепотискане, неспособност за изразяване на възражение, пасивност. Деца под 14 години страдат от пороците на родителите си. Възможно е да има тумор епифиза. Причината е неприязън към родителите. Това е скрито негодувание, което има сериозен проблем- на близки, непростителност от тях.

ДИАБЕТ - причина - Замкоравосърдечие и неговите прояви: избухливост, гняв, осъждане, строгост, безпощадност, садизъм.

ДИАТЕЗА при дете: раздразнителност на родителите както един към друг, така и към детето

Манипура се свързва със следните органи: стомах, стомашно-чревен тракт (с изключение на горната част на хранопровода), черва - предимно тънките черва, дебелото черво е по-свързано с Муладхара, горната част на бъбреците и надбъбречните жлези (адреналин, и др.), черен дроб, далак, гръбначен стълб на ниво Манипура, панкреас.

Потиснатата манипура се формира при хора, които постоянно се „огъват“, които се огъват. Такъв човек не е склонен да поеме отговорност за действията си, а я прехвърля върху някой друг. Човек е склонен да живее в дълг, той няма способността да защитава интересите си.

Манипура е отговорен за господството, за способността на човек да доминира сред себеподобните си. Ако тази способност на човек е отслабена или блокирана, тогава той дава своята енергия Манипура на други хора. Ако той дава повече, отколкото има, ако е постоянно потиснат, формира се образът на „малък човек“, тогава Манипура е естествено потиснат. В медицината това състояние се нарича психологически стрес, човек постоянно има чувство на безпокойство, „как ще живея“, страховете са всички синдроми на счупена Манипура.

Загубата на енергия Манипура е чувство на страх. Безпокойството също е счупена манипура. Счупената, потисната манипура води преди всичко до повишена киселинност, гастрит. Язвата е резултат от това, че позицията на някой друг е наложена на човек, но той я приема. Той би искал да се промени, но не може, защото не знае как да се защити: язвата е гарантирана. В психологията язвата е автоагресия. Когато човек е нападнат, той развива агресия, но не може да изрази агресия към друг човек и я изразява към себе си, самокритика.

Чернодробните заболявания най-често се свързват с гнева на човек, който може да бъде изразен или не. Човек натрупва гняв в себе си и също получава „кайф“ от този гняв. Черният дроб и жлъчният мехур са съпруг-съпруга в китайската система. Ако черният дроб на човек е възбуден, пътищата на жлъчния мехур се инхибират. Жлъчката не се отделя интензивно, настъпва стагнация, в застоялата жлъчка се образуват люспи, слепват се и се образуват камъни.

Всички видове заболявания на панкреаса, като панкреатит, възникват поради специфични манипулативни нарушения. Причината е липсата на вътрешно право на инициатива. Той е добър човек, има Манипура, но не може да поеме инициативата и да направи нещо свое. Развиват се заболявания на панкреаса.

Заболяванията на дванадесетопръстника са болест на депресия Манипура, самокритика, не се забелязват радикални разлики в причините от обикновената язва.

Болестта на Манипура, колкото и да е странно, е диабет. Причината е общо чувство на неудовлетвореност от живота, това не е така, това не е така, т.е. няма вътрешно горене.

Болести на възбудена Манипура. Тенденцията да се решават всички проблеми само с помощта на Манипура е състоянието на „вечния воин“. Това може да се дължи на блокиране на Анахата или Свадхистана. Такива хора се характеризират със зачервяване на лицето и суха физика. Анахата или Свадхистана на човек се потискат, понякога и двете, настъпва превъзбуждане на капилярната система, капилярите започват да се пукат.

Манипура е възбудена и киселинността в този случай намалява. Човек излъчва твърде много манипура енергия, но в него не остава никаква. Стомахът на такъв човек става свръхчувствителен и той страда от постоянно отравяне.

Друг интересен момент: неуспешното зачеване често се свързва с потисната Манипура. Ако пациентката има пробита манипура, особено ако е пробита от бащата, тя може да има проблеми със зачеването. Докато не отстрани баща си от Манипура, което означава да се научи да не зависи емоционално от него, дотогава зачеването е проблематично. Въпреки че изглежда, че матката е на нивото на Свадхистана, но въпреки това тя е свързана с плода чрез Манипура.

Енергията отива към плода чрез Манипура на майката, а не през Свадхистана. Ако манипурата е депресирана, тогава плодът не може да получи енергия дори за начални етапи, жената забременява и има спонтанни аборти. Необходимо е да премахнете от манипура този, който седи там, да премахнете зависимостта си от нечии мнения, концепции, взаимоотношения, да се почувствате като независим, независим човек.

От кармична гледна точка това е разбираемо: ако човек не е самодостатъчен и независим, тогава новороденият ще бъде психологически увреден. Кому е нужно това? Ето една душа, която иска да се въплъти и пренебрегва такива родители.

Здравейте

Поздрави, Гост

Оракул

Моите сайтове

прочетете заглавията:

Тайните на езотеризма Вратите на смъртта Възмездие: световете на Хадес Самоубийствена кома: неизвестна Алкохолна нирвана Алкохол с хумор Тъмен ангел

Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате активиран JavaScript, за да го видите.

Всички страници на сайта са заредени с енергията на Вселената

Болка в областта на слънчевия сплит: възможни причини, диагноза

Болката в областта на слънчевия сплит сама по себе си е неспецифична характеристика. Важно е да разберете кога точно се появява дискомфортът. Ако се появят неприятни усещания след хранене, можете да подозирате проблеми със стомашно-чревния тракт, свързани с нарушена секреция на киселина, жлъчка, панкреатичен сок и др. Ако постоянна болкатрябва да разберете кога се е появил, дали е имало нараняване или друг увреждащ фактор, придружаващ този симптом. Дискомфортът, причинен от физически или емоционален стрес, често е свързан със сърдечни проблеми. Важно е естеството на синдрома на болката: натискане, пробождане, рязане, изгаряне и т.н. Всички тези подробности помагат да се определи правилната диагноза.

Болката в областта на слънчевия сплит, според медицинските стандарти, се вписва в епигастричния регион.

Епигастриумът е ограничен отгоре от крайбрежната дъга и гръдната кост, отдолу - от условна линия, прекарана през долните точки на крайбрежната дъга.

Тази област съдържа няколко вътрешни органа, в които може да се усеща болка поради различни заболявания.

Няколко органа на коремната кухина съответстват на местоположението им в епигастричния регион.

Вътрешни органи на коремната кухина, които могат да причинят болка:

стомаха;
черен дроб;
тънките черва, по-специално дванадесетопръстника;
панкреас;
дебело черво;
жлъчен мехур.

Най-често болката в слънчевия сплит поради коремни органи се причинява от проблеми със стомаха и дванадесетопръстника.

Но дискомфортът се причинява и от заболявания на органите. гръдна кухина.

1 - бял дроб; 2 - щитовидна жлеза; 3 - трахея; 4 - ребро; 5 - сърце; 6 - диафрагма.

Органи на гръдната кухина, които могат да причинят болка:

Дискомфортът в областта на слънчевия сплит може да бъде причинен и от неспецифични заболявания на нервите и мускулите.

За да определите какво точно причинява болка в слънчевия сплит, трябва да разберете каква е нейната природа. В зависимост от проявите на симптома се разграничават следните остри и хронични болести:

Може да бъде засегнато:

тънки черва, включително дванадесетопръстника; - дуоденит, язва и др.;
панкреас - хроничен панкреатит;
жлъчен мехур - холецистит, холелитиаза, дискинезия на жлъчния мехур (спазъм или, обратно, отпускане на органа, което се характеризира с пароксизмални спазми)

Може да бъде засегнато:

нерви - интеркостална невралгия или неврит;
мускули - миозит или изкълчване

Това са най-честите причини за болка в епигастричния регион. Симптомите на тези заболявания могат да варират. Някои са нервни и психични разстройстваприкрити като проблеми на вътрешните органи (така наречените соматични заболявания, например депресия).

Окончателната диагноза може да се постави само от лекар след допълнително лабораторно и инструментално изследване. Ако подозирате заболяване стомашно-чревния тракттрябва да се подложите на езофагофиброгастродуоденоскопия (FGDS, специална камера, която се вкарва през тръба през хранопровода в стомаха, за да изследвате органите отвътре). Да избегна дискомфортПо време на прегледа се поставя анестезия.

Независимо от естеството на заболяването е необходим клиничен минимум: електрокардиограма (ЕКГ, запис на електрическата активност на сърцето), кръвен тест, общ анализурина.

Ако е необходимо, лекарят предписва допълнителни изследвания.

И малко за тайните.

Ако някога сте се опитвали да излекувате ПАНКРЕАТИТ, ако е така, вероятно сте срещали следните трудности:

лекарственото лечение, предписано от лекарите, просто не работи;
лекарствата за заместваща терапия, които влизат в тялото отвън, помагат само за продължителността на употреба;
СТРАНИЧНИ ЕФЕКТИ ПРИ ПРИЕМА НА ТАБЛЕТКИ;

Сега отговорете на въпроса: Доволни ли сте от това? Точно така – време е да сложим край на това! Съгласен ли си? Не си пилейте парите за безполезно лечениеи не си губи времето? Ето защо решихме да публикуваме ТОЗИ ЛИНК към блога на една наша читателка, където тя описва подробно как е излекувала панкреатит без хапчета, защото е научно доказано, че хапчетата не могат да го излекуват. Ето един изпитан метод.

Цялата информация на сайта е предоставена за информационни цели. Преди да използвате някакви препоръки, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.

Забранено е пълно или частично копиране на информация от сайта без предоставяне на активна връзка към нея.

Упражнение за слънчевия сплит

Слънчевият сплит поддържа и балансира функциите на вътрешните органи. Това е вторият мозък в тялото – коремният. Усещаме присъствието му, когато изпитваме гняв, радост, страдание, любов, омраза или някакво друго чувство, което се заражда във вътрешните органи. Емоциите произхождат от органите, но се усещат в слънчевия сплит и се изразяват чрез физиологични реакции.

Според теорията на Дао прекомерната стимулация е вредна за тънките черва, гениталиите, сърцето и кръвоносните съдове. Гневът засяга нервната система, черния дроб и жлъчния мехур. Тревожността засяга мускулния тонус, стомаха, далака и панкреаса. Прекомерното страдание засяга белите дробове, дебелото черво, кожата и косата. Тежък страх – по кости, бъбреци и пикочен мехур.

Но това не означава, че емоциите са вредни за органите. Емоциите са необходими за установяване на самоконтрол в слънчевия сплит. Ако вътрешните органи са здрави и балансирани, емоциите естествено ще бъдат същите. Мислите и разумът не могат да повлияят насила на вътрешния свят. Идва от вътрешна сила, независима от мислите.

Когато слънчевият сплит функционира добре, органите се възстановяват много бързо от стрес или напрежение и започват да функционират нормално. Но когато този баланс се наруши, се появяват: импотентност, пренапрежение, сърдечно-съдови заболявания, сърдечни кризи и смущения, инфаркт, хроничен бронхит, язва на стомаха и дванадесетопръстника, гастроентерит, гастрит, запек, диария, болки в червата, импотентност, менструални болки, и т.н.

Как се нарушава балансът в слънчевия сплит? Според теорията на Дао за два мозъчни центъра в тялото, нормалните новородени бебета имат повече активност в коремната кухина, отколкото в главата. Техните мозъци са девствени, без информация, която възрастните смятат за жизненоважна. Новородените почти никога не боледуват от болестите, от които възрастните се разболяват и умират. В резултат на неестественото учене и непрекъснатото натрупване на опит мозъците им се развиват малко по малко. Много култури по света предпочитат натрупването на големи количества информация и обръщат повече внимание на рационалното (външно) развитие на мозъка, отколкото на вътрешния (сантиментален) слънчев сплит. В резултат на това функциите на коремния мозък се затварят и бързо се забравят. Мозъкът се превръща в огромна библиотека, в която се съхранява информация, тя става все по-обемна. Човек получава редица физически и психически заболявания, т.нар. болести на съвремието, които стават все повече и повече.

Отричайки истинските чувства, хората пречат на правилното функциониране на слънчевия сплит, което от своя страна пречи на правилното функциониране на органите и съкращава живота им.

Най-очевидният признак за нарушена функция и атрофия на слънчевия сплит е големият корем. Натрупването на мъртви клетки, отпадъчни продукти от метаболитни процеси и мастна тъкан показва, че слънчевият сплит е повече или по-малко в етап на развитие на атрофия. Големият корем и всички натрупвания, които са в него, никога не се срещат при здрави малки деца.

Истинските чувства са по-свързани със слънчевия сплит, отколкото с мозъка. Мозъкът записва само информация за чувствата. За съжаление, ние сме научени да използваме повече от възможностите на ума, тоест рационалния мозък, и да потискаме чувствата. Поради тази причина ние пречим на правилното функциониране на слънчевия сплит. Според физичните закони, когато налягането се увеличи, рискът от експлозия се увеличава. Когато продължаваме да потискаме чувствата, ние подготвяме сцената за физическо и психическо заболяване и красивата сграда, изградена от студения и рационален ум, се срива. Когато органите, които поддържат живота в тялото, престанат да функционират нормално, информацията, съхранявана в мозъка, става погрешна и замъглява истинската мъдрост и интелигентност. Наблюдението на днешното общество ясно показва, че използването на ума за потискане на сетивата е вредно. Тази практика е създала нарастващ брой физически и психически болни хора.

Според Тао използването на ума за потискане на чувствата не е решение на човешките проблеми. Лао Дзъ е казал в Daodejing: "За да остане здрав и да живее дълго, човек трябва да се научи да се връща в детството." Това означава, че трябва да се научите да развивате друг мозък в тялото - слънчевия сплит. Трябва да се научите да развивате еднакво както мозъка, така и слънчевия сплит, за да разберете способностите на слънчевия сплит, който може да издържи на голям емоционален стрес (за разлика от мозъка).

Ние сме научени да потискаме чувствата чрез ума си. На пръв поглед това неестествено разсъждение изглежда логично, разумно и обективно и много лесно се вписва в програмирането на мозъка. Но когато възникне сложен проблем, той се оказва неизползваем. Мозъкът, който вече не знае на кой бог да се поклони, се заблуждава и започва да греши. Поради тази причина често може да се чуе да се казва, че сърцето е загубило връзка с ума. За да вземете решение, трябва да обърнете внимание дълбоко в себе си и да откриете истинските си чувства.

Повечето упражнения са методи за развитие и балансиране на функциите на вътрешните органи, следователно на мозъка и слънчевия сплит. А дихателните упражнения са най-ефективни като средство за постигане на тази цел.

Някои учители по медитация ви учат да забавяте мозъчната си дейност, за да намалите ефектите от стреса и напрежението. Целта на медитацията е временно да спре разсъжденията на мозъка. Но, потънали в грижи и стремежи, много хора не успяват да забавят мозъчната си дейност. Използването на медитацията като нов начин на мислене, като средство за принуда дава отрицателни резултати, което предизвиква нов допълнителен стрес и напрежение.

Упражнението за слънчев сплит е единственият метод без странични ефекти, който укрепва и напълно естествено намалява ефектите от стреса и напрежението (без да забавя мозъчната дейност) и балансира едновременно функционирането на мозъка и слънчевия сплит.

Името, дадено от даоистите на упражнението за слънчевия сплит, е „Огън в колелото“. „Огънят” са чувствата, а „колелото” е слънчевият сплит. Според тях това упражнение засилва истинските усещания в коремната кухина. Когато запалим този огън, той започва да изгаря всички болести, които гнездят в тази област: диария, запек, отоци, дивертикулоза, тумори, рак и много други.

Опитайте се да разпознаете признаците, които предхождат заболяването: главоболие, отлагания на соли, скованост в раменния пояс, разочарование, подозрителност, забравяне или разсеяност. Главоболието е симптом на мозъчно напрежение и сигнал за дисбаланс между мозъка и слънчевия сплит. Сковаността на врата и раменния пояс показва, че нервите, разположени в близост до мозъка, са пренапрегнати. Ако почувствате описаните по-горе симптоми, опитайте следното упражнение. Облекчава както временни състояния, така и хронични заболявания, произтичащи от дисбаланс между мозъка и слънчевия сплит.

Това упражнение може да се прави навсякъде и по всяко време.

Застанете или седнете изправени и поставете двете си ръце в областта на корема. Гледайте право напред. Вдишвам. Почувствайте как въздухът разширява областта на стомаха.

Издишайте и използвайте ръцете си, за да натиснете корема си навътре и леко нагоре. Докато издишвате, бавно се завъртете горна частторс, глава и поглед възможно най-наляво. В същото време завъртете таза си надясно.

Вдишайте и се върнете в изходна позиция. Спрете да натискате областта на корема, но оставете ръцете си върху областта на корема.

Издишайте отново и сега бавно завъртете горната част на торса, главата и погледа надясно и таза наляво.

Вдишайте и се върнете в изходна позиция.

Повторете от 4 до 36 пъти.

Състоянието на мускулите на шията и раменния пояс определя броя на повторенията на това упражнение. Ако почувствате болка в раменните стави, ще са достатъчни 4-5 повторения, докато болката изчезне. След това бавно увеличете броя на повторенията.

Докато правите това упражнение, концентрирайте вниманието си върху слънчевия сплит, който се намира в задната част на стомаха: между стомаха и гръбначния стълб.

Степента на концентрация определя качеството на получените резултати.

Поставянето на ръцете в областта на стомаха помага за концентрацията, а завъртането на главата облекчава напрежението в мускулите и нервните окончания във врата, раменния пояс и мозъка. Както ще откриете по-късно, това упражнение е предназначено да установи баланс в два мозъка едновременно: мозъка и корема (или слънчевия сплит).

БЛАГОДАРЯ... най-красивото упражнение. Веднага след 4 ПЪТИ стана Horso. Повишен тонус и яснота в главата ми. Много готино))) Утре ще се опитам да направя 36 raj... Чудя се какво ще стане.

Целувам, прегръщам и благодаря на автора на статията за най-ценната информация, интуитивно предполагах всичко това, често си представях новородено, лежащо на масата и дишащо от корема. Винаги съм си мислил, че така се пълнее жизнена енергияи енергия за растеж.

Щом ти е харесало, значи душата ти приема тази информация :)) Бъди здрава и щастлива, мила!

Болка в областта на слънчевия сплит

Какво представлява слънчевият сплит? Това е областта, която се намира между гръдния кош и червата - тоест средната линия на коремната кухина. Също така не е тайна, че слънчевият сплит е зоната на най-голяма концентрация на нервни окончания.

Болката в областта на слънчевия сплит може да бъде индикатор за заболявания от различен спектър:

За заболявания на коремните органи;
ОТНОСНО възпалителен процеснервни окончания, което е изключително опасно, тъй като плексусът контролира дишането на човек и може да го спре напълно;

Коремната кухина и гърдите са разделени само от един мускул - диафрагмата, чиято основна функция е дишането. Аортата е най-голямата артерия в човешкото тяло, тя се движи през отвор в диафрагмата от гръден кош. Отзад, в лумбалната област, има огромно натрупване на нервни окончания, които образуват няколко възела.

Болка в областта на диафрагмата

Болка в областта на слънчевия сплит - доказателство тежки заболяванияа именно нервните окончания, които изграждат органа. Патологията на нервните окончания може да доведе до неуспехи и несистематична работа на импулси, които предават информация от мозъка към други органи.

Нарушаването на клоните, водещи до диафрагмата, е по-сериозно, тъй като може да доведе до лошо дишане (например до спиране на тази функция на тялото), което изисква спешна хоспитализация и помощ от специалисти.

По този начин единственото действие на човек, който чувства болка в областта на диафрагмата, е спешно посещение при лекар, който може правилно да диагностицира и предпише подходящо лечение, без да уврежда други човешки органи.

Причини за болка в слънчевия сплит

Основните причини за болка в областта на слънчевия сплит могат да бъдат класифицирани в следните видове:

КАКВИ ЗАБОЛЯВАНИЯ МОЖЕ ДА СЕ РАЗПОЗНАЕ ПО БОЛКАТА В СЛЪНЧЕВИЯ СПИТ?

По местоположението на болката в слънчевия сплит можете да определите симптомите на какво заболяване са.

Болката, която се усеща над слънчевия сплит, дискомфортът, концентриран в долната част на ребрата, показва:

заболявания на стомашно-чревния тракт (по-ясно се усеща при преглъщане);
пневмония (болка се усеща отляво и отдясно на слънчевия сплит);
сърдечни заболявания (натискащи, болезнени усещания);
нарушение на диафрагмата;
невралгия (усеща се отдясно и отляво на гърдите, най-често при издишване/вдишване);

Болката, която се усеща под слънчевия сплит (долната част на корема), показва:

възпаление на женските полови органи (при жените болката, причинена от заболявания от този спектър, често се усеща като дискомфорт в слънчевия сплит отдолу);
възпаление на отделителната система (цистит);
възпаление в дванадесетопръстника;
Също така, понякога причината за болка в долната част на слънчевия сплит може да бъде остър апендицит, но си струва да се отбележи, че такива случаи са доста редки;

Неприятните усещания в слънчевия сплит вдясно могат да бъдат индикатор за определени заболявания:

патологии на хранопровода;
проблеми с панкреаса;
заболявания на жлъчния мехур;
заболявания на черния дроб;
невралгия;

Неприятните усещания в слънчевия сплит вляво могат да бъдат индикатор за следните заболявания:

стомашни проблеми (онкология, язва, гастрит);
заболявания на дванадесетопръстника (дуоденит, язва);
невралгия;

Слънчев сплит и неговото свещено значение

Не е тайна, че много народи с техните оригинални традиции и религия са смятали тази част на корема за зона на концентрация на енергия, жизненостчовек. Бенка, разположена в областта на слънчевия сплит, е специален и удивителен знак, който носи скрито значение. Бенка в центъра на плексуса се счита за благоприятен символ за жена, което означава, че жената ще стане отлична майка. Също така бенка в областта на слънчевия сплит я характеризира като доста съвестен работохолик, който поема всяка работа отговорно и с нужното внимание.

По този начин бенка в областта на диафрагмата е много благоприятен знак за всяка жена. Също така си струва да се отбележи, че някои фигури, които образуват бенките, имат специално семантично и сакрално значение.

Внимание, само ДНЕС!

Релаксация на зоната на слънчевия сплит

В слънчевия сплит се намират нервните окончания на всички вътрешни органи. Този център контролира сърдечната дейност и дишането. Намира се в горната част на корема, под гръдната кост. Въздействието върху проекционната зона на слънчевия сплит отпуска цялото тяло. Работата с тази зона, както и със зоната на диафрагмата, е задължителна в рамките на сесията (обикновено я местя до края), а извън нея е много ефективна при безсъние и нервни сривове. Масажът на областта на слънчевия сплит отлично помага на децата, когато са капризни, превъзбудени и не могат да спят. Докато масажирате тази област, пациентът се съветва да диша дълбоко. отдолукорема. Ако правите масаж на малко дете, съобразете се с ритъма на дишането му.

Те работят със зоната на слънчевия сплит, когато:

Високо кръвно налягане;

Бронхиална астма;

мигрена;

Болка от всякакъв произход и локализация;

емфизем;

Стомашна язва;

Умора, преумора;

Стрес, безпокойство, безпокойство, страхове (с дълбоко дишане).

Рефлексната зона на слънчевия сплит се намира на напречната дъга на стъпалото, във ямката, в центъра на линията на диафрагмата.

За масаж на зоната на слънчевия сплит ще използваме предишната техника - когато работим с областта на диафрагмата, винаги включваме зоната на слънчевия сплит. Но е по-добре да работите с него отделно. Напипайте за дупка на линията на диафрагмата, натиснете я здраво с тампон палец, след това отпуснете. Повторете няколко пъти. Трябва да работите с двата крака едновременно. При натискане дръжте палците си във вертикално положение.

В комбинация с дълбоко дишане въздействието върху областта на слънчевия сплит е по-ефективно. Дълбокото дишане помага за облекчаване на напрежението и насищане на клетките на тялото с кислород. При вдишване се прилага натиск върху рефлексната зона. Докато издишвате, постепенно отпуснете налягането.

Повечето хора не знаят как да дишат правилно. Затова ще дам някои разяснения по този въпрос.

Обикновено дишаме с гърдите си. При този тип дишане въздухът прониква само в горната част на белите дробове. Това е само една трета от общия им обем! За да изпълните белите дробове напълно, трябва да изправите гърба си, да отпуснете максимално горната част на тялото и да поставите дланите си върху областта точно под пъпа - дясно върху ляво. Вдишайте дълбоко, позволявайки на въздуха да премине долна часткорема. В същото време стомахът леко изпъква, сякаш в него се надува балон. Обърнете внимание на това усещане за разширяване на корема. Когато приключите с вдишването, направете пауза за момент. След това издишайте спокойно. Въздухът трябва да влиза и излиза от белите дробове без напрежение, поради работата на дихателните мускули; няма нужда да се опитвате да всмуквате колкото е възможно повече въздух.

От книгата Автогенен тренинг автор Ханес Линдеман

УПРАЖНЕНИЕ ЗА СЛЪНЧЕВИЯ СПИТ След като сме отпуснали крайниците и органите на гръдния кош, можем да започнем да успокояваме коремните органи по формулата: „Топлината се разпространява през слънчевия сплит.“ До каква степен тези органи също зависят от нашите

От книгата Как излекувах кожни болести автор П. В. Аркадиев

ПРИ УПРАЖНЕНИЯ ЗА СЛЪНЧЕВИЯ СПИТ Приблизително една трета от слушателите усещат още при първото упражнение за слънчевия сплит „приятна топлина в тялото“, „лека топлина в областта на стомаха“, „забележима пулсация на топлина в дълбочината. на тялото”, „чувство

От книгата Анестезиология и реаниматология автор Марина Александровна Колесникова

Упражнение за слънчевия сплит Формула: „Топлината се разпространява през слънчевия сплит (стомаха)” Общ ефект: Релаксация и хармонизиране на всички коремни органи, успокояване Странични ефекти: Ефекти на автогенното отделяне. Когато обръщате внимание на

От книгата Медитация във ваната от Елиса Танака

Спаси кожата ми след слънчево изгаряне На 24 години съм. Винаги съм бил сигурен, че никога няма да мога да почерня. Защото дори след час на слънце, кожата ми никога не променя цвета си. И така едно лято смело отидох на плажа с приятелите си. Намазаха се със защитни кремове и аз седях така

От книгата Речник на медицинските термини автор автор неизвестен

47. Анестезия на цервикалния плексус (CPA) CPP, извършвана от едната или от двете страни, ви позволява да извършвате всички операции на шията, щитовидната жлеза, брахиоцефаличните съдове при огнестрелни рани, травми и туморни заболявания. Шийният плексус (us cervicalis) се образува от

От книгата Терапевтичен масаж на вътрешните органи автор Юлия Лужковская

48. Анестезия на брахиалния плексус (BPA) BPA ви позволява да извършвате всички операции на горен крайник, раменна става, рамо, предмишница и ръка: ампутации, хирургично лечение на рани с репозиция и фиксация на костни фрагменти, операции на кръвоносни съдове и нерви, редукция

От книгата Хармонично раждане – здрави деца автор Светлана Василиевна Баранова

Глава 3 Отпуснете се... отпуснете се... отпуснете се... Релаксираща грижа за лицето Кожата ви е в ужасно състояние? Има ли петна, стегнато или изгаря при почистване? Тогава трябва да ви предпишат специални грижи.На първо място, трябва да се успокоите и да се поглезите малко

От книгата Лечение на очни заболявания + курс на терапевтични упражнения автор Сергей Павлович Кашин

Plexus (плексуси) 1556. Adventitialis, adventitial plexus - плексус от тънки нервни стволове, разположени във външната обвивка на кръвоносните съдове 1557. Aorticus abdoroinalis (PNA, BNA, JNA), абдоминален аортен плексус - нечифтен вегетативен плексус, разположен върху коремната аорта;

От книгата Красота за тези, които... Страхотна енциклопедия автор Д. Крашенинникова

Масаж на областта на слънчевия сплит По време на масажа на зоната на слънчевия сплит трябва да отработите всички точки, разположени на линията, условно свързваща мечовидния процес и пъпа. При някои хора те се подреждат точно по средната линия, при други са леко изместени към

От книгата Упражнения за очите автор Елена Анатолиевна Бойко

Вдишване на слънчева светлина в корема Седнете удобно с изправен гръб. Можете да покриете очите си. Поставете ръцете си на корема. Представете си, че пространството и въздухът около вас са запълнени слънчева светлина. Слънчевата светлина, като златни прашинки, златиста мъгла или златни искри, се разпръсква в

От книгата Голямо ръководство за масаж автор Владимир Иванович Васичкин

Упражнения за съзерцание на слънчевата светлина Упражнение 11. Това упражнениеПрепоръчително е да се изпълнява в 7 или 17 часа, при ясно време. Седнете на стол с затворени очиизправи се срещу слънцето, приеми удобна позиция, отпуснете мускулите.2. Поклащайте се бавно

От книгата Масаж. Уроци от велик майстор автор Владимир Иванович Васичкин

Положителни свойстваслънчева светлина Тенът се счита за знак за здраве, красота и младост, така че повечето хора мечтаят за почивка край морето всяко лято, а много, не само това, посещават солариума през зимата. Тенът несъмнено ви кара да изглеждате по-стройни, но това е положително

От книгата на автора

Упражнения за съзерцание на слънчевата светлина Упражнение 1 1. Това упражнение се препоръчва да се изпълнява в 7 сутринта или 17 часа следобед, при безоблачно време. Седнете на стол със затворени очи, обърнати към слънцето, заемете удобна позиция, отпуснете мускулите.2. Бавно

От книгата на автора

Лезии на брахиалния сплит Брахиалният сплит се формира от предните клони на гръбначните нерви C5–8 и D1. Горният ствол се образува от сливането на предните клони C5–6, средните C7 и долните C8 – D1; клинична картиналезиите му са разнообразни: наблюдава се мускулна парализа

От книгата на автора

Масаж на епигастралния плексус Неговата проекция е на линията между мечовиден процеси пъпа. Масажирайте с една ръка с пръсти, като извършвате кръгови поглаждания, триене, периодична вибрация (вижте.

От книгата на автора

Лезии на брахиалния сплит Брахиалният сплит се формира от предните клони на гръбначните нерви C5–8 и D1. Горният ствол се образува от сливането на предните клони C5–6, средните C7 и долните C8 – D1; клиничната картина на неговите лезии е разнообразна: наблюдава се мускулна парализа

Мускулните спазми са истински бич на нашето време. Тъй като в живота често се сблъскваме стресови ситуации, нашият мозък натрупва напрежение и го проектира към различни части на тялото. Има специални рискови зони: мускулите на челюстта, областта на яката, гърлото, слънчевия сплит, мускулите на предмишницата, долната част на корема и мускулите на прасеца. Всички те са свързани с три диафрагми - горна (разположена над белите дробове), средна и долна (тазова). По-конкретно, напрежението в областта на ръцете, челюстта, гърлото и яката е свързано с горната част на диафрагмата. Освен това, ако можете да се научите да контролирате лицето си (а не да стискате челюстта си), тогава ръцете ви несъзнателно ще се напрегнат, колкото и да се опитвате. Напрежението, излъчвано от средната тазова диафрагма, е по-скоро свързано с жизненоважни емоции като страх, безпокойство, уплаха и гняв.

Един от най-добрите начинида се отървете от мускулните спазми е, разбира се, йога. В крайна сметка тягата облекчава напрежението не само от тези тъкани, които са пряко засегнати: тягата на ръцете, например, облекчава напрежението от сърдечния мускул, тягата на краката - от сакрума и вътрешните органи на таза, и тягата на гръбначния стълб има ефект върху цялата нервна система като цяло. основният проблемЗа повечето това е зоната на яката. За да научите как да отпуснете трапецовидните мускули, трябва да започнете, като работите с ръцете си и движите раменете назад. Полезно е да правите Гомукхасана: позата може да бъде доста трудна за тези, които са много напрегнати, но с редовна практика мускулите започват да се освобождават и напрежението изчезва. Една проста версия на Bharadvajasana на стол помага да осъзнаете горната част на гърба и след това да я отпуснете.

Тези, които са склонни към напрежение в средната диафрагма (областта на слънчевия сплит), често изпитват спазми при навеждане напред. Необходимо е да се освободим от това напрежение преди всичко, защото то пречи на дишането да се удължи и да го направи меко. Усукванията, пасивните извивки назад и... позите на корема помагат за облекчаване на такова напрежение. Да, те стягат корема, но понякога, за да отпуснат една или друга зона, преди да го стегнат. С други думи, за да постигнете релаксация, трябва да започнете с асани като Ardha Navanasana и Paripurna Navasana, а след това да правите усуквания и пасивни навеждания назад, например Dwi Pada Viparita Dandasana на пейка.

Волтаж долна диафрагмазасяга сакрума и тазовите органи и причинява напрежение в долната част на корема в пози, които изискват изпъване на краката. Вариациите на изправени пози и Supta Padangushthasana, при които краката опират до стената, ще помогнат да се отървете от него. Полезно е да изпълнявате Supta Baddha Konasana с опора под коленете, Supta Virasana и пасивни извивания на гърба върху опора. Напрежение с мускулите на прасецапомага да се премахне версията на Uttanasana с опора или лост под предната част на стъпалото.

Важно е да разберете: ключови думитук е разтягане и осъзнаване. Разтягането е това, което води до освобождение. А осъзнаването идва с редовна практика.