Roten er utmerket. "utmerket" - morfemisk analyse av ordet, analyse etter sammensetning (rotsuffiks, prefiks, avslutning). Se også i andre ordbøker

Nedbrytningsdiagrammet for komposisjonen er utmerket:

flott

Analyse av ord etter sammensetning.

Sammensetningen av ordet "utmerket":

Forbindende vokal: fraværende

Postfix: fraværende

Morfemer - deler av ordet utmerket

flott

Den detaljerte analysen av ordet er utmerket i komposisjon. Roten til ordet, prefiks, suffiks og avslutning på ordet. Morfemanalysen av ordet er utmerket, dets skjema og deler av ordet (morfemer).

Morfemskjema: utmerket/n/y
Ordstruktur etter morfemer: rot/suffiks/endelse
Skjema (konstruksjon) av ordet utmerket i sammensetning: root excellent + suffiks n + endelse й
Listen over morfemer i ordet er utmerket:
- utmerket - rot
- n - suffiks
- y - slutt
Typene morfemer og antallet i et ord er utmerket:
- prefiks: fraværende - 0
- rot: utmerket - 1
- forbindende vokal: fraværende - 0
- suffiks: n - 1
- postfix: fraværende - 0
- slutt: th - 1

Totale morfemer i ordet: 3.

Orddannelsesanalyse av ordet er utmerket

Grunnord: utmerket;
Avledede affikser: prefiks fraværende, suffiks n, postfix fraværende;
Ordformasjon: ○ suffiks;
Metode for utdanning: derivat, slik det er dannet på 1 (én) måte.

Se også i andre ordbøker:

Beslektede ord... er ord med rot... som tilhører ulike deler taler, og samtidig nærme i betydning... Rimeord for utmerket

Avslå ordet utmerket i henhold til entall og flertall.... Deklinasjon av ordet utmerket i tilfelle

Full morfologisk analyse av ordet "utmerket": Del av tale, innledende form, morfologiske egenskaper og ordformer. Grenen av språkvitenskap hvor ord studeres... Morfologisk analyse flott

Betoningen i ordet utmerket: hvilken stavelse trykket faller på og hvordan... Ordet "utmerket" er korrekt skrevet som... Legg vekt på ordet utmerket

Antonymer ... har motsatte betydninger, er forskjellige i lyd, men tilhører samme del av talen ... Antonymer for utmerket

Anagrammer (lag et anagram) for ordet utmerket, ved å blande bokstavene.... Anagrammer for ordet utmerket

Morfemisk analyse av ordet er utmerket

Morfemisk analyse av et ord kalles vanligvis analyse av et ord etter sammensetning - dette er søk og analyse av morfemer (deler av et ord) inkludert i et gitt ord.

Morfemisk analyse av ordet utmerket gjøres veldig enkelt. For å gjøre dette er det nok å følge alle regler og analyserekkefølge.

La oss gjøre det morfemanalyse riktig, men for å gjøre dette går vi bare gjennom 5 trinn:

å bestemme orddelen til et ord er det første trinnet;
andre - vi fremhever avslutningen: for foranderlige ord vi konjugerer eller avviser, for uforanderlige ord (gerund, adverb, noen substantiv og adjektiver, hjelpedeler av talen) - er det ingen avslutninger;
Deretter ser vi etter grunnlaget. Dette er den enkleste delen fordi for å definere stammen trenger du bare å kutte av slutten. Dette vil være grunnlaget for ordet;
Det neste trinnet er å søke etter roten til ordet. Vi velger beslektede ord for utmerket (de kalles også kognater), da vil roten til ordet være åpenbar;
Vi finner de resterende morfemene ved å velge andre ord som er dannet på samme måte.

Som du kan se, morfemanalyse det er enkelt å gjøre. La oss nå bestemme de grunnleggende morfemene til ordet og analysere det.

*Morfemisk analyse av et ord (analyse av et ord etter sammensetning) - søk rot , konsoller , suffiks , eksamen Og grunnleggende ord Analysen av ordet i henhold til dets sammensetning på nettstedet utføres i henhold til ordboken for morfemisk analyse.

For å gi krøllene volum og styrke kan du bruke mange Naturlige ressurser: mineraler, urteavkok, fett. Vi foreslår å vurdere hvilke urter som brukes til hår, hva slags planter er nyttige for fett og tørt hår, og også hvordan du kan lage skylleinfusjoner fra dem.

Urter for hårvekst

For å stimulere veksten av krøller, ulike folkemessige rettsmidler. Det regnes som den mest populære planten. Denne urten er preget av en høy mengde aminosyrer i sammensetningen, noe som generelt er uvanlig for planter. Brennesle er aktiv i enhver tilstand: fersk eller tørket. Det er nyttig å bruke for å legge til tykkelse til håret, akselerere veksten og aktivere "sovende" hårsekker. For matlaging helbredende sammensetning du må ta 200 gram planteblader og hell dem varmt vann, ikke kokende vann. Etter å ha dampet det i 20 minutter, vasker vi trådene med den resulterende løsningen flere ganger i uken.

For flisete ender vil dette være en utmerket løsning. calamus rot. Denne planten har blitt brukt i antikken tradisjonelle healere gjenoppretting normal hastighet vekst, styrking og "helbredelse" av flisete tupper. Du må kjøpe tørr calamusrot på apoteket (den inneholder ofte bryst samling), hell kokende vann og la det småkoke i 10 minutter, du vil få en mørk sammensetning med spesifikk lukt. De må regelmessig (hver dag) tørke av røttene med en bomullsdott eller vattpinne. Ikke vask av!

Jenter vasker også håret for å styrke røttene. te fra en serie. Dette stoffet stimulerer perfekt restaurering av tråder, brukes til å akselerere veksten og øke glansen til kjedelige og livløse krøller. For et glass vann trenger du tre spiseskjeer tørr urt. Damp blandingen i varmt kokt vann i 24 timer, skyll deretter med kjølig infusjon etter vask. Hvis du ikke trenger å gå noen steder, er det bedre å ikke vaske av denne naturlige balsamen serien skaper et usynlig skum på hodet ditt, som blant annet beskytter håret ditt mot påvirkning av eksterne faktorer (solstråler, vind eller kulde, som vil være spesielt nyttig for lakkerte billige biler).

Veldig effektive avkok for vekst oppnås med en blanding av urter. For å akselerere veksten må du for eksempel blande brennesle, malurt og peppermynte i like deler, tre spiseskjeer hver, hell et glass vann over dem og la trekke i en dag. Skyll med denne løsningen etter hver vask. Denne metoden er bra for en brunette jente, fordi... Brennesle og malurt har en tendens til å skygge mørkt hår.
Video: vårurter for hårbehandling

Urter for å styrke håret

Foto – Humlekjegler

Veldig nyttig for å styrke krøller humlekjegler, Dette universalmiddel, som brukes både for å gjenopprette hudens talgbalanse, og dermed eliminere overflødig fethet, og for hårrøttene styrkes de, og hårtap reduseres. For et glass kjegler må du ta en liter varm kokt vann, fyll dem med væske og la trekke i 3 timer. Skyll før vask, vask helst håret i dette avkoket.

Å styrke skadet hår etter perm kan du brygge kult. Denne giftige urten inneholder karbohydrater som er nyttige for strukturen til trådene, som, som trenger inn i krøllenes bagasjerom, nærer dem godt. Du må helle tre spiseskjeer dopfrø med et glass vann, gni løsningen inn i skillene mellom håret ditt, sørg for å skylle det av, du kan ikke holde blandingen på hodet i mer enn en time. I tillegg anbefales ikke denne metoden for gravide jenter eller ammende mødre.

Du kan lage en utmerket tonic med egne hender. For å gjøre dette må du kjøpe følgende ingredienser:

Rosmarin;
mynte;
Laurbærblad.

Ta 5-9 laurbærblader, tre spiseskjeer rosmarin og to mynte, bland og fyll med varmt vann, la stå til det er helt avkjølt, rist beholderen av og til. Den resulterende blandingen må skylles tre ganger i uken. Denne oppskriften brukes hovedsakelig etter bleking eller kjemisk utjevning, men kan også brukes når problemhud ansikt, akne på hodet eller å eliminere ubehagelig lukt negler etter husarbeid.

Urteavkok for hårtap

Foto – Tusenfryd

Ofte er hårtap en manifestasjon dårlig forfatning hud, så du må ta det inn normal tilstand epidermis av hodet (spesielt etter lysning). De gjør en kjempejobb med dette kamille blomster. Naturpreparater kan kjøpes direkte på apoteket. Du må tilberede en blanding av tre spiseskjeer kamille, to salvie og et 200 ml glass vann. Skyll umiddelbart etter vask og ikke skyll.

Alle vet om de utmerkede egenskapene burdock rot. Det akselererer veksten, brukes til å forbedre tilstanden til krøller og hjelper til med å redusere hårtap. Bland roten i forholdet 1:2 og skyll de våte trådene. I tillegg er det nødvendig å bruke burdock olje, vil det forbedre effekten av planten betydelig. Husk at burdock-ester er veldig vanskelig å vaske ut, så bruk den bare om natten.

Kan brukes til å skylle hår som faller av avkok av bjørkebark. Dette middelet er kjent for sine snerpende og ernæringsmessige egenskaper. Bløtlegg to spiseskjeer bjørkebark i kokt vann. Bruk det samme som burdock.

Mange enggress er kjent for sine gjenoppbyggende og styrkende egenskaper mot hårtap. En av de mest populære midlene er kjerringrokk rot. Det er foreskrevet for matt, livløst eller brent hår som faller av mye. Bland kjerringrokk og humle i like deler, tilsett en liter vann, forholdet mellom blader og væske er 2:3, la stå i 24 timer. Etterpå filtrerer og tørker vi krøllene langs hele lengden tre ganger i uken.

En maske som inneholder calamus, salvie, kamille og peppermynte har vist seg å være god for å bekjempe alopecia, samt mot seksjonering. Vi trenger:

Calamus - 2 skjeer;
Salvie - 2;
Kamille - 4;
mynte - 2;
5 dråper fersken- eller mandelolje.

Bland alt og hell varmt vann, la stå i 6 timer, filtrer deretter og varm opp til den er behagelig varm. Påfør løsningen på håret, la stå i 2 timer, og skyll deretter. Kan brukes til tørt hår hver dag, og til fett hår – en gang hver dag.

Johannesurt avkok ikke bare brukes til å skape tykkelse, men også til å behandle en rekke seboré, fjerne akne på hodet og eliminere flass. Hell tre spiseskjeer av planten i to glass kokende vann, bland og la stå i 24 timer, skyll deretter håret.

Urteinfusjoner for flass

La oss se på hvilke urter du kan skylle håret mot flass:

Eikebark normaliserer seg metabolske prosesser i låser, eliminerer flass, gir en langvarig følelse av friskhet;
Lavendel hjelper til med å bekjempe sopp som forårsaker flak. I tillegg, ved hjelp av lavendel farge kan du bli kvitt økt svetting og lukt etter kjemiske manipulasjoner på tråder;
Indiske urter har vist seg utmerket i denne forbindelse - gurkemeie, brahmi (centella), indisk viburnum, koriander. Alle krydder brukes til å gjenopprette vakkert hår, som dekker grått hår.

Foto – Eikebark

For å bli kvitt flass, må du skylle håret regelmessig. åkerplanter, for eksempel løvetann (spesielt for lyshårede jenter), calendula (for å gjenopprette tykkelse og behandle flass i mørke tråder), samt ulike medisinske blandinger er veldig nyttige.

En skje med calendula tinktur;
Aloe juice (to skjeer);
Kyllingeplomme.

Bland alt grundig og påfør på uvaskede krøller, masser i 10 minutter, og la deretter stå i ytterligere 15. Denne sjampoen vil bidra til å gjenopprette den normale balansen mellom oljeinnhold, kurere flass og rense selv veldig fete krøller.

Bruken av krydder er også veldig nyttig for skjønnheten til tråder. Ofte farging forårsaker ytterligere intenst hårtap og tynning av coiffuren, for å unngå dette, må du bruke basilikum. For å behandle håret ditt med det, trenger du tre skjeer med frø, en oliven olje og et glass vann. Bland alt, la stå i 6 timer, påfør på avskjeder og fordel deretter over hele lengden.

Felles liste

I alle fall er det nesten umulig å skade krøller ved hjelp av urteingredienser. Vi tilbyr en liste over hvilke urter som er gunstige for hår av enhver type:

Kvinneforum sier det beste urter må samles iht måne kalender, da vil effektiviteten deres være mye høyere.

Profesjonelle analoger

Mange jenter har rett og slett ikke nok fritid til å brygge avkok, så du kan kjøpe ferdige blandinger. Flotte anmeldelser om balsamen fra bestemor Agafyas oppskrifter, kan du kjøpe den i hvilken som helst butikk, spesielt siden prisen er mer enn rimelig. Den er basert på kaukasiske urter, slik omsorg vil være ekstremt nyttig for krøller etter bleking eller farging.

Shiseido-kosmetikk er også populært. Den inneholder naturlige kinesiske urter, den koster mer enn innenlandske, men anses som mer effektiv. I tillegg er slik omsorg tryggere på grunn av det faktum at preparatene ikke inneholder fargestoffer, det vil ikke være skade på den lyse skyggen av låsene.

For helsen til coiffure er det viktig ikke bare å velge riktig sammensetning, men også bruk produktene regelmessig, dette er den eneste måten du vil oppnå optimale resultater.

Vi behandler diabetes, forstoppelse og slitasjegikt med sikorirot – les mer om disse og andre gunstige egenskaper ved produktet nedenfor.

Liker du å drikke en kopp kaffe om morgenen, men er du bekymret for mengden koffein i den? Sikorirot kan være en utmerket løsning på dette problemet.

I tillegg inneholder sikori fiber og etterlater en delikat, kremet ettersmak i munnen, noe som ligner på fett, så det brukes ofte til fremstilling av iskrem, margarin og salatdressinger.

I denne artikkelen vil vi se på fordelene og skadene av sikori for kroppen, om det har kontraindikasjoner for bruk, lære litt om opprinnelsen til denne planten og dens metode Det er verdt å merke seg at sikorirot bare er ekstra kilde fiber og vil ikke erstatte alle helsefordelene til frukt, grønnsaker og fullkorn. Det har imidlertid mange fordeler selv i moderate mengder, og nyttige funksjoner Sikori er vanskelig å telle, så du bør definitivt inkludere det i ditt daglige kosthold.

Fordeler og fordeler med sikorirot

1. Reduserer stress

For alle som har problemer med stress, er det ikke koffein Beste valg og kan til og med gjøre problemet verre. Koffein er hovedingrediensen i kaffe, og selv ulike erstatninger inneholder det. små mengder. Å begrense koffeininntaket vil bidra til å redusere nivåene av adrenalin og kortisol som frigjøres under søvn og ulike livssituasjoner.

En studie fra 2006 publisert i tidsskriftet Pharmacology of Biochemistry and Behavior fant at regelmessig koffeinforbruk kombinert med stress forårsaket en betydelig økning i kortisolnivået. Siden sikori ikke inneholder koffein, er det det på en fantastisk måte redusere koffeininntaket og holde kortisolnivået under kontroll, og dermed redusere stress.

2. Har en betennelsesdempende effekt

Plantepolyfenoler kan kjempe inflammatoriske prosesser. Institutt for patofysiologi og gerontologi ved University of Pécs Medical School i Ungarn gjennomførte en studie på 27 friske frivillige som ble bedt om å drikke koffeinfri kaffe rik på plantefenoler i en uke. Det ble funnet klare forbedringer i deformerbarheten av røde blodlegemer – kroppens evne til å reagere på betennelse ved å gjenopprette cellene til sin opprinnelige tilstand.

Dette betyr at sikori kan redusere betennelse, noe som er veldig viktig. Hvorfor? Fordi betennelse er roten til de fleste sykdommer og sykdommer, og hvis du reduserer den, kan du forhindre mange helseproblemer i de innledende stadiene.

3. Beskytter leveren

Sikorirotekstraktens evne til å beskytte leveren mot kjemisk induserte frie radikaler og deres toksisitet er gjennomgått i medisinsk gjennomgang 2015. Forsøkspersonene ble delt inn i 4 grupper avhengig av type behandling, hvor graden av leverskade fra frie radikaler og antioksidanter ble analysert. I gruppen av forsøkspersoner som tok sikorirotekstrakt før behandling, ble den oksidative belastningen på leverceller betydelig redusert og skadene på grunn av toksisitet redusert.

Resultatene viste at det helbredende sikoriekstraktet er rikt på naturlige antioksidanter, er i stand til å kvitte seg med kjemisk aktive frie radikaler, øker kroppens forsvarssystem, og renser også leveren.

4. Forhindrer diabetes eller forsinker utbruddet

Diabetes er nummer 1-problemet i USA, men det burde ikke være fordi det er så mange naturlige rettsmidler som kan kurere denne sykdommen. De fleste starter med riktig næring, og hvis du også inkluderer sikori i kostholdet ditt, vil sykdomsforløpet forbedres eller stoppe helt.

I en studie publisert i Journal of Traditional and alternativ medisin", studerte effekten av tørket sikorirotekstrakt på blodsukkernivåer, lipidmetabolisme og fekale egenskaper hos 47 friske voksne. Deltakere som tok sikorirotekstrakt opplevde stabilisering av nivåene av adiponectin, et protein som regulerer blodsukkernivået og nedbrytningen. fettsyrer. Disse resultatene indikerer at sikorirotekstrakt kan forsinke eller forhindre utbruddet av diabetes og også lette kroppens renseprosess naturlig på grunn av dens fibrøse struktur.

5. Hjelper med å takle slitasjegikt

Klinisk studie utført av avdelingen revmatiske sykdommer ved University of Texas, har vist at sikorirotekstrakt har anti-inflammatoriske effekter, som kan hjelpe til med å behandle leddgikt, spesielt degenerative sykdommer ledd og slitasjegikt.

I løpet av studien ble forsøkspersoner over 50 år med slitasjegikt i området hofteleddet eller knærne tok sikori. Forskere utførte ulike laboratorietester gjennom hele testperioden og på slutten. Tretten av de 18 pasientene som ble behandlet med protokollen opplevde en 20 % forbedring i smerterespons og leddmobilitet, noe som bekrefter sikoriens evne til å behandle leddsmerter.

6. Forbedrer tarmhelsen

Sikorirot inneholder oligosakkarid-anriket prebiotiske inulin. Inulin i sikorirot er også kjent som prebiotisk fiber fordi det er svært fermenterbart av vennlige bakterier i tarmen. Prebiotika fremmer veksten av gunstige probiotika i det menneskelige fordøyelsessystemet og forbedrer kalsiumabsorpsjonen. Dette er grunnen til at inulin eller sikorirotfiber er en del av de fleste probiotiske kosttilskudd fordi fordelene med sikori merkes innen bare en uke etter tilskudd.

På den ene siden er dette ikke dårlig, men på den annen side er det ikke alltid behagelig, siden på grunn av gjæring i tarmene vil overdreven gassdannelse begynne. Så hvis det skjer noe rart i magen etter en solid lunsj, kan dette skyldes mengden inulin som er i dette øyeblikket prøver å fordøye kroppen din. Denne prosessen er vanligvis ledsaget av oppblåsthet, gass, ubehag og magesmerter.

7. Lindrer forstoppelse

Sikori lindrer forstoppelse, hovedsakelig på grunn av inulininnholdet. I en studie publisert i International Journal of Nutrition, undersøkte forskere effekten av å konsumere 15 gram sikori daglig hos eldre voksne med forstoppelse. Forsøkspersonene ble delt inn i to grupper, hvorav den ene tok sikorirot, den andre en placebo. Studien varte i 28 dager.

Studien fant at "frivillige i inulingruppen var fornøyde med arbeidet sitt Fordøyelsessystemet og rapporterte en reduksjon i avføring. ... Å ta et daglig tilskudd med 15 g inulin bidrar til å lindre forstoppelse og forbedrer livskvaliteten til eldre mennesker som lider av denne sykdommen betydelig.

Næringsverdien av sikorirot

Rå sikorirot som veier 60 g inneholder ca:

44 kalorier;
10,5 gram karbohydrater;
0,8 gram protein;
0,1 gram fett;
0,9 gram fiber;
0,1 mg vitamin B6 (7 prosent av den daglige dosen);
0,1 mg mangan (7 prosent daglig dose);
3,0 mg vitamin C (5 prosent daglig verdi);
74 mg kalium (5 prosent daglig verdi).

Bruk av sikorirot

Sikori inneholder inulin, en type plantekarbohydrat som ikke brytes ned av enzymer i menneskets fordøyelsessystem, og brukes ofte i matvarer. høyt innhold fiber og glutenfri. Et ekstrakt lages av sikorirøtter, det såkalte ekstraktet, rikt på inulin.

Hva er inulin? Inulin er løselig og er et prebiotikum. Løselige fibre har evnen til å holde på vann og tykne eller danne en gel. Dette er grunnen til at inulin er så mye brukt i Mat industri. I tillegg er den i stand til å holde på fuktighet og har en delikat kremet tekstur.

Inulin finnes ofte i lav-fett eller meierifri yoghurt, iskrem og tilberedte proteinshakes. I brød og bakeri produkter Inulin brukes ofte i stedet for gluten. Mange mennesker er følsomme for gluten, så matprodusenter har funnet en verdig erstatning i inulin. Den løselige fiberen i sikorirot senker fordøyelsestiden til maten, noe som forlenger metthetsfølelsen og hjelper positiv innflytelse på blodsukkernivået.

Iskrem, yoghurt, proteinshakes, lavkarbo, høyfibergodteri, energibarer, frokostblandinger, brød og granulert mat inneholder oftest sikorirot. Matvarer som inneholder sikori anses som sunne på grunn av deres høye fiberinnhold og lave kaloriinnhold. I tillegg er slike produkter billigere og har en naturlig søt smak.

Behagelig smak og lav pris inulin - grunner til at det ble brukt i stedet for kaffe eller i kombinasjon med det under mangelen. Du kan fortsatt finne "New Orleans-kaffe" overalt, som er brygget av sikorirotpulver og vanlig eller koffeinfri kaffe.

Sikori VS. Ispagol

Sikori og ispagol er veldig like i sammensetning og Næringsverdi: De er høye i fiber, begge er bra for diabetikere, behandler forstoppelse og er prebiotika. Psyllium husk har sin opprinnelse i en busket urt kalt Plantago ovata, som vokser over hele verden, men er mest vanlig i India. Den mest nyttige delen av denne planten er frøene. Og sikorirot er rhizomet til sikoriplanten og har en behagelig, søt smak. Begge kan tas som kosttilskudd eller legges i malt form til for eksempel en smoothie.

Flere fakta om dem:

Hvordan er instant sikori nyttig for kvinner og menn i forskjellige aldre?

Sikori

Behandler diabetes;
Bekjemper forstoppelse;
Normaliserer kolesterolnivået;
Prebiotisk;
Et effektivt middel for irritabel tarmsyndrom;
Behandler diaré;
Behandler eksem;
Fjerner gasser og lindrer oppblåsthet.

Psyllium frøskall

Naturlig vegetabilsk stivelse;
Behandler diabetes;
Bekjemper forstoppelse;
Inneholder et stort nummer av triglyserider;
Normaliserer kolesterolnivået;
Prebiotisk;
Inneholder en stor mengde fiber;
Behandler diaré;
Behandler eksem;
Fjerner gasser og lindrer oppblåsthet;
Reduserer risikoen for å utvikle tykktarmskreft og hjerte- og karsykdommer;
Behandler hemoroider, inflammatoriske sykdommer tarmer og hypertensjon.

Historie og opprinnelse til sikorirot

Sikori kommer fra en flerårig plante urteaktig plante av løvetannfamilien kalt sikori, som vanligvis har knallblå blomster. Mange varianter dyrkes for salat, som er kjent som vinterendive, og røttene males og brukes til baking og hovedsakelig som kaffeerstatning. Sikorirot er litt som en trekvist og har en fibrøs struktur, som gjør den vanskelig å fordøye. tynntarmen, og beveger seg uendret til tykktarmen eller tykktarmen.

Sikori (Cichorium Intybus) har vært kjent siden Det gamle Egypt og er en busket flerårig urt med blå blomster familie Asteraceae. Det har vært et populært tilsetningsstoff til kaffe i Frankrike siden 1800-tallet, hvor det ofte ble brent og malt. Det antas at sikorikaffe først dukket opp i Holland rundt 1801, og senere ble populær i andre deler av Europa. Sikori ble tradisjonelt tilsatt te eller til medisinske og folkemessige rettsmidler for å behandle gulsott, gikt og revmatisme.

Senere ble sikori populær i Amerika. New Orleans har blitt den nest største importøren av kaffe i USA. Under den amerikanske borgerkrigen, etter blokaden av unionsstyrkene til sjøs, stoppet imidlertid tilførselen av kaffe til havnen, og i Louisiana bestemte de seg for å tilsette sikorirot til kaffen. Faktisk ble det ofte brukt i perioder med kaffemangel, som under borgerkrigen og den store depresjonen, og til og med i fengsler.

New Orleanians måtte bli kreative og smarte for å dempe denne koffeinboomen. Først brukte de eikenøtter og rødbeter for å lage noe som ligner på kaffe, men denne drikken hadde verken smak av kaffe eller snev av koffein. Sikoridrikken, tvert imot, hadde en lignende smak, noe som gjorde den til et verdig og rimelig alternativ.

Siden den gang vil nesten alle innfødte i New Orleans fortelle deg at dette er en av de deiligste tradisjonelle drinkene du må prøve når du besøker byen. Du vil bli sendt rett til «au lait»-kafeen, hvor du vil bli behandlet med kaffe med sikori og varm melk. Det er en integrert del av New Orleans historie. Sikori finner du på dagligvaregangen i kaffegangen, og de fleste forhandlere vil hevde at de beste merkene har sin opprinnelse i New Orleans og at sikori fortsatt importeres fra Frankrike.

Medisinske egenskaper og kontraindikasjoner for å ta sikorirot

Forskere må fortsatt utføre mye forskning angående sikorirot og ekstrakt fra den, for å studere de fordelaktige egenskapene til sikori og kontraindikasjoner for bruk. Imidlertid viser alle studiene som allerede er utført bare fordelene og fordelene til sikori. Men det er selvfølgelig bedre å få fiber fra fullmat når det er mulig.

Det er ikke kjent med sikkerhet om sikori forårsaker skade. Men hvis du er gravid, eller har kronisk eller genetiske sykdommer, sørg for å konsultere helsepersonell før du inntar sikorirot.

Konklusjon

Sikorirot reduserer stress, har anti-inflammatoriske effekter, beskytter leveren, forsinker og behandler diabetes, hjelper til med å håndtere slitasjegikt, fremmer tarmhelsen og bekjemper forstoppelse.
Sikori inneholder inulin, en type plantekarbohydrat som ikke brytes ned av enzymer i menneskets fordøyelsessystem, og brukes ofte i fiberrik, glutenfri mat. Det oppnås ved å lage et ekstrakt fra sikorirot.
Inulin er løselig og er et prebiotikum. Løselige fibre har evnen til å holde på vann og tykne eller danne en gel. Dette er grunnen til at inulin er så mye brukt i næringsmiddelindustrien. I tillegg