God dag alle sammen!
Jeg skal være litt banal og begynne med kort informasjon Om meg:
Mitt navn er Tanya, 21 år gammel.
Håret mitt middels tykkelse, tørre ender, middels fet hodebunn. Ikke farget (jeg teller ikke hårstrå en gang, det var for lenge siden). Jeg vasker håret en gang hver tredje dag, heldigvis lar de meg gjøre dette)
Start
Som barn var de veldig lange, ned til rumpa, tykke, helt til jeg ville eksperimentere i 9. klasse – farvel lengde! Lengden min ble forresten fjernet på den mest forferdelige måten hos frisøren, siden har jeg ikke gått dit, mamma klipper endene.
11. klasse var veldig vanskelig for meg på mange måter, så kvaliteten på håret ble så dårlig at jeg måtte ty til saks (ja, jeg glemte den turen til frisøren – men alt ble bra!). I endene av ca 10 centimeter var det en ekte bast, det så forferdelig ut, håret ble tynt og sprøtt. Hodebunnen var ganske synlig, nesten skallet. Frisøren var i stand til å forbedre denne saken, og jeg innså at dette er det første stadiet til gjenoppliving av hår - å fjerne dårlig hår. Jeg har ingen bilder av skrekk, selvfølgelig. Dette bildet er allerede en forbedring:
Naturligvis vil det første trinnet for enhver jente som ønsker å forbedre kvaliteten på håret og øke lengden være å søke etter produkter, masker og andre ting.
Jeg byttet sjampo til naturlig burdock fra Pharma Group- og det var frelse. Flott sjampo! Riktignok var han sånn, men nå har han ikke holdt seg unna SLS. Jeg orker ikke mer. Men det er en annen burdock-sjampo, som også er utmerket.
Dessverre vil det aldri være en rask effekt; det tar tid, men det er verdt det.
Den første masken jeg brukte var sennep bruker oliven olje , for å vekke sovende hårsekker. Hun hjalp meg mye den gangen. Og selv om det ikke passer for mange, passet det meg.
Huske : du bør aldri bekymre deg for mye, unngå stress - dette vil påvirke håret negativt (og ikke bare).
Forbedring
Masker med oljer:
Nyt sennepsmaske konstant - kjedelig, og jeg ville i utgangspunktet ikke bruke oljer - å vaske dem av virket som en umulig oppgave for meg. Men fortsatt..
Masken som erstattet sennepsmasken er utrolig enkel: burdockolje + lakserolje. Det som er bra med denne masken er det hårtap reduseres ned til 0 styrkes hårrøttene, og deres vekst akselererer.
Nå legger jeg til andre til disse oljene:
- EM furu- hjelper mot flass, styrker hårrøtter;
- EM rosentre- styrker røttene, akselererer hårveksten;
- Ylang-Ylang EO- forbedrer hårets tilstand;
- jojoba olje;
- kokosolje;
- oliven olje;
- linfrøolje;
- havtornolje.
Og dette er ikke grensen! Jeg planlegger å kjøpe flere forskjellige oljer.
Jeg anbefaler også å bruke eggeplommer, som er veldig pleiende for håret.
Jeg prøvde masken med havtornolje og det er bare et mirakel! Og selv om de sier at denne oljen flekker alt, skjer ikke dette med meg) Det viktigste er å være forsiktig!
Masken jeg bruker på røttene:
Tindved olje;
Burr olje;
linfrø/olivenolje;
Vitamin A og E;
EM rosentre.
Effekten lot ikke vente på seg, håret var levende, skinnende og styrket.
For lengde:
Druefrø olje;
Kokosolje.
Dette gjør håret ditt mykt og silkeaktig, du trenger ikke engang å rette det ut)
Huske: Det viktigste i denne saken er konsistens! Bare et langt kurs vil gi resultater. Men ikke overdriv - gi håret en hvile. Oljemasker er kumulative.
Innkjøpte masker:
Jeg har en mer eller mindre kul holdning til butikk-kjøpte masker, men noen ganger har jeg veldig lyst til å ta en pause fra oljebaserte, som må vaskes av et par ganger! Jeg prøvde umiddelbart å bruke masker fra L'Oreal, Faberlic (men jeg likte dem) Men de er absolutt ikke naturlige, de fikk håret til å bli fortere skittent, de tynget håret mitt.
Merker som Babushka Agafya, Organic Shop, Natura Siberika, Planet Organika ble kjent for meg relativt nylig. Takk, forresten, til Airek.
På dette øyeblikket I mitt arsenal er disse de kjøpte maskene:
Huske: Det bør være flere sjampoer rettet mot forskjellige effekter. Skyll håret to ganger.
Skylle:
Jeg pleide å være skeptisk til å skylle, men forgjeves. Jeg prøvde å skylle med brennesle, eikebark og te.
Min konklusjon er denne: den beste skyllingen er eikebark. Det gir bedre resultater, styrker håret, eliminerer flass. I tillegg gir det en behagelig nyanse som ikke flekker på ting.
Av en eller annen grunn traff brennesle meg på ett sted, og jeg merket ingen effekt.
Te kan gi super styrking, men etter det er det umulig å gre håret, og det flekker i det minste på kammen.
Jeg har tenkt å prøve å skylle med andre urter.
Huske: skyllinger bør være en del av omsorgen din. Det er et resultat.
Leave-in beskyttelse:
Jeg har ikke mange ettervasker, og takk Gud. Kun Gliss Kur spray og Salon Professional termisk beskyttelse.
Sprayen er virkelig fantastisk, men nå bruker jeg den sjeldnere.
Termisk beskyttelse, etter min mening, er gjennomsnittlig, håret mitt har ikke blitt dårligere, og jeg har brukt det i mer enn et år. Gjør håret lettere å gre. Tynger deg ikke ned, gjør deg ikke feit. Men ikke spray for mye)
Endene av håret ditt krever pleie hvis du vil klippe dem av sjeldnere. Jeg bruker min egen hjemmelagde voks til hårtuppene - jeg skrev om det i kakaosmøranmeldelsen. Det er et resultat!
Huske: Hårbeskyttelse i form av spray, termisk beskyttelse, voks og andre ting er absolutt nødvendig. De forbedrer seg utseende hår, pasifiser dem.
Greing og tørking:
Jeg ga opp massasjekammer for lenge siden, men jeg er ikke imot dem, så lenge de er av god kvalitet. For øyeblikket har jeg to trekam – en stor og en liten, som jeg har med meg.
Noen ganger gjør jeg aromakjemming, men jeg er ikke stabil ennå)
Jeg gjør spesielt oppmerksom på at alle kammer må rengjøres! Dette er enkelt å gjøre med tre: ta en bomullspute, alkohol og tørk av tennene på en kam. Dette vil fjerne fett, smuss og støv. Det er bedre å gjøre dette en gang i uken.
Jeg tørker håret med en hårføner på middels temperatur, for uten hårføner blir det et lam) Jeg bruker sjelden strykejern for å rette ut alt håret, men jeg retter alltid ut pannen.
La dem si at du ikke kan tørke den. Jeg valgte selv)
Jeg fletter håret mitt om natten, det lager ikke bølger, men det floker seg mindre.
Og nå skal jeg vise deg håret mitt:
Svarer på spørsmål fra våre deltakere, trikolog ved RTH-klinikken Fedor Tonkikh hevdet at mulighetene moderne medisin lar deg øke hårtykkelsen. Og vi ba ham fortelle ham mer om det.
Hvilke metoder bidrar til å øke hårtykkelsen?
Først og fremst bør det bemerkes at hårbehandlingen må være omfattende, dvs. samtidig i flere retninger. En av de vanligste feilene er "enspisshet" konservativ terapi når pasienten bare tar vitaminer eller bare gjør mesoterapi. Dette gir kun resultater hvis det ikke er noen problemer i det hele tatt og målet er å forbedre tilstanden til håret.
I alle andre tilfeller, som praksis viser, vil ikke dette være nok. Et stort pluss er at under stimulerende terapi øker vi ikke bare tykkelsen, men forbedrer også strukturen til hårstrået. Det finnes flere metoder for dette.
1. Injeksjonsteknikker (mesoterapi, plasmaløfting, biomimetiske peptider).
2. Forberedelser for ekstern bruk ( forskjellige komposisjoner styrkende, kombinert, stimulerende, etc.).
3. Orale medisiner.
4. Hodebunn og hårpleieprodukter.
5. Fysioterapi.
Hvordan kan du øke hårtykkelsen – blir hvert hårstrå større i diameter eller flere follikler som det vokser nytt hår fra?
Som regel, når det gjelder å øke tykkelsen, foreskriver vi et kompleks av stimulerende medisiner og prosedyrer. Handlingen utføres ved å forbedre mikrosirkulasjonen (blodtilførselen) på nivået av hodebunnen, noe som sikrer en mer fullstendig tilførsel av alt nyttig og nødvendig fra kroppen og en ernæringsmessig effekt på grunn av innholdet av alle stoffer som er nødvendige for full funksjon av håret (vitaminer, mikroelementer, aminosyrer, etc.) . Under behandlingen blir hårstrået tykkere, det blir tykkere og følgelig stivere + ideelt sett øker antallet voksende hår. Dette er imidlertid ikke nytt hår, vi øker antall follikulærgrupper, dvs. når pæren er frisk, produserer den 2-3 hår fra en follikkelmunn eller i nærheten, på grunn av disse ubrukte hårene øker tettheten.
Svært sjelden opplever pasienter full vekst i avskjeden; hovedmålet med trikologisk behandling er å oppnå full restaurering og vekst av håret.
Enhver avskjed 5 cm lang må ha minst 15 kort hår forskjellige lengder, i dette tilfellet til og med alvorlig tap vil ikke føre til raskt volumtap. Det hender at det ikke er noe vesentlig hårtap, men det blir mindre og mindre hår hvert år, dette skjer pga dårlig restitusjon.
I et tidligere intervju sa du at hvis det er en hårrot, så vil det uansett produsere et hårstrå, men det skjer ikke hvis rotsystemet byttes ut bindevev. Hvorfor skjer dette? Hvordan unngå dette?
Hvis det er problemer, reduseres rotsystemet (pæren) gradvis i størrelse (degenererer). Hver gang blir det mindre og mindre og til slutt, hvis dette ikke stoppes i tide degenerativ prosess, erstattes av bindevev og i dette tilfellet er det ingenting igjen å behandle. Når det ikke er flere pærer, så i slike situasjoner, dessverre, vi snakker om Bare om å stoppe tynningsprosessen er det praktisk talt umulig å øke det totale volumet. Det er nødvendig å konsultere en lege i tide.
Hvordan kan du oppnå hårvekst på 3-5 cm per måned ved hjelp av stimuleringsterapi?
3-5 cm er hårvekst på bakgrunn av stimulerende terapi, inkludert mesoterapi og minst en annen retning.
Spørsmål fra fellesskapets medlemmer:
Er tørrsjampo skadelig?Sjampo er en individuell sak, det viktigste er at den passer til denne personen, hans hår og hudtype. Tørrsjampo brukes best kun i nødsituasjoner, for dette ble den faktisk skapt.
Hva synes du om henna hårfarging? Og hvilken farge er den sikreste for hår: henna, ammoniakkfrie fargestoffer med lave oksider, eller til og med vanlig massemarkedsfarge? Eller er de alle like skadelige?
Henna er et av de eldgamle virkemidlene for å behandle og styrke hår. Den virker hovedsakelig på grunn av solingseffekten. Henna og basma regnes som de sikreste hårfargemidlene. Nyttige malinger er ennå ikke oppfunnet. Selvfølgelig er ikke alle fargeprodukter og prosedyrer like skadelige. Det meste farlig handling- Dette brå endring hårfarge (fra brunette til blond, når du må farge håret flere ganger for å finne riktig tone). Hvis det er behov for farging (for eksempel tidlig grått hår), er det bedre å bruke ammoniakkfrie malinger eller fargestoffer.
For referanse:
Real Trans Hair Clinic åpnet i 1995 og spesialiserer seg på naturlig hårtransplantasjon. RTH-spesialister har utført over 14 tusen lignende operasjoner. I 2000 ble det opprettet en trikologiavdeling her, den første i Moskva, som tilbyr klienter hårbehandling og restaureringstjenester. Klinikkens grunnleggende prinsipp: ressursene for hårrestaurering er iboende i kroppen selv, de trenger bare å få det til å fungere.
Det vanligste hodebunnsproblemet er flass. Å løse ethvert problem bør begynne med å bestemme årsakene til dets forekomst. Det kan være mange årsaker til utseendet av flass, for eksempel sopp i hodebunnen, redusert immunitet, Ikke riktig middel for hårvask, dårlig miljø og mange andre faktorer, samt mangel på vitaminer.
For å være sterke, sunne og vakre og sunne, trenger de riktig næring. Først og fremst trenger håret følgende vitaminer Gruppe B:
- tiamin (B1),
- riboflavin (B2),
- nikotinsyre og pantotensyre,
- biotin (B7),
- pyridoksin (B6),
-inositol (B8),
- cyanokobalamin (B 12),
- folsyre(B9).
Vitaminer fra denne gruppen er ansvarlige for hårvekst og finnes i følgende produkter: poteter, bønner, bokhvete, nøtter, tørket frukt, egg, biff.
I tillegg er vitamin E ansvarlig for hårvekst; det finnes mest i vegetabilske oljer, spinat, frø, nøtter, og også i mange grønnsaker: agurker, reddiker, gulrøtter, grønn løk, potet. Vitamin C, som finnes i tindved, rips, nyper, persille, dill, blomkål og rød pepper, vil hjelpe mot hårtap. Hårtap kan også være forårsaket av vitamin A-mangel.
For å forbedre tilstanden til håret ditt, må du spise riktig, velge riktig hårpleieprodukt og bruke hårmasker, det er bedre hjemmelaget. Velg riktig kam (helst tre), den skal ha myk bust for ikke å skade hodebunnen. Pass på å massere hodet – dette vil sikre god blodgjennomstrømning til hodet.
Video om emnet
Urtenes mirakuløse kraft har vært kjent i århundrer. I dag er naturlige avkok spesielt populære, fordi den aktive livsrytmen og dårlig økologi påvirker hårets tilstand negativt. Helbredende avkok vil bidra til å gjenopprette krøller og fylle dem med styrke.
Urter for hårvekst og helse
Et avkok av calamusrot vil bidra til å gjenopprette styrke til håret og akselerere veksten betydelig. Ta 1 ss. l. råvarer, hell 500 ml kokende vann og la stå i omtrent en halv time. Sil deretter og bruk avkoket til å gni inn i hårrøttene og skyll etter vask. Du kan også helle infusjonen i en sprayflaske og bruke den som spray.Hvis du har aloe, plukk noen blader, vask og mal i en blender eller kvern i en kjøttkvern. Hell 500 ml kokende vann over fruktkjøttet og vent til det er avkjølt. Sil og bruk den resulterende infusjonen til skylling. Det er bedre å bruke Aloe Vera - denne typen plante har ikke en karakteristisk bitter smak.
Ta 1 ss. l. knuste bjørkeblader og hell et glass kokende vann. La stå i ca 30 minutter, sil deretter og fortynn varmt vann, og tilsetter volum til 500 ml. Bruk avkoket etter å ha vasket håret. Etter bare noen få bruk vil håret ditt bli silkemykt og sterkt. Du kan utføre prosedyren 2-3 ganger i uken - jo oftere, jo bedre.
Du kan tilberede en salve eller avkok fra knust tørr burdockrot. Ta en spiseskje råmateriale og hell 500 ml kokende vann, etter en halv time kan du bruke infusjonen til skylling. Men for å forberede salven, legg avkoket på, vent til det gjenstår omtrent 100 ml. Tilsett samme mengde svinefett eller smør, hold på bålet i litt mer tid til sammensetningen ligner tykk rømme. Gni inn i hårrøtter og hodebunn et par ganger i uken før vask.
Glansfremkallende urter
Kamille bidrar til å forbedre tilstanden til svekkede blonde krøller betydelig. For å gjøre dette må du tilberede et avkok ved å tilsette tørre råvarer til 500 ml kokende vann. Skyll håret etter vask og ikke skyll! Bruk avkoket etter hver vask av håret.
Brennesleavkok vil bidra til å øke glansen til mørkt hår. For å forberede avkoket trenger du en spiseskje tørre urter og 500 ml kokende vann. Bruk avkoket etter vask eller våt krøllene dine når som helst som passer deg.
I butikkene kan du finne produkter produsert av kjente produsenter, hovedsakelig bestående av naturlige ekstrakter. Hvis du ikke vil brygge noe, bruk ferdige formuleringer, men husk at infusjoner tilberedt hjelper mye bedre.
Relatert artikkel
Håret reflekterer generell tilstand din kropp. Tykt, skinnende hår betyr at du ikke har noen helseproblemer; alle ønsker å ha tykt, sunt hår. Hvorfor gjør håret vondt? Dessverre er det umulig å gi et kort svar på dette spørsmålet.
Håret består av to deler: det synlige skaftet og hårsekken, som ligger dypt i huden. Pæren er plassert i hårsekken. TIL hårsekk passe blodårer Og Nerveender. Kanaler åpner seg inn i hårsekken talgkjertler. Fettet som skilles ut av disse kjertlene dekker håret og gir det glans og elastisitet. Takket være ernæring formerer cellene i pæren seg, håret forlenges og kommer gradvis til overflaten og blir til et skaft. Skaftet består av tre lag: det sentrale (hjerne) laget, det kortikale laget, som inneholder korn av fargestoffet som bestemmer hårfargen, og til slutt det skjellete laget (kutikula). I sunt hår ah, vekten passer tett til hverandre. Under påvirkning av temperatur, sløvhet av hår (greing) eller som følge av kjemisk eksponering forstyrres tettheten i skjellene, og dette kan føre til hårdød.
Hår består 88% av proteiner, som er kjeder av aminosyrer. Den vanligste aminosyren som finnes i hår kalles cystein. Dette stoffet er nødvendig for absorpsjon av selen, og inneholder også svovel, bidrar til å nøytralisere noen giftige stoffer og beskytter kroppen mot de skadelige effektene av stråling, og deltar også i dannelsen av kollagen og forbedrer hudens elastisitet og tekstur. En av de mest kraftige antioksidanter, mens dens antioksidanteffekt forsterkes av samtidig administrering vitamin C og selen.
Hårveksten avtar pga dårlig omsorg, treg blodsirkulasjon og bruk av feil valgte og stylingteknikker. Mangel næringsstoffer kan føre til langsommere hårvekst, svekkelse og tap.
Svært ofte fører mangel på hormoner også til hårtap. Således fører en mangel på veksthormon til at håret mister volum og slutter å krølle seg.
Mangel på hormoner skjoldbruskkjertelen fremmer diffust hårtap. De deler seg, bryter, vokser sakte. I tilfeller der alvorlig hårtap fører til skallethet, bør man mistenke en mangel på en hel serie hormoner.
Hvis sekresjonen av hypofysen er utarmet, svekker de arbeidet sitt og endokrine kjertler. Her må du konsultere en lege, siden behandling med hormoner må gjøres under tilsyn av en erfaren spesialist. Det anbefales ikke å bruke parykk under behandlingen, da dette bremser blodstrømmen til hårfestet, noe som forstyrrer effekten av hormoner.
Selv om tilstedeværelsen av hår på en persons hode ikke er en viktig nødvendighet for hans eksistens, spiller det en betydelig rolle i den mentale balansen til en person. Hårfeste Hodet er den mest synlige delen av vårt utseende. Dessverre mister mange av oss håret for tidlig, og vi bruker alle mye tid på å pleie det hver dag. i mindre grad feil.
For normal sunn hårvekst kreves mineraler som kalsium, krom, kobber, jod, jern, magnesium, mangan, kalium, silisium, selen, svovel og sink. Svovel er avgjørende for produksjonen av kollagen og keratin, som igjen er avgjørende for sunt hår. Betakaroten fremmer også hårvekst. Dette næringsstoffet er ikke et vitamin, men omdannes til vitamin A i kroppen. Beste kilder betakaroten - grønne og gule grønnsaker og frukt: gulrøtter, tomater, brønnkarse, blomkål, spinat, mango, gresskar, melon, aprikoser og andre fargerike frukter og grønnsaker. Biotin er også svært viktig for hårets struktur og vekst. Egg, melk og meieriprodukter, korn, fisk, frukt, grønnsaker (spesielt blomkål), sopp, valnøtter, brun ris og ølgjær er utmerkede kilder til biotin og andre vitaminer B. Prenatale vitaminer fremmer også hårvekst.
Beskyttelse fra negative faktorer miljø(UV-stråling, tobakk, klorvann, smog) er i stand til å gi vitamin A, E, F, som har antioksidantegenskaper. Beste kilder: fiskefett, lever, nyrer, egg og meieriprodukter, spesielt melk og smør, vegetabilske oljer.
Hvis hårveksten din er langsom, betyr det at kroppen din ikke er i stand til å gi hodebunnen de næringsstoffene den trenger for normal hårvekst. I dette tilfellet blir folliklene passive. De ser ut til å "fryse", selv om de beholder alle funksjonene sine. Når de nødvendige næringsstoffene kommer inn i folliklene, rask vekst nytt hår.
Den mest effektive overføringen av næringsstoffer anses å være gjennom blodet - du tar ulike vitaminer og kosttilskudd, næringsstoffer som kommer inn i blodet og fordeles i hele kroppen.
Gunstig effekt påvirker også håret ulike oljer, siden de inneholder en enorm mengde viktig for kroppen fettsyrer. Oljen absorberes perfekt i hodebunnen og gjenoppretter hårrøttene. Påføring av oljen styrker hårsekkene, som igjen forbedrer blodsirkulasjonen i hodebunnen og stimulerer hårveksten.
En grundig massasje bidrar også til å forbedre blodsirkulasjonen i hodebunnen. Ved massering av hodebunnen stimuleres hårsekkene, noe som også akselererer hårveksten. Prøv å bruke minst 10 til 15 minutter til å massere hodebunnen hver dag. Hvis håret ditt faller av for mye eller hodebunnen din er påvirket av sykdom, bør du ikke massere uten å konsultere en lege!
Uansett hvor "dårlig" håret ditt kan virke, prøv å behandle det med omsorg og kjærlighet - dette er regelen for å begynne å ta vare på håret ditt.
Sørg for å følge alle reglene som er oppført nedenfor, og resultatene vil ikke la deg vente lenge.
Når du vasker håret, er det bedre å bruke mykt vann. For å gjøre dette, som vanlig springvann Legg til bakepulver eller boraks med en hastighet på 1 ts per 2 liter vann, eller kok vannet lenge og la det deretter sette seg. Det anbefales ikke å vaske med regnvann eller smeltet snø, da miljøforurensning gjør dette vannet uegnet til konsum. I stedet for såpe fett hår Du kan bruke tørr sennep ved å løse opp 1 ss i 3–4 liter vann. Vask håret med varm løsning.
Når du velger sjampo, bør du være oppmerksom på pH-nivået (pH er potensielt hydrogen, mengden som er vaskemiddel bestemmer surhetsgraden). Hvis pH-verdien varierer fra 0 til 7, er den klassifisert som sur, og hvis verdien er fra 7 til 14, er den klassifisert som alkalisk. Jo høyere pH-nivå, jo mer intens er effekten av sjampoen, så produkter med høy vurdering er best egnet for fett hår, og lavt hår - for tørt hår.
Etter vask anbefales det ikke å klemme eller tørke håret for hardt, da dette kan føre til at det blir sprøtt eller begynner å falle av. Det er best å pakke dem inn i et oppvarmet frottéhåndkle.
. Føning er en ganske skadelig prosedyre for hår. Når det utsettes for varm luft, mister håret sin glans og blir sprøtt. Derfor, mens du tørker, bør hårføneren holdes i en avstand på ikke nærmere enn 30 cm fra håret, og luftstrømmen bør rettes fra røttene til endene. Det er lurt å bruke en hårføner med varm eller kald luft, siden varm luft tørker ut håret. Enda bedre, bruk en hårføner så lite som mulig.
Unngå å gre vått hår, siden dette svekker dem, er det best å utføre denne prosedyren ikke tidligere enn 15 minutter etter vask. Tørt hår bør kjemmes sakte
og vær forsiktig, siden plutselige bevegelser kan skade håret ditt. Langt hår bør kjemmes fra tuppene og bevege seg mot røttene. Først bør du gre bakhodet, deretter sidene og til slutt kronen.
Bruk en god hårbørste, gjerne en av naturbust. Metallbørster og kammer ødelegger skjell. Hvis håret ditt er følsomt og tynt, kan du raskt merke det – det blir matt og enda tynnere.
Prøv å besøke frisøren regelmessig, minst en gang hver halvannen til to måneder. Dette vil bidra til å øke hastigheten på hårveksten.
Aksepterer kald og varm dusjå forbedre blodsirkulasjonen.
Unngå stress, få mye hvile og slapp av ordentlig. Legg deg tidlig og prøv å få en god natts søvn.
Observere balansert kosthold ernæring. Ikke drikk mye kaffe. Hvis mulig, unngå røyking (inkludert passiv røyking).
Hodet må ikke eksponeres. Fra dette produserer kroppen for det første hormoner som provoserer skallethet, og for det andre blir hårmembranen ødelagt. Bruk hatter osv.
Disse enkle tipsene vil ikke bare bidra til å øke hastigheten på hårveksten, men også forbedre din generelle helse.
Hvis du føler at noe er galt, slutt å bruke hårføner, krøller, fargestoffer en stund, og ikke permanent under noen omstendigheter.
Du må klippe håret kortere, gi hårrøttene hvile og få styrke.
Tilgjengelig for salg Forskjellige typer hårsekkstimulerende midler, både eksterne og intern bruk, fremmer hårvekst og styrking.
For eksempel, som f.eks
1. Maske for tørt og skadet hår, KERANOVE
2. Hårglansprodukt Satinique, AMWAY
3. Volumbalsam – Luxurious Volume, JOHN FRIEDA
4. Lett krem for tynt hår som mangler volum “Lush Volume”, SUNSILK
5. Intensiv hårpleie Hair Repair Treatment, PAUL MITCHELL
6. Sjampo for tørt skadet hår Mythos, FLAX
7. Krempleie “Kjærlighet til det ytterste”, URTE-ESSENSER
8. Sjampo for slitent og svekket hår, MELVITA
9. Hårtap rette for kvinner. "Aminexil", VICHI
10. Sjampo mot hårtap. Activ Kvinner, SCHWARZKOPF
11. Vitaminkompleks mot hårtap "Hårtetthet". INNEOV
12. Lotion mot hårtap. Teotreat, TEOTEMA
Med en mangel på MSM kan kroppen vår ikke skape friske celler. MSM gir kroppen tilstrekkelig med næringsstoffer som holder huden sunn og
hår.
Jeg vil også gjøre deg oppmerksom på ekstra midler, brukes når du vasker hår.
Balsam balsamer er kremete blandinger som inneholder
inkluderer fuktighetsgivende og næringsstoffer, vitaminer og planteekstrakter. Dette
Produktet gir håret glans, forbedrer strukturen og reduserer skjørheten. Balsamen skal påføres fuktig hår umiddelbart etter vask, la stå i 2-3 minutter og skyll grundig. Under ingen omstendigheter bør du la det ligge på håret. Mange selskaper produserer to-i-ett-sjampoer, det vil si allerede blandet med balsam. Slike produkter er praktiske, men langvarig bruk av slike sjampoer anbefales ikke, siden silikonene i dem legger seg på håret over tid, og dette påvirker utseendet negativt.
I stedet for balsam kan du bruke hjemmelagde skyllinger
(dette er spesielt egnet for fett hår).
kan skylles med kamilleavkok tilberedt som følger
på denne måten: hell 2 ss kamille i 1 liter kokende vann, kok i 5 minutter og sil.
For å skylle mørkt hår er følgende blanding egnet: 2 ss tartar og samme mengde humle, hell 1 liter kokende vann, kok i 20 minutter, sil.
For tynt, svekket hår, balsam som inneholder polymerer, kollagener,
silkeproteiner, panthenol og keratin. Det bør huskes at balsam med høyt innhold
Panthenol anbefales ikke brukt mer enn en gang i måneden.
Farging balsamer-skylling forbedrer ikke bare tilstanden til håret, men gir også
De har forskjellige nyanser som liver dem opp. Slike produkter er mye mer nyttige enn vanlige hårfarger. Svakt, tynt hår kan skylles med en balsam som inneholder kalsiumforbindelser, keratin, proteiner, kollagener som omslutter
håret og trenge inn i det, nærende det.
Klimaanlegg har ikke medisinske egenskaper, som vanlige balsamer, blir de bare bedre
hårets utseende. Påfør balsamen i vasket, fuktig hår i noen minutter og skyll deretter. Dette produktet anbefales ikke brukt for ofte, da noe av det forblir på håret selv etter skylling, og dette kan påvirke det negativt.
betingelse
Etter vask anbefales det ikke å vri eller tørke håret sterkt.
, da dette kan føre til at de blir sprø eller begynner å falle ut. Det er best å pakke dem inn i et oppvarmet frottéhåndkle.Hår kan tørkes i friluft, da det ikke blir skadet. For å forbedre oksygentilgangen til hodebunnen under tørkeprosessen, må de kjemmes nøye.
sjelden kam. Føning er en ganske skadelig prosedyre for hår, men de skadelige effektene av varm luft kan reduseres hvis du husker noen regler. Under tørking bør hårføneren holdes i en avstand på ikke nærmere enn 30 cm fra håret, og luftstrømmen skal rettes fra røttene til endene. Det er lurt å bruke en hårføner som leverer varm eller kald luft, ettersom varmt hår tørker ut. Det er best å bruke en hårføner som
mulig sjeldnere, fordi når hyppig bruk håret mister glansen og blir sprøtt.
Velg produkter som inneholder ceramider. De vil gjenopprette hårets naturlige fasthet og elastisitet.
Hvordan skal vi reagere på reklame for dyre importerte sjampoer og andre "mirakel" hårpleieprodukter?
Forsiktighet kommer godt med her. La oss bare si at et "mirakuløst" populært hormonmiddel ved første øyekast faktisk bremser hårtap, men øker samtidig hormonell ubalanse. Det vil si at den ikke kurerer, men maskerer midlertidig. Når det gjelder sjampo med provitaminer, er de nyttige for en type hår, men farlige for en annen. Derfor bør du konsultere legen din før bruk.
Ikke alle har råd til å kjøpe ferdige rettsmidler, og noen av oss foretrekker å bruke folkemidlene.
Her er noen få folkeoppskrifter for hårvekst og styrking.
Maske mot hårtap og flass
Hell 1 liter vann i 4 ss knuste calamusrøtter, kok i 5 minutter, la stå i 30-40 minutter, sil deretter. Brukes til å skylle håret etter vask. Denne prosedyren forhindrer hårtap og flass. Systematisk.
Hårvekstmaske
Ta 1 ss bjørkeknopper og blader og hell 350 ml kokende vann, la stå i 2 timer, og sil deretter. Infusjonen gnis inn i hodebunnen etter hver hårvask. Brukes for å stimulere hårvekst.
Imot fet flass og for å styrke håret
Hell 2 ss finhakkede bjørkeblader med 1 glass kokende vann, la stå i 15-20 minutter, og sil deretter. Skyll håret med den resulterende infusjonen etter å ha vasket håret. Prosedyren utføres 2-3 ganger i uken i 1 måned. Skylling med en infusjon av bjørkeblader styrker håret, gjør det skinnende og silkeaktig. Nyttig for fet flass.
Maske mot hårtap
Bland like deler knust eikebark og løkskinn. Hell et glass av blandingen i 1 liter kokende vann og hold i brann i 1 time. Det anstrengte avkoket gnis inn i hodebunnen ved hårtap for å styrke og forbedre hårveksten.
Hårstyrkende maske
Ta 10 g tørr knust johannesurt og hell 1/2 kopp alkohol eller vodka, la stå i 7 dager, sil deretter og tørk av hodebunnen 1-2 ganger i uken. For tørt hår, bruk 20 % alkohol eller vodka halvfortynnet med vann til infusjon; for fett hår, bruk 50 % alkohol. Oppbevar tinkturen i en tett lukket beholder.
Maske mot flass og hårtap
Hell en spiseskje med tørre knuste calendula-blomsterstander i 1 glass vodka og la stå i 10 dager. Gni inn i hodebunnen for fet flass og hårtap 2-3 ganger i uken i en måned. Etter 3-4 uker kan behandlingsforløpet gjentas.
Maske mot flass og fett hår
Hell 1/2 liter kokende vann over 500 g brennesleblader, kok opp, avkjøl og sil. Brukes til å skylle håret etter vask og gni inn i hårrøttene. Denne prosedyren styrker håret og øker dets vekst, og er effektiv for overdreven flass og fet hår.
Hårstyrkende maske
Bland brennesleblader og burdockrøtter i forholdet 1:1. Hell 1 ss av blandingen i 1 kopp kokende vann, kok opp, avkjøl og sil deretter. Dette avkoket gnis lett inn i hodebunnen.
Mot hårtap
Hell 1/2 liter kokende vann 8 ss lind farge, kok i 20 minutter, avkjøl, sil deretter og tilsett vann når du vasker håret. Avkoket kan også brukes til å skylle håret etter vask.
For å styrke håret
Styrkende lotion: hell 0,5 liter kokende vann over skallene på to store løk, la stå på termos over natten, sil. Gni lotionen inn i hårets røtter, og dekk deretter hodet med et frottéhåndkle. Etter 10-15 minutter, skyll håret med varmt kokt vann. Gjør prosedyren to til tre ganger i uken i en måned. Lotionen styrker ikke bare håret, men gir det også en behagelig nyanse.
For å stimulere hårvekst
Avkok av rosmarinblader: 2 ts. Kok tørre knuste blader i 5 minutter i 300 ml vann, sil og gni. Rosmarin hjelper til med å åpne tilstoppede porer i hodebunnen, noe som fremmer hårvekst. Du kan lage te med rosmarin; det er veldig nyttig for generell tone kropp, forbedrer blodsirkulasjonen og fremmer hårvekst.
Effektiviteten av hårrestaurering ved hjelp av folkemedisiner har blitt bevist i mange generasjoner.
Følgende naturlige produkter brukes til å styrke og gjenopprette håret: faste oljer:
* Avokadoolje
* Jojoba olje
* Kokosolje
* Hampolje
* Maisolje
* Sesamolje
* Søt mandelolje
* Tindvedolje
* Valnøttolje
* Shea smør
Du kan ganske enkelt bruke vegetabilske oljer i håret eller varme oljen (men ikke kok opp), og deretter pakke hodet inn i et varmt, fuktig håndkle.
Hårrestaurering ved hjelp av folkemidlene innebærer først og fremst å forbedre veksten for å gjenopprette tykkelse og lengde så raskt som mulig. Til dette formålet brukes stoffer som lett irriterer hodebunnen. Strømmen av blod og næringsstoffer til hårrøttene forbedres, derfor akselererer veksten deres. For disse hårrestaureringsformålene brukes folkemidlene: sennep, rød pepper og rød pepper tinktur, løk, hvitløk. Når du legger disse komponentene til masker og omslag, bør hodebunnen prikke og brenne litt. Du bør bare ikke gjøre det mer enn 2 ganger i uken og holde det på hodet i mer enn 40 minutter. Det er bedre å fortynne varme ingredienser med mykere folkemedisiner designet for å styrke håret: kefir, yoghurt, burdockolje, eggeplomme, teblader, konjakk.
* Burdock olje tilsatt rød pepper.
* Hell 2 ss sennepspulver i varme teblader med væske.
* 1 ss sennepspulver blandes med 200 ml kefir og vegetabilsk olje.
* 2 store eggeplommer, 250 ml kefir, en spiseskje sennep.
Masker for alle hårtyper
Maske for å stimulere hårveksten.
Bland olivenolje, kokosolje og varm blandingen. Påfør den varme oljeblandingen på hårrøttene og masser lett med fingrene. Vask av masken etter 1 – 1,5 time med vann surgjort med sitron.
Maske for å stimulere hårveksten
Olje for å stimulere hårvekst: la 100 g friske, knuste burdockrøtter stå i 1 kopp i 24 timer mandel olje. La deretter småkoke i 15 minutter på svak varme. Etter avkjøling, klem ut råvarene og sil av oljen. Smør håret med den resulterende oljen 5 timer før vask.
Gresskarmaske med eggeplomme.
Puré er tilberedt av kokt gresskar. Tilsett 1 eggeplomme, 1 ss honning og bland godt. Massen påføres lett fuktig hår og hodebunn. Hodet er dekket
plastfolie og frottéhåndkle.
Vask av masken etter 1-1,5 time med vann surgjort med sitron.
Maske for å øke hårvolumet
Bland 0,5 kopper lett øl, litt champagne, 1 egg. Du kan bruke øl og egg. Blandingen påføres rent, fuktig hår i 15-20 minutter.
Vask av med lett surgjort vann.
Nærende maske
Bland 1 ts majones, honning og lakserolje med 2 fedd hvitløk,
forhåndsrevet og blandet grundig. Blandingen gnis inn i hårrøttene. Vasket vekk
på 20-30 minutter. Prosedyren gjentas 1-2 ganger i uken.
Honning, aloe og ricinusolje maske
1 ss honning, 1 ts lakserolje, 1 ts aloe juice grundig
røre. Masken påføres håret 30-40 minutter før du vasker håret. Prosedyren utføres 1-2 ganger i uken.
Sjokolade maske
Ta 2 ss honning og kakaopulver, 1 eggeplomme og bland grundig.
Blandingen påføres hårrøttene og la stå i 40-50 minutter. Prosedyren utføres 1-2 ganger i uken i en måned.
Egg-olje maske
Bland 1 eggeplomme og 1 ss burdock olje. Masken påføres håret, hodet er dekket med plastfolie og isolert med et frottéhåndkle. Vask av etter 40-50 minutter med rennende vann.
Masker for tørt hår
Mandel maske
En liten mengde mandelolje varmes litt opp og gnis inn i håret. Hodet er dekket med plastfolie og deretter isolert. Masken påføres 1-2 timer før du vasker håret.
Honning og olivenolje maske
Bland 3 ss honning og olivenolje grundig. Den resulterende blandingen varmes litt opp og påføres håret, dekk hodet med plastfolie og isoler det med et frottéhåndkle. Vask av etter 40-50 minutter. Prosedyren utføres 1-2 ganger i uken.
Forebyggende maske for tørt hår
Bland 2 ts honning og burdock olje, 2 eggeplommer. Blandingen gnis inn i hårets røtter, hodet er dekket med plastfolie og et håndkle. Vask av etter 40-50 minutter.
Prosedyren utføres 1-2 ganger i uken i 1-2 måneder.
Masken forhindrer hårtap og flass.
Maske for tynt tørt hår
1 eggeplomme, 1 ss majones og 1 ts olivenolje blandes grundig. Massen påføres håret, hodet er dekket med plastfolie og et håndkle. Vask av masken etter 1-1,5 time. For fett hår kan du legge til 1 teskje sjampo til masken.
Masker for fett hår
Maske av brennesle, calendula og eikebark
Bland 2 ss nesle urt og calendula blomster, 1 ss eikebark og hell 0,5 kopp varmt vann. Massen varmes opp i vannbad i 30 minutter, avkjøles deretter og påføres håret. Etter 20-30 minutter, vask av med rennende vann.
Sennepsmaske
3 ss tørr sennep fortynnet i små mengder varmt vann før du mottar
deigaktig masse. Masken påføres fuktig hår langs hele lengden i 5-10 minutter.
Vask av med kaldt surgjort vann eller urteinfusjon. Prosedyren utføres 1 gang
i uke.
Kirsebær maske
Flere friske kirsebær moses og påføres i lett fuktig hår 50-60 minutter før du vasker håret. Gjenta 2-3 ganger i uken i en måned.
Egg-honning maske
Bland 2 eggeplommer og 2 ss honning. Blandingen gnis inn i hårets røtter, hodet er dekket
plastfolie og håndkle. Vask av etter 1-2 timer. Prosedyren gjentas 1-2 ganger i uken.
Honning, aloe og sitron maske
Bland 1 teskje honning, aloe og sitronsaft, tilsett 1 eggeplomme og 1 fedd hvitløk, tidligere knust. Den resulterende massen påføres håret. Hodet er dekket
plastfilm, frottéhåndkle eller varmt skjerf. Vask av etter 45 minutter.
Noen mennesker er heldigere med genetikk og vil nå normalen raskere
hårets tilstand. Noen vil trenge mer tid.
Bare husk, det er bare et spørsmål om timing!
problemet ditt, det er ikke nok for deg å bare vite HVORDAN du skal gjøre det, du
Jeg må GJØRE DETTE igjen.
Hvordan øke hastigheten på hårveksten detaljert informasjon og mange nyttige tips. Alt for skjønnhet og brunetter.
Hei alle sammen!
Venner, jeg kommer nok aldri til å slutte å skrive om hår. Jeg har hele tiden informasjon, bare en strøm, som jeg virkelig ønsker å dele.
I denne artikkelen vil jeg gi noen flere utprøvde tips og anbefalinger som definitivt vil hjelpe deg med å forbedre tilstanden til håret ditt, øke veksten og rett og slett gjøre det vakkert!!
Så for å forbedre tilstanden til håret hjemme, les videre...
Hvordan forbedre hårets tilstand hjemme?
Til å begynne med, for de som ikke har lest den, vil jeg anbefale å lese min:
Jeg tror du vil finne mye nyttig og viktig informasjon der.
Vel, i denne artikkelen vil jeg dele mine nye oppdagelser og triks, som jeg ikke har skrevet mye om før.
Så la oss begynne:
- Hårets tilstand avhenger direkte av vår fysiske aktivitet.
Alt er enkelt her: jo mer vi beveger oss (spesielt videre frisk luft), jo bedre blodsirkulasjonen vår, noe som betyr at hele kroppen fungerer mange ganger bedre!
Hår er en del av kroppen, noe som betyr at alt blir mye bedre med helse og utseende!
- Riktig (positiv) tenkning
Ja, mine kjære, hår elsker også å bli elsket!
Og dette er ikke bare enda et "esoterisk tilfluktssted", slik er det! Jeg har testet dette på meg selv mange, mange ganger.
Du kan ikke behandle håret ditt "automatisk" - vask det, gre det, style det og løp...
De trenger VIRKELIG å bli elsket! Eventuelle manipulasjoner med hår bør ikke gjøres fra posisjonen "for en redsel, jeg trenger å vaske og gre dette marerittet ...", men fra posisjonen "Jeg elsker deg, det er derfor jeg tar vare på deg ." Jeg tror du skjønner hva jeg mener...
Håret er levende, det er en del av kroppen, og kroppen liker det virkelig ikke når det behandles ubevisst. Den ser automatisk på dette som motvilje for seg selv og blir fornærmet...
Jeg har eksperimentert med dette mange ganger, jenter! Da jeg la merke til at jeg hadde byttet til "automatisk modus" og sluttet å være BEVISST oppmerksomhet til håret mitt mens jeg vasker, brukte masker osv., satte jeg umiddelbart på mindfulness-modusen, og alt jeg gjorde med håret (gremming, vask osv.) .) ), Jeg gjorde det med kjærlighet!
Og hva tror du? To eller tre dager - og håret mitt begynte å se penere ut foran øynene mine: en sunnere glans dukket opp, krøllene ble mer elastiske, det generelle utseendet til håret mitt ble sunnere og vakrere!
Eventyr? Nei... Virkelighet!
Prøv det, jenter! Så skriv hva du kan gjøre, kanskje du ikke trenger alle slags supermatmasker lenger, ikke sant?
Dette betyr at når vi vasker håret eller gre håret vårt, bør tankene våre bare handle om én ting: om håret vårt.
Hvis vi er misfornøyde med tilstanden deres for øyeblikket, så "glemmer" vi det fullstendig, og forestiller oss dem slik vi ønsker å se dem og ALLEREDE gleder oss over dette som et fullført faktum!
- Vær oppmerksom på ferskpresset betejuice
Det er bevist at betejuice inneholder stoffer som forbedrer hårveksten og fremmer den generelle helsen.
Kanskje poenget her er det bete juice renser kraftig leveren, vårt "hovedlaboratorium" av kroppen, jeg vet ikke... Og hva er forskjellen, ikke sant? Hovedsaken er at det fungerer!
Liker du ikke smaken av denne juicen? Og jeg liker det virkelig ikke! Jeg fant en vei ut - jeg blander det med eple, sitron, grapefrukt eller appelsinjuice. Den syrlige smaken av epler eller sitrusfrukter (eller begge deler) overdøver rett og slett smaken av rødbeter! Og nå er denne juicen en av mine favoritter! Hvem skulle ha trodd!
Du kan også legge til gulrotjuice, det er også bra for håret!
- Sørg for å besøke badstuen eller dampbadet regelmessig
Sammen med svette kommer en enorm mengde giftstoffer ut, kroppen helbreder, den trenger ikke lenger bruke så enorm mengde energi på rensing, og den begynner å bruke energien sin på restaurering – inkludert hår!
- Introduser en fantastisk vane i livet ditt - Hair Beauty Ritual
Dette er det jeg skrev om ovenfor – når du vasker håret, grer håret, legger på en maske, så handler alle tankene dine KUN om dette, kun om håret ditt!
Selv vanlig kjemming av hår bør ikke være en mekanisk handling, men et ritual!
Jenter, resultatet vil overgå alle dine, selv de mest "frekke" forventningene!
- Naturlig hårkam
Den kan være laget av forskjellige materialer - tre, bust, etc. det viktigste er at materialet er naturlig. Velg det som passer deg.
Kam fra naturlige materialer ikke ødelegge håret, ikke riv det, ikke lag overflødig statisk elektrisitet på håret.
Dessuten helbreder de håret og er til og med i stand til å rense det energisk: takle "dårlige" tanker, lindre tretthet, spenninger og hodepine!
Dette har lenge vært et bevist faktum. Det viktigste er å finne "ditt" materiale som kammen din skal lages av.
Jeg fant "min" kam, jeg har den nå her er en kam. Mirakel ting!
Før det prøvde jeg mange naturlige ting - nei, de passet ikke meg, verken håret mitt eller energien min (som også er veldig, veldig viktig!).
- Veldig viktig for helsen og skjønnheten til håret god søvn og minimalt med stress
Jeg har selv lagt merke til mange ganger at så snart jeg ikke får nok søvn, så er det det, håret mitt "blekner" på en eller annen måte og slutter å behage med sin livlige glans...
Det er det samme med stress. Det vil fortsatt ikke fungere å unngå dem på en slik måte at det bare er PERFEKT, fordi vi lever, og livet lever!
Derfor må du lære å slappe av, det er ingen annen utvei
- Aldri gre vått hår!
Det traumatiserer dem bare fryktelig, spesielt langt hår! De som jevnlig grer det våte håret sitt ser mattere ut enn de som tar vare på det!
Det samme gjelder bruk av varm hårføner.
Og du kan bare gre vått hår når det er nesten tørt. En hårføner også - det er bedre å ikke TØRKE, men å TØRKE håret.
- Gni aldri vått hår når du prøver å tørke det!
Dette forverrer utseendet deres betraktelig!!! Vått hår kan bare "dyses" forsiktig med et håndkle og deretter tørkes.
- Kokosolje for hår
Hvis du ikke har tid til ofte å "plaget" med komplekse sammensetninger av hårmasker, så kjøp deg en god en, helst uraffinert, og bruk den til håret ditt som en maske.
Flotte greier! Selv dette alene vil ALLEREDE være nok for det.
For å få håret til å se bedre ut!
- Rens kroppen regelmessig
Velg en selv. hva vil passe deg. Dette kan enten være faste eller skånsom "rensing" med urter. Dette kan være juiceterapi, å ta sorbenter.
Fastedager på fersk frukt og grønnsaker. Dette kan være en "grønn diett", det kalles også "landsrensing".
Det er mange alternativer! Og alle rensene vil tjene deg godt når det gjelder helse og skjønnhet!
En ren kropp er nøkkelen til vakkert hår, så vel som strålende, frisk hud, Ha godt humør, Helse og Energi!
- Det viktigste er helse!
Veldig viktig poeng, jenter! Ingen superanbefalinger vil gi det forventede resultatet hvis noe er galt med helsen din.
Derfor er det veldig viktig å være følsom og forsiktig med helsen din, behandle eventuelle plager i tide, engasjere seg i forebyggende helseforbedring av kroppen og styrke immunforsvaret!
Det er bevist at for eksempel personer som har arbeidsforstyrrelser Indre organer, spesielt i Fordøyelsessystemet, de samme vanlige vitaminene og mineralene absorberes mye dårligere.
Og det viser seg at en person spiser, spiser, drikker, drikker den samme spirulinaen (grønt, vitaminer, pollen, fersk juice, etc.) ... Men det er ingen vits ...
Og personen tror at årsaken er spirulina (pollen, noen spesifikke vitaminkompleks eller i grøntområder) at de ikke fungerer... Nei! Årsaken er INNE!
Og hvis, la oss si, den er ødelagt hormonell bakgrunn, så uansett hvor mye du masserer hodebunnen, vil det ikke hjelpe! Kanskje midlertidig, og kanskje litt...
Derfor er grunnlaget Sunn helse!
- Det er ikke et faktum at alle de ovennevnte anbefalingene vil passe deg. Alt er veldig, veldig individuelt! Så ikke gi opp, hvis en ting ikke fungerer, prøv en annen; hvis noe annet ikke fungerer, prøv den tredje, femte, tiende. Det viktigste er å gjøre det! Og da vil alt ordne seg
- Det er ikke nødvendig å hoppe på alle anbefalingene på en gang! Jeg forstår at du vil forbedre noe så raskt som mulig, du vil prøve sånn og sånn... Jeg er sånn selv... Men det blir ikke en slik "eksos" som jeg ønsker... Det blir, som de sier, en "galopp over Europa": resultatet - bare to prosent, men "det er mye støv, mye støv!"
- Den beste garantien for utmerkede resultater er REGELMESSIGHET av enhver praksis.
Litt etter litt, litt etter litt, en teskje om gangen, men KONSTANT OG REGELMESSIG - dette er formelen for suksess. Og det gir et mye bedre resultat enn MYE og PÅ EN GANG, men AV og til, NOEN GANGER...
Og ikke hør på de som sier at det er lett å si når håret er naturlig bra, men det er gener og en arvelig faktor som du ikke kan "trampe mot"...
Ja, jeg er enig, du kan virkelig ikke gå mot naturen, og gener bestemmer mye. I dette tilfellet vil det ikke være mulig å endre håret ditt HELT... Men!
Men selv om det naturlige håret ditt, som de sier, er "ikke veldig bra", så ved å følge de enkle reglene som er oppført ovenfor, kan du, hvis ikke endre, forbedre tilstanden og utseendet betydelig - dette er DEFINITIVT!
Tro på det og ta grep!
Jeg ønsker deg vakkert og luksuriøst hår, mine kjære!
Alena var med deg, vi sees og farvel!
