Smertelindring ved fødsel: med og uten medisiner. Smertelindring under fødsel Hvilken fødselsmassasje passer for deg

Smerter under fødselen er ganske naturlig. Riktig pust, komfortabel holdning og massasje vil hjelpe deg med å takle dem. Noen ganger tyr leger til medisiner eller blokader.

Fra generasjon til generasjon forteller mødre og bestemødre sine døtre at det å føde er smertefullt. Ja, selve prosessen er ubehagelig og smertefull, men moderne medisin Og folkemetoder kan lindre tilstanden betydelig. Kvinnelig kropp veldig sterk og tåler prøvene som naturen sender til ham. For å være forberedt på alt dette er det viktig å vite hvordan du kan lindre smerten ved sammentrekninger. Det er spesielle kontroller, pusteteknikker, medisinstøtte og mye mer.

Hvordan lette følelsene under sammentrekninger

Hva slags smerte opplever en kvinne under sammentrekninger, avgjør det individuelle egenskaper og størrelsen på smerteterskelen. I tillegg, veldig viktig ha fosterets størrelse og plassering i livmoren, samt antall fødsler som er opplevd tidligere, hvis noen.

Det er flere teknikker for å undertrykke smerte. Det kan bli medisiner eller konservative metoder. Til spesielle øvelser og andre metoder krever lite forberedelse. I motsetning til medisiner, vil massasje og riktig pust ikke skade babyen, og du kan prøve hardt for dette. Men under noen omstendigheter kan disse skånsomme metodene ikke være nok.

Hvilke metoder å ty til bør bestemmes under graviditeten, da vil fødselen bli lettere, og du bør bekymre deg for det ventende mor vil ikke bli. Tross alt er en del av følelsene hun opplever under fødselen direkte relatert til hennes følelsesmessige tilstand.

Hva du skal gjøre for å lindre fødselssmerter

Ikke alltid medisiner — den eneste måten undertrykke ubehag og smertefulle opplevelser under fødsel og fødsel. For den vordende mor er det viktigste positiv holdning. En kvinne må huske at alle har gått gjennom dette, og det er ingenting så forferdelig som det ser ut til. Å bestå en så vanskelig test hun gir nytt liv, og snart vil hun holde babyen sin i armene.

Vil også bidra til å lindre smerte enkle regler og metoder:

massasje eller selvmassasje;
toalettrom hver time;
kald kompress på halsen eller ansiktet;

Massasje eller selvmassasje vil ikke bare hjelpe deg med å slappe av, men også lindre stress og spenninger. Leger anbefaler at en fødende kvinne går på toalettet hver time av en grunn: full blære legger press på Indre organer og gjør sammentrekningene enda mer smertefulle.

En kald kompress på nakken eller ansiktet aktiverer reseptorene og lindrer ubehag. Men du kan også lindre muskelspenninger ved hjelp av en dusj. Vann slapper av og beroliger. Hvis legen ikke forbyr det, kan du drikke vann og også spise næringsrike snacks: de vil bidra til å fylle opp energien som en kvinne mister flere ganger raskere under fødselen.

I tillegg er støtte fra kjære av stor betydning. Nylig har partnerfødsler blitt populære. Meningene er forskjellige om deres hensiktsmessighet, men én ting er sikkert: Hvis moren hennes eller hennes elskede mann er ved siden av den fødende kvinnen, vil det være mye lettere for henne å takle stress og smerte.

Under fødselen ubehag oppstå i hele kroppen på grunn av muskelbelastning, men korsryggen lider mest, samt Nedre del ryggen. I dette tilfellet hjelper massasje mye. Trykk på korsbenet lindrer spasmer og lindrer tilstanden.

Det er like viktig å puste riktig. Dette læres allerede før fødselen i klasser for vordende mødre, så du bør ikke hoppe over dem. De forteller deg også hvordan smerten er. Pusten skal være langsommere enn vanlig, rolig og på toppen av sammentrekningen - intermitterende og hyppig.

Bevegelse og posisjonering av kroppen vil ikke bare bidra til å undertrykke smerte, men også fremskynde leveringsprosessen. Vi må hjelpe kvinnen med å endre sin stilling til en som er så komfortabel som mulig for henne.

Riktig kroppsposisjon kan fremskynde prosessen med cervikal dilatasjon og slappe av en anspent kropp.

Når du beveger deg eller går, legger babyens hode mer press på nakken og får den til å åpne seg raskere. Når sammentrekningene blir hyppigere, er det bedre å ta en vertikal stilling: dette vil gi kvinnen en pause og få styrke.

Blant stillingene som letter fødselen er følgende:

posisjon på alle fire;
lener seg på sengegavlen med støtte fra en annen person;
knelende stilling støttet av en stol eller seng;
sitter på en spesiell ball for gravide.

Det er viktig for en kvinne å ta nøyaktig den stillingen der hun ikke vil føle smerte og føle seg komfortabel. Det kan hende hun må bytte stilling flere ganger, så hun trenger rett og slett hjelp fra medisinsk personell eller kjære. Det vil være lettere for de som ikke har sin første fødsel: de er allerede kjent med alle sensasjonene og vet på forhånd en komfortabel stilling som vil hjelpe med å takle kolikk.

Medikamentell smertelindring under sammentrekninger

Blant medisinene er det verdt å fremheve medisiner som undertrykker smerte, så vel som de som bidrar til å roe ned og lindre psykisk stress.

Beroligende midler og barbiturater

De lindrer ikke smerter under sammentrekninger, men de hjelper til med å takle spenninger og undertrykke angst. For mange kvinner er dette nok, fordi en del av ubehaget deres forsterkes på grunn av panikk og frykt.

Imidlertid kan slike stoffer påvirke fødselen negativt. En kvinne kan miste kontrollen over det som skjer, og babyen kan miste aktivitet i løpet av fødselsperioden.

Smertestillende eller sovemedisiner

De brukes for økte opplevelser når en kvinne ikke er i stand til å tåle og kramper i magen fører til tap av bevissthet. Men du må ta dem på forhånd, og ikke vente til det blir uutholdelig smertefullt. Det er best å administrere stoffet når forberedende sammentrekninger begynner.

Slik medisiner trygt for barnet og moren, de lindrer smerter fra sammentrekninger og slapper også av magemusklene, men svekker ikke fødselen.

Den eneste ulempen er risikoen for respirasjonsdepresjon hos mor eller barn under store doser medisiner, samt overdreven svakhet og døsighet hos kvinnen.

Epidural kompleks

Den vanligste metoden. Flere typer anestesi vurderes:

epidural blokkering;
spinal blokkering;
spinal-epidural kombinasjon.

Epidural eller peridural anestesi innebærer innføring av et medikament i hulrommet mellom de harde hjernehinner og veggene i ryggmargskanalen. Med spinal blokade oppstår den smertestillende effekten på grunn av effekten på røttene ryggmarg. Legemidlet injiseres i hulrommet mellom de myke og arachnoidmembranene.

For å fremskynde prosessen med smertelindring, samt for sterkere anestesi, kombineres teknikker og en kombinasjon av spinal og epidural blokade brukes ofte.

Fordelen med denne metoden er hastigheten på cupping smertesyndrom: smerten forsvinner innen få minutter etter administrering av legemidlet. Kvinnen beholder mobilitet, noe som er nødvendig for å lykkes naturlig fødsel, og så går riene over uten smerter. Det er verdt å merke seg at barnet får en liten del medisinske stoffer, men de kan ikke skade ham. Blant ulempene med slik anestesi bør følgende punkter fremheves:

redusert blodtrykk;
kvalme eller oppkast (ekstremt sjelden);
hodepine;
redusert hjertefrekvens hos et barn.

Under anestesi forblir kateteret som legemidlet gis gjennom på plass, og anestesilege kan om nødvendig tilsette nødvendig mengde smertestillende medisiner mens han overvåker tilstanden til den fødende kvinnen.

Uansett, spørsmålet om hvordan du kan redusere smerte under sammentrekninger må diskuteres med legen din individuelt, og det er bedre å gjøre dette før du føder.

Gravid kvinne før siste dag bekymringer for helsen hennes og helsen til det ufødte barnet. Hvis en kjær er ved siden av henne, hun psykologisk tilstand forbedres, selvtillit vises, frykt forsvinner. Som regel er dette en ektefelle eller partner, kjæreste, mor, søster. Tilstedeværelsen av slektninger under fødselen har en positiv effekt på fødselen, da kvinnen bør slappe av.

God stemning og positive følelser ha en positiv effekt på tilstanden til den gravide kvinnen og på fødsel.

Eksperter anbefaler ikke å ligge under sammentrekninger; rolig gange hjelper ikke bare med å lindre smerte, men også fremskynde fødselen. Vertikal posisjon En kvinnes oppførsel før det mest avgjørende øyeblikket har en positiv effekt på barnet selv, for hvem fødsel er en ganske vanskelig prøvelse. Når du bøyer, vugger, går, tar barnet en behagelig stilling og stimulerer.

For å lindre smerte, anbefaler leger å hoppe på en fitball eller henge på en veggstenger.

Noen kvinner finner en kjølig dusj for å lindre smerte. Det lar deg ta tankene bort fra den kommende fødselen. Men langvarig kontakt med vann, for eksempel nedsenking i et basseng eller et bad, svekker sammentrekningene, noe som fører til at livmorhalsen slutter å åpne seg og arbeidsaktivitet drar utover.

Til riktig flyt I prenatale perioden må du konsentrere deg om å puste. Dype inhalasjoner og utpust bidrar til å opprettholde styrken som kreves under dytting, og lar deg også berike barnets kropp med oksygen. Den hysteriske tilstanden og skrikene sliter ut kvinnen, som et resultat av at hun ikke er i stand til raskt å føde en baby.

Massasje under sammentrekninger

Massasje er ganske populært og effektiv måte lindring under sammentrekninger. Dette skjer på grunn av at blodsirkulasjonen aktiveres, kvinnen slapper av og roer seg. For å oppnå resultater er det nødvendig å massere det lumbosakrale området på ryggen, siden det er nerveender som påvirker livmoren. Du kan utføre slike manipulasjoner selv eller spørre en partner. Under selve sammentrekningen kan trykket være mer intenst enn i intervallet mellom dem.

Hvis vanlige metoder for å lindre sammentrekninger ikke hjelper, løser spesialister problemet ved hjelp av medisinske metoder. Anestesi er nødvendig for å sikre en smertefri fødsel. Men slik innblanding i den naturlige prosessen påvirker barnet negativt og til den vordende mor.

Hvert stadium av fødselen har sine egne typer pust, men grunnlaget for alt er det samme: abdominal pusting. For å trene det, plasser hendene på magen og prøv å puste slik at brystet forblir ubevegelig, og armene (og magen) hever og faller. Og husk, under fødsel bør alle innåndinger gå gjennom nesen og utåndinger gjennom munnen, mens leppene skal brettes til et rør (dette øker motstanden mot blåst luft og strekker derfor utåndingen).

Så de etterlengtede sammentrekningene begynte, først var de svake, ennå ikke smertefulle, men allerede ubehagelige. På dette tidspunktet er pusten vanligvis ikke nødvendig ennå, men når styrken av sammentrekningen øker, og den første smertefulle opplevelser, det er her den første typen pust vil hjelpe - forsinket. Vanligvis gjør en person opptil 17 pustebevegelser per minutt og innåndingen er alltid kortere enn utpusten. For å lindre smerte fra moderate sammentrekninger, må du puste dypt og sakte. Til å begynne med sakte og pust godt inn i 3 sekunder – pust ut i 7 sekunder. (Det er bedre å trene med klokke med sekundviser foran gassene). Dette vil resultere i 6 pustebevegelser per minutt. Jo sterkere sammentrekningene er, jo saktere trenger du å puste: pust inn i 5 sekunder - pust ut i 10 (det viser seg 4 pustebevegelser om et øyeblikk). Og så enda sjeldnere: pust inn i 6 sekunder – pust ut i 12 (som gir omtrent 3 pustebevegelser per minutt). Det siste alternativet krever imidlertid litt trening.

Når sammentrekningene blir sterke og smertefulle, hjelper ikke lenger sakte pust. Den erstattes av følgende type pust - bølgepust. Sammentrekningen fortsetter i bølger, først øker den, så varer den en stund, deretter reduseres styrken til sammentrekningen. Pusten bør gjenta denne bølgen: først er pusten sakte og dyp, deretter øker styrken på sammentrekningen, og pusten blir hyppig og grunn (den s.k. hundepust), så avtar sammentrekningen, og pusten blir gradvis sakte og dyp igjen. I pausene mellom riene må du slappe av, men hvis pausene har blitt korte, og riene er sterke og smertefulle, må du puste inn en langsom type pust mellom riene (for ikke å "glippe" begynnelsen av neste sammentrekning), for eksempel, pust inn i 3, pust ut i 7 sekunder.

Hundepust kan erstattes med andre typer om ønskelig. Først - puste med et stearinlys(sakte, dypt pust inn gjennom nesen og pust kraftig ut gjennom munnen). Du kan fortsatt gjøre det pusterom(pust inn - pust ut som når du puster "hund" - blås ut - litt strukket, men pust raskt ut). Du kan også " bygge pyramider"(pust inn – pust ut – blås ut, deretter 2 ”pust ut – pust ut” – blås ut, 3 ”pust ut – pust ut” – blås ut og i motsatt rekkefølge). Dette distraherer også fra smerte. Ikke glem at du trenger å puste med magen, og også at du trenger å puste inn gjennom nesen og puste ut gjennom munnen (et unntak er hundepust - her kan du puste enten bare med munnen eller bare med nesen) .

Denne typen pust tørker ut nesen og munnen. Munnen kan skylles med vann, og nesen eller smøres Vaseline olje eller du kan bruke Aquamaris spray (begge må forberedes på forhånd og tas med til fødselsblokken).

Merk! Hvis du etter slutten av sammentrekningen føler deg veldig svimmel ("andpusten" - det er overflødig oksygen i blodet), må du skape en lett hypoksi - dekk til nesen med hånden eller et teppe og pust et par minutter sekunder.

Det er også viktig å bevege seg mer under riene. Når musklene jobber, krever de mer oksygen, noe som betyr at hastigheten på blodstrømmen øker (og hjerterytmen blir raskere), og derfor øker blodstrømmen overalt, inkludert i morkaken.

Hvis du virkelig vil skrike, ikke kast bort dyrebar energi på det. I dette tilfellet er det bedre synge. Det er bedre å synge vokallyder: "A", "O", "U", etc. Ta et dypt, sakte pust gjennom nesen og lag en vokallyd mens du puster ut. Du kan også summe (trekke lyden "Zh"), nynne (lyden "M") eller klø (lyden "Z").

På et tidspunkt blir pressing sammen med sammentrekningene. Du kan ikke presse med en gang - du må ringe en lege, han vil evaluere utvidelsen av livmorhalsen og enten tillate deg å presse, eller du må "puste" gjennom flere forsøk. Du må også "puste" ved fødselen av ansiktet (i dette øyeblikket vil jordmor si at du ikke kan presse). Til fjerning av trykk kan bli brukt hundepust eller hulkende(dypt pust, deretter mange små utpust, eller omvendt, mange små pust, deretter jevn utpust).

Og så legen tillot meg å presse, og den viktigste perioden med fødselen begynner - å skyve. I løpet av denne perioden er det viktigste å adlyde jordmoren fullstendig. Men selv her må du puste riktig. Puster mens du presser: pust dypt gjennom munnen, hold pusten (på dette tidspunktet må du se på navlen og dytte på perineum (som ved forstoppelse)). SAKTE utpust. Det viktigste her er ikke å puste kraftig ut eller skrike. Ellers vil all kraften i forsøket gå i et gråt, og forsøket vil være ineffektivt. Hvis alt er gjort riktig, må du trykke 3 ganger i ett trykk.

Det er bedre å trene alle disse typer pust hver dag. Hvis du bruker minst 15 minutter om dagen til pustetrening, vil det for det første bli kjent for kroppen og vil bli husket av seg selv under fødselen, og for det andre vil det trene babyen. Det er viktig for babyen at mor øver på å holde pusten under svangerskapet. Dette vil hjelpe babyen bedre å tilpasse seg hypoksi under fødselen.

En annen komponent av smerte er frykt for det. Hvis du forventer smerte, vil det virke veldig sterkt. Du kan ikke sette deg opp for smerte. Når du vet at smerte kan reduseres, reduseres også frykten. Kommende mødre, husk at babyen også er redd under fødselen, han vet ikke hva som vil skje videre. Ikke glem å snakke med ham under fødselen, la ham høre stemmen din - han vil være roligere, for nå er du hele universet for ham... Helse til deg og babyene dine. Ha et rolig svangerskap og lett fødsel.
py. sy.)) det er slik det er skrevet - det er hvordan jeg pustet. veldig bra ... og jeg hadde tid til å snakke i telefonen))) så ikke kast bort tiden på å rope, det er bedre å puste forsiktig. ikke forhast deg, lalya. og alt vil ordne seg)) hvis du har spørsmål, spør)))))))))

Partnerfødsel er alltid et stort ansvar: enten den vordende moren er ledsaget av en venn, ektemann eller en av hennes slektninger, bør han bli en støtte og, om mulig, lindre lidelsen til den fødende kvinnen. Lærere på prenatale opplæringskurs nevner ofte måter å lindre en kvinnes lidelse på grunn av sammentrekninger, men vi bestemte oss for å systematisere denne informasjonen.

1. Ansiktsmassasje hjelper til med å lindre stress og slappe av;

2. Minn den vordende moren på å gå på toalettet hver time: en full blære er ikke bare veldig ubehagelig, men øker også følelsen av sammentrekninger;

3. Plasser en kald kompress på morens hals og ansikt eller fukt den lett med kaldt vann;

4. Hvis legene ikke forbyr det, kan du tilby kvinnen vann og lett snacks - de vil bidra til å fylle opp energien som den vordende moren mister under fødselen;

5. Hjelp den fødende kvinnen med å endre stilling for å fremskynde prosessen med cervikal dilatasjon. Noen stillinger vil være smertefulle, andre vil gi et kort pusterom fra smerten, din oppgave er å finne det beste alternativet for det;

6. Under sammentrekninger lider den vordende moren av ryggsmerter: masser korsryggen, trykk lett på korsbenet. Stillingen "på alle fire" hjelper også til å takle smerte;

7. Vær der: selv om under sammentrekninger en kvinne ikke ønsker å bli massert, en følelse av nærvær og støtte kjære veldig viktig. Oppmuntre henne med ord, hold henne i hånden;

Lett dusj. Mange leger er enige om at vann perfekt slapper av muskler og lindrer smerte, så hvis det ikke er kontraindikasjoner, kan du hjelpe en kvinne med å ta en varm dusj;

9. Prøv å distrahere kvinnen fra smerten: hvis tilstanden tillater det, snakk med henne, lytt til favorittmusikken hennes, les noe interessant. Være en mekler mellom den fødende kvinnen og det medisinske personalet;

10. Minn henne på at snart vil de smertefulle følelsene gå over, og den vordende moren vil være i stand til å holde babyen i armene - dette fungerer alltid.

Video: Fødsel uten smerter

Utseendet til sammentrekninger

Mange kvinner som skal bli mødre for første gang er bekymret for at de vil gå glipp av starten sammentrekninger. På siste ukene Under svangerskapet observeres falske sammentrekninger, som tas som varsel om fødsel, men ekte sammentrekninger kan ikke forveksles med noe. Forbud for sammentrekninger kan være: passasje av fostervann, utseende av en slimpropp som tetter livmorhalsen, kjedelig smerte i hofter eller rygg. De første sammentrekningene ligner smertene og kramper under menstruasjonen, men snart forsterkes disse følelsene. Når riene blir regelmessige, er det på tide å skynde seg til sykehuset. Når situasjonen stabiliserer seg, varierer varigheten av sammentrekningene fra 40 sekunder.

Dette er begynnelsen på den første fasen av fødselen, når livmorhalsen begynner å utvide seg. Hvis dette er din første fødsel, kan livmormusklene trekke seg sammen i 10-12 timer, så ikke vær skremt eller bekymret. Du vil ha et formelt intervju og første undersøkelse på fødesykehuset; du kan bli bedt om å ta en test for tilstedeværelse av protein og sukker. Hvis vannet ditt ikke har gått i stykker ennå, kan du ta en dusj.

Video: Hvordan overleve en kamp

Komfortable stillinger under sammentrekninger

Du kan lindre smerter eller i det minste få litt distraksjon ved å endre kroppsstillinger – fødselspartneren din kan hjelpe deg med dette.

Vertikal posisjon. Effektiv på det første stadiet sammentrekninger: du kan lene deg mot en vegg eller seng. Du kan sitte på en stol (vendt mot ryggen) og lene deg på en pute. For å gjøre sittingen mykere, kan en annen pute legges på overflaten av stolen. Senk hodet ned i hendene, pust rolig og målt, spre knærne til sidene;
Knestående eller støttet stilling. Under riene kan du legge hendene på mannens skuldre og lene deg på ham mens du står. Be om en avslappende massasje. Du kan også knele ned, spre bena og legge hendene på puten. Prøv å holde ryggen rett;
"På knær". Det er mest praktisk å ta denne posisjonen på en madrass: gjør bevegelser fremover med bekkenet, prøv å slappe av mellom sammentrekningene, hvil hodet på hendene. Hvis du legger vekten på armene, vil du redusere ryggsmertene forårsaket av babyens hode under cephalic presentasjon (det hviler direkte på morens ryggrad). I intervallene mellom spasmer kan du gå, partneren din kan massere - å trykke i en sirkulær bevegelse på bunnen av ryggraden er spesielt effektivt;
Bevegelse hjelper til med å takle smerten fra sammentrekninger - du bør gå med intervaller, holde ryggen rett, så vil babyens hode hvile mot livmorhalsen og prosessen avsløringen vil gå raskere. Prøv å slappe av i pausene, fokuser på pusten. Besøk toalettet oftere - en full blære er ikke den beste følelsen, og det kan forstyrre fosterets fremgang.

Andre fase av fødsel eller dytting

For en kvinne er den vanskeligste tiden slutten av den første fasen, sammentrekningene blir lange og smertefulle, og også veldig hyppige. I dette øyeblikket trenger kvinnen hjelp og støtte, siden du kan støte på tårer, depresjon, den vordende moren kan begynne å føle frysninger eller begynne å sovne. Pust med henne, støtt henne, tørk bort svetten. Hvis du ser at den fødende kvinnen er kald, ta vare på en varm kappe og sokker. Hvis du begynner å presse, ring jordmoren din.

Den andre perioden er utvisning av fosteret, så i tillegg til sammentrekninger, må kvinnen i fødsel gjøre sin egen innsats, lytte til veiledningen fra jordmor. Varigheten av denne perioden er opptil flere timer.

Video: Pust under sammentrekninger og dytting

Stillinger for den andre fasen av fødselen:

"På knær". Tyngdekraften åpner bekkenet raskere, men du kan føle deg fort sliten. Det er best om mannen din setter seg på kanten av stolen og sprer knærne, og du kan sitte komfortabelt mellom dem og hvile hendene på lårene hans;
På knærne. Stillingen er mindre slitsom og reduserer smerte. Det er best å ha din ektefelle til å støtte deg for å gjøre kroppen mer stabil. Hvis du føler deg trøtt, len deg på hendene, men hold ryggen rett;
Sitter på sengen. Hvis det ikke er veldig behagelig, kan du omgi deg med puter. Når du begynner å presse, kan du senke hodet ned og klemme bena med hendene; ikke glem å hvile i intervallet.

Fødsel

I løpet av denne perioden er alt den vordende moren trenger å lytte til legenes instruksjoner. Så snart babyens hode vises, trenger du ikke lenger å presse, slappe av, trekke pusten. Etter noen få sammentrekninger vil babyens kropp vises: etter lite mirakel legges på en kvinnes mage, blir plagene raskt glemt. Deretter tas babyen til undersøkelse: neonatologen foretar en kontrollveiing, tar mål og kutter navlestrengen.

Etter fødselen får kvinner ofte en injeksjon som øker sammentrekningene av livmoren slik at morkaken kommer ut raskere, ellers hvis du venter til den kommer ut naturlig, kan du miste mye blod. Dette problemet er diskutert på forhånd med legen, det samme er smertelindring.

Fødsel er en slitsom og vanskelig prosess, men alle ubehagelige opplevelser blir glemt når du holder babyen din for første gang.

Fødselen av et barn er en av de mest hyggelige og samtidig vanskelige hendelsene i en kvinnes liv. Vordende mødre klarer ikke å takle frykten for smerte på egenhånd. Til tross for at naturen har en viss reaksjonsmekanisme i kroppen for å redusere følsomheten, tar det genetiske minnet om "fødsel i smerte" over. For å hjelpe er det utviklet og brukt spesielle teknikker for å lindre smerte og gjøre riene mindre smertefulle. Det finnes også medisinske metoder som minimerer lidelsen til den fødende kvinnen.

Fysiologi av smerte

Sammentrekninger er en del av naturlig fødsel. Deres forekomst betyr begynnelsen på åpningen av livmorhalsen og bevegelsen til barnet for å gå ut av den kvinnelige livmoren, men ikke selve utvisningen. Per definisjon betyr smerte noe defensiv reaksjon, et signal fra kroppen til hjernen om problemer. Men ved fødsel er det annerledes.

Hvorfor smerte oppstår under sammentrekninger:

på slutten av svangerskapet blir livmoren et enormt muskelorgan i kroppen, dens kompresjon føles følgelig mest intenst;
sammentrekning betyr ufrivillig kompresjon og forskyvning av langsgående og tverrgående muskelfibre;
kompresjon oppstår under sammentrekning Nerveender og spenning, spenning av leddbåndene i livmorområdet;
Ettersom intensiteten av sammentrekninger øker og intervallet mellom dem reduseres, blir kvinnens kropp sliten og har ikke tid til å bytte, og en følelse av uutholdelig smerte oppstår.

Før du presser, endres karakteren av sensasjonene. TIL generell smerte lagt til under reduksjon sterkt press på skrittet. Dette er en reaksjon på innføringen av den presenterende delen av barnet i bekkeninntaket. Ubehag i det sakrale området øker. Før selve utvisningen av fosteret oppstår toppen av sensasjonen lokalt i skjeden, endetarmen og perineum.

Hva bestemmer smerten under sammentrekninger:

psykologisk tilstand - frykt, stress bidrar til frigjøring av adrenalin, noe som forverrer opplevelser;
varigheten av fødselen - den utmattede kroppen er ikke i stand til å reagere tilstrekkelig på hendelser, så smerten forsterkes;
tilstedeværelse av komplikasjoner - stort foster, seteleie, andre patologiske forhold kvinner i fødsel påvirker smertens natur.

Moderne forskning viser at hva mer aktiv kvinne mentalt prøver å gripe inn i prosessen, jo vanskeligere er det for henne å takle smertene under riene. Alle pattedyr, som inkluderer mennesker, er født etter et lignende mønster. Men forskjellen er i oppfatningen naturlig prosess og noe forferdelig påvirker følelsen som helhet direkte.

Smertelindrende metoder

Miljøet kvinnen befinner seg i hjelper til med å tåle riene riktig før fødsel. Ro, vennlighet og tillit hos personalet, en følelse av trygghet satte den gravide kvinnen i riktig stemning. I denne tilstanden er det lettere for henne å akseptere det som skjer, håndtere følelsene sine og kontrollere sensasjoner.

Det er to hovedmetoder som brukes for å lindre smerte under fødsel: medisinsk og ikke-medisinsk. I det første tilfellet brukes medisiner med forskjellige aktive ingredienser. Denne gruppen inkluderer krampestillende midler, analgetika og medisiner med narkotiske og beroligende effekter.

I de fleste tilfeller er medisiner effektive når det kommer til ekte anestesimidler som brukes i moderne fødselshjelp. Men de er ikke egnet for uavhengig bruk og har en rekke kontraindikasjoner. Den største ulempen smertestillende under sammentrekninger - dette er penetrasjon virkestoff i en eller annen grad inn i mors blod og gjennom morkaken til barnet.

En ikke-medikamentell eller uavhengig metode som bidrar til å overleve sammentrekninger under fødsel forstås som profesjonell psykologisk trening for gravide. Det inkluderer spesielle typer massasje, bruk av vann, spesiell pust, stillinger, avspenning, aromaterapi m.m.

Gir sammentrekninger på fødesykehuset smertelindring? Ja, men ikke alltid. Alt avhenger av det spesifikke tilfellet og indikasjonene. Du kan regne med bistand fra medisinsk personell forutsatt at du på forhånd har samtykket til å gjennomføre fødselen i epiduralbedøvelse.

Selvbedøvelse

Hovedkomponenten for suksessen med å bruke uavhengige metoder som undertrykker smerte er å mestre teknikkene under graviditeten. Praktiske selvhjelpsferdigheter kan oppnås på spesialkurs for fremtidige foreldre.

Hvordan lindre smerte under fødsel selv:

mestre selvmassasje, husk avslapningspunkter på kroppen;
stå inn komfortabel stilling eller flytt, ikke sitt stille;
hvis du ikke har styrke eller lyst til å gå rundt i rommet, er det bedre å hoppe eller svinge på en fitball;
lære å puste riktig under sammentrekninger og pressing, på toppen av smerte;
hvis klinikkens utstyr tillater det, bruk vannprosedyrer.

Maksimal effekt oppnås ved å kombinere flere metoder. Ved å massere korsbenet kan du puste riktig samtidig. Erfarne kvinner klarer fortsatt å svinge på en fitball eller gå.

Massasje. Det handler om om å stimulere lokalområder på begge sider av ryggraden i sakralområdet. For å blokkere smerteimpulser på denne måten, må du trykke forsiktig. Mødre som prøvde å trykke på punktene for å lette sammentrekningene under fødselen, bemerker at stillingen under manipulasjon ikke betydde mye. Noen masserte ryggen mens de sto eller lente seg litt fremover, andre mens de satt på en fitball, mens andre ble hjulpet av ektemannen.

Pust. Pust brukes til å lindre smerter under fødsel. Dette er samtidig en måte å lindre ubehag, slappe av muskler og mette vev med oksygen. Å kontrollere handlingene som utføres hjelper den fødende kvinnen til å distrahere seg fra tanker om de smertefulle sammentrekningene i livmoren.

Hvordan puste gjennom sammentrekninger:

Mens smerten kan tolereres, er det viktig å puste dypt, sparsomt - pust inn gjennom nesen og pust lenge ut gjennom munnen;
etter hvert som intensiteten av følelsene øker, er det et ønske om å krølle seg sammen til en ball, å spenne seg - dette kan ikke gjøres, du må prøve med all kraft å slappe av musklene, du kan stryke magen fra topp til bunn;
puste i denne perioden vil ikke lenger være mulig, så du bør bytte til "hundestil" -metoden - ofte, raskt, med jevne mellomrom;
med begynnelsen av å skyve, skifter oppmerksomheten til fødselslegen - hun forteller deg når du skal puste ut sammentrekningen, og når du skal ta inn luft og presse utåndingen "ned".

For større komfort anbefales den fødende mor å fjerne overflødig eller begrensende klær og, hvis mulig, ofte ventilere rommet. Det ville vært bra om det var en luftfukter i rommet. Nyttig ferdighet for en kvinne slappe av og slappe av. Like viktig er forsøk på å hvile i pausen mellom riene: lukk øynene, sovn.

Medisineringsmetoder

Det er nesten umulig å fullstendig bedøve fødselssmerter. Selv de mest potente stoffene undertrykker følelsen av ufullstendighet. Men dette er ikke nødvendig; for å kontrollere fremdriften av fødselen er det viktig å ikke "slå av" smerten, men å gjøre den mindre uttalt.

Det er tre hovedmåter for å lindre smerter på fødesykehuset:

intramuskulær injeksjon - en kvinne får krampestillende midler, smertestillende midler, opiater, oftest i låret, beroligende midler eller en spesiell blanding av dem;
epidural anestesi - et bedøvelsesmiddel injiseres i rommet nær ryggraden, kvinnen i fødsel slutter å føle kroppen under kateteret;
lattergass - lystgass og oksygen inhalert av den gravide kvinnen ved hver sammentrekning, vanlig i Europa og USA.

For kortvarig og ufullstendig smertelindring fra rier, den såkalte lytisk blanding. Den består av promazinhydroklorid, promedol, difenhydramin og novokain. Cocktailen injiseres hvis det er 2 eller flere timer igjen før de forventede forsøkene, det er ingen kontraindikasjoner fra kvinnens og barnets side. Det gis også når den fødende kvinnen har alvorlig angst.

Hvilke smertestillende midler kan du ta under rier:

krampestillende midler: No-Shpa, Drotaverine;
krampestillende + analgetika: Spazmalgon, Baralgin, Revalgin;
ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler: Ketoner, Emodol.

All uavhengig bruk av medisiner bør være under tilsyn av leger. Men - Spa under rier vil ikke gi resultater, selv om doseringen er valgt riktig. En feil dose av andre piller, utidig administrering eller tilstedeværelsen av kontraindikasjoner kan bare forårsake skade. Arbeidsaktiviteten vil avta eller bli ukoordinert.

Lindrer baralgin smerte under ekte rier? Vanligvis nei, bare intensiteten av sensasjoner reduseres. Resepsjon lignende stoffer regnes som en av metodene for å sjekke treningssammentrekninger av livmoren fra ekte.

Om hun skal prøve å redusere smertene under riene eller holde ut til slutten – kvinnen må bestemme selv. Det er også situasjoner når sterkt stress er kontraindisert og fødselen av et barn skjer utelukkende under anestesi. Fødsel uten smerte bør heller ikke forårsake falsk skyldfølelse. Dette er greit.