Behandling med oljer. Linfrøolje og lin mot åreforkalkning. Druefrø olje

I dag kjenner menneskeheten mange planter som brukes til produksjon. essensielle oljer, hvis egenskaper og bruksområder er plassert i en omfattende tabell.Ofte dette medisinske urter, bein og andre deler av testiklene.Vi vil fortelle deg om de mest nyttige av disse naturgavene.

Eteriske oljer - egenskaper

Den essensielle samlingen er laget basert på planten. Det er oppløst i alkohol, eller en væske som inneholder alkohol eller vegetabilsk olje.

Grunnlaget for et rent essensielt produkt er salt, meieriprodukter, bihonning.

Egenskaper essensielle væsker avhenger ikke bare av selve planten, men også av dens vekstforhold, produksjonsmetode og del som brukes i løsningen. Disse avgiftene har forskjellige måter applikasjoner, samt grunner for bruk.

Effekten kan varieres helt:

Antiseptisk middel
Antispasmodisk
Regenererer
Beroligende
Spennende

Den positive effekten av bruken kan observeres etter bare noen få prosedyrer. Men vi bør ikke glemme skaden som essensielle legemidler kan forårsake for kroppen, spesielt hvis du ikke tar hensyn til anbefalingene fra produsenten eller legen.

Tabell over de mest populære essensielle oljene

Duft olje	Påvirkning på fysisk helse	Påvirkning kl sinnstilstand
Azalea olje	Bekjemper inflammatoriske sykdommer i øvre del luftveier; hjelper til med å løse dermatologiske problemer	Reduserer angst og bekjemper depresjon
Bergamottolje	Har antiseptiske egenskaper, forbedrer funksjonen til det kardiovaskulære systemet; behandler hodebunnssykdommer	Løfter humøret ditt og gir tillit til dine evner
Grapefruktolje	Normaliserer funksjonen til mage-tarmkanalen, forbedrer immuniteten	Stimulerer og bekjemper samtidig depresjon, hjelper med å bli kvitt angst
Ingefærolje	Det er et naturlig smertestillende middel og forhindrer spredning av virussykdommer.	Øker seksuell lyst, eliminerer premenstruelt syndrom
Cedar olje	Fungerer utmerket med forskjellige typer hudsykdommer: dermatitt, seboré, etc.	Aktiverer energiressurser, stabiliserer mental tilstand
Lavendel olje	Den takler godt ulike typer hudsykdommer: flass, dermatitt, etc.	Den har beroligende egenskaper og er mye brukt for hysteri, følelser av panikk og frykt.
Sitronolje	Fjerner urenheter og giftstoffer, lysner huden	Fjerner hodepine og svimmelhet, bekjemper depresjon
Rosmarinolje	Har smertestillende og anti-inflammatoriske egenskaper	Bekjemper søvnløshet og hodepine, brukes til å roe små barn

Sandeltre

Den har en foryngende, revitaliserende, lysende og tonende effekt. Kan eliminere akne og kløe. Glatter ut rynker og fjerner slapphet. Anticellulitteffekten er også uttalt.
Sandeltre er utmerket middel for pleie av oljefri, tørr og sprukket hud.
Det stabiliserer også mental balanse, hjelper til med å bli kvitt ønsket om å begå en utslett handling, og virker beroligende etter stress. Sandeltre brukes til meditasjon, behandling av rennende nese eller sår hals.

Rose

Det er nødvendig å fukte, glatte og styrke huden. Øker dens elastisitet og fasthet. Hjelper med å jevne ut rynker.
Rose fjerner spenninger og tretthet. Eliminerer betennelse, irritasjon, arr, peeling.

Anis

Den har uttalte bakteriedrepende, antiseptiske og deodoriserende egenskaper. Stimulerer kroppen, øker motstanden mot ulike infeksjoner.
Det er også et utmerket middel for å bekjempe depresjon, stress og hypereksitabilitet.

Eterisk olje av anis

oransje

Det er et utmerket antiseptisk, deodorant og antidepressivt middel. Beroliger og frisker opp.
Hjelper med å regulere karbohydrater og fettmetabolisme. Oransje har også en uttalt anti-cellulitt effekt. Fremmer stimulering og regenerering av hudceller.

Lukten av appelsin er nødvendig for:

Toning av nervesystemet
Lindre depresjon
Økt ytelse
Stemningsstabilisering
Mestring av tristhet og angst
Økende optimisme og selvtillit

Eterisk oransje olje

Basilikum

Den har en antibakteriell, mykgjørende, stimulerende effekt. Basilikum toner og frisker opp hele kroppen som helhet.

Bergamott

Den har beroligende, antidepressive, antiseptiske, styrkende og forfriskende egenskaper.
Bergamot er nødvendig for å normalisere sekresjonen av kjertler, spesielt når den påføres fete områder av huden. Har en innsnevrende og lysende effekt.

Nellik

Det regnes som et kraftig antiseptisk, styrkende og antiinflammatorisk middel.
Nellik har en gunstig effekt på huden og gjenoppretter styrke etter tretthet, både fysisk og nervøs.

Fedd eterisk olje

Grapefrukt

Den renser perfekt, toner og frisker opp huden. Et utmerket antiseptisk middel. Effektiv i kampen mot cellulitter.
Grapefrukt er også nødvendig for å styrke nervesystemet, bekjempe irritasjon og frykt.

Ylang Ylang

Det har en gunstig effekt på det følelsesmessige nivået: det lindrer spenning og angst.
Senker aldringsprosessen, stimulerer regenerering. Ylang-ylan g gir elastisitet, ømhet og fløyelsmyk til huden. Renser porene og fjerner giftstoffer.

Lavendel

Det lindrer søvnløshet, tårefullhet og overspenning. Den har en antiseptisk, deodoriserende, anti-forbrennings- og anti-inflammatorisk effekt.
Lavendel er en av de det beste middelet for foryngelse og hudpleie.

Einerbær

Det bidrar til å øke mental aktivitet. Roer seg. Einer frisker opp huden, øker dens fasthet og elastisitet.

Neroli eterisk olje

Neroli

Ekstraktet av denne planten hjelper til med å forynge og revitalisere moden hud, jevne ut rynker.
Den har regenererende, beroligende og antiseptiske egenskaper. Neroli er avgjørende for å forbedre elastisiteten og styrke huden.

Petitgrain

Det øker elastisiteten til epidermis, forhindrer fremkomsten av rynker, og jevner til og med ut eksisterende!

Mynte

Den har en stimulerende, gjenopprettende og antiseptisk effekt.
Effektiv i kampen mot stress, depresjon, irritabilitet, nevroser og psykiske lidelser. Mynte bidrar til å normalisere søvnen.

Patchouli

Det har en positiv effekt på det følelsesmessige nivået: det beroliger, forårsaker en bølge av munterhet og optimisme.
Den har antiseptiske, deodoriserende, antitoksiske effekter. Patchouli har en positiv effekt på huden og forynger den.

Eterisk olje av patchouli

Rosmarin

Det lindrer symptomer på fysisk og mental tretthet, apati og bidrar til å styrke nervesystemet.
Rosmarin har en gjenoppbyggende og helbredende effekt på hele kroppen.

Tetre

Ekstraktet stimulerer mental aktivitet. Bidrar til å forbedre konsentrasjonen.
Gjenoppretter kroppen etter stress og depresjon. Lindrer angst. Tea tree brukes for purulente hudlesjoner, kviser.

Clary salvie

Den har en deodoriserende og styrkende effekt. Clary salvie anses også med rette som et utmerket antiseptisk middel.

Gran

Det har en styrkende effekt, øker aktivitet og utholdenhet. Gran effektiv for å bekjempe stress og tretthet. Stimulerer immunitet.

Eukalyptus eterisk olje

Eukalyptus

Det er nødvendig å gjenopprette psyko-emosjonell balanse. Eucalyptus har en uttalt antiseptisk, anti-forbrenningsdempende, anti-allergisk, regenererende og anti-inflammatorisk effekt.

Kamille

Det har antiallergiske og smertestillende effekter. Den brukes ved forkjølelse. Kamille, bedre enn mange oljer, beroliger nervesystemet, stabiliserer søvn og fjerner irritabilitet.

Melissa

Det regnes som en uunnværlig assistent i kampen mot akklimatisering. Melissa fjerner også effekten av depresjon, melankoli og hjelper til med å behandle søvnløshet og irritabilitet.

Gulrotfrø

De forbedrer hudfarge, toner og forynger huden, og gir den elastisitet. Fjern aldersflekker og urenheter forårsaket av eksem og psoriasis. Gulrotfrø øker motstandsnivået luftveissykdommer.

Muskat

Det stimulerer blodsirkulasjonen og forynger huden. Muskat hjelper til med å bekjempe soppsykdommer og stimulere til arbeid fordøyelseskanalen.

Muskat eterisk olje

Sitron

Den har helbredende egenskaper på det emosjonelle og fysiske nivået: det gir dannelsen av positive følelser, en bølge av energi og styrke, og øker konsentrasjonsevnen. Sitron har også en positiv effekt i kampen mot depresjon.

Påføring av essensielle oljer

Naturlige eteriske oljer brukes ikke til kosmetiske og medisinske formål, uavhengig av deres egenskaper. De skal brukes sammen med en base, som oftest inkluderer: voks, honning, melk, transportoljer eller kremer.

Når du komponerer et kosmetisk produkt, er det viktig å ta hensyn til kompatibiliteten til essensielle oljer, deres egenskaper og bruk i samsvar med flyktighetstabellen for essensielle oljer.

Tips: Ikke bruk væske på ren hud. Sørg for å bruke en base. Oljen er kontraindisert for gravide og personer som er utsatt for allergi.

Aromatisk bad

En av de vanligste bruksområdene for oljer som har en tonic (verbena og einer), beroligende (sandeltre, geranium) og helbredende (furu, sitron) effekt er et aromatisk bad.

Eteriske oljer brukes i badeprosedyrer sammen med salt i samsvar med flere regler:

Før prosedyren bør du svømme på forhånd, siden essensielle oljer absorberes bedre i ren hud
Vann bør være i temperaturområdet 36–38 ºС
Den beste basen for ekstraktet er havsalt, som i seg selv har mange gunstige egenskaper.
Ikke bruk andre produkter mens du bader kosmetiske verktøy
Varigheten av badet bør ikke overstige 5–25 minutter
Du bør bade i vann med planteekstrakter ikke mer enn tre ganger i uken
Det anbefales ikke å skylle og tørke etter prosedyren

Bruk oljer riktig

Innånding

En annen måte å bruke essensielle oljer på, i henhold til deres egenskaper, er innånding. Timian, ingefær - mot influensa; eukalyptus, furu, thuja - behandle bronkitt; appelsin, calendula - stomatitt; oregano, tea tree - rens ansiktet.

For å utføre en kald inhalering, hell noen dråper på en klut eller serviett og inhaler aromaen i 5-10 minutter.

For å lage en varm inhalering, bruk en inhalator eller tilsett dråper i en beholder med varmt vann, len deg over beholderen og dekk hodet med et håndkle. Varigheten av prosedyren er den samme som for kald innånding.

Råd: inhalasjoner bør ikke brukes hvis du har astma eller andre luftveissykdommer.

Andre effektive metoder for å bruke oljer er:

Komprimere
Massasje
Aroma lamper og steiner
Blanding med dekorativ kosmetikk
Aroma anheng

Hvert år kjøper millioner av kvinner enorme mengder kosmetikk, masker og sjampo. Alle elsker å ta vare på seg selv. Moderne kosmetikk inneholder ulike komponenter og stoffer. Vi var interessert i en av dem, nemlig eterisk olje. Mange kjenner dette produktet for dets mangfold, fantastiske sammensetning og variasjon av aromaer. Og for å gjøre det praktisk og interessant for deg å assimilere materialet, tilbys et bord med essensielle oljer, og deres egenskaper vil også bli beskrevet.

Kosmetologi

La oss starte med den mest populære delen. Nettopp innen kosmetikk aroma oljer vunnet en ledende posisjon. Det er kjente fakta at alle disse stoffene hjelper en person med å overvinne følgende problemer:

lindre tretthet;
lindre stress etter en hard dag på jobben;
slappe av når stress begynner å ta over følelsene dine;
øke vitaliteten.

Men det er noen nyanser i bruken deres. Først og fremst gjelder dette det faktum at eterisk olje brukes i små mengder og tilsettes dråpevis til hovedproduktet. Selv om vegetabilske og olivenoljer kan brukes som et separat produkt. Slike komponenter er gode å bruke med ulike kosmetiske preparater. I dem absorberer essensielle oljer skadelige tilsetningsstoffer og hindrer dem i å trenge inn i huden.

Eteriske oljer og deres egenskaper

Eterisk olje	Egenskaper	applikasjon
	Har en beroligende og avslappende effekt.	Du kan legge den til massasjeolje og lage et avslappende bad.
Tetre	Bare denne representanten har antibakterielle, antiinflammatoriske og terapeutiske effekter.	Kan tilsettes ulike geler, masker, lotioner og ansiktsvasker.
Rosmarin	Fjerner og behandler hudbetennelse. Strammer opp porene. Reduserer antallet kviser og hudormer betydelig.	Brukes sammen med produkter for problemhud. Tilsett et par dråper om gangen.
	Dette er en universalolje. Det kan brukes ikke bare i kosmetikk, men også i medisin og matlaging. Har en sterk helbredende effekt.	Kan legges til kosmetikk. Om ønskelig, ta et bad eller hell olje i en aromalampe og helbred hele kroppen din.
oransje	Oljen nærer huden godt og gir fuktighet. Aktiverer cellevekst. Øker elastisitet og tone. Hjelper med å takle peeling.	Tilsett noen dråper til kremen og masken.
	Fjerner overflødig pigmentering. Jevner ut hudfarge.	Legg til produkter mot fregner.
	Eliminerer fet hud. Normaliserer arbeidet talgkjertler. Strammer opp porene.	God å bruke som inhalasjon for huden.
	Ideell for tørr hud. Gir henne næring. Gjør huden elastisk. Passer for eldre kvinner.
	Eliminerer overflødig pigmentering. Gjør huden jevn. Forbedrer blodsirkulasjonen.	Bør brukes ved sår hud. Legg til kremer og ansiktsvask.
Nellik	Omfattende pleie for fet hud.	Bruk sammen med tindved, druekjerne og spisskummen.
Ylang Ylang	Dette er et kraftig afrodisiakum. Brukes helst i aromaterapi for å frigjøre og slappe av kroppen.	Bruk i en aromalampe eller legg til badekaret.
Eukalyptus	Lindrer tretthet og nervøsitet. Vil gi deg energi.	Brukes i aromaterapi og i forbindelse med kosmetikk.

Vi har listet opp de vanligste essensielle oljene og deres egenskaper. Tabellen i kosmetikk brukes av spesialister for å eliminere problemet ditt nøyaktig. Som det fremgår av dataene ovenfor, kan du bruke produktene selv hjemme. Det viktigste er å følge doseringen.

Tips: husk at alle essensielle oljer anses som svært konsentrerte, så å øke dosen kan føre til alvorlige allergiske reaksjoner! Ved den minste manifestasjon, kontakt lege umiddelbart.

Nå kjenner du alle egenskapene til essensielle oljer i kosmetikk. Bordet bør være din guide. Og vi går videre til neste avsnitt.

Styrke og skjønnhet i håret

Hver kvinne er stolt av krøllene sine. Det svake kjønn er klar til å bruke mye penger på kjøp av forskjellige dyre sjampoer, masker, kremer og balsam. Men vi bestemte oss for å bevise for deg at du kan gjenopprette og kurere favorittkrøllene dine med vanlige midler.

Nedenfor er en tabell over essensielle oljer og deres egenskaper for hår, som du må studere i detalj. Det vil hjelpe deg å navigere i et bredt spekter av produkter.

Eteriske oljer for hår

Oljenavn	Egenskaper	applikasjon
Ylang Ylang Rosmarin Lavendel Geranium	Gir næring til tørt hår. Hjelper med å håndtere flisete tupper.
Sage Sitron Tetre	Eliminerer glans på fett hår.	I Burr olje tilsett 5 dråper av hver type produkt som presenteres, vask håret og påfør medisinske masker.
Sandeltre Kanel Furu	Hjelper med å stoppe for tidlig hårtap.	Legg til masker og gi terapeutisk massasje.
Timian Rosmarin	Fremskynder hårveksten.	Tilsett et par dråper til massasjemasker.
Einerbær Sypress	Motvirker flass	Legg til sjampo.
Rosa tre Mandarin	Behandling av flisete tupper.	Tilsett 5 dråper til balsamen og masken.

Vi har gitt en stor liste for referanse, som beskriver populære eteriske oljer og deres egenskaper. Hårtabellen vil hjelpe deg med å utføre behandlingsprosedyrer riktig.

Tradisjonell behandling

Eteriske oljer begynte å bli offisielt brukt i medisin relativt nylig. Inntil denne tiden ble de funnet i folkeoppskrifter for hårbehandling. La oss se nærmere på noen skjønnhetstips:

Hvis du har mørkt hår og ønsker å oppnå tykkere hår, så bruk rosmarinolje. Løs opp 5 dråper i et glass vann og påfør produktet i rent, fuktig hår.
For å fukte håret ditt, bruk følgende oppskrift: 1 teskje honning, 1 eggeplomme, 60 gram olivenolje, en dråpe gran og rosmarin. Behandlingsforløpet er 25 dager. Gjenta prosedyren 3 ganger i uken.
Å vokse hår raskt er ikke vanskelig i det hele tatt. Det er nok å lage følgende maske: 100 ml og 6 dråper sjasmin.

Over er det en tabell over essensielle oljer og deres egenskaper er også beskrevet, og vi går videre til neste avsnitt.

Ansiktspleie

Hår er dekorasjonen til hver kvinne. Men ikke glem ansiktet. Det viser konstant tegn på tretthet, aldring, depresjon, nervøsitet og mange andre. eksterne faktorer. Mange kvinner har alle slags krukker med kremer, kremer og skum i arsenalet. Visste du at kosmetiske produkter i de fleste tilfeller ikke hjelper, men tvert imot kan skade? Spesielle midler vil bidra til å redusere deres skadelige effekter. Vi har laget en egen tabell over essensielle oljer. Og deres egenskaper for ansiktet er også beskrevet der.

Eteriske oljer for ansiktet - grunnleggende egenskaper

Oljenavn	Egenskaper
Patchouli, blå kamille, myrra, rose	For tørr og sensitiv hud
Grapefrukt, grankongler, bergamott	For fet hud
Bigardia, verbena, gran, palisander	Tilsetning av vitaminer til huden
Merian, myrt, sitronmelisse	Innsnevring av porene
Geranium, sjasmin, patchouli	Lindre irritasjon
Isop, sypress, kamille	Hudregenerering
Frankincense, fennikel, neroli
Palmarosa, verbena, sandeltre, rose	Foryngelse
Limette, furu, kamille	Fjerner hevelse umiddelbart
Mynte, petit grain	Eliminerer rosacea
Rosewood, pepper	Hjelper med å bli kvitt kjedelig hudfarge
Nellik, cajuput, tea tree	Eliminerer akne, hudormer
Ingefær, einer	Bli kvitt herpes
Sandeltre, bigardia, rose	Hjelper med å eliminere fine rynker på og rundt leppene
Isop, sedertre	Fjern dermatitt

Dette betyr på ingen måte at butikk-kjøpt kosmetikk er dårlig. Det gir resultater. Det er bare at hver kvinne er individuell og har sine egne egenskaper knyttet til ansiktet hennes.

Råd: eksperter anbefaler å velge en olje hvis lukt er behagelig for deg. Hvis tabellen over essensielle oljer (og deres egenskaper) antyder at du takler problemet ved å bruke et produkt hvis aroma er ubehagelig for deg, vil det ikke være noen effekt. Lytt til luktesansen din.

Funksjoner ved bruk

Vi har diskutert de gunstige effektene av legemidler som essensielle oljer. Tabellen viste egenskaper og anvendelse, men vi må bare se på noen av nyansene. Nemlig:

Du kan bruke oljen ufortynnet bare på et sted, for eksempel på en kvise.
Hvis du bestemmer deg for å bruke olje for første gang, så gjør først en allergitest.
Følg den strenge doseringen som er angitt i oppskriften.
Aromaoljer kan kombineres med hvilken som helst annen urteolje.
Velg duften i henhold til dine preferanser.

Vi har diskutert med deg mange essensielle oljer og deres egenskaper. Tabellen ble laget for å hjelpe deg. La oss nå gå videre til neste seksjon.

Parfymeri

Du kan tilsette aromatiske oljer ikke bare til kosmetikk og personlig pleieprodukter. Opprettelsen av parfyme kan ikke klare seg uten disse ingrediensene. Moderne parfymeri bruker hovedsakelig syntetiske stoffer. Dette skjer fordi naturlige essensielle oljer er vanskelige å få tak i. Takket være dette øker verdien deres. Men det er ett forbehold. Hvis du bare bruker dyre parfymer av høy kvalitet, må du passe på at de kun inneholder naturlige essensielle oljer og deres egenskaper. Tabellen som brukes i parfyme og vist nedenfor vil hjelpe deg å forstå hovedkomponentene. Så la oss bli kjent.

Nå vet du hvilke typer eteriske oljer er delt inn i. Tabellen viste egenskapene og applikasjonen veldig tydelig. Mengden av disse stoffene overstiger ikke 30%. Resten kommer fra aromater. Nemlig:

Naturlig. Denne gruppen inkluderer komponenter hentet fra naturlige essensielle oljer ved destillasjon. For eksempel ylang-ylang, cintronella, koriander.
Syntetisk. Stoffer i denne gruppen kan oppnås ved to metoder: destillasjon og kjemisk syntese. For eksempel kan aromaen av nellik oppnås ved å kombinere eugenol og vanillin.

Mengden aromatiske stoffer utgjør omtrent 70-100 %. Dessuten inneholder hver parfyme komponenter av animalsk opprinnelse. Nemlig:

tinktur av sekreter og kjertler i alkohol;
bever stream;
hjort moskus;
ambra.

Antallet deres er målt til omtrent 0-0,1%.

Det er en bestemt gruppe som inkluderer disse spesielle essensielle oljene. Tabellen vil vise listen og egenskapene mer detaljert. Det er på tide å finne ut hva slags gruppe dette er.

Eteriske oljer i parfymer

Navn på eterisk olje	applikasjon
	Den brukes til å lage krydrede og søte aromaer.
	I parfymeri brukes det til å fikse aromaer. Dette er den dyreste essensielle oljen.
	Legger til en treaktig tone til parfymen.
Bergamott	Med denne oljen kan du oppnå en syrlig og frisk aroma.
Appelsinblomst	Populært kjent som neroli, eller blomster. Denne oljen finnes overalt hvor blomsternoter brukes.
	Brukes hovedsakelig til å lage orientalske dufter med syrlige toner.
	Hvis du velger en parfyme med en frisk, bitter aroma, betyr det at denne essensielle oljen er tilstede.
	Denne essensielle oljen er inkludert i alle parfymer med en blomsteraroma.

Du bør også være forsiktig når du velger parfymer og kun kjøpe den duften som virkelig passer deg og liker den. Vi har diskutert ulike essensielle oljer og deres egenskaper. Tabellen og bruken av dem i henhold til reglene skal hjelpe deg med å navigere.

Det er verdt å snakke om en nyanse. De som ønsker å lage sin egen parfyme for seg selv, trenger å vite det. Du må kjenne nøyaktig alle essensielle oljer, egenskaper og bruksområder. Blandetabellen vil fortelle deg hvordan du kombinerer smaker riktig. Og dette er hovedbetingelsen for en ideell parfyme.

Korrekte seg imellom

Eterisk essensiell olje	Mindre aromatiske oljer
Bergamott	Patchouli, geranium, palisander, lavendel
	Grapefrukt, sitrongress
Petitgrain	Rosa tre
	Ylang Ylang
Grapefrukt	sedertre
	Eukalyptus
Ylang Ylang	Sitrongress, geranium
Rosmarin	Cedar, geranium
Rosa tre	Ylang-ylang, geranium, rosmarin
	Petitgrain
Eukalyptus	Cedar, rosmarin
sedertre	Grapefrukt
Sitrongress	Geranium, patchouli
	Rosmarin
Tetre	Rosa tre

Nå har vi jevnt nådd den mest spennende delen, som vil interessere mange kvinner.

Hvordan gå ned i vekt

Å miste ekstra kilo uten utmattende dietter og faste er drømmen til hver jente. Og i dag er dette mulig. De samme essensielle oljene og deres egenskaper kommer oss til hjelp. Vekttapstabellen vil fortelle deg hvilke dufter du skal velge. Sannsynligvis ikke alle tar det seriøst, men det er likevel verdt et forsøk.

Gå ned i vekt med eterisk olje

Navn på eterisk olje	Bruksområde
Dill, sypress, ingefær, peppermynte	Et tap overvekt.
Svart pepper	Eliminerer stoffskiftet. Reduserer appetitten.
Sitrongress, patchouli, myrra, rosmarin, mandarin	Hjelper med å stramme opp slapp hud etter plutselig vekttap.
Mandarin, einer, sitron, grapefrukt	Fjern overflødig fuktighet og giftstoffer fra kroppen.
Neroli, rose, sjasmin

Oppskrifter for slankhet

Til riktig bruk oljer som vekttapsassistent, er det verdt å studere noen anbefalinger:

Å miste overflødig vekt kan skje gjennom terapeutisk massasje. For å gjøre dette, tilsett 10 dråper bergamott, tea tree olje, muskat, geranium, grapefrukt til melken eller lotionen.
Du kan tilberede massasjeproduktet selv. For å gjøre dette, tilbered 30 gram jojobaolje, 2 dråper hver av geranium, bergamott, einer, dill og rose.
Aromatiske oljer har en gunstig effekt på vekttap. Men det viktigste her er å bruke utprøvd olje som du ikke er allergisk mot. Før du tar et slikt bad, forbehandle kroppen din med en stiv børste.
For aksept vannprosedyrer Du kan bruke komplekse kombinasjoner av flere oljer. Dette vil forsterke effekten.
Du kan bruke essensielle oljer til å lage eksfolierende kroppsskrubb. Her er den for deg effektiv oppskrift: Tilsett 10 dråper eller sort pepper til kaffegruten. Du vil legge merke til den fantastiske effekten av handlingen.

Kontraindikasjoner

De fordelaktige egenskapene til essensielle oljer, hvis tabell er presentert i anmeldelsen, er kjent for alle. De har naturlige ingredienser. Men det er også en rekke kontraindikasjoner som du bør vite:

Forsiktig! Forfalskninger

Hvis du ønsker å få effekten av å bruke eterisk olje, kjøp kun produkter av høy kvalitet. Men noen ganger er dette ganske vanskelig å gjøre. Mange uærlige produsenter utgir syntetiske aromatiske stoffer som naturlige essensielle oljer. Vi vil lære deg hvordan du skiller et kvalitetsprodukt:

La oss se på komposisjonen. Det skal indikere at produktet er hentet fra en eterisk oljeplante.
Hver eterisk olje har sin egen individuelle kostnad, og den er aldri lav.
Flasken skal være laget av mørkt glass. Det optimale volumet av hvert rør overstiger ikke 15 ml.
Etiketten må inneholde påskriften: "100% naturlig eterisk olje."
Finn ut før du kjøper mer informasjon om produsenten. Hvis du er i tvil, er det bedre å nekte kjøpet.

Endelig

I dag har vi løftet sløret av hemmeligheter knyttet til essensielle oljer. Vet du hvor og hvordan du bruker dette riktig? naturlig komponent. Hver seksjon inneholder en tabell over essensielle oljer, og egenskapene deres er også beskrevet slik at du kan navigere mellom alle deres mangfold.

Hver moderne kvinne bør kjenne til essensielle oljer og deres egenskaper. Dette materialet vil hjelpe deg å få ny kunnskap. Den diskuterer alle de fordelaktige egenskapene til essensielle oljer som er kommersielt tilgjengelige. Lær essensielle oljer, egenskaper og bruksområder for å bruke denne kunnskapen hjemme.

Siden antikken har kvinner brukt essensielle oljer for å opprettholde sin skjønnhet. Tilsett noen dråper olje som passer til din hudtype i ansiktsmasken. På denne måten vil du øke effektiviteten betydelig. I tillegg alle eteriske oljer, i tillegg til terapeutisk effekt effekten de har på huden påvirker også sinnstilstanden. Derfor, ved å bruke dem, tar du ikke bare vare på skjønnheten, men også på humøret ditt. Hvis du ønsker det, kan du også tilsette et par dråper eterisk olje til din vanlige ansikts- og kroppskrem.

Tabell over egenskaper og bruk av eteriske oljer

Egenskapene til essensielle oljer i tabellen forteller oss hvilke midler som kan brukes til å løse et bestemt problem. Eteriske oljer i påføringstabellen er ordnet i alfabetisk rekkefølge.

Tabell "Egenskaper til eteriske oljer":

Oljenavn	Handling
	Forynger, revitaliserer, lysner, toner huden, eliminerer akne, kløende hud, jevner ut rynker, eliminerer slapp hud. Effektiv for pleie av tørr, sprukket og oljefri hud. Har en anti-cellulitt effekt. Hjelper med å unngå impulsive handlinger, beroliger etter stress. Dette er en av aromaene til meditasjon, eliminerer tårefullhet og søvnløshet. Brukes ved behandling av sår hals og rennende nese
	Fukter og styrker huden. Hjelper med å jevne ut rynker. Når den brukes som en del av massasje olje lindrer følelser av tretthet og spenning. Hjelper med å jevne ut huden, øker elastisiteten og fastheten, eliminerer betennelser, irritasjon, peeling og arr. Glatter ut rynker, spesielt under øynene. Utmerket pleie for hud av enhver type, spesielt tørr, aldrende og sensitiv. Hjelper mot akne, herpes. Utmerket duft og deodorant
	Har bakteriedrepende, antiseptiske, deodoriserende effekter. Reduserer antall bakterier på huden. Gir huden elastisitet, normaliserer vann-fettbalansen i epidermis. Et utmerket middel for å stimulere kroppen og øke motstanden mot infeksjoner. Øker elastisiteten til slapp hud. Bekjemper depresjon og stress, eliminerer barnas tårefullhet og hypereksitabilitet. Brukes effektivt i kombinasjon med lavendel, patchouli, nellik og sitrusoljer. Kombinerer med oljer: fennikel, kardemomme, dill, sedertre, karve, koriander, rosentre, laurbær, petitgrain, mandarin
oransje	Den har antiseptiske, antitoksiske, deodoriserende, antidepressive egenskaper. Har en beroligende og forfriskende effekt. Regulerer karbohydrat- og fettmetabolismen, har en kraftig anti-cellulitteffekt og stimulerer regenerering av hudceller. Rik på vitamin A, B, C. Bruk i kombinasjon med geranium, salvie, lavendel, ylang-ylang og sitrusoljer er effektivt. Aromaen av oransje toner nervesystemet, lindrer depresjon, øker effektiviteten, stabiliserer humøret, bekjemper tristhet og angst, bidrar til å øke optimisme og selvtillit
Basilika	Den har en antibakteriell, mykgjørende, stimulerende effekt. Anbefalt for pleie av alle hudtyper. Utmerket tonic og forfriskende produkt
Bergamott	Den har en kraftig beroligende, antidepressiv, antiseptisk, styrkende og forfriskende effekt. Normaliserer utskillelsen av talg og svettekjertler på fete områder av huden, lysner og strammer opp porene. Effektiv når den brukes i kombinasjon med sitron-, lavendel-, einer-, geranium- og sitrusoljer
Nelliker	Den har en antiseptisk, anti-inflammatorisk, styrkende effekt. Bad med tilsetning av denne oljen hjelper til med å gjenopprette styrke etter nervøs og fysisk tretthet, har en gunstig effekt på huden, renser den. Effektiv i kombinasjon med lavendel, salvie, bergamott, ylang-ylang oljer
Grapefrukt	Den har rensende, styrkende, forfriskende, antiseptiske egenskaper. Effektiv mot cellulitter. Lyser og bleker fet hud, strammer opp porene. Gjenoppretter den naturlige sekresjonen av talgkjertlene. Styrker nervesystemet, lindrer frykt og irritasjon
Ylang Ylang	Lindrer følelsesmessig stress, lindrer angst, stimulerer seksuell lyst. Styrker hår og negler. Hjelper med å bremse aldringsprosessen i huden, stimulerer veksten av nye celler, gir huden elastisitet, fløyelsmyk og ømhet. Brukes til å pleie tørr, grov, flassende hud, renser porene, fjerner giftige stoffer. Bad med ylang-ylang olje anbefales for å stimulere immunforsvar. Brukes effektivt i kombinasjon med rosentre og bergamottoljer
	Eliminerer overeksitasjon, søvnløshet, depresjon, tårefullhet. Den har antiseptiske, deodoriserende, anti-forbrenning, anti-inflammatoriske egenskaper. Uvurderlig for hudpleie på grunn av dens foryngende kraft. Egnet for hudpleie av alle typer, spesielt sensitiv hud på lår, rumpe, øvre del bryst. Effektiv i kombinasjon med nellik, geranium, patchouli, salvie, rosmarin og sitrusoljer
Einerbær	Øker mental aktivitet. Har en beroligende effekt. Den har antiseptiske, anti-inflammatoriske, styrkende egenskaper. Renser og frisker opp akne-utsatt, fet hud, fremmer dens regenerering, øker blodsirkulasjonen og forhindrer utseendet av edderkoppårer. Øker hudens elastisitet, eliminerer strekkmerker og cellulitter. Effektiv mot kløe og irritasjon fra insektbitt
	Gjenoppretter styrke, har en antiseptisk, stimulerende effekt. Forfrisker, vekker huden, sletter spor av tretthet og utilstrekkelig søvn fra ansiktet. Øker de beskyttende funksjonene til epidermis, gir huden elastisitet, fløyelsmyk og ømhet. Har en rensende effekt på huden. Effektiv i behandling hud kløe, dermatitt, akne, kapillær dilatasjon. Bad med tilsetning av peppermynteolje gjenoppretter styrke og eliminerer nervøsitet. Det brukes til forstyrrelser i fordøyelsessystemet, samt forkjølelse og virussykdommer, og letter restitusjon fra solbrenthet. Effektiv mot stress, depresjon, mental overbelastning. Bekjemper tretthet og irritabilitet. Bruken av essensiell peppermynteolje er spesielt gunstig for fet hud. Effektiv i kombinasjon med lavendel, bergamott, eukalyptus, sitrusoljer
	Har en beroligende, antiseptisk effekt. Forynger, gjenoppliver de trette, moden hud, jevner ut rynker. Eliminerer hudirritasjon og fine vaskulære mønstre. Fremmer hudregenerering. Styrker håret og øker dets elastisitet
Petitgrain	Den har antiseptiske, regenererende, beroligende egenskaper. Anbefales for pleie av tørre, modne og sensitiv hud. Glatter ut rynker og øker hudens elastisitet. Forynger, jevner ut huden, gjenoppretter dens elastisitet
	Forårsaker en bølge av livlighet og optimisme, har en antidepressiv effekt og stimulerer seksuell lyst. Den har antiseptiske, antitoksiske, stimulerende, deodoriserende egenskaper. Nærer, jevner ut og fornyer tørr, sliten hud, fremmer rask regenerering og epitelisering, eliminerer slapp byste, mage og lår. Et bad med patchouliolje har en generell styrkende effekt og øker kroppens motstand mot infeksjoner. Effektiv i kombinasjon med oljer av nellik, bergamott, salvie
rosmarin	Styrker og aktiverer nervesystemet, lindrer fysisk og mental tretthet, apati. Den har deodoriserende og styrkende egenskaper. Reduserer sekresjon sebum, jevner ut hudteksturen, gjenoppretter elastisiteten til epidermis og forhindrer utseendet av edderkoppårer. Brukes til å pleie fet, akne-utsatt hud. Stimulerer kroppens forsvar. Effektiv i kombinasjon med geranium, lavendel, salvieoljer
Tetre	Er et kraftig sentralstimulerende middel mental aktivitet. Hjelper med å gjenopprette kroppen etter stress, lindrer angst og fremmer konsentrasjon. Har en kraftig antiseptisk og antiinflammatorisk effekt. Den brukes til pustulære hudlesjoner, akne, for å lindre tretthet i bena, for å eliminere ubehagelig fotlukt, og har en regenererende og rehabiliterende effekt. Bad med tilsetning av tea tree olje hjelper til med å gjenopprette styrke etter nervøs og fysisk tretthet, har en gunstig effekt på huden og renser den
Clary salvie	Har en antiseptisk, deodoriserende, styrkende effekt. Brukes til å ta vare på alle hudtyper og gjenopprette liv til aldrende hud. Effektiv i kombinasjon med geranium-, lavendel- og sitrusoljer
	Toner, øker utholdenhet og vitalitet, lindrer stress og kronisk tretthet. Inneholder mer enn 35 biologisk aktive stoffer, stimulerer immunsystemet. Har en antiseptisk, anti-inflammatorisk effekt. Bad med tilsetning av granolje hjelper til med å gjenopprette styrke etter nervøs og fysisk tretthet, har en gunstig effekt på huden, strammer og renser den. Et utmerket aromatisk middel som eliminerer ubehagelige lukter. Effektiv i kombinasjon med rosmarin, sitron, salvieoljer
Eukalyptus	Gjenoppretter psyko-emosjonell balanse. Den har antiseptiske, anti-forbrennings-, anti-herpetiske, regenererende og anti-inflammatoriske effekter. Bad med tillegg eukalyptus olje bidra til å gjenopprette styrke etter nervøs og fysisk tretthet, ha en gunstig effekt på huden, rense den
	Et sterkt smertestillende og antiallergisk middel. Brukes ved forkjølelse. Reduserer forhøyet kroppstemperatur. Leger kutt og sår. Har bakteriedrepende og anti-inflammatoriske effekter. Bleker, lindrer og eliminerer allergiske manifestasjoner. Egnet for tørr og sensitiv hud. Stimulerer hårvekst, gir næring, fremmer lysere hår. Lukten av kamille har en beroligende effekt på nervesystemet, eliminerer irritabilitet og normaliserer søvn.
	Fremmer rask akklimatisering, hjelper mot depresjon, melankoli, irritabilitet og søvnløshet. Antiherpetisk middel
gulrotfrø	Forbedrer hudfarge, toner, forynger huden, gjør den mer elastisk. Hjelper med å bli kvitt aldersrelatert aldersmerker. Egnet for tørr og aldrende hud. Lar deg bli kvitt problemer forårsaket av vitiligo (mangel på pigmentering), eksem, psoriasis. Det har en generell helbredende effekt på betente sår, tørr og hard hud, arr og hard hud. Passer utmerket med mandelolje. Beskytter huden mot frost og vind. Øker motstanden mot luftveissykdommer. Rydder sinnet, reduserer stress, hjelper til med å bekjempe tomhetsfølelse. Advarsel: Det er best å unngå å bruke eterisk olje fra gulrotfrø under graviditet.
Muskat	Forbedrer blodsirkulasjonen, bra for huden som et foryngende middel. Hjelper med å bekjempe soppsykdommer, stimulerer fordøyelseskanalen
	Gir en bølge av styrke og positive følelser. Bekjemper depresjon, fremmer konsentrasjon. Den har en antiseptisk, antimikrobiell, deodoriserende effekt. Et utmerket anti-rynke produkt. Effektiv for fet ansiktshud og hår. Har blekende egenskaper, jevner ut huden, myker opp døde hudområder, lysner opp spikerplater. Det anbefales også for håndpleie og hudpleie etter hårfjerning. Effektiv i kombinasjon med oljer av bergamott, lavendel, geranium, appelsin

Ikke glem: Eteriske oljer brukes ikke i sin rene form; de tilsettes i små mengder til baser (masker, lotioner, kremer, baseoljer, kremer, badesalt, etc.).

Navn, liste og egenskaper til essensielle oljer

Følgende er en liste over essensielle oljer som du kan bruke hjemme. Listen og egenskapene til eteriske oljer kan brukes til å løse ulike hudproblemer. Vi foreslår at du finner ut navnene på essensielle oljer for å gjøre utvalget enklere på salgssteder.

Viktigste essensielle oljer:

Oransje - eliminerer oljeaktig glans.

Bergamot - strammer porene, toner, lysner huden.

Geranium - toner.

Fedd - gjenoppretter strukturen til middelaldrende hud, anti-inflammatorisk.

Grapefrukt - normaliserer funksjonen til talgkjertlene, strammer opp og bleker hudens porer.

Ylang-ylang - beroliger.

Ingefær - toner.

Cypress - eliminerer oljeaktig glans.

Lavendel - beroligende, anti-rynke.

Sitron - toner, mot rynker.

Schisandra chinensis - strammer opp og lysner opp hudens porer.

Limette - eliminerer oljeaktig glans.

Melissa - toner, beroliger, har anti-inflammatoriske egenskaper.

Myrra - eliminerer fet glans.

Juniper - toner, har desinfiserende egenskaper.

Hvis huden har vært utsatt for uønskede effekter og har opplevd stress, bruk eteriske oljer av palisander, kamille, rose, neroli, ylang-ylang.

Hvis det er mange kviser, komedoner på huden eller tette porer, vil einer, bergamott og kamille hjelpe.

Doser av essensielle oljer

Slik legger du til bæreroljer for ansiktspleie: For 1 spiseskje olje, 2-4 dråper eteriske oljer.

For å forbedre effektiviteten til kremer og lotioner: opptil 5 dråper eterisk olje per 10-15 ml krem.

For hårpleie: For 1 spiseskje base (maske eller olje) tar vi 4-6 dråper essensielle oljer.

Når du tar vare på kroppen din: Tilsett 6-10 dråper essensielle oljer til 1 ss baseolje.

For skylling: 2-3 dråper olje per glass varmt kokt vann.

Slik lukter du hjemmet ditt med aromalamper: 3-4 dråper eterisk olje (tilsatt vann som helles i lampens bolle) per 15 m2 område.

For bad: 4-7 dråper eteriske oljer per bad, forhåndsoppløses i basen (melk, baseolje, honning, fløte, badesalt).

For massasje: 3-6 dråper eterisk olje per 1 ss (15 ml) bærerolje.

For badstuer og bad: 2-4 dråper eterisk olje per 15 m2.

Vegetabilske oljer- fett ekstrahert fra råvarer fra oljefrø og bestående av 95-97 % triglyserider, dvs. organiske forbindelser av komplekse fettsyrer og fullestere av glyserol.

Hoved biologisk verdi vegetabilske oljer ligger i deres høye innhold av flerumettede fettsyrer. Menneskekroppen har sårt behov for dem, men er ikke i stand til å syntetisere dem på egen hånd. Flerumettet fettsyre(linol, linolen, arachidon) sikre normal vevsvekst og metabolisme, opprettholde elastisiteten til blodårene.

Mange fysiologiske prosesser i kroppen kan ikke forløpe normalt hvis det er mangel på essensielle fettsyrer (linol og linolen) som finnes i vegetabilsk fett. Hvis de er mangelfulle, tilpasser menneskekroppen seg dårlig til ugunstige forhold eksternt miljø, metabolismen forstyrres, motstanden mot infeksjoner reduseres.

Flerumettede fettsyrer (PUFA) er essensielle og bidrar til å eliminere kolesterol. Vegetabilske oljer inneholder også fosfatider, tokoferoler, lipokromer, vitaminer og andre stoffer som gir oljer farge, smak og lukt.

De fleste vegetabilske oljer utvinnes fra såkalte oljefrø – solsikke, mais, oliven, soyabønner, raps, raps, hamp, sesam, lin osv. Vegetabilske oljer har i de fleste tilfeller flytende former(unntaket er noen oljer fra tropiske planter, inkludert palme), siden fettsyrene som utgjør basisen deres er umettede og har et lavt smeltepunkt. Flytepunktet for flytende vegetabilske oljer er vanligvis under O C, og for faste oljer når det 40 º MED.

Vegetabilske oljer oppnås ved pressing og ekstraksjon, hvoretter de renses. I henhold til graden av rensing deles oljer inn i rå, uraffinert og raffinert. I medisinsk praksis fremstilles oljeemulsjoner fra vegetabilske oljer; de er inkludert i salver, linimenter og suppositorier.

Vegetabilske oljer er nyttige fordi de forbedrer blodsirkulasjonen, øker kroppens forsvar og gjenoppretter immuniteten. Med deres hjelp fjernes giftstoffer og avfall.

Nylig har leger tatt hensyn til den viktige rollen i lipidmetabolismen til de såkalte flerumettede fettsyrene omega-3 og omega-6. De regnes som essensielle biologisk aktive stoffer og kalles noen ganger vitamin F (fra engelsk fett - "fett"). Det optimale forholdet mellom omega-3 og omega-6 fettsyrer i medisinsk ernæring bør være 4:3.

Omega-3 flerumettede fettsyrer reduserer forsiktig blodtrykket, har en positiv effekt på fettmetabolismen hos diabetespasienter, koronar sykdom hjerte, åreforkalkning, forhindre dannelsen av trombose. Omega-6 PUFAer inkluderer linolsyre, linolensyre, arakidonsyre og gamma-linsyre, og er mest rikelig i vegetabilske oljer. De har en positiv effekt på immunsystemet, forbedrer kolesterolmetabolismen og normaliserer funksjonell aktivitet. cellemembraner.

Vegetabilsk fett er lett fordøyelig av kroppen. I motsetning til syntetiserte stoffer virker de mer skånsomt på kroppen, noe som har en positiv effekt på helbredelsesprosessen.

Forskere anbefaler at kvinner i overgangsalderen inkluderer vegetabilsk olje rik på vitamin E i kostholdet så ofte som mulig. Det kan redusere hetetokter og forhindre tørre slimhinner (inkludert kjønnsorganene), som er så typisk i denne alderen.

Amerikanske forskere fra National Institute of Gerontology hevder at vitamin E (tokoferol), som er en utmerket naturlig antioksidant, hindrer kroppen i å tette seg med oksidasjonsprodukter som fører til for tidlig aldring. I en eller annen grad er det mye vitamin E i forskjellige typer vegetabilske oljer, noe som betyr at de alle er i stand til å stoppe forestående alderdom. Det er derfor de ofte brukes i kosmetikk som massasjeprodukt. Det finnes mange typer vegetabilske oljer, men til tross for deres generelle egenskaper, har hver sine egne spesifikasjoner.

Solsikkeolje inneholder hele spekteret av biologisk aktive stoffer, samt voks. Blant fettsyrene som finnes i det, er palmitinsyre, myristinsyre, arakidsyre, oljesyre, linolensyre og linolsyre. Uraffinert olje inneholder fosfolipider, noe som fremgår av sedimentet som dannes over tid på bunnen av flasken. Men i medisin brukes oftere renset (raffinert) olje rik på vitamin E. Solsikkeolje hjelper mot mange sykdommer, inkludert åreforkalkning, hodepine, hoste, sår, revmatisme og betennelser. Den brukes til kroniske sykdommer mage-tarmkanalen og kvinners plager.

Maisolje. I motsetning til andre vegetabilske oljer, inneholder maisolje mye mer fettsyrer som er gunstige for kroppen.

I tillegg er det mange andre verdifulle stoffer, senke kolesterolnivået i blodet, rense veggene i blodårene, gi dem elastisitet. Den inneholder en rekke viktige vitaminer - B, PP, provitamin A, samt vitamin K - et stoff som reduserer blodpropp.

Maisolje er mye brukt i kosmetikk: for å forbedre hudtilstanden, eliminere ruhet og sprekker på leppene, bevare og styrke håret.

Maisolje inneholder enda mer vitamin E enn olivenolje. Dette vitaminet revitaliserer celler, forynger og helbreder dem, noe som betyr at det bevarer ungdom, skjønnhet og helse. Tokoferol er en naturlig antioksidant, og nøytraliserer derfor frie radikaler i kroppen, noe som fører til for tidlig aldring og onkologiske sykdommer. Maisolje hjelper mot magesmerter, hemmer gjæringsprosesser i tarmene og slapper av tonen i de glatte musklene i galleblæren. Det brukes eksternt ganske mye - for blåmerker, brudd, for behandling av brannskader, hudsykdommer.

Oliven olje hentet fra fruktkjøttet av oliventreet. I gamle medisinske bøker ble det kalt provençalsk. Førstepressingsolje anses som spesielt effektiv når fruktene presses uten oppvarming. Olivenolje er høy i vitamin E, et vitamin Evig ungdom. Den inneholder mange umettede fettsyrer, som med hell bekjemper kolesterol, reduserer innholdet i blodet og forsinker utviklingen av aterosklerotiske prosesser. Dessuten er den veldig rik oljesyre(opptil 80%). Det er denne syren som finnes mest i menneskelige fettceller, og derfor trenger vi den veldig mye. Den inneholder også, om enn ikke veldig mye (ca. 7%), linolsyre og mettede fettsyrer (opptil 10%).

Den største fordelen med olivenolje er at den absorberes perfekt av kroppen, den har mer uttalt helbredende egenskaper. Det er derfor det brukes oftere enn andre vegetabilske oljer i medisin og farmasøytiske produkter. Olivenolje er et utmerket forebyggende og terapeutisk middel for aterosklerose. Det hindrer ikke bare utdanning aterosklerotiske plakk V blodårer, men er også i stand til å ødelegge de farlige forekomstene som allerede er dannet.

Det er kjent at innbyggerne i Middelhavet, som sjenerøst krydrer hvert av måltidene sine med olivenolje, opprettholder helse og ungdom i lang tid, og klager ikke på hjertet. Derfor, tilbake i forrige århundre, foreskrev leger 1 ss. en skje olivenolje på tom mage som et koleretisk og mildt avføringsmiddel.

Olivenolje er fantastisk kostholdsprodukt, det har en skånsom effekt på hele fordøyelsessystemet, men spesielt på tarmene, hvor fett absorberes.

Olivenolje hjelper mot kroniske leversykdommer. I dag er det vitenskapelig bevist at "kongen av Provence" (som denne oljen noen ganger kalles) bidrar til å normalisere fettmetabolismen. Det anbefales etter galleblærereseksjon. Olivenolje har evnen til å utvide seg galleveier, så det brukes til å fjerne nyrestein. Det brukes til å behandle hodepine, gastrointestinale sykdommer, lindre smerter i leveren, den brukes til forkjølelse, behandling av konjunktivitt, erysipelas, urticaria, follikulose, sår, eksem, etc.

De gamle grekerne gjorde rett i å salve kroppen sin med olivenolje, og i dag har denne prosedyren vist seg å beskytte mot hudkreft.

Forskere antyder at antioksidantene i olivenolje nøytraliserer frie radikaler som vises under påvirkning av ultrafiolett stråling og skader hudcellenes DNA.

I kosmetikk oliven olje brukes i hudpleieprodukter, spesielt tørr, irritert, flassende og aldrende hud. Som en av de lettest tilgjengelige oljene tilsettes den ofte som baseolje for massasjeblandinger.

Hvetekimolje er utvunnet fra nykvernet spiret korn av korn og vurderes naturlig spiskammer de mest verdifulle biologisk aktive stoffene. Den er mørk, aromatisk, klissete og inneholder fettsyrer, fytosteroider og uforsåpbart fett. Den inneholder mer enn 10 essensielle vitaminer - A, P, PP, gruppe B og de fleste høyt innhold vitamin E.

Tokoferol og sporstoffet selen nøytraliserer skadelige effekter frie radikaler, forhindrer aldring. For ikke å ødelegge verdifulle aktive stoffer kim, kan slik olje ikke utsettes for varmebehandling. Det er dyrere enn vanlig vegetabilsk olje, men også mye mer nyttig. Tykk olje bidrar til å forbedre perifer blodsirkulasjon og rask tilheling av brannskader. Det er nyttig å gni inn i brystet og magen for å forhindre strekkmerker på huden under og etter graviditet.

Cedar olje— olje fra kjernene til sibirske sedertrøtter, oppnådd ved kaldpressing. Denne oljen har ikke bare Næringsverdi, den er mye brukt i folkemedisin for behandling av forkjølelse, tuberkulose, sykdommer i mage-tarmkanalen, samt nyresykdommer, nervøse lidelser. Cederolje brukes internt til magesår mage, tolvfingertarmen, gastritt, økt surhet, samt å forbedre funksjonen til det kardiovaskulære systemet, gradvis normalisere blodtrykket, senke kolesterolnivået i blodet og balansere metabolismen i kroppen. I folkemedisinen bruker jeg pinjekjernsolje mot frostskader og brannskader.

Massasje med sedertre olje lindrer tretthet, forbedrer perifer blodsirkulasjon, forbedrer lymfedrenasje, lindrer venøs overbelastning lemmer, forbedrer hudens elastisitet. Å bruke olje i et bad eller badstue for å gni inn i huden fremmer foryngelse hud og sårheling.

Siden antikken har kvinner brukt essensielle oljer for å opprettholde sin skjønnhet. Tilsett noen dråper olje som passer til din hudtype i ansiktsmasken. På denne måten vil du øke effektiviteten betydelig. I tillegg påvirker alle essensielle oljer, i tillegg til den helbredende effekten de har på huden, også sinnstilstanden. Derfor, ved å bruke dem, tar du ikke bare vare på skjønnheten, men også på humøret ditt. Hvis du ønsker det, kan du også tilsette et par dråper eterisk olje til din vanlige ansikts- og kroppskrem.